Zlý zdravotný stav počas tehotenstva - ochorenia tehotných žien. Zdravotné problémy na začiatku tehotenstva

Priebeh akéhokoľvek tehotenstva, dokonca aj takého, ktoré prebehne bez komplikácií, býva často zatienený neduhmi. Môžu byť bezvýznamné alebo výrazne skomplikovať život ženy v tomto období. Tehotné ženy často zažívajú poruchu, nepohodlie alebo bolesť a depresiu. Zhoršenie blahobytu sa môže vyskytnúť kedykoľvek, ale najčastejšie sa tento stav prejavuje v prvom a treťom trimestri.

Prvý trimester tehotenstva

Najčastejším javom, ktorý sa vyskytuje na začiatku tehotenstva, je toxikóza. Ak sa tento stav vyskytne na pozadí absencie komplikácií, potom sa považuje za fyziologický a nie patologický a označuje sa ako normálne prejavy tehotenstva. Včasná toxikóza sa prejavuje vo forme apatie, podráždenosti, ospalosti, nedostatku chuti do jedla, nevoľnosti, vracania, hojného slinenia, zmien chuťových preferencií, často sprevádzaných úbytkom hmotnosti. Niekedy sa môže vyskytnúť dermatitída, mäknutie kostí, astmatické záchvaty a spontánne svalové kontrakcie.

Prvé príznaky toxikózy sa vyskytujú v 5-6 týždňoch tehotenstva, niekedy bezprostredne po počatí, dokonca aj pred oneskorením menštruácie. Presné príčiny toxikózy neboli stanovené a mechanizmy jej výskytu neboli úplne študované. Dá sa spoľahlivo tvrdiť, že tento stav je odpoveďou ženského tela na vývoj a rast embrya. Možné príčiny toxikózy môžu byť nasledovné:

• hormonálne zmeny;
• tvorba placenty;
• ochranná reakcia na nebezpečné látky;
• chronické choroby;
• vekový faktor;
• psychologický stav nastávajúcej matky;

Je dokázané, že také zlé návyky, ako je fajčenie a zneužívanie alkoholu, výrazne zhoršujú priebeh tehotenstva a prispievajú k závažnej toxikóze.

V počiatočných štádiách tehotenstva sa aktívne formujú všetky životne dôležité orgány dieťaťa. Zásah do tohto procesu môže skomplikovať priebeh tehotenstva a viesť k vážnym následkom. V niektorých prípadoch, keď je tehotná žena v ťažkej forme, je potrebná hospitalizácia, ale u veľkej väčšiny žien tento stav nezasahuje do normálneho života a do konca prvého trimestra zmizne sám, niekedy trvá až do 20. týždeň.

Okrem toxikózy v prvom trimestri môže žena pociťovať bolesť alebo precitlivenosť v mliečnych žľazách, čím sa telo pripravuje na laktáciu. Spolu s týmito znakmi je možné časté močenie, nadúvanie a hojný výtok z pohlavných orgánov. Ak nie sú sprevádzané bolesťou v dolnej časti brucha a hlien je bez štipľavého zápachu a obvyklej farby, potom sú tieto javy dočasné.

Druhý trimester tehotenstva

Stred tehotenstva možno nazvať jeho najpokojnejším obdobím. Vyznačuje sa prudkým znížením pravdepodobnosti možných komplikácií. V tomto čase sa dieťa aktívne rozvíja a rastie. Vplyv zvýšenej záťaže na organizmus ženy sa zvyšuje, čo môže viesť k nepríjemným momentom.

Hormonálne posuny môžu vyvolať dysbakteriózu, v dôsledku čoho k tomu dôjde. Tento problém sa musí vyriešiť pred koncom tehotenstva, pretože počas pôrodu môže dôjsť k infekcii slizníc dieťaťa od matky.

Jedným z nepríjemných aspektov tehotenstva je výskyt zápchy na pozadí zníženia intestinálnej motility. Hormóny zvyšujú prekrvenie ciev v brušnej dutine, čo má za následok mierny opuch črevných stien. Ak tieto zmeny nadobudnú patologický charakter, mali by sa prijať opatrenia zamerané na zdravú výživu a dostatočný príjem čistej vody do tela ženy.

Jedným z hlavných faktorov ovplyvňujúcich vývoj je tehotenstvo a pôrod. V prítomnosti vrodenej tendencie ku kŕčovým žilám, s rozšírením stien žíl konečníka, sa môžu vytvárať hemoroidy. Tieto formácie spôsobujú bolesť, nepohodlie, svrbenie a krvácanie. Zápcha sa podieľa na vzniku hemoroidov, preto by ste sa ich prevenciou mali zaoberať včas.

Častým spoločníkom druhej polovice tehotenstva je pálenie záhy. Rastúca maternica zospodu stláča žalúdok a pri uvoľnení pažerákového zvierača sa kyslý obsah uvoľňuje zo žalúdka smerom nahor. Časté menšie jedlá a obmedzenia tučných jedál môžu pomôcť vyriešiť tento problém.

Tretí trimester tehotenstva

Posledné týždne tehotenstva sú sprevádzané radosťou a očakávaním okamihu pôrodu. Do tejto doby sú už vytvorené všetky orgány a systémy dieťaťa, len získava dostatočnú telesnú hmotnosť.

V skutočnosti toto obdobie nie je o nič menej ťažké ako prvé mesiace tehotenstva. Ženy môžu pociťovať príznaky neskorej toxikózy vo forme nevoľnosti a vracania. Tento stav sa nepovažuje za normálny a môže naznačovať prítomnosť abnormalít. Ak dôjde k zvracaniu, povedzte o tom svojmu lekárovi. Ak v druhom trimestri žena prešla takýmto javom, potom sa do konca tehotenstva môže prejaviť.

Výtok z pohlavných orgánov môže nadobudnúť patologické znaky, ak sú sprevádzané bolesťou brucha, svrbením, pálením a nepríjemným zápachom, mali by ste sa okamžite poradiť s gynekológom. Najnebezpečnejším výtokom počas tehotenstva je krvácanie. Aj malé množstvo krvi môže naznačovať odtrhnutie placenty.

Nastávajúca matka v neskorom tehotenstve môže byť narušená dýchavičnosťou, bolesťou dolnej časti chrbta, zníženou pohyblivosťou kĺbov a opuchom končatín. Príznakmi blížiaceho sa pôrodu sú cvičné nepravidelné kontrakcie.

Počas tehotenstva a na domácom úseku by žena mala dávať pozor na všetky signály svojho tela a všetky podrobnosti o svojom stave prebrať s ošetrujúcim lekárom.

Dnes sa aj bežné zdravé ženy často cítia slabé a apatické. Prispieva k tomu nasýtený rytmus moderného života. A čo môžeme povedať o ženách, ktoré rodia deti! Preto by slabosť počas tehotenstva nemala byť prekvapujúca, pretože takýto stav predstavuje obrovské náklady na energiu.

Zhoršenie blahobytu v prvých mesiacoch tehotenstva

Po úspešnom počatí je ženské telo radikálne prestavané. Mení hormonálne pozadie, zmeny sa týkajú všetkých systémov, ktoré začínajú pracovať v režime vysokého zaťaženia. Budúce dieťa potrebuje vitamíny, minerály. Berie ich od mamy. Vzhľad ďalšieho kruhu v obehovom systéme prispieva k zníženiu hladiny železa v krvi a podľa toho. Ak žena nie je zvyknutá sledovať svoju stravu pred tehotenstvom alebo venovať veľkú pozornosť svojej postave, bojí sa priberania na váhe, potom bude v skorých štádiách tehotenstva cítiť slabosť: bude sa cítiť veľmi unavená aj bez akejkoľvek fyzickej aktivity. námaha.

Impotencia a ospalosť počas tehotenstva môžu byť tiež dôsledkom zvýšenia hladiny progesterónu v krvi. Negatívne ovplyvňuje fungovanie nervového systému ženy, ktorá sa cíti uvoľnená, apatická, pasívna a znížená výkonnosť.

Ako vidíte, slabosť je úplne normálny stav v počiatočných štádiách nosenia dieťaťa. Ide o fyziologický jav. Vyskytuje sa veľmi často. Preto by ste sa tým nemali obávať.

Nie je potrebné sa obávať, ak sa slabosť objaví ihneď po jedle. Len na jeho spracovanie sa vynakladá veľa energie, krv ustupuje z hlavy a dostáva sa do žalúdka, takže krvný tlak mierne klesá. To vysvetľuje ospalosť po jedle.

Keď slabosť nie je normou

Tento príznak môže byť signálom porušenia zdravia tehotnej ženy. Slabosť v prvom trimestri sprevádza tieto choroby:

1. skorá toxikóza. Jeho ďalšími prejavmi sú vracanie, nevoľnosť, závraty, ospalosť, častejšie sa vyskytujúce ráno. Pri včasnej toxikóze musí žena zmeniť svoje stravovacie návyky, napríklad ráno ležať v posteli, jesť suché sušienky alebo prejsť na zlomkové jedlá. Musíte tráviť viac času vonku, vyhýbať sa silným pachom.
2. Hypotenzia. Okrem slabosti ju sprevádzajú závraty a nevoľnosť. Nebezpečenstvo nízkeho tlaku v počiatočných štádiách nosenia dieťaťa spočíva v tom, že krvný obeh je narušený v cievach. To znamená, že dieťa dostáva menej kyslíka, čo vedie k vnútromaternicovej hypoxii. V tomto prípade je potrebné pravidelne merať krvný tlak. Odporúča sa začať ráno pohárom jablkového alebo pomarančového džúsu. Pri nosení dieťaťa sa neodporúča používať silný čaj a kávu. Ale s hypotenziou je povolená jedna porcia kofeínového nápoja.
3. Anémia z nedostatku železa. Nedostatok železa v tele tehotnej ženy sa prejavuje nielen slabosťou, ale aj bledou pokožkou, lámavými nechtami, vypadávaním vlasov, dýchavičnosťou. Pri včasnom odhalení sa dá anémia ľahko korigovať. Stačí len zvýšiť denný príjem potravín obsahujúcich železo. Sú to pečeň, červené mäso, pohánka, listová zelenina, strukoviny, granátové jablká. Ak je stupeň anémie závažný, hospitalizácia by sa nemala opustiť.
4. Chrípka, . Ak slabosť nastávajúcej matky sprevádza aj horúčka, zimnica, kašeľ, nádcha, tak to rozhodne nie je norma. K rýchlemu zastaveniu vývoja vírusu pomôže pokoj na lôžku, pitie veľkého množstva vody vo forme ovocných nápojov, lipového čaju, štiav, umývanie nosa fyziologickým roztokom. Ale obvyklé lieky proti chrípke v počiatočných štádiách tehotenstva by sa nemali používať. Môžu výrazne poškodiť plod, v ktorom sa práve tvoria systémy a orgány.

Okrem vyššie uvedeného môžu existovať aj iné príčiny slabosti - patologické. Len pôrodník-gynekológ, ktorý pozoruje ženu, ich dokáže identifikovať. Na tento účel jej môžu byť pridelené ďalšie vyšetrenia a testy.

Ak nie sú žiadne dôvody na obavy, so zdravím ženy je všetko normálne, potom si musíte viac odpočinúť, byť na čerstvom vzduchu, lepšie jesť. Existuje názor, že ide o prirodzený obranný mechanizmus, ktorý len núti nastávajúcu matku, aby sa o seba viac starala.

Každé tehotenstvo, aj to, ktoré prebieha normálne, bez komplikácií, môže byť zatienené neduhmi, drobnými aj závažnejšími. Spravidla neovplyvňujú priebeh samotného tehotenstva, no pre nastávajúcu mamičku môžu byť nepríjemné, v niektorých prípadoch až bolestivé. Najčastejšie necítiť sa dobre počas tehotenstva dáva o sebe vedieť na začiatku a na konci. Druhý trimester sa považuje za najprosperujúcejší z hľadiska pohody.

Aké neduhy najčastejšie trápia ženy počas tehotenstva? Žiaľ, je ich pomerne dosť. S rôznou intenzitou sa u tehotnej ženy môže objaviť celková únava, nevoľnosť a vracanie, dusenie, zápcha, bolesti chrbta, pálenie záhy, problémy s močením, nadúvanie a bolesti brucha, dýchavičnosť, krvácanie ďasien, kŕčové žily, svalové kŕče, krvácanie z nosa, nespavosť, opuchy... Ako vidíte, zoznam neduhov je pomerne dlhý, no mnohé z nich sa nevyskytujú súčasne a ich intenzita sa mení v závislosti od dĺžky tehotenstva.

Mnohé ženy sa na začiatku tehotenstva cítia unavené a letargické. Týmto prirodzeným spôsobom telo znižuje fyzickú aktivitu ženy s jediným cieľom udržať tehotenstvo. V tejto fáze sa potreba energie v tele dramaticky zvyšuje, takže aj plnenie bežných denných povinností môže spôsobiť únavu na konci dňa. Aby sa zvýšila pravdepodobnosť udržania tehotenstva, ako aj zabezpečenie optimálnych podmienok pre jeho normálny priebeh, odporúča sa žene čo najviac odpočívať! V prvých dvoch alebo troch mesiacoch by mala znížiť množstvo domácich prác, ako aj obmedziť komunikáciu s priateľmi na minimum, čím sa uvoľní čas na odpočinok a spánok. Pocit únavy ženu spravidla opúšťa na konci prvého trimestra a začína pociťovať nový príval sily a energie. Ku koncu tehotenstva sa však pocit únavy vo väčšine prípadov vracia. Je to spôsobené tým, že v tomto čase je žalúdok už veľký a dosť ťažký, čo spôsobuje veľa nepríjemností.

Väčšina žien pociťuje nevoľnosť po štvrtom týždni tehotenstva. Najčastejšie sa vyskytuje ráno, ale môže sa objaviť aj kedykoľvek inokedy a v niektorých prípadoch môže žene spôsobovať úzkosť počas celého dňa, mení len mieru jej intenzity. Príčiny nevoľnosti na začiatku tehotenstva nie sú úplne pochopené. Je známe len to, že to môže súvisieť s povahou stravy ženy, ako aj s jej emocionálnym stavom. Jednoduchý a spoľahlivý recept na nevoľnosť neexistuje, no drobné zmeny v stravovaní a dennom režime môžu tento neduh trochu zmierniť.

U niektorých žien je nevoľnosť sprevádzaná ranným zvracaním (včasná toxémia tehotenstva), ktoré je najklasickejším prejavom raného tehotenstva. S týmto neduhom sa aspoň raz stretne každá tehotná žena. Zvracanie nepredstavuje bezprostrednú hrozbu pre priebeh tehotenstva ani pre normálny vývoj plodu, ale môže viesť k výraznému úbytku hmotnosti. Ak úbytok hmotnosti nepresiahne 3 kg, potom nie je dôvod na obavy.

Ako sa vysporiadať so záchvatmi nevoľnosti a zvracania? Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel:

• prudko nevstávajte z postele; musíte jesť sušienku a piť čaj (ležať v posteli), potom odpočívať ďalších 10 minút a až potom vstať z postele;
• pokúste sa piť malé množstvo tekutiny naraz a úplne opustiť používanie sýtených nápojov;
• jesť malé jedlá s prestávkou 5-6 hodín;
• snažte sa vyhnúť konzumácii tučných jedál, ako aj potravín, ktoré sú počas tehotenstva kontraindikované;
• nenosiť, čo sťahuje žalúdok.

Zápchou v tehotenstve trpí veľa žien, ktoré predtým nemali problémy s vyprázdňovaním (črevami). Ich príčinou je tlak na črevá stále sa zväčšujúcej maternice a pokles jej peristaltiky pod vplyvom vysokej hladiny hormónu progesterónu. Výskyt zápchy je sprevádzaný výskytom bolesti v bruchu, hemoroidmi, ako aj všeobecným zhoršením pohody, čo spôsobuje oneskorenie metabolických produktov v tele. V takýchto prípadoch žene odporučí diétu obohatenú o potraviny s obsahom prírodnej vlákniny, ako aj primeraný príjem tekutín a mierne zvýšenie fyzickej aktivity. Ak je problém dostatočne závažný na to, aby sa riešil iba neliekovými metódami, predpisujú sa preháňadlá. Rozhodnutie o ich potrebe, ako aj výber lieku, ktorý je pre vás vhodný, vždy zostáva na ošetrujúcom lekárovi!

Existuje niekoľko účinných neliekových spôsobov, ako sa vysporiadať so zápchou:

• piť na lačný žalúdok 1-2 poháre prevarenej vody alebo čerstvej pomarančovej šťavy;
• na raňajky jedzte cereálne vločky, otruby, čierny (ražný) chlieb;
• jesť veľa čerstvej alebo varenej zeleniny na obed;
• pred spaním zjedzte niekoľko čerstvých alebo sušených sliviek;
• snažte sa vyprázdniť črevá každý deň v rovnakom čase.

Ďalším veľmi častým ochorením počas tehotenstva je pálenie záhy. Toto ochorenie je pocit pálenia pod hrudnou kosťou, teda v dolnej časti hrudníka, sprevádzajúci uvoľnenie malého množstva žalúdočnej šťavy zo žalúdka do pažeráka. Vysoké hladiny progesterónu prispievajú k takýmto emisiám, čo spôsobuje oslabenie svalov gastrointestinálneho traktu počas tehotenstva. Rastúca maternica zároveň vyvíja tlak na žalúdok zospodu, čím tento proces zosilňuje. Ak vás trápi pálenie záhy, potom musíte zo svojho jedálnička vylúčiť všetky štipľavé a korenené jedlá, jesť častejšie, ale v menších porciách a tiež nejesť veľa pred spaním. Tiež vám lekár môže predpísať lieky, ktoré neutralizujú žalúdočnú šťavu a zároveň sú absolútne bezpečné pre plod. Najlepšie sa vám spí s vysokým vankúšom pod hlavou. Ak máte náhle pocit dusenia a záchvat neprechádza alebo je sprevádzaný bolesťou na hrudníku, kašľom, zimnicou alebo horúčkou, mali by ste okamžite zavolať lekára.

Mnoho tehotných žien sa sťažuje na bolesti chrbta. Bohužiaľ, vyhnúť sa tomuto javu je takmer nemožné. Najdôležitejšou vecou v tejto situácii je prevencia: správne vybraný, odpočinok, každodenné správanie. Tiež správne vykonaná masáž pomôže znížiť bolesť.

Aby ste zabránili vzniku kŕčových žíl (kŕčových žíl) počas tehotenstva, musíte denne vykonávať cvičenia, ktoré zlepšujú krvný obeh v nohách, ako je "bicyklovanie", striedavo zdvíhanie a ohýbanie nôh v kolenách, otáčanie chodidiel v sede pozíciu. Mali by ste sa tiež vyhnúť dlhodobému státiu na nohách v jednej polohe; nosenie spodnej bielizne a oblečenia, ktoré stláča pás a boky; Pri sedení neprekrížte nohy.

Pamätajte, že väčšina typických tehotenských neduhov sa vôbec nemusí objaviť. V záujme vyhnúť sa necítiť sa dobre počas tehotenstva, musíte jesť správne a chodiť na čerstvom vzduchu čo najviac.

Neexistujú žiadne podobné články na túto tému.

Urobte si TEST (8 otázok):

VIETE VYRIEŠIŤ SVOJE PROBLÉMY?

Keďže očakávanie dieťaťa je spojené s mnohými zmenami v ženskom tele, tehotenstvo často sprevádzajú rôzne ochorenia. Nejakým spôsobom prispievajú k tomu, že všetky systémy a orgány sa začnú prispôsobovať novému stavu tela. Nastávajúcej mamičke tiež pomáhajú naučiť sa zvládať narastajúcu záťaž.

Väčšina neduhov na začiatku tehotenstva by nastávajúcu mamičku nemala rušiť, hoci jej spôsobujú veľa nepríjemností. Prítomnosť nepríjemných symptómov na začiatku tehotenstva možno vysvetliť reakciou tela na zvýšenie fyziologického stresu. Nie je však možné ignorovať také nebezpečné príznaky, ako je vysoká horúčka, silné závraty, vaginálne špinenie, silná bolesť. Vyžadujú povinné odporúčanie špecialistovi.

Veľmi často začína toxikóza u tehotných žien v počiatočných štádiách. Ak jej priebeh prebehne bez komplikácií, tak takúto reakciu organizmu na tehotenstvo možno považovať za úplne normálny prejav. Medzi hlavné príznaky toxikózy patrí nevoľnosť, vracanie, strata chuti do jedla, ospalosť, zmeny v preferenciách potravín, apatia. Pri toxikóze sa často vyskytujú kožné ochorenia, ako aj bolesť svalov. Toxikóza vo forme reakcie ženského tela na vývoj plodu, ktorá spôsobuje nepohodlie počas tehotenstva v počiatočných štádiách, je najčastejšie vyvolaná týmito faktormi:

• aktívny vývoj placenty;
• hormonálne zmeny;
• chronické ochorenia nastávajúcej matky;
• psychický stav tehotnej ženy.

Trvanie toxikózy je približne 20 týždňov od okamihu počatia a zvyčajne nepredstavuje nebezpečenstvo pre budúcu rodiacu ženu a jej dieťa. Zneužívanie alkoholických nápojov a fajčenie môže zvýšiť jeho prejavy a môže tiež viesť k narušeniu priebehu tehotenstva. Ak je toxikóza príliš závažná, potom žena potrebuje hospitalizáciu.

Možné typy nepohodlia na začiatku tehotenstva

1. Únava, časté závraty a prejavy kŕčových žíl sú výsledkom reakcie obehového systému ženy na tehotenstvo.
2. Pre gastrointestinálny trakt sú také prejavy charakteristické: nevoľnosť, strata chuti do jedla, náhla intolerancia na predtým obľúbené jedlá, nadúvanie a pálenie záhy.
3. Genitourinárny systém je charakterizovaný zmenami, ako sú rôzne sekréty a časté močenie. Ak sú tieto prejavy bezbolestné a výtok nie je sprevádzaný nepríjemným zápachom, potom sú úplne neškodné a dočasné.
4. Na začiatku tehotenstva sa na koži môžu objaviť pigmentové škvrny a vlasy na hlave sa začnú veľmi rýchlo mastiť, čo spôsobuje lupiny.

Aj v tomto období žena začína pociťovať bolestivosť a vysokú citlivosť mliečnych žliaz. Toto je druh prípravy na laktáciu, ktorý je tiež zahrnutý v zozname príčin malátnosti počas skorého tehotenstva.

Ako sa cítiť lepšie

Žena, ktorá čaká dieťa, by sa mala čo najviac prechádzať na čerstvom vzduchu. Mali by ste starostlivo zvážiť stravu a uprednostňovať bielkovinové jedlá. Vo všeobecnosti by menu tehotnej ženy malo byť užitočné a pestré. Je dobré niekedy vykonávať jednoduché fyzické cvičenia, ktoré pomôžu okysličiť krv v tele nastávajúcej mamičky.

Pri častých závratoch by sa žena mala riadiť nasledujúcimi tipmi:

• zdržať sa náhlych pohybov;
• vstať z postele veľmi pomaly;
• piť veľa tekutín, používať špeciálne vitamíny predpísané lekárom;
• vyhýbajte sa slnku v horúcom počasí.

Aby sa znížili prejavy toxikózy, odporúča sa žene ihneď po prebudení, bez opustenia postele, jesť sušenie alebo sušienky. Nepríjemné príznaky zmierňujú odvary z valeriány lekárskej či mäty, ako aj horúci čaj s plátkom citróna.