Domáci telový peeling. Pre zrelú pleť

Varenie prírodných peelingov na tvár a telo doma, recepty na domáce peelingy

by mala byť vždy šetrnejšia a prirodzenejšia ako pre pokožku tela a pokožku nôh. Krásnym majiteľkám normálnej pleti stačí použiť peeling raz týždenne. Dievčatá, ktoré majú mastnú pleť, môžu použiť peeling 2-3 krát týždenne.

, aplikovaný po použití peelingu, sa do vašej pokožky lepšie vstrebe a pôsobenie živín po použití peelingu je oveľa efektívnejšie.

Pred každou depiláciou použite peeling – zabránite tak zarastaniu chĺpkov po holení.

Pri akné, akné je použitie peelingu kontraindikované! Problém sa môže zhoršiť!

Na našej stránke si môžete urobiť test kozmetiky

Technológia nanášania peelingu: ukazovákom a prostredníkom oboch rúk asi 2-3 minúty masírujte tvár krúživými pohybmi, pohybujte sa najskôr od stredu čela k spánkom, potom od kútikov úst k spánkom , potom približne od stredu brady k ušným lalôčikom. Po tomto postupe umyte peeling teplou vodou.

Vyhnite sa očnému okoliu!

Prírodné prírodné peelingy na tvár doma, recepty.

RECEPTY NA DOMÁCI PLEH PRE MASTNÚ PLEŤ

Kávový peeling (z mletej použitej kávy)

Zmiešajte v pomere 1:3 mletú vypitú sušenú kávu s jogurtom alebo hustou smotanou. Vzniknutou zmesou si masírujte pokožku asi 2-5 minút.
Výsledok peelingu: pokožka je jemná a jemná.

Recept na domáci peeling zo soli a sódy bikarbóny

Po kúpeli alebo sprche krúživými pohybmi masírujte pokožku tváre 1-3 minúty vlhkým vatovým tampónom namočeným v sóde bikarbóne alebo obyčajnej soli. Kryštály soli a sódy dobre vyleštia pokožku a zbavia ju všetkých nečistôt.
Výsledok aplikácie: pokožka sa vyhladí, rozšírené póry sa dobre vyčistia a stiahnu.

jahodový peeling

Zmiešajte 4 polievkové lyžice olivového oleja, 6 polievkových lyžíc soli a 6 jahôd (jahody majú čistiace a antiseptické vlastnosti, dokonca si len občas môžete namazať tvár jahodami alebo victoriou). Výsledný peeling naneste na pokožku.

Ovsená kaša s ryžou

Ak máte problémovú pleť, vezmite lyžičku mletej ryže a rastlinného oleja, 2 polievkové lyžice ovsených vločiek, premiešajte a pridajte trochu teplej vody.
Výsledok: pokožka sa vyhladí, rozšírené póry sa vyčistia a stiahnu.

PÉRENIE PRE SUCHÚ A CITLIVÚ POKOŽKU DOMA

Ak máte citlivú pokožku, nepoužívajte peeling s prírodnými tvrdými abrazívami (soľ, marhuľové jadrá, škrupiny orechov). častice týchto abrazív môžu poškriabať pokožku a spôsobiť podráždenie. Vo vašej situácii odporúčame použiť domáce peelingy s umelými abrazívami.

Peeling z ovsených vločiek doma

Ovsené vločky pomelieme, v mlynčeku na kávu ich zriedime vodou alebo mliekom do stavu homogénnej kaše. Výsledným prírodným peelingom masírujte pokožku 1-2 minúty.
Výsledok: Vaša pokožka je jemná a hladká.

Recept na domáci peeling z morskej soli

Vezmeme jednu čajovú lyžičku morskej soli, pridáme kyslú smotanu, premiešame a výsledným peelingom jemne masírujeme tvár, pričom sa vyhýbame oblasti okolo očí.

Namiesto kyslej smotany môžete použiť smotanu alebo olivový olej - podľa toho, čo sa vám páči a lepšie!

Zistite viac o kozmetike

TELOVÉ PLECHY DOMA

Ako správne aplikovať domáce telové peelingy.

Telový peeling nanášame vždy ihneď po sprche na vlhkú, čistú pokožku a masírujeme rukou alebo špongiou z prírodných vlákien. Počas manikúry a pedikúry je vhodné použiť peeling na ruky a nohy.

Výživné a hydratačné produkty aplikované po peelingu sa lepšie vstrebávajú do pokožky a ich pôsobenie týchto produktov po peelingu je oveľa efektívnejšie.

Recept na domáci soľný peeling

Po sprche alebo kúpeli môžete pokožku masírovať krúživými pohybmi navlhčeným vatovým tampónom namočeným v obyčajnej kuchynskej soli alebo sóde bikarbóne. Kryštály jedlej soli a sódy dobre leštia pokožku a zbavujú ju rôznych nečistôt. Pred aplikáciou je ideálny slaný peeling gél proti celulitíde.

Recept na domáci telový peeling s kávovou usadeninou

Ráno si môžete dať šálku čerstvo uvarenej kávy. Vytlačte zvyšky kávy na dne. Do dvoch lyžičiek výslednej kávovej usadeniny pridajte 2 kvapky obľúbeného prírodného esenciálneho oleja a jednu lyžičku kyslej smotany. Celú zmes poriadne premiešame! Výsledný peeling naneste na špongiu a jemne masírujte telo asi 2-5 minút. Umyte studenou čistou vodou.
Výsledok použitia peelingu z kávovej usadeniny: jemná, zamatová pokožka a veľmi nádherná vôňa!

Peeling z morskej soli

Pridajte pár kvapiek levanduľového alebo ružového oleja do bežnej morskej soli. Tento peeling nepotierajte rukami, ale šupkou z banánu alebo kiwi. Tento postup je možné vykonať raz za dva týždne.

Recept: Ovsené vločky Smooth Skin Scrub

Ovsené vločky sú základom skvelého domáceho telového peelingu. Ovsené vločky pomelieme na mlynčeku na kávu, pridáme k nim tekutý med a túto zmes poriadne premiešame. Použite tento peeling po kúpeli alebo sprche.

Výživný kávový domáci peeling

Zmiešajte kávovú usadeninu, ktorá zostala z prírodnej kávy, s nerafinovaným rastlinným olejom alebo smotanou, masírujte pokožku týmto peelingom a nechajte 10 minút pôsobiť, potom dôkladne opláchnite.

recept na prírodný domáci peeling

Kyslá smotana, med, káva, maslo. Mletú kávu bez rukávov dôkladne premiešame s ostatnými ingredienciami – med + kyslá smotana + olivový olej. Aplikujte tento peeling raz týždenne.

Domáci peeling zo škorice, korenia, soli a olivového oleja

Hrubo mleté ​​čierne korenie, trochu olivového oleja, škorice a hrubozrnnej soli. Tento peeling doma nielen čistí pokožku, ale tiež stimuluje prietok krvi. Tento peeling je obzvlášť užitočný pre tých, ktorí chcú zvýšiť maximálny účinok športu (škorica pomáha pri chudnutí a metabolizme).

Recept na domáci peeling z cukru a olivového oleja

Zmiešajte za studena lisovaný olej (najdostupnejší olivový olej) a cukor a votrite do pokožky tela.

Anticelulitídny peeling doma z morskej soli, grapefruitu, olivového oleja

1 malý grapefruit, 5 polievkových lyžíc. lyžice morskej soli, 1 lyžička olivového oleja. Zmiešajte morskú soľ s olivovým olejom. Grapefruit nastrúhame aj so šupkou a pridáme k zmesi soli a oleja. Všetko dôkladne premiešame. Použite tento peeling pred sprchou, ale aplikujte na vlhké telo a jemne ho vmasírujte krúživými pohybmi. Po chvíli peeling zmyte sprchovým gélom.

Peelingová maska ​​na tvár a telo s medom a soľou

1 šálka prášku soli z Mŕtveho mora alebo jemne mletej morskej soli, 1/3 šálky medu, 1/3 šálky jojobového oleja, 2 lyžice plnotučného sušeného mlieka, 2 lyžice modrého ílu. Tento scrub skladujte v tesne uzavretej nádobe v chladničke, ak ste nepoužili celý scrub v jednej aplikácii. Naneste peelingovú masku rukou na navlhčenú tvár, krk, ruky a celé telo. Dobre opláchnite a osušte mäkkou utierkou.

recept na prírodný telový peeling s jahodami

3 čl. lyžice čerstvých jahôd, 2 polievkové lyžice. lyžice mandľového oleja, 1 polievková lyžica. lyžica medu Jahody roztlačte v hlbokej sklenenej miske, pridajte med, mandľový olej. Všetko poriadne premiešame. Postup pri aplikácii peelingu by sa mal vykonávať vo vani. Vezmite si malé množstvo výsledného peelingu do dlane a začnite od ramien krúživými pohybmi vtierajte do pokožky, ale bez väčšej námahy, aby ste ju neporanili. Potom peeling umyte teplou vodou.

Latinskoamerický cukrový peeling

4 lyžičky mlieko alebo smotana 1 šálka bieleho alebo hnedého cukru 3 lyžičky. kokosový olej (avokádový, olivový alebo mandľový), 10 kvapiek citrónovej šťavy alebo citrónového esenciálneho oleja, 3 kvapky vanilky a prípadne 1 kvapka ružového esenciálneho oleja. Výsledný peeling naneste na telo a potom ho jemne opláchnite pod sprchou. Výsledkom je pocit hebkosti a sviežosti na pokožke.

Prírodný peeling na tvár a telo z kefíru a soli

V 5 polievkových lyžiciach soli pridajte kefír na požadovanú konzistenciu. Zmes votrite do pokožky tváre a tela, nechajte tento peeling 1 minútu, môžete jemne masírovať. Potom zmyte teplou vodou.

Hydratačný peeling z datlí z brusníc

Vezmite 1 šálku mrazených alebo čerstvých brusníc, 8 datlí, 1/2 šálky marhuľovej šťavy, 1 polievkovú lyžičku. lyžica otrúb. Všetky ingrediencie vložte do mixéra alebo mixéra a rozmixujte. Výslednú zmes vmasírujte do pokožky masážnymi pohybmi. Dajte si teplú sprchu.

Peeling z pomarančovej kôry, zázvorový olej, morská soľ, cédrový olej

- 3 kvapky zázvorového oleja (má baktericídne a tonické vlastnosti);
- 2 šálky morskej soli;
- 2 polievkové lyžice. lyžice suchej drvenej pomarančovej kôry;
- 2 kvapky cédrového oleja (lieči dermatitídu).

Zmiešajte všetky ingrediencie, výslednú zmes naneste na telo pri kúpeli alebo sprche. Masírujte pokožku rukami alebo handričkou z lufy. Umyte peeling, masírujte telo. Na konci ošetrenia vodou naneste na pokožku ľahký hydratačný krém. Morská soľ pre ľudí je ideálna ako peeling, pretože odstraňuje všetky odumreté bunky, dobre čistí póry, tonizuje, nasýti pokožku vitamínmi a minerálmi a osviežuje.

recept na peeling z hnedého cukru

1/2 šálky hnedého cukru 1/4 lyžičky vanilkového extraktu 1 šálka olivového oleja Naplňte hrnček hnedým cukrom a utlačte ho. Pridáme olivový olej a všetko miešame, kým nevznikne homogénna hmota, na dochutenie pridáme vanilkový extrakt. Naberte malé množstvo do dlane a jemne vmasírujte do pokožky, začnite od končatín smerom k trupu, obchádzajte tvár a miesta s poškodenou pokožkou. Trvanlivosť drhnutia: žiadna, skladujte v chladničke.

Sour Cream Malinový peeling proti starnutiu

3 čl. lyžice jemného cukru, 2 polievkové lyžice. lyžice kyslej smotany, 2 lyžice. malinové lyžice. Všetky ingrediencie dobre premiešajte v jednej hlbokej miske. Maliny sa môžu konzumovať aj zmrazené - v našej dobe si po správnom rozmrazení zachovávajú svoje prospešné vlastnosti. Naneste peeling na celé telo a nechajte ho pôsobiť 10 minút, potom ho opláchnite teplou vodou pod sprchou.

Domáci pomarančový peeling

1 st. lyžica pomarančovej šťavy, 2 lyžičky soli, 1 lyžička mlieka, 1 lyžička ryžovej múky. Z pomaranča na tento peeling potrebujeme čerstvo vytlačenú pomarančovú šťavu.

recept na domáci telový peeling z kukuričnej múky

Na mokrom tele masírujte suchou kukuričnou múkou, počnúc tvárou a končiac pätami. Potom opláchnite. Po tejto procedúre už nič neumývajte, ale iba osušte pokožku jemným uterákom. Vaša pokožka bude zamatová.

Peeling s medom a škoricou

Zmiešajte škoricu s medom v pomere 1:2, naneste na celý povrch pokožky masážnymi pohybmi, potom opláchnite vodou.

Peeling z pomarančovej kôry

Vysušte čerstvé pomarančové šupky, rozdrvte ich na prášok v mlynčeku na kávu. Výsledný prášok zmiešajte s vodou a naneste na telo. Ak máte suchú pokožku, môžete do peelingu pridať kyslú smotanu alebo pár kvapiek olivového oleja.

Viac o prírodnej domácej prírodnej kozmetike sa dozviete v sekciách:.

A tváre.

Približne každých tridsať dní naše kožné bunky odumierajú, aby uvoľnili miesto pre nové. Mnohí dermatológovia a kozmetológovia odporúčajú peeling na očistenie pokožky od odumretých buniek, osvieženie a omladenie. Doma si na tento účel môžete vyrobiť domáce kroviny.

Hlavná vec je, že obsahuje exfolianty-častice, pomocou ktorých je pokožka exfoliovaná.

Doma to môže byť

• drvené marhule
• hroznové alebo olivové kôstky
• jemne drvené škrupiny vlašských orechov
• riasy a voskové granule,
• drvené obilniny,
• pomarančová šupka,
• Hnedý cukor,

Domáci peeling sa dá pripraviť na tvár aj telo.

Na výrobu pleťovej peelingovej masky sa najlepšie hodí kávová usadenina a. Ak si chcete pripraviť telový peeling, morská soľ, cukor, drvené jadierka a pomarančová kôra sú najlepšie.

Takéto častice si zachovávajú svoju tvrdosť dlhší čas, čo je pre nás nevyhnutné, aby sme z aplikácie dosiahli požadovaný efekt.

DOMÁCI TELOVÝ SCRUB

Recept na prvý telový peeling "Orange".

Musíme tiež vziať olivový olej v pomere 1: 1, pridať niekoľko kvapiek sladkého pomarančového oleja a 1 polievkovú lyžicu mletej pomarančovej kôry.

Všetko dôkladne premiešajte, zabaľte do sklenenej nádoby a skladujte na suchom mieste nie dlhšie ako dva týždne.

Recept 2 "vanilka"

Zmiešajte 1 hrnček hnedého cukru s 0,5 ČL vanilkového cukru, pridajte 1 ČL strúhaných mandlí a trochu telového masla alebo olivového oleja (asi 3 ČL)

Premiešame a skladujeme na suchom mieste.

A pár receptov na expresné peelingové masky.

Domáci kávový peeling

Do kávovej usadeniny pridajte trochu rastlinného oleja a končekmi prstov naneste túto hustú kašu na tvár a krk. Masírujte 10 minút a opláchnite teplou vodou

Home Grape Scrub

Hrsť hrozna pomelieme a zmiešame s mletými ovsenými vločkami, kým nevznikne kašička

Naneste na pokožku v hrubej vrstve a masírujte, opláchnite teplou vodou

Domáci mrkvový peeling

Dužinu z nastrúhanej mrkvy zmiešajte s ovsenými vločkami, kým sa nevytvorí kašička a naneste na pokožku, masírujte ju.

Opláchnite teplou vodou

Domáci sladký peeling

Zmiešajte 5 lyžíc kryštálového cukru s 1 lyžičkou šľahačky, naneste na tvár, vmasírujte a opláchnite.

Domáci tvarohový peeling

Zmiešajte 2 lyžice tvarohu s 1 lyžičkou mletej ryže a 1 lyžičkou olivového oleja.

Masírujte si tvár a opláchnite teplou vodou.

Tu je niekoľko jednoduchých receptov na peeling, ktoré si môžete pripraviť sami doma.

A teraz niekoľko dôležitých tipov na ich použitie.

• 1) Peeling je najlepšie použiť večer po vyčistení pleti,nie viac ako 1 krát za týždeň.
  
• 2) Pri aplikácii peelingu sa pohybujte pozdĺž masážnych línií, vyhýbajte sa pokožke okolo očí.
  
• 3) Po nanesení peelingu nezabudnite použiť tukový krém.
  
• 4) Trvanlivosť domáceho peelingu bez konzervačných látok je 3-5 dní

Nielen pokožka tváre, ale aj telo potrebuje pravidelnú starostlivosť. Niekedy zabúdame, aké dôležité je správne ho čistiť a zvlhčovať. Preto strata pružnosti, celulitída, vyrážky, tuposť...

Tieto problémy môžete vyriešiť bez toho, aby ste sa uchýlili k drahej kozmetike. Správne pripravený domáci telový peeling dokáže niekedy zázraky!

Kto by sa nemal drhnúť?

Mať zamatovú a hebkú pokožku je snom každého dievčaťa. Niektorí ľudia si robia peeling sami a niektorí uprednostňujú útulnú a relaxačnú kúpeľnú miestnosť pred vlastnou kúpeľňou. Nezáleží na tom, ako sa rozhodnete prejsť procesom čistenia, hlavnou vecou je zapamätať si existujúce kontraindikácie a prísne ich dodržiavať:

• Tehotenstvo

Počas čakania na dieťa sú mnohé procedúry starostlivosti o telo kontraindikované kvôli zvýšenej citlivosti pokožky nastávajúcej matky a možným nepriaznivým účinkom na dieťa. Okrem toho mnohé kúpeľové peelingy obsahujú esenciálne oleje, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Jeden neopatrný pohyb môže spôsobiť veľké škody a môže mať tie najnepredvídateľnejšie následky! Oplatí sa teda riskovať?

• svieže opálenie

Nepoužívajte peelingy bezprostredne po sedení „slnečnej terapie“. To môže poškodiť pokožku, zvýšiť jej citlivosť na slnečné žiarenie a zvýšiť riziko stareckých škvŕn.

• Poškodenie kože

Ak máte otvorené rany, škrabance, popáleniny, kroviny sú kontraindikované až do úplného vyliečenia poškodenia. Ak tak neurobíte, pravdepodobne to spôsobí bolesť, zhorší zranenie, oneskorí hojenie a môže viesť k infekcii.

• Citlivosť kože

Pre ľudí s citlivou pokožkou náchylnou na alergie môžu byť niektoré recepty kontraindikované. Aby ste si stav pokožky nezhoršili, urobte si na tenkej pokožke zápästia test na alergiu a vyberajte si aj prípravky s jemnými peelingovými čiastočkami.

• Problémy so žilami

Ak máte pavúčie žily a žilové uzliny, je lepšie odmietnuť procedúru čistenia. Prinajmenšom nepoužívajte peelingy na tieto miesta.

Recept na domáce telové peelingy

No a teraz prejdime k tomu najzaujímavejšiemu – povedzme si o najefektívnejších domácich peelingoch, ktoré boli rokmi preverené.

Vanilkový cukrový peeling

Váš maškrtník si tento recept zamiluje! To je nielen záruka čistej a sviežej pokožky, ale aj skutočná aromaterapia. Začneme variť?

Cukrový telový peeling je vyrobený veľmi rýchlo – stačí zmiešať štyri polievkové lyžice cukru, pár kvapiek vanilkového esteru a pár polievkových lyžíc mandľového oleja v jednej nádobe. Prípravok používajte pri večernej sprche – pomôže vám to uvoľniť sa, zmierniť stres a pripraviť sa na spánok.

Paradajkový peeling pre mastnú pleť

Tým, ktorých trápi mastná pleť a rozšírené póry nielen na tvári, ale aj na chrbte, ramenách, hrudníku, vrelo odporúčame vyskúšať si doma nasledujúci telový peeling.

Vezmite štyri zrelé paradajky a jemne ich nakrájajte. Ryžu namočte na pol hodiny do teplej vody a potom ju potrite dužinou paradajok. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov naneste na celé telo, vmasírujte a nechajte niekoľko minút pôsobiť.

Tento recept je ideálny pre ľudí so sivou, matnou, mastnou pokožkou a upchatými pórmi. Ryža jemne odlupuje odumreté bunky pokožky a paradajka pomáha normalizovať produkciu kožného mazu.

Domáce telový peeling z kávovej usadeniny

Venované všetkým milovníkom kávy! Teraz si môžete vychutnať vôňu svojho obľúbeného nápoja nielen v kuchyni, ale aj v sprche!

Tajomstvo je jednoduché – urobte si kávový telový peeling. Na to budete potrebovať tri polievkové lyžice kávovej usadeniny, lyžičku kakaového prášku a lyžicu rozohriateho kokosového oleja.

Zmiešajte ingrediencie, kým nedosiahnete homogénnu konzistenciu a choďte do kúpeľne.

Kávový telový peeling má vynikajúce čistiace vlastnosti, robí pokožku sviežou, zmierňuje suché a šupinaté miesta a tiež dodáva ľahký, sotva viditeľný odtieň opálenia.

Telový peeling z ovsených vločiek so soľou

Ovsené vločky, pane? Možno! Čo, ak nie ovsené vločky, dodá pleti zamatovú textúru, vytiahne nečistoty a toxíny z pórov a pomôže vyrovnať sa s pocitom suchosti a napnutia!

Takže už nebude ani minúta nazvyš. Na prípravu peelingu zo soli a ovsených vločiek potrebujeme lyžicu mletých ovsených vločiek, trochu rastlinného oleja, dve až tri polievkové lyžice soli a lyžičku medu.

A teraz môžete používať a užívať si!Len nezabudnite dať na odtok v kúpeľni ochranné sitko alebo gázu, inak sa môže upchať.

Povzbudzujúci ovocný telový peeling

Môžete cestovať do horúcich trópov, vdychovať sviežu vôňu šťavnatého ovocia a potešiť svoju pokožku bez toho, aby ste opustili kúpeľňu. Domáci tropický telový peeling pripravujeme podľa nasledujúceho receptu:

Budete potrebovať dva zrelé banány, pohár jogurtu alebo kyslej smotany, ako aj vopred nasekané strúhadlo a sušenú pomarančovú kôru.

Všetky ingrediencie zmiešame a krúživými pohybmi nanesieme na telo. Na zvýšenie arómy a anticelulitídnych vlastností možno do kompozície pridať päť kvapiek citrusového esenciálneho oleja. Pred použitím nezabudnite otestovať alergiu!

Tento peeling poskytuje úžasný hydratačný efekt a napína pokožku a jasná ovocná vôňa vám pomôže cítiť sa sviežo a omladene!

Avokádový výživný peeling

O výhodách avokáda sa dá rozprávať veľmi dlho. Ovocie obsahuje veľké množstvo vitamínov A a E, tukov, stopových prvkov. Je ideálny pre všetky typy pleti, najmä pre suchú a dehydrovanú pleť. Avokádo je skvelým telovým peelingom. Vezmite si napríklad tento recept.

Zmiešajte lyžičku soli a kôprových semien, lyžicu teplého kokosového oleja a roztlačené ovocie z avokáda pripraveného v mixéri.
Keď sú všetky zložky miesené do homogénnej konzistencie, peeling sa môže bezpečne použiť na určený účel.

Po pravidelnom používaní tohto produktu bude vaša pokožka zamatová a vyživená bez dodatočného zvlhčovania vo forme krémov a mliek. Navždy zabudnete na také nepríjemné javy, ako je tesnosť, suchosť a odlupovanie!

Horúci peeling proti celulitíde

Váš aktívny pomocník v boji proti „pomarančovej kôre“ môže byť nasledujúci liek. Na jeho prípravu zmiešajte v samostatnej miske tri polievkové lyžice soli alebo cukru, polievkovú lyžicu olivového alebo mandľového oleja.

Plus spaľujúca zložka, ktorá zrýchli metabolizmus a aktivuje spaľovanie tukov.Škorica, kofeín, korenie v množstve jednej čajovej lyžičky môžu pôsobiť ako taká tajomná ingrediencia.

Keď je kompozícia pripravená, zahrejte ju vo vodnom kúpeli a naneste na vlhkú pokožku za tepla. Opatrne vypracujte problémové oblasti a dôkladne opláchnite. Aby ste videli prvé výsledky, je potrebné používať anticelulitídny horúci peeling pravidelne, nie však viac ako raz týždenne.

Technológia použitia prírodného telového peelingu

Aby ste dosiahli účinné pôsobenie účinných látok a nepoškodili pokožku, odporúčame vám dbať na nasledujúce „pravidlá správania sa v kúpeľni“:

1. Prvá vec, ktorú si treba zapamätať, je nedrhnúť suchú pokožku. Pustite si teplú vodu, oddýchnite si, na pár minút sa postavte pod príjemnú sprchu a až potom pristúpte k pílingu.
2. Aplikujte vybranú kompozíciu krúživými pohybmi na zlepšenie krvného obehu. Urobte si pár minút ľahkú samomasáž, ktorá poslúži ako výborná prevencia proti celulitíde a ochabnutej pokožke.
3. Nikdy si nedrhnite telo príliš silno alebo príliš dlho – neurobíte tým nič iné, len škodu.
4. Peeling pokožky raz týždenne stačí na to, aby ste sa zbavili odumretých kožných buniek epidermis - nepreháňajte to.
5. Na tvár nikdy nepoužívajte telový peeling. Všetky vyššie uvedené recepty nie sú vhodné pre jemnú a tenkú pokožku vašej tváre.
6. Pri odchode zo sprchy, ak je to potrebné, naneste hydratačné alebo výživné mlieko na obnovu pokožky po procedúre, aby bola jemná a pružná. Môžete použiť mandľový alebo olivový olej.

No, možno, a všetka múdrosť. Nezabudnite použiť telový peeling, riaďte sa našimi radami, skúšajte, experimentujte a nechajte svoju pokožku jemnú ako hodváb!

Nie každému je súdené narodiť sa s krásnou a jemnou pokožkou. Pre mnohé dámy je to systematická starostlivosť o seba, namáhavý proces, ktorý v konečnom dôsledku prináša požadovaný výsledok. Prvý krok ku krásnej pokožke môžete urobiť jednoducho doma pomocou jednoduchého, no účinného telového peelingu.

Užitočné vlastnosti

Peelingy na tvár nájdete u žien oveľa častejšie ako telové. No márne. Efektný peeling a prečistenie pokožky tela si môžete urobiť prírodnými domácimi prípravkami alebo už hotovými, ktoré sú na trhu s kozmetickými výrobkami také bežné. Z takýchto procedúr môžete získať hodvábnu a jemnú pokožku, pomôcť telu očistiť sa od toxínov cez nezablokované póry.

Použitím peelingov sa dosahujú aj tieto ciele:

• redukcia celulitídy v počiatočných štádiách;
• dodáva elasticitu a elasticitu;
• redukcia strií so striami;
• odstránenie kožného mazu, nečistôt, kožných buniek, ktoré už odumreli alebo keratinizovali.

Na začiatku takýchto procedúr sa zvyčajne robia peelingy: zábal, masky, masáž. Po dobrom vyčistení pleti pred takýmito procedúrami sa ich pôsobenie zosilní a účinok sa dostaví skôr. Čistenie prichádza so špeciálnymi kefami, rukavicami, sprchovými hlavicami.

Kontraindikácie

Kroviny majú dostatok pozitívnych vlastností, ale nie každý môže používať takéto nástroje. Po prvé, peeling má mechanický účinok na pokožku. Preto existujú kontraindikácie, ktoré by vás mali upozorniť skôr, ako ich začnete používať:

• kožné ochorenia (bez ohľadu na to, v akom štádiu sú);
• zápalové procesy na koži;
• alergické vyrážky na tele alebo individuálna intolerancia na zložky, ktoré tvoria kroviny;
• drobné škrabance, rezy a iné poškodenia kože;
• veľmi tenká koža, rosacea, cievna sieť atď.

Takéto kožné ochorenia si vyžadujú iné spôsoby čistenia alebo výber peelingov, ktoré budú čo najšetrnejšie. Opatrne používajte ktorýkoľvek z peelingov počas tehotenstva, pretože pokožka sa v tomto období môže stať obzvlášť citlivou a vnímavou.

Recept na domáce telové peelingy

Po výrobe peelingových produktov si môžete byť istí, že všetky komponenty sú prirodzené a čerstvé. Recepty, ktoré vám pomôžu vyrobiť peeling vlastnými rukami, je možné upraviť podľa vašich potrieb a upraviť množstvo prísad.

Všetky peelingy je najlepšie pripraviť pred použitím. Prípadne môžete skladovať v chladničke nie dlhšie ako 3 dni (v závislosti od prísad). Musia sa používať správne: aplikujte masážnymi pohybmi, nečakajte, kým pokožka nezčervená a pocítite popáleniny.

Ak použijete peeling na naparenú pokožku, efekt bude intenzívnejší. Môžete ich použiť až 3-4 krát týždenne.

Káva

Ranné pitie šálky kávy pleť nielen povzbudí, ale aj pomôže vyčistiť. Receptov na to je veľa a niektoré sú stále pomocníkmi pri zbavení sa celulitídy či „pomarančovej kože“.

Peeling je užitočný pre pokožku, ak je potrebné ju nielen vyčistiť, ale aj tonizovať, zlepšiť elasticitu. Pomocné zložky zosilnia účinok alebo dodatočne zvlhčia, zjemnia pokožku.

Môžete si vyrobiť peeling s kávovou usadeninou alebo jednoducho mletou kávou. Malé tajomstvo, aby ste sa nepomýlili so základom pre peeling: usadenina z uvarenej kávy bude pôsobiť jemnejšie ako len mletá káva.

1. Káva a soľ. Doma sa pripravuje akákoľvek káva a obyčajná stolová soľ (môžete variť aj s morskou soľou). Vezmite v rovnakých častiach tekuté mydlo, soľ a kávu. Zmiešajte a naneste pred sprchovaním.
2. Káva a med. Aby ste to urobili sami, potrebujete med, kávu. Pomery sú 1:2.
3. Káva, med, korenie. Základ je rovnaký ako pri predchádzajúcom peelingu. Pridá sa korenie (najlepšie červené na špičke noža) a lyžica olivového oleja. Táto možnosť je vhodná pre problémové oblasti tela - zadok, boky, žalúdok, pretože ovplyvňuje podkožný tuk. Účinok je zosilnený. Ak sa po samo-masáži problémových oblastí zabaľte na štvrťhodinu do potravinovej fólie.
4. Káva, éter, mleté ​​mandle. Do 50 g mletej kávy kvapnite 2 kvapky pomarančového oleja (éter), pridajte lyžičku mandľovej múky a „naplňte“ olejom z hroznových jadierok (1 ČL). Takéto drhnutie zlepší stav pokožky a neustálym používaním ju vyrovná a odstráni nepravidelnosti „pomarančovej kôry“.

Existuje mnoho variácií kávového peelingu. Môže sa používať často (až 3 krát týždenne) a kombinovať s výrobkami, ktoré sú v chladničke alebo v kúpeľni - od kyslej smotany až po sprchový gél.

Ak nie je čas na prípravu domáceho lieku, potom môžete použiť liek Perfect Skin Black Pearl.

So soľou

Nie každý má vo zvyku piť kávu ráno. Soľ je však produkt, ktorý má takmer každá žena v domácnosti. Soľné peelingy je možné použiť pred kúpaním a necítiť nepohodlie (soľ sa jednoducho roztopí vo vode).

Na prípravu krovín je lepšie použiť morskú soľ. Ak sa chytia príliš veľké granule. Potom sa dajú pomlieť v mlynčeku na kávu na veľkosť bežného kuchynského mlynčeka.

1. Soľ a éter. Základ - 2 lyžice. soľ. Ďalej - 2 kvapky pomaranča, jojoby, mandľového éteru.
2. Soľ, med a kakao. V rovnakých častiach sa soľ zmieša s kakaovým práškom. Na upevnenie - med.
3. Soľ, sóda a citrón. Na dve polievkové lyžice soli použite lyžičku citrónovej kôry.

Všetky získané prostriedky sú použité ako na čistenie pleti, tak aj na zlepšenie jej stavu. Obľúbené sú izraelské peelingy s minerálmi.

Soľné, sódové peelingy je možné kombinovať so všetkými druhmi esenciálnych olejov a dodať mu nielen príjemnú vôňu, ale aj požadovaný účinok (pomarančový alebo grapefruitový olej pomáha v boji proti celulitíde, mandľový - tónuje, jojobový - čistí, stimuluje tvorbu kolagénu , atď. .).

Zo škorice

Voňavá škorica sa kombinuje nielen s koláčmi a perníkmi, ale poradí si aj s ochabnutou a unavenou pokožkou, vďaka čomu je pružná a vyzerá zdravo.

1. Škorica s medom. 2 polievkové lyžice škorica zmiešaná s 1 polievkovou lyžičkou. tekutý med (ak je kandizovaný, potom sa roztopí). Systematickým používaním môžete dosiahnuť redukciu „pomarančovej kôry“.
2. Škorica, sóda, citrón. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. škorica, sóda a citrónová šťava. Dokonale sa vyrovnáva s nepravidelnosťami pokožky, odstraňuje vrstvu odumretých čiastočiek pokožky.

Môžete použiť obe už mletú škoricu a pomlieť si ju sami. Výhody cukru a kávy nemožno porovnávať so škoricou.

Z cukru

Cukor má dobrú zrnitosť pre kvalitný peeling. Preto sa často používa ako základ pre peeling. Používa sa ako doma (sprcha, vaňa), tak aj v kúpeľoch a saunách. Recept na cukrový liek neobsahuje žiadne drahé prísady, ale zároveň má účinný účinok.

1. Cukor, smotana. Pomery sú 2:1. Tento nástroj sa môže používať často, pretože zvlhčuje pokožku a jemne ju ovplyvňuje. Krém je možné nahradiť podobnými výrobkami (napríklad kyslou smotanou).
2. Cukor, škorica, maslo. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. cukor, škorica, olivový olej. Zmes tonizuje, hydratuje pokožku, robí ju vláčnou.

Spôsob použitia cukrového lieku je podobný ako u iných, len stojí za zváženie, že cukor sa môže rýchlo roztopiť v spolupráci s akoukoľvek tekutou látkou (maslo, smotana).

Peeling z čerstvej šťavy má tiež cukrový základ. Tiež natura siberica - peeling z ľadového cukru, "Jahodový džem", "Zrelá jahoda" Avon,

Čokoláda (z kakaa)

Jednoduchý a chutný liek môže znížiť množstvo tuku v problémových partiách (stehná / zadok). Hlavná vec je vybrať si ďalší komponent.

1. Kakao, med, pomarančový olej. Pol šálky prášku a 2 polievkové lyžice. zmiešajte med, pridajte tri kvapky oranžového éteru. Nápravu používajte pravidelne každý druhý deň po dobu jedného mesiaca. Potom bude viditeľný prvý výsledok.
2. Kakao, korenie, maslo. Na 2 polievkové lyžice. kakaový prášok dať 1 polievková lyžica. oleje a červená paprika (možno nahradiť paprikovou tinktúrou) - na špičke čajovej lyžičky. Tento peeling je vhodný ako spaľovač tukov.

Kakao má obnovujúci účinok na pokožku bez drsného odstraňovania odumretých častíc.

Med

Med možno brať ako spojivo pre takmer akýkoľvek peeling, pretože určite nebude zbytočný. Vďaka medu prenikajú prospešné látky do pokožky, vyhladzujú ju, robia ju pružnou a elastickou. Ak pocítite mierne zahriatie, je to znak dobrého účinku.

1. Med a soľ. 1 polievková lyžica med zmiešaný s 2 polievkovými lyžicami. soľ. Vhodné na použitie na celé telo.
2. Med, aloe, cukor. 2 polievkové lyžice cukor zmiešame s jednou lyžicou medu a kašou z listov aloe. Tento peeling môže poskytnúť dobrú hydratáciu.

Kokos

Základom produktu sú kokosové vločky (2 polievkové lyžice). Môžete urobiť dobrý peeling, ak do neho pridáte voňavú škoricu (1 ČL), mastnú kyslú smotanu (alebo smotanu) a med - každý po 1 polievkovej lyžici. Tento nástroj je schopný zvlhčiť pokožku, dať jej prirodzený jas, pružnosť.

Kokos možno pridať do všetkých ostatných peelingov ako ďalšiu zložku. Napríklad, ak vezmeme za základ jeden z receptov na kávu, kokos sa pridá v pomere, ktorý je polovičným množstvom kávy.

Ovos

Peeling z ovsených vločiek je cenovo veľmi dostupný, ľahko sa pripravuje a aktívne pôsobí na pokožku: obnovuje prirodzenú pevnosť, pružnosť a hydratuje. Ovsené vločky majú tiež veľa vitamínov, ktoré ju dokážu vyliečiť a obnoviť.

Do mletých ovsených vločiek sa pridáva med, mlieko, ovocie alebo bobuľové plnivá (sezónne). Tu sú príklady receptov na báze ovsených vločiek.

1. Ovsené vločky (2 polievkové lyžice) s brusnicovým pyré (1 polievková lyžica) a olivovým olejom (1 polievková lyžica).
2. V ovsených vločkách (2 polievkové lyžice) vložte 1 polievkovú lyžičku. med, kyslá smotana a 1 lyžička. škorica.
3. Vezmite rovnaké časti ovsených vločiek, kávy, cukru a medu. Takýto peeling bude vynikajúcim nástrojom pre tých, ktorí ho zriedka používajú.

krupice

Krupica sa berie ako základ a kombinuje sa s ostatnými zložkami. Cenovo dostupná a účinná možnosť - med a mlieko (každá 1 lyžica) sa pridávajú do dvoch polievkových lyžíc krupice.

Prídavok do tejto zmesi je pomarančový alebo grapefruitový éter. Namiesto mlieka môžete použiť kyslú smotanu alebo smotanu.

Orech

Na prípravu tohto nástroja sa používajú tvrdé odrody orechov - lieskové orechy, kešu. Aby ste však ušetrili peniaze, môžete ich nahradiť mletými arašidmi. Pre hydratačný efekt a jemné drhnutie použite 1 polievkovú lyžičku. mleté ​​arašidy, vlašské orechy, škorica a 2 polievkové lyžice. nízkotučná kyslá smotana.

Kozmetické spoločnosti sa postarali o to, aby použili hotový peeling bez problémov s varením: "Fytokozmetické" Ľudové recepty (orech).

Ovocie

Obľúbené sú thajské ovocné peelingy, ktoré pôsobia proti celulitíde a priaznivo pôsobia na pokožku. Ich štruktúra pripomína jednoduchý krém a niektoré majú dokonca olejový základ. Ale podobný liek si môžete pripraviť aj doma.

1. Zázvor s guavou a hroznovými semienkami. Zmiešajte 50 g sušeného zázvoru s 50 g guavového pyré a 50 g mletých hroznových jadierok. Rozbite pastu v mixéri a pridajte med, premiešajte. Používajte párkrát týždenne.
2. Mango, cukor, káva, sezam, červená paprika. Cukor, mangové pyré a káva po jednej polievkovej lyžici, potom jedna čajová lyžička sezamových semienok a korenie na špičku noža. Všetko rozmixujte v mixéri. Používa sa ako prostriedok proti celulitíde.

Pre ovocné peelingy je dôležité kombinovať produkty, ktoré majú bohaté vitamínové zloženie. Ako brusivo - mleté ​​kosti, cukor, káva atď.

Domáca interpretácia produktu - rastlinné zložky, oleje. Príkladom hotového bioliečiva je anticelulitída „Zapnite teplo“ zo Sibíri. Japonské a kórejské peelingy sú obľúbené medzi tými, ktorí sa chcú zbaviť celulitídy. Ich základ je tiež rastlinného pôvodu a dajú sa vybrať na akýkoľvek typ pleti.

Ako si vybrať?

Výber najlepšieho peelingu na použitie nie je jednoduchý. Problém je v tom, že rôzne typy pleti vnímajú produkt rôznymi spôsobmi. Napríklad jedna žena s radosťou použila liek proti celulitíde a dosiahla výsledky, zatiaľ čo druhá sa zdala neúčinná.

Prečo teda potrebujete peeling? Toto je potrebné objasniť bezprostredne pred nákupom alebo vlastnou výrobou.

• Proti celulitíde. Je lepšie si vybrať na základe veľkých abrazívnych častíc, ktoré sa v krátkom čase neroztopia (ako cukor, soľ). Tiež sa oplatí vyberať produkty, ktoré obsahujú hrejivé zložky (výrobky Guam, Bio Kitchen, Letual, fito kozmetika, eko laboratóriá).
• Upratovanie. Všetky peelingy, ktoré majú v zložení malé častice a ďalšie funkcie (hydratácia, výživa), budú robiť. Ide o prostriedky z dolce milk, clarins (clarins), payot, Letual H2O.
• proti starnutiu. Optimálny liek s malými časticami a zložkami, ktoré prispievajú k omladeniu pokožky - koenzýmy, kolagén, elastan (lieky na kodali).
• Do kúpeľa alebo sauny. Rad produktov na návštevu takýchto miest sa vyznačuje vysokým obsahom éterických olejov (mixit scruby, athena diy).

Majú jemnú a citlivú pokožku, vyberajú malé čiastočky na čistenie a ďalšie zložky, ktoré zvlhčujú a obnovujú. Zloženie umelých krovín môže zahŕňať prírodné produkty "Spivak".

Prehľad značky

Pri výbere dobrého produktu na telo, ktorý dokáže nielen očistiť pokožku, ale aj poskytnúť určitý účinok, sa veľmi zriedka pozerajú na návod na použitie. Často sa stáva, že dievča alebo žena, ktorá si vybrala peeling, jednoducho nevie, ako ho správne používať. Výrobcovia vždy oboznamujú kupujúceho so základmi správnej aplikácie a ďalšieho použitia - s rukavicou, zábalom, masážnym efektom.

Hodnotenia a rôzne topy sú plné firiem, ktoré sú, súdiac podľa zloženia, rôzne a majú rôzne doplnkové účinky (okrem drhnutia). Napríklad proti zarasteným chĺpkom alebo celulitíde (kenské mango (bio obchod) alebo peeling Natura Siberica).

Popredné kozmetické spoločnosti ponúkajú svoje produkty v tomto smere: "Natura" Siberica rakytníkový med, Pure line "Phytobanya", "fitness body" anticelulitídny horúci peeling, organický obchod "brazílska káva", tonikum a hydratačné, drenážne "talasso" ( thalasso).

Tiež sú to výrobcovia "planeta organica" (organická planéta), Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, recepty babičky Agafie, Horsepower, Ecolab, Collistar, freeman, ecolab, Beauty Cafe.

Pomocou krovín od popredných výrobcov alebo pripravených vlastnými rukami je dôležité nájsť presne ten, ktorý neprinesie nepohodlie. Pri nepríjemnom pocite pálenia alebo prejavoch alergických reakcií treba peeling vymeniť alebo ho nepoužívať vôbec.

Všetky ženy snívajú o žiarivej, elastickej a hladkej pokožke tváre a tela bez vrások, pričom vynakladajú veľké úsilie, vrátane míňania obrovských súm na všetky druhy kozmetických produktov. Firmy, ktoré medzi sebou súperia, ponúkajú svoj najnovší vývoj, obchody prekypujú množstvom produktov určených na starostlivosť o pleť.

Možno však nie každý vie, že nemenej účinné prostriedky si môžete vyrobiť sami, zo surovín dostupných v každom dome, ktoré nebudú v žiadnom prípade nižšie ako ich náprotivky v obchode, možno s výnimkou ceny. Okrem toho domáce peelingy, peelingy a masky obsahujú iba čerstvé a úplne prírodné produkty, bez škodlivých prísad a vôní. Na to sú vhodné akékoľvek oleje, med, soľ, cukor, tvaroh alebo kyslá smotana, vajcia, káva a citróny. To všetko sa dá nájsť bez problémov v každej domácnosti.

V dôsledku toho môžete získať dobre vyčistenú, hladkú a zamatovú pokožku bez drsnosti, zápalu a olupovania.

Dôležitým bodom v starostlivosti o pokožku tváre a tela je jej hĺbkové, dôkladné čistenie, ktoré je potrebné vykonávať pravidelne, 2x týždenne pre normálnu a mastnú pleť a 1x pre suchú a poškodenú. Ponúkame jedny z najúčinnejších prírodných telových a tvárových peelingov, ktoré nie sú vôbec náročné na prípravu, nezaberú veľa času a prakticky neovplyvnia rozpočet.

Dôležité pravidlo: pred nanesením peelingu je potrebné pokožku tváre očistiť od kozmetiky a telo umyť a podľa možnosti napariť, aby sa dosiahol požadovaný účinok. Peeling, nanášaný ľahkými pohybmi, bez tlaku, niekoľko minút vtierajte do pokožky a po niekoľkých minútach zmyte.

Prírodné peelingy na tvár.

Peeling na suchú a vychudnutú pokožku.

• 2 lyžice kávovej usadeniny
• 2 lyžice tučného tvarohu alebo kyslej smotany

Peeling sa ľahko vtiera do pokožky. Káva ho dokonale čistí a tvaroh vyživuje a zjemňuje a obnovuje jeho upravený vzhľad.

• 2-3 lyžice pohánkovej alebo jačmennej múky
• 2-3 lyžice jogurtu

Každá z obilnín obsahuje veľa užitočných živín a jogurt intenzívne zvlhčuje suchú pokožku.

• 1 lyžica želatíny
• 1 lyžica tekutého medu
• 1 lyžica kyslej smotany

Do napučanej želatíny vmiešame kyslú smotanu a med a po premiešaní nanesieme na tvár. Nechajte takmer úplne zaschnúť, potom znovu rozotrite na pokožku a opláchnite.

• 1 lyžička soli
• 1 lyžička cukru
• 1 lyžička olivového oleja

Kompozícia sa dokonale vyrovná so suchosťou alebo olupovaním tváre. Nedá sa však silno rozotrieť, aby nedošlo k podráždeniu. Soľ a cukor by mali byť jemne mleté, ak je to potrebné, môžete ich ďalej mlieť.

• dužina z 1 banánu
• 1 lyžica mletej kávy
• 1 lyžica smotany

Zmes je vhodná na prinavrátenie žiarivosti a pružnosti suchej, dehydrovanej pokožke.

• 1 lyžica škrobu
• 1 lyžica kyslej smotany
• 1 lyžica sódy

Tento ľahký peeling jemne vyčistí suchú pokožku bez toho, aby ju zranil, a kyslá smotana jej vďaka výživným látkam prinavráti pružnosť.

Peelingy pre normálnu pleť.

• 2 lyžice dusených ovsených vločiek
• 2 lyžice medu

Zmesou masírujte tvár 2-3 minúty, potom opláchnite. Výsledkom je dobre vyčistená, hladká pleť bez vrások a známok únavy.

• 2 lyžice ryžovej múky
• 2 lyžice medu

Všetko premiešajte a vmasírujte do pokožky, vyhýbajte sa oblasti očí. Peeling je možné nechať na tvári a potom ho ešte raz premasírovať tvárou a opláchnuť. Zloženie pôsobí jemne na pokožku.

• 1 lyžica mletej múky zo škrupín vlašských orechov
• 1 lyžica medu
• 1 proteín

Vyšľahanú zmes rovnomerne rozotrite na tvár, zľahka vtierajte a masírujte.

• 1 žĺtok
• 2 lyžice mletých ovsených vločiek
• 2 lyžice mandľového alebo ľanového oleja

Pridajte olej do dusených ovsených vločiek a naneste na pokožku teplú kašu. Zmes jemne čistí a tonizuje jemnú pokožku tváre.

• niekoľko lyžíc dusených otrúb
• 1 lyžica ľanového oleja
• esenciálny olej pre vôňu

Parené otruby veľmi jemne zbavujú pokožku drsnosti, začervenania a nerovností a ľanový olej s obsahom vitamínov pokožku vyživuje.

• 2 lyžice ovsených vločiek
• 2 polievkové lyžice alebo smotana, alebo tučná kyslá smotana

Ovsené vločky treba najskôr namočiť do smotany a výslednú jemnú zmes vtrieť do pokožky.

Peeling pre mastnú alebo poréznu pleť.

• 2 lyžice kávovej usadeniny
• 1-2 lyžice pomarančovej alebo citrónovej šťavy
• 1 lyžica medu

Toto zloženie pomáha otvárať a čistiť upchaté póry a znižovať tvorbu mazu.

• 2 lyžice hliny na kozmetické účely
• 1 polievková lyžica čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy

Hlina by mala byť naparená teplou vodou, potom pridaním šťavy do pokožky vtierať, masírovať. Najvhodnejšia je na to biela alebo modrá hlina.

• 2 lyžice rozdrvených hroznových semien
• dužina z 1 jablka

Okrem dôkladného čistenia peeling pomáha znižovať mastnotu pokožky a dodáva jej matný finiš.

• 1 lyžica výživného droždia
• uhorková šťava

Zmes premiešajte, naneste na tvár a keď zaschne, rozotrite ju ľahkými pohybmi a opláchnite. Kvasinky pôsobia hojivo, čistia a upokojujú zapálenú pokožku, uhorková šťava ju zmatňuje a mierne bieli.

Telové peelingy vyrobené z prírodných surovín.

• drvené ovocné kôstky
• pár lyžíc medu
• 3-4 lyžice mandľového alebo broskyňového oleja
• nejaký esenciálny olej

Prášok zo semien dobre odlupuje pokožku, pomáha zbaviť sa drsnosti, med a olivový olej zmäkčujú a vyživujú a éterický olej dodáva príjemnú vôňu. Peeling je lepšie nanášať po kúpeli na čistú a dobre naparenú pokožku, pričom osobitnú pozornosť venujte lakťom, kolenám, bokom a chodidlám, pretože tam pokožka rýchlejšie hrubne.

• 100-200 g cukru
• šťava z jedného citróna alebo pomaranča
• pár lyžíc medu

Cukor by nemal byť hrubý, inak môžete poškodiť pokožku, okrem toho sa dosť rýchlo topí, takže ho musíte použiť rýchlo.

Táto zmes dokonale tonizuje a čistí pokožku, hydratuje a obnovuje jej zamatovú pružnosť.

• Pohár krupice
• 100 g akéhokoľvek oleja

Výsledný peeling sa jemne vtiera do pokožky, pričom sa odstraňuje drsnosť a suchosť.

• 100 g jemnej soli
• 50 g akéhokoľvek oleja

Takýto peeling sa vďaka antibakteriálnemu účinku môže aplikovať na problematickú alebo aknóznu pleť, ale namiesto oleja možno pridať med. Soľný peeling tiež pomáha v boji o jemnú pokožku chodidiel, navracia pätám hebkosť a hladkosť. Po ňom je nevyhnutné použiť mlieko alebo pleťovú vodu na odstránenie pocitu suchosti.

• 5-7 lyžíc kávovej usadeniny
• pár lyžíc cukru
• šťava z jedného citróna

Tento peeling pôsobí na pokožku jemne, jemne, podobne ako ľahká masáž, vďaka čomu dostáva potrebné čistenie a výživu.

• Kukuričná múka
• Niekoľko lyžíc medu

Kompozícia sa premieša a jemnými pohybmi sa aplikuje na čistú naparenú pokožku.

Po peelingu treba tvár a telo opäť umyť a naniesť nemastný ľahký krém na upokojenie pokožky. Aby bola pokožka v udržiavanom stave, je potrebné sa o ňu neustále starať, nezabúdať na čistenie a hydratáciu. V žiadnom prípade nenechávajte make-up na tvári cez noc, veľmi upcháva póry a následne spôsobuje kožné problémy ako zápaly a začervenanie.

Chôdza na čistom vzduchu, správny režim a pravidelná fyzická aktivita majú dobrý účinok.

Len pri dodržaní všetkých týchto pravidiel náš vzhľad poteší nás aj naše okolie!