Pocit tehotenstva v 12. týždni. Charakteristické vonkajšie zmeny

Nastávajúca matka sa začína cítiť lepšie, v 12. týždni tehotenstva príznaky toxikózy ustupujú. Žena sa stáva pokojnejšou a prestáva sa rozčuľovať nad maličkosťami.

Bruško začína rýchlo rásť. V súlade s tým sa maternica zväčšuje a výrazne stúpa do hornej brušnej dutiny. Vďaka tomu sa tlak na močový mechúr stáva menej intenzívnym. Teraz budúcu mamičku nočné pomočovanie trápi menej.

Pre mnohé matky sa toto obdobie vyznačuje výrazným zlepšením vzhľadu: vlasy sú hodvábne, pleť sa normalizuje. V 12. týždni tehotenstva k tomu dochádza vplyvom hormónov.

Žlté teliesko sa rozpúšťa a hlavnú funkciu rastu dieťaťa preberá placenta. Vďaka tomu zmizne toxikóza a budúca matka má možnosť rozšíriť menu.

Teraz telo nastávajúcej matky pracuje pre dvoch, takže jej srdcová frekvencia sa môže zvýšiť. Krvný tlak sa mierne zvýši.

Vypúšťanie

Výtok v 12. týždni je stále slabý a má biely alebo žltkastý odtieň. Pri akýchkoľvek zmenách by mala nastávajúca mamička navštíviť lekára.

Uterus

V normálnom stave je maternica malá a plochá, teraz má tvar hrušky s priemerom asi 12 cm. Veľkosť plodu sa rýchlo zväčšuje, maternica rastie v 12. týždni tehotenstva a vyvíja obrovský tlak na črevá. . V dôsledku toho veľa žien pociťuje zápchu. O ich výskyte by ste mali informovať svojho lekára, ktorý určite nájde východisko zo situácie.

plod

Bábätko naďalej rastie, jeho hlavička sa narovnáva. Brada sa začína zdvíhať od hrudníka a stáva sa rovná. Teraz dieťa posilňuje pľúca: učí sa dýchať cez plodovú vodu.

Tráviaca sústava funguje, v 12. týždni tehotenstva začína bábätko pociťovať bolesť. Neustále si cmúľa palec, hýbe sa, reaguje na rôzne podnety vrátane hluku.

V 12. týždni tehotenstva už bábätko vyzerá inak – teraz sú črty tváre malého muža výraznejšie. Oči je možné vidieť pomocou ultrazvuku. Uši, ktoré sa predtým nachádzali na krku, sa pohybujú smerom k bočným plochám hlavy. Vnútorné ucho sa vyvíja a bábätko teraz počuje vibrácie.

V 12. týždni tehotenstva je vývoj plodu v plnom prúde. Chrupavka sa postupne mení na kosť. Prsty sú už oddelené a môžete na nich vidieť nechtíky. Bábätko hýbe prstami, no ešte ich nevie ohnúť.

Nervový systém sa zlepšuje a postupne sa objavuje spojenie medzi miechou a mozgom. Čoskoro mozog začne ovládať telo, ale v 12. pôrodníckom týždni dieťa robí len chaotické, bezcieľne pohyby. Odtláča steny maternice, vie otvárať a zatvárať ústa, hýbe očami.

Hypofýza začne produkovať hormóny a štítna žľaza funguje. Črevo vypĺňa celú brušnú dutinu, jeho sliznica má záhyby. Tento orgán už má schopnosť absorbovať glukózu.

Pomocou Dopplerovho skenovania je možné zreteľne počuť tlkot srdca dieťaťa. V porovnaní s predchádzajúcimi týždňami mi srdce bije pokojnejšie. Teraz nie sú v krvi dieťaťa prítomné iba červené krvinky: tvoria sa leukocyty a týmus začína pracovať.

Obličky a močový mechúr aktívne pracujú. Dieťa sa pomočuje a plodová voda sa obnovuje každú hodinu. Plod v 12. týždni tehotenstva má 8-9 cm, čo sa dá prirovnať k veľkému kuraciemu vajcu.

Pocity v 12. týždni tehotenstva

Typicky sa 12. týždeň tehotenstva líši v tom, že žena sa cíti oveľa lepšie - teraz sa prakticky necíti chorá a nočné močenie sa stáva zriedkavým. Niekedy sa však toxikóza objaví až v 12. pôrodníckom týždni. V tomto prípade by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Bolesť

Počas tehotenstva ženské telo tvrdo pracuje, takže je možné cítiť ostrú alebo bolestivú bolesť v hlave. Aby zmizli, niekedy si stačí len oddýchnuť – zdravý spánok odstraňuje mnohé problémy. Ak sú však bolesti hlavy v 12. týždni tehotenstva spojené so zvýšeným krvným tlakom, mali by ste urýchlene navštíviť lekára a povedať mu o probléme.

Žalúdok

Ak teraz žena netrpí toxikózou, potom začne každý týždeň priberať 500 g. U mnohých budúcich mamičiek nie je bruško v 12. týždni tehotenstva ešte badateľné. Nemali by ste sa na to obávať, pretože teraz môže gynekológ vždy počúvať tlkot srdca dieťaťa.

Krvácanie

Krvácanie v 12. týždni tehotenstva je nebezpečné. Nezáleží na tom, či ide o silné krvácanie, kvapky krvi alebo hnedú škvrnu. Toto sú príznaky hroziaceho potratu. Mali by ste okamžite zavolať sanitku alebo ísť do nemocnice, najmä ak je krvácanie sprevádzané dotieravou alebo kŕčovitou bolesťou v dolnej časti brucha.

Teplota

Teplota v 12. týždni tehotenstva môže kolísať okolo 37-37,5 °C. Existujú len dva dôvody tohto javu - pomalý zápalový proces alebo reakcia tela na zvýšenie hladiny progesterónu. Posledný prípad je normou.

Teploty nad 38˚C sú pre dieťa nebezpečné. Nesmie sa nechať dlho trvať. Mali by ste ho zraziť ľudovými prostriedkami, napríklad ho utrieť vodou pri izbovej teplote a octom. No lepšie je navštíviť lekára.

Počas obdobia nosenia dieťaťa sa telo ženy mení. Teraz je nastávajúca matka zodpovedná nielen za svoj vlastný život. Preto by sa mala riadiť určitými odporúčaniami.

Výživa

Výživa v 12. týždni tehotenstva zohráva kľúčovú úlohu. V tomto čase sa vyvíjajú životne dôležité systémy a orgány dieťaťa. Niekedy toxikóza naznačuje, že menu by sa malo zmeniť.

Tehotenstvo často mení chuťové preferencie ženy. Preto môže mať rada jedlá, ktoré predtým nemala rada. V 12. týždni tehotenstva by ste mali jesť rôzne potraviny, vývoj plodu vyžaduje prítomnosť stopových prvkov a vitamínov vo veľkých množstvách. V prípade toxikózy by nastávajúca matka mala do stravy zahrnúť zdravé potraviny, ktoré nevyvolávajú nevoľnosť.

Ovocie a zelenina sa najlepšie konzumujú surové. Všetky ostatné potraviny by mali byť varené alebo pečené. Nastávajúca matka potrebuje jesť kašu z rôznych obilnín. Teraz ona a dieťa potrebujú ryby, mäso a mliečne výrobky.

Alkohol a iné škodlivé produkty

Stále by ste mali obmedziť spotrebu mastných, slaných a údených potravín (najmä s toxikózou). Káva a alkohol sú neprijateľné v 12. týždni tehotenstva.

Vitamíny

Je dôležité, aby budúca matka dostávala všetky potrebné vitamíny. V 12. pôrodníckom týždni musíte piť:

• jódmarín;
• kyselina listová;
• vitamín E (podľa odporúčania lekára);
• horčík B6 pre hypertonicitu maternice.

Netreba zabúdať ani na prírodné vitamíny, ktoré sa vo veľkom množstve nachádzajú v zelenine, ovocí a bobuľových plodoch.

Sex

Ak tehotenstvo prebieha normálne, potom by nastávajúca matka nemala byť obmedzovaná v intímnom živote. Navyše v tomto čase prechádza toxikóza a stav ženy sa zlepšuje.

Váš lekár vám však môže odporučiť, aby ste sa zdržali sexu v 12. týždni, ak má budúca matka nízko položenú placentu alebo viacnásobné tehotenstvo. Tak či onak, žena by si mala pamätať na svoju „zaujímavú“ polohu a vyhýbať sa príliš aktívnemu intímnemu životu.

Budúca matka by mala sledovať svoj stav po pohlavnom styku. Prítomnosť záchvatov by nemala spôsobovať obavy - tento prejav čoskoro prejde. Ale špinenie v 12. týždni tehotenstva je dôvodom na okamžitú konzultáciu s odborníkom.

Fyzická aktivita

Nosenie dieťaťa je pre telo matky obrovská záťaž. Blížiaci sa pôrod je tiež veľkou skúškou fyzickej sily ženy. Dôležité sú preto cvičenia primerané štádiu tehotenstva. Umožnia budúcej matke, aby bola „plne vyzbrojená“.

Zvláštnosti 12. týždňa tehotenstva umožňujú miernu fyzickú aktivitu. Teraz je lepšie robiť plávanie alebo ľahkú gymnastiku, nemali by ste sa uchýliť k traumatickým športom.

Pre budúcu mamičku je vhodné vyhýbať sa kontaktným športom, cyklistike, posilňovaniu, jazde na koni, ale aj lyžovaniu a korčuľovaniu. Dôležité je neignorovať pocity únavy a únavy v 12. týždni tehotenstva. Hneď ako sa objavia, treba si dať pauzu.

Lieky a liečebné postupy

Pred užitím akýchkoľvek liekov by ste mali zvážiť klady a zápory. Je lepšie poradiť sa so svojím lekárom. Mnoho anomálií v procese vnútromaternicového vývoja plodu v 12. týždni tehotenstva sa vyskytuje v dôsledku užívania liekov.

Studená

Pri absencii alergických reakcií je lepšie uchýliť sa k liečbe pomocou bylinných liekov a iných ľudových liekov. Takže prechladnutie v 12. týždni tehotenstva sa lieči teplou brusnicovou šťavou. Ak táto metóda neprináša výsledky, mali by ste sa poradiť s gynekológom o užívaní liekov.

Možné problémy

Teraz je riziko straty dieťaťa oveľa nižšie ako predtým. Mali by ste byť však opatrní, ak:

• hnedý alebo krvavý výtok sa objavil v 12. týždni tehotenstva;
• začalo krvácanie;
• spodná časť chrbta bolí a žalúdok ťahá;
• Začal ma trápiť výrazný vodnatý výtok.

Vo všetkých týchto situáciách by ste sa mali určite poradiť s lekárom alebo zavolať na číslo ambulancie a poradiť sa s odborníkmi.

Ak sa objaví bolestivé močenie, mali by ste o probléme informovať svojho gynekológa. Tento príznak sa niekedy objavuje pri cystitíde.

Analýzy

Ak nastávajúca mamička stále nie je registrovaná v prenatálnej poradni, nastal čas, aby tak urobila. Po 12 týždňoch tehotenstva musíte urobiť biochemický krvný test.

Ultrazvuk alebo skríning

Ultrazvukové vyšetrenie v 12. týždni tehotenstva sleduje veľkosť plodu a jeho súlad s normami. CTE je teda asi 5,5 cm Meria sa aj ďalšie parametre. Je dôležité, aby si budúca matka zapamätala, že parametre dieťaťa sa môžu líšiť od akceptovaných noriem a zároveň nemusí mať nevyhnutne žiadne patológie - všetky deti sa vyvíjajú individuálne. Ak vás pri interpretácii ultrazvuku 12. týždňa tehotenstva niečo mätie, požiadajte odborníka, aby vám poradil.

Skríning v 12. týždni tehotenstva ukazuje matke, že dieťa v sede si cmúľa palec, aktívne sa pohybuje a dýcha. Bude počuť tlkot srdca svojho dieťaťa. Špecialista posúdi stavbu placenty a maternice a vylúči vývojové chyby bábätka vyšetrením oblasti goliera.

Ten dokáže identifikovať väčšinu patológií vrátane Downovho syndrómu. V závislosti od polohy dieťaťa sa ultrazvuk v 12. týždni tehotenstva vykonáva buď v brušnej dutine alebo pomocou transvaginálneho senzora.

Vlastnosti tehotenstva IVF

V 12. týždni IVF tehotenstva sa robí základné genetické vyšetrenie. Žena potrebuje darovať krv na PAPP a beta-hCG.

Najnebezpečnejšie obdobie je za nami. Ak tehotenstvo nebolo prerušené pred 12. týždňom, nastávajúca mamička si môže vydýchnuť.

Viacnásobné tehotenstvo

V 12. týždni tehotenstva s dvojčatami hrozba potratu klesá, najnebezpečnejšie obdobie je za nami. Zvyčajne s viacnásobným tehotenstvom sa toxikóza predlžuje.

V opačnom prípade sa deti vyvíjajú v súlade so všeobecne uznávanými normami.

Video z dvanásteho týždňa tehotenstva

V dvanástom týždni tehotenstva nastáva jedna dôležitá udalosť: pohlavie bábätka už môžete definitívne zistiť pomocou ultrazvuku. Tiež sa vaša nálada stále zlepšuje, pretože toxikóza už tento týždeň prešla.

Pocity nastávajúcej matky

Koniec prvého trimestra prináša nastávajúcej mamičke radosť. Takže, čo sa stane počas tohto obdobia. Už ju netrápi toxikóza a nedochádza k žiadnym zmenám nálady.

Nový pocit, ktorý sa objavuje, je túžba cítiť, ako sa dieťa hýbe. Mnohé ženy hovoria, že už počas tohto týždňa cítia pohyb a vyzerá to ako škvŕkanie v žalúdku. V skutočnosti až okolo pätnásteho týždňa tehotenstva pocítite, ako sa dieťa hýbe.

Vaše telo sa už samo vybudovalo, pokojne metabolizmus normalizovaný. Počas tohto obdobia sa vaša srdcová frekvencia mierne zvýši a množstvo krvi vo vašom tele sa neustále zvyšuje.

Maternica pod tlakom placenty stále rastie a zväčšuje svoj objem, kvôli tomu pomaly rastie bruško. Počas tohto obdobia môže žalúdok svrbieť, je to znak začiatku výskytu strií. Ak vás svrbí žalúdok, určite ho hydratujte krémami.

Veľkosť brucha ešte nie je veľmi nápadná, samozrejme, ako rastie, všimnete si to, ale tento moment ešte nie je viditeľný pre ostatných. Už ste začali nosiť veci, ktoré nie sú príliš tesné a netlačia v páse.

Miznú pocity únavy, napätia a ospalosti. Začnete byť zvedavá na svoje tehotenstvo, častejšie sa pozeráte na svoje bruško v zrkadle a snažíte sa všimnúť si aj tie najmenšie zmeny. Fotoaparát vám s tým môže pomôcť. Každý týždeň sa odfoťte v celej dĺžke s odhaleným bruškom a na fotografiách si všimnete, ako vám bruško rastie. Zároveň tieto fotografie zostanú vášmu dieťaťu, bude veľmi zvedavé, aké bolo v maminom brušku.

Aj v týchto dňoch odchádza strach zo straty dieťaťa, pretože už zosilnelo a prešlo všetkými štádiami vývoja orgánov. Počas tohto obdobia mnohé ženy informujú o svojom tehotenstve svojich príbuzných, kolegov a priateľov.

Emocionálne zmeny v budúcom otcovi

Pre budúceho otca bolo veľmi ťažké emocionálne vnímať zmeny nálad svojej tehotnej manželky. Tak sa preňho stal 12. týždeň tehotenstva dlho očakávaným. Koniec koncov, teraz jeho polovička pokojne reaguje na svet okolo seba, spontánne neplače a začína sa častejšie usmievať. Celé tie týždne ťa podporoval, ako najlepšie vedel.

V tomto období budúci otecko prichádza k poznaniu, že sa stane otcom. Že jeho milovaná žena nosí jeho dieťa. Teraz je jedným z tých, ktorí vidia, ako vám narástlo bruško, vidí tieto zmeny. A začína chápať, že ste tehotná.

Budúci otec bude láskavejší a starostlivejší. Jeho inštinkt sa prebudí, aby ochránil vás a svoje dieťa.

Vývoj plodu

Najdôležitejšou udalosťou vo vývoji plodu pre nastávajúcu matku je, že pohlavné orgány dieťaťa sú úplne vytvorené. Teraz ide nastávajúca mamička na ultrazvuk a bude vedieť, koho bude mať. Objavia sa láskavé slová a rozhovory s bábätkom, možno mu už tento týždeň vymyslíte meno.

Veľkosť plodu v 12. týždni: dĺžka asi 7 cm, hmotnosť asi 14 gramov. Počas tohto obdobia sa naďalej aktívne rozvíja a tvoria sa všetky orgány.

V tomto štádiu sa mozog dieťaťa aktívne vyvinul, teraz je úplne formovaný ako mozog dospelého, iba jeho veľkosť je stále malá. Mozog produkuje veľké množstvo hormónov.

Črevá dosiahli posledné štádium vývoja. Teraz je úplne vytvorený a nachádza sa v brušnej dutine. Obličky a pečeň už plne fungujú. Srdce plne plní svoje funkcie. V krvi sa začali vytvárať telá zodpovedné za imunitný systém dieťaťa.

Kostra už nadobudla svoj tvar a teraz sú kosti vášho dieťaťa každým dňom silnejšie.

Hlava ešte nie je proporcionálna k telu. Ale dieťa ho pomocou krku aktívne pohybuje. Oči už nie sú umiestnené ako oči mimozemšťana. Posadili sa na svoje miesto bližšie ku koreňu nosa. Špongie sa vytvorili, ušká a ušká sú v štádiu konečného formovania.

Tento týždeň má vaše dieťa chuť, keď otvorí ústa a prehltne plodovú vodu, cíti jej chuť. Začína sa rozvíjať aj sluch. Dieťa už reaguje na silné zvuky okolo vás, reflexne si zakrýva uši rukami.

Ruky a nohy dieťatka sú plne vyvinuté. Vedie aktívny životný štýl, pláva v plodovej vode. Často si dáva prst do úst, čoskoro sa objaví nový reflex, začne si cmúľať prst. Prsty sú už vytvorené a nemajú žiadne blany. Pokožka na prstoch a dlaniach dostane tvar a položí sa budúci jedinečný odtlačok rúk a prstov.

Výživa

V dvanástom týždni tehotenstva ste už začali viesť zdravý životný štýl. Aj vaša strava by mala byť kompletná, obohatená o vitamíny a čerstvé ovocie, zeleninu a živočíšne bielkoviny.

Už ste sa vzdali alkoholu a škodlivých nápojov ako sýtená voda, káva. Vaša strava nezahŕňa rýchle občerstvenie a mastné, vysokokalorické jedlá.

Rovnako ako všetky týždne predtým môže budúca matka jesť to, po čom jej srdce túži. Ak dokonca chcete niečo, čo je veľmi škodlivé, jedzte to, sledujte množstvo, nejedzte veľké množstvá.

To znamená, že aby sa vaše telo v tomto období tehotenstva obohatilo o jód, jedzte viac morských plodov. Vitamín E pochádza z citrusových plodov (citróny, pomaranče), no pri ich konzumácii si dávajte pozor na ich množstvo, aby ste bábätku nespôsobili cukrovku. A vitamín C sa vo väčšom množstve nachádza vo vlašských orechoch, lieskových orechoch a sójovom oleji.

Vzhľadom na to, že vaše telo teraz vyžaduje určité vitamíny, stačí mierne upraviť stravu.

Kontrola hmotnosti

Ak ste sa už zaregistrovali, tak pri každej návšteve gynekológa vás odváži, čím sleduje vašu váhu a ak priberiete, určite vám o tom povie a odporučí vám určitú diétu.

Ak chcete kontrolovať svoju váhu doma, musíte sa denne vážiť a zaznamenávať svoje hodnoty. Počítajte s tým, že tehotná žena počas celého tehotenstva priberie cca 10-12 kg. Z tejto hmotnosti asi 27 percent tvorí hmotnosť dieťaťa.

Každých 7 dní by ste mali pribrať približne nie viac ako 400 gramov. Toto číslo sa samozrejme zmení buď nahor alebo nadol, pretože všetko závisí od štádia vývoja dieťaťa.

Čo by ste mali robiť v 12. týždni?

Ak ste neurobili povinné veci, ktoré ste mali urobiť pred dvanástym týždňom tehotenstva, teraz jednoducho musíte všetko napraviť.

• V prvom rade by ste sa už mali zaregistrovať v prenatálnej poradni. Keď prídete na prvé stretnutie, nezabudnite si spomenúť, kedy ste naposledy menštruovali. Lekár s vami urobí rozhovor a začne sledovať vaše tehotenstvo.
• Nechajte sa otestovať. Mali ste byť testovaní pred 12. týždňom. Ak nie, potom pri prvom príchode do prenatálnej poradne vám gynekológ predpíše testy krvi a moču na identifikáciu vírusových ochorení. Testy tiež ukážu, že telo dokáže odolávať tehotenskému stresu.
• V tomto období je čas ísť na ultrazvuk. Koniec koncov, dieťa je už plne formované a má všetky svoje orgány. Lekár v tomto čase predpisuje ultrazvuk, aby skontroloval, či sa všetky orgány dieťaťa vyvinuli správne a neexistuje žiadna patológia. Aj počas tohto obdobia budete môcť zistiť pohlavie dieťaťa, pretože sa vytvorili jeho pohlavné orgány. Jediná vec je, že ak máte viacpočetné tehotenstvo, potom lekár nemusí brať do úvahy pohlavie, ale to sa dá urobiť o niečo neskôr.
• Na udržanie a pomoc svojmu telu je čas užívať vitamíny alebo špeciálny vitamínový komplex pre tehotné ženy. Ak ste registrovaná v prenatálnej poradni, váš gynekológ vám odporučí, ktoré vitamíny užívate.
• A hlavná vec, ktorú treba v tomto štádiu tehotenstva urobiť, je radovať sa. Nabite sa pozitívnymi emóciami, pretože vaše dieťa vás veľmi silno cíti. Keď máte dobrú náladu, raduje sa s vami. A prijmite gratulácie od svojich blízkych - čoskoro budete matkou!

Otázky a odpovede na témy, ktoré vás znepokojujú

Premohlo ma prechladnutie. Trpím nádchou a pľúcnou horúčkou. Lekár mi predpísal liečbu, ale ja tieto lieky brať nechcem. Všetko sú to chemikálie a ja som v 12. týždni tehotenstva. Čo možno urobiť na jej liečbu? Existujú nejaké bylinné prípravky, ktoré možno užívať počas tehotenstva?

Ak sa telesná teplota pľúc netehotnej ženy považuje za približne 37,2 - 37,4 ºС, potom u tehotnej ženy je to normálna teplota.

Tablety preto neznížia teplotu na 37,8 ºС. Mierne zvýšenú teplotu zníži pitie veľkého množstva teplého nápoja v podobe lipového čaju s citrónom alebo malinovým džemom.

Nádcha a kašeľ sa dajú liečiť bylinnými inhaláciami (napríklad vdychovaním pary z odvaru listov eukalyptu). Prečítajte si aj článok o tom, ako liečiť prechladnutie. Buďte zdraví!

Je krvácanie alebo hnedý výtok vždy a keď dôjde k ťahaniu v podbrušku, znakom ďalšej smrti dieťaťa? Je možné zachrániť dieťa?

Krvácanie, hnedý výtok a bolesti v podbrušku nekončia vždy potratom alebo vynechaným tehotenstvom. Zodpovední lekári sa snažia zachrániť tehotenstvo v ktorejkoľvek fáze.

Prvým krokom je zastavenie krvácania (ak existuje) a potom vykonanie ultrazvuku a podstúpenie série testov na určenie príčiny alarmujúcich symptómov.

Po obdržaní výsledkov testov lekári predpisujú liečbu. V prípade nedostatku hormónu progesterónu, ktorý je životne dôležitý pre embryo, sa predpisuje Duphaston alebo Utrozhestan v prípade odmietnutia plodu imunitným systémom budúcej matky, Metipred a Duphaston; Na zmiernenie bolestivých kŕčov maternice sú predpísané No-shpu a Papaverine.

Som v 12. týždni tehotenstva. Aká je hladina hCG v tomto čase?

V dvanástom týždni tehotenstva by hladina hCG mala byť medzi 30 000 a 120 000 mU/ml.

Je len 12. týždeň tehotenstva a už ma prestali bolieť prsia a zmäkli. Počula som, že sa to stáva počas zmrazeného tehotenstva. Veľmi sa toho obávam, len nedávno som mala naplánovaný ultrazvuk, všetko bolo v poriadku, ale do ďalšieho je ešte ďaleko. čo by to mohlo byť?

Zvyčajne v 12. pôrodníckom týždni tehotenstva bolesť na hrudníku zmizne alebo sa stane menej zjavnou a z bradaviek sa môže uvoľniť kolostrum. Počas dňa sa prsia tehotnej ženy môžu naplniť alebo zmäknúť a ustúpiť.

Krvný test na hladinu hCG a ultrazvuk maternice presne ukážu zmrazené tehotenstvo.

Doma si môžete zmerať bazálnu teplotu (ráno, bez toho, aby ste vstali z postele). Nemala by byť nižšia ako 37 ºС a vyššia ako 37,9 ºС.

A tiež analyzujte celkový stav vášho tela: existuje nejaký hnedý výtok alebo krvácanie, je v dolnej časti brucha nepríjemná bolesť.

Ak sú jedinými príznakmi vymiznutie toxikózy a bolesti na hrudníku, potom nie je potrebné sa obávať.

Je skríning nebezpečný pre zdravie dieťaťa a budúcej matky?

Škodlivosť ultrazvukového vyšetrenia nebola preukázaná. Vedci však jednomyseľne tvrdia, že ak sa ultrazvuk vykoná podľa plánu, to znamená trikrát počas tehotenstva, neublíži ani dieťaťu, ani jeho matke. Plánovaný ultrazvuk alebo, ako hovoria moderní lekári, skríning sa vykonáva v 10-14 týždni, potom v 20-24 týždni a v 32-34 pôrodníckom týždni tehotenstva.

Ak je skríning predpísaný častejšie, ako sa očakávalo, znamená to, že je potrebné objasniť zdravotný stav embrya a priebeh tehotenstva ako celku. Vyšetrenie by ste nemali odmietnuť, pretože vám môže zachrániť tehotenstvo alebo zabrániť odchýlkam vo vývoji embrya.

Video (náš stály video sprievodca)

Foto ultrazvuk

12. týždeň tehotenstva je 3. pôrodníckym mesiacom. Od počatia uplynulo v priemere 80 dní, čo znamená, že takmer tretina cesty k splodeniu dieťaťa je za sebou. Telo matky a nenarodeného dieťaťa si na seba zvyká. Na konci prvého trimestra je už pravdepodobnosť potratu výrazne znížená. Pohoda tehotnej ženy sa zlepšuje a dieťa naďalej aktívne rastie.

12 týždňov tehotenstva: aké dôležité veci sa dejú počas tohto obdobia

Podľa lekárskych výpočtov je dvanásť týždňov tehotenstva desať týždňov života plodu od okamihu počatia. Pri odpovedi na otázku, aký je tento mesiac, môžeme s istotou povedať, že je to tretí mesiac narodenia dieťaťa.

Poznámka! Keď je 12. týždeň, nastávajúce mamičky sa často čudujú, koľko je to mesiacov, aby približne vypočítali termín nadchádzajúceho pôrodu. Je však potrebné pripomenúť, že pôrod nie vždy nastáva po 40 týždňoch, takže aj pôrodnícke výpočty možno považovať len za podmienené.

V tele matky sa vyskytujú rozsiahle zmeny:

• hladina pohlavných hormónov sa stabilizuje;
• placenta začína fungovať a poskytuje dieťaťu všetko potrebné pre jeho vnútromaternicový vývoj;
• dochádza k reštrukturalizácii metabolizmu, živiny zostávajú dlhšie v krvi matky, aby sa dostali k dieťaťu;
• Fyzické a psychické pocity ženy (vrátane pocitov v žalúdku) sú čoraz hlbšie a postupne prichádza poznanie, že v nej rastie malý život.

Dôležité! Zistili sme, že prebieha tretí mesiac, no vyvstáva otázka, do ktorého trimestra nastávajúca mamička s novým týždňom vstupuje. V dvanástich týždňoch končí prvý trimester a začína druhý. Spolu s prvou menštruáciou miznú aj príznaky toxikózy, obavy zo straty dieťaťa v počiatočných štádiách, ako aj myšlienky na ukončenie tehotenstva - termín tohto lekárskeho zásahu sa tiež skončil.

Vývoj plodu v 12. týždni tehotenstva

Končí sa embryonálne obdobie vývoja dieťaťa a začína sa ďalšie - fetálne obdobie, ktoré bude trvať až do pôrodu. Budúce bábätko sa z jednej bunky zmenilo na drobného človiečika s rozmermi 53 – 61 mm.

Veľkosť plodu:

Všetky jeho systémy a orgány aktívne fungujú, s výnimkou dýchacieho systému. Sexuálna diferenciácia sa skončila a na ďalšom ultrazvuku budú môcť rodičia zistiť pohlavie a získať fotografiu plodu.

Ako vyzerá plod v 12. týždni

Počas ultrazvuku už rodičia jasne vidia, ako vyzerá ich nenarodené dieťa.

Dokonca aj bez dekódovania štúdie a vysvetlení od uzistu môžete ľahko rozlíšiť obrysy tela dieťaťa.

• Trup a bruško bábätka sú o niečo väčšie ako jeho hlavička a nožičky a ruky sú stále krátke a stále sotva rozoznateľné.
• Lekár bude schopný rozpoznať pohlavie dieťaťa iba pomocou moderného vybavenia a za predpokladu, že pohlavné orgány dieťaťa sú jasne viditeľné.
• Pri vyšetrovaní brucha tehotnej ženy je možné už v tejto fáze nahrať video s dieťaťom na médium a uložiť ho do rodinného archívu.

Venujte pozornosť! Z Na otázku o správnom polohovaní bábätka v dutine maternice je ešte veľmi skoro. Plod v 12. týždni sa doslova hýbe a rúti sa ako malý akrobat, teraz hore nohami, teraz dole. Môže byť v akejkoľvek polohe a ľubovoľne ju meniť. Deje sa tak z toho dôvodu, že v maternici je momentálne viac než dosť miesta na všetky pohyby plodu.

Čo sa deje s dieťaťom v tomto štádiu tehotenstva?

Vo vývoji dieťaťa v maternici možno zaznamenať nasledujúce body:

• Hlavné orgány a systémy sa tvoria do 12 týždňov. Niektoré z nich vykonávajú svoje priame funkcie, napríklad srdce bije a pumpuje krv. Zvyšné orgány sa naďalej zlepšujú, napríklad črevá;
• na mieste budúcich mihalníc a obočia sa objaví ľahké chmýří;
• na malých končekoch prstov dieťaťa sa vytvorí jedinečný vzor;
• výrazy tváre plodu sa aktívne vyvíjajú: za pár týždňov na ultrazvuku budete môcť pozorovať vtipné grimasy dieťaťa;
• membrány medzi prstami konečne zmiznú, objavia sa malé tenké nechtové platničky;
• vonkajšie uši sú ešte nedostatočne vyvinuté, ale naďalej dozrievajú a už sa na nich vytvárajú laloky;
• v krvi plodu sa tvoria budúce regulátory imunity - leukocyty;
• fungujú prvé reflexy: plod zatína/uvoľňuje päste, napodobňuje dýchacie a prehĺtacie pohyby;
• dochádza ku kontrakcii črevných svalov;
• dochádza k dennému a dôslednému posilňovaniu kostného tkaniva v tele plodu.

Zmeny v tele nastávajúcej matky v 12. týždni

Do konca 12. týždňa sa zdravotný stav tehotnej ženy, ktorá trpela toxikózou, zvyčajne zlepšuje. Ospalosť a chronickú únavu spôsobenú pôsobením progesterónu vystrieda dobrá nálada a príval energie.

Ako vyzerá brucho v 12. týždni tehotenstva?

Tento týždeň už nastávajúca mamička cíti, ako jej postupne začína rásť bruško. Pri prvom tehotenstve začína bruško rásť o niečo neskôr ako pri opakovaných. V 12. týždni je pás len mierne zaoblený a nastávajúca matka sa cíti celkom pohodlne, stále môže nosiť bežné každodenné oblečenie.

Fotky brušiek:

Ak je tehotenstvo druhé a nasledujúce, brucho sa zväčšuje skôr, čo núti ženu hľadať priestrannejšie oblečenie do konca prvého trimestra.

Niekedy je rast brucha sprevádzaný miernym svrbením. Môže to byť prvý „zvonček“ vzniku strií a ich výskyt je možný nielen na žalúdku - hrudník a stehná sú tiež náchylné na strie. V 12. týždni tehotenstva sa môžu objaviť aj starecké škvrny a tmavý pásik, ktorý prechádza od pupka nadol. Pôrodníci-gynekológovia ubezpečujú: ide o dočasné javy a nie sú dôvodom na obavy.

Čo sa deje v tele ženy v tomto štádiu tehotenstva?

• maternica sa už nezmestí do panvového priestoru a začne obsadzovať brušnú dutinu;
• toxikóza sa najčastejšie úplne zastaví v tomto štádiu tehotenstva, veľmi zriedkavo trvá až 13-14 týždňov;
• emocionálny stav je už stabilnejší, ale môže pretrvávať podráždenosť, plačlivosť a citlivosť;
• pocity ospalosti a únavy zmiznú;
• môže byť ťažké sústrediť sa, telo vynakladá veľa energie na udržiavanie pohody matky a dieťaťa;
• objem krvi sa mierne zvyšuje;
• Prsia výrazne narástli a z bradaviek môže začať vytekať kolostrum.

12 týždňov tehotenstva: čo sa deje s telom, aké pocity (skúsenosti matky - video):

Čo môže nastávajúcu matku znepokojovať na konci prvého trimestra?

• opuch nôh a rúk;
• vlasy sa stávajú suché a krehké, rovnaký problém sa vyskytuje aj s nechtovými platničkami;
• koža brucha sa tiahne;
• malé ťahanie v žalúdku alebo dolnej časti chrbta;
• potravinové „výstrelky“ stále pretrvávajú, napriek ukončeniu toxikózy.

Životný štýl nastávajúcej matky v 12. týždni

Na čo si treba dať pozor a ako si v tomto období vybudovať denný režim.

Denná rutina

Ak je blaho ženy na rovnakej úrovni, môže viesť svoj obvyklý životný štýl. Samozrejme, mala by dbať na dostatočné množstvo spánku – aspoň 8 hodín denne, tri jedlá denne, dostatočný pohyb počas dňa a možnosť ísť spať včas, aby si oddýchla.

Po 12 týždňoch tehotenstva by ste nemali zneužívať fyzickú aktivitu. Pamätajte, že vaše dieťa sa práve usadzuje v brušku a nie je potrebné ho znova vyrušovať. A žena ešte neštudovala schopnosti svojho tela, pretože je v zaujímavej pozícii - náhle závraty počas obvyklého behania môžu hrať krutý vtip.

Teraz, v treťom mesiaci tehotenstva, nastávajúca matka kladie základy pre zdravie svojho dieťaťa - to je veľmi dôležitá práca, ktorú nemôže robiť nikto okrem samotnej matky.

Hygienické postupy

V tomto štádiu tehotenstva ešte nie je možné veriť, že nosenie dieťaťa prebehne normálne a bez komplikácií. Mnohí lekári sú toho názoru, že kúpanie môže spôsobiť, že sa infekcia z vody dostane do pôrodných ciest. Tiež príliš horúca voda (nad 38-39 stupňov) zvyšuje krvný tlak a môže spôsobiť potrat. A hoci keď je ženské telo ponorené do vody, voda nepreniká nad dolnú tretinu vagíny, v 12. týždni je lepšie zaobísť sa bez kúpeľa a obmedziť sa na sprchu.

Trávenie času pri počítači/TV

Pri práci na počítači alebo sledovaní televízie v tehotenstve nie je desivé notoricky známe „žiarenie“, ale dlhotrvajúca nehybnosť. Každú polhodinu alebo hodinu po sedení na jednom mieste je potrebné urobiť prestávky, počas ktorých sa môžete pohybovať alebo chodiť. Budúce mamičky by si mali dávať pozor na nekvalitné monitory, ktoré blikajú a môžu spôsobiť únavu očí. Na sedavú prácu si vyberajte aj pohodlné stoličky a kreslá – nepohodlné povrchy príliš zaťažujú chrbticu, ktorá je v zaujímavej polohe nanič.

Intímne vzťahy

Existuje len jedno pravidlo - ak lekár, ktorý pozoruje vaše tehotenstvo, nezistí žiadne kontraindikácie pre intímne kontakty a budúca matka je v dobrom zdravotnom stave, nemali by ste sa pripraviť o potešenie z trávenia času so svojím manželom. Ale ak má tehotná žena obavy (bolesť, nevoľnosť, slabosť) alebo jej chýba túžba, bude musieť v tejto oblasti znášať určité deprivácie. Nezabúdajte, že mnoho rodín prechádza týmto utrpením a často je na vine meniace sa hormonálne hladiny.

Kontraindikácie intímnych vzťahov po 12 týždňoch sú:

1. zvýšený tonus maternice;
2. nízke umiestnenie placenty;
3. ťažké tehotenstvo;
4. vaginálny herpes;
5. tehotenstvo s viac ako jedným plodom (nosenie dvojčiat, trojčiat atď.).

Lekárske vyšetrenia v 3. mesiaci tehotenstva

Tento bod stojí za to venovať osobitnú pozornosť.

Návštevy lekára

V 12. týždni tehotenstva dostane žena bypass, ktorý označuje odborníkov, ktorých konzultácia je v tomto štádiu potrebná. Vyžaduje sa návšteva nasledujúcich lekárov:

Pôrodník-gynekológ	V treťom mesiaci nastávajúca matka navštevuje ordináciu tohto lekára raz za mesiac. Špecialista vyšetrí tehotnú ženu, zapíše hlavné miery (aktuálnu hmotnosť, tlak, výšku dna maternice) do tabuľky. Hlavným účelom návštevy pôrodníka-gynekológa je uistiť sa, že neexistujú žiadne hrozby pre tehotenstvo.
Terapeut	Konzultácia s terapeutom je potrebná na vylúčenie chronických ochorení matky, ako je srdcové ochorenie alebo hypertenzia. Ak nejaké existujú, potom bude pohoda nastávajúcej mamičky počas celého obdobia tehotenstva v prenatálnej poradni dôkladnejšie sledovaná.
Očný lekár	Tento špecialista hodnotí stav sietnice a fundusu oka. Výber taktiky riadenia práce závisí od výsledkov vyšetrenia. V prípade vážnych problémov s vnútornou výstelkou oka lekári radia vyhnúť sa tlačeniu, preto je vo väčšine takýchto prípadov predpísaný cisársky rez.
zubár	„Zubár“ určí, či sú v ústnej dutine ložiská infekcie (t. j. kaz) a v rámci možností ich odstráni. Je veľmi dôležité neodkladať liečbu problémových zubov na dlhú dobu, pretože počas tehotenstva dochádza k procesu deštrukcie skloviny a tvorbe zubných kazov dvojnásobnou rýchlosťou.
ORL lekár	Eliminuje prítomnosť chronických infekcií vo zvukovode, nosovej dutine a hrdle. Niekedy v prvom alebo druhom trimestri nastávajúcu matku napadne „tehotenská rinitída“, ktorá sa vyznačuje výtokom z nosa, ťažkosťami s dýchaním a upchatím dutín. Celkový zdravotný stav sa zároveň nezhoršuje a telesná teplota je normálna. Konzultácia s otolaryngológom v tomto prípade pomôže vyrovnať sa s problémom v krátkom čase.

Analýzy

Na konci prvého trimestra je žene predpísaná široká škála testov. Ich výsledky umožnia lekárovi objektívne posúdiť vývoj tehotenstva. Testy v 12. týždni tehotenstva budú nevyhnutne zahŕňať:

1. krvný test na syfilis;
2. krvný test na infekciu HIV;
3. analýza protilátok proti vírusu hepatitídy B a C;
4. analýza na určenie krvnej skupiny a Rh faktora;
5. klinický krvný test;
6. biochemický krvný test;
7. náter z vagíny a cervikálneho kanála na sexuálne prenosné infekcie;
8. štúdium faktorov zrážania krvi;
9. všeobecný rozbor moču.

Prenatálny skríning a ultrazvuk

Do konca prvého trimestra by sa nastávajúca mamička mala nielen zaregistrovať na tehotenstvo, ale v 12. týždni tehotenstva absolvovať aj prvý skríning na malformácie plodu. Zahŕňa ultrazvuk plodu a krvný test na hormóny ľudský choriový gonadotropín (hCG) a plazmatický proteín (PAPP). Zmena úrovne ich obsahu je znakom prítomnosti určitých abnormalít u dieťaťa.

Ultrazvukový prenatálny skríning po 12 týždňoch (video):

Pohlavie bábätka v 12. týždni ešte nie je na ultrazvuku viditeľné. Ale na fotografii, ktorá bude poskytnutá rodičom, je už jasne viditeľné, že plod vyzerá ako miniatúrny muž - môžete vidieť hlavu, drobné ruky a nohy.

Poznámka! Prejdite si všetky vyšetrenia, ktoré vám predpíše váš pôrodník-gynekológ. Nejde len o preventívne opatrenie – bez potrebných vyšetrení hrozí žene, že skončí na infekčnom oddelení pôrodnice. Pamätajte, že s výsledkami vašich testov v ruke je pre lekára jednoduchšie zostaviť hrubý plán na zvládnutie tehotenstva.

Komplikácie a riziká počas tehotenstva v 12. týždni

Akákoľvek bolesť v aktuálnom týždni tehotenstva by sa mala počúvať s osobitnou pozornosťou. Ak sú v dolnej časti brucha predĺžené alebo kŕčovité bolesti, tehotná žena by mala okamžite ísť do postele a zavolať sanitku.

Krvácanie

Mierne krvácanie, ku ktorému dochádza bez bolesti, môže niekedy sprevádzať proces implantácie placenty. Malé množstvo krvavého výtoku je možné po aktívnom sexe alebo po bežnom vyšetrení u gynekológa. Krvácanie môže byť tiež považované za znak toho, že žena má eróziu krčka maternice.

Vypúšťanie

Akýkoľvek výtok s nepríjemným zápachom a nezvyčajnou konzistenciou naznačuje hrozbu potratu. Patria sem aj krvavé. Ak sa objavia súčasne s dotieravou bolesťou v dolnej časti brucha, budúca matka potrebuje okamžitú lekársku pomoc. Prvé príznaky potratu v počiatočných štádiách sú sprevádzané hnedým alebo červeným výtokom, ktorý by mal ženu upozorniť, rovnako ako akékoľvek prejavy bolesti alebo bolesti chrbta a brucha.

Čo robiť na udržanie tehotenstva, ak hrozí potrat v 12. týždni?

Na udržanie tehotenstva je veľmi dôležité, aby sa budúcej matke podarilo včas rozpoznať hrozbu a vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc (v prvý deň). V budúcnosti, keď nosí dieťa, žena by mala byť mimoriadne opatrná, mala by byť pozorná voči svojim pocitom a zdraviu vo všeobecnosti a prísne dodržiavať všetky odporúčania lekára, ktorý pozoruje toto tehotenstvo.

• dodržiavať odpočinok v posteli doma a ak je to možné, vylúčiť akúkoľvek fyzickú aktivitu (v niektorých prípadoch je potrebné ísť do nemocnice na konzerváciu);
• zbaviť sa negatívnych skúseností, neustálych stresových situácií, vyhnúť sa starostiam;
• užívať hormonálne lieky alebo imunomodulátory (podľa predpisu lekára);
• podstúpiť intenzívnu antivírusovú terapiu, ako aj antifungálnu a antibakteriálnu terapiu podľa predpisu ošetrujúceho pôrodníka;
• Poslednou možnosťou, ak hrozí potrat v 12. týždni, je operácia. Napríklad, ak je diagnóza istmicko-cervikálna insuficiencia, lekár nasadí na krčok stehy, ktoré sa odstránia až pred pôrodom. Vďaka tomuto zásahu tam bude môcť zostať plod rastúci v dutine maternice. Existuje aj chirurgická korekcia patologických alebo abnormálnych štruktúr maternice, hoci takáto korekcia nie je indikovaná vo všetkých prípadoch.

Dýchacie cvičenia po 12 týždňoch: užitočné cvičenia pre tehotné ženy

Počas prvého trimestra sa telo nastávajúcej matky prispôsobuje novému stavu. Tento proces je často sprevádzaný nepríjemnými príznakmi - nadúvanie, toxikóza, ospalosť a podráždenosť. Z tohto dôvodu pôrodníci-gynekológovia odporúčajú znížiť športovú aktivitu, ale zároveň naliehajú, aby úplne neopustili telesnú výchovu.

Poznámka! V 12. týždni je čas začať s dýchacími cvičeniami. S ich pomocou sa žena, ktorá čaká dieťa, naučí uvoľniť tri dôležité bránice, ako aj zmierniť emocionálny stres.

Súbor cvikov na nácvik hĺbky dýchania je možné využiť na samostatnú prax, aktívne ho cvičia aj inštruktori fyzioterapie v „školách pre budúce mamičky“.

1. Ak chcete začať, seďte vzpriamene bez toho, aby ste zvierali záhyby v slabinách. Ak váš chrbát ťažko znáša takúto záťaž, nájdite si miesto s pevnou oporou.
2. V prvom rade si urobme tréning brušného dýchania. Uvoľňuje panvovú bránicu a naučí vás ju inteligentne ovládať počas procesu pôrodu. Položte si dlane na brucho a začnite pokojným tempom vdychovať a vydychovať. Sledujte, ako vaše ruky stúpajú a klesajú.
3. Po 3 minútach položte dlane na spodné rebrá a začnite dýchať so zameraním na brušnú bránicu. Pri dýchaní by sa vaše ruky mali pohybovať do strán. Tento proces dýchania zlepšuje funkciu pľúc a pomáha vyrovnať sa s nevoľnosťou počas toxikózy.
4. Po 5 minútach sa dlane presunú ku kľúčnym kostiam. Položte si ruky na kľúčne kosti rovnobežne so stehnami. Plynule, pokojne sa nadýchnite, pričom sa snažte mierne pohybovať kľúčnymi kosťami dlaňami do strán. Toto cvičenie uvoľňuje hornú bránicu a reguluje prietok krvi v hlave a krku.
5. Na konci dychových cvičení skúste použiť všetky bránice naraz - vdychujte „zdola nahor“, postupne vrátane žalúdka, rebier a kľúčnych kostí. Potom pomaly vydýchnite, v duchu sledujte svoje kroky.

Dôležité! Snažte sa pri cvičeniach nepreháňať hĺbku dýchania. Nadmerné množstvo kyslíka pri vdýchnutí môže spôsobiť závraty. Ak sa takýto príznak objaví počas lekcie, potom by sa gymnastika mala zastaviť až do nasledujúceho času a následne s komplexným dýchaním konať menej aktívne.

5 tipov pre nastávajúcu mamičku, ako zabezpečiť bezproblémové tehotenstvo

Tehotenstvo je v skutočnosti skutočným testom pre ženské telo. Pre bezpečné nosenie dieťaťa je dôležité upraviť životosprávu. Nižšie uvádzame niekoľko odporúčaní, ktoré by ste mali dodržiavať aj vtedy, ak nemáte žiadne riziká alebo hrozbu potratu.

Nebuď nervózny

Jednou z hlavných podmienok priaznivého tehotenstva je zníženie stresu v živote a vyhýbanie sa stresovým situáciám. Samozrejme, nie ste schopní zmeniť realitu okolo seba, ale zmeniť svoj postoj k vonkajším podnetom je úplne realizovateľná úloha. V prvom rade myslite na zdravie svojho dieťatka!

Zbavte sa zlých návykov

Je dobré, ak vás tento bod obchádza. Ale ak nie, v prvom rade musíte prestať fajčiť. Odvykanie od cigariet by malo byť čo najrýchlejšie, takýto krok bude mať určite priaznivý vplyv na priebeh tehotenstva. Pamätajte, že akýkoľvek zlý zvyk má škodlivý vplyv na stav tela ako celku, a to ešte viac počas tehotenstva.

Jedzte vyváženú stravu

Plodu v 12. týždni tehotenstva je potrebné poskytnúť vitamíny, minerály a živiny pre jeho správny a zdravý vývoj. Ak nie je možné získať potrebné prvky z potravy, vitamínové komplexy pre tehotné ženy pomôžu vyrovnať sa so situáciou (po konzultácii s pôrodníkom-gynekológom). Je veľmi dôležité užívať kyselinu listovú a vitamín E - zabraňujú rozvoju defektov nervového systému u dieťaťa.

Vyhýbajte sa horúcim kúpeľom/saunám

Takéto postupy v období 11-12 týždňov pomáhajú zvýšiť tón maternice. Zvyšuje sa tlak v hlavnom ženskom orgáne, čo je patologický stav a môže viesť k hrozbe potratu. Počas tehotenstva sa obmedzte na sprchovanie pri príjemnej teplote – na rozdiel od kúpeľa uvoľňuje svaly maternice.

Nestimulujte svoje črevá

Črevo sa nachádza v tesnej blízkosti maternice a pri jeho aktívnej perilstatike dochádza k mechanickému zvýšeniu tonusu maternice. To naznačuje, že tehotné ženy by absolútne nemali používať lieky na zápchu v prvom a druhom trimestri. Ak máte problémy s vyprázdňovaním, jedzte viac potravín bohatých na vlákninu. Zaveďte do stravy fermentované mliečne výrobky a otruby – tieto produkty pomôžu zlepšiť črevnú flóru.

Po 12 týždňoch tehotenstva sa v tele vyskytujú viditeľné zmeny:

• je oveľa menej pravdepodobné, že bude ráno cítiť nevoľnosť;
• zmeny nálady sú menej časté;
• maternica sa zväčšuje a pohybuje sa vyššie;
• tlkot srdca sa stáva častejším;
• je nepríjemné spať na chrbte, pretože maternica vyvíja tlak na žily;
• zápcha v dôsledku zväčšenej maternice a tlaku na črevá;
• prsia sa postupne zväčšujú.

Toxikóza

Toxikóza v 12. týždni tehotenstva často končí. Nevoľnosť však môže trápiť tehotnú ženu až do 14. týždňa. K tomu dochádza v dôsledku tvorby placenty, ktorá chráni plod pred toxickými látkami.

Existujú tri stupne toxikózy:

• vracanie je zriedkavé (nie viac ako 5-krát za 24 hodín), hmotnosť klesá na 3 kg;
• zvracanie sa zdvojnásobuje, žena stráca 3-4 kg hmotnosti;
• nutkanie na vracanie asi 20-krát. Nastávajúca mamička schudne veľa kilogramov, zrýchli sa jej pulz a zvýši sa teplota.

Ak žena po 12 týždňoch tehotenstva trpí ťažkou toxikózou, mala by sa poradiť s lekárom. Doma môžete na zmiernenie stavu dodržiavať jednoduché pravidlá:

• nevstávajte z postele po spánku s prázdnym žalúdkom (musíte jesť nejaké sušienky, jablko alebo sušené ovocie);
• počas dňa konzumovať nesladené ovocie a nesladené kompóty, ako aj dostatočné množstvo vody;
• vylúčiť mastné a vyprážané jedlá zo stravy;
• jesť v malých porciách;
• zvoliť správnu stravu pre dobré zdravie, s výnimkou netolerovateľných potravín.

Treba tiež poznamenať, že nevoľnosť v 12. týždni tehotenstva môže mať psychologický charakter. Keď sa ostatní správajú k tehotnej milo a s pochopením, tehotnú ženu takýto stav vôbec nemusí trápiť.

Ak sa nástup toxikózy vyskytol v 12. týždni tehotenstva, hlavnou úlohou je pokoj. Je normálne, že matka pociťuje nevoľnosť v 12. týždni tehotenstva. Je lepšie konzultovať s lekárom len vtedy, ak takýto stav sprevádza ženu neustále. Ak sa toxikóza zintenzívni počas 12. týždňa tehotenstva, je lepšie konzultovať s lekárom. Keďže jedným z dôvodov tohto stavu sú komplikácie.

Pálenie záhy

Pálenie záhy je ďalším nepríjemným momentom počas tehotenstva, keď žalúdočná šťava zateká do pažeráka. Nástup pálenia záhy môže nastať už v 12. týždni tehotenstva a sprevádzať tehotnú ženu až do pôrodu. Aby ste stav trochu zmiernili, musíte zo stravy vylúčiť čokoládu, kávu, čaj a po jedle je lepšie piť teplé mlieko.

V 12. týždni tehotenstva sa ženskému telu podarí „spriateliť sa“ s dieťaťom a nevníma ho ako cudzie telo. Puto medzi matkou a dieťaťom sa stáva pevnejším.

Ako pokračuje vývoj plodu v maternici v 12. týždni tehotenstva

V 12. týždni tehotenstva začína mať páperie na tvári. Na končatinách sa tvoria prsty, objavujú sa aj nechty. Orgány „obyvateľa brucha“ sa vytvorili do konca tretieho mesiaca, ich ďalšou úlohou je vývoj. Vnútorné orgány začínajú svoju prácu. Tvoria sa aj črty tváre, oči, uši, pozoruje sa úchopový reflex, dieťa sa už snaží zvrásniť tvár, cmúľa si prst a objavujú sa pohlavné orgány plodu.

V dvanástom týždni tehotenstva začína bábätko aktívnejšie reagovať na vonkajšie podnety, cíti dotyky na brušku, snaží sa odvrátiť od ultrazvukového senzora. Dĺžka bábätka v 12. týždni tehotenstva sa výrazne zvyšuje, čo tiež prispieva k rastu maternice a jej pohybu z panvy do brušnej oblasti. Plod v 12. týždni tehotenstva váži v priemere 14 gramov.

Vzhľad dieťaťa počas tehotenstva 12 týždňov. Bábätko má veľkosť od hlavičky po chvostovú kosť približne 8 centimetrov a je čoraz viac detské.

Ako sa dieťa správa v 12. týždni tehotenstva? Bábätko začína byť aktívne a „baviť sa“ už v brušku. Toto všetko si však stále nevšíma. Na konci tretieho trimestra už bábätko začína močiť.

Testy a vyšetrenie

Budúca mamička ešte stále nenavštívila prenatálnu poradňu? Neváhaj! Pri prvom vyšetrení vám gynekológ zmeria krvný tlak, hmotnosť, výšku, telesnú teplotu, objem brucha, vytvorí výmenný lístok a predpíše aj potrebné vyšetrenia. V 12. týždni tehotenstva sa odporúča absolvovať skríning, ktorý ukáže abnormality vo vývoji plodu a genetické ochorenia. Okrem skríningu je v 12. týždni tehotenstva predpísané ultrazvukové vyšetrenie.

Prvým plánovaným je ultrazvuk v 12. týždni tehotenstva. Štúdia nemá žiadny negatívny vplyv na plod.

Používa sa na určenie:

• Je v maternici len jeden plod?
• správne pripojenie placenty;
• fyzický stav plodu;
• vylúčenie alebo potvrdenie hrozby potratu;
• stanovenie mimomaternicového alebo zmrazeného tehotenstva;
• hodnotenie kvality plodovej vody;
• odhadovaný dátum narodenia.

Ako a prečo sa robí skríningový test počas tehotenstva v 12. týždni? Skríning v 12. týždni tehotenstva je nevyhnutným postupom. Skríning je absolútne bezbolestný vďaka tomu, že sa vykonáva pomocou špeciálneho senzora, ktorý sa pohybuje po bruchu.

V 12. týždni tehotenstva skríning ukáže:

• veľkosť plodu (zodpovedá dĺžke tehotenstva);
• počítanie srdcovej frekvencie;
• posúdenie normálneho vývoja vnútorných orgánov;
• Hodnotí sa stav oplodneného vajíčka a dĺžka krčka maternice.

Počas tehotenstva sa u ženy začína aktívne zvyšovať progesterón, tehotenský hormón.

Vyvážená výživa v 12. týždni tehotenstva

Tehotná žena by mala dbať na to, aby dieťa dostalo čo najviac vitamínov pre svoj normálny vývoj. Preto počas tohto obdobia musíte jesť zdravé jedlo a vyhýbať sa stresu. Napriek tomu, že dieťa je už dobre chránené placentou, žena by mala stále dbať na to, aby minimalizovala vplyv škodlivých faktorov.

Ak to chcete urobiť, mali by ste:

• úplne sa vzdať alkoholu a cigariet;
• v prípade choroby nevykonávajte samoliečbu a neužívajte žiadne lieky bez lekárskeho predpisu;
• Odporúča sa nepoužívať škodlivé chemikálie.

Zvýšenie hmotnosti počas „zaujímavej“ pozície je nevyhnutné. Ale aby sa zabezpečilo, že po pôrode matka netrpí nadváhou, mala by dodržiavať určité pravidlá stravovania. Zdravé jedlo je kľúčom k dobrému zdraviu dieťaťa. Navyše, správnym stravovaním nastávajúca mamička nepriberie veľa kíl navyše. Počas obdobia, keď je žena v „pozícii“, jej telo spotrebuje veľa vitamínov. Dnes absolútne všetci gynekológovia predpisujú špecializované vitamíny pre tehotné ženy. Nemali by sme však zabúdať, že veľa vitamínov obsahuje aj zelenina a ovocie, ktoré sú pre budúcu matku a dieťa jednoducho potrebné.

Tehotná žena by mala zahrnúť do stravy:

• rôzne druhy zeleniny (kapusta, repa, paradajky, bylinky);
• mliečne výrobky (syr, tvaroh, vajcia, maslo);
• rôzne kaše (ovsené vločky, pohánka, pšenica);
• ovocie;
• chudé mäso a ryby, ako aj pečeň.

Tehotná žena môže v 12. týždni pribrať až 1-2 kg.

Výboje a ich príčiny

Výtok počas tehotenstva v 12. týždni môže byť dosť silný. Nič zlé sa nestane, ak nebudú mať kyslý zápach a budú priehľadné. Hlavným pravidlom je často meniť slipové vložky a sprchovať sa mydlom po pohybe čriev.

Dôležité! Ak si žena všimne hnedý výtok v 12. týždni tehotenstva, je lepšie okamžite ísť do nemocnice. Jedným z dôvodov takéhoto výtoku je hrozba potratu, ale takýto výtok sa vyskytuje po neopatrnom sexe alebo po gynekologickom vyšetrení.

Ak je výtok žltý alebo mierne nazelenalý, znamená to, že do reprodukčného systému vstúpila infekcia.

Krv v 12. týždni tehotenstva naznačuje vnútorné krvácanie a vyžaduje okamžité vyšetrenie.
Svetlohnedý výtok, podobne ako krvavý výtok, môže znamenať, že krčka maternice je otvorená kvôli nedostatku progesterónu v tele.

Bolesť počas tehotenstva

Čo robiť, ak je spodná časť brucha tesná v 12. týždni tehotenstva? Ak po 12 týždňoch tehotenstva cítite bolesť na bokoch brucha, nepredstavuje to žiadne nebezpečenstvo. Bolesť dolnej časti chrbta v 12. týždni tehotenstva sa objavuje v dôsledku zmeny ťažiska. Nepríjemná bolesť v dolnej časti chrbta však môže tiež naznačovať prítomnosť infekcie v močovom mechúre. Potom je lepšie kontaktovať špecialistu a podstúpiť potrebné vyšetrenie.

Ak bolesť dolnej časti chrbta nie je spojená s infekciou, v tomto prípade by ste mali dodržiavať jednoduché pravidlá na zmiernenie stavu:

• pokúste sa chodiť s rovným chrbtom;
• zmeniť polohu tela každých 10-15 minút;
• kúpiť ortopedickú stoličku;
• Neseďte dlho za počítačovým stolom.

Keď počas tehotenstva v 12. týždni pocítite napätie v dolnej časti brucha, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože to môže byť hrozba potratu.

Prechladnutie počas tehotenstva

Tehotná žena by sa mala mať na pozore pred vírusovými ochoreniami a prechladnutím ako v 12. týždni tehotenstva, tak aj v iných štádiách. V období epidémie je lepšie nenavštevovať miesta s veľkými davmi ľudí. Ak také miesto musíte navštíviť, bolo by dobré nosiť masku. Po návšteve ulice si umyte ruky, pravidelne vetrajte miestnosť a vykonajte mokré čistenie.

Mierne zvýšená teplota v 12. týždni tehotenstva sa považuje za normálnu. Údaj 37,5 na teplomere by nemal ženu obťažovať, s výnimkou iných príznakov nachladnutia.

Všetci lekári sa zhodujú v tom, že prechladnutie a chrípka predstavujú veľkú hrozbu pre zdravie matky aj pre zdravie dieťaťa. Viac ako 60 % žien je schopných ochorieť, zatiaľ čo v „zaujímavej situácii“ sa ochorenia vyskytujú najčastejšie v prvom trimestri. Práve v tomto období je pravdepodobnosť následkov pre matku a plod vysoká.

Dôsledky ochorenia počas tehotenstva 12 týždňov:

• matka môže počas pôrodu stratiť veľa krvi;
• zápal ženského reprodukčného systému;
• únik plodovej vody;
• chronické infekcie;
• intrauterinná hypoxia;
• potrat alebo zmrazené tehotenstvo.

Odtrhnutie placenty. Pri abrupcii v 12. týždni tehotenstva môže žena pociťovať bolesti brucha, môže dôjsť ku krvácaniu a môže byť narušená srdcová činnosť plodu. Lekári nemôžu s istotou povedať o príčinách odtrhnutia placenty. Placenta sa môže začať oddeľovať, ak žena utrpela poranenie brucha alebo počas viacnásobného tehotenstva, pravdepodobne na to môžu mať vplyv aj problémy s krvnými cievami. Okrajová placentácia počas tehotenstva v 12. týždni môže byť prítomná v dôsledku štrukturálnych vlastností vajíčka alebo v prípade viacpočetného tehotenstva. Môže byť tiež jednou z príčin odtrhnutia placenty.

Intímny život

Po 12 týždňoch tehotenstva je povolený sex, ale iba vtedy, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Stále by ste však mali byť opatrní, vyhýbať sa hlbokým prienikom a nepohodlným polohám s tlakom na brucho.

Hlavným pravidlom v tehotenstve pre všetky ženy je dobre jesť, veľa oddychovať, chodiť na čerstvý vzduch a byť v absolútnom pokoji, potom tehotenstvo preletí nepozorovane a pôrod bude ľahký.

12. týždeň tehotenstva dokončí jej prvý trimester. Nie nadarmo sa toto obdobie tehotenstva považuje za prvé výročie nenarodeného dieťaťa. Najťažšia etapa tehotenstva je za nami.

V 12. týždni tehotenstva je už väčšina žien zaregistrovaná a začína raz mesačne navštevovať dozorujúceho lekára.

V tomto štádiu sa výrazne znižuje riziko potratu, zlepšuje sa celkový stav ženy, vo väčšine prípadov toxikóza zmizne, aktívny rast pokračuje a vývoj plodu.

Čo môžete očakávať po 12 týždňoch tehotenstva.

Každý týždni tehotenstva každý má svoje vlastné znaky, symptómy, pocity a zmeny.

V 12. týždni tehotenstva mnohé ženy zabudnú na toxikózu, už ich netrápi ranná nevoľnosť a jedlo začína prinášať potešenie. Frekvencia močenia sa vráti do normálu, ale v dôsledku zníženej intestinálnej motility je možná zápcha.

Keďže rýchlosť krvného obehu sa zvyšuje, srdce ženy pracuje vo zvýšenej miere.

V 12. týždni tehotenstva sa pozoruje výrazné zvýšenie maternice - presúva sa z malej panvy, kde je už kŕčovitá, do brušnej dutiny.

Zvyšuje sa zaťaženie všetkých životne dôležitých orgánov a systémov ženy. To znamená, že musíte viac odpočívať a sledovať stravu.

Charakteristika plodu v dvanástom týždni tehotenstva.

V tomto bode štádiu vývoja tehotenstva Plod je už v mnohom podobný malému dieťaťu, aj keď nepomer medzi hlavou a telom stále existuje. Ruky a nohy sú už vyformované, ale sú ešte maličké.

V 12. týždni tehotenstva je už plod natiahnutý o 7-10 cm a jeho hmotnosť kolíše do 20 gramov.

Riziko komplikácií pre nenarodené dieťa v dôsledku infekčných ochorení budúcej matky alebo jej užívania liekov sa v 12. týždni tehotenstva výrazne znižuje. K tomu dochádza v dôsledku skutočnosti, že vnútorné orgány dieťaťa sa už vytvorili.

Po starostlivom preskúmaní plod na ultrazvukových snímkach, môžete vidieť jeho očné viečka, ušné lalôčiky, uši a nechty.

Dieťa sa naučilo zatvárať oči, otvárať ústa, zatínať prsty, prehĺtať plodovú vodu a tiež močiť. V dvanástom týždni tehotenstva sa dieťa začína aktívne pohybovať v maternici. Mozog plodu má už dve hemisféry.

Zmeny nálady nastávajúcej matky počas dvanásteho týždňa tehotenstva.

V dôsledku aktívnej syntézy hormónov je emocionálny stav ženy 12 týždňov tehotenstva stále dosť premenlivé. Náhle výbuchy úzkosti, bezdôvodné slzy sa zrazu zmenia na povznesenú náladu. To sa žene stáva niekoľkokrát denne.

Ľahká fyzická aktivita - fitness pre tehotné - pomáha stabilizovať náladu v tomto období tehotenstva. Ale pred začatím vyučovania sa musíte poradiť s lekárom. Užitočnou zábavou bude počúvanie obľúbenej hudby, ľahká meditácia a používanie niektorých prvkov autotréningu. To všetko bude mať priaznivý vplyv na ženské telo a jej psychiku.

Výživové pravidlá v dvanástom týždni tehotenstva.

V 12. týždni tehotenstva by mala byť výživa správne vyvážená a pestrá. Mali by ste jesť veľa zeleniny a ovocia, pretože v tomto období ženské telo skutočne potrebuje vlákninu.

V tomto štádiu tehotenstva musíte vypiť až dva litre vody denne. Sýtené nápoje a šťavy v baleniach sú kontraindikované, je lepšie vyhnúť sa zariadeniam rýchleho občerstvenia.

Musíte jesť často, v malých porciách. V noci by ste sa nemali prejedať, pretože to neprispeje k správnemu spánku.

Ultrazvukové vyšetrenie? v dvanástom týždni tehotenstva.

V dvanástom týždni tehotenstva by mala žena absolvovať skríning. Počas tohto obdobia musíte urobiť aj biochemický krvný test. Táto štúdia je veľmi informatívna, pomôže identifikovať možné odchýlky spojené so zdravím nastávajúcej matky alebo vývojom plodu.

Zapnuté V 12. týždni tehotenstva musíte absolvovať prvý plánovaný ultrazvuk, ktorý slúži len na informačné účely.

V dôsledku štúdie odborník posudzuje stav maternice, jej tón, určuje umiestnenie placenty, veľkosť nenarodeného dieťaťa a stupeň jeho vývoja.

Počas ultrazvukového vyšetrenia v 12. týždni tehotenstva môžete dokonca určiť približný dátum pôrodu.

Pocity ženy v dvanástom týždni tehotenstva.

12 týždňov tehotenstva nie je tak dlho. No nastávajúca mamička už na svojom výzore pozoruje viditeľné premeny. Ženské brucho začína rásť, hoci to ešte nie je viditeľné pre ostatných. Počas tohto obdobia sa musíte vzdať úzkych nohavíc. Je lepšie nosiť elastické oblečenie, ktoré sa dobre roztiahne.

Prsia ženy v 12. týždni tehotenstva sa stáva ešte väčším a citlivejším. Je čas zmeniť svoju obvyklú podprsenku za špeciálnu spodnú bielizeň pre tehotné ženy. Vyznačuje sa kvalitným prírodným materiálom.

V tomto bode štádiu tehotenstva Na ženskej pokožke, najmä na tvári, sa môže objaviť hyperpigmentácia vo forme škvŕn. Je to spôsobené hormonálnymi hladinami a po pôrode tento stav zmizne.

Je čas radikálne zmeniť šatník, kúpiť si produkty, ktoré zabránia vzniku strií na vašom tele a tešiť sa, že najvzrušujúcejší prvý trimester tehotenstva máte za sebou.