Čo potrebuje dieťa k chuti do jedla? Prehľad najlepších liekov na zvýšenie chuti do jedla u detí

Niektorí rodičia si so zdesením všimnú, že ich dieťa má slabú chuť do jedla. Kŕmenie takéhoto dieťaťa je náročná a nie vždy realizovateľná úloha. Mama a otec sa často snažia donútiť potomka k jedlu, čím sa dosiahne opačný výsledok – bábätko prejavuje pretrvávajúcu averziu k jedlu. Ako sa vysporiadať s podobným problémom, aké sú spôsoby zvýšenia chuti do jedla u detí, popíšeme nižšie.

Pre dieťa so slabou chuťou do jedla je ťažké zaujať aj tie najchutnejšie jedlá.

Prečo dieťa nejedí dobre?

Najprv musíte zistiť, čo je príčinou zlej chuti do jedla u dieťaťa. Okrem zrejmých - choroba alebo nejaký druh šoku, možno rozlíšiť aj iné:

Každá z uvedených príčin zlej chuti do jedla sa dá napraviť, ale budeme hovoriť o hypovitaminóze. Ak je nedostatok vitamínov, povedia o tom ďalšie príznaky:

• nepokojný spánok;
• únava neobvyklá pre dieťa;
• rozptýlená pozornosť;
• „zaedy“, suchá koža, popraskané päty;
• zlý stav vlasov a nechtov.

Únava môže byť znakom nedostatku vitamínov

Nie všetky tieto príznaky sú u dieťaťa vždy prítomné. Ak si však rodičia všimli dva, tri alebo viac príznakov, s najväčšou pravdepodobnosťou nedostatok vitamínu viedol k tomu, že dieťa začalo zle jesť. Navyše tieto dva problémy spolu súvisia – zlá chuť do jedla a pomalé trávenie môžu tiež viesť k hypovitaminóze. Dieťa jednoducho nestihne vstrebať živiny, ktoré by malo prijímať z potravy.

Vitamíny, ktoré prebúdzajú záujem o jedlo

Vážený čitateľ!

Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich otázok, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete vedieť, ako vyriešiť váš konkrétny problém - položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!

Aké vitamíny môžu situáciu napraviť? A ako zvoliť správne dávkovanie? Podľa pediatrov a odborníkov na výživu vitamíny A, B, C a PP ovplyvňujú chuť do jedla pozitívnym spôsobom. Práve ich nedostatok môže viesť k strate záujmu o jedlo:

• Vitamín A je potrebný na udržanie imunity, ako aj na videnie a obnovu slizníc (odporúčame prečítať:). Keďže vnútorný povrch žalúdka a čriev je vystlaný sliznicou, jej správne fungovanie a absencia problémových partií prispieva k dobrému tráveniu a lepšiemu vstrebávaniu živín.
• Vitamín B12 (kyanokobalomín) pôsobí v oblasti udržiavania činnosti nervovej sústavy, ovplyvňuje metabolizmus tukov v tkanivách pečene a podieľa sa aj na tvorbe krviniek. Kyanokobalamín vďaka svojmu pozitívnemu vplyvu na spracovanie tukov a sacharidov, a tým aj na metabolizmus, pomáha zvyšovať chuť do jedla. Veľkú úlohu pri podnecovaní záujmu o jedlo zohrávajú aj ďalšie vitamíny skupiny B.
• Vitamín PP (kyselina nikotínová) - v modernej medicíne sa táto látka považuje za liek, ktorý normalizuje obsah cholesterolu v krvi. Zároveň sa vitamín PP podieľa na metabolických procesoch tela, pomáha produkovať energiu.
• Vitamín C je pre dieťa potrebný, pretože táto látka zlepšuje metabolizmus a tiež pomáha telu absorbovať vápnik a železo. Okrem toho je kyselina askorbová známym stimulantom imunity.

Vitamín C je nevyhnutný v chladnom období, keď deti často ochorejú

Denné dávkovanie

Aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa, vitamíny by sa mali podávať podľa veku, je žiaduce vziať do úvahy telesnú hmotnosť. Aké sú denné dávky živín, ktoré možno podávať deťom?

Vek dieťaťa	A, mcg	C, mg	B1, mg	B2, mg	B6, mg	B12, mcg	PP, mg
0-6 mesiacov	375	30	0.3	0.4	0.3	0.3	5-6
6 mesiacov - 1 rok	375	35	0.4	0.5	0.6	0.5	7
1-3 roky	400	40	0.7	0.8	1.0	0.7	10
3-6 rokov	500	45	0.9	1.1	1.1	1.0	12

Nájsť správne dávky vitamínov sami je pomerne náročná úloha, preto by ste mali brať túto otázku vážne. Najlepším riešením pre rodičov bude vitamínový komplex, ktorý obsahuje všetky látky, ktoré dieťa potrebuje v požadovanom množstve.

Pri výbere vitamínov by ste mali venovať pozornosť týmto nuansám:

• Deťom by ste nemali kupovať tablety, ktoré obsahujú viac ako 20 vitamínov a minerálov. Často sú navzájom zle kombinované, v dôsledku čoho telo dieťaťa neabsorbuje ani minimum.
• Detské vitamíny môžu byť v kvapkách, vo forme sirupu alebo tabliet (viac v článku:). Zvyčajne v sirupe sú pomocné látky, ktoré dodávajú chuť, farbu a vôňu. To všetko nemá najlepší vplyv na pečeň, obličky a pankreas dieťaťa. Navyše niektoré druhy príchutí a farbív môžu byť alergické. Najmenej zo všetkých pomocných látok v kvapkách.
• Niektoré multivitamíny je potrebné užívať 2-3 krát denne. Ak rodičia nemajú možnosť kontrolovať príjem lieku trikrát denne, je lepšie vybrať ten, ktorý je potrebné piť raz denne.

Vitamíny v sirupe nie sú príliš dobré kvôli prítomnosti aróm a farbív v nich.

Prehľad multivitamínov, ktoré sú na trhu

Zozbierali sme najobľúbenejšie detské multivitamíny, ktoré sú prezentované na našom trhu – je z čoho vyberať. Všetky plnia svoju funkciu, ale nie sú bez nevýhod. Pred nákupom by ste sa mali rozhodnúť, ktorá forma uvoľňovania je výhodnejšia, či sú v kompozícii potrebné mikro a makro prvky. Stojí za to zvážiť vek dieťaťa - pre deti, ktoré ešte nemajú rok, sa multivitamíny predpisujú zriedkavo, častejšie sa odporúča podávať vitamíny A, C, B2-B12 oddelene, prísne odmerať dávku.

Pikovit

Hustý viskózny gél určený pre deti od 1 do 4 rokov (viac v článku :). Existuje ďalšia forma uvoľňovania - tablety. Vynikajúce zloženie - vitamíny A, C, B1, B2, B6, B12, PP, D3, ideálna kombinácia pre deti trpiace nedostatkom chuti do jedla. Užívajte 2-4 krát denne po lyžičke, v závislosti od veku.

• Nevýhody: gél obsahuje pomocné látky - sacharózu, glukózu, kyselinu citrónovú, príchute a farbivo. Sirup je kontraindikovaný pri diabetes mellitus.

Vitamíny vo forme tabliet, určené pre deti od 4 do 7 rokov (pozri aj:). Zloženie: vitamíny A, C, E, D3, B1, B2, B6, B12, nikotínamid a množstvo užitočných makro- a mikroprvkov: kyselina listová, vápnik, horčík, železo, zinok, jód, mangán, selén, chróm. Užívajte po jedle jednu tabletu denne.

• Plusy: vyvážené vitamínové a minerálne zloženie, tablety vo forme zvieracích figúrok.
• Nevýhody: v zložení cukru, arómy, farbiva.

Vitrum Kids v podobe zábavných zvieratiek deti určite osloví

Abeceda. Vrecúška pre deti od 1,5 do 3 rokov

V tomto prípravku sú vitamíny a potrebné prvky zoskupené špeciálnym spôsobom. Dieťa je vyzvané, aby si vzalo tri vrecká rôznych farieb denne a zriedilo obsah vo vriacej vode:

• v červenom obale zmes, ktorá obsahuje vitamíny D3, B12, pantotenát vápenatý, kyselinu listovú, vápnik;
• v zelenej farbe - beta-karotén, vitamíny B2, B6, E, C, nikotínamid, ako aj minerály - horčík, zinok, jód;
• v modrom - betakarotén, vitamíny B1, B12, kyselina listová, železo.

Podľa výrobcu sa v zložení nenachádzajú žiadne farbivá a arómy, obsah modrého a zeleného obalu však zafarbí vodu do žiarivo oranžovej farby, čo je spôsobené prítomnosťou betakaroténu v zložení. Abeceda pre deti má výhody a nevýhody:

• Plusy - nízka pravdepodobnosť alergií, kompetentná kombinácia vitamínov.
• Nevýhody - v kartónovej krabici 45 vrecúšok, ktoré vystačia len na 15 dní. Priebeh prijatia je navrhnutý na mesiac, čo znamená, že si budete musieť zakúpiť dva balíčky.

Výrobcovia vitamíny zoskupili tak, aby ich kombinácia v každom vrecúšku bola optimálna.

Multitabs Kid

Tieto žuvacie tablety s malinovou príchuťou sú pre deti od 1 do 4 rokov. Zloženie nie je zlé: vitamíny A, D, E, C, B1, B2, B6, B12, nikotínamid, kyselina listová, železo, zinok, meď, mangán, selén, chróm, jód. Uvádzajú sa aj pomocné látky, ktorých zoznam je pomerne dlhý, ale všetky sa považujú za neškodné: xylitol (náhrada cukru), mikrokryštalická celulóza (prášková prírodná celulóza), oxid kremičitý (povolené prídavné látky v potravinách), aspartám (sladidlo), jahody a maliny príchute, glycerol.

• Navyše - musíte užívať tabletky s jedlom raz denne, čo je celkom pohodlné.
• Mínus - dlhý zoznam pomocných zložiek.

Sladký sirup s pomarančovou chuťou a vôňou, dostupný v tube. Gél je určený pre deti od 1 mesiaca. Zahŕňa vitamíny A, B1, B2, PP, B6, B12, C, D3, E, ako aj vápnik, sodík, mangán, lecitín. Liek sa užíva 1-2 krát denne. Zaujímavá vlastnosť: biovitálny gél možno aplikovať na sliznice na lokálne použitie.

• Plusy: pohodlná forma uvoľnenia, rôzne spôsoby aplikácie.
• Mínus: sirup, nie kvapky.

Dieťa používa sladký a chutný gél s radosťou, nemusíte ho nútiť

Metódy stimulácie chuti do jedla

Existujú ľudové metódy, ktoré pomáhajú zvýšiť chuť do jedla dieťaťa. Mnohé z nich sú dosť účinné, určite by sa mali používať spolu s vitamínovou terapiou. Tieto metódy možno rozdeliť do dvoch skupín: do prvej sme umiestnili produkty, ktoré zvyšujú chuť do jedla, do druhej sme zhromaždili ďalšie metódy, ktoré nie sú menej účinné. Zvážme obe možnosti.

Chuť do jedla

• Apple. Vďaka prírodnej kyseline toto ovocie stimuluje tvorbu žalúdočnej šťavy. Môžete ponúknuť svojmu dieťaťu jesť pol jablka pol hodiny pred jedlom. Dieťa do jedného roka, ktoré ešte nemá silné zuby, môže dostať jablkový džús zriedený vodou.
• Ovocné tinktúry. Bobule majú vynikajúce vlastnosti stimulujúce chuť do jedla: šípky, čierne ríbezle, rakytník, arónia. Tinktúry alebo kompóty (nesladené) z týchto plodov možno podávať bábätku aj pred jedlom, nie však skôr ako 20 minút pred začiatkom jedla.
• Med. Tento produkt by sa mal podávať v malých dávkach, pretože obsahuje veľa sacharózy. Ak dieťa nemá alergiu na včelie produkty, stačí mu dať pol lyžičky medu raz denne. Potom počkajte pol hodiny a pozvite dieťa, aby sa najedlo.
• Vyčistená voda. Nevyhnutným prvkom zdravej výživy pre bábätko je obyčajná voda. Odstraňuje toxíny z tela, pomáha vyrovnať sa s prechladnutím. Okrem toho voda pripravuje tráviaci trakt na jedenie, stimuluje chuť do jedla. Je potrebné dať vodu pol hodiny pred jedlom, najlepšie trochu teplej - asi 27-30˚С.

Samozrejme, nemusíte piť veľa vody alebo kŕmiť dieťa „stimulačnými“ potravinami, pretože potom v žalúdku jednoducho nezostane miesto na bežné jedlo. V snahe zlepšiť chuť do jedla musíte poznať aj mieru.

Jablko nie je len chutné občerstvenie, ale aj príležitosť na zvýšenie produkcie žalúdočnej šťavy, stimuláciu chuti do jedla

Iné metódy

Naučiť dieťa kultúre stravovacieho správania, a tým dosiahnuť zlepšenie chuti do jedla, je dôležitou úlohou rodičov. Aby dieťa s potešením vzalo lyžicu, musíte mu nielen ponúknuť správne pripravené jedlá, ale tiež sa pokúsiť ich krásne podávať:

• Zaujímavo riešený pokrm, ktorý dieťa určite vyskúša. Na tanieri kaše môžete nakresliť veselý náhubok s džemom. Zemiaková kaša môže byť usporiadaná vo forme sopky - položte sklíčko a nalejte omáčkou alebo kyslou smotanou.
• V miske môžete skryť prekvapenie - do kotlety vložte kúsok syra alebo prúžky viacfarebnej sladkej papriky. Dieťa bude mať záujem nájsť „malé tajomstvo“ a existuje šanca, že zje celú porciu.
• Syna či dcéru má zmysel prihlásiť do športového oddielu, prípadne ho stimulovať k aktívnym hrám. Po zábavnej hre, prechádzke na čerstvom vzduchu bude dieťa určite chcieť jesť.

Na záver by som rád poznamenal, že nie vždy je potrebné upraviť chuť do jedla. Pamätáte si svoje detstvo - možno si dieťa osvojilo charakter a zvyky rodičov na genetickej úrovni? Každé dieťa je individuálne a počet kalórií potrebných pre bežný život je u každého iný. Pridajte vitamíny do jeho stravy, skúste trochu „upustiť situáciu“ - nepresviedčajte a nenúťte dieťa jesť, ale nechajte ho, aby sa rozhodlo, koľko jedla potrebuje. Ak po dvoch-troch dňoch nedôjde k zlepšeniu, môžete začať na dieťa jemne pôsobiť všetkými dostupnými metódami, ktorými sme sa snažili milujúcich rodičov vybaviť. Prajeme vám, aby bolo vaše dieťa zdravé!

Ak vaše deti vyrastajú, určite ste prešli trápením „vkladať do dieťaťa ďalšiu lyžičku“. Na jednej strane je všetko logické a správne: jedlo je potrebné pre vonkajšie hry a rast. Na druhej strane, ach a plač mi stále znie v ušiach.

Dokonca aj dospelí sa ťažko stravujú, ak na to vôbec nemajú chuť. V prípade dieťaťa je však potrebná špeciálna stimulácia. V opačnom prípade môže dôjsť k narušeniu normálneho vývoja v dôsledku nedostatku vitamínov a minerálov. Poďme sa pozrieť na to, ako môžete zvýšiť chuť dieťaťa do jedla.

Prečo dieťa nejedí dobre?

Najprv vyfiltrujme bežné chyby, ktorých sa rodičia dopúšťajú:

1. Mamy svoje deti prekrmujú.

Bábätko do roka (napríklad v 5. mesiaci) zje pomerne veľa na normálne priberanie. Po prekonaní tejto známky rastu však chuť do jedla klesá. Rodičia si myslia, že dieťa je podvyživené a žiadajú vyčistiť tanier. A dieťa právom považuje večere za mučenie.

Pri násilnom kŕmení nevznikajú tráviace šťavy. Žalúdok môže bolieť, môže sa objaviť zvracanie. Dieťa začína vystupovať, pretože nie je schopné strčiť do seba ani pol lyžičky „pre mamu“.

2. Rodičia sa zle správajú pri raňajkách (obed, večera).

Neustále poznámky a karhanie dieťaťa pri stole sa veľmi rýchlo vyvinú do negatívnych asociácií s jedlom. Ak sa trest a zneužívanie stali súčasťou akejkoľvek večere, potom je strata chuti vášho dieťaťa jesť len otázkou času.

Pamätajte: netrápte sa tým, ako zvýšiť chuť do jedla a zlepšiť výživu dieťaťa, ak dieťa (1 rok a 2-3 roky) aktívne komunikuje a hrá, harmonicky sa vyvíja, normálne priberá a má pravidelnú stolicu.

Ideálne usporiadanie: od 1 do 3 rokov deti jedia 4x denne, na obed skonzumujú 40-50% dennej stravy a prijmú 1500 kalórií denne.

Príznaky bolestivého nedostatku chuti do jedla:

• výrazné zníženie rastu alebo telesnej hmotnosti;
• zjavné poruchy v práci trávenia;
• odmietnutie jesť niekoľko dní;
• slabosť a podráždenosť;
• negatívny postoj k jedlu.

Tento stav si už vyžaduje konzultáciu s detským lekárom a vyšetrenie malého pacienta.

Nebaví vás čítať svojmu bábätku prednášky o výhodách kaší a vymýšľať nové tresty za polozjedené porcie? Ak vaše metódy nefungujú, je čas pozrieť sa bližšie na príčiny.

Psychoneurologické zdroje

1. Silný stres. V každom veku (8 rokov alebo 34 rokov) negatívne skúsenosti znižujú chuť do jedla. Problémy, ktoré sa vám zdajú „detské“, môžu na dieťa vážne vyvíjať tlak. Hádka s priateľom, rodinný spor, zmena školy či bytu, smrť domáceho miláčika, nešťastný vzťah. Ak si všimnete, že najmladší člen rodiny má ťažkú ​​dekadentnú náladu, najlepším liekom bude rozhovor od srdca k srdcu, a nie tanier zdravej brokolice.

2. Prepracovanosť. Nedostatok spánku a chronická únava tiež nejdú dokopy s výbornou chuťou do jedla. Pokúste sa preorganizovať denný režim študenta a znížiť nervovú záťaž.

3. Dospievajúca anorexia. Vek 13-14 rokov je sprevádzaný výraznými zmenami v organizme, vrátane stravovacích návykov. Deti sa začínajú usilovať o ustálené ideály krásy, hľadajúc v sebe nedostatky. Pre tínedžerov má odmietnutie jedla psycho-emocionálny charakter. Musíte sa s dieťaťom vážne porozprávať (bez nátlaku) alebo vyhľadať pomoc psychológa.

4. Vydržať stály tlak. Od určitého momentu sa dieťa začne brániť tlaku zo strany rodičov. Toto správanie sa často prejavuje vo veku 4 rokov. Bábätko môže byť veľmi hladné, ale agresívne odmieta jedlo, ktoré je doň vnucované. Zvážte chuťové preferencie dieťaťa a začnite rozširovať zónu jeho nezávislosti.

zdravotné poruchy

1. Alergia. Dieťa môže odmietať jedlo, pretože niektoré jedlá mu spôsobujú nepríjemné pocity. Ak sa u vás vyskytnú alergické reakcie (svrbenie, začervenanie, opuch), poraďte sa s lekárom.

2. problémy so zubami. Prerezávanie zubov, stomatitída (zápal ústnej sliznice), rana na ďasnách zvyšuje bolesť pri žuvaní potravy.

3. Prechladnutie. Nedostatok chuti do jedla sprevádza SARS, pretože telo vrhá hlavné sily na udržanie ochrannej reakcie a pomáha hlavnému čisteniu orgánu (pečeň). V stave „vojny“ sa produkcia všetkých tráviacich tajomstiev znižuje, jedlo zostáva dlhšie v žalúdku. Takže dieťa naozaj necíti hlad. Po chorobe príde chuť jesť a obnoviť silu sama.

5. Problémy s gastrointestinálnym traktom. Kolitída, dysbakterióza, gastritída sa v tele odrážajú nedostatkom túžby po jedle, porušením stolice a bolesťou brucha. Ak máte tieto príznaky v súhrne, určite navštívte lekára.

Potreby dieťaťa

1. Chuťové preferencie. Mnohí rodičia pri podávaní ovsených vločiek so šmýkačkou svojim deťom zabúdajú, že svojho času dokonca neznášali vzhľad tohto jedla. Buďte zhovievaví a skúste vymyslieť zdravý jedálniček, ktorý bude vášmu bábätku chutiť. Nechuť k niektorým potravinám súvisí s vekom (napríklad olivy), preto by ste ju nemali priviesť k negatívnemu reflexu na jedlo vo všeobecnosti.

2. Aktivita počas dňa. Deti s rýchlym metabolizmom a vysokou pohyblivosťou jedia veľa. Pokojnejšie dieťa si dlhšie udrží pocit sýtosti. Nie je možné odvodiť všeobecnú normu porcií pre všetkých.

Dôležitá skutočnosť: zvýšená excitabilita je kombinovaná s nízkym slinením, takže pre hyperaktívne deti je ťažké prehĺtať tuhú stravu (rezne, rajnice).

3. Sezónne výkyvy. V zime sú náklady na energiu vyššie ako v lete. Preto sa v priebehu roka zmení chuť dieťaťa: v horúčave sa túžba po jedle tesne znižuje.

Otázka, ako zvýšiť chuť do jedla u dieťaťa, vyvstáva u vás príliš často? V prvom rade venujte pozornosť všeobecnému stavu dieťaťa. Depresívna nálada? Hovorte. Zdravotné problémy? Kontaktujte svojho lekára.

Neuchyľujte sa k diktátorským metódam „nakŕmim za každú cenu“, ak je dieťa energické a zdravé. Taktiež do bábätka nepchajte potraviny, ktoré neznáša. Skúste hľadať analógy.

Proces stravovania pre dieťa nie je len o výbere zdravého jedálneho lístka. Toto je rituál celej rodiny, na ktorý si dieťa musí zvyknúť.

1. Nastavte si jasný čas na jedlo.Členovia rodiny sa zhromažďujú pri stole v rovnakom čase. Hlavný dôraz by sa mal klásť na jedenie jedál s chuťou do jedla. Rozhovor je slušný a pokojný, žiadne hádky a tresty pri stole. Musíte dať svojmu dieťaťu pozitívny príklad.

2. Prestaňte maškrtiť. Cookies, sladkosti a sendviče sú mimo vyučovania zakázané. Chuť k jedlu sa musí zvýšiť a sadnúť si k stolu iba hladný. Ak sa dieťa vo veku 6-7 rokov začne správať a prosiť, požiadajte ho, aby pomohol s podávaním, aby sa proces urýchlil. Zachytávanie kúskov pred večerou by malo byť zakázané všetkým, inak sa dieťa rozhodne, že je zbavené iba on.

3. Nenúťte sa jesť. Môžete urobiť chybu a dať príliš veľa porcie. Ak dieťa už nemôže jesť, uvoľnite ho od stola. Nepúšťajte sa však do žobrania o dobroty neskôr, pretože bábätko je „hladné“. Takáto prísnosť a jedenie v určitom čase naučia dieťa organizovanosti. Nabudúce môže dokonca požiadať o viac.

4. Uvarte krásne. Ak jedlo vyzerá chutne alebo vtipne, dieťa nebude musieť do jedla nútiť. Ozdobte jedlo ovsenou kašou s veselou tvárou, nakrájajte zeleninu neobvyklým spôsobom, používajte svetlé farebné jedlá. Do 5 rokov sa dieťaťu všetko zdá ako hra.

5. Nezabávajte svoje dieťa pri jedle. Nenávidená polievka pre kreslené filmy alebo rezeň bez chuti pred televízorom? Naliehavo odmietnite takéto polovičné opatrenia. Narúšajú tráviaci proces, vytvárajú závislosť a vedú k obezite.

6. Zvýšte vonkajšie aktivity.Čím viac dieťa behalo, tým zdravšie bolo jeho apetít. Koreň neustálej „sýtosti“ dieťaťa môže spočívať v nedostatku aktivity na ulici. Ak je energie prebytok, potom nemá zmysel zásoby dopĺňať. Na túto činnosť si vyhraďte aspoň 2 hodiny denne.

7. Zvážte názor dieťaťa. Nájdite zdravé jedlá, ktoré vaše dieťa miluje, a varte ich častejšie. Požiadajte o želania na večeru (prax „jedzte, čo dali“ nie je príliš konštruktívna). Dovoľte mi, aby som vám pomohol variť: dieťa bude s radosťou jesť svoju vlastnú palacinku.

Táto rada neznamená povzbudzovanie vrtošivosti a selektívnosti v jedlách. Ak s vami dieťa začne manipulovať a odmieta všetko okrem čokolády, nenaliehajte a nehádajte sa. Jeho najlepší učiteľ bude mať pred večerou hlad.

Ako inak pozitívne ovplyvniť bábätko? Chuť do jedla môžete u dieťaťa zvýšiť množstvom potravín:

• jablká;
• Jahoda;
• kiwi;
• citrusy;
• bobule rakytníka;
• ovocie psie ruže;
• bobule čiernych ríbezlí a arónie;
• borievky a čučoriedky.

60-40 minút pred jedlom dajte bábätku 50 gramov ovocného šalátu s medom (zdravý pre tráviaci systém). Alebo mu doprajte plátok pomaranča (pol jablka) – kyslé potraviny prispievajú k tvorbe žalúdočnej šťavy.

Môžete tiež variť bobuľový čaj s anízom a rascou. Alebo si uvarte pohár sladkého nápoja s citrónom.

Pamätajte: telo dieťaťa nezávisle určuje množstvo potravy potrebné pre vývoj. Ak dieťa nevyzerá dobre a systematicky odmieta jesť, je načase, aby ste kontaktovali odborníka (neurológ, gastroenterológ, endokrinológ, pediater).

Nedostatok chuti do jedla u dieťaťa nemôže znepokojovať rodičov, najmä ak dieťa tvrdohlavo odmieta svoje obľúbené jedlo alebo je nezbedné po chorobe, keď potrebuje silu na zotavenie.

Chuť do jedla je individuálna, určuje ju charakteristika metabolizmu. U detí sa potreba potravy zvyšuje v obdobiach aktívneho rastu a vývoja – v prvom roku života a v období dospievania. Medzi chuťou do jedla a spotrebou energie existuje aj priama súvislosť – čím je dieťa aktívnejšie, tým má lepšiu chuť do jedla.

Pre mobilné dieťa, ktoré nezaostáva v raste, nie je krátke zmenšenie porcií jedla nebezpečné. Nezdravý vzhľad a zaostávanie za normou v hmotnosti a výške by však mali upozorniť. Po konzultácii s pediatrom budú predpísané vitamíny na zvýšenie chuti do jedla.

Ako zvýšiť chuť do jedla u dieťaťa

Väčšina rodičov by chcela, aby ich dieťa jedla viac, no sťažnosti na zlú chuť do jedla nie sú vždy opodstatnené. Podvýživa najmenších detí by mala byť vážnym problémom, pretože nedostatok živín môže mať za následok vážne zdravotné problémy a oneskorenie vo vývoji.

V prvom rade je potrebné vylúčiť zdravotné problémy, a ak žiadne nie sú, rodičia sú schopní zaviesť správnu výživu.

• Po prechádzke a vonkajších hrách na čerstvom vzduchu sa ochotne najedia aj tí najznámejší ľudia.
• Záujem malého o proces jedenia a schopnosť opatrne jesť kašu príde časom.
• Fidgeti nemôžu zostať na jednom mieste päť minút - rozprávajú sa, rozptyľujú sa, snažia sa utiecť a vrátiť sa k hrám. Naučte neposedu pravidlám správania sa pri stole.
• Druhým extrémom sú deti, ktoré nechcú otvárať ústa a jesť. Dospelí organizujú divadelné predstavenia a presviedčajú ich, aby zjedli ďalšiu lyžicu. Z jedla prehltnutého bez túžby nie je takmer žiadny úžitok - bez chuti do jedla nedochádza k sekrécii žalúdočnej šťavy. Všetky deti na svete sú mimoriadne zvedavé. Premeňte večere na vzdelávací proces, rozprávajte zaujímavé príbehy o produktoch a jedlách.
• Ak je niekto z dospelých chorý a nemôže jesť, alebo matka drží diétu, nečudujte sa, že aj dieťa odmieta jesť. Deti sú ovplyvniteľné a skúšajú na sebe správanie druhých.
• Naučte svojho drobca, že existuje určitý čas jedla, keď si všetci sadnú za stôl.
• Budete musieť ukázať charakter a naučiť sa odmietnuť sladkosti a zmrzlinu svojmu dieťaťu v presne neurčenom čase.

Stravovacie správanie detí môže byť rôzne: niektoré pokorne zjedia všetko, čo im rodičia ponúknu, iné zjedia trochu, akoby sa najedli. Každý si vyžaduje individuálny prístup a treba sa zamerať na pohodu.

Na zlepšenie chuti do jedla, najmä v zime a na jar, je potrebné poskytnúť dieťaťu vitamíny.

Aké vitamíny podávať

Príčinou zlej chuti do jedla je často nedostatok vitamínov a minerálov. Situáciu zhoršuje skutočnosť, že do tela sa dostávajú ešte menej užitočné látky. V takýchto prípadoch sú najjednoduchším východiskom detské vitamíny na zvýšenie chuti do jedla.

Vitamínové prípravky podporujú vstrebávanie ďalších užitočných látok, aktivujú tvorbu energie a normalizujú fungovanie vnútorných orgánov.

Najdôležitejšie vitamíny na obnovenie normálnej chuti do jedla:

• Vitamín A. Potrebný na posilnenie imunitného systému. Nedostatok sa prejavuje poruchou zraku, zmenami stavu slizníc a kože.
• Vitamín B. Všetky vitamíny skupiny B sa podieľajú na metabolizme a vitamín je zodpovedný aj za imunitu.
• Vitamín C je potrebný pre tvorbu kostného tkaniva, pevnosť ďasien a zubov. Kyselina askorbová zlepšuje trávenie a posilňuje imunitný systém.

Okrem toho je chuť do jedla stimulovaná:

• L-karnitín je užitočná látka podobná vitamínom B. Levokarnitín sa podieľa na energetickom metabolizme.
• Zinok. Bez tohto prvku nie je možný metabolizmus uhľohydrátov a spoľahlivá imunita.
• Horčík je potrebný na vstrebávanie glukózy a udržiavanie jej hladiny v krvi.
• Železo je najdôležitejším účastníkom procesu hematopoézy.
• Oligofruktóza je prebiotikum, ktoré normalizuje črevnú mikroflóru a trávenie.

Lekárenské vitamíny sa môžu užívať samostatne, ale je lepšie vybrať si komplex s vypočítanou dávkou prvkov. Systém spustí proces obnovenia chuti do jedla.

Nadbytok niektorých vitamínov môže spôsobiť nežiaduce reakcie od porúch trávenia a závratov až po zvracanie a alergie.

Ako si vybrať

V lekárni kúpite detské vitamíny na zvýšenie chuti do jedla vo forme sirupu, roztoku, prášku, žuvacích tabliet, dražé. Pri výbere vitamínov musíte brať do úvahy vek dieťaťa a odporúčania lekára.

Populárne detské vitamíny:

Pri výbere je potrebné venovať pozornosť výrobcovi, zloženiu komplexu vitamínov a dátumu exspirácie.

Chutné jedlá

Pred vitamínmi sa snažte nastoliť režim, v ktorom bude dieťa tráviť veľa času vonku, hýbať sa a unavovať. Na zvýšenie chuti do jedla u zdravých detí existuje dostatok ľudových prostriedkov.

• Kyslé ovocie, ako sú čerešne, maliny, jablká, prispievajú k tvorbe žalúdočnej šťavy. Ponúknite dieťaťu pred večerou niečo kyslé, možno to bude stačiť na povzbudenie chuti do jedla.
• Na povzbudenie trávenia je dobrý čaj s mätou alebo feniklom. Deťom po roku možno podať lyžicu nálevu pred jedlom, od dvoch rokov možno porciu zvýšiť.
• Ak nie ste alergický na med, môžete si ním skúsiť prinavrátiť chuť do jedla. Vhodná je aj materská kašička, propolis, perga a peľ.

Vitamíny, ktoré stimulujú chuť do jedla, možno získať z potravín:

• Vitamín A sa nachádza vo vajciach, pečeni, mlieku, mrkve, brokolici.
• Vitamíny skupiny B – v obilninách, orechoch, mäse, pečeni.
• Vitamín C je bohatý na citrusové plody a väčšinu čerstvého ovocia, kapustu, šalát.
• Zinok sa nachádza v teľacom mäse, celých zrnách, kraboch.
• Horčík sa nachádza v orechoch a strukovinách.

Strata chuti do jedla u dieťaťa

Stáva sa, že deti odmietajú viacero jedál či jedál, ale to neznamená nedostatok chuti do jedla. Rozumnejšie je nenútiť dieťa jesť nemilovanú krupicovú kašu, ale nahradiť ju niečím rovnocenným.

Pediatri identifikujú tri dôvody nedostatku chuti do jedla u zdravých detí:

• imaginárny. Dieťa sa normálne vyvíja a rastie, no rodičom sa zdá, že porcie by mohli byť väčšie.
• Nervózny. Ak je dieťa prekŕmené a nútené jesť, dieťa začne príjem potravy považovať za mučenie. Slzy, rozmary, výhovorky, fiktívne neduhy sú výsledkom prílišnej horlivosti živiteľov rodiny.
• Vírusové. Infekcia sa ešte nemusí objaviť a nedostatok chuti do jedla sa stáva prvým signálom ochorenia. Po zotavení sa chuť do jedla obnoví.

Ak sa dieťa cíti dobre, problémy s chuťou do jedla sú s najväčšou pravdepodobnosťou pritiahnuté za vlasy. Najťažšia vec, ktorú treba riešiť s bábätkami, v tomto prípade sa musíte riadiť nasledujúcimi pravidlami:

1. Kŕmte dieťa nie podľa hodín, ale na žiadosť dieťaťa, kým sa nevytvorí režim.
2. Ak bolo dieťa dojčené mimo plánu, musíte si pred ďalším kŕmením urobiť 4-hodinovú prestávku.
3. Nedávajte dieťaťu vodu pred jedlom - tekutina naplní malý žalúdok a dieťa zje menej mlieka.
4. Odstavené deti po sladkom ovocnom pyré strácajú chuť do jedla a dieťa môže odmietať mlieko.
5. Mama by nemala jesť potraviny, ktoré menia chuť materského mlieka.
6. Chuť do jedla je výrazne znížená, keď má dieťa nádchu. Bolesť ucha tiež zasahuje do jedenia.
7. Keď sa zuby začnú prerezávať, deti jedia neochotne - prekáža im zvýšené slinenie.
8. Deti sú často neposlušné pri náhlych zmenách počasia.

Vitamíny pomôžu podnietiť záujem o jedlo, ale nemali by ste nútiť dieťa jesť vytrvalo - kŕmenie by nemalo spôsobiť nepríjemné asociácie u dieťaťa. Zdravé a veselé deti málokedy trápia svojich rodičov potravinovými rozmarmi.

Apetít dieťaťa ovplyvňuje mnoho rôznych faktorov, preto je potrebné, aby ste problém pochopili spolu s odborným lekárom na osobnej konzultácii.

Príčiny zníženej chuti do jedla u dieťaťa

7. Prestaňte maškrtiť. Úplne! To je veľmi zlé pre chuť do jedla, sušienky, džúsy, cereálie - to všetko dáva dieťaťu pocit sýtosti. Čo môžeme povedať o sladkostiach a iných sladkostiach. Nie je prekvapujúce, ak sa dieťa pri stole od polievky odvráti. Ak sa dieťa pri obede zle najedlo, vytrvalo, opäť, bez príkrmov, počkajte na poobednú olovrant. Nechajte chuť do jedla, neprerušujte ju!

8. Dodržujte režim kŕmenia, to znamená, že sa snažte usporiadať raňajky, obed a večeru každý deň v rovnakom čase. Telo si teda tieto hodiny „zapamätá“ a po chvíli dokonca začne „časom“ produkovať žalúdočnú šťavu. A to má zase priaznivý vplyv na chuť do jedla.

9. Niektoré matky nájdu zdanlivo jednoduchý spôsob, ako nakŕmiť dieťa so zníženou chuťou do jedla – pod televízorom alebo tabletom. Dôrazne sa to neodporúča. To narúša proces trávenia a od detstva si vytvára veľmi nezdravý zvyk jedenia pred televízorom. Ako viete, toto je cesta k nadváhe a iným problémom s gastrointestinálnym traktom. Taktiež by ste za zjedenú lyžicu polievky nemali dieťaťu nič sľubovať, inak sa toto zjednávanie stane zvykom a dieťa ho bude vnímať ako súčasť jedla.

10. Negatívne emócie nemajú pri stole miesto, preto sa dôrazne neodporúča na dieťa pri jedení tlačiť, vyhrážať sa, kričať, naliehať a nútiť. Môžete teda dosiahnuť opačný efekt – stres a v dôsledku toho ešte väčší pokles chuti do jedla.

etnoveda

Od dávnych čias sa v Rusku na zvýšenie chuti do jedla používala čerstvo vylisovaná kapustová šťava alebo kyslé jablko pol hodiny pred jedlom. Účinné sú aj recepty, ktoré obsahujú koriander, aníz alebo koreň púpavy. Chcel by som vám však pripomenúť, že musíte

Problém nedostatku hmotnosti je takmer na úrovni problému nadváhy. Ako sa hovorí, každému po svojom!

Jednou z príčin podváhy je nedostatok chuti do jedla, najmä u detí. Čo robiť?

Je dôležité zostaviť správnu diétu. Pri zníženej chuti do jedla a nedostatku telesnej hmotnosti sa výpočet množstva bielkovín, tukov a uhľohydrátov, kalórií vykonáva podľa hornej hranice odporúčaných vekových noriem.

Veľký význam pre obnovenie chuti do jedla sú fyzické cvičenia, prechádzky a hry vonku na čerstvom vzduchu. Umožňujú vám zvýšiť celkový tonus tela a "zapracovať" chuť do jedla.

Niekedy je potrebné aplikovať liečivé byliny alebo lieky, výživové doplnky. Nezabudnite, že výber liekov sa vykonáva podľa predpisu lekára. Používa sa veľký arzenál liekov – od tráviacich enzýmov až po anabolické steroidy.

U detí je však používanie tekutých horčín obmedzené, pretože dieťa je zvyčajne ťažké presvedčiť, aby užilo liek, ktorý nie je úplne chutný. Treba si uvedomiť aj to, že alkoholové formy drog sa neodporúčajú malým deťom. Preto namiesto dospelým známym horkým tinktúram a balzamom treba na zvýšenie chuti do jedla u detí odporúčať tabletové formy prípravkov a doplnkov stravy s horkosťou. Dieťaťu stačí, aby fytokomplex obsahoval iba jednu horkosť (napríklad palina alebo púpava). Mali by sa užívať 20-30 minút pred jedlom.

Mnoho ďalších liečivých rastlín, ovocia a bobúľ má schopnosť obnoviť stratenú chuť do jedla: borievky a čučoriedky, aníz a rasca, čierne ríbezle, šípky, rakytník, arónia, citrusové plody, jablká, kivi, jahody. Deťom preto možno 40-60 minút pred hlavným jedlom odporučiť špeciálne ústne čaje s uvedenými zložkami a ovocné šaláty (nie viac ako 30-50 g). Aromaterapia s olejmi z harmančeka, kardamónu, yzopu, bergamotu, paliny, borievky tiež pomôže obnoviť chuť do jedla.

Rodičom, ktorí sa obávajú, že sa dieťa zle stravuje, možno odporučiť aj perorálne formy prípravkov s kyselinou citrónovou a jantárovou. Práve tieto dve organické kyseliny majú selektívny účinok na vnútrobunkový metabolizmus a stimulujú chuť do jedla.

Na kompenzáciu nedostatku základných živín a stimuláciu chuti do jedla je potrebné používať produkty so základnými nutričnými faktormi. Patria sem predovšetkým aminokyseliny, vitamíny a minerály. Z aminokyselín pre deti so zníženou chuťou do jedla možno odporučiť metionín, L-karnitín, glycín, lyzín. Tieto látky sa aktívne podieľajú na energetickom metabolizme buniek, stimulujú metabolizmus a prispievajú k fyzickému a intelektuálnemu rozvoju detí. V sortimente lekární sú prezentované ako vo forme monopreparátov, tak aj v kombináciách s inými biologicky aktívnymi zlúčeninami.

Po mnoho desaťročí, keď deti odmietajú jesť a dochádza u nich k nedostatku hmotnosti, sa používa sušina z materskej kašičky, ktorá sa získava z tajomstva hltanovej čeľustnej žľazy včiel robotníc (apilak). Chemické zloženie materskej kašičky je zložité – obsahuje bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny, makro- a mikroprvky. Z hľadiska nutričných hodnôt výrazne prevyšuje mnohé potraviny. Napríklad obsahuje 5-krát viac bielkovín ako kravské mlieko, 6-krát viac sacharidov a 3-krát viac tukov.

V súčasnosti je materská kašička dostupná v lekárňach ako vo forme tradičných sublingválnych tabliet, tak aj perorálnych komplexov – kapsúl, sirupov, prášku na prípravu výživných nápojov. Je veľmi dôležité, aby sa apilac mohol používať u detí prvého roku života.

Ďalším včelím produktom potrebným pre „slabých jedákov“ je peľ kvetov. Zbierajú ho včely pri opeľovaní rastlín a používa sa na kŕmenie včelieho plodu a zabezpečenie funkcie žliaz, ktoré produkujú materskú kašičku, enzýmy a vosk. Peľ kvetov je považovaný za najdokonalejší prírodný výživný produkt. Obsahuje všetky zložky potrebné pre život.

V lekárňach sú čoraz populárnejšie kombinované prípravky, ktoré okrem materskej kašičky a peľu obsahujú lyzín, vitamíny, minerály, lecitín.

Tradičná medicína odporúča aj ďalšie včelárske produkty - propolis a včelí chlieb (včelí chlieb) ako celkové tonikum pri zníženej chuti do jedla u detí. Propolis má výrazný protizápalový a antihelmintický účinok a včelí chlieb slúži ako zdroj základných minerálov a vitamínov, najmä draslíka, vápnika, horčíka, železa a vit. A, E, C, RR.

S odporúčaniami na užívanie liekov tejto skupiny je potrebné venovať pozornosť kupujúcim lekární, že sú kontraindikované v prípade individuálnej neznášanlivosti produktov včelárstva. S veľkou opatrnosťou by sa mali používať pri alergii na med a včelie bodnutie.

Keďže nutričný deficit je u detí vždy sprevádzaný znížením obranyschopnosti organizmu, je vhodné užívať lieky zo skupiny adaptogénov. Výrazný terapeutický a profylaktický účinok má prášok získaný z rohov sobov - pantokrin. Môže sa odporučiť deťom od 3 rokov. Pantokrin sa má užívať v kurzoch 1-2 mesiace. V prípade potreby môžete príjem obnoviť po 2-3 mesiacoch. Na Ukrajine je pantokrín dostupný ako alkoholový extrakt a tablety. V iných krajinách SNŠ sa používajú aj injekčné formy drogy.

Pre dospievajúcich s asténiou a zníženou chuťou do jedla sú vhodné rastlinné adaptogény: ženšen, eleuterokok, aralia, čínska magnólia viniča, Rhodiola rosea atď. U detí by sa lieky z tejto skupiny mali užívať len podľa predpisu lekára, pretože aktívne ovplyvňujú hormonálne pozadie.

Z homeopatických liekov na poruchy chuti do jedla u detí sú zobrazené komplexy s Cina, Colchicum, horčíkovými a vápenatými soľami.

Liečba zmien chuti do jedla u detí si vyžaduje čas, veľkú trpezlivosť rodičov a lekárov. Účinnosť opatrení na obnovenie chuti do jedla v mnohých ohľadoch závisí od toho, ako presne sa zistí príčina porušení a ako dôsledne rodičia dodržiavajú odporúčania lekárov, lekárnikov, psychológov a odborníkov na výživu.

Droga	Farmakologický účinok. Indikácie na použitie	Dávkovanie a podávanie	Kontraindikácie
AIRA RHIZOM (Rhizoma Calami)	Ako prostriedok na zvýšenie chuti do jedla a zlepšenie trávenia.	Vo forme infúzie (10,0:200,0), štvrť šálky 3x denne pol hodiny pred jedlom.
STOROČNÁ BYLINA (HerbaCentaurii)	Na povzbudenie chuti do jedla a zlepšenie trávenia pri zníženej funkcii tráviaceho traktu. Súčasťou drogy depuraflux je aj bylina Centaury	Vo forme nálevu (10,0:200,0) v polievkovej lyžici 3-4x denne pol hodiny pred jedlom.	Prekyslená gastritída (zápal žalúdka v dôsledku pretrvávajúceho zvýšenia kyslosti), peptický vred žalúdka s vysokou kyslosťou.
MONTANA HOME DROPS (Montanahomedrops)	Stimuluje sekréciu tráviacich štiav, zvyšuje motilitu gastrointestinálneho traktu. Má choleretický, laxatívny a antimikrobiálny účinok. Znížená chuť do jedla, plynatosť (hromadenie plynov v črevách), nepríjemný pocit v gastrointestinálnom trakte, hypoacid gastritída (zápal žalúdka sprevádzaný zníženým uvoľňovaním kyseliny chlorovodíkovej).	Vnútri s malým množstvom vody na 1-2 lyžičky. po jedle; so zníženou chuťou do jedla - 10-20 minút pred jedlom. Pri zápche - 2 lyžičky. zrieďte v pohári mierne teplej vody a vezmite na lačný žalúdok pred raňajkami.
KOREŇ PÚpavy (Radix Taraxaci)	Ako horkosť na povzbudenie chuti do jedla, ako cholagogum pri zápche. Súčasťou Montana Homemade Drops je aj koreň púpavy.	Vo forme infúzie (tsp na šálku vriacej vody), štvrť šálky pol hodiny pred jedlom 3-4 krát denne.	Prekyslená gastritída (zápal žalúdka v dôsledku pretrvávajúceho zvýšenia kyslosti), peptický vred žalúdka s vysokou kyslosťou.
BYLINA PLAVINA (Herba Absinthii)	Ako prostriedok na zvýšenie chuti do jedla a zlepšenie trávenia so znížením funkcie gastrointestinálneho traktu.	Pol hodiny pred jedlom 3 krát denne, infúzia (10,0: 200,0) na polievkovú lyžicu alebo tinktúru na 15-20 kvapiek.	Prekyslená gastritída (zápal žalúdka v dôsledku pretrvávajúceho zvýšenia kyslosti), peptický vred žalúdka s vysokou kyslosťou.
HORKÁ (Tinctura amara)	Predpisuje sa ako horkosť na stimuláciu chuti do jedla, s hypacidnou (zápal žalúdka, sprevádzaný zníženým uvoľňovaním kyseliny chlorovodíkovej) a chronickou atrofickou (zápal žalúdka so stenčovaním sliznice) gastritídou spojenou s anorexiou (nechutenstvom) s chorobami nervového systému atď.	Aplikujte dovnútra 10-20 kvapiek na recepciu 30 minút pred jedlom.	Prekyslená gastritída (zápal žalúdka v dôsledku pretrvávajúceho zvýšenia kyslosti), peptický vred žalúdka s vysokou kyslosťou.
KOLEKCIA APPETITE (Species amarae)	Ako horkosť na povzbudenie chuti do jedla. Palina tráva je tiež zahrnutá v prípravkoch aristochol, vitaon, tinktúra valeriány, palina, belladonna, tinktúra valeriána, palina, belladonna a mäta pieporná, žalúdočné tablety s extraktom belladonna.	Vo forme infúzie (st. l. na pohár vriacej vody) 1 polievková lyžica. l. 3-4 krát denne pol hodiny pred jedlom.	Prekyslená gastritída (zápal žalúdka v dôsledku pretrvávajúceho zvýšenia kyslosti), peptický vred žalúdka s vysokou kyslosťou.
VODNÝ LIST SHAMLOCK (Folium Menyanthidis)Synonymá: Obliečka na hodinky s tromi listami, list Trifolia.	Ako stimulant chuti do jedla, so znížením funkcie gastrointestinálneho traktu a ako choleretikum.	Vo forme infúzie (2 lyžičky na šálku vriacej vody), štvrť šálky 2-3 krát denne pol hodiny pred jedlom.	Prekyslená gastritída (zápal žalúdka v dôsledku pretrvávajúceho zvýšenia kyslosti), peptický vred žalúdka s vysokou kyslosťou.
FERROVIN CINNE VÍNO SO ŽELEZOROM (Ferrovin)	Zvyšuje chuť do jedla. Stimuluje hematopoézu. Nedostatok chuti do jedla (u oslabených pacientov), ​​anémia (zníženie obsahu červených krviniek v krvi), zvýšená potreba železa.	Vnútri 1 hodinu pred jedlom alebo počas jedla 1 polievková lyžica. l. 2-3 krát denne, dospievajúci - 1 krát denne.	Vedľajší účinok. Nepríjemné pocity v epigastriu (oblasť brucha umiestnená priamo pod konvergenciou rebrových oblúkov a hrudnej kosti), pocit plnosti v žalúdku, zápcha, hnačka, sfarbenie výkalov na čierno. Kontraindikácie. Diabetes mellitus, alkoholizmus, tehotenstvo, dojčenie. Používajte opatrne u pacientov s diabetes mellitus, pretože 15 ml obsahuje asi 2,1 g cukru.
PERIACTIN (periaktín) Synonymá: Peritol, cyproheptadín hydrochlorid, Adekin, Apetigen, Astonin, Tsipaktin, Tsiprodin, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinorex atď.	Je antagonistom serotonínu a histamínu, má schopnosť stimulovať chuť do jedla (pozri tiež Cyproheptadín). Na zvýšenie chuti do jedla (pozri tiež Cyproheptadín).	Na zvýšenie chuti do jedla sa dospelým predpisuje 0,5-1 tableta 3-4 krát denne alebo 1-2 lyžičky. sirup 3-4 krát denne; deti od 2 do 6 rokov - nie viac ako 2 tablety alebo 4 lyžičky. sirup za deň; deti od 6 do 14 rokov - nie viac ako 3 tablety alebo 6 lyžičiek. sirup za deň.	Glaukóm (zvýšený vnútroočný tlak), žalúdočný vred, astmatický záchvat, staroba. Liek nie je predpísaný deťom mladším ako 2 roky.
PERNEXÍNOVÝ ELIXÍR (Pernexínový elixír)	Pôsobí hepatoprotektívne (ochrana pečeňového tkaniva), stimuluje krvotvorbu pri nedostatku vitamínu Bp a železa, zvyšuje tonus organizmu. Nechutenstvo, vyčerpanosť, slabá koncentrácia, príznaky nedostatku vitamínu B, rekonvalescencia, tehotenstvo a dojčenie, anémia (zníženie hemoglobínu v krvi).	Liek je predpísaný pre dospelých a deti staršie ako 3 roky, 1 lyžička. (5 ml) 3x denne, najlepšie s jedlom. Deti od 1 do 3 rokov - 0,5 lyžičky. 3x denne.	Zvýšený obsah železa v krvi a tkanivách, poruchy vstrebávania železa, srdcová dekompenzácia, nedávny infarkt myokardu, akútne krvácanie.
PRIMOBOLAN-DEPO (Primobolan Depot)	Zvyšuje fyzickú aktivitu a chuť do jedla, zvyšuje telesnú hmotnosť, stimuluje syntézu endogénneho (v tele vznikajúceho) proteínu, zlepšuje celkový stav, znižuje vylučovanie močoviny. Na zvýšenie fyzickej aktivity a chuti do jedla, zvýšenie telesnej hmotnosti po veľkých operáciách a závažných chronických infekčných ochoreniach; kachexia (extrémne vyčerpanie), stav po ožarovaní a cytostatickej (potlačenie delenia buniek pri rakovinových novotvaroch), rakovina prsníka a pohlavných orgánov u žien, poruchy krvotvorby (krvotvorby), dlhodobá liečba kortikosteroidmi, osteoporóza (zhoršená výživa kostného tkaniva, sprevádzaná napr. zvýšenie jeho krehkosti), pomalá tvorba kalusu, chronická hepatitída, cirhóza, svalová dystrofia (zníženie objemu a sily svalov), zhoršený rast a vývoj detí.	Priraďte dospelým 1 ampulku intramuskulárne 1 krát za 2 týždne, potom 1 ampulku 1 krát za 3 týždne, deti - 1 mg / kg telesnej hmotnosti 1 krát za 14 dní, čo zodpovedá 0,07 mg / kg telesnej hmotnosti denne.	Tehotenstvo, rakovina prostaty.