Prostriedky na urýchlenie a stimuláciu pôrodu. Stojí však za zmienku o možných rizikách používania tohto postupu pre bábätko.

Teraz nadišiel termín pôrodu a žalúdok dosiahol obrovskú veľkosť a matka sa nemôže dočkať stretnutia s dieťaťom, ale dieťa sa z nejakého dôvodu vôbec neponáhľa, aby sa narodilo. A potom žena celkom vážne začne premýšľať o tom, ako cez svoju prirodzenú stimuláciu.

Okamžite je potrebné varovať: je lepšie koordinovať sa s lekárom vopred, pretože sa môže stať, že pôrod ešte nezačal iba v súvislosti s nesprávne stanoveným dátumom. A prirodzenú stimuláciu pôrodu možno ospravedlniť iba v prípade, keď sa zdá, že predzvesť pôrodu sa cíti, ale kontrakcie z jedného alebo druhého dôvodu ešte nezačali.

Pokiaľ ide o predzvesti pôrodu, ktoré môžu byť „povoľným signálom“ prirodzenej stimulácie pôrodu, patria medzi ne:

• zrelosť krčka maternice;
• vynechanie plodu hlavičkou dole, pri ktorom dochádza aj k prolapsu bruška (1-2 týždne pred pôrodom);
• znížená aktivita, znížené pohyby dieťaťa (1-2 týždne pred pôrodom);
• výtok hlienovej zátky (3-10 dní pred pôrodom);
• strata hmotnosti nastávajúcej matky o 0,5-1 kg (2-3 dni pred pôrodom);
• zvýšené močenie, výskyt bolesti v dolnej časti chrbta (2-5 dní pred pôrodom).

Vyššie uvedené stavy naznačujú, že sa blíži okamih začiatku pôrodu. A so súhlasom lekára, ak je to žiaduce, môžete vyskúšať ktorúkoľvek z metód prirodzenej stimulácie pôrodu, ktorú ľudia poznajú už viac ako desať rokov.

Najlepší spôsob v tejto "kategórii" sa považuje za dlhý - 2-3 hodiny v pokojnom tempe na čerstvom vzduchu. Ak chcete urýchliť nástup pôrodu, môžete trénovať lezenie po schodoch cez krok, tanec s pomalou rotáciou bokov. Zároveň je prísne zakázané zdvíhanie závaží, silové cvičenia na simulátoroch alebo akékoľvek iné cvičenie, ktoré zahŕňa vážne zaťaženie.

Masáž bradaviek. Podľa lekárskych údajov sa pri masáži bradaviek v ženskom tele produkuje hormón oxytocín, ktorý stimuluje kontrakcie krčka maternice. Okrem toho je tiež užitočná masáž bradaviek, aby sa prsník pripravil na budúce kŕmenie dieťaťa. Masáž sa vykonáva 2-3 krát denne po dobu 15 minút jemným hladením a zvieraním bradaviek.

Sex. Intimita s manželským partnerom tiež prispieva k produkcii oxytocínu, ktorý pomáha urýchliť nástup pôrodu. Sex je navyše možné považovať za jednu z metód prirodzenej stimulácie pôrodu vďaka prítomnosti prostaglandínov v mužských spermiách – látok, ktoré podporujú dozrievanie a otváranie maternice. Cvičenie sexu ako „urýchľovača“ pôrodu je však možné len za podmienky, že voda ešte nepraskla – inak hrozí infekcia. Okrem toho je sex kontraindikovaný na prirodzené vyvolanie pôrodu, ak je placenta previa nízka.

Jedlo. Ak chcete urýchliť nástup pôrodu, musíte revidovať stravu v prospech látok bohatých na vlákninu: zeleninu a ovocie. Takže vláknina zlepšuje črevnú motilitu a od intenzívnych a pravidelných čriev po prvé kontrakcie maternice nie je ďaleko.

Sprcha a masáž chodidiel. Predpokladá sa, že jedným zo spôsobov prirodzenej stimulácie pôrodu môže byť kontrastná sprcha. Po 20-30 minútach horúceho prúdu a následnej procedúre kontrastnej sprchy môžete aplikovať aj akupresúrnu masáž chodidiel: masírujte každý prst zvlášť, stred chodidla, nájdite bod nad členkom na vnútornej strane chodidla .

Ricínový olej. Kedysi sa ricínový olej podával tehotným ženám v nemocnici, čím prispieval k nástupu pôrodu. Ricínový olej je teda silné preháňadlo – vyprázdňovanie čriev a sprievodné črevné kontrakcie naopak stimulujú nástup sťahov maternice. Zároveň však užívanie ricínového oleja vo veľkých množstvách môže vyvolať hnačku a viesť k dehydratácii, čo je skutočné nebezpečenstvo. Preto lekári neodporúčajú praktizovať používanie ricínového oleja, riediť ho šťavou v množstve viac ako 100 g, ako je uvedené v receptoch. Ale kvapnúť pár kvapiek oleja na hnedý chlieb a zjesť to je veľmi možné.

Malinové listy.Ďalší recept na prirodzenú stimuláciu pôrodu je nasledujúci: malinové listy sa varia s vriacou vodou, potom by sa infúzia mala vypiť 2-3 poháre denne. Niektoré zdroje tvrdia, že užívanie infúzie malinových listov na urýchlenie pôrodu je mýtus. Iné - že tento odvar stimuluje sťahy maternice, čím stimuluje nástup pôrodu. Nech je to akokoľvek, odvar z malinových listov sa odporúča užívať najskôr od 37. týždňa tehotenstva.

Špeciálne pre- Tatyana Argamaková

Vyvolanie pôrodu- ide o umelé vyvolanie pôrodu v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva alebo jeho aktiváciu priamo počas pôrodu na zosilnenie kontrakcií a pokusov.

Samozrejme, najlepšou možnosťou je prirodzený pôrod, kedy o momente narodenia dieťaťa rozhoduje sama príroda. Existujú však situácie, keď nie je možné robiť bez lekárskej starostlivosti a je potrebné stimulovať pracovnú aktivitu.

Indikácie pre umelé vyvolanie pôrodu

Indukcia pôrodu sa vykonáva podľa nasledujúcich indikácií:

• . Vykonáva sa po 41 týždňoch alebo skôr, ak existujú nepriame známky nadmerného opotrebovania;
• Viacnásobné tehotenstvo ak pretrváva dlhšie ako 38 týždňov;
• Predčasné prasknutie plodovej vody pri absencii rozvoja pracovnej činnosti;
• Akútne alebo chronické ochorenie matky zabránenie ďalšiemu zachovaniu tehotenstva;
• Stavy plodu, ohrozujúce jeho zdravie a život ďalším predlžovaním tehotenstva;
• Ťažká slabosť pracovnej aktivity v prvej a druhej fáze pôrodu;
• Nezrelý krčok maternice v tehotenstve;
• Absencia alebo oneskorenie v prvej fáze pôrodu.

Metódy umelej stimulácie

K dnešnému dňu existujú rôzne metódy na vyvolanie pôrodu v pôrodnici:

• amniotómia;
• exfoliácia membrán;
• Použitie prostaglandínov;
• použitie mifepristonu;
• Zavedenie oxytocínu;
• Zavedenie Foleyho katétra do krčka maternice;
• Zavedenie laminárií do krčka maternice.

Amniotómia

Amniotómia je umelé otvorenie amniotického vaku. Lekár pod kontrolou prstov zavedie do pošvy a krčka maternice špeciálny háčik, zachytí fetálny močový mechúr a otvorí ho.

V dôsledku odtoku plodovej vody prudko klesne tlak v maternici, hlavička bábätka začne viac tlačiť na panvové kosti a stimuluje sa pôrod.

informácie Procedúra je pre ženu absolútne bezbolestná a nepredstavuje nebezpečenstvo pre dieťa, pretože. Riziko vzniku akýchkoľvek komplikácií je minimálne, ak sa manipulácia vykonáva správne.

Odlupovanie membrán

Zákrok sa vykonáva na gynekologickom kresle. Lekár starostlivo odlupuje amniotické membrány zo spodných častí maternice v oblasti vnútorného hltana. Manipulácia nie je vždy účinná na prvý pokus, niekedy ju musíte zopakovať niekoľkokrát, aby ste aktivovali pôrod.

Postup je bezpečný pre dieťa, ale môže spôsobiť nepohodlie a bolesť budúcej matke.

Prostaglandíny

Prostaglandíny sa široko používajú na dozrievanie a stimuláciu krčka maternice. V súčasnosti existujú rôzne dávkové formy lieku:

• Vaginálne formy(gél, vaginálne tablety, krúžok maternice);
• Tablety na perorálne použitie;
• Infúzny roztok(intravenózne kvapkanie).

Použitie dávkových foriem prostaglandínu

Spôsob podávania	Lieková forma	Mnohonásobnosť úvodu
Akákoľvek forma lieku sa používa, keď je krčka maternice rozšírená nie viac ako 4 cm.
Vaginálny	Gél na vyvolanie pôrodu	Zavedenie do zadného vaginálneho fornixu Ak je to potrebné, postup sa opakuje po 6 hodinách
	Vaginálne tablety
	Pesár	Zavedené do zadného fornixu vagíny (vo väčšine prípadov raz)
Ústne	antikoncepčné tabletky	Tablety sa užívajú perorálne s počiatočnou dávkou 0,5 mg liečiva každú hodinu.V prípade potreby možno dávku zvýšiť.
Intravenózne	Sterilný roztok	Počiatočná dávka je 0,25 mcg / min. Následnú dávku je možné zvýšiť za neustáleho monitorovania, aby sa eliminovali vedľajšie účinky.

Najpoužívanejšie prostaglandíny na vaginálne podanie, pretože. pričom riziko nežiaducich účinkov je minimálne. Tablety a roztoky sa používajú oveľa menej často.

mifepriston

Mifepriston na stimuláciu pôrodu sa používa podľa nasledujúcej schémy: 200 mg raz denne, po 24 hodinách sa liek môže opakovať.

Tento liek je syntetický liek, ktorý inhibuje pôsobenie progesterónu a tým stimuluje kontraktilnú aktivitu maternice.

Mifepriston má množstvo vedľajších účinkov, preto by sa mal užívať len pod lekárskym dohľadom.

Oxytocín

Najbežnejší spôsob podávania oxytocínu je intravenózne, pri ktorom sa liek dostáva priamo do krvného obehu.

Ženy môžu reagovať na stimuláciu oxytocínom odlišne, preto neexistujú žiadne štandardné dávky. Liek sa má podávať veľmi pomaly s neustálou kontrolou nástupu kontrakcií, aby sa predišlo hyperstimulácii maternice a postupne sa upravovalo jeho dávkovanie.

Foleyho katéter

Katéter sa používa na dozrievanie krčka maternice v termíne. Balónik sa vloží do cervikálneho kanála a naplní sa fyziologickým roztokom, aby sa krčok maternice mechanicky natiahol a otvoril. Katéter sa ponechá v kanáli 12 hodín alebo dovtedy, kým spontánne nevypadne.

Zákrok môže byť bolestivý pre samotnú ženu, ale nepoškodí dieťa.

Laminaria

Laminaria sú sušené stonky, ktoré sa už viac ako storočie používajú na dozrievanie krčka maternice.

Stonky sa vkladajú do krčka maternice, tesne zbalené, kde pod vplyvom hlienu napučiavajú a naťahujú krčok maternice.

Prirodzená indukcia pôrodu

Prirodzená stimulácia pôrodu je samozrejme výhodnejšia: nemusí vždy vyvolať pôrod, no zároveň si môžete byť istí, že žene a dieťaťu neublíži.

Prirodzené metódy stimulácie:

• Dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu;
• Chôdza po schodoch;
• mať sex. Spermia musí nevyhnutne vstúpiť do pohlavného traktu ženy, pretože. obsahuje prostaglandíny, ktoré zvyšujú kontraktilnú aktivitu maternice;
• Stimulácia bradaviek;
• Akupresúrna masáž chodidiel;
• Teplý kúpeľ alebo sprcha.

Vyvolanie pôrodu doma

dôležité Okamžite treba poznamenať, že samostimulácia pôrodu doma nielenže nemôže vždy priniesť požadovaný účinok, ale môže viesť aj k množstvu komplikácií. Prijatie akýchkoľvek liekov, používanie rôznych ľudových metód by sa malo vyskytnúť až po konzultácii s lekárom.

Domáca stimulácia pôrodu sa môže vykonávať pomocou prírodných metód opísaných vyššie, ako aj pomocou ľudových prostriedkov.

Ľudové prostriedky na stimuláciu pôrodu:

• Rastlinné oleje. Napríklad ricínový olej sa už dlho používa na stimuláciu pôrodu. Olej treba užívať nalačno 3x denne 1 polievkovú lyžicu, prípadne ním bohato dochutiť šaláty a iné jedlá;
• Infúzia malinových listov. Užívajte 2-3 krát denne nie skôr ako od 37. týždňa, pretože. môže spôsobiť predčasný pôrod;
• Šťava z červených ríbezlí(užívané ráno na prázdny žalúdok);
• Čistiaci klystír z morskej soli(aktívna peristaltika čriev zvýši činnosť maternice).

Možné komplikácie

Samozrejme, umelá stimulácia pôrodu by sa mala vykonávať iba podľa prísnych indikácií, pretože napriek zriedkavým komplikáciám stále existuje riziko.

Okrem toho treba vziať do úvahy, že tam Kontraindikácie na stimuláciu pôrodu v nemocnici aj doma:

• Nesprávna poloha a prezentácia plodu;
• Veľká veľkosť dieťaťa v kombinácii s úzkou panvou u matky;
• Choroby matky, ktoré bránia prirodzenému narodeniu dieťaťa;
• Porušenie srdcového rytmu plodu;
• Krvácanie z maternice;
• Prolaps pupočnej šnúry alebo malých častí plodu do vagíny.

Predbežný termín pôrodu vypočítaný lekárom pri registrácii sa zhoduje s realitou v 25 % prípadov. Preto sú pre niektoré ženy kontrakcie prekvapením, pre iné - dlho očakávanou predzvesťou. Pôrodníci umožňujú prirodzenú stimuláciu pôrodu po dobu 38 týždňov, pri absencii tehotenských patológií. Lekársky zásah v nemocnici je však predpísaný iba so stanovenou zrelosťou plodu a súčasnou absenciou známok pracovnej aktivity.

PDR nie je základom pre rozhodovanie o stimulácii. Ospravedlnený dôvod existuje po dobu 40 pôrodníckych týždňov po závere gynekológa na základe výsledkov vyšetrení. Je bezpečné vyvolať pôrod prirodzene. Používa sa špeciálne menu (pikantné, bylinky, oleje), stimulácia pohlavných hormónov (sex, orgazmus). Hlavná vec je nepreháňať to a informovať dieťa.

Pri prvom pôrode sa 69 % detí nenarodí v termíne pre nezrelosť krčka maternice. Preto sa počas tehotenstva pri absencii rizika potratu odporúča stimulácia svalov reprodukčného systému pomocou Kegelových cvičení. Technika tréningu znižuje riziko zranenia pre mamu a dieťa.

Pre rozhodnutie o stimulácii je potrebné pred pôrodom absolvovať vyšetrenie pre tehotné: ultrazvuk, CTG, OAM, OAC. Výsledky zhodnotia stav plodu, pripravenosť placenty a zistia riziká. Formálna diagnóza postmaturity je stanovená až po 42. týždni, no lekári neriskujú a pôsobia na maternicu skôr.

V ktorom týždni je indukcia pôrodu?Častejšie je stimulácia povolená na obdobie 38 týždňov u chlapcov, 39 týždňov u dievčat. V tomto období je ukončená tvorba plodu, pľúca sú pripravené na priamu spotrebu kyslíka.

V polovici prípadov je stimulácia predpísaná týždeň po PDR. Len 3 % žien podľa lekára nosia plod do 42. týždňa. Počas tohto obdobia sa zvyšuje riziko infekcie, hypoxie plodu.

Indikácie pre stimuláciu:

1. tehotenstvo od 40 týždňov;
2. ovocie s hmotnosťou od 4500 g;
3. viacpočetné tehotenstvo;
4. zlyhanie obličiek;
5. endokrinné poruchy;
6. gestačný diabetes;
7. polyhydramnión.

Je povolené urýchliť prístup k pôrodu doma, ak nie je zistená patológia tehotenstva a plodu. Napríklad pri úniku plodovej vody sa náraz na maternicu vykonáva iba v nemocnici. Ak doma stimulujete začiatok pôrodu pre prirodzený pôrod dieťaťa po cisárskom reze, zvyšujú sa riziká pôrodných poranení, hypoxie plodu a ruptúry maternice.

Kontraindikácie

Nie je dovolené spôsobiť kontrakcie až 38 týždňov, bez dôkazov. Pľúca a cievny systém dieťaťa sa konečne formuje v posledných 3 týždňoch tehotenstva, kedy sa počíta každý deň. Predčasné prerušenie gestačného procesu v predstihu hrozí vážnymi komplikáciami až smrťou.

Mínus stimulácie pôrodu - nedostatok prirodzenej pripravenosti maternice, svalové zlyhanie. Ak tkanivá nedozreli v dôsledku prirodzenej prípravy tela, tlak na kanály spôsobí bolestivé príznaky, kontrakcie až do 12 hodín, prasknutia a poranenia plodu.

Kontraindikácie:

• predchádzajúci cisársky rez;
• nesprávne postavenie;
• nesúlad medzi prstencom panvovej kosti a priemerom hlavy plodu;
• známky nástupu pôrodu, v normálnom stave plodu.

Ak sú na maternici jazvy, stimulácia je vylúčená kvôli riziku ruptúr. V 65% prípadov je predpísaná druhá operácia, zvyšok je povolený prirodzený pôrod po 5-7 rokoch (s bohatou jazvou). Zároveň pôrodníci kategoricky zakazujú stimuláciu tretieho pôrodu po cisárskom reze, riziko prasknutia stehu je 50%.

Nesprávna poloha alebo nesúlad medzi obvodom lebky plodu a panvy tiež vylučuje prirodzenú cestu. Hlava nebude vložená do cervikálneho kanála, nebude môcť postupovať pri pokusoch.
Ak je krčok maternice otvorený, plod je zrelý, od 40. týždňa sa odporúča stimulácia liekmi v nemocnici. Kvapkadlá, injekcie a tablety nie sú povolené doma.

Vyvolávaný pôrod je bolestivejší ako prirodzený, keďže pôrodné cesty ešte nie sú zrelé a maternica už plod vytláča. V dôsledku toho prasknutia, hypoxia plodu, krvácanie.

Pri normálnom CTG bábätku by ste kontrakcie nemali približovať. Čas prípravy pre každý organizmus individuálne. Len 4 % žien rodí v termíne pred pôrodom (s chybou 1 – 3 dni) a iba 7 % skutočne potrebuje stimulovať pôrod.

Prirodzené metódy stimulácie

Na priblíženie sa ku kontrakciám je potrebné urýchliť otvorenie cervikálneho kanála tak, aby sa hlavička plodu pod tlakom vody posunula nadol a natiahla plodový mechúr. Tomuto scenáru predchádza zmäkčenie stien maternice. Čím silnejší je prietok krvi a čím intenzívnejšia je produkcia hormónov prostaglandínu a oxytocínu, tým skôr pôrod začne. Ale ak je príroda pomalá v 38-39 týždni, matka so súhlasom lekára môže začať prirodzenú stimuláciu pôrodu.

Ako prirodzene urýchliť termín:

1. stimulácia bradaviek;
2. sex s orgazmom;
3. akupresúra;
4. horúci kúpeľ, parná miestnosť;
5. gymnastika;
6. manuálna kontrola;
7. nervový stres.

Stimulácia bradaviek. Náraz na hrudník pomáha otváraniu krku. Musíte tlačiť na bradavky, krútiť 10-15 minút, každú hodinu, vopred naniesť hydratačný krém. Mierne vzrušenie podporuje produkciu oxytocínu, ktorý prirodzene stimuluje pôrod.

Muzheterapiya. Podobný, ale silnejší účinok nastáva po sexe. Pod tlakom penisu sa zvyšuje prietok krvi v tkanivách, steny vagíny sa sťahujú a prenášajú impulz do maternice. Orgazmus zvýši účinok.

Pôrodníci nepopierajú účinok vyvolania pôrodu spermiami kvôli obsahu prostaglandínov v nich. Látka zvyšuje sekréciu, rozširuje cievy, stimuluje kontrakcie maternice. Po sexe sa odporúča póza brezy, potom spermie preniknú hlbšie.

Akupunktúra. Prirodzeným spôsobom stimulácie pôrodu je technika akupresúry. Medzi palcom a ukazovákom, na membráne, musíte nahmatať spojovaciu časť a masírovať centrálny bod 60 sekúnd, s prestávkou 1 minútu, 3-krát za procedúru. Opakujte 5-6 krát denne.

vodné procedúry. Horúca voda a para zvyšujú krvný obeh v panvových orgánoch. Ale teplota vzduchu vo vani pred pôrodom by nemala presiahnuť 60 C. Postup je prípustný len vtedy, ak tehotenstvo prebieha bez odchýlok. Saunovanie nie je povolené v rozpore s krvným tlakom. Ale na vyvolanie pôrodu je prijateľný kúpeľ s vodou zohriatou na 37,7 C. Môžete pridať 5-7 kvapiek levanduľového oleja, ktorý zmäkčuje krk a znecitlivuje.

Gymnastika. Fyzická aktivita podľa väčšiny mamičiek kontrakcie zbližuje. Ak budete chodiť dlho v období 37-38 týždňov, pravdepodobnosť skorého nástupu pôrodu sa zdvojnásobí. Návštevníci preto v pôrodniciach často pozorujú tehotné ženy, ktoré „navíjajú“ kilometre chôdzou po schodoch.

Alternatívou chôdze je uznávané cvičenie na stimuláciu pôrodu. Odporúčajú sa cvičenia na fitballe - v sede striedavo dvíhajte narovnané nohy, každú vydržte 10-15 sekúnd. Cesta pre lenivcov je ľahnúť si na chrbát, pod panvu, nad úroveň hlavy, umiestniť vankúš. Ľahnite si na 15 minút, 3-krát denne. Obľúbenou metódou je pozícia v podrepe, s vystretým chrbtom (3 minúty). Tehotná žena v neskorších štádiách má povolené a užitočné plávanie, 30 minút denne. Odporúča sa pri nesprávnom postavení plodu.

Vyvolanie pôrodu prstami vykonáva iba pôrodník. Lekár vloží ruku hlboko do vagíny a robí kruhové pohyby. Masáž krčka maternice priblíži otvorenie pôrodných ciest. Ručná stimulácia pôrodu sa po odtoku vody nevykonáva, kvôli riziku infekcie.

Môže kašeľ spôsobiť predčasný pôrod?Áno, ak je príznak závažný a dlhotrvajúci. Reflex kašľa zahŕňa steny brušnej dutiny. V dôsledku nadmerného napätia brucha sa počas suchého a silného kašľa zvyšuje tón maternice, čo vyvoláva riziko potratu. Príznak je obzvlášť nebezpečný v prvom a treťom trimestri.

Môže stres vyvolať pôrod?Áno, v 17% prípadov je príčinou nedonosenia nervový šok, prudký skok v hladine kortizolu. Stresový hormón stimuluje imunitnú odpoveď, prebúdza reakciu, aby eliminovala ďalšie záťaže organizmu, zbavovala sa plodu. Predčasné pôrody zo stresu v polovici prípadov prechádzajú pre ženu komplikáciami.

nutričná stimulácia

Metóda je založená v prvom rade na použití potravín bohatých na prostaglandíny alebo ich analógy. Vďaka nízkej koncentrácii látky má stimulácia kumulatívny účinok a funguje v spojení s motorickou a liekovou terapiou. Laxatívne produkty prispievajú k pracovnej činnosti, pretože dráždia črevné steny. Kŕče sa prenášajú do maternice, čo spôsobuje kontrakcie.

Ako prirodzene vyvolať pôrod:

• korenené jedlá;
• bylinky;
• repa;
• ananás;
• voda z uvarených vajec.

Chilli paprička, cesnak, rasca, pikantné koreniny zvyšujú gastrointestinálnu motilitu. Pri spracovaní potravy sú črevá podráždené, pretože sú potrebné intenzívnejšie kontrakcie, reflex sa prenáša na susedný orgán - maternicu. Takáto ľudová metóda je zakázaná pre tehotné ženy s ochoreniami žalúdka. Podobne funguje aj konzumácia pečenej cvikly alebo cviklovej šťavy.

Najbežnejšími druhmi bylín na vyvolanie pôrodu ľudovými prostriedkami sú maliny, žihľava, čučoriedky a námeľ. Suché listy sa varia s vriacou vodou, vylúhujú sa 20 minút, užívajú sa pol pohára 2 krát denne. Je užitočné piť teplý čaj s malinovými listami, s plátkom citróna a mäty. Nápoj uvoľňuje a stimuluje kontrakciu stien maternice. Existuje diuretický účinok.

Odvary sú účinné pri krvácaní na stimuláciu maternice po pôrode. V dôsledku aktivácie kontrakcií dochádza k vytláčaniu odumretých buniek endometria, čím sa urýchľuje hojenie.

Môže malinový džem vyvolať pôrod? Nie, fungujú len čerstvé malinové listy. Aj keď uvaríte džem bez toho, aby ste sa zbavili listov, látky syntetizujúce tvorbu prostaglandínu sa nezachovajú.

Látka bromelaín obsiahnutá v ananáse má podobný účinok ako prostaglandín. Predpokladá sa, že použitie 500-600 g ovocia denne pomôže otvoreniu krčka maternice.

Predpokladá sa, že voda z varených vajec stimuluje pôrod v dôsledku tvorby vápnika. Vylučovaná látka obaľuje steny maternice, vyživuje tkanivá a zvyšuje ich elasticitu. Kontrakcie sú menej bolestivé, po pôrode si pošva zachováva elasticitu.

Lekárska stimulácia

Dnes sa ženy odkláňajú od metód tradičnej medicíny k liekom. Okrem toho je hlavnou aktívnou zložkou často prírodná zložka. Efektívny spôsob, ako urýchliť pôrod užívaním olejov (ricínový olej, prvosienka, ľan) s laxatívnym účinkom. Produkt sa pridáva do jedla, jedna čajová lyžička denne. Stimulanty sa kupujú v lekárni alebo sa používajú iba v nemocnici.

1. sviečky;
2. klystír;
3. morské riasy;
4. akupunktúra;
5. umelé hormóny.

Pod vplyvom glycerínové čapíky, panvové orgány sú stimulované. Droga špeciálnej konzistencie sa rozpúšťa vo vnútri, dráždi črevnú stenu. Cenovo dostupná lacná možnosť je Glycerín, Microlax. Antispazmické čapíky Buxopan, NoShpa anestetizujú, zmäkčujú tkanivá maternice. Zvýšená elasticita pomáha predchádzať zraneniam počas pôrodu.

Klystír ako stimulantúčinné iba v nemocnici, keď sa používa veľkoobjemová nádoba. Používa sa v kombinácii s inými metódami: kvapkadlá, injekcie.

Riasy na otvorenie krčka maternice sa nazývajú riasy. Zo stoniek a listov rastliny sa stáčajú elastické tyčinky, podobné tampónu. Činidlo sa vloží do vagíny, rozpustí sa (je lepšie zaujať vodorovnú polohu). Pôsobením sekrécie sa látka v tampónoch syntetizuje na prostaglandín. Riasy vyvolávajú pôrod do 48 hodín, účinné pri slabom otvorení krčka maternice.

Akupunktúra je orientálna medicínska technika. Špecialista používa akupunktúru na zacielenie na konkrétne body zodpovedné za prenos impulzov do určitých oblastí mozgu. Vrátane segmentu, ktorý produkuje požadovaný hormón je stimulovaný, kontrakcie začnú prirodzene.

Od umelé hormóny v nemocnici sa častejšie predpisuje Dinoprost, Desaminooxytocin, Oxytocin (intravenózne, kvapkanie). Lekári neodporúčajú Sinestrol na vyvolanie pôrodu kvôli vedľajším účinkom. Cervix sa otvára, ale látky v zložení lieku dráždia vnútorné steny maternice, vyvolávajú zápal endometria.

Účinnosť ľudových metód popiera každý druhý pôrodník-gynekológ. Ale fóra a blogy sú plné argumentov etablovaných matiek o účinnosti ich vlastných metód stimulácie. Hlavnou vecou nie je ponáhľať sa skontrolovať pravdivosť týchto príbehov a pamätať si, že kľúčom k úspešnému pôrodu je prirodzenosť.

Nevyvolávajte pôrod do 40 týždňov. Pri jeho nástupe môžete využiť prírodné metódy, ktoré neuškodia, len naladia telo na proces.

Dávkovaná fyzická aktivita po 40 týždňoch - joga, nordic walking, dychové cvičenia a cvičenia na gymnastickej lopte sú veľmi užitočné, ale len s povolením lekára. Môžete si zariadiť generálne upratovanie alebo chodiť po schodoch.

Ak fyzická aktivita spôsobuje silnú malátnosť, únavu, opuchy, zvýšený tlak alebo iné nepríjemné symptómy, ich intenzitu treba znížiť alebo úplne opustiť, aby sa predišlo vážnejším následkom.

Sex obzvlášť užitočné v predvečer pôrodu z dvoch dôvodov:

• V mužských spermiách sú prostaglandíny, ktoré majú pozitívny vplyv na krčok maternice. Pod ich pôsobením zmäkne, skráti sa, otvorí.

Stimulácia prsných bradaviek signalizuje mozgu, aby uvoľnil oxytocín, ktorého hladina v krvi rýchlo stúpa. Je nápomocný aj pri príprave tela na pôrod. Odporúča sa dráždiť obe bradavky striedavo alebo spolu niekoľkokrát denne po dobu 3-5 minút.

Nervové plexusy čreva a maternice sú vzájomne prepojené. Podráždenie niektorých vedie k aktivácii iných. To sa dá využiť na „prebudenie“ maternice. Odporúča sa zahrnúť do stravy tieto potraviny:

• ovocie ananásu;
• strúčiky cesnaku;
• horúce korenie - korenie atď .;
• koreň sladkého drievka;
• zelenina - kapusta, mrkva, repa;
• maliny sú vhodné z bobúľ;
• rascový olej alebo čaj.

Sú tam aktívne body, masážčo bude priaznivé aj pre nástup pôrodu. Odporúča sa vykonávať niekoľkokrát denne po dobu 3-5 minút. Tu sú dva najčastejšie používané body:

Môže byť použitý doma prístroje na DENAS-terapiu, ovplyvňujúce ich na bruchu, krčnej a golierovej zóne.

Homeopatické lieky pomôžu na báze Pulsatilla a Caulophyllum. Mali by sa však užívať len podľa predpisu lekára homeopata alebo aspoň gynekológa.

Indikácie pre indukciu pôrodu v pôrodnici:

• tehotenstvo po termíne - po 41 týždňoch;
• ak nie je potrebný cisársky rez;
• komplikácie tehotenstva vyžadujúce pôrod bez nástupu pôrodu, napríklad s oligohydramniónom, podozrenie na niektoré malformácie plodu;
• somatické ochorenia ženy, pri ktorých je nutný skorší pôrod, napríklad pri kardiovaskulárnych patológiách.

Hodnotenie mamičky pri príjme do pôrodnice podľa Bishopovej stupnice

Podmienky držania:

• živý plod;
• žiadne výrazné krvácanie z genitálneho traktu, oddelenie;
• veľkosť plodu a panvy ženy zodpovedá normálnemu priebehu prirodzeného pôrodu;
• pripravenosť pôrodných ciest na nástup kontrakcií, najmä krčka maternice - jeho dĺžka by nemala byť väčšia ako 2 cm a otvor by mal byť aspoň 1,5-2 cm.

• Po stimulácii sú kontrakcie o niečo bolestivejšie, takže je často potrebná ďalšia úľava od bolesti.
• Viac ako 1/3 stimulácií nakoniec končí cisárskym rezom. "
• Frekvencia komplikácií ako slabosť kontrakcií, abrupcia placenty, hypoxia plodu, poranenia pôrodných ciest ženy a dieťaťa je vyššia pri stimulovanom pôrode ako pri prirodzenom. Použitie liekov a niektorých metód sa však vykonáva pri pôvodne abnormálnom tehotenstve.
• Všetky lieky idú na plod. Bábätko je ešte v maternici pod veľkým stresom.

Metódy indukcie pôrodu:

• Amniotómia. Ide o spôsob stimulácie čo najbližšie k fyziologickému procesu. Môže sa vykonávať pred začiatkom kontrakcií a už počas nich. Pri vykonávaní amniotómie pomocou špeciálneho nástroja sa otvárajú membrány močového mechúra plodu. V tejto chvíli sa vylievajú predné vody. Podľa ich počtu, farby, vône možno posúdiť prenatálny stav dieťaťa. Ide o bezbolestný zákrok, ktorý sa vykonáva na gynekologickom kresle.

• Cookove katétre(môžete ich nahradiť bežnými močovými, ak nie sú dostupné). Lekár zavedie katéter do cervikálneho kanála k vnútornému os a jeho koncovú časť naplní fyziologickým roztokom. Vonku zostáva časť katétra, ktorá voľne visí. Pre pohodlie je pripevnený k stehnu tehotnej ženy. Takto naplnený katéter vyvíja tlak na krčok maternice, čo prispieva k jeho štrukturálnym zmenám. Katéter sa inštaluje na 12 hodín, potom sa odstráni. Niekedy môže vypadnúť aj samo – to znamená, že sa krčok maternice otvoril natoľko, že ho už nedrží. Zvyčajne po katétri sú potrebné ďalšie metódy stimulácie.
• Laminaria- stlačené riasy. Laminaria sa zavedú do cervikálneho kanála a nechajú sa 8-12 hodín, potom sa odstránia. Počas tejto doby postupne napučiavajú, keďže sú vo vlhkom prostredí, vyvíjajú mechanický tlak na krčok maternice a vedú k jeho otvoreniu.

Použitie riasy na otvorenie krčka maternice

Prípravy na stimuláciu v nemocnici:

• Prostaglandíny. Okrem stimulácie kontrakcií prispievajú k premene krčka maternice, preto sa používajú vtedy, keď pôrodné cesty ešte nie sú celkom pripravené na pôrod (napríklad dlhý alebo hustý krčok maternice, malý otvor). Účinok je mierny, kontrakcie nie sú také bolestivé.
• Oxytocín. Používa sa, ak je krčok maternice už pripravený na kontrakcie, pretože liek iba stimuluje jeho kontrakcie. Podáva sa intravenózne kvapkadlom alebo lineamatom - špeciálnym zariadením, ktoré reguluje rýchlosť vstupu lieku do krvného obehu.

• deaminooxytocín. Zvyčajne sa používa na stimuláciu kontrakcií pri pokusoch alebo ako prídavok k základným liekom. Liek sa nepoužíva samostatne na vyvolanie pôrodu, pretože je ťažké dávkovať a kontrolovať kontrakcie, je menej účinný ako iné lieky.

Ak sa použije oxytocín, prostaglandínové prípravky, vykoná sa amniotómia, potom sa na rozvoj efektívnej pracovnej aktivity poskytnú tri hodiny. Po tejto dobe, ak je nedostatočná, sa môžu napojiť ďalšie lieky, prípadne padne nejaké zásadné rozhodnutie, identifikujú sa napríklad indikácie na cisársky rez.

Prečítajte si viac v našom článku o vyvolaní pôrodu v nemocnici.

Prečítajte si v tomto článku

Metódy prirodzenej indukcie pôrodu

Hneď ako príde 37. týždeň, nemôžete sa obávať skutočnosti, že pôrod môže začať. Nemali by ste sa však snažiť stimulovať pôrod, pretože môže byť ešte takmer päť týždňov pred nami – d 42 vrátane.

Po 40. týždni môžete premýšľať o metódach prirodzenej stimulácie pôrodu. Rozhodne neuškodia, ale môžu pomôcť telu naladiť sa na proces pôrodu.

Dávkované dávky sú užitočné počas tehotenstva. Pomôžu kontrolovať telesnú hmotnosť a urobia telo odolnejším. Po 40 týždňoch je stále možné a užitočné robiť jogu, nordic walking, dychové cvičenia a cvičenie na gymnastickej lopte. Ale to je všetko - so súhlasom lekára a ak tehotenstvo prebieha fyziologicky. Akékoľvek odchýlky môžu články zakázať tento druh tried.

Ak si neželáte vykonávať žiadne špeciálne cvičenia, môžete jednoducho zariadiť všeobecné upratovanie doma alebo chodiť po schodoch, napríklad ak je tehotná žena v nemocnici.

Odborný názor

Ak fyzická aktivita spôsobuje silnú nevoľnosť, únavu, opuchy, zvýšený tlak alebo iné nepríjemné príznaky, mali by ste ich intenzitu znížiť alebo úplne prestať, aby ste sa vyhli vážnejším následkom.

Sexuálny kontakt

Sex je povolený počas celého obdobia tehotenstva, ak tehotenstvo prebieha bez komplikácií. Intímne vzťahy v predvečer pôrodu sú obzvlášť užitočné z dvoch dôvodov:

• V mužských spermiách sú prostaglandíny, ktoré majú pozitívny vplyv na krčok maternice. Pod ich pôsobením sa „pripravuje na pôrod“ - zmäkčuje, skracuje, otvára. Takýto účinok je možný len s určitým hormonálnym pozadím ženy, takže sa nebojte sexuálneho styku až do úplného tehotenstva.
• Počas vzrušenia ženské telo uvoľňuje oxytocín. Prispieva k stiahnutiu maternice, ktorá bude tak pripravená na skutočné kontrakcie.

Pozrite si toto video o tom, či sex pomôže urýchliť nástup pôrodu:

Stimulácia prsných bradaviek

Oblasti dvorca na prsných žľazách sú veľmi citlivé. Pri ich podráždení sa do mozgu vysielajú signály o uvoľnení oxytocínu, ktorého hladina v krvi rýchlo stúpa. Je nápomocný aj pri príprave tela na pôrod.

špeciálna diéta

Nervové plexusy čreva a maternice sú vzájomne prepojené. Podráždenie niektorých vedie k aktivácii iných. To sa dá využiť na „prebudenie“ maternice. Odporúča sa zahrnúť do stravy tieto potraviny:

• ovocie ananásu;
• strúčiky cesnaku;
• ostré korenie - korenie atď.;
• koreň sladkého drievka;
• zelenina - kapusta, mrkva, repa;
• maliny sú vhodné z bobúľ;
• rascový olej alebo čaj.

Akupunktúra a podobné metódy

Existujú aktívne body, ktorých masáž bude tiež priaznivá pre nástup pôrodu. Tu sú dva najčastejšie používané:

• na palmárnom povrchu rúk medzi palcom a ukazovákom;
• mimo členku vo vzdialenosti 5-7 cm od "kosti" nahor.

Aj doma môžete použiť takýto prístroj na DENAS-terapiu, pôsobiacu na oblasť brucha, krku a goliera.

Bylinné infúzie a odvarky

Rastliny môžu tiež pomôcť pri vyvolávaní pôrodu. Najčastejšie sa používajú tieto:

• žihľava;
• námeľ;
• pastierska taška;
• čučoriedka.

Recepty môžu byť na prípravu infúzií, tinktúr, odvarov. Niekedy sa odporúča pridať do pripravených roztokov ricínový olej alebo s ním vyrobiť mikroklyzéry. Dráždi črevnú stenu, a to následne vedie k reflexnej stimulácii maternice. Treba však mať na pamäti, že ricínový olej môže vyvolať črevnú koliku.

Iné metódy

Na stimuláciu kontrakcií sa používajú aj homeopatické lieky. Napríklad na základe Pulsatilla a Caulophyllum. Lieky by sa však mali užívať len podľa predpisu lekára-homeopatika alebo aspoň gynekológa.

Indikácie pre indukciu pôrodu v pôrodnici

Po 40 týždňoch, a v niektorých prípadoch aj skôr, sú ženy naplánované na hospitalizáciu do pôrodnice, kde lekári vypracujú plán budúcich pôrodov a určia im čas, ak neprišli skôr. Hlavné indikácie na vyvolanie pôrodu sú nasledovné:

• tehotenstvo po termíne - po 41 týždňoch;
• preeklampsia, ak nie je potrebný cisársky rez;
• tehotenské komplikácie vyžadujúce pôrod v neprítomnosti pôrodu, napríklad často sa stimulácia používa pri polyhydramnióne a oligohydramnióne, podozrenie na niektoré malformácie plodu;
• somatické choroby ženy, pri ktorých je potrebný skorší pôrod, napríklad pri diabetes mellitus, kardiovaskulárnych patológiách.

Podmienky držania

Akákoľvek metóda indukcie pôrodu sa používa, ak existujú podmienky na vykonanie pôrodníckej situácie. Sú to nasledovné:

• živý plod;
• stabilný kontrolovaný stav ženy;
• žiadne významné krvácanie z genitálneho traktu;
• veľkosť plodu a panvy ženy zodpovedá normálnemu priebehu prirodzeného pôrodu;
• pripravenosť pôrodných ciest na nástup kontrakcií, najmä krčka maternice - jeho dĺžka by nemala byť väčšia ako 2 cm a otvor by mal byť aspoň 1,5-2 cm.

Klady a zápory

Takmer všetky ženy sú dosť kategorické, pokiaľ ide o akýkoľvek druh stimulácie kontrakcií, pretože to považujú za nefyziologický proces. V skutočnosti má každá metóda svoje výhody a nevýhody.

Medzi výhody indukcie práce patria:

• existuje možnosť skrátiť trvanie pôrodu;
• v prípade slabých kontrakcií sa stávajú silnejšími, čo zabraňuje možnému utrpeniu plodu a znižuje sa riziko komplikácií pre ženu;
• takto sa dá v mnohých prípadoch vyhnúť cisárskemu rezu.

Nevýhody postupu sú nasledovné:

• Po stimulácii sú kontrakcie o niečo bolestivejšie, takže je často potrebná ďalšia úľava od bolesti. Je to spôsobené tým, že pri prirodzenom pôrode bez použitia akýchkoľvek liekov sa svalové vlákna nesťahujú naraz, ale striedavo. Pri stimulácii - okamžite viac ako 50% myometria, čo niekedy vyvoláva až neznesiteľnú bolesť.
• Viac ako 1/3 stimulácií nakoniec končí cisárskym rezom. „Vynútené súboje“ nie sú vždy produktívne. Po dlhom utrpení s kontrakciami môže byť žena operovaná pre rôzne indikácie, od zlyhania stimulácie až po krvácanie, akútnu hypoxiu a pod.
• Frekvencia komplikácií ako slabosť kontrakcií, odtrhnutie placenty, hypoxia plodu, trauma pôrodných ciest ženy a dieťaťa je vyššia pri stimulovanom pôrode ako pri prirodzenom. Treba však poznamenať, že užívanie liekov a niektorých metód sa vykonáva pri pôvodne abnormálnom tehotenstve - koniec koncov, pôrod je stimulovaný, ak na to existujú nejaké náznaky.
• Všetky lieky používané na zvýšenie kontrakcií maternice idú na plod. Bábätko je ešte v maternici pod veľkým stresom.

Podľa vedeckých údajov drogami vyvolaný pôrod niekoľko krát často majú tieto účinky:

• odtrhnutie placenty počas pôrodu;
• hypoxia plodu (nedostatok kyslíka);
• vážne poranenie pôrodných ciest;
• často končí cisárskym rezom.

Vzhľadom na to, že akákoľvek stimulácia pôrodu má nielen výhody, ale aj značné nevýhody, v každom prípade treba pristupovať k určovaniu indikácií inak.

V tomto videu si pozrite, k čomu stimulácia pôrodu vedie:

Metódy indukcie pôrodu a ako sa to všetko deje

Existuje veľa možností stimulácie. V každom prípade je potrebné vybrať najoptimálnejšie, "mäkké" - to je úloha lekára.

Amniotómia

Ide o spôsob stimulácie čo najbližšie k fyziologickému procesu. Môže sa vykonávať pred začiatkom kontrakcií a už počas nich. Úloha plodových obalov je dôležitá do cca 6-7 cm dilatácie krčka maternice, funguje „ako klin“, pričom vyvíja jemný tlak na krčok maternice, v dôsledku čoho sa otvára.

Pri vykonávaní amniotómie pomocou špeciálneho nástroja sa otvárajú membrány močového mechúra plodu. V tejto chvíli sa vylievajú predné vody. Podľa ich počtu, farby, vône možno posúdiť prenatálny stav dieťaťa. Amniotómia je bezbolestný zákrok, ktorý sa vykonáva na gynekologickom kresle.

Aký katéter sa používa

Podstata tohto efektu je nasledovná:

• Lekár zavedie katéter do cervikálneho kanála k vnútornému os a jeho koncovú časť, ktorá sa rozširuje vo forme balónika, naplní fyziologickým roztokom.
• Vonku zostáva časť katétra, ktorá voľne visí. Pre pohodlie je pripevnený k stehnu tehotnej ženy.
• Takto naplnený katéter vyvíja tlak na krčok maternice, čo prispieva k jeho štrukturálnym zmenám.

Katéter sa inštaluje na 12 hodín, potom sa odstráni. Niekedy môže vypadnúť aj samo – to znamená, že sa krčok maternice otvoril natoľko, že ho už nedrží.

Odborný názor

Daria Shirochina (pôrodník-gynekológ)

Pred inštaláciou katétra, o dve hodiny neskôr a ihneď po jeho odstránení je potrebné zaznamenať CTG – srdcový tep plodu, aby sa predišlo možným komplikáciám.

Po odstránení katétra sa rozhoduje o otázke ďalšej stimulácie. Zriedkavo ženy začnú kontrakcie samy, zvyčajne si to vyžaduje použitie ďalších metód. Napríklad s dobrým výsledkom a otvorením krčka maternice sa vykoná amniotómia. Môžu byť predpísané prostaglandíny, oxytocín a iné stimulanty.

Laminaria

Sú to stlačené riasy. Pôsobia ako katéter. Laminaria sa zavedú do cervikálneho kanála a nechajú sa 8-12 hodín, potom sa odstránia. Počas tejto doby postupne napučiavajú, keďže sú vo vlhkom prostredí, vyvíjajú mechanický tlak na krčok maternice a vedú k jeho otvoreniu.

Droga

Je to hormonálny liek dostupný vo forme tabliet na perorálne podanie a uloženie do vagíny alebo konečníka, gél na vaginálne alebo krčné použitie, ako aj roztok na intravenóznu infúziu.

Prostaglandíny okrem stimulácie kontrakcií prispievajú k premene krčka maternice, preto sa používajú vtedy, keď pôrodné cesty nie sú celkom pripravené na pôrod (napríklad dlhý alebo hustý krčok maternice, malý otvor).

Účinok prostaglandínov je miernejší, kontrakcie nie sú také bolestivé.

Ako dlho nadobudne účinnosť

V každom prípade indukcie pôrodu existujú kritériá, podľa ktorých možno posúdiť, či metóda funguje alebo nie.

Ak sa použije oxytocín, prostaglandínové prípravky, vykoná sa amniotómia, potom sa na rozvoj efektívnej pracovnej aktivity poskytnú tri hodiny. Po tomto čase sa vykoná vyšetrenie, vyhodnotí sa účinnosť stimulácie. Ak je nedostatočná, môžu sa napojiť ďalšie lieky, prípadne sa urobí nejaké zásadné rozhodnutie, identifikujú sa napríklad indikácie na cisársky rez.

Účinnosť inštalácie cervikálneho katétra a laminária sa hodnotí štrukturálnymi zmenami v krčku maternice. Ak je už pripravená na skutočný pôrod, vykonáva sa ďalšia stimulácia, ale už pomocou liekov.

Užitočné video

Pozrite si toto video o stimulácii pôrodu v nemocnici:

Každá budúca mamička očakáva, že sa jej dieťatko narodí včas. Starostlivo sa pripravte na tento deň. Možno si aj vyberá meno podľa cirkevného kalendára. Ale potom príde drahocenný deň a ... Nič?

Po 40 týždňov lekári dôrazne odporúčajú, aby mama išla do nemocnice umelé vyvolanie pôrodu. Samotné slovo nie je veľmi príjemné a zákroky v nemocnici sú ešte výraznejšie. Dali kelp, pchajú špeciálny gél, dávajú hormonálne tabletky ... Ženy, ktoré to na sebe zažili v prvom tehotenstve, druhýkrát spravidla ostávajú doma až do samotných kontrakcií. Ale môžu si to dovoliť aj tie, ktoré rodia prvýkrát.

Hlavný princípčakanie doma - dôvera v bezpečnosť dieťaťa. K tomu stačí prejsť 1-2 krát týždenne KTG (kardiotokogram) plod. Ukáže, či dieťa má hladovanie kyslíkomči prijíma dostatok živín. Na zobrazenie je možné vykonať dodatočný ultrazvuk zrelosť placenty, stav plodovej vody. Okrem toho sa oplatí opýtať sa na históriu pôrodu u vašich príbuzných (matky, babičky, sestry, tety). Snáď tiež rodili po 40 týždňoch - potom máte genetická predispozícia k prokrastinácii, a nebojte sa príliš. A ak bude všetko v poriadku, s hospitalizáciou zatiaľ môžete počkať. A zamestnať sa prirodzené vyvolanie pôrodu.

Princíp dva– robiť to, čo bolo nemožné počas tehotenstva (alebo v posledných mesiacoch). Nie všetko samozrejme, ale veľa. Najefektívnejšie je reštart intímny život s manželom.Mužské semeno obsahuje prostaglandín, rovnaký hormón, na základe ktorého vznikol stimulačný gél používaný v pôrodniciach. Zjemní krčok maternice, jemne ho pripraví na pôrod. Bozkávanie, jemné hladenie hrudníka počas sexu pomáha produkovať ďalší hormón, oxytocín, ktorý spôsobuje sťahy maternice a je tiež antidepresívum. Okrem toho sex jednoducho zvyšuje prietok krvi v dolnej časti brucha, čo zase tónuje maternicu a pomáha vyvolať kontrakcie.

Fyzické cvičenie v tejto dobe je tiež veľmi užitočné. To, samozrejme, neznamená, že v posilňovni môžete ťahať činky alebo skákať, až kým nebudete pri aerobiku modrý. A tu je klasika nabíjačka alebo jednoduché Východný tanec- to je všetko. Osobne počas druhé tehotenstvo proste najstarsieho syna nosila castejsie na rukach. A najúčinnejšia je metóda našich babičiek zvaná „ mopovanie» . Môžete použiť mop, ale lepšie rukami. Veľmi efektívne. Lezenie po schodoch hore a dole je tiež veľmi užitočné stimulačné cvičenie. A áno, stojí to viac chodiť-a dátum narodenia pomôže priblížiť a udržať fyzickú kondíciu.

Účinné sú aj rôzne zahrievacie procedúry, zamerané aj na zvýšenie krvného obehu: papriková náplasť na kríže, jódová sieťka na kríže, veľmi teplý(skoro horúce) resp studená a horúca sprcha alebo kúpeľ.

milenci ľudové prostriedky odporúča piť polievkovú lyžicu ricínový olej. Rýchlejšie otvorenie krčka maternice pomôže ricínový olej, ktorý má relaxačné vlastnosti. Vďaka nej si prečistíte aj črevá a vyhnete sa nie príliš príjemnej nemocničnej procedúre. Ale toto je skôr núdzová situácia. Vo všeobecnosti môžete začať určitý druh stimulácie vopred a mierne upraviť svoju diéta: ak zaradíte do jedálnička viac potravín bohatých na vlákninu (kapusta, cvikla, šaláty z čerstvej zeleniny), v dôsledku zvýšenej črevnej motility sa stiahne aj maternica. Šaláty sú najlepšie ochutené rastlinným olejom.

Aby sa urýchlil proces dozrievania krčka maternice, od 34 týždňov tehotenstva môžete začať brať pupalkový olej, ktorý sa predáva v kapsulách takmer v každej lekárni - 1 kapsula denne. Je bohatý na mastné kyseliny a podporuje tvorbu prostaglandínov. Príjem oleja možno začať neskôr: od 36. týždňa - dve kapsuly a tri - od 39. malinové listy sú tiež považované za výborný prostriedok na priblíženie sa k pôrodu. Odporúča sa variť a piť 2-3 poháre denne, počnúc 34-36 týždňami tehotenstva. Maliny zmäkčujú väzivo okolo pôrodných ciest, čo podporuje sťahy maternice a tiež znižuje riziko natrhnutia pri pôrode. Len sa uistite, že predtým, ako začnete užívať akékoľvek bylinné prípravky a oleje, by ste mali poraďte sa s lekárom kto vás pozoruje v konzultácii alebo zdravotnom stredisku; dozvedieť sa o možných vedľajších účinkoch a zároveň si vybrať metódu, ktorá je pre vás vhodná.

Psychológovia dávajú svoje rady pre nastávajúce matky: určite sa porozprávajte so svojím dieťaťom, porozprávajte sa o tom, ako ho všetci milujú a čakajú naň, pohladkajte ho po brušku, aby sa dieťa chcelo čo najskôr stretnúť s mamou. Buďte si istí, že všetko bude v poriadku.

A to najdôležitejšie! Žiadna žena nikdy nebola tehotná. Ak sa vám a vášmu dieťatku darí, neponáhľajte sa! Všetko má svoj čas. Bábätko si samo určuje deň a hodinu svojho narodenia.