2-mesačné dieťa má studené ruky. Prečo má novorodenec studené ruky, nohy a nos aj pri bežných teplotách

Sú studené ruky a nohy znakom nejakého druhu porúch prekrvenia v malých cievach končatín? Krv sa nedostane do kapilár a nezohrieva prsty? To je najpravdepodobnejšie, ak sú ruky a nohy veľmi studené, keď je vonku alebo v dome dostatočne teplo. A ak si človek sám nejako zvykne na takéto javy, potom známi a len tí okolo neho, ktorí náhodou cítia teplotu neobvyklú pre ľudské telo, sa zriedka zaobídu bez poznámok a otázky: „Prečo také ľadové ruky? Samozrejme, môžete sa považovať za zdravého, ale vždy studené ruky stále spôsobujú určité nepohodlie a majiteľ problému sa začína pokúšať ho zbaviť.

Ešte viac otázok a obáv vzniká, keď sa u dieťaťa zistia studené nohy a ruky, najmä ak je ešte v období hrudníka. Znepokojujú to predovšetkým babičky, ktoré vychovávali svoje deti a trochu zabudli na fyziológiu tých najmenších, a preto majú panický strach z podchladenia a prechladnutia. Pokúšajú sa zabaliť dieťa teplejšie, občas sa dotknú rukoväte, potom nosa, skontrolujú, či sú nohy studené a dávajú pokyny mladým rodičom. Kedy možno považovať studené ruky a/alebo nohy za normálne a kedy by ste im mali venovať pozornosť ako príznaku choroby? Odpovede na tieto a ďalšie otázky týkajúce sa studených končatín nájde čitateľ nižšie.

„Chladnokrvné“ ženy a „horúci“ chlapi

Niektorí ľudia, keď je v dome a na ulici dosť teplé počasie, vždy chodia v ponožkách a teplých svetroch. Čo sa deje? Prečo ľudia znášajú rovnakú teplotu okolia rozdielne? Prečo v starobe „kapustové listy“ z oblečenia už neprekážajú a lekári odporúčajú obliekať malé deti chladnejšie ako dospelého? A tu je dôvod:

• ženy po celý život, až po menopauzálne prejavy viac mrznú - to je z prírody. Nekonečné výkyvy v hormonálnom pozadí spojené so ženskou fyziológiou, tak či onak, ale ovplyvňujú termoreguláciu. Je to ešte ťažšie s nástupom menopauzy, ktorá môže spôsobiť také zmeny v procesoch termoregulácie, že žena vo všeobecnosti niekedy prestane správne určovať a cítiť teplotu a po rezignácii vníma horúce a studené prílivy ako symptómy. nie veľmi radostného obdobia a snaží sa s ním bojovať vlastnými prostriedkami, nie však vždy úspešne;
• Muži v žiadnom prípade nie atletickí, teda vysokí, chudí astenici s tenkými kosťami sa tiež trochu boja chladu, hoci menej ako ženy. Na druhej strane zdraví muži s veľkými kosťami s dobre vyvinutými svalmi alebo vrstvou podkožného tuku chodia „otvorenou hruďou“, mráz pre nich nie je hrozný, pretože ich termoregulácia je dobre zavedená;
• Znížené procesy prenosu tepla v starobe– veľmi starí ľudia sa začínajú teplejšie obliekať;
• U dojčiat ešte neboli odladené mechanizmy termoregulácie,ľahko sa prechladí a prehreje, ale s pribúdajúcim vekom dieťatku všetko zapadne, zlepšuje sa systém výroby a prenosu tepla, takže studené ruky a nohy už rodičov nestrašia.

Treba si uvedomiť, že tí, ktorí sú údajne zdraví, majú takmer vždy v jedle nedostatok vitamínov a mikroelementov. Pri diéte, najmä hladnej, vám môžu začať mrznúť ruky a pri dlhšom sedení v chladnej miestnosti máte pocit, že máte studené nohy (musíte vstať a ísť si pre ponožky) , hoci niektorí ľudia v pomerne teplom počasí v dome a na ulici neustále nosia ponožky, šatky a pod prikrývkami.

Medzitým, ak u dospelých termoregulačný systém dokončil svoju formáciu a oni sami často poznajú príčiny studených nôh alebo rúk, potom je to u dieťaťa ešte v plienkach a akákoľvek odchýlka od obvyklej teploty je vždy vnímaná ako niečo hrozné, najmä ak je veľmi chladno.končatiny sa nachádzajú v hrudníku.

Ľadové ruky a nohy u dieťaťa - čo by to mohlo byť?

Studené končatiny sú normálne

Okrem teploty pokožky končatín zdravý dieťa, bolo by dobré, aby dospelí venovali pozornosť svojej farbe, veď práve koža, respektíve jej cievy sú prvé, ktoré kontaktujú okolie a reagujú zúžením alebo rozšírením.

Chladivé bledoružové opätky a dlane neznamenajú nič zlé nielen pre bábätká, ale ani pre bábätko, ktoré behá bosé po studenej podlahe. Pri kontakte so studenými predmetmi sa prispôsobuje ich teplote a vydávaním tepla sa mierne ochladzuje.

Veľmi studené nohy, ľadové ruky s modrastým odtieňom by však mali upozorniť: s najväčšou pravdepodobnosťou dieťa zamrzlo viac, ako je povolené. V každom prípade by sme nemali zabúdať, že hovoríme o zdravom dieťati, ktoré sa stále vyberá do optimálnych podmienok, snaží sa o maximálny komfort (nie zima ani teplo). A dieťatku bude príjemné, keď bude okolitá teplota zodpovedať jeho potrebám, keď mu bude teplo, ale nie horúco - ruky a nohy budú mierne teplé (skôr chladné), ale nie horúce a nie mokré. Čo sa týka Bolo by užitočné pripomenúť, že prehriatie ohrozuje malé dieťa viac problémov ako slabé chladenie, termoregulačný systém u dojčiat je navrhnutý tak, že ani dlhodobé vystavenie nízkym teplotám nie je pre ne také nebezpečné ako krátkodobá „parná miestnosť“.

Studené ruky a nohy pri teplote

Zvláštnu pozornosť si vyžadujú horúčkovité stavy u detí. Pri vysokej teplote môže dieťa, rovnako ako dospelý, zažiť „ružovú“ aj „bielu“ horúčku a musíte byť schopní rozlišovať medzi nimi:

Chladenie končatín u dieťaťa pri teplote by dospelí nemali ignorovať. Toto znamenie naznačuje, že produkcia tepla začala prevyšovať jeho návratnosť, a to už hrozí zvýšením rizika rozvoja a rôznych komplikácií zo srdca, ciev a dýchacích orgánov. Fyzikálne metódy znižovania teploty v takejto situácii sa stávajú neúčinnými a antipyretiká úplne neplnia svoje poslanie, čo núti premýšľať o kvalifikovanej lekárskej starostlivosti. A čím skôr, tým lepšie.

Mrazivé ruky a nohy - späť k dospelým

Nie vždy sa v teplom počasí ochladzujú ruky a nohy, treba viniť povahu, fyziológiu a vek. Tento nepríjemný jav má svoje vlastné dôvody, ktoré sú často skryté v spôsobe života alebo v jednej alebo inej patológii.

Žalúdok - hlad, nohy - zima

Normálny život ľudského tela je spojený s výživou, alebo skôr s príjmom rôznych látok z vonkajšieho prostredia obsahujúcich určitý súbor bielkovín, tukov, uhľohydrátov, stopových prvkov a vitamínov, ktoré sa v tráviacom trakte nachádzajú rozložiť, absorbovať a dať človeku energiu. Tepelná a mechanická energia získaná v dôsledku štiepenia sa vynakladá na udržiavanie konštantnej telesnej teploty a vykonávanie práce, preto, aby sa tento proces nezastavil a neprešiel naplno, je potrebné pravidelné dopĺňanie zdrojov.

Pri diéte človek očakáva, že tým, že zbaví svoje telo nových dávok, prinúti ho použiť to, čo sa nahromadilo skôr. Ťažba z tukových zásob však nie je taká jednoduchá ako prijímanie z potravy. Navyše, udržiavanie života, uskutočňované prostredníctvom resyntézy, nemôže pokračovať donekonečna, zásoby sa jedného dňa vyčerpajú. A potom - nie každý má hromadenie tuku tak veľké, ako by sa mohlo zdať v zrkadle, výživný substrát u niektorých (nie veľmi dobre živených) ľudí sa vyčerpáva pomerne rýchlo a bunky zostávajú "hladné", potrebujú jedlo neustále a nepretržite. Cieľ je vo všeobecnosti dosiahnutý: telo stráca váhu, ale zároveň zažíva nielen ľahkosť, ale aj chlad. Ženy, ktoré sa trápia diétami, si začínajú všímať, že im je zima na nohy, chladnú prsty na rukách.- telo si nestihne vyprodukovať teplo, aby sa zohrialo, a do vonkajšieho prostredia sa už nemá čo vracať.

Dobrovoľný prechod na hladovky s cieľom zmenšiť veľkosť síce nemožno pripísať chorobám, ale nedostatočný príjem základných stopových prvkov a vitamínov s jedlom vedie k určitým poruchám v organizme, ako pripomínajú studené prsty na rukách a nohách.

Komplex symptómov bez špecifického ochorenia

Najčastejšie sa ochladzujú ruky a nohy u ľudí, ktorí sú uznávaní ako prakticky zdraví, ale ktorí majú takú zaujímavú diagnózu ako (vegetovaskulárne - a mnoho ďalších mien pre túto "polopatológiu").

Autonómny nervový systém (ANS) je navrhnutý tak, aby sa telo prispôsobilo rôznym podmienkam prostredia, čo sa, žiaľ, nie vždy podarí. Proces adaptácie zabezpečuje ANS pomocou svojich dvoch oddelení, fungujúcich v opačných smeroch. Nekonzistentnosť činností parasympatických a sympatických divízií autonómneho nervového systému, dominancia jednej časti ANS nad druhou vedie k vzniku rôznych nefatálnych, ale skôr nepríjemných symptómov, ktoré zahŕňajú obe „ľadové“ ruky. a studené nohy. Dôvodom, že srdce môže ochorieť, pulz sa stáva častejším, hlava sa točí, ruky takýchto pacientov môžu začať mrznúť, môže byť akákoľvek, dokonca aj malá udalosť (vzrušenie, príjem alkoholu, porušovanie stravy, zmeny počasia).

nedostatok železa

Vždy studené ruky u pacientov, ktorých telo dostáva menej alebo z nejakého dôvodu nezahŕňa vo výmene taký chemický prvok ako železo (anémia z nedostatku železa, IDA). , hlavný nosič železa a kyslíka do tkanív, nemôže zostať nepovšimnutý a spôsobuje rôzne druhy porúch činnosti orgánov a systémov, kde spolu s inými trpí aj termoregulačný systém. Tkanivá, ktoré zažívajú hladovanie kyslíkom, nemôžu plne vykonávať metabolické procesy - produkuje sa menej metabolických produktov a tepla. Okrem vždy studených rúk, v podmienkach hypoxie spôsobených poklesom hladiny hemoglobínu, telo podstupuje ďalšie nepríjemnosti, napríklad:

• Nechty sa stávajú krehkými, vlasy sa štiepia;
• Koža sa začína odlupovať, jazyk bolí, v kútikoch úst sa objavujú „džemy“;
• Často to bolí a točí sa, pred očami letí viacfarebný "midge";
• Existuje ospalosť, letargia, poklesy nálady;
• Občas je dýchavičnosť, tachykardia, bolesť v srdci;
• Znížená imunita.

Progresia IDA (prehlbovanie nedostatku železa) prichádza s nárastom príznakov anémie, preto čím nižšia hladina tohto prvku, tým chladnejšie nohy a ruky.

Prečo nie je teplá krv?

Početné srdcové a vaskulárne patológie z rôznych dôvodov vedú k narušeniu mikrocirkulácie a spazmu kapilárnych ciev. Niet pochýb o tom, že cievne steny postihnuté aterosklerózou, spomalenie prietoku krvi v hlavných žilových cievach, rôzne srdcové patológie skôr či neskôr povedú k narušeniu krvného obehu v cievach mikrovaskulatúry. Touto cestou, príčinou studených rúk a nôh sú predovšetkým cievne lézie pacienta:

Nízka hladina hormónov ochladzuje končatiny

Termoregulačný systém je citlivý aj na hormonálnu nerovnováhu, a to na zníženie hladiny hormónov štítnej žľazy (najmä tyroxínu).

Hypotyreóza spôsobená funkčnou nedostatočnosťou žľazy alebo rôznymi patologickými stavmi (zápalové procesy, odstránenie štítnej žľazy, rádioterapia atď.) je sprevádzaná spomalením redoxných reakcií v tkanivách, čo zase sťažuje poskytovanie buniek s energiou.

Pri nedostatku hormónov štítnej žľazy spolu so spomalením rýchlosti metabolických procesov sa znižuje tvorba tepla a jeho uvoľňovanie. Výsledkom sú večne studené ruky a nohy.

Všetko by mohlo byť oveľa jednoduchšie

Okrem uvedených patologických stavov môžu ruky a/alebo nohy ochladiť z iných dôvodov (ochorenia alebo dočasné ťažkosti):

• Nevhodné na vychádzkové počasie na ulici alebo nevhodné topánky a oblečenie na sezónu;
• Nízka teplota v dome v dôsledku zlého vykurovania alebo iných domácich problémov;
• Príliš stláčajúci obväz na rany a zlomeniny, ktorý bráni krvnému obehu;
• Ostrý vazospazmus, ktorý sa vyskytuje pri vysokej telesnej teplote („biela“ horúčka), sa môže vyskytnúť nielen u malých detí - mnohé akútne infekčné a zápalové procesy sú sprevádzané zimnicou,

Pri starostlivosti o novorodenca, ktorý sa objavil v rodine, majú mladí rodičia veľa otázok týkajúcich sa jeho zdravia. Jednou z častých otázok je: prečo má dieťa studené ruky? A prvá reakcia na tento jav je, že bábätko treba súrne zahriať, zabaliť, lebo je mu údajne zima.

Okamžite chcem ubezpečiť novopečené matky a otcov, že studené ruky novorodenca nie sú dôvodom na poplach, ak má dieťa zároveň normálnu chuť do jedla a je celkovo pokojné. Faktom je, že studené ruky u novorodenca nie sú povinným znakom choroby. S najväčšou pravdepodobnosťou je to dôkaz, že autonómny systém dieťaťa sa ešte úplne neprispôsobil podmienkam okolitého sveta. Postupne dôjde k zlepšeniu procesov výmeny tepla v tele dieťatka a v priebehu niekoľkých mesiacov sa jeho termoregulácia vráti do normálu.

Ak vás stále trápi, že má bábätko studené, mokré ručičky a len ťažko zistíte, ako sa cíti, dajte na rady pediatrov. Ponúkajú dotyk chrbtom ruky k prsníku dieťaťa. Ak je táto časť tela teplá, potom je všetko v poriadku – dieťatku nie je zima. Ale ak je prsník v pohode, je to preňho v podstate nepríjemné, bábätku bude zima. V takom prípade si na rúčky navlečte palčiaky z prírodných tkanín, ktoré sa zvyčajne predávajú so súpravami oblečenia pre novorodencov, a prehoďte cez ne teplú prikrývku.

Čo robiť, ak máte studené ruky?

Rodičia môžu prispieť k tvorbe termoregulačných procesov v tele bábätka.

Pozor! S poklesom aktivity a zmenou chuti do jedla sú studené ruky dieťaťa signálom výskytu prechladnutia. Ak je teplota stále zvýšená, určite kontaktujte svojho pediatra.

Pri narodení dlho očakávaného bábätka sa mnohí rodičia obávajú akéhokoľvek najmenšieho dôvodu. A v prvom rade sa stará o blaho vlastných detí.

Malé dieťa nevie komunikovať, čo ho trápi, a preto majú mamičky a oteckovia ešte väčšie starosti.

Prečo má bábätko studené ruky a nohy a čo by mali robiť čerství rodičia?

V akých situáciách je pri studených končatinách novorodenca potrebná rada detského lekára a vyšetrenie iných špecialistov? Prečo majú bábätká na prechádzke studené ručičky a nôžky a je potrebné skrátiť čas strávený vonku?

Pri pokojnom stave dieťaťa, dobrej chuti do jedla a pokojnom spánku by rodičia nemali mať dôvody na nervozitu a úzkosť. Systém fungovania krvného obehu v tele dieťaťa je tiež chybný, ako aj termoregulačné procesy.

Po narodení "mimomaternicový" krvný obeh, fungujúci ako u dospelých v malom a veľkom kruhu, úplne dozrieva o 7-8 mesiacov pri absencii patológií. Bližšie k roku začne príznak neustále chladných končatín u novorodenca miznúť. Teplota rúk, nôh a nosa dieťaťa je iba teplotou pokožky. Teplé končatiny naznačujú aktívny prietok krvi v periférnych cievach.

Ak sa celkový zdravotný stav zhorší, bude potrebná konzultácia s odborníkom na dieťa so studenými rukami a nohami. Najmä ak je bábätko smutné, malátne, ospalé, náladové, má slabú chuť do jedla a prerušovaný spánok.

Do 2 rokov sa studené ruky a nohy u dieťaťa bez vyššie uvedených príznakov považujú za normu v dôsledku horšieho termoregulačného systému tela. Ale ak sú studené ruky zaznamenané u dieťaťa vo veku 2 rokov a dokonca aj vo veku 3 rokov, potom stojí za to sledovať dieťa.

Čo robiť, ak má novorodenec vysokú teplotu a zároveň studené ruky a nohy? Okamžite zavolajte pediatra, ktorý predpíše vhodnú liečbu. Ak je tento stav sprevádzaný modrým nasolabiálnym trojuholníkom, bledosťou, "bielymi" perami a letargiou, letargiou a nedostatkom plaču, mali by ste kontaktovať sanitku. Vasospazmus vedie k "bielej horúčke". Nemôžete dieťaťu ponúknuť antipyretiká, môže to len zhoršiť jeho pohodu.

U starších detí je situácia a konanie podobné. Pred príchodom lekára môžete končatiny masírovať ľahkými pohybmi, čím sa začne obnovovať prietok krvi.

Podľa E.O. Komarovský, studené ruky a nohy u dieťaťa počas vysokých teplotných čísel sú indikátorom dehydratácie. Všetka periférna krv sa zahusťuje, smeruje do vnútorných orgánov, kvôli prítomnosti leukocytov a vírusov v nej.

Dieťa môže mať studené ruky a nohy aj pri bežných teplotách. Koža rúk a nôh dieťaťa do jedného roka je prvá, ktorá zmrzne, pretože dochádza k priamemu kontaktu s okolitou atmosférou. Cievy a kapiláry kože sa zužujú alebo rozširujú len v závislosti od teploty vzduchu.

Musíte sa zamerať na farbu pokožky dieťaťa a nie na teplotu. Podľa Komarovského, ak má novorodenec studené ruky a nohy, ale ich farba zostáva ružová, potom by ste sa nemali obávať. Pokožka sa prispôsobuje vonkajšej teplote. Malý organizmus je otužovaný a systém výmeny tepla funguje správne.

Rodičia by mali byť upozornení pokožkou bledomodrého odtieňa a ľadovými nohami dieťaťa. Krvný obeh v končatinách sa spomalí. Dôvod spočíva v hypotermii, zúžení periférnych ciev. Krv sa posiela do vnútorných orgánov, takže koža zbledne.

Príčinou studených a mokrých končatín u dojčiat vo veku 2-3 mesiacov môže byť rachitída – nedostatok vitamínu D. Ďalšie príznaky budú určite sprevádzať: podráždenosť, kyslý zápach potu, zmeny biochemických parametrov a charakteristická „plešatina“. hlava“ na zadnej strane hlavy. Ak sa zistí včas, krivica sa dá liečiť.

Príčiny studených a mokrých rúk a nôh u dieťaťa vo veku 2-3 rokov môžu spočívať v rôznych chorobách:

• Vegetavaskulárna dystónia. V prípade porušenia aktivity dochádza k spazmu a vazokonstrikcii, pohyb prietoku krvi sa spomaľuje, čo vedie k zvýšenému poteniu dlaní a studených rúk u dieťaťa. "Ľadové" ruky po spánku u dieťaťa sa stávajú najčastejším príznakom až do 5-7 rokov. Čím je predškolák starší, tým menej často sa táto anomália objavuje.
• Na porušení termoregulácie sa podieľajú negatívne emócie a stresy.
• Zníženie imunity, sprevádzané všeobecnou slabosťou, bledosťou, závratmi, môže u detí spôsobiť studené končatiny.
• Poruchy endokrinného systému. Pri ochoreniach štítnej žľazy sa dieťa potí a jeho ruky, nohy sú ľadové, objavuje sa suchosť pokožky. V tomto prípade je potrebná konzultácia s endokrinológom.
• Anémia (nedostatok železa). Zaznamenávajú sa studené ruky. Nohy môžu zostať v teple. Vysvetľuje to skutočnosť, že všetka tepelná energia sa rýchlejšie spotrebuje kvôli nedostatku železa v krvi dieťaťa.
• Nesprávna výživa. Banálny nedostatok živín povedie k ľadovej pokožke rúk a nôh.

Pri studených končatinách dieťaťa je potrebná konzultácia s odborníkom, najmä ak sa objavia nasledujúce sprievodné príznaky:

• vysoká teplota 38-39˚С, bledosť, letargia dieťaťa;
• mokré ruky a nohy u 2-3 mesačného dieťaťa s kyslým zápachom, slzotvornosťou a podráždenosťou;
• mokré ruky a nohy u predškoláka, dýchavičnosť, častý smäd, suchá pokožka.

Rodičia, ktorí u svojich detí objavili studené končatiny, ich začínajú intenzívne zahrievať rôznymi spôsobmi: zabaľujú ich, obliekajú ponožky, palčiaky pre novorodencov, dokonca aj telové zábaly.

Takéto činy však len zhoršujú stav dieťaťa. Iba pediatr môže vybrať správne opatrenia na otepľovanie.

Po vizuálnom vyšetrení môže odborník predpísať terapiu vhodnú pre ochorenie:

• Masáž a gymnastika. Pri takýchto procedúrach sa dieťa dodatočne lieči vzduchovým kúpeľom, čo prispieva k vytvrdzovaniu. Musíte dôverovať svojmu dieťaťu iba kvalifikovanému masážnemu terapeutovi, ktorý má certifikát manuálnej terapie a schopnosť pracovať s malými deťmi. Je lepšie vybrať si zdravotníckeho pracovníka so skúsenosťami.
• Ak sa zistí vhodná choroba, je potrebné ju liečiť u úzkeho odborníka: endokrinológ, imunológ, hematológ, psychológ.
• Zlepšenie imunity vytvrdzovaním, užívaním vitamínov a minerálnych komplexov, trávením viac času na ulici.

Dodržiavaním jednoduchých pravidiel môžete minimalizovať riziko podchladenia končatín dieťaťa:

• Fyzická aktivita. Zorganizujte viac aktivity pre dieťa, čo prispeje k normálnemu krvnému obehu a zvýšenému poteniu, čím sa eliminuje možnosť neustáleho chladenia rúk a nôh.
• Otužovanie, vzduchové kúpele. Ak je v dome teplo a dieťa má studené ruky, je to normálny stav. Mechanizmus termoregulácie sa učí prispôsobovať sa prostrediu.
• Správna strava. Prítomnosť všetkých dôležitých vitamínov, bielkovín, minerálov, uhľohydrátov a tukov v strave v súlade s mierou spotreby energie zachráni dieťa pred ľadovými rukami.
• Voľné oblečenie. Všetko oblečenie vyrobené z neprírodných tkanín a priliehavé deti určite povedie k narušeniu prietoku krvi.

V každom prípade, ak má novorodenec studené ruky, nohy a nos, potom by sa tento problém nemal ignorovať. Zdravie a blaho detí je predsa v rukách ich rodičov.

(zatiaľ žiadne hodnotenia)

Ak máte nejaké otázky alebo sa chcete podeliť o svoj názor, skúsenosť - napíšte komentár nižšie.

Je známe, že vývoj mnohých vnútorných orgánov a systémov malého dieťaťa prebieha ešte nejaký čas po jeho narodení. U bábätiek vo veku od jedného do 18 mesiacov nie je tvorba termoregulačných procesov dokončená, takže sa ľahko prehrievajú a zamŕzajú, zatiaľ čo u dospelých sa zdá byť prostredie celkom normálne. Mnoho mladých rodičov, ktorí u dieťaťa našli studené ruky a nohy, prepadne panike, začnú ho baliť do teplých prikrývok a ťažko sa čudujú, aká choroba zasiahla ich milované dieťa. Či sú chladné a mokré končatiny príznakom začínajúceho ochorenia alebo ide o úplne prirodzený stav bábätka, je popísané v článku.

Príčiny studených nôh u dieťaťa

V prvých troch mesiacoch života nie je termoregulačný systém bábätka schopný udržať rovnakú telesnú teplotu. Bude sa meniť v závislosti od klímy v miestnosti, celkového stavu dieťaťa a dokonca aj preto, že je dieťa kŕmené alebo hladné. Preto je veľmi ľahké prechladnúť alebo prehriať. Navyše je oveľa jednoduchšie prehriať dieťa, pretože pri nadmernom ochladzovaní začne nedobrovoľne kričať a pohybovať rukami a nohami, čo mu pomáha zahriať sa. Bábätko by malo byť teplejšie oblečené, ak je teplota vzduchu v miestnosti nižšia ako 21 stupňov a je prievan.

Kým sa teda nevytvorí autonómny nervový systém, ktorý je v malom organizme zodpovedný za termoreguláciu, ktorá sa zvyčajne vyskytuje vo veku jeden a pol roka, nemá cenu sa u drobčeka obávať studených nôh.

Ak však dieťa popri neustále studených a vlhkých končatinách neustále plače, jedá bez chuti do jedla, na koži sa objaví vyrážka, malo by to byť okamžite. Tu je zoznam najčastejších chorôb, ktorých jedným z príznakov sú chladné končatiny.

• Akékoľvek vírusové a infekčné ochorenia dieťaťa môžu byť sprevádzané znížením teploty nôh a rúk. Okrem týchto príznakov budú príznakmi ochorenia kašeľ a nádcha, črevné ťažkosti a kožné vyrážky.

• Malé množstvo potrebných vitamínov a živín v materskom mlieku môže viesť k tomu, že dieťa bude neustále letargické a rozmarné a zle priberá. V tomto prípade je potrebné prehodnotiť stravu matky a doplniť vitamíny a minerály.

• U dojčiat je často nedostatok železa, čo vedie k anémii končatín. Príčinou tohto ochorenia môže byť podvýživa, dysbakterióza, predčasný pôrod.

• Poruchy v práci štítnej žľazy sa vyznačujú neustálou zápchou, zhrubnutím jazyka a porušením teplotnej rovnováhy. Po zistení týchto príznakov ochorenia u dieťaťa by ste mali okamžite kontaktovať endokrinológa.

Názor doktora Komarovského

Slávny detský lekár E.O. Komarovský hovorí, že teplota končatín akejkoľvek osoby, či už dospelého alebo dieťaťa, je o niečo nižšia ako. Keď však pocítite nohy dieťaťa a cítite, že sú studené, musíte sa zamerať nie na ukazovatele teploty, ale na intenzitu krvného obehu. Ak je pokožka chladná a ružová, potom dieťa nie je studené. V prípade, že povrch kože zmodrie, je potrebné dieťa zakryť, pretože jednoducho zamrzlo.

Existujú prípady, keď mokré, chladné končatiny u malých detí sú znakom začínajúcej rachitídy. Na prevenciu tohto ochorenia by sa mal pravidelne užívať vitamín D, ktorý sa deťom vyrába vo forme kvapiek bez chuti. Keď si všimnete, že sa dieťatku potia nohy, ruky, krk a spánok sa zhoršil, mali by ste vyhľadať radu odborníka, aby ste predišli rozvoju ochorenia.

Doktor Komarovsky upozorňuje rodičov na skutočnosť, že potenie rúk a nôh u dojčiat môže súvisieť s ochoreniami nervového systému a poruchami štítnej žľazy. Preto sa neodporúča nechávať mokré končatiny bez dozoru a radšej sa poraďte s lekárom.

Ako zlepšiť krvný obeh u dieťaťa

Na zlepšenie termoregulácie u bábätka môžete masírovať končatiny a celé telíčko. Tento postup zvýši svalový tonus, zlepší prekrvenie nôh a rúk a oživí dieťa. Môžete kombinovať gymnastiku s masážou.

Spolu s gymnastikou a masážou od prvých dní života je potrebné zvyknúť si na kontrastné kúpele. Počas týchto procedúr sa póry a cievy bábätka intenzívne zužujú a rozširujú, čo umožňuje dieťaťu rýchlo si zvyknúť na nové prostredie.

Rovnako dôležité je temperovať dieťa. V prvých týždňoch života ho niekedy stačí nechať krátkodobo v postieľke bez prikrývok, aby sa telo nadýchlo a temperovalo.

Po kúpaní, aby sa zlepšil krvný obeh a zahriali sa nôžky bábätka, treba ich poriadne pretrieť tvrdým uterákom.

Mladí rodičia a skúsené mamičky sa aspoň raz v živote čudovali, prečo má dieťa studené nohy a ruky, hoci je zdravé a čulé? Je to choroba alebo je to normálny fyziologický jav?

1. Fyzická aktivita

Prvá situácia: fyziologická reakcia na fyzickú aktivitu. Hovoríme o zdravom bábätku, veselom, mobilnom, nesťažujúcom sa na zhoršenie blahobytu. Teplota vzduchu je v normálnom rozmedzí, ako odporúča doktor Komarovský, nie je prievan, ale nohy a dlane dieťaťa sú chladnejšie ako zvyšok tela.

To, čo sa deje, je výsledkom fyzickej námahy, čo je z hľadiska fyziológie celkom pochopiteľné. Pri hraní, športových súťažiach dieťa cíti nadšenie, vzrušenie.

V tomto čase svalová práca stimuluje uvoľňovanie adrenalínu, hormónu syntetizovaného kôrou nadobličiek. Adrenalín spôsobuje príval krvi do životne dôležitých orgánov – srdca, pľúc, mozgu. Krv zase odteká z kože, cievy sa spazmujú a teplota kože klesá.

Čo robiť? Ak sa po upokojení dieťaťa ruky a nohy zohrejú bez ďalších opatrení, situácia sa považuje za normálnu a nie sú potrebné žiadne ďalšie opatrenia. Taká je fyziologická vlastnosť detí a netreba hľadať patológiu.

2. Nesprávna termoregulácia a krvný obeh

Druhá situácia: studené ruky a nohy u dojčaťa. To je dôvodom na paniku mnohých mamičiek a babičiek. Túžba zbaliť mesačné bábätko, ako keby išlo do Poliaka, je vlastná samotnej prírode.

Treba však pamätať na to, že termoregulácia u detí v prvých šiestich mesiacoch nie je ani zďaleka dokonalá, ľahko sa podchladia a rovnako ľahko prehrejú. Zvlášť dôležité je zvážiť túto okolnosť vo vzťahu k predčasne narodeným deťom.

Čo robiť? Ak má dieťa dobrú chuť do jedla a pohodu, potom existuje len jedno odporúčanie - sledovať teplotu a vlhkosť vzduchu doma, obliecť dieťa na prechádzku podľa počasia. S vekom sa termoregulácia a krvný obeh vrátia do normálu a „problém“ sám zmizne.

3. Vegeta-vaskulárna dystónia

Situácia tretia: predškolák vyrastie, chodí do školy, vstupuje do dospievania, ale problém pozorovaný v detstve nezmizne. Ruky a nohy sú neustále alebo dosť často studené.

Dôvodom je pravdepodobne vegetatívno-vaskulárna dystónia. VVD je čoraz menej diagnostikovaná ako nezávislá choroba, pretože zahŕňa symptómy aj príčiny rôznych chorôb. Jedným z príznakov sú studené prsty a pot na dlaniach.

Čo robiť? Vykonajte komplexné vyšetrenie, označte typ IRR a dodržiavajte terapiu predpísanú odborníkom.

4. Vzrušenie, stres, zážitok

Štvrtá situácia: zdravé dieťa vo chvíľach preľaknutia, silného vzrušenia, obáv, stresu cíti chlad v končatinách. Dôvodom je reakcia sympatického nervového systému a uvoľnenie adrenalínu.

Čo robiť? Ovládajte (ak je dieťa malé) alebo sa naučte ovládať (ak je dosť staré) psycho-emocionálny stav.
Vzrušivé deti možno odporučiť, aby užívali sedatíva v tabletách alebo vodných tinktúrach podľa veku, upokojujúce čaje (harmanček, medovka, mäta, ľubovník bodkovaný).
Prepínajte pozornosť dieťaťa vo chvíľach vzrušenia, choďte viac po ulici. Možno budete potrebovať prácu psychoterapeuta.

5. Prepracovanosť

Piata situácia: studené končatiny spolu so slabosťou, stratou sily, zníženou pozornosťou a výkonom, časté prechladnutia môžu naznačovať zníženie ochranných funkcií tela.

Čo robiť? Imunitu posilňujte dostupnými spôsobmi: veľa sa prechádzajte na čerstvom vzduchu, navykajte dieťa na ranné cvičenia, otužujte sa, obliekajte sa podľa počasia (neprehrievajte ani neprechladzujte).
Užitočné kurzy vitamínovej terapie, fyzioterapie - masáže, cvičebná terapia. Posilnite imunitný systém športovaním – plávaním, chôdzou, kolieskovým korčuľovaním a bicyklovaním. Oslabeným deťom sa ukazuje morský vzduch a teplé južné slnko.

6. Znížená hladina hemoglobínu

Situácia šiesta: okrem studených rúk a nôh si rodičia všimnú bledú pokožku, modré pery a nasolabiálny trojuholník. Pravdepodobne má dieťa zníženú hladinu hemoglobínu alebo v prítomnosti patológie kardiovaskulárneho systému.

- stav, pri ktorom je znížená hladina krvnej bielkoviny obsahujúcej železo, ktorá je zodpovedná za prenos kyslíka do tkanív a orgánov a spätný transport oxidu uhličitého. Prejavuje sa hypoxia vrátane zníženia teploty kože končatín.

Čo robiť? Prejdite a nechajte sa vyšetriť kardiológom. Existuje veľa dôvodov na zníženie hemoglobínu, čím skôr sa diagnostikuje, tým ľahšie bude liečba (pri absencii závažných patológií).
Hladinu bielkovín môžete zvýšiť úpravou stravy. V strave detí a dospievajúcich nesmie chýbať mäso, pohánka, zelenina a ovocie, orechy, prírodné šťavy.
V prípade potreby lekár predpisuje doplnky železa. Moderné lieky obsahujú železo v ľahko stráviteľnej forme, nemajú takmer žiadne vedľajšie účinky a pri neustálom užívaní prinášajú dobré výsledky.
Patológie kardiovaskulárneho systému sú diagnostikované a liečené lekárom. Samoliečba nie je povolená.

7. Problémy so stolicou

Siedma situácia: dieťa okrem neustáleho chladu v rukách a nohách trpí problémami so stolicou (môže ísť o hnačky aj neustálu zápchu).

Jeho nechty sa odlupujú, jeho hmotnosť prudko rastie alebo klesá, pociťuje chronickú únavu, slabosť a je ťažké sústrediť sa na štúdium.

Rodičia by sa mali poradiť s endokrinológom, aby vylúčili dysfunkciu štítnej žľazy.

Čo robiť? Liečbu po obdržaní výsledkov testov na hormóny štítnej žľazy predpisuje lekár.

8. Nočný spánok

Ôsma situácia: ruky a nohy dieťaťa sú vo sne studené. Najčastejšie hovoríme o malých deťoch, do roka. Ak sa ráno dieťa správa primerane, hrá, je, potom nie je dôvod na poplach. Príčina spočíva v nedokonalom prekrvení a nízkej pohyblivosti dieťaťa počas spánku.

Čo robiť? Neposedné mamičky si môžu obliecť teplé ponožky, prikryť dieťa teplejšie, ale ak bábätko neprechladne, nie je nezbedné a pokojne spí, tak je v pohode. Horúca miestnosť, suchý vzduch, ťažké prikrývky môžu u detí vyvolať prechladnutie a alergie oveľa častejšie ako studené ruky a nohy.

9. Otrava jedlom

Deviata situácia: studené ruky a nohy sú len jedným zo symptómov, ktoré sprevádzajú otravu jedlom. Ďalej sú to bolesti brucha, nevoľnosť a vracanie, porucha stolice, bolesť hlavy.

Teplota je normálna a stúpa na subfebrilné čísla, dieťa je oslabené.

Čo robiť? Vypláchnite žalúdok veľkým množstvom vody, slabým roztokom manganistanu draselného, ​​vyvolajte zvracanie. Dajte dieťaťu aktívne uhlie alebo iný enterosorbent, pite častejšie, aby ste predišli dehydratácii. Ak teplota naďalej stúpa, dieťa zbledne, zmodrie, stratí vedomie - okamžite zavolajte sanitku.

10. Začínajúca rachitída

Situácia desiata: len končatiny nie sú vždy studené. Ak má dieťa mladšie ako dva roky pri normálnej telesnej teplote studené ruky a nohy, studené čelo a pot, potom by matka mala venovať pozornosť pediatrom týmto príznakom.

Je možné, že dieťa začne rachitída. Dieťa sa stáva podráždeným, zle spí, často plače. Svalový tonus klesá, fontanel sa na dlhú dobu uzatvára, zuby vyrážajú neskoro, mení sa tvar kostí.

Čo robiť? Požiadajte o pomoc svojho pediatra. Častejšie byť s bábätkom na slnku (ráno aj večer), aby bol zabezpečený dostatočný príjem vitamínu D v tele.

11. Vysoká teplota

Jedenásta situácia, posledná, najtypickejšia: ruky a nohy dieťaťa pri vysokých teplotách ochladnú. Stáva sa to preto, že keď teplota tela stúpa, prenos tepla je narušený.

Príliš veľa tepla, taká je ochranná reakcia tela na infekciu, ktorá sa dostala dovnútra. Na ochranu vnútorných orgánov krv odteká z periférie, z kože do srdca, obličiek a pečene.

Cievy končatín sú zúžené, kŕč bráni prietoku krvi. Mikrocirkulácia je narušená, ruky a nohy sa ochladzujú, čo je obzvlášť alarmujúce pre rodičov na pozadí horúceho tela.

Dieťa sa môže triasť, chvieť sa mu ruky a nohy. Koža chodidiel a dlaní získava mramorovanie, krvné cievy sú jasne viditeľné. Pysky modrajú, dýchanie sa stáva časté, plytké, zrýchľuje sa tep, stúpa krvný tlak.

Tento stav je obzvlášť nebezpečný pre dojčatá. Horúca hlava v kombinácii so studenými končatinami signalizuje blížiaci sa prudký skok teploty na 39-40 0, preto by ste sa mali s opatreniami prvej pomoci poponáhľať.

Čo robiť? Dajte dieťaťu antipyretikum v dávkovaní a forme podľa veku. Najrýchlejšie sú rektálne čapíky, najpomalšie tablety. Pre malé deti sú preferované sirupy. Paradoxne, dieťa treba zahriať (ak teplota nevystúpila nad 39 0 C), môžete len zabaliť ruky a nohy, obliecť si ponožky, priložiť nahrievaciu podložku, jemne si trieť končatiny, aby ste zvýšili krvný obeh. No-shpa alebo iné antispazmodikum povolené v pediatrii pomôže zmierniť vazospazmus. Odstráňte plienku pre malé dieťa. Čím je dieťa mladšie a má vyššiu teplotu, tým vyššia je pravdepodobnosť záchvatov. Ak sa situácia nedá napraviť sami, musíte urýchlene zavolať sanitku.

Ak sú po chorobe pri normálnej telesnej teplote ruky a nohy stále studené, stojí za to urobiť krvný test na hemoglobín. Uzdravovanému dieťaťu prospieva čerstvý vzduch, slnečné lúče a pozitívne emócie.

Na otázku, prečo má dieťa studené nohy a ruky, je veľa odpovedí: fyzická a psychická záťaž, VVD, znížená imunita, nedokonalá termoregulácia, otrava jedlom, či vírusová (bakteriálna) infekcia. Potrebu liečby určuje v každom prípade pediatr.