Aká škoda zo solária. Riziko rakoviny

Opálená pokožka priaznivo zdôrazňuje krásu zdravého človeka. A krásne opálenie sa v 21. storočí dá zaobstarať bez ohľadu na ročné obdobie a počasie – ak sa slnko nebude oddávať pozornosti, nahradí ho solárium. Navštevovať ho však treba s porozumením, ako sa správne opaľovať, aby sa vytúžená farba pleti nepremenila na zdravotné problémy.

Výhody a poškodenie solária

Zdalo sa, že vplyv ultrafialového žiarenia (práve vďaka nemu nám solárium „natiera“ pokožku) je už plne preštudovaný. Medzi odborníkmi však pokračujú spory o to, či je solárium škodlivé. Niektorí dermatológovia nekompromisne radia od neho utiecť a kozmetológovia tvrdia, že účinok solária nie je o nič škodlivejší ako účinok prirodzeného svietidla. navrhuje držať sa zlatej strednej cesty. A predkladať argumenty.

„Nevýhody“ solária v porovnaní s prirodzeným opálením:

"Výhody" solária:

• podľa výskumu návšteva solária zlepšuje náladu, čo možno vysvetliť psychoterapeutickým účinkom procedúry;
• aby sme sa opálili, musíme byť pod lampami oveľa kratšiu dobu ako na slnku – tým sa skráti čas strávený pod ultrafialovými lúčmi a znížia sa zdravotné riziká (rakovinu kože nevynímajúc).

Kto môže využívať služby solária

Existujú dva významné dôvody, pre ktoré nie je návšteva solária zakázaná, ale dokonca odporúčaná:

• chronický nedostatok slnečných dní (keď žije v severných zemepisných šírkach, v pochmúrnom počasí);
• postupná príprava pokožky na plážovú dovolenku (aby ste sa s „bledou tvárou“ nespálili v hojnosti južného slnka).

Existuje niekoľko jasných kritérií, kedy nie je zakázané navštevovať solárium:

• neexistuje žiadna diagnóza akýchkoľvek kožných ochorení;
• v anamnéze (životnej anamnéze) neboli žiadne celkové ťažké ochorenia;
• neoplazmy neboli diagnostikované;
• akútne ochorenie, ktoré bolo pozorované, je úplne vyliečené (, akútne);
• exacerbácia chronického ochorenia zastavená (exacerbácia chronickej, exacerbácia chronickej).

Ak pre vás platia všetky body, môžete ísť do solária, pričom nezabudnite dodržiavať pravidlá jeho návštevy (viac o nich nižšie).

V iných prípadoch s návštevou solária je lepšie odložiť alebo úplne opustiť.

Kontraindikácie solária

Delia sa na:

• absolútne- nekompromisný, keď je zakázané navštevovať solárium z dôvodu ohrozenia práce strategicky dôležitých orgánov a systémov;
• príbuzný- ak sú prítomné, návšteva solária nie je zakázaná, ale ani sa neodporúča, pretože môže spôsobiť zhoršenie pohody, prípadne si vyžaduje osobitnú starostlivosť a pozorovanie.

Absolútne kontraindikácie pre návštevu solária:

Relatívne kontraindikácie:

Samostatnou relatívnou kontraindikáciou návštevy solária je zvýšená pigmentácia – intenzívnejšia ako normálne, „pretieranie“ určitých oblastí pokožky prirodzeným pigmentom. Ide o hraničný stav kože, ktorý sa nepovažuje za chorobu, ale pri ktorom je koža náchylná na rakovinu. Hyperpigmentácia sa môže prejaviť ako:

• takzvané (malé pigmentové škvrny, ktoré majú jasný zaoblený tvar a nepresahujú priemer 0,5 cm);
• rozsiahla pigmentácia nepravidelného tvaru a ľubovoľnej veľkosti (viac ako 0,5 cm v priemere).

V prítomnosti takejto pigmentácie môžete navštíviť solárium, ak je riziková oblasť zapečatená špeciálnymi nálepkami. Poskytujú sa bezplatne v kozmetických salónoch, kde je solárium. Ďalšou vecou je, ak je takáto zóna rozsiahla a estetický efekt opaľovania zostáva pochybný, pretože celá pokožka nebude „premaľovaná“ ultrafialovým žiarením - opálené oblasti sa budú striedať s bielymi škvrnami v dôsledku skutočnosti, že fragmenty kože sú pokryté pôsobením ultrafialových lúčov.

Presné percento klientov, ktorí ochorejú v dôsledku zneužívania solária, nie je známe, pretože neexistuje žiadna zavedená spolupráca medzi kozmetickými salónmi a klinikami. Ale riziká prílišného nadšenia pre solárium sú známe:

• provokácia;
• ak po ťažkej chorobe nie je dodržaná pauza a pacient okamžite ide do solária, celkový stav sa môže zhoršiť a recidíva (návrat) niektorých príznakov prekonaných chorôb;
• návšteva solária počas exacerbácie chronických ochorení môže vyvolať nielen zhoršenie celkového stavu, ale aj výskyt komplikácií;
• ultrafialové žiarenie môže vyvolať poruchy tehotenstva a zmeny v zložení a množstve mlieka počas dojčenia;
• aj 1-2-3-krát návšteva solária počas menštruácie môže predĺžiť ich trvanie, spôsobiť bolesť a ovplyvniť pravidelnosť v budúcnosti;
• vystavenie ultrafialovému svetlu v priebehu času môže ovplyvniť ich farmakodynamiku a farmakokinetiku (resp. pohyb v krvnom obehu a vplyv na organizmus).

Pravidlá návštevy solária

Aby ste neplatili za krásne opálenie chorobami, mali by ste dodržiavať odporúčania kozmetológov o návšteve solárií. V rôznych kozmetických salónoch sa umelé opaľovacie zariadenia môžu líšiť v technických vlastnostiach. Pravidlá ich návštevy sú však rovnaké:

Režim chodenia do solária, vďaka ktorému by vzniklo krásne opálenie, ktoré by však neškodilo zdraviu, je individuálny. Preto veľmi priemerné odporúčania pre dĺžku návštevy solária sú 10 návštev s nasledujúcou pravidelnosťou:

• v prvej polovici kurzu - za deň alebo dva (ak je koža tmavá - možno vynechať dvojdňové prestávky, jeden deň stačí ako prestávka);
• v druhom - každý deň.

Udržiavacie sedenia sa vykonávajú raz za 10 dní, celkovo nie viac ako 6-8. Pri udržiavacích sedeniach, vďaka ktorým si pokožka dlho „uchová“ nadobudnuté opálenie, sa odporúča opaľovať sa v soláriu o pár minút kratšie v porovnaní s posledným sedením v rámci akceptovaného kurzu. Pre citlivú pokožku by údržba nemala trvať dlhšie ako 5-6 minút.Ďalší kurz sa odporúča najskôr o šesť mesiacov neskôr.

Charakteristický zápach pokožky (ako mierne spálená zvieracia srsť) po opaľovaní v soláriu by nemal vyvolávať paniku. V tomto prípade potrebujete:

• skrátiť trvanie relácie o 1-2 minúty;
• nezvyšujte čas aspoň na 2-3 nasledujúce sedenia.

Vekové obmedzenia pre návštevu solária

V prirodzených podmienkach sa deti opaľujú a opaľujú takmer od jedného roka. Ale v soláriu (na rozdiel od odrazov, že ultrafialové je tu a v prírode rovnaké), sa môžu opaľovať najskôr od 16 rokov. Kurzy sú povolené v množstve 6-7 sedení, počnúc 1 minútou a končiac 4-5-minútovým pobytom v "kapsule" solária na 1 sedenie.

Niektorí kozmetológovia túto latku znižujú na 12 rokov - ale v prípade, že rodičia odídu do horúcej krajiny: solárium pomôže pokožke mierne sa opáliť, dieťa sa nespáli pod páliacim tropickým slnkom. Čím bližšie k rovníku je krajina rodinných dovoleniek, tým je pre dieťa vhodnejšie navštíviť solárium. Je povolené absolvovať opaľovací kurz v rozsahu 5-6 sedení, počnúc 1 minútou a končiac 3-4-minútovým pobytom v soláriu. Ale ak existuje možnosť prísnej kontroly nad tým, ako sa bude dieťa opaľovať v prirodzených podmienkach, je lepšie solárium zrušiť. Do solária by ste tiež nemali brať dieťa, ktoré má zníženú produkciu – existujú na to účinnejšie metódy.

S vekom pokožka stráca elasticitu, pozoruje sa jej staroba (strata vody). Melanín (kožný pigment) sa produkuje vo zvýšenom množstve, no látky elastany a kolagény, ktoré zabezpečujú stabilitu kožného matrixu, sa začínajú produkovať v menšom množstve a odbúravajú sa čoraz intenzívnejšie.

Takéto zmeny sa začínajú prejavovať po 40-45 rokoch - v tomto veku sa musíte opaľovať v soláriu opatrne, pretože ultrafialové žiarenie môže nemilosrdne pôsobiť na nedostatočne chránenú pokožku . Minimálne urýchli jej starnutie, maximálne môže vyvolať onkologické procesy. Na 1 kurz sa odporúča absolvovať 7-8 opaľovacích sedení. Pravidlá dávkovania umelého ultrafialového žiarenia sú nasledovné:

• začať od 1 minúty opaľovania;
• pridajte 1 minútu k dĺžke pobytu nie pri každom ďalšom sedení, ale po jednom sedení - to znamená, že maximálny čas strávený v soláriu môže byť až 5 minút;
• chodiť do solária nie viac ako každý druhý deň.
• Od 50. roku života je lepšie sa soláriu vyhnúť.

Kombinácia prirodzeného opálenia a získaná pod lampami

Do solária chodia aj po návrate z mora – aby si vyrovnali opálenie s nárazmi. Kozmetológovia tvrdia, že v tomto prípade by čas strávený v soláriu nemal presiahnuť 10 minút na jedno sedenie. Niektorí odborníci pripúšťajú aj 15-minútový pobyt pod lampami s odôvodnením, že pokožka sa prispôsobila účinkom ultrafialového žiarenia a je už opálená.

Opálená žena je krásna žena. Túto myšlienku, ako mantru, opakujú všetky lesklé publikácie. Lekári zároveň neustále dokazujú škodlivosť koncentrovaných dávok ultrafialového žiarenia, ktoré ľuďom dodávajú solária. Na každého zarytého fanúšika týchto salónnych procedúr sa zrejme nájde rovnako zúrivý protivník. Ale obaja sa zhodujú v jednej veci a iní - pred rozhodnutím o postupe by ste mali starostlivo zvážiť klady a zápory návštevy solária.

Výhody solária pre ženy

Lekársky

Malo by sa pamätať na to, že len zostať pod kvalitou v prísne stanovenom čase a pri absencii kontraindikácií prináša výhody.

Z estetického hľadiska

Malo by sa pamätať na to, že solárium užitočné na získanie zlatého tónu pleti, čo je typické pre váš farebný typ. Počúvajte preto rady profesionálov ohľadom či.

Poškodenie solária

Škody zo solária mozno aj ked dodrziavas rozpis navstev a vsetky opatrenia. A ak sa rozhodnete zmeniť zo svetlej blondínky „keltského“ farebného typu na dusného obyvateľa Stredozemného mora, poškodenie tela bude obrovské.

Zdravotné poškodenie

• Fotostarnutie- deštrukcia kožného kolagénu a poškodenie fibroblastov (bunky spojivového tkaniva). Funkcie kože sú narušené, lokálna imunita klesá, pozoruje sa kombinácia hlbokých a mimických vrások.
• Príliš suchá pokožka a malé starecké škvrny, ktoré môžu rásť.
• Mutačné procesy môžu začať v bunkách, ktoré spôsobujú rakovinu kože.
• Ak chcete navštíviť solárium tam je rad kontraindikácií zo zdravotných dôvodov, ignorovaním ktorých sa vystavujete nepremyslenému riziku.

Je možné navštíviť solárium so psoriázou

Psoriáza je kožné ochorenie, ktoré navonok sa prejavuje tvorbou šupín na hlave, lakte či kolená a vysušovanie pokožky pri návšteve solária môže byť prospešné aj škodlivé.

Indikácie pre návštevu solária z lekárskeho hľadiska môžu byť len v prípadoch, keď proces ožarovania prebieha pod dohľadom lekára. Potom sú oddelené problémové oblasti pokožky vystavené ultrafialovému žiareniu, ktoré sú lokálne ožarované a dávkované. Ovládajte výkon lámp v soláriu, čo znamená poslať tam na ošetrenie, lekár nemôže. V tomto prípade však neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie pre návštevu solária.

V počiatočných štádiách ochorenia UV lúče môžu znížiť počet vyrážok a spomaliť tvorbu nových.. Tým sa znižuje svrbenie a začervenanie. Ale nie je možné vyliečiť pokožku ultrafialovým svetlom, ako aj jednoznačne povedať, či je solárium škodlivé alebo užitočné pre ľudí so psoriázou.

Názor lekárov o výhodách alebo škodách solária pre telo

V salónoch bohužiaľ často pracujú nepripravené administrátorky, ktoré vám nedokážu odborne poradiť. Preto by ste okrem nezávislého štúdia argumentov pre a proti mali počúvať aj názor lekárov.

Irina, 35 rokov

Donedávna som pravidelne navštevoval solárium, no teraz som s tým prestal. Kontroverzia týkajúca sa solárií a ultrafialového žiarenia sa nezastavila už mnoho rokov, rovnako ako pokusy o ich zákaz. Je teda pravda, že solárium tak škodí zdraviu žien, alebo je ženskému telu predsa len do istej miery prospešné?

Onkológ. Kozmetický priemysel nazýva opálenie synonymom pre príťažlivosť a zdravie a získava z toho určité výhody. V niektorých krajinách zákazníci solárií podpisujú dokument, v ktorom sú uvedené možné negatívne účinky na zdravie. Treba mať na pamäti, že UV lampy nie sú slnečné svetlo. Ide o využitie určitého spektra slnečného žiarenia, najagresívnejšieho a oveľa aktívnejšieho ako opaľovanie.

Nastya, 24 rokov

Plánujem tehotenstvo a snažím sa spevniť telo všetkými dostupnými spôsobmi. A nedávno som čítala, že návšteva solária priaznivo pôsobí na reprodukčné orgány. Navyše je to také užitočné, že dievčatá neprestávajú cvičiť ani počas tehotenstva. Povedzte nám podrobnejšie, je stále škodlivé alebo užitočné chodiť do solária a je možné navštevovať sedenia počas tehotenstva?

Gynekológ: Plánovanie tehotenstva a jeho priebeh sú natoľko individuálne, že by sa človek nemal riadiť príbehmi iných ľudí. Len váš lekár vám môže poradiť, či navštíviť solárium alebo nie. Ak vám trochu opálenia zdvihne náladu, tak prečo nie. Opaľujte sa v spodnej bielizni a dodržujte všetky preventívne opatrenia. Počas tehotenstva je návšteva solária povolená len v prvých dňoch, v ostatnom období sa to neodporúča.

Svetlana, 46 rokov

Viem, že solárium v ​​mojom veku je už kontraindikované. Ale počula som, že pre tínedžerov, ktorých trápi akné, sa odporúča zo zdravotných dôvodov. Moja dcéra, práve v tom veku, keď problémy so vzhľadom trápia najviac. Povedzte mi, je možné liečiť akné v soláriu?

Dermatológ-kozmetológ: Solárium je v tomto prípade prakticky liečebná procedúra. Niekedy odporúčam ultrafialové kúpele svojim pacientom s mastnou pokožkou a vyrážkami. V niektorých prípadoch sú takéto sedenia mimoriadne účinné, najmä pre chrbát. Klientov ale posielam len do overených salónov, kde majú starosti s jednorazovou bielizňou a včasnou výmenou lámp v prístroji.

Veronika, 26 rokov

Dnes je v móde nielen opálenie, ale rovnomerný odtieň bez náznaku stôp od plaviek. Dievčatá píšu, že sa bez nich zaobídu dobre

Škodí solárium ľudskému zdraviu alebo je to mýtus? Ako pôsobí žiarenie tohto zariadenia na ľudské telo a telo? Podobné otázky si kladie nejeden návštevník salónov. Skúsme na to prísť.

Dávno sú preč časy, keď sa mliečne biele telo a bledosť tváre považovali za nesporný štandard krásy, za akýsi znak vznešenosti a aristokracie.

Dnes je rovnomerný bronzový odtieň pokožky skutočnou ozdobou tela. A ak skôr bolo možné získať krásnu farbu iba v lete alebo v horúcich krajinách, teraz je dlho očakávané zlaté opálenie dostupné pre každého kedykoľvek počas roka za veľmi priaznivú cenu.

Čo je toto zariadenie?

Ako sa objaví bronzový odtieň na koži? Prečo to človek potrebuje? Slnečné lúče obsahujú škodlivé ultrafialové žiarenie. Ľudské telo pod jeho vplyvom produkuje melanín, ktorý na povrchu pokožky vytvára akúsi ochrannú vrstvu, ktorá chráni telo pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia. Podstata umelého žiarenia spočíva v tom, že napodobňuje takéto pôsobenie.

Toto zariadenie je stánok špeciálne vybavený ultrafialovými lampami. Na rozdiel od slnečného žiarenia tieto lampy neprodukujú, iba ultrafialové. Inak sa pobyt pod umelým svetlom takejto búdky prakticky nelíši od opaľovania.

Kabíny (alebo kapsuly) sú dvoch typov: horizontálne a vertikálne.

V horizontálnej kapsule dostane klient pri ležaní zlatistý odtieň pokožky. Lampy takéhoto zariadenia sa nelíšia vo výkone, takže nie je možné popáliť sa za dvadsať minút.

Nevýhodou horizontálnej kapsuly je nie celkom jednotný tón pleti: tie oblasti, ktoré sú ďalej od lámp a bližšie k povrchu postele, sa neopaľujú tak intenzívne. Preto z času na čas musíte zmeniť svoju polohu.

Vertikálna kapsula určená na opaľovanie v stoji sa vyznačuje vyšším výkonom lampy, vďaka čomu pobyt v kabínke nemôže presiahnuť dvanásť minút. Bronzová farba pokožky je v takýchto podmienkach dokonale jednotná. Náklady sú trochu vyššie.

Vertikálna kapsula je aj hygienickejšia, keďže návštevníci nemusia prísť do kontaktu s búdkou. A ďalším plusom je v tomto prípade voľnosť pohybu. Zároveň si však môžete úplne oddýchnuť v horizontálnej kabíne a pri pocite tepla lámp si predstavovať, že ležíte na pláži pod slnkom, zatiaľ čo klimatizácia vytvára ilúziu ľahkého vánku.

Možno by sme si mali pripomenúť aj tretí typ prístroja – prístroj určený na použitie v domácnosti. S pomocou tohto prístroja však bude dosiahnutie krásnej farby pleti trvať oveľa dlhšie ako v kabínkach salónov.

Pokúsme sa podrobne pochopiť, čo nám solárium dáva, aký je jeho prínos a čo je na škodu.

Výhody postupu

Zdalo by sa, že jediným plusom návštevy solária je estetika, a to rovnomerné, krásne opálenie, dostupné v každom ročnom období bez značnej investície času a peňazí. Telo bronzovej farby vyzerá atraktívnejšie, tónovanejšie.

Navyše po obdržaní kúsku opaľovania nie sú ani stopy po plavkách ako na pláži a vzhľadom na to, že každé sedenie žiarenia je prísne dávkované, nie je možné sa spáliť. Čo iné môže byť použitie umelých „slnečných“ kúpeľov? Pozrime sa na všetky ich výhody:

1. Zlepšuje sa zdravotný stav, normalizuje sa metabolický proces v tele. Po relaxe pod teplými lampami sa mnohí cítia oddýchnutí a plní energie.
2. Je to skvelá príprava na plážovú sezónu. S nástupom horúceho leta budete nielen vyzerať oveľa veľkolepejšie ako bledé okolie, ale tiež zabránite spáleniu, pretože pokožka už bude chránená vrstvou melanínu, a preto nie je tak zraniteľná voči neľútostnému horiacemu slnku. .
3. Dostatočné množstvo najcennejšieho vitamínu D, ktorý vzniká ultrafialovým žiarením, predchádza množstvu možných ochorení, ako sú rachitída, psoriáza, prechladnutie, kožné a kĺbové problémy; Benefity vitamínu D pre ženy sú kolosálne, pretože pokožka z jeho nedostatku rýchlejšie starne, objavujú sa vrásky a skôr môže nastať menopauza.
4. Vápnik získaný ultrafialovým žiarením je pre telo o 70 % užitočnejší a účinnejší ako rovnaký prvok používaný v kapsulách. Vyplýva to z výskumu amerických vedcov. A vápnik, ako viete, je mimoriadne dôležitý pre zdravie zubov a svalov.
5. Podľa odborníkov z oblasti medicíny sú umelé „slnečné“ kúpele dobré na imunitu. Po sérii sedení sa zvýši schopnosť tela bojovať proti vírusom a infekciám.
6. Počas sedenia telo produkuje hormón endorfín, ktorý je zodpovedný za potešenie a šťastie. Ku krásnej pleti sa preto ako bonus viaže dobrá nálada. Vedci zistili, že nielen z nedostatku vitamínov v tele, ale aj z nedostatku slnka sa objavuje apatia, chronická únava, letargia. Preto je v jesenno-zimnom období na zlepšenie pohody veľmi užitočné opaľovať sa pod umelým „slnkom“.
7. Tí, ktorí trpia výskytom kapilárnej siete na končatinách, potrebujú opálenie. Vďaka pôsobeniu ultrafialového žiarenia sa zlepšuje krvný obeh, normalizuje sa stav krvných ciev.
8. Je známe, že po opaľovaní v krvi klesá hladina cukru a cholesterolu.
9. Preukázané sú aj výhody solária pre mužov, keďže vplyvom ultrafialového žiarenia v mužskom tele vzniká hormón testosterón, ktorý je zodpovedný za erekciu a libido.

Treba mať na pamäti, že všetky vyššie uvedené výhody sú relevantné iba vtedy, ak sa postup vykonáva „správne“, čo znamená prísnu kontrolu nad moderovaním frekvencie a trvania pobytu v „solárnej kapsule“, včasnú výmenu lámp. , dezinfekcia búdky a ďalšie dodržiavanie podmienok potrebných na bezpečné opaľovanie.

Harm

Je solárium škodlivé a ak áno, koľko? Samozrejme, nielen úžitok prináša solárium. Možné je aj poškodenie vplyvom ultrafialového žiarenia. Odborníci v oblasti kozmetológie a dermatológie tvrdia, že ak sa postup nezneužíva, nemôže spôsobiť žiadne hmatateľné poškodenie zdravia. Zvážte však nevýhody:

• Prvým na zozname a hlavnou škodou solária je to, že je schopné vyvolať onkológiu. Švédski vedci tvrdia, že u častých návštevníkov (ktorí absolvujú procedúru viac ako desaťkrát do roka) je sedemkrát vyššia pravdepodobnosť vzniku rakoviny kože!
• Hoci sa považuje za bezpečnejšie zaobstarať si vlastné bronzové tienidlo, v modernej realite môžu byť niektoré lampy také rádioaktívne, že jedna procedúra v kabínke sa rovná celému dňu strávenému pod horúcim letným slnkom.
• Ďalším nebezpečenstvom je, že pokožka a vlasy po zákroku často vyschnú. Na tele sa objavujú nežiaduce starecké škvrny, pehy.
• Poškodenie solária pre ženy sa prejavuje v tom, že pri častých návštevách kapsuly pokožka starne oveľa rýchlejšie. Stáva sa suchým, pomalým, stráca pevnosť a pružnosť. Vrásky sa objavujú v predstihu.
• Je dokázané, že zneužívanie umelých „slnečných“ kúpeľov môže spôsobiť problémy s mliečnymi žľazami, štítnou žľazou, je tu možnosť poškodenia zraku až po šedý zákal.
• Ak navštevujete solárium príliš často, môžete mať problémy s pokožkou. Produkcia melanínu, naopak, spočiatku eliminuje vyrážky, hojí drobné ranky. Ale v priebehu času, ak sa opaľovanie zneužíva, kožné ochorenia sa len zhoršia.

Niekedy (nie veľmi často, ale predsa) sa ľudia stanú závislými na spálení od slnka – tanorexii. Ide o psychickú závislosť podobnú alkoholu alebo tabaku. Človek neustále pociťuje potrebu mať veľmi opálené telo, neustále získať bronzový odtieň na mieru.

Ak sa procedúra nedarí dlhší čas, tanorexicka je nervózna a nahnevaná. Je pozoruhodné, že tento druh závislosti je bežnejší u mladých ľudí do 30 rokov.

Kontraindikácie

V akých prípadoch stojí za to opustiť postup na získanie kusového bronzového odtieňa vo všeobecnosti?

1. Nemali by ste sa opaľovať pre ľudí s chorobami, ako je bronchiálna astma, poruchy v práci kardiovaskulárneho systému, trpiaci cukrovkou, pacienti s tuberkulózou.
2. Mali by ste sa tiež zdržať, ak ste nedávno podstúpili operáciu.
3. Na koži máte množstvo tetovaní.
4. Veľa stareckých škvŕn, krtkov.
5. Počas užívania liekov tam nechoďte.
6. Alergici.
7. Neodporúča sa využívať služby umelého „opaľovania“ deťom a mladistvým do pätnásť rokov.

Pre spravodlivý sex existujú ďalšie kontraindikácie. Opaľovanie je zakázané:

• Ženy s mastopatiou.
• Počas menštruácie.
• Počas tehotenstva a laktácie.
• Bezprostredne po akomkoľvek kozmetickom zákroku, ako je epilácia alebo peeling.

Video: Malysheva o soláriách - škoda alebo úžitok?

Čo by mali milovníci solária vedieť?

Aby ste sa vyhli nepríjemným následkom, musíte si zapamätať niekoľko užitočných tipov. Ak sa ich budete držať, návšteva solária bude bez poškodenia zdravia:

1. Starostlivo si vyberte svoj salón. Skúste zistiť, aký je odborný personál, v akom stave je prístroj, ako často sa menia lampy v soláriu.
2. Vlastnosti sedenia neváhajte konzultovať s personálom salónu, nech vám vyberie individuálny program návštev.
3. Vopred si vyberte vhodný opaľovací krém alebo mlieko, ako aj prípravok na aplikáciu po zákroku. Bezprostredne pred vstupom do búdky ju treba natrieť krémom.
4. Aby vlasy nevysychali, nasaďte si na hlavu ochrannú čiapku. Použite špeciálne nálepky na bradavky, krtky a materské znamienka.
5. Pred návštevou „solárnej kapsuly“ musíte odstrániť úplne všetky šperky a tiež úplne umyť make-up z tváre.
6. Ak je kapsula vodorovne, uistite sa, že ju personál salónu dezinfikuje špeciálnym roztokom.
7. Na ochranu očí môžete nosiť slnečné okuliare. Aj keď sa to nevyžaduje. Ak si neželáte bledé škvrny okolo očí, stačí ich zavrieť a v žiadnom prípade neotvárať počas celej procedúry.
8. Je lepšie prestať na pár dní po prvom raze. V tomto čase sledujte reakciu tela na postup.
9. Na obnovenie pokožky by interval medzi sedeniami umelých „slnečných“ kúpeľov mal byť najmenej štyridsaťosem hodín.
10. Maximálny odporúčaný počet návštev za rok sú dva kurzy po desiatich sedeniach. Viac je nebezpečné.

Dodržiavaním takýchto jednoduchých pravidiel pre návštevu solária si užijete iba krásne opálené telo a more pozitívnych emócií.

Článok obsahuje podrobné a spoľahlivé informácie o nebezpečenstvách a výhodách získania umelého bronzového odtieňa. Čo je solárium na prvom mieste - prospech alebo škoda, každý sa rozhodne sám za seba. Je to vec osobnej voľby, ako aj to, aký druh opaľovania je preferovaný - slnko alebo solárium.

Všetky soláriá sú rovnaké – toto tvrdenie nie je pravdivé, pretože funkčnosť solária závisí od počtu a typu lámp v ňom použitých. Dôležitou podmienkou je dodržiavanie prevádzkových podmienok solária a včasná výmena lámp.

Dodatočná kozmetika je voliteľná - nesprávny a nebezpečný klam. Pleťové vody a emulzie chránia pokožku pred ultrafialovým žiarením.

Opaľovanie v soláriu spôsobuje rakovinu kože – názor, ktorý je len čiastočne pravdivý. Pretože solárium, rovnako ako prirodzené opaľovanie, vyvoláva tvorbu zhubných nádorov v prípade zneužitia a porušenia existujúcich odporúčaní a rád.

Tón pleti získaný v soláriu je krátkodobý – v porovnaní s prirodzeným opálením, ktoré na pokožke vydrží niekoľko týždňov, je umelé opálenie odolnejšie.

Výhody a nevýhody

Okrem krásneho opálenia v každom ročnom období návšteva solária prispieva k nasledujúcim pozitívnym aspektom:

Produkcia vitamínu D;
- zvýšenie obranyschopnosti organizmu;
- zníženie rizika osteoporózy;
- odstránenie čiernych bodiek;
- znížiť riziko vzniku hypertenzie.

Vitamín D, ktorého syntéza zlepšuje návštevu solária, reguluje vstrebávanie vápnika v tele, ktorého absencia ovplyvňuje stav ľudských vlasov, nechtov a pokožky. Okrem toho vedci dokázali, že nedostatok ultrafialového žiarenia môže spôsobiť rozvoj apatie a depresie.

Umelé slnko však okrem toho, že je užitočné, môže telu aj uškodiť. V nadmernom množstve môžu ultrafialové lúče v soláriu spôsobiť rast nádorov, suché a lámavé vlasy, zníženie elasticity kože a zmenu pigmentácie kože.

Nasledujúce tipy pomôžu odstrániť takéto problémy:

Pred začatím kurzu sa poraďte so svojím lekárom;
- používajte ochrannú čiapku a okuliare;
- chrániť mliečne žľazy;
- naneste ochranný krém;
- Naneste na pokožku hydratačný krém
-Na konci sedenia vypite pohár šťavy bohatej na vitamín C.

Mnohé lieky zvyšujú náchylnosť pokožky a môžu spôsobiť slnečné alergie, preto si pozorne prečítajte indikácie liekov používaných počas opaľovacieho kurzu v soláriu.

Odporúčania týkajúce sa frekvencie návštev sú nasledovné: prvé dva týždne sa môžete opaľovať každý druhý deň, počnúc dvojminútovým sedením a postupne ho zvyšovať. Po dosiahnutí zlatého odtieňa musíte znížiť návštevy na jednu alebo dve týždenne.

Kto by sa mal zdržať

Nasledujúce choroby poskytujú kontraindikácie pre návštevu solária:

ateroskleróza;
- srdcová ischémia;
- ochorenia krvi;
-dermatitída;
-choroby srdca;
- hypertenzia;
- poruchy v práci nervového alebo endokrinného systému.
- zhubné alebo benígne nádory.

Opatrní by mali byť tí, ktorí majú na koži veľké množstvo materských znamienok. Solárium sa neodporúča ľuďom so systémovými ochoreniami alebo exacerbáciou chronických ochorení.

Tipy a triky

Produkty používané v soláriu sú rozdelené do dvoch skupín: pred a po opaľovaní. Kozmetika ochráni pokožku pred vysušením, nadmernou stratou vlhkosti a urýchli vznik pigmentových buniek. Krémy a pleťové vody po procedúrach pomáhajú pokožke upokojiť a vyživiť ju. Navyše používanie špeciálnej kozmetiky ovplyvňuje trvácnosť opálenia.

Pred vstupom do kabínky sa ženám odporúča odstrániť z pokožky všetku dekoratívnu kozmetiku. Šperky môžu ublížiť, pretože sú zdrojom lomu svetla, čo spôsobí nerovnomerné opálenie. Nemôžete kombinovať opaľovanie s postupmi hlbokého čistenia pokožky. Pred návštevou solária nie je potrebné používať prípravky s faktorom ochrany pred svetlom. Vzhľadom na veľkú záťaž pokožky sa neodporúča sprchovať sa po opaľovaní. Pred prvým sedením si môžete urobiť fotografiu, aby ste mohli neskôr porovnať získaný výsledok.

Druhy solárií

Svojím dizajnom sú kabíny horizontálne a vertikálne. Kľúčovým faktorom, ktorý ovplyvňuje výkon práce, je počet svietidiel a ich kvalita. Nedávno sa na trhu objavili zrkadlové soláriá, ktoré majú zrkadlovú podlahu, čo pomáha urýchliť proces vzhľadu bronzového odtieňa.

Niektoré opaľovacie zariadenia sú vybavené ventilátorom, takzvané turbosoláriá. Okrem technických ukazovateľov sa solária líšia úrovňou komfortu. Mnohé z nich sú teda vybavené chladiacimi systémami, hudobným sprievodom a príchuťami vzduchu.

Dobrý deň, milí priatelia, ste na stránke. Užívať si čítanie! Či je solárium zdraviu škodlivé, to je otázka, ktorá zaujíma mnohých, ktorí ho navštevujú. Aby ste na ňu odpovedali, musíte správne pochopiť princíp práce.

Slnečné lúče obsahujú dva druhy ultrafialového žiarenia. ktoré ovplyvňujú pokožku: UVA a UVB. UVB pôsobí iba na vrchnú vrstvu epidermis. UVA lúče prenikajú hlbšie do pokožky, kde produkujú melanín. Melanín je hnedý pigment, ktorý mení farbu pokožky a mení ju na zlatú.

Keď sa pýtate pracovníkov kúpeľov, či je solárium zdraviu škodlivé, jednohlasne vám tvrdia, že je absolútne nezávadné. Hlavným argumentom je, že v soláriu sa používajú iba lampy s UVA lúčmi, ktoré sú bezpečné pre ľudské zdravie. Zabúdajú však spomenúť, že sila ultrafialového žiarenia z týchto lámp je 3 až 5-krát väčšia ako to, čo prirodzene prijímame zo slnka. Ak teda používate solárium, vaša pokožka absorbovala oveľa viac UV lúčov.

Čo môže viesť k najvážnejším a nenapraviteľným následkom:

Predčasné starnutie pokožky a vznik vrások.

Je poškodený tak či onak.

rozvoj rakoviny kože.

Každý rok zomiera na rakovinu kože viac ako 100 000 ľudí.

Prečo sú teda tieto informácie pred zákazníkmi skryté? Faktom je, že ide o biznis, v ktorom sa točia obrovské sumy peňazí. Majitelia salónov jednoducho nechcú prísť o zákazníkov. Preto skrývajú celú pravdu.

dlho etablovaný, Soláriá sú zdraviu škodlivé a ultrafialové žiarenie je silný karcinogén, ktorý zabíja živé bunky.

Používanie solária je hra, ktorá môže mať na vaše zdravie strašné následky. Niet divu, že Svetová organizácia zakázala používanie solárií tínedžerom mladším ako 18 rokov.

A kto ešte patrí do tejto rizikovej skupiny:

ľudia so svetlou pleťou.

má blond a svetlohnedé vlasy.

s modrými, zelenými a sivými očami.

ľudia, ktorí sa rýchlo spália na slnku.

ľudia, ktorí sa opaľujú pomaly.

medzi príbuznými sú úmrtia na rakovinu kože.

Je solárium zdraviu škodlivé? Určite áno! Nabudúce si teda dobre rozmyslite, či sa vám oplatí riskovať zdravie kvôli pochybnej kráse. Nie je lepšie opaľovať sa prirodzene? Dodržiavaním všetkých pravidiel a používaním opaľovacích krémov a olejov. Voľba, ako vždy, je na vás!

P.S. Pridajte článok so sociálnymi záložkami. Povedz pravdu viacerým ľuďom. Urob dobrý skutok. Mnohokrat dakujem.