Domov › Zdravie › Ako skombinovať dojčenie. Ako skĺbiť prácu a dojčenie

Ako skombinovať dojčenie. Ako skĺbiť prácu a dojčenie

Obdobie spojené s narodením bábätka a starostlivosťou o dieťa je pre väčšinu žien najpríjemnejšie a najpokojnejšie – najmä vtedy, keď nemusíte myslieť na nič dôležitejšie ako zdravie a pohodu bábätka. V mnohých krajinách je v tomto období ženám poskytovaná finančná podpora od štátu na viac či menej dlhé obdobie.

V niektorých prípadoch však ženy stále musia prerušiť materskú dovolenku skôr, ako plánovali, alebo spojiť materstvo a prácu (štúdium) bez dovolenky.

Bez ohľadu na dôvody, ktoré vás nútia začať pracovať (študovať) v dojčenskom období života vášho bábätka, vaše mlieko stále zostáva tou najcennejšou výživou, ktorú môžete svojmu dieťaťu ponúknuť. Preto, keď ste sa rozhodli pokračovať v kŕmení svojho dieťaťa materským mliekom, snažte sa naplánovať proces tak, aby bol pre dieťa aj pre vás čo najpohodlnejší.

Z akého dôvodu sa musím vrátiť do práce z materskej dovolenky?

Triezva zhodnotenie potreby takéhoto kroku a možných spôsobov riešenia vznikajúcich problémov vám pomôže vyrovnať sa s pocitom viny, ktorý sa niekedy môže objaviť u matiek, ktoré sú nútené nechať svoje dieťa v starostlivosti iných ľudí skôr, ako by chceli. . Môžete sa s istotou podporovať v myšlienke, že vaše mlieko je skutočne tou najlepšou stravou pre vaše dieťa, že všetko vaše úsilie smeruje k jeho blahu a že vaša láska a náklonnosť k vášmu dieťatku počas nútených neprítomností neochabujú.

Každá žena má svoj vlastný motív, ktorý vedie k obdobiu neprítomnosti doma. Nech je to čokoľvek, dojčiaca matka musí sama sebe priznať, že je to rozumné, potrebné, reálne a realizovateľné.
Tu je približný zoznam otázok, ktorých odpovede si treba premyslieť pred rozhodnutím ísť do práce (štúdia):

V akom veku by malo moje dieťa odísť z domu?
Ako často budem preč z domu?
Ako dlho bude trvať každá absencia?
Ako dlho bude trvať cestovanie?
Budem môcť zmeniť svoje rozhodnutie, ak pochopím, že takáto skúsenosť nie je vhodná pre mňa a dieťa?
Posúďte pripravenosť vedenia poskytnúť vám voľno a krátke dovolenky, ktoré budete nevyhnutne potrebovať v období choroby vášho bábätka.

Aké mám práva?

Podľa čl. 258 Zákonníka práce Ruskej federácie sa pracujúcim ženám s deťmi mladšími ako jeden a pol roka poskytujú okrem prestávok na odpočinok a jedenie aj ďalšie prestávky na kŕmenie dieťaťa (detí) najmenej každé tri hodiny. , pričom každá trvá najmenej 30 minút. Na žiadosť ženy sa prestávky na kŕmenie dieťaťa (detí) pripočítajú k prestávke na odpočinok a výživu, alebo sa v súhrnnej podobe prevedú na začiatok aj na koniec pracovného dňa (pracovnej zmeny) so zodpovedajúcim zníženie. Prestávky na stravovanie dieťaťa (detí) sa započítavajú do pracovného času a sú vyplácané vo výške priemerného zárobku.

Môžete pracovať aj na čiastočný úväzok, v takom prípade vám tiež zostane nárok na prídavky na starostlivosť o dieťa až do 1,5 roka. Ak idete na plný úväzok, toto právo vám nezostane.

Podľa čl. 259 Zákonníka práce Ruskej federácie, vysielanie na pracovné cesty, prácu nadčas, nočnú prácu, víkendy a sviatky žien s deťmi do troch rokov je dovolené len s ich písomným súhlasom a za predpokladu, že je to nie je im zakázané v súlade s lekárskou správou vydanou spôsobom ustanoveným federálnymi zákonmi a inými regulačnými právnymi aktmi Ruskej federácie. Ženy s deťmi do troch rokov musia byť zároveň písomne poučené o svojom práve odmietnuť vyslanie na pracovnú cestu, prácu nadčas, prácu v noci, cez víkendy a sviatky. .

Kto bude s mojím dieťaťom, kým budem preč?

Presne tak, a nie "kto si ma všimne na dieťati?" Nikto ťa nemôže nahradiť, pretože si tvoja matka. Napriek tomu môžete plne zabezpečiť, aby aj vo vašej neprítomnosti bola vášmu bábätku poskytnutá tá najoptimálnejšia starostlivosť, kontrola a dodržiavanie režimu.
Určite si sami, aké kritériá akceptujete pre osobu, ktorá sa bude starať o vaše dieťa počas neprítomnosti:

Bude to niekto blízky alebo to bude opatrovateľka?
Bude táto osoba neustále nablízku (budete bývať spolu) alebo príde počas vašej neprítomnosti?
Kto ho bude môcť nahradiť v prípade choroby a iných situácií?
Máte v túto osobu dostatočnú dôveru?
Ako hodnotíte jeho ochotu riadiť sa vašimi požiadavkami a radami?
Zdieľa váš postoj, pokiaľ ide o pokračovanie dojčenia a starostlivosti o dieťa, napriek tomu, že sa vraciate do práce?
Akú pomoc je pripravený vám poskytnúť a akú nie?

Čo konkrétne treba vopred prediskutovať s osobou, ktorá ma bude počas mojej neprítomnosti zastupovať?

Vytvorte dôverný vzťah s osobou ochotnou pomôcť pri starostlivosti o dieťa.
Zapíšte si bod po bode všetky pre vás dôležité body, najmä tie, ktoré sa týkajú organizácie kŕmenia a denného režimu.
Určte postup pri zásahu v prípade vyššej moci – dlhotrvajúci plač bábätka, zlý zdravotný stav, zlý zdravotný stav opatrovateľky.
Raz a navždy určiť prijateľné a neprijateľné kroky vo vzťahu k dieťaťu a jeho starostlivosti.
Naučte spôsob dokrmovania odsatým mliekom, ktorý ste si zvolili, spôsob upokojovania bábätka a špecifiká vykonávania úkonov pri starostlivosti o bábätko.
Diskutujte o nežiaducosti používania náhrad prsníka vo vašej neprítomnosti (fľaše, cumlíky, iné prostriedky na satie), ale majte na pamäti, že v prípade dlhšej neprítomnosti dieťaťa v prvom polroku života nie je vždy možné úplne bez cumľov, pretože dieťa potrebuje uspokojiť sací reflex.
Vypracujte plán navrhovaných činností a počas vašej neprítomnosti ho prediskutujte s opatrovníkom dieťaťa. Plán je vhodné prezentovať vo forme tabuľky, v ktorej môžete reflektovať režimové momenty. Bude to prehľadnejšie a pohodlnejšie pre vás aj pre opatrovateľa.

Ako pomôcť dieťaťu adaptovať sa na neprítomnosť matky?

Pokúste sa pomôcť dieťaťu zvyknúť si na vášho asistenta tým, že si s ním vopred zorganizujete stretnutia a vytvoríte si o ňom pozitívne vnímanie.
Zvážte denný režim, ktorý najlepšie vyhovuje veku a individuálnym potrebám dieťaťa. Napríklad prestávky medzi kŕmením pre dieťa vo veku 2 týždne a 1,5 roka sú úplne odlišné, takže prístup k organizácii denného režimu bude veľmi odlišný.
Zistite nutričné a sacie potreby dieťaťa, vzorce spánku a bdenia.
Poskytnite opatrovateľovi všetky prostriedky na starostlivosť o dieťa v hojnosti.
Pokúste sa zorganizovať niekoľko „tréningových“ absencií, zhodnotiť možné možnosti vývoja udalostí a premyslieť možnosti ich prekonania. Napríklad, kto odíde z domu prvý: odchádzajúca matka alebo dieťa na prechádzku? Aké budú akcie na každej strane, ak sa na prahu náhle ozve plač?

Na čo by si mala mama dávať pozor?

Naplánujte si čas: koľko hodín strávite v práci, koľko s dieťaťom, koľko udržiavaním poriadku v domácnosti (domáce práce) a, samozrejme, osobného času, každý deň aspoň pol hodiny.
Naučte sa správne žiadať a prijímať pomoc pri starostlivosti o dieťa, v práci a pri vykonávaní domácich povinností.
Posúďte svoju pripravenosť dojčiť svoje dieťa častejšie večer a v noci
Rozhodnite sa, ktoré metódy budete používať.
Zistite, či existujú príležitosti na čerpanie na pracovisku, premýšľajte o tom, kde, kedy a ako môžete tieto príležitosti realizovať?
Zamyslite sa nad tým, čo by ste mali mať vždy po ruke, aby bolo pumpovanie pohodlné a produktívne.
Zistite si, či je zamestnávateľ pripravený poskytnúť vám prestávky na čerpanie (garantované zákonníkom práce).
Vytvorte si doma zásobu mlieka (banka materského mlieka).

Vaša túžba byť tou najlepšou mamou pre svoje dieťa, poskytnúť mu prirodzenú výživu na obdobie, ktoré si vyžaduje, sa nedá obmedziť len na obdobie „exkluzívneho homebodyingu“. Aktívna matka, ktorá sa realizuje v rôznych sférach života a o to viac, že je nútená pracovať alebo pokračovať v štúdiu - to je čoraz častejšie počuť o dojčiacich matkách, ktoré kompetentne a premyslene organizujú svoj pobyt ďaleko od dieťaťa. Najlepšie je vopred prediskutovať zručnosti, každodenné triky, informované odporúčania a úskalia blížiacich sa absencií so ženami, ktoré majú podobnú skúsenosť resp.

Dospelé deti budú určite hrdé na svoje cieľavedomé, úspešné, vzdelané a kariérne úspešné mamičky bez ohľadu na spôsob kŕmenia v prvých rokoch života. Ale úzka komunikácia s bábätkom počas dojčenia a pokračujúce kŕmenie odsatým mliekom majú obojstranné výhody pre zdravie (fyzické aj psychické) matky a bábätka a pridávajú veľa nezabudnuteľných príjemných chvíľ v dojčenskom období.

Chistova Yulia, laktačná poradkyňa

(spracovala Polina Novoselova, laktačná poradkyňa)

Je potrebné pochopiť situáciu a vynaložiť maximálne úsilie na udržanie dojčenia:

Kontrolné váženie vykonávajte aspoň 4-5x denne (dieťa je potrebné odvážiť pred a po kŕmení, v rovnakom oblečení), aby sa objasnilo množstvo odsatého mlieka a stupeň jeho nedostatku.
Veďte si denný denník kŕmenia.
Prejdite na režim voľného kŕmenia s povinným nočným kŕmením.
Počas kŕmenia priložte dieťa na oba prsníky. Vytlačte zvyšné mlieko.
Používajte odsávačky mlieka, ktoré stimulujú prsné žľazy a pomáhajú zvyšovať laktáciu.
Poraďte sa s lekárom, ktorý v prípade potreby predpíše lieky a bylinnú medicínu na zvýšenie laktácie.

Keď je napriek všetkým prijatým opatreniam potrebné zaviesť doplnkové kŕmenie, potom sa kŕmenie stáva zmiešaným.

Kedy a ako zmes pridať?

Zmiešaným kŕmením sa rozumie kŕmenie materským mliekom, ak jeho množstvo tvorí aspoň 1/5 dennej výživy.

Zavedenie dokrmovania je pre dieťa stresujúce, preto treba prechod na zmiešané kŕmenie zdôvodniť a vykonávať postupne, dopĺňať chýbajúce množstvo materského mlieka.

V súčasnosti existuje široký výber modernej dojčenskej výživy, ktorá zohľadňuje charakteristiky metabolizmu, trávenia, ako aj potreby dieťaťa týkajúce sa makro- a mikroprvkov, vitamínov a energie súvisiace s vekom.

Zloženie „počiatočných“ receptúr je maximálne prispôsobené materskému mlieku. Moderné technológie umožňujú vytvárať produkty obsahujúce takmer všetky živiny v množstvách blízkych ich hladinám v materskom mlieku. Zlepšením kvality bielkovinovej zložky sa jej koncentrácia znížila na 1,2–1,4 g/100 g Lipidová zložka je tvorená zo zmesí rastlinných olejov. Obsah vitamínov a minerálov v zmesiach zodpovedá fyziologickým potrebám detí v prvých šiestich mesiacoch života. Zloženie „počiatočných“ zmesí môže zahŕňať aj taurín, L-karnitín, oligosacharidy, probiotiká, polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v materskom mlieku.

Následné zmesi obsahujú viac bielkovín (1,5–2,1 g/100 g). Energetická hodnota týchto zmesí je vyššia vďaka vyššiemu obsahu sacharidov a bielkovín. Produkty obsahujú vitamíny a minerály (železo, vápnik, fosfor, horčík atď.) v súlade s vekom súvisiacimi potrebami detí v druhom polroku života.

Upravené fermentované mliečne zmesi možno použiť vo výžive zdravých detí prvého ročníka. Tieto produkty sú predpísané pre tých, u ktorých existuje riziko vzniku stavov závislých od výživy, dysbiotických porúch, zníženej chuti do jedla a častých ochorení dýchacích ciest.

Okrem tradičných umelých mliečnych zmesí na kŕmenie novorodencov existujú liečivé zmesi pre deti s intoleranciou na bielkovinu kravského mlieka, deficitom laktázy, zhoršeným vstrebávaním tukov, so sklonom k regurgitácii a pre predčasne narodené deti. Pamätajte, že liečivé a fermentované mliečne zmesi môže predpísať iba lekár po vyšetrení dieťaťa a stanovení vhodnej diagnózy.

Výber umelej výživy je zodpovedným rozhodnutím, závisí od toho zdravie dieťaťa, pretože výživa dieťaťa v ranom veku formuje metabolizmus, ktorý ovplyvňuje jeho zdravie na celý život.

Pred výberom dojčenskej výživy pre bábätko sa určite poraďte s odborníkom. Nezávislý výber umelého mlieka môže mať negatívne dôsledky na zdravie dieťaťa.

Ako pripraviť mliečnu výživu?

Prvá vec, ktorú musíte pri nákupe detskej výživy urobiť, je skontrolovať dátum spotreby. Pred prípravou umelého mlieka na kŕmenie vášho dieťaťa si pozorne prečítajte pokyny.

Dávaj pozor na:

obdobie a podmienky skladovania otvorenej nádoby so zmesou;
pomery vody a suchého prášku;
množstvo prášku pre deti rôzneho veku.

Pred prípravou zmesi si vždy dôkladne umyte ruky mydlom a vodou. Na prípravu zmesi je potrebné prevariť vodu. Platí to aj pre špeciálne balené dojčenské vody. Teplota mlieka by mala byť 36–37 °C, rovnako ako materské mlieko. Aby ste dosiahli túto teplotu, musíte do fľaše naliať prevarenú vodu ochladenú na 50–60 ° C. Pomocou odmerky odmerajte požadované množstvo mliečnej zmesi, pričom dbajte na to, aby ste odstránili všetok prebytok. Nasypte prášok do vody a rýchlo miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Fľašu pevne uzavrite a dôkladne pretrepte. Pred kŕmením dávajte pozor na teplotu zmesi.

Pripravte formulu len na jedno kŕmenie. Vec je. že mliečna výživa je výživný produkt, a preto je priaznivým prostredím pre množenie mikroorganizmov. V tomto ohľade musí byť zvyšná zmes po kŕmení vyliata.

Po kŕmení dôkladne umyte detské riady a sterilizujte ich. Pre pohodlie a úsporu času si kúpte sterilizátor - veľmi pohodlná a potrebná vec pre mamu. Už za pár minút účinne zničí mikróby v detskom riade a cumlíkoch.

Dojčenská mliečna výživa sa delí na:

„Počiatočné“ – od narodenia do 6. mesiaca života (označené číslom 1).
„Následné“ – od 6 do 12 mesiacov (označené číslom 2).
Okrem toho sa vo výžive detí v prvom roku života používajú vzorce „od 0 do 12 mesiacov“.

Ako zmes podávať?

Musíte začať kŕmiť svoje dieťa materským mliekom. Režim kŕmenia na požiadanie. Bábätko musí byť kŕmené z oboch mliečnych žliaz a až potom mu ponúknuť umelú výživu, ktorá sa postupne zavádza do stravy dieťaťa počas 5-7 dní. Prvý deň sa dieťaťu ponúka umelé mlieko v malom objeme - nie viac ako 1/3 odporúčaného množstva kŕmenia pre vek. V priebehu týždňa, ak sa dieťa cíti dobre a nie sú žiadne alergické reakcie alebo dyspeptické poruchy (regurgitácia, vracanie, hnačka), objem zmesi sa postupne zvyšuje. Na jedno kŕmenie môžete podávať iba dojčenskú výživu. Táto schéma je vhodná pre matky, ktoré potrebujú každý deň odísť na niekoľko hodín.

Základné pravidlá zmiešaného kŕmenia

Kŕmny režim na žiadosť dieťaťa.
Na kŕmenie vášho dieťaťa používajte prispôsobenú výživu.
Vždy prísne dodržiavajte návod na použitie zmesi na obale.
Po kŕmení držte dieťa vo vzpriamenej polohe po dobu 5-10 minút, aby sa uvoľnil všetok vzduch, ktorý môže dieťa počas kŕmenia prehltnúť.

Aký je kŕmny objem pre zmiešané kŕmenie?

Pri výpočte dennej výživy pre vaše dieťa sa môžete spoľahnúť na nasledujúce výpočty:

od 10 dní do 2 mesiacov je denné množstvo jedla 1/5 telesnej hmotnosti dieťaťa;
od 2 do 4 mesiacov – 1/6 telesnej hmotnosti;
od 4 do 6 mesiacov – 1/7 telesnej hmotnosti;
od 6 do 12 mesiacov je denný objem potravy 1000 ml vrátane doplnkových potravín.

Približný počet kŕmení za deň:

prvý týždeň života – 7–10;
1 týždeň – 2 mesiace –7–8 kŕmení;
2–4 mesiace – 6–7 kŕmení;
4–9 mesiacov – 5–6 kŕmení;
9–12 mesiacov – 4–5.

Určte objem jedného kŕmenia.

Aby ste to dosiahli, musíte rozdeliť denné množstvo jedla o celkový počet kŕmení.

Príklad: dieťa vo veku 1 mesiac váži 4200 g, jedáva 7x denne. Za deň by mal prijať: 4200 : 5 = 850 ml výživy (materské mlieko + umelá výživa v prípade potreby). Objem jedného kŕmenia so siedmimi jedlami denne bude: 850:7 = 120–125 ml.

Váš pediater vám pomôže vypočítať optimálne množstvo dojčenskej výživy. Zohľadní individuálne danosti dieťaťa, jeho zdravotný stav a vyspelosť tráviaceho systému.

Ako kŕmiť?

Počas kŕmenia vezmite dieťa do náručia a myslite na to, že poloha by mala byť pohodlná pre dieťa aj pre vás. Svoje dieťa môžete správne umiestniť takto:

Poloha hlavy novorodenca je o niečo vyššia ako telo. Najlepšie je ohnúť ruku v lakti a položiť hlavu dieťaťa na ohyb.
Počas kŕmenia z fľaše by mala byť poloha dieťaťa približne rovnaká ako pri dojčení.
Fľaša by sa mala držať mierne pod uhlom, ale cumlík musí byť naplnený zmesou.
Počas kŕmenia z fľaše by ste za žiadnych okolností nemali nechať dieťa samé.
Nemali by ste nechať fľašu v ústach dieťaťa, keď spí.

Pokračujte v priložení dieťaťa na oba prsníky pri každom kŕmení.

Kŕmny režim na žiadosť dieťaťa.

Pravidelne vykonávajte kontrolné váženia, aby ste určili množstvo doplnkového krmiva s umelou výživou.

Na kŕmenie vášho dieťaťa používajte prispôsobenú výživu.

Umelé zmesi kupujte len vo veľkých nákupných centrách a špecializovaných predajniach či lekárňach. Vždy dbajte na neporušenosť obalu, dátum spotreby a podmienky skladovania výrobku.
Vždy prísne dodržiavajte návod na použitie zmesi na obale.
Detský riad vždy dôkladne umyte a sterilizujte.
Po kŕmení dieťaťa držte dieťa vo vzpriamenej polohe po dobu 5-10 minút, aby sa uvoľnil všetok vzduch, ktorý môže dieťa počas kŕmenia prehltnúť.

Kedy môže byť málo mlieka?

Kritériá dostatočnosti laktácie:

Bábätko pokojne, rytmicky saje prsník, prehĺta a jedno kŕmenie trvá asi 20 minút.
Po kŕmení dieťa samo uvoľní prsník a zachováva si obvyklý interval medzi dojčeniami.
Dieťa dobre priberá. Prírastok v prvom mesiaci by mal byť aspoň 600 g, potom v prvej polovici roka 750–800 g mesačne.
Pri dostatočnom množstve mlieka je detská stolica kašovitá a homogénna, v prvom mesiaci - po každom kŕmení. Do 4-5 mesiacov sa frekvencia stolice zníži na 3-4 krát denne.
Frekvencia močenia viac ako 6-krát denne (môže dosiahnuť 25-krát denne). Moč je bez farby a bez zápachu.
O nedostatku mlieka môžete uvažovať:
Ak je vaše dieťa nepokojné a už nevydrží intervaly medzi kŕmeniami.
Počas kŕmenia dieťa robí hlavne sacie pohyby, zriedkavo prehĺta.
Po kŕmení nie ste schopní vyjadriť prsia.
Dieťa nepriberá dostatočne po vylúčení iných stavov, ktoré by to mohli spôsobiť.
Močenie menej ako 6-krát denne, moč so silným zápachom.
Zriedkavé a husté stolice.

Časté chyby pri zmiešanom kŕmení:

neodôvodnený presun dieťaťa na zmiešané kŕmenie;
častá zmena umelej výživy používanej na kŕmenie dieťaťa. Je potrebné posúdiť individuálnu toleranciu dieťaťa na umelú výživu. Nemôžete však „skákať“ z jednej zmesi do druhej každé 1-2 dni. Adaptácia na nový typ stravy nastáva v priebehu 3–5 dní;
zníženie alebo zvýšenie požadovaného objemu zmesi na dokrmovanie dieťaťa;
používanie plnotučného kravského alebo kozieho mlieka a kefíru na doplnenie výživy dieťaťa. Kravské mlieko a mlieko iných zvierat môže spôsobiť nedostatok železa a iných vitamínov a minerálov a prispieť k rozvoju obezity;
dokrmovanie vo forme umelého mlieka sa podáva pred dojčením. Najprv je potrebné nakŕmiť dieťa z oboch mliečnych žliaz a až potom doplniť chýbajúce množstvo výživy umelou výživou;
priloženie dieťaťa len na jeden prsník počas jedného kŕmenia. Pri každom kŕmení je potrebné priložiť dieťa k obom mliečnym žľazám;
Nesprávna poloha dieťaťa pri kŕmení z fľaše. Pre udržanie fyzického a psycho-emocionálneho kontaktu je potrebné dieťa držať rovnakým spôsobom ako pri dojčení. Poloha fľaše pri kŕmení je tiež veľmi dôležitá: určuje, ako rýchlo sa dieťa nasýti, či sa bude dusiť alebo prehĺtať vzduch.

Už dávno je dokázané, že dojčenie je vo všetkých ohľadoch nadradené umelej výžive. Materské mlieko totiž obsahuje nielen všetky vitamíny a dôležité živiny, ktoré bábätko potrebuje, ale aj unikátne protilátky, ktoré ho dokážu ochrániť pred množstvom infekcií a chorôb, ktoré ohrozujú novorodencov v prvých mesiacoch ich života.

Ako skĺbiť prácu a dieťa pomocou odsávačky mlieka?

Moderné odsávačky mlieka sa stali nepostrádateľnými pomocníkmi pre mamičky, ktoré sú nútené kombinovať prirodzené dojčenie s odsávaním mlieka z dôvodu skorého návratu do práce. Na výber najvhodnejšieho modelu musí žena jasne pochopiť, ako dlho bude nútená byť preč od dieťaťa.

Cenovo najvýhodnejším a najpohodlnejším zariadením je manuálna odsávačka mlieka, ideálna na príležitostné použitie. Nemalo by sa však kupovať na dlhodobé používanie. Je nepravdepodobné, že by to vyhovovalo väčšine pracujúcich matiek a nebudú to nazývať praktické.

Jeho hlavnou výhodou je mobilita, pretože si ho môžete vziať so sebou do obchodu alebo na prechádzku. Manuálna odsávačka mlieka navyše pomôže vyrovnať sa s nadmerným tlakom mlieka v prsníku alebo ho pripraviť na kŕmenie v prvých mesiacoch po pôrode.

Akú odsávačku mlieka by si mala kúpiť pracujúca mama?

Celkom pohodlné a jednoduché sú univerzálne odsávačky mlieka, ktoré je možné napájať zo siete alebo z bežných batérií. Ich použitie vám umožňuje premeniť čerpanie na pomerne rýchly a efektívny postup.

Moderná elektrická odsávačka mlieka sa ľahko používa, je výkonná a efektívna. Okrem toho necháva žene voľné ruky, aby mohla na želanie nakŕmiť dieťa zo svojho voľného prsníka. Napriek vysokým nákladom sú takéto zariadenia veľmi žiadané ľuďmi, ktorí si cenia čas a sú ochotní zaplatiť viac, aby ho ušetrili.

Ak je hlavným kritériom pri výbere odsávačky mlieka jej prenosnosť, potom má zmysel kúpiť si kompaktný model na prechádzky a výlety a používať doma elektrickú.

V niektorých prípadoch potrebuje novorodenec doplnkovú výživu s umelým mliekom. Ale aj keď dopĺňate kŕmenie vášho dieťaťa, má zmysel pokračovať v dojčení tak dlho, ako je to možné. Ako to urobiť správne?

Všetky budúce mamičky vedia, čo je najlepšie jedlo pre bábätko. Stáva sa však, že sa nezaobídete bez dokrmovania umelou výživou. Napríklad sa narodilo dieťa alebo nízka pôrodná hmotnosť; Mama má problémy s laktáciou, mastopatiou, ; matka je chorá a po užití liekov je nútená obmedziť dojčenie; Mama potrebuje ísť do práce alebo odísť z domu na dlhší čas. Vo všetkých týchto prípadoch budete musieť prejsť na zmiešané kŕmenie – kombináciu dojčenia a umelého kŕmenia, kedy objem umelého mlieka za deň predstavuje menej ako polovicu stravy bábätka.

Existujú dva hlavné scenáre zavádzania doplnkového kŕmenia, ktoré vám umožňujú zachovať dojčenie.

Ak má matka problémy s laktáciou, dieťa je predčasne narodené alebo málo váži

V tomto prípade sa má zmes podávať každé 3 hodiny, ale vždy po dojčení. Pred nočným spaním treba dať bábätku oba prsníky a až potom dokrmovať umelou výživou. V noci a najmä ráno je dieťa kŕmené iba materským mliekom - to je dôležité pre udržanie a stimuláciu laktácie.

Existuje niekoľko spôsobov, ako vypočítať objem zmesi potrebnej pre dieťa. Prvý je podľa štandardov WHO. Bábätko do jeden a pol mesiaca by malo denne vypiť mlieko a/alebo umelú výživu v množstve 1/5 svojej telesnej hmotnosti; od jedného a pol do 4 mesiacov - 1/6 hmotnosti; od 4 do 6 mesiacov - 1/7; po šiestich mesiacoch - 1/8, ale nie viac ako 1 000 ml pre deti mladšie ako jeden rok. Vážením bábätka pred a po každom kŕmení presne určíte, koľko toho nezje a výsledný objem zmesi rozdelíte na približne 6 kŕmení. Dostaneme množstvo umelého mlieka, ktoré je potrebné dieťaťu ponúknuť každé 3 hodiny.

Druhou metódou je metóda „mokrej plienky“. Musíte pochopiť, koľkokrát denne dieťa močí (aby ste to dosiahli, budete sa musieť na niekoľko dní vzdať plienok a nahradiť ich plienkami). Normálne by dieťa malo mať 12-15 močení za deň. Ak je mlieka málo, dieťa bude močiť menej často. Potom sa zavedie doplnkové kŕmenie v objeme 30 ml každé 3 hodiny. Ak sa napriek takémuto prikrmovaniu norma stále nedosahuje, pridajte ku každému kŕmeniu ďalších 20-30 ml zmesi.

Odborníci radia nepoužívať cumlíky a fľaše s cumlíkom, ale dopĺňať kŕmenie bábätka z pipety či lyžičky, aby bábätko nezabudlo, ako sa správne priložiť k prsníku. Platí to najmä pre mamičky, ktorým mliečko netečie ako rieka, ale vyteká s ťažkosťami – bábätko rýchlo pochopí, že s fľašou netreba vynakladať také úsilie a môže dokonca odmietnuť dojčenie. Na udržanie laktácie je tiež dôležité, aby matka kŕmila dieťa umelým mliekom.

V situácii, keď je málo mlieka, je hlavnou úlohou matky udržiavať a zlepšovať laktáciu, po ktorej sa postupne odstraňuje doplnkové kŕmenie.

Ak je laktácia normálna

Keď je problém v tom, že matka potrebuje chodiť do práce alebo jednoducho niekam pravidelne chodiť a z nejakého dôvodu nie je možné nechať odsaté mlieko, scenár zavádzania dokrmovania je iný. V tomto prípade zmes úplne nahradí najprv jedno kŕmenie a potom niekoľko. Aby sa predišlo laktostáze, dojčiaca matka môže trochu odsávať bez stimulácie bradaviek.

Keďže v takejto situácii je matka zbavená komunikácie s dieťaťom počas dňa, je veľmi dôležité pokračovať v nočnom kŕmení mliekom a dojčení na požiadanie a byť blízko dieťaťa. Dojčenie totiž nie je len výživa, ale aj chvíle intimity, nehy a nadviazania pevného puta medzi matkou a dieťaťom.

Niekoľko ďalších pravidiel doplnkového kŕmenia

Ak lekári neodporúčajú inak, je lepšie dojčatá dopĺňať upravenými zmesami. Liečivé zmesi (bezlaktózové, hypoalergénne a pod.) predpisuje výlučne pediater alebo detský gastroenterológ na základe výsledkov rozboru a z vlastnej iniciatívy by ste ich bábätku nemali podávať.
Ak vaše dieťa kategoricky odmieta piť umelé mlieko, môžete mu najskôr skúsiť ponúknuť odsaté materské mlieko vo fľaši alebo lyžičke.
Netreba trvať na tom, aby dieťa vypilo celý objem predpísaný WHO (prilepte fľašu, kým nezmodrie, zmes ponúknite každú pol hodinu, nezjedené množstvo dajte pri ďalšom kŕmení). Zamerajte sa na potreby svojho dieťaťa, nie na štatistiky populácie.
Doplnkové kŕmenie by nemalo spôsobovať negatívne emócie: kŕmte dieťa teplou zmesou, netrvajte na tom, pri kŕmení sa s ním láskavo rozprávajte.
Ak má dieťa už 6 mesiacov, možno by mala byť zmes nahradená doplnkovými potravinami (kaša, pyré, fermentované mliečne výrobky).
Snažte sa udržiavať zmiešané kŕmenie čo najdlhšie, nevzdávajte sa dojčenia, ak sa vyskytnú nejaké ťažkosti. Veď len materské mlieko obsahuje nielen všetky prospešné látky, vitamíny a mikroelementy, ktoré bábätko potrebuje, ale aj protilátky, ktoré zvyšujú jeho imunitu.

Ak bábätko dobre nepriberá a materské mlieko nestačí na jeho úplné zasýtenie, pediatri zvyčajne odporúčajú dojčiť a kombinovať umelé mlieko. Mladá matka čelí hlavnej otázke: Ako zaviesť umelú výživu počas dojčenia, aby ste sa vyhli nepríjemným následkom - kolike a nadúvaniu dieťaťa? Ďalšou obavou je, či dieťa po vyskúšaní umelého mlieka prestane dojčiť? Počas prvého alebo druhého mesiaca života dieťaťa sa ukáže, či mu stačí materské mlieko alebo je potrebné zaviesť doplnkové potraviny s umelým mliekom. Zvyčajne rozhoduje pediater, ktorý sa o dieťa stará, na základe výsledkov váženia a blaha dieťaťa. Samotná matka podľa správania dieťaťa môže pochopiť, že nemá dostatok mlieka. Ak takýto problém existuje, bábätko močí menej ako šesťkrát denne, prípadne sa mu stolica netvorí (je hustá hnedá alebo zelenkastá). Bábätko sa po kŕmení nechce pustiť z prsníka, nie je spokojné, je stále nepokojné. Dieťa stále plače medzi jedlami. Všetky tieto príznaky môžu naznačovať podvýživu a potrebu prejsť na zmiešanú stravu. Zmiešané kŕmenie sa zase môže stať medzikrokom pri prechode na umelú výživu, ak matka plánuje ísť do práce alebo z iných dôvodov. Obdobie, kedy mamička skombinuje dojčenie a umelé mlieko, umožní bábätku postupne sa adaptovať na nový stav. Ak neexistujú žiadne zdravotné indikácie na začatie zmiešanej stravy, mali by ste kombinovať dojčenie a umelé mlieko najskôr po 5,5–6,5 mesiaci. V tomto veku je tráviaci systém už pripravený začať s doplnkovým kŕmením nielen zmesami, ale aj zeleninovými pyré a o niečo neskôr aj kašou.

Zmes je potrebné podať nie pred, ale po dojčení, bez prestávky. Mali by ste začať s mikroporciami - asi 10 ml, postupne zvyšovať objem. Prvé pokusy o kŕmenie dieťaťa umelou výživou by ste mali robiť v prvej polovici dňa – reakciu budete môcť sledovať čo najpodrobnejšie počas denného svetla. Dokonca aj kvalitná čerstvá výživa nemusí byť pre vaše dieťa vhodná v závislosti od individuálnych charakteristík tela. Kŕmenie dojčaťa umelým mliekom môže u dieťaťa spôsobiť alergie a tráviace problémy. Venujte veľkú pozornosť tomu, čo sa stane s vaším dieťaťom po kŕmení. Každá nuansa je dôležitá: či sa zmenila stolica dieťaťa, ako často si odgrgáva, či je nepokojnejšie alebo naopak spí viac ako zvyčajne. Priamym znakom alergie môže byť vyrážka a začervenanie na tele. Ak nepríjemné reakcie na umelé mlieko po dojčení neustúpia do jedného až dvoch dní, ukončite dojčenie a poraďte sa s odborníkom. Keď nájdete vzorec, ktorý vášmu bábätku dokonale vyhovuje, snažte sa ho nemeniť. Zmes sa pripravuje bezprostredne pred kŕmením. Ak je suchý, zrieďte ho striktne podľa pokynov vo varenej alebo špeciálnej vode na pitie pre deti. Doplnkové kŕmenie zmesou sa vykonáva podľa plánu, nie viac ako 5 kŕmení denne. V období medzi hlavnými kŕmeniami mu na žiadosť dieťaťa poskytnite dojčenie. Ale to v prípade, ak je problémom nedostatok mlieka a chcete, aby bolo dieťa dojčené čo najdlhšie. Ak sa množstvo mlieka zvýši, okamžite znížte množstvo umelého mlieka.

O výbere fľaše

Nesprávna bradavka môže spôsobiť, že dieťa odmietne prsník, ak pochopí, že kŕmenie si nevyžaduje žiadne úsilie. Vyberte cumlík s minimálnym prietokom, aby vaše bábätko nepocítilo veľký rozdiel medzi dojčením a kŕmením z fľaše. Ďalšou, lepšou možnosťou je úplne sa vzdať fľaše, najmä ak plánujete dlhodobo kombinovať dojčenie a umelé mlieko. Dajte svojmu dieťaťu jedlo z lyžice a vo vyššom veku - z malého hrnčeka.

O zmesiach

Pri výbere zmesi na zmiešané kŕmenie dbajte na to, aby bola vhodná pre vek vášho dieťatka. Informácie o tom sú uvedené na obale. Je lepšie nakupovať zmesi v lekárňach a špecializovaných predajniach, kde je zaručené splnenie všetkých pravidiel a podmienok skladovania. Medzi modernými dojčenskými mliekami sú tie, ktoré sú indikované pre dojčatá so zdravotnými problémami: oslabený imunitný systém, tráviace problémy, náchylné na anémiu, koliku či zápchu. Zmes je vhodné zaviesť po dojčení po porade s dobrým pediatrom. Tiež vám poradí a usmerní pri výbere výživy. Nezabudnite informovať svojho lekára o reakcii vášho dieťaťa na zmiešané kŕmenie, potom bude zavedenie zmesi do stravy vášho dieťaťa bez problémov.

Populárne v kategórii: