Prvé kŕmenie 6 mesiacov Aká zelenina je vhodná
Až do šiestich mesiacov dieťa dostáva všetky užitočné živiny z hlavného jedla. K dojčiacim deťom treba pristupovať opatrne. Váš pediater vám povie, kde začať kŕmiť dieťa počas 6 mesiacov počas dojčenia, aby ste obohatili jeho stravu a vytvorili si správne stravovacie návyky v budúcnosti.
Pracovníci internetového obchodu Dcéry a synovia Vám predstavia sortiment detskej výživy na prvé kŕmenie.
Prvé kŕmenie pre 6-mesačné dieťa
Vo veku šiestich mesiacov je dieťa už schopné jesť nové jedlá, jeho gastrointestinálny trakt môže stráviť niektoré jedlá. Nové potraviny treba skúšať v minimálnych množstvách. Najlepšie je, ak sú prvými jedlami obilniny a zeleninové pyré. Zavádzajú sa do stravy, počnúc 2,5-5 g denne. Z bežnej tekutej stravy by malo dieťa postupne prejsť na pyré. To prispieva k rozvoju žuvacieho aparátu.
Ako doplnkové potraviny pre šesťmesačné deti sa odporúča používať:
- zelenina - cuketa, tekvica, mrkva, karfiol, zemiaky;
- obilniny - kukurica, ryža, pohánka;
- ovocie - zelené jablká, hrušky;
- žĺtok;
- nízkotučný tvaroh;
- olej - kukurica, slnečnica a maslo.
S príkrmami od 6. mesiaca s dojčením by sa malo začať, keď je dieťa pripravené vyskúšať jedlo pre dospelých. Nasvedčujú tomu fyziologické a behaviorálne prejavy dieťaťa – prírastok hmotnosti do 7 kg, schopnosť samostatne sedieť a neustály záujem o stravu rodičov. Po zavedení doplnkových potravín nie je potrebné znižovať dennú porciu materského mlieka.
Dôležité!
Detskí lekári dôrazne odporúčajú nezačínať príkrmy v horúcich dňoch, po očkovaní alebo keď je dieťa choré. Počas tohto obdobia na krehké telo dopadá ďalšia záťaž, takže je oveľa ťažšie zvládnuť adaptáciu na nové jedlo.
Povinné pravidlá pre zavádzanie doplnkových potravín do stravy šesťmesačného dojčaťa zahŕňajú tieto ustanovenia:
- Do nového jedla sa nemôžete prinútiť. Ak je jedlo odmietnuté, zmeňte ho na iné jedlo a skúste to znova o 1-2 dni;
- pri dobrej znášanlivosti kaše alebo pyré sa porcia zvyšuje 1,5-2 krát v priebehu týždňa alebo 10 dní na úroveň 150-160 g;
- riad by mal byť jednozložkový. Ak sa zistí alergická reakcia, rýchlo identifikuje alergénový produkt;
- ďalší produkt sa zavedie do menu po dvoch týždňoch od prijatia predchádzajúceho;
- po 10 dňoch úspešného dokrmovania by 1 dávka nového produktu mala nahradiť 1 dojčenie denne.
Doplnková výživa dojčiat od 6 mesiacov. Tabuľka
Jedálniček polročných detí stále nie je dostatočne bohatý. Zahŕňa neškodné produkty, ktoré telo ľahko absorbuje. Dokrmovací stôl od 6 mesiacov s dojčením sa skladá z ôsmich komponentov, z ktorých každý má vlastnú mieru spotreby.
Najjednoduchšou potravou pre žalúdok 6-mesačného bábätka je tekvicové pyré a brokolica. Takéto doplnkové potraviny nepatria do latentnej skupiny alergénov a stabilizujú stolicu. Žĺtok a tvaroh dokonale posilňujú pohybový aparát vyvíjajúceho sa organizmu.
Odborný názor
„Všetky detské výživy musia byť certifikované a vysoko kvalitné. V našom internetovom obchode na kŕmenie šesťmesačného bábätka si môžete vybrať ovocné pyré (Hipp jablko-banán, lesné plody s jablkami, banán "FrutoNyanya", jablkovo-marhuľový so smotanou), niekoľko druhov zeleninového pyré ("babské košík" cuketa-jablko, Semperova brokolica), cereálie (ryža Heinz, pohánka, kukurica, FrutoNyanya multicereálie) a iná kvalitná detská výživa."
Špecialista internetového obchodu "Dcéry a synovia"
Antonova Jekaterina
závery
Pri dojčení by mal byť počiatočný objem doplnkových potravín 0,5-1 lyžičky. Dávka sa má zvyšovať každý deň až do 10 dní. Dieťa vo veku 6 mesiacov môže dostať iba varenú stravu s konzistenciou podobnou pyré. Miska musí byť pripravená z jednej zložky.
Ak dieťa odmietne jesť navrhované jedlo, musíte sa po 2 dňoch vrátiť k pokusu o doplnkové kŕmenie po príprave jedla z iného produktu. Po úspešnom použití prvých doplnkových potravín je možné po dvoch týždňoch ponúknuť nové jedlo.
Výživa, ktorú dieťa dostáva vo forme materského mlieka alebo upravenej zmesi, sa stáva nedostatočnou pre všetky potreby odrasteného batoľaťa. Je čas zoznámiť sa s novým jedlom, teda s doplnkovými potravinami. Pozrime sa, aké nové potraviny môžete dať vyskúšať šesťmesačnému bábätku.
Aké potraviny sú už dostupné?
Šesť mesiacov je čas začať prikrmovať dieťa, ktoré bolo predtým výlučne dojčené. Gastrointestinálny trakt malého je už pripravený vyskúšať zeleninu, obilniny a ovocie.
Ktorý produkt zaviesť ako prvý, by sa mali rodičia rozhodnúť spolu s pediatrom. Bábätkám, ktoré zle priberajú, sa odporúča začať s obilninami a dobre kŕmené deti s častou zápchou by mali začať s príkrmami so zeleninovými príkrmami. Pozrite si tabuľku doplnkového kŕmenia pri dojčení.
Po zavedení doplnkových potravín vo veku 6 mesiacov zostane materské mlieko alebo zmes hlavnou vecou v strave drobkov.
Vypočítajte si rozvrh kŕmenia
Zvážte nasledujúce funkcie:
- Zelenina sa podáva vo forme pyré z jedného druhu zeleniny, pričom strúhanke ponúka prvýkrát 5 gramov. Ďalej sa dávka opatrne zvyšuje na vekovú dávku - 100 gramov denne. Keď je bábätko zvyknuté na jednu zeleninu, začnú mu ponúkať druhý druh zeleniny, opäť začínajúc s 5 gramami.
- Kaše vo veku 6 mesiacov sa pripravujú bez mlieka, ale môžu sa riediť ženským mliekom alebo zmesou. Prvá porcia kaše bude 10 gramov, potom sa celkové množstvo zjedenej kaše za deň upraví na 150 gramov.
- Bábätkám zvyknutým na zeleninu a obilniny ponúkajú ovocie. Podávajú sa aj vo forme jednozložkového pyré – najskôr 5 gramov na prvú vzorku a potom každý deň viac až do dennej dávky 30 gramov.
Existuje tiež veľa prívržencov používania fermentovaných mliečnych výrobkov pre prvé doplnkové potraviny. Medzi nimi je známy pediater Komarovsky. Populárny lekár odporúča začať podávať jogurt zdravému 6-mesačnému bábätku. Produkt sa ponúka v druhom kŕmení, postupne sa zvyšuje porcia na 160 ml. Od piateho dňa zavedenia detského kefíru do stravy Komarovsky odporúča začať pridávať tvaroh. Jeho denná porcia pre 6-mesačné bábätko je 30 g. Viac o zavádzaní príkrmov podľa Komarovského si prečítajte v inom článku.
V situáciách, keď má matka málo materského mlieka alebo nie je možné dieťatko dokŕmiť upravenou zmesou, sa zoznámenie so zeleninou a obilninami posúva na skoršie obdobie – 4-5 mesiacov (odporúčame dodržiavať našu tabuľku doplnkovej výživy pre umelé kŕmenie). V skoršom veku sa začína s príkrmami aj pre umelé deti. Vo veku 6 mesiacov takéto deti už dlho ochutnávajú ovocné pyré a cereálie (bez mliečnych výrobkov), ako aj zeleninové pyré s rastlinným olejom. V 6. mesiaci života už len zväčšujú porcie týchto jedál a začínajú pridávať maslo.
Vo veku 6 mesiacov sú umelé deti často oboznámené s mnohými doplnkovými potravinami.
Pravidlá zavádzania doplnkových potravín
- Mali by ste začať s jedným produktom a každý ďalší nový produkt je možné zaviesť až po zvyknutí (trvá v priemere 3-5 dní) a absencii alergických reakcií.
- Nemôžete súčasne podávať dva produkty, s ktorými dieťa predtým nebolo oboznámené, pretože ak dôjde k reakcii, nebudete schopní pochopiť, ktorý produkt ju vyvolal.
- Objem produktu pre prvú vzorku je polovica čajovej lyžičky.
- Mal by sa podať nový prípravok na zmytie mliekom z matkinho prsníka alebo zmesou.
- Stojí za to dať nové jedlo pri rannom kŕmení, potom sa do konca dňa ukáže, či to dieťa normálne toleruje.
- Odporúča sa viesť si denník, do ktorého si zaznačíte všetky potraviny, ktoré dieťa zjedlo.
- Zavádzanie nových príkrmov treba odložiť, ak je bábätko choré a tiež v čase očkovania (tri dni pred očkovaním a niekoľko dní po ňom).
- Ak dieťa odmietne vyskúšať nové jedlo, netrvajte na tom.
- V situácii, keď výrobok spôsobil alergiu alebo inú negatívnu reakciu, nové jedlá nedávajú až do vymiznutia bolestivých prejavov.
Je potrebné zavádzať potraviny do doplnkových potravín postupne, pričom musíte sledovať stav dieťaťa
Koľko by malo dieťa zjesť?
Celkové množstvo jedla za deň pre šesťmesačné dieťa sa vypočíta na základe údajov o jeho telesnej hmotnosti. Deti staršie ako 6 mesiacov by mali denne zjesť 1/8 až 1/9 svojej telesnej hmotnosti.
Diéta
V šiestich mesiacoch má dieťa v priemere 5 jedál denne a prestávky medzi nimi sú od tri a pol do štyroch hodín.
Každé dieťa je individuálne, diéty sa môžu líšiť od všeobecne uznávaných noriem.
ukážkové menu
U dieťaťa, ktoré bolo dojčené len do 6 mesiacov, bude jedálny lístok 6 mesiacov po zavedení nových produktov vyzerať takto:
Pre dieťa, ktorého matka kvôli nedostatku mlieka začala kŕmiť od 4 do 5 mesiacov, bude denné menu nasledovné:
Pre dieťa kŕmené umelým mliekom je strava vo veku 6 mesiacov nasledovná:
- Akýkoľvek nový produkt sa má podať pred kŕmením.
- Na varenie by malo 6-mesačné dieťa používať sito, mixér alebo mixér, pretože je dôležité dosiahnuť homogénnu štruktúru. Veľmi hustá miska sa zriedi mliekom (materským alebo zmesou), zeleninovým vývarom alebo prevarenou vodou.
Ak chcete chuť neznámeho jedla lepšie spoznať, môžete doň pridať trochu materského mlieka alebo zmes.
Dieťa rastie a rodičia stoja pred otázkou, ako zaviesť príkrmy svojmu dieťaťu vo veku 6 mesiacov počas dojčenia. Pediatri odporúčajú kŕmiť iba materským mliekom až do šiestich mesiacov. Do tohto veku dieťa dostáva dostatok živín z materského mlieka, takže nepotrebuje doplnkovú výživu. V šiestich mesiacoch je najvhodnejší okamih začať oboznamovať dieťa s jedlom pre dospelých.
Vekové znaky zavádzania doplnkových potravín po 6 mesiacoch
Existujú dve populárne pediatrické metódy:
- Vyvinuté pod vedením WHO (Svetová zdravotnícka organizácia). Zavedenie doplnkových potravín sa začína po 6 mesiacoch;
- Vyvinuté podľa odporúčaní ministerstva zdravotníctva. Je veľmi podobná metóde WHO, líši sa len načasovanie: dojčenie začína s doplnkovými potravinami v 6. mesiaci, umelé - od 4. mesiaca.
Existuje aj pedagogická metóda doplnkového stravovania. Získal popularitu vďaka tomu, že nemusíte variť jedlo oddelene. Kŕmenie prebieha vo veľmi malých dávkach potravy, ktorú jedia rodičia. Pri tejto metóde je dôležité, aby strava rodičov bola zdravá. Ak sa stôl rodičov skladá hlavne z vyprážaných, korenených, údených jedál, takéto doplnkové potraviny sú kategoricky kontraindikované.
Pravidlá zavádzania doplnkových potravín
Každá matka čelí problému, kde začať s príkrmami pre deti vo veku 6 mesiacov, ktoré sú dojčené. Dieťa so sklonom k zápche začína pyré (zeleninové, ovocné). S nedostatkom hmotnosti sa najskôr zavádzajú obilniny. Deti s normálnou a nadváhou by mali dať prednosť jednozložkovému pyré.
Je potrebné začať kŕmiť dieťa vo veku 6 mesiacov malými dávkami. V prvých dňoch nedávajte viac ako ½ lyžičky. Postupne sa má dávka zvyšovať. Počas 2 týždňov by dávka mala dosiahnuť 150 g, čím nahradí jedno dojčenie.
Nemali by ste dávať neustále rôzne jedlá, najskôr by ste mali priniesť jeden produkt na odporúčaný objem. Počas tejto doby si žalúdok zvykne, potom môžete pridať nový produkt.
Nové jedlo sa podáva, keď je dieťa hladné, po ktorom môžete dokrmovať materským mliekom.
Dôležité! Pri každom uvedení nového produktu je dôležité sledovať, ako dieťa reaguje. Akékoľvek jedlo môže spôsobiť alergiu alebo tráviace ťažkosti.
Diéta
Ako dieťa rastie, rastie aj rutina. Stravovací režim šesťmesačných detí pozostáva z 5 jedál denne, medzi kŕmeniami je 4-hodinový interval.
Schéma prvého kŕmenia v 6. mesiaci dojčeného dieťaťa spočíva v postupnom zvyšovaní porcií a dôslednom pridávaní nových produktov. Za jeden mesiac si treba zvyknúť na jeden druh jedla, ďalší mesiac na iný. Začnite s nízkoalergénnymi potravinami. Ráno by ste mali nakŕmiť nové jedlo, aby ste dieťa mohli sledovať až do večera.
Na Poznámka! Zavedenie nového príkrmu by nemalo dojčenie úplne nahradiť, ale iba doplniť.
Čo nedávať bábätkám
K kŕmeniu dieťaťa v 6. mesiaci by sa malo pristupovať veľmi opatrne, pretože. mnohé potraviny spôsobujú alergické reakcie a narúšajú tráviaci systém. Je zakázané okamžite podávať viaczložkové pyré. Ak dôjde k alergii, bude ťažké pochopiť, ktorý produkt.
Deti môžete kŕmiť iba čerstvo pripraveným pokrmom, je lepšie nedávať jedlo ani po krátkom skladovaní. Počas skladovania sa strácajú užitočné vlastnosti, nepripravený žalúdok drobkov môže dostať otravu jedlom. Taktiež nedávajte to isté jedlo niekoľkokrát denne, jedlo by malo byť rozmanité.
Čo nezačať s odvykaním:
- Kravské a kozie mlieko. Je zakázané dať až rok, pretože. plnotučné mlieko je zle stráviteľné, čo vedie k problémom s gastrointestinálnym traktom;
- Mliečna kaša. Mlieko má negatívny vplyv na žalúdok dieťaťa. Ak dieťa odmieta kašu bez mlieka, môžete do nej pridať materské mlieko alebo zmes v závislosti od výživy dieťaťa;
- Lepkové obilniny. Lepok vyvoláva patologické stavy tenkého čreva. Medzi bezlepkové patrí ryža, kukurica, pohánková kaša;
- Cukrovinky a sladkosti z obchodu. Všetky druhy buchiet v tomto veku sú pre bruško bábätka príliš ťažké jedlo. Sladkosti obsahujú okrem cukru množstvo tukov a chemikálií. Čokoláda sa vyrába z kakaa, ktoré je veľmi silným alergénom. Čokoláda tiež povzbudzuje a spôsobuje nadmerné vzrušenie.
- Soľ. Zadržiava tekutiny v tele, čo spôsobuje stres na obličky. Z ponuky je potrebné vylúčiť všetky slané jedlá (uhorky, ryby, sušienky atď.) A do jedla dieťaťa nemôžete pridávať soľ;
- Klobásy. Dokonca aj drahé a kvalitné klobásové výrobky obsahujú škodlivé prísady: farbivá, konzervačné látky, zvýrazňovače chuti;
- Tučné mäso. Tento druh mäsa zahŕňa bravčové, jahňacie, kačacie a husacie. Toto mäso má vplyv na pečeň a žalúdok;
- Alergénne ovocie, bobule, zelenina. Sú to červené potraviny: jahody, paradajky, červená paprika, červené jablká. Medzi alergény patria aj citrusové plody a exotické ovocie;
- Produkty, ktoré spôsobujú tvorbu plynu. Medzi nimi možno rozlíšiť všetky strukoviny, melón, kapustu, hrozno;
- Morské plody. Krevety, chobotnice, mušle. Pri používaní takýchto produktov je pravdepodobnosť alergickej reakcie vysoká;
- Huby. Považované za ťažké jedlo, zle absorbované telom. Okrem toho absorbujú všetky druhy jedov, chemikálií, žiarenia a ťažkých kovov;
- Marinády, omáčky, koreniny. Medzi nimi majonézy, kečupy, rôzne omáčky, ktoré obsahujú množstvo farbív, príchutí, zvýrazňovačov chuti. Koreniny majú dráždivý účinok na črevá a vyvolávajú alergie;
- Sýtené nápoje. Obsahujú oxid uhličitý, ktorý leptá sliznicu žalúdka. Okrem toho obsahujú množstvo chemikálií, farbív, cukru.
Aké problémy sú možné pri zavádzaní doplnkových potravín
Doplnkové potraviny sú dôležitou súčasťou života pre 6-mesačné dieťa. Je veľmi dôležité správne pristupovať k tejto otázke. Sú tu ťažkosti, ktorým sa dá vyhnúť alebo ich obmedziť správnou stravou.
Počas zavádzania nových jedál môže telo drobkov reagovať nejednoznačne. Neznámy produkt môže viesť k následkom, ako sú:
- poruchy trávenia;
- Alergia;
- Diatéza.
Predtým, ako začnete s doplnkovými potravinami, musíte si vybrať správny okamih a dobre sa pripraviť:
- Počas zavádzania netestovaných produktov musí byť dieťa zdravé;
- Po očkovaní nezavádzajte neznáme jedlo. Po očkovaní je potrebné počkať 5-7 dní;
- Bábätko musí sedieť sebavedomo. Môžete kŕmiť iba v sede;
- Neznámy produkt sa môže podávať iba raz denne, nie viac ako 1/2 čajovej lyžičky;
- Nový produkt je možné zaviesť až po prispôsobení sa predchádzajúcemu. Je vhodné zachovať týždenný interval;
- Dieťa na stráži musí byť kŕmené lyžičkou, na umelom je povolené podávať jedlo z fľaše;
- Pred kojenim treba prikrmovat, dzusy treba davat po.
Detské menu vo veku 6 mesiacov
Spolu s rastom tela potrebuje dieťa ďalšie živiny.
V jedálnom lístku 6-mesačného bábätka by mala byť zelenina: karfiol, cuketa, cvikla, zemiaky, mrkva, tekvica. Zeleninu treba podusiť a potom šľahať do hladka.
Pomôžu aj ovocné pyré. Jablko, banán, hruška sa môže podávať vo veku šiestich mesiacov.
Polievky bez vyprážania a s minimálnym množstvom soli budú užitočné pre malé batoľa, lepšie je úplne bez soli. Polievka musí byť mletá mixérom, až kým nebude hladká.
Dieťa potrebuje kašu. K výberu obilnín je potrebné pristupovať správne, berúc do úvahy všetky vlastnosti dieťaťa. Pre bábätko sú ideálne pohánka, ryža, kukurica.
Čo môže jesť 6-mesačné dieťa kŕmené umelým mliekom? U umelých detí je možné začať s príkrmami skôr, do šiestich mesiacov už majú na jedálnom lístku nejaké jedlá, je povolené pridávať k nim tvaroh, kefír, vaječný žĺtok a sušienky. Môžu dostať aj viaczložkové pyré z tých produktov, ktoré už vyskúšali.
Dôležité! Nenúťte sa jesť. Ak sa bábätku nejaký produkt nepáčil, netrvajte na tom. Tento produkt sa môže podávať po určitom čase znova.
Druhy doplnkových potravín na výber
Rozmanitosť jedál závisí od vlastností dieťaťa. Ako kŕmiť 6-mesačné dojčené dieťa?
Deti s nízkou telesnou hmotnosťou sú s obilninami. Ak chcete nahradiť mlieko v kaši, môžete pridať materské mlieko alebo zmes. Kaša by mala byť najskôr tekutá, postupne môžete konzistenciu priviesť na hustejšiu.
Najprv sa zavedú jednozložkové pyré (z jedného produktu). Môžete miešať neskôr, keď ich dieťa vyskúša všetky samostatne. Počas dojčenia by sa obilniny mali pripravovať s vodou, pretože mliečna bielkovina spôsobuje intoleranciu. Všetky jedlá pred kŕmením by mali byť rozdrvené, až kým nebudú hladké.
Na poznámku! Ak má bábätko sklony k alergiám, zavádzame najskôr príkrmy zo zelenej a bielej zeleniny (cuketa, kapusta, fazuľka, zemiaky).
Recepty pre polročné bábätko
Vo veku šiestich mesiacov už väčšina bábätiek sedí sebavedomejšie. Výživa dieťaťa vo veku 6 mesiacov na stráži alebo na umelom kŕmení sa príliš nelíši. Môžete variť podľa rovnakých receptov, dodržiavať jednotlivé vlastnosti omrviniek.
variť alebo kupovať
Keď je čas na doplnkové potraviny, rodičia premýšľajú o tom, čo je lepšie, kúpiť alebo variť pre seba.
Kupované jedlá majú niekoľko výhod:
- Rýchla a jednoduchá príprava;
- Pohodlné na prepravu;
- Bezpečnosť. Pri výrobe sa starostlivo kontroluje kvalita výrobkov;
- Hotové jedlo v správnom čase.
Môžete variť aj sami, jednoduchšie je dodržať správne množstvo ingrediencií. Vlastné varenie je tiež oveľa lacnejšie. Medzi výhody domácich jedál možno vyzdvihnúť nutričnú hodnotu. Domáce jedlo je sýtejšie a chuťovo výraznejšie.
Zeleninové pyré
Pre vlastnoručne vyrobené pyré si musíte vybrať iba čerstvé produkty. Zelenina z obchodu by sa mala pred varením namočiť do vody, aby sa odstránili dusičnany. Doba namáčania je 1-2 hodiny, pri zemiakoch až 24 hodín.
Ak chcete pripraviť zeleninovú kašu, musíte si vziať požadovaný produkt, jemne nasekať, variť do mäkka. Potom za tepla vyšľaháme mixérom do hladka, ak treba, pridáme vodu alebo zmes. Môžete pridať malé množstvo oleja a soli.
Mäsové pyré
Mäso sa starostlivo spracuje, odstráni sa žily, kosti, tuk a potom sa varí 1,5 hodiny. Potom sa rozdrví pomocou mixéra alebo mlynčeka na mäso a nakoniec sa rozomelie cez sito. Aby mäso nebolo suché, pridáva sa doň materské mlieko, zmes, kaša alebo zeleninové pyré.
Na prípravu mäsového pyré je potrebné zvoliť nízkotučné odrody, ako je morka, kuracie mäso, králik.
Dôležité! Pri varení mäsa alebo maškrtení nedochucujte korením a soľou.
Ovocné pyré
Na prípravu ovocného pyré je potrebné brať produkty, ktoré nespôsobujú tvorbu plynu a alergie. Pripravené ako zelenina. Do hotového pyré možno pridať cukor alebo med pre chuť.
Veľa ovocia obsahuje alergény, najprv musíte dať lyžičku pyré a pozorovať reakciu dieťaťa. Ak telo reaguje normálne, môžete dať viac.
Kashi
Pri výbere obilnín si treba dať pozor na to, aby ryža obaľovala žalúdok a spevňovala stolicu, pohánka a ovsené vločky obsahujú vlákninu a pôsobia laxatívne, kukurica je neutrálna. Kaše môžeme striedať alebo miešať medzi sebou. Pre chuť môžete pridať aj zeleninu a ovocie.
Najprv musíte uvariť tekuté obilniny v množstve 1 lyžička. drvené obilniny na 100 ml vody. Po týždni už môžete variť hustejšie, 2 lyžičky. obilná múka na 100 ml vody. Olej so soľou pridávame s mierou, mal by chutiť nedosolene.
NaPoznámka! Pred naliatím obilnej múky do hrnca by sa mala zriediť v studenej vode a potom naliať do vriacej vody.
Polievky
ryžová polievka
- 10 g ryže
- 150 ml mlieka
- 200 ml vody
- 3 g masla,
- cukor,
- Soľ.
Ryžu uvaríme (aby sa dobre uvarila a zmäkla), pretrieme ju cez sitko a pridáme mlieko. Pridajte trochu cukru a soli, znova prevarte. Do polievky vmiešame olej.
Zeleninová polievka
- 20 g kapusty
- 20 g zemiakov
- 10 g mrkvy
- 100 ml vody
- 50 ml mlieka
- 5 g masla,
- Soľ.
Výrobky sa musia dôkladne vyčistiť a umyť, potom jemne nasekať. Zeleninu dáme do hrnca, podlejeme vodou a varíme do mäkka. Kým je zelenina horúca, rozdrvíme ju cez sitko spolu s vývarom, pridáme horúce prevarené mlieko, maslo, soľ. Všetko premiešame a opäť privedieme do varu.
Šťavy
Z ovocia a zeleniny si môžete pripraviť šťavy ako doplnkové potraviny. Na ich prípravu je potrebné zeleninu alebo ovocie dobre opláchnuť a potom zaliať vriacou vodou na sterilizáciu. Ďalej nastrúhame na jemnom strúhadle, zabalíme do gázy a vyžmýkame. Ak máte odšťavovač, môžete ním prejsť produkt a získať šťavu.
Dôležité! Nedávajte koncentrované šťavy malým deťom. Pred použitím je potrebné čerstvo vylisovanú šťavu zriediť studenou prevarenou vodou v pomere 1:1.
Tvaroh
Na výrobu tvarohu potrebujete kefír. Z 300 ml kefíru získate 50 g tvarohu.
Kefír sa musí naliať do hrnca a zahrievať na miernom ohni, kým sa nezrazí. Keď sa srvátka oddelí, hmotu treba ochladiť a naliať do cedníka vystlaného gázou. Srvátka odtečie, tvaroh ostane v cedníku. Na získanie jednotnejšej konzistencie sa môže rozdrviť.
Tvaroh sa uchováva v chladničke nie dlhšie ako 2-3 dni. Príliš malým deťom je lepšie pripraviť vždy čerstvý produkt.
Jedlo v pohároch
Keďže dieťatku by sa malo podávať iba čerstvo pripravené jedlo, nie je vždy možné variť pred každým kŕmením. V tomto prípade prichádzajú na pomoc potraviny z obchodu v pohároch.
Pred kŕmením detského pyré z pohára by sa malo zahriať vo vodnom kúpeli. Aby ste to dosiahli, musíte presunúť požadovanú časť do samostatnej nádoby a na niekoľko minút vložiť do horúcej vody. Dá sa zohriať aj v mikrovlnke. Po zahriatí musíte obsah premiešať, skontrolovať teplotu a nakŕmiť dieťa. Neohriate zvyšky možno skladovať v chladničke až jeden deň.
Pozor! Ohrievané jedlo by sa nemalo konzumovať.
Súhrnná tabuľka doplnkových potravín vo veku 6 mesiacov
Na poznámku! Dokrmovanie dieťaťa vo veku 6 mesiacov by malo byť vždy ukončené dokrmovaním materským mliekom.
Upozorňujeme, že úplný výživový plán dieťaťa uvedený v tabuľke možno použiť len vtedy, keď sa dieťa prispôsobí veľkému množstvu rôznych potravín. S takouto schémou nie je možné začať s doplnkovými potravinami.
Doplnkové príkrmy nie sú hlavnou stravou dieťaťa, je to len doplnok ku dojčeniu. Účelom zavádzania nových jedál nie je kŕmiť dieťa, jeho hlavnou úlohou je predstaviť žalúdok dieťaťa dospelému jedlu. Kŕmenie dieťaťa je ďalším krokom do dospelosti. Stojí za to pristupovať k tomuto kroku so všetkou zodpovednosťou a starostlivosťou. Výživa dieťaťa v prvom roku života tvorí mikroflóru žalúdka na celý život.
Iné je vedieť o problémoch výživy dieťaťa „teoreticky“ a iné je čeliť im v praxi. Ako organizovať? V akom čase, v akej forme a v akom množstve by sa mali ponúkať? Tieto otázky často mätú mamy a oteckov. Dúfame, že vzorové jedálničky pre rastúce dieťa, ktoré začíname uverejňovať v tomto čísle, sa stanú vzorom, ktorý vám pomôže vytvoriť individuálny jedálniček pre vaše bábätko.
Komu 6 mesačné dieťa výrazne vyrástli, stali sa aktívnejšími a aktívnejšími. Zaujíma sa o predmety, ktoré spadajú do jeho zorného poľa, starostlivo ich skúma, čoraz častejšie vydáva hrdelné, melodické zvuky a opakuje ich s rôznymi intonáciami. Emocionálne reakcie dieťaťa sa stali oveľa bohatšími: radostne sa usmieva na matku, otca, iných ľudí, ktorých často vidí, je ostražitý pri pohľade na cudzincov, reaguje na intonáciu dospelých. Samozrejme, bábätko ešte dojčíte, no zloženie materského mlieka už nedokáže plne uspokojiť jeho potreby. A to znamená, že je čas premýšľať o doplnkových potravinách.
Menu pre 6-mesačné bábätko: nové jedlá
Ak sa dieťa, ktoré je dojčené, vyvíja normálne, potom až do 4-6 mesiacov nepotrebuje žiadne ďalšie jedlo, vrátane ovocného pyré a štiav. Platí to aj pre tie deti, ktoré sú pri dojčení náchylné na alergie: ak pediater nezistí žiadny nedostatok výživa pre 6-mesačné dieťa, potom sa doplnkové potraviny zavádzajú v obvyklom čase, berúc do úvahy individuálnu toleranciu produktov.
„Umelé“ deti rýchlo začínajú pociťovať nedostatok množstva látok potrebných pre normálny rast a vývoj. Preto je o niečo skôr potrebné ďalšie výživa u detí 6 mesiacov. Preto sa do ich stravy zavádzajú nové produkty vo forme štiav a potom ovocné pyré približne v 3,5 - 4 mesiacoch. Deti, ktoré dostávajú umelú výživu na báze sójového proteínu alebo proteínového hydrolyzátu (to sa stáva v prípade alergie na bielkoviny kravského mlieka), pociťujú nedostatok živočíšnych bielkovín skôr ako iné. Preto sa mäsové pyré z dvakrát vareného mäsa zavádza do ich stravy už v 5 - 5,5 mesiaci. Pri intolerancii hovädzieho, teľacieho mäsa, ktorých bielkoviny sú zložením podobné bielkovinám kravského mlieka, sa odporúča používať chudé bravčové, konské, králičie, morčacie alebo kuracie mäso, ako aj detskú výživu s obsahom konského alebo bravčového mäsa. Tieto prípravky však treba podávať deťom s alergiou opatrne, vždy s prihliadnutím na individuálnu toleranciu.
Menu pre 6-mesačné dieťa: nová diéta
Na 5 mesacne babatko treba kŕmiť nie 6, ale 5x denne v intervaloch 3,5 hodiny a 10 hodinovú nočnú prestávku. Doplnkové potraviny je najlepšie podávať na obed (asi 13 hodín) a ak je to z nejakého dôvodu nevhodné, tak pri akomkoľvek inom kŕmení, okrem prvého a posledného. V tomto prípade bude pre dieťa jednoduchšie odstaviť sa od prvého kŕmenia (o 6. hodine ráno) a nočné prejedanie je škodlivé pre deti aj pre dospelých.
Nemliečny výrobok by sa mal ponúknuť pred dojčením alebo umelou výživou - kým je dieťa ešte hladné a láka ho jedlo. Začnite v malom množstve (pár kvapiek šťavy, pol lyžičky pyré alebo cereálií). V priebehu 10 - 12 dní postupne upravte množstvo jedla na požadovaný objem (v prípade doplnkových potravín je tento objem asi 150 gramov). Aby sa dieťa naučilo prehĺtať husté jedlo, je potrebné ho trpezlivo a opatrne kŕmiť lyžičkou; je žiaduce, aby prvá lyžička dieťaťa bola mäkká (napríklad silikón).
Ak sa dieťaťu jedlo nepáčilo, netrvajte na tom; nútené kŕmenie je neprijateľné!
Nechajte dieťa najprv si zvyknúť na jedno jedlo a až potom mu predstavte ďalšie. Pri zavádzaní nového typu doplnkovej stravy najskôr vyskúšajte jeden produkt, postupne zvyšujte jeho množstvo a potom tento produkt postupne „zrieďte“ novým. Napríklad zeleninové doplnkové potraviny možno začať pol lyžičkou tekvicového pyré. Počas týždňa dávajte dieťatku len toto pyré, postupne zväčšujte jeho objem. Po týždni pridajte do cuketového pyré pol lyžičky roztlačeného hrášku. Pokračujte v postupnom zvyšovaní objemu zmesi tekvice a hrášku atď.
Doplnkové potraviny treba začať buď kašou alebo zeleninovým pyré. V prípadoch, keď má dieťa príznaky rachitídy, anémie, potravinových alergií, odporúčame začať so zeleninovým pyré. Časť pyré pre deti pri potravinových alergiách je potrebné zaradiť iba zelenú a bielu zeleninu (cuketa, kapusta, fazuľka, hrášok, zemiaky). Keďže zemiaky majú pomerne vysoké alergénne vlastnosti, ich množstvo by nemalo presiahnuť 20 % z celkovej zemiakovej kaše. Na prípravu pyré, prírodnej (aj mrazenej) zeleniny aj konzervovanej zeleniny na jedlo pre deti z vyššie uvedenej svetlej zeleniny. Do zeleninového pyré sa pridáva rastlinný olej (slnečnicový, kukuričný, olivový) – najlepšie rafinovaný a zbavený zápachu.
Detské menu 6 mesiacov s nedostatočnou telesnou hmotnosťou, ako aj deťom, ktoré často pľuvajú, možno ako prvé doplnkové jedlo podávať kašu. V strave zdravých detí sa kaša zvyčajne zavádza po zelenine. Je lepšie začať s bezlepkovými mliečnymi obilninami (pohánka, kukurica, ryža). V tomto prípade by sa mali uprednostňovať obilniny jedlo pre deti priemyselnej výroby, ktoré sú pripravené z ekologických surovín, sú obohatené o vitamíny, minerálne soli (vrátane železa) a nevyžadujú varenie. Aj keď je vaše dieťa zdravé, nemá príznaky alergickej nálady a kašu si radšej varíte sami, je vhodné do 8 mesiacov nepoužívať na prípravu kaše plnotučné kravské mlieko. Dá sa variť materské mlieko, zmes, ktorou je dieťa kŕmené, ak je to potrebné - na vode. Mnohé priemyselné obilniny už vo svojom zložení obsahujú sušené mlieko, môžete ich dať aj v 5-6 mesiacoch. V prvých dňoch sa pripravuje 5-percentná kaša (5 gramov obilnín na 100 gramov tekutiny): kaša by mala byť tekutá - taká, aby sa nalievala z lyžice. Postupne uvaríme kašu na hustejšie. Do hotovej kaše (od 5 mesiacov) a 1/4 natvrdo uvareného žĺtka (od 6 mesiacov) môžeme pridať maslo.
Pre deti trpiace intoleranciou na bielkoviny kravského mlieka sa od 5. mesiaca zavádza druhá doplnková potravina - bezmliečna kaša. Môže to byť pohánka, kukurica, ryža, ovsené vločky, jačmenná kaša (sortiment obilnín sa vyberá individuálne). Pri kúpe hotovej kaše dbajte na to, aby neobsahovala sušené kravské mlieko. Kaše sa pripravujú na vode alebo na špecializovanej zmesi, ktorú dieťa dostáva (na báze sóje alebo bielkovinového hydrolyzátu).
Detské menu 6 mesiacov
Možnosť 1. Ak bolo vaše dieťa do 5-6 mesiacov výlučne dojčené a normálne rástlo a vyvíjalo sa, je najvyšší čas začať do jeho jedálnička zavádzať nové potraviny. V závislosti od individuálnych charakteristík dieťaťa, odporúčaní lekára a vašich osobných želaní to môže byť šťava, ovocné alebo zeleninové pyré. Ak je dieťa náchylné na alergické reakcie ako prvé, nové na detský výrobok v niektorých prípadoch možno odporučiť zeleninové pyré (polovica čajovej lyžičky postupne zvyšovať objem podávania až na 150 g). Po 2 - 3 týždňoch po tomto môže byť dieťaťu ponúknutý ďalší nový produkt. Mesiac po tom, čo dieťa začalo dostávať nové produkty, môže jeho menu vyzerať takto:
Možnosť 2. Ak vaše dieťa začalo dostávať ďalšie jedlo a výživa v skoršom termíne (od 4 - 4,5 mesiaca) podľa predpisu lekára, potom o 6 mesiacov môže jeho jedálniček vyzerať asi takto:
Možnosť 3. Približná denná kŕmna dávka pre 6-mesačné dieťa s umelým kŕmením, ktoré dostáva nové potraviny od 4 mesiacov:
Možnosť 4. Približná denná strava pre 6-mesačné dieťa s alergiou na bielkoviny kravského mlieka:
|
kŕmim sa |
Materské mlieko Fermentovaný mliečny výrobok Sójová zmes |
|
|
II kŕmenie |
8-10% bezmliečna kaša s prídavkom materského mlieka, fermentovaného mliečneho výrobku, sójovej zmesi alebo hydrolyzátu Ghee (rastlinný) olej Ovocné pyré (jablko, hruška, slivka) |
3 g (1/2 lyžičky) |
|
III kŕmenie |
zeleninové pyré Zeleninový olej Mäsové pyré ovocné pyré |
3 g (1/2 lyžičky) 20 - 50 g (4 lyžičky) 20 g (4 lyžičky) |
|
IV kŕmenie |
Jedlo z obilnín a zeleniny (cuketa + ryža; karfiol + pohánka 1:1) Zeleninový olej Mäsové pyré ovocné pyré |
3 g (1/2 lyžičky) |
|
V kŕmenie |
Materské mlieko Fermentovaný mliečny výrobok Sójová zmes Proteínová hydrolyzátová zmes |
Vo veku asi 6 mesiacov života začína dieťa sedieť s oporou, zvyčajne v tomto období sa blížia prvé zúbky. V tele sa zvyšuje potreba energie, bielkovín, železa, fosforu a vitamínov. Toto obdobie si rodičia pamätajú na prvé kroky bábätka na ceste k dospelosti – zavádzanie doplnkových potravín do jedálnička dieťaťa.
Tráviaci systém bábätka sa pripravuje na asimiláciu novej potravy: dozrieva množstvo tráviacich enzýmov, vytvára sa dostatočná úroveň lokálnej imunity, znižuje sa priepustnosť sliznice tenkého čreva. Vytráca sa „reflex vyhadzovania lyžičky“ a bábätko získava schopnosť prehĺtať polotekuté a hustejšie jedlo.
Načasovanie a postupnosť zavádzania doplnkových potravín sú určené individuálnymi charakteristikami dieťaťa a závisia od jeho zrelosti, zdravotného stavu a typu kŕmenia. Takže ak máte nedostatok hmotnosti alebo nestabilnú stolicu, je lepšie začať s obilninami. S nadváhou a tendenciou k zápche - naopak, zaveďte zeleninové pyré. Ak je vaše bábätko absolútne zdravé, pediatri a odborníci na výživu v súčasnosti odporúčajú ako prvé doplnkové jedlo zeleninovú kašu.
Pripraviť si doma kvalitné, bezpečné, homogénne pyré obohatené o vitamíny a minerály je veľmi ťažké. Pri domácom varení sa niektoré vitamíny zničia a niekedy je nemožné dosiahnuť požadovaný stupeň krájania zeleniny bez použitia špeciálneho vybavenia. Preto pediatri odporúčajú v počiatočnej fáze zavádzania doplnkových potravín priemyselne pripravené produkty.
Medzi výhody priemyselných výrobkov patria:
- mikrobiologická bezpečnosť;
- majú zaručené zloženie s dokonale zladeným a vyváženým pomerom živín, zodpovedajúcim vekovým charakteristikám detského organizmu;
- záruka, že pyré z téglika, ktorým kŕmite svoje dieťa, je nielen vyrobené zo špeciálne vybraných produktov, ale testované aj na obsah látok škodlivých pre malé dieťa, ako sú dusičnany, pesticídy, antibiotiká, rádioaktívne prvky atď.
- navyše obohatený o základné vitamíny, vápnik, železo a minerály.
Doplnkové potraviny priemyselnej výroby umožňujú čo najviac diverzifikovať jedálny lístok dieťaťa, zaviesť doň množstvo komponentov, ktoré nie sú dostupné zo sezónnych dôvodov, a čo je veľmi dôležité, výrazne šetria čas, čím matke ponechávajú viac príležitostí na komunikáciu. s dieťatkom.
Pravidlá zavádzania doplnkových potravín:
- nový produkt sa neodporúča zavádzať počas obdobia choroby dieťaťa, v horúcom počasí a počas preventívnych očkovaní;
- zavedenie nového produktu začína 1/4-1/2 čajovou lyžičkou a postupne zvyšuje jeho množstvo na požadovaný denný objem v priebehu 5-7 dní;
- ďalší typ doplnkových potravín by sa mal zaviesť až po 2 týždňoch;
Včasné zavedenie doplnkových potravín prispieva k vytvoreniu žuvacieho aparátu a správnej chuťovej orientácii dieťaťa.
Zeleninové pyré obsahujú železo, draslík, organické kyseliny a rastlinnú vlákninu, sú bohaté na pektíny, ktoré regulujú činnosť čriev, sú zdrojom rastlinných bielkovín, sacharidov a vitamínu C. Ako prvé zeleninové pyré je vhodné použiť zeleninu s jemnou vlákninou: cuketa, brokolica, karfiol, potom môžete vstúpiť tekvica a mrkva.
Čo je užitočná cuketa? Je to diétny a hypoalergénny produkt, zdroj sodíka, horčíka, vápnika, fosforu, zinku, vitamínov B, C, E. Cuketa je bohatá na pektíny, ktoré regulujú činnosť čriev.
Čo je užitočná tekvica? Jeho jemná vláknina je ľahko stráviteľná a normalizuje motorickú funkciu čreva, β-karotén podporuje vývoj orgánov zraku. Tekvica je zdrojom draslíka, medi, vitamínov B a A.
Ako užitočná je mrkva? Vitamíny, ktoré tvoria mrkvu, sú zodpovedné za rast kostí, vývoj zraku, metabolizmus, zrážanlivosť krvi, regulujú činnosť nervovej sústavy, tráviacich orgánov, zabezpečujú normálnu činnosť kožných buniek, hoja rany, zlepšujú zásobovanie všetkých buniek kyslíkom. telo, zvýšiť odolnosť tela voči infekciám; majú silné antioxidačné vlastnosti. Mrkva je bohatá na betakarotén, ktorý sa v ľudskom tele mení na vitamín A a vitamíny B, C, PP, E.
S pribúdajúcim vekom stúpajú nároky dieťaťa nielen na bielkoviny, tuky a sacharidy, ale aj na vitamíny a minerály. Väčšina vitamínov a minerálov sa v tele nesyntetizuje a musia sa získavať z potravy. Prečo sú také užitočné?
Vitamín A (retinol):
- Zabezpečuje normálne fungovanie kožných buniek, slizníc;
- Ovplyvňuje priepustnosť bunkových membrán;
- Zodpovedný za zrak, potrebný na vizuálnu adaptáciu v tme;
- Urýchľuje hojenie rán;
- Nevyhnutné pre rast kostí.
vitamíny skupiny B:
- Zúčastnite sa tkanivového dýchania a výroby energie;
- Regulovať činnosť nervového systému;
- Ovplyvniť všetky typy výmen;
- Zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní emocionálneho zdravia.
Vitamín C (kyselina askorbová):
- Zvyšuje odolnosť tela voči infekciám;
- Znižuje vaskulárnu permeabilitu;
- Má silné antioxidačné vlastnosti;
- Zlepšuje sekréciu žlče a funkciu pečene;
- Ovplyvňuje tvorbu bielkovín.
Vitamín D (kalciferol):
- Podieľa sa na metabolizme vápnika a fosforu;
- Podporuje tvorbu zubov a kostí.
Vitamín E (tokoferol):
- Chráni bunkové membrány pred zničením;
- Zlepšuje zásobovanie všetkých buniek tela kyslíkom.
vápnik:
- Podieľa sa na procesoch excitability nervového tkaniva, svalovej kontraktility, procesoch zrážania krvi;
- Má antialergický a protizápalový účinok;
- Aktivuje množstvo enzýmov a hormónov;
- Reguluje priepustnosť bunkových membrán.
- Nevyhnutné pre normálne fungovanie mozgu;
- Je súčasťou hormónu štítnej žľazy - tyroxínu;
- Nevyhnutné pre tvorbu fagocytov (ochranných buniek) krvi.
horčík:
- Podieľa sa na metabolizme enzýmov, hormónov, uhľohydrátov;
- Podporuje činnosť kardiovaskulárneho systému;
- Pomáha telu odolávať stresu;
- Reguluje rovnováhu vápnika a sodíka v bunkách.
draslík:
- Spolu so sodíkom reguluje vodnú rovnováhu v tele a normalizuje srdcový rytmus;
- Podporuje lepšiu činnosť mozgu, zlepšuje jeho zásobovanie kyslíkom;
- Podieľa sa na prenose nervových impulzov;
- Znižuje alergické reakcie.
sodík:
- Zabraňuje dehydratácii v tele;
- Ovplyvňuje fungovanie nervového systému;
- Posilňuje kardiovaskulárny systém;
- Stimuluje trávenie (aktivuje množstvo tráviacich enzýmov, podieľa sa na tvorbe žalúdočnej šťavy);
- Reguluje vylučovací systém.
zinok:
- Podieľa sa na tvorbe, raste a metabolizme buniek, syntéze bielkovín;
- Podporuje hojenie rán;
- Potrebné na udržanie a zlepšenie pamäte;
- Podporuje chuťovú a čuchovú citlivosť;
- Reguluje vstrebávanie sacharidov a tukov.
Žehlička:
- Podieľa sa na prenose kyslíka do buniek a tkanív;
- Je súčasťou množstva enzýmov, ktoré chránia bunky pred zničením.
Článok poskytol "Heinz"
Diskusia
Synovi sme začali prikrmovať tekvicovým pyré Heinz, potom sme do stravy pridali brokolicové a karfiolové pyré a do siedmich mesiacov sme zaviedli jemné králičie mäso. Chápem, že kŕmiť dieťa pyré z konzervy nie je vždy možnosť, ale môjmu synovi chutia a výrobcovia pre deti sa na rozdiel od obchodníkov snažia. Takže ak nemáte vlastnú farmu a záhradu, potom je lepšie kúpiť zemiakovú kašu v pohári.
Nedávno sme sa dozvedeli o značke Marmaluzi. Litovská domáca detská výživa. Naozaj chutí ako u babky. Môj syn má už rok a dva, vyskúšal zemiakovú kašu s rybou (akým prekvapením bol Nick, keď videl skutočné kúsky rýb, žuval ich s nebývalým potešením) a kašu zajaca + ryžu + cuketu. Náš malý aristokrat bol z králika vo všeobecnosti nadšený, rovnako ako môj manžel a ja. Pyré majú naozaj domácu chuť a šťavy pôsobia ako kompóty. Odporúčam všetkým mamičkám, ktoré sa snažia vštepiť svojmu dieťaťu chuť prírodných produktov, bez akýchkoľvek nečistôt, katalyzátorov a iných umelých odpadkov.
Zaviedli sme doplnkové príkrmy vo forme cereálií z dôvodu nedostatku hmotnosti v 4. mesiaci. Začali sme s bezmliečnou pohánkou WINNIE, nízkoalergénnou, bez cukru, s prebiotikami. Od 5 mesiacov prešiel na mliečne výrobky. Ovocie a zelenina sa zavádzali po jednom. Teraz jeme tvaroh a kuracie mäso.
Pah-pah, žiadny problém, výrobok je hypoalergénny, s vitamínmi. Vďaka Bohu nemáme zápchu ani koliku
mariba a čo tvoje bruško? Je stolica vášho dieťatka pravidelná?
Lumaha, nebojte sa, musíte tiež začať zavádzať doplnkové potraviny včas. Dávam svojej dcére Semper bez akýchkoľvek pochybností, morčacie mäsové guľky sú už jej obľúbenou pochúťkou)
Pri podávaní sa nejako bojím pohárov, môže byť kolika. jeme len polievky
Ja som tiez zacala s tvarohom, malemu zacala alergia z bobulovych plodov (Potom som presla na zeleninove polievky, maly papal, ale akosi bez velkeho nadsenia. Teraz chceme skusit Semperove masove pyre, poradila nam detska lekarka. A ake zaváracie poháre ste dali tvoje deti?
Začala som mliečnymi výrobkami.Detský tvaroh a potom zeleninové pyré
Komentár k článku "Zavedenie doplnkových potravín vo veku 6 mesiacov: kde začať?"
Prvé doplnkové príkrmy začínajú pár dní po očkovaní pár kvapkami jablkového džúsu a prinesú do konca mesiaca až 2-3 lyžičky + začnú dávať ovocné pyré. Povedzte nám prosím, ako a kedy ste začali s prvými príkrmami?
Prvé kŕmenie dieťaťa - online. Môžete začať kŕmiť svoje dieťa zeleninovým pyré alebo obilninami. osoba online. Sekcia: Výživa, zavádzanie doplnkových potravín (doplnkové potraviny počas dňa). Zavedenie doplnkových potravín vo veku 6 mesiacov: kde začať?
Diskusia
Jeme 5x denne
Randiť:
1 - zmes
2 - 30 gramov ovocného pyré + 150 kaše
3 - 20-30 gramov ovocnej šťavy + mix
4 - 100-120 zeleninového pyré (niekedy so žĺtkom), 90-120 mix
5 - Zmiešajte
Niekedy to prvé nahradím kyslým mliekom.
Jeme 5 krát, máme toto -
1. kŕmenie - plná zmes
2e - kaša (čoskoro nadobudne plný objem)
3e - zelenina (potom tam pridajte mäso) + piť trochu zmesi
4- bude ovocie, tvaroh + zmes
5e - kŕmenie v noci - zmes
Diskusia
6 mesiacov je priemer. Dieťa by malo v čase začiatku dokrmovania zdvojnásobiť svoju pôrodnú hmotnosť a sedieť s oporou (nie ležať pri kŕmení). Myslím si, že v lete je stále lepšie začať dávať prírodné a v zime je užitočnejšie konzervované. Teraz by som začal s najväčšou pravdepodobnosťou hruškami alebo jablkami, potom cuketou, zemiakmi. A kaša počká do jesene. a o tom, čo je lepšie, je potrebné, aby sa dieťa rozhodlo. Ich chute sú iné ako u nás, niekedy si to kúpite, vyskúšate, je to chutné a dieťa kričí a pľuje a na obe líca mu prasknú tekuté, lacné a kyslé nezmysly.
Naposledy sme začali s príkrmami v 6. mesiaci. Začalo to cuketou, potom karfiolom. Zeleninu som si varila sama. Keď som zavádzala ovocné pyré, kúpila som si tégliky Gerber, sú bez akýchkoľvek prísad. Kashi bol predstavený bližšie k 9 mesiacom.
Prvé jedlo??? rodičovská skúsenosť. Dieťa od narodenia do jedného roka. Sekcia: Skúsenosti rodičov (Ako zaviesť prvé doplnkové príkrmy, presnejšie, do akej doby bude potrebné GM dopĺňať (plánujem pomaly nahradiť kŕmenie)).
Diskusia
Doplnkové potraviny sa zavádzajú v 6. mesiaci. Doplnkové materské mlieko zostáva. Ale ak je to úplne neznesiteľné, buďte trpezliví aspoň šesť mesiacov, dojčite - po 6 mesiacoch sa koncentrácia protilátok v mlieku znižuje a dovtedy každý deň kŕmenia dáva dieťaťu niečo užitočné.
Áno, áno, hovorím to, vzlykám každý deň, ale stále sa držím GV na 5 mesiacov. a týždňov. :))
lákadlo - zavedenie novej kaše. Výživa, zavedenie doplnkových potravín. Dieťa od narodenia do jedného roka. Starostlivosť a výchova dieťaťa do roka: výživa, choroba 1. Jeme najprv porciu a na záver novú lyžičku? alebo na začiatku? 2. pri jednom kŕmení zjedli normálne známe a pri inom ho dali za ...
Diskusia
Akurát dnes sme išli podľa druhej možnosti: ráno som dala lyžičku. „novej“ kaše, večer (ako vždy) prijme o niečo menej, ako je obvyklá porcia „starej“ kaše.
Ale to je len na prvý deň (ako vo vede - nový produkt ráno, aby bola viditeľná reakcia). Od zajtra znížim porciu „starého“ a zvýšim množstvo „nového“. „Nový“ bude daný pred „starým“.
Hneď som zaviedla 60 gramov na druhý deň 120, na druhý deň 150. Druhá kaša je rovnaká, ale nie dve kaše naraz, ale len tá istá. Kaša sa zavádza za tri dni, z toho dva sa dajú zažiť na menšej porcii. PODĽA MÔJHO NÁZORU. A vystrelíš si z kaše po lyžičkách :)
