Ako vzbudiť v dieťati sebavedomie a rozvíjať v ňom túto cennú vlastnosť: rady psychológov. Desať spôsobov, ako pomôcť deťom vybudovať si sebavedomie

Jednou z dôležitých etáp výchovy dieťaťa je formovanie jeho sebavedomia. Psychológovia vysvetľujú, že táto povahová črta pomáha deťom prijať ťažké úlohy, vyskúšať niečo nové. Ak si dieťa nie je isté svojimi schopnosťami, bude sa báť, že bude označené za porazeného, ​​sklame svojich blízkych a spôsobí nesúhlas ostatných. V budúcnosti takýto človek nebude môcť dosiahnuť úspech vo svojej kariére, pretože si cenia najmä zamestnancov, ktorí preberajú zodpovednosť a ponúkajú neštandardné, riskantné riešenia rôznych úloh. Postupujte podľa našich odporúčaní - a vychujte sebavedomé dieťa, ktoré mu poskytne úspešnú budúcnosť.

Chváľte dieťa nielen za úspech, ale aj za snahu (bez ohľadu na to, či dieťa uspelo alebo nie)

Dosiahnutie cieľa je pre dospelých dôležité a dieťa sa len učí – najprv samo podržať lyžičku a potom čítať, písať, hrať loptové hry. Požiadavky na deti by preto mali byť odlišné. Vo fáze dospievania je dôležitý samotný proces učenia, takže rodičia by mali podporovať úsilie dieťaťa bez ohľadu na to, či sa mu darí alebo nie. Ak váš syn pri futbale netrafil bránku, aj tak nahlas zatlieskajte a vyjadrite svoju radosť. Je nemožné, aby sa dieťa cítilo trápne, ak mu niečo nevyšlo. Nechajte dieťa pochopiť, že sa mu nikto nebude posmievať, odsudzovať ho, nadávať mu za jeho chyby. V tomto prípade sa nebude báť skúšať nové veci a učiť sa viac.

Podporujte prax

Všimli ste si, že dieťa so záujmom sleduje basketbal v televízii, rado kreslilo alebo spievalo? Skúste ho povzbudiť, aby to robil častejšie. Hlavné je konať nenápadne a bez nátlaku. Ak na svojom dieťati vidíte hudobný talent, nenúťte ho hrať na klavíri, kým ho nebudú bolieť ruky. Takže koniec koncov môžete úplne odradiť záujem nielen o konkrétny nástroj, ale celkovo o hudbu. Všetky hodiny by mali byť dávkované a nechajte učiteľa, aby vám povedal režim tried.

Nechajte svoje dieťa vyriešiť niektoré svoje vlastné problémy

Život prináša útrapy pre každého. Človek by sa mal naučiť, ako sa s nimi vyrovnať už v detstve, pretože s pribúdajúcim vekom budú všetky problémy len vážnejšie. Dajte preto svojmu dieťaťu príležitosť samostatne nájsť cestu z ťažkých situácií, rozvíjať komunikačné schopnosti s rôznymi ľuďmi. Snažte sa neustále nezasahovať do života vášho dieťaťa a snažte sa mu ho čo najviac uľahčiť. Požiadajte ho o radu, počúvajte a povzbudzujte, ale neutekajte okamžite potrestať jeho páchateľov, bez toho, aby ste pochopili situáciu. Ak neustále zasahujete do života dieťaťa a snažíte sa ho chrániť pred všetkými nepriazňami, vyrastie závislé a neisté. Potom bude vaše dieťa aj vo veku 40 rokov očakávať, že každú chvíľu príde jeho matka a vyrieši jeho problém.

Vyzvite svoje dieťa

Naučte svoje dieťa vždy napredovať. Dajte mu najavo, že dosiahnutie malého cieľa je len začiatok, teraz môže robiť niečo zmysluplnejšie. Napríklad, ak sa vaše dieťa začalo učiť jazdiť na dvojkolesovom bicykli, nechajte ho odstrániť nadbytočné kolesá. Presvedčte ho, že je pripravený ísť aj tak a v prípade potreby ho poistíte.

Chyby sú neoddeliteľnou súčasťou učenia

Všetci sa učíme na vlastných chybách a deti nie sú výnimkou. Nevyžadujte preto od dieťaťa, aby bolo dokonalé, všetko uchopte na prvý raz. Nič, ak dieťa urobilo nešťastnú chybu. Ale uvedomí si svoju chybu, poučí sa z nej a nabudúce sa s úlohou vyrovná lepšie.

Podporujte detskú zvedavosť

Deti sú malé prečo. Samozrejme, ich nekonečné otázky unavujú a dokonca začínajú znervózňovať dospelých. Je len dôležité, aby rodičia pochopili, že pýtať sa na niečo a učiť sa nové veci, dieťa sa rozvíja, dopĺňa si slovnú zásobu, rozširuje si obzory. Keď dieťa dostane odpovede na svoje „prečo“, pochopí, že na svete je veľa zaujímavých vecí, o ktorých sa potrebuje dozvedieť viac. Zvedavosť dieťaťa vzplanie, motivuje ho učiť sa a rásť samo.

Mamičky berú na vedomie!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze sa ma problem so striami dotkne, ale napisem o tom))) Ale nemam kam ist, tak pisem sem: Ako som sa strií zbavila po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

Podľa štatistík chlapci a dievčatá, ktorí v prvých rokoch života kladú rodičom veľa otázok a dostávajú na ne odpovede, predbiehajú svojich spolužiakov na základnej škole. Takéto deti majú záujem učiť sa nové informácie, lepšie sa učia a rýchlejšie absorbujú vedomosti.

Objavte nové príležitosti

Skúste brať dieťa častejšie na prechádzky a na rôzne výlety, povedzte mu niečo nové, čítajte zaujímavé a poučné knihy. To všetko prispieva k rozširovaniu obzorov a formovaniu sebavedomia.

Podeľte sa o svoje skúsenosti a poznatky

Celý svet bábätka v prvých rokoch jeho života tvoria jeho rodičia. V jeho očiach sú mama a otec superhrdinovia, ktorí dokážu všetko. Buďte dôstojnými vzormi. Odovzdajte svoje vedomosti drobcom, naučte ho všetko, čo sami viete.

Nikdy nekritizujte

Deti sú veľmi zraniteľné. Aj keď dieťa zlyhalo, v žiadnom prípade ho nekritizujte, nehovorte, že všetko urobilo zle a nesprávne. Navyše sa nedá porovnávať s deťmi, ktoré sa ukázali byť lepšie, rýchlejšie, šikovnejšie. V opačnom prípade riskujete, že dieťa od niečoho úplne odradíte. Jednoducho sa opäť začne báť sklamať svojich rodičov a neodváži sa vyskúšať niečo nové.

Podporte dieťa, keď zažíva ťažkosti a zlyhania

Bez ohľadu na to, aké talentované je vaše dieťa, stále bude poznať všetky nespravodlivosti tohto života. Bude čeliť ťažkostiam, znášať ofenzívne zlyhania. V takýchto chvíľach dieťa potrebuje, aby ho rodičia jednoducho podporili. Pripomeňte svojmu dieťaťu, že ak chcete dosiahnuť cieľ, musíte tvrdo pracovať a veriť si a všetky ťažkosti sú len kroky na ceste k úspechu.

Podporte túžbu skúšať nové veci

Začať niečo nové je vždy vzrušujúce. Preto určite podporte dieťa, ak sa chce prihlásiť do športového oddielu alebo sa naučiť jazdiť na kolieskových korčuliach. Chváľte ho, že chce robiť niečo užitočné. Povedzte svojmu dieťaťu, že ste hrdí na to, ako odvážne začína novú etapu svojho života.

Aby dieťa vyrastalo so sebavedomím, rodičia by mali vziať na vedomie nasledujúce tipy:

Robte každodenné úlohy so svojím dieťaťom.
Keď sú určité akcie predvídateľné, dejú sa každý deň približne v rovnakom čase, dieťa sa cíti bezpečne, sebavedomo a má svoj svet pod kontrolou. Napríklad, ak dieťa vie, že po kúpaní bude určite čítať detskú knihu, potom spievať uspávanku a potom bude spať, dieťa už chápe sled udalostí a môže sa pripraviť na ich zmenu. Keď sa udalosti dejú náhodne, chaoticky, dieťa je vyrušované, stráca sa vo vlastnom svete, v dôsledku čoho sa dieťa bojí svet objavovať. Ak dieťa vie, čo môže očakávať, je plné energie a pripravené preskúmať všetko okolo.

Dajte svojmu dieťaťu viac príležitostí na hranie.
Práve hrou sa deti učia o sebe, ľuďoch a svete okolo seba. Počas hry sa deti učia aj riešiť problémy (napríklad dostať loptu, ktorá sa skotúľala pod sedačku, obliecť bábiku, zostaviť dizajnéra) a rozvíjať sebavedomie. Takže napríklad dieťa, ktoré stlačí gombík na hračke a vydá melódiu, začne chápať, že môže svojím konaním niečo urobiť a mať na niečo vplyv. Práve prostredníctvom hry sa deti môžu cítiť ako niekto iný.

Dajte svojmu dieťaťu príležitosť riešiť problémy.
Konajte častejšie ako partner pre dieťa, ktorý bude vždy pripravený pomôcť podľa potreby, no nikdy neberie dieťaťu iniciatívu. Ak dieťaťu niečo nevychádza, spoločne rozoberte situáciu, zamyslite sa spoločne nad tým, v čom je problém a ako sa dá riešiť (vždy však nechajte najprv prehovoriť dieťa). Pri riešení problému (pokiaľ dieťa nemá nápady) môžete dieťaťu ponúknuť niekoľko spôsobov, ako ho vyriešiť, no výber stále nechajte na dieťati. Vlastným rozhodovaním si dieťa rozvíja sebadôveru a sebadôveru.

Nechajte dieťa vykonávať určité povinnosti.
S objavením sa povinností u dieťaťa (ktoré si vie dobre plniť) má silnejší pocit, že sa mu dôveruje, je potrebná jeho pomoc, spolu s tým sa posilňuje aj sebavedomie.

Chváľte svoje dieťa aj za malé úspechy.
Pochváľte dieťa za akékoľvek úspechy, a aby na ne nezabudlo, vytvorte s ním album fotiek, ktoré by zachytávali tieto malé víťazstvá (prvé kroky dieťaťa, ako dieťa lezie na stoličku, ako sa prvýkrát naučilo jazdiť na bicykli, keď som išiel prvýkrát do školy a pod.).

Podporte dieťa v jeho snahe vyriešiť problém, ktorý sa mu nedarí.
Ak má dieťa problém vyriešiť konkrétny problém, pomôžte mu ho rozdeliť na jednoduchšie, ktoré dieťa zvládne samo, čo mu dodá pokoj, dôveru a pocit bezpečia. Napríklad, ak sa dieťa chce naučiť jazdiť na skateboarde, ale bojí sa, položte na skateboard svoju obľúbenú hračku a jazdite na ňom, potom nechajte dieťa jazdiť na inej hračke samo a potom sa s vašou pomocou postavte na skateboard. . Aby sme dieťaťu dodali dôveru, môžeme povedať, že budete stáť vedľa neho a pomáhať, ak bude potrebovať vašu pomoc. Najdôležitejšie je, aby dieťa pochopilo, že dokáže vyriešiť aj zložité problémy, a nebojí sa vec dotiahnuť do konca.

Pri výchove dieťaťa používajte iba pozitívne afirmácie.
Nikdy nehovorte svojmu dieťaťu frázy „nedokážeš to“, „nezaslúžiš si to“, „na základe svojich schopností sa nemôžeš stať spevákom, tanečníkom, astronautom atď.“, „a ne nesnívaj o tom, je to neskutočné." Svojím popieraním už od detstva dokážeme dieťa obmedzovať a zasievať v ňom neistotu, ktorá v budúcnosti povedie k nesprávnemu povolaniu, o ktorom dieťa snívalo, nesprávnej práci atď. vo všeobecnosti nie to, čo by dieťa chcelo pre seba. Vo výchove by sa mali používať pozitívne výroky už od detstva: „zvládneš to“, „zvládneš to“, „máš toho veľa“, „si talentovaný“.

Nájdite informácie, ktoré potrebujete. V tomto prípade bude vedieť, že urobiť chybu nie je desivé. Hlavná vec je stanoviť cieľ a dosiahnuť jeho realizáciu. Dieťaťu treba vysvetliť, že na ceste k cieľu ho môžu stretnúť mnohé ťažkosti. Naučte ho, aby sa toho nebál. Pri prekonávaní ťažkostí sa zmierňujú skúsenosti a odhodlanie.

Okrem toho sú dôležití aj vlastní rodičia. Ak sú neistí, prejavujú pochybnosti o riešení konkrétneho problému, potom vzbudia dôveru vo svoje dieťa. Neustále pochybnosti o sebe dieťa neistý. A naopak, keď vidí statočných, sebavedomých rodičov, dieťa sa bude snažiť byť ako oni. Časom sa naučí byť aj zodpovedný za svoje činy.

Skupina vplýva na formovanie sebadôvery. Ak je dieťa akceptované v skupine, jeho názor akceptujú ostatní, je vypočuté, potom časom nadobudne istotu vo svojich schopnostiach. Účasť tiež ovplyvňuje dieťa v rôznych činnostiach. Príprava predstavenia, vystupovanie pred publikom dáva dôležitý zážitok. Nebude sa báť negatívneho hodnotenia výsledkov svojej činnosti ostatnými a naučí sa prijímať konštruktívnu kritiku.

Do veľkej miery závisí aj od učiteľa, do akej miery je dieťa sebavedomé. Jeho úlohou je vytvárať podmienky pre vytváranie dôvery pre každého dieťa. Nie je možné dovoliť, aby boli v skupine odmietnuté deti. Každé dieťa je individuálne. Zohľadnenie jeho individuálnych schopností poskytuje platformu pre rozvoj sebadôvery.

Podobné videá

Väčšina rodičov svoje deti veľmi miluje. Chcú, aby sa ich deti normálne rozvíjali, usilovne študovali, navštevovali rôzne športové sekcie, menej ochoreli a boli v živote úspešné. Preto sú mamičky a oteckovia prekvapení, keď nosí domov zlé známky, stojí na prestávke ďaleko od svojich rovesníkov, má problémy s komunikáciou. Učitelia v škole o ňom nehovoria nič dobré ani zlé, je taký priemerný, je dobré, že nešikanuje, a to je v poriadku. Začína sa cítiť nepotrebný, hlúpy. Ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu stať sa sebavedomým?

Inštrukcia

Deti si musia byť v prvom rade isté, že sú milované a oceňované. Napríklad príbuzní vedia, že syn alebo dcéra sú vždy schopní pomôcť starej žene prejsť cez ulicu.

Každý hovorí, že dieťa treba častejšie chváliť. Pochvala je silným stimulom na vzdelávanie detí a vytvára v nich pocit sebadôvery.

Niektorí otcovia a mamy chvália za talent a dosiahnuté výsledky, iní za usilovnosť, ďalší za vytrvalosť a snahu.

Je potrebné poznamenať, že sa veľmi bojí urobiť chybu, dieťa, ktoré je chválené za svoj talent. A ak ho pochvália za vytrvalosť a snahu, je sebavedomejší. Batoľa, ktoré je chválené za svoju usilovnosť a vytrvalosť, má väčšiu šancu dosiahnuť dobrý výsledok, keď musí splniť náročnú úlohu.

Ale to je len jedna zo všetkých metód vzdelávania. Chvála nenahradí lásku, účasť a starostlivosť o blízkych. Iba rodičia môžu rozvíjať vlastnosti a zručnosti svojho dieťaťa, ktoré mu umožnia stať sa sebavedomým človekom.

Je dôležité ukázať svojmu dieťaťu, že ideálni ľudia na svete neexistujú. Dieťa by malo vedieť, že každý má právo robiť chyby. Rodičia to môžu ukázať aj na vlastných príkladoch. V našom živote robia chyby len tí ľudia, ktorí nič nerobia.

Naučte svoje dieťa znášať životné prekážky. Len ho prinútite, aby veril vo vaše schopnosti. Dajte mu vedieť, že mu vždy budete oporou a kedykoľvek vás môže požiadať o pomoc. Zároveň je dôležité, aby sa aj bábätko naučilo prijímať rodičovskú podporu.

Ukážte, ako si môžete stanoviť a dosiahnuť realistické ciele. Rozvíjajte jeho schopnosť ovládať sa.

Uveďte príklady, ako môžete preukázať vytrvalosť pri dosahovaní cieľa. To všetko umožní vašim deťom, aby boli sebavedomé a úspešne napredovali v živote.

Bezpodmienečná láska a plné prijatie dieťaťa je kľúčom k jeho budúcemu sebavedomiu. Je tiež dôležité poskytnúť dieťaťu primeranú sebaúctu príkladom a riadiť sa jednoduchými odporúčaniami.

Je základom blaha dieťaťa a kľúčom k úspechu v dospelosti. V každom veku závisia vaše činy od sebaúcty. Rodičia sú hlavným zdrojom sebaúcty dieťaťa. Jednou z vašich úloh ako vychovávateľov je vštepovať vášmu dieťaťu pozitívny sebaobraz a pomáhať mu vyrastať, aby sa dokázalo vyrovnať so životnými prekážkami a vedelo si užívať život.
Nedostatok pozitívneho vnútorného obrazu veľmi často vedie k problémom so správaním. Väčšina problémov so správaním, ako som pochopila počas konzultácií, pochádza z nedostatku vzájomného porozumenia medzi rodičmi a deťmi. Prečo je príjemné byť s jednou osobou a zdá sa, že tá druhá vás zaťažuje? To, ako sa ľudia hodnotia, aký majú vzťah k druhým, ako študujú v škole, čo dosahujú v práci a ako sa správajú v manželstve – to všetko závisí od sily ich vnútorného obrazu.
Zdravý zmysel pre seba neznamená byť narcistický alebo arogantný; je to človek, ktorý realisticky chápe svoje silné a slabé stránky, užíva si príležitosti a nevyhýba sa problémom. Je potrebné vychovávať dieťa k sebavedomiu, pretože medzi tým, ako si človek uvedomuje seba a ako ho vnímajú ostatní, je úzky vzťah.

Deti sú počas celého života vystavené pozitívnym vplyvom (tvorcovia) a negatívnym vplyvom (ničitelia). Rodičia môžu naučiť svoje deti počúvať tvorcov a pomôcť im pracovať medzi ničiteľmi.

Poďme spolu presunúť Humpty Dumpty.
Prvé roky trávite budovaním sebavedomia svojho dieťaťa. Ďalšie roky strávite jeho obhajobou. Mnohé zraniteľné deti potrebujú ochranu v ťažkých situáciách. Skúmal som päťročného Thomasa, či môže ísť do školy. Thomas bol citlivým dieťaťom, ktorého matka strávila roky tým, že mu pomáhala budovať silný zmysel pre seba. Dali sme sa do filozofickej konverzácie o dlhodobých výhodách špendlíkového rodičovstva a Thomas toho mal pochopiteľne dosť. Začalo to visieť na mojej váhe – drahej váhe, ktorá stála na vrchu vyšetrovacieho stola. Moja prvá myšlienka bola bezpečnosť môjho stola. Myslel som si, že riskujem viac ako Thomas, a tak som povedal dosť pevne: "Thomas, bol by si taký láskavý a prestal visieť na váhe?" Thomas zostal zaskočený, ale jeho matka pridala kompenzačnú poznámku: "...pretože si veľmi silný." Vedela vidieť svet očami dieťaťa.

1. Precvičte si metódu „attached“ vzdelávania
Predstavte si dieťa, ktoré trávi veľa hodín denne v náručí svojej matky; ktorého pri prvom signále dojčí a súcitne reaguje na jeho plač. Ako si predstavujete pocity takéhoto dieťaťa?
Toto dieťa nepochybne cíti, že je milované, oceňované. Dieťa vychovávané týmto vysoko citlivým spôsobom rozvíja schopnosť sebaúcty. Miluje to, čo cíti.

Živá reakcia je kľúčom k budovaniu sebaúcty dieťaťa. Bábätko dáva signál, napríklad plač, na kŕmenie alebo utešenie. Matka reaguje rýchlo a dôsledne. Keďže sekvencia signál-odozva sa počas prvého roku života tisíckrát opakuje, dieťa chápe, že na jeho signáloch záleží – „Niekto ma počúva – vtedy si zaslúžim pozornosť.“
Samozrejme, nemusíte vždy reagovať rýchlo alebo dôsledne a jedného dňa vám dôjde trpezlivosť alebo budete unavení. Dojčatá si však vyberajú prevládajúci výchovný štýl a vytvárajú si svoje dojmy. Ako vaše dieťa rastie, tento štýl sa stáva dôležitým pre jeho vývoj. Aby sa dieťa naučilo, vyrovnalo sa s neúspechom, tento typ komunikácie ho vycvičí prispôsobiť sa zmenám.
Dieťa, ktoré je v úzkom kontakte s rodičmi, je vychovávané citlivo, ovláda prostredie a vie, čo môže očakávať. Na druhej strane dieťa, ktoré nie je v kontakte, sa cíti zmätene. Ak jeho potreby nie sú naplnené a jeho signály zostanú bez odozvy, môže sa rozhodnúť, že tieto signály vôbec nestojí za to, aby ich dával. To vedie dieťa k záveru: „Nezaslúžim si pozornosť. Ľudia okolo mňa ma držia mimo milosrdenstva a ja nemôžem urobiť nič, aby som sa k nim priblížila.
Zdôrazňujeme dôležitosť včasnej reakcie, pretože počas prvých dvoch rokov sa mozog vyvíja veľmi aktívne. Ide o obdobie, kedy si dieťa vytvára vzorce asociácií, vzorce správania, vytvára si obraz signálu a udalosti. Napríklad dieťa zdvihne ruky a rodič zareaguje tak, že ho zdvihne. Opakovanie zafixuje toto správanie v mysli dieťaťa a nakoniec sa s ním silne spájajú emócie, pozitívne alebo negatívne, hlavne s pozitívnym zmyslom pre „férovosť“. Pocit pohody sa stáva súčasťou samotného dieťaťa.
Deti, ktoré sú zvyknuté na duševný pokoj a pocit pokoja, ktorý získajú z pripútanosti, strávia zvyšok svojho života udržiavaním tohto pocitu. Tento správny pocit si dokážu zapamätať po dočasných prestávkach. Títo dospelí ľudia sa lepšie vyrovnávajú s prekážkami v živote, pretože sú aktívni a schopní obnoviť pocit pokoja, ktorý prenikol hlboko do ich vlastného vedomia. Môžu veľa padať, ale vždy sa postavia na nohy. Tento koncept platí najmä pre dieťa, ktoré prekonáva prekážky, alebo také, ktoré vstupuje do sveta obdarené prirodzeným talentom. Deti, ktoré si v ranom detstve nevyvinú pocit blaha, sa ho snažia získať. Ale nevedia presne, čo hľadajú, pretože tento pocit je im neznámy. To vysvetľuje, prečo sa niektoré deti, ktoré sú „pripútané“ v ranom veku, dobre vyvíjajú napriek manželským problémom.
Hra na dohnanie. "A ak nemám prax rodičovstva pomocou metódy "pripútanosti"?" môžete sa opýtať. Nevytvárajte ďalšie ťažkosti. Deti sa dokážu rýchlo zotaviť, takže na vytvorenie vnútorného sveta dieťaťa nie je nikdy neskoro. Takáto výchova spája zložky sebaúcty a dokáže ich obnoviť. Čím skôr však toto spojenie začne, tým úspešnejšie bude pokračovať a tým silnejší bude výsledok (pozri „Obnovenie kontaktu“).

2. Zlepšite si vlastné sebavedomie
Vzdelávanie je terapia. Starostlivosťou o dieťa sa často vyliečite. V našej praxi sa vyskytol prípad, keď matka s ťažkým dieťaťom raz povedala: „Moje dieťa vo mne vyžaruje to najlepšie aj to najhoršie.“ Ak sa vo vašej minulosti vyskytli problémy, ktoré ovplyvňujú proces rodičovstva, vyhľadajte pomoc psychológa, aby ste im mohli čeliť.

Sebaúcta dieťaťa je získaná, nie zdedená. Niektoré črty vzdelania a charakterové vlastnosti (napríklad odvaha a zbabelosť) sa získavajú v každej generácii. Mať dieťa vám dáva šancu stať sa rodičmi. Ak máte vy sami biedny vnútorný svet a máte pocit, že za to môže čiastočne vaša výchova (zvyčajne sa to stáva), treba podniknúť kroky, aby ste to prekonali a narušili zabehnutý obraz.
Vyskúšajte toto cvičenie (lekári to nazývajú „odovzdať to najlepšie, zvyšok nechať“): Najprv si vymenujte určité faktory, ktoré vaši rodičia sledovali pri formovaní vášho vnútorného sveta. Potom zdôraznite, čo v procese vzdelávania oslabilo váš charakter. Teraz napodobňujte pozitívne trendy a vyhnite sa opakovaniu negatívnych. Ak je pre vás ťažké zvládnuť toto cvičenie sami, vyhľadajte pomoc odborníka. Z toho budete mať prospech vy aj vaše dieťa.
Nebuď príliš tvrdý na svojich rodičov. Pravdepodobne urobili to najlepšie, čo mohli za daných okolností a v danom čase. Pamätám si, ako raz jedna babička povedala svojej dcére: „Bola som ti dobrou matkou. Postupovala som presne podľa pokynov, ktoré mi dal lekár." Zrelá dcéra mala pocit, že niektoré z jej existujúcich problémov pramenia z postojov, ktoré získala ako dieťa. Vyjadril som svoj názor, že matka za to nemôže, pretože prevládajúca prax v každom časovom období sa riadi osobitnými usmerneniami pre výchovu detí. Pre matku deväťdesiatnikov je však jednoduchšie stať sa špecialistkou na výchovu vlastného dieťaťa.

"Vyleštite si zrkadlo." Nikto nedokáže udržať šťastný výraz na tvári celých dvadsaťštyri hodín denne, ale dieťa je citlivé na každú zmenu. Pozerá sa na vás ako do zrkadla, kde sa odrážajú jeho vlastné pocity. Ak máte obavy, vaša tvár nemôže vyžarovať radosť. V ranom období vývinu je formovanie dieťaťa hlboko spojené s osobnosťou matky, na tomto základe vzniká vzájomné porozumenie. Aký obrázok ukazujete svojmu dieťatku? Videli by ste za falošnou fasádou ustarosteného človeka? Matthew, naplnený vďačnosťou za svoju matku, napísal: „Najviac zo všetkého milujem byť s mamou, keď je šťastná.“ Deti vysielajú vaše nešťastie a naznačujú, že ste s nimi nešťastní. Aj bábätká vedia, že ich podporuje dobrá nálada rodičov. Ako starnú, môžu sa dokonca cítiť zodpovední za šťastie svojich rodičov.
Ak trpíte depresiou alebo strachom, vyhľadajte pomoc, aby ste sa s nimi vysporiadali skôr, ako ovplyvnia vaše dieťa.
Marthina poznámka:„Krátko po narodení nášho ôsmeho dieťaťa som bola zavalená dvoma bábätkami v plienkach a vychovávala som štyri staršie deti. Moje napätie sa prejavilo na mojej tvári, bol som úprimne skľúčený človek. Našťastie som si uvedomil, že takto ma vidia deti. Nechcela som, aby vyrastali v presvedčení, že materstvo neprináša žiadne potešenie alebo ma robí nešťastnou. Hľadala som pomoc, zvládala svoje vlastné pocity a ‚vyleštila si zrkadlo‘, aby sa v ňom deti videli čo najlepšie.“

Dráždiť či nedráždiť
Pomerne často som našu najstaršiu dcéru nazýval „Naša opora v živote“. Myslel som si, že tým, že som ju dráždil, som roztomilý. Hayden si myslel opak. Bral som to ako ľahký domáci humor; Hayden sa k nemu správal ako k urážke. Hayden bol veľmi znepokojený. A nakoniec mi musela povedať: „Ocko, opakoval si to mnohokrát a zakaždým som povedal, že sa mi to nepáči. Prosím, prestaň". Ak sa rozhodnete vtipkovať s ostatnými, dávajte si pozor na to, komu je vtip namierený. Zvážte, že vtip môže dieťa znervózňovať a rozčúliť. Nerobte si srandu z vecí, ktoré sú dieťaťu nepríjemné. To je neslušné a zhubné.
Aj keď nemôžete byť vždy so svojím dieťaťom a chrániť ho pred všetkými útokmi, musíte zo svojho domova urobiť bezpečnú zónu. Nedovoľte, aby sa rovesníci navzájom dráždili. Starší bratia vedia byť k najmladším nemilosrdní. Pôsobte ako nárazník proti dospelým a deťom zo susedstva, ktoré prichádzajú do vášho domova a dráždia vás slovami alebo tónom hlasu, ktoré urážajú nežné city vašich detí. Položte otázku tak, aby sa vo vašom dome neobjavil dráždivý sused.

3. Buďte otvorenou pozitívnou reflexiou
Sebaúcta sa u väčšiny detí nevyvíja len z toho, čo si o sebe myslia, ale aj z toho, čo si o nich myslia ostatní. Platí to najmä pre deti predškolského veku, ktoré sa o sebe dozvedajú z reakcií rodičov. Aké obrázky dávate svojmu dieťaťu, pozitívne alebo negatívne? Dávate mu myšlienku, že ste rada, že ste s ním? Záleží vám na jeho názoroch a túžbach? Páči sa vám jeho správanie?

Keď dieťaťu dáte pozitívnu reflexiu, pochopí, že urobilo dobre. Tiež ochotne prijme vašu poznámku, ak je jeho správanie nesprávne. Stáva sa výchovným nástrojom. „Stačí, že sa naňho pozriem určitým spôsobom a prestane sa správať zle,“ povedala jedna matka pri mojom stretnutí. Sebavedomie dieťaťa obohatila o pozitívne pocity a chlapec to využil tým, že akceptoval jej signály. Keď matka dáva celým svojím vzhľadom najavo, že je nešťastná, dieťaťu sa ten pocit nepáči. Rýchlo mení svoje správanie, aby obnovil dobré pocity.
Nemôžete byť neustále veselí, pretože ste živý človek. Dieťa by malo vedieť, že aj rodičia majú ťažké dni. Deti môžu vidieť pravdu za falošnou veselosťou. Vaša citlivosť voči vášmu dieťaťu zvyšuje jeho citlivosť voči vám. A raz vám bude môcť zdvihnúť sebavedomie.

4. Hrajte sa so svojím dieťaťom
Počas hry sa dozviete veľa o dieťati aj o sebe. Hrací čas dáva dieťaťu odkaz: „Zaslúžiš si, aby si s tebou trávil čas. Si významná osoba." Pri hre sa deti učia. Namiesto toho, aby ste trávili čas hraním domácich prác, používajte ho iba na interakciu so svojím dieťaťom.

Nechajte dieťa začať hru. Dôležitým princípom vyučovania, ktorý by si rodičia mali zapamätať, je, že akcia iniciovaná dieťaťom môže udržať jeho pozornosť dlhšie. Učenie bude jednoduchšie, ak si dieťa vyberie, čo bude robiť. Hra, ktorú začne dieťa, zvyšuje jeho sebavedomie: "Otec má rád, čo robím!" Samozrejme, možno si pomyslíte: „Ach nie, už sa nebudem hrať s blokmi“ alebo „Tento príbeh sme čítali dvadsaťkrát!“ Kocúr v čižmách vás omrzí oveľa skôr ako dieťa. Ak chcete priniesť niečo nové do starej hry, pridajte zmeny, snívajte. Prestaňte hovoriť o knihe, ako napríklad: "Čo urobíte, ak kocúr v čižmách práve teraz prejde našimi dverami?" Alebo nájdite nový spôsob, ako využiť starú hračku: "Premeňme túto tehlovú vežu na garáž."

Vychovávajte svoje dieťa, aby bolo citlivé a vnímavé. Počas hry sa sústreďte na dieťa. Ak ste s dieťaťom a myslíte na prácu, tak to dieťa vycíti a ani jeden z vás nebude mať zo spoločne stráveného času prospech. Dieťa stratí zmysel komunikácie s vami. Pre neho to bude signál, že pre vás nie je dôležitý. Stratíte možnosť učiť dieťa a užívať si komunikáciu s ním. Pamätám si, koľko zábavy sme mali s šesťmesačným Matthewom pri „hraní kruhu“. Posadila som Matthewa pred seba s niekoľkými mojimi obľúbenými hračkami (jeho a moje) a krúžila som okolo neho nohami. Tento priestor ho zdržal, keď práve začínal sedieť a poskytoval oporu, ak by začal padať na bok. Matthew bol pod mojou plnou pozornosťou. Cítil sa obzvlášť a ja tiež. Zvuky, ktoré dieťa vydávalo, boli veľmi zábavné.

Rodičia potrebujú hravú komunikáciu s dieťaťom. Ako zaneprázdnený človek som mal málo času zostúpiť na úroveň dieťaťa a užiť si jeho náhodnú a zjavne neproduktívnu hru. Predsa len, mal som toľko „dôležitejších“ vecí na práci. Keď som si uvedomil, aký veľký úžitok z toho môžeme mať, tento špeciálny čas sa stal významným. Hra sa pre mňa stala liekom. Potreboval som nejaký čas sústrediť sa na tohto dôležitého malého človiečika, ktorý ma bez toho, aby som o tom vedel, naučil relaxovať. Hra mi pomohla spoznať Matthewa, jeho postavu a schopnosti v každej fáze vývoja. Dieťa a rodič sa počas hry navzájom otvárajú. Naplňujúci vzťah je veľmi užitočný.
Hranie sa s dieťaťom vás tak trochu vyrovná, pomôže vám pozerať sa na svet jeho očami. Ušetrite čas na zábavu a jednoduché potešenie z hrania. Hra je investícia. Možno si myslíte, že „mrháte časom“ hraním kociek, keď môžete „niečo urobiť“. Mnoho dospelých sa snaží dovoliť si robiť svoje vlastné veci. Samozrejme, s dieťaťom by ste sa nemali hrať celý deň a dieťa to nechce. Po dovŕšení osemnásteho mesiaca vás dieťa potrebuje čoraz menej. Keď vychováte nového človeka, robíte najdôležitejšiu prácu na svete. Čo sa vám môže zdať nezmyselnejšie ako dlhé sedenia s dieťaťom. Zvážte však herný čas ako najlepšiu investíciu. Najzaujímavejšie je robiť niečo spolu.Rodičia potrebujú hravú komunikáciu s dieťaťom. Ako zaneprázdnený človek som mal málo času zostúpiť na úroveň dieťaťa a užiť si jeho náhodnú a zjavne neproduktívnu hru. Predsa len, mal som toľko „dôležitejších“ vecí na práci. Keď som si uvedomil, aký veľký úžitok z toho môžeme mať, tento špeciálny čas sa stal významným. Hra sa pre mňa stala liekom. Potreboval som nejaký čas sústrediť sa na tohto dôležitého malého človiečika, ktorý ma bez toho, aby som o tom vedel, naučil relaxovať. Hra mi pomohla spoznať Matthewa, jeho postavu a schopnosti v každej fáze vývoja. Dieťa a rodič sa počas hry navzájom otvárajú. Naplňujúci vzťah je veľmi užitočný.
Hranie sa s dieťaťom vás tak trochu vyrovná, pomôže vám pozerať sa na svet jeho očami. Ušetrite čas na zábavu a jednoduché potešenie z hrania. Hra je investícia. Možno si myslíte, že „mrháte časom“ hraním kociek, keď môžete „niečo urobiť“. Mnoho dospelých sa snaží dovoliť si robiť svoje vlastné veci. Samozrejme, s dieťaťom by ste sa nemali hrať celý deň a dieťa to nechce. Po dovŕšení osemnásteho mesiaca vás dieťa potrebuje čoraz menej. Keď vychováte nového človeka, robíte najdôležitejšiu prácu na svete. Čo sa vám môže zdať nezmyselnejšie ako dlhé sedenia s dieťaťom. Zvážte však herný čas ako najlepšiu investíciu. Najzaujímavejšie je robiť niečo s malým dieťaťom a ono začne mať záujem robiť veci s vami, keď vyrastie. Ako dieťa rastie, môžete ho zapájať do svojich aktivít a práce, to bude pre neho tá najlepšia odmena.

Zodpovednosť pri posilňovaní sebaúcty dieťaťa
Žiadna kniha o výchove by nestála za nič, keby nemala časť o sebaúcte dieťaťa. Napriek tomu máme obavy, že nie všetci rodičia si správne vysvetlia význam tohto pojmu a rozhodnú sa, že ide o ďalší problém, ktorý musia vyriešiť spolu s pravidelným jedlom a teplou zimnou bundou. Deti sa bránia všetkému, čo zraňuje ich sebaúctu, aj keď je to smiešne ("Ach, Billy, zle spievaš. Zmeň kľúč"). Každý deň si merajú sebaúctu, ako keby im niekto meral teplotu („Júlia má dnes nízke sebavedomie. Jej starší brat ju minulú noc porazil v dáme“).
Sebaúcta je nevyhnutná pre každé dieťa. Keď záhradník pestuje strom, musíte tento pocit pestovať tým, že svojmu dieťaťu poskytnete prostredie, ktoré mu umožní stať sa silným a odolným. Sebaúctu dieťaťa nerozviniete len tým, že ho budete chváliť. Veľká časť vzdelávacieho procesu je jednoduchá a zaujímavá. Držte viac bábätka v náručí, reagujte na jeho potreby, užívajte si ho. Sebaúcta sa bude vyvíjať prirodzene.

5. Zavolajte svoje dieťa menom
čo je v názve? Toto je osoba, toto je osoba - veľká alebo malá. Stále si pamätám svojho starého otca, ktorý mi ukázal, ako používať a pamätať si mená ľudí.
Táto lekcia bola užitočná. Raz, keď som bol ctižiadostivým študentom medicíny, mi pridelili letnú stáž napriek tomu, že som si mohol najať skúsených odborníkov. Po dokončení úlohy som sa spýtal, prečo ma prijali, aj keď som bol menej kvalifikovaný ako moji konkurenti. "Pretože si si pamätal a volal všetkých svojich klientov krstnými menami," odpovedali mi. Oslovujte svoje dieťa menom, najmä pri vizuálnom a hmatovom kontakte, s výnimkou „špeciálnych“ adries. Používanie mena toho druhého otvára dvere, búra bariéry a dokonca uľahčuje rodičovské úpravy.
Deti sa učia súvislosť medzi ich menom a odkazom, ktorý im dávate, a medzi menom a správaním, ktoré požadujete. Rodičia často v neformálnom dialógu používajú prezývku alebo len krstné meno: "Jimmy, milujem to, čo robíš." Posolstvo umocňujú použitím celého mena na prehĺbenie dojmu: "Dames Michel Sears, prestaňte!" Jedno dieťa, o ktorom sme počuli, si myslí, že jeho celé meno je „bláznivé meno“, pretože ho počuje, keď sa naňho rodičia hnevajú.
Všimli sme si, že sebavedomé deti častejšie odkazujú na svojich rovesníkov a dospelých menom alebo hodnosťou. Ich sebaúcta im umožňuje byť otvorenejšími pri komunikácii s ostatnými. Keď som písal túto časť, moja dvojročná dcéra Laura pribehla k môjmu stolu a štebotala: "Ahoj, ocko!" Prídavok "ocko" na mňa zapôsobil viac ako neosobné "ahoj!" Dieťa v školskom veku, ktoré dokáže oslovovať dospelých krstnými menami, má väčšiu šancu získať pomoc, keď je to potrebné.

6. Precvičovanie princípu transferu
Pomôžte rozvíjať talent vášho dieťaťa. V niečom dokáže vyniknúť, napríklad ako dvojročné* skvelé na piknikoch pre bábiky a desaťročné dieťa miluje balet. V posledných rokoch sme zaznamenali fenomén, ktorý sme nazvali „princíp transferu“. To znamená, že pôžitok z vlastnej činnosti stimuluje rozvoj vnútorného vedomia dieťaťa a zastrešuje rôzne druhy činností. Jeden z našich synov bol od prírody športovec, ale to trénerov nezaujímalo. Princípom transferu sme podporili jeho vášeň pre šport a zároveň ho podporili pri práci s trénermi.
Jeho prospech v škole sa zlepšil a podľa toho mu rástlo aj sebavedomie. Objavte talent svojho dieťaťa a pomôžte mu ho rozvíjať. Potom budete môcť pozorovať kvitnutie harmonického človeka.

7. Veďte svoje dieťa k úspechu
Pomôžte svojmu dieťaťu rozvíjať talent a získavať zručnosti, čo je súčasťou rodičovstva. Ak nájdete u svojho dieťaťa negatívne sklony, ktoré by nemalo mať, nepodporujte ich rozvoj. Dávajte pozor, aby ste ho nepreťažili aktivitami nad mieru. Usilujte sa o rovnováhu medzi pomáhaním a ochranou. Vyžadujú sa oba procesy. Ak nebudete podporovať svoje dieťa, aby sa snažilo byť nezávislé, jeho schopnosti sa nerozvinú a vy stratíte cenného tvorcu. Ak svoje dieťa neochránite pred nereálnymi očakávaniami, jeho pocit naplnenia bude ohrozený.

Vyhnite sa porovnávaciemu hodnoteniu
Deti merajú svoju vlastnú hodnotu podľa toho, ako sa cítia a ako ich hodnotia ostatní. Vaše dieťa môže hádzať len za 400 v tíme slúžiacom, ale bude sa cítiť nepríjemne, ak jeho spoluhráči môžu hádzať za 500. Uistite sa, že vaše dieťa chápe, že ho súdite podľa toho, kým je, nie podľa toho, ako to robí. Urobte to tak, že svojmu dieťaťu poskytnete dostatok očného kontaktu, dotyku a sústredenia. Inými slovami, správajte sa bez ohľadu na výsledok hry alebo výzvy.
Nečakajte, že vaše dieťa bude vynikať v športe, hudbe alebo vede len preto, že to chcete vy. Prekonať môže len sám seba. Musí vedieť, že vaša láska k nemu nezávisí od toho, ako hodnotíte kvalitu jeho práce. Pre rodičov je to vážna skúška, ktorú treba prekonať múdro.

Stena úspechu
V našej rodine Sire je galéria úspechov. Steny domu zobrazujú dôkazy o ašpiráciách a úspechoch našich detí; každé dieťa je v niečom dobré. Odhaľte to, povzbuďte a premietnite to vo svojej rodine. Ak váš domov takúto stenu nemá, dieťa nemôže demonštrovať svoj pokrok. Keď deti vyrastú a rozhliadnu sa okolo seba, vidia svoje úspechy z minulosti. To im dáva pozdvihnutie, najmä v obdobiach, keď je ich sebavedomie nestabilné.

8. Naučte svoje dieťa doma, ako sa má správať na ulici
V procese rodičovstva sa môžete rozhodnúť, že dieťa by malo komunikovať s deťmi na rôznych úrovniach, aby sa mohlo samostatne rozhodnúť. Možno to znie pekne, alebo aspoň politicky korektne, ale tá jednoduchosť jednoducho nefunguje. Je to ako ísť na more bez kormidla alebo kapitána. Pravdepodobnosť dosiahnutia cieľového prístavu takýmto plavidlom bude zanedbateľná. Deti sú príliš cenné na to, aby sme ich nechali náhode.
Chráňte svoje dieťa pred vniknutím niekoho iného do jeho vnútorného sveta. Tým, že dieťa počas prvých troch rokov vychovávate metódou „attachment“ a v ďalších rokoch si udržiavate úzku väzbu, dávate mu pevný základ pre pochopenie jeho hodnoty v domácnosti, v rodine a vo vzťahoch s ostatnými. Dieťa sa rozvíja nasledovaním a interakciou s mysľou, skúsenosťami a vedomosťami svojich rodičov, takže môže byť vypustené do mestskej „džungle“ bez rizika, že ho „zožerú zaživa“. Po získaní silného základu, pocitu ochrany a podpory príbuzných si dieťa bude môcť vybrať svoju vlastnú cestu a pevne na nej stáť. Aj keď trochu zaexperimentuje, ako to robia všetky deti, opäť si nájde svoju cestu.
Dávajte pozor na kamarátov svojho dieťaťa, najmä tých, ktorí majú menej ako desať rokov. Morálne hodnoty dieťaťa a jeho koncepcia života závisia od ľudí, na ktorých mu v živote záleží: príbuzných, trénerov, učiteľov a priateľov. Rodičia by mali poznať tých, ktorí ovplyvňujú charakter dieťaťa, a podporovať komunikáciu s tými, ktorí ho ovplyvňujú pozitívne. Sledujte vzťahy svojho dieťaťa s priateľmi. Najprv ho nechajte vybrať si priateľov a potom pozorujte ich vzťah. Skontrolujte jeho pocity. Je pokojný alebo podráždený? Je to kompatibilné s novým priateľom? Kombinácia pasívnej a silnej osobnosti je dobrá, ak silný kamarát ťahá vaše dieťa hore namiesto dole. U detí s pripútanosťou je pravdepodobnejšie ako u iných hodnotiť svojich partnerov z hľadiska kompatibility. Rodičia by mali venovať pozornosť výberu dieťaťa a neustále sledovať okruh jeho komunikácie.
Korene detského sebauvedomenia majú pôvod v domácnosti, v rodine a v prostredí ľudí, ktorí ho vychovávajú. Po šiestich rokoch sa vplyv rovesníkov veľmi zvyšuje. Čím hlbšie je sebavedomie detí zakorenené doma, tým lepšie sú deti pripravené na interakciu so svojimi rovesníkmi. Vedia si poradiť s rovesníkmi, s ktorými sa radi hrajú, a s tými, ktorí im robia problémy. Ako deti s pripútanými rodičmi vyrastajú, sú lepšie vybavené na interakciu s ostatnými (domácnosťami, susedmi, starými rodičmi, predškolákmi) pomocou iných pravidiel. Pre zdravý sociálny vývoj sa dieťa musí naučiť byť v súlade so sebou samým, až potom s ostatnými.
Držte sa domácich pravidiel. Za normálnych okolností sa dieťa vyvíja od známeho k neznámemu. Nové experimenty zakladá približne rovnakým spôsobom, ako sa učí byť nezávislý. Je úplne normálne, že sa dieťa pravidelne vracia do príjemného prostredia domova alebo rodiny a potom sa opäť ponáhľa do „džungle“ neznáma. Pre každé dieťa je veľmi dôležité, aby malo pevný základ, základ, ktorý tvorí systém výchovy podľa „prílohovej“ metódy. Rodičia sa často pýtajú, aký stupeň pripútanosti k nim sa považuje za normálny. Skontrolujte problém o rok. Ak vidíte, že dieťa nie je spoločensky aktívnejšie, môže to byť budíček. Ale ak vidíte pohyb vpred, znamená to, že vaše dieťa sa jednoducho sociálne rozvíja. Na základe charakteristík svojej postavy si vytvára úzky okruh významných a hlbokých vzťahov, namiesto vytvárania nespočetných povrchných známostí.

Hostite priateľov svojho dieťaťa
Pozvite priateľov svojho dieťaťa do domu. Môže to narušiť čistotu, ale nebojte sa. Zhromažďovanie priateľov vám pomôže vidieť dieťa v novom aspekte: určiť stupeň sociálnej adaptácie, identifikovať správanie, ktoré si vyžaduje zlepšenie alebo korekciu. Budete mať príležitosť na okamžitú výchovnú intervenciu, aby ste svojmu dieťaťu poskytli osobnú lekciu alebo viedli rozhovor, ak celý tím potrebuje nápravu.

9. Ovládajte vplyv školy na svoje dieťa
Niektoré školy môžu byť nebezpečné pre emocionálne zdravie dieťaťa. Výber školy (ak existuje) treba dôkladne zvážiť. Dieťa sa stretáva s rovesníkmi, ktorí majú rôznu úroveň výchovy a mieru „pripútanosti“, takže jeho očakávania sa v škole nemusia naplniť. Ak je dieťa bezpečne spojené s rodičmi a má silné vnútorné jadro, tak nové formy komunikácie, s ktorými sa v sociálnej skupine stretne, ho nijako drasticky neovplyvnia.
Vo veku približne šiestich rokov, keď sa dieťa začína aktívne učiť základným znalostiam komunikácie, začínajú ovplyvňovať jeho život okolití dospelí. Ich názor stačí na ovplyvnenie formovania a hodnotenia vzorcov správania. Sociálne prostredie dieťaťa ponúka pre výraznú osobnosť široké možnosti výberu. Rodičia teraz musia byť ostražití, aby pochopili, koho správanie dieťa modeluje. To výrazne znižuje význam rodičov ako vychovávateľov. Tu sú možné dva extrémy. Na jednej strane sú rodičia, ktorí dovolia svojmu dieťaťu, aby si v priebehu rastu vyskúšalo rôzne správanie, a tak je otvorenejšie. Na druhej strane sú rodičia, ktorí chcú svoje dieťa chrániť pred všetkými vplyvmi a ideálmi okrem vlastného presvedčenia, pričom dieťa vyrastá v uzavretej atmosfére.
Zvyčajne správna voľba leží medzi týmito dvoma extrémami. Rodičia, ktorí sú príliš ochranári, môžu skončiť tak, že vychovajú veľmi zraniteľné dieťa, ktoré nie je schopné myslieť samostatne a podlieha pokušeniam a súdom iných. Niekde medzi tým sú rodičia, ktorí svojmu dieťaťu vštepujú pevný systém kritérií a posilňujú ho, keďže môže kolidovať s iným systémom. Dieťa, ktoré má od detstva svoj stabilný systém kritérií, dokáže lepšie ohodnotiť kritériá niekoho iného, ​​prijaté od rovesníkov a učiteľov. Podstatou otázky je, že dieťa si tvorí systém pohľadov, ktorý mu umožňuje konať. Nie je to list plávajúci po rieke, ktorý kráča cestou najmenšieho odporu a nakoniec padá do veľkého mora neistoty. Mnoho ľudí sa niekedy po celý život potáca bez základov, ktoré mali byť vytvorené v detstve a ranom detstve.

Rodičia, nenechajte sa zmiasť pojmom „skrytý“, keď hovoríte o deťoch v strednom veku. Nie je čas byť nečinný a neopatrný vo veciach rodičovstva. Toto je vek, keď si dieťa rozvíja svedomie a učí sa vašim životným hodnotám. K formovaniu vlastných štandardov dochádza postupne, prostredníctvom interakcie s rovesníkmi, inými rodinami a učiteľmi, ako aj prostredníctvom vzťahov so susedmi a priateľstvami. Objavujú veľký svet s rôznymi štýlmi správania. Oneskorený pokus vštepiť vaše kritériá adolescentovi, ktorého hlavnou úlohou v tejto fáze je rozvíjať svoje vlastné hodnoty, môže zlyhať. Najlepší spôsob, ako vštepiť svoje kritériá tínedžerovi, je „hovoriť od srdca k srdcu“ o životnej pozícii.

Strata štítkov
„Som astmatik,“ povedal mi hrdo sedemročný Greg, keď som sa ho spýtal, prečo za mnou prišiel. Greg skutočne trpel astmou, ale ukázalo sa, že tento problém sa dá ľahšie prekonať ako emocionálny vplyv tohto označenia. Pár dávok bronchodilatancia a dýchavičnosť zmizli, ale nálepka zostala. V súkromnom rozhovore s Gregovou matkou som povedal, že dieťa má dva problémy: problém samotnej choroby a problém reakcie rodiny na chorobu.
Každé dieťa v sebe hľadá niečo výnimočné a používa to ako ochrannú známku, ktorá priťahuje veľkú pozornosť. Slovo „astmatik“ sa stalo Gregovou nálepkou a často ho používal. Celý deň sa všetko točilo okolo jeho choroby, rodina sa sústredila na túto stránku Gregovej osobnosti, a nie na neho samého. Namiesto súcitu sa súrodenci kvôli Gregovej astme unavili plánovaním svojho života. Nemohli cestovať, pretože to brata unavovalo. Táto choroba sa stala rodinnou chorobou a všetci okrem Grega boli nútení hrať roly, ktoré sa im nepáčili.
Nebolo ťažké odstrániť štítok z Grega. Gregovu astmu som zvládol. A spolu s rodinou sme sa presvedčili, že slovo „astmatik“ nebolo v Gregovej charakteristike tým hlavným.

Kniha: Vaše dieťa od narodenia do 10 rokov

To, ako dobre sa naučíte pravidlá pre výchovu sebavedomého dieťaťa, určí jeho budúci úspech. Týka sa to profesionálneho aj osobného života. Pôvod nízkeho sebavedomia treba hľadať vždy v ranom detstve. Ak sa rodičom čo najskôr podarí poraziť detské komplexy, rozvinúť u bábätka samostatnosť a vzbudiť v ňom sebavedomie, dá sa predísť mnohým problémom v budúcnosti.

Samozrejme, neexistujú žiadne prísne pravidlá, ako z chlapca či dievčaťa vychovať sebavedomého človeka. Každý rodič intuitívne vyberá „taktiku a stratégiu“ výchovy pre svoje dieťa. Niekto používa rady z lesklých časopisov, niekto počúva slová mamy a babičky. A predsa sa vďaka úsiliu mnohých psychológov a pedagógov podarilo zozbierať základné odporúčania, ako zvýšiť sebavedomie a sebaúctu dieťaťa už od útleho veku.

Aby ste v dieťati čo najskôr vzbudili dôveru, nesmie pochybovať o vašej bezpodmienečnej láske. Nemala by to byť láska dusivá, láska – láskavosť alebo druh lásky, za ktorú bude musieť dieťa zaplatiť dobrým štúdiom, pomocou v domácnosti. Milujte dieťa také, aké je, aké je. Musí vedieť, že sa nenarodil preto, aby časom naplnil vaše očakávania od neho, ale aby sa stal človekom so sebaúctou. Aby ste vychovali sebavedomé dieťa, nezabudnite mu o svojej láske hovoriť častejšie. A nikdy nikomu nehovorte zle o dieťati! Verte v neho a dieťa uspeje.

Dieťa si musí byť isté, že je pod ochranou, ale nie pod čiapkou. Potrebuje vedieť, že ste tam, a nie byť s ním jedno. Aby ste u svojho dieťaťa vybudovali sebavedomie, buďte mu vždy otvorení a k dispozícii. Dieťa by malo vedieť, že sa na vás môže kedykoľvek obrátiť so žiadosťou o pomoc, že ​​ho neodmietnete, neodvrátite sa a nebudete ho nútiť riešiť za neho ťažké úlohy. A skúste doma navodiť atmosféru tepla - to je zatiaľ jediné útočisko pre bábätko pred akýmikoľvek svetskými búrkami.

Aby sa v dieťati vzbudilo sebavedomie, ako radia psychológovia, dieťa musí mať právo urobiť chybu a príležitosť napraviť ju bez urážky a nezaslúženého trestu. Pomôžte mu rozpoznať chybu a opraviť ju. Nech sa dieťa nebojí robiť chyby, pretože toto je proces učenia a chyba sa dá napraviť aj predísť. Môžete vidieť, že mama aj otec a vo všeobecnosti každý človek niekedy robí chyby, neexistujú „ideálni“ ľudia.

Ako rozvíjať sebadôveru a sebaúctu u dieťaťa

A ako vychovať šťastné a sebavedomé dieťa bez toho, aby ste sa pre bábätko zmenili na prísneho cenzora? V komunikácii s dieťaťom musíte rozvíjať komunikačnú pozíciu na rovnakej úrovni, a nie od výšky vášho veku, a bez podlovania, pozdvihovania svojho dieťaťa a vytvárania z neho idolu rodiny. Zároveň sa snažte slúžiť ako vzor pre bábätko. Koniec koncov, nie nadarmo Briti hovoria: "Nevychovávajte svoje deti, aj tak vyrastú ako vy." Existuje aj iná verzia tohto príslovia: "Nevychovávajte dieťa - vychovávajte seba."

Aby ste u dieťaťa čo najskôr vypestovali sebavedomie, nechajte ho, aby si svoje problémy vyriešilo samo, neponáhľajte sa dostať do detských súbojov o hračky, neponáhľajte sa s jeho preložením do inej školy, ak vzťahy s rovesníkmi alebo učiteľmi nefungujú. sčítať. V opačnom prípade sa dieťa nielenže nenaučí vidieť situáciu a hľadať východiská, ale nedosiahne úspech, potom bude hlavným motívom motív vyhýbať sa zlyhaniam, vyhýbať sa problémom a neriešiť ich. Ale ak dieťa požiada o pomoc, určite mu pomôžte. Spoločne sa vysporiadajte s problémom, načrtnite spôsoby, ako ho prekonať, a nechajte dieťa rozhodnúť, ktorý spôsob si zvolí.

Aby sa vaše dieťa stalo sebavedomým, ako si to želajú všetci rodičia, nikdy ho neporovnávajte s inými deťmi. Skúste sa zamerať na osobné vlastnosti dieťaťa, naučte ho hodnotiť seba a svoje činy, nechajte ho častejšie sa na seba pozerať zvonku, naučte sa vidieť a cítiť emócie iných ľudí a adekvátne posudzovať situácie. Pretože ak sa dieťa neustále s niekým porovnáva, stane sa závislým na hodnotení druhých a ona je spravidla veľmi subjektívna. Môžete porovnať „ja včerajška“ s „dnešným ja“ – včera niečo nefungovalo, ale dnes by som mohol. Áno, a „seba zajtra“ je vidieť: dnes som nedokázal vyriešiť problém, ale večer budem cvičiť a určite to zvládnem.

Urobiť dieťa sebavedomým, ako ukazuje prax, nie je vôbec ťažké, hlavnou vecou je láska a trpezlivosť.

Čo robiť, ak dieťa nie je sebavedomé: ako vychovať chlapca a dievča so sebavedomím

Keď je dieťa malé, vyhnite sa v jeho hodnotení slovu „zlé“. Nie je zlý, len sa potkol a urobil zle. Pokúste sa vysvetliť, že existujú nesprávne činy, ktoré spôsobujú bolesť alebo problémy, ktorými môže trpieť. Dokonca aj keď dieťa karháte, zdôraznite, že on sám je dobrý a milujete ho, ale ste naštvaní nesprávnym konaním dieťaťa. Používajte výrazy bez „nie“, napríklad je lepšie nehovoriť dieťaťu: „nemôžeš“, „neurobil“, „neurobil“. Pozitívne pocity pomôžu vychovať dievča alebo chlapca čo najsebavedomejšie. Vždy hovorte: „Určite sa s tým vyrovnáš“, „Toto dokážeš“, „Môžeš to urobiť ešte lepšie“.

Naučte svoje dieťa dokončiť to, čo začalo, ale ak sa mu nejaká činnosť nepáči, netlačte naňho, že toto všetko treba dokončiť a ísť touto cestou. Toto je obzvlášť dôležité v dospievaní, keď dochádza k formovaniu záujmov a voľbe povolania; preto čím viac sa dieťa pokúša v rôznych činnostiach, tým je pravdepodobnejšie, že sa v budúcnosti rozhodne správne. Dobrou príležitosťou, ako dať dieťaťu najavo, že mu dôverujete a dúfate v jeho pomoc, je už od raného detstva dávať dieťaťu rôzne drobné úlohy okolo domu, potom ho postupne naučiť vykonávať trvalé (denné, bežné) povinnosti.

A ako pomôcť dieťaťu k sebavedomiu, ak sa do detského kolektívu ešte len začína? Pomôžte dieťaťu adaptovať sa v kolektíve detí. Koniec koncov, celý jeho život od chvíle, keď pôjde do škôlky, bude nejako spojený s komunikáciou a prácou v skupine. Toto je škola a štúdiá, športová škola, univerzita, tábor. V skupinách detí, najmä medzi deťmi predškolského veku, je vždy súťaživosť. Staršie deti sa považujú za dospelých, majú viac komunikačných skúseností a mladším si ľahko „zapnú opasok“. A tým mladším nezostáva nič iné, len poslúchať a „zbierať skúsenosti“. Ak vaše dieťa nemá problémy s komunikáciou s mladšími deťmi a so svojimi rovesníkmi, časom nájde spoločnú reč so staršími deťmi.

Ako pomôcť dieťaťu získať sebadôveru a sebaúctu

Vždy podporte dieťa, dajte mu dôveru, v škôlke požiadajte učiteľa, aby pomohol vyzdvihnúť hry, aby sa deti v skupine zjednotili. Väčšinou sú to hry, kde aj tí najmenší a najbojovlivejší môžu byť napríklad lídrom. Vďaka tomu si dieťa zvyšuje sebaúctu, sebadôveru, vie sa ukázať a ukázať.

Ďalším spôsobom, ako zvýšiť sebavedomie a obľúbenosť dieťaťa v skupine, je vymyslieť novú hru (rodičia môžu pomôcť), priniesť hračku do záhrady a pozvať staršie deti, aby sa hrali. Spoločné hry deti spájajú, majú viac tém na kontakty.

Čo však v prípade, ak dieťa nie je sebavedomé a nemá primerané sebavedomie? Rešpektujte svoje dieťa a to, čo robí, o čom sníva, po čom túži. Nesmejte sa a nežiadajte ho, aby zmenil názor. Ak sa vám výber dieťaťa naozaj nepáči, nájdite slová, ktoré vášmu dieťaťu dokážu, že to nie je celkom správne alebo nie celkom správne. Dieťa nielen naučíte, ale dovoľte, aby aj ono niečo naučilo vás (nejakú hru, športovú techniku, nezvykne hádzať loptičku alebo pliesť guľôčku). S cieľom vzbudiť dôveru v chlapca alebo dievča, ako ukazuje prax, človek by sa nemal báť nechať dieťa hádať sa s vami - čo keď vás presvedčí? Zároveň sa naučí argumentovať svoje činy - to je veľmi dôležitá vlastnosť.

Zamerajte sa na to, čo dieťa robí dobre, chváľte ho. Hodnotenie by malo byť primerané, pochvala – včas a k veci. Dokonca aj malé úspechy sú hodné chvály, ak sa dieťa snažilo a niečo dosiahlo (hoci podľa vášho názoru zanedbateľné úspechy). Ak chcete vychovať sebavedomé dievča alebo chlapca, ako odporúčajú psychológovia, mali by ste sa s nimi vždy radovať, pretože vaše deti sú najlepšie a najobľúbenejšie, oceňte a prijímajte deti také, aké sú!

Ako dodať dieťaťu sebavedomie: výchova hrou

Hry a herné cvičenia vždy pomôžu rozvoju sebavedomia u dieťaťa. Nižšie sú uvedené príklady najúčinnejších z nich.

"Moje krásne meno"

Meno bábätku ste vyberali s láskou, nech ho sebavedomo nosí, buďte na neho hrdí. Ak už dieťa písmenká pozná, nechajte ho napísať svoje meno veľkými písmenami na list na šírku (list otočte, ako keby to bola strana v knihe), ak ste ešte nezvládli čítanie, napíšte ho. A rozlúštiť každé písmeno, napísať dobré vlastnosti charakteru dieťaťa. Poznáte výraz „Člnko nazvete akokoľvek, tak bude plávať“?

Napríklad takto:

• A - aktívny
• L - zvedavý
• E - prírodný
• K - výrečný
• C - spravodlivé
• A - opatrný
• H - vytrvalý
• D - druh
• R - rozhodujúce

A nechajte dieťa ozdobiť túto plachtu ako chce a zaveste si ju nad svoju postieľku. Každé ráno bude „dešifrované meno“ dieťaťu pripomínať, aké je úžasné.

Ak je dieťa už v škole, „hoďte mu“ etymologický slovník mien alebo si nájdite na internete a vytlačte príbeh o význame jeho mena, príbehy o slávnych ľuďoch, ktorí mali rovnaké meno. Nech je dieťa hrdé na svoje meno!

"Plakát dôvery"

Takáto „vizuálna pomôcka“ je pre dieťa, ktoré pochybuje o svojich schopnostiach, priam nevyhnutná. Vezmite veľký list papiera, rozdeľte ho na dve časti. Nazvite prvý „stĺpec“ „Už môžem!“, druhý „Ešte nemôžem“. Spolu s dieťaťom prediskutujte a napíšte na plagát všetky zručnosti, ktoré považujete za dôležité, a rozdeľte ich do stĺpcov. Z času na čas skontrolujte, či nie je čas vyškrtnúť niečo z druhého stĺpca a zapísať to do prvého. Povedzte svojmu dieťaťu častejšie, že urobilo dobre, rýchlo sa niečo naučí a darí sa mu: „Vidíš, nedokázal si si zašnurovať topánky a teraz to dokážeš sám! Je čas napísať svoju zručnosť do prvého stĺpca! A dajte dieťaťu do rúk červenú ceruzku, aby preškrtlo zvládnutú akciu zo stĺpca „nešikovný“. Táto hra pomôže vychovať sebavedomé dieťa, pretože, ako ukazuje prax, zvládnutie nových zručností výrazne zvyšuje sebaúctu dieťaťa.

Ako inak môžete naučiť svoje dieťa, aby bolo sebavedomé

"Zatiaľ... Ale!"

Ak si vaše dieťa nie je isté svojimi schopnosťami, zahrajte si hru podobnú Plagátu dôvery. Na akékoľvek tvrdenie „Ešte neviem ako... (úhľadne poskladať oblečenie, nakresliť tigra, napísať písmeno „D“, šoférovať auto, opraviť inštalatérske ...) by malo dieťa odpovedať: „Ale môžem . .. (umývať si zuby, maľovať obrázky, jazdiť na kolieskových korčuliach, pomáhať mame upratať izbu, skákať cez kaluže...).

"Dokončiť vetu"

Požiadajte dieťa, aby dokončilo frázu, napríklad: „Môžem ...“. "Môžem...", "dosiahnem...", "môžem..."

"Čo o tebe hovoria?" ...

Ak chcete svoje dieťa čo najskôr naučiť sebavedomiu a rozvíjať jeho predstavivosť, skúste si zahrať nasledujúcu hru. Bábätko je obklopené rôznymi predmetmi. Požiadajte dieťa, aby si predstavilo, že všetci môžu hovoriť a majú o ňom čo povedať. Napríklad bicykel: „Aký si skvelý človek! Tak rýchlo sa ma naučil ovládať! Nastúpte, poďme jazdiť!" Približné "rozprávky": posteľ, topánky, lopta, zrkadlo, mydlo, tanier, hrebeň a ďalšie predmety, ktoré dieťa používa. Nájsť ich nie je ťažké, stačí sa rozhliadnuť.

Nasledujúce cvičenie pomôže dieťaťu nielen k sebavedomiu, ale ho aj naučí komunikovať s rovesníkmi. Môže sa konať so skupinou detí - na dvore, v lete na vidieku so susedovými deťmi, na ihrisku.

"Všetci!"

Je to úžasné cvičenie „osobnej zodpovednosti“. V hre každý koná samostatne, počíta so svojou vynaliezavosťou, svojou silou, no vo výsledku musí úlohu splniť skupina detí. Pravidlá sú jednoduché. Deti sa voľne prechádzajú po miestnosti (alebo po ihrisku). Na povel by sa mali zoradiť, ako hovorí vedúci. Všetci konajú potichu, nikto nikoho „nevodí“, žiadne narážky a „pošťuchovanie“. Pre staršie deti môžete dokonca zadať zakázaný „kontakt“, „dotyk“. Ďalší tím - môžete sa rozptýliť. A znovu postaviť, keď vedúci povie.

Príklady príkazov:

• zarovnať do stĺpca na výšku;
• vytvorte kruh;
• zoradiť do radu „cez jeden“: dievča – chlapec – dievča – chlapec;
• tvoria trojuholník atď.

Ako vštepiť dieťaťu sebavedomie: hra „Trón remeselníka“

Hra Craftsman's Throne je skvelý spôsob, ako u malého dieťaťa vybudovať sebaúctu a dôveru. Postavte do stredu obyčajnú stoličku a pozvite deti, aby sa hrali: „Dnes si každý z vás bude môcť sadnúť na „remeselnícky trón“. Keď niekto sedí na tróne, každý by si mal zapamätať tri veci, v ktorých je toto dieťa veľmi dobré. Nechajte deti striedať sa v rozprávaní. Takéto cvičenie v mnohých vzbudzuje dôveru. Koniec koncov, dieťa sa cíti ako skutočný remeselník, a to ani nie v jednej, ale v troch veciach! Mal by to byť len biznis a nie „krásne šaty“ alebo „kučeravé vlasy“. Ak sú deti bezradné, povedzte im to.

To môže byť:

• spev:"Dasha spieva nádhernú pieseň o vianočnom stromčeku!";
• tanec:"Seryozha na sviatku tancoval medvedí tanec, všetci mu takto tlieskali!";
• fyzické cvičenia:"Igor včera vyskočil najvyššie v triede!";
• kresba:"Na kresbe Anechky sa more ukázalo ako skutočné!" - a ďalšie aktivity.

Áno, a nezabudnite si najskôr zapamätať tri zručnosti tých najplachejších a najplachejších chlapcov. Keďže sú „tichí“, priatelia si nemusia hneď uvedomiť, aké veci robia veľmi dobre. Tu sa hodia vaše rady.

Ako vychovať sebavedomé dieťa: Hranie situácií

Hranie rôznych situácií je ďalším skvelým spôsobom, ako budovať dôveru v dieťa už od útleho veku. Hrajte sa s dieťaťom „v prípadoch“. Môžu byť vynájdené alebo prevzaté zo života vašej rodiny, hlavnou vecou je, že sa dieťa môže „stať“ jednou z hlavných postáv v hre. Úlohou hry je naučiť dieťa správne sa správať v danej situácii, nájsť východisko z ťažkých situácií. Tu sú príklady niektorých „prípadov“ a vy, samozrejme, môžete svojmu dieťaťu ponúknuť svoje vlastné možnosti hry.

• V básnickej súťaži ste získali prvé miesto, no váš kamarát medzi ocenenými nebol. Veľmi sa rozčúlil. Ako si ho mohol upokojiť?
• Vyšli ste na dvor a tam chlapci hrajú zaujímavú hru. Ako žiadate o prijatie? Predstav si, že ťa chalani odmietli prijať, čo urobíš?
• Mama priniesla tri pomaranče tebe a tvojej sestre (bratovi). Ako ich budete zdieľať? prečo?

Ako pomôcť svojmu dieťaťu stať sa sebavedomým: hovorte a počúvajte

Aby ste svojmu dieťaťu dodali sebadôveru a sebadôveru čo najskôr, viac sa s ním rozprávajte a určite počúvajte, čo vám dieťa hovorí.

Povedzte svojmu dieťaťu:

1. Ľúbim ťa.
2. Milujem ťa bez ohľadu na všetko.
3. Milujem ťa, aj keď sa na mňa hneváš.
4. Milujem ťa, aj keď sa na teba hnevám.
5. Milujem ťa, aj keď si ďaleko odo mňa. Moja láska je vždy s tebou.
6. Keby som si mohol vybrať akékoľvek dieťa na Zemi, stále by som si vybral teba.
7. Milujem ťa na Mesiac, okolo hviezd a späť.
8. Ďakujem.
9. Dnes som si s vami rád zahral.
10. Moja obľúbená spomienka na deň, keď sme spolu niečo robili.

Počúvaj:

• vaše dieťa v aute.
• Čo hovorí vaše dieťa o svojich hračkách a zamyslite sa nad tým, aké dôležité je to preňho.
• Problém, pri ktorom vaše dieťa skutočne potrebuje vašu pomoc.
• O sekundu dlhšie, ako vám dovolí vaša trpezlivosť.
• Pocity za slovami vášho dieťaťa.

Ako vzbudiť dôveru vo svoje dieťa: povedzte a pýtajte sa

Neviete, ako dodať svojmu dieťaťu sebavedomie? Povedz a pýtaj sa!

Povedz:

• História jeho narodenia alebo adopcie.
• O tom, ako ste sa s ním „zaujali“. keď bol malý."
• Príbeh o tom, ako ste mu vybrali meno.
• O sebe v jeho veku.
• Ako sa stretli jeho starí rodičia.
• Aké sú vaše obľúbené farby.
• Čo je niekedy ťažké aj pre vás.
• Že keď ho chytíš za ruku a stlačíš ju 3x, to je tajný kód, ktorý znamená „milujem ťa“.
• Aky je tvoj plan.
• Čo teraz robíš.

Opýtať sa:

• Prečo sa to podľa vás stalo?
• Čo si myslíte, že sa stane, ak...?
• Ako to môžeme zistiť?
• Na čo myslíte?
• Aká je vaša najkrajšia spomienka na tento deň?
• Čo myslíte, ako chutí?

Ako dodať dieťaťu sebavedomie: ukážte a nájdite si čas

Existuje niekoľko ďalších skvelých spôsobov, ako vzbudiť dôveru vo vaše dieťa a jeho schopnosti.

Šou:

• Ako niečo robiť namiesto toho, aby ste to zakazovali.
• Ako pískať do stebiel trávy.
• Ako zamiešať karty, urobiť ventilátor / dom ...
• Ako krájať jedlo.
• Ako skladať bielizeň.
• Ako hľadať informácie, keď nepoznáte odpoveď.
• Pripútanosť k manželovi.
• Že starať sa o seba, starať sa o seba je veľmi dôležité.

Nájdite si čas:

• Na sledovanie stavieb.
• Na pozorovanie vtákov.
• Nechajte svoje dieťa, aby vám pomáhalo pri varení.
• Choďte spolu na nejaké miesta.
• Spoločné kopanie v špine.
• Na dokončenie úloh tempom vášho dieťaťa.
• Len tak sedieť s dieťaťom, kým sa hrá.

Ako inak môžete vzbudiť dôveru vo svoje dieťa?

Aby dieťa nabralo sebavedomie čo najskôr, určite ho potešte.

Potešte svoje dieťa:

• Urobte prekvapenie a upratajte mu izbu.
• Vložte čokoládu do palaciniek.
• Uverejnite jedlo alebo občerstvenie v tvare smajlíka.
• Urobte nejaké zvukové efekty, keď mu pomôžete niečo urobiť.
• Hrajte sa s ním na podlahe.

Pusti:

• Vina.
• Vaše myšlienky o tom, ako to malo byť.
• Vaša potreba mať pravdu.

Vrátiť:

• Pozrite sa na svoje dieťa láskavými očami.
• Usmejte sa, keď vaše dieťa vstúpi do miestnosti.
• Oplácajte, keď sa vás vaše dieťa dotkne.
• Nastavte kontakt skôr, ako niečo poviete (opravíte), aby vás dieťa skutočne počulo.
• Dajte svojmu dieťaťu možnosť vysporiadať sa so svojou nespokojnosťou (hnev, hnev) predtým, ako mu pomôžete.
• Na konci dlhého dňa sa vykúpte.
• Vyberte si svoj obľúbený spôsob, ako byť láskavý k svojmu dieťaťu.

Článok bol čítaný 15 606 krát.