Technika rýchleho čítania a zapamätania. Cvičenie na rozvoj zručností rýchleho čítania

Prečo potrebujeme tréning rýchlosti čítania, niektorí sa budú pýtať. Spýtam sa vás, na koľko neprečítaných kníh sadá prach na vašej poličke? Koľko by ste si ich chceli prečítať, no nestihnete ich? Raz som bola v situácii, že som jednu knihu čítala celý mesiac alebo dva-tri mesiace. Každý deň hodinu a tak skoro mesiac. Aká nočná mora! Potom sa mi už nechce ani čítať.

A teraz môžem knihu prečítať za 2 dni a čítam ju 30-40 minút v MHD. To znamená, že 20-30 krát rýchlejšie. Nie je to zlé, však?

V dnešnej dobe je rýchle čítanie štandardom pre každého úspešného človeka. Toto je vek, taká je doba. Otázkou je, ako ľahko a rýchlo sa naučíte techniku ​​rýchleho čítania. Niektorí to ovládajú mesiace, iní sa boja začať, pretože o metódach počuli veľa nelichotivých vecí, ktoré sú často úplne neopodstatnené.

Čo môžem povedať? Vyžaduje sa zručnosť. A existuje niekoľko možností, z ktorých každá je dobrá svojím vlastným spôsobom.

Naučte sa rýchlo čítať zadarmo sami

Na obrovských plochách internetu je množstvo kníh, článkov a otvorených kurzov. Teraz sa dá nájsť všetko, zadarmo a legálne. Mimochodom, mám tu celú recenziu kníh o rýchločítaní - všetko pre vás.

Čo je dobré na tejto možnosti?

• Tento druh tréningu rýchlosti čítania bude to veľmi ekonomické. Väčšina materiálov vám bude k dispozícii zadarmo alebo za málo peňazí, ak si knihy kúpite.
• Môžete to urobiť sami vyberte si metódy a cvičenia pre seba ktoré sú pre vás to pravé.
• Môžeš vyberte si pohodlný tréningový režim, v ktorom sa nemusíte ponáhľať, držať krok so skupinou, niekam cestovať alebo čakať na webináre. Neexistujú žiadne vonkajšie vplyvy: robte to, keď môžete.

Výhody sú významné. Ak sa dobre organizujete, máte silnú motiváciu a vôľu, potom vám táto možnosť, samozrejme, skvele vyhovuje. Naučiť sa rýchlo čítať samostatne má však dve kľúčové nevýhody:

Školenie v technikách rýchleho čítania: offline programy

Výborným a (na rozdiel od samostatného) veľmi efektívnym výsledkom je osvojenie si techník rýchleho čítania na živých skupinových kurzoch. Keď prídete a budete sa intenzívne učiť naživo od kvalifikovaného trénera. Čo je na tejto metóde dobré?

• Vysoká pravdepodobnosť dobrého výsledku . Skúsený tréner vás môže doviesť k naozaj dobrému výsledku a skutočne zvýšiť rýchlosť čítania a porozumenia textu. Čas a peniaze v tomto prípade nebudú zbytočné.
• Budete mať vynikajúcu vonkajšiu stimuláciu. Budete potrebovať čas na prácu so skupinou, plnenie úloh a cvičení. V spoločnosti je vždy ľahšie nájsť silu na cvičenie a ťažšie nájsť pre seba výhovorky. Mnoho ľudí potrebuje malé nakopnutia, aby sa posunuli vpred.
• Živé podklady pre kurzy - to je absolútne plus. Väčšina ľudí považuje za oveľa pohodlnejšie mať po ruke zošity, metódy, tabuľky a iné tlačené materiály, ako všetko čítať z obrazovky monitora. Po kurzoch často zostane veľa materiálov, s ktorými sa môžete trénovať doma.

Tento typ tréningu má určite svoje nevýhody.

• Vysoká cena. Pri živých kurzoch náklady okrem práce samotného trénera a jeho tímu zahŕňajú aj náklady na materiál, náklady na prenájom sály, vybavenia atď. To samozrejme výrazne zvyšuje náklady na účasť.
• Nepružnosť tréningového režimu. Musíte prísť v určitom čase, na určité miesto. Ak vynecháte hodinu, zvyčajne sa nedá preplánovať ani preplánovať.
• Nepružnosť programu. Keďže hodiny na živých podujatiach prebiehajú v skupine, individuálne prispôsobenie vášho tempa je takmer nemožné. Tréner vám tiež nemôže zmeniť program, vybrať jednotlivé cviky alebo odstrániť časti, ktoré nie sú pre vás vhodné.

Školenie rýchlosti čítania online

Dištančné vzdelávanie v rýchločítaní do značnej miery spája výhody predchádzajúcich možností.

• Majte dobrého trénera vysoká pravdepodobnosť dosiahnutia dobrého výsledku
• Netreba cestovať pre triedy sa všetko dá robiť doma
• Často diaľkové kurzy možno zobraziť v zázname vo vhodnom čase . Táto flexibilita je v dnešnom dynamickom svete veľmi potrebná.
• Náklady na takéto programy sú nižšie podobné offline programy
• Vonkajšia stimulácia , pretože tréneri a kurátori pravidelne sledujú váš pokrok a poskytujú vám rady. Pracujete v skupine a komunikujete s ostatnými študentmi. To všetko dáva ďalšiu motiváciu.

Mám výber kurzov rýchleho čítania od rôznych autorov, môžete si ich pozrieť a vybrať si učiteľa, ktorý vyhovuje vášmu duchu, štýlu a cene. Avšak aj tento typ tréningu má svoje nevýhody.

• Stále neexistuje individuálny prístup. Takáto komplexná zručnosť, akou je schopnosť pracovať s informáciami, sa ťažko učí vo veľkej skupine individuálny prístup a individuálne riešenia pre každého človeka.
• Z dištančných kurzov nezostali žiadne tlačené materiály a pre mnohých z nás je pohodlnejšie pracovať s tlačenými ako elektronickými verziami pracovných zošitov, textov a tabuliek.

Čo považujem za najpohodlnejšiu možnosť na učenie sa rýchleho čítania?

Po vyskúšaní rôznych možností som sa ako tréner rozhodol pre individuálne dištančné vzdelávanie. A ja osobne verím, že toto je ten najpohodlnejší formát pre každého študenta. Štúdiom podľa individuálneho programu získate:

Všetky video lekcie, záznamy webinárov, myšlienkové mapy, tabuľky, špeciálne texty na cvičenia a mnoho ďalších materiálov.

Špeciálny tréningový plán, ktorá je podrobne popísaná krokmi a dokonca aj dňami. Môžete ho použiť ako základ, ale upravte si ho podľa seba a študujte lekcie vo vhodnom čase. Som za flexibilitu.

Ja ako tréner v individuálnej práci áno sleduj ťa, pomôž, odpovedz klásť otázky a stimulovať. Budete mať individuálnu podporu a pomoc.

Dostanete ďalšie materiály(nie je zahrnuté v samotnom tréningu), ak vidím, že to potrebujete, aby ste získali maximálny úžitok, a tiež upraviť, odstrániť alebo zmeniť cvičenia, ak vám nevyhovujú.

Cena je podobná ako pri diaľkovom ovládaní kurzy

A čo je veľmi dôležité, môžete získať tlačené materiály(veľký pracovný zošit s tipmi, cvičebným plánom, textami na testovanie), tlačené farebné tabuľky Schulte na tréning. Toto všetko vám bude zaslané e-mailom a zostane s vami.

- schopnosť človeka prečítať požadované množstvo informácií niekoľkokrát rýchlejšie a zároveň ich stopercentne asimilovať. Pri rýchločítaní pozornosť neblúdi. Na to existujú špeciálne kurzy, školenia a cvičenia, ktoré pomáhajú ľuďom aktivovať mozgovú kôru. svetoví ľudia ovládali techniku ​​rýchleho čítania, aby stihli prečítať veľké množstvo literatúry za krátky čas. dáva do vašej pozornosti efektívne cvičenia na rýchle čítanie.

Techniky rýchleho čítania slávnych ľudí

Stačí pripomenúť vodcu proletariátu Lenina, ktorý čítal rýchlosťou až 2500 slov za minútu! Vďaka týmto schopnostiam vedel veľmi rýchlo čítať knihy. Niekedy sa ho pýtali, či čítal, alebo len preletel stránky. Na čo vedúci odpovedal, že, samozrejme, číta, inak by nemohol získať všetky vedomosti, ktoré teraz má.

Theodore Roosevelt čítal dve vety naraz a potom mohol ľahko prerozprávať text, niekedy dokonca slovo za slovom. Maxim Gorkij mal ešte jedinečnejšie schopnosti. Dokonale ovládal techniku ​​rýchleho čítania a keď bral najnovšie číslo časopisu, strihal strany a čítal text, akoby „kreslil“ cik-cak. Po prečítaní jedného časopisu som sa chopil novej literatúry. Táto technika sa nazýva čítanie diagonálnej rýchlosti.

V stredoveku žil mních menom Raymond Lullia. Bol jedným z prvých, kto nejaké navrhol techniky rýchleho čítania. Ovládali ich Napoleon Bonaparte, Alexander Sergejevič Puškin a John Kennedy.

Slávny Josif Vissarionovič Stalin prečítal každý deň päťsto strán naraz. Mal veľmi veľkú knižnicu, ktorá obsahovala veľké množstvo literatúry. Od slovníkov až po zhromaždené diela. Miloval diela Puškina a jeho biografiu. Vo svojej kancelárii, sedel a čítal ďalšiu knihu, zdôraznil dôležité body v nej, čím vyhodil nepotrebné. Na takéto účely som použil niekoľko farebných ceruziek.

Karl Marx tiež rád zalamoval stránky kníh a robil si poznámky na ich okraje. Prezident Roosevelt bol jednoducho zamilovaný do rýchleho čítania. Dokázal prečítať celú knihu na jedno posedenie. Honore de Balzac rozprával svojim súčasníkom o ľahkosti, s akou dokázal prečítať osem viet naraz a zároveň z nich identifikovať jednu kľúčovú.

Adolf Hitler mal svoju vlastnú technika rýchleho čítania. Zobral knihu, časopis, vedecký článok a otvoril ho do poslednej strany. Ak som videl niečo hodnotné, prečítal som si to. Zo spomienok tajomníka Adolfa Hitlera vieme, že vodca veľmi ľutoval, že nemôže prečítať ani jednu beletristickú knihu, keďže medzi jeho povinnosti patrilo len čítanie vedeckej literatúry.

Efektívne cvičenia na rýchle čítanie

Existuje niekoľko cvičení, ktoré vám to umožnia rozvíjať rýchlosť čítania na vyššiu úroveň zručností. Ale skôr ako začnete, stojí za to zvážiť niekoľko dôležitých faktov. Posaďte sa rovno a bez ohýbania položte ľavú ruku na to, čo budete čítať: knihu, časopis, noviny. Je veľmi dôležité, aby mal človek aspoň minimálne zručnosti v čítaní, čítaní s porozumením a spracovávaní informácií. V opačnom prípade všetky tieto cvičenia neposkytnú žiadny úžitok a môžu dokonca spôsobiť škodu.

1. Vezmite si akúkoľvek knihu, ktorá sa vám páči, a prečítajte si ju. Potom to urobte v opačnom poradí. Cvičte, kým sa rýchlosť čítania nezrýchli.

2. Druhé cvičenie. Požiadajte priateľa, aby si z textu vybral ľubovoľné slovo. Potom sa ho snažte veľmi rýchlo nájsť. Stojí za to spomenúť si na školu. Napokon sme sa naučili nájsť odpoveď na položenú otázku nájdením jedného kľúčového slova a, bez toho, aby sme si znova prečítali celý text.

3. Veľa ľudí číta knihy od začiatku do konca, bez toho, aby im vypadla jediná veta, bez toho, aby skákali zo strany na stranu. Nie sú však potrebné na ich dokonalú korektúru. Stačí sa pozrieť len na tie fakty, ktoré sú dôležité, a tým nestratiť podstatu. To platí pre akúkoľvek fikciu. Ale niektoré legislatívne akty, listiny, dokumenty treba čítať veľmi pozorne, pretože každé slovo v sebe skrýva hlbší význam.

4. Ďalšou možnosťou je zobrazenie stránky cvičenie na zlepšenie rýchlosti čítania. Na každej stránke by ste mali stráviť aspoň dvadsať sekúnd. V texte potom vyberajte jednotlivé slová, stavajte z nich vety, no hlavne sa snažte nestratiť podstatu textu.

6. Väčšina ľudí si vytvorila návyk čítať jeden text niekoľkokrát. Aby ste tomu zabránili, vezmite si malý kúsok papiera a položte ho na už prečítané vety. Tu je dôležité byť rýchly, prečítať vety skôr, ako ich prekryje hárok. Spočiatku to bude trochu ťažké, ale potom sa to stane zvykom.

7. Na pomoc očiam použite ďalšie cvičenie na rýchle čítanie. Ľavou rukou posúvajte prst po stránke vo vzdialenosti dvoch až troch centimetrov od každej vety.

8. Úlohou ruky v inom cviku je pohybovať sa cik-cak a následne sa vrátiť na začiatok línie. Táto technika nie je vhodná pre tie materiály alebo literatúru, ktoré by sa mali čítať a premýšľať o každom slove. Umožňuje „naskenovať“ niektoré momenty a fragmenty textu a pochopiť jeho podstatu v krátkom čase.

9. Jeden z unikátov cvičenia na rýchle čítanie je „privlastnenie“. Často musíte čítať články, texty s novými a neznámymi slovami, výrazmi alebo cudzie články napísané v inom ako rodnom jazyku. Môžete čítať veľmi málo za minútu, ale hlavnou vecou je pochopiť a pochopiť, čo čítate. Čítanie – „filtrovanie“, ako možno toto cvičenie nazvať, spočíva v tom, že text číta osoba, ktorá pozná všetky pojmy a fakty. Robí to rýchlo, vynecháva všetko, čo predtým vedel, pri hľadaní niečoho nového a jasného.

10. Pri čítaní beletrie je človek v uvoľnenom stave, jasne si predstavuje obrazy postáv, niekedy sa aj vžíva do roly. Tento typ čítania sa nazýva „empatia“. Ak chce čitateľ zvýšiť rýchlosť čítania, tak tento efekt zmizne, objaví sa len technika.

11. Počas vojny využívali spravodajských dôstojníkov, ľudí, ktorí si v krátkom čase museli prečítať dôležitý dokument a pochopiť jeho podstatu. Toto cvičenie sa nazýva „metóda útoku“. Táto metóda zahŕňa predloženie cvičenej osoby malými kúskami predmetov, ktoré sa otáčajú rýchlym tempom. Zakaždým sa texty menia rýchlejšie a rýchlejšie a človek si ich podstatu musí zapamätať takmer od slova do slova.

Rýchle čítanie je technika rýchleho čítania, získaná schopnosť, ktorá zvyšuje rýchlosť 3-20-násobne oproti priemeru (čo je 180-200 slov za minútu). S jeho pomocou môžete urýchliť vnímanie textových informácií a zvládnuť proces zapamätania si prečítaného.

Existuje mnoho programov, ktoré sa dajú použiť na zlepšenie úrovne čítania, zrýchlenie procesu zapamätania a rozšírenie pamäťových buniek. Všetky tréningové hodiny takýchto programov sú zamerané na duchovný a samozrejme intelektuálny rozvoj človeka.
Oleg Andreev je slávny autor, ponúka tréningy podľa svojich programov, ktoré si sám zostavuje.

• Naučte sa zvýšiť rýchlosť čítania. Niektorí ho dokázali zvýšiť 20-krát, ale priemerný úspech je 5-násobný.
• Školenie poskytuje lepšie a rýchlejšie vnímanie textových informácií.
• Rozvoj pamäti a samozrejme pozornosti.
• Príležitosť rozvíjať svoju vlastnú intuíciu, ktorá nebude v každodennom živote zbytočná.
• Príležitosť rozvíjať alebo zlepšovať tvorivé schopnosti.
• Úplné fyzické zotavenie tela.
• Učenie ovplyvňuje duchovný rast človeka.

Aby ste poznali, precítili a zrealizovali všetky tieto body, musíte si prejsť a naštudovať 7 základných zákonov, na ktorých je technika rýchleho čítania založená. Práve tieto zákony tvoria základ všetkých metód. Program „Ako zvýšiť rýchlosť čítania? vyžaduje čas, pozornosť a samozrejme túžbu človeka, bez ktorej nie je možná realizácia a dosiahnutie pozitívneho výsledku.

Oleg Andreev zase identifikuje 7 programov, z ktorých každý je zameraný na prácu na sebe a rozvoj intelektuálnych schopností a spirituality.

Pravidlá rýchleho čítania

• Žiadna regresia.

Regresie sú pohyby očí, ktoré čitateľ mimovoľne robí. Prístupná formulácia je opätovné čítanie textu. Stáva sa to z niekoľkých dôvodov:

• prvý je zložitý text, ktorý si vyžaduje zvýšenú pozornosť, a teda aj opakované čítanie;
• druhý dôvod je prehodnotenie toho, čo čítate.

Regresie sú akýmsi zvykom, ktorý spomaľuje vašu techniku ​​rýchleho čítania. Aby ste sa zbavili regresií, musíte len cvičiť. Podstatou školenia je, že text treba čítať s čo najvyššou mierou pozornosti a koncentrácie.

Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, musíte sa zbaviť všetkých cudzích myšlienok a rozptýlení. Navyše, jedno prečítanie je efektívne pre pamäť. Proces zapamätania funguje okamžite a opakované čítanie alebo ostrenie jedného slova môže zmiasť hlavný význam.

• Žiadna artikulácia.

Artikulácia je výraz tváre čitateľa, ktorý na podvedomej úrovni sprevádza oboznamovanie sa s textovými informáciami. Artikulácia sprevádza čítanie nahlas aj potichu. Mnoho ľudí verí, že čítanie pre seba urýchľuje proces, ale toto je mylný názor.

Tento jav má svoju vlastnú klasifikáciu:

• sprevádzanie textu mechanickými pohybmi;
• hovorenie priamo v centre reči je oveľa hlbšia a menej kontrolovaná úroveň.

Princíp fungovania je založený na čítaní sprevádzanom určitým zvukom (vylučujeme hudbu). Je potrebné používať zvukové nahrávky s rýchlejšími a mierne pomalšími rytmami, ktoré treba zaradiť pri čítaní a zároveň vyťukávaní do rytmu. Andreev venuje zvládnutiu tohto procesu v tomto učení celý program, jeho názor je radikálne odlišný od hodín zahraničných učiteľov.

• Integrálny čítací algoritmus.

Podstata tohto pravidla je založená na optimalizácii a zvýraznení hlavného významu, ktorý text nesie. Naučiť sémantickému vnímaniu textu len špeciálny program, nie je možné sa toto pravidlo naučiť a zvládnuť samoštúdiom.

• Vertikálny pohyb očí.

Ľahko sa hovorí, ale oveľa ťažšie sa aplikuje. Toto pravidlo umožňuje čitateľovi ušetriť sa od zbytočných pohybov očí, ktoré strávi pohybom z jedného riadku na druhý. Takto číta bežný človek, kvôli malému zornému poľu. Vertikálny pohyb očí je založený na pohybe očí zhora nadol, ale striktne cez stred stránky. Táto metóda vám umožňuje čítať frázu ako celok, nie jednotlivé slová.

• Izolácia dominanty.

Táto technika vám umožňuje zvýrazniť najzákladnejší sémantický význam textu a odrezať sekundárne informácie. Táto metóda má 2 princípy:

• identifikácia a zvýraznenie centrálnych sémantických bodov;
• intuitívne porozumenie textu.

Andreev vo svojej knihe jasne vysvetľuje tento proces.

• Rozvoj pamäti a pozornosti.

Pozornosť, koncentrácia a pamäť sú sprievodcami, pomocou ktorých je možné v praxi dosiahnuť vysoké výsledky v rýchločítaní.

Metóda rýchleho rýchleho čítania umožňuje zvládnuť pozornosť, je to taký začarovaný kruh: bez pozornosti nemôžete rýchlo čítať, ale rýchlym čítaním dosiahnete najvyššiu úroveň pozornosti a rozvoja pamäti.

Nepostrádateľným pomocníkom pri zlepšovaní pamäti a pozornosti sú cvičenia so slovami, ktoré ich mentálne čítajú naopak. Pravidelný tréning prináša výsledky. Stojí za to začať s jednoduchými a krátkymi slovami a každý deň si túto úlohu sťažovať.

• Povinné denné minimum.

Rozvoj rýchleho čítania si od človeka vyžaduje špeciálne psychologické náklady a úsilie. Keď sa vydáte na cestu poznania tohto programu, musíte denne prečítať niekoľko časopisov, článkov, novín a aspoň 50-100 strán knihy.

Oleg Andreev vo svojom učení uprednostňuje body: 1,2,3,4,6 a nazýva ich nie pravidlami, ale zasahovaním, ktoré tak či onak spomaľujú techniku ​​čítania a znižujú úroveň zapamätania. Ale pri tom všetkom pán Andreev navrhuje preštudovať si objem čítaného textu, čo časom poskytne solídny časový rozpočet.

Program, ktorý autor Andreev uvádza, ponúka akýsi simulátor rýchleho čítania, ktorý sa zapíše do tabuľky. Tabuľka s názvom „Analýza objemu čítania“, ktorá názorne demonštruje rýchlosť čítania v praxi, vám umožňuje zvýšiť tendenciu vášho rozvoja, zlepšiť procesy zapamätania a rozšíriť pamäťové bunky.

Tabuľka "Analýza objemu čítania"

Tabuľka by mala jasne zobrazovať množstvo prečítaného textu počas dňa. Zároveň je oddelene rozčlenený podľa dňa a štýlu prečítaného materiálu (učebnice, príručky, slovníky, noviny, časopisy atď.). Kritériá: objem textu a čas strávený nad týmto textom.

Merateľné jednotky: text musí byť počítaný na kusy, pokiaľ ide o štýl materiálu a samotné znaky v každom štýle, denný čas strávený čítaním musí byť zaznamenaný v minútach a týždenný výsledok musí byť zobrazený v hodinách. Stôl je druh osobného stimulu, pri ktorom sa ho človek, keď vidí výsledok predchádzajúceho dňa, snaží prekonať. Andreev tvrdí, že stačí týždeň na to, aby ste videli výsledok a nastavili tempo svojho vývoja.

Vyučovanie tejto techniky vám umožňuje rozvíjať päť z piatich typov čítania. Stojí za to vedieť, že človek, ktorý neštudoval rýchle čítanie, má len dva.

Typy čítania:

• Sústredené čítanie, využíva sa pri štúdiu úzko odborného textu (právnického, medicínskeho, technického a pod.). Je to výborný tréning na rozvoj pamäti.
• Čítanie je pohodové, typické pre beletriu.
• Predčítanie alebo predbežné čítanie - s jeho pomocou určujú podstatu čítaného.
• Na získanie predstavy o obsahu sa používa rýchle skenovanie.
• Samotné rýchle čítanie je rýchle čítanie.

Cvičenia na rýchle čítanie

• Čítajte text štandardným spôsobom, zhora nadol a v opačnom poradí. Toto je prvý tréning pamäti a pozornosti.
• Druhá lekcia trénuje pozornosť. Učenie je o hľadaní jedného slova, na ktoré druhá osoba ukazuje. Pre toto cvičenie je vhodný absolútne akýkoľvek text, či už je to učebnica alebo román.
• Technika rýchleho čítania a program plynulého čítania vám umožňuje rozvíjať logické myslenie. Na toto cvičenie sú vhodné literárne texty. Učenie je o prečítaní riadku alebo vety. Takéto lekcie sú neprijateľné pre čítanie obchodnej dokumentácie, vyžaduje si pozorné a sústredené čítanie každého slova. Táto metóda zobrazuje výsledky v orientačnej tabuľke, ktorú Andreev ponúka na tréningu. Tréning je zameraný na zrýchlenie čítania a na rozvoj pamäti a zlepšenie uchovania prečítaných informácií.
• Zrýchlené prezeranie stránky (20 sekúnd na stránku). Počas tejto doby musíte identifikovať hlavné slová, ktoré nesú hlavný význam, a listovaním stránkami zostaviť text, ktorý nestráca svoj všeobecný význam. Takéto lekcie sú vhodné pre tých, ktorí už majú za sebou asi polovicu školenia a majú základné memorovacie schopnosti.
• Čítajte knihy v rovnakom rytme bez spomalenia a bez zastavenia, nečítajte tú istú vetu niekoľkokrát.
• Po zvládnutí predchádzajúceho bodu skomplikujte úlohu pre nasledujúce lekcie, musíte zakryť prečítaný text listom papiera a zachovať rýchlosť.
• Zrýchlenie nastane, ak prejdete prstom ľavej ruky po stránke vo vzdialenosti 2–3 cm od čítaného textu.

Tieto cvičenia vám umožnia dosiahnuť výsledky v rýchlom čítaní a zvýšiť úroveň zapamätania informácií.

Čítanie je pre človeka nielen vzrušujúca činnosť, ale aj určitá povinnosť. Vďaka schopnosti čítať dostáva človek do svojho života maximum informácií – určuje formát obchodu, zloženie produktu, dozvie sa o diagnóze a mnoho iného.

Otázka, ako sa naučiť rýchlo čítať, sa zvažuje v detstve, ale aj pre dospelých sa táto zručnosť alebo oboznámenie sa s ňou ukazuje ako dôležitá. Ďalej zvážime spôsoby rýchleho čítania, pretože rýchle čítanie znamená robiť viac a viac sa učiť.

Význam rýchleho čítania

Technika rýchleho čítania sa nazýva rýchle čítanie. Prečo je to v zásade potrebné? Faktom je, že človek získava nové poznatky iba pod podmienkou viditeľného vnímania.

Viac ako 95 % informácií vstupujúcich do ľudského mozgu poskytuje schopnosť vidieť.

Zároveň nie je výnimkou ani čítanie dôležitých informácií, ktoré sú nevyhnutné na dosiahnutie vášho cieľa.

Predstavte si situáciu: máte právne problémy a jedinou pomocou sú brožúry s Trestným, daňovým, pracovným alebo občianskym zákonníkom Ruskej federácie. Nie je známe, v ktorej knihe hľadať informácie, ktoré vás zaujímajú, a čas na vyriešenie problému je obmedzený. Čo robiť v takejto situácii?

V tomto prípade netrénovaný mozog nenájde potrebnú odpoveď na otázky a ak ju aj nájde, nebude ju schopný vnímať v náležitej miere. V dôsledku toho sa vzniknuté problémy len zhoršia.

Odborníci tvrdia, že človek, ktorý nielen veľa číta, ale ovláda aj techniky rýchleho čítania:

• sebaistý;
• má primeranú sebaúctu, je do istej miery sebakritický, čo je tiež užitočné vo väčšine situácií;
• dosahuje ciele, ktoré si sám stanovil.

Takéto vyhlásenia nie sú neopodstatnené, odborníci z rôznych systémov na tento účel vykonali množstvo štúdií. Prišli na to, že získať slušné vzdelanie v živote je možné len s pomocou veľkého množstva prečítané knihy.

Vzdelaný človek si vždy nájde prácu, ktorá sa mu páči a s dobrou finančnou podporou. Úspešný človek sa usiluje o sebazdokonaľovanie, čo sa dosahuje aj čítaním určitej aktualizovanej literatúry.

Potrebné informácie môžete získať iba z novín alebo iných zdrojov, ktoré je potrebné nielen čítať, ale čítať rýchlo. Ľudia s rýchlym čítaním sa učia nové veci rýchlejšie.

Prečo človek pomaly číta?

Ani špeciálne cvičenia na rýchle čítanie nie vždy pomôžu dosiahnuť požadovaný výsledok. Existujú určité dôvody, pre ktoré sú techniky rýchleho čítania „neužitočné“. Tie obsahujú:

• nízka slovná zásoba– problém sa dá odstrániť čítaním zaujímavej literatúry ( umelecké alebo vedecké);
• nedostatočná koncentrácia na text– v tomto prípade sa problém vysvetľuje slabým artikulačným aparátom, ktorý sa dá ľahko trénovať pomocou špeciálnych cvičení;
• netrénovaná pamäť– možno rozvíjať len neustálym čítaním kníh a diskusiou alebo jednoduchým spomínaním na prečítané;
• komplexný obsah knihy– dieťa alebo aj dospelý nedokáže vždy vnímať neprehľadnú zápletku alebo veľké množstvo zložitých viet v texte;
• neustály návrat k určitému slovu– v texte sa často vyskytuje nezrozumiteľné slovo, ktoré je potrebné objasniť.

Vysvetlenie zložitého a neznámeho slova v texte by mali robiť rodičia, ak dieťa číta a čuduje sa. V opačnom prípade by ste sa mali obrátiť na slovník alebo internet.

Celá pravda o rýchlom čítaní. Video:

Základné triky na rýchle čítanie

Naučiť sa rýchlo čítať by sa malo začať štúdiom základných bodov technológie. Medzi takéto základy patria:

• Musíte čítať iba užitočné knihy. Ak sa chcete stať úspešným, mali by ste si vybrať autobiografie talentovaných podnikateľov atď.
• Vyberajte si iba knihy s ľahko zrozumiteľnou prezentáciou– patria sem rukopisy moderných autorov. Klasika v tomto prípade bude nevhodná, pretože text bude obsahovať veľké množstvo už zastaraných slov.
• Vybraná kniha sa musí rýchlo prečítať 2 krát. Prvýkrát je to úvod k informáciám a druhýkrát technika rýchleho čítania.
• Čítajte iba na miestach, ktoré sú pre vás vhodné– najlepšie doma a aspoň 1-1,5 hodiny bez prerušenia na dôležité záležitosti.
• Nemali by ste čítať dielo, ktoré sa vám nepáči, ako aj „zbytočné“— človek, ktorý chce uspieť, by nemal začať čítať sci-fi.

Toto sú len hlavné body, ktoré vám pomôžu zvládnuť rýchle čítanie doma. Ďalej by ste mali študovať jemnosti techniky.

Techniky rýchleho čítania

V skutočnosti je rýchle čítanie komplexom mnohých techník, ktoré sa používajú na zvládnutie zručnosti.

Metódy sú rozdelené do skupín – určené pre deti alebo dospelých. Ak hovoríme o dospelých, môžeme zdôrazniť nasledujúce metódy na zvládnutie rýchleho čítania:

• Čítanie knihy od začiatku do konca a potom naopak- od konca po začiatok. V tomto prípade to znamená možnosť zvýšiť rýchlosť čítania.
• Čítanie diagonálne– technika je veľmi zaujímavá, ale čítanie diagonálne pomáha pri rýchlom listovaní v knihách. Táto metóda sa používa najmä pri štúdiu beletrie.
• Pohybujte prstom po spodnej časti čiary– táto metóda sa využíva aj pri štúdiu techniky čítania v predškolskom veku. To sa vysvetľuje tým, že pomáha pri koncentrácii.
• Technika privlastnenia– je založená na zvýraznení kľúčových slov v texte, ktoré sa už nečítajú, ale sú vnímané.
• Technika empatie– dôležité je predstaviť si hlavnú postavu knihy, precítiť ju. Prezentované akcie uľahčujú vnímanie čítaného textu.

Existuje aj zaujímavá metóda, ako rýchlo čítať knihy. Metóda sa nazýva jednoducho: „metóda útoku“. Používajú ho spravodajskí dôstojníci, keď potrebujú pochopiť a osvojiť si veľké množstvo informácií. Metódou je použitie knihy vedeckej literatúry.

Objem knihy je minimálne 100 strán. Technika zahŕňa predbežnú prípravu stránok - na každej strane je potrebné nakresliť zvislú čiaru ceruzkou presne v strede.

Prezentovaná technika sa učí jednotlivca, ale zvládne ju každý.

Môžete si tiež prečítať špeciálne knihy o rýchlom čítaní - sú to diela mnohých odborníkov, ktorí ponúkajú rôzne metódy a techniky na zlepšenie rýchlosti čítania. Každý si nájde pre seba najzaujímavejšiu možnosť, ktorá pomôže vo väčšej miere.

Ako sa naučiť rýchlo a lepšie si zapamätať prečítané? Video:

O dôležitosti čítania s porozumením

Nestačí vedieť, ako sa naučiť rýchlo čítať, musíte vnímať rýchlo prečítané informácie, čo nie je ľahké dosiahnuť.

po prvé, musíte sa naučiť jednoducho vytiahnuť užitočné informácie z textu, ktorý čítate. To vám pomôže pochopiť význam toho, čo čítate, oveľa rýchlejšie.

po druhé, Dôležité je pochopené informácie využiť v praxi – v takom prípade človek začne využívať rýchle čítanie vo svoj prospech. Takéto akcie a základy sú porovnateľné s učením sa cudzích jazykov - ak nie je prax, zapamätané slová sa rýchlo zabudnú.

Existujú nasledujúce pravidlá, ako sa naučiť rýchlo čítať a pamätať si, čo čítate:

• Hovorte o tom, čo čítate známych a priateľov.
• Pri čítaní si robte poznámky– je potrebné zvýrazniť frázy alebo celé odseky, ktoré sú pre vás dôležité.
• Čítajte len počas hodín intenzívnej mozgovej aktivity– podľa druhu sa človek delí na „nočnú sovu“ alebo „škovránku“. Mali by ste si vybrať čas, kedy je váš mozog najaktívnejší.
• Nikdy nečítajte nahlas– to odvádza pozornosť od vnímania informácií.
• Dôležité je sústrediť sa na čítanie– ak človeka trápia dôležitejšie udalosti, bude oveľa ťažšie vnímať a pamätať si informácie.

Ako naučiť dieťa čítať rýchlo a správne?

Rýchle čítanie pre deti existuje a táto technika by sa mala použiť hneď, ako je dieťa pripravené naučiť sa túto zručnosť. V budúcnosti vám to pomôže rýchlo a ľahko vnímať informácie prijaté v škole.

Kedy začať s tréningom?

Dieťa by sa malo naučiť čítať až po úplnej a nezávislej analýze jeho stavu. Dieťa je pripravené učiť sa, ak sú prítomné nasledujúce body:

Tu je viac užitočných informácií.

• Bábätko hovorí naplno– vie rozprávať celými vetami, v rozhovore s dospelým používa nezvyčajné slová.
• Má vyvinutý fonematický sluch- Vníma dieťa dobre slová sluchom a vie pomenovať začiatočné a posledné písmeno v slove, ktoré mu hovorí?
• Bábätko nemá problémy so sluchom ani s výslovnosťou– všetky zvuky v reči dieťaťa sú prenesené, je zachované správne tempo viet ( dieťa sa sústredí na kľúčové slová vo vete).
• Dieťa sa môže voľne pohybovať v priestore– má dobre vyvinutý vestibulárny aparát, pozná pojmy „vľavo“, „vpravo“, „hore“ a „dole“.

Ukazuje sa, že naučiť dieťa čítať a naučiť ho techniky rýchleho čítania je možné len vtedy, ak neexistujú žiadne vývojové problémy. Nemali by ste začať trénovať v ranom veku, ak o to dieťa nemá záujem - práca neprinesie požadované výsledky a tréning sa môže dokonca „zaseknúť“.

Pokyny krok za krokom

Vštepiť dieťaťu zručnosti rýchleho čítania ( Učiť ho túto techniku ​​v predškolskom veku sa úplne neodporúča), musíte vykonať nasledujúce kroky:

Určite, ktorá technika je pre neho jednoduchšia – a najprv ju použite. Ako sa rýchlosť čítania vyvíja, zmeňte metódy na zložitejšie možnosti.

Či už čítate učebnicu na filozofickom seminári alebo čítate ranné noviny, čítanie vám môže pripadať únavné. Naučte sa techniky rýchleho čítania, aby ste túto úlohu dokončili oveľa rýchlejšie. Rýchle čítanie zhorší vaše chápanie látky, ale správnym cvičením môžete tento nedostatok čiastočne prekonať.

Kroky

Časť 1

Prestaňte si hovoriť slová. Takmer každý čitateľ mentálne vyslovuje text (subvokalizácia) alebo je rozptyľovaný opakovaním slova. To pomáha čitateľovi zapamätať si pojmy, ale tiež spomaľuje rýchlosť čítania. Tu je niekoľko spôsobov, ako tento zvyk minimalizovať:

Zakryte slová, ktoré ste už prečítali. Pri čítaní sa vaše oči často vracajú k slovám, ktoré ste už prečítali. V podstate ide o krátkodobé pohyby, ktoré nijako nezlepšujú porozumenie. Použite záložku na zakrytie slov po ich prečítaní, čím sa zbavíte tohto zvyku.

• Tieto „spiatočky“ sa vyskytujú aj vtedy, keď látke nerozumiete. Ak vám oči preskočia o pár slov alebo riadkov späť, je to znamenie, že musíte spomaliť.

1. Prejdime k pohybu očí. Pri čítaní sa vám oči pohybujú trhane, pri niektorých slovách sa zastavujú a pri iných preskakujú. Čítanie prebieha iba vtedy, keď sa vám zastavia oči. Ak znížite počet pohybov na riadok textu, naučíte sa čítať oveľa rýchlejšie. Buďte však opatrní – boli vykonané štúdie, ktoré odhaľujú limit toho, čo môže čitateľ vidieť naraz:

   • Môžete prečítať osem písmen napravo od polohy vašich očí, ale iba štyri vľavo. Ide o dve alebo tri slová naraz.
   • Všimnete si písmená 9-15 medzier napravo, ale nedokážete ich prečítať.
   • Bežní čitatelia nedokážu prečítať slová na iných riadkoch. Naučiť sa preskakovať riadky a stále rozumieť látke je mimoriadne ťažké.

2. Znížte množstvo pohybu vašich očí. Váš mozog sa zvyčajne rozhoduje, kam pohnúť očami, podľa toho, aké dlhé alebo známe je nasledujúce slovo. Budete môcť čítať rýchlejšie, ak budete trénovať svoje oči, aby namiesto toho prešli na konkrétne miesta na stránke. Vyskúšajte nasledujúce cvičenie:

   • Vezmite záložku a umiestnite ju nad riadok textu.
   • Nakreslite „X“ na záložku nad prvým slovom.
   • Nakreslite ďalšie X na rovnakú čiaru. Umiestnite ho o tri slová ďalej pre dobré porozumenie, päť slov pre jednoduché texty a sedem slov pre zopakovanie kľúčových bodov.
   • Pokračujte v kreslení X v rovnakej vzdialenosti, kým nedosiahnete koniec riadku.
   • Pokúste sa prečítať riadok čo najrýchlejšie, sklopte záložku nadol a sústreďte sa iba na text pod každým „X“.

3. Čítajte rýchlejšie, ako rozumiete textu. Mnohé programy sú postavené na princípe zvyšovania rýchlosti čítania pomocou reflexov, aby sa mozog postupne naučil adaptovať na nové tempo. Táto metóda nebola dôkladne študovaná. Vaša rýchlosť pohybu v texte sa nepochybne zvýši, no budete rozumieť len málo alebo nič. Vyskúšajte túto metódu, ak chcete dosiahnuť maximálnu rýchlosť čítania, a dúfajte, že niekoľko dní praxe vám pomôže lepšie pochopiť látku. Postup:

   • Postupujte podľa textu ceruzkou. Vymyslite si frázu, ktorá vám pokojným tempom zaberie presne jeden riadok textu.
   • Skúste dve minúty čítať rýchlosťou ceruzky. Aj keď ničomu nerozumiete, sústreďte sa na text a majte oči otvorené celé dve minúty.
   • Oddýchnite si minútu a potom zrýchlite. Teraz skúste čítať tri minúty, ale teraz by mala ceruzka prekrížiť dva riadky, kým vyslovíte frázu.

4. Používajte programy na rýchle čítanie. Ak vám vyššie uvedené metódy nepomôžu dosiahnuť váš cieľ, skúste rýchlu sekvenčnú vizuálnu prezentáciu. Pri tejto technike aplikácia v telefóne alebo počítačový program zobrazuje text po jednom slove. To vám umožní zvoliť si ľubovoľnú rýchlosť čítania. Nezvyšujte však rýchlosť príliš vysoko, inak si väčšinu slov nezapamätáte. Táto metóda je užitočná na rýchle prehliadanie správ, nie však pri štúdiu alebo čítaní pre potešenie.

   Časť 2

   Rýchle zobrazenie textu

   1. Zistite, kedy je potrebná rýchla kontrola. Tento spôsob čítania možno použiť na všeobecné oboznámenie sa s textom bez hlbokého porozumenia. Môžete rýchlo naskenovať noviny a nájsť zaujímavý článok alebo identifikovať kľúčové body pri prezeraní učebnice pred testom. Rýchly pohľad nenahradí úplné prečítanie.

      Prečítajte si názvy a nadpisy sekcií.Čítajte iba názvy kapitol a akékoľvek podnadpisy na začiatku veľkých častí. Prečítajte si názvy všetkých novinových článkov alebo obsahu v časopise.

      Prečítajte si začiatok a koniec časti. Všetky odseky v učebniciach zvyčajne obsahujú úvod a závery. Pri iných typoch textu si prečítajte prvý a posledný odsek kapitoly alebo článku.

      • Čítajte rýchlejšie, ak ste oboznámení s témou, ale nesnažte sa poraziť. Listovaním nepotrebným textom si ušetríte čas, no aj tak je dôležité pochopiť význam toho, čo čítate.

   2. Zakrúžkujte dôležité slová v texte. Ak sa chcete dozvedieť viac, tak namiesto čítania si text rýchlo prelistujte očami. Teraz, keď ste pochopili túto sekciu, budete môcť zvýrazniť kľúčové slová a zvýrazniť dôležité oblasti. Zastavte sa a zvýraznite nasledujúce slová: