Hormonálne šialenstvo. Systémová vektorová psychológia: prečo sú tínedžeri unesení
Počas siedmich mesiacov tehotenstva sa vo mne udialo veľa zmien. Zdalo by sa, že tento čas stačí na to, aby som si zvykol na všetky tie zmeny, no neprestávam v sebe objavovať niečo nové a byť týmito objavmi prekvapený. Jednou z nich bola zmena emocionálne pozadie- hormonálny výbuch!
Začal som úplne inak reagovať na bežné veci. Všetky emócie akoby začali prechádzať cez lupu. Začal som pociťovať najmenšie zmeny nálad, všímať si náhle zmeny túžob, byť rozmarný, hľadať chyby v akejkoľvek maličkosti a dokonca som z ničoho nič plakať...
Ako citovo zdržanlivý človek som takéto zmeny nemal rád. Je dosť ťažké ovládať sa, keď hrajú hormóny. A manžel zjavne nebol pripravený na takéto emocionálne výkyvy a nechápal, ako sa s nimi vyrovnať.
Podobné emocionálne výbuchy zažíva počas tehotenstva mnoho žien. A ja ako lekársky psychológ som to dokonale pochopil. Ale ako tehotné dievča nemohla vždy udržať svoje emócie pod kontrolou.
S vedecký bod videnie, zmeny nálady sa vysvetľujú tým, čo sa deje v našom tele náhly skok hladinu hormónov, ktoré svojim spôsobom „vypínajú“ kontrolu nad zážitkami. To neznamená, že sa absolútne nedokážeme vyrovnať s emóciami. Ide len o to, že schopnosť ovládať svoje pocity je tak znížená, že všetky emócie, ktoré prežívate, sa stávajú intenzívnejšie. V tejto chvíli sú zamerané na vytvorenie čo najpohodlnejších podmienok pre vás a nenarodené dieťa. Preto je v takýchto chvíľach najdôležitejšia podpora a pozornosť ostatných.
Len vedomie, že takýto bizarný stav je prirodzený, ma veľmi neupokojilo a dotlačilo k tomu, aby som začal hľadať možnosti, ako prežiť toto emocionálne pulzujúce obdobie.
Ukazuje sa, že všetky emócie, ktoré zažívame počas tehotenstva, možno zredukovať na niekoľko najvýraznejších a najbežnejších: podráždenosť, ovplyvniteľnosť, pocit osamelosti, pocit nevysvetliteľnej radosti.
Zvýšená podráždenosť - to je signál pre budúcu matku, že sa musí naučiť relaxovať. Môžem poznamenať, že táto zručnosť pomôže nielen počas tehotenstva alebo v čase pôrodu, ale bude mať pozitívny vplyv aj na neskorší život. Každý z nás má svoje vlastné relaxačné metódy: niekto počúva svoju obľúbenú hudbu, niekto číta knihy, niekto sa prechádza, mnohí dokonca medituje a niekto relaxuje, keď upratuje dom alebo varí. Je dôležité pochopiť, čo je pre vás to pravé. Chôdza mi pomáha čerstvý vzduch a mierna fyzická aktivita.
Zvýšená ovplyvniteľnosť počas tehotenstva je dôvodom na nový pohľad na svet. Pamätajte si, čo dieťa vníma svet cez teba, cez tvoje vnemy a zážitky. Takže hor sa na koncerty, výstavy, múzeá a divadlá. Okrem toho skvelý spôsob zbaviť sa smutných myšlienok.
Cítiť sa sám vám pomôže pozrieť sa hlbšie do seba, analyzovať svoje životná skúsenosť, ohodnoťte to a možno prehodnoťte svoje životné hodnoty. Využite takéto chvíle na sebapoznanie, ale neizolujte sa: zdieľajte svoje myšlienky a závery s blízkymi, rozprávajte sa s inými tehotnými ženami, poraďte sa s psychológom. Nezabúdajte, že už nie ste sami, ste minimálne dvaja.
A nakoniec, pocit neskutočnej radosti, letu, eufórie. Užite si to naplno, zdieľajte úsmev a nabite ostatných pozitivitou a ľahkosťou.
Bojovať s emóciami počas tehotenstva a snažiť sa ich nejako potlačiť je absolútne zbytočné. Pokus blokovať vznikajúce vnemy povedie len k ešte väčšiemu podráždeniu a pocitu bezmocnosti.
Na začiatok vám navrhujem, aby ste sa porozprávali s blízkymi a vysvetlili im, že niekedy je pre vás ťažké vyrovnať sa s emóciami, ktoré vznikajú. Toto obdobie je dočasné a ich podpora je pre vás teraz veľmi dôležitá. Takéto dôverné rozhovory mi veľmi pomohli udržať sa skvelý vzťah s manželom počas siedmich mesiacov tehotenstva. Neustále som cítil, že ma podporuje, a to mi uľahčilo.
Dôverujte tiež svojej intuícii: počas tehotenstva sa stáva najvýraznejšou. Skúste viac počúvať seba, svoje pocity: aké emócie teraz cítite, čo ich spôsobilo. Niekedy, keď sa začneme čudovať, prečo sme nahnevaní alebo naštvaní, uvedomíme si, že ten pocit vznikol z ničoho nič. A zmizne tak rýchlo, ako sa objavil. Toto metóda bude fungovať nie pre každého, keďže mnohí považujú za veľmi ťažké myslieť racionálne počas obdobia emocionálneho vzostupu. Ale za pokus to stojí.
Nech každý deň začína teplom v duši, úsmevom na tvári a živé pocity nový život v tebe!
Je dôležité, aby si každá žena včas všimla odchýlky v zdravotnom stave a začala vhodnú liečbu. Zistite, čo je to havária hormonálne hladiny, aké sú jej príznaky a príčiny?
Hormonálna nerovnováha - čo to je?
Keď dôjde k hormonálnej nerovnováhe, dochádza k poruchám v hormonálnom pozadí človeka. Všetky procesy v ženskom tele sú riadené hormónmi progesterón a estrogén, ktoré sú zodpovedné za pubertu, mesačnú menštruáciu a fungovanie reprodukčného systému.
To je dôvod, prečo je také dôležité, aby hormóny boli v určitej rovnováhe na udržanie normálneho fungovania. nervový systém a všetky životne dôležité orgány. Zníženie alebo zvýšenie produkcie jedného z hormónov (estrogén alebo progesterón) spôsobuje zmeny v blahobyte a ovplyvňuje stav vnútorné orgány A vzhľadženy.
Bohužiaľ, v V poslednej dobe hormonálna nerovnováha sa výrazne „mladla“ a čoraz viac sa pozoruje nielen u žien v „Balzacovom“ veku, ale aj u veľmi mladých predstaviteľov spravodlivého pohlavia.
Príznaky hormonálnej nerovnováhy
Symptómy hormonálne poruchy majú mnoho tvárí a do veľkej miery závisia od veku ženy a stavu jej tela. Všeobecné prejavy pre ženy v reprodukčnom veku sú:
priestupkov menštruačný cyklus(nepravidelná menštruácia, bolestivá, slabá alebo príliš silná menštruácia, s výrazným predmenštruačným syndrómom);
krvácanie z maternice;
problémy s počatím (zmrazené tehotenstvá, potraty);
únava, podráždenosť, nespavosť;
časté bolesti hlavy, závraty;
znížené libido, vaginálna suchosť;
zvýšenie rastu telesných vlasov, čo naznačuje zvýšený obsah mužský hormón- testosterón;
rýchly prírastok hmotnosti, opuch;
konské dostihy krvný tlak.
Podráždenosť môže byť príznakom hormonálnej nerovnováhy
U dospievajúcich dievčat sa príznaky hormonálnych porúch môžu najčastejšie prejavovať:
pri absencii menštruácie alebo ich nepravidelného vzhľadu;
pri nedostatočnom rozvoji mliečnych žliaz;
nadmerný rast vlasov na tele;
v nadmernej štíhlosti.
Počas tehotenstva a v období po pôrode sa hormonálna nerovnováha prejavuje obzvlášť zreteľne. Môžu viesť:
k hrozbe potratu, časté bolesti v dolnej časti brucha a špinenie;
komplikácie počas pôrodu, nedostatočná práca;
pomalá kontrakcia maternice po pôrode, problémy s laktáciou;
popôrodná depresia.
Počas menopauzy dokonca úplne zdravé ženy cítiť sa zle. Preto by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, ak sa objavia nasledujúce alarmujúce príznaky:
dlhotrvajúce bolesti hlavy;
bolesť a zmeny v mliečnych žľazách;
bolesť kĺbov;
exacerbácia chronické choroby vnútorné orgány (pankreas, pečeň) týždeň pred menštruáciou;
časté prerušenie spánku o 4-6 hodine ráno (čas produkcie hormónov);
zvýšené nočné potenie;
neustála únava, apatia, roztržitosť, depresívne stavy.
Každá žena musí byť vyšetrovaná gynekológom každých šesť mesiacov. Všetky choroby sa liečia oveľa ľahšie skoré štádium. Moderné drogy pomôcť odstrániť príznaky ochorenia a normalizovať hormonálny stav tela. Ak chcete odstrániť hormonálnu nerovnováhu, musíte najprv zistiť jej príčinu.
Príčiny hormonálnych porúch
Nasledujúce dôvody najčastejšie vedú k hormonálnej nerovnováhe:
neustály stres;
nezdravý životný štýl a nevyvážená strava;
nástup skorej menopauzy (pred 40 rokmi);
recepcia hormonálne lieky a antikoncepčné pilulky;
genetická predispozícia;
predchádzajúce infekcie, pohlavne prenosné choroby;
choroby endokrinného systému;
skoré potraty, poranenia brucha;
puberta;
obdobie tehotenstva a pôrodu;
nadmerný fyzické cvičenie.
Každý z dôvodov má svoj vplyv na produkciu a rovnováhu hormónov v ženské telo a môže vyvolať ich nepriaznivé zvýšenie alebo zníženie.
Pomáha identifikovať zlyhanie špeciálna analýza pre hormóny. Na základe výsledkov tohto rozboru lekár predpíše vhodnú liečbu, pomocou ktorej bude možné hormonálnu búrku upokojiť a vyhnúť sa následným recidívam.
Dôsledky hormonálnej nerovnováhy
Lekári nikdy neprestanú opakovať, že musíte vyhľadať pomoc včas, potom sú hormonálne poruchy úplne reverzibilné a dajú sa liečiť medikamentózna liečba. Ak sa stratí čas, následky dlhodobej hormonálnej nerovnováhy sú oveľa závažnejšie a môžu viesť k závažným komplikáciám, ako sú:
Diabetes.
Ateroskleróza, srdcový infarkt, mŕtvica.
Malígne formácie.
Neplodnosť, potraty.
Myómy maternice, syndróm polycystických ovárií.
Fibrocystické útvary v mliečnych žľazách.
Bohužiaľ, mnohé mladé dievčatá a ženy berú svoje zdravie na ľahkú váhu a často sa jednoducho snažia nezameriavať sa na alarmujúce príznaky.
Ženské telo zažíva počas života sériu hormonálnych výkyvov spojených s pubertou, tehotenstvom a pôrodom, dojčením a nástupom menopauzy.
Každé z týchto období nesie so sebou nebezpečenstvo hormonálnej nerovnováhy, preto je veľmi dôležité počas týchto období venovať pozornosť alarmujúce príznaky, prejsť na čas potrebné vyšetrenia a dostať vhodnú liečbu.
Liečba hormonálnej nerovnováhy
Metódy liečby patológie budú závisieť od príčiny, ktorá spôsobila hormonálna nerovnováha. Ak je príčinou nádor (fibroidy, polycystické ochorenie), potom je to indikované chirurgická intervencia. Ak príčinu nemožno odstrániť chirurgicky vykonávať hormonálnu substitučnú liečbu.
Výsledkom liečby bude odstránenie hormonálnych výkyvov a s nimi spojených prejavov. Lekár po dôkladnom vyšetrení predpíše liečbu. Budete musieť podstúpiť ultrazvuk a všeobecná analýza krvi, urobte si hormonálny test a test STD.
Je potrebné vyšetrenie u endokrinológa a gynekológa. Na základe výsledkov testov odborníci určia stav vaječníkov, hypofýzy, nadobličiek a štítna žľaza. Na základe týchto údajov lekár vyberie najoptimálnejší a najúčinnejší liečebný režim.
Hormonálnu nerovnováhu možno diagnostikovať len na základe výsledkov testov.
Hormonálne prípravky používané pri liečbe môžu obsahovať prírodné aj umelé hormóny Okrem toho môžu byť dodatočne predpísané antipsychotiká, homeopatické lieky a lieky obsahujúce draslík.
Vo väčšine prípadov sa pacientom trpiacim nadmernou chudosťou a obezitou podáva hormonálna liečba až po normalizácii ich hmotnosti. Ak sa počas vyšetrenia zistia pohlavne prenosné infekcie, pacienti musia v prvom rade podstúpiť liečebný cyklus, až potom sa vykoná hormonálna liečba.
Pri liečbe hormonálnej nerovnováhy v dospievajúce dievčatá, v prvom rade vykonať ultrasonografia, za účelom posúdenia správnosti vývoja ženské orgány. Teenagerom sa často predpisuje selénovo-zinková diéta, ktorá pomáha zlepšiť imunitu a zmierniť nervové stavy.
Pri liečbe hormonálnych porúch veľká pozornosť je dané správnej výživy a primeranú fyzickú aktivitu, dodržiavanie režimu práce a odpočinku. Aby si telo po náročnom dni naplno oddýchlo, lekári odporúčajú v noci teplé kúpele s pridaním infúzií upokojujúcich bylín, piť teplé mlieko s medom a počúvať príjemnú relaxačnú hudbu.
Tínedžeri majú túto fázu fyziologický vývoj keď je učenie skutočne ťažké, verí Doktorka pedagogických vied, profesorka Moskovskej štátnej pedagogickej univerzity Elena Levanova.
Veda vysvetľuje...
Na pozadí hormonálnej explózie, ktorá sa vyskytuje u dievčat vo veku 11-12 rokov a u chlapcov vo veku 12-13 rokov, procesy excitácie v mozgovej kôre prebiehajú veľmi rýchlo a procesy inhibície - pomaly. To znamená, že tínedžerov rozptyľuje, rozčuľuje a dráždi každá maličkosť, no nie je pre nich ľahké zastaviť sa a spomaliť. Držia sa slov a ľudí, hoci je najvyšší čas povedať: "Poďme!"
Samozrejme, v takomto stave je ťažké sústrediť sa na hodiny, sústrediť sa a nenechať sa rozptyľovať. A ich pamäť často zlyháva kvôli tej istej veci: keď je to zaujímavé, všetko sa ľahko zapamätá, ale keď to začne byť nudné, nič nezostane v hlave!
V tomto čase kosti a svaly rastú nerovnomerne, všetky pohyby sa stávajú nekoordinované a nemotorné. Bez ohľadu na to, ako sedíte, všetko je nepríjemné a dospelí hovoria: "Netoč sa, nerozpadni sa na stoličke." Je to obzvlášť ťažké pre chlapcov; naťahujú sa viac ako dievčatá. Preto je ich lámavosť kostí v tomto veku vyššia. Je pravdepodobnejšie, že si zlomia ruky a nohy. A majú väčšiu potrebu natiahnuť sa na pohovku, len tak si ľahnúť, keď prídu domov. A my kričíme: "Prečo ležíš, sadni si a urob si domácu úlohu!"
Srdce rastie a... bolí, občas často bije, krv nedodáva potrebné množstvo kyslíka do mozgu. Hlava si horšie myslí a rýchlejšie sa unaví. Bolí. Nedostatok kyslíka môže viesť k mdlobám. Dievčatá sú obzvlášť náchylné na mdloby. Je pravdepodobnejšie, že budú trpieť vysokým krvným tlakom. Takto vrchol juvenilná hypertenzia majú 13-14 rokov. A my, dospelí, ako šťastie, im nedovolíme naplno sa hýbať a dýchať. V škole tínedžeri počujú: „Neflákaj sa v triede! Nemá zmysel vybehnúť cez prestávku na dvor a nosiť špinu do školy!" Doma hovoríme: „Kam si išiel na prechádzku? Lekcie ešte nie sú ukončené!
Hormonálne búrky spôsobujú, že emócie tínedžera sa menia tak často ako kúsky skla v kaleidoskope. Buď je pre neho všetko zaujímavé a tínedžer pracuje s radosťou, alebo sa zrazu bezdôvodne podráždi, je pripravený plakať alebo jednoducho upadne do apatie. Dievčatá sú obzvlášť emocionálne nestabilné, ich nálada je spojená s nástupom menštruačného cyklu.
Hra hormónov núti mladé dámy ponoriť sa do sveta záujmy žien. Teraz je hlavnou starosťou každého dievčaťa, ako vyzerá, či jej prsia nie sú príliš malé alebo nie príliš veľké a či im chlapci venujú pozornosť? Všetky myšlienky o vedách, okrem „vedy nežnej vášne“, ustupujú do pozadia. Chlapci sa menej starajú o svoj vzhľad, ale ich „boľavou témou“ je výška. Ktorá je vyššia? Čo môžete urobiť, aby ste vyrástli ešte viac?
V tomto čase tráviaci systém reaguje veľmi bolestivo na dlhotrvajúci emocionálny a fyzický stres. Únava a stres spôsobujú gastroenterologické ochorenia u dospievajúcich nie menej často ako suché jedlo.
Ako môžeme týmto navonok takmer dospelým, často agresívnym a tak zraniteľným deťom pomôcť?
Psychológovia a učitelia radia:
● Netreba vzrušovať a dráždiť tínedžerov usporiadaným tónom, snažte sa komunikovať ako rovnocenní. Už k nám nepozerajú, vnímajú nás kriticky a chcú vedľa nás stáť na rovnakej úrovni.
● Dajte tínedžerom príležitosť hýbať sa viac – pohybom by mali venovať aspoň tri hodiny denne. Teraz jednoducho potrebujú telesnú výchovu a šport. Práve teraz sa zdokonaľuje flexibilita, obratnosť, dobrá koordinácia a plasticita pohybov. To, ako ubehnú tínedžerské roky, rozhodne o tom, či sa naše deti stanú pôvabnými, alebo či im nemotornosť v pohybe zostane na celý život. Pochopte, že ich telo je teraz pre tínedžerov nepríjemné, nesmejte sa ich nemotornosti, nekarhajte ich, keď sa počas hodiny krútia a vždy sa snažte ľahnúť si na pohovku.
● Teraz musia prijímať v strave viac vápnika ako dospelí, najmä chlapci, potrebujú bielkoviny, fosfor, vitamín D...
● Fyziologické zaťaženie tela tínedžera je vyššie ako u študent mladšieho školského veku! A spí oveľa menej, keďže sa považuje za dospelého. Tínedžer by mal spať aspoň 9 hodín! A bolo by fajn si zobrať ďalšiu hodinu cez deň.
● Každý deň sa musíte prejsť. Telo jednoducho potrebuje kyslík! A musíte študovať lekcie vo vetranej miestnosti.
● Venujte si viac pozornosti svojmu ťažkému dieťaťu, neobmedzujte svoju komunikáciu len na otázky: „Jedol si? Aké máš známky v škole? Tínedžeri sa len tvária, že nás už nepotrebujú. V skutočnosti je pre nich veľmi dôležitá naša pozornosť, naše priateľstvo, náš názor, vyjadrený láskavo a taktne. Vo svojom kruhu nás citujú!
Všetci chceme, aby sa naše deti v mladosti naučili čo najviac vedomostí. Chceme, aby sa učili zodpovedne a dobre. No ich pracovné vyťaženie v škole je také, že sa nedá naučiť všetko, čo sa žiada. Moskovská pedagogická Štátna univerzita vykonali štúdiu a zistili: na to, aby žiak 7. ročníka splnil každý deň všetko, čo sa od neho žiada vo všetkých predmetoch, musí každý deň v priemere osvojiť si informácie uvedené na 26 stranách učebnice, a , všimnite si, nielen asimilujte, ale buďte pripravený aj prehrať si to nasledujúci deň.
Experiment s dobrovoľnými výbornými žiakmi, intelektuálne vyspelými deťmi, ukázal, že taký objem úloh je možné splniť len vtedy, ak si po návrate zo školy hneď sadnete k domácim úlohám a robíte ich do jednej v noci.
Neprimeraná školská záťaž núti dieťa pristupovať k vyučovacím hodinám selektívne: niečo robiť, niečo preskakovať, niečo prelúskať...
Nemôžete študovať všetky vedy. Ale musíme naše deti vychovať nielen múdre, ale aj zdravé a šťastné. Naozaj by som chcel!
Mimochodom
Mladý a skorý. Tínedžeri, ktorí začali skoro sexuálny život, sú náchylnejšie k depresiám a samovraždám ako ich rovesníci, tvrdia americkí psychológovia.
Podľa výsledkov štúdie, na ktorej sa zúčastnilo 2 800 školákov od 14 do 17 rokov, je asi 25 % sexuálne aktívne dievčatá považujú sa za nešťastných. Rovnaké pocity opisuje len 8 % dievčat, ktoré ešte nie sú sexuálne aktívne.
Asi 14 % sexuálne aktívnych dievčat sa pokúsilo o samovraždu. Medzi ich rovesníkmi, ktorí ešte nepoznali telesnú lásku, boli pokusy o samovraždu pozorované len v 5 % prípadov.
Mladí muži, ktorí sú sexuálne aktívni, sú tiež náchylnejší na samovraždu: 6 % z nich sa pokúsilo vzdať svojho života, zatiaľ čo u tých, ktorí nemajú pohlavný styk, je toto číslo 6-krát nižšie.
Osobný názor
Vjačeslav Dobrynin:
Keď som bol tínedžer, mal som depky hlavne pri športovaní: miloval som hru s loptou – futbal, volejbal... Dokonca som mal aj vykĺbenia a zlomeniny. Ale nikdy som sa nezúčastnil bitiek kvôli dievčatám. Dobre hovorený jazyk pomohol dosiahnuť dohodu bez napadnutia. Áno, samotné dievčatá boli pripravené ma chrániť.
Ach, títo tínedžeri! Kto nevzdychá na lavičke táto záležitosť. Akoby sa objavil ďalší druh škodlivého a nebezpečného zvieraťa. Tínedžer. Najmä, keď nie je sám, ale celé stádo. Agresívne, pestré, také nepochopiteľné.
Alebo nepochopení spoločnosťou a často aj ich rodičmi? S najväčšou pravdepodobnosťou druhá možnosť. Systémová vektorová psychológia nám umožňuje pochopiť, čo sa deje v dušiach tínedžerov, umožňuje nám zistiť, či je tínedžer taký strašidelný, ako ho často vykresľujeme.
Ahojte hormóny
Puberta. Hormonálny výbuch. Búrlivý fyzický vývoj. Dospievajúci syn prehovoril hlbokým hlasom a narástli mu fúzy. Mojej dcére sa zrazu objavilo poprsie, začala jej menštruácia a tvár mala pokrytú akné. Vidíme vonkajšie zmeny. Pozorujeme zmeny v správaní nášho dieťaťa. Poslušné dieťa začne o neho bojovať názor je dôležitejší rodičov sa stáva názorom jeho rovesníkov. Objavuje sa podráždenosť a zvýšená úzkosť.
Systémovo vektorová psychológia o ťažkom veku
Pri všeobecných črtách prechodu puberty jasne zaznamenávame rozdiely v tom, ako každé dieťa prežíva tzv. ťažký vek" Niektorí ľudia sa stiahnu do seba a svojich vlastných skúseností, niektorí jednoducho žijú doslova na ulici, niektorí sú hysterickí a vyžadujú si neustálu pozornosť, niektorí týrajú domáce zvieratá, niektorí kradnú, bijú sa a správajú sa zle.
Vznikajú prirodzené otázky:
Čo určuje správanie konkrétneho tínedžera?
Čo sa mení v vnútorný svet dieťa zažíva puberta? Čo sa musí zmeniť v našom postoji k nemu, aby sme zachovali dobrý vzťah? Ako pomôcť teenagerovi vyrovnať sa so zmenami vzhľadu, ktoré mu padli na hlavu, s nepochopiteľnými vnútornými túžbami?
Pochopte svoje dieťa
Systémová vektorová psychológia nám hovorí, že odpovede neležia na povrchu a nenájdeme ich hotové v inteligentnej knihe. Nemôžete nahliadnuť do duše inej osoby, vrátane vášho dospievajúceho dieťaťa, čítaním odporúčaní iných ľudí a oboznamovaním sa so skúsenosťami iných ľudí. Každý z nás má svoj príbeh o prechode pubertou a aj to nám málo pomôže v pochopení toho druhého. Je vystrihnutý z iného plátna ako my. Ťažko uhádnuť, od ktorej je. Ale systémová vektorová psychológia ponúka inú metódu pochopenia vnútorného sveta človeka, metódu jasnej diferenciácie ľudí podľa ich duševných vlastností.
Systematická vektorová psychológia o vnútornom svete tínedžera
Vnútorné vlastnosti psychiky, ktoré nám dáva príroda, ktoré určujú náš systém životné hodnoty Systémová vektorová psychológia nazýva typ myslenia a túžob vektormi. Celkovo je pridelených osem vektorov. Preto správanie konkrétneho teenagera závisí od toho, aké vektory má.
Povedzme, že tínedžeri s uretrálnym vektorom sú priekopníkmi vo všetkom. Systémová vektorová psychológia o nich podrobne skúma všetko. Dospievajú teda skoro, netolerujú žiadne obmedzenia a ľahko prekročia akceptované správanie v spoločnosti, sú schopní nájsť netriviálne východisko z akejkoľvek situácie. energický, silný charakter, milujúci slobodu. V skupine rovesníkov okamžite zaujmú miesto vodcu.
Systematická vektorová psychológia odporúča rodičom uretrálnych adolescentov neklásť žiadne prekážky ich slobode, nič nezakazovať – aj tak to porušia, ako posledná možnosť- utečie z domu. Tu musíte apelovať na prirodzený sklon uretrálnej osoby niesť zodpovednosť za iných ľudí. A on vás nesklame, do svojho kruhu zodpovednosti a starostlivosti zaradí aj vašich rodičov.
Tínedžeri s kožným vektorom sú šikovní, šikovní, obdarení logickou mysľou, dokážu sa ľahko prispôsobiť meniacim sa podmienkam a milujú novosť. Pohyb je pre nich život. Sú lídrami v tíme. Významné pre kožiarov materiálne hodnoty, a v puberte často šikovne manipulujú s rodičmi tak, že im kupujú módne, prestížne veci, ktoré pozdvihnú ich postavenie v kolektíve a dodajú im vnútornú dôveru vo svoju hodnotu.
Systematická vektorová psychológia pomáha rodičom dospievajúcich pochopiť, aké dôležité je pre nich udržiavať každodennú rutinu, udržiavať disciplínu, povzbudzovať ich k štúdiu a dosahovať výsledky s primeranými materiálnymi stimulmi. Nájsť brigádu pre tínedžerov im pomáha bezbolestne prejsť pubertou, keďže práca je dobrý spôsob implementácia skin vektora v predaji, v tých oblastiach, kde je užitočná logika, rýchlosť rozhodovania a schopnosť rýchlo reagovať na situáciu.
Systematická vektorová psychológia vysvetľuje, že práve tínedžeri s kožným vektorom kradnú. Krádeži kožných detí je možné zabrániť – netreba ich fyzicky trestať, žiadne bitie a dať im zákonnú možnosť získať vytúženú materiálnu vec.
Schopnosť kožného vektora obmedzovať sa a užívať si obmedzenia sa môže stať extrémnym bodom pre objavenie sa anorexie u dievčaťa s kožným zrakom. Na jednej strane túžba kože obmedziť sa, na druhej vizuálny vektor v strachu z neprispôsobenia akceptované štandardy Krása v spoločnosti privádza takýchto tínedžerov na pokraj života a smrti, čím sa dostávajú do vyčerpania. Systematická vektorová psychológia umožňuje včas rozpoznať prvé kroky k chorobe v dievčenskom kožno-vizuálnom systéme a predchádzať im.
Tínedžeri s análnym vektorom mučia domáce zvieratá a užívajú si obrazy bezmocnosti a bolesti. Svoju vnútornú bolesť si vybíjajú na tvoroch slabších ako oni sami. a kto to robí? Poslušní domáci chlapci. Z nejakého dôvodu sa stávajú sadistami.
Systematická vektorová psychológia určuje korene sadizmu - nesprávna výchova análne dieťa. Veľký podiel viny na sadizme análneho muža má jeho matka a jej postoj k nemu. Nedala mu dostatok lásky a náklonnosti, nechválila ho za jeho dobré skutky, neustále ho ťahala a tlačila - toto je výsledok.
Takže každý teenager má svoj vlastný prístup, svoj vlastný štýl vzdelávania, berúc do úvahy charakteristiky vlastností každého z ôsmich vektorov.
Pevné puzdro
Niekedy sa puberta zmení na skutočnú tínedžerskú krízu, ktorá zasiahne celú rodinu. Rodičia sú zdesení: „Odkiaľ pochádzajú? Nerozumieme! Nie ako moja matka, nie ako môj otec."
Systematická vektorová psychológia o plodoch vzdelávania
Vychovávame a vychovávame dieťa, napájame, kŕmime, obliekame a nerozumieme. Ideme s prúdom života. Bez toho, aby sme sa ponorili do podstaty vecí a bez toho, aby sme si uvedomovali, čo svojimi činmi a slovami robíme psychická trauma svojim deťom a v puberte rastú ako huby po daždi.
Systematická vektorová psychológia poskytuje holistické pochopenie nielen skutočnosti, že všetci dospievajúci prežívajú pubertu odlišne v závislosti od ich vrodených mentálnych sklonov, ale jasne demonštruje vzťahy príčin a následkov chýb našej výchovy, ktoré deti dostali pred dospievania s turbulentnou tínedžerskou krízou.
Je dôležité, aby dieťa prešlo každým vekovým štádiom naplno a v každom štádiu nadobudlo potrebné sociálne zručnosti. Je dôležité, aby sa vektory dieťaťa správne rozvíjali a implementovali. Keď sa tieto dva princípy porušia, skončíme s negatívnymi následkami.
Napríklad systémová vektorová psychológia nám umožňuje pochopiť, prečo a ktorí tínedžeri spáchajú samovraždu. Systematická vektorová psychológia identifikuje niekoľko typov adolescentov, u ktorých sa rozvinú samovražedné myšlienky. Sú to vizuálne deti s vysokou emocionálnou amplitúdou. Aby na seba upútali pozornosť, spáchajú samovraždu, či už je to nešťastná láska alebo rodičovská nepozornosť. Majú skutočný účel umierať, boja sa smrti, no pohrávajú sa s ňou, aby od iných ľudí získali emócie v podobe sympatií a vyznaní lásky k nim.
Systematická vektorová psychológia o prvej láske a prvých sklamaniach
Kto môže naozaj chcieť zomrieť, pre koho fyzické telo– putá, tak to je, ako hovorí systémová vektorová psychológia, dať to do tínedžerov so zvukovým vektorom. Od detstva sú to zvláštne deti, utiahnuté, tiché, pokojné. Potrebujú samotu, pokojné prostredie doma a to, aby ich rodičia aj napriek ich nespoločenskosti podporovali v komunikácii s rovesníkmi, aby sa naučili vyjsť z ulity svojej introverzie.
Systematická vektorová psychológia varuje rodičov zdravých detí, ak netvoria komfortné podmienky pre rozvoj zdravé dieťa kričať na neho, čím ho privádzať do stresu, potom môže tínedžer - zvukár nielen utiecť z reality do virtuálneho sveta, ohradiť sa slúchadlami pred vonkajším hlukom, ale v okamihu dokáže vyskočiť z okna skočiť zo strechy v plnej dôvere, že mu to otvorí dvere do večnosti a pomôže mu spoznať pravý druhý život. Bez varovania kohokoľvek, bez vydierania.
Systematická vektorová psychológia ukazuje, že uretrálne-zvukové väzivo vektorov v slabá kondícia nesie samovražedný komplex. Ide o špeciálny životný scenár, v ktorom je riziko samovraždy extrémne vysoké, rodičia a učitelia to musia mať na pamäti a prijať potrebné opatrenia.
Systematická vektorová psychológia o šťastných tínedžeroch
Šťastní ľudia, ako ich vidí systémová vektorová psychológia, sú tí, ktorí svoje vektory vyvinuli a dokázali ich maximálne realizovať. Šťastní tínedžeri nefajčia, nepijú, neberú drogy a neprejavujú deštruktívnu agresivitu. Poznajú iných, viac vhodné metódy uspokojujú svoje túžby, poznajú spôsoby, ako dosiahnuť skutočné šťastie a nepotrebujú náhrady.
Úlohou rodičov a učiteľov je zabezpečiť, aby takýchto tínedžerov bolo čo najviac. Systematická vektorová psychológia nám dáva pochopenie, že to vôbec nie sú sny, ale môže to byť naša realita. Musíte len vynaložiť úsilie, získať aplikované, efektívne znalosti v systémovej vektorovej psychológii, čím sa odstránia naše medzery v znalostiach ľudskej psychológie, najmä dospievajúcich.
(c) Systémová vektorová psychológia Jurija Burlana
Dospievanie očami rodičov a psychológov
Ako sa dostať späť do formy a intimity po pôrode: 7 tipov od Pamely Druckerman
Diskusia
Pred pôrodom som pracovala v banke s klientkami. Zvykol si aktívny život, išiel telocvičňa. A s dieťaťom sa zmenil rytmus života, kŕmim sa, schudol som, takže každú voľnú minútu jem sušienky a čaj s mliekom. No a podľa toho som pribrala, ale s nejakým tukom... Ako nenosiť neforemné oblečenie? Teraz má syn 8 mesiacov, pred 2 mesiacmi som začala pracovať na diaľku, komunikovať s klientmi, na jedenie je menej času :) Dávam sa opäť do formy. Preto ti radím, aby si si našiel niečo, čo by si mohol robiť, prácu, potom život prestane byť monotónny a budeš chcieť vyzerať dobre. Ak matka vyzerá dobre, dieťa je šťastné. Pracujem tu, možno sa to niekomu bude hodiť formulauspeha.bmd21.com
Och, po pôrode som pribrala 20 kíl, ledva som chodila. Po dlhé obdobie kŕmením sa to rozšírilo ešte viac. Ale nejako mi to bolo jedno - môjmu manželovi sa naopak páčilo, ako som vyzerala. Bolo to nezvyčajné. A potom som vôbec nedržala žiadne diéty, dokonca som sa ani nevážila. Zjedol som všetko, čo som chcel, no kilogramy akosi postupne úplne nebadane zmizli.
Dôležitá kniha pre rodičov – o tom, čo sa deje s mozgom detí počas spánku
...preto je to dobre nočný spánok tak dôležité pre dlhodobé učenie sa slov, historické dátumy a ďalšie skutočnosti. — Extrémne sa rozvíja nebezpečnú situáciu, hovorí Walker, keďže intenzita učenia detí sa dramaticky zvyšuje a množstvo spánku potrebného na spracovanie informácií sa znižuje. Ak budú tieto lineárne trendy pokračovať, čoskoro bude nasledovať výbuch. Spánok a nadváha Teraz si povedzme o úlohe, ktorú zohráva nedostatok spánku v epidémii obezity. Za posledných 30 rokov sa počet obéznych detí strojnásobil a polovici všetkých detí hrozí nadváha – a to sú len dva kroky od obezity. Vláda vynakladá viac ako 1 miliardu dolárov ročne na programy vzdelávania v oblasti výživy na školách...
Diskusia
Dieťa potrebuje len dostatok spánku a ísť spať skôr. A na to si treba vhodne rozvrhnúť čas, nech to robia rodičia pre svojho malého žiaka. Počas dňa, medzi krúžkami a školou, musí byť odpočinok. Odporúča sa robiť domáce úlohy nie v noci, ale keď prídete domov z triedy, a pracovisko, písací stôl alebo stôl, by k tomu mali prispievať, byť pohodlné, aby sa držanie tela neohýbalo a dieťa si pri takomto stole aspoň fyzicky oddýchlo. Dobrou voľbou je písací stôl Moll Champion, ktorého stolová doska stúpa šikmo a výška samotného stola je nastaviteľná. Pri vhodne vybavenom pracovisku nebude dieťa tak unavené, a to sa mu bude chcieť spať.
Samozrejme, spánok je veľmi dôležitý, ale pripisovať obezitu len nedostatku spánku je hlúposť. Dáte svojmu dieťaťu peniaze na obed v škole, aby mohlo zjesť polievku a rezeň, a ono ide kúpiť rožky a sódu. Sľubujú, že zavedú jedinú školu elektronická karta, aby som si mohla zaplatiť jedlo v jedálni a mohla som vidieť, kedy a čo som zjedla
Začnem tým, že počas môjho posledného (tretieho) tehotenstva som čítala príbehy o pôrode na všetkých ruských „tehotných“ stránkach. Dozvedel som sa, ako sa to deje v Rusku a iných krajinách.
Diskusia
Dejiny skutočne „voňajú“ nespokojným človekom zo všetkého, čo sa týka Izraela.
25.06.2008 18:44:13, RoseDievčatá! V ktorej nemocnici to bolo? Tu píšu, že v Soroka. Rodila som v Soroke, prvy krat 2000, druhy 2006. žiadne koktaily, žiadne šváby, nejaké nezmysly. Áno, pri návšteve lekára dlho čakáte a druhýkrát som prešiel na zmenu a čakal som 2 hodiny na stretnutie. ale to co sa tu pise je uplny nezmysel.
13.11.2007 12:10:51, OrlyTehotenstvo a pôrod sú jedným z najúžasnejších zázrakov na svete. A nastávajúca mamička má nepochybne právo cítiť sa výnimočne, pretože je do tejto nádhernej udalosti zapojená viac ako ostatní.
...Tak či onak, takéto nálady prevládajú medzi ženami spravidla v prvom trimestri tehotenstva, kedy dochádza k adaptácii a kedy lekári skutočne často odporúčajú obmedziť intímny život. Druhý trimester je pokojnejší. Emocionálne výbuchy sa vyskytujú oveľa menej často a mnohí toto obdobie charakterizujú ako „pokojné očakávanie“. Čím bližšie k pôrodu, tým viac myšlienok nastávajúca matka zamestnávajú ju myšlienky na bábätko a tým menej sa trápi so všetkými ostatnými problémami. V posledných týždňoch došlo k všeobecnému emocionálnemu vyblednutiu a úplné ponorenie do vašich pocitov, takže ak sa vyskytnú konflikty, sú výnimkou. Samozrejme, emocionalita okrem fyziologických závisí aj od iných...
Diskusia
Dobrý deň, volám sa Alexey,
Mám otázku? Moja žena je teraz tehotná a pravidelne máme škandály, ktoré sa v poslednej dobe stali jednoducho neznesiteľnými.
Dôvod môže byť: Peniaze, lebo prichádzam neskoro z práce, hoci od dnes ich mám dve, lebo som unavený a nevenujem sa jej, hoci v tej chvíli jednoducho nevenujem pozornosť už na čokoľvek, no, všetko ide ku komukoľvek naposledy Proste som vyšiel z domu, sadol do auta a išiel k moru, len sa ukľudniť a nehádať sa s ňou, po príchode domov bol škandál len atómový výbuch, nakoniec sa ukázalo, že som ju podvádzal pri ten čas a zradil som ju, bol som len unavený a nemal som viac síl. Prosim poradte co robit.
Prepáčte, ak je v liste veľa chýb. Dlho som nepísal po rusky.
našťastie alebo nie, už mu nemôžem spôsobovať problémy v mojom stave, keď som v 5. mesiaci tehotenstva.Rozišli sme sa.Teraz si môžem myslieť čo chceš,čo chceš povedať.Len mi je ľúto detí.
Ďalšiu tretinu sa nemení a zvyšná tretina, naopak, pociťuje nárast sexuálnej aktivity. Pokiaľ ide o orgazmus, ženy sú schopné prežívať sexuálne uspokojenie oveľa dlhšie ako muži – až do vysokého veku. Hormonálny nedostatok Svrbenie a suchosť vagíny, ktoré spôsobujú značné nepohodlie pri sexe, ako aj inkontinencia moču v tak kľúčovom a intímnom momente sú príznakmi sexuálnych porúch (lekársky termín je dyspareunia) spojených s poklesom produkcie vaječníkov. ženské hormóny estrogény. Riešenie Kontaktujte gynekológa-endokrinológa: ten...
Existuje pomerne veľa dôvodov, prečo ľudia podvádzajú, ale ak sa ich pokúsite zoskupiť, priemerný obraz je takýto: slabnúce pocity, problémy v manželstve, strach z veku, pretrvávajúce pokroky od fanúšika, výbuch emócií: zvedavosť, zúfalstvo, pomsta , hormóny, obchodná kalkulácia a ďalšie.jeden čisto ženský motív, ktorý muži nedokážu pochopiť: len tak. Ako zistíte, že vás manžel podvádza? V prírode neexistuje taký prístroj, ktorý by presne určil neveru partnera tak, ako sa zisťuje úroveň žiarenia. Vypočutý rozhovor, z vrecka mu vypadol lístok, vôňa...
..... že je všetko v poriadku! Že nebolo žiadneho iného. Starajte sa o seba, o svoje záležitosti, o svoj vzhľad, buďte s ním milujúci, sexi, chytrí, udržiavajte sa vo forme a trafte sa. A nezabúdaj, že si žena jeho snov!“ Každému svojmu Každý človek má okrem viac či menej vštepených morálnych a etických zásad aj svoju hormonálnu hladinu, svoje libido, svoj stupeň citová zrelosť, životné okolnosti, psychologické vlastnosti, stereotypy správania, pokušenia a v konečnom dôsledku aj vaša vlastná vízia toho, čo sa považuje za podvádzanie. Hlavná vec je pochopiť, že nikto nie je imúnny voči zrade a nevera je faktorom skutočný život, ktorá nás stále neprinúti žiť osamote, už len preto...
Diskusia
ja budúci psychológ, ako zena a ako buduca odbornicka nesuhlasim s niektorymi nazormi v tomto clanku, rozumny clovek bez ohladu na pohlavie si dokonale uvedomuje svoje ciny a skutky, sama som podviedla vsetkych svojich partnerov, kt. Veľmi som ľúbila, ale dokonale som rozumela tomu, čo robím, a nepodvádzala som preto, že by som v rodine nemala dostatok sexu alebo niečo neladilo s manželom, ale preto, že som chcela niečo iné, nové, hlavne ked som mal vzdy vela fanusikov a chcel by som rozbit stereotyp, ze zena podvadza o dusu, mal som jednu taku škaredý chlap kedysi dávno, ale keď sa vyzliekol, stratil som hlavu a krása tela ma zatemnila mozgová činnosť,ked chces sex,potrebujes HO,ale nie vzdy jeho majitela,prepac mi za uprimnost.Ale ja sama v ziadnom pripade nie som zastancom podvadzania.Aj ja som bola podvedena,je to velmi bolestive,prerušila som vzťah Okamžite nemôžem odpustiť a zabudnúť podvádzanie, dovolil som si, pretože chodila v tajnosti a nikto to nevedel, len tak!
15.12.2006 14:35:55, NatalyaÁno! Aký článok! Po prečítaní cítim túžbu preškoliť sa na lesbičku. Zaujímalo by ma. Muži tomu naozaj nerozumejú so svojimi výhovorkami na podvádzanie (ako napríklad: všetci muži sú polygamní a od prírody by mali čo najviac „vystrkovať“ viac žien), stavajú sa na rovnakú úroveň ako viditeľné zvieratá. Takáto podobnosť by ma len ponižovala.
25.02.2006 01:54:21, ZhikusyaAk po večeroch pociťujete opuchy, pocit tiaže a únavy v nohách, buďte opatrní: tieto nepohodlie môže znamenať začiatok kŕčové žily. Čo robiť?
Vo všeobecnosti darčeky zo sveta dospelých nie sú zlý nápad. Keďže však dospelosť prichádza nepredvídateľne, je lepšie sa od nej vzdialiť konkrétne položky. Tie, často dosť drahé, dokážu svojho darcu poriadne sklamať. Nejaké luxusné pero (darček pre chlapca) môže spôsobiť výbuch vďačnej radosti u jedného, úctyhodného a „pokročilého“ občana, pokiaľ ide o dospievanie, a vážne sklamať iného, ešte staršieho a inteligentnejšieho, no stále oddaného „obyčajnému chlapcovi“. : hniezdo v štýle vlasov, ošúchané kolená, špinavé ruky.“ Riešenie: dať kus slobody dospelého. Trochu ohavného metalu Napríklad dva lístky na...
