Ako nájsť svoju lásku: tajomstvá osudových stretnutí. Zistite, čo je pre vás dôležité

Ako nájsť svoju lásku? V súčasnosti sa o láske hovorí na každom rohu, nakrúcajú programy, nakrúcajú filmy, priznávajú sa k tomuto citu celej krajine a dokonca ho „budujú“. Niekedy má človek dojem, že sa za týmito slovami nič neskrýva. A čo je vlastne láska? Láska medzi ženou a mužom zahŕňa tri zložky: vášeň ( sexepíl), intimita (úzke duchovné spojenie medzi jednotlivcami) a zodpovednosť (ochota postarať sa jeden o druhého). perfektná láska je to taká, v ktorej sú všetky tri zložky spojené do jedného celku. Ako teda nájsť svoju lásku, ktorá zastaví čas a otočí hlavu? V našom svete to nie je také jednoduché. Veľa sa o nej rozpráva, no v skutočnosti sa často ukáže ako figurína.

Každý chce byť milovaný a drvivá väčšina ľudí potrebuje niekoho milovať, muži aj ženy. Láska robí ľudí lepšími, odstraňuje charakterové nedostatky, umožňuje vám naplno odhaliť váš potenciál a bez tohto pocitu sa život zdá neúplný. Ak sa niektorým ľuďom podarí stretnúť v škole svoju spriaznenú dušu a potom spolu žiť šťastne do konca života, pre iných sa môže hľadanie lásky ťahať dlhé roky.

Ako nájsť svoju lásku? Moderný človek všetko sa zvykne komplikovať, hoci všetko je vlastne jednoduché, len treba chcieť a dať si trochu námahy. V otázke nájdenia milovanej osoby je všetko úplne rovnaké.

A aby ste našli svoje šťastie, musíte postupovať podľa týchto krokov:

- Prestaňte žiť v minulosti

- verte úprimne, že ste hodní skutočného pocitu;

- otvor svoje srdce;

- urobte prvé kroky, aby ste spoznali svojho milovaného.

Aby ste ľahšie našli svoju lásku, psychológovia vám odporúčajú dodržiavať nasledujúce odporúčania:

- na chvíľu zabudnite na tento problém a prestaňte naň vôbec myslieť, pretože všetko má svoj čas;

- samotný cit lásky v prírode nenájdete v čistej forme, vzniká usilovným a starostlivým spôsobom: z príťažlivosti dvoch ľudí vzniká vášeň, priateľstvo a rešpekt, keď sa toto všetko spojí, potom sa získa láska. Ak má jednotlivec to šťastie, že ho dostane, potom by si ho mal vážiť a vážiť si ho;

- mali by ste zanechať usilovné hľadanie svojho osudu a neponáhľať sa s hľadaním k prvému prichádzajúcemu úprimné pocity pretože v budúcnosti to môže viesť k sklamaniu;

- lásku si netreba vyberať, ona si vyberie a nájde človeka.

Ako nájsť lásku svojho života

Môžete nájsť šťastie a lásku, ak. Musíte si byť istí svojou krásou a šarmom. Zástupcovia opačného pohlavia to nepochybne vycítia a, samozrejme, ocenia. Kým človek nemiluje sám seba, nikto ho nebude milovať. Je veľmi dôležité venovať pozornosť vzhľadu a starať sa o seba. Ak chcete nájsť svoje šťastie a lásku, mali by ste navštíviť zaujímavé miesta(galérie, výstavy) a choďte všade, kde môžete stretnúť zaujímavých ľudí.

Ako nájsť lásku svojho života? K tomu psychológovia radia osvojiť si vlastnosti, ktoré by mal mať potenciálny vyvolený. Ak chce byť jednotlivec milovaný štedrým človekom, mal by sa ním stať. Ak človek potrebuje teplo a náklonnosť, potom musíte byť pripravení dať to ľuďom. Je veľmi dôležité vedieť sa usmiať životu priamo do tváre, smiať sa a baviť sa, pretože pozitívni ľudia sú oveľa príťažlivejší ako tí arogantní a smutní.

Ako nájsť lásku svojho života? Hlavná vec je nepreháňať to a nevyzerať zaneprázdnene pri takomto hľadaní. Keď ste príliš vytrvalí v hľadaní lásky, potom to tak vyzerá. Musíte byť prirodzení a uvoľnení. Túlavý "hladný" pohľad pri hľadaní lásky neprinesie požadovaný výsledok.

Kým človek premýšľa, ako nájsť lásku svojho života, v tomto období sa naňho dá pozerať. Preto by ste mali vždy venovať pozornosť vzhľadu a dokonca aj vyniesť smeti atraktívne oblečenie a nie v špinavých, rozťahaných nohaviciach.

V každej situácii by ste mali byť v plnej pripravenosti, pretože je možné, že za najbližším rohom čaká šťastie.

"Kedy nájdem svoju lásku?" Často túto otázku kladie spravodlivý sex. Na tento pocit musíte byť vždy pripravení. Život letí príliš rýchlo na to, aby sme ho odložili na neskôr. pocit lásky môže predbehnúť každú chvíľu a na to je potrebné byť pripravený už teraz. Ak sa dievča rozhodne schudnúť, mali by ste to urobiť hneď a neodkladať o mesiac alebo rok. Úchvatné oblečenie si nemusíte skladovať do lepších časov, musíte vyzerať na 100 % každý deň. Je potrebné zariadiť zábavu a dovolenku pre seba, naplnia život pozitívom a radosťou. Nemali by ste sedieť doma, mali by ste využiť každú príležitosť na prechádzku s priateľom v parku, kaviarňach, zábavných centrách.

Kde nájsť svoju lásku

Trochu sa vyjasnilo, ako nájsť svoju lásku, ale kde nájsť svoju lásku, je stále otázkou. Musíte byť pripravení na akékoľvek zoznámenie: v kaviarni, doprave, obchode a metre. Svoj osud si takto mohli zariadiť tisíce ľudí. Oplatí sa tam navštíviť nové miesta, zábavné podniky, stretnúť a spoznať nových ľudí.

Psychológovia odporúčajú, aby sa ženy častejšie objavovali nie v spoločnosti priateľky, ale osamote. Ak ste išli do klubu s priateľkou, musíte sa od nej na chvíľu „odtrhnúť“. Ide o to, že muži sa obávajú odmietnutia a radšej sa zoznámia v súkromí, a ak náhle zlyhajú, nie je to také hanebné. Preto byť v kaviarni alebo klube s priateľkou sú šance polovičné.

Psychológovia radia mužom pri stretnutí s dámou, aby sa nemenili, prejavili zmysel pre humor a vynaliezavosť, originalita pri rozhovore a nežnosti sú vítané. Úlohou človeka je vyrobiť prvé príjemný dojem a tu musíte najprv prejsť kontrolou tváre. A príjemný dojem sa dá ľahko urobiť len vtedy, ak má muž poriadok vzhľad. to dobre upravené vlasy, úhľadný účes, čisté oblečenie vhodné pre mužský obraz.

Pri stretnutí s ľuďmi nestojí za to, aby ste ľudí od seba odstrčili, je možné, že človek je príliš dotieravý a hrubý, čo je často prejavom neistoty, túžby byť chladnejší a strachu, že bude pôsobiť mäkko. Po rozhovore s ním a poskytnutí príležitosti, aby sa otvoril, môžete pochopiť - možno je to osoba, ktorú hľadá.

Ak sa niekomu páčil niekto a existuje túžba začať konverzáciu, nemali by ste:

- v prvom rade koktať, byť hanblivý pri každom slove,

- pôsobiť chladnejšie a chváliť sa,

- starajte sa o dlhé prestávky, a čo je najdôležitejšie, v tejto chvíli sa nezabudnite usmievať,

- byť príliš dotieravý.

Článok teda odhaľuje hlavné tajomstvá, ako nájsť svoju lásku. Z vyššie uvedeného je jasné, že veľa, ak nie všetko, nezávisí od vôle náhody, ale od ľudí samotných. Ak nestratíte príležitosť, ale použijete tieto odporúčania, osud sa určite usmeje.

Treba brať do úvahy, že často ľahších ľudí konvergovať, tým ľahšie je divergovať.

8. Analyzujte minulé chyby

Analýza vašej minulosti vám môže skutočne pomôcť nájsť lásku v budúcnosti.

Všetko tvoje romantický zážitok by vám mali pomôcť učiť sa a rozvíjať sa.

Skúste si spomenúť, čo bolo urobené správne a čo by ste chceli zmeniť, ak by sa podobná situácia zopakovala.

Použite tieto lekcie v budúcnosti, aby boli vaše budúce vzťahy a hľadanie lásky úspešnejšie.

9. To, čo hľadáte, hľadá aj vás.

V určitom okamihu sa vám môže zdať, že nikdy nebudete môcť nájsť lásku.

Napriek tomu naďalej verte, že aj váš muž sa hľadá a hľadá vás.

Ak sa vzdáte, nikdy ho nestretnete.

10. Zostaňte pozitívne naladení

Pri hľadaní svojej lásky, ako aj neustále, keď ste, nezabudnite zostať pozitívni.

Čím negatívnejší, posadnutejší a úbohejší sa stanete, tým viac ľudí sa k vám obráti chrbtom.

11. Nové záľuby

Nové záujmy a koníčky vám otvárajú nové dvere. Zavedú vás na vzrušujúce miesta, kde môžete spoznať nových ľudí.

Nové záľuby ľahko rozšíria váš spoločenský kruh. Stretnete ľudí, ktorí budú robiť rovnaké veci ako vy, čo sa stane výborný základ komunikovať a nadviazať vzťah.

12. Užívajte si život

Nezabúdajte, že pravá láska často prichádza vtedy, keď to najmenej čakáte.

Nerobte z hľadania lásky základný kameň svojho života.

Užívajte si každý okamih, dýchajte plný hrudník, starajte sa o svoje veci a všimnete si, že láska sa vo vašom živote objaví ľahšie, ako ste si mysleli.

13. Vedieť, čo je pre vás dôležité

Majte jasné očakávania od svojho budúceho partnera.

môžeš nájsť správna osoba je to oveľa jednoduchšie, ak máte jasno v tom, čo je pre vás dôležité a v čom môžete robiť kompromisy.

14. Nestrácajte čas

Nemá zmysel strácať čas vo vzťahu, ktorý je odsúdený na neúspech.

Ak tvoj životné ciele a hodnoty sú úplne iné, bez ohľadu na to, ako veľmi sa milujete, buďte k sebe úprimní.

V tomto prípade sa vzťah aj tak skončí, no myslite na to, že neskorší rozchod bude oveľa bolestnejší.

15. Nezasahujte do vzťahov iných ľudí

Ak cítite súcit s osobou vo vzťahu, nemali by ste zasahovať, a tu je dôvod.

V konečnom dôsledku môžete stráviť príliš veľa času, aby ste nakoniec nečakali na nič.

Možno je objekt vašej príťažlivosti blázon do svojej druhej polovice a nikdy neodíde.

Možno, že táto osoba nie je pre vás vôbec vhodná a strácate čas prázdnym očakávaním.

No vo všeobecnosti. Zasahovať do vzťahov iných ľudí je neetické.

16. Buďte priateľskí

No čo môžem povedať. Úsmev je najdôležitejšou súčasťou úspešného človeka.

Vysoká úroveň priateľskosti zvyšuje úroveň príťažlivosti iných ľudí k vám.

Určite sa vám podarí nájsť lásku, pretože noví ľudia vo vašom živote si s vami ľahšie nadviažu vzťah a ľahšie s vami nadviažu komunikáciu.

17. Naučte sa povedať „Áno“

Čím viac životných skúseností budete mať, tým viac aktivít, vecí a emócií budete môcť vyskúšať a zažiť.

Pravá láska vzniká záhadne a možno ich nájsť na tých najneočakávanejších miestach.

Pripravte pre ňu oporu a povedzte jej a životným udalostiam „áno“.

18. Buďte realisti

Buďte realistickí vo svojich očakávaniach lásky.

Nerealistické očakávania môžu viesť k hlbokému sklamaniu, pretože príliš vysoké očakávania povedú k tomu, že nenájdete nikoho, kto by sa zhodoval s vaším ideálom.

19. Počúvajte svoju intuíciu

Ako nájsť lásku? Počúvajte svoju intuíciu, pretože je nepravdepodobné, že by vás sklamala.

Postupujte podľa pocitov, ktoré vznikajú prostredníctvom intuície, aby všetko, čo sa deje, bolo úplne.

20. Snažte sa

Čím viac úsilia vynaložíte na to, aby ste zostali fit, vyzerali atraktívne a boli spoločensky aktívni, tým viac skôr môžeš nájsť lásku.

Takže sa uistite, že vyzeráte dobre a dokážete produkovať pozitívny dojem na iných a často vyjdite z domu pri hľadaní svojej lásky.

Je úžasné, ako ľudia, ktorí sú úspešní v odborná oblasť alebo mať rozsiahlu sociálnu sieť, môže zostať bez vzťahov? Nehovoríme o presvedčených mládencoch, ktorým sa ľahšie žije osamote. Dnes je problém nájsť lásku akútny vo vyspelých krajinách. Napríklad v USA nie je zosobášených 44 % dospelých. Podľa štatistík je 40 miliónov používateľov aktívnych používateľov zoznamiek.

Stratený čas

Dôvody, prečo romantické vzťahy nefungujú, sa líšia od človeka k človeku. Možno ste nejaký čas nepovažovali zoznamovací trh za oblasť primárneho významu. A teraz, keď je čas „stratený“, je pre vás stále ťažšie orientovať sa v toku žiadateľov. Napriek zdanlivej rozmanitosti možností je pre vás čoraz ťažšie nájsť partnera, ktorý by spĺňal všetky vaše potreby. Zároveň je vždy ťažké vrátiť sa a začať hru od nuly.

Sklamania v minulosti

Nie je nezvyčajné, že ľudia, ktorí si prešli negatívnou romantickou skúsenosťou alebo rozvodom, sa pri hľadaní nového vzťahu cítia neisto a majú strach. Je dôležité vedieť, že nie všetko, čo v živote chceme, dostaneme na striebornom podnose. Tak nájdite pravá láska dosť ťažké. Preto väčšina z nás radšej čaká pri mori na počasie: buď sa stane, alebo nie.

Ale ak použijete tento prístup, nikdy nebudete vedieť, že osoba, ktorá sa vám páči, je presne tá, ktorú potrebujete. Ako spoznáte v dave vyvoleného, ​​ktorý nemá č charakteristické znaky? Sofistikovaný v milostné vzťahyľudia veria, že je potrebné hľadať svoje šťastie nie mimo seba, ale vo vnútri. Ďalšie tipy vám pomôže nájsť ideálneho partnera alebo miláčika.

1. Pracujte na sebe

Populárny s úspešných ľudí Princíp príťažlivosti hovorí, že priťahujeme to, kým sme. Preto, ak potrebujete vzťah, ktorý zaplní prázdnotu vo vašom srdci, stretnete človeka, ktorý je zaneprázdnený riešením podobného problému. Ale ak chceš dať svoje nevyčerpané city, určite nájdeš človeka, ktorý ťa bude milovať. Správa, ktorú posielate vonkajšiemu svetu, musí mať pozitívny postoj.

2. Neponáhľajte sa

Na lásku nie je nikdy neskoro. Ak vás už nebaví čakať, kým sa váš vyvolený objaví na obzore, môžete padnúť do pasce netrpezlivosti. Je ľahké nechať sa odradiť a súhlasiť so spárovaním s prvou osobou, ktorú stretnete a ktorá sa vám zdá dosť. prijateľná možnosť. Chybou je aj zúfalé zatváranie očí pred časom, ktorý si vyžaduje lepšie spoznanie svojho partnera. Neobetujte seba, svoje presvedčenie a záujmy. Inak z tohto románu zostane len trpká pachuť a sklamanie.

3. Spoznajte nových ľudí

Táto rada je potrebná, aby ste mohli prelomiť všetku negativitu, ktorá vo vašom živote zostala z minulých neúspechov. Zvykli ste si napríklad randiť v nočných kluboch a baroch, no to znamená, že sa pripravujete o leví podiel uchádzačov, ktorí by mohli navštíviť iné miesta a napriek tomu zdieľať vaše záujmy. Hľadajte podobne zmýšľajúcich ľudí na prechádzke v parku so psom, v knižnici, v charitatívna nadácia, v telocvičňa alebo v záujmových krúžkoch. Všimnite si, že jednou z najobľúbenejších tém na rozhovor je jedlo a varenie.

4. O láske na prvý pohľad

Jedna z najčastejších mylných predstáv o romantický vzťah, je viera v lásku na prvý pohľad. V skutočnosti môže byť fyzická príťažlivosť zavádzajúca dlhodobý vzťah. Ale vzťah založený na priateľstve má naopak viac šancí.

5. Neuspokojte sa s dobrým postojom

Dobrý vzťah a láska sú dve rozdielne veci. Bez ohľadu na to, koľko sklamaní ste vo svojom živote zažili, oceňte sa a odmietnite myslenie, že sa uspokojíte s niečím menším. Vzťahy, ktoré sa budujú zo strachu zo samoty, vám len zaberajú drahocenný čas.

Ako nájsť lásku

Zdá sa mi veľmi zvláštne, že ľudia zabúdajú prejavovať lásku blízkym ľuďom. Veľa ľudí napríklad trávi príliš málo času so svojimi deťmi. Často počujem: "Jednoducho nemám čas." Ale dobre si uvedomujem, že tí istí ľudia si nájdu veľa času na starosti s vecami, ktoré sú mimo ich kontroly. Ale je tu niečo, čo môžu robiť, a tieto aktivity im prinesú veľké potešenie!

Ľudia sa musia naučiť určovať priority. Ľudia si môžu vyčleniť dostatok času na to, aby sa dostali do práce, ale prideľujú určitý čas nikdy nedokážu myslieť na prácu. Ak sa môžete rozhodnúť: "Takže musím ísť do práce autom - bude to trvať hodinu." Takže túto hodinu môžem stráviť premýšľaním o tom, čo robiť, keď sa tam dostanem,“ potom máš ešte viac času. Celú hodinu pred odchodom z domu sa môžete venovať komunikácii s deťmi, namiesto rolovania v hlave, čo budete musieť počas pracovného dňa urobiť.

Ľudia hovoria o time managemente, ale nerozumejú jeho dôležitosti duševný zvládanie. Mentálny manažment je to, čo robí človeka produktívnym. Produktívni ľudia rozhodujú: „Tejto činnosti strávim nejaký čas a úplne sa na ňu sústredím. Keď prídem z práce, budem sa naplno venovať manželke a potom sa rovnakým spôsobom úplne sústredím na deti. A potom je na rade pes. Potom strávim hodinu robením niečoho iného.“ Môžete si tak naplánovať všetko – od pozerania televízie až po riešenie problémov, ktoré sa vyskytli v práci. A potom sa treba plne sústrediť na komunikáciu s manželkou, na sen alebo na akúkoľvek inú činnosť.

Sú ľudia, ktorí idú spať, no nezaspia, ale začnú donekonečna premýšľať o tom, čo cez deň nestihli urobiť. A potom sa sťažujú na nespavosť. V skutočnosti to nie je nespavosť, ale hlúposť. Títo ľudia si nedokázali správne naplánovať svoj deň. Ak sa budeš báť, tak najmenej vyhraďte si na to nejaký čas.

Ľudia často hovoria, že sa nevedia zbaviť určitých myšlienok. To nie je pravda. V skutočnosti je celkom možné zbaviť sa myšlienok. Vždy sa dá vymyslieť niečo iné a stanoviť si jasné časové limity. Ak sa môžete zobudiť v určitý čas a vypnúť budík minútu pred zazvonením, potom ste toho celkom schopní prebuď sa zo strnulosti života a prestaň sa báť. Musíte byť schopní povedať svojej manželke alebo manželovi, že ich milujete, a musíte komunikovať so svojimi deťmi.

Musíte sa pozrieť na svojho manžela alebo manželku a počúvať ich, nech hovoria čokoľvek. Aj keď sú to len maličkosti. Dôležité je, že ich počúvate. Toto je dôležité – a len toto. Všetko ostatné je úplne irelevantné. Pozeráte sa do očí milovanej osoby, usmejete sa, pozriete sa mu do tváre a pochopíte, že ste šťastní, nie ste sami.

Je dôležité pripomenúť si, ako ste šťastní. Už som povedal, že si môžete pomôcť tým, že sa do toho človeka zamilujete. Zároveň sa však môžete naučiť milovať viac a viac. Na tento účel je určený opačný prístup.

Keď sú ľudia zamilovaní, spájajú sa s dobrými spomienkami. Ak ľudia urobia niečo, čo ich vyruší, vidia sa v tej spomienke. Ak si chcete zachovať lásku (čo je dôležitý proces, ktorých dôležitosť netreba podceňovať), najlepšie je presvedčiť vás, že sa spájate len s dobrými spomienkami.

Áno, stávajú sa zlé veci – milovaná osoba môže rozbiť váš obľúbený pohár, poškodiť váš obľúbený obraz alebo vám môže urobiť škvrnu. obľúbené šaty. V takýchto spomienkach sa môžete vidieť, no treba ich zo seba čo najviac odstrániť. Vyberte si akúkoľvek dobrú spomienku, ktorá sa vytvorila počas obdobia vášho známosti s blízkym, a priblížte ju čo najviac. Predstavte si, že táto udalosť sa deje práve teraz. Predstavte si, že ste sa včera stretli a zamilovali.

AKO MILOVAŤ EŠTE VIAC

1. Myslite na svojho blízkeho.

2. Spomeňte si, kedy ste sa do neho prvýkrát zamilovali. Predstavte si, že sa to stalo len včera. Musíte vidieť, čo ste vtedy videli, počuť, čo ste vtedy počuli, cítiť, čo ste vtedy cítili. Uvoľnite vo svojom tele pocit lásky.

3. Zamyslite sa nad tým, čo vás štve na správaní vášho blízkeho. Dištancujte sa od tohto správania a spomienok naň. V týchto spomienkach sa musíte vidieť.

4. Okamžite si spomeňte na chvíle, keď ste si boli so svojou milovanou osobou blízki. Spojte sa s nimi. Musíte vidieť, čo ste vtedy videli, a cítiť to, čo ste vtedy cítili.

5. Prežite znova tie nádherné chvíle. Umocnite pocit lásky a uvoľnite ho vo svojom tele. Teraz sa pozrite milovaný a máte pocit, že sa cítite rovnako, ako keď ste sa do neho prvýkrát zamilovali.

Cítite, že láska zosilnela, musíte sa správať inak. Budete musieť povedať niečo, čo ste už dlho nepovedali. Možno ste manželovi nepovedali, že ho milujete. Nepovedal si svojej žene, že ju miluješ. Nepochválili ste deti za to, čo urobili dobre. Možno ste príliš často strácali nervy. Možno ste sa príliš často hnevali a nerobili ste nič, aby ste sa ovládli. Situáciu je možné napraviť. Aby ste to dosiahli, musíte si všimnúť kvalitu rozhodnutí, ktoré ste nasledovali. A potom sa musíte sami rozhodnúť, čo poviete svojim blízkym, že ich máte radi. A toto rozhodnutie musí byť oblečené v kvalite rozhodnutí, ktoré ste predtým nasledovali.

AKO SA ROZHODNÚŤ, BUDETE NASLEDOVAŤ

1. Spomeňte si na moment, kedy ste skutočne prijali dobré rozhodnutie a nasledoval ho (A).

2. Vyberte submodality.

3. Zamyslite sa nad rozhodnutím, ktoré chcete urobiť. Napríklad rozhovory s blízkymi o vašej láske (B).

4. Vyberte submodality.

5. Rýchlym pohybom posuňte od seba obraz rozhodnutia, ktoré chcete urobiť (B), a presuňte ho do polohy rozhodnutia, ktoré ste nasledovali (A). Uvedomte si submodality.

6. Opakujte tento proces, kým si neuvedomíte, že ste urobili požadované rozhodnutie a postupujte podľa neho.

Keď ste urobili pevné rozhodnutie, ktoré môžete nasledovať, prinútiť sa veriť, že to urobíte. A teraz musíte zmeniť pocity. Vyjadrite pocity, ktoré chcete.

Cítiť toleranciu. Uvoľnite ten pocit vo svojom tele. Teraz sa zamyslite nad vecami, ktoré robia deti, ktoré vás rozčuľujú. Urobte obrázok veľký. Pozrite sa na dráždivý obraz a zároveň v sebe vypnite pocit tolerancie. Časom si to všimnete podobné situácie sa začali správať inak. Ak budete čakať, budete čakať a čakať a čakať a potom sa obzrieť a ľutovať. Ak sa však pozriete do budúcnosti a začnete plánovať a plánovať a plánovať, môžete so svojím životom niečo urobiť.

AKO SA STAŤ TOLERANČNEJŠÍM

1. Spomeňte si na moment, kedy ste prejavili skutočnú toleranciu. Uvedomte si svoje pocity, určte, ktorým smerom sa odvíjajú. Rolujte ich po celom tele.

2. Myslite na niečo, k čomu by ste chceli byť v budúcnosti tolerantnejší.

3. V takejto situácii vypuknite zmysel pre toleranciu a predstavte si svoje činy.

4. Opakujte tento postup pre rôzne situácie kým sa nebudete cítiť tolerantnejší ku všetkému, čo sa okolo vás deje.

Nájdenie lásky je prejavom lásky. Veľmi často hovoríme o láske ako o podstatnom mene. Pamätajte však, že existuje aj sloveso „milovať“. Láska je to, čo robíme, aby sme našli tento pocit, a musíme to robiť oveľa častejšie. To znamená, že musíme prejaviť toleranciu, toleranciu a lásku k tým ľuďom, ktorí hrajú v našich životoch obrovskú úlohu. Títo ľudia by mali byť našou najvyššou prioritou. A mali by sme si užívať každú sekundu strávenú vedľa nich.

RADY PRE TÝCH, KTORÍ CHCÚ NÁJSŤ SKUTOČNÚ LÁSKU

1. Urobte si čas na blízkych a blízkych. V tejto chvíli myslite len na nich a na nič iné.

2. Buďte k nim tolerantnejší.

3. Neustále si pripomínajte tie chvíle, keď ste k nim prežívali tú najsilnejšiu lásku. Oživte a vylepšite tieto spomienky.

4. Povedzte im, čo chcete povedať, a robte to pravidelne.

5. Snažte sa zo všetkých síl, aby bola každá spoločne strávená chvíľa šťastná a radostná.

6. Nečakajte na výhovorku, aby ste prejavili láskavosť. Buďte láskaví k tým, ktorých nepoznáte. Počas dňa vyčarujte aspoň jeden cudzí úsmev.