Správna poloha dieťaťa pri kŕmení. Správne prisatie počas dojčenia: odporúčania, polohy

V súčasnosti veľa žien, ktoré sa rozhodnú dojčiť, chce tento proces zorganizovať prirodzene. Sovietska „režimná“ metóda, pri ktorej bol dieťaťu podaný prsník a odoberaná mu každú hodinu a minútu, už nie je populárna. Teraz platí pravidlo: "dieťa by malo sať tak často a tak dlho, ako chce." S týmto prístupom však matky ešte v nemocnici zisťujú, že novorodenec môže byť na hrudníku takmer neustále, dokonca aj počas spánku. V priebehu niekoľkých mesiacov bude mať matka určitú voľnosť, no na dlhý čas zostane kŕmenie významnou súčasťou jej dňa. Tieto hodiny by nemali byť bolestnou povinnosťou, ale časom potešenia, radosti a pokoja. Aby to tak bolo, kolektívna ženská myseľ vymyslela rôzne polohy na dojčenie. Pomocou nich bude môcť matka nielen dať svojmu dieťaťu to najlepšie, ale aj relaxovať alebo sa zabaviť a v prípade potreby vyriešiť problémy s laktáciou.

Póza 1 - klasická: "kolíska"

Matka sedí na stoličke alebo v kresle. Dieťa je v náručí - hlavička je v ohybe lakťa, spodná časť chrbta je v dlani druhej ruky, nohy sú podopreté predlaktím. Bruško dieťaťa by malo byť rovnobežné s bruškom matky. Poloha kolísky v sede je najznámejšia poloha pri dojčení. Ženy starších generácií často používali len jej jeden. V sovietskych príručkách učili dávať prsia týmto spôsobom - sedieť rovno, tlačiť dieťa k sebe rukami. V skutočnosti je táto póza navrhnutá špeciálne pre 15-minútové kŕmenie v 3-hodinových intervaloch. Nemôžete tak dlho sedieť - celé telo je napäté a znecitlivené, vaše ruky sú zaneprázdnené.

- Poddruh 1(a): "krížová kolíska"

Sediaca matka drží dieťa jednou rukou – opačným dojčiacim prsníkom. Jeho hlava spočíva v matkinej dlani a jeho telo podopiera jej predlaktie. Reverzná kolíska je ešte menej pohodlná ako rovná. Táto podpóza bola vynájdená s jediným cieľom - uvoľniť ruku. Ale ruka, na ktorú padá dvojité bremeno, veľmi rýchlo znecitlivie. Po nastavení úchopu alebo dúšku čaju sa musíte vrátiť do predchádzajúcej polohy.

- Poddruh 1(b): "stojacia kolíska"

Matka stojí alebo kráča, pričom oboma rukami drží dieťa na hrudi: hlava je na ohybe lakťa jednej, kňaz na predlaktí druhej. Ťažko si predstaviť menej pohodlnú polohu. Ženy, ktoré sú nejaký čas nútené takto sa kŕmiť, spomínajú na toto obdobie ako na nočnú moru. Zvyčajne musíte kŕmiť v stoji ihneď po pôrode, keď nemôžete sedieť kvôli stehom na perineu a je nemožné alebo desivé kŕmiť poležiačky. Pochybnou výhodou pózy je schopnosť súčasne hojdať dieťa. Je to oveľa jednoduchšie, keď sedíte alebo skáčete na fitlopte.

- Vlastnosti polohy kolísky pri použití vankúša na dojčenie

Špeciálne vankúše pre dojčiace mamičky dali „kolíske“ nový život. Kompaktné bumerangové vankúše so zaväzovaním na zadnej strane, ktoré sú zaistené pod prsiami, aby ste mali voľné ruky. Bábätko je na správnom mieste, mama sa len musí uistiť, že zostane otočené k brušku. Kravaty dobre fixujú vankúš, čo vám umožní vstať a ísť napríklad do kuchyne na šálku čaju.

Póza 2 - relaxácia: ležanie na boku

Mama leží na boku s prekríženými nohami. Hlavu má na vankúši a ramená má nižšie. (Čím vyšší vankúšik, tým je pohodlnejší.) Hlavička bábätka leží v ohybe lakťa alebo pod pazuchou, nôžky má položené na maminých kolenách. Zdá sa teda, že matka obklopuje dieťa svojím telom. Toto je najpohodlnejší spôsob kŕmenia. Ideálne ako pre šestonedelie, ktoré nevedia sedieť, tak aj pre mamičky odrastených detí. Ležanie s kŕmiacim sa „bežcom“ je často jedinou príležitosťou na oddych počas dňa. Jedna ruka je vždy voľná – môžete v nej držať smartfón a čítať si na nej, surfovať po internete, niečo pozerať, kým sa bábätko dojčí. Niekedy sa stane, že bábätká dobre zaspia počas dňa len s prsiami v ústach. Potom je poloha v ľahu na kŕmenie jedinou záchranou matky, môže túto hodinu alebo dve stráviť vo svoj prospech bez toho, aby sa fyzicky odtrhla od dieťaťa. Alebo si zdriemnite vedľa seba. Táto poloha sa používa počas spoločného spánku. Vďaka nej môže mama spať celú noc a dieťatko sa môže nakŕmiť, koľko potrebuje. Jedinou nevýhodou tejto polohy je, že môžete kŕmiť iba spodnou časťou prsníka. Ale nemeniť prsníky po dobu 6-8 hodín je plné stagnácie, takže matky sú nútené niekoľkokrát preložiť dieťa uprostred noci na druhú stranu. Stane sa voliteľným, ak ovládate:

- Podtyp držania tela 2(a): ležanie na boku, horná časť hrudníka

Mama leží na boku s pokrčenými kolenami. Dieťa je v priestore medzi jej nohami a rukou. Aby dieťa mohlo dosiahnuť hornú časť hrudníka, rameno sa podáva dopredu a mierne sa nad ním nakláňa. Zároveň je vhodné zdvihnúť jednu nohu vyššie. Ak je dieťa umiestnené v ohybe lakťa, jeho hlava sa zdvihne vyššie a prsník dostatočnej veľkosti mu môže byť jednoducho naservírovaný. Zvláštnosť tejto polohy na kŕmenie malých prsníkov je nasledovná. Mama potrebuje čiastočne ležať na bruchu, pričom spodná časť prsníka je pod ňou, ale spodná ruka je stále nad dieťaťom, čo bráni úplnému prevratu. Pre pohodlie si môžete dať ruku pod hlavu. Vo vytvorenej dutine je dieťa umiestnené - spodný prsník je preňho teraz nedostupný, ale horný je tesne pri tvári. Potom mama len vstáva a mení strany.

- Vlastnosti polohy ležmo s vankúšom

Ak má mamička dojčiaci alebo tehotenský vankúš, bábätko naň možno položiť tak, aby siahalo na hornú časť prsníka. Dlhý vankúšik sa dá prispôsobiť aj matkinmu chrbtu ako opora.

Póza 3 - protikrízová: z ruky

Mama sedí rovno, dieťa má v podpazuší na boku na úrovni hrudníka s hlavou ku kolenám. Na podopretie bábätka môžete použiť tehotenský vankúš, alebo dva bežné vankúše na hlavu pre dospelých naukladané na sebe. Postačí prikrývka zvinutá do valčeka. Táto poloha sedenia je výhodnejšia ako „kolíska“, pretože nemusíte znášať váhu dieťaťa na sebe a jednu ruku máte vždy voľnú. Jeho nevýhodou je však to, že sedieť na stoličke nebude fungovať - ​​potrebujete stoličku so širokými podrúčkami a ak tam nie je, budete musieť sedieť na posteli bez podpory chrbta. V tomto prípade však možno zanedbať nepohodlie, keďže póza z podpazušia je rovnaká ako póza z podpazušia, je to tiež „zachytenie lopty“ (dieťa sa drží ako loptička na americký futbal) - magický život zachraňujúci pár v mnohých problémových situáciách, ktoré vznikajú počas laktácie.

• Nesprávne uchopenie. Póza v podpazuší vám dáva najväčšiu kontrolu nad úchopom. Mama dobre vidí, ako dieťa berie prsník, a môže opraviť nedostatky.
• "Lenivý hlupák". Ak vaše dieťatko ťažko saje mlieko a zle priberá, mamička si môže pomôcť stláčaním prsníka počas kŕmenia. Na to potrebuje voľnú ruku, ktorú jej táto poloha poskytuje (bez preťažovania druhej, ako „krížová kolíska“). Niektoré deti rýchlo zaspia bez toho, aby sa poriadne najedli. Voľnou rukou je v tomto prípade vhodné plchom potriasť a posunúť mu bradavku v ústach.
• Popraskané bradavky, bolestivé prisatie. Ak mala matka praskliny, keď kŕmila v „kolíske“ alebo ležala, táto poloha umožní, aby bola bradavka v ústach dieťaťa iná. To znižuje bolesť a zabraňuje opätovnému zraneniu. Ak nie sú žiadne praskliny, ale stále to bolí počas aplikácie, je to znak chýb uchopenia a treba to opraviť.
• Laktostáza. Výber polohy na kŕmenie laktostázou závisí od toho, ktorý z mliečnych lalokov sa vytvoril. A tvorí sa tam, kde sa mlieko saje najhoršie. Najlepšie zo všetkého je, že bábätko rozpustí tie laloky, ku ktorým má otočenú bradu. Najhoršie je, respektíve naopak. Najobľúbenejšie sú polohy, pri ktorých brada bábätka smeruje k žalúdku matky, takže sa najhoršie vstrebávajú horné laloky prsníka. Práve tam ženy najčastejšie zažívajú stagnáciu. Použitie pózy v podpazuší umožňuje otočiť hlavu na druhú stranu. Je užitočné pravidelne kŕmiť v tejto polohe - kvôli prevencii. Čím rozmanitejšie sú používané polohy, tým je menšia pravdepodobnosť stagnácie. A ak už vznikol, potom je potrebné kŕmiť v polohe, ktorá bola predtým ignorovaná.

- Podtyp pózy 3 (a) - ležanie so zdvihákom

Mama leží na boku, dieťa je nablízku - nohami smerom k hlave. Táto póza vám umožňuje využívať všetky výhody pózy „chytiť loptu“, ale môžete si ľahnúť. Nevýhodou je, že mamička musí ležať v strede postieľky, aby bolo miesto pre nohy dieťaťa, a vankúšik si nemá o čo podoprieť. Namiesto vankúša musíte použiť ruku a tá rýchlo znecitlivie.

- Podtyp postoja 3(b) - previs

Dieťa leží na chrbte, matka mu dáva prsník zhora previsnuté a drží ho rukou v polohe mierne nabok, aby mu vyhovovalo piť. Vďaka tejto nezvyčajnej polohe môže dieťatko ľahko rozpustiť všetky laloky. Pomáha mu sila príťažlivosti. Mamička môže dojčiť v stoji na všetkých štyroch nad bábätkom: hlavičkou k nohám, hlavičkou k hlave alebo cez neho – podľa toho, ktoré laloky je potrebné prisávať. V tejto polohe telo začne bolieť už po pár minútach, no v ťažkej situácii to stojí za to. Relatívne pohodlie sa dá poskytnúť tak, že dieťa položíte na stôl a zavesíte sa naň, pričom si ruky opriete o tvrdú podložku.

Správne kŕmenie novorodenca v prvých dňoch života je rovnako dôležitým prvkom rastu a vývoja ako starostlivosť matky a starostlivosť o dieťa. Ideálnou možnosťou je dojčenie. Ak z rôznych dôvodov nie je možné dojčiť, pomôžu kvalitné mliečne zmesi pre novorodencov.

Pre mladú matku je dôležité, aby vedela organizovať výživu drobného muža. Preštudujte si materiál: nájdete odpovede na mnohé otázky súvisiace s organizáciou výživy pre najmenšie deti. Najdôležitejšie je zabezpečiť mamičke a bábätku maximálny komfort.

Ako správne kŕmiť novorodencov

V pôrodnici sa personál porozpráva o výhodách skorého dojčenia, vytvorí podmienky na úzky kontakt matky s bábätkom hneď po pôrode. Teraz sú deti v jednej miestnosti so svojou matkou, čo im umožňuje kŕmiť dieťa „na požiadanie“.

Ak je mlieka nedostatok, nezúfajte, skúste zaviesť prirodzené kŕmenie. Pite veľa tekutín, snažte sa upokojiť, dojčite bábätko častejšie. Aj minimálne množstvo mlieka prospeje. Doplňte novorodenca zmesami, kontrolným správaním, hmotnosťou a kvalitou stolice. Pri nedostatku mlieka prejdite na umelé zmesi.

Dojčenie

Výhody skorého dojčenia preukázali neonatológovia a pediatri, potvrdili ich spokojné mamičky a dobre živené, pokojne chrápajúce bábätká. Blízky emocionálny kontakt je jednou z výhod dojčenia.

Výhody materského mlieka:

• drobky (dieťa dostáva plne stráviteľné jedlo, dobre sa vyvíja, menej často ochorie);
• matka (maternica sa aktívnejšie sťahuje pod vplyvom sacích pohybov drobkov, telo sa po pôrode rýchlejšie zotavuje).

Prvé štádium

V prvých hodinách po pôrode produkujú mliečne žľazy cenný produkt - kolostrum. Množstvo užitočnej látky je malé, ale bohaté zloženie, vysoký obsah tuku uspokojuje potreby omrviniek na jedlo. Dôležitý detail - kolostrum nasýti malý organizmus biologicky aktívnymi látkami, posilňuje imunitný systém.

Vo väčšine pôrodníc sa praktizuje skoré priloženie k prsníku. Vzrušujúca chvíľa pre mamu a dieťa, keď sa prepadnú do neznámeho sveta. Teplo prsníka, vôňa mlieka novorodenca upokojuje, umožňuje vám cítiť ochranu. Čím viac kolostra dieťa môže dostať, tým lepšie pre jeho imunitu.

Návrat domov

Mnoho mladých matiek sa stratí, spanikári, sú doma s novorodencom. Neďaleko je starostlivý tatko, známe prostredie, no aj tak je tam vzrušenie. Ak by žena počúvala odporúčania personálu pôrodnice, boli by menšie ťažkosti s dojčením.

Vlastnosti kŕmenia novorodencov materským mliekom:

• dieta v prvom tyzdni viac zohľadňuje záujmy novorodenca. Mama sa bude musieť prispôsobiť potrebám dieťaťa;
• je užitočné sledovať, kedy je dieťa skutočne hladné, všímať si interval medzi kŕmeniami, ktorý dieťa vydrží. Najlepšou možnosťou sú 3 hodiny, ale v prvom týždni deti často vyžadujú mlieko s hlasným plačom po 1,5–2 hodinách;
• pediatri radia: kŕmte dieťa „na požiadanie“, keď dychtivo hľadá prsia ústami. Postupne bude dieťa silnieť, dokáže vypiť viac hodnotnej tekutiny naraz, zostane dlhšie sýte. Aktívne dojčenie zvýši laktáciu, nutričné ​​potreby dojčaťa a schopnosti matky sa budú postupne zhodovať;
• po par tyzdnoch privykaj dietatko na dieta. Ak ste v prvých dňoch kŕmili dieťa každú jeden a pol až dve hodiny počas dňa a po 3-4 hodinách v noci, postupne prejdite na sedem jedál denne. Režim zlepšuje fungovanie malých čriev, dáva matke odpočinok.

Vhodné polohy

Vyberte si polohu, ktorá vám najviac vyhovuje. Pamätajte: každé kŕmenie v prvých týždňoch života novorodenca trvá dlho.

Majte na pamäti, že je nepravdepodobné, že by ste uspeli v tom, aby ste polhodinu a viac krásne sedeli, ohýbali sa nad bábätkom (ako pózujú dojčiace matky na fotkách v časopisoch), najmä po náročnom pôrode. Ak je matke nepríjemné alebo ťažké držať dieťa, je nepravdepodobné, že bude mať príjemné myšlienky, nežné pocity.

Vyskúšajte niekoľko póz, vyberte si optimálnu, berúc do úvahy stav hrudníka, hmotnosť, vek drobkov. Ako dieťa rastie, nepohodlná poloha sa môže stať vhodnou a naopak.

Základné polohy pri kŕmení novorodencov:

• poloha na chrbte. Dieťa sa opiera o mamu rukami, nohami, hlavou. Ramená ženy, hlava zdvihnutá vankúšom. Póza je vhodná pre bohatý tok mlieka;
• ležať na boku. Túto pohodlnú možnosť si vyberajú mnohé matky, najmä na večerné a nočné kŕmenie. Uistite sa, že striedavo ležíte na každej strane tak, aby boli obe prsia vyprázdnené;
• klasická poloha v sede na kŕmenie. Mama drží dieťa v náručí. Vankúše pod chrbtom, na kolenách a pod lakťom pomôžu znížiť únavu rúk, „znížiť“ hmotnosť dieťaťa;
• visiace držanie tela. Odporúča sa pri slabom odtoku mlieka. Novorodenec leží na chrbte, mama ho kŕmi zhora a ohýba sa nad dieťaťom. Nie príliš pohodlné pre chrbát, ale účinné na vyprázdňovanie hrudníka;
• držanie tela po cisárskom reze, pri dojčení dvojčiat.Žena sedí, bábätko leží tak, že nožičky sú za chrbtom mamy, hlavička vykúka matke spod ruky. Táto póza odstraňuje prejavy laktostázy - stagnáciu materského mlieka sprevádzanú bolestivosťou, výrazným zhutnením lalokov mliečnej žľazy.

Mliečne zmesi pre dojčatá

Umelé kŕmenie je nútené opatrenie, no pri nedostatku materského mlieka sa budete musieť prispôsobiť. Správne organizovať výživu novorodenca, počúvať odporúčania pediatrov.

Vlastnosti kŕmenia novorodencov zmesou:

• na rozdiel od dojčenia, keď sa dieťa naje a zaspí, zmes živín má určité dávkovanie. Je dôležité vedieť, koľko náhradky materského mlieka dať „umelej“ denne;
• od prvých dní kŕmte dieťa 7 krát, interval 3 hodiny. Neskôr môžete prejsť na šesť jedál denne s intervalom 3,5 hodiny;
• vyberte si kvalitnú zmes, ktorá poskytuje sýtosť, maximum živín. Žiaľ, kŕmenie dieťaťa na požiadanie nebude fungovať: zmes sa nedá podávať „kedykoľvek chcete“, je dôležité zachovať určitý interval;
• príležitostne je dovolené posunúť čas ďalšieho príjmu užitočnej zmesi, ale nie o veľa. Porušenie pravidiel spôsobuje problémy so žalúdkom / črevami dieťaťa;
• vyberajte mliečne formule pre novorodencov od známych výrobcov, bez palmového oleja, cukru, maltodextrínu. Ako posledná možnosť by malo byť minimálne množstvo komponentov, ktoré podporujú pocit plnosti;
• ak nie je dostatok materského mlieka, musíte neustále dopĺňať omrvinky. Najprv ponúknite prsník, potom - detskú výživu v lyžičke. Vyhnite sa fľaške: z bradavky je ľahšie získať mlieko, po chvíli dieťa pravdepodobne odmietne prsník;
• určite dajte novorodencovi - "umelú" prevarenú vodu. Objem kvapaliny závisí od veku;
• umelé kŕmenie vám pomôže získať zdravé dvojčatá alebo trojčatá. Mama nemá dostatok mlieka pre dve / tri deti, musíte dať výživnú zmes. Ako deti rastú, materské mlieko sa nahrádza umelým mliekom.

Koľko by malo dieťa jesť

Koľko by mal novorodenec zjesť na jedno kŕmenie? Pri dojčení dieťa samo cíti, kedy je komora plná. Bábätko prestane sať prsník, pokojne zaspí.

Na kŕmenie "umelej" matka musí naliať určité množstvo zmesi do fľaše, aby novorodenec nezostal hladný. Pediatri vyvinuli vzorec na výpočet objemu detskej stravy na každý deň.

Výpočty sú jednoduché:

• novorodenec váži menej ako 3200 gramov. Vynásobte počet prežitých dní číslom 70. Napríklad na tretí deň by malo dieťa dostať 3 x 70 \u003d 210 g mliečnej zmesi;
• Novorodenec váži cez 3200 gramov. Výpočet je podobný, len počet dní vynásobte 80. Napríklad na tretí deň by veľké dieťa malo dostať veľkú porciu – 3 x 80 = 240 g detskej výživy.

Poznámka! Výpočty sú vhodné pre najmenších. Od 10. dňa života sú normy iné. Podrobný výpočet množstva umelého mlieka na kŕmenie dojčiat - "umelého" nájdete v článku, ktorý popisuje pravidlá výberu, vlastnosti používania populárnej dojčenskej výživy od 0 do 6 mesiacov.

Tabuľka jedál podľa hodiny

Pre mladé matky je ľahšie sa orientovať, ak majú jasnú predstavu o strave drobkov. Prvý mesiac prespí novorodenec väčšinu času (až 18 hodín denne), zvyšok dňa bude bdelý.

Pamätajte: keď bábätko nespí, polovicu času saje matkin prsník alebo namiesto materského mlieka dostáva dojčenskú výživu. Venujte pozornosť tabuľke kŕmenia novorodencov. Uvádza časy kŕmenia pre deti s normálnou hmotnosťou.

• ak novorodenec po kŕmení vypľuje, pomôže jednoduchý trik: nakŕmené dieťa noste v kolóne 10-15 minút;
• krčok novorodenca je ešte veľmi slabý, ako postupovať, aby si nepoškodil kosti, nenatiahol svaly? Položte si hlavičku na rameno, držte dieťa vzpriamene, jemne ho pritlačte k sebe, podopierajte chrbátik a zadoček. Táto poloha zabezpečí uvoľnenie prebytočného vzduchu, zníži frekvenciu a objem regurgitácie;
• po jedle nemôžete dieťa rušiť, je nežiaduce dať ho do postieľky. Aktívne hry, šteklenie, brzdenie sú zakázané. Novorodenca vymeňte aj po 10-15 minútach, keď vzduch opustí komoru;
• ak novorodenec po kŕmení štikúta, možno sa prejedol alebo mu je zima. Hladkajte bruško, zahrejte bábätko, vypustite prebytočný vzduch (držte ho v stĺpci). Ak je objem a tlak materského mlieka príliš veľký, kŕmte dieťa prerušovane, aby sa predchádzajúca porcia stihla dostať do maličkého bruška.

Ako si udržať emocionálne a fyzické zdravie dojčiacej matky

Užitočné rady:

• po návrate domov po pôrode by sa žena mala tiež aspoň trochu vyspať, venovať čas ostatným členom rodiny a sebe, inak sa nedá vyhnúť psychickým problémom, kríze vo vzťahoch s manželom;
• hromadí sa neustála únava, mamička je z akéhokoľvek dôvodu podráždená, nervózna. Výsledkom je pokles tvorby mlieka, večne hladné, uplakané bábätko, opäť nervy a nové starosti. Kruh sa uzatvára. Preto je dôležité starať sa nielen o bábätko, ale aj udržiavať zdravotnú, psychickú rovnováhu ženy, ktorá má za sebou prirodzený pôrod či cisársky rez;
• Uvedomenie si, že narodením dieťaťa sa úspešná podnikateľka zmenila na „mliekostroj“, deprimuje mnohé mladé matky. Tu by mali pomôcť najbližší ľudia. Chvála, hrdosť na osobu, ktorá dala syna (dcéru) / vnuka (vnučku), musí byť vyjadrená teplými slovami. Žena sa cíti oveľa sebavedomejšie, ak cíti podporu;
• Dôležitým bodom je pomoc pri starostlivosti o dieťa. Je dobré, ak sa o domáce práce delia manžel, babičky a mladá matka. Žena si potrebuje oddýchnuť, často kŕmiť novorodenca, zotaviť sa. V prvých dvoch alebo troch týždňoch nedostatok skutočnej pomoci negatívne ovplyvňuje fyzický a psychický stav dojčiacej matky;
• žiaľ, často sa stáva, že manžel mešká v práci (nehovoriac o tom, aké náročné je „vyklepať si“ dovolenku po narodení bábätka) a staré mamy z rôznych okolností nevedia pomôcť s domácimi prácami. Je dôležité zachovať materské mlieko, nespadnúť z nôh od únavy;
• čo robiť? Budete musieť požiadať o pomoc od dobrých priateľov, príbuzných, susedov. Iste, niekto bude súhlasiť, že vám pomôže: choďte do potravín, kúpte si plienky alebo utrite prach doma. Zapojte ľudí, ktorým dôverujete, neodmietajte pomoc. Dokonca aj polhodina odpočinku pre mladú matku bude užitočná;
• varte jednoduché jedlá, kúpte si pomalý hrniec, ktorý minimalizuje mzdové náklady na varenie. Zariadenie nevyžaduje neustále sledovanie, čo je dôležité pri únave, častom kŕmení, v stave, keď mamička myslí len na bábätko a spánok.

Teraz už viete, ako začať dojčiť, ako podávať špeciálne formule. Venujte maximálnu pozornosť drobkom, pamätajte na svoje zdravie a existenciu ostatných členov rodiny. Správna strava poskytne maximálny komfort bábätku aj dospelým.

Ďalšie užitočné tipy na dojčenie nájdete v nasledujúcom videu:

Niektoré novopečené mamičky pociťujú bolesť pri dojčení. Najčastejšie je to spôsobené nesprávnou polohou pri kŕmení alebo porušením techniky prikladania dieťaťa k prsníku.

Vo všeobecnosti je technika dojčenia veľmi dôležitá, pretože vďaka nej je dojčenie príjemným zážitkom pre mamu aj jej dieťa. Úlohou ženy je pomôcť mu ihneď správne vziať prsník, aby dostal dostatok mlieka.

Kým sa však pozrieme na základné polohy pri kŕmení, poďme na to, ako správne priložiť a odstaviť dieťa od prsníka.

Technika pripevnenia prsníka: základné pravidlá

Dôležitá nuansa: pred každým kŕmením nie je potrebné umývať prsník, inak sa na bradavkách objavia praskliny. Potom bude kŕmenie dieťaťa veľmi bolestivé.

• Prvým pravidlom techniky dojčenia je, že bábätko by malo dokorán otvoriť ústa a zachytiť nielen samotnú bradavku, ale aj hnedú oblasť okolo nej – svätožiaru. Aby ste to dosiahli, bradavka by mala byť presne pred nosom dieťaťa a mala by nakloniť hlavu dozadu.
• Mamičkin palec je na hornej časti hrudníka blízko hornej pery dieťaťa. Zvyšné prsty by mali byť v blízkosti spodnej pery, spravidla rovnobežne s ňou. Dávajte pozor, aby ste nezakryli svätožiary prstami.
• Teraz musíte z bradavky vytlačiť trochu mlieka a posunúť ho pozdĺž spodnej pery dieťaťa, ktoré by malo naopak otvoriť ústa dokorán. Vložte bradavku do úst tak, aby spodná pera bola pod bradavkou. Aby mlieko tieklo trochu rýchlejšie, dá sa svätožiara trochu stlačiť prstami.
• Ak urobíte všetko správne, potom budú pery dieťaťa dobre otočené a zároveň zachytia časť svätožiary.
• Počúvajte, či dieťatko prehĺta. Pri správnej technike kŕmenia budete počuť zvuky prehĺtania a mlaskania.
• Ak je dieťa silne prisaté k vášmu prsníku, neprepadajte panike a „odtrhnite ho“. Môžete si ublížiť. Existuje veľmi jednoduchá technika: vložte malíček do kútika úst dieťaťa, vpustite vzduch a tým „odtlakujte“ vákuum, ktoré sa vytvára počas odsávania.
• Je veľmi dôležité, v akej polohe sedíte. Ak sa počas kŕmenia nakloníte k dieťaťu, váš chrbát sa veľmi rýchlo unaví a je nepravdepodobné, že by ste z tohto procesu mali nejaké potešenie. Je lepšie ho nakloniť k sebe. Nesprávne je aj to, ak siaha na hruď alebo na nej visí.

Pozície na kŕmenie

"kolíska"

Toto je najpohodlnejšia a najprirodzenejšia poloha pre novorodenca. Práve ona sa predvádza v pôrodniciach. Bábätko vezmete do náručia a postavíte ho, ako keby bolo v kolíske. Hlavička bábätka je jednou rukou na vašom lakti a druhou rukou ju držíte pod chrbtom. V tomto prípade sa k vám dieťatko môže prisať bruškom a pery má priamo pred bradavkou. V tejto polohe je vhodné kŕmiť z akéhokoľvek prsníka jednoduchým presunutím hlavy dieťaťa z jednej ruky do druhej. Pri kŕmení a hojdaní dieťaťa môžete sedieť aj stáť a dokonca aj chodiť.

Póza na kŕmenie "Cradle": dieťa leží na rukách matky ako v kolíske

"Cross Cradle"

Podobné ako v kolíske, ale s určitým rozdielom. Ak v kolíske hlava omrviniek jednoducho leží na ohybe vašej ruky, potom ju v tejto polohe podopierate dlaňou. Dieťa na-
stále leží na záhybe paže, ktorá je na strane „dojčiaceho“ prsníka a druhou rukou vytvárate dodatočnú oporu pre hlavičku dieťatka.

Krížová "kolíska" je vhodná, keď si práve "vypracovávate" správny úchop na hrudi. Dlaňami tak môžete nastaviť polohu a sklon hlavičky dieťatka tak, aby správne a hlavne hlboko zachytilo bradavku a dvorec žľazy. To platí najmä pre predčasne narodené a slabé deti.

Poloha kŕmenia v krížovej kolíske: matka podopiera hlavu novorodenca voľnou rukou

"Z ruky"

Pohodlne sa usaďte, položte dieťa na vankúš a podoprite mu hlavu rukou a jemne ho položte pod pazuchu. Výsledkom je, že dieťa leží na ohnutom lakti vašej ruky, hlavu má vo vašej dlani a nohy má vzadu. Vyzerá to tak, že bábätko máte na dosah ruky. Hlavička bábätka by mala byť o niečo vyššia ako nožičky – bude pre neho pohodlnejšie sať prsník.

Táto poloha je vhodná najmä pre mamičky dvojčiat. Môžu držať deti súčasne: jedno saje na jednom prsníku a druhé na druhom.

Poloha na kŕmenie „Z podpazušia“: dieťa je pod pazuchou, jeho hlava je v dlani matky a nohy sú vzadu

Ak ste mali cisársky rez alebo ťažký pôrod a lekár vám zakázal sedieť, potom môže byť dieťa kŕmené v rovnakej polohe, ale iba v ľahu. Ležíte na predlaktí a dieťa je umiestnené kolmo na vaše telo pozdĺž opornej ruky. Dieťa podopierate dlaňou a nachádza sa takpovediac „hore nohami“ vo vzťahu k hrudníku.

Táto poloha je ideálna pri zovretí hrudníka, kedy bábätko mlieko úplne neodsaje, je prevenciou stagnácie, preto je vhodné bábätko takto kŕmiť aspoň raz denne.

"Ležať na boku"

Položte dieťa na posteľ, ľahnite si k nemu tvárou. Rameno spočíva na posteli. Pritlačte dieťa k sebe, brucho na brucho a nos na bradavku.

Dôležité: dávajte pozor, aby ste v tejto polohe nezaspali!

Poloha na kŕmenie "Ležať na boku" ─ jedna z najpohodlnejších pre matku a dieťa

"Ležať na ruke"

Táto póza je podobná predchádzajúcej, ale existujú rozdiely. Ležíte s bábätkom tvárou k sebe, obaja na boku. Je lepšie dať novorodencovi pod hlavičku vankúš, aby sa mu ľahšie dostalo na bradavku. Staršie dieťa to nebude potrebovať. Objímte dieťa spodnou časťou paže tak, aby jeho hlava bola na vrchu paže. Rovnakým spôsobom vám leží na ruke, keď ho kolíšete. Dieťatku dáte „spodný“ prsník, ktorý je bližšie k paži, ktorá ho objíma.

Dobrá vec na póze je, že váš chrbát si môže oddýchnuť a môžete relaxovať.

Poloha na kŕmenie „Ležiace na paži“: dieťa je pohodlne umiestnené na paži a samotná mamička si môže uvoľniť chrbát

"Baby na mame"

Táto poloha je vhodná pre tie mamičky, ktoré majú veľa materského mlieka, ktoré doslova prská ​​a bábätko sa v polohe na chrbte jednoducho dusí. Takéto kŕmenie bude pre neho bolestivé. Zaujmite preto polohu v ľahu, dieťatko položte bruškom na brucho. Jeho hlava je natočená mierne nabok.

Táto poloha je dobrá aj preto, že zabraňuje vzniku plynov a koliky.

Táto póza môže byť kombinovaná s ľahkou gymnastikou, aby sa novorodenec (najmä vo veku 1-1,5 mesiaca) mohol trochu pohybovať. Položte dieťa na brucho. Najprv nízka. Po chvíli sa začne odtláčať, skúste sa plaziť. V tomto momente mu dajte ruky pod päty a poskytnite mu oporu. Urobí pár zatlačení a bude na úrovni hrudníka. Podoprite ho podpazušími. Takže dieťa aktívne hľadá prsník. Potom ho vezme a začne sať.

Poloha pri kŕmení „Ležiaci na mame“: ak mlieko strieka a dieťa sa dusí, táto poloha je pre vás

"previs"

Názov tejto pózy hovorí sám za seba: matka visí nad dieťaťom a dáva mu prsia. Môže sa postaviť na všetky štyri na posteľ a nakŕmiť dieťa, alebo sa zavesiť cez prebaľovací pult. Hlava dieťaťa by mala byť otočená na stranu.

Táto poloha umožňuje uvoľniť spodnú a strednú časť mliečnych žliaz od mlieka, čím sa zabráni stagnácii. Taktiež sa táto poloha odporúča matkám tých detí, ktoré sa narodili predčasne, slabé a nedokážu samy dojčiť.

Závesná poloha na kŕmenie: matka dáva dieťaťu prsník a visí nad ním

Vyberte si, čo je pohodlné!

Rovnako dôležitá pri kŕmení je pohodlná poloha matky. Tento proces je u každého iný, sú také šťastné mamičky, ktorým bábätká cicajú prsia pol hodiny alebo aj dlhšie. Ak je poloha pre ženu nepohodlná, čoskoro pocíti bolesť v chrbte, začnú jej tŕpnuť nohy, ruky atď.. Z takejto procedúry nebude mať žiadne potešenie, navyše bude neustále prerušovať kŕmenie aby zmenila svoju polohu. A to už bude mať negatívny vplyv na dieťa, ktoré bude musieť zakaždým chytiť hrudník a prehltnúť vzduch, čo, ako viete, vedie k kolike.

Dôležité: ramená by ste mali mať spustené, chrbát uvoľnený, potom bude po prvé tok mlieka lepší a po druhé, dieťa bude cítiť váš uvoľnený stav a bude lepšie sať.

Preto okamžite študujte a skúšajte rôzne pózy, nájdite si tú, ktorá je vám pohodlná. Možno budete potrebovať nejaké zásoby ─ vankúše alebo špeciálny tehotenský vankúš (v tvare podkovy), ktorý teraz poslúži ako opora pre dieťatko, kým saje.

Väčšina moderných ženských zástupkýň, aj keď už sú matkami, celkom dobre nerozumie tomu, ako správne a pohodlné dojčenie vlastne vyzerá. Aj tí, ktorí to s dojčením myslia vážne, si tento proces predstavujú výlučne v polohe „kolíska“, niektorým sa dokonca podarí neskúšať iné polohy ani počas celej doby dojčenia. A to je veľmi smutné, pretože premeškajú príležitosť ukázať sebe a svojmu bábätku, aké dynamické a spontánne sú v ich tandeme.

Matky navyše často zabúdajú na svoje pohodlie, len keby „dieťaťu bolo dobre“. Preto sa často kŕmenie, najmä novorodenca, zmení na „účinok“ so stuhnutým chrbtom, šijou a necitlivými končatinami. A to je plné takých negatívnych dôsledkov, ako sú:

• nepokojné správanie dieťaťa pri prsníku (má pocit, že matka je napätá, mliečko ťažšie vyteká). Keď je dieťa nepríjemné, začne sa nesprávne aplikovať, čo môže spôsobiť odreniny a praskliny v bradavkách;

• v dôsledku nervového napätia a úzkosti matky môže byť proces sekrécie mlieka pozastavený alebo úplne zablokovaný a v dôsledku toho nedostatok mlieka a laktostáza;

• nakoniec mamička dostane myšlienku, že to nie je až taký príjemný a obohacujúci biznis – dojčenie a že by to všetko bolo čo najskôr za nami.

Najdôležitejšie je však pohodlie a komfort ako pre bábätko, tak aj pre mamičku! Pohodová mamička je pokojné a dobre živené bábätko.
Chcela by som sa teda porozprávať, v akých polohách dojčiť, aby sa mamička neunavila, a problémy s dojčením nezatienili radosť z materstva.

Polohy na kŕmenie bábätka v ľahu

Z tejto pozície sa najčastejšie začína zoznámenie matky s procesom kŕmenia dieťaťa, pretože matka často po pôrode nemôže sedieť. Táto poloha je vhodná aj pri nočnom kŕmení a pri ukladaní dieťaťa na spánok počas dňa.

Kŕmenie dieťaťa v ľahu. Foto - depositphotos.com

Môžete kŕmiť v ľahu ktorýmkoľvek z navrhovaných spôsobov:

Ležať v náručí mojej matky

Vyzerá to takto: hlava matky leží na vankúši, zatiaľ čo ramená padajú na povrch postele, zatiaľ čo matka drží dieťa rukou tak, aby si udržalo polohu na boku, sleduje aplikáciu. Pre pohodlie je možné pod chrbát matky umiestniť vankúše alebo valček z prikrývky. Dôležité je zároveň dieťatko prisunúť bližšie k sebe – tak bude zabezpečené správne zachytenie prsníka.

Ležať na boku

Bábätko zároveň leží vedľa hrudníka a hlavu si opiera o matkino podpazušie. Ruka matky na boku dieťaťa môže jednoducho ležať na povrchu postieľky. Za chrbtom dieťaťa je potrebné dať valček tak, aby dieťa nespadlo na chrbát a nestratilo správne pripevnenie k hrudníku.

Ležať na vankúši

V tejto polohe je veľmi pohodlné kŕmiť horným prsníkom, aby sa dieťa nepresúvalo na druhú stranu. Mama si môže podoprieť hlavu rukou alebo si ľahnúť na vankúš, pričom dieťatko drží voľnou rukou. V tejto polohe je dôležité zabezpečiť, aby spodná časť hrudníka nebola privretá pod váhou tela.

Ležanie na bruchu matky („uvoľnené kŕmenie“)

Bábätko leží matke na bruchu – bruškom dole. Táto poloha je ideálna na súčasné kŕmenie dvojčiat, na prevenciu zadusenia silným prúdom mlieka pri satí, ako aj na výskyt črevnej koliky u malých detí. Je lepšie, ak bude matka v tejto polohe naklonená, s mierne zdvihnutou hlavou a ramenami a obklopí sa pohodlnou opierkou vankúša.

Uvoľnené kŕmenie. Foto - depositphotos.com

zdvihák

Poloha je totožná s polohou „v ľahu na boku“, len s jedným rozdielom – bábätko leží s nožičkami hore, smerom k hlavičke matky. Poloha je málo využívaná, ale je výborná pri problémoch so stagnáciou v hornej časti hrudníka. Zároveň je dôležité zabezpečiť, aby bolo dieťa otočené k matke celým telom, preto je potrebné dať mu pod chrbátik valček.

Najčastejšími chybami v polohe na bruchu je visenie cez dieťa, opieranie sa o ruku alebo držanie lakťa pod vankúšom. Je ťažké kŕmiť v tejto polohe dlhú dobu - chrbát a ruky sa veľmi unavia.

Polohy na kŕmenie bábätka v sede

"kolíska"

Najznámejšia poloha Je dôležité zabezpečiť, aby dieťa nebolo umiestnené bokom k matke, ale čelom. Bruško je pritlačené k brušku matky. Chrbát je rovný, dieťa by sa nemalo ani hrbiť, ani sa veľmi nakláňať.

Kŕmenie dieťaťa v polohe kolísky. Foto - depositphotos.com

Aby sa matkine ruky neunavili, môžete si dať pod dieťa vankúš a ruku, položiť si nohy na stoličku, vo všeobecnosti si zabezpečiť maximálne pohodlie.

Častou chybou v tejto polohe je dojčiť dieťa predklonom, namiesto toho, aby ste ho ťahali k sebe. To vytvára zbytočný stres na svaly krku a chrbta.

Krížová kolíska

Variácia prvej pózy, rozdiel je v tom, že dieťa neleží na lakti, ale na matkinej dlani (dlaň zviera hlavu dieťaťa v zadnej časti hlavy), pričom prsník dáva oproti matkina ruka. Pre začínajúce sestry je to najvýhodnejšia poloha, najjednoduchšie je vložiť prsník do úst dieťatka voľnou rukou v súlade so všetkými pravidlami a počas celého kŕmenia dodržiavať správny úchop prsníka. Keď dôjde k pripojeniu, matka nebolí, môžete zmeniť ruky, ako v polohe „kolísky“.

Kŕmenie v polohe "Cross Cradle". Foto - depositphotos.com

Z pod paží („futbalový úchop“)

V tejto polohe je dieťa umiestnené na boku matky, akoby sa pozeralo von z podpazušia. Mama podopiera hlavu dieťaťa pod krkom, nohy má za chrbtom matky. Dieťa je otočené bruškom na mamin bok, ústa má na úrovni bradavky prsníka, aby sa mamička nemusela zohýbať, podložia mu vankúšik do potrebnej výšky. Póza je veľmi účinná pri stagnácii v dolných a bočných lalokoch prsníka, pri výučbe správneho prisatia, pri kŕmení po cisárskom reze (bez tlaku na švy), pri kŕmení dvojčiat a v mnohých iných situáciách.

Existuje len jeden záver: dojčiaca matka by mala kŕmiť svoje dieťa aspoň raz denne v tejto polohe. Zároveň je dôležité zabezpečiť pohodlnú oporu pre chrbát rodičky.

Polohy na kŕmenie dieťatka v stoji

Vďaka týmto polohám na kŕmenie je matka dostatočne mobilná, čo jej umožňuje vykonávať jednoduché domáce práce bez toho, aby zložila dieťa z prsníka.

Pohybová nevoľnosť v stoji

Hlavná poloha na kŕmenie v stoji. Mama objíma dieťa oboma rukami a tlačí mu bruško na brucho. Hlavná záťaž by mala dopadnúť na ohyby lakťov - jednou rukou fixujeme hlavu dieťaťa, druhou - jeho zadok.

Častou chybou je, že matka sa snaží držať svoje dieťa len dlaňami. Je to oveľa ťažšie, nepraktickejšie a pre bábätko aj nebezpečnejšie.

Bábätko na maminom boku

Existuje aj taká možnosť aplikácie na hrudník. Poloha je vhodná pri kŕmení odrasteného neposedu, ako aj v situácii, keď je dieťatko náchylné na pľuvanie - vzpriamená poloha môže tento problém zmierniť alebo vyriešiť.

Ak používate záves, počet možných polôh na kŕmenie v stoji sa výrazne zvyšuje. Aj vďaka šatke sa vám uvoľní jedna ruka, s ktorou môžete vykonávať mnoho ďalších neodkladných úkonov a váš chrbát dostane výraznú úľavu – teraz je totiž váha dieťatka rozložená rovnomerne.

Dojčenie v šatke. Foto - depositphotos.com

Kŕmenie starších detí v stoji

Najlepšími znalcami a vynálezcami pohodlných pozícií na kŕmenie sú staršie deti: lezci a bežci. Na pripevnenie k hrudníku „za behu“ občas robia poriadne akrobatické kúsky. Ale v tomto čase sa už z matiek stávajú také skúsené sestry, že dokážu rýchlo uspokojiť naliehavú potrebu bábätka po mlieku, takmer bez toho, aby vzhliadali od každodenných záležitostí.

Z akej polohy dojčiť je samozrejme dôležité. Ale čo je ešte dôležitejšie, keď sa usadíte s dieťaťom na kŕmenie, pozorne počúvajte pocity svojho tela.

Proces dojčenia si vôbec nevyžaduje hrdinské úsilie. Práve naopak, vyžaduje si maximálny relax a pozitívny prístup, aby si bábätko ľahko a slobodne užívalo to najcennejšie, čo mu príroda vytvorila. Urobte si teda pohodlie a najedzte sa dosýta.

Inna Tarasyuk, poradkyňa pri dojčení, špeciálne pre stránku Aktívna mama

Pätnásť polôh na dojčenie

Irina Ryukhova, učiteľka AKEV, členka Medzinárodnej asociácie laktačných poradcov (www.ilca.org)

Našťastie, dni, keď bolo matke nariadené kŕmiť svoje dieťa v rovnakej polohe - sedieť na stoličke a pod nôžkou si dať špeciálnu lavicu... Teraz lavice vymenili vankúše na kŕmenie a dojčiaca matka vie, že poloha, v ktorej je pohodlná, je dobrá pre ňu aj pre dieťa! Zručnosti však väčšinou prichádzajú s praxou, no na čo by sa mala zamerať mamička, ktorá nedávno porodila svoje prvé dieťa, alebo ešte len uvažuje o nadchádzajúcom dojčení v posledných dňoch tehotenstva?

Pravidlo jedna- pri kŕmení sa snažíme zabezpečiť pohodlie sebe aj bábätku. Kŕmenie by malo byť relaxom pre vás oboch! Je to čas oddychu a relaxu, čas lásky a najužšej komunikácie medzi matkou a bábätkom. Nič by vás nemalo rozptyľovať ani obťažovať, preto sa okamžite pokúste zaujať pohodlnú pozíciu; ak je to potrebné, dajte si vankúše pod chrbát a ruky (ako počas tehotenstva), alebo ich dajte pod dieťa, alebo sa usaďte do kresla (pre mnohé mamičky je hojdacie kreslo skvelá kúpa). Pri dlhotrvajúcom uvoľnenom kŕmení pohár nápoja alebo jedlo na malé občerstvenie na dĺžku paže vôbec neprekáža, pretože návaly mlieka môžu spôsobiť smäd alebo hlad.

Pravidlo dva- hneď v prvých dňoch po pôrode vyskúšajte nie jednu, ale hneď niekoľko možností umiestnenia pri kŕmení bábätka. Ale aj keď sa rozhodnete, že jedna poloha je pre vás najlepšia, nezastavujte sa! Z času na čas ponúknite bábätku prsník z iných pozícií, pretože bábätko rastie tak rýchlo – a s rastom sa mení aj správanie na prsníku. Čo sa včera zdalo nepohodlné, zajtra môže byť najvhodnejšie.

Pravidlo tri– sú chvíle, keď je zmena polohy pri kŕmení nielen žiaduca, ale aj nevyhnutná. V prvých dňoch života bábätka to môže byť potrebné pri poškodení bradaviek, kedy je potrebné, aby pracovné časti úst bábätka dopadli na iné, nepoškodené miesta (len nezabudnite, že len zmena polohy nestačí , musíte zistiť a odstrániť príčinu problému - najčastejšie je to dôsledok nesprávneho zachytenia prsníka). Potom môže byť potrebné kŕmenie z „neštandardných“ pozícií, ktoré matke pomôže vyrovnať sa so stagnáciou mlieka. No chodci, ako akrobati, bez námahy zvládajú mamine prsia z akejkoľvek polohy!

Povieme a ukážeme podrobnejšie rôzne variácie polôh na kŕmenie.

MAMIČKA SEDIACA KŔMENIE"kolíska" Najčastejšia poloha na kŕmenie, ktorú na svojich obrazoch zachytávajú mnohí umelci. Poskytuje azda najväčší komfort pre dieťa - leží v náručí matky ako v kolíske, odkiaľ má táto poloha svoj názov. Mama si sadne, vezme dieťa do náručia tak, aby mal hlavu v záklone v lakti, otočí ho na bruško – a podá prsník. Dlaň druhej ruky matky zakrýva zadok alebo podopiera chrbát. Pre správne dojčenie je veľmi dôležité, aby hlavička dieťatka bola v rovnakej výške ako bradavka, takže najprv bude musieť byť lakť dostatočne zdvihnutý (tu sa môže hodiť vankúš: buď obyčajný, alebo špeciálny na kŕmenie). Všimnite si, že hlavička dieťatka je mierne zaklonená dozadu – to poskytuje efektívne, hlboké prisatie k prsníku, pri ktorom môže dieťa sať najviac mlieka.

"Reverzná kolíska"

Takáto poloha v „kolíske“ pomáha bábätku dobre brať prsník hneď po narodení, keď je ešte veľmi maličké a potrebuje viac pomoci od mamy. Pod hlavou dieťaťa nie je lakeť, ale ruka matky - to vám umožní dobre držať a v prípade potreby ovládať hlavu dieťaťa. Ruka oproti prsníku zároveň slúži ako opora; dlaň dieťaťa sa nachádza pod chrbtom a ramenami, hlava je medzi palcom a ukazovákom ruky. Na samom začiatku úponu druhá ruka podopiera hrudník zospodu; keď je matka presvedčená, že dieťa dobre prijalo prsník, môže sa odstrániť. Keďže ruka, ktorá drží dieťa, sa môže rýchlo unavit, musíte pod ňu vložiť vankúš na podporu, alebo potom, čo dieťa dobre vezme prsník, opatrne vymeniť ruky a kŕmiť ďalej v tradičnej „kolíske“.

Táto poloha je po „kolíske“ ďalšou najbežnejšou. Samozrejme, najčastejšie sa používa v noci alebo počas denného odpočinku (ak dieťa spí so svojou matkou, potom kŕmenie na boku umožňuje, aby sa obaja počas kŕmenia takmer nezobudili) a v prvých dňoch života drobky sú veľmi obľúbené u mamičiek, ktoré rodili cisárskym rezom a tlaku na bruško sa teraz treba vyhýbať. Pri kŕmení ležia matka a dieťa ležia na boku, otáčajú sa k sebe, matka dieťa objíma. Najjednoduchšia poloha v ľahu, ako na fotografii, sa zvyčajne používa u starších detí - kŕmenie najmenších týmto spôsobom môže byť nepohodlné kvôli rozdielu vo výške bradavky a úst dieťaťa.

Ale túto verziu rovnakej polohy zvyčajne používajú matky novorodencov. Aby boli ústa na úrovni bradavky, matka dáva prsník dieťaťu nadhmatom. Pre mamu bude veľmi výhodné, ak si položí vankúš tak, aby na ňom bola iba hlava a jej ramená boli v rovine postele.

Dieťa leží na vankúši

Môžete dať dieťa a nie na vlastnú ruku, ale na plochý vankúš. Matky sa niekedy sťažujú, že je pre nich nepohodlné kŕmiť poležiačky: zvyčajne sa to stane, ak sa matka snaží udržať rovnováhu, opierajúc sa o lakeť - samozrejme, v tomto prípade sa ruka rýchlo unaví a telo znecitlivie. V skutočnosti stačí zaujať pohodlnú polohu, keď samotná matka leží na vankúši len tak, bez toho, aby sa spoliehala na lakeť.

Horné dojčenie

Ak je pre matku pohodlnejšie kŕmiť z jednej strany, môžete kŕmiť nielen spodný prsník otočený k dieťaťu, ale aj horný. Navyše práve táto poloha pomôže bábätku vyrovnať sa so stagnáciou mlieka, ak sa náhle objaví v spodnej vnútornej časti hrudníka.

uvoľnené kŕmenie

Jedna zo skvelých polôh, ktorá pomáha mamičke aj bábätku počas kŕmenia čo najviac relaxovať a zrelaxovať. Mama leží, s hlavou a ramenami mierne zdvihnutými, obklopuje sa pohodlnou oporou z vankúšov a poskytuje si úplné pohodlie. Bábätko leží na matke, ktorá mu pomáha nájsť prsník a prisať sa. Okrem toho, že samotná mamička je uvoľnená, samotné bábätko sa v tejto polohe dokonale upokojí: je to dobré najmä pre neposedné deti, o ktorých mamičky hovoria, že dieťa máva rukami, nohami a krúti hlavičkou. Keď je dieťa pri takomto kŕmení na bruchu matky, nezasahuje do seba chaotickými pohybmi rúk a nôh, ale buď sa plazí k prsníku, alebo pokojne saje, otáčanie hlavy doľava a doprava sa tu mení na pohyby hore a dole, pomáha lepšie zachytiť hrudník. V dôsledku toho si dieťa často berie prsník hlbšie a jazyk pri satí pracuje aktívnejšie ako v iných polohách. Taktiež táto poloha umožňuje dieťaťu, aby si samo dobre regulovalo tok mlieka, čo je dôležité najmä pri silnom reflexe sekrécie mlieka, kedy sa dieťa môže pri kŕmení v obvyklej polohe dusiť.

Jack kŕmenie

Pri stagnácii mlieka prichádza na pomoc skôr zriedka používaná poloha. Ak z nejakého dôvodu prišlo viac mlieka, ako dieťa dokáže zvládnuť, potom pri kŕmení v rovnakej polohe existuje nebezpečenstvo stagnácie. Bábätko nerovnomerne vyprázdňuje mamine prsníky – najlepšie je, že saje mlieko z tej časti hrudníka, kam mu pri kŕmení smeruje brada. To je to, na čo sa musíte zamerať, ak sa potrebujete vyrovnať so stagnáciou. Táto poloha sa používa, ak potrebujete, aby dieťa pomohlo rozpustiť pomerne vzácne tulene v hornej časti hrudníka.
MAMIČKA STOJAJÚCA KŔMENIE
Pohybová nevoľnosť v stoji Tiež jedna zo základných pozícií. Kŕmenie v stoji v kombinácii s jemným kolísaním pomáha rýchlo ukolísať dieťa, ktoré sa stalo neposlušným alebo nervóznym.

Dieťa stojí

Takto sa zvyčajne bozkávajú dospelé deti „za úteku“, aby si krátkym, ale jemným kontaktom s mamou rýchlo prinavrátili pokoj a opäť sa ujali svojich veľmi dôležitých detských záležitostí.

Bábätko na maminom boku

Táto poloha pri kŕmení môže byť užitočná, ak je dieťa náchylné na pľuvanie - vertikálna poloha dieťaťa výrazne zmäkčuje, ak nie úplne rieši tento problém.

ŠPECIÁLNE MOŽNOSTI

Previsové kŕmenie Ak má matka túžbu pomôcť reflexu vypudzovania mlieka, matka môže dieťa nakŕmiť, visieť nad ním a spoliehať sa na lakte. V tejto polohe pod vplyvom gravitácie mlieko ľahšie zostupuje cez kanáliky, čo môže byť obzvlášť dôležité pri prenášaní detí z kŕmenia z fľaše na dojčenie. Je však ťažké kŕmiť tak dlho, ruka sa rýchlo unaví.

Kŕmenie prakom

Samozrejme, ani aktívna mamička, ktorá nosí svoje dieťatko v šatke, ho nenechá hladné - šatka ako žiadny iný doplnok podporuje dojčenie, pomáha udržiavať dieťatko v tesnom kontakte s matkou a jej prsiami bez zbytočného stresu!

... no a keď váš drobec vyrastie, uvidíte sami, že nežná láska k mamičkinmu sýkorkovi vám dovoľuje kŕmiť sa, ako chcete, takmer dolu hlavou! Hlavná vec je poskytnúť samotnú možnosť
Ďakujeme matkám, ktoré pôsobili ako modelky, a fotografom Olge Ermolaeva a Alene Akimenko.