Dedičnosť? Fyziológia? Prečo dieťa nerastie dobre? Mami, prečo nerastiem.

07.04.2016 1678 8

Asi sedem percent rodičov sa stretáva s tým, že dieťa rastie pomaly. Podobná patológia vo vývoji dieťaťa je jedným z najčastejších dôvodov, prečo mama a otec navštívia endokrinológa. Je však potrebné pripomenúť, že nie vždy nedostatočný rast dieťaťa možno považovať za chorobu. Prečo dieťa nerastie dobre?

V prvom roku života by malo dieťa rásť každý mesiac o určitý počet centimetrov:

1. Počas prvého mesiaca života dieťatko narastie o 3 cm a priberie približne 600 g na váhe.
2. V druhom mesiaci by malo bábätko narásť o 3 cm a zotaviť sa asi o 800 g.
3. V treťom mesiaci dieťa narastie o 2,5 cm a priberie približne 800 g.
4. Vo štvrtom mesiaci by malo bábätko narásť ešte o 2,5 cm a pribrať asi 750 g.
5. V piatom mesiaci by malo dieťa narásť o 2 cm a pribrať približne 700 g.
6. Šiesty mesiac bábätko narastie o 2 cm a priberie asi o 650 g.
7. Počas siedmeho mesiaca by malo bábätko narásť o 2 cm a pribrať približne 600 g.
8. V ôsmom mesiaci by malo bábätko narásť o 2 cm a pribrať asi o 550 g.
9. Deviaty mesiac by malo dieťa narásť o 1,5 cm a zotaviť sa asi o 500 g.
10. Počas desiateho mesiaca života dieťatko narastie o 1,5 cm a priberie približne o 450 g.
11. V jedenástom mesiaci by malo bábätko narásť o 1,5 cm a zotaviť sa asi o 400 g.
12. Do dvanástich mesiacov sa počiatočná hmotnosť drobkov strojnásobí a jej výška sa zvýši o 25 cm.

Treba poznamenať, že tieto údaje sú zovšeobecnené a majú svoje výnimky. Po roku života možno výšku dieťaťa vypočítať pomocou nasledujúceho vzorca: 6 * vek dieťaťa + 80 cm. Napríklad, ak má dieťa tri roky, jeho výška bude 98 cm (6 * 3 + 80).

Kedy začať biť na poplach?

Počas prvého roku života môže dieťa narásť o 25 cm, potom dochádza k postupnému znižovaniu tempa rastu: v druhom roku dieťa narastie asi o 8-12 cm, potom pridáva každý 4-6 cm na výšku. rok.

Ak dieťa nerastie dobre, Endokrinológ pomôže vyrovnať sa s touto situáciou. Tohto špecialistu by ste mali kontaktovať, ak dieťa v treťom roku života narástlo o menej ako 4 cm.

Kontaktovaním endokrinológa môžete identifikovať príčiny spomalenia rastu u dieťaťa a zvoliť vhodnú liečbu. Vo väčšine prípadov je diagnostikovaná konštitučná zakrpatenosť, ale sú aj situácie, kedy je špeciálne ústavné vyšetrenie nevyhnutné.

Počas tejto diagnózy Nedostatok GH v tele dieťaťa. Môže to byť spôsobené genetickou predispozíciou a poruchami endokrinného systému.

Pred desiatimi rokmi boli deti s takýmito poruchami odsúdené na trpasličí rast, ale teraz sa situácia zmenila. Bábätkám so spomaleným rastom v dôsledku nedostatku rastového hormónu možno pomôcť špecifickou lekárskou liečbou.

Existujú kvapky na rast?

Relatívne nedávno bol s pomocou genetického inžinierstva vyvinutý syntetický rastový hormón, ktorý je identický s prírodným. Nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky, predpisuje ho endokrinológ po príslušných vyšetreniach. Liečba takýmto GH trvá niekoľko rokov, kým sa neuzavrú rastové platničky (stanoví sa röntgenom rúk). Počas tejto liečby sa hormón injekčne podáva denne perom.

Jedinou nevýhodou takéhoto ošetrenia je jeho cena. Avšak už v prvom roku injekcií GH je možné zvýšiť rastové procesy o 8-12 cm.

Okrem liečby injekciami rastového hormónu odborníci odporúčajú nasýtenie stravy dieťaťa užitočnými látkami.

Aké vitamíny dať dieťaťu pre rast?

Dieťa môže z rôznych dôvodov zaostávať za svojimi rovesníkmi. Hlavná vec v tejto situácii je včas si všimnúť spomalenie rastu, poradiť sa s odborníkom a začať liečbu.

2490 0

Poznáte biologický vek vášho dieťaťa? Spomalenie rastu je jedným z najčastejších dôvodov, prečo sa rodičia obracajú na endokrinológa. Na Ukrajine je veľa rodín s týmto problémom...

Spomalenie rastu je jedným z najčastejších dôvodov, prečo sa rodičia obracajú na endokrinológa. Tento problém má približne 6-7% detskej populácie. Výrazné zakrpatenie, najmä u chlapcov, môže spôsobiť až psychické poruchy. O dôvodoch zakrpatenia a radách, ako sa stať vysokým, hovorí docent z Katedry pediatrie číslo 1 Národnej lekárskej univerzity. A.A. Bogomolets Alla ANTOSHKINA.

Niektoré vzorce rastu dieťaťa

Dieťa rastie najrýchlejšie v prenatálnom období a ak by takýmto tempom rástlo aj po narodení, tak vo veku 10 rokov by jeho výška dosahovala 6 m.

Ale po narodení dieťaťa sa tempo rastu výrazne znižuje a v rôznych obdobiach života nie sú rovnaké. Existujú 3 etapy intenzívneho rastu človeka: 1. rok života, 4-5 rokov, obdobie puberty (puberty). V týchto obdobiach všetky telesné systémy pracujú v plnej sile, takže adaptačné schopnosti dieťaťa sú v tomto období znížené – častejšie ochorie, objavujú sa funkčné poruchy rôznych orgánov a systémov. V prípade poklesu tempa rastu sa telo akoby upokojuje, dochádza k postupnému rastu a vývoju vnútorných orgánov. Vzhľadom na to je privykanie dieťaťa na materskú školu vo veku 4-5 rokov, keď sú jeho adaptačné schopnosti znížené, oveľa ťažšie ako v 3 rokoch.

Počas celého roka dieťa tiež rastie nerovnomerne – celý ročný prírastok dokáže vyrovnať za pár mesiacov. Niektoré deti dospievajú napríklad na jar, iné na jeseň či v lete.

Predpokladá sa, že dievčatá rastú rýchlejšie ako chlapci. Ale nie je to tak. Dievčatá rastú pomalšie, no začínajú pubertu skôr – vo veku 10 rokov. Preto sú v tomto čase v raste pred chlapcami. Vo veku 13 rokov začína u chlapcov puberta a opäť sa stávajú vyššími.

Prečo dieťa rastie pomaly?

Rast dieťaťa ovplyvňuje množstvo faktorov, ktoré môžu viesť k patológii:

* genetické (za konečný rast človeka je zodpovedných vyše 100 génov, preto sú veľmi dôležité dedičné alebo konštitučné faktory. To znamená, že ak sú obaja rodičia nízky, potom by ste nemali dúfať, že dieťa vyrastie do výšky a naopak, vysokí rodičia majú vysoké deti);

* hormonálne (rast je do značnej miery predurčený určitou koncentráciou mnohých hormónov, z ktorých hlavným je somatotropín, ktorý sa nazýva rastový hormón, hormóny štítnej žľazy a nadobličiek. Preto sú akékoľvek endokrinné poruchy zvyčajne sprevádzané rastovou patológiou. Zaujímavosťou je, že produkcia rastového hormónu sa vyskytuje počas spánku , najmä v prvých 1,5 hodinách.Preto sú slová našich babičiek, že dieťa spí znamená, že rastie, celkom spravodlivé);

* Činnosť žliaz s vnútornou sekréciou regulujú zodpovedajúce centrá mozgu. Preto akékoľvek poruchy mozgu, vrátane počas pôrodu, traumy, infekčných ochorení mozgu a podobne, môžu tiež priamo ovplyvniť poruchy rastu;

* chronické ochorenia ovplyvňujú rast dieťaťa, ak sú sprevádzané ťažkým poškodením funkcie obličiek, srdca, pľúc, tráviaceho traktu. Choroby ako chronická tonzilitída, cholecystitída zvyčajne neovplyvňujú rast dieťaťa. Ale na druhej strane môžu spôsobiť zhoršenie chuti do jedla, čo tiež negatívne ovplyvňuje rast, najmä v ranom veku;

* nedostatočná a iracionálna výživa dieťaťa;

* psychosociálny faktor (nedostatok lásky k dieťaťu a starosť oň znižuje produkciu rastového hormónu a bábätko bude rásť pomaly). (Napríklad v detských domovoch, najmä tam, kde sú deti do 3 rokov, je asi 20 % zakrpatených detí).

Nízky rast nie je vždy patológia

Najbežnejšia forma zakrpatenia (asi 75 %) je ústavná, ktorá sa zase delí na 3 typy:

* konštitučný nízky vzrast - pre rodičov nízkeho vzrastu - nízke dieťa;

* konštitučná retardácia rastu - až do puberty dieťa rastie pomaly a potom prudko dobieha rast svojich rovesníkov a môže ich dokonca prerásť;

* zmiešaná forma - najbežnejšia.

Takéto poruchy rastu možno pozorovať už pri narodení dieťaťa - jeho telesná hmotnosť a výška budú o niečo menšie ako normálne. Ak má novorodenec priemernej konštitúcie výšku 51-55 cm a telesnú hmotnosť 3100-3500 g, potom výška takýchto detí je 47-50 cm a telesná hmotnosť je 2700-3000 g. konštitučné faktory ovplyvňujú rast dieťaťa aj počas vnútromaternicového obdobia.

Vo veku 1-3 rokov si rodičia môžu všimnúť, že ich dieťa je výrazne nižšie ako jeho rovesníci. Ak sa rodičia obávajú, že dieťa je zakrpatené, mali by ste počúvať svoju intuíciu a kontaktovať endokrinológa. Ten určí, či patológia rastu naozaj je a nakoľko je vážna. Nemali by ste čakať, kým dieťa pôjde do školy a „natiahne sa“.

Konštitučné formy zakrpatenia sú zvyčajne len zriedka významné. Ale čím vyšší je stupeň retardácie rastu, tým je pravdepodobnejšie prítomnosť endokrinnej alebo cerebrálnej patológie. Takéto dieťa by malo byť hospitalizované na endokrinologickom oddelení na vyšetrenie. Ak sa včas neporadíte s lekárom a nezačnete liečbu, rastový deficit sa už nedá kompenzovať.

Poznáte biologický vek vášho dieťaťa?

Každé dieťa má svoje vlastné charakteristiky tvorby orgánov a systémov vrátane kostí. Ak sa kostrový systém tvorí pomalšie, ako sa dieťa vyvíja, dieťa bude nižšie ako jeho rovesníci. Takéto črty vývoja kostrového systému sa nazývajú biologický vek dieťaťa. Ak výrastok naozaj nezodpovedá skutočnému veku, treba urobiť röntgen ruky na určenie biologického veku. Pri narodení sa ruka dieťaťa namiesto kostí skladá z chrupavkového tkaniva, ktoré sa v určitom vzore mení na kostné tkanivo. Tento proces trvá až 17 rokov. Na röntgene môžete vidieť iba kostné tkanivo, ktorého vlastnosti určujú biologický vek dieťaťa.

Napríklad výška 8-ročného dieťaťa môže zodpovedať priemernej výške detí vo veku 6 rokov a je to úplne normálne, ak má aj jeho biologický vek 6 rokov. V takýchto prípadoch môže lekár predpokladať, že takéto dieťa bude rásť dlhšie ako jeho rovesníci a následne dorovná rozdiel v raste. Takéto deti nepotrebujú liečbu. Stačí dodržiavať všeobecné odporúčania týkajúce sa zdravého životného štýlu, racionálnej výživy, identifikácie a sanitácie chronických ložísk infekcie. Tieto jednoduché odporúčania umožnia detskému telu realizovať svoj potenciál a rásť tak, ako príroda zamýšľala.

Ak má kostný vek 8-ročného dieťaťa aj 8 rokov a na výšku vyzerá na 6, tak sa bude rastový deficit vyrovnávať oveľa ťažšie.

V závislosti od výsledkov RTG a pomocou špeciálnych vzorcov je možné predpovedať konečný rast dospelého jedinca s presnosťou na 2 cm.

Pre tých, ktorí chcú vyrásť

* Pre normálny rast musí dieťa konzumovať bielkovinové potraviny v dostatočnom množstve. Rodičia by mali analyzovať, čo dieťa denne konzumuje, a ak je to potrebné, doplniť jeho stravu bielkovinovými produktmi a nahradiť klobásu, ktorá má veľa škrobu a iných prísad, kúskom prírodného mäsa.

* Je známe, že rast podporujú vitamíny, najmä A a E. Doprajte preto svojmu dieťaťu denne potraviny, ktoré tieto vitamíny obsahujú. Pre rast je nevyhnutná napríklad strúhaná mrkva s medom, čerstvé zeleninové a ovocné šťavy.

* Detská výživa by mala byť obohatená o minerály, najmä vápnik a fosfor sú nevyhnutné pre rast, ktoré ovplyvňujú tvorbu kostného tkaniva.

* Už sme si pripomenuli, že dieťa vo sne intenzívne rastie. Zabezpečte preto bábätku v noci dobrý odpočinok a ak chce spať cez deň, neodmietajte a nebuďte ho počas prvých 1,5-3 hodín.

* Pohybové cvičenia prispievajú k aktivácii všetkých rastových faktorov, preto je vhodné dieťa nielen neobmedzovať v pohybe, ale podporovať aktívny oddych.

* Často sú tínedžeri, najmä chlapci, nespokojní so svojím rastom a začnú sami brať anabolické lieky, ktoré vraj rast urýchľujú. Prispievajú k rýchlemu rastu, ale na veľmi krátke obdobie, pretože zároveň prekrývajú rastové zóny. Dieťa tak za mesiac narastie o 2-3 cm, ale v budúcnosti už nebude môcť narásť o 8-9 cm.

Ak vaše dieťa v dôsledku týchto alebo iných dôvodov nemôže dosiahnuť rast, ktorý by chcelo, nasmerujte jeho túžby iným smerom. Napríklad úspešný mladý muž, ktorý študuje na prestížnej vysokej škole alebo univerzite a má veľa priateľov, sa kvôli svojej nízkej postave nestane zakomplexovaným. V každom prípade buďte na svoje dieťa pozorní a snažte sa tento problém jemne vyriešiť.

Ak si všimnete chybu, vyberte ju myšou a stlačte Ctrl+Enter

Individualita každého dieťaťa sa prejavuje vo všetkom, aj v raste vlasov. Takže niektoré deti majú krásne šik kučery takmer od narodenia, zatiaľ čo iné majú vlasy, ktoré rastú zle alebo nerastú vôbec. Všetky príčiny slabého rastu vlasov, spôsoby riešenia tohto problému, ako aj názory odborníkov na túto tému sú zhromaždené v článku.

Prečo dieťaťu nerastú vlasy: všetky dôvody pomalého rastu vlasov u detí vo veku 1-2 rokov

Rýchlosť rastu vlasov u dieťaťa ovplyvňujú rôzne faktory:

• Individuálne vlastnosti organizmu sa môže prejaviť zlým rastom vlasov. Malo by sa tiež pamätať na to, že pred dosiahnutím veku troch rokov dochádza k zmene a rastu vlasov pomerne pomaly, takže by ste sa tým nemali príliš obávať.
• Hormonálne pozadie . Ovplyvňuje farbu, rýchlosť rastu a objem vlasov. Hladiny hormónov počas života kolíšu. Takže u detí narodených s vlasmi čoskoro vypadnú, vlasy, ktoré potom rastú, tiež nie sú hlavné, čoskoro sa tiež zmenia a môže sa zmeniť aj farba vlasov. Hlavné vlasy rastú o 10-11 rokov.
• Dedičnosť. Ak existuje genetická predispozícia k tenkým, pomaly rastúcim vlasom, potom žiadna manipulácia nezmení situáciu.
• Jedlo. Stav vlasov priamo závisí od zdravia tela ako celku. Nevyvážená a nevhodná strava môže spôsobiť spomalený rast vlasov, lámavosť a dokonca aj vypadávanie vlasov. Patria sem aj choroby tráviaceho systému, pretože nesprávnym fungovaním tráviaceho systému telo prichádza o množstvo živín a vitamínov.
• Starostlivosť. Nesprávne zvolený šampón, šperky a vlasové doplnky, nevhodný hrebeň a tesné tkanie poškodzujú kučery a môžu viesť k slabému rastu.
• stres. Ak dieťa podlieha stresu, zážitkom, tak mu vlasy rastú horšie ako u detí odolných voči stresu.
• Choroby. Malé deti pomerne často trpia takou chorobou, ako je. Príčinami jeho vzniku je nedostatok vitamínu D. Najčastejšie tento nedostatok vzniká v dôsledku nedostatku slnečného žiarenia. Výsledkom tohto ochorenia sú problémy s vlasmi. Problémy s vlasmi sú tiež spojené s chorobami, ako je lišaj, alopécia, plesňové ochorenia a trauma vlasových folikulov atď.

Vlasy dieťaťa rastú zle: čo robiť?

Existuje názor, že holenie podporuje lepší rast vlasov u detí. Je však vedecky dokázané, že ide o mýtus. Holenie nie je potrebné a môže dokonca spôsobiť problémy s rastom vlasov u dieťaťa.

Chmelenko Galina Anatolyevna, trichológ:

“Pri holení dochádza k poraneniu vrchnej vrstvy pokožky (a nie chĺpkov), preto chĺpky po tomto zákroku nerastú dlho alebo rastú nerovnomerne. Po určitom čase sa však dermis zotaví a rast vlasov sa normalizuje.

Vyšetrenie a ošetrenie dieťaťa so zlým rastom vlasov odborníkmi

Na zistenie skutočnej príčiny slabého rastu vlasov u dieťaťa pomôže vyšetrenie dieťaťa nasledujúcimi odborníkmi:

• Najprv musíte navštíviť pediater. Skontroluje stav tráviaceho traktu a zistí, ako funguje tráviaci systém bábätka. Ak je dôvod v ňom, potom lekár pomôže upraviť stravu dieťaťa a predpísať komplexy vitamínov a minerálov.
• V prípade potreby dá smer endokrinológ s cieľom určiť hladinu hormónov špecialista predpíše potrebné lieky, ak sa zistia abnormality.
• Trichológ dokáže určiť, či je problém spôsobený nesprávnou starostlivosťou o vlásky dieťaťa.
• Ak pediater určí, že pomalý rast vlasov je vyvolaný stresovými faktormi, potom bude potrebné obrátiť sa na neurológ pre pomoc.

Vyvážená strava na stimuláciu rastu vlasov u dojčiat

Kŕmne tipy pre deti s pomalým rastom vlasov:

• Diverzifikujte stravu svojho dieťaťa , obohacujúc ju o zeleninu a ovocie. Zaraďte do stravy dieťaťa potraviny obsahujúce vitamíny A, D, C, B, vápnik, pretože tieto látky stimulujú rast vlasov.
• Vyhnite sa sýteným nápojom a rýchlemu občerstveniu a ďalšie .
• Na prevenciu nedostatku vitamínu D u detí Choďte pravidelne von a jedzte listovú zeleninu : šťavel, kapusta, špenát.
• Zaraďte do jedálnička vášho bábätka červeno-oranžovú zeleninu a ovocie ktoré obsahujú veľa vitamínu A a betakaroténu. Napríklad tekvica, mrkva.
• Použitie omega-3 mastných kyselín má pozitívny vplyv na rast vlasov , preto pripravujte pre bábätko príkrmy s potravinami obsahujúcimi veľké množstvo týchto kyselín (ľanový olej, losos, vlašské orechy).
• Keďže vlasy pozostávajú zo 70% bielkovín, Do jedálnička dieťaťa je dôležité zaradiť mäso, mlieko, vajcia, strukoviny a orechy.

Ľudové lieky na rast vlasov u detí

Na zlepšenie rastu vlasov existujú účinné ľudové prostriedky. Na liečbu detí ich možno použiť až po konzultácii s pediatrom.

Bylinné čaje na stimuláciu rastu vlasov

Na stimuláciu rastu vlasov sa už dlho používa oplachovanie vlasov odvarmi z lopúcha, brezy alebo harmančeka. Tieto prostriedky však môžu využiť deti staršie ako 2 roky. Najprv je potrebné vylúčiť možnosť alergickej reakcie u dieťaťa na rastliny používané na prípravu odvarov.

Na prípravu odvarov bylín 2 polievkové lyžice. l suchej trávy sa naleje pohárom vriacej vody a udržiava sa vo vodnom kúpeli 15 minút. Potom sa prefiltruje a použije sa teplý na opláchnutie vlasov.

Maska s kyslým mliekom / kefírom

Naneste na hlavu dieťaťa kyslé mlieko alebo kefír, nasaďte svetlú čiapku alebo šatku. Nechajte pôsobiť 15 minút a umyte si vlasy.

Maska s ricínovým alebo lopúchovým olejom

Pred spaním naneste na hlavičku dieťaťa ricínový alebo lopúchový olej. Nasaďte si na hlavu čiapku a uložte dieťa do postele. Umyte dieťaťu hlavu ráno. Vykonajte procedúry každý deň počas 7 dní.

Šampón na rast vlasov

Zmiešajte 4 polievkové lyžice. lyžice mrkvovej šťavy, 1 surový žĺtok, 20 g rastlinného oleja, 20 g citrónovej šťavy. Výslednú kompozíciu použite namiesto šampónu.

Správna starostlivosť o vlasy pre bábätká

1. Na umývanie hlavičky dieťaťa používajte detský šampón s pH 6 (neutrálne médium) bez agresívnych prísad.
2. Umyte vlasy svojho dieťaťa usadenou teplou vodou.
3. Šampón dobre opláchnite z vláskov dieťaťa.
4. Utrite si vlasy jemným uterákom namiesto toho, aby ste ich vysušili.
5. Na rozčesávanie vláskov malého dieťaťa použite hrebeň s mäkkými štetinami z prírodného materiálu a pre deti staršie ako 2 roky drevený hrebeň so širokými zubami a tupými koncami.
6. Suché vlasy rozčešte.
7. Rozdeľte si vlasy zakaždým na novom mieste.
8. Nepoužívajte tesné sponky do vlasov a elastické pásy.

Názory lekárov

Pediater O.V. Butuzovej o príčinách slabého rastu vlasov u detí vo veku 2-3 rokov:

Vlasy sú v prvom rade genetika. Majú tvoji rodičia husté vlasy? Starí rodičia? Druhým bodom je anémia a nedostatok železa. Tretím bodom sú bielkoviny. Jedáva dieťa každý deň mäso, tvaroh, syry? Existujú nejaké tráviace problémy? Štvrtým bodom je nedostatok niektorých mikroelementov, napríklad zinku.. O čom to všetko píšem je, že problém s vlasmi vychádza zvnútra, takže žiadny olej na vlasy to nevyrieši. Masky a kúry sú skvelé, ak však existuje vnútorný problém a nerieši sa, nepomôžu. V tejto situácii je najideálnejšou možnosťou návšteva trichológa, vlasového špecialistu, ktorý predpíše kompletné vyšetrenie na pátranie po vnútorných príčinách zlého rastu vlasov. Olejom na vtieranie do hlavy veľmi neverím, môžete vyskúšať bylinky, len sledujte súčasne stav pokožky hlavy. Niekedy spôsobujú suchosť, čo nie je veľmi dobré.

Názor trichológa T. Tsymbalenka o vhodnosti holenia dieťaťa na zlepšenie rastu vlasov:

V každom prípade striháme len odumretú driek a strihanie vlasov nemôže ovplyvniť rast vlasov. O rok nastáva prirodzená prvá výmena vlasov, kedy je vellus nahradený hrubšími. Často matka vidí, že dieťaťu začínajú vypadávať vlásky, oholí ho, vypadávanie už nevidí a myslí si, že strih pomohol. V skutočnosti ide len o prechodný moment dozrievania chĺpkov, ktorý prejde sám bez ohľadu na to, či dieťa holíme alebo nie.

Dobrý deň, priatelia. Moja dcéra bola vždy oveľa nižšia ako jej rovesníčky. Z tohto dôvodu sme dokonca išli do školy o rok neskôr. Ako každý rodič som sa toho najskôr obával, ale časom sa všetko vrátilo do starých koľají.

Netreba sa obávať toho, že bábätko je stále nižšie ako jeho rovesníci. To je celkom opraviteľné, ak sa určité veci robia od raného detstva. Pomôžme našim deťom vyrásť.

Ak si myslíte, že rast dieťaťa sa nedá nijako ovplyvniť, tak ste na omyle. Samozrejme, vo väčšine prípadov to, aké vysoké bude dieťatko, závisí od dedičnosti. A ak sú v rodine obaja rodičia malého vzrastu, potom je to nepravdepodobné a dieťa ich veľmi prerastie.

Je dôležité, do akej miery sa do procesu rastu zapoja všetky rezervy detského organizmu. Treba sa ich snažiť využiť čo najviac a tento proces závisí skôr od matky. To vôbec neznamená, že musíte bežať do lekárne a kupovať drahé lieky, ktoré by mali ovplyvniť rast, nie. Hlavná vec je, že dieťa dostane dostatok nehy a pozornosti.

Rodičovstvo vám pomáha rásť

Napríklad, ak hovoríme o novorodencoch, potom tie deti, ktoré nie sú zbavené náklonnosti, ktoré sú často uspávané a držané v náručí, sa fyzicky vyvíjajú oveľa lepšie. Dokázali to mnohé prebiehajúce experimenty, takže nejde o prázdne slová. Hoci sa zdá, že novorodenci ešte vôbec ničomu nerozumejú, ich nervové zakončenia, ktoré sa nachádzajú v koži, zaznamenávajú všetky jemné dotyky mamy a posielajú ich do mozgu.

V mozgu sa totiž nachádza hypofýza, ktorá produkuje rastový hormón nazývaný somatotropín. Potom je tento hormón pomocou krvi distribuovaný do všetkých buniek tela dieťaťa tam, kde je to potrebné. Vďaka tomu prebieha proces rastu dieťaťa.

Význam spánku

Pravdepodobne ste už viackrát počuli, že deti vyrastajú vo sne? Pre takéto tvrdenie existujú určité dôvody. Faktom je, že kým dieťa spí, jeho hypofýza tvrdo pracuje, pričom produkuje rastový hormón (vyrobí sa asi 70 percent dennej potreby).

Preto je potrebné sledovať spánkový režim dieťaťa, musí spať taký počet hodín, ktorý sa považuje za normu pre jeho vek. Ale v každom veku by toto číslo nemalo byť menšie ako 8 hodín. Spánok počas dňa bude pre dieťa obzvlášť prospešný.

Vplyv stresu

Stres výrazne inhibuje produkciu rastového hormónu. A deti, verte mi, nie menej stresujúce situácie ako dospelí. Môžu to byť problémy v škôlke alebo škole, hádky s rovesníkmi, problémy v rodine. To všetko má silný nervový účinok na deti a vedie k inhibícii rastu detí.

Tínedžeri sú obzvlášť znepokojení, ak sa ich rodičia kvôli malému vzrastu dieťaťa k nemu správajú ako k malému. Tu je dôležité pochopiť, že v dôsledku nesprávneho postoja môže byť dieťa veľmi traumatizované.

Musíte tiež vziať do úvahy skutočnosť, že ak dieťa "vyrastie" veľmi skoro v psychologickom zmysle, potom má často spomalený proces rastu.

Správna výživa

Je faktom, že správna a výživná výživa zohráva pri raste detí veľmi dôležitú úlohu. Každý deň by sa spolu s jedlom mali do tela dieťaťa dodávať vitamíny a minerály v správnom množstve. Dôležitý je najmä príjem vitamínov A, C, D, vitamínov skupiny B, kyseliny listovej.

Jedným z dôvodov pomalého rastu môže byť napríklad elementárny nedostatok vitamínu A, ktorý zosilňuje pôsobenie rastového hormónu.

Musíte tiež prijať dostatok bielkovín. Faktom je, že v procese trávenia potravy je to práve bielkovina, ktorá dodáva telu aminokyseliny, ktoré sú hlavnou stavebnou zložkou.

A samozrejme netreba zabúdať na minerály. Bezpodmienečne sa do tela musí dostať železo, vápnik, zinok, fosfor a fluór.

Prudký rast v priebehu rokov

Počas prvých 20 rokov života človeka v rôznych obdobiach rastový hormón ovplyvňuje kosti a chrupavku kostry rôznymi spôsobmi. Počas tejto doby telo rastie a končatiny sa zvyšujú, ale to sa deje nerovnomerne, ale v skokoch.

Najintenzívnejší rast nastáva hneď po narodení. Pri narodení je dĺžka tela novorodenca asi 50 centimetrov. Vo veku jedného roka sa rast bábätka zväčší asi o 50 % a je približne 75 cm.Do dvoch rokov dieťa narastie o ďalších 10 cm.

Vo veku 4-6 rokov sa pozoruje druhá fáza rýchleho rastu. Toto štádium je také náhle, že niektoré deti sa môžu dokonca sťažovať na bolesť rastúcich rúk alebo nôh, ktorá je síce nepríjemná, ale nie je zdraviu nebezpečná. V takejto situácii bábätku pomôže teplý obklad a ľahká masáž.

Tretí rastový skok nastáva u dospievajúcich počas puberty. Toto je veľmi dôležitá etapa vývoja. Pre dievčatá je to vek 10-14 rokov, pre chlapcov - 13-16 rokov.

V budúcnosti sa rast postupne spomaľuje. Rast sa úplne zastaví približne vo veku 25 rokov u mužov a vo veku 18-20 rokov u žien.

Kalkulačka hmotnosti a výšky dieťaťa do 5 rokov

Roky 0 1 2 3 4

mesiace 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Výška stola dieťaťa od 1 roka do 18 rokov

Približné miery rastu detí sú uvedené v tabuľke:

Vek (roky)	Dievčatá (výška v cm)	Chlapci (výška v cm)
1	70-80	73-83
2	79-92	81-94
3	87-102	88-104
4	94-110	96-112
5	102-118	102-119
6	107-125	107-127
7	113-132	113-133
8	117-138	117-138
9	122-145	122-144
12	138-159	137-163
15	153-173	157-182
18	153-172	161-187

Ak dôjde k oneskoreniu

Prečítali ste si tabuľku noriem a zistili ste, že vaše dieťa nerastie dobre? Ak je jeho oneskorenie od normy viac ako 7%, potom vám odporúčam poradiť sa s endokrinológom.

Lekár na základe röntgenu zápästia a dlane určí kostný vek bábätka.

Nie je potrebné okamžite panikáriť, ak má dieťa malé (až rok) oneskorenie v procese osifikácie. A ak sa zrazu zistí pomerne veľké oneskorenie, potom bude potrebné skontrolovať hladinu hormónov vylučovaných štítnou žľazou a hladinu rastového hormónu. Ak to chcete urobiť, budete musieť podstúpiť vyšetrenie.

Ak sa po vyšetrení zistí, že problém je v nízkej hladine hormónov, vykoná sa liečba, ktorá spravidla prináša pozitívne výsledky.

Lieky však pomôžu len vtedy, ak sa liečba uskutoční po puberte.

Vedci si nevedia vysvetliť fakt, že klimatické zmeny majú veľmi dobrý vplyv na rastový proces dieťaťa, ktorý ho urýchľuje. K vyššiemu uvoľňovaniu rastového hormónu prispieva výlet k moru alebo do hôr. A to sa stáva absolútne v každom veku dieťaťa.

Ak to dieťa myslí s gymnastikou veľmi vážne, potom spravidla nemá rastové skoky. Takéto deti rastú rovnomernejšie ako ich rovesníci.

Existujú niektoré športy, ktoré môžu výrazne spomaliť rast bábätka, u detí sú kontraindikované. Ide o také silové športy, ako je vzpieranie, kulturistika, hodiny s ťažkými činkami alebo činkou. Neodporúča sa ani jazda na kajaku. Pri týchto športoch pôsobí na chrbticu dieťaťa veľká záťaž, kvôli ktorej sa rast začína spomaľovať.

Na základe predchádzajúceho odseku vymenujeme bezpečné športy pre deti. Patrí medzi ne plávanie, loptové hry, bicyklovanie a beh. Pravidelné športové aktivity majú obrovský pozitívny vplyv na rozvoj svalovej a kostrovej sústavy detského organizmu.

Koľko váži školská taška vášho dieťaťa? Je stanovené, že jeho hmotnosť by nemala byť väčšia ako 10% hmotnosti dieťaťa, aby nedošlo k preťaženiu chrbtice.

Motorická aktivita je dôležitým faktorom v dennom režime dieťaťa. Dlhé sedenie je veľmi škodlivé pre chrbticu, najmä pre deti.

Ak dôjde k skorému sexuálnemu vývoju dieťaťa, bude to tiež brzdiť rast. A skorý sexuálny život má obzvlášť škodlivý vplyv na rast a celé telo dieťaťa ako celok.

Ktoré dievča nesníva o prechádzke po najlepších svetových mólach, ktorý chlapec by odmietol byť nazývaný supermachom? Ale jednou z rozhodujúcich zložiek tejto fantázie je rast. Čo robiť, ak príroda tvrdohlavo odporuje tomu, čo sa požaduje, odmeňuje dieťa malým klíčkom, prečo dieťa rastie zle? A je možné vyrastať v rozpore s genetikou?

8 445680

Fotogaléria: Prečo dieťa zle rastie

Prečo rastieme?

Rast dieťaťa závisí od troch dôležitých faktorov: tvorby potrebných hormónov, správnej výživy a plného rozvoja kostrového systému. A predsa prvé slovo je pre hormóny. Ľudský rast je v tele riadený systémom endokrinných žliaz. Sú to štítna žľaza, ktorá sa nachádza na krku, hypofýza (časť mozgu) a pohlavné žľazy (u chlapcov - v semenníkoch, u dievčat - vo vaječníkoch). Hypofýza je jednou z najdôležitejších žliaz, ktorá stimuluje rast kostí. Ak pracuje príliš tvrdo, ruky a nohy rastú dlhšie ako zvyčajne, ruky a nohy sú väčšie ako normálne. Ak táto žľaza funguje zle, človek môže zostať trpaslíkom (výrazné spomalenie rastu - u chlapcov - do 140 cm, u dievčat - do 130 cm - nazývané nanizmus). Len čo človek dosiahne pubertu (okolo 16-18 roku), prakticky prestávame rásť.

Otec alebo mama?

Rast každého z nás je predurčený genetickým programom. Zvyčajne chlapci berú latku za rast svojho otca (alebo mužských príbuzných - strýkov, starých otcov) a dievčatá opakujú scenár ženského pohlavia (matky, babičky, tety). Existujú však aj zmiešané variácie.

Stáva sa, že dedičnosť prevláda tak na strane matky, ako aj otca, bez ohľadu na pohlavie dediča. Kto si to vezme, ešte nie je presne naštudované. Ale vzorec na výpočet rastu stále existuje. Ak chcete určiť výšku dieťaťa, musíte pridať výšku mamy a otca a výslednú sumu rozdeliť na polovicu. Potom, ak sa vec týka syna, pridajte 6,5 a ak dcére, odpočítajte 6,5. Toto sú len približné čísla, ktoré sa pohybujú v rozmedzí plus alebo mínus 10.

Nevedel som, že rastiem

V žiadnom inom veku človek nerastie tak rýchlo ako v prvom roku života (ročný prírastok je až 25 centimetrov). Ale keď dieťa nerastie dobre, mnohé matky sa čudujú, prečo dieťa nerastie dobre. Ďalej nadol: pre druhý rok - až 8-12 cm, pre tretí - až 10 cm Od troch do ôsmich rokov je priemerný nárast 4 cm za rok. Ale toto sú približné pokyny pre rodičov. Presnejšie, fyzický vývoj dieťaťa by mal posúdiť lekár. V prvom roku života dieťaťa - každý mesiac a potom - aspoň raz za rok. Po štyroch rokoch sa u dieťaťa pozoruje veľmi zaujímavý jav: takzvané "rastové spurty" - dočasné zrýchlenie rastu dieťaťa (až o 8-12 cm za rok). Dôvodom je fyziologická reštrukturalizácia tela: vo veku 4-5 rokov začína hypofýza produkovať zvýšenú hladinu rastového hormónu, vo veku 12-14 rokov produkcia pohlavných hormónov klesá. Buďte opatrní: takéto preteky pre dievčatá začínajú o 1-2 roky skôr ako chlapci, ale od 12-14 rokov budúci muži dobiehajú a predbiehajú slabšie pohlavie.

Rastové zóny

Lekári objavili úžasný fenomén: v ľudských kostiach sú takzvané rastové zóny - chrupavkovité časti kostí, ktoré možno vidieť na röntgenových snímkach. Vedci tvrdia, že rastové zóny sú otvorené maximálne do 20-23 rokov a ako dieťa starne, sú nahradené hustým kostným tkanivom, kosti prestávajú rásť. Ako ukázali vedecké štúdie, „program“ rastu mnohých dospelých do uzavretia príslušných zón (do 20-23 rokov) nie je splnený. Čo ti bráni byť vyšší? Nedostatok spánku, infekčné ochorenie, trauma, nedostatok vitamínov, zápalové procesy – to všetko môže narušiť správny vývoj kostnej kostry dieťaťa. Jedným z najvážnejších nepriateľov vývoja je nikotín. Ak je dieťa pasívnym fajčiarom a dostane dávku nikotínu od rodičov, jeho rast sa môže výrazne spomaliť. A potom to bude dôvod, prečo dieťa zle rastie. Horšie je, ak si tento zlozvyk osvojí syn alebo dcéra. Nikotín inhibuje funkciu hypofýzy, spôsobuje vazospazmus, inhibuje metabolické procesy v tele, v dôsledku čoho sa zhoršuje výživa kostrového systému.

Ako sa dostať vyššie

Hádať sa s génmi je nevďačná úloha. Pridanie niekoľkých centimetrov k programu stanovenému prírodou je však celkom realistické.

Aby dieťa splnilo svoj rastový program, zaraďte do jedálnička bábätka čo najviac zeleniny a ovocia, ktoré neprešli tepelnou úpravou – lepšie sa v nich zachovávajú biologické látky. Živočíšne produkty (mäso) obsahujú esenciálne aminokyseliny potrebné pre vývoj kostí a kĺbov. A v obilninách a čiernom chlebe je veľa minerálov potrebných pre tkanivo chrupavky. Ale lídrom v stimulácii rastu dĺžky je mrkva. Je bohatý na karotén, ktorý sa v ľudskom tele mení na vitamín A – hlavný motor rastu. Nachádza sa v špenáte, šaláte, šťaveľi, bylinkách a šípkach. Vitamín A v najčistejšej forme je maslo, plnotučné mlieko, vaječný žĺtok, pečeň (najmä treska). Za rast kostí je zodpovedný aj vitamín D, ktorý sa pod vplyvom slnka obzvlášť rýchlo vstrebáva (jeho nedostatok môže spôsobiť krivicu).

Denné pohybové aktivity (beh, plávanie, bicyklovanie, futbal, volejbal, tenis) prispievajú k aktivácii rastových zón.

Kráľovský postoj

Máte obavy zo sklonu dieťaťa? Je čas konať. Do výšky 7-10 cm často kradne skolióza (zakrivenie chrbtice). A najčastejším dôvodom tohto javu je zlé držanie tela. Ak chrbát dieťaťa nie je označený rovnomerným obrysom, obráťte sa na vertebrológa alebo ortopéda. Lekár môže predpísať fyzioterapeutické cvičenia, odporučiť špeciálny korzet na korekciu držania tela. Existuje masáž, pomocou ktorej môže lekár narovnať chrbticu dieťaťa, zlepšiť tonus svalov, ktoré ju podporujú.

Nedostatok rastového hormónu - somatotropínu - je extrémne zriedkavý: jeden prípad na 5-10 tisíc detí a najčastejšie je dedičný. Na vine sú defekty v génoch zodpovedných za syntézu a sekréciu tohto hormónu. Nedostatok somatotropínu môže byť spojený so zraneniami, dlhotrvajúcim stresom. Ak endokrinológ zistil nedostatok rastového hormónu, je potrebná hormonálna substitučná liečba. Teraz existujú endokrinologické centrá, kde sa ako injekcie používajú genotropín a iné lieky - syntetické ľudské rastové hormóny.

To, že deti rastú v spánku, je vedecky dokázaný fakt. Somatotropín sa najaktívnejšie uvoľňuje do krvi v noci, keď dieťa tvrdo spí. Jeho produkcia kolíše počas dňa, maximum dosahuje v noci, najmä 1-1,5 hodiny po zaspaní. Je veľmi dôležité, aby dieťa dodržiavalo plán spánku a neporušovalo biorytmy hormonálnej sekrécie. Preto je dôležité poslať dediča na stranu najneskôr do 22:00. Ráno vám môže dieťa povedať: dnes som letel vo sne. Lietať znamená rásť, hovorili už v staroveku. Verte: jedného dňa sa z vášho dieťaťa určite stane veľký človek!

A nos stále rastie

Existujú dôkazy, že človek pokračuje v raste aj po 25 rokoch a maximálnu výšku dosahuje okolo 35-40 rokov. Potom sa každých desať rokov zníži asi o 12 mm. Dôvodom je s pribúdajúcim vekom dehydratácia chrupaviek v kĺboch ​​a chrbtici. Nos a ušné lalôčiky sú jediné časti ľudského tela, ktoré počas života neustále rastú. Po 30. roku života narastie nos asi o 5 mm a ak sa človek dožije 97 rokov, predĺži sa o celý centimeter.