Ako často by ste mali prať posteľnú bielizeň - odporúčania pre deti a dospelých. Ako často treba meniť posteľnú bielizeň: raz týždenne, dvakrát týždenne alebo raz mesačne

Najnovšie sme to zistili a v tomto článku sa dotkneme súvisiacej otázky – ako často potrebujete doma meniť posteľnú bielizeň? Samozrejme, každá hosteska rozhoduje o tejto otázke sama, ale stále je lepšie zistiť znalecký posudok a dôvody určitej pravidelnosti.

Ako často treba doma meniť posteľnú bielizeň?

Hygiena postele je veľmi dôležitá. Koniec koncov, človek trávi tretinu svojho života vo sne a musíte sa dostať do kontaktu so všetkým obsahom postele. Nejde, samozrejme, o manžela, ale o niečo nepríjemnejšie:

• Roztoče, ktoré napádajú nepranú posteľnú bielizeň. Často sa z nich objavujú alergie, znižuje sa imunita a vo všeobecnosti sa dostavujú nepríjemné následky.
• Odumreté kožné bunky – ľudia sa každú noc zbavujú a z pokožky odpadávajú drobné čiastočky, ktoré sú pre ľudské oko neviditeľné.
• Lupiny a chlpy od domácich miláčikov, ktorí milujú ležať na pánskej posteli.
• Najvýdatnejšie je pot v horúcich letných nociach, keď sa telo potrebuje viac ochladiť.
• Bábätká – niektoré domácnosti veľmi rady maškrtia v posteli pred spaním a často sa im nepodarí odnaučiť ich zlozvyku. Po takomto jedle je veľa malých kúskov a omrviniek, ktoré narúšajú pokojný spánok.
• Spoty – kde bez nich. Navyše škvrny môžu zostať nielen od sladkostí či iných produktov, ale aj od kozmetiky, špinavých rúk, slín či iných ľudských sekrétov.

Len si predstavte, čo sa stane vo vašej posteli, ak pranie odložíte na príliš dlhú dobu. Aj keď nemáte čistotu a takáto štvrť vás nedesí, myslite na svoje zdravie. Keď spíte, dýchate prach, vlnu a iné nečistoty z postele, čo môže viesť k astme alebo alergiám. Ak už máte tieto choroby, o to viac by ste mali myslieť na čistotu v dome - to je záruka zdravia!

Ako často treba meniť posteľnú bielizeň?

Veľa závisí od ročného obdobia, látky a individuálnych vlastností vašej rodiny. Napríklad, ak vaša mačka naozaj rada spí na posteli, mali by ste posteľ prezliekať o niečo častejšie alebo aspoň odčesať srsť. Ak sa manžel veľmi potí, treba to meniť častejšie a ak sa pred spaním osprchuje celá rodina, dá sa to aj menej často.

Na ročnom období je to celkom zrejmé – ľudia sa v lete potia oveľa viac ako počas chladných nocí. Preto je v horúcich dňoch bezpodmienečne nutné meniť posteľ raz týždenne, najmä obliečky na vankúše a obliečky. V zime stačí meniť každé 2 týždne.

Nemali by ste čakať X hodín, ak náhle dieťa pustí sendvič na plachtu, okamžite ho vymeňte.

Dvakrát častejšie sa oplatí meniť detskú posteľnú bielizeň a ak niekto v rodine prechladne, aby sa nehromadili patogénne mikróby.

Aká by mala byť posteľná bielizeň?

Najlepšie materiály na obliečky sú bavlna alebo ľan. V lete môžete použiť hodváb a v zime vlnené prikrývky. Nepoužívajte syntetické materiály, ktoré dobre neabsorbujú vlhkosť a neprepúšťajú vzduch. Koniec koncov, jedným z hlavných účelov plachty, obliečky na vankúš a obliečky na perinu je absorbovať pot. Navyše sa rýchlejšie zašpinia a pohlcujú pachy, takže ich bude treba umývať častejšie.

Teraz musíte skontrolovať obsah vašej posteľnej bielizne, aby ste sa uistili, že je vaša posteľ optimálne chránená. Aby ste udržali svoju posteľ čistú, uistite sa, že máte:

• Obliečka na vankúš chráni vankúš pred nepriaznivými vplyvmi, takže ho nemusíte prať príliš často. Ale aj keď existuje obliečka na vankúš, vankúše by sa mali prať aspoň 2-krát do roka a najlepšie každé 3 mesiace. Veď sa v nich hromadí aj veľa všetkého škodlivého, čoho sa treba zbaviť.
• Obliečka na perinu - slúži na ochranu periny, aby sa nemusela prať a sušiť každý týždeň.
• Na matrac sa umiestni poťah alebo plachta na matrac, aby zhromaždila všetky nečistoty a chránila matrac. V opačnom prípade sa v ňom vyvinie celá kolónia roztočov a nahromadí sa prach. Na ochranu matraca pred močom je najlepšie dať do postieľok špeciálne plachty s plátnom. Po všetkom

Spánok je neoddeliteľnou súčasťou života každého človeka. Kvalitu spánku ovplyvňuje veľa faktorov: prostredie, veľkosť postele, mäkkosť matraca a posteľnej bielizne. Otázka, ako často umývať posteľnú bielizeň, zaujíma veľa žien v domácnosti, pretože nálada a pohoda ráno závisia od čistoty spacieho setu. Okrem toho môže špinavá posteľ spôsobiť alergie. Pre včasnú výmenu spacieho setu a jeho správne umytie potrebujete poznať niekoľko odporúčaní.

Ako často treba meniť posteľnú bielizeň

Frekvencia výmeny posteľnej súpravy je individuálna. Každý z nás vie, ako často umývať veci, ale nemyslí na to, ako sa správne starať o posteľnú bielizeň. Odporúča sa týždenné pranie posteľnej bielizne, ale v zime to možno robiť menej často alebo keď sa zašpiní. Rýchlosť a stupeň znečistenia súpravy závisí od mnohých faktorov:

• frekvencia sprchovania;
• spať v pyžame alebo nahý;
• potenie;
• sexuálny život;
• prítomnosť domácich zvierat.

Pravidelné pranie spacieho setu eliminuje nečistoty, roztoče, baktérie a nepríjemné pachy. Výmena postele navyše zabraňuje jej masteniu, predchádza alergickým ochoreniam a prispieva k dobrej nálade. V mnohých rodinách sa posteľná bielizeň rýchlo opotrebuje, preto je dôležité poznať odporúčania na jej výmenu v závislosti od typu látky, z ktorej je vyrobená.

Z prírodných tkanín

• hrubé kaliko;
• satén;
• perkál;
• hodváb.

Pri praní bavlnenej posteľnej bielizne a súprav vyrobených z prírodných tkanín by ste si mali najskôr prečítať odporúčania na štítku. Posteľná bielizeň sa odporúča prať týždenne pri teplote 60 stupňov, s výnimkou pobytu v dome pacienta s hubovými chorobami, vtedy je optimálna teplota 90 stupňov. Pri praní farebnej bielizne sa odporúča použiť prášok na farebné tkaniny alebo gél s teplotou 30-40 stupňov.

Súpravy vyrobené z hodvábu je potrebné prať na jemnom cykle bez žmýkania alebo chemicky čistiť. Bielizeň vypraná pri nízkej teplote sa musí žehliť, aby sa zabili mikróby a baktérie. Súpravu na spanie, najmä hodvábnu a ľanovú bielizeň, sa odporúča žehliť mierne navlhčenú. Ak počas procesu prania nebol pridaný žiadny kondicionér, môžete súpravu ošetriť antistatickým prostriedkom.

Vyrobené zo syntetickej tkaniny

Na trhu sa často nachádzajú spacie súpravy zo syntetických tkanín: polyester, lycra a iné, ktoré lákajú nízkou cenou. Hygienické vlastnosti takejto súpravy však nie sú ani zďaleka dokonalé. Pri praní syntetických tkanín nezabúdajte, že by sa nemali vyvárať ani žehliť pri príliš vysokej teplote. Viskóza, modal by sa mala prať ručne pri nízkej teplote s použitím jemných čistiacich prostriedkov. Pre ostatné tkaniny je optimálna teplota prania 40-60 stupňov.

dieťa

Telo dieťaťa sa líši od dospelých, takže staršia generácia musí dodržiavať niektoré odporúčania týkajúce sa výmeny príslušenstva na spánok detí. U novorodencov sa odporúča meniť spodnú bielizeň aspoň raz za 5 dní. Pre predškolákov, žiakov základných škôl je možné bielizeň meniť každých 10 dní, pre tínedžerov týždenne. Ak je dieťa choré, plachta a obliečka na vankúš sa vymieňajú denne a obliečka na perinu sa mení každé 4 dni. Detské doplnky na spanie je potrebné prať so špeciálnym práškom, pri 60 stupňoch.

Ako často prať posteľnú bielizeň

Znečistenie posteľnej bielizne závisí od rôznych faktorov v našom živote. Pri kontakte s tvárou a vlasmi absorbujú obliečky na vankúše zvyšky nočného krému, dekoratívnej kozmetiky, sekrét mazových žliaz vlasov a oveľa rýchlejšie sa zašpinia. Obliečky pri kontakte s telom absorbujú ľudský pot, chová sa na nich veľké množstvo mikróbov. Obliečky na paplóny sa špinia najmenej, preto sa odporúča prať ich každých 10 dní.

Obliečky a obliečky na periny

Veľké komponenty postele majú svoje pracie vlastnosti. V prvom rade sa telo potí a zanecháva stopy na obliečkach. Keď pripravujete obliečku na čistenie, otočte ju naruby a potraste rohmi, pretože práve tu sa zhromažďuje väčšina prachu. Obliečky a obliečky perte raz týždenne. V zime je možné prať menej často, zatiaľ čo v lete je potrebné čerstvé obliečky prikrývať oveľa častejšie.

Obliečky na vankúše a vankúše

Čistenie obliečok na vankúše a vankúšov má svoje vlastné charakteristiky. Starostlivosť o vankúše zahŕňa ich holenie 2-3 krát do roka. V teplom období by ste mali vankúše vetrať na čerstvom vzduchu. Na obliečke na vankúš sa hromadí veľké množstvo krému, potu a dekoratívnej kozmetiky, takže ak nájdete na tvári zápal, mali by ste prehodnotiť harmonogram výmeny obliečky na vankúš. V prípade použitia syntetických materiálov by sa mali obliečky na vankúše meniť častejšie, pretože syntetické materiály nepriaznivo ovplyvňujú ľudskú pokožku.

Poťahy na matrace

Použitie taštičkového matraca je dodatočnou ochranou matraca pred škvrnami a poškodením, znižuje riziko alergickej reakcie na roztoče, ktoré sa môžu usadiť aj v matracoch elitných výrobcov. Poťahy na matrace navyše zvyšujú životnosť výrobku. Čo sa týka prania poťahu matraca, je potrebné poťah vyprať od nečistôt mesačne.

Deka

Čistenie prikrývky má tiež svoje vlastné charakteristiky. Ak je perina prikrytá prikrývkou, čistí sa v priemere dvakrát do roka, s výnimkou vážneho znečistenia. Ak sa prikryjete jednou prikrývkou, budete ju musieť každý týždeň vložiť do práčky spolu so zvyškom súpravy. Kvôli vysokej hmotnosti sa odporúča deku čistiť chemicky, pretože ju čistia odborníci s prihliadnutím na vlastnosti látky a výplne.

Prikrývky a prikrývky

Pravidelnosť prania prikrývok a prikrývok závisí od frekvencie používania. Ak je prehoz v blízkosti postele, perte ho 2-3 krát za mesiac. Ak deku používate pravidelne, je potrebné ju prať každých 10-14 dní. Pred vložením posteľnej prikrývky do bubna si prečítajte obsah na štítku produktu, aby ste zvolili správnu teplotu a prací cyklus pre produkt.

Video

Každý používa posteľnú bielizeň, je to nevyhnutný atribút nášho spánku. Ale nie každý vie, ako často by sa to malo meniť a prečo by sa to malo robiť s takou frekvenciou. Niekedy si mnohí po prebudení s upchatým nosom alebo nájdením iného pupienka na koži neuvedomujú, že dôvodom môže byť nedodržanie termínov výmeny podstielky.

Pohodlné oblečenie na spanie

Posteľná bielizeň je v kontakte s našou pokožkou 6-8 hodín denne ešte viac ako spodná bielizeň. Hlavným kritériom výberu by preto pre nich mala byť prirodzenosť. Výrobky vyrobené z prírodných vlákien dokonale prechádzajú vzduchom, absorbujú vlhkosť a napomáhajú prenosu tepla. Tieto vlastnosti sú veľmi dôležité pre pohodlný spánok.

Oblečenie do našej postele

Zloženie látky

• bavlna;
• bielizeň;
• hodváb;
• syntetický;
• bambus;
• zmiešané.

Najbežnejšie sú bavlnené tkaniny.

Ide o celú skupinu látok, ktoré sa líšia spôsobom tkania.

chintz
Baptiste Percale Hrubá kaliko Ranfort
Popelín satén

chintz

Tenká tkanina s nízkou hustotou väzby, krehká, rýchlo sa opotrebováva a veľmi sa krčí. Bielizeň z nej sa považuje za rozpočet.

Batiste

Najtenšia, ale veľmi hustá tkanina. Rýchlo sa opotrebuje, nie je vhodný na každodenné nosenie. Vyrába sa z neho bielizeň na „slávnostné“ príležitosti: pre novorodencov, novomanželov.

Perkál

Veľmi pevná a tenká tkanina, hodvábna a mäkká. Jeden z najodolnejších a najodolnejších. Používa sa na šitie luxusnej bielizne. Výrobky z perkálu slúžia dlhú dobu, dobre absorbujú vlhkosť, sú príjemné na dotyk, ľahko sa perú a nevyžadujú žehlenie.

Hrubé kaliko

Snáď najobľúbenejší materiál na šitie posteľnej bielizne medzi spotrebiteľmi. Vyrobené z hrubých nití. Tkanina je odolná, odolná voči opotrebovaniu, dobre priedušná. Hustota hrubého kalika je rôzna, od nízkej po veľmi vysokú. Od lacnej látky by ste nemali očakávať vysokú hustotu a odolnosť. Najlepšie vlastnosti calico-lux.

Ranforce

Toto je druh kalika, ale s veľkým počtom vlákien na štvorcový centimeter. Vďaka tomu sa vyznačuje zvýšenou hustotou a odolnosťou. Príjemné na dotyk, trochu ako popelín.

Poplin

Tenký a ľahký, dobre absorbuje vlhkosť a udržuje teplo, nestráca tvar, príjemný na dotyk, odolný proti opotrebovaniu. Dobrá hustota.

satén

Látka je jemná, hladká, zamatová, lesklá vďaka saténovému tkaniu zo súkaných nití. Vysoká hustota, odolná voči oderu. Ale zle dýcha a môže spôsobiť potenie, preto je lepšie v lete takúto spodnú bielizeň nepoužívať.

Ľanové plátno sa líši tuhosťou a uzlíkovou faktúrou, ktorá poskytuje masážny efekt. V teple chladí, v chlade udržuje teplo, dobre absorbuje vlhkosť. Látka je veľmi pevná, odolná, každým praním len zmäkne. Ľan sa pripisuje baktericídnym vlastnostiam.

Ľan má vďaka nodulárnej štruktúre masážny účinok

Ľan je pomerne drahý, častejšie sa predáva poloľan - zmes ľanu a bavlny.

Z medicínskeho hľadiska ide o najlepší materiál na podstielku. Hodváb absorbuje vodu lepšie ako iné tkaniny a zároveň odpudzuje vodu, čo umožňuje regulovať telesnú vlhkosť počas spánku. Táto látka má najlepšiu priedušnosť a termoregulačné vlastnosti: v zime pod ňou hreje a v horúčave chladí. Hodvábne nite sú zložením podobné ľudským vlasom, preto majú veľkú pevnosť a odolnosť proti oderu. Mäkký a jemný na dotyk, je jednoducho nádherný.

Hodváb je najlepšou voľbou pre posteľnú bielizeň

Predpokladá sa, že hodváb odďaľuje starnutie tela. Hodvábna spodná bielizeň je veľmi drahá, ale stojí za to.

Syntetika

Medzi výhody týchto látok patrí ich jas, ľahké pranie, krčivosť, nízka cena. Vlastne, to je všetko. Z hygienického hľadiska látky nespĺňajú požiadavky kladené na posteľnú bielizeň. Neumožňujú priechod vzduchu, majú nízku tepelnú vodivosť a je nepohodlné na nich spať.

Zmiešané tkaniny

Vyrobené zo zmesi prírodných a syntetických vlákien. Majú o niečo lepšie hygienické vlastnosti ako syntetika, ale oveľa horšie ako prírodné tkaniny. Rovnako ako syntetika sa neodporúča používať takéto tkaniny na spanie.

Bambus

Bambusovej tkanine sa pripisujú antimikrobiálne a antiseptické vlastnosti. Obliečky vyrobené z tohto materiálu sú mäkké a jemné, praktické v starostlivosti. Dobre prechádza vzduchom, má termoregulačné vlastnosti. Odolné a odolné voči oderu.

Má antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti

Čomu ešte venovať pozornosť

Dôležitú úlohu pri výbere posteľnej bielizne zohráva farbivo. Ak nová tkanina vonia farbou, je lepšie ju nebrať. S najväčšou pravdepodobnosťou bola použitá nekvalitná farba, látka sa môže počas prania púšťať a počas spánku sa farba vstrebe do pokožky. Čím je bielizeň drahšia, tým kvalitnejšie sú farbivá použité pri jej výrobe.

Video ako si vybrať spodnú bielizeň

Teraz sú v predaji plachty s elastickým pásom, čo je veľmi výhodné, najmä pre bielizeň vyrobenú z tenkých tkanín. Takáto plachta sa natiahne cez matrac a počas spánku drží svoj tvar bez toho, aby sa zatúlala alebo krčila. Vyberá sa podľa veľkosti postele, nevhodné pre tenké matrace.

Plachta s elastickým pásom

Gombíky sa z výroby posteľnej bielizne postupne vytrácajú, no niekedy sa stále používajú ako spojovacie prvky obliečok na periny a obliečky na vankúše, skôr na dekoračné účely. Takéto spojovacie prvky môžu spôsobiť nepohodlie pri spánku, okrem toho majú gombíky tendenciu prasknúť počas prania. Dôrazne sa neodporúča nosiť spodnú bielizeň s takýmito uzávermi pre deti, najmä novorodencov, kvôli ich bezpečnosti.

Praktické zipsy na obliečkach na periny a vankúše. Spravidla sú skryté v záhybe látky a počas spánku ich necítiť.

Z hygienického hľadiska by sa posteľ mala meniť denne, ako sa to robí v dobrých hoteloch. Doma je to ťažké, ale vetranie posteľnej bielizne po spánku nie je ťažké.

Aj postele potrebujú dýchať

Vyvetrajte svoju posteľ každý deň

Najlepšie je odhodiť prikrývku a poskytnúť prístup čerstvému ​​vzduchu otvorením okna alebo okna na 10 minút a až potom ho prikryť. Ak je to možné, vytraste posteľ na čerstvom vzduchu. V uzavretej miestnosti by sa to nemalo robiť, prach spolu s kliešťami sa rozptýlia po miestnosti.

http://ecovoice.ru/blog/health-beauty/1511.html

Ako zašpiníme oblečenie?

Ani každodenným vytriasaním a vetraním bielizne sa nepodarí zbaviť všetkého prachu a roztočov, ktoré sa v nej cez noc nahromadili. A zakaždým sa tieto kontaminanty pridajú. Telo, ktoré pracuje v noci, uvoľňuje aj pot, ktorý absorbuje plachta, odumretá pokožka, tuk, vlasy, lupiny sa usádzajú na tkanine, prenikajú medzi vlákna a stávajú sa živnou pôdou pre kliešte.

Roztoče sú našimi nočnými spoločníkmi

Samotné roztoče nepredstavujú pre človeka nebezpečenstvo, no exkrementy tohto hmyzu človek počas spánku vdýchne a môže spôsobiť astmu. Možné sú aj alergické reakcie.

Spóry, vírusy, rôzne mikroorganizmy, baktérie sa usadzujú s prachom a zostávajú na tkanine a potom vstupujú do tela spiaceho človeka. To vedie k podráždeniu dýchacích ciest, upchatému nosu, ťažkostiam s dýchaním a dokonca aj k problémom s dýchaním.

Ak sú v dome zvieratá, problémy to ešte zvyšuje. Vlna a častice epitelu sa usadzujú na všetkom, vrátane lôžka. Na takejto posteli je ťažké dobre spať a relaxovať. A to znamená, že sa ráno budete cítiť preťažení.

Aby ste sa pred takýmito problémami ochránili, pravidelne si vymieňajte spodnú bielizeň.

Ako často by sa mala meniť posteľná bielizeň

Optimálny čas je raz týždenne alebo 10 dní. V horúcom období, keď sa človek viac potí, je lepšie to robiť častejšie. Rovnako ako v prípade choroby, najmä pri vysokej horúčke. A určite to urobte po zotavení, aby ste predišli opätovnej infekcii.

Verí sa, že veci uchovávajú informácie o chorobe. Verte tomu alebo nie, nie je na škodu prijať preventívne opatrenia.

Venujte zvláštnu pozornosť hygiene postieľky detí.

Telo dieťaťa ešte nemá také ochranné funkcie ako dospelý. Často sú problémy s dýchacím traktom a dermatitídou, ktorých príčinou môže byť porušenie hygienických noriem.

Čím je dieťa mladšie, tým častejšie je potrebné prebaľovať, no v každom prípade to urobte aspoň raz týždenne.

Často deti majú nadmerné potenie, v tomto prípade skrátiť interval na 3-4 dni. Najmä v horúcom počasí.

Mladé matky často menia svoje novorodenecké spodné prádlo každých 10-14 dní, ako dôvod uvádzajú skutočnosť, že dieťa nespí na spodnom prádle, ale na plátne a plienke. Zároveň si nemyslia, že na detskom obliečke sa počas týchto dvoch týždňov zbiera prach, ktorý potom dieťa dýcha. Detská posteľná bielizeň sa mení každé 2-3 dni. Vložky sa perú dvakrát týždenne.

Prať treba nielen bielizeň, ale aj bradu

Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel zachová zdravie vášho dieťaťa a ušetrí ho pred mnohými problémami.

Vymazávame správne

Pre dobrú hygienu a zničenie kliešťov perte bielizeň pri teplote nie nižšej ako 60 0 C. Chlórové bielidlo poskytuje dobrú dodatočnú dezinfekciu, ale chlórové výpary môžu byť ďalším problémom pre dýchacie cesty.

Pred praním obliečky na vankúše a obliečky na paplón otočte naruby a vyčistite rohy a švy od prachu a vlákien. Pri silnom znečistení nastavte režim predpierania alebo namáčania, mnohé stroje to majú.

Neperte posteľnú bielizeň s inými predmetmi, najmä farebnými. Nastavte prací cyklus podľa typu tkaniny.

Podľa potreby pridajte kondicionér a bielidlo.

Perte pri teplote nie nižšej ako 60 stupňov

Nové oblečenie určite vyperte s malým množstvom prášku. Aby sa veľmi nekrčila, nastavte režim prania na jemné tkaniny, pri teplote 30-40 stupňov a odstreďujte 600 otáčok.

Žehliť – nežehliť

Doteraz neexistuje jednotný názor na žehlenie či nežehliť oblečenie. Priaznivci žehlenia argumentujú svojím postojom tým, že pri žehlení sa ničia roztoče a látka je dezinfikovaná vysokou teplotou. A vyžehlená posteľ vyzerá oveľa úhľadnejšie.

Oponenti majú svoje dôvody. Podľa najnovších štúdií sa pri žehlení porušujú hygroskopické vlastnosti materiálu. Látka horšie absorbuje vlhkosť, horšie „dýcha“ a to ovplyvňuje kvalitu spánku.

Na koho stranu sa v tomto spore postavíte, je len na vás. Malo by sa pamätať na to, že je nevyhnutné žehliť oblečenie detí, najmä dojčiat do troch mesiacov veku. To isté platí pre pacientov s infekčnými chorobami, žehlenie je pre nich povinné.

Aby ste sa vyhli žehleniu, pridajte pri praní aviváž a nastavte režim „ľahké žehlenie“. Bielizeň potom počas sušenia dostatočne vyrovnajte a potom opatrne vyrovnajte všetky záhyby a poskladajte, aby sa pri skladovaní nepokrčila.

Ak sa rozhodnete žehliť, posteľnú bielizeň nepresušte, oveľa ľahšie ju vyhladíte v mierne vlhkom stave. Zarovnajte švy a rohy, ľanové a bavlnené kusy žehlite z prednej strany. Nastavte teplotu na základe zloženia tkaniny.

Natankujte za 60 sekúnd

Vyrobiť obliečku nie je ťažké, ale musíte sa pohrať s obliečkou na perinu a obliečkou na vankúš. Aby ste tieto položky rýchlo doplnili, existuje niekoľko trikov.

Keď poznáte malé triky, môžete sa rýchlo prezliecť

Otočte obliečku na vankúš naruby, vložte ruky dovnútra. Vezmite rohy vankúša s rohmi obliečky na vankúš a otočte ju naruby. To je všetko. Takže môžete vyplniť malú prikrývku.

Obliečka na prikrývku s diamantovým otvorom v strede, otočte naruby, položte otvor, položte prikrývku na vrch. Prikrývku a prikrývku zložte spolu s rohmi smerom do stredu. Vložte ruky do otvoru, uchopte rohy a otočte najprv jednu stranu, potom druhú.

Obliečku na prikrývku so štrbinou v spodnej časti otočte naruby, rozložte, preložte cez ňu prikrývku. Obe položky zrolujte do rolky smerom k rezu. Zarovnajte dolný a horný roh a otočte najprv jeden, potom druhú stranu. Rozparok zapnite na zips a deku jednoducho rozviňte.

Video návod na tento proces

Vyzbrojení získanými informáciami si budete môcť vybrať správne doplnky na spánok, správne sa o ne starať a zabezpečiť zdravý a pohodlný odpočinok sebe a svojim blízkym. Veď spánkom strávime takmer tretinu života. A je veľmi dôležité, aby ste tento čas strávili zotavovaním sa z každodenných starostí.

Mnohí z nás ani nevedia, s čím majú spať, ak posteľ nie je čerstvá. Nie každý pred spaním skúma obliečky lupou, či nie sú nečistoty. Mimochodom, to posledné nie je to najhoršie, čo sa dá na spodnej bielizni nájsť.

Spite najlepšie na čistej posteli

Zdravotné riziká sú:

• odumreté kožné bunky;
• telesné tekutiny;
• oleje;
• potravinové omrvinky.

Okrem toho môžu v posteli žiť roztoče. Tieto mikroskopické organizmy sa živia odumretými kožnými bunkami. Čím menej podstielky sa vymieňa, tým viac buniek sa na nej hromadí, respektíve viac kliešťov žije a umiera na obliečkach, obliečkach na vankúše a prikrývke. Jediný spôsob, ako sa chrániť, je pravidelne meniť a prať oblečenie. V opačnom prípade sa u človeka vyvinie alergia a pozoruje sa aj zníženie imunity. Pacient nenájde príčiny týchto javov a začne chodiť k lekárom, pričom súčasne prehĺta hory piluliek a vitamínov.

Ideálnou možnosťou je týždenný. V extrémnych prípadoch to môžete urobiť raz za dva týždne. Neodporúča sa meniť posteľ menej ako raz za mesiac, aj keď sa človek pred spaním osprchuje alebo kúpe, nikdy neje v posteli, v izbe je zapnutá klimatizácia a priľahlý vankúš je prázdny, v dôsledku čoho neexistuje súkromie a s ním aj fyzická aktivita v intímnej sfére.

Čo sa týka vankúšov, aj tie vyžadujú pranie, aspoň raz ročne. ? Dá sa to urobiť doma? Celkom! Okrem toho sa pranie vykonáva ručne aj v práčke. Čo sa stane, ak si nevyčistíte vankúše? Tvoria kvasinky, plesne a baktérie – pôvodcovia astmy a bronchitídy. Ak vankúš nebol nikdy praný, pretože si človek ani nemohol myslieť, že je to možné, je lepšie ho vyhodiť a kúpiť si nový. A už sa o ňu postarajte v súlade s hygienickými pravidlami a predpismi.

Okrem všetkého vyššie uvedeného, ​​pravidelné umývanie, keď sa zašpiní, uľahčuje zbavenie sa nečistôt. Týždenná výmena podstielky neumožňuje solenie. Mimochodom, v zime, keď veľa ľudí spí v pyžamách a nočných košeliach, sa bielizeň môže meniť menej často. Pozor! V tomto prípade musíte nočné oblečenie prať častejšie.

Ak spíte v pyžame, môžete bielizeň meniť menej často, no pyžamo častejšie prať

Obliečky na vankúše sa vo všeobecnosti odporúčajú meniť každé 2-3 dni. Dôvodom je rýchlejšie znečistenie. Látka je v kontakte nielen s pokožkou, ale aj s vlasmi, často mastnými. Navyše sa na pokožke tváre a s ňou aj obliečke na vankúše hromadia zvyšky krémov a dekoratívnej kozmetiky.

Samostatnou položkou je lôžko pre ležiacich pacientov a pacientov s teplotou. Mal by sa meniť každý deň! Pri absencii možnosti znovu položiť celú súpravu aspoň položte na vankúš čerstvú obliečku na vankúš.

Áno, umývanie vyžaduje prípravný krok. Dôležité! Posteľné prádlo sa neodporúča prať spolu s uterákmi, ponožkami, šatkami, iným oblečením, najmä vrchným oblečením. Prvou fázou prípravy je triedenie:

• podľa farby (veľmi dôležité, ak niektorý produkt aspoň trochu opadáva);
• podľa stupňa zafarbenia (svetlé svetlom, tmavé tmavé, farba farbou);
• podľa typu tkaniny (každá má svoj vlastný teplotný režim prania);
• podľa stupňa zašpinenia (mierne znečistené tkaniny potrebujú menej intenzívne pranie, čo spôsobuje predčasné opotrebovanie).

Pred praním je potrebné obliečku na paplón, obliečku na vankúš a vrchnú časť matraca otočiť naruby. Tento postup je potrebný, aby ste sa čo najviac zbavili nečistôt, ktoré sa hromadia v rohoch.

Ak sú na tkanine škvrny, najskôr sa vykoná postup na ich odstránenie. Na tento účel sa používajú odstraňovače škvŕn alebo ľudové recepty. Z bavlnenej a ľanovej obliečky nie je potrebné vopred odstraňovať škvrny, stačí upraviť režim prania.

Je potrebné pripraviť bielizeň na pranie

Jedna náplň vecí by nemala zaberať viac ako 50 – 70 % objemu bubna. V tomto prípade je lepšie kombinovať veľké veci s malými, napríklad obliečkami s obliečkami na vankúše. Takto budú rovnomerne rozložené v bubne a neovplyvnia prevádzku jednotky.

Pranie posteľnej bielizne

S tým, ako často musíte meniť posteľnú bielizeň - zistilo sa. Teraz musíte prísť na to, ako ich čo najefektívnejšie umyť.

• umyte v horúcej mydlovej vode a sušte v sušičke;
• spracované oddelene od odevov;
• v prípade škvŕn sa pred vložením do stroja tieto odstránia špeciálnymi prostriedkami;
• aby ste nevyvolali otázku „“, mali by ste do vody pridať štvrť šálky citrónovej šťavy;
• pri praní a sušení používajte nízke a stredné teploty podľa typu tkaniny, vysoká teplota oslabuje vlákna a tým znižuje životnosť bielizne.

Obliečky a obliečky je potrebné prať pri nízkych a stredných teplotách

• vlnené výrobky sa perú iba v studenej vode, aby nesadli;
• jedno alebo dve prania je možné nahradiť čistením vysávačom, ktorý odstraňuje prach a vlákna;
• pred vložením do bubna skontrolujte neporušenosť švíkov.

Nie všetky periny sa dajú prať v práčke.

• produkty na prelievanie sa odporúčajú chemicky čistiť;
• Prikrývky sa perú v studenej vode a sušia pri nízkych teplotách.

Prikrývku treba prať pri nízkych teplotách.

• odporúča sa prať v studenej vode a sušiť pri nízkych teplotách;
• denné šľahanie vankúšov vám umožňuje zbaviť sa prachu a odumretých kožných buniek;
• pravidelné zavesenie na balkóne alebo ulici vám umožňuje voľne dýchať vo sne.

Vetrajte obliečky na vankúše a vankúše pre lepší spánok

Každý stroj je navrhnutý pre určitú maximálnu hmotnosť nákladu. Toto zohľadňuje hmotnosť suchej bielizne. Obliečky na periny a obliečky sú veľmi ťažké, preto by ste nemali maximálne upchávať bubon, pretože keď je mokrá, bielizeň ešte viac váži, a to je pre jednotku veľmi veľká záťaž. Okrem toho, čím menej prvkov súpravy sa vloží do stroja, tým lepšie sa umyje nečistota a opláchne sa mydlový roztok. Preto by hmotnosť suchej bielizne mala byť jeden a pol až dvakrát menšia ako odporúčaná maximálna náplň.

Približná hmotnosť prvkov jeden a pol posteľnej súpravy:

• obliečka na prikrývku - 550 - 750 gramov;
• list - 300-500 gramov;
• obliečka na vankúš - 150-250 gramov.

Vypočítajte hmotnosť lôžka tak, aby nedošlo k preťaženiu práčky

To znamená, že jedna súprava podstielky bude vážiť približne jeden a pol kilogramu plus mínus 500 gramov. To znamená, že na jedno pranie môžete vložiť maximálne dve súpravy, najlepšie jeden a pol, aby nepreťažovali jednotku a dobre sa čistili.

Práčky sa objavili nie tak dávno. Mnohí si ešte pamätajú časy, keď sa pralo výlučne ručne. Preto bola bielizeň vopred namočená vo veľmi horúcej vode a niekedy bola podrobená procesu varu. Hoci posledný uvedený je účinný, najmä pokiaľ ide o biele tkaniny, stále negatívne ovplyvňuje kvalitatívne vlastnosti. Výrobky, ktoré sú pravidelne vystavené varu, sa rýchlo opotrebúvajú. Áno, zároveň sú dezinfikované a bielené, ale... Nite sa stenčujú a látka sa stáva krehkejšou. Preto sa odporúča vyvárať veci nie viac ako raz za päť až šesť praní.

Moderné pracie prostriedky a spotrebiče nevyžadujú takú „hrubú“ úpravu, umožňujúcu pranie pri šetrných teplotách, zaisťujúcich dlhšiu konzerváciu tkanín.

Ľanové a bavlnené kusy je možné prať maximálne na 60 stupňov. Táto teplota je dostatočná na dezinfekciu a čistenie nečistôt. Vyššie teploty sú prijateľné, ale treba chápať, že nite sa rýchlejšie stenčia. Tiež pri vyšších stupňoch môže produkt zmenšiť veľkosť, to znamená sadnúť si.

Vyberte si produkt v závislosti od látky a farby postele

Tieto typy tkanín sú kompatibilné s univerzálnymi práškami a gélmi. Odolné škvrny je možné odstrániť pomocou bielidla alebo čistiacich prostriedkov. Všetky tieto prostriedky môžu byť vyrobené vo forme kapsúl, gélov, práškov. Každá hosteska si nezávisle vyberie najvhodnejšie a najpohodlnejšie prostriedky.

Jemné tkaniny sa perú na 30-50 stupňov s výrobkami s označením Color. Môžu to byť aj gély, určené na použitie aj v studenej vode, alebo prášky. Moderné pracie prostriedky majú vynikajúce čistiace vlastnosti. A to hovoríme nielen o drahých, ale aj pre širokého laika dostupných prostriedkoch.

Bielizeň vypranú pri nízkych teplotách je potrebné následne vyžehliť. Žehlenie sa vyžaduje aj vtedy, ak je v dome osoba s kožnými chorobami alebo novonarodené dieťa. Iba vysoká teplota môže zabiť baktérie. Preto buď oblečenie prajte aspoň na 90 stupňov, alebo po vypraní žehlite. Čo si vybrať? Čo bude najlepšie pre látku. Ak je jemná, mala by sa prať pri strednej teplote a potom žehliť.

Žehlenie posteľnej bielizne je nevyhnutné, ak je v dome malé dieťa

Detské veci a bielizeň sa perú iba špeciálnymi prostriedkami. V ideálnom prípade by mali byť antialergické a bez fosfátov. Na etiketách produktov a baleniach súprav je vždy uvedená odporúčaná teplota prania a sušenia, ako aj možnosť použitia bielidla a ďalšie podrobnosti.

• ľan - 60-90 stupňov s možnosťou predmáčania a silného odstreďovania;
• ranfors, kaliko, perkál - 60-90 stupňov, s možným namáčaním, predpieraním a akýmkoľvek režimom;
• popelín a satén - 30-60 stupňov, s rovnakým namáčaním a akýmkoľvek režimom;
• farebný chintz - maximálne pri 40 stupňoch, bez použitia bielidla, so strednou intenzitou odstreďovania;
• bambus a cambric - 30-40 stupňov, v jemnom režime so slabým odstreďovaním;
• polyester alebo tkaniny s prídavkom polyesteru - pri 40 stupňoch v jemnom režime;
• hodváb - 30 stupňov v jemnom režime stroja.

Vyberte si správne umývanie

Najlepšie materiály na obliečky sú bavlna alebo ľan. V lete môžete použiť hodvábne výrobky av zime vlnené prikrývky. Nemali by ste kupovať posteľnú bielizeň vyrobenú zo syntetických materiálov. Neumožňujú priechod vzduchu a neabsorbujú dobre vlhkosť. Hlavným účelom spodnej bielizne je absorpcia potu. Syntetika sa zároveň rýchlejšie zašpiní, čo znamená, že vyžaduje častejšie pranie.

zastrčená posteľná bielizeň

Pre optimálnu ochranu postele by posteľná súprava mala obsahovať:

• obliečka na vankúš;
• obliečka;
• plachta alebo poťah na matrac (obe sú lepšie);
• plátno (do postieľky).

Záver

Čistá posteľ je zdravý spánok, veselé ráno, dobrá nálada a dobré zdravie. Čerstvé obliečky sú potrebné nielen pre estetiku, ale aj pre pohodu, ako je čerstvý vzduch, čerstvo uvarená káva, najnovšie správy.

Všetko staré je príčinou skľúčenosti, blues a depresie. Preto je lepšie nechať špinavú posteľnú bielizeň v práčke, pričom nezabúdajte na správny výber pracieho prostriedku a programu.

Hygienická čistota miesta na spanie je hlavným faktorom produktívneho nočného odpočinku pre každého člena rodiny. Každá žena v domácnosti si už vytvorila svoje vlastné návyky na výmenu posteľnej bielizne - od dvoch dní do troch mesiacov používania tej istej súpravy.

Štúdie uskutočnené odborníkmi v oblasti imunológie a mikrobiológie však dokázali, že bielizeň by sa mala meniť aspoň raz týždenne. Hlavné dôvody výmeny sú:

• odumreté kožné bunky a ľudské lupiny.

Prachové mikroorganizmy (baktérie, plesne, kvasinkové mikroorganizmy, spóry, vírusy) a roztoče, čo vedie k alergickým reakciám a zníženiu imunity.

• šupiny epitelu a vlny domácich zvierat;
• sekrécia mazových, potných a pohlavných žliaz;
• kozmetické zvyšky.

Nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny a stravy, čo vedie k pretrvávajúcemu znečisteniu a množstvu omrviniek z občerstvenia v posteli.

Tieto faktory znižujú obranyschopnosť organizmu a prispievajú k prejavom alergických reakcií, astmy a iných ochorení.

Ako často potrebujú dospelí meniť posteľnú bielizeň a uteráky počas letných a zimných období roka

Všetko závisí od individuálnych vlastností ľudského tela a jeho čistoty. Každodenné sprchovanie po náročnom dni v práci a spánok v pyžame či nočnej košeli neprispieva k rýchlej kontaminácii obliečok a obliečok na vankúše v akomkoľvek ročnom období.

Zvýšené potenie v horúcich letných dňoch alebo aktívny sexuálny život si vyžaduje výmenu spodnej bielizne aspoň raz za 7 dní. Obliečku na perinu je zároveň možné prať raz za dva až tri týždne, pretože sa oveľa menej špiní.

Nočné košele a pyžamá by sa mali meniť každé dva dni a uteráky by sa mali vyprať po štyroch použitiach. Sušenie sa odporúča na vetranom mieste.

Ako často sa mení novorodenecká posteľná bielizeň?

Podľa pediatrických požiadaviek je potrebné prebaľovať detskú postieľku aspoň raz za tri dni, niekedy aj denne. Ak novorodenec spí v plienke a nedochádza ku kontaminácii posteľnej bielizne močom a výkalmi, potom je možné obliečky meniť v týždenných intervaloch.

Vzhľadom na jemnú detskú pokožku a nestabilnú imunitu dieťaťa sa však odporúča vymieňať detské postieľky čo najčastejšie. To pomôže chrániť dieťa pred výskytom dermatitídy a alergických reakcií, umožní vám získať silu, odolávať bakteriologickým útokom z agresívneho vonkajšieho sveta a vyrastať zdravo a aktívne.

Ako často sa mení posteľná bielizeň pre deti, a to aj v predškolských zariadeniach

Čím je dieťa mladšie, tým častejšie je potrebná zmena spánkových súprav. Podľa "babského" návodu nie je ľahké prať veci pre bábätká, ale treba to vyvárať a žehliť z oboch strán. To pomáha znižovať riziko pretrvávajúcich ochorení, ktoré si vyžadujú dlhú a nákladnú liečbu.

Okrem toho deti veľmi radi jedia pred spaním sladkosti, ktoré boli pohostené milujúcimi príbuznými, alebo pijú fermentované mliečne výrobky a šťavy, zanechávajú odolné škvrny. V tomto prípade je potrebné znečistenú bielizeň v krátkom čase vymeniť a vyprať špeciálnymi prípravkami na odstránenie odolných nečistôt.

V materských školách sa v súlade s hygienickými normami predškolských zariadení mení posteľná bielizeň najmenej raz týždenne. Zároveň treba brať do úvahy jeho zjavné znečistenie pre každú skupinu predškolákov. Rodičia bábätiek majú plné právo kedykoľvek skontrolovať dodržiavanie noriem na prebaľovanie súprav na spanie.

Ako často meniť posteľnú bielizeň pre chorého človeka

Akútne obdobia ochorenia s vysokou telesnou teplotou prispievajú k zvýšenému poteniu a infekcii lôžka patogénnymi vírusmi alebo baktériami. Najmä akékoľvek kožné prejavy - dermatitída, ovčie kiahne, pichľavé horúčavy, alergie a črevné infekcie vedú k šíreniu patogénnych mikróbov vo vnútri posteľnej bielizne.

Radi trávite akúkoľvek voľnú chvíľu v náručí Morfea? Potrebujete sa vyspať po náročnom týždni v práci? Dávate prednosť raňajkám do postele so svojím blízkym pri sledovaní zaujímavého seriálu?

Myslite na včasnú výmenu posteľnej bielizne a doprajte si pohodlný odpočinok v náručí milovanej osoby.

Aké je vaše hodnotenie tohto materiálu?

Našli ste chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter. Všetko napravíme!