Nedávne žiadosti o pomoc. Nemám budúcnosť alebo je všetko konečne stratené. S mužom nie je žiadna budúcnosť

Schopnosť ukončiť vzťah je jednou zo zručností, ktoré potrebuje moderná žena.

Pred 100 rokmi sa schopnosť ukončiť vzťah s mužom prakticky nevyžadovala - ak sa chlap a dievča mali radi, okamžite sa oženili a začali spolu žiť a potom sa nerozviedli. Ak sa dvorenie dostalo do štádia intimity, ten chlap sa podľa morálnych noriem musel oženiť. Do polovice minulého storočia boli dokonca školy oddelené pre chlapcov a dievčatá.

Dnes sa situácia vyvíja inak. Už v škole dievčatá začínajú komunikovať s chlapcami, vytvárajú páry. Niekedy je táto komunikácia nevinná, no dosť často sa tínedžerské priateľstvo zmení na sexuálny vzťah. Bez ohľadu na to, čo si o tom myslíte, či to schvaľujete alebo nie (prirodzene by som chcela, aby si moja dcéra zachovala svoju nevinnosť dlhšie), toto je realita dnešného života.

Preto dievčatá od mladého veku potrebujú schopnosť ukončiť vzťahy (s intimitou alebo bez nej).

Prečo je dôležité ukončiť vzťah, ktorý nemá budúcnosť

Čím dlhšie ste vo vzťahu, ktorý sa stal príťažou, tým smutnejšie žijete. Môžete dokonca získať depresiu. To isté platí, ak pochopíte, že váš partner sa do vás zamiloval a už s vami nechce byť, no z nejakého dôvodu vám o tom nehovorí. V takejto situácii, ak nie sú spoločné deti, čím skôr sa rozídete, tým lepšie pre vás oboch.

Byť vo vzťahu, v ktorom nie ste zaľúbení do danej osoby alebo on vás nemiluje, je okrádanie samých seba. Môžete stráviť tento čas s osobou, ktorú milujete a zbožňujete, možno sa oženiť, mať dieťa, zariadiť si domov. Vy aj muž si zaslúžite byť s niekým, s kým chcete byť.

Ako pochopiť, že vzťah nemá budúcnosť

Opýtajte sa sami seba:

• Keby som si mal vybrať svojho partnera dnes, vybral by som si tú istú osobu?

Veľmi často, keď dám túto otázku ženám, bez váhania odpovedia: samozrejme, že nie!

Keď sa spýtate rozvedených ľudí, či si myslia, že sa rozhodli rozísť príliš neskoro, väčšina ľudí povie áno. Termín, ako neskoro ukončia vzťah, sa zvyčajne pohybuje od 3 do 7 rokov.

To znamená, že 3-7 rokov ľudia žijú nešťastní, mučení a mrzutí v komunikácii s partnerom. Roky vedeli, že vzťah nemá budúcnosť, no báli sa ho ukončiť. Stojí to za to ublížiť si?

Dajte si 1 týždeň na premyslenie za každý celý alebo čiastočný rok, ktorý ste spolu strávili. V tejto dobe sa snažte nehádať, nenadávať, menej rozprávať a viac počúvať. Ak dôjde ku konfliktu, buďte ticho a dajte partnerovi príležitosť prehovoriť. Neodpovedajte na jeho obvinenia, povedzte, že momentálne nemáte čo povedať. Ak máte po uplynutí stanoveného času stále pocit, že vzťah nemá budúcnosť, možno je čas ho ukončiť.

Ako pokojne ukončiť vzťah s mužom

Prirodzene, správna cesta závisí od trvania vzťahu, prítomnosti detí, samostatného alebo spoločného bývania.

(Ak sú v rodine deti, oplatí sa prediskutovať túto otázku s matkou, keďže rozchod sa dotkne všetkých členov rodiny. Nezabúdajte, že ste navždy spätí s otcom svojich detí a psychikou a budúcimi rodinnými vzťahmi vašich detí závisí od toho, ako sa rozídete. Plánovanie Rozvod je niečo iné ako musieť ukončiť vzťah s mužom, s ktorým nie ste príbuzní spoločným potomkom.)

Ak spolu nebývate, zmiznite na 1-2 dni, vypnite telefón a neodpovedajte na SMS. Ak spolu bývate, môžete to isté urobiť, ak pôjdete na pár dní navštíviť mamu alebo kamarátku. Ak vidíte, že muž je veľmi znepokojený (podľa textov jeho správ a počtu hovorov), odpovedzte 1 krát, ale stručne, že je s vami všetko v poriadku. Cieľom je zmeniť zaužívaný spôsob komunikácie tak, aby sa vytvorila platforma pre serióznu konverzáciu, ktorú muži strašne neznášajú a zvyčajne sa im vyhýbajú.

Váš muž sa bude báť a už bude vedieť, že sa niečo deje. Potom môžete zorganizovať rozhovor, v ktorom poviete niečo také: Premýšľal som o tom niekoľko týždňov, ale teraz som si dal čas na dôkladné premyslenie a rozhodol som sa, že vám nemôžem dať to, čo potrebujete. nevidím zmysel v pokračovaní nášho vzťahu. Si skvelý chlap, skvelý človek, ale necítim k tebe také pocity, aké som mal na začiatku. Je pre mňa veľmi ťažké povedať ti to a bol som veľmi mučený, ako to všetko povedať, ale uvedomil som si, že si zaslúžiš viac, zaslúžiš si mať dievča, ktoré ťa skutočne miluje.

Tu (alebo skôr) sa opýta: opúšťaš ma?

odpoveď: áno, myslím, že by sme sa mali rozísť.

Potom pozorne počúvajte, čo hovorí, nehádajte sa, neplačte, nenadávajte, nesexujte. Len pozorne počúvajte a nevadí (aj keď nesúhlasíte), môžete prikyvovať alebo vydávať nezáväzné zvuky „Mmm“. Ak požaduje, aby ste na niečo odpovedali, zopakujte inými slovami, čo ste už povedali: zaslúžite si viac, to vám nemôžem dať.

Ak povie nie, naozaj ťa chcem, nepotrebujem nikoho okrem teba, odpovedz: „Je mi to veľmi ľúto“ alebo „Chápem, ale nemôžem ti dať to, čo chceš.

To znamená, že sa držte toho istého riadku ako na začiatku:

• ťažko sa ti o tom hovorí;
• nevieš, ako to povedať, ale nie si schopný dať mu to, čo potrebuje;
• urobili ste rozhodnutie;
• neexistuje žiadny iný dôvod, ako to, že vo vašom vzťahu nevidíte budúcnosť;
• obaja si v živote zaslúžite viac.

Nedávajte mu žiadny dôvod, prečo alebo čo urobil zle. Najlepšie je tento rozhovor rýchlo ukončiť.

Bezpečnostné opatrenia pri ukončení vzťahu s mužom

V ideálnom prípade by ste sa mali so svojím bývalým porozprávať osobne. Bude to úctivejšie a umožní mu to prehovoriť, čo je dôležité. Ale táto možnosť nie je vždy vhodná v reálnej situácii.

• Ak spolu nežijete a váš vzťah nie je dlhší ako 1-2 mesiace, môžete hovoriť po telefóne.
• Ak žijete spolu, je lepšie to urobiť osobne, ak sa nebojíte, že muž môže reagovať agresívne.
• Povedzte niekomu, komu 100% dôverujete, o nadchádzajúcom rozhovore (matke, babke, slušnej kamarátke). Môžete jej tiež zavolať a dať jej telefón do vrecka, aby počula, čo sa deje.
• Ak je váš partner schopný agresie, majte pri rozhovore niekoho pri sebe – mamu, otca alebo iný zodpovedný sprievod, tento človek môže byť v inej miestnosti. Ak si ani v tomto prípade nie ste istí vlastnou bezpečnosťou, nemali by ste to robiť osobne.
• V žiadnom prípade neposielajte textovú alebo e-mailovú správu: prinajmenšom musíte telefonovať.

V mladosti som túto metódu používal, keď som sa rozhodol ukončiť vzťah s chlapom: prestal som pre neho robiť všetko dobré, začal som ho naschvál otravovať a keď vybuchol a povedal mi nepríjemné veci, vzdorovito som sa urazil. a odišiel a nechal ho vinným. Dnes chápem, že to bolo zbabelé a takáto manipulácia zanecháva zlé pocity, takže je lepšie odísť pokojne a láskavo. Ale potom som nemal správne slová a nevedel som, ako to urobiť.

Ako sa postarať o city muža pri rozchode

Pre mužov je zvláštne, ak k rozchodu dôjde „z ničoho nič“. Preto je lepšie, ak sa vopred postará a pochopí, že sa niečo deje, psychicky sa na zmeny pripraví. Práve tieto ciele sa dosahujú tichým, pokojným a odlúčeným správaním, odchodom na pár dní k mame a absenciou telefonického kontaktu.

Takto sa váš vzťah už skončí, takže je jednoduchšie zmeniť dočasné na trvalý. Nemali by ste mužovi vyčítať jeho prehrešky ani mu vysvetľovať dôvody. Hlavným dôvodom je predsa to, že s ním už nechcete byť. Bez ohľadu na to, čo presne urobil zle, vy ste sa rozhodli a neočakávajte od neho žiadne kroky.

Niektoré dievčatá si myslia, že je potrebné mužovi povedať „dôvod“ rozchodu, aby sa mohol „napraviť“. Prečo si mu o tom nepovedal skôr? Ak áno, potom už veľmi dobre vie, čo sa vám nepáči. V momente rozchodu je pre vás najdôležitejšie ukončiť vzťah. To je miesto, kde musíte zamerať svoje úsilie. Rozprávanie o jeho chybách a priestupkoch tu bude len prekážať: začnú sa zúčtovania, výhovorky, konverzácia sa môže zmeniť na zvýšené hlasy - v dôsledku toho sa budete hádať a chceli ste pokojne odísť. Prevýchovu prenechajte ďalšej žene, ktorej sa možno podarí dosiahnuť želaný výsledok. Už ste to skúšali a nevyšlo vám to – preto ste sa rozhodli vzťah ukončiť.

Riaditeľka zoznamovacej agentúry Vladimir „Ja a ty“, rodinná psychologička, konzultantka pre medziľudské vzťahy, Elena Kuznetsova, vyjadrila šesť znakov.

1. Máte rôzne ciele

Keď si nejako dohodnú, prečo chcú byť spolu: chcú deti, alebo chcú postaviť dom, alebo chcú spolu cestovať. Plány môžu byť blízke aj ďalekosiahle, na tom nezáleží. Hlavná vec je, že sú spoločné a zjednocujúce, poznamenáva Kuznecovová.

Problémy vo vzťahu začínajú, keď sa ciele páru buď nezhodujú, alebo jeden z dvoch ľudí tieto ciele nedodržiava. Hovorili o jednej veci, no realita je celkom iná. Táto situácia vedie ku konfliktom. Niektorí, ktorí sa snažia bojovať za vzťahy, pripomínajú vyvolenému, na čom sa dohodli skôr: „Pamätáš si, o čo sme sa snažili? Ako odpoveď počujú: „Nie, nepamätám si“ alebo: „O tom rozhovor vôbec nebol.“ Ak medzi vami a vaším partnerom prebiehajú podobné dialógy, naznačuje to, že ste a váš vzťah nemá budúcnosť.

Tu je primitívny príklad. Mladý pár sa rozhodol kúpiť mlynček na mäso. Diskutovali sme a rozhodli sme sa, že je to veľmi potrebná vec v domácnosti, ale keďže si to nemôžeme dovoliť, musíme si na to našetriť. Hromadia mesiac. A zrazu, keď je vyzbieraná takmer celá suma, chlap vezme peniaze a kúpi si udicu. Vyzerá to ako maličkosť, ale. Ďalej toho bude viac a na základe takýchto „maličkostí“ budú vznikať časté škandály, varuje psychológ.

„Samozrejme, že v páre by sa mali pohľady muža a ženy zhodovať na globálne veci: na usporiadanie života, rozdelenie úloh v rodine a rodinnom rozpočte, na výchovu detí a na morálne hodnoty. Sú však aj maličkosti, na ktoré by sa tiež nemalo zabúdať. Ak váš partner nie je schopný dodržiavať dohody ani v nich, tak v budúcnosti nemožno očakávať nič dobré. Zhoda a sledovanie malých cieľov je najlepší spôsob, ako ukázať, či idete spolu alebo nie. Vo vzťahu nie sú žiadne maličkosti, pretože nie pre globálne momenty, ale len pre nezmysly. Nakoniec sa prúdy nespokojnosti zhromaždia do obrovskej rieky a dôjde k prelomu. “, – vysvetľuje Kuznecovová.

2. Vzájomná podráždenosť, nespokojnosť, neustále hádky

Tu, ako sa hovorí, pozri bod jedna. Časté škandály vo dvojici sa väčšinou dejú preto, že sa ľudia nevedeli dohodnúť na maličkostiach. Všetko to začína každodennými a osobnými momentmi, končí globálnymi problémami. Neustále drobné hádky naznačujú, že vo vzťahu sú vážne problémy.

3. Žiarlivosť nie je znakom lásky

Tu nejde o zdravú žiarlivosť, ani o prejav pocitu vlastníctva, ktorý naznačuje, že človek chce len viac času: „Prečo si išiel do kina bezo mňa?“, „Prečo si ma nevzal k priateľom? “ Ale o patologickej žiarlivosti . Ide o najprirodzenejšiu diagnózu, ktorá vedie k závislému vzťahu predovšetkým preto, že ani partner, ani hlavne vy sami.

„Ak spolu chodíte, jeho bolestivé pocity nie sú vašou vinou. Bol taký aj pred stretnutím s vami a na partnera ste mali len smolu. Môžete byť hanblivým a v žiadnom prípade, ale všetko bude márne. Stále budete žiarliť na každý pilier len preto, že má človek nejakú chorobu. Je to nevykoreniteľné. A neutešujte sa nádejami, ako napríklad: „Toto prejde“ alebo „Nebudem uvádzať dôvody na žiarlivosť“ - to všetko nefunguje. Neuvedieš dôvod. Postupom času sa situácia len zhorší, “zhrnul psychológ.

4. Vzdialenosť

Tento bod je diskutabilný. Veľa závisí od toho, ako dlho odlúčenie trvá, koľko času boli ľudia spolu pred rozchodom a aké skvelé boli ich pocity. Ak, a rozchod trvá maximálne dva roky, tak je šanca zachrániť vzťah a počkať si na partnera. Ak sa odlúčenie naťahuje, potom aj keď pocity v páre stále zostávajú,. Živého človeka nemôžete nahradiť komunikáciou cez internet, SMS alebo telefón. Dlhé odlúčenie škodí vzťahom.

5. Neustále pochybnosti o výbere

Ak sa nemôžete žiadnym spôsobom rozhodnúť, či mu dôverujete, či s ním chcete byť atď., je to zlé znamenie. Pri zdravom vývoji vzťahov sa takéto obavy a pochybnosti časom rozplynú, pretože ľudia sa čoraz viac otvárajú a spoznávajú. Podľa slov a hlavne činov sa dá celkom jasne pochopiť. Ak čas plynie a pochybnosti sa nezmenšujú, toto je budíček. Môže to byť nielen v partnerovi, ale aj vo vás samých. Ste to vy, ktorí si nie ste istí, a neveríte si, a preto sa stále neviete rozhodnúť. Pamätajte, že byť s niekým je možné len vtedy, ak ste v harmónii sami so sebou.

„Keď sa vzťahy v páre rozvíjajú harmonicky a pokojne, drsnosť sa vyhladí, je menej obáv, získa sa viac skúseností z interakcie s partnerom, ľudia vo dvojici sa cítia pokojnejšie, sebavedomejšie a pohodlnejšie. Ak plynie čas a pochybnosti a obavy o spoločnú budúcnosť sa nezmenšujú, problém je buď vo vás, alebo vo vašom partnerovi, “uvádza psychológ.

6. Váš partner je z dysfunkčnej rodiny

Nemali by ste dúfať v pevný zväzok, ak váš partner vyrastal v rodine, kde neexistovali rodinné hodnoty. Rodičia sa napríklad rozviedli a matka, s ktorou dieťa zostalo, to príliš neriešila, ale snažila sa zariadiť si svoje. Je však potenciálnou kandidátkou na manželov pre iného. To všetko sa stalo pred očami jeho syna a chlapec vstrebal práve takýto zážitok zo spoločného života. V dospelosti, aj keby chcel, to nezvládne, lebo nevie ako. Ak sa žena pokúsi viesť svojho vyvoleného, ​​aby „naučil“ triky údržby domova, nebude ju nasledovať, pretože kvôli negatívnym skúsenostiam získaným v detstve neexistuje dôvera v nežné pohlavie. Toto je slepá ulička.

„Musíte brať do úvahy koncepciu rodiny vášho partnera a nevyžadovať logiku vo vzťahoch od vyvoleného - taký by mal byť život, to je všetko. Človek o tom jednoducho nevie, a čo je najdôležitejšie, nie je v tom vyškolený, “zdôraznila Kuznetsova.

Ak máte otázky pre psychologičku Elenu Kuznecovovú, môžete sa ich opýtať napísaním listu do redakcie AiF-Vladimir: [e-mail chránený] .

Dnes zverejňujeme prvý príbeh, ktorý nám do redakcie prišiel ako odpoveď nájsť riešenie.

Hrdinka, ktorá si priala zostať v anonymite, sa s nami podelila o zážitok z dlhého a ťažkého vzťahu s mužom, ktorý nedrží a nepustí.

Aké sú východiská z ťažkej situácie, povie Valentina Khozhaeva, profesionálna psychologička, trénerka osobného rastu, vedúca Osobnostnej školy „Splash of Consciousness“.

"Dobrý deň!

Pred štyrmi rokmi som u kamarátky v kaderníctve náhodou uvidela muža, ktorý sa mi veľmi páčil. Potom som bola stále vydatá a nemohla som si ani myslieť, že raz budem blízko k nemu.

Následne som sa rozviedla a bola som dlho sama...Bolo veľa dvorení, no nechcela som si k sebe nikoho pustiť.

Potom mi jedného večera zavolá neznáme číslo. Predplatiteľ sa predstavil ako „Sergej z holičstva“. Neveril som vlastným ušiam! Ako získal moje číslo?

Ukázalo sa, že mi ho dal môj priateľ.

Po dlhom rozhovore ma požiadal o stretnutie. Za pár minút som sa pripravil a išiel som za ním, neveriac sám sebe, že to robím.

Pravda života bola takáto: Sergej bol opitý a potreboval len „triezveho vodiča“, ktorý by ho odviezol do krčmy s priateľmi. Ale aj to ma potešilo...

Tak som na ňom jazdil asi dva mesiace. On pil, oddychoval a ja som šoféroval. "Naivný blázon," pomyslel som si. Ale nemohla s tým nič robiť. Sergey bol (a je) veselý, milý, zaujímavý a šialene atraktívny muž.

Radchenko-anna.com

Ukázalo sa, že sa rozviedol s manželkou a začal piť. Chcel som mu všemožne pomôcť a bolo mi ho veľmi ľúto. Aj keď to pre mňa v tej chvíli nebolo ľahké – sama s dieťaťom po rozvode.

Vo všeobecnosti sme sa s ním stali len blízkymi priateľmi. Trávili sme spolu každý deň – on pil, ja som ho počúvala.

Sergey je veľmi veselý a milý. Jeho vzhľad priťahuje pohľady mnohých žien ...

Po šiestich mesiacoch nášho priateľstva ma pozval k sebe. Mali sme sex... A ja som sa úplne zamiloval!

Začali sme vzťah. A ako sa mi zdalo, vážne. Často chodieval so mnou a mojou dcérou do prírody, varil nám večere, zariaďoval chladné večery... Často sme chodievali do zahraničia, zabávali sa... Dokonca mi pomáhal aj finančne, hoci mi nikdy nedal takú banálnu vec ako napr. kytica kvetov.

Všetko bolo také dobré, že som pred mnohými vecami zatváral oči.

„Veľa“ sú jeho priatelia, ktorí neustále odpočívajú v kluboch, toto sú hovory od žien, ktorým nerozumiem, toto je na chvíľu vypnutý telefón, pár dní tvrdé pitie ...

Postupom času som z toho bol veľmi unavený, začali sme často nadávať. Neustále klamal, chodil v noci, bol často videný s inými dievčatami ... A bol som unavený z takéhoto prístupu k sebe.

Aby som naňho ľahšie zabudla, odišla som na rok do Nemecka, keďže bola taká príležitosť.

Sergej mi každý deň volal na Skype, plakal, povedal, že bezo mňa nemôže žiť, že mu chýbam a miluje ma, že sa stal iným a čaká na môj návrat.

anastasiagibskaya.com

Uplynul rok a ja som sa vrátil ... Ale nestal sa ďalším. Na jeho živote a správaní sa nič nezmenilo!

Raz som to nevydržal a našiel som si pár jeho „priateľiek“ na sociálnych sieťach. Áno, boli to len priateľky, s ktorými odpočíval. Každý z nich vedel, že ma má a že ma miluje. Ale stále žiarlim a hnevám sa, že mi klame o tom, že sa nerozpráva s inými ženami!

Len toto leto som chcela päťkrát ukončiť vzťah. Unavený z toho, že nie je len môj, že sa neustále „fláka“ s priateľmi, pije a zabáva sa.

Na druhej strane ho milujem. Je bohatý, k mojej dcére sa správa dobre. Keď sme sami, je pozorný, jemný... Akonáhle však príde na návštevu niekto z jeho kamarátov, začne so mnou komunikovať zvýšenými tónmi, občas kričí, možno aj hojdá! ..

S mojím mozgom chápem, že nemáme žiadnu budúcnosť, on sa o to nesnaží ... Ale srdcom nemôžem pustiť človeka!

Po hádkach mám silu nebrať telefón len dva dni, potom mu odpustím a sme opäť spolu. A je to tak už tri roky. Nadávame, líčime sa... Niekoľkokrát do týždňa!

Ako pustiť človeka, ktorý sa na 90% mýli a je vo vzťahu krutý? Aj keď zvyšných 10% je pre mňa jednoducho potrebných ...

Vy, rovnako ako všetci moji priatelia, mi poradíte, aby som sa s ním rozlúčil, aby som si našiel nový vzťah, ale neviem sa so sebou vyrovnať. Modlím sa, aby som na neho nemyslela, prisahala som, že mu veľa vecí neodpustím, ale odpúšťam mu ... potrebujem ho. ja mam 28, on 44...

Komentár psychológa:

- Z hľadiska psychológie vo vašej situácii neexistuje správne alebo nesprávne správanie. Čokoľvek zo vzťahu dostanete, bude veľmi závisieť od vás. A teraz je vo vás veľa rozporov, ktoré vytvárajú studnicu problémov.

Aby ste mohli začať analyzovať situáciu, stojí za to rozhodnúť, čo chcete. „Nemôžem pustiť človeka srdcom“, „Odpúšťam“, „vzťahy, ktoré ... proste potrebujem“ - v týchto chvíľach sa zdá, že chcete vzťahy udržiavať a zlepšovať, urobte ich tak, aby ste tiež sa v nich cítiť pohodlne a príjemne.

"Ako prepustiť človeka, ktorý sa správa nesprávne a kruto?" - a tu sa zdá, že sa pýtaš na to, ako sa rozchádzaš. "Vy, rovnako ako všetci moji priatelia, mi poradíte, aby som sa s ním rozlúčil" - zdá sa, že to znova nechcete, zdá sa, že ste schopní a pripravení budovať vzťahy.
Preto vám ukážem pre a proti a rozhodnutie o tom, čo chcete, je stále na vás. A po tom, čo sa rozhodnete, sa viacročný kolotoč skončí a začne sa nová príjemná etapa vášho života.
Ak chcete odísť bezbolestne.
V tomto prípade by ste sa mali pozorne počúvať a pochopiť, čo vám tieto vzťahy dávajú dobré, príjemné. Aké bonusy získate. Zatiaľ, po analýze vášho listu, zvýrazním niekoľko bodov, ale mali by ste to urobiť sami a pravdepodobne nájdete niečo iné. Stojí za to pracovať s každým z týchto bodov, aby ste sa naučili, ako získať tieto bonusy z iných zdrojov, potom bude váš rozchod otázkou techniky, pokoja a pohodlia.
„Je bohatý“ - poskytnite si také finančné podmienky, ktoré vás plne uspokoja.
„S mojou dcérou sa správa dobre“ - venujte svojej dcére viac pozornosti, uistite sa, že dospelí, ktorí ju skutočne milujú, sú často vedľa dievčaťa - starí rodičia, krstní rodičia, strýkovia a tety.
„Keď sme sami, pozorní, jemní“ – naučte sa budovať také vzťahy s mužmi, v ktorých bude pozornosť a neha neoddeliteľnou súčasťou, buďte ženou, ktorá je zároveň pozorná a nežná a to vyvoláva vzájomné pocity v milovaných (a napr. spôsob, nielen u mužov, ale aj od priateľov, rodičov).
Keď sa prepracujete cez tieto a ďalšie bonusy, nájdete spôsob, ako ich získať z iných zdrojov, nebudete na tomto mužovi emocionálne závislí, vaša sebaúcta sa zvýši a pokojne prijmete rozchod ako jednu z fáz svojho života. . Navyše po týchto štúdiách určite stretnete muža, s ktorým budete mať pozorný, jemný a príjemný vzťah.

proza.ru

Ak chcete budovať vzťahy.

Som za udržiavanie vzťahov a ich budovanie. Vo vašej histórii je veľa momentov, ktoré ukazujú, že svojmu mužovi neveríte. Dôvera je základom každého vzťahu. A nemá zmysel vyžadovať od muža „aby som ti dôveroval“, dôvera je vnútorný proces a závisí len od toho, v akom stave si ako žena.

Poviete, ako ste sa ubezpečili, že vám hovorí pravdu, a potom dodáte „ale stále som žiarlivý a nahnevaný“. Potom to možno nie je o ňom, ale o vašich emóciách ... A bez ohľadu na to, ako veľmi vás presviedča, že miluje, stále mu nebudete veriť, takže je ľahšie povedať vám, že nekomunikuje s ženy vôbec, než aby vysvetlil, že s nimi nemá nič spoločné. Keď sa ukáže, že rozumné argumenty sú nevypočuté, bohužiaľ, začína čas ticha, kedy je jednoduchšie nepovedať, ako ešte raz vysvetliť. Ale ak by ste svojmu mužovi dôverovali, potom by povedal, kde, s kým, uistil by sa, že ste v tom pokojní, a aspoň v tejto veci by ste boli pokojní.

A teraz trochu o tom, čo s tým. Sú tu dve veci, obe stoja za to, aby sa vzťah zmenil a už nikdy nebol ako predtým, no prinášali radosť a potešenie vám obom. Najprv – rozhodnime sa, na ktorého z mužov sa vlastne ešte hneváš, kto ťa zradil a komu stále nevieš odpustiť. Ako sme videli z vášho príbehu, tento muž vás nezradil, ale stále mu neveríte, čo znamená, že situácia sa stala predtým, ako ste ho stretli. Keď zistíte, komu skutočne patrí váš hnev, žiarlivosť a nedôvera, mnohé otázky sa pre tohto muža stratia samé od seba. Vaše správanie sa zmení a podľa toho sa zmení aj jeho správanie, psychologická klíma vášho vzťahu, nálada bude dobrá. Druhým bodom je, že sa musíte naučiť rešpektovať, dôverovať a starať sa o tohto muža. Nedá sa to povedať v skratke. Začnite jednoducho veriť tomu, čo hovorí, veriť pocitom, ktoré vám hovorí, veriť tomu, čo chce od vášho vzťahu, ako ho vidí o rok alebo dva.

V dobrom slova zmysle by mal byť problém s tým, od koho máte k mužom nedôveru, vyriešený čo najskôr. Stretnite sa napríklad s tým človekom a bez prílišnej skromnosti mu povedzte všetko, čo si o ňom myslíte. Môže to byť záchranné lano pre váš súčasný vzťah.
Toto sú dva spôsoby, ktoré som pripravený vám ukázať na základe vášho listu. Vaše šťastie je úplne na vás. Ak si myslíte, že s týmto človekom je možné šťastie, tak riešenie bude jedno, ak je šťastie možné len bez neho, tak druhé. Akékoľvek rozhodnutie teraz urobíte, bude to najlepšie a otvorí vám nové príležitosti. A všetko, čo bude potrebné, sa naučíte, na to ste aktívna, cieľavedomá žena. Takéto ženy vždy prídu k šťastiu!

Čo si myslíte o histórii našej hrdinky? Zažili ste podobné situácie?

: ak už psychicky „prehrávajú“ scénu v sále Sobášneho paláca, tak ich frajer, ako sa hovorí, nie je ani sen, ani duch. Nielen on, on v zásade vo vzťahu k mladej dáme neplánuje nič vážne. Ale dievča si to buď nevšimne, alebo si to nechce všimnúť.

Riaditeľka zoznamovacej agentúry Vladimir "Ja a ty", rodinná psychologička, konzultantka pre medziľudské vzťahy Elena Kuznetsova uviedla šesť najzreteľnejších znakov, že mladý muž nemá ďalekosiahle plány s mladou dámou.

1. Rande sú väčšinou spontánne.

Takmer vždy, keď sa muž lúči po rande, povie: „Zavolajme“ (napíšme si, uvidíme sa atď.), pričom presne nešpecifikuje, kedy sa tak stane. Nápadník môže na niekoľko dní zmiznúť a potom sa zrazu objaví a pozve ho do reštaurácie. Takáto spontánnosť najčastejšie naznačuje, že dievča zjavne nie je na prvom mieste v prioritách mladého muža. Inými slovami, . O akých vážnych úmysloch teda môžeme v tomto prípade hovoriť?

Výnimkou sú len tí, ktorí tvrdo pracujú a nepatria k sebe. Vyvolenú vidia až vtedy, keď sa im v nabitom programe vytvorí „okno“. V tomto čase môže muž zavolať a opýtať sa napríklad: „Čo to robíš? Stretnime sa".

2. Nepredstavuje príbuzným a priateľom

Tu by sme mali okamžite vykonať rezerváciu. Ak vás chlap predstavil svojim rodičom a (alebo) priateľom, neznamená to, že má s vami vážne úmysly. Možno je v poriadku, že mame, otcovi a svojej spoločnosti predstaví ďalšiu vášeň. Takže . Ale ak sa mladý muž vyhýba tomu, aby vás predstavil svojim blízkym, potom toto.

„Ak do šiestich mesiacov od blízkeho vzťahu muž nepredstaví ženu ani rodine, ani priateľom, je nepravdepodobné. Nemá zmysel dúfať v spoločnú budúcnosť s takým pánom, “varuje Kuznetsova.

3. Nezoznámi sa s blízkym kruhom dievčaťa

4. Nehovorí o budúcnosti

Podľa Eleny Kuznetsovej muži v zásade neradi diskutujú o budúcnosti so svojím vyvoleným. Niečo ako: "Poďme sa vziať, postaviť dom za mestom a získať psa," - to nie je všetko o rozhovoroch silnejšieho pohlavia. Témy spoločnej budúcnosti častejšie nastoľujú buď mladí ľudia, alebo tí, ktorých sebavedomie je dobre finančne podporované.

Všetci ostatní sa vyhýbajú dlhodobému plánovaniu. Ak má však muž o ženu naozaj vážny záujem, aj tak vysloví „kódovú“ frázu:. Mala by zaznieť do šiestich mesiacov od vašich schôdzok. Ak sa vám po šiestich mesiacoch úzkej komunikácie pán neozve, aby ste sa k nemu nasťahovali, alebo vám neponúkol spoločný prenájom bytu atď., S najväčšou pravdepodobnosťou s vami neplánuje budúcnosť. Už si s ním celkom spokojný - ako. Napríklad pre intimitu.

„Ak má o teba nejaký muž vážny záujem, tak on. Chce vás neustále cítiť, neustále sa vás dotýkať. Rád sa o vás stará a páči sa mu, že sa staráte o neho. V tomto prípade partner rýchlo ponúkne dievčaťu spoločné bývanie. Samozrejme, za predpokladu, že sú obaja slobodní a neexistujú dôvody, ktoré by im bránili v spoločnom živote,“ uzavrel psychológ.

5. Nenazýva ho svojou priateľkou

Je dosť ťažké si predstaviť situáciu, v ktorej muž slávnostne povie: „Toto je Máša. ". Ak mladý muž predstaví vášeň príbuzným alebo blízkym priateľom, potom v zásade už vedia, kto je Masha.

Na druhej strane sa v súčasnosti stalo celkom módnym označovať slečnu, s ktorou sa muž väčšinou stretáva, jednoducho „priateľkou“. Slovo "dievča" má hlbší význam. Ide o určitý stav, ktorý zahŕňa nielen sex, ale aj vážnejší vzťah. Stáva sa, že muž urobí rezerváciu „podľa Freuda“, keď sa ho zrazu opýta: „Je to vaša priateľka? A chlap, ktorý sa k slečne správa „bez fanatizmu“, môže automaticky odpovedať: „Nie,“.

Kuznetsova zdôrazňuje, že tento bod je nejednoznačný a radí mladým dámam mužov a viac - o svojich činoch, pretože "človek by mal robiť, nie hovoriť."

6. Rande vždy končia sexom.

Tento ukazovateľ tiež nie je zrejmý, ale predsa. Ak bol vzťah dvojice pôvodne založený výlučne na sexe, potom bude muž vnímať vaše stretnutia výlučne v intímnom kontexte.

Ak to „hnetenie“ bolo spočiatku nielen na, ale aj na vzájomných sympatiách, ako aj na iných záujmoch ako sex, tak chlap môže stretnúť dievča aj bez „posteľového pokračovania“, ale to vôbec neznamená, že to myslí vážne. plány pre vašu spoločnú budúcnosť.

„Sex hrá v živote páru obrovskú úlohu, ale nie až takú. Možno je dievča príjemným spoločníkom a pár si môže spolu pozrieť film alebo niečo diskutovať. Na tom nie je nič zvláštne, a to neznamená, že muž má vážne úmysly so ženou, “hovorí Kuznetsova.

Ak máte otázky na psychologičku Elenu Kuznecovovú, môžete ich položiť listom na e-mailovú adresu redakcie AiF-Vladimir: [e-mail chránený] .

Každý pár má v určitom bode vzťahu obdobie, kedy chce nájsť presnú odpoveď na otázku: „Budeme spolu?“. Pre niekoho začína čierna séria hádok a škandálov, inému prekĺznu chvíle vzájomnej nespokojnosti, iného to vedie k dlhej a bolestivej prestávke. V takýchto chvíľach je veľmi dôležité byť k sebe úprimný, aby ste si vyriešili všetky chyby vo vzťahu s milovanou osobou. Okrem toho existuje niekoľko znakov, že v skutočnosti ľudí spájajú vzťahy bez budúcnosti.

Nezdravá atmosféra vo vzťahu nám takmer vždy dáva šancu prísť na chyby, ktoré robíme v láske, alebo nasmerovať svoj osobný život iným smerom. Bez ohľadu na to, aké je to ťažké, niekedy by ste sa nemali držať neúspešných vzťahov, pretože obom partnerom sa môžu vtlačiť do šťastia v budúcich vzťahoch. Preto teraz zvážime niekoľko znakov neperspektívnej komunikácie, ktoré vám pomôžu jednoznačne pochopiť, či má vzťah budúcnosť.

Pocit duchovnej prázdnoty … Keď zaľúbenci po ďalšom stretnutí alebo vzájomnej komunikácii odídu domov, môžu ich zastihnúť rôzne pocity – inšpirácia z komunikácie, obavy z hádky, alebo jednoducho pocit duševnej pohody a harmónie. Ktorýkoľvek z týchto pocitov naznačuje, že si navzájom nie ste ľahostajní. Ak po príchode domov nájdete vo svojom srdci pocit prázdnoty, s najväčšou pravdepodobnosťou už nie ste zamilovaný a je pravdepodobné, že vás spája vzťah bez budúcnosti.

Vyjasnenie vzťahov zo zvyku... Chcem len nájsť chybu, ukázať tvrdenia, dostať sa do škandálu. A nie je to len preto, že vo vzťahu nie je dostatok vášne. Ale len aby ste boli ... Zároveň sa počas hádky absolútne nechcete zastaviť: musíte naliehavo zistiť, kto má pravdu, kto je vinný, kto je lepší, kto je horší. Komunikácia je založená na princípoch obviňovanie-ospravedlňovanie. Aj keď sa jedna osoba spýta: „Čo myslíš, budeme spolu?“, druhá nahnevane odpovie: „Všetko závisí od vás...“. ale to fakt zalezi od oboch...

Túžba ovládať . Vzťahy bez lásky spravidla zahŕňajú smäd podriadiť človeka ich túžbam, ich vôli. V druhej polovici to nezačína len tlak kontroly, ale pokus o zničenie osobnosti alebo sebaúcty. Takúto vlastnosť má aj hysterická žena. Tak či onak, túžba ovládať niekoho popiera možnosť dôvery vo vzťahu, a preto ničí lásku.

Znížená sebaúcta . Keď sa vo vzťahu medzi mužom a ženou niekto cíti ponížený, urazený, začne kriticky vnímať úspechy milovanej osoby, dokonca aj s určitou nespokojnosťou alebo závisťou, je to už veľmi zlé. Negatívne emócie zároveň bránia človeku v rozvoji samého seba a on sa snaží zvýšiť svoju sebaúctu znížením sebaúcty druhého.

Vzájomné urážky a ponižovanie. Keď je všetko zlé, ale milenci ešte neprišli na to, ako pochopiť, že vzťah nemá budúcnosť, z nejakého dôvodu začnú hľadať východisko vo vzájomnom ponižovaní. Navyše si to často nevedia vysvetliť ani sami sebe. Prejav vzájomného nepriateľstva najčastejšie naznačuje, že city medzi ľuďmi už vybledli. A zmierenie po hádkach hovorí skôr o silnej závislosti alebo zvyku, ale nie o láske.

Zmeny nálady. Ak ľudia vstúpia do štádia, keď sa sami seba pýtajú: Existuje budúcnosť vzťahov, ich láska začne rýchlo miznúť. A ak sa k tomu pridajú prudké zmeny nálady, situácia v skutočnosti vyzerá sklamaním.

Dramatické momenty, keď jeden z milencov prejde do extrémov od neuveriteľnej veselosti k hystérii alebo od nežnosti a starostlivosti k podráždeniu, sú znakom toho, že vzťah stráca zmysel. To sa mení na nevysvetliteľné momenty nedorozumenia: neochota vysvetliť dôvod správania, dlhé a bolestivé pauzy v rozhovore, tiché zmiznutie neznámo kam... Kvôli moderným technológiám pribudli aj manipulácie s telefónom, ako napríklad zavesenie. , ignorovanie hovorov, prijímanie SMS.

Máte málo spoločného. Z nejakého dôvodu majú plány do budúcnosti aj iné obrysy. Naozaj, neúspešné vzťahy tvoria najčastejšie príliš odlišní ľudia, ktorí majú úplne iné svetonázory a pohľady na život. V tomto prípade bude pre pár veľmi ťažké sťahovať sa spolu. A príliš rozporuplné a nekoordinované akcie skôr či neskôr povedú k zlomu.

Stále radšej relaxujete oddelene . Keď sa mladí ľudia cítia pohodlnejšie v spoločnosti iných ľudí ako spolu, znamená to, že sú navzájom dosť presýtení. Vo vzťahu, ktorý končí svadbou, totiž muž a žena zvyknú stráviť voľnú chvíľu jeden na druhom a až potom navštíviť spoločnosť priateľov.

Príliš veľa negativity a príliš málo pozitivity. Po prvé, toto sa deje v samotnom vzťahu - partneri sa začnú navzájom morálne „požierať“ urážkami, kritikou a tvrdeniami. Po druhé, negatívny postoj začne časom zaujímať miesto v duši každého. Dôvera jedného z milencov, že všetko je zlé, že nikdy nebude šťastný, nedarí sa mu, neexistuje láska, všetci muži sú svoji ..., ženy sú tááák ... atď. To znamená, že neustály pesimistický postoj má za následok nepríjemný výsledok vzťahu.

Čím častejšie sa budete trápiť otázkou „budeme spolu“, tým je zrejmejšie, že odpoveď na ňu nie je upokojujúca. Nezvykajte si na nezdravé vzťahy bez budúcnosti. Keď si všimnete, že vzťahy sa rúcajú a zdá sa, že je stále menej možné ich zachrániť, je lepšie sa navzájom odbremeniť, roztiahnuť krídla a vzlietnuť. Naozaj, v budúcnosti budú vzťahy bez lásky a bez šťastia pociťované vo vašom srdci ako neznesiteľné bremeno, ktoré z neho len treba odstrániť.

Najčastejšie ľudí drží pohromade strach zo zmeny a zvyk, ktorý vyvoláva otázku: „Čo budem bez neho (nej) robiť? Ak pochopíte, že ste pre záchranu lásky urobili všetko, no k zlepšeniu nedochádza, je lepšie sa jeden druhého pustiť ... a začať písať svoj osobný život z nového listu, s čistými myšlienkami, s oslobodeným srdcom.