Falošné kontrakcie v druhom tehotenstve. Ako začnú skutočné kontrakcie počas tehotenstva? Ak sú kontrakcie "Nie sú skutočné" - falošné

Často označované ako tréning. Pokúsme sa zistiť, ako rozlíšiť falošné kontrakcie počas tehotenstva od skutočných. Keď zostáva už len pár týždňov, nastávajúce mamičky sa začínajú pristihovať pri myšlienke, že už čoskoro budú musieť podstúpiť pôrod. A to znamená, že je čas dôkladne si preštudovať materiály týkajúce sa dýchania, správneho držania tela pri pôrode a správania pri pôrode. Keď už hovoríme o bitkách! Vedeli ste, že v posledných mesiacoch tehotenstva ženy často zažívajú cvičné (falošné) kontrakcie? Ako ich rozlíšiť od tých skutočných? Poďme na to.

V prvom rade si treba uvedomiť, že falošné kontrakcie v tehotenstve sa u rôznych žien prejavujú úplne inak, takže zamerať sa na príbehy kamarátok, ktoré už rodili, je prinajmenšom hlúposť. Takže, čo sú to, tréningové (falošné) súboje?

Čo sú falošné (tréningové) kontrakcie?

Kontrakcia svalov maternice

Falošné kontrakcie slúžia na prípravu maternice (dochádza ku kontrakcii hladkých svalov) a ženského tela ako celku na blížiaci sa pôrod, preto sa im často hovorí „ Tréningové súboje". Môžete sa stretnúť aj s názvom " braxton hicks kontrakcie"(toto je gynekológ, ktorý ako prvý popísal takéto kontrakcie). Bolesť je v mnohom podobná bolestivej menštruácii a je sprevádzaná ťažobou a napätím v podbrušku. Niekedy je vo chvíli silného napätia vidieť obrys maternicu a ľahko ju cítiť.

Počas falošných kontrakcií sa zdá, že maternica skameňuje.

Rozdiely medzi skutočnými kontrakciami a falošnými

1. Na rozdiel od skutočných pôrodných bolestí sú tie tréningové zvyčajne menej bolestivé a nejasne pripomínajú bolesť pri menštruácii.

2. Falošné kontrakcie sa často šíria do podbruška, pričom skutočné kontrakcie majú charakter pásového oparu, ale viac lokalizované v bedrovej oblasti.

3. Tréningové zápasy nemajú presne stanovený interval a môžu trvať buď pol minúty alebo 5-10 minút.

4. Falošným kontrakciám možno ľahko zabrániť 1-2 tabletami drotaverínu alebo no-shpa. V prípade skutočných kontrakcií nebudú mať tabletky analgetický účinok.

5. Podobný analgetický účinok možno dosiahnuť mierne teplou sprchou smerujúcou do bedrovej oblasti.

6. Keď žena pociťuje skutočné pôrodné bolesti, zaznamenáva postupné skracovanie intervalu medzi nimi. Samotný boj sa spravidla predlžuje z 5-7 sekúnd na niekoľko minút. Tiež postupne.

7. A nakoniec, hlavný rozdiel medzi skutočnými bojmi je prasknutie plodovej vody a tiež z vagíny. Samozrejme, nie všetky ženy sú kontrakcie sprevádzané odtokom plodovej vody a sekrétov. Ak sa však tieto príznaky predsa len vyskytli, potom môžeme s plnou istotou povedať, že kontrakcie, ktoré tomu predchádzali, boli skutočné. A pamätajte, že čím skôr pôjdete do nemocnice po objavení sa plodovej vody, tým väčšia je šanca, že sa vaše dieťatko narodí zdravé a nepoškodené!

Ako zmierniť falošné kontrakcie počas tehotenstva

Väčšinou tréningové kontrakcie trvajú dlho a sú dosť bolestivé. To je pre už aj tak vystresovanú nastávajúcu mamičku veľmi vyčerpávajúce. Ako môžete zmierniť tok falošných kontrakcií?

Táto otázka možno znepokojuje každú tehotnú ženu a čím bližšie je hodina X, tým väčšia je táto úzkosť. Tehotné ženy počúvajú svoje pocity, zachytávajú akékoľvek príznaky a trávia posledné týždne tehotenstva.

Pre mnohých zvedavosť, ako pôrod začína, prebúdza sa takmer s prvým pozitívnym tehotenským testom a nepustí až do samotného narodenia dieťaťa.

Pozrime sa, aké sú predzvesti pôrodu, falošné kontrakcie a kedy sa dá povedať, že ide o začiatok pôrodu.

Predzvesti pôrodu

Už od 18-20 týždňa tehotenstva si ženy začínajú všimnúť, že maternica sa pravidelne dostáva do tónu. Ide o nebolestivý pocit napätia v maternici, pričom pri palpácii si môžete všimnúť, že žalúdok tvrdne a napína sa. Nie je to ani boj...

Známky blížiaceho sa pôrodu sa zvyčajne objavujú asi mesiac - 2 týždne pred samotnou udalosťou a môžu spôsobiť veľa úzkosti. U nulipar sa zvyčajne objavia skôr ako pri opakovaných pôrodoch, sú však menej výrazné, u viacrodičiek sa môžu objaviť len niekoľko dní, takmer bezprostredne pred pôrodom.

Predzvesťou pôrodu je súbor príznakov, ktorý je akýmsi prehrávaním udalostí a nadviazaním potrebných spojení v tele budúcej mamičky, ktoré zabezpečia normálny priebeh pôrodu.

Za vývoj pôrodu je v mnohom zodpovedná nervová sústava ženy a aby sa všetko úspešne skončilo, je potrebné, aby sa nadviazali príslušné nervové spojenia, vytvorila sa takzvaná dominanta pôrodu. Je jasné, že ak žena už porodila, deje sa to rýchlejšie, podľa vopred vypracovaného scenára, a čím kratší je interval medzi pôrodmi, tým ľahšie. To je dôvod, prečo sú druhé pôrody kratšie a varovanie pred pôrodom je tiež kratšie a výraznejšie.

Kedy začínajú predzvesti pôrodu? Zvyčajne sa vyskytujú v 37-38-39-40 týždni tehotenstva.

Ako dlho trvajú predzvesti pôrodu? Zvyčajne pokračujú až do začiatku pôrodu, a to sa môže stať za mesiac, za 2 týždne a za pár dní.

Takže, čo to znamená, že pôrod čoskoro začne? Aké sú predzvesti pôrodu?

Chudnutie pred pôrodom

Ženy môžu 1-2 týždne pred pôrodom schudnúť až 2 kg. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami v tele, znižuje sa množstvo progesterónu v krvi a zvyšuje sa množstvo estrogénov. Progesterón podporuje zadržiavanie tekutín v tele a keď jeho hladina klesne, tekutina sa vylúči, žena schudne. Toto sú najskoršie príznaky pôrodu.

Zníženie brucha

Zníženie brucha počas tehotenstva je príznak, ktorý nie je vždy zaznamenaný. Bábätko v posledných týždňoch zaberá v maternici toľko miesta, že sa jeho zadoček môže doslova oprieť o rebrá, čo mamičke bráni v dýchaní, zohýnaní sa a dokonca spôsobuje bolesť. No pár dní pred pôrodom je jeho hlavička opretá o kosti panvy, čo spôsobuje poklesnutie brucha pred pôrodom. Tieto známky pôrodu sú badateľné najmä u prvorodičiek, pri druhom a treťom pôrode môže dieťa zostúpiť tesne pred samotnou udalosťou.

Známky poklesu brucha sú ľahšie dýchanie, pocit, že sa znížilo a menej prekáža, a zároveň to môže spôsobiť iný druh nepohodlia. Hlava tlačí na močový mechúr a vy neustále odbiehate na toaletu, zároveň môže byť ťažké ísť vo veľkom, trápiť vás môže zápcha.

Ak si všimnete tieto príznaky, neznamená to, že pôrod začne zajtra, pokles brucha môže nastať aj mesiac pred samotnou udalosťou, to sú prvé signály blížiaceho sa významného dátumu, z tých, ktoré sa objavia pred niekým iným .

Zmena nálady

Pre väčšinu žien je charakteristický výskyt apatie, pocitu únavy, túžby spať pred pôrodom. Niektoré dámy sú naopak príliš aktívne a už po desiaty raz hladkajú plienky a triedia obsah tašky do pôrodnice (syndróm hniezdenia).

Obe možnosti sú normálne, je lepšie poslúchnuť svoje túžby. Ak chcete spať - spať, získať silu, budú potrebné veľmi skoro.

Alokácie, korkový výtok pred pôrodom

Cervikálny kanál je v tehotenstve uzavretý hlienovou zátkou, ide o hustý hlien, ktorý uzatvára krčok maternice do hrčky a zabraňuje prenikaniu infekcií k plodu.

Otváranie krčka maternice pred pôrodom začína vopred. Najprv sa skracuje a vyhladzuje, postupne sa jeho kanálik mierne otvára, tomu sa hovorí dozrievanie krčka maternice. Pôrodom úplne zmäkne a vyhladí, toto prípravné otvorenie krčka maternice v tehotenstve zabezpečujú práve cvičné kontrakcie a len zrelý krčok maternice umožní normálny vývoj pôrodu.

Musím povedať, že u znovu tehotných žien dochádza k odhaleniu doslova pred samotným pôrodom alebo aj s ich nástupom. Pri primigravidách môže byť otvorenie krčka maternice 2 prstami už v čase prijatia do pôrodnice, v predstihu, ešte pred začiatkom aktívneho pôrodu, pre nich sa tento proces predlžuje a začína vopred.

Známky otvorenia krčka maternice - výtok z pohlavného traktu. Alokácie sú spôsobené vypúšťaním hlienovej zátky. Aj keď sa hlienová zátka vzdialila, nie je možné predpovedať, kedy pôrod začne. Korok pred pôrodom je zhluk hlienu s priemerom až jeden a pol až dva centimetre, môže byť rôznych farieb, priehľadný, žltkastý a hnedý a dokonca posiaty šarlátovou krvou. To všetko sú normálne možnosti.

Korok odchádza rôznymi spôsobmi, niekomu to trvá niekoľko dní a potom príde hlienovo-krvavý výtok, niekomu odíde súčasne. Najčastejšie sa pôrod začína v priebehu budúceho týždňa po objavení sa týchto sekrétov.

Porucha chuti do jedla

Častejšie je chuť do jedla narušená 1-2 dni pred pôrodom, nie je túžba nič jesť. To je normálne a nemusíte sa nútiť.

Pokles motorickej aktivity dieťaťa

Dieťa sa pred pôrodom dva – tri týždne hýbe čoraz menej. Niekedy sa 6-7 hodín v kuse nehýbe, čo robí mamičku starosti, ale s dieťaťom je všetko v poriadku. Absencia pohybov je spôsobená tým, že dieťa sa jednoducho nemá kam otočiť, v maternici je veľmi preplnené.

Príliš nepokojné dieťa pred pôrodom je dôvodom na konzultáciu s gynekológom, je možná vnútromaternicová hypoxia plodu.

Hnačka, vracanie, nevoľnosť

Nevoľnosti nie sú práve najpríjemnejšou predzvesťou pôrodu a šťastím, že prichádza tesne pred samotným pôrodom a nie pre každého. Ale niektoré ženy majú nielen nevoľnosť, ale aj vracanie.

Hnačka je o niečo bežnejšia a môže byť niekoľko dní pred pôrodom.

Všetky tieto nie najpríjemnejšie príznaky sú akýmsi uvoľnením cesty pre bábätko, črevá musia byť pred pôrodom prázdne, aby neprekážali pri prechode dieťaťa pôrodnými cestami a príroda sa o to postarala.

Bolesť v perineu, bolesť v krížovej kosti a pubis

Zníženie hlavy dieťaťa nadol, divergencia panvových kostí spôsobuje bolesť v tejto oblasti.

falošné kontrakcie

Kontrakcie pred pôrodom alebo falošné kontrakcie sú kontrakcie maternice, ktoré sa veľmi podobajú skutočným kontrakciám. Pomerne často pri prvom pôrode zavádzajú tehotnú ženu a nútia ju urgentne ísť do pôrodnice.

Ešte pred začiatkom pôrodu môžu falošné kontrakcie vyčerpať nervový systém, ak sa berú vážne. Áno, je to signál blížiaceho sa pôrodu, ale ešte nie, môže to trvať ešte dva týždne, kým porodíte.

Čo sú to, tréningové kontrakcie pred pôrodom?

Sú to kontrakcie maternice, trochu bolestivé, bolesť sa podobá tej, ktorá niekedy znepokojuje počas menštruácie, nie je to pocit, že sa žalúdok sťahuje, čo bolo predtým, ale skutočná bolesť, prichádzajúca do záchvatov, bolesť v podbrušku a v podbrušku späť, rastie vo vlne a uvoľňuje sa.

Ale nie je to také silné a dlhotrvajúce, aby ste zažili skutočné nepohodlie, môžete aj naďalej pokračovať vo svojom podnikaní, napriek jeho prítomnosti.

Ak je to len varovanie pred blížiacim sa pôrodom, kontrakcie sú prerušované a nie pravidelné. Môžu vyrušovať v rôznych intervaloch (5-15 minút) aj niekoľko hodín a úplne prestať, akoby sa nič nestalo.

Aby sme pochopili, či ide o kontrakcie alebo nie, stačí si všimnúť čas medzi nimi. Ak sa nepredĺžia a intervaly zostanú nepravidelné a dlhé, nejde o pôrod.

Ak je to vaše prvé tehotenstvo a nemusíte do nemocnice jazdiť viac ako hodinu, nemali by ste tam hneď chodiť. Pôrod na prvý krát trvá dostatočne dlho a aj keď sa pomýlite, katastrofa sa nestane. Skúste si dať teplú kúpeľ, dať si tabletku na nos a ísť spať. S najväčšou pravdepodobnosťou budete pokojne zaspávať.

Niekedy sa falošné kontrakcie zmenia na skutočný pôrod. Medzery sa skracujú, kontrakcie sa zintenzívňujú a predlžujú a potom určite – je čas ísť do nemocnice.

Aké predzvesti pôrodu hovoria o nebezpečenstve a vyžadujú okamžitú liečbu v nemocnici?

- Zvestovatelia predčasného pôrodu sú podobné tým, ktoré sú opísané vyššie. Vývoj takýchto príznakov pred 35 týždňami je dôvodom na naliehavú konzultáciu s gynekológom. Predčasné otvorenie krčka maternice a pôrodná aktivita sa môže vyvinúť uprostred tehotenstva, keď zlyhá v dôsledku zranení pri potratoch, operáciách a predchádzajúcich pôrodoch.

Vzhľad čistej šarlátovej krvi z pohlavného traktu je kedykoľvek hrozbou pre život dieťaťa.

Vzhľad úniku plodovej vody. Ide o pocit vlhkosti, vodnatého výtoku, ktorý sa zhoršuje pohybom. Ak si to všimnete, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, riziko infekcie dutiny maternice a plodu. Nosenie bielej látkovej vložky pomáha rozlíšiť únik vody, dá sa na nej ľahko posúdiť charakter výtoku, plodová voda nezapácha, zvyčajne priehľadná. Môžu byť hnedé (veľmi zlý príznak) alebo zelené z prímesi mekónia (tiež veľmi zlé).

Známky nástupu pôrodu

Ako však začína samotný pôrod? Potom sa usmejete a spomeniete si, ako ste sa báli premeškať túto chvíľu, ale nie teraz, teraz je to pravdepodobne jeden z hlavných obáv a zdá sa, že môžete zmeškať pôrod. Nebojte sa, pôrod je niečo, čo sa vám určite nepodarí zaspať.

Čo určuje nástup pôrodu?

Samozrejme na tom, či ste na ne vy aj dieťa pripravení. Dozrievanie krčka maternice, tvorba potrebných nervových spojení a hormonálnych hladín vedie k objaveniu sa príznakov začínajúceho pôrodu.

Prvé príznaky začínajúceho pôrodu sa môžu objaviť v 37. až 42. týždni, ak pôrod nezačne včas, lekári sa snažia nástup pôrodu urýchliť.

Zvyčajne sa druhý pôrod začína skôr. Ak sa pôrod žiadnym spôsobom nezačne, prijmú sa opatrenia na prípravu krčka maternice. Veľmi často sex prináša veľké výhody, prípadov, keď po sexe začal pôrod, je viac než dosť.

Kedy začína pôrod?

Napodiv, väčšina detí sa rozhodne narodiť v noci. Je to spôsobené každodenným kolísaním hormónov v krvi ženy, ich optimálna hladina nastáva väčšinou v skorých ranných hodinách, preto sa pôrod začína v noci.

Existujú nejaké rozdiely v tom, ako sa pôrodná aktivita vyvíja pri rôznych pôrodoch? Áno, existuje. A závisí to od mnohých faktorov, napríklad od toho, koľko času prešlo medzi pôrodmi, v akom čase začali.

Ako sa začína predčasný pôrod? Zvyčajne, ak sú prvými príznakmi predčasného pôrodu kontrakcie, a ak žena ide do nemocnice včas, považuje sa to za hrozbu predčasného pôrodu a vo väčšine prípadov je možné pôrod zastaviť, ak dilatácia krčka maternice príliš neprešla. ďaleko.

Oveľa smutnejšie je, ak sa predčasný pôrod začína odtokom plodovej vody. Pri ťažkej nedonosenosti sa tehotenstvo môže predĺžiť o niekoľko dní či dokonca týždňov, no vo väčšine prípadov sa dieťa narodí.

Ako a kedy začína prvý pôrod?

Prvý pôrod sa často začína v 40. týždni alebo viac a predchádza mu dosť dlhé varovné obdobie. Najčastejšie sa predzvesti hladko zmenia na pôrod, pričom sa im predtým podarilo veľa pokaziť nervy budúcej matky a prinútiť ich, aby sa viackrát obrátili na gynekológov s podozrením na začiatok pôrodu.

Ako sa začína druhý, tretí pôrod?

Zvyčajne v skoršom termíne ako prvý, 38-40 týždňov, a vyvíja sa rýchlejšie. Obdobie prekurzorov je buď jasne krátke, niekoľko dní, alebo úplne chýba.

Ako rozpoznať začiatok pôrodu, to väčšinou nie je ani otázka pre nastávajúcu mamičku, pamätá si, ako sa to deje. Kontrakcie nie sú jedinou možnou možnosťou nástupu pôrodu. Začiatok pôrodu môže byť rôzny...

Prechod predzvesti pôrodu do pracovnej činnosti. Frekvencia kontrakcií pred pôrodom sa zvyšuje, zvyšuje sa ich sila, intervaly sa skracujú a rytmizujú.

Nezávislý výskyt generickej aktivity. Kontrakcie začínajú pravidelne od samého začiatku a postupne sa zintenzívňujú.

Predčasný výtok plodovej vody. Musím povedať, že nástup pôrodu žena väčšinou ľahko spozná a zároveň vždy príde veľké emocionálne vzopätie, nastúpi vyrovnanosť a ochota bojovať, zažijete radosť aj úľavu zároveň. A samozrejme sa dostaví pocit úzkosti a strachu, ako inak? Aj začiatok druhého pôrodu je krokom do neznáma.

Pozrime sa na všetky príznaky nástupu pôrodu.

Prechod predzvestí pôrodu, falošných kontrakcií, do skutočných kontrakcií

Možno ste týždeň alebo dva zažili falošné kontrakcie, ale nikdy sa nestali pravidelnými, úplne zmizli. Tentoraz to tak ale nebude. Prvými príznakmi nástupu pôrodu je skrátenie intervalov medzi kontrakciami a ich zosilnenie, predlžujú sa. Ak by ste si pri falošných kontrakciách mohli ísť ľahnúť a pokojne zaspať, mohli by ste sa od nich odpútať biznisom – ak ide o začiatok pôrodu – kontrakcie si odnesú všetku vašu pozornosť.

Ak je to začiatok pôrodu, ako sa vyvíjajú kontrakcie? Ak je počas tréningových bojov ťažké ich nazvať bolestivými, ako pochopiť, že pôrod sa začal, nie je ťažké: bolesť sa stáva silnou. Táto bolesť už nie je ako menštruácia. Je to tlak v bedrovej oblasti siahajúci do podbruška s tupým pocitom bolesti, ktorý sa zvyšuje a potom uvoľňuje. Medzi tým nie je žiadna bolesť. Spočiatku sú takéto kontrakcie krátke, 10-15 sekúnd, ale s vývojom pôrodu sú stále častejšie a dlhšie.

Keď intervaly medzi nimi nepresiahnu 10 minút a samotné trvajú 40 - 50 sekúnd, je to už aktívna pracovná činnosť, určite musíte urýchlene navštíviť lekára.

Hoci prvý pôrod zvyčajne trvá minimálne 12 hodín, musíte súhlasiť s tým, že je lepšie prísť skôr, ako meškať, je čas zavolať sanitku a ísť do nemocnice.

Nezávislý výskyt pracovnej činnosti

Najčastejšie pri opakovaných pôrodoch je obdobie predchodcov pôrodu veľmi krátke a pôrod môže začať doslova okamžite. Telo je už pripravené, príčinami nástupu pôrodu je sformovaná generická dominanta v mozgu ženy a pri opakovaných pôrodoch je spomienka na ňu stále živá po prvom pôrode, keď je scenár, výkon sa rýchlo rozvíja. .

A úloha, ako určiť nástup pôrodu pri opakovanom pôrode, už nestojí za to, žena pozná všetky vnemy, dokonale si pamätá príznaky.

Kontrakcie spočiatku nezačínajú silno, ale veľmi rýchlo rastú, nemožno premeškať nástup pôrodu a treba ísť čo najrýchlejšie do nemocnice, často sú takéto pôrody veľmi rýchle. Ak sa pôrod začne náhle, ak sa pôrod začal doma, je to dôvod, prečo so všetkým skoncovať, všetko stihnete urobiť neskôr. Vezmite si so sebou dokumenty, fľašu vody (jednoduchú, bez plynu) a urýchlene choďte do nemocnice bez toho, aby ste čakali, kým sa váš manžel vráti z práce atď.

Najprv nebudete potrebovať veci, môžete si ich priniesť zajtra.

Predčasné prasknutie plodovej vody

Ak voda začne unikať alebo vylievať pred začiatkom kontrakcií, takýto výron sa nazýva predčasný. Aj keď máte donosené tehotenstvo, začiatok pôrodu s odtokom plodovej vody nie je veľmi dobrý, najmä ak je pôrod prvý. Obdobie bez vody dlhšie ako 6 hodín sa nazýva dlhé bezvodé obdobie, v takejto situácii dieťaťu hrozí vnútromaternicová infekcia. Teda aj únik plodovej vody je dôvod na urgentný odchod do pôrodnice, aj keď sa voda vyliala, ale kontrakcie nie sú.

Na konci tehotenstva hlavička plodu klesá do malej panvy a tlačí na močový mechúr, preto má veľa žien problém s pomočovaním. Nielenže chcete často behať na toaletu, môže dôjsť aj k inkontinencii moču. Ako v takejto situácii pochopiť, či je nástupom pôrodu únik vody alebo len inkontinencia?

Je to veľmi jednoduché, musíte nosiť dennú vložku. Malo by ísť buď o obyčajnú bielu látku, alebo o podložku s nesieťovaným povrchom, potom sa dá ľahko posúdiť charakter výtoku. Plodová voda z moču sa dá veľmi ľahko rozlíšiť.

Ako voda odchádza? Môžu existovať dve možnosti.

Môžu sa vzdialiť naraz, na nohy vám vyleje 150-200 ml tekutiny. Vašou úlohou je zhodnotiť ich charakter, aby ste o tom povedali lekárovi. Normálna plodová voda je číra a bez zápachu. V prítomnosti zelenej plodovej vody, nepríjemného zápachu z nich, ich hnedej farby, je potrebné o tom povedať lekárovi, môžete si byť istý, že sa vás na to budú pýtať. Odtok plodovej vody môžu sprevádzať kŕčovité bolesti v podbrušku.

Ako zistiť začiatok pôrodu, ak voda len vyteká, ale nie sú žiadne kontrakcie? Je to voda alebo len sekréty? Zatiahnite žalúdok, mierne namáhajte. Ak zároveň cítite zvýšený výtok, neváhajte, ide o plodovú vodu a musíte ísť do nemocnice.

Keď je gestačný vek už dlhý, prekročil 40 týždňov a nie sú ani predzvesti pôrodu, objavuje sa netrpezlivosť, únava a podráždenosť. Veľmi si želám, aby sa pôrod rozbehol rýchlejšie a ženy začali používať rôzne metódy na jeho urýchlenie, napríklad začali doma prekladať nábytok, vyvíjali energickú fyzickú aktivitu a mali aktívny sexuálny život. To všetko pomáha priblížiť nástup pôrodu, no zároveň je to únavné, najlepšie pred pôrodom je viac spať. Nie je potrebné stimulovať nástup pôrodu, príde čas a začnú, nikto ešte neostal tehotný.

Ak máte obavy, prečo sa pôrod nerozbieha, opýtajte sa na to svojho gynekológa. Chyba v termíne je dosť pravdepodobná napríklad najmä vtedy, ak bol prvý ultrazvuk až v druhom trimestri.

Ak je z lekárskeho hľadiska potrebné urýchliť pôrod, lekári to urobia lekárskymi metódami a vašou úlohou je poznať príznaky nástupu pôrodu a včas určiť, že sa začali, a dostať sa do nemocnice včas.

Falošné kontrakcie počas tehotenstva sa môžu objaviť bezprostredne pred samotným termínom. Sú charakterizované výskytom nepríjemných symptómov v dolnej časti brucha. V tomto procese nie je nič strašné, je to takpovediac príprava na skutočné kontrakcie a pôrod. Je dôležité pochopiť, že ide o falošný poplach a byť schopný rozlíšiť tento stav od skutočného generického procesu.

Kód ICD-10

O47 Falošné kontrakcie

Príčiny falošných kontrakcií

Falošné kontrakcie môžu ovplyvniť silný prietok krvi do placenty. Zohrávajú úlohu pri stimulácii svalov maternice, aby ju udržali v tóne. Okrem toho sú skutočne zodpovedné za proces rozširovania krčka maternice. Jedno je jasné – pripravujú telo nastávajúcej mamičky na blížiaci sa pôrod.

Falošné kontrakcie sa nazývajú aj Braxon Hicksove kontrakcie. Sú schopní objaviť sa bez ohľadu na vonkajšie faktory. Je pravda, že existuje niekoľko bodov, ktoré môžu vyvolať ich vývoj.

Existuje niekoľko najbežnejších dôvodov tohto javu. Ich vývoj je teda najčastejšie vyvolaný nezdravým životným štýlom, najmä túžbou po zlých návykoch. Negatívne prispieva nadmerná konzumácia kávy, ako aj produktov obsahujúcich kofeín.

Dehydratácia tela, ako aj naplnený močový mechúr, môžu vyvolať takýto stav. Nedostatok živín v tele, ako aj stres, nedostatok spánku – to všetko vedie k predčasným kontrakciám. Zvýšená aktivita plodu a sex (orgazmus) môžu ovplyvniť stav. Ale v prvom rade je to fyzická aktivita tehotnej ženy a aktivita plodu v maternici. Po nabití alebo chôdzi teda žena môže cítiť kontrakcie.

Patogenéza

Vývoj a prejav Braxon-Hicksových kontrakcií nastáva na začiatku počatia dieťaťa. Tvorba v tele sa vyskytuje takmer u všetkých žien. Väčšinou sa vyskytujú v oblasti genitálií. Keď sú pre dieťa a jeho vývoj vytvorené priaznivé podmienky, dochádza k rozvoju placenty, cez ňu prebieha výmena plynov a metabolizmus medzi dieťaťom a matkou.

Účelom reštrukturalizácie je pripraviť krčok maternice na budúci pôrod. Počas obdobia zmeny tela žena pocíti kontrakciu svalov maternice. V čase takýchto kontrakcií maternica dozrieva a mäkne. Tiež pri kontrakciách svalov maternice dochádza k vypúšťaniu korku, čo sa prejavuje vo forme krvných sekrétov.

Tkanivá krčka maternice a vagíny - by sa mali stať elastickými a roztiahnuteľnými, ale pevnými a odolnými voči roztrhnutiu. Cervix je umiestnený v strede vagíny a je o polovicu kratší. Mierne sa otvára cervikálny kanál, ktorý spája dutinu maternice a vagínu. Cervikálny lúmen by mal byť otvorený a ľahko priechodný, s priemerom 2-2,5 cm. Hlava dieťaťa padá čo najnižšie a je pevne pritlačená k vchodu do malej panvy. Ani jeden týždeň sa nestrávi takou výraznou reštrukturalizáciou tela!

Príznaky falošných kontrakcií počas tehotenstva

Okolo dvadsiateho týždňa tehotenstva sa môžu objaviť falošné kontrakcie. Falošné kontrakcie sú v podstate podobné skutočným. Rozdiel medzi takýmito kontrakciami je intenzita a pravidelnosť. Pri falošných kontrakciách dochádza ku kontrakcii maternice trvajúcej od niekoľkých sekúnd do dvoch minút.

Žena zažíva pocit zovretia brucha - v jeho hornej časti, pod, niekedy - v oblasti slabín. Takéto boje sa vyskytujú nepravidelne, môžete zistiť čas medzi nimi. To vám umožní orientovať sa vo všeobecnom stave ženy a zistiť, koľko kontrakcií sa vyskytne za jednu hodinu. Pocity sa môžu vzťahovať len na jednu oblasť. Ak sú skutočné kontrakcie fixované, potom majú charakteristické nepríjemné pocity v dolnej časti chrbta a je prítomná aj bolestivosť. Postupne sa sila falošných kontrakcií znižuje a zmiznú. Budúca matka začína otravovať nepríjemné príznaky. V maternici a spodnej časti brucha sú nepríjemné pocity. Kontrakcie sú nepravidelné.

Prvé známky

Existujú prvé príznaky, podľa ktorých je okamžite jasné, že začali falošné kontrakcie. Začína pociťovať stlačenie v dolnej časti brucha alebo slabín, ako aj v hornej časti maternice. Nepohodlie sa cíti iba v jednej časti brucha. Kontrakcie môžu byť nepravidelné a vyskytujú sa niekoľkokrát denne alebo niekoľkokrát za hodinu. V niektorých prípadoch je ich počet 6 kontrakcií počas 60 minút. Cítite nepohodlie, ale kontrakcie môžu byť bezbolestné. Neexistuje jasný rytmus toho, čo sa deje. Intenzita kontrakcií sa môže prudko znížiť.

Rozlíšiť skutočné kontrakcie od falošných je celkom jednoduché. Na začiatku procesu sa cíti silná bolesť. Sťahy sú po celom bruchu a bolesť vyžaruje do krížov. K opakovaniu kontrakcií dochádza každých 15, 10 a potom 5 minút. Intenzita sa zvyšuje - 5-krát za minútu. Predĺženie trvania kontrakcie a prítomnosť ďalších príznakov začínajúceho pôrodu (odtok plodovej vody, výtok hlienovej zátky, hnačka, ťahavé bolesti v dolnej časti chrbtice).

Účinky

S týmto stavom sú spojené určité rizikové faktory.

• Polyhydramnios – nadbytok plodovej vody u budúcej mamičky nad 1500 ml. Tento stav je charakterizovaný prítomnosťou veľkého brucha a jeho veľkosť vôbec nezodpovedá skutočnému termínu. Akútna - vyvíja sa rýchlo a v počiatočných štádiách tehotenstva. Pozoruje sa nadmerný vývoj brucha, objavuje sa dýchavičnosť, dochádza k napätiu na stenách maternice, dochádza k silnej bolesti.
• Chronická – vzniká už v neskorých štádiách tehotenstva, rozvoj príznakov prebieha pomalšie a nie je taký výrazný.
• Obvyklý potrat. Bežné príčiny vedúce k takejto diagnóze sú: genetická dispozícia, anatomické znaky, hormóny, stav imunity nastávajúcej mamičky, ako aj infekcie. Mnoho chorôb, ako je kvapavka, rubeola, syfilis, herpes a dokonca aj chrípka.
• Istmicko-cervikálna nedostatočnosť. V dôsledku traumy krčka maternice je svalové tkanivo nahradené tkanivom jazvy, ktoré je menej elastické a pevnejšie a tuhšie. V tomto ohľade krčka maternice stráca schopnosť kontrahovať a naťahovať sa, respektíve nebude schopná udržať obsah maternice.

A existujú aj také dôsledky ako: prítomnosť chronických ložísk infekcie, edém, hormonálne poruchy, poruchy imunity, viacpočetné tehotenstvo, prítomnosť jazvy na maternici.

Komplikácie

Najzávažnejšou komplikáciou je ukončenie tehotenstva v rôznych časoch, v niektorých prípadoch môže prerušenie začať odtokom plodovej vody, ako aj bez nich. V mnohých prípadoch je istmicko-cervikálna insuficiencia sprevádzaná infekciou plodu v dôsledku chýbajúcej bariéry pred mikroorganizmami v podobe uzavretého krčka maternice a hlienu krčka maternice, ktorý chráni dutinu maternice a jej obsah pred baktériami. Tiež komplikácia tehotenstva môže spôsobiť prebytok plodovej vody.

Môže ísť o preeklampsiu, čo je lézia placenty a krvných ciev. Existuje Rhesusov konflikt - s ním dochádza k aglutinácii. Počas dozrievania plodu nesú červené krvinky dieťaťa D-antigén, ktoré sa stretávajú s červenými krvinkami Rh negatívnej tehotnej ženy a držia sa spolu. Nízky hemoglobín - nedostatok železa v krvi vedie k narušeniu pečene, znižuje sa produkcia bielkovín a je narušený metabolizmus vody. Objavujú sa bolesti hlavy, objavuje sa preeklampsia a eklampsia, ktorá je indikátorom prerušenia pôrodu. Patológia placenty nie je vylúčená.

Diagnóza falošných kontrakcií počas tehotenstva

Diagnostické metódy vykonáva výlučne lekár. Stačí len vyšetriť pacientku a vypočuť ju. Je žiaduce, aby existovali údaje o priebehu tehotenstva, o období, po ktoré je žena. Je potrebné vedieť, v akej polohe sa dieťa nachádza a kedy sa plánuje pôrod.

Zaznamenáva sa obdobie výskytu kontrakcií. Dôležité je poznať všetky intervaly medzi kontrakciami a ich pravidelnosť. Počíta sa časový interval medzi kontrakciami a osobitná pozornosť sa venuje odtoku plodovej vody. Určuje sa stupeň zrelosti a odhalenie krčka maternice.

Je dôležité zaznamenávať údaje o zaznamenávaní srdcovej činnosti plodu, sú potrebné na sledovanie stavu dieťaťa. Okrem toho sa zisťuje odhadovaný gestačný vek. To všetko dohromady je diagnostickým opatrením na určenie kontrakcií a ich spoľahlivosti.

Analýzy

Počas celého tehotenstva by mala budúca mamička starostlivo sledovať svoj zdravotný stav a najmä sledovať stravu a životný štýl. Bude musieť opakovane navštevovať lekára a absolvovať rôzne vyšetrenia.

• Prvá cesta k pôrodníkovi-gynekológovi by sa mala uskutočniť najneskôr do 11 týždňov. Na tejto prvej ceste musíte otehotnieť a absolvovať povinné testy. Testy pre budúce matky: všeobecný rozbor moču; všeobecná analýza krvi; Rh faktor; darovať krv na HIV, syfilis; test na prítomnosť vírusovej hepatitídy B; škvrna z flóry.
• Druhá návšteva lekára sa zvyčajne vyskytuje v 12-13 týždni. Kedy je správny čas na prvý ultrazvuk. Meria sa aj teplota, telesná hmotnosť, krvný tlak, pulz a vykonáva sa externé pôrodnícke vyšetrenie.
• Pri tretej návšteve lekára počas 19-21 týždňov sa vykoná druhý ultrazvuk a dodanie indikátorov, ako aj dodanie testov. Analýza moču, proteínový test, krvný test na HIV a dvojitý biochemický test.

Po 24-25 týždňoch sa vykoná všeobecný krvný test a glukózový tolerančný test. Pri ďalších návštevách u pôrodníka-gynekológa robia tie isté vyšetrenia a testy ako doteraz.

Inštrumentálna diagnostika

Ako už bolo uvedené vyššie, budúca matka bude musieť podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie. Toto je jediná bezpečná a informatívna metóda, ktorá umožňuje sledovať stav plodu v maternici.

V prvých štádiách tehotenstva sa ultrazvuk robí len z viacerých dôvodov. Ako napríklad: bolesť v dolnej časti brucha s oneskorením a podozrením na tehotenstvo; vaginálne krvácanie; umelé oplodnenie; vylúčenie nevyvíjajúceho sa tehotenstva.

Ísť k lekárovi na ultrazvuk. V 12-13 týždňoch - určuje sa gestačný vek dieťaťa. Tep srdca je dokonale spočítaný, plod je dosť aktívny. V tomto štádiu sa robí diagnóza týkajúca sa možného ukončenia tehotenstva. V 19-21 týždňoch - určuje sa hmotnosť a rast plodu; umiestnenie, štruktúra a hrúbka placenty; množstvo plodovej vody; prítomnosť anomálií vo formách lebky a iných končatín. V 32. týždni - sú určené skôr neobjavené problémy vo vývoji plodu; umiestnenie a zrelosť placenty; stav plodu a krvný obeh; na maternici je stav jaziev.

Tretím výletom na ultrazvuk sa určí prezentácia plodu (panva alebo hlava), pretože do tejto doby plod zaujme pozíciu, v ktorej sa narodí.

Odlišná diagnóza

V niektorých prípadoch je činnosť maternice mylne považovaná za skutočné kontrakcie, takáto činnosť sa nazýva falošné kontrakcie. Keď sa tehotná žena sťažuje na ťahavé, bolestivé bolesti v podbrušku, má zmysel odlíšiť diagnózu falošných kontrakcií od skutočných kontrakcií.

Falošné kontrakcie sa vyskytujú nerovnomerne v sile a trvaní, bolesti, opakujú sa v rôznych intervaloch. So slabosťou pracovnej aktivity: kontrakcie sú pravidelné, slabé, rovnaké v sile a trvaní. Počas tohto časového obdobia sa vykonáva externé vyšetrenie, pri ktorom sa pozoruje tón maternice.

Pri takýchto kontrakciách môže tehotná žena pociťovať sťažnosti na bolestivé a dlhotrvajúce pocity v dolnej časti brucha. Ale vylúčenie predbežného obdobia u budúcej matky umožňuje skutočnosť, že bolesť bola uvoľnená intramuskulárnym podaním papaverínu. Navyše do 6 hodín (normálne trvanie predbežného obdobia) a ani v nasledujúcich hodinách nenastal nástup prvej doby pôrodnej, čo potvrdzuje falošné kontrakcie.

Liečba falošných kontrakcií počas tehotenstva

Ak bolesť netrvá dlhšie ako 6 hodín, potom sa liečba v tomto prípade neuplatňuje. Keď má proces patologický priebeh, je predpísaný pôrodnícky spánok. Veľa závisí priamo od symptómov a od toho, ako sa žena cíti.

Najčastejšie liečba zahŕňa množstvo základných opatrení. Na zníženie bolesti sa široko používajú antispazmodiká, najčastejšie je to No-shpa. Často sa uchýlite k pomoci vitamínovej terapie. Žena môže užívať špeciálne lieky pre matky a jesť viac ovocia obsahujúceho užitočné vitamíny a minerály. Môže to byť ovocie, mliečne výrobky a zelenina.

Odporúča sa nastaviť polohu v posteli tak, aby boli nohy mierne zdvihnuté. Tým sa odstráni mechanické pôsobenie plodu na dolný segment maternice, ktorý dráždi receptory a pomáha zvyšovať tonus a kontraktilitu maternice.

Často sa používa aj fyzioterapia. Pri silnej nadmernej excitácii ženy sa uprednostňujú sedatíva. Vhodné je užívať bylinkové čaje, valeriánu a materinu dúšku, ale len v tabletách! Imunoterapia je široko používaná a vykonáva sa prevencia placentárnej insuficiencie.

Lieky

Medikamentózna liečba tehotných žien si vyžaduje osobitný a premyslený prístup. Mnohé lieky nepriaznivo ovplyvňujú plod a priebeh tehotenstva. Niekoľko týždňov pred pôrodom sú falošné kontrakcie bolestivejšie a prinášajú ešte väčšie nepohodlie.

S bolestivými pocitmi mnohí lekári individuálne predpisujú No-shpu. Je to bezpečný liek pre nastávajúcu matku a dieťa, pôsobí rýchlo a efektívne. Užívanie tohto lieku znižuje napätie maternice a uvoľňuje kŕče, čím zmierňuje bolesť pri falošných kontrakciách. No-shpa sa však neberie celý cyklus tehotenstva, pretože existuje možnosť otvorenia krčka maternice. Pred prijatím sa musíte poradiť s lekárom.

• No-shpa. Tento liek uvoľní kŕče a tým zachráni ženu pred falošnými kontrakciami. Stačí 2x denne 2 tablety. Presné dávkovanie môže predpísať ošetrujúci lekár. Kontraindikácie: precitlivenosť, zhoršená funkcia pečene a obličiek. Vedľajšie účinky: nevoľnosť, vracanie, bolesti brucha, alergické reakcie.
• Ak má budúca matka nadbytok mužských pohlavných hormónov a existuje možnosť prerušenia, je predpísaný Dexametazón. Je potrebné užívať liek opatrne a len na odporúčanie lekára, berúc do úvahy všetky vedľajšie účinky.
• dexametazón. V akútnom období sa používa vo vysokých dávkach. Dávkovací režim je individuálny. Kontraindikácie: precitlivenosť. Vedľajšie účinky: dobre znášaný, môže vyvolať len alergické reakcie.

Pre hormonálny vývoj na urýchlenie vývoja pľúc je predpísaný betametazón. Lekár predpisuje dávkovanie a spôsob užívania lieku individuálne, berúc do úvahy vedľajšie účinky.

Betametazón. Činidlo sa používa v malej dávke, môže to byť 0,25-0,5 mg. Dĺžku liečby predpisuje špecialista. Kontraindikácie: hypertenzia, syfilis, diabetes mellitus, systémové mykózy. Vedľajšie účinky: zvýšenie telesnej hmotnosti, nespavosť, menštruačné nepravidelnosti.

Alternatívna liečba

Žena počas tehotenstva pociťuje bolesť pri falošných kontrakciách. Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť tieto nepríjemné pocity a zmierniť nepohodlie.

Môžete len vypiť pohár teplej vody alebo mlieka. To výrazne zníži nepohodlie a zlepší stav. Teplá sprcha pomôže vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. V žiadnom prípade sa nekúpte! Na posilnenie svalov a zlepšenie zdravia sa odporúča navštíviť bazén.

Neuchyľujte sa k pomoci akýchkoľvek tinktúr alebo odvarov. Najprv musíte navštíviť lekára a potom aplikovať určité metódy na zlepšenie stavu.

Niekedy sa stačí uvoľniť a pár minút pokojne ležať.

Pri falošných kontrakciách má budúca mamička dobrú príležitosť na nácvik správneho dýchania a výberu pohodlnej polohy, ktorú bude čoskoro pri nástupe pôrodu potrebovať.

Bylinná liečba

Mnohé bylinky sú užitočné počas tehotenstva a majú množstvo užitočných a priaznivých vlastností pre budúcu matku a jej dieťa. Niektoré však bude potrebné opustiť, pretože existuje možnosť vyprovokovania potratu.

Počas tehotenstva môže žena pociťovať falošné kontrakcie. Tento stav sa lieči bylinkami. Neškodné bylinky na odstránenie prechladnutia sú: prvosienka, materina a macocha, lipový kvet, altajský koreň, psí ruža, lopúch a iné.

Rastliny, ktoré majú laxatívny účinok, by sa nemali užívať počas tehotenstva z dôvodu potratu a predčasného pôrodu. Sú to také rastliny ako: cassia, aloe, rakytník.

Užívanie iných ľudových prostriedkov, ktorým sa treba vyhnúť: melia, yzop, bazalka, kurkuma, sumak.

Nie sú tu všetky druhy byliniek, na ktoré si musíte dávať pozor počas tehotenstva. Pri každom použití ľudového lieku sa určite poraďte s lekárom.

Homeopatia

Počas tehotenstva klesá zdravotná úroveň ženy, takže môžu nastať rôzne poruchy. Ako sú falošné kontrakcie, nevoľnosť a vracanie, bolesti svalov a chrbta, poruchy príjmu potravy a nervové poruchy atď. Homeopatia v tehotenstve je oveľa lepšia ako klasická medicína. Jednou z výhod homeopatie je, že je neškodná pre tehotnú ženu a jej plod, nespôsobuje alergie a neobsahuje chemikálie. Lekár musí nastávajúcej mamičke nielen predpísať lieky, ale aj vysvetliť jej všetko, čo cíti, čo dieťa prežíva. Koniec koncov, plod v maternici pociťuje všetky účinky na telo matky už od počatia. Je dôležité, aby tehotenstvo prebiehalo v atmosfére pokoja a šťastia.

Užívanie homeopatických liekov počas tehotenstva sa môže užívať v ktorejkoľvek fáze. Platí to najmä pre prvé 3 mesiace tehotenstva, kde je riziko potratu veľmi vysoké, lekári predpisujú také lieky: Arnica, Sabina, Chamomilla atď. Homeopatikum treba užívať v malých dávkach, pôsobiacich na telo pozitívny efekt. Ak sa však liek užíva vo veľkých dávkach, dôjde k zhoršeniu stavu.

Prevencia

Budúcim matkám pred tehotenstvom a počas tehotenstva sa predpisujú homeopatické lieky v závislosti od stavu tela. Užívanie homeopatík počas tehotenstva zohráva úlohu v prevencii rôznych ochorení novorodenca. Homeopatická liečba tiež pomáha budúcim rodičom stať sa zdravšími, čím sa rodí zdravšie dieťa. Muž s oligospermiou a poruchami spermatogenézy môže absolvovať profylaxiu homeopatickými prípravkami zlepšujúcimi kvalitu a množstvo spermií. Dievča môže podstúpiť profylaxiu rôznych typov neplodnosti. Taktiež dievčaťu, ktoré potratilo, je predpísaný homeopatický liek (Aconite, Secale, Sabina atď.) a len podľa pokynov lekára. Liek sa užíva počas tehotenstva 3-krát denne do 16. týždňa. V závislosti od stavu tela môže lekár predpísať inú liečbu. V databáze homeopatie je viac ako 100 liekov na liečbu tohto problému.

Na prevenciu a liečbu falošných kontrakcií sa má liek užívať raz za hodinu, kým bolesť nezmizne. Na zlepšenie stavu vo všetkých prípadoch je potrebný odpočinok a odpočinok v posteli. Najbežnejšie lieky sú: Cimicifuga - proti ostrým bolestiam brucha; Caulophyllum sa užíva najmä v posledných týždňoch tehotenstva a pripravuje krčok maternice na pôrod.

Predpoveď

Falošné kontrakcie pripravujú telo nastávajúcej mamičky na najdôležitejší deň tehotenstva. Môžu sa objaviť ako v 20. týždni, tak aj pred koncom tehotenstva. Na zlepšenie stavu a zmiernenie nepohodlia boli uvedené vyššie uvedené metódy liečby. S účinnosťou liečby dochádza k zníženiu bolesti u tehotnej ženy počas kontrakcií maternice.

Spontánny príjem liekov a liečba ľudovými prostriedkami je zakázaná. Iba podľa odporúčaní a rád lekára sa stanovuje liečba a prevencia. Ak sa počas tehotenstva objavia komplikácie alebo choroby, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Približne od 36. týždňa mnohí začínajú počúvať svoje telo. S nástupom do 38. týždňa sa tehotenstvo považuje za donosené, v tomto týždni sa dieťa zvyčajne narodí. Ak pôrod nezačne skôr ako 41 týždňov, musíte podstúpiť hospitalizáciu.

Kód ICD-10

Telo ženy prechádza počas obdobia nosenia dieťaťa úplnou reštrukturalizáciou, sú to falošné kontrakcie, ktoré pripravujú a trénujú nastávajúcu matku na pôrod. Falošné kontrakcie sú kontrakcie svalov krčka maternice. Takéto kontrakcie nie sú sprevádzané bolesťou, ale po chvíli sa stanú viditeľnými a prinášajú trochu nepohodlia.

Aj tento štát má svoje označenie. Falošné kontrakcie sú poznačené aj medzinárodnou klasifikáciou chorôb. Vďaka tomu je oveľa jednoduchšie klasifikovať skutočný stav ženy.

Medzinárodná klasifikácia kódov chorôb: Falošné pôrody sa delia na: (O47.0) falošné pôrody vyskytujúce sa pred 37 ukončenými týždňami tehotenstva, (O47.1) falošné pôrody po 37 ukončených týždňoch tehotenstva a O47.9 falošné pôrody, bližšie neurčené. Tu neexistujú žiadne výnimky. Tento štát bol pre pohodlie označený kódom. Pretože na mape rodiacej ženy by sa mala zaznamenať skutočnosť prítomnosti falošných kontrakcií.

Falošné alebo cvičné kontrakcie sa nazývajú kontrakcie, ktoré nevedú k otvoreniu krčka maternice a začiatku pôrodu. Povahou a intenzitou môžu byť takéto kontrakcie veľmi podobné skutočným. Pre neskúsenú budúcu matku môže byť dosť ťažké rozlíšiť jeden stav od druhého. Ako rozpoznať falošné kontrakcie a nezmeškať pôrod?

Dôvody

Falošné kontrakcie nie sú nič iné ako cvičné sťahy svalovej vrstvy maternice. V lekárskej komunite sa tento jav nazýva kontrakcia (kontrakcia) Braxton-Hicks. Pri vedení IGG sa tieto kontrakcie zaznamenávajú ako vlny určitej amplitúdy. Skúsený lekár bude schopný ľahko určiť tréningové kontrakcie maternice pre NGH a rozlíšiť ich od začiatku skutočných kontrakcií.

Prečo dochádza k cvičným súbojom? Je to jednoduché: telo nastávajúcej matky sa musí pripraviť na blížiaci sa pôrod. Svalová vrstva maternice (myometrium) postupne zvyšuje svoju aktivitu, aby bola do dátumu „X“ pripravená na intenzívnu prácu. Podobný jav by nemal vystrašiť tehotnú ženu - všetko ide tak, ako to príroda zamýšľala.

Existujú situácie, ktoré môžu vyvolať zvýšenie svalového tonusu maternice a výskyt falošných kontrakcií:

• stres a akékoľvek silné pocity (pozitívne a negatívne);
• fyzická aktivita (zdvíhanie závažia, chôdza po schodoch, rýchla chôdza a akákoľvek nezvyčajná tvrdá práca);
• aktívne pohyby plodu;
• horúci kúpeľ (vrátane kúpeľa na nohy) alebo sprcha;
• návšteva sauny alebo kúpeľa;
• letecká doprava;
• dlhá cesta vlakom alebo autom po nerovných cestách;
• náhle zmeny teploty vzduchu;
• ARVI alebo iné akútne ochorenie;
• exacerbácia chronickej patológie vnútorných orgánov;
• príjem alkoholu;
• fajčenie;
• zneužívanie kávy, silného čaju, energetických nápojov;
• odmietnutie jedla a dlhá strava;
• dehydratácia tela;
• predĺžené zadržiavanie moču a pretečenie močového mechúra;
• zápcha;
• zlý spánok, nedostatok spánku, nespavosť;
• sex.

Dôvodov je veľa a nie vždy je možné nájsť provokujúci faktor. Čím dlhšie je obdobie tehotenstva, tým častejšie sa budú vyskytovať falošné kontrakcie a tým je pravdepodobnejšie, že rôzne životné situácie ovplyvnia svalový tonus maternice.

Načasovanie

Prvýkrát sa falošné kontrakcie môžu objaviť už v 24-38 týždni. V skutočnosti tu neexistujú žiadne prísne pravidlá. Niektoré ženy pociťujú cvičné sťahy myometria takmer od začiatku tretieho trimestra, iné si nič podobné nevšimnú takmer až do samotného pôrodu. Úplná absencia falošných kontrakcií počas tehotenstva sa tiež považuje za normu.

Všimli sme si, že u viacrodičiek dochádza k tréningovým kontrakciám skôr a je ich cítiť oveľa častejšie. Je možné, že je to spôsobené väčšou citlivosťou tela. Neskúsené budúce mamičky o tomto jave niekedy jednoducho nevedia a nesústredia sa na opakujúce sa sťahy maternice.

Cítiť

Každá žena prežíva falošné kontrakcie po svojom. Pre niektorých to nie je nič iné ako mierne a stredne ťažké bolesti v dolnej časti brucha, ktoré sa z času na čas vyskytujú. Niektoré ženy naznačujú pocit mierneho nepohodlia v oblasti lona, ​​iné nie sú schopné zaspať alebo vykonávať bežné činnosti s kontrakciami maternice. Závažnosť cvičných kontrakcií závisí aj od celkového stavu ženy, ako aj od individuálneho prahu bolesti.

Mnoho žien poznamenáva, že pocity falošných kontrakcií sú najviac podobné bolestiam pletenca vychádzajúcim z maternice a šíriacim sa do dolnej časti chrbta. Bolesť môže vyžarovať do slabín, krížovej kosti, perinea. Bolo by správne porovnať tréningové kontrakcie myometria s pocitmi, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie. Stojí za to pripomenúť si tento stav: je pravdepodobné, že skutočné kontrakcie budú nasledovať približne rovnaký scenár.

S rastom plodu a zvyšovaním gestačného veku sa zvyšuje frekvencia a intenzita falošných kontrakcií. Ak na začiatku tretieho trimestra ide o ľahké, mierne viditeľné kŕčovité bolesti v podbrušku, potom bližšie k pôrodu sa takéto pocity dajú ľahko zameniť so skutočnými kontrakciami. Po 37 týždňoch sa falošné kontrakcie stanú silnejšími a môžu budúcej matke spôsobiť značné nepohodlie. Posilnenie tréningových kontrakcií maternice a zmenšenie medzery medzi nimi jasne naznačuje blížiace sa narodenie bábätka.

Symptómy

Hlavné charakteristiky falošných kontrakcií:

1. Nepravidelnosť. Tréningové zápasy prebiehajú v rôznych intervaloch - od 5-10 minút až po niekoľko hodín. Interval medzi kontrakciami maternice bude vždy iný. Je dosť ťažké predpovedať čas začiatku ďalšieho boja.
2. Krátke trvanie. V priemere tréningové záchvaty netrvajú dlhšie ako 30 sekúnd.
3. Slabá alebo stredná bolestivosť. Postupom času sa kontrakcie nezosilňujú, bolesť sa nezvyšuje.
4. Náhle ustúpia a nemusia sa cítiť niekoľko hodín alebo dní.
5. Vo väčšine prípadov nezasahujú do bežného spánku a bežných aktivít.
6. Zvyčajne sa vyskytujú v noci a cez deň sú takmer neviditeľné.

Najdôležitejšie: tréningové kontrakcie nerozširujú krčok maternice a nespúšťajú pôrod. Falošné sťahy maternice ustúpia a tehotenstvo pokračuje podľa obvyklého scenára.

Špeciálny prípad

Malé percento tehotných žien sa sťažuje na dosť silné falošné kontrakcie. Intenzívne kontrakcie maternice sa môžu vyskytnúť kedykoľvek, ale častejšie sú zaznamenané po 37 týždňoch, keď je dieťa pripravené na narodenie. Napriek bolestivým a dlhotrvajúcim kontrakciám sa krčok maternice neotvorí. Čo robiť v takejto situácii?

Možnosť jedna: nízky prah bolesti. Objektívne kontrakcie nie sú príliš vysoké v sile a frekvencii, ale spôsobujú vážne nepohodlie budúcej matke. Ak tento stav nie je sprevádzaný inými patologickými zmenami, liečba sa nevykonáva. Tehotná žena by si mala nájsť najlepší spôsob, ako zažiť falošné kontrakcie. Je možné predpísať sedatíva a spazmolytiká (po konzultácii s lekárom).

Druhá možnosť: hrozba predčasného pôrodu. Silné kontrakcie po dobu až 36 týždňov môžu byť príznakom hypertonicity maternice a ohroziť narodenie dieťaťa v predstihu.

Charakteristické rysy:

• bolesť je lokalizovaná hlavne v dolnej časti brucha, vyžaruje do dolnej časti chrbta a perinea;
• mierna bolestivosť pretrváva takmer neustále;
• maternica je hustá, jej tón sa zvyšuje počas palpácie.

Pri abrupcii placenty sa tento stav kombinuje s výskytom krvavého výtoku z vagíny alebo rozvojom silného krvácania. V tomto prípade musíte zavolať sanitku.

Tretia možnosť: skutočné kontrakcie. Narodenie dieťaťa môže nastať kedykoľvek a nie vždy v úplnom termíne. Nastávajúce matky často jednoducho nemajú čas uvedomiť si okamih, keď sa falošné kontrakcie zmenia na skutočné a začne sa pôrodná aktivita. Ak sa kontrakcie časom zintenzívnia a budú bolestivejšie, mali by ste sa pripraviť na blížiaci sa pôrod bábätka.

Od kontrakcií až po pôrod

Ako spoznať, že falošné kontrakcie sa zmenili na plnohodnotný pôrod? Existuje niekoľko kritérií, ktoré pomáhajú tehotnej žene orientovať sa v situácii:

1. Kontrakcie postupne pribúdajú a sú čoraz bolestivejšie.
2. Interval medzi kontrakciami sa neustále znižuje.
3. Trvanie kontrakcií sa postupne zvyšuje.

Na počítanie kontrakcií by si nastávajúca matka mala zaznamenať všetky zmeny, ktoré sa vyskytnú v notebooku. Je potrebné uviesť:

• okamih začiatku boja (s presnosťou do minúty);
• trvanie boja (v sekundách);
• čas konca boja.

V tejto chvíli si môžete všimnúť svoje vlastné pocity, ako aj aktivitu plodu.

Pozornosť! Ak kontrakcie idú každých 5 minút, pravidelne, s približne rovnakým alebo stále klesajúcim intervalom medzi nimi a trvajú viac ako 30 sekúnd, mali by ste sa pripraviť na predčasný pôrod.

Iné situácie vyžadujúce osobitnú pozornosť:

• Kontrakcie sú veľmi bolestivé, takmer neznesiteľné.
• Pocity bolesti sú lokalizované hlavne v perineu (príznak začiatku pokusov).
• Interval medzi kontrakciami je menej ako minúta.
• Plodová voda praskla (alebo vyteká po kvapkách).
• Objavil sa krvavý výtok z genitálneho traktu (príznak cervikálnej dilatácie alebo odtrhnutia placenty).
• Dieťa sa veľmi aktívne pohybuje.
• Plod je tichý alebo sa vôbec nehýbe.
• Stav ženy sa zhoršuje (bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, vracanie a iné príznaky).
• Krvný tlak ženy prudko stúpa alebo klesá.

Niektoré z týchto príznakov naznačujú blížiace sa dokončenie pôrodu, iné naznačujú vývoj komplikácií. V každom prípade je potrebný zásah odborníka a hospitalizácia v pôrodnici.

Diagnostický algoritmus

Hlavné rozdiely medzi falošnými kontrakciami a skutočnými kontrakciami sú uvedené v tabuľke:

znamenie	falošné kontrakcie	Skutočné kontrakcie
Pravidelnosť	Nepravidelný	Pravidelné
Trvanie	Nie viac ako 20 sekúnd, približne konštantné	Časom sa zvyšuje z 20-30 sekúnd na 1 minútu
Intenzita	Slabé až stredné, intenzita sa nezvyšuje	Intenzita pocitov sa časom zvyšuje
Interval medzi kontrakciami	Od niekoľkých minút až po niekoľko hodín a dní	Postupne sa znižuje na 1 minútu alebo menej
Frekvencia za deň	Až 6-krát denne a nie viac ako 2 hodiny za sebou	Viac ako 6-8 krát denne alebo trvajúce viac ako 2 hodiny za sebou
Užívanie antispazmikík	Oslabuje alebo zastavuje kontrakcie	Neovplyvňuje

V podmienkach prenatálnej kliniky alebo v pôrodnici môže lekár vykonať ďalšie vyšetrenie - NGG. Externá hysterografia vám umožňuje presne identifikovať kontrakcie Braxton-Hicks a odlíšiť ich od skutočnej práce.

NGG je bezbolestná a úplne bezpečná procedúra. Senzory sú umiestnené na bruchu ženy. Všetky informácie sa zobrazujú na obrazovke alebo sa kontraktilná aktivita maternice zaznamenáva na film. Trvanie procedúry je od 20 minút do hodiny. Zvyčajne sa NHG v neskorom tehotenstve kombinuje s CTG. Pomocou kardiotokografie sa hodnotí srdcový rytmus plodu a zisťujú sa príznaky hypoxie.

Čo robiť?

Niektoré ženy dosť ťažko znášajú tréningové záchvaty. Nezáleží na tom, s čím to súvisí, či je na vine nízky prah bolesti alebo mentalita nastávajúcej mamičky. Jedna vec je dôležitá: takéto kontrakcie sú vyčerpávajúce, narúšajú obvyklý priebeh života a stávajú sa vážnym problémom. Falošné kontrakcie nie je ťažké prežiť, ak sa počas dňa zmenia na pôrod. Čo však robiť, ak vás takýto stav trápi už niekoľko týždňov, treba nájsť spôsob, ako pohodlne žiť falošné kontrakcie.

Pomoc pri falošných kontrakciách:

1. Prechádzka. Polhodina pokojnej chôdze je dobrý spôsob, ako sa zahriať, uvoľniť stres z niektorých svalov a prejsť na iné. Najlepšie je ísť pešo ďaleko od diaľnice, v parku alebo v lese. Ticho a pokoj sú základnými atribútmi prechádzky.
2. Zmena polohy. Póza koleno-lakť pomôže uvoľniť svaly. V tejto polohe sa zníži zaťaženie žalúdka, hypertonicita maternice zmizne. Niektorým ženám vyhovuje poloha na boku.
3. Sen. Ak sa falošné kontrakcie chytia večer a v noci, najlepšou možnosťou je pokúsiť sa zaspať. Mali by ste si vybrať najpohodlnejšiu polohu - tú, v ktorej nie sú kontrakcie maternice také nápadné.
4. Teplá sprcha. Teplota vody by mala byť príjemná, nemala by sa obariť, ale ani studená. Teplé prúdy vody uvoľňujú maternicu a odstraňujú nepohodlie. Telové gély a oleje možno použiť ako aromaterapiu. Mali by ste zvoliť pokojné relaxačné arómy (levanduľa, ylang-ylang, bergamot, pelargónie, mäta, ruža).
5. teplý nápoj. Pohár čistej vody, vypitý pomalými dúškami, pomôže zmierniť napätie a uvoľniť sa. Môžete piť bobuľový džús alebo kompót. Vyhnite sa čaju a káve.
6. Hudba. Najlepší spôsob, ako relaxovať, je zapnúť si obľúbenú hudbu. Nie príliš nahlas, ale aby ste si nemuseli namáhať uši.
7. Masáž. Relaxačnú masáž hornej polovice tela môže robiť manžel, priateľka alebo iná blízka osoba. Môžete si natiahnuť nohy a ruky sami - to tiež pomôže zmierniť napätie a odstrániť zvýšený tonus maternice.

Iné metódy

Okrem iných techník si osobitnú pozornosť zaslúžia dychové cvičenia. Niekoľko jednoduchých cvičení pomôže odstrániť bolesť a zastaviť tréningové kontrakcie:

• Technika #1: Pokojné dýchanie. So začiatkom kontrakcie by ste sa mali pomaly nadýchnuť a potom pomaly a pokojne vydýchnuť.
• Technika číslo 2: zobrazte psa. Počas kontrakcie by ste mali dýchať rýchlo, často, povrchne. Takéto dýchanie môže byť udržiavané najviac 30 sekúnd, aby nevyvolalo závraty a mdloby.
• Technika číslo 3: znázornite sviečku. Nadýchnite sa nosom, zhlboka sa nadýchnite. Vydýchneme ústami - prudko a rýchlo.

Pri vykonávaní dychových cvičení by pohoda ženy mala zostať normálna. Ak sa objaví dýchavičnosť alebo závraty, cvičenie by sa malo zastaviť.

Nielen na odstránenie falošných kontrakcií pomôžu dychové cvičenia. Takéto techniky vám umožnia vyrovnať sa s bolesťou počas pôrodu, keď sa intenzita pocitov len zvýši. Pred začiatkom kontrakcií nebude zbytočné cvičiť dychové cvičenia - pravdivé alebo nepravdivé. Po zvládnutí techniky ju budúca matka bude môcť bez problémov použiť v správnom čase.

Tehotné ženy, ktoré cvičia jogu, môžu použiť niektoré ásany na zmiernenie svojho stavu:

1. Baddha konasana. V sediacej polohe s rovným chrbtom musíte zložiť nohy a ťahať nohy k sebe. Dlane by mali zvierať chodidlá a dosiahnuť maximálne odhalenie v perineu. V tomto prípade by mala byť chrbtica vytiahnutá nahor a bedrá a kolená by sa mali pomaly a veľmi opatrne spúšťať na podlahu.
2. Pashimottanasana (vo variácii pre tehotné ženy). V sede natiahnite nohy dopredu a široko ich roztiahnite. Omotajte si ruky okolo veľkých prstov na nohách. Zároveň by ramená mali smerovať dole, potom bude mať lopatka tendenciu spájať sa za chrbtom. Chrbtica musí byť držaná rovno.
3. Prasarita padottonasana. Rozkročte nohy širšie ako boky, zakloňte telo, nájdite oporu pre vystreté ruky. V tejto polohe sa znižuje zaťaženie maternice a iných vnútorných orgánov, a tým sa stav zlepšuje.

Všetky ásany sa robia hladko, pomaly, bez náhlych pohybov. Počas cvičenia by ste mali pozorne počúvať svoje telo. Ak pociťujete bolesti kĺbov, svalov, chrbtice, mali by ste prestať cvičiť a zvoliť si pre seba iný spôsob relaxácie. Nezasahujte do prípravnej práce s inštruktorom jogy. Pri pôrode so skutočnými kontrakciami pomôžu ásany tiež zmierniť stav a zmierniť bolesť.

Čo robiť, ak žiadna z navrhovaných metód nepomôže? Zavolajte sanitku a nezabudnite si vziať tašku so všetkými vecami, ktoré potrebujete do nemocnice. Pravdepodobne sa falošné kontrakcie zmenili na skutočné a dieťa sa čoskoro narodí. Presný záver dá lekár po vyšetrení ženy na urgentnom príjme pôrodnice.

Stáva sa, že v pôrodnici ženu pošlú späť s náznakom, že sa krčok maternice ešte neotvoril a pôrod nezačal. Na tom nie je nič zlé. Je lepšie mať istotu, že všetko ide dobre, ako nechať ujsť nebezpečné komplikácie. Často sa žena vracia na pohotovosť do pôrodnice už o pár hodín s už skutočnými kontrakciami. Ak máte nejaké pochybnosti, môžete kontaktovať svojho lekára a položiť mu všetky vzrušujúce otázky o nadchádzajúcom pôrode.

Žena v procese očakávania dieťaťa žije nový život. Všetko sa mení: chuťové vnemy, životný štýl. V rôznych časoch dochádza k zmenám v jej tele: najprv sa prebudí brutálna túžba po jednom produkte, potom toxikóza, ťažké brucho začne prekážať pohybu a neskôr sa objavia falošné kontrakcie. Práve tým druhým je potrebné venovať osobitnú pozornosť, aby nepremeškali nástup pôrodu (ženy si často mýlia falošné a pravé kontrakcie).

Známky kontrakcií

Nepravdivé

Tréning, falošné kontrakcie (názov „Brexton-Hicksove kontrakcie“ nájdete podľa mena vedca, ktorý ich prvýkrát opísal) pociťujete ako rytmické kontrakcie brucha. Častejšie nespôsobujú výrazné nepohodlie, ale to je individuálne a závisí od prahu citlivosti na bolesť. Začínajú náhodne a končia tak náhle, ako sa objavujú, bez toho, aby sa dala vysledovať žiadna sekvencia.

Tento stav možno vysledovať približne od 20. týždňa a môže ženu sprevádzať až do samotného pôrodu, pričom v posledných mesiacoch čakania na bábätko sa mierne zintenzívňuje. Častejšie sú kontrakcie pociťované večer alebo v noci, keď sú všetky ostatné svaly uvoľnené a pocity sú zamerané na zmenu tónu maternice. Kontrakcie sa často vyskytujú počas fyzickej námahy. Niektoré ženy sú asymptomatické.

Príznaky falošných kontrakcií:

• Nepravidelné sťahy maternice (môžu sa objaviť niekoľkokrát denne, potom nejaký čas vôbec nerušiť a znova sa objaviť).
• Častejšie sú pocity počas falošných kontrakcií bezbolestné alebo spôsobujú menšie nepohodlie.
• Záchvaty prechádzajú so zmenou polohy, zastavením aktivity alebo zvýšením aktivity.
• Nedochádza k dilatácii krčka maternice (určí len lekár).

Ako zmierniť stav

Keď začnú falošné kontrakcie sprevádzané nepríjemnými pocitmi, môžete stav zmierniť niekoľkými jednoduchými spôsobmi. V prvom rade by ste sa mali upokojiť a pokúsiť sa uvoľniť. Nezabudnite zmeniť typ aktivity a polohu tela. Niektorým ženám pomáha teplý kúpeľ, príjemná masáž alebo občerstvenie. Môžete cvičiť dychové pracovné cvičenia, potom sa počas skutočných kontrakcií a pôrodu bude tehotná žena cítiť istejšie.

generický

Skutočné kontrakcie prebiehajú individuálne pre každú tehotnú ženu. Niektoré rodiace ženy pociťujú na začiatku silnú bolesť, iné len mierny diskomfort, ktorý sa zvyšuje s pribúdajúcimi kontrakciami. Bolesť môže vyžarovať do chrbta, dolnej časti chrbta, dolnej časti brucha, laterálnej oblasti, stehien, nôh, močového mechúra alebo konečníka. Pocity možno porovnať s bolesťou v prvých dňoch menštruácie s bolestivými menštruáciami () alebo záchvatmi bolesti s hnačkou.

Charakteristickým znakom skutočných kontrakcií je ich frekvencia. Dochádza k zreteľnému poklesu intervalu medzi záchvatmi bolesti, samotné záchvaty sa predlžujú, so zmenou polohy, zmenou druhu činnosti sa neoslabujú. Často sa vyskytuje hnačka, pocit nevoľnosti a dokonca aj zvracanie. Paralelne s odtokom plodovej vody sa môže otvoriť amniotický vak. Pôrodník-gynekológ zaznamenáva postupné otváranie krčka maternice.

Otázky, odpovede na ktoré pomôžu určiť povahu kontrakcií

Rozdiel medzi falošnými kontrakciami a skutočnými kontrakciami je pre lekárov celkom pochopiteľný a jasný, ale panikáriaca tehotná žena, ktorá sa neustále obáva o zdravie svojho dieťaťa, sa často nevie správne orientovať v rôznych príznakoch a príznakoch. Otázky vám pomôžu získať správnu odpoveď. Ak je prvá odpoveď váš prípad, potom sú kontrakcie nepravdivé, ak je pravdivá druhá možnosť, potom sú kontrakcie pravdivé a je potrebné vyhľadať pomoc.

Ako často sa vyskytujú?

1. Objavte sa z času na čas, nemajú presne stanovený interval.
2. Existuje pravidelnosť záchvatov kontrakcií, interval medzi nimi je od pol minúty do minúty, postupne sa stávajú častejšie a trvajú.

Oslabujú sťahy maternice pri zmene polohy tela a druhu činnosti?

1. Dochádza k oslabeniu stavu pri zmene činností, po odpočinku alebo chôdzi.
2. Kontrakcie pokračujú s rovnakou intenzitou aj po zmene polohy a aktivity.

Aká je intenzita?

1. Dochádza k oslabeniu kontrakcií, intenzita bolesti sa nezvyšuje.
2. Každá kontrakcia sa cíti silnejšia ako tá posledná.

Kde je lokalizovaná bolesť?

1. Bolesť je iba v prednej časti brucha alebo v panvovej oblasti.
2. Bolesť a kontrakcie sú najprv pociťované v dolnej časti chrbta a potom sa šíria do brucha dopredu.

Ak je väčšina odpovedí druhá možnosť a na pôrod je ešte priskoro, potom musíte kontaktovať lekára zodpovedného za tehotenstvo a objasniť si s ním situáciu, alebo ísť rovno do nemocnice.

Kedy navštíviť lekára pre falošné kontrakcie

Stáva sa, že nie všetko ide hladko a sú situácie, kedy si tréning vyžaduje aj lekársky zásah. Navyše nezáleží na tom, ako dlho falošné kontrakcie trvajú a aká je ich intenzita, pomoc je potrebná okamžite. Tieto signály zahŕňajú:

• Vzhľad výtoku z vagíny (môžu mať prímes krvi alebo byť vodnatý).
• Odtok plodovej vody, prípadne ich únik (v prvom prípade vystrekuje z pošvy veľké množstvo tekutiny, v druhom je v oblasti pošvy neustále cítiť vlhkosť, nohavičky rýchlo premoknú).
• Bolesť počas kontrakcie maternice je silná, ale jej pravidelnosť nie je vysledovaná.
• V bedrovej oblasti sa cíti silná bolesť.
• Dieťa sa začalo hýbať menej (menej ako 10 pohybov počas dvoch hodín) alebo sa úplne zastavilo.
• Silné kontrakcie kedykoľvek až do 37 týždňov tehotenstva.
• Kontrakcie nie sú silné, ale často sa opakujú (viac ako 4 záchvaty za minútu).
• Kontrakcie nie sú pravidelné, ale ich intenzita sa zvyšuje.
• Tlak na perineum sa zvyšuje a spôsobuje výrazné nepohodlie a bolesť.

Prečo potrebujeme cvičné zápasy?

Neodmysliteľnou súčasťou prípravy svalov maternice a jej krčka maternice na pôrod sú falošné kontrakcie. Kontrakcie podporujú svalový tréning (rovnako ako fyzické cvičenia pre svaly chrbta, nôh, rúk a iných častí tela). Bez nich sa maternica nedokáže v správnom čase stiahnuť a pretlačiť dieťa cez pôrodné cesty (a to si vyžaduje veľa úsilia). Zvyšuje sa svalová vytrvalosť, pretože pri pôrode sa budú musieť namáhať viackrát. V opačnom prípade bude maternica "visieť ako vrece" a nebude tónovaná v správnom čase.

Tréningové kontrakcie tiež stimulujú krvný obeh v reprodukčných orgánoch, a tým zvyšujú prísun kyslíka a živín (vrátane dieťaťa).

Nebojte sa, ak kontrakcie vôbec necítite. Sú, len máte vysoký prah bolesti alebo im nepripisujete dôležitosť (vždy pracovne zaneprázdnení, ste v pohybe, pomýlite si ich so zvýšenou tvorbou plynov, návalmi bolesti brucha alebo iným javom). Telo tehotnej ženy funguje ako autonómny systém a vykoná potrebné opatrenia.