Čo robiť, ak chcete zavolať bývalému priateľovi? Ako najskôr nenapísať sms mužovi. Ako zabrániť tomu, aby ste volali svojmu bývalému

Aký známy je čas, keď nie ste nablízku, cítite prítomnosť milovanej osoby. Stáva sa však, že vzťah končí a pripútanosť k mladému mužovi môže nejaký čas mučiť. Ako nezavolať svojmu bývalému, keď sa celá vaša bytosť naťahuje, aby vytočila vaše obľúbené číslo?

Bodka alebo čiarka

Najprv na to musíte prísť. Možno došlo k dočasnej hádke a komunikácia má šancu pokračovať? Samozrejme, môže byť ťažké dať 100% odpoveď. Mali by ste sa však pokúsiť na to úprimne prísť, zbaviť sa odporu a znížiť stupeň napätia.

Ak iniciatíva na rozlúčku prišla od vás a nestala sa výsledkom násilného zúčtovania, ale bola výsledkom pokojného a rozvážneho pohľadu na situáciu, pravdepodobne nebudete chcieť zavolať. Situácia je komplikovanejšia, keď skončí, najmä ak nie sú objasnené okolnosti incidentu. Chlap môže byť zbabelec a nechce prezradiť pravý dôvod. Možno je poháňaný túžbou udržať svoju bývalú priateľku v limbu a ako zálohu. To je, samozrejme, ešte nepríjemnejšie. Uznáva?

Môže však existovať akútna túžba zavolať a porozprávať sa s bývalým blízkym. Ak dôvody nezhody nie sú objasnené, je samozrejme lepšie bodovať „a“. To je nevyhnutné pre normálny budúci život.

No, keď je rozhodnutie "priateľské" a komunikácia je zachovaná, otázka "volať - nevolať" jednoducho nevzniká. Je priateľstvo potrebné, keď láska prechádza?

Oddelené páry sa pri rozlúčke rozhodnú udržiavať priateľský vzťah. Stáva sa, že nemôžete prestať komunikovať, aj keby ste chceli, keď sa musíte medzi sebou stretávať v práci, štúdiu alebo vo firme. Pre niekoho je ľahšie udržať si priateľstvo, pre iného je lepšie navždy páliť mosty.

Univerzálna a najlepšia metóda neexistuje, ľudia sú rôzni. V prípade pokračujúcej komunikácie, ale ak vám priateľ nezavolá, keď sa chcete porozprávať, môžete jednoducho vytočiť číslo a „vyliať si dušu“ bez strachu, že vás nepochopia. Ale keď sa všetko úplne a neodvolateľne skončí a nezostane žiadne spojenie - čo robiť, ak naozaj chcete zavolať, povedať, ako vám chýba, alebo naopak povedať rôzne škaredé veci?

Možno zavolať?

• Čo sa stane po rozchode, keď zavoláte, kedy chcete? V prípade veľkého množstva takýchto mučených hovorov sa naozaj oplatí vymazať kontakty na telefóne, sociálnych sieťach a vyhľadať psychologickú pomoc, keďže toto správanie zjavne nie je adekvátne a určite sa bude opakovať aj s ďalším budúcim mladíkom.
• No, a ak nedôjde k žiadnemu trápeniu, ale raz sa to „zrolovalo“ a chcel som sa vysloviť. Prečo sa držať späť? Čo je teraz dôležité, ako zareaguje? Hlavnou vecou je postarať sa vopred, aby sa stav skutočne zlepšil a nie zhoršoval. Preto je vhodné pripraviť sa na rozhovor.

S pevným rozhodnutím nevolať, bez ohľadu na to, koľko by ste chceli, vám pomôžu nasledujúce akcie.

1. Prvá vec, ktorá sa robí: existujúce kontakty sú odstránené. Ak si obľúbené číslo pamätáte naspamäť, postupne sa z pamäte vymaže, ak nie je zafixované v telefóne, počítači alebo papieri.
2. Stojí za to sa bližšie pozrieť na okolie. Veľa mu to pripomína? Na poslednej prestávke je lepšie zbaviť sa uterákov, košieľ a iných vecí, ktoré zostali v dome. Pri vykonávaní rituálu sa musíte „zabezpečiť“, aby ste nemali túžbu volať.
3. So silným impulzom skúste napísať list svojmu bývalému, kde mu podrobne a vo farbách opíšete všetko, čo chcete. A potom brať a horieť s túžbou dať ohňu, emócie nahromadené vo vnútri.
4. „Dôverujte“ papieru o skúsenostiach. Zapíšte si klady a zápory, veľké aj malé, o svojom milovanom. Zhrňte všetko, zvážte dôležitosť každej položky a rozhodnite sa, či zavolať alebo nie.
5. Pomôcť môže niekedy nevolať a sto gramov alkoholu. Hlavné je nenechať sa strhnúť, neopiť sa a nevolať mu v takom stave.
6. Napustite si kúpeľ a choďte do postele, snažte sa vytlačiť myšlienky z hlavy. Potom je tu veľa vecí, na ktoré treba myslieť. Nič sa nedeje len tak. To, čo sa stalo, je v živote nevyhnutné. Z tohto spojenia si treba vziať ponaučenie. Ale o všetkom si premyslite neskôr. Dovtedy sa dobre vyspi.

Keď padne rozhodnutie rozísť sa a pocítite úľavu, musíte to nasledovať a neobzerať sa späť. Pred nami je veľa zaujímavých vecí!

Vo voľnom čase realizovať to, na čo predtým jednoducho nestačilo. Ak vaša obľúbená zábava chýba, musíte ju naliehavo hľadať. Život nespočíva len v milovanom, najmä ak zostal vo včerajšku.

Prichádza čas, kedy sa potrebujete oslobodiť od minulosti, otvoriť sa prítomnosti a budúcnosti. Ten, kto si ponecháva čokoľvek v minulosti, sme my sami. Môžeme opustiť minulosť a začať život odznova. Spočiatku to môže byť ťažké, ale potom pocítite „krídla“.

Je smiešne, keď v takých chvíľach zistíte v telefóne, že volal bývalý priateľ. Kedysi to bol najžiadanejší hovor na svete. A potom sa stala dlho očakávaná udalosť, ale už nechcem hovoriť.

To sa často stáva. Keď človek trpí kvôli druhému, vedome alebo nevedome cíti. Je mu nepríjemné komunikovať a myslieť na toho, kto kvôli nemu trpí. Ale keď sa oslobodíte od utrpenia pre bývalého priateľa a necháte sa rozptýliť, určite pocíti úľavu. Potom možno budete chcieť zavolať svojej bývalej priateľke. Ak sa už komunikácia stáva nepríjemnou, nemali by ste danú osobu odmietnuť, urážať alebo odmietnuť hovoriť. Je lepšie nechať ich hovoriť a odísť na pozitívnu a priateľskú nôtu. To bude kľúčom k budúcemu dobrému vzťahu s iným chlapom.

Čo ak sa stane, že sa láska vráti a vy budete chcieť svojho bývalého milenca opäť prijať do svojho života. Niekedy sa stanú nepredvídané prekvapenia.

Pomohol vám tento článok?

Inštrukcia

Zamestnajte sa niečím. To odvedie pozornosť od túžby zavolať mladému mužovi niekoľkokrát. Ak nič nepomôže, ale svrbenie v rukách (zdvihnúť telefón) zostáva, zapnite si dobrý televízny seriál alebo film. Cit pre postavy môže byť taký vzrušujúci, že vám ten chlap bude musieť zavolať sám, aby vás rozptýlil.

Zablokujte jeho číslo. Mnoho moderných modelov telefónov vám umožňuje pridať konkrétne telefónne číslo na „čiernu listinu“. Nebudete mu môcť zavolať. Samozrejme, je to slabý spôsob, ako sa chrániť pred sebou samým, ale za pokus to stojí. Stačí pár dní a už sa vám nebude chcieť volať tak často.

Odstráňte svoje telefónne číslo. Samozrejme, nemôžete to ľahko vymazať zo svojej pamäte, ale opäť sa vám môže stať, že budete chorí písať veľa čísel. Táto možnosť je vhodná iba vtedy, ak chcete úplne prerušiť vzťahy s chlapom, pretože číslo možno stále zabudnúť.

Zakaždým, keď chcete zavolať mladého muža, nalakujte si nechty. Pri sviežej manikúre nie je veľmi pohodlné používať mobilný telefón. Samozrejme, táto možnosť nemôže pomôcť niekoľkokrát denne, ale aspoň o jeden hovor od vás bude menej.

Ak máte zlý zvyk volať chlapovi z akéhokoľvek dôvodu a bez neho, skúste sa v tejto chvíli rozptýliť problémami tretích strán. Napríklad umývanie riadu alebo rozhovor s inou osobou (matka, priateľka, známa). Takéto rozptýlenie pomáha radikálne reštartovať mozog: chceli ste len jednu vec (zavolajte mu) a teraz robíte radikálne inú činnosť.

Nenechajte sa zavesiť. Ak chcete prestať volať, musíte na to prestať myslieť. Nesnažte sa počítať, koľkokrát za deň ste už volali. Oddýchnite si, vypite lahodný nápoj, občerstvite sa, prečítajte si dobrú knihu alebo časopis. Dobrá hudba tiež pomáha relaxovať, premýšľať o niečom abstraktnom. Hlavná vec je odložiť telefón, aby vám ešte raz nepadol do oka.

Ak chcete prestať volať frajerovi, tak si jednoducho vypnite telefón alebo ho nechajte doma, ak sa niekam chystáte. Keď nie je kam volať, potom nie je potrebné volať. Dovoľte si jeden deň bez komunikácie. Na druhý deň bude oveľa jednoduchšie nevolať, aj keď je telefón zapnutý.

Písať listy. Stačí pero na papier. Nemusia sa posielať. Stačí povedať všetko, čo ste chceli povedať do telefónu. Do večera si znova prečítajte všetko, čo sa počas dňa nahromadilo. Bezohľadne odstráňte to, čo je zbytočné, hlúpe alebo zrejmé. Všetko, čo zostáva užitočné, je možné povedať telefonicky, ak túžba nezmizne.

www.kakprosto.ru

Mali by ste zavolať svojmu bývalému?

Nie sú jednoducho žiadne iné dôvody, prečo volať prvému a ani nemôže byť. Nikdy som nevolal prvému: pre mňa táto osoba zmizla bez stopy, bola - a teraz je preč. Aby som sa zbavil tejto posadnutosti, zranenej pýchy, použil som napríklad túto techniku. Veľmi živo som si v predstavách predstavil pohreb bývalého. Plakala, trpela, no premýšľala o každom detaile pohrebu. Áno, je krutý a nie je vhodný pre každého, presnejšie povedané, je vhodný pre tých, ktorí majú dostatočne pevnú vôľu. Ale za pár dní to bolo jednoduchšie a nutkanie zavolať a dokázať niečo svojmu bývalému po takomto imaginárnom pohrebe určite nevzniklo.

Raz som sa však zlomil. Len som nevolal, ale taký malicherný a úprimne rozmaznaný. Tým, že som bol v jednej veľmi dôležitej štátnej inštitúcii, zrazu som naňho narazil, videl som vedľa neho kopu veľmi dôležitých ľudí. A nemohla odolať a sarkasticky sa spýtala: „Ach, ešte žiješ? A nikto iný neprekonal takú filmovú hviezdu, wow!“ A vyrovnala chrbát a krok s hrdým a nezávislým pohľadom a pokračovala, zatiaľ čo môj bývalý zamrmlal niečo ospravedlňujúce svojim kolegom.

Vezmite si moje slovo: volať ex je tabu. Musíte odstrániť jeho číslo zo svojho zoznamu kontaktov, natrvalo mu zakázať posielanie správ - to je prvá vec, ktorú musíte urobiť po rozchode. Tým sa začína vaša vlastná terapia na obnovenie sebaúcty a iných pocitov, ktoré utrpeli v dôsledku rozchodu, bez ohľadu na to, aký bol dôvod rozchodu.

Veľmi často je skutočným dôvodom každého hovoru obyčajná urážka. Táto osoba využila vás, váš čas, premárnila vaše pocity a neospravedlňovala nádeje na spoločnú budúcnosť. Nieje to? Prečo márniť svoje emócie a čas na túto osobu? Dokázať mu, že s vami je všetko v poriadku a jeho nová vášeň je zlá? Fi, ani to nestojí za peniaze vynaložené na hovor.

Zmizne z očí, zíde z mysle! Preto zvážte akýkoľvek impulz zavolať svojmu bývalému len jedným spôsobom: je vo vašom živote všetko v poriadku? Často som si na priateľkách všimol akési prenášanie vlastných problémov na bývalú. Problémy v práci? Bývalého voláme. Problémy s osobným životom - zavolajte znova. Podarí sa im začať volať po dokonalých maličkostiach, ako je prasknutý kohútik. Nevolajú len z jedného dôvodu: keď je s nimi naozaj všetko v poriadku.

Takže, akonáhle sa vaša ruka natiahne po telefóne, prestaňte! A starostlivo zvážte svoj život, čo je na ňom zlé? A ako ti v tomto prípade môže pomôcť ÚPLNE ČUDNÝ ČLOVEK?

Ale nijako to nepomôže, ako všetci ostatní cudzinci – od slova vôbec, len gýč.

Prvý vôbec nechce riešiť vaše problémy; okrem toho zo seba spravíš guľatý a nešťastný hlupák. Je preč, je preč, bodka. Zavolajte inštalatéra alebo kamaráta, bude to mať viac rozumu. V opačnom prípade po takomto neopatrnom čine príde skaza a sklamanie predovšetkým v sebe. Chceš to?

sunmag.me

Ako navždy zabudnúť na muža?

Mnoho žien zažilo rozchod s mužom, ktorý často vyvoláva bolestivé spomienky. Zďaleka nie vždy dôjde k prerušeniu vzťahov po vzájomnej dohode a bývalému páru sa podarí udržať vrúcny vzťah. Aby k odlúčeniu došlo s minimálnym utrpením, mali by ste dbať na rady psychológov.

Ako navždy zabudnúť na muža: 3 najlepšie spôsoby, ako nájsť pokoj

Ak k rozchodu došlo neočakávane, vinou partnera, žena zaručene dostane celý rad negatívnych emócií. Bezsenné noci, vankúš mokrý od sĺz, zmätenosť myšlienok, znechutenie k mužskému pohlaviu a neochota budovať nové vzťahy sú spravidla poskytované na dlhú dobu.

Ako zabudnúť na muža, ktorého milujete, bez toho, aby ste zachádzali do extrémov, bez vyvolávania „náhodných stretnutí“, bez toho, aby ste zvyšovali svoje utrpenie?

Ukazuje sa, že existujú spôsoby, ako posunúť medzeru s minimálnymi stratami:

Aj keď neexistuje žiadna blízka osoba, s ktorou by ste mohli zdieľať svoju bolesť, mali by ste hľadať komunikáciu, tráviť čas s ľuďmi, ktorí urobia život zaujímavejším. Možno s nimi príde aj nová láska.

Staňte sa opäť milovanou ženou – prečo nie!

Po prvej menštruácii naplnenej utrpením nevyhnutne príde čas, keď bude žena v stave mierneho vyčerpania. Hoci ostrá bolesť z rozchodu s milovanou osobou už pominie, nepríjemné spomienky vám môžu skomplikovať osobný život. Negatívne skúsenosti vám budú neustále pripomínať zlyhanie, podvedome spôsobujúce odmietanie myšlienok o pripravenosti hľadať novú lásku.

V tomto prípade psychológovia odporúčajú použiť jednoduchú techniku, ktorá vám umožní vrátiť sa do pozitívnej nálady. Musíte si zakúpiť denník alebo zápisník určený na zaznamenávanie príjemných udalostí.

Denne je potrebné viesť si denník, do ktorého si dôsledne zapisovať každú maličkosť s pozitívnym významom. Nemusia to byť globálne udalosti. Stačí vymenovať veci, ktoré sú pre bežného človeka nepodstatné.

Napríklad po daždi sa na oblohe objavila krásna dúha, cestou domov sa stretlo vtipné dievča hrajúce sa s mačiatkom, po práci nemuselo dlho čakať na autobus atď.

Zistilo sa, že už po 20-25 večeroch venovaných opisu pozitívnych momentov sa nálada ženy skutočne začína meniť. Pozitívny prístup má pozitívny vplyv na psychiku a nová láska sa už nezdá nemožná. Preto je jednoduchšie dôverovať novým vzťahom, ktoré môžu ženu urobiť naozaj šťastnou.

Existujú účinné spôsoby, ako zabudnúť na ženatého muža, románik, s ktorým bol vopred odsúdený na rozlúčku, alebo na chlapa, ktorý bol dlho jediným svetlom v okne.

Všetko však závisí od vôle samotnej ženy. Ak nechce žiť so spomienkami na minulosť, určite nájde silu zbaviť sa myšlienok o neúspešnom období a nájsť skutočne hodnú osobu.

mjusli.ru

👌 Ako sa prinútiť nevolať chlapa, muža a ženu

Otázka, ktorú som dal v názve dnešnej témy, bola pre mňa aktuálna v 18-tich a dokonca aj v tridsiatke. Hoci v mojej mladosti neboli mobilné telefóny, k dispozícii bol pevný telefón. Ja ako veľmi emotívny človek som nikdy nemal dobrú výdrž. Aj keď som to nebol ja, kto bol vinníkom hádky, aj tak sa na svojho milého dlho nedokážem trucovať a začínam mu volať ako prvý.

Mali by ste byť hrdí?

Ale ak je urážka toho muža vážna, ak boli vyslovené urážlivé a zlé slová, potom môj bystrý rozum a túžba po rýchlom prímerí môžu vyzerať ako nedostatok hrdosti. A zopakovanie incidentu je možné - ak by mladý muž videl, že mu bolo tak ľahko odpustené. Čo je zaujímavé: aj keď som pochopil, že môj rýchly hovor poškodí náš vzťah, stále bolo veľmi ťažké udržať sa. Niekedy som si dovolil ukázať slabosť: "Je lepšie vytočiť známe číslo, ako trpieť celý deň." Ale boli chvíle, keď som dokázal poraziť svoju nestriedmosť. Ale ide to A koniec koncov, len čo som sa odmlčal aspoň na pol dňa, mladí si so mnou hneď vymenili roly. Spomenul som si na porovnanie ľúbostných vzťahov s komunikujúcimi nádobami: keď v jednom klesá intenzita vášne, v druhom, naopak, pribúda citov. Teraz uvediem spôsoby, ktoré mi pomohli nerušiť chlapa svojimi hovormi. 1. Robte zaujímavú prácu. Z nejakého dôvodu na mňa domáce práce, ako napríklad upratovanie, nepôsobili až tak rušivo. Ale povedzme, zaujímavý preklad mi pomohol ukázať charakter na niekoľko hodín.

2. Nemať peniaze na účte. Táto metóda je vhodná, ak v dome nie je pevný telefón. Mal som prípady, keď som sa zámerne dlho rozprával s Vikou alebo Zoyou a čakal som, kým sa spojenie preruší. Preto som nemohol uskutočniť hovor.

3. Opustite mesto. Vyzeralo by to ako najlepšie riešenie. A niekedy mi to bolo užitočné. Ale pred pár rokmi, ako si spomínam, pre mňa výlet k priateľom nebol radosťou. Veď som išiel bez milovanej osoby.

4. Pozrite si podobný príbeh vo filme. Potom bude možné pozrieť sa na seba zvonku a pochopiť, ako komicky to vyzerá. Okamžite je ľahšie držať sa späť, pretože nechcem vyzerať smiešne a dokonca pateticky v očiach môjho milovaného.

5. Pošlite SMS. Môj priateľ Vlad po hádke dlho nemohol zdvihnúť telefón, len čo som napísala pár nežných slov – a je tu opäť na drôte.

Video marketing -
výkonný nástroj propagácie

Po určitom čase po rozchode môže mať dievča akútnu túžbu zavolať svojmu bývalému priateľovi, opýtať sa ho, ako sa má, či si na ňu pamätá, či si našiel inú. Najčastejšie sa to stane, ak po rozchode nebolo možné začať nový vzťah alebo ak nemôžete dostať osobu z hlavy. Ženský portál Women's Time ponúka zistiť a zistiť, čo robiť, ak chcete zavolať svojmu bývalému priateľovi.

Dôvody, prečo chcete zavolať svojmu bývalému priateľovi

V prvom rade je potrebné zistiť čo viedlo k tejto túžbe. Dôvodov môže byť viacero. Jedným z nich je obyčajná zvedavosť. Zaujíma vás, ako sa bývalému mladíkovi darí, či sa v tomto období oženil. Najmä ak bola medzera pokojná, bez emócií, nárokov a nevôle. Možno chcete nadviazať kontakt a obnoviť priateľstvá pretože ste mali záujem stráviť čas s touto osobou. V tomto prípade stojí za to zavolať bývalému priateľovi alebo mu môžete napísať správu a prejaviť záujem o to, ako sa má. A potom ho môžete pozvať na prechádzku alebo do kaviarne na šálku kávy. Majte však na pamäti, že v tomto období by muž mohol mať inú ženu, ktorá by bola negatívne naklonená takejto priateľskej komunikácii.

Ďalším dôvodom je túžba vrátiť bývalého mladíka späť. Pamätáte si, ako vám s ním bolo dobre, chýba vám spoločný čas. Bez ohľadu na to, ako dlho od rozchodu uplynulo, stále toho človeka nemôžete dostať z hlavy. Je pravdepodobné, že dúfate, že situáciu ešte môžete zlepšiť tým, že muža vrátite a obnovíte s ním milostný vzťah. Tu je situácia zložitejšia. Váš hovor nemusí naplniť očakávania a dokonca zhoršiť už aj tak zložitú situáciu.

Zavolať svojmu bývalému priateľovi alebo nie?

Je dôležité pochopiť, čo od tohto hovoru očakávate. Ak sa chcete len opýtať, čo sa deje v živote bývalého mladého muža, dá sa to urobiť aj bez telefonátu. Napríklad tak, že sa spýtate spoločných priateľov alebo prejdete na jeho stránku na sociálnych sieťach. Ak chcete niečo zistiť pre seba, ak vám chýba a chcete získať svojho bývalého späť, môžete zavolať. Najprv by ste sa však mali pripraviť na rôzne scenáre udalostí. Muž môže prijať hovor a súhlasiť so stretnutím, alebo nemusí odpovedať, pretože ste na jeho čiernej listine. Zvážte to vopred. Predtým, ako zavoláte bývalému priateľovi, nezabudnite sa sami seba opýtať, prečo to potrebujete. Môžete použiť technológiu

Psychológovia odporúčajú dať túžbu trochu „ľahnúť“. Pokúste sa zadržať impulz emócií a nenechajte si bývalého mladíka hneď zavolať. Ak je to úprimná túžba, budete ju chcieť získať za týždeň, za mesiac a dokonca za rok. A ak je to nával emócií, prepadli vás spomienky, potom je nepravdepodobné, že zajtra budete chcieť zavolať svojmu bývalému. Boli to chvíle slabosti, nič viac. Ak chcete obmedziť impulz, môžete napísať list mladému mužovi, ale neposlať ho, ale napríklad ho spáliť. Napíšte mu, ako sa cítite, povedzte mu, aké ťažké bolo pre vás rozísť sa, ako ste si mysleli, že si nájdete desaťkrát lepšieho chlapa ako on, ako vám chýba a chcete mu všetko vrátiť, odpustite mu chyby a sám sa mu ospravedlň. Naozaj to funguje. Netreba premýšľať o tom, ako to vyzerá zvonku. Hlavná vec je, že sa cítite lepšie.

Povedz mi, chcela si zavolať svojmu bývalému priateľovi? Ako dlho uplynulo od rozchodu? Dokázali ste sa vtedy uskromniť, alebo ste nabrali odvahu a zavolali mu? čo z toho vzniklo? Podeľte sa o svoj príbeh s čitateľkami a redaktormi ženského portálu Čas žien v komentároch. Môžete tiež navrhnúť nápady na budúce publikácie, ktoré by vás mohli zaujímať, a odpovedať na vaše otázky.

Chcete zavolať bývalému priateľovi?

Váš bývalý priateľ vás opustil, ale stále ho milujete? Hľadáte príležitosť dať sa opäť dokopy a pokračovať vo vzťahu? A napriek tomu mu zúfalo chcete zavolať? Neponáhľaj sa. Kontaktovať svojho ex je jedna z najťažších vecí po rozchode. Musíte presne vedieť, aký čas je na to vhodný a ako to urobiť správne.

Dôvod, prečo mu chcete zavolať, je ten, že sa chcete dať opäť dokopy. A aby ste mohli byť spolu, musíte vyriešiť len jednu úlohu: aby sa k vám váš bývalý milenec chcel vrátiť. Samozrejme, nie je to jednoduché. Vyžaduje si to čas a trpezlivosť a prístup bude pre každý konkrétny prípad odlišný. Ale jedna z prvých vecí, ktoré musíte urobiť, je prerušiť s ním všetky kontakty. Bez ohľadu na to, ako nepríjemne to môže znieť.

Zmiznúť z dohľadu je najrýchlejší spôsob, ako dať vášmu bývalému pocit, že mu chýbate. Preto mu neposielajte e-maily, SMS, neuverejňujte nič na svojej stránke na Facebooku alebo VKontakte, ani nič iné v rovnakom duchu. Akýkoľvek kontakt s ním hneď po rozchode bude pre vás vždy zlým krokom, pretože mu budete stále na dohľad, no on sa bude cítiť dostatočne pohodlne na to, aby s vami nechcel začať znova chodiť.

Ak ho chcete priviesť späť, je potrebné, aby ste zmizli z jeho horizontu. Vášmu priateľovi nebudete chýbať, ak budete vždy niekde nablízku. Keď sa stratíte z dohľadu, rýchlo sa pre neho stanete záhadou. Zároveň neseďte doma; choď von, rob svoje veci a bav sa. Zoznámte sa s príbuznými a priateľmi, pokračujte v bežnom živote. Zabudnite však na miesta, kam viete, že váš ex chodí. Nemali by ste sa stýkať s jeho priateľmi, nemali by ste jazdiť okolo jeho domu a možno s ním nebudete mať vôbec žiadny kontakt. Po určitom čase, bez toho, aby videl a nedostával od vás správy, ho začne zaťažovať prestávka.

Na mužoch, ktorí ich opúšťajú, veľa žien nerozumie: v očiach chlapa nie je rozchod nikdy konečný. Muži milujú napraviť veci, vrátane rozpadov vzťahov. Vždy sa nám páči, keď sa môžeme vrátiť späť a nechávame vo vzťahu mierne pootvorené dvere. Radi ovládame aj tieto dvere. A ak niekto vezme kľučku a prikryje ju? To vytvára znateľné nepohodlie.

Pokiaľ sú tieto dvere pod jeho kontrolou, váš bývalý si môže robiť, čo chce. Vrátane randenia s inými ženami. A ak okolo neho stále prechádzate, vie, že vás môže bez väčších ťažkostí priviesť späť. Musíte zničiť túto jeho ilúziu a vytiahnuť ho z jeho komfortnej zóny. Dosiahnete to prerušením kontaktu s ním.

Keď sa s vami váš bývalý priateľ náhle prestane stretávať, nedostáva od vás správy, začne sa na vás pýtať. Je to skvelý spôsob, ako v ňom vyvolať pocit, že vás stratil. Začne sa obávať, ako tam prebieha váš život. A desí ho myšlienka, že si možno našla niekoho iného a už ho nepotrebuješ. Hoci to bol on, kto rozchod inicioval, nie je to vôbec to, čo chcel. Nakoniec začne spochybňovať svoje rozhodnutie ukončiť váš vzťah a bude to chcieť napraviť skôr, ako budete môcť ísť bez neho. Vidieť bývalú priateľku, ktorá si teraz žije vlastným životom? Toto je najhoršia nočná mora chlapa.

Preto treba ísť von, zabávať sa, smiať a užívať si v spoločnosti priateľov. Nevidíte ho a nevoláte mu, neposielate e-maily: nič. Zraníš jeho hrdosť a prinútiš ho, aby ťa znova chcel. A nakoniec od neho dostanete telefonát, textovú správu alebo e-mail. Teraz ste v oveľa lepšej pozícii a teraz držíte kľučku týchto dverí. Môžete ho otvoriť a prekvapiť ho, alebo ho zavrieť ešte pevnejšie, čo spôsobí, že sa bude biť, že sa vás snaží dostať späť. A to všetko bez toho, aby ste čokoľvek urobili... len zmizli z dohľadu a bavili sa.

Až keď uplynie dostatok času, môžete mu znova zavolať. Ale len raz a s odôvodnením. Nevolajte len preto, aby ste sa pozdravili. Ak musíte zavolať svojmu bývalému priateľovi, uistite sa, že máte na hovor nevinný dôvod. Nechajte veci ležérne a jednoducho: nepýtajte sa ťažké otázky ani sa nepýtajte na to, s kým chodí. Nehovorte mu, že vám chýbal alebo ste na neho mysleli, pokiaľ vám to nepovie.

Namiesto toho si skúste dohodnúť čas a miesto na opätovné stretnutie a rozhovor. Možno sa stretnúť niekde na zemi nikoho a dať si obed – nech je to niečo letmé a zábavné, bez tlaku. Váš prvý kontakt s bývalým po rozchode nemusí byť dlhé a zdĺhavé rande. Malo by to rýchlo skončiť a obaja sa budete chcieť znova stretnúť. Toto stretnutie je skvelým začiatkom, ako získať späť svojho bývalého priateľa.

Je veľmi ťažké nájsť univerzálne metódy, ako sa vyhnúť tomu, aby ste svojmu bývalému nezavolali. A nie preto, že v tomto prípade nie je veľa možností, je len veľmi ťažké ich nasledovať, ak nemôžete prestať myslieť na svojho bývalého. Ak sa medzera stala nedávno, je takmer nemožné odmietnuť kontakt s ním, ale sami chápete, že je lepšie to nerobiť. Chápem, že to stále príliš bolí, ste príliš zraniteľní voči tejto situácii, najťažšie je, ak sa to stalo celý čas predtým. Existuje tucet dôvodov, prečo odolať pokušeniu, a teraz vám chcem predstaviť niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zvládnuť túto túžbu.

1. Komplikujte proces

Pravdepodobne to budete nenávidieť, ale jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zabrániť tomu, aby ste svojmu bývalému zavolali, je vymazať jeho číslo a vo všeobecnosti všetky kontaktné informácie z telefónu, počítača, tabletu – vo všeobecnosti odkiaľkoľvek. Ak je číslo ľahko dostupné, určite zavolajte. Ak budete musieť tvrdo pracovať, aby ste to dosiahli, budete mať trochu viac času na premýšľanie, a preto s najväčšou pravdepodobnosťou túto myšlienku opustíte. A nemyslite si, že táto metóda nebude fungovať, najčastejšie ste fyzicky nevytočili čísla, z ktorých sa toto číslo skladá, jednoducho ste vybrali kontakt zo zoznamu. S priateľom som chodila asi 7 rokov a stále je pre mňa veľmi ťažké zapamätať si jeho číslo.

2. Nenasledujte ho virtuálne

Samozrejme, aj keď sa mu nebudete môcť dovolať, je tu obrovské množstvo kontaktov, napríklad cez sociálne siete. A zdá sa, že neexistuje žiadny skutočný kontakt, ale stále mu nedovolíte, aby opustil váš život a sledoval ho. Čo ak vidíte niečo, čo sa vám nepáči? Napríklad, že s niekým chodí alebo sa dokonca len rozpráva. Nerob to, lepšie to už nebude. Odhláste sa z jeho aktualizácií, odstráňte ho zo svojich priateľov skôr, než budete v pokušení písať do komentárov najrôznejšie škaredé veci.

3. Spomeňte si, čo sa stalo v poslednom rozhovore

Ak ste sa už pokúšali porozprávať so svojím bývalým napríklad po telefóne, pamätáte si, aké to bolo? S najväčšou pravdepodobnosťou ste strávili všetok čas spomínaním na staré krivdy, dohadovaním sa o tom, kto bol v konečnom dôsledku na vine, alebo ste len nadávali a urážali sa navzájom? Nebolo by lepšie sa tomu jednoducho vyhnúť? Spomeňte si, ako vás ranilo počas posledného rozhovoru a pochopte, že naozaj nemá zmysel opakovať túto nepríjemnú vec.

4. Spomeňte si, prečo ste sa rozišli

Využite tieto spomienky naplno, spomeňte si, prečo ste sa vlastne rozišli? Ak ste stále prerušili tento vzťah, určite sa niečo pokazilo. Urazil vás alebo vôbec nebol váš typ, alebo bol napríklad príliš lenivý? Aj keď ste neboli iniciátorom prestávky, zrejme ste na to mali tiež dôvody! Myslite na jeho nedostatky častejšie, bude to skvelý spôsob, ako zmeniť názor na jeho volanie! Hovor môže znamenať návrat do minulosti. ?

5. Analyzujte svoj hlavný motív volania

Prečo mu tak túžiš zavolať? Chýba vám jeho spoločnosť alebo vaše priateľstvo? Ak naozaj chcete byť len priatelia, dajte mu čas. Nakoniec mu zavoláte, no potom už situácia nebude taká napätá. Chcete vrátiť všetko tak, ako to bolo? Toto nie je najlepší motív, teraz ste obaja príliš zraniteľní. Je pre vás ťažké prijať blízkosť a spoločnosť druhého človeka? Je to ťažké, ale musíte byť k sebe láskaví a úprimní. Spite v objatí so svojím milovaným psíkom. Nech sa máš dobre, urob niečo pekné pre seba.

6. Urobte niečo užitočné, čo vás rozptýli.

Nemali by ste vychádzať, zadlžovať sa, hádky a iné nepríjemné veci. Nemali by ste si však obliecť svoje útulné pyžamo a tráviť všetok čas spoločným sledovaním obľúbených filmov a počúvaním piesní z „tej“ doby. Nenechajte sa uniesť obžerstvom a snažte sa „zmocniť sa“ pocitov. Nájdite sa, či už je to cvičenie, maľovanie, fotenie, písanie, čokoľvek, čo vás baví. Nájdite si nový koníček, vezmite si samostatnú dovolenku alebo kurz.