Domov › Zdravie › Metódy riešenia strií na stehnách. Prevencia ich výskytu

Metódy riešenia strií na stehnách. Prevencia ich výskytu

Strie sú kozmetické defekty kože v podobe vpadnutých vlnitých pruhov. Priemerná dĺžka strií je 2-4 cm, šírka asi 1 cm Strie sú plytké tenké biele, podobné svetloružovým jazvám a široké červeno-modré jazvy. Inými slovami, strie sú oblasti kože s poškodenými kolagénovými a elastanovými vláknami, ktoré sú zodpovedné za turgor a elasticitu pokožky. V takýchto oblastiach je narušená výživa pokožky a samotná pokožka je tenká a slabá.

Farba strií závisí od toho, koľko času uplynulo od ich objavenia. Keď sa strie prvýkrát objavia na tele, majú fialový odtieň v dôsledku veľkého nahromadenia krvných ciev v nich. Takže pokožka sa snaží opraviť poškodené vlákna. Po čase sa v mieste mikrofraktúry vytvorí spojivové tkanivo a strie zbelejú. Biele strie nie sú absolútne vhodné na opaľovanie, pretože im chýba pigment melanín.
Strie sa zvyčajne objavujú v tých oblastiach, ktoré sú najviac postihnuté náhlymi zmenami hmotnosti. Spravidla ide o boky, zadok, hrudník, boky. Menej často sa strie objavujú v dolnej časti chrbta, paží, podpazušia a lýtok. V najvzácnejších prípadoch sa strie môžu objaviť aj na tvári.

Odborníci ubezpečujú, že výrazné zníženie a takmer neviditeľné strie je realizovateľná úloha pre každú ženu, ktorá sa rozhodne urobiť svoju pokožku krásnou a elastickou. Čím skôr so striami začnete bojovať, tým lepšie výsledky vás čakajú. V ideálnom prípade je lepšie liečiť strie, keď ešte nezbeleli a je v nich veľa ciev. Existuje vysoká pravdepodobnosť obnovenia výživy pokožky v mieste mikrotrhnutia. Proces zbavovania sa strií je pomerne dlhý a rutinný, preto buďte trpezliví.

Tu sú najefektívnejšie spôsoby, ako sa vysporiadať so striami doma:

Masáž nielenže zvýši pružnosť pokožky a urobí ju hladkou a hodvábnou, ale tiež pomôže vyhnúť sa vzniku nových strií. Masáž sa najlepšie vykonáva denne. Masírujte problémové oblasti ľahkým brnením. V žiadnom prípade pokožku silno neťahajte ani nešúchajte, pretože si môžete ešte viac poraniť už aj tak slabé kolagénové vlákna. Počas tehotenstva stačí masírovať brucho v smere hodinových ručičiek, boky - pohybmi zdola nahor a zadok - pohybmi smerom k pásu.

Masáž bude účinná v kombinácii s rôznymi olejmi. Najužitočnejšia je mandľa. Má veľa vitamínu E, rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastný film. Na želanie je možné pri masáži použiť aj éterické oleje, ktoré si s problémom strií výborne poradia. Esenciálne oleje sú ale veľmi alergénne, preto si pred použitím urobte test na alergiu nanesením kvapky oleja na kožu za uchom.

Proti striám sú vhodnejšie oleje z pelargónie, neroli, mäty, klinčekov a citrusových olejov. Pridajte niekoľko kvapiek do rastlinného oleja (štyri kvapky esenciálneho oleja na dve polievkové lyžice rastlinného oleja) alebo do telového krému. Pravdaže, porciu krému s olejom na strie si budete musieť pripraviť vždy pred masážou, keďže esenciálny olej môže výrazne skrátiť trvanlivosť vášho mlieka alebo telového krému. Esenciálny olej navyše pôsobí ihneď po pridaní; Už po krátkom čase sa z oleja vyparí užitočný ester.Po sprche alebo kúpeli je tiež užitočné potierať pokožku masážnou rukavicou alebo handričkou do mierneho začervenania. Mimochodom, je vhodné vziať kontrastnú sprchu.

Ak sa to vykonáva denne asi jeden mesiac, výsledok bude úžasný. Pokožka bude jemná a hladká.Domáce peelingy sú nielen účinné v boji proti striám, ale sú veľmi jednoduché na prípravu a obsahujú iba prírodné zložky. Peeling si môžete pripraviť z hrubej soli alebo jemnej kávy zmiešanej s rastlinným olejom, krémom alebo čistiacim prostriedkom na sprchovanie.

Rôzne zábalové kompozície ľahko nájdete v každej lekárni. Parafínový zábal je pre pokožku veľmi užitočný a esenciálne oleje, ktoré sú súčasťou parafínu, pomáhajú redukovať strie, vyhladzujú pokožku a zvyšujú elasticitu. Veľmi účinné sú morské riasy, bahenné zábaly, ílové zábaly.Táto procedúra robí pokožku jemnou, hladkou a zároveň odstraňuje prebytočnú tekutinu a toxíny. Pre najlepší efekt sa zabaľte do potravinovej fólie a ľahnite si na 2-3 hodiny pod teplú prikrývku.

Shilajit, ktorý sa dá kúpiť v každej lekárni takmer za cent, môže výrazne znížiť strie. Hlavná je pravidelnosť. Najjednoduchším receptom na liečbu strií s múmiou je pridať múmiovú tabletu rozdrvenú a rozpustenú v lyžičke vody do telového krému. A lepšie v detskom kréme - neobsahuje vonné látky a farbivá. Pred aplikáciou je potrebné pripraviť porciu krému s múmiou. Múmiu môžete pridať aj do akéhokoľvek lieku na strie.

Mimochodom, o krémoch proti striám.

K dnešnému dňu existuje veľké množstvo všetkých druhov krémov, gélov, pleťových vôd a emulzií proti striám. Vyberte si ten, ktorý vám vyhovuje aplikovať na pokožku tela. Okrem toho určite dávajte pozor na zloženie. Ak je tam uvedený retinol, kolagén, vitamíny (najmä A a E), ale aj oleje (bambucký, jojobový či mandľový), tak máte naozaj účinný krém proti striám.

V porovnaní s domácimi prostriedkami na strie sú salónové ošetrenia veľmi účinné a dokážu úplne odstrániť aj dlhodobé strie. Majú však aj nevýhody – vysokú cenu a bolestivosť.

Spočíva v zavedení injekcií s liekom pod kožu. Liečivo obsahuje účinné látky a dokonca aj kmeňové bunky, ktoré odstraňujú toxíny a zlepšujú mikrocirkuláciu, ako aj pomáhajú pri obnove kožných buniek. Tento postup je veľmi bolestivý, ale veľmi účinný.Existuje aj neinjekčná mezoterapia. Tie isté účinné látky sú doslova vháňané do pokožky prúdom kyslíka pod tlakom. Procedúra bezinjekčnej mezoterapie je v porovnaní s klasickou mezoterapiou samozrejme menej bolestivá, no nie je ani taká účinná.

V dôsledku toho sa pokožka stáva elastickou. Žiaľ, tento zákrok nie je možné vykonať u žien počas dojčenia.

Zmes kyslíka a ozónu pôsobí na pokožku, vyvoláva v nej aktívny metabolizmus, čím urýchľuje regeneráciu pokožky. Výsledkom je redukcia strií.

Procedúra spočíva v odstránení vrchnej odumretej vrstvy pokožky kyselinou trichlóroctovou alebo glykolovou. Procedúra prispieva nielen k odstráneniu hrubých jaziev a strií, ale aktivuje aj tvorbu kolagénu a elastínu, čiže núti pokožku, aby si strie sama zahojila. Po chemickom peelingu dermatológovia odporúčajú obmedziť vystavovanie sa priamemu slnečnému žiareniu, pretože hrozia starecké škvrny.
Počas rádioliftingu kozmetička vstrekuje pod kožu elektrické impulzy určitej frekvencie. Prúd spôsobuje syntézu kolagénu a elastínu a pokožka sa stáva elastickou a tonizovanou.

Pri resurfacingu laserovým lúčom kozmetička odstráni vrchné vrstvy pokožky (a s ňou aj strie) a zároveň ich napne. Stáva sa to okamžite a bez krvi. Zákrok je však veľmi bolestivý (preto sa robí v lokálnej anestézii), no výsledok – mladá elastická pokožka bez strií – stojí za to.

Počas tohto postupu kozmetológ vkladá tenké zlaté nite pod kožu cez špeciálne vpichy. Tieto vlákna vytvárajú akýsi rámec, ktorý podporuje pokožku. Ióny zlata navyše prispievajú k obnove kožných buniek. Vystuženie je možné vykonať pre akúkoľvek problémovú oblasť (hrudník, boky, zadok a iné).

Ide o odstránenie strií chirurgickým zákrokom.

Vykonáva sa iba v prípade, že všetky vyššie uvedené spôsoby, ako sa zbaviť strií, nemajú žiadny účinok. Ide o chirurgický zákrok, ktorý postihuje nielen všetky vrstvy kože, ale dokonca aj svaly, a vykonáva sa v celkovej anestézii. Pri abdominoplastike sa vyreže prebytočná koža so striami, svaly sa zošijú. Neskôr na odstránenie zostávajúcich strií lekári odporúčajú dodatočnú mezoterapiu alebo laserový resurfacing.

V boji proti striám je hlavnou vecou integrovaný prístup, to znamená kombinácia salónnych procedúr a pravidelnej domácej starostlivosti.

Strie trápia mnohé ženy. Majú ich aj muži, len naše „Apollošky“ sa týmto problémom trápia oveľa menej. Žena, ktorej boky, zadok, brucho či prsia „zdobia“ nevzhľadné belavé pásiky, je k svojmu telu veľmi hanblivá.

Strie nie sú zdraviu nebezpečné a nie sú žiadnou škaredosťou, ktorá by sa mala hanbiť, a už vôbec nie odpudzujú podlahu. Preto skutočnosť, že je nepravdepodobné, že sa ich podarí zbaviť bez stopy, nie je tragédia.

Môžete to však urobiť tak, že sa stanú takmer neviditeľnými a pokožka získa zdravý, krásny a dobre upravený vzhľad. Navyše je v našej moci nepripustiť si ich „k telu“. A ak sa v budúcej plážovej sezóne chcete odvážne vychvaľovať v bikinách, tak boj o krásu by mal začať už dnes.

Odkiaľ prišli?

Strie alebo strie sú vnútorné trhliny v koži, ktoré sú následne vyplnené spojivovým tkanivom. Objavujú sa a kazia vzhľad nášho zadku a brucha spravidla z troch dôvodov:

▪ prvé tehotenstvo pred dosiahnutím veku 18 - 20 rokov
▪ prudké skoky v hmotnosti – teraz chudnutie, potom doplnenie
▪ niektoré hormonálne poruchy.

Strie majú najskôr fialovo-červenkastú farbu vďaka priesvitným cievam a neskôr sa stávajú svetloružovými alebo úplne bezfarebnými. Ako všetky jazvy a jazvy, ani strie sa nehodia na opaľovanie – preto by sa majitelia strií nemali smažiť na slnku do černa – bude to škaredé.

Odborný názor

Natalya Ostrovskaya, endokrinologička:

„Bohužiaľ, nie je možné sa zbaviť už vzniknutých strií, najmä hlbokých a „starých“. Pravidelným používaním hydratačných a spevňujúcich krémov je možné dodať striám prirodzenejšiu, žiarivejšiu farbu a čiastočne obnoviť hustotu vrstiev pokožky.

Od kozmetických krémov a gélov však zázrak nečakajte. Tu sú potrebné terapeutické prostriedky, ktoré stimulujú produkciu kolagénových a elastanových vlákien kožnými bunkami a priebeh liečby by mal byť aspoň 8 týždňov.
Ale ani po tomto strie úplne nezmiznú - získajú iba prirodzenú farbu, budú menej hlboké. sa farbou približujú k dužine, ich hĺbka sa zníži.

Estetická medicína ponúka efektívnejšie metódy korekcie strií. Počas laserového resurfacingu, napríklad pomocou laserového lúča, sa eliminujú nerovnosti pokožky, tesnenia a neživotaschopné bunky. Toto prebieha v narkóze. Potom začnú bunky pokožky pracovať na zotavení, vráti sa jej hustota a elasticita. Ale ani týmto spôsobom sa strií nie je možné zbaviť vo všetkých prípadoch – na zistenie účinnosti metódy vo vašom individuálnom prípade je potrebné vizuálne vyšetrenie odborníkom.

Ak sa práve objavili strie(majú menej ako rok)

Ich progresii môžete zabrániť pomocou špeciálnych krémov, ktoré obsahujú kolagén, elastín, rôzne éterické oleje, určené na spevnenie pokožky. Výrobcovia ako Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm, Gernetic, Babor, Decleor sa osvedčili.

Absolvovať môžete aj kurz riasových zábalov so spirulinou, ktorá je známa ako výborné tonikum. Alebo si postihnuté miesta vtierajte olivovým olejom – takto si podľa vlastného ubezpečenia zachránila krásu Sophie Marceau, ktorá mala ako mnohé iné ženy po pôrode strie.

Ak sú strie staršie ako rok

Špecialisti kozmetických salónov ponúknu mikrodermabráziu (špeciálny resurfacing pokožky) alebo pomerne nákladnú a bolestivú laserovú terapiu.

Treba však poznamenať, že výsledok do značnej miery závisí od skúseností a kvalifikácie odborníka (tieto postupy by mal vykonávať iba lekár!), Ako aj od predbežnej prípravy pokožky a od regeneračnej liečby.
Pacient je pripravený na laserový peeling 1-2 mesiace, počas ktorých sa na pokožku nanášajú špeciálne krémy s vitamínom C. Potom, ako povedala Natalya Ostrovskaya, sa strie „vypália“ laserovým lúčom.

Po zákroku je indikovaný pokoj na lôžku, takže z ambulancie môžete ísť domov až na druhý deň. Navyše budete musieť stráviť asi dva týždne na práceneschopnosti a liečiť popáleniny špeciálnymi regeneračnými krémami.

Preto a tiež vzhľadom na to, že ošetrená pokožka by sa nemala vystavovať slnku asi mesiac, laserový peeling je najlepšie vykonávať v zime a v žiadnom prípade nie v predvečer plážovej sezóny. Ako však, a akýkoľvek iný hlboký peeling.

Ale aj tento drahý postup (až do 1 000 dolárov v závislosti od kliník) je zameraný na odstránenie kozmetického defektu, to znamená na zníženie viditeľnosti strií a vyhladenie pokožky. Úplné odstránenie strií je možné len prostredníctvom plnohodnotnej plastickej chirurgie.

Strie sú menej pravdepodobné, ak:

▪ Sledujte svoj jedálniček a vyhýbajte sa náhlym výkyvom hmotnosti. Výskyt strií je menej pravdepodobný, ak jete potraviny bohaté na minerály a vitamíny, mliečne výrobky, ryby, mäso, strukoviny, paradajky, banány, olivový olej.

▪ Zvyknite si dávať si kontrastnú sprchu – dokonale tonizuje a spevňuje pokožku (a to nie je len absencia strií, ale aj vysoké, tónované prsia, elastický zadok atď.).

▪ Pravidelná masáž - v podmienkach alebo v masážnej miestnosti kozmetického salónu. Vynikajúca akcia - v "trhať" masáž. Stačí štipkať problémové oblasti denne na niekoľko minút až do mierneho začervenania.

▪ Udržujte si tón pleti športom alebo tancom.

▪ Na starostlivosť o pleť používajte krémy s vitamínmi A, C, E, kolagénom, elastínom.

▪ Pravidelne si doma pripravujte obklady s éterickými olejmi (ruže, neroli atď.), odvarmi z liečivých bylín (napríklad harmančeka) alebo fermentovanými mliečnymi výrobkami.

▪ Namažte „potenciálne nebezpečné“ miesta olivovým olejom.

▪ Doprajte si 15-minútový kúpeľ s morskou soľou, ktorej benefity sú známe už od nepamäti.

▪ Pri nosení špeciálnych podprseniek a bandáží si robte chladivé obklady a intenzívne používajte spevňujúce krémy.

▪ Sledujte svoj zdravotný stav a v prípade akýchkoľvek alarmujúcich príznakov sa včas poraďte s lekárom.

Hlavnou vecou však nie je ísť v cykloch a milovať sa takých, akí ste. Napríklad Selma Hayek s potešením spomína, ako jej raz jej milenec povedal, že vďaka striám na koži vyzerá ako tigrica. Takže nedokonalosti sa môžu stať vaším vrcholom.

Ľubov Petrukhina

Strie trápia mnohé ženy. Majú ich aj muži, len naše „Apollošky“ sa týmto problémom trápia oveľa menej. Žena, ktorej telá „zdobia“ nevzhľadné belavé pásiky, je často veľmi plachá. Všeobecne sa uznáva, že bojovať proti striám je úplne zbytočné – nepomôžu ani diéty, ani šport, ani krémy. Je všetko také beznádejné a stojí za to vzdať sa a nadobudnúť komplexy?

Strie nie sú zdraviu nebezpečné a nie sú žiadnou škaredosťou, za ktorú by sa mal hanbiť, a muža už vôbec neodpudzujú. Preto skutočnosť, že je nepravdepodobné, že sa ich podarí zbaviť bez stopy, nie je tragédia. Môžete to však urobiť tak, že sa stanú takmer neviditeľnými a pokožka získa zdravý, krásny a dobre upravený vzhľad. Navyše je v našej moci nepripustiť si ich „k telu“. A ak sa v budúcej plážovej sezóne chcete odvážne vychvaľovať v bikinách, tak boj o krásu by mal začať už dnes.

Odkiaľ prišli?

Strie alebo strie sú vnútorné trhliny v koži, ktoré sú následne vyplnené spojivovým tkanivom. Objavujú sa a kazia vzhľad nášho zadku a brucha spravidla z troch dôvodov:

▪ prvé tehotenstvo pred dosiahnutím veku 18 - 20 rokov

▪ náhle skoky v hmotnosti – teraz chudnutie, potom doplnenie

▪ niektoré hormonálne poruchy.

Strie majú najskôr fialovo-červenkastú farbu vďaka priesvitným cievam a neskôr sa stávajú svetloružovými alebo úplne bezfarebnými. Rovnako ako akékoľvek jazvy a jazvy, strie nie sú prístupné opaľovaniu - preto by sa majitelia strií nemali smažiť na slnku do čierneho - bude to škaredé.

Odborný názor

Natalya Ostrovskaya, endokrinologička:„Bohužiaľ, nie je možné sa zbaviť už vzniknutých strií, najmä hlbokých a „starých“. Pravidelným používaním hydratačných a spevňujúcich krémov je možné dodať striám prirodzenejšiu, žiarivejšiu farbu a čiastočne obnoviť hustotu vrstiev pokožky. Od kozmetických krémov a gélov však zázrak nečakajte. Tu sú potrebné terapeutické prostriedky, ktoré stimulujú produkciu kolagénových a elastanových vlákien kožnými bunkami a priebeh liečby by mal byť aspoň 8 týždňov. Ale ani po tomto strie úplne nezmiznú - získajú iba prirodzenú farbu, budú menej hlboké. sa farbou približujú k dužine, ich hĺbka sa zníži.

Estetická medicína ponúka efektívnejšie metódy korekcie strií. Počas laserového resurfacingu, napríklad pomocou laserového lúča, sa eliminujú nerovnosti pokožky, tesnenia a neživotaschopné bunky. Toto prebieha v narkóze. Potom začnú bunky pokožky pracovať na zotavení, vráti sa jej hustota a elasticita. Ale ani týmto spôsobom sa strií nie je možné zbaviť vo všetkých prípadoch – na zistenie účinnosti metódy vo vašom individuálnom prípade je potrebné vizuálne vyšetrenie odborníkom.

Ak sa práve objavili strie (majú menej ako rok)

Ich progresii môžete zabrániť pomocou špeciálnych krémov, ktoré obsahujú kolagén, elastín, rôzne éterické oleje, určené na spevnenie a napnutie pokožky. Absolvovať môžete aj kurz riasových zábalov so spirulinou, ktorá je známa ako výborné tonikum. Alebo si postihnuté miesta vtierajte olivovým olejom – takto si podľa vlastného ubezpečenia zachránila krásu Sophie Marceau, ktorá mala ako mnohé iné ženy po pôrode strie.

Ak sú strie staršie ako rok

Špecialisti kozmetických salónov ponúknu mikrodermabráziu (špeciálny resurfacing pokožky) alebo pomerne nákladnú a bolestivú laserovú terapiu.

Chemický peeling a mikrodermabrázia sa široko používajú na „očistenie“ pokožky tváre od akné, akné atď. Pri týchto procedúrach dochádza k deskvamácii zrohovatených šupín, čo prispieva k syntéze kolagénu. V boji proti striám sú tiež celkom účinné. Výsledok však do značnej miery závisí od skúseností a kvalifikácie odborníka (tieto postupy by mal vykonávať iba lekár!), Ako aj od predbežnej prípravy pokožky a od regeneračnej liečby.

Pacient je pripravený na laserový peeling 1-2 mesiace, počas ktorých sa na pokožku nanášajú špeciálne krémy s vitamínom C. Potom, ako povedala Natalya Ostrovskaya, sa strie „vypália“ laserovým lúčom. Po zákroku je indikovaný pokoj na lôžku, takže z ambulancie môžete ísť domov až na druhý deň. Navyše budete musieť stráviť asi dva týždne na práceneschopnosti a liečiť popáleniny špeciálnymi regeneračnými krémami. Preto a tiež vzhľadom na skutočnosť, že ošetrená pokožka by nemala byť vystavená slnku asi mesiac, laserový peeling je najlepšie vykonať v zime a v žiadnom prípade - v predvečer plážovej sezóny. Ako však, a akýkoľvek iný hlboký peeling.

Ale aj tento drahý postup (až do 1 000 dolárov v závislosti od kliník) je zameraný na odstránenie kozmetického defektu, to znamená na zníženie viditeľnosti strií a vyhladenie pokožky. Úplné odstránenie strií je možné dosiahnuť len plnohodnotnou plastickou chirurgiou.

Strie sú menej pravdepodobné, ak:

▪ Sledujte svoj jedálniček a vyhýbajte sa náhlym výkyvom hmotnosti. Strie sú menej pravdepodobné, ak jete potraviny bohaté na minerály a vitamíny, mliečne výrobky, ryby, mäso, strukoviny, paradajky, banány, olivový olej.

▪ Zvyknite si dávať si kontrastnú sprchu – dokonale tonizuje a spevňuje pokožku (a to nie je len absencia strií, ale aj vysoké, tónované prsia, elastický zadok atď.).

▪ Pravidelne masírujte - doma alebo v masážnom salóne kozmetického salónu. Vynikajúca akcia - pri "trhacej" masáži. Stačí štipkať problémové oblasti denne na niekoľko minút až do mierneho začervenania.

▪ Udržujte si tón pleti športom alebo tancom.

▪ Na starostlivosť o pleť používajte krémy s vitamínmi A, C, E, kolagénom, elastínom.

▪ Pravidelne si doma pripravujte obklady s éterickými olejmi (ruže, neroli atď.), odvarmi z liečivých bylín (napríklad harmančeka) alebo fermentovanými mliečnymi výrobkami.

▪ Namažte „potenciálne nebezpečné“ miesta olivovým olejom.

▪ Doprajte si 15-minútový kúpeľ s morskou soľou, ktorej benefity sú známe už od nepamäti.

▪ Počas tehotenstva noste špeciálne podprsenky a obväzy, prikladajte si chladivé obklady a intenzívne používajte spevňujúce krémy.

▪ Sledujte svoj zdravotný stav a v prípade akýchkoľvek alarmujúcich príznakov sa včas poraďte s lekárom.

Ideálne bruško za mesiac nie je fantázia!Strie sa skôr či neskôr objavia u každej ženy – po pôrode či experimentoch s postavou stačí schudnúť dve-tri veľkosti a na tele sa objavia zradné znamienka. Všeobecne sa uznáva, že so striami je zbytočné bojovať, neopaľujú sa na slnku, nezmiznú po vyčerpávajúcich tréningoch vo fitku, tak to vzdať úplne a kúpiť si len uzavreté plavky?

Strie najčastejšie „zdobia“ boky, zadok, brucho a hrudník. Prvé nepekné belavé pásiky rôznych dĺžok sa u niektorých objavujú už v puberte, hoci vtedy je pokožka veľmi pevná a elastická. Existuje niekoľko hlavných príčin strií. Prvým z nich je skoré tehotenstvo vo veku 18 - 20 rokov.

Ak ste zvyknutí schudnúť a pribrať o pár veľkostí, v závislosti od ročného obdobia a nálady, tento problém je vám pravdepodobne známy. Ostré skoky v hmotnosti vyvolávajú výskyt strií. A nakoniec, tretím dôvodom sú hormonálne poruchy v tele. Hormonálne poruchy, mimochodom, vznikajú z nesprávne vybraných antikoncepčných prostriedkov, ako aj medzi fanúšikmi všetkých druhov diét.

Strie nie sú zdraviu nebezpečné a nie sú žiadnou škaredosťou, za ktorú by ste sa mali hanbiť a skrývať pod oblečením, no len ťažko ich môžete nazvať nepríjemnými a chcete ich zo svojho tela „vytiahnuť“. Strie sa nedajú natrvalo odstrániť – to je fakt, ale môžete ich urobiť takmer neviditeľnými a novým striám sa dá predísť.

Kozmetika na strie

Lekári a kozmetológovia nazývajú strie strie. Striae je vnútorná trhlina kože, ktorá sa nakoniec vyplní spojivovým tkanivom. Strie majú najskôr fialovo-červenkastú farbu vďaka priesvitným cievam a neskôr sa stávajú svetloružovými alebo úplne bezfarebnými. Ako každé jazvy a jazvy, ani strie sa nehodia na opaľovanie - preto je zbytočné sa pražiť na slnku, strie budú na opálenom tele ešte viditeľnejšie.

Endokrinológovia tvrdia, že kozmetika a gély proti striám neurobia zázrak, ale aspoň 8-týždňový priebeh liečby prinesie pozitívny výsledok. Látky, ktoré tvoria sérum, krém alebo gél, stimulujú tvorbu kolagénu a elastínu kožnými bunkami, strie získajú prirodzenú farbu pokožky a stanú sa menej hlboké, prakticky splynú s tónom a textúrou pokožky.

Táto metóda je vhodná, ak sú strie mladšie ako rok. Nedajú im dopustiť na špeciálne krémy, ktoré obsahujú kolagén, elastín, rôzne éterické oleje, určené na spevnenie a napnutie pokožky. Výrobcovia ako Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm a ďalšie kozmetické značky sa osvedčili. Legendárna Sophie Marceau si po pôrode vtierala olivový olej do pokožky.

Čo ponúka estetická medicína a kozmetické salóny?

Urobte si kurz zábalov na riasy so spirulinou, ktorá je výborným tonikom. Radikálnejšou metódou boja je laserový resurfacing. Laserový lúč eliminuje nepravidelnosti pokožky, zhrubnutie a neživotaschopné bunky. Zákrok prebieha v narkóze. Potom začnú bunky pokožky pracovať na zotavení, vráti sa jej hustota a elasticita. Ale aj týmto spôsobom sa môžete zbaviť iba čerstvých strií.

Ak sú strie staršie ako rok, kozmetický salón vám ponúkne mikrodermabrázia. Ide o špeciálny laserový resurfacing kože, zákrok je dosť drahý a bolestivý. Klinika vás bude stáť od 1000 dolárov. Chemický peeling a laserový peeling sa používa na „vyčistenie“ problematickej pleti a omladzovanie procedúr. Príprava na takýto peeling trvá 1-2 mesiace. Na pokožku sa nanášajú špeciálne krémy s vitamínom C.

Laserové čistenie odstraňuje zrohovatené šupiny, čo podporuje syntézu kolagénu. Je pravda, že pri takýchto postupoch výsledok do značnej miery závisí od skúseností a kvalifikácie odborníka a od regeneračnej liečby, pretože strie sú doslova vypálené laserom. Po tomto zákroku zostanete jeden deň v nemocnici.

Asi dva týždne si bude musieť rany, či skôr popáleniny, hojiť doma. Netreba dodávať, že hojenie je bolestivá procedúra. Je nemožné opaľovať sa a ísť do solária po uzdravení asi mesiac. Takže laserový resurfacing sa zvyčajne vykonáva v

Chladné obdobie.

Môžete zabrániť vzniku strií, tu sú hlavné odporúčania lekárov a kozmetológov.

Sledujte svoj jedálniček a vyhýbajte sa náhlym výkyvom hmotnosti. Do jedálneho lístka zaraďte mliečne výrobky, ryby, mäso, strukoviny, paradajky, banány, olivový olej.

Vezmite kontrastnú sprchu.

Pravidelne masírujte.

Športujte alebo tancujte.

Naneste na telový krém s vitamínmi A, C, E, kolagénom, elastínom.

Namažte "potenciálne nebezpečné" miesta olivovým olejom.

Doprajte si kúpele s morskou soľou a éterickými olejmi.

Počas tehotenstva a po pôrode noste špeciálne podprsenky a obväzy.

Prečo sa strie objavujú?

Tehotenstvo, rýchle priberanie a niektoré endokrinné ochorenia často zanechávajú na koži nepekné jazvy, strie (alebo strie). Sú schopní pokaziť náladu komukoľvek, kto sa s nimi stretol, chápe, o čom hovorím. Boj so striami je ťažký, ale možný.

Strie sa zvyčajne objavujú na bruchu, stehnách, hrudníku a v prípade endokrinných problémov aj na tvári. Môžu byť vertikálne, ak k nim dôjde v dôsledku náhlej zmeny telesnej hmotnosti, a horizontálne, ak sú spôsobené hormonálnymi problémami.

Preťažovaním alebo hormonálnymi zmenami sa pokožka výrazne stenčuje a stráca elasticitu, čo vedie k vnútorným slzám. Čerstvé strie sú ružové alebo fialové. Je to spôsobené tým, že po objavení sa spojivového tkaniva vo vnútorných slzách kože sú v ňom krvné cievy, ktoré mu dávajú červenú alebo modrú farbu. Ak so striami nebudete bojovať, časom zbelejú a vyzerajú ako jazvy. V tkanive jazvy nie je žiadny pigment, takže strie zostávajú pri opaľovaní biele.

Samy o sebe strie nie sú zdraviu nebezpečné, aj keď vyzerajú veľmi neesteticky a pozeráme sa na ne s bolesťou.

Počas boja proti striám je vhodné užívať vitamíny A a E, ktoré stimulujú regeneráciu tkanív.

1. kávový peelingz mletej kávy, najlepšie hrubomletej.

Takýto peeling je dobrý pre pokožku, pomáha vyhladzovať pokožku, pôsobí proti celulitíde a pomáha zbaviť sa strií.

Tento peeling by sa mal vykonávať denne pri sprchovaní.

Po nanesení sprchového gélu alebo mydla na telo si nasypte suchú mletú kávu na ruku a vtierajte ju do problémových partií tela v smere hodinových ručičiek po dobu 3-4 minút.

Existuje ďalší peeling, ktorý možno striedať s kávou: 1/2 šálky cukru + 1/2 šálky soli + pohár rastlinného oleja.

Tiež to veľmi pomáha. Skúste!

2. Vražedný spôsob, ako bojovať nielen s novými, ale aj starými striami, je prášok badyagi(cena v lekárni 7 rubľov).

Vďaka tomu, že prášok badyagi pozostáva z drobných ihličiek, preniká do podkožných vrstiev a pôsobí tam priamo. Okrem toho sa kremík považuje za najlepší spôsob, ako sa vysporiadať so striami v kozmeteológii, a kostra badyagi pozostáva len zo slučkovej siete ihiel oxidu kremičitého (oxid kremičitý). Upozornenie pre vás dievčatá - postup je dosť nepríjemný. V sprche je potrebné naniesť prášok (a to púder, nie gél) zmiešaný s vodou alebo peroxidom vodíka (môžete použiť aj olej), potrieť ním miesta so striami, zabaliť a vydržať 15-30 minút, potom opláchnite. Miesta pri dotyku sčervenajú a brnia, preto túto procedúru robím v noci a nosím pletené voľné a pohodlné oblečenie. Na druhý deň tiež bude pichať. V zásade znesiteľné, no stále nepríjemné. Mravčenie zmizne na 3. deň, ale tieto miesta môžu začať svrbieť a po ďalšom dni alebo dvoch sa koža z týchto miest začne odlupovať.

Teraz par bodov:

Badyaga aplikujte nie holou rukou. Najlepšie s gumenými rukavicami alebo niečím podobným.

Badyaga pôsobí ako peeling, preto ho neodporúčam robiť častejšie ako raz týždenne.

Miesta, na ktoré bola badyaga aplikovaná, by sa nemali ukazovať slnku, aby sa predišlo pigmentácii.

3. Krém s múmiou a esenciálnymi olejmi proti striám.

Tento krém môžete použiť bez éterických olejov, ale s nimi sa účinok zvyšuje a vôňa olejov odstraňuje nie veľmi príjemnú vôňu samotnej múmie.

Kto má možnosť, môže si kúpiť prírodnú altajskú múmiu, ja kupujem múmiové tablety v lekárni, séria Evalar .

Krém si pripravím nasledovne : 10 tabliet múmie na prášok, pridám pár kvapiek vody, aby sa celý prášok rozpustil. Tukový detský krém vytlačím celú do samostatného téglika, môžete použiť iný mastný krém napríklad zo strií, ideálne by mal takýto krém obsahovaťaktívne hydratačné látky (napríklad chitosan, aloe vera, kyselina hyalurónová), kolagén, aminokyseliny, vitamíny, minerály a pridávajú k nemu múmiu. Dôkladne premiešam.

Potom do výsledného krému pridám esenciálne oleje:

Olej z ružového dreva - 2 kvapky

Santalový olej - 1 kvapka

Pomarančový alebo grapefruitový olej - 2 kvapky

Rozmarínový olej - 1 kvapka

Neroli - 2 kvapky

Podľa ľubovôle môžete pridať ďalšie oleje.

Taký krém nevyhnutné skladovať v chladničke kea používajte ho denne! Strie hojne namažte a krém jemne votrite do pokožky. Tento krém vám môže zafarbiť ruky a telo, preto buďte opatrní pri bielizni, môže tiež zožltnúť.

Raz týždenne sa oplatí vykonať nasledujúcu postupnosť postupov v jednom prístupe:

1. Kávový peeling

2. Badyaga

3. Krém s múmiou

Práve táto sekvencia vám zaručí smrteľný efekt na strie a skorý efekt. Ale nestojí za to robiť to častejšie ako raz týždenne, pretože po vystavení badyagi by sa koža mala odlepiť. Po aktualizácii vrstvy môžeme tento prístup zopakovať znova! Dostal som to 1 krát týždenne.

Séria Floresan (Floresan) Fitness Body , používa takmer celú sériu:

Samostatne chcem zdôrazniť tieto krémy:

Telové zábaly som si robila aj sama, doma:

1. Studený zábal na riasy

Vezmeme niekoľko tanierov rias (počet tanierov závisí od vašej postavy), dáme vrstvu kelu do misky a zalejeme vodou izbovej teploty. Nechajte 30 minút, aby pláty zmäkli. Zvyčajne sa 100 gramov rias naplní litrom vody. Namočené riasy sa nanášajú na problémové časti tela po peelingu (napríklad po kávovom peelingu), na riasy sa nanáša polyetylén. Zábalová procedúra trvá približne 1 hodinu. Môže sa vykonávať až 2-krát týždenne.

2. Masáž (ak nemáte problémy so žilami, môžete masírovať pohármi)

Pre účinnú liečbu strií je užitočná každodenná masáž pri aplikácii krému, gélu proti striám alebo kokteilu prírodných olejov. Končekmi palca, ukazováka a prostredníka jemne nadvihnite a štípnite pokožku.

Masáž pomôže stimulovať vývoj "proteínov mládeže" - kolagénu a elastínu a urobí svaly problémových oblastí pružnejšími.

Používam tieto silikónové poháre:

3. Kontrastná sprcha na pomoc pri striách

Každý vie, že kontrastná sprcha je pre telo veľmi prospešná. Kontrastná sprcha je striedanie studenej horúcej vody, zo začiatku je potrebné pustiť vodu na pre vás najpohodlnejšiu teplotu, potom horúcu a nakoniec studenú, potom opäť horúcu, potom studenú a skončiť. Takúto výmenu vody je potrebné opakovať 3-5 krát.

Ak ste sa však nikdy neoblievali studenou vodou ani sa netemperovali, aby ste sa vyhli chorobám. Musíte postupne znižovať teplotu (z izbovej na chlad), aby si telo na takéto teploty zvyklo.

4. Komprimuje s jablčným octom

Na prípravu tohto obkladu budete potrebovať malý kúsok ľanovej alebo bavlnenej látky a ocot zriedený vo vode (2 polievkové lyžice na 200 ml vody). Namočte hmotu do výsledného roztoku a aplikujte na problémové oblasti. Nedržte to dlho, stačí jedna minúta. Po obklade je potrebné dobre trieť pokožku a dobre umyť telo.

Kyselina, ktorá sa nachádza v jablčnom octe, zosvetlí strie a zníži ich viditeľnosť každým ďalším dňom. Tiež jablčný ocot na celulitídu dobre pôsobí na pokožku v obkladoch.

Dievčatá, nebudem tvrdiť, že je to ľahká práca, to vôbec nie. Je to starostlivá každodenná práca na obnove vášho tela a pokožky. Vyžaduje si to úsilie a veľa trpezlivosti. Výsledky práce na striách sa nedostavia okamžite, ako by sme si všetci želali! Z vlastnej skúsenosti však môžem povedať, že to stojí za to!

Bojoval som s nimi rok a pol. Každý mesiac som videla zmeny k lepšiemu, ľutujem, že som svoje mesačné zmeny nezaznamenala na fotke, ale určite sa s vami podelím o fotky Pred a Po, hneď ako prídem domov.

Prosím ťa, nevzdávaj sa! Načerpajte silu a motiváciu! Zaslúžime si byť nielen šťastné, ale aj krásne mamy!

Pre tých, ktorí sa s problémom strií ešte nestretli a chcú sa mu vyhnúť!

Strie sú menej pravdepodobné, ak:

▪ Zvyknite si dávať si kontrastnú sprchu – dokonale tonizuje a spevňuje pokožku (a to nie je len absencia strií, ale aj vysoké, tónované prsia, elastický zadok atď.).

▪ Udržujte si tón pleti športom alebo tancom.

▪ Na starostlivosť o pleť používajte krémy s vitamínmi A, C, E, kolagénom, elastínom.

▪ Pravidelne si doma pripravujte obklady s éterickými olejmi (ruže, neroli atď.), odvarmi z liečivých bylín (napríklad harmančeka) alebo fermentovanými mliečnymi výrobkami.

▪ Namažte „potenciálne nebezpečné“ miesta olivovým olejom.

▪ Doprajte si 15-minútový kúpeľ s morskou soľou, ktorej benefity sú známe už od nepamäti.

▪ Počas tehotenstva noste špeciálne podprsenky a obväzy, prikladajte si chladivé obklady a intenzívne používajte spevňujúce krémy.

▪ Sledujte svoj zdravotný stav a v prípade akýchkoľvek alarmujúcich príznakov sa včas poraďte s lekárom.

Populárne v kategórii: