Masážny prístroj s vysokým výkonom. Výber domáceho masážneho prístroja na nohy: odborné rady

Masáž zlepšuje zdravie, slúži ako prevencia chorôb a spôsob chudnutia. Domáce masérky pomáhajú zamerať sa na tú časť tela, ktorá potrebuje relaxáciu a stimuláciu.

Typy masážnych prístrojov na telo

Najobľúbenejším modelom je bodysculptor, ktorý modeluje objemy a tvary postavy. Vákuový masér pôsobí na pokožku odnímateľnými tryskami, je účinný pri prvých prejavoch celulitídy.

Je to okrúhla doska s vypuklými masážnymi prstami. Na druhej strane je úchyt na uchytenie zariadenia. Rozsah - brucho, zadok, stehná.

Prístroje sa ovládajú jedným alebo tromi klávesmi, pomocou ktorých sa volí program (vyhrievanie, regulácia sily, intenzita masáže, režimy). Drevené autopoťahy zlepšujú ventiláciu sedadiel, ich rebrovaný povrch stimuluje krvný obeh.

Aplikuje sa na akúkoľvek časť tela: chrbát, brucho, ruky a nohy. Masážny pás so saunovým efektom podporuje chudnutie. Krv sa ponáhľa do problémovej oblasti, metabolizmus sa aktivuje, extra kilá odchádzajú.

Vibračný masážny pás zvyšuje svalový tonus, elektrické impulzy ničia lipidy v bunkách, odstraňujú toxíny.

Nastavuje správnu polohu krku a ramien v sede alebo v ľahu, poskytuje ľahký masážny efekt. Niektoré modely sú vybavené funkciou vyhrievania, špeciálny tvar uvoľňuje napätie z ramien a krku.

Vyhrievacia podložka je ako vrecko naplnené horúcou vodou. Zariadenie je užitočné v chladnom období a ľudia so zlým krvným obehom. Okrem hrejivého účinku zmierňuje únavu a uvoľňuje svaly.

Princíp činnosti je založený na technike akupunktúry. Počas masáže sa zlepšuje celkový tonus tela, uvoľňuje sa napätie v nohách. Pracovné prvky pôsobia na svaly, cievy a pokožku. Niektoré modely sú vybavené vyhrievaním a chladením.

Spodok je pokrytý bodkovanou rohožou so špeciálnymi dýzami, ktoré ovplyvňujú končatiny. Špecializáciou prístroja je normalizácia spánku, tlaku, zlepšenie cukrovky.

Vykonáva lymfatickú drenáž vodou alebo špeciálnym odvarom bylín. Jednotka je vybavená vibračným alebo manuálnym masérom, ktorý odstraňuje prebytočnú tekutinu a zlepšuje prietok krvi.

Tlak vody je nastaviteľný. Účelom zariadenia je znížiť tlak, normalizovať prácu mazových žliaz.

Zóna použitia masážnych prístrojov sa rozširuje takmer na celé telo:

• tvár a oči;
• hlava;
• krk a ramená;
• prsník;
• ruky;
• brucho a stehná;
• chodidlá a lýtka.

Mnohé ručné masérky sú určené na celé telo, iné modely sa vyrábajú na konkrétnu partiu. Každý masér berie do úvahy anatomické vlastnosti ošetrovanej oblasti.

• Net. Produkty napájané štandardnou sieťou zahŕňajú všetky elektrické masážne prístroje. Ich cena je oveľa nižšia ako u nabíjateľných a hmotnosť je oveľa nižšia.

Medzi nevýhody patrí závislosť na zariadeniach, ktoré sa najčastejšie používajú doma. Pre použitie v aute existujú modely s kombinovaným napájaním.

• Zapaľovač. Napájanie pochádza zo zásuvky autozapaľovača alebo autozásuvky s vhodným konektorom. Často doplnená o možnosť nabíjania zo siete.
• Batérie. Mnohé modely sú vybavené nabíjateľnými batériami. To šetrí peniaze na nákup nových batérií. Nevýhody zariadení sú krátka doba prevádzky, nízky výkon.
• Batéria. Napájanie pochádza zo vstavanej batérie, ktorá sa pravidelne nabíja zo siete. Používanie zariadenia je časovo obmedzené.

Funkcie

Akcia sa vykonáva pomocou vibrácií, v pokročilých modeloch je intenzita regulovaná. Mechanické pôsobenie posilňuje svaly nôh, zlepšuje prietok krvi, robí pokožku jemnejšou a pružnejšou.

Keď sa pokožka zahreje, dochádza k vazodilatácii, odstraňujú sa prebytočné soli a zastavujú sa zápalové procesy. Nahrievanie je účinnejšie infračervenými lúčmi, keďže efekt je silnejší a hlbší. Výsledok je viditeľný pri pravidelnom používaní.

Funkcia je založená na japonskej masážnej technike, ktorá pôsobí na energeticky aktívne body. Prístroje majú pozitívny vplyv na imunitu.

Systém valčekov pôsobí hlboko cez kožu a podkožie. Súčasne sa odstraňujú opuchy, rozpúšťajú sa usadeniny soli, znižuje sa celulitída.

Základom postupu je použitie nafukovacích komôr. Pôsobenie na pokožku je veľmi jemné, príjemné. Funkcia je určená na zníženie opuchov a zlepšenie krvného obehu.

Výhody telových masérov

• Účinnosť kompaktného ručného prístroja sa približuje terapeutickému účinku klasickej masáže.
• Produkty sú cenovo dostupné.
• Všeobecné napätie je odstránené. Človek sa uvoľní, rozptýlený od problémov.
• Krvný obeh je normalizovaný.

• Pozitívny vplyv na celé telo.
• Účinný prístroj nahrádza služby profesionálneho masážneho terapeuta.
• Pôsobí na biologicky aktívne body, posilňuje organizmus, zvyšuje odolnosť voči stresu.
• Pracuje v automatickom režime.
• Spoľahlivosť používania.

• Uvoľňuje napätie v kolenách.
• Uvoľňuje svaly krku, dolnej časti chrbta.
• Normalizuje krvný obeh.
• Široký rozsah použitia: auto, domácnosť, kancelária.

• Rôzne veľkosti a tvary.
• Hypoalergénnosť použitých materiálov.
• Zahrievanie zlepšuje krvný obeh.

• Súčasne je zachytená veľká oblasť: krk, chrbát, spodná časť chrbta.
• Prevencia chorôb pohybového ústrojenstva.
• Prídavná funkcia vykurovania uľahčuje pobyt v aute počas chladného obdobia.
• Funkcia chladenia pomáha znášať teplo.
• Mobilita. Vibračný plášť je ľahko umiestnený na autosedačke, bezpečne pripevnený.
• Spoľahlivosť.

• Stav pokožky sa zlepšuje.
• Masírujte akúkoľvek časť tela.
• Vysoké vlastnosti proti celulitíde.
• Voľné ruky.

Problémy

• Potreba vynaložiť úsilie.
• Nedostatok požadovaného výsledku pri používaní niektorých zariadení.
• Malá oblasť účinku.
• Závislosť na výstupe.

• Bez diéty neúčinné.
• Spôsobuje podráždenie pokožky.
• Magnetické vlny narúšajú činnosť kardiostimulátorov.

• Veľmi vysoká cena.
• Veľa kontraindikácií.
• Málo servisných stredísk.

• Malá oblasť účinku.
• Vysoká cena.
• Nepohodlná doprava.

• Minimálne vlastnosti.
• Niektoré modely rýchlo vychladnú.

• Chrbát sa potí.
• Zaberá veľa miesta.

• Citlivá pokožka, kožné ochorenia, dermatitída.
• Vysoký krvný tlak.
• Srdcové a neurologické ochorenia.
• Tehotenstvo a laktácia.
• Trauma, poškodenie končatín a chrbtice.
• Chrípka, tuberkulóza, akútne respiračné infekcie.
• Kŕčové žily.
• Zápal, poškodenie kože nôh.
• Onkologické ochorenia.
• Porušenie krvného obehu, zlá zrážanlivosť.
• Starecké škvrny, dermatologické ochorenia v oblasti zákroku.

Ako si vybrať

• Univerzálny. Nie je vhodné kupovať produkt na každú časť tela zvlášť.
• Dizajn. V prítomnosti dlhej rukoväte dosiahnete akýkoľvek bod na tele a malá váha nenechá vaše ruky unavené.
• Počet masážnych prvkov. Čím viac hláv, tým väčšia plocha je pokrytá zariadením.
• Prevádzkové režimy. Anticelulitídny účinok sa dosahuje infračerveným žiarením. Ionizácia urobí pokožku pružnou.
• Trysky. Valčeky pôsobia na telesný tuk. Masáž svalov napodobňuje ľudské prsty. Hlavový nástavec zlepšuje rast a vzhľad vlasov.

Ako používať telové masážne prístroje

Na prevádzku sú vložené dve batérie typu „D“. Masážna funkcia sa automaticky vypne, keď sa nedotknete. Vankúš sa ukladá pod masírovanú časť tela.

• Spotrebič je pripojený k sieti.
• Na puzdre sa stlačí tlačidlo štart, nastaví sa rýchlosť, zvolí sa program.
• Nohy sú umiestnené v špeciálnych priehradkách.
• Počas procedúry sa poloha nôh mení.

• Pred čistením zariadenie odpojte.
• Čistenie sa vykonáva mäkkou, vlhkou handričkou.
• Je zakázané používať kovové kefy, benzín, petrolej, lak, riedidlo.
• Výrobok sa skladuje na chladnom a suchom mieste.
• Kontakt s ostrými predmetmi nie je povolený.

• Naparujte pokožku, peeling. Keď epidermis stratí odumreté bunky, začne k nim prúdiť kyslík.
• Utrite si telo do sucha uterákom.
• Na problémovej oblasti tela sa vykonáva masáž až do sčervenania pokožky (nie viac ako 15 minút).
• Po zákroku sa odporúča kontrastná sprcha.
• Na pokožku sa aplikuje upokojujúca kozmetika.

• Pri používaní elektrických spotrebičov buďte opatrní.
• Nezabudnite si prečítať návod na použitie.
• Nenechávajte zapnutý výrobok bez dozoru.
• Nedovoľte deťom alebo osobám so zdravotným postihnutím používať bez dozoru.
• Je zakázané používať zariadenie s poškodeným káblom alebo zástrčkou.
• Neblokujte vetracie otvory.
• Nepoužívajte masér vonku.
• Výrobok nepoužívajte na mokré telo.
• Pre postup musí prejsť hodina po jedle.
• Zariadenie nepoužívajte, ak ste pod vplyvom alkoholu alebo ak sa necítite dobre.
• Počas masáže je zakázané spať.

Záručná doba je 1-3 roky. Niektorí výrobcovia ju predlžujú až na 5-10 rokov.

Povinné podmienky:

• zachovanie kompletnej sady;
• všetky komponenty balenia;
• továrenské označenie.

Pri návrate musíte mať cestovný pas.

Záruka nieplatné:

• s prirodzeným opotrebovaním;
• pri vystavení kvapalinám, vniknutiu prachu a cudzích predmetov;
• ak je zariadenie poškodené v dôsledku prírodných javov;
• v prípade výpadku spôsobeného výpadkami siete.

Zariadenie sa nezapne

• Nesprávna inštalácia batérií, je potrebné vložiť batérie s dodržaním polarity.
• Vyhorel napájací zdroj alebo motor. Vymeňte za nové.

Rýchlo sa vypne

• Ak beží na batériu alebo batérie, vyžaduje sa nabitie alebo nové batérie.

Chybný kábel alebo zástrčka produktu

• Vyžaduje výmenu za správne diely.

Vydáva cudzie zvuky

• Opotrebované vnútorné časti. Vyžaduje sa diagnostika.

Poruchy masážnych prvkov odstraňujú odborní pracovníci, pretože nesprávna inštalácia nepriaznivo ovplyvní činnosť výrobku.

Výrobcovia

Gess

Zaujímavou možnosťou sú masážne prístroje na tvár, ktoré zahŕňajú starostlivosť o pokožku okolo očí. Takéto produkty jemne masírujú jemnú pokožku, vyhladzujú mimické vrásky, zastavujú proces starnutia.

Existuje široká škála hojdacích strojov používaných ako podnožka, prístroj na masáž chrbta. Výrobca garantuje správnu prevádzku počas deklarovanej doby prevádzky.

Breo

Čínska spoločnosť, ktorá vyrába rôzne rady masážnych zariadení. Pôsobenie je založené na technike akupunktúry. Stúpa hladina kyslíka, zlepšuje sa cievny tonus, uvoľňujú sa kŕče.

Prístroj obnovuje zrakovú ostrosť, normalizuje spánok, zlepšuje funkciu mozgu a má aj kozmetický účinok: redukuje vrásky, opuchy, tmavé kruhy pod očami.

Oficiálna ruská stránka neexistuje.

pivo

Spoločnosť ponúka široký sortiment plášťov na stoličky, ručné zariadenia. Produkty sú zamerané na rôzne problémové partie: chrbát, ramená, nohy, tvár, krk, brada. Ručné zariadenia sa vyznačujú kompaktnými rozmermi a nízkou hmotnosťou.

Mnohé položky sú uvedené ako zdravotnícke pomôcky, a preto ich nemožno vrátiť.

Dostupné ceny, jednoduchosť použitia a veľký sortiment robia značku obzvlášť populárnou.

Produkty pomáhajú zbaviť sa nadváhy, korigujú tvar tela, zlepšujú farbu a stav pokožky, prekonávajú celulitídu v akomkoľvek štádiu. Špeciálnym produktom je masážny prístroj na tvár s ultrazvukovým pôsobením.

Procedúra funguje na bunkovej úrovni, v dôsledku čoho sa obnovujú poškodené oblasti, zlepšujú sa metabolické procesy a urýchľujú sa chemické reakcie v tkanivách.

Spoločnosť sa špecializuje na výrobu masážnych prístrojov na chrbát a telo. Masážne plášte Shiatsu reprodukujú techniku ​​orientálnej masáže. Únava je odstránená, nastáva relaxácia, cítiť ľahkosť.

Vankúše spájajú všetky výhody akupunktúrnych techník, ktoré obnovia krk a hornú časť chrbta, uvoľnia svaly. Ručné masážne prístroje sú kompaktné, pohodlné, väčšinou na batérie.

Opierky nôh poskytujú hĺbkovú masáž chodidiel, ktorá v priebehu niekoľkých minút obnoví svalový tonus.

odpočívam

Svetoznámy výrobca masážnych zariadení. Obľúbený je mini masér. Dokonale uvoľňuje, zlepšuje krvný obeh. Záruka je platná 1-3 roky od dátumu nákupu.

Výrobca z Južnej Kórey. Zvlášť pozoruhodné sú masážne prístroje na nohy, ktoré vykonávajú asymetrickú valčekovú a pneumatickú masáž. Zakrýva lýtka, hornú časť nôh, stehná, ruky. Pomáha pri liečbe rôznych chorôb, zmierňuje únavu, napätie, bolesti.

Efektívne prístroje pre celé telo. Podporuje odstránenie nepohodlia a bolesti, pomáha pri ochoreniach kĺbov. Masážne prístroje na oblasť krku a ramien sú všestranným produktom s piatimi rôznymi programami.

V prípade potreby sa zapne prídavné kúrenie. Chrbát je ošetrený pomocou fyzického nárazu, sady aplikátorov a vibračných prvkov. Mnohé modely sú vybavené infračervenými žiaričmi, ktoré zahrievajú svalové tkanivo a chrbticu.

Zariadenia sú vyrobené v Číne. Masážne plášte Planta dobre masírujú chrbát, ramená, kríže, boky, lýtka, chodidlá a dokonca aj žalúdok. Práca je založená na Shiatsu valcoch a infračervenom žiarení.

Procedúra uvoľňuje napätie, tonizuje a uvoľňuje. Záruka na výrobok - 2 roky.

Sensa

Čínska značka vyrába masážne zariadenia pre rôzne časti tela: peleríny, vankúše, výrobky na telo, krk, nohy, opasky. Sortiment predstavujú profesionálne a domáce zariadenia.

Hlavným smerom výroby sú masážne kreslá, ktoré sú vybavené pohodlnými modernými funkciami. Výrobca stanovil minimálnu záručnú dobu 3 roky.

Supra

Spoločnosť predstavila prvý plnohodnotný anticelulitídny masér, ktorý zlepšuje stav podkožného spojivového tkaniva, zlepšuje krvný a lymfatický obeh, aktivuje transport tukov a toxínov.

Silikónové disky výrobkov dokonale zvládajú spracovanie bokov, zadku, predlaktia, brucha.

Taiwanská spoločnosť spolupracuje s medicínskymi centrami. Širokú škálu produktov predstavujú prenosné masážne prístroje, hojdačky.

Inovatívne technológie sa používajú pri výrobe akéhokoľvek typu produktu, počnúc lacnými masážnymi pásmi.

Vítek

Vitek vyrába pohodlné telové masážne prístroje s technológiou InfraRed. Prehrieva organizmus, urýchľuje metabolizmus, regeneruje organizmus. Domáce spotrebiče pomáhajú pri prevencii a liečbe rôznych chorôb.

Pri výbere maséra sa v prvom rade musíte rozhodnúť pre jeho typ. Tieto zariadenia sú rozdelené do typov v závislosti od princípu činnosti a od toho, na aké časti tela sú určené.

Univerzálny (prenosný)

Univerzálne masážne prístroje sú prezentované vo forme ručných zariadení s rôznymi dýzami. Súbor funkcií maséra a jeho náklady závisia od ich počtu.

valčeková tryska- určený na boj proti celulitíde, prevenciu ukladania solí, zlepšenie krvného obehu. Používa sa hlavne v priamom kontakte s pokožkou, pretože sa predpokladá, že masáž cez odev nie je taká účinná.

Zamierte na akupresúru(alebo relaxačná tryska) je analógom čínskej akupresúry. Predpokladá sa, že každodenné používanie tejto dýzy zlepšuje imunitu a formovanie postavy (odstraňuje sklon, dodáva hrudníku elasticitu). Taktiež jeho neustále používanie v oblasti tváre zabraňuje vzniku vrások.

Na masáž hlavy- Zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy.

Na masáž svalov- bol vytvorený, aby nahradil masáž rukami masážneho terapeuta. Uvoľňuje stuhnuté alebo preťažené svaly po dlhšej fyzickej námahe.

Jemná masážna tryska- určený pre precitlivenú pokožku, ako aj pre pokožku zápästí a ramien.

Súčasťou môže byť aj ručný masér čistič pleti z keratinizovaných buniek a funkcie infračervené vykurovanie. Prvý podporuje omladenie pokožky, druhý - zbavenie sa celulitídy.

Masážne prístroje na tvár

Určené na masírovanie a omladzovanie pokožky tváre. K dispozícii s nasledujúcimi dýzami: dýza na masážny valček, dýza na exfoliačné čistenie tváre, špongia, prísavky na čistenie pórov, hladké masážne valčeky a kefy rôznych veľkostí.

Masážne prístroje na nohy

Samostatný typ masážnych prístrojov, ktorý sa používa na uvoľnenie napätia z chodidiel.

Môže byť dvoch typov - hydromasážne vane a masážne prístroje vo forme topánok. Prvé sú určené na "mokrú" masáž, druhé - hlavne na "suchú". Masáž môže byť s rôznymi teplotami vody - studená, teplá, horúca.

Niektoré masážne prístroje na nohy majú doplnkové funkcie – peeling, masáž horúcimi kameňmi a bublinkami.

Masážne pásy

Používa sa na odstránenie celulitídy v páse a bokoch. Sú skladné, majú iný sortiment a cenové rozpätie. Takéto masérky sú rozdelené do niekoľkých typov: vibračné a vibromagnetické, pásy so saunovým efektom a elektrické stimulátory (myostimulátory). Svalové stimulátory sa používajú nielen na chudnutie, ale aj na rehabilitáciu tkanív po úrazoch.

Peleríny, vesty a vankúše

Určené na uvoľnenie svalov na krku a chrbte. Výhodou takýchto masérov je ich relatívne nízka cena a možnosť použitia doma aj v aute. Nevýhodou je nepohodlie pri preprave. Masážne plášte a vesty je možné vyhrievať aj bez neho.

Dnes teda existuje veľké množstvo druhov masážnych prístrojov. Nedajú sa úplne zakryť.

Medzi nespomenuté prístroje patria masážne kreslá, hydromasážne prístroje, vákuové masážne prístroje, minisauny, netradičné terapeutické masážne prístroje (napríklad anticelulitídne masážne misky) a iné.

Výrobca

Neodporúča sa kupovať masérske prístroje čínskych a miestnych značiek Clatronic, Saturn, Scarlett, Vitek, Hilton, Maxwell, Orion, Polaris, VES. Hlavné nevýhody tejto techniky sú: krehkosť práce, vysoká hmotnosť, prehrievanie, niektoré modely majú veľmi slabú masáž. Ide o najrozpočtovejšie produkty, ale aj najnespoľahlivejšie.

Masážne prístroje AEG, Binatone, Bosch a Rowenta sa vyznačujú dobrou kombináciou ceny a kvality. Tieto značky majú malú škálu modelov, ale sú dobre postavené, vybavené ďalšími prílohami a funkciami. Okrem toho majú značky tejto skupiny vynikajúcu servisnú podporu. Cenový segment je o niečo vyšší ako v prípade čínskej technológie a spoľahlivosť je oveľa vyššia.

Najlepší výrobcovia masérov sú Beurer, Casada, ManiQuick, Medisana. Hlavným smerom výroby pre tieto značky je zdravotnícke vybavenie, kozmetické a zdravotné vybavenie. Ich zariadenia sú zvyčajne dobre postavené, ergonómia a dizajn sú navrhnuté pre maximálne jednoduché používanie. Vykonávajú svoju úlohu kvalitatívne: poskytujú dostatočný čas masáže bez prehriatia, ďalšie užitočné funkcie. Všetci výrobcovia majú širokú škálu rôznych masážnych prístrojov. Cenový segment je vysoký, ale plne opodstatnený. A niektoré produkty, ako napríklad masážne kreslá, sú veľmi drahé, zvyčajne sú vybavené masážnymi miestnosťami a kozmetickými salónmi.

Muskuloskeletálny systém poskytuje voľné a aktívne pohyby, preto je dôležité udržiavať jeho normálnu činnosť. Existuje mnoho spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam a udržiavať zdravý stav kĺbov a chrbtice: gymnastika alebo šport, masáže, otužovanie.

Profesionálnu masáž si nemôže dovoliť každý, pretože stojí veľa peňazí a vyžaduje čas. Kvalitný masér chrbta používaný doma má zároveň priaznivý vplyv na všetky systémy a orgány:

• posilňuje akékoľvek svalové skupiny vrátane hlbokých;
• zlepšuje krvný obeh;
• zmierňuje kŕče a svalové napätie;
• znižuje hmotnosť;
• normalizuje metabolizmus v tele.

Dnes existujú rôzne masážne prístroje na chrbát a šiju, ktoré dokážu kvalitatívne natiahnuť rôzne časti tela, dokonca aj človeka sediaceho v aute. Môžu byť elektronické alebo mechanické, vyrobené z prírodných, ekologických materiálov, ako aj z odolného a bezpečného plastu.

Masáž v aute

Nadšenci áut, ale aj všetci tí, ktorí veľa času trávia sedením v kancelárii alebo šoférovaním, musia venovať mimoriadnu pozornosť zdraviu chrbtice. Musíte pochopiť, že neustále vibrácie, sedavý spôsob života vedú k stagnácii lymfy v panve a sú najčastejšími príčinami zovretia nervových zakončení, výskytu osteochondrózy, ischias, artritídy a artrózy.

Pre chrbát a krk môže Planta vykonávať rôzne svaly zadku, krku a chrbta. Môžu byť veľmi dôležitým darčekom pre každého vodiča, pretože stav tela do značnej miery závisí od zdravého chrbta. A masér chrbta na stoličke VITEK prakticky nezaberá voľné miesto. Dá sa použiť kedykoľvek, napríklad v dopravnej zápche, čo vám umožní stráviť čas s výhodou.

Odborníci odporúčajú venovať pozornosť masérom od Gezatone, VITEK, Planta.

masážny plášť

Tento od Gezatone bude skvelou alternatívou ku klasickým masérom - keď sa auto pohybuje, vodič dostane účinnú a kvalitnú masáž. Ide o prenosnú pohodlnú ministoličku, ktorú možno ľahko upevniť ako v interiéri auta, tak aj na obyčajnú stoličku. Takže aj pri práci za stolom alebo počítačom teraz môžete masírovať.

Masáž chrbta kresla Zenet má elektronické pohodlné ovládanie, pomocou ktorého si môžete zvoliť rýchlosť, intenzitu, zónovú lokalizáciu a čas masáže. Dokáže zlepšiť prekrvenie vybranej oblasti tela, uvoľniť aj najhlbšie svaly a zmierniť napätie. Takýto plášť je možné použiť bez pomoci inej osoby. Za zmienku tiež stojí, že cena takéhoto produktu poteší - v priemere stojí 7 000 rubľov.

Odborníci odporúčajú, aby ste sa bližšie pozreli na modely Gezatone a Zenet, pričom si všimli ich vysokú kvalitu a primerané náklady.

Valčekový masér

Vyrába sa z rôznych druhov dreva: buk, jaseň, dub. Masážny prístroj RollingStar eliminuje svalové napätie v bedrovej oblasti a lopatkách. Tento cenovo dostupný a jednoduchý mechanizmus je vynikajúcim prostriedkom na prevenciu osteochondrózy, ischias, artrózy a artritídy. Strom, z ktorého sú tieto produkty vyrobené, sprostredkúva človeku silu a silu matky prírody. Musí sa pravidelne meniť a používať prísne individuálne.

Odborníci, ktorí hodnotia rôzne masážne valčeky, vyzdvihujú modely RollingStar a Maspo ako vysoko kvalitné a spoľahlivé.

Masáž doma

Po náročnom dni v práci je veľmi dôležité oddýchnuť si, načerpať nové sily a venovať trochu času starostlivosti o svoj chrbát. Masér na domáce použitie sa stáva vynikajúcim nástrojom na uvoľnenie tela: je ľahký a ľahko sa používa, pričom človeku dáva veľa pozitívnych emócií.

Zariadenia, ktoré dnes existujú, možno rozdeliť do niekoľkých kategórií: valčekové, elektrické a páskové. Elektrické sa zároveň rozlišujú do samostatnej skupiny, pretože sú veľmi rozmanité a obsahujú vo svojom zložení niekoľko aktívnych prvkov. Existujú masážne prístroje, ktoré môže človek používať samostatne, a sú také, ktoré vyžadujú asistenta.

Elektrické masážne prístroje

Prekvapujú svojou rozmanitosťou, cenou, veľkosťou. Elektrický masážny prístroj na chrbát Medisana môže byť napájaný zo siete alebo z batérií. Zariadenia tejto skupiny dokážu efektívne uvoľniť svaly na rôznych častiach chrbta - v oblasti lopatiek, krku a krížov. Ich použitie je oveľa jednoduchšie ako iné: stačí pripevniť takéto zariadenie na miesto, ktoré chcete masírovať, a potom zapnúť tlačidlo napájania. Ďalej zariadenie urobí všetko samo a potom sa automaticky vypne po čase nastavenom programom.

Pri výbere elektrického maséra si vypočujte názor odborníkov. Odporúčajú bližšie sa pozrieť na modely Nozomi a Medisana a označiť ich ako najspoľahlivejšie a najbezpečnejšie.

Masážna páska

Takýto masážny prístroj na chrbát je známy už od vzniku starovekej medicíny Východu: Avicenna, najslávnejší lekár, odporučil takýto vynález každému, kto mal bolesti chrbtice a krížov.

Dokáže vypracovať najneprístupnejšie časti tela bez vplyvu inej osoby. Každodenné používanie pásového maséra Kamfer posilní imunitný systém, ako aj predchádza rôznym ochoreniam kĺbov a chrbtice. Bude to skvelá alternatíva k hraniu športu, pretože zahŕňa dokonca aj hlboké svaly tela a nízka cena (asi 300 rubľov) umožňuje kúpiť si ho takmer každému.

Odborníci poznamenávajú, že zariadenia HouseFit, Kamfer a Clear Fit sú u nás najpoužívanejšie. Vyznačujú sa rozumnými nákladmi, trvanlivosťou a jednoduchosťou použitia.

Elektrický masážny vankúš

Tento vankúšový masážny prístroj na chrbát od Electronic Neck Massager sa veľmi ľahko používa - stačí ho pripevniť na požadovanú oblasť tela a potom ho zapnúť. Má ovládací panel, ktorý vám umožňuje vybrať požadovaný program na cvičenie svalov.

Vankúš od Mainyer si môžete vziať so sebou na cesty, možno ho použiť samostatne. Treba poznamenať, že dokonale vypracuje akékoľvek, dokonca aj ťažko dostupné miesta, pričom pri používaní nevyžaduje pomoc druhej osoby. Masážny vankúš obsahuje rôzne masážne prvky: vibrácie, valček, zahrievanie, miesenie. V obchodoch sa dá kúpiť za približne 7 000 rubľov.

Mainyer a Electronic Neck Massager sú zariadenia, ktoré odborníci odporúčajú na kúpu, pričom poukazujú na ich nízku cenu, odolnosť a vysoký výkon.

Ručný masážny prístroj na chrbát

Takéto ľahko použiteľné zariadenie od Beurer má trysky pre rôzne druhy tonika, relaxačné, hojivé. Účinne pomáha zbaviť sa viditeľných prejavov celulitídy, veľmi dobre rozptyľuje lymfu.

Toto masážne zariadenie má inú sadu rýchlostí. Môžu cvičiť s rôznou intenzitou. Môžete ho použiť sami, ale na masáž ťažko dostupných miest potrebujete pomoc. Takéto zariadenie stojí v priemere 3500 rubľov.

Odborníci radia, aby ste sa rozhodli pre masážne prístroje Beurer. Táto spoločnosť je známa svojimi wellness produktmi a tento ručný masér je neuveriteľne pohodlný.

Masážne kreslo

Ak je v byte voľné miesto a financie dovoľujú, je vhodné zaobstarať si masážne kreslo od Sensa, s ktorým efektívne precvičíte svaly chrbta, šije, nôh, holení a stehien. Takéto zariadenie robí rôzne druhy masáží, má veľmi pohodlný spínací panel a zároveň sa stáva skvelým pomocníkom v boji o dobré zdravie.

Akékoľvek kreslo od US MEDICA dokonale precvičí všetky časti tela. Bude to vynikajúci nástroj na prevenciu chorôb pohybového ústrojenstva a tiež pomôže zlepšiť kvalitu života a náladu. Takýto masér nie je lacným potešením - stojí asi 60 000 rubľov. Zároveň sa v dome objaví plnohodnotný „masér“, ktorý dokáže potešiť každého člena vašej rodiny.

Treba povedať, že odborníci vyčleňujú 2 firmy, ktoré vyrábajú masážne kreslá. Modely japonskej spoločnosti Sensa kombinujú atraktívnu cenu a dokonalú kvalitu (od 25 000 rubľov). US MEDICA sa vyznačuje výrobou exkluzívnych stoličiek, no ich cena je vysoká.

Netreba zanedbávať výdobytky modernej vedy a vzdať sa možnosti vykonávať kvalitnú masáž doma.

Pocit tepla, uvoľnenia, blaženosti - to je všetko, čo vám dáva dobrú masáž. Treba poznamenať, že ide nielen o veľmi užitočný, ale aj neuveriteľne príjemný postup. Masážny prístroj na chrbát je možné použiť vo vani, vani, saune a pod. Odstránením svalových kŕčov, rozbitím tukových usadenín na chrbte zlepšíte svoje zdravie a predĺžite si život.

Masér chrbta: recenzie

Keďže dnes nie každý má možnosť navštíviť profesionálneho masážneho terapeuta a nepohodlie v chrbte trápi mnohých, máme po prečítaní recenzií o konkrétnom modeli možnosť zakúpiť si kvalitný masér, ktorý sa dá používať aj samostatne doma. Podľa nich je najúčinnejším zariadením stolička, ktorá vám umožňuje cvičiť všetky svalové skupiny, ale jej cena je veľmi vysoká. Ostatné zariadenia sú z väčšej časti navrhnuté pre určité oblasti tela, ale ako hovorí veľa ľudí, dokonale sa uvoľňujú a dávajú človeku úžasné pocity.

Masáž je najjednoduchší spôsob liečenia, známy už od staroveku. Systematická masáž sa odporúča mužom a ženám všetkých vekových kategórií a profesií na udržanie dobrého zdravia a prevenciu rôznych chorôb. Ak nie je čas a finančné možnosti ísť k profesionálnym masážnym terapeutom, potom môže prísť na záchranu „domáci masér“. Zariadenia na masáž a samomasáž vyrábajú mnohí výrobcovia a nie je také ľahké pochopiť ich rozmanitosť. Ak sa chcete dozvedieť, ako si vybrať ten správny masér, prečítajte si tento materiál.

Krok 1. Čo budeme masírovať?

Už v staroveku sa na uľahčenie práce masážneho terapeuta používali rôzne predmety: napríklad v starovekom Grécku - česače, v Japonsku - špeciálne kladivá.

V starovekej Rusi slovanské kmene oddávna používali bičovanie metlou vo vani - nebolo to nič iné ako druh mechanickej masáže.

Hardvérová masáž bola široko rozvinutá na konci 18. storočia. - v tomto období odborníci navrhli rôzne masážne vibračné zariadenia na lokálne aj všeobecné vibrácie. Nedostali sa však masovej aplikácie: niektoré boli príliš objemné, veľmi hlučné a mali hrubé vibrácie, iné boli neúčinné, pretože vibrácie boli takmer nepostrehnuteľné. Vývoj v priebehu niekoľkých storočí viedol k tomu, že moderné masážne prístroje sú takmer tiché a pomerne účinné.

Moderná hardvérová masáž zahŕňa niekoľko typov. Každý z nich sa líši tak vo fyziologickom účinku na telo, ako aj v princípe konštrukcie zariadenia. Najpoužívanejšie v praxi masáže sú vibromasáž, pneumomasáž a hydromasáž, ostatné druhy sa využívajú menej často.

Všetky masérky na trhu je navyše možné podmienečne rozdeliť do niekoľkých kategórií podľa toho, na akú časť ľudského tela sú zamerané. Na tomto základe môžeme rozlíšiť: univerzálne masážne prístroje, prístroje na masáž tváre a prístroje na masáž chodidiel.

Krok 2. Univerzálne masážne prístroje

Hlavnou súčasťou univerzálnych prístrojov na trhu sú elektrické vibračné masážne prístroje vybavené niekoľkými tryskami pre rôzne druhy masáží a pre rôzne časti tela. Funkčnosť prístroja závisí od sady trysiek, takže pri výbere maséra by ste sa mali zamerať predovšetkým na ne. Väčšina zariadení na trhu má štandardnú sadu trysiek, ktorá zahŕňa valčekovú trysku, akupresúrnu trysku, masáž hlavy a masáž svalov. Zastavme sa pri každom z nich.

Použitie valčekovej trysky zlepšuje krvný obeh a zabraňuje usadzovaniu solí v tele, je účinná v boji proti celulitíde. Masáž s touto tryskou je účinná iba vtedy, ak sa vykonáva na otvorených miestach tela a nie cez oblečenie.

Ak máte citlivú alebo podráždenú pokožku, musíte sa uistiť, že súprava má špeciálnu trysku na jemnú masáž. Odborníci odporúčajú používať ho aj pri masáži zápästí, nôh a ramenného pletenca. Táto masáž uvoľňuje a upokojuje pokožku.

Súčasťou „tradičnej“ sady trysiek je tiež najčastejšie svalová masážna tryska, ktorá simuluje činnosť ľudských prstov. S jeho pomocou môžete urobiť hĺbkovú masáž svalov, prenikajúcu cez tkanivá rovnakým spôsobom, ako to robia ruky masážneho terapeuta. Túto trysku jednoducho potrebujete, ak často zažívate veľkú fyzickú námahu, masáž s touto tryskou pomôže vašim svalom zbaviť sa napätia.

Ďalšou medzi výrobcami pomerne obľúbenou tryskou je akupresúrna tryska, niekedy ju výrobcovia nazývajú relaxačnou. Princíp jeho pôsobenia je založený na tradíciách čínskej akupresúry, ktorá sa úspešne používa ako jedna z najlepších foriem terapie, ktorá zvyšuje odolnosť organizmu voči chorobám a dáva do poriadku imunitný systém.

V kozmeteológii má tento systém veľmi dobré výsledky - pravidelnou akupresúrou sa pokožka stáva pružnou a pružnou, navyše napomáha uvoľneniu tvárového svalstva, čím predchádza tvorbe vrások na tvári, spomaľuje starnutie pokožky a Celé telo. Rovnaká technika sa používa na liečbu obezity a nadmerného chudnutia tela, na korekciu postavy (sklon, skolióza), tvar pŕs.

A posledný, veľmi populárny nástavec, o ktorom chcem hovoriť, je nástavec na pokožku hlavy. Vzhľadom pripomína obyčajnú masážnu kefu na vlasy a pôsobí veľmi blahodarne, stimuluje prekrvenie buniek, zlepšuje rast a celkový stav vlasov.

Tu je hlavná súprava trysiek, ktoré môžu byť súčasťou súpravy na masáž tela. Samozrejme, ich počet sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho modelu a výrobcu, najčastejšie - od troch do piatich trysiek.

Niektoré zariadenia sú navyše vybavené funkciou infračerveného ohrevu. Je veľmi užitočný pre tých, ktorí sa chcú zbaviť celulitídy pomocou maséra. Kombináciou masáže, infračerveného ohrevu a krému proti celulitíde môže byť táto procedúra veľmi účinná. Infračervené teplo totiž aktivuje krvný obeh a vďaka tomu sa špeciálny krém lepšie vstrebáva. Telové masérky sú dnes veľmi obľúbené najmä medzi dievčatami a ženami.

Krok 3: Masážne prístroje na nohy

Špeciálnu skupinu tvoria masážne prístroje na nohy - sú dostupné vo formáte hydromasážnych vaní. Takéto zariadenia sú veľmi obľúbené nielen preto, že majú skutočne liečivý účinok, ale aj preto, že dokonale uvoľňujú a zmierňujú únavu po únavnom dni v práci.

Navonok sú tieto zariadenia veľmi podobné a vyzerajú ako malá nádoba na umiestnenie nôh, zvyčajne rozdelená na dve polovice špeciálnou priehradkou, na ktorej je držiak na pripevnenie. Výrobcovia zvyčajne zahŕňajú do súpravy pár trysiek na mechanickú masáž chodidiel. Princíp činnosti zariadenia je založený na skutočnosti, že nádoba je naplnená obyčajnou vodou, studenou alebo teplou. Po zapnutí zariadenia musíte spustiť nohy do kúpeľa a zapnúť požadovaný prevádzkový režim. Väčšinou sa volí kombinácia viacerých druhov (masáž, bublinky, hydromasáž a pod.). Toto je takpovediac „základný kit“, ktorý majú všetci výrobcovia.

Ďalším vylepšením sú reflexné vyvýšeniny. Reflexná masáž je masážna technika založená na presnom poznaní reflexných zón na chodidle. Pod vplyvom akupresúry, ktorá stimuluje niektoré oblasti chodidla, najmä jeho klenbu, umožňuje reflexná terapia relaxovať celému telu a za hodinu sa človek cíti ako po krátkej dovolenke.

Krok 4 Masážne prístroje na tvár

Ďalším typom elektrického masážneho prístroja, o ktorom chcem v tomto článku hovoriť, je zariadenie na masáž pokožky tváre. Zvyčajne ide o celkom kompaktné zariadenia napájané batériami. Sú určené nielen na masáž pleti, ale aj na jej očistenie od odumretých buniek a prípravu na nanesenie make-upu. Na základe funkčných úloh sú takéto zariadenia spravidla vybavené valčekovou dýzou na masáž, exfoliačnou dýzou na čistenie tváre, mäkkou špongiou, ktorá pripravuje základ na nanášanie make-upu. Okrem tejto „tradičnej“ súpravy môže súprava obsahovať prísavky na čistenie pórov, hladké masážne valčeky a rôzne kefy.

Skrášľovacie sauny na tvár stoja od seba – starajú sa aj o pokožku tváre, no ich hlavnou funkciou je hydratovať a čistiť pleť. Pomocou pary úplne odstraňujú make-up, čistia póry pokožky, zvyšujú účinok kozmetických masiek.

Krok 5. Vákuová masáž

Podľa princípu pôsobenia sa vákuové masážne prístroje rozlišujú do špeciálnej kategórie. Ich terapeutický účinok je založený na vytváraní prietoku krvi do miestnych častí tela pomocou vákua. Už v starovekej Číne sa na liečbu mnohých chorôb používala tenká dutá hlina a bambusové palice, pri ktorých sa vytváral podtlak, čiže podtlak, ktorý sa aplikoval na kožu na rôznych častiach tela pacienta. Koža sa vtiahla do dutiny, vytvoril sa prietok krvi do určitej oblasti - takto postihli postihnutý orgán a prinútili ho bojovať s chorobou.

Vytvoriť kolosálny prietok krvi znamená poskytnúť antivírusový a protizápalový účinok. Okrem toho najdôležitejším účinkom vákuovej masáže je detoxikácia, teda odstránenie toxických látok a toxínov z tela cez potné a mazové žľazy. Kozmetický výsledok takýchto procedúr je, že pokožka sa stáva jemnou, hladkou a ružovou ako u dieťaťa. Ak použijete vákuovú masáž v kombinácii s terapeutickými roztokmi a bylinnými infúziami, účinok bude ešte výraznejší. V prvých dvoch minútach po masáži sa póry pokožky otvoria a ak telo potriete liečivým nálevom, okamžite sa vstrebe, čo výrazne zvyšuje jeho terapeutický účinok.

Treba poznamenať, že v kombinácii s inými procedúrami (napríklad aplikácia bahna, bylinné obklady, myostimulácia) pomáha vákuová masáž vyrovnať sa s takým bežným problémom žien, akým je celulitída.

Krok 6. Svalové stimulátory

Problém celulitídy a prebytočného tuku možno vyriešiť aj pomocou svalového stimulátora. Naladený na určitý režim prispieva k intenzívnemu odbúravaniu tuku v najproblematickejších partiách žien. Vo všeobecnosti je myostimulácia veľmi užitočná na zlepšenie krvného obehu a lymfatickej drenáže tela.

V priebehu času sa produkty rozpadu, ktoré sú výsledkom práce buniek, nestihnú „vyniesť“ krvou a lymfou a začnú sa hromadiť v tkanivách. Telo potrebuje vonkajšiu pomoc a v tomto prípade hrá svalový stimulátor úlohu „urýchľovača“. Spôsobuje kontrakcie podobné masážnemu efektu, čo prispieva k rýchlejšiemu odstraňovaniu toxínov, toxických látok, prebytočnej vnútrobunkovej tekutiny a produktov rozkladu tukov.

Pri kúpe a používaní svalového stimulátora by ste si mali byť vedomí kontraindikácií a upozornení (všetky svalové stimulátory na domáce použitie majú spravidla podrobné pokyny, ktoré by ste si mali okamžite prečítať). Ak je implantovaný kardiostimulátor, existujú nejaké srdcové choroby, kŕčové žily, exacerbácia ochorenia gastrointestinálneho traktu a urolitiáza, poškodenie kože, potom by sa toto zariadenie nemalo používať. V každom prípade sa pred kúpou poraďte s lekárom, ak vás niečo trápi.

Svalové stimulátory posilňujú ochabnuté svaly a zvyšujú ich tonus, redukujú a odstraňujú prejavy celulitídy, riadia procesy chudnutia, dodávajú krásny tvar ochabnutému zadku a stehnám, zlepšujú krvný obeh, podporujú odstraňovanie odpadových látok z tela, zlepšujú štruktúru pokožky.

Svalový stimulátor navyše pomáha zmierniť bolesti (krčnej, hrudnej, driekovej oblasti), pocit stuhnutosti kĺbov pri celkovej slabosti svalov a väzov.