Domov › Zdravie › Koľko rokov môžeš chodiť do posilňovne? V akom veku dieťa začína chodiť?

Koľko rokov môžeš chodiť do posilňovne? V akom veku dieťa začína chodiť?

Veľmi často vidíme reklamy, kde vtipné bábätko inzeruje plienky. Dieťa bez toho, aby o tom vedelo, už pracuje a za svoju činnosť dostáva honorár. Nezabudnite na filmy s účasťou detí a iné detské projekty. Peniaze na túto činnosť sa prevádzajú na osobitný účet a o otázke práce rozhodujú rodičia. V priebehu času dieťa vyrastie, chce sa cítiť nezávisle od svojich rodičov, dostávať vlastný príjem. Okamžite sa však vynára otázka – od koľkých rokov možno pracovať podľa pracovného práva?

Práca pre tínedžera

Vo veku 12-14 rokov začína tínedžer vedome vyhľadávať platené aktivity počas leta alebo večer po škole, no nie každý zamestnávateľ je ochotný prevziať zodpovednosť za dieťa. Zákonník práce Ruskej federácie jasne stanovuje, koľko rokov za to môžete pracovať a dostávať materiálnu odmenu. Ak si pozorne preštudujete článok 20 Zákonníka práce Ruskej federácie, zistíte, že sú prijímaní tínedžeri, ktorí už majú viac ako 16 rokov. Nie je zakázané pracovať v skoršom veku, ale upravené o počet bodov predpísaných v zákone. Vo veku 14 rokov zákon nezakazuje uzatváranie pracovných zmlúv, je však potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:

práca by nemala poškodiť zdravie dieťaťa;
práca by nemala zasahovať do procesu učenia a štúdia školských osnov;
jeden z rodičov musí dať súhlas na prácu pre tínedžera, najlepšie písomne;
zamestnávateľ musí predložiť doklad o lekárskej prehliadke dieťaťa.

Koľko rokov môžeš mať pracovať? Práca pre deti do 14 rokov

Zákon nezakazuje deťom do 14 rokov pracovať, ale práca nesmie poškodzovať fyzický a morálny vývoj dieťaťa. Predpokladá sa, že kinematografické, koncertné a divadelné organizácie uzavrú s deťmi v tomto veku dohodu. Tínedžer mladší ako 14 rokov nemá právo samostatne sa rozhodovať a podpisovať potrebné dokumenty, preto to urobia za neho oficiálni zástupcovia, inými slovami rodičia alebo opatrovníci. Rovnako bez súhlasu rodičov neplnoletý nemá právo samostatne podpísať zmluvu a napríklad účinkovať vo filme alebo reklame. Jedna vec je vedieť, koľko rokov môžete pracovať, a druhá vec je získať na túto prácu súhlas rodičov.

Zárobok pre neplnoletú osobu v ... "McDonald's"

Tínedžeri sa veľmi často sťažujú: „Prečo zákon stanovuje, v akom veku môžu deti pracovať, ale v skutočnosti ich nikto zo zamestnávateľov nechce zamestnať? V skutočnosti existujú jednorazové ponuky, ako je nosenie vody pri hre, zverejňovanie reklám, doručovanie novín, no platia za to veľmi málo a niekedy môžu zamestnávatelia ponúknuť tento druh činnosti raz za celé leto.

Dostupnosť voľných miest pre školákov už dávno preslávil McDonald's. Existuje názor, že tam pracujú aj tínedžeri vo veku 14 rokov. To je však možné len so súhlasom rodičov a ak rozvrh práce nezasahuje do školskej dochádzky. Mnoho ľudí má otázku - koľko rokov môžete pracovať v McDonald's bez povolenia rodičov a opatrovníkov? Od 16 rokov sa už môže tínedžer sám rozhodnúť, uzavrieť pracovnú zmluvu a začať si zarábať vreckové, zároveň však zamestnávateľ nemá právo zadržať maloletú osobu na pracovisku na viac ako 4 hodiny.

Keď dieťa začne byť plnohodnotným občanom spoločnosti

Vo všetkých civilizovaných krajinách sveta sa považuje za nezákonné, ak je dieťa zapojené do bežnej práce. Nie je nič zlé na tom, keď si tínedžer zarába vreckové nejakým jednorazovým zamestnaním alebo letnou brigádou. O trvalú detskú prácu môže ísť v prípade, keď je dieťa natáčané vo filme alebo programe. Koľko rokov môžete pracovať podľa Zákonníka práce, je všeobecne známe a 99 percent zamestnávateľov sa snaží dodržiavať stanovené pravidlá. Zamestnávatelia dnes nepociťujú nedostatok tých, ktorí si chcú privyrobiť vo svojom voľnom čase a deti im brať veľmi nechcú. Aj keď existuje množstvo podnikov, v ktorých je ťažké stretnúť sa s osobou staršou ako 30 rokov. Napríklad ten istý McDonald's je určený pre mladých ľudí a podľa vedenia spoločnosti by sa do servisu nemali zapájať osoby staršie ako 30 rokov. Je ľahké uhádnuť, koľko rokov môžete pracovať v McDonald's, ak všetci jeho návštevníci sú deti a tínedžeri. U nás je dieťaťom osoba do 18 rokov. Dojčatá, predškoláci a školáci sú zo zákona deťmi pre štát. Staršie deti majú právo výberu, ale ovládajú ho až po 16 rokoch, preto je racionálne zamestnať sa až po prekročení tohto dátumu.

Školák a práca

Veľa študentov sníva o práci. Tento sen nemožno nazvať transcendentálnym alebo neprirodzeným - je celkom uskutočniteľný, a ak sa teenagerovi podarí spojiť prácu so štúdiom a nechať si čas na odpočinok, tak prečo to neskúsiť. Ani jeden zamestnávateľ, ak je študent oficiálne prihlásený, ho nebude nútiť pracovať viac ako 4 hodiny denne. Zákonník práce na otázku, koľko môžu deti pracovať, odpovedá konkrétnymi číslami, no väčšina zamestnávateľov ešte nie je pripravená prevziať bremeno zodpovednosti za deti. Aj keď dieťa za pár mesiacov bude mať 18 rokov a stane sa úplne nezávislým človekom, bohužiaľ, len málokto riskuje.

Všetci rodičia skôr či neskôr stoja pred otázkou – v akom veku by mali dať svoje dieťa do školy? Deti, ktoré už v lete dovŕšili 7 rokov, sa spravidla stávajú prvákmi v septembri, ale čo keď sú narodeniny v zime alebo na jar a v váženom dátume bude mať dieťa iba 6,5 roka?

Je možné ísť do 1. ročníka bez čakania sedem rokov

Ruský zákon 273-FZ "O vzdelávaní v Ruskej federácii" a 189. rezolúcia SanPiN jasne upravujú vek, kedy bude začiatok školskej dochádzky pre dieťa optimálny: je to 6,5-8 rokov.

Čo je obsiahnuté v predpisoch:

1) bod 10.1: do prvých tried sa prijímajú deti ôsmeho alebo siedmeho roku života, najskôr po dovŕšení 6,5 roka.

2) Základné všeobecné vzdelávanie pre deti staršie ako šesť a pol roka je možné len bez obmedzení zo zdravotných dôvodov.

3) Vzdelávanie v 1. ročníku by sa malo začať pred dovŕšením ôsmeho roku veku.

Prípady, keď deti nastúpili do prvého ročníka vo veku nad uvedené vekové hranice, sú známe, dajú sa však spočítať na prstoch. V tomto prípade je potrebná interakcia s opatrovníckymi orgánmi a rodičia spravidla týmto ťažkostiam ustupujú.

Mali by ste však vedieť, že študovať je možné začať vo veku 6 rokov 4 mesiace a vo veku 6 rokov 5 mesiacov prípravou určitého balíka dokumentov.

Je dieťa pripravené na školu

Všetky deti sú iné, niekto sa vyznačuje vytrvalosťou a je pripravený vnímať informácie už vo veku 5 rokov a pre niekoho v takmer 8 rokoch je ťažké vydržať čo i len pol hodiny na jednom mieste. Preto sa rodičia vždy obávajú: buď stojí za to ďalší rok zostať v materskej škole alebo doma.

Testy pomôžu určiť pripravenosť na školu

Dnes existuje veľa testov určených na určenie stupňa pripravenosti v základnom vzdelávaní. Testy zohľadňujú väčšinu parametrov vrátane psychofyziologickej a intelektovej pripravenosti dieťaťa na školu.

Po ich absolvovaní sami alebo s pomocou učiteľov si môžete byť istí správnosťou svojich činov - poslať svoje dieťa tento rok do základnej školy alebo nie.

Vedúci zdravý životný štýl, pravidelné chodenie do posilňovne sa v poslednej dobe stalo nielen módnym, ale aj nevyhnutným pre moderného človeka. Hypodynamia je nepriateľom moderného človeka. Prestali sme sa veľa sťahovať: z domu do auta, z auta do kancelárie, z kancelárie späť do auta, obchodu, domov a na pohovku ... Vyliezť na poschodie pešo - prečo? K dispozícii je výťah. A vo veľkých mestách nie vždy chodíte do obchodov: existuje doručovacia služba, ktorá urobí všetko za vás. Ukazuje sa teda, že my, zlepšujúc svoj život, uľahčujúci ho všetkými možnými spôsobmi, si škodíme. Presnejšie, vaše zdravie. A čo robiť? Ale existuje cesta von - je to šport. A je skvelé, keď sa deti a tínedžeri zapájajú do takéhoto zdravého životného štýlu a napodobňujú váš osobný príklad. Ak chce dieťa chodiť do posilňovne, podporte ho v tomto výbere. Navyše sa prihláste na tréning s ním, ak ste predtým nechodili do posilňovne.

Čo potrebujete vedieť o tréningu, aké chyby robí tínedžer, keď príde do posilňovne, ako si nepoškodiť zdravie – o tom si povieme v dnešnom článku.

Kde začať?

Ak zrazu váš tínedžer jedného dňa vyjadril túžbu ísť do športu, konkrétne ísť do telocvične - nemali by ste ho od tohto rozhodnutia odradiť. Je lepšie sa najprv opýtať, prečo a z akého dôvodu takáto túžba vznikla. Jedna vec je, ak je to zo série „a môj priateľ / moja priateľka ide a ja chcem“, druhá vec je, ak je to túžba urobiť svoje telo krásnym, fit a fyzicky odolnejším. Jedným slovom sa vysporiadajte s počiatočnou motiváciou dieťaťa a od nej pokračujte v ďalších krokoch.

V posledných rokoch sa fitness priemysel rýchlo rozvíja, objavili sa nové smery a trendy, ktoré sú zamerané na to, aby sa vaše telo dostalo nielen rýchlo, ale aj zábavné a zaujímavé. Športová medicína nezaostáva. A tu je veľmi dôležité pomôcť vášmu dieťaťu urobiť správnu voľbu v tomto smere.

Divadlo začína vešiakom, šport začína osobným trénerom

Parafrázujúc už aj tak chytľavý výraz Stanislavského poviem, že tvárou každého športového klubu sú jeho zamestnanci. Samozrejme, reputácia, vybavenie, veľký výber rôznych aktivít a smerovania pre klienta je tiež dôležitým bodom, ktorému by ste mali venovať pozornosť. Vaše dieťa, aj keď vyrástlo, sa však bude musieť vysporiadať nie s krásnym nábytkom na recepcii, ale s trénerom, ktorého skúsenosti a znalosti sú veľmi dôležité.
Je pravdepodobné, že váš tínedžer bude proti tomu, aby ste s ním išli „na prieskum“ a spoznali klub. Urobte to bez neho, zistite všetko, čo vás zaujíma: podmienky na tréning, postup pri vedení tréningu, vzdelanie trénera, dostupnosť potrebných certifikátov pre prácu s tínedžermi, ako aj skúsenosti s prácou s nimi. Tejto osobe zveríte to najcennejšie – zdravie vášho dieťaťa, čo znamená, že by ste sa nemali hanbiť pýtať otázky o kvalifikácii. Ako sa však uraziť, ak tréner odmietne, veď trénovať rastúce telo si vyžaduje vedomosti, zručnosti a vzdelanie. Buďte preto pripravení na to, že vám môže byť odopreté.

Odporúča sa venovať sa športu od útleho veku, pretože v obdobiach skokov súvisiacich s vekom nemá svalový systém čas rásť za kostrou. A ak k tomu prirátame neustále, nesprávne sedenie za stolom, stolom, na gauči, zohnuté „na tri úmrtia“, tak do dospievania sa u dieťaťa môže dobre rozvinúť kyfóza, lordóza či skolióza (rôzne zakrivenia chrbtice) . A tak, aby sa tomu zabránilo, je potrebné okrem iného rozvíjať tie svalové skupiny, ktoré sú určené na podporu kostry.

Je možné od tohto veku (12 rokov) chodiť do posilňovne? Môcť. Ale za podmienky, že tínedžer bude trénovať pod dohľadom kompetentného trénera s príslušnými pracovnými skúsenosťami. V tomto prípade bude vášmu dieťaťu ponúknuté tréningy, do ktorých bude spočiatku zapojená iba jeho vlastná váha. Postupom času sa spoja činky s malou hmotnosťou, elastické pásy (expandéry), práca so simulátormi na malých závažiach, ktoré nespôsobujú axiálne zaťaženie chrbtice. Týka sa to tried pre chlapcov, ale dievčatám sa odporúča chodiť do telocvične neskôr, bližšie k 16 rokom. Ako viete, vek je v tomto prípade podmienené číslo, pretože v každom prípade, ak sa vaše dieťa rozhodne športovať, musíte najskôr navštíviť lekára a až po jeho schválení si vybrať športový klub.

Ak nemôžete cvičiť s trénerom?

Samozrejme, mať dobrý športový klub s profesionálnymi, skúsenými trénermi je skvelé a úžasné. Ale čo tí, ktorí naozaj chcú športovať, ale nie je tu príležitosť robiť to pod dohľadom špecialistu?
Existuje súbor cvičení, pri ktorých si váš tínedžer neublíži a zvládne ich aj sám. Čo je k tomu potrebné? Treba sa dôkladne oboznámiť s technikou vykonávania cvikov, rozdeliť ich podľa tréningových dní, zapísať si postupnosť jednotlivých cvikov do tréningového denníka a začať!

Kde začína tréning?

Z rozcvičky. Bežecký pás, bicykel, orbitrek - rozcvička 10-15 minút, kým sa nezrýchli pulz a neobjavia sa prvé kvapky potu. Často vidím taký obraz v hale: tínedžeri prichádzajú do haly a okamžite bežia k žľazám. To je nesprávne, svaly treba pripraviť na prácu a následnú záťaž zahriatím.

Nasleduje rozcvička. V procese jeho implementácie musíte pripraviť cieľové svaly na prácu. Rotačné pohyby v ramenných, lakťových kĺboch, zahrievanie krčnej oblasti atď. až po členkové kĺby.

Práca spodnej časti tela:

- drepy. Existuje veľa možností na vykonanie tohto cvičenia: je lepšie začať bez váženia, s vlastnou váhou. Dôležité je pri výkone neodtrhnúť pätu a dbať na to, aby koleno pri podrepe nešlo dopredu za palec. Postupom času môžete zvýšiť záťaž cvičením s činkami, činkou alebo palacinkou.

- výbuchy. Môžu byť dynamické, keď sa cvičenie vykonáva v pohybe, alebo statické, keď oporná noha zostáva na mieste a druhý výpad buď dopredu alebo dozadu.

- nastupovanie na plošinu. Môžu sa vykonávať so striedajúcimi sa „nastavovacími“ nohami alebo spočiatku jednou a potom druhou. Existuje veľa možností, stojí za to začať s jednoduchšou možnosťou.

- skákanie. Na mieste, s vysoko zdvihnutými kolenami, s nohami od seba (Jacks alebo Jumping Jacks).

Práca hornej časti tela

Všetko je tu trochu komplikovanejšie, takže podmienečne vrchol trvá pre štyri skupiny: chrbát, hrudník, ruky a ramená, brucho.

- Cvičenie na chrbát. Najdostupnejšie sú príťahy s rôznymi možnosťami úchopu (vpred, vzad, rôzne úchopy), hyperextenziou, možnosťami príťahov blokov a radov činiek v náklone (ešte raz upozorňujem na to, že záťaž by mala byť spočiatku minimálna) .

- Cvičenie na hrudník. Klasickým cvikom sú kliky. Existuje veľa možností pre výkon: od jednoduchého kľačania až po rovné nohy. Nasledujú tlaky na lavičke s činkami, riedenie / redukcia rúk v blokových a pákových simulátoroch, stláčanie lopty pred sebou.

- Cvičenie na ruky. Dvíhanie činiek na biceps v stoji, v sede, na Scottovej lavici, ohýbanie v blokových simulátoroch, práca s elastickou gumou (expander). Práca na triceps: tlak s činkami nad hlavou, tlak na lavičke (francúzsky tlak činiek aj činiek), práca s predlžovaním lana.

- Cvičenie na ramená. Tu sú ruky unesené do strán, naklonené a zdvíhanie činiek pred vami na rovných rukách. Ak máte ľahký bodybar (do 5 kg), môžete vykonávať tlaky nad hlavou.

- Tlačové cvičenia. Všetky druhy krútení na podlahe, na lavičke, v rímskej stoličke, na fitlopte, dvíhanie nôh v ľahu, visenie na hrazde, tyče.

Dokončenie tréningu

Vždy na konci tréningu sa vykonáva záchyt na kardio strojoch (rovnaké, aké sa používali na zahriatie na začiatku tréningu, len teraz musíte pracovať od 15 do 40 minút), ako aj strečing.
Upozorňujeme, že denný silový tréning sa neodporúča. Telo vrátane mláďat potrebuje čas na zotavenie a nabratie sily. Diéta a spánok sú v tejto veci najlepšími pomocníkmi. Správna, zdravá, racionálna výživa pomôže rastúcemu telu plne sa rozvinúť a fyzická aktivita zlepší vzhľad, dodá silu, zdravie a sebavedomie teenagerovi.

Upozorňujeme, že tento článok slúži len na informačné účely!

Materiál bol pripravený s pomocou osobnej trénerky Andrey Balagurovej
Fotografický kredit: Andrea De Martin/Rusmediabank.ru

V akom veku dieťa začína chodiť? Ak veríte odborníkom, tvrdia, že bábätko by malo začať samo chodiť približne od roka. Ale toto tvrdenie odráža priemer a každý malý človiečik je individualita. A tak sa môže postaviť na nohy a urobiť prvé kroky o niečo skôr, prípadne neskôr. Väčšina detí zvláda chôdzu v intervale od deviatich mesiacov do jeden a pol roka.

Tento jav nenastane okamžite. Bábätko najskôr pomaly vstáva, potom hýbe nožičkami, drží sa opierky alebo ruky dospelého a po chvíli nadobudne schopnosť samostatného pohybu.

Prečo závisia termíny?

Prečo to závisí od toho, koľko mesiacov dieťa začne chodiť? Existuje na to niekoľko faktorov:

Vlastnosti dedičnosti. Často sa stáva, ako ukazujú pozorovania, že ak jeden z rodičov začal chodiť skoro, potom dieťa túto zručnosť ovláda rýchlejšie ako jeho rovesníci.
Významnú úlohu zohrávajú konštitučné znaky a pohlavie. Dievčatá a chudé deti oboch pohlaví robia prvé kroky skôr.
Načasovanie začiatku chôdze je určené charakteristikami temperamentu dieťaťa. Ak je nemotorný a neustále aktívne študuje svet, pôjde rýchlejšie. Pokojnejšie a vyrovnanejšie deti sa s tým až tak neponáhľajú.
Úlohu zohráva aj stav svalov. Preto je veľmi dôležité, aby rodičia s dieťaťom pracovali a pomáhali mu posilňovať sa.
Dieťa sa začne sťahovať neskôr, ak na to byt nemá podmienky. Rovnaký efekt dáva použitie chodcov. Umožňujú bábätku rýchlo a bez veľkého stresu objavovať svet a chôdza si vyžaduje použitie sily.
Neskôr si samostatnú chôdzu osvojujú deti, ktoré sa v tomto období intenzívne učia rozprávať. Zvládnuť dve zručnosti naraz je pre batoľa náročná úloha.

Dieťa, ktoré sa začalo pohybovať na nohách, najprv chodí trochu inak ako dospelý a tento jav nie je patológia. Ukazuje sa to takto:

jeho nohy sa stávajú navzájom paralelnými;
nevie, ako prevrátiť nohu z päty na palec;
neschopnosť udržať stabilnú rovnováhu vedie k tomu, že často padá.

Vzhľadom na všetky vyššie uvedené body je potrebné dieťa neustále sledovať, pretože pri prvom pohybe je vysoká pravdepodobnosť zranenia.

Ak dieťa spadne, nemali by ste okamžite spustiť poplach, faktom je, že jeho kosti sú silné a trochu „mäkké“, takže zlomeniny v tomto veku sú extrémne zriedkavé. Keď drobec spadne, nemusíte ho hneď bežať a zdvihnúť, najlepšie je ho potichu a jemne povzbudiť a potom počkať, kým vstane a bude pokračovať sám.

Pre bezpečnosť by rodičia mali odstrániť všetky predmety, do ktorých možno tvrdo udrieť, a rohy je vhodné zakryť niečím mäkkým.

Ak dieťa začalo chodiť skôr alebo neskôr

Teraz, keď je jasné, od koľkých mesiacov deti začínajú chodiť, vyvstáva otázka, či je dobré, ak sa dieťa začne pohybovať o niečo skôr ako vyššie uvedené dátumy? Nemali by ste sa radovať z takejto udalosti. Faktom je, že svaly tlače a chrbta, ako aj chrbtica, nemajú potrebnú silu na vzpriamenú chôdzu.
Je to obzvlášť nebezpečné, keď sa zaťaženie vyskytuje u veľkých a dobre živených detí. V tomto prípade existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku problémov so svalmi a kostrovým systémom nôh. Niektorí rodičia sa tiež snažia tento proces vynútiť, čo spôsobuje veľké škody na zdraví ich bábätka. V tomto prípade trpia nielen dolné končatiny, ale aj chodidlá, ktoré podliehajú zakriveniu.

Bábätko chodí s oneskorením kvôli tomu, že v nástupe vhodného veku na to jeho pohybový aparát ešte nie je celkom pripravený. Príčinou môže byť závažné ochorenie, vrátane neurologického, ako aj následky pôrodnej traumy.

Ako pomôcť bábätku

Bez ohľadu na to, ako staré deti začnú chodiť, musíte sa na tento proces začať pripravovať vopred. Príroda zabezpečuje, aby všetky vývojové procesy prebiehali včas. Ak však rodičia zároveň poskytnú maximálnu pomoc, proces bude prebiehať včas a predvídateľnejšie.

Od prvých mesiacov by sa mali robiť masáže a špeciálne cvičenia. Dôležité je začať tým, že naučíte malého prevrátiť sa na bruško a držať hlavičku, potom si sadnúť, potom vstať. Ďalším krokom po tomto je chôdza.
Vo veku cca 10 mesiacov sa odporúča ísť do špeciálneho bazéna, kde je tréningový program pre najmenších.
Po 11 mesiacoch by ste si mali vybrať hry, ktoré podnietia túžbu chodiť. Hračky môžete rozmiestniť na rôznych miestach v izbe a dať tak dieťaťu priestor na rozvoj zručnosti.
Spočiatku pomôžu hračky na invalidnom vozíku. Arašid to bude tlačiť pred sebou a postupne sa bude posúvať vpred stále istejšie. Skákačky a chodítka v tomto prípade majú negatívny vplyv.

So všetkou túžbou, aby dieťa začalo stúpať a pohybovať sa nezávisle, opatrenie by sa malo dodržiavať vo všetkom a pred začatím aktívnej pomoci sa poraďte s pediatrom.

Aké topánky potrebujete

Mnohí rodičia sa zaujímajú o to, či sú potrebné topánky, keď dieťa začne chodiť. A ak áno, ako si vybrať ten správny? Na túto otázku existuje iba jedna odpoveď - topánky sú v tomto prípade absolútne nevyhnutné a pri ich výbere musíte dodržiavať pravidlá:

topánky by mali byť vyrobené iba z prírodných materiálov (koža alebo semiš);
je dôležité, aby podošva bola tenká a elastická;
mali by ste si kúpiť iba topánky s tvrdým chrbtom a malou pätou;
na bokoch a prednej časti topánok by mali byť mäkké;
musí byť prítomná podpora klenby, iba v tomto prípade je záruka správneho formovania klenby nohy.

Dieťa chodí po prstoch

Keď dieťa začne chodiť samo, Komarovsky odporúča, aby sa pozorne pozrel na to, ako presne to robí. Ak stúpi na prsty a drží päty vysoko, dôvody na to môžu byť iné.

Niekedy si drobec len tak dopraje a vyskúša nový nezvyčajný a nový spôsob pohybu. V tomto prípade sa to stáva sporadicky a rodičov by to nemalo znepokojovať. V niektorých prípadoch týmto spôsobom dieťa priťahuje pozornosť.

Ak však chôdza po prstoch neustále pokračuje a dieťa sa ani nesnaží oprieť o celé chodidlo, je to už alarmujúce znamenie a vyžaduje si okamžité opatrenia. Tiež by ste sa nemali pokúšať o nápravu situácie sami, najlepšie je kontaktovať pediatra a detského neurológa. V niektorých prípadoch pomáha normalizovať stav masáž, špeciálne gymnastické cvičenia a fyzioterapia.

Dôležitým príznakom prítomnosti odchýlok je skutočnosť, že dieťa nechodí. A ani sa o to nepokúša po roku a pol. Najmä ak súčasne vykazuje veľmi nízku aktivitu, letargický a apatický. V prípade, že malý normálne je, spí, aktívne sa otáča, plazí sa a sám si sadá, odporúča sa chvíľu počkať, pretože existujú všetky príznaky, že čoskoro odíde.

Norma, keď dieťa začne chodiť, sa považuje od 9 mesiacov do 1,5 roka. Spôsoby, tipy a odporúčania, ako pomôcť dieťaťu začať samostatne chodiť, si prečítajte nižšie ...

Už za prvým úsmevom na mamu, prvé zvuky, prvé zručnosti prevratov, už sedíme na zadku, už máme prvý zúbok - je rad na čakanie na prvý samostatný, aj keď neistý krok. Na tento krok sa teší veľa mamičiek! Pamätajte (!) - neexistujú jasné časové ukazovatele, kedy vaše dieťa (v koľkých mesiacoch) začne chodiť samo bez opory. Ako vo všetkom, čo sa týka života bábätiek do jedného roka, aj čas samostatného pohybu je výlučne individuálny ...

V akom veku deti robia prvé kroky?

Vek, v ktorom by dieťa malo začať samo chodiť, je v priemere asi rok. To však neznamená, že všetky deti začínajú robiť prvé kroky v 12. mesiaci. Za normu sa považuje obdobie 9 mesiacov až cca 1,5 roka. Najprv sa dieťa pokúsi vstať, potom urobí skúšobné kroky, pričom sa drží nábytku alebo ruky dospelého. A až potom robí nezávislé pokusy chodiť.

V akom veku deti začínajú chodiť, závisí od mnohých faktorov:

Genetický faktor veľmi ovplyvňuje čas, kedy dieťa pôjde. Ak jeden z rodičov išiel veľmi neskoro, potom by ste od dieťaťa nemali očakávať skoré kroky;
Konštitúcia a pohlavie dieťaťa ovplyvňujú aj čas, kedy bábätko robí prvé kroky. Bacuľaté deti budú chodiť o niečo neskôr ako štíhle rovesníčky a dievčatá začnú chodiť skôr ako chlapci;
Temperament dieťaťa ovplyvňuje čas, kedy bude dieťa chodiť. Pokojní, vyrovnaní pozorovatelia sa s chôdzou neponáhľajú. Vyhovuje im pomaly spoznávať svet a výborne sa cítia pri sedení či plazení. Naopak, nezávislí neposedi majú tendenciu učiť sa rýchlejšie a robiť prvé kroky veľmi skoro.

Keď dieťa začne chodiť samostatne, všimnete si, že proces jeho chôdze sa výrazne líši od procesu dospelého v niekoľkých smeroch:

Dieťa dáva nohy paralelne k sebe;
Deti chodia, akoby „tlačili krok“, pričom nie sú schopné prevrátiť nohy od päty k päte;
Deti ešte nevedia držať ťažisko a preto často padajú.

Vzhľadom na tieto vlastnosti sa rodičia musia starostlivo starať o svoje dieťa a byť v strehu. Zvlášť nebezpečné je, keď dieťa padá naplocho dopredu alebo dozadu – nevie pád rukami zmierniť a môže si zlomiť tvár alebo zátylok. Nemali by ste však panikáriť až do šialenstva, ktoré sa bojí pádu. Kosti detí v tomto veku sú veľmi elastické a riziko zlomenín je minimálne.

Veľmi dôležitá je reakcia rodičov pri častých pádoch bábätka. Nie je nutné zakaždým ponáhľať sa k dieťaťu s hrôzou na tvári a zdvihnúť ho. Oplatí sa rozveseliť začínajúceho „chodca“ láskavým a pokojným hlasom a počkať, kým sa sám nepostaví a bude pokračovať vo svojich krokoch.

Ak dieťa začalo chodiť skoro? Radšej skôr alebo neskôr?

Ak dieťa začalo chodiť skoro, príliš sa neradujte. Svaly chrbtice a nôh ešte nie sú úplne spevnené a záťaž pri chôdzi je pre nich stále neúnosná. Veľké, dobre kŕmené deti môžu mať problémy s formovaním pohybového aparátu nôh. Najmä ak sa dieťa nepostavilo samo, ale jeho rodičia si túto udalosť vynútili. Holenka dieťatka neunesie jeho váhu, čo vedie k ich zakriveniu a nesprávnemu nastaveniu nožičiek. Deti podvedome vedia, kedy je najlepší čas urobiť prvý krok;
Dieťa začína chodiť neskoro z niekoľkých dôvodov. Možno jeho svaly na nohách a chrbtici ešte nie sú pripravené na vzpriamené držanie tela. Alebo dochádza k oslabeniu imunity v dôsledku choroby či pôrodného poranenia.

Pomáhať dieťaťu chodiť - cvičenie a masáže

Môže byť dieťa stimulované, aby urobilo prvý krok rýchlo, ak sa táto zručnosť objaví neskoro? - Najdôležitejšie je dodržiavať zmysel pre proporcie v túžbe rýchlo naučiť svoje dieťa chodiť. Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť dieťaťu naučiť sa novú zručnosť.

Je potrebné poskytnúť dieťaťu potrebný dostatočný priestor na pohyb. Batoľatá, ktoré sú neustále v aréne, pôjdu veľmi neskoro. Oplatí sa rozmiestniť po miestnosti rôzne stabilné kusy nábytku ako oporu. Obľúbené hračky dieťaťa by mali byť umiestnené tak, aby na ne dosiahli, dieťa sa muselo odtrhnúť od podpory. Časom sa musí vzdialenosť od podpory k podpore zväčšovať.
Robiť masáž. Masáž má posilniť a uvoľniť svaly, ktoré pracujú pri chôdzi. Hladenie, trenie a poklepávanie na chodidlá a dolné končatiny dieťaťa prinesie dobrý pozitívny účinok (prečítajte si o masáži).
Denná gymnastika a stimulačné cvičenia. Súbor cvičení by mal zahŕňať flexiu a extenziu nôh, drepy a dúšky s pomocou dospelého, odrážanie sa na kolenách mamy, cvičenia na fitlopte ( odkaz na užitočné články masáž a cvičenie vyššie).
Stabilné rolovacie hračky pomôžu vášmu bábätku cítiť sa istejšie. Dieťa tlačí hračku pred sebou a pohybuje sa takmer samostatne.

Aktualizované

Neponáhľajte svoje dieťa. Všetky priemery sú približné. Preto je aj v 14-15 mesiacoch celkom normálne, že niektorí nechodia sami. Hlavnou úlohou rodičov v počiatočnom štádiu je počkať, kým dieťa dozrie na zvládnutie novej zručnosti. Zhon môže nepriaznivo ovplyvniť tvorbu chodidiel, svalov, kĺbov.
Vytvorte podporné, bezpečné prostredie: odstráňte všetko, čo by mohlo byť škodlivé, odstráňte ostré rohy, skryte šnúrky a dohliadajte na dieťa navyše.
Vykonajte fyzický tréning. Nevyžadujú sa žiadne špeciálne cvičenia. Musíte len včas trénovať všetky svalové skupiny krok za krokom už od narodenia. Rozložte na žalúdok, stimulujte otáčanie. Ďalej by si malo dieťa samo sadnúť z polohy na bruchu. A samozrejme, veľkú rolu hrá plazenie. Úlohou rodiča je všemožne podporovať pohybovú aktivitu dieťaťa. Napríklad prilákať ho hračkami, nútiť ho plaziť sa po miestnosti. A skákanie na kolenách rodiča, ktoré deti tak milujú, je skvelé cvičenie na posilnenie nôh. ()
Masáž dobre rozvíja svaly a zároveň v nich uvoľňuje napätie. Môžete tiež kontaktovať špecialistu.
Povzbudzujte chôdzu. Môžete ukázať zaujímavú hračku a potom ju položiť napríklad na stôl tak, aby ste ju získali iba postavením. Keď sa bábätko pokúsi urobiť prvé kroky, hračka sa dokáže zázračne presunúť zo stola na pohovku, len čo sa k nej bábätko priblíži. Je dobré byť častejšie vonku. kde môžete sledovať ostatné deti, ktoré už vedia chodiť. V tomto prípade je lepšie nechať kočík doma. Je vhodné použiť špeciálne "opraty". Ale až vtedy, keď už dieťa chodí. Je dôležité zabezpečiť, aby sa telo dieťaťa neohýbalo dopredu alebo na stranu.
Povzbudzovať. Pochvala za úspech, úsmev mamy a otca je tou najlepšou odmenou. Nezabudnite na láskavé a nadšené slová. Dieťa si to zaslúži za svoje prvé krôčiky.

Na čo treba pamätať, keď učíte dieťa chodiť:

Je lepšie začať chodiť naboso. To vedie k správnej formácii chodidla. A súčasne temperuje dieťa. Alebo noste ponožky s gumenou podrážkou.
Na prechádzky po ulici by ste si mali kúpiť kvalitnú a pohodlnú obuv s pevným chrbtom a dbať na to, aby vám neodierali nohy.
Netreba sa nechať pokúšať. Deti po dlhšom chodení nie sú ničím výnimočným. A odmietajú sa včas naučiť chodiť.
Počas tréningu nemusíte držať dieťa v podpazuší. Správnejšie na kefu, na predlaktie alebo aj na kapucňu.
A čo je najdôležitejšie, buďte trpezliví. Nenúťte svoje dieťa do štandardného rámu. Ale musíte mu byť asistentom vo všetkom, len čo je on sám pripravený na nové objavy.

Nepoužívajte chodítka a jumpery. Nielenže nestimulujú samostatný pohyb, ale naopak prispievajú k oddialeniu chôdze. Čítanie: a čítaj:

Prvé topánky pre batoľa

Z hľadiska ortopédie musia detské topánky spĺňať nasledujúce požiadavky:

topánky by mali byť vybrané z pravej kože a semišu, aby noha dieťaťa dýchala;
podrážka prvej topánky je tenká a pružná, inak sa dieťa zakopne;
zadná časť topánok pre dieťa musí byť zvolená pevná, aby topánky alebo sandále pri chôdzi nespadli;
malá a stabilná päta zachráni dieťa pred pádom späť;
horná a bočná časť topánok by mala byť mäkká a ľahko tvarovateľná;
na vytvorenie klenby chodidla v topánkach sa oplatí zvoliť flexibilnú podporu klenby.

Pozrite si video o tom, ktoré topánky je lepšie vybrať:

Chôdza po špičkách alebo špičkách

Stáva sa, že namiesto bežnej chôdze začne dieťa chodiť po prstoch. Ak chce dieťa len upútať pozornosť blízkych alebo si vyskúšať nový spôsob pohybu pre seba, potom je všetko normálne.

Keď sa dieťa neustále pohybuje po špičkách s krásnou baletnou chôdzou, bez toho, aby sa pokúsilo znížiť na celé chodidlo, je potrebné konať. Nemusíte sa snažiť situáciu napraviť sami. V takejto dôležitej veci je lepšie dôverovať lekárovi, ktorý poradí, čo robiť. Najčastejšie je predpísaná špeciálna masáž, špeciálna gymnastika a fyzioterapia.

Môžete spustiť alarm, ak dieťa nezačalo chodiť po roku a pol. A aj to len v prípade nízkej aktivity dieťaťa a celkovo nevyhovujúceho stavu bábätka. Keď je dieťa veselé, aktívne, v dobrej nálade sa provokačne plazí, ale nechodí - nebojte sa, pôjde, všetko má svoj čas.