Recepty na telové peelingy s morskou soľou. Výhody peelingov z morskej soli

Peelingy s morskou soľou z celulitídy sú cenovo dostupným a účinným spôsobom, ako sa zbaviť „pomarančovej kôry“. Peeling s morskou soľou aktivuje metabolizmus v kožných bunkách, naštartuje proces odstraňovania toxínov a toxínov, normalizuje prietok krvi v oblastiach s celulitídou. Morská soľ je produkt používaný na kozmetické a liečebné účely. Výhodou telových peelingov je, že ich účinok je pozorovaný ihneď po aplikácii.

Mechanizmus vplyvu

Účinok peelingu z morskej soli proti celulitíde je spôsobený dvojitým účinkom produktu:

• Vysokokvalitné čistenie pokožky, normalizácia prietoku krvi a lymfy;
• Odstránenie prejavov celulitídy, vyhladenie reliéfu pokožky.

Počas používania prírodného peelingu je možné pokožku zbaviť odumretých buniek. Pri aplikácii sa masírujú problémové partie a pri interakcii s pokožkou pôsobí peeling z morskej soli na podkožné tukové tkanivo, odbúrava usadeniny a uľahčuje ich prirodzené odstraňovanie z tela.

Pravidelné používanie soľného peelingu proti celulitíde vám umožňuje:

• Znížte objem bokov a zadku;
• Odstráňte celulitídu;
• Zarovnajte reliéf pokožky;
• Rozložiť nahromadenie tuku;
• Odstráňte prebytočnú tekutinu a toxíny;
• Posilniť steny žíl a malých ciev;
• Zvýšte elasticitu pokožky;
• Normalizujte prietok krvi a lymfy v problémových oblastiach.

Na poznámku!

Peeling z morskej soli vás nielen zbaví celulitídy, ale aj bojuje proti striám (striám).

Ak chcete urýchliť zbavenie sa celulitídy, pomôže to upraviť stravu, vzdať sa zlých návykov a mierne cvičiť.

Výhody metódy

Postup čistenia má niekoľko výhod:

• Dostupnosť - morskú soľ si môžete kúpiť v kiosku lekárne alebo supermarkete;
• Cena - domáci výrobok bude stáť 4-5 krát lacnejšie ako náprotivok z obchodu, ale výsledok z jeho použitia bude rovnaký. Je to spôsobené nízkymi nákladmi na suroviny používané v domácich receptoch, z ktorých väčšinu nájdete vo svojej kuchyni;
• Jednoduchá príprava – všetky recepty na peelingy z morskej soli proti celulitíde sa dajú ľahko pripraviť. Nevyžaduje znalosť farmácie alebo varenia;
• Bezpečné prírodné zloženie. Vlastnoručne pripravená zmes neobsahuje chemické prísady, vonné látky ani konzervačné látky. Vďaka tomu je riziko vzniku histamínovej (alergickej) reakcie minimálne. Ak ste alergický na niektorú zo zložiek, je ľahké ju nahradiť inou.

Ako sa robí drhnutie

Ak chcete maximalizovať účinok aplikácie, budete musieť dodržiavať niekoľko pravidiel:

• Pred prvým ošetrením sa odporúča vykonať test na alergiu. Na tento účel sa na ohyb lakťa nanesie malé množstvo produktu a nechá sa 15 minút. Ak v stanovenom čase nedôjde k začervenaniu, svrbeniu alebo páleniu, peeling sa môže bezpečne použiť;
• Pre maximálny účinok musíte napariť a zvlhčiť pokožku. Odporúča sa kúpať alebo horúca sprcha;
• Na prípravu peelingu proti celulitíde zvoľte jemnú morskú soľ. Tým sa zníži riziko traumy kože počas postupu;
• Aplikujte zmes na miesta s celulitídou jemnými pohybmi pozdĺž masážnych línií, aby ste neporanili pokožku;
• Miesta s celulitídou je potrebné masírovať 15-20 minút. Prekročenie trvania postupu by nemalo byť, môže to nepriaznivo ovplyvniť stav pokožky;
• Ďalej sa musíte osprchovať a dôkladne opláchnuť zvyšky zmesi pod tečúcou vodou;
• Uterákom vysušená pokožka je ošetrená anticelulitídnym mliekom alebo krémom alebo iným hydratačným prípravkom.

Odborný názor!

Postup čistenia by sa nemal zneužívať. Môže dôjsť k poraneniu pokožky. Optimálny počet ošetrení závisí od typu pleti. Pre normálne sa odporúča používať peeling s morskou soľou 1-2 krát týždenne. Keď je suchý - nie viac ako dvakrát za mesiac. V prípade rán, škrabancov, rezov alebo iných poškodení kože bude musieť byť použitie fyziologického roztoku odložené až do úplného uzdravenia.

Je zakázané drhnúť počas tehotenstva, s hypertenziou (vysoký krvný tlak), patológiami srdca alebo cievneho systému. Takýto postup môže u budúcich matiek vyvolať exacerbáciu ochorenia alebo predčasný pôrod.

Populárne recepty na peelingy proti celulitíde

Postup bude účinný s použitím hotových peelingov s morskou soľou a pripravených sami doma. Takéto prostriedky dokážu eliminovať nielen vonkajšie prejavy celulitídy, ale aj strie (strie). Drogy zakúpené v obchode budú stáť oveľa viac ako domáce. Ale vydržia dlhšie. Jedna nádoba môže byť použitá počas celého kurzu. Domáce peelingy sa odporúčajú uchovávať v chladničke maximálne 2-3 dni. Potom by ste mali pripraviť novú porciu.

So soľou a maslom

Jeden z najjednoduchších receptov na peeling celulitídy. Na jeho prípravu zmiešajte morskú soľ, rastlinný (olivový alebo ľanový) olej a pridajte 5 kvapiek pomarančového, citrónového alebo grapefruitového esenciálneho oleja. Výsledná zmes sa aplikuje na problémové oblasti a jemne sa masíruje. Potom opláchnite v sprche.

horúci peeling

Hrejivý peeling normalizuje krvný obeh, zlepšuje metabolické procesy v kožných bunkách, podporuje odbúravanie tukových zásob a ich prirodzené odstraňovanie. Na prípravu horúceho peelingu sa morská soľ, červená a čierna paprika, škorica a horčica zmiešajú v rovnakých pomeroch.

Zaujímavé!

Príjemná vôňa kompozície dodá 3-4 kvapky vášho obľúbeného esenciálneho oleja.

Piesok a soľ

Jeden z najužitočnejších a hypoalergénnych peelingov proti celulitíde. Pravidelné používanie tohto receptu umožňuje vyrovnať úľavu pokožky za 1,5-2 mesiacov pri použití 1-2 krát týždenne. Na prípravu zmesi sa zmieša morský alebo riečny piesok (najskôr sa musí preosiať a kalcinovať) a morská soľ v pomere 1: 1 a pridá sa 1 čajová lyžička kokosového alebo škoricového oleja. Nechajte lúhovať jeden deň na chladnom tmavom mieste. Pred použitím je potrebné zmes zahriať.

med-soľ

Peeling s medom a morskou soľou vám umožní rýchlo sa zbaviť celulitídy. Dve aktívne zložky prispievajú k rozkladu podkožného tukového tkaniva, normalizácii metabolizmu v kožných tkanivách, eliminácii toxínov a trosiek. Základný recept zabezpečuje kombináciu v rovnakých pomeroch tekutého prírodného medu a morskej soli. Recept môžete diverzifikovať pridaním sušeného mlieka, modrej alebo ružovej kozmetickej hliny do hlavných zložiek. Táto zmes robí pokožku tonizovanejšou a zamatovou.

S cukrom a soľou

Cukrovo-soľný peeling na celulitídu a strie je vyrobený z trstinového cukru, olivového alebo kukuričného oleja a morskej soli. Zmes by mala byť starostlivo rozdelená na problémové oblasti, aby sa zabránilo poraneniu pokožky. Komplexný účinok takéhoto peelingu stimuluje čistenie tela od tukových usadenín, prebytočnej tekutiny a toxínov.

kávová soľ

Jedným z najobľúbenejších je peeling vyrobený z morskej soli a mletej prírodnej kávy. Za týmto účelom zmiešajte pol pohára mletej kávy a morskej soli a pridajte lyžicu olivového oleja.

Na poznámku!

Kávu môžete nahradiť sódou. Ale takáto zmes môže spôsobiť alergie. Pred použitím by sa preto mal vykonať test nanesením malého množstva zmesi na lakeť alebo zápästie.

So soľou a kelom

Morské riasy – kelp sú známe svojimi antioxidačnými vlastnosťami. Aktivuje proces odstraňovania prebytočnej tekutiny, nahromadenia tuku, toxínov z tela. Preto je účinný v boji proti celulitíde. Použitie zlúčenín na báze riasy pomáha spomaliť proces starnutia pokožky, odstraňuje strie, vyrovnáva tón epidermis.

Na prípravu zmesi sa sušené riasy melú v mlynčeku na kávu na prášok. Zmiešajte 1 lyžicu drveného kelu s lyžicou morskej soli, pridajte lyžičku mletej kávy a ¼ šálky olivového oleja.

Naneste zmes na problémové oblasti, masírujte 10 minút a opláchnite v sprche.

jogurt

Jogurt alebo domáca kyslá smotana sa pridá do polovice pohára morskej soli a miesi sa, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Môžete pridať 4-5 kvapiek esenciálneho oleja z citrusového citróna, pomaranča alebo grapefruitu.

Škorica

Do pohára soli pridajte 4 polievkové lyžice mletej škorice a sušené mlieko. Zmiešajte suché prísady, pridajte 4 lyžice ricínového oleja a olivového oleja. Dôkladne premiešame.

Anticelulitídny účinok soľných peelingov potvrdzujú početné recenzie žien, ktoré takéto postupy vykonali. Kurz 10-15 sedení umožňuje napnúť pokožku a vyrovnať jej úľavu. Odstránenie strií, prejavov celulitídy robí pokožku mladšou. Ďalším účinkom soľných procedúr je posilnenie imunitného systému a nervového systému.

Aby ste predišli opätovnému výskytu celulitídy, budete musieť zmeniť stravu a mierne cvičiť.

Dnes sa od Lesnej víly naučíte, ako si vyrobiť telový peeling doma. Predstavíme vám tu nielen tie najlepšie recepty, ale predstavíme vám aj základné princípy prípravy a najefektívnejšie ingrediencie pre domáce scruby. Vďaka tomu budete môcť vyvinúť svoj vlastný vzorec starostlivosti o telo, ktorý bude zohľadňovať vaše osobné potreby:

• Zbavte sa celulitídy;
• Spaľovanie tukov;
• Čistenie a zvlhčovanie pórov;
• výživa pokožky;
• Dodať telu jedinečnú arómu atď.

Všeobecné zásady na výrobu domácich peelingov vlastnými rukami

Použitím prírodného ručne vyrábaného telového peelingu ušetríte nielen na profesionálnej starostlivosti, ale vopred sa postaráte aj o zdravie svojej pokožky. Domáce peelingy sú skvelé, pretože:

1. Bezpečne odstraňuje vrstvu odumretých buniek na povrchu pokožky, odhaľuje mladšie bunky a zanecháva vaše telo jemné a hladké;
2. Obsahujú prírodné oleje, ktoré hydratujú a vyživujú pokožku;
3. Môže obsahovať éterické oleje s aromaterapeutickými vlastnosťami. Môžete ich kombinovať a používať na relax, upokojenie, dobitie energie alebo vytvorenie romantickej nálady. Doprajte si zážitok ako v kúpeľoch!

Chcete sa uistiť, že domáci telový peeling nie je horší alebo dokonca lepší ako ten z obchodu? Potom sa stačí pozrieť na štítok produktu, ktorý ste predtým použili. Rovnako ako v našich receptoch, všetky zakúpené peelingy obsahujú 3 hlavné zložky:

1. Exfoliačný alebo exfoliačný prostriedok. Čistí a vyrovnáva pleť. Cukor a soľ sú obľúbené exfolianty, pretože sa ľahko rozpúšťajú vo vode a nezanechávajú žiadne zvyšky v kúpeli.

Uvádzame najlepšie dostupné možnosti a funkcie ich aplikácie:

• Soľ je skvelá na uvoľnenie svalov. Zo všetkých odrôd na vytvorenie peelingu je najlepšie zvoliť morskú soľ, pretože podlieha najmenej spracovaniu a obsahuje širšiu škálu stopových prvkov a minerálov.
• Cukor - pôsobí o niečo jemnejšie ako soľ, preto je vhodnejší pre citlivú pokožku, ako aj pri výskyte rán, škrabancov a iných defektov. Najšetrnejší a najvýživnejší v kozmeteológii sa považuje za hnedý cukor. Navyše príjemne vonia, najmä ak doň pridáte trochu vanilkového esenciálneho oleja.
• Mletá káva - dopraje Vám pôžitok z jej vône a zredukuje celulitídu. Kofeín v jeho zložení je vazokonstriktor, takže môže dočasne znížiť kŕčové žily a rosaceu.
• Surový med je dostatočne jemný pre citlivú pokožku, no zároveň dostatočne drsný, aby odstránil nečistoty a odumreté bunky. Pre domáce kroviny je lepšie zvoliť prírodný med, ktorý nebol pasterizovaný. Pri pasterizácii (zahrievaní) med stráca väčšinu antibakteriálnych a probiotických vlastností, ktoré má.
• Ovsené vločky sú z exfoliačných látok najšetrnejšie. Na rozdiel od soli, cukru a kávy ju možno použiť jednoducho tak, že ju namiesto oleja rozriedite trochou vody. Vďaka svojim zmäkčujúcim a hydratačným vlastnostiam je ideálny pre suchú, svrbivú pokožku. Jediným negatívom je, že sa nerozpúšťa vo vode, takže nie je vhodný na použitie v kúpeľni.

Domáce telový peeling sa dá pripraviť aj z drvených semienok (napríklad ľanu) a orechov (napríklad mandlí), otrúb, vaječných a orechových škrupín, škrupín, semien malín, jahôd atď. V tomto článku sa však pozrieme len na recepty na domáce telové peelingy s osvedčenými pílingami uvedenými vyššie.

1. základný olej. Všetky peelingy obsahujú olej, ktorý hrá dve kľúčové úlohy: drží všetky zložky pohromade a zároveň hydratuje vašu pokožku. Pri prvej domácej príprave telového peelingu postupujte z odporúčaného pomeru 1/3 dielu oleja na 1 diel peelingu. Niektoré populárne možnosti:

• Olivový - dobre zvlhčuje, vyživuje a predáva sa v každom obchode. Je tiež známe, že obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú predchádzať predčasnému starnutiu pokožky;
• Kokosový olej je známy svojimi hydratačnými vlastnosťami;
• Slnečnicový olej je jedným z najdostupnejších na trhu, ale môže zanechať mierny zápach a je ťažké ho umyť;
• Sladký mandľový olej – má sladkú orieškovú príchuť a pomerne rýchlo sa vstrebáva;
• Olej z hroznových jadierok – má miernu sladkastú vôňu a zanecháva na pokožke tenký film;
• Olej z makadamových orechov – má tiež orieškovú vôňu, navyše zanecháva na pokožke mastný film. Odporúča sa pre veľmi suchú pokožku.

1. Aróma. Ak sa rozhodnete vyrobiť si telový peeling doma, vyberte si na vôňu obľúbené esenciálne oleje. Predávané „aromatické oleje“ sú syntetické, preto je veľmi nežiaduce používať ich. Tu je niekoľko zaujímavých kombinácií esenciálnych olejov pre rôzne typy pleti (dávka je vypočítaná na 1 šálku exfoliantu a 1/3 šálky nosného oleja):

• Normálna pleť: 10 kvapiek levandule, 6 muškátov, 4 ylang-ylang;
• Olejové: 8 kvapiek santalového oleja, 6 citrónov, 6 levandule;
• Suché: 8 kvapiek santalového oleja, 6 muškátov, 6 ruží;
• Citlivé: 6 kvapiek harmančeka, 4 ruže, 2 neroli;
• Pre extra hydratáciu: 10 kvapiek ruže, 8 santalového dreva, 2 pačuli;
• Pre zrelú pleť: 8 kvapiek neroli, 6 kadidla, 6 ylang-ylang;
• Na akné: 10 kvapiek citrónu, 10 cyprusov, 5 levandule;
• S nedostatkom vitamínov: 10 kvapiek pelargónie, 6 ruží, 4 cyprusy;
• S viditeľnými kapilárami: 8 kvapiek ruže, 6 harmančeka, 6 cyprusu.

S cieľom „spáliť“ tuk a celulitídu sa niekedy do telových peelingov zavádzajú agresívne látky ako tinktúra kajenského korenia, citrusové extrakty, rakytník atď. Zvyčajne sa používajú súčasne s teplým zábalom a my vám o nich povieme v samostatnom článku.

Teraz, keď poznáte všetky základné ingrediencie a ako fungujú, môžete začať experimentovať a pripraviť si vlastné recepty na domáce peelingy! Najprv vám však dovoľte ponúknuť niekoľko osvedčených receptov.

Ako si vyrobiť kávový telový peeling doma

Už žiadne vyhadzovanie kávovej usadeniny po rannej šálke kávy! Radšej si to odložte a skúste si kávový telový peeling vyrobiť doma. Predpokladá sa, že kofeín môže pomôcť v boji proti celulitíde, prinajmenšom viac ako ktorýkoľvek iný exfoliačný prostriedok.

Tento domáci kávový telový peeling je tak jednoduchý na prípravu, že všetky ingrediencie na jeho výrobu pravdepodobne nájdete práve teraz vo svojej kuchyni. Na uskladnenie hotového výrobku použite želé alebo tégliky od jogurtu.

Tu je to, čo potrebujete:

• 1 pohár mletej kávy;
• 1 st. l. soľ;
• 1/3 šálky olivového oleja;
• 1 lyžička mletá škorica.

Pre ešte jemnejšiu vôňu môžete pridať: 8 kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja, 8 kvapiek pomaranča, 4 kvapky mäty.

Všetky ingrediencie zmiešame do konzistencie vlhkého piesku.

Recept 2: Domáci peeling z kávovej usadeniny

• 1 hrnček kokosového oleja (použila som biely, hustejší a pevnejší)
• 1/2 šálky cukru;
• 1/3 šálky dobre vytlačenej kávovej usadeniny
• 2-3 lyžice. l. olivový olej.

Zmiešajte kokosový olej, cukor, kávovú usadeninu a olivový olej v malej miske, dobre premiešajte. Čo by sa malo stať - pozrite sa na fotografiu od autora receptu.

K dnešnému dňu neexistuje konsenzus o tom, ktorý kokosový olej je lepšie používať v starostlivosti o telo - biely alebo transparentný. Obaja sú nepopierateľne dobrí. Použite čokoľvek, čo je pre vás jednoduchšie získať alebo má dobrú hodnotu za peniaze. Ak je vaše biele maslo príliš tvrdé, môžete ho pred zmiešaním so zvyškom ingrediencií rozpustiť vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre.

Recept 3: Telový peeling proti celulitíde s mletou kávou

• 1 pohár mletej kávy;
• 6 čl. l. tekutý kokosový olej;
• 3 čl. l. morská soľ.

Tento peeling sa líši od iných receptov nie spôsobom prípravy, ale aplikáciou. Ak ho chcete použiť v boji proti celulitíde, tak si pred nanesením na telo premasírujte problémové partie suchou kefou – pre peeling a stimuláciu prekrvenia. Vykonajte ľahké krúživé pohyby štetcom, po ktorých naneste na telo domáci kávový peeling so soľou. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte pri každom sprchovaní.

Recept na domáci medový telový peeling

Tento medový telový peeling vyrobený z bežných produktov je tak upokojujúci a výživný! Tento recept odporúčame vyskúšať, ak vaša pleť potrebuje extra výživu, hydratáciu a starostlivosť, najmä v suchom letnom období.

Okrem už spomenutých výhod cukru, medu a olivového oleja obsahuje tento domáci telový peeling gél z aloe vera. Aloe vera sa po stáročia používa na hojenie rán a spáleniny od slnka vďaka svojim úžasným upokojujúcim a antioxidačným vlastnostiam.

Ako si vyrobiť medový telový peeling doma

Ingrediencie:

• 1 šálka bieleho alebo hnedého cukru;
• 1/2 šálky olivového oleja;
• 3 čl. l. prírodný med;
• 1 st. l. gél z aloe vera;
• 10 kvapiek levanduľového, rozmarínového alebo iného esenciálneho oleja (podľa vášho výberu).

Spojte všetky ingrediencie. Peeling skladujte na chladnom a tmavom mieste.

Zjednodušený recept na medový peeling:

• 1 pohár kokosového oleja;
• 1,5 šálky bieleho cukru;
• 1/4 šálky surového medu;
• Pár kvapiek esenciálneho oleja pre vôňu.

Cukrový peeling na telo doma

Určite ste už počuli o tom, že cukor nie je dobrý pre pokožku, keď ho jete. Je tu však ešte jeden fakt: cukor je skvelý na vonkajšie použitie. Domáci cukrový telový peeling môžete dokonca použiť aj na tvár, pretože je jemný k pokožke a zanecháva ju hodvábne hladkú.

Dobrý cukor je tiež zvlhčovadlo a obsahuje kyselinu glykolovú, ktorá podporuje obnovu buniek a udržuje pokožku sviežu. Ale nie každý cukor je rovnako vhodný na vonkajšiu starostlivosť. Hnedý cukor je mäkší, má užitočnejšie prvky, a preto sa považuje za vhodnejší.

Jednoduchý domáci cukrový telový peeling recept

Čo potrebuješ:

• 1 šálka cukru;
• 1/3 šálky sladkého mandľového oleja (alebo iného)
• 20 kvapiek vanilkového esenciálneho oleja alebo 1 lyžička vanilkového extraktu.

Prísady dôkladne premiešajte, postupne pridávajte mandľový olej.

Recept 2: Domáci telový peeling s citrónovým cukrom

Ingrediencie:

• 3 šálky cukru;
• 3/4 šálky olivového oleja;
• Šťava z jedného citróna;
• Kôra z dvoch citrónov;
• 2 polievkové lyžice vanilkového extraktu.

Cukor zmiešame s maslom a vanilkovým extraktom, potom pridáme najemno nastrúhanú kôru z dvoch citrónov a šťavu z jedného z nich. Zmiešané a hotovo!

Ďalšie recepty na cukrový peeling:

1. Domáci čokoládový telový peeling: 1 šálka kokosového oleja, ½ šálky hnedého cukru, ¼ šálky kakaového prášku;
2. Levanduľový cukrový peeling: 2 šálky cukru, 1 šálka oleja z hroznových jadierok, 1 lyžička. vanilkový extrakt, 2 lyžice. l. sušené kvety levandule, 12 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja;
3. Povzbudzujúci grapefruitový telový peeling: ½ šálky kokosového oleja, ½ šálky bieleho cukru, kôra z 1 grapefruitu, 1 polievková lyžica. l. grapefruitová šťava 10 kvapiek mätového esenciálneho oleja 25 kvapiek grapefruitového oleja ¼ polievkovej lyžice. l. šťava z červenej repy (voliteľné - pridáva sa kvôli farbe)

Domáci soľný telový peeling: Jednoduchý recept

Domáci soľný telový peeling zvyšuje krvný obeh, uvoľňuje svaly, uvoľňuje napätie, pomáha otvárať kožné póry a odstraňovať toxíny. Nie nadarmo sa soľ oddávna používa v kúpeľoch! Ako bolo uvedené na začiatku tohto článku, je lepšie používať morskú soľ, pretože je viac nasýtená užitočnými látkami. Ale v každom prípade by mala byť soľ mletá na konzistenciu bežnej kuchynskej soli, pretože veľké zrná môžu citlivú pokožku zraniť.

Recept na jednoduchý soľný telový peeling s aromatickými olejmi

Čo potrebuješ:

• 1 šálka jemne mletej soli;
• 1/3 šálky mandľového alebo iného oleja;
• 8 kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja, 8 bergamotu, 4 mäty piepornej.

Zmiešajte všetky ingrediencie.

POZOR: Domáci soľný telový peeling by ste nemali používať hneď po holení nôh – bude to štípať! Je lepšie ho použiť pred procedúrou: oleje, ktoré zostali na pokožke, spôsobia, že oholenie bude hladšie.

Ingrediencie:

• 3 šálky soli;
• 3 čl. l. sóda;
• 4 polievkové lyžice. l. oleje (autor použil olej z marhuľových jadier, ale môžete použiť akýkoľvek iný);
• 1 st. l. jemný zelený čaj;
• 8 kvapiek limetkového esenciálneho oleja;
• 8 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja;
• Kôra z limetky, citrónu, pomaranča alebo ich kombinácie.

Zmiešajte soľ a sódu bikarbónu, pridajte olej a premiešajte. Potom striedavo pridávajte zelený čaj, esenciálne oleje a citrusovú kôru.

Ako si vyrobiť telový peeling z ovsených vločiek doma

V našom zozname je ešte jedna nepoužitá exfoliačná zložka! Na konci tohto článku vám blog Lesná víla prezradí, ako si môžete doma vyrobiť jemný telový peeling z ovsených vločiek.

Recept 1: Ľahký telový peeling z ovsených vločiek

Čo potrebuješ:

• 1 pohár kokosového oleja;
• ½ šálky hnedého cukru;
• ½ šálky jemne nasekaných ovsených vločiek;
• 1-2 lyžice. l. olivový olej.

Pomocou mixéra rozdrvte ovsené vločky na práškovú konzistenciu. V strednej miske zmiešajte kokosový olej, hnedý cukor, olivový olej, mleté ​​cereálie a dobre premiešajte.

Recept 2: Levanduľový telový peeling z ovsených vločiek

Ingrediencie:

• 1 šálka jemne nasekaných ovsených vločiek;
• 8 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja, 8 kvapiek mandarínky, 8 kvapiek ružového dreva, 4 kvapky harmančeka;
• 1 st. l. sušené okvetné lístky levandule.

Esenciálne oleje pridávajte po kvapkách, aby sa nehromadili na jednom mieste. Ak chcete použiť tento peeling, zmiešajte vždy 1 polievkovú lyžičku. výsledná zmes s malým množstvom vody, čím sa vytvorí pasta, ktorá sa potom musí jemne vtierať do pokožky.

Ako používať a skladovať domáce telové peelingy

Za pomerne jednoduchých podmienok, ktoré uvedieme nižšie, je možné vami doma pripravený telový peeling skladovať niekoľko mesiacov. Len 2 podmienky:

1. Uchovávajte na tmavom a chladnom mieste (môžete v chladničke);
2. Zabráňte vniknutiu vody do čistiacej nádoby. Ako ste si mohli všimnúť, všetky recepty v tomto článku neobsahujú použitie žiadnych konzervačných látok, čo znamená, že voda v tégliku môže viesť k množeniu nežiaducich baktérií. Na naberanie peelingu do ruky vždy používajte suchú lyžicu.

Ako používať domáci peeling? Používajte nie viac ako 2-3 krát týždenne. Naneste 1 polievkovú lyžicu prípravku na vopred navlhčenú pokožku a jemne vmasírujte. Na konci procedúry dôkladne opláchnite a užite si hodvábne hladkú pokožku!

Vyskúšali ste už nejaké domáce recepty na peeling? Povedzte nám a našim čitateľom v komentároch o vašej obľúbenej kombinácii ingrediencií!

Starostlivosť o pokožku tela je rovnako dôležitá ako starostlivosť o pokožku tváre. Samozrejme, je menej náchylný na agresívne vplyvy prostredia, ale aj on potrebuje pravidelnú starostlivosť. Jedným z kľúčových nástrojov v tejto veci je soľný telový peeling. Tento produkt urobí pokožku jemnou, zamatovou na dotyk. Na internete si môžete ľahko kúpiť hotový soľný peeling, ale je celkom možné vyrobiť si podobný doma. Jeho cena bude oveľa nižšia, okrem toho určite poznáte zloženie!

Čistiaci účinok

Prečo je potrebné zahrnúť soľný peeling do povinnej rutiny starostlivosti o telo? On exfoliuje odumreté čiastočky kože, vďaka čomu pleť vyzerá sviežejšie, jasnejšie a žiarivejšie. Navyše, akýkoľvek telový krém, vrátane anticelulitídneho, bude oveľa účinnejší, ak sa nanesie po očistení. Mimochodom, o celulitíde: soľný peeling tiež veľmi pomáha v tejto veci. Pri aplikácii masírujeme problémové partie, čím sa stimuluje krvný obeh a odstraňovanie nahromadenej tekutiny, toxínov.

Vyrobiť si soľný peeling na telo doma nie je vôbec ťažké. Skladá sa z troch hlavných komponentov:

• soľná báza;
• olej;
• doplnková látka.

Povedzme si o každom z nich podrobnejšie.

Soľ

Ak chcete urobiť soľný peeling doma, musíte si kúpiť morskú soľ. Je lacný a predáva sa v lekárňach aj v kozmetických predajniach. Je lepšie vziať morskú soľ bez prísad, prírodný. Ak zrazu nemáte možnosť si ju kúpiť, môžete použiť obyčajnú kamennú kuchynskú soľ. Ak je soľ príliš hrubá, je lepšie ju najskôr pomlieť. Môžete to urobiť pomocou papiera a valčeka. Na hárok papiera posypte malé množstvo soli, vrch prikryte druhým hárkom a valčekom nasilu prejdite cez vrch.

Olej

Druhá zložka - olej - sa vyberá na základe účelu peelingu. Napríklad ružový olej pomáha vyhladzovať pokožku, zvyšuje jej elasticitu a dokonca bojuje aj s drobnými vráskami. Pomarančový olej pôsobí proti celulitíde (ako všetky citrusové plody), stimuluje metabolizmus sacharidov a tukov, podporuje regeneráciu pokožky. Broskyňový olej je hypoalergénny, dokonale vyživuje a zjemňuje. Esenciálne oleje sa však pridávajú v množstve nie viac ako 4-5 kvapiek na porciu. Preto, ako olejová báza, obvyklé olivový olej. Obsahuje veľa vitamínu E, pôsobí antioxidačne a chráni pred slnečným žiarením.

Dodatočná látka

Soľný peeling sa pripravuje podľa rôznych receptúr, preto sa tieto látky môžu líšiť. Často sa pridáva napríklad káva. Okrem mechanického účinku na pokožku môžu častice kávových zŕn odstrániť toxíny, zlepšiť mikrocirkuláciu krvi a odstrániť prebytočnú tekutinu. Tento peeling dokonale tonizuje pokožku tela. Ďalšou obľúbenou ingredienciou je med. Napomáha regenerácii pokožky, ako aj hojeniu mikrotrhlín. Pridajte aj vajcia, rôzne mliečne výrobky, ovocie, zeleninu, bylinky, koreniny.

Ako variť?

• Urobte si jednoduchý peeling z morskej soli doma nezaberie ani 5 min. Za týmto účelom zmiešajte morskú soľ s olivovým olejom v rovnakých častiach. Môžete pridať 2-3 kvapky esenciálneho oleja.
• Peeling poskytne povzbudzujúci účinok s citrónom. Svieža vôňa vás dobre naladí, citrusové plody priaznivo pôsobia na pokožku. Na varenie potrebujete čerstvú kôru z jedného citróna. Rozdrvte ho na strúhadle, pridajte pohár soli a 150 g masla.
• Drhnúť z medu a soli Je to tiež celkom jednoduché na prípravu. Stačí zmiešať med a morskú soľ v pomere 2: 1. Majiteľom suchej pokožky sa odporúča pridať tam olivový olej. Pomery by mali byť nasledovné: 1 lyžička medu, 1 lyžička oleja, 2 diely soli. Ak je to možné, nahraďte olivový olej jojobovým - tým sa zvýši účinok procedúry.
• Môžete si vyrobiť soľný peeling s pridaním med aj káva. 3 polievkové lyžice mletú kávu uvarte v šálke a potom sceďte tekutinu. Zvyšnú hustú zmiešame so 100 g medu a 100 g soli. Tento peeling sa odporúča pre suchú pokožku.

Do ktoréhokoľvek z týchto receptov možno pridať rôzne éterické oleje.

Proces výroby peelingu doma je veľmi vzrušujúci, pretože dáva slobodu kreativite. Na dosiahnutie optimálneho zloženia môžete experimentovať s rôznymi prísadami.

Viac receptov nájdete vo videu.

Výsledná hmota by mala mať konzistenciu kyslej smotany - potom sa bude ľahko aplikovať.

Môžete použiť soľný peeling na tvár? Áno, celkom a podľa rovnakých receptov. Existuje len jedna vec: soľ na tvár by mala byť jemnejšia ako na telo. Pokožka na tvári je totiž tenšia a citlivejšia.

Ako použiť?

Soľ pokožku vysušuje. To je dôvod, prečo používať peeling častejšie ako 1 krát za týždeň, Neodporúčané. Ak máte príliš suchú alebo citlivú pokožku, mali by ste sa obmedziť na 1 krát za 2 týždne. Prípravok sa nanáša na čistú a vždy vlhkú pokožku v sprche. Peeling rozotierajte ľahkými, jemnými pohybmi, aby ste predišli poraneniu pokožky. Držte 5-10 minút, potom zmyte všetko nanesené a osušte pokožku. Nanesenie telového krému v tomto bode poskytne najlepší výsledok.

Domáce kroviny by sa mali pripraviť bezprostredne pred použitím, inak sa soľ môže rozpustiť a nebude to mať žiadny účinok.

Kto nemôže?

Napriek všetkým výhodám prírodných zložiek môžu spôsobiť alergickú reakciu, najmä zložky ako káva, med. Ak si nie ste istý, či ste alergický na určité látky, pred použitím otestujte. Naneste peeling na malú oblasť tela na 5 minút a sledujte reakciu. Ak je všetko v poriadku, potom sa liek môže aplikovať na celé telo.

Tiež sa neodporúča používať kroviny v prítomnosti zápalu, rán na koži. Pamätajte, že peeling odstraňuje čiastočky pokožky, takže sa stáva náchylnejšou na vonkajšie vplyvy. 1-2 dni po zákroku natierajte v lete opaľovacím krémom a v zime mastným ochranným krémom.

Dobrý deň, priatelia!

Dnes budeme pokračovať v téme hĺbkového čistenia pokožky tela – drhnutia. Pravdepodobne ste si niekedy všimli, že pokožka sa začína olupovať, vyzerá ochabnutá alebo je mastnejšia a nepríjemnejšia na dotyk, čo znamená, že sa používajú iba sprchové gély alebo mydlá. nedostatočné na úplné čistenie.

V tomto prípade potrebujete exfoliátory. Nemôžete sa obťažovať a kúpiť si hotový peeling alebo si ho vytvoriť sami z improvizovaných komponentov.

Ako si vyrobiť soľný telový peeling je hlavnou témou tohto článku. Čítajte ďalej a určite sa dozviete, ako je soľ užitočná a aké účinné peelingy môžete variť s týmto komponentom!

Soľ je výborná exfoliačná zložka, ktorá je spolu s ňou súčasťou domácich telových peelingov. Skôr ako sa pustíme do hĺbkovej očisty tela soľou, poďme zistiť, prečo sa tento produkt začal používať v kozmetické účely.

Soľné kroviny Pomoc:

• účinne čistí pokožku od odumretých buniek;
• zbaviť sa celulitídy;
• napnúť, osviežiť pokožku tela;
• urobte to viac zamatové a mäkké;
• stimulovať krvný obeh v koži;
• odstrániť nepotrebnú tekutinu, toxíny a trosky z tela;
• účinne bieli pokožku, čím ju zbavuje stareckých škvŕn.

Pozrite sa, aké užitočné to môže priniesť pravidelné používanie telové peelingy so soľou.

Čo soľ môže byť použitá na výrobu vyššie uvedeného čistiaceho prostriedku?

1. Marine.

Takáto soľ sa získava z morskej vody jej odparovaním. Považuje sa za veľmi užitočné, pretože obsahuje veľa užitočných prvkov a minerálov. Jeho špeciálny efekt uvidia aj celulitídni.

2. Varenie.

Táto soľ sa ťaží z podzemia. Bude to užitočné pre mastnú a problémovú pokožku tela, pretože má výrazný antiseptický účinok. Soľ zlepšuje prietok krvi, čo má veľký vplyv na vzhľad pokožky.

3. Magnesia.

Toto nie je nejaká zámorská rastlina. A nie preháňadlo, aspoň nie v našom prípade. Ide o ďalší druh soli, ktorej hlavným prvkom je horčík. Takáto soľ odstráni z tela všetky toxíny a na oplátku ho nasýti užitočnými látkami.

Vyskúšajte všetky druhy, povedzme, že sa mi páčilo pridávanie morskej soli do peelingov. To je všetko, myslím, že to stačí, poďme na to. vytváranie krovín zo soli doma.

Aké peelingy si môžete vyrobiť?

V prvom rade by ste sa mali zásobiť jedným z druhov soli, myslím, že to nebude ťažké, pretože soľ sa dá kúpiť v každej lekárni. Prvý recept na peeling, ktorý chcem zvážiť, je proti celulitíde, myslím si, že je to veľmi relevantný liek, najmä v lete!

Telový peeling s morskou soľou a kávou

Čo bude potrebné?

• morská soľ (8 polievkových lyžíc);
• citrónová šťava (3 polievkové lyžice);
• mletá káva (1 polievková lyžica).

Ako variť?

Vopred si budete musieť vytlačiť šťavu z čerstvého citróna. Potom zmiešajte všetky ingrediencie v určenom množstve v keramickom pohári.

Ako použiť?

Peeling sa nanáša na pokožku tela masážnymi pohybmi po dobu 5 minút, pričom sa venuje pozornosť problémovým oblastiam. Potom zmyjeme.

Po tomto scrube som mala pocit, že pokožka tela zhlboka dýcha, možno preto, že som to robila v lete v extrémnych horúčavách. Len záchranca! Síce netrpím celulitídou, ale myslím, že za účelom prevencie to neublíži.

Ale počul som, že zložky obsiahnuté v tomto peelingu, odstrániť škodlivé látky, ktoré sú príčinou metabolických porúch v kožných bunkách a v dôsledku toho aj úbytku celulitídy!

Med sa často používa ako ďalšia zložka v soľných peelingoch. Dokonale vyživuje, hydratuje, napína a tonizuje pokožku. Preto bude ďalší recept s ním. Je to hotové veľmi rýchlo!

Telový peeling s medom

Čo bude potrebné?

• med (3 polievkové lyžice);
• morská soľ (1 polievková lyžica).

Ako variť?

Tieto dve zložky dôkladne premiešajte v špeciálnej miske.

Ako použiť?

Výsledná zmes sa nanesie na pokožku tela a masíruje sa 5 minút. Ďalej opláchnite.

Malé tajomstvo: tento peeling sa dá použiť trochu inak: pritlačte dlaň s prípravkom na pokožku a potom ju prudko zlúpnite. To zvýši krvný obeh a pomôže zbaviť sa celulitídy.

Po použití tohto peelingu bola moja pokožka ešte hladšia a zdravšia, zmizli malé pupienky. Radím!

Vynikajúci telový peeling si môžete pripraviť aj so sódou. Ak trpíte dehydratáciou pokožky, tak si ju určite skúste uvariť.

Telový peeling s olivovým olejom a sódou

Čo bude potrebné?

• morská soľ (10 polievkových lyžíc);
• sóda (2 polievkové lyžice);
• olivový olej (5 polievkových lyžíc).

Ako variť?

Pripravte si keramickú misu, potom do nej pridajte všetky vyššie uvedené ingrediencie, dôkladne premiešajte a nechajte chvíľu vylúhovať.

Ako použiť?

Výsledný peeling nanesieme na telo ako v predchádzajúcich prípadoch na 5 minút a opláchneme.

Sám som to neskúšal, ale podľa mojej sestry sa jej pokožka stala ako detská - suchosť zmizla, objavila sa sviežosť a hodvábnosť.

A nakoniec peeling so zložkou, ktorú všetky mačky a mačiatka tak milujú, kyslou smotanou. Má nielen výživné a hydratačné vlastnosti, ale aj omladzujúce vlastnosti.

Telový peeling s kyslou smotanou

Čo bude potrebné?

• kyslá smotana (2 polievkové lyžice);
• morská soľ (1 polievková lyžica).

Ako variť?

Ako vždy zmiešajte ingrediencie do homogénnej konzistencie v keramickej miske.

Ako použiť?

Vzniknutým produktom začneme jemne potierať pokožku krúživými pohybmi po dobu 5 minút. Pre dodatočnú výživu pokožky môžete peeling nechať ešte 3 minúty. Umyte teplou vodou.

Po aplikácii tohto peelingu bola moja pokožka neskutočne jemná, jemná, zamatová, no nie mastná.

Ďalší recept na slaný peeling si môžete pozrieť v nasledujúcom videu.

Tajomstvo správnej aplikácie a skladovania

Takže, aby mali telové peelingy so soľou želaný efekt, treba dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• na výrobu peelingu používajte iba jemnú soľ, aby ste nepoškodili pokožku;
• pred procedúrou drhnutia je vhodné dať si teplú sprchu, aby sa otvorili póry;
• výrobok sa má aplikovať iba na vlhkú pokožku;
• nedrhnite pokožku silno peelingom, pretože abrazívne častice urobia všetko za vás;
• vždy zmyte teplou vodou a potom nezabudnite pokožku natrieť výživným krémom.
• telový peeling by sa nemal používať viac ako raz týždenne, aj keď je to užitočné, ale pokožka je stále pod stresom.

Zdá sa, že som vymenoval všetko, na nič som nezabudol.

Vedeli ste, že počas Rímskej ríše bola soľ cenená viac ako samotné zlato? Dokonca jej bola vyplácaná mzda.

Stáva sa, že je príliš veľa vareného domáceho peelingu, zostáva, v takom prípade je možné ho uložiť nabudúce.

Pár tipov pre skladovanie:

• peeling by sa mal uchovávať v chladničke, aby sa nezhoršil;
• pred ďalším použitím dôkladne premiešajte;
• nedovoľte, aby kvapalina vnikla do hotového čistenia;
• Do domáceho lieku môžete pridať vitamín E, aby ste zvýšili jeho životnosť.

Ale napriek tomu vám radím, aby ste ihneď použili telové peelingy, je to bezpečnejšie a efektívnejšie!

Kto je kontraindikovaný?

Drhnite soľou, bez ohľadu na to, ako užitočná je pre našu pokožku, stále má obmedzenia, menovite:

• príliš suchá pokožka;
• veľmi citlivá pokožka tela;
• rôzne kožné ochorenia;
• fotodermatóza;
• prítomnosť otvorených rán na koži;
• ťažké akné;
• alergia na zložky peelingu.

Vo všetkých ostatných prípadoch môžete pravidelne používať telové peelingy so soľou, nebude to žiadna škoda, ale iba úžitok.

Možno už máte skúsenosti so soľnými peelingmi! Zdieľam!

Dokonalá pleť pre vás! Maj sa!

Mnohé ženy, ktoré sa starajú o krásu svojho tela a využívajú na to rôzne prostriedky a postupy, už určite počuli o výhodách peelingov. Základom každého z nich je spravidla peeling, ktorý pomáha odlupovať a vyhladzovať pokožku. Doma sa na to najčastejšie používa kávová usadenina, soľ, hustý kandizovaný med.

Dnes by som chcel hovoriť o soľných peelingoch, konkrétne o tom, ako vyrobiť telový peeling z morskej soli a aké výhody poskytuje našej pokožke.

Morská soľ prospieva pokožke

Aký účinok zvyčajne očakávate od telových peelingov alebo peelingov? Možno chcete hladšiu a jemnejšiu pokožku, čistú, rovnomernú, bez známok celulitídy? Toto je efekt, ktorý môže poskytnúť peeling z morskej soli. Jeho hlavná zložka – morská soľ – zlepšuje krvný obeh, pomáha odstraňovať toxíny a prebytočnú vodu z tkanív a práve to sa považuje za prvý krok k vyhladeniu pokožky. V dôsledku toho sa tukové usadeniny rýchlo ničia a vylučujú z tela a samotná pokožka je dokonale exfoliovaná, čo dáva obrovské plus pri aplikácii následnej kozmetiky - masiek, krémov a telových balzamov.

Navyše bohaté zloženie morskej soli pomáha nasýtiť pokožku základnými minerálmi, čistí, obnovuje a napína. Preto sa v telových peelingoch odporúča používať nie obyčajnú soľ, ale morskú soľ bohatú na železo, horčík, jód a vápnik.

Ak nie je vaším cieľom boj s celulitídou, ale dosiahnutie hladkej a krásnej pokožky, odporúčame používať aj soľné peelingy.

Kto a ako dokáže vyrobiť telový peeling s morskou soľou

Domáci peeling s morskou soľou pre majiteľov mastnej a normálnej pleti je možné použiť 1-2 krát týždenne. Ak je vaša pokožka suchá, vykonajte tento peeling nie viac ako 2 krát za mesiac. Navyše, s citlivou, podráždenou, ako aj problematickou alebo poškodenou pokožkou sú takéto peelingy úplne nežiaduce, ale ak to naozaj chcete vyskúšať, soľ by mala byť jemne mletá a postup by sa nemal vykonávať viac ako 1 krát za mesiac. .

Pred nanesením peelingu je vhodné pokožku napariť vo vani alebo sprche, neutierať, nanášať na vlhké telo masážnymi pohybmi rukou alebo pomocou masážnej hubky. Je veľmi dôležité dobre vypracovať najproblematickejšie oblasti.

Tento postup bude trvať najmenej 5-10 minút. A po použití soľného peelingu musíte určite použiť výživnú látku.

Recepty na peeling z morskej soli

Jednoduchý peeling z morskej soli a olivového oleja

Najjednoduchší spôsob, ako pripraviť soľný scrub, je zmiešať ho s olivovým olejom, ktorý je tiež skvelý pre pokožku. Aby ste to urobili, vezmite 5-6 lyžíc drvenej morskej soli a 2-3 lyžice olivového oleja, dobre premiešajte ingrediencie a teraz je váš telový peeling pripravený.

Peeling zo soli, oleja a pomarančovej kôry

Tento peeling využíva 2 exfoliačné zložky – morskú soľ a pomarančovú kôru. Na jeho prípravu si vezmite nasledovné:

• 1 šálka morskej soli


• 1 vrchovatá polievková lyžica práškovej suchej pomarančovej kôry


• 1 pol lyžice olivového oleja


• pár kvapiek akéhokoľvek citrusového esenciálneho oleja


• pár kvapiek cédrového oleja

Všetky ingrediencie dobre premiešajte, až kým nebudú hladké, aplikujte ako peeling na pokožku vyššie opísaným spôsobom.

Horúci peeling pieskom a soľou

Ďalší účinný peeling z morskej soli na celulitídu, ktorý sa aplikuje za horúca. Ak to robíte dvakrát týždenne po dobu jedného mesiaca, všimnete si veľmi pôsobivé výsledky.

Vezmite 100 gramov morskej soli a riečneho piesku, pridajte 10 kvapiek kasiového alebo škoricového oleja, dobre premiešajte, prikryte a nechajte jeden deň. Pred použitím sa zmes musí zahriať v mikrovlnnej rúre alebo dokonca vo vodnom kúpeli a aplikovať horúcu masážnymi pohybmi, pričom sa prepracuje všetkými problémovými oblasťami tela. Trvanie procedúry je približne 10 minút. Potom je potrebné peeling zmyť vodou pri izbovej teplote a na pokožku naniesť upokojujúci krém.

Anticelulitídny peeling s medom a soľou

Prísady ako morská soľ a med robia telový peeling ešte účinnejší. Zmiešajte potrebné množstvo soli na jednu aplikáciu (asi 1 plnú hrsť) a pár lyžičiek medu na zriedenie textúry. Tento peeling je možné aplikovať ako obvykle - masážnymi pohybmi, alebo rovnakým spôsobom ako pri medovej masáži - naniesť na pokožku, potom na ňu priložiť dlaň a prudko odtrhnúť a tak ďalej na všetky časti tela. Druhá metóda poskytne výraznejší účinok proti celulitíde.

Vyskúšajte niektorý z týchto telových peelingov s morskou soľou, sledujte, ako sa cítite, ako sa správa vaša pokožka a aký to bude mať účinok, aby ste si vybrali tú najvhodnejšiu možnosť pre vás. A vaša pokožka zostane mladá, elastická, hladká, krásna a bez jediného náznaku celulitídy!