Domov › Inšpirácia › Ako zjemniť pokožku päty. Hlavné príčiny kožných problémov

Ako zjemniť pokožku päty. Hlavné príčiny kožných problémov

Marina Ignatieva

Čas čítania: 12 minút

A A

Leto je čas mora, ovocia, pláží, slnečných šiat – a, samozrejme, sandálov. Ak si v zime veľa nežného pohlavia stále môže dovoliť nie príliš dôkladnú pedikúru, potom by v lete mali byť nohy dokonalé. Najčastejším problémom v tomto období je problém zhrubnutej kože na pätách, ktorý sa, žiaľ, nedá skryť ani krásnym lakom na nechty.

Ako obnoviť hladkosť päty a čo potrebujete vedieť o tajomstvách starostlivosti o ne?

Príčiny drsnej kože a popraskaných pätiek – prečo sú päty tuhé?

Akokoľvek snívame o hladkých pätách, žiaľ, po určitom veku naše päty zrazu samy stratia detskú nežnosť a hebkosť.

Navyše niekedy ostanú päty drsné aj pri intenzívnej a pravidelnej starostlivosti.

Aký je dôvod a aké sú skutočné príčiny drsnej kože na pätách?

Nedostatok náležitej starostlivosti.
Sušenie pokožky. Dôvod, ktorý je charakteristický nielen pre letné obdobie: niekedy sa to stane v zime so suchým vzduchom v byte.
Nesprávne topánky. Ako viete, tesné a nekvalitné topánky prispievajú k narušeniu rovnováhy vody a tuku v koži a jej zraneniu. Okrem toho materiály, ktoré nie sú prirodzené a škodlivé pre pokožku, môžu spôsobiť podráždenie, alergie, nadmerné potenie a v dôsledku toho suchú pokožku.
Nesprávna výživa. Nedostatok vitamínov sa na pokožke vždy prejaví prasklinami, suchosťou, podráždením a inými prejavmi. Drsné podpätky sa často vyskytujú u dievčat, ktoré neustále držia diéty.
Nadmerná starostlivosť o päty. Áno, stáva sa! Napríklad pri príliš častom a intenzívnom peelingu, ktorý si vyžaduje čas na obnovenie pokožky (viac ako raz týždenne sa tento postup neodporúča).
Príliš tvrdá voda vo vodovodnom potrubí.
Častá hypotermia - alebo naopak prehriatie nôh.
Používanie nekvalitnej kozmetiky (vrátane mydiel a gélov).

Video: Ako urobiť päty mäkké a hladké?

Možné zdravotné dôvody:

Huba. Najčastejšou príčinou suchej a drsnej kože s prasklinami. Bohužiaľ, huba sa prejavuje nielen týmito príznakmi a pri absencii správnej liečby sa nohy stávajú veľmi nevzhľadnými, čo je sprevádzané aj svrbením, potením a inými problémami.
Diabetes mellitus typu 2. V tomto prípade je veľmi ťažké vyrovnať sa s kožnými problémami a človek sa nezaobíde bez konzultácie s odborníkom.
Problémy v endokrinnom systéme. Estetické problémy (v tomto prípade päty) sa riešia po (alebo súčasne) s liečbou.
Obezita. Pri tomto ochorení je narušené plné prekrvenie dolných končatín a ich prepojenie s centrálnym nervovým systémom, koža na chodidlách sa stenčuje, vzniká sklon k popraskaniu kože.
Psoriáza. Pri tejto chorobe nefunguje dobre celý imunitný systém a samotné krémy a hygiena sa nedokážu zbaviť drsnosti pokožky na pätách - je potrebný integrovaný prístup.

Je dôležité pochopiť, že vážne problémy s pokožkou nôh môžu byť veľmi červenou vlajkou. Preto v prípade, že si s prasklinami neviete poradiť sami a sprievodné príznaky vám spôsobujú nepríjemnosti, má zmysel kontaktovať dermatológa a terapeuta.

Správne čistenie päty doma - návod

Starostlivosť o päty v salóne krásy je príjemným zážitkom. Ale nie každý má prostriedky, čas a túžbu po salónoch.

A je oveľa jednoduchšie starať sa o päty doma. Najmä ak viete ako.

Najprv si nohy naparíme vo vani.

A ak si pred kúpeľom dohodnete aj masáž chodidiel, výsledok bude ešte úžasnejší, príjemnejší a trvácnejší.

Masáž možno nahradiť bežnou chôdzou po masážnej tvrdej podložke alebo chodidlami hrášku, loptičiek a pod.

Aký kúpeľ si vybrať? Najlepšie recepty:

Mliekareň. Klasické detské mydlo nastrúhame na hrubom strúhadle, pridáme 1 polievkovú lyžicu / liter hoblín a 0,5 litra teplého mlieka, potom horúcu vodu do umývadla. Držte nohy, kým voda nevychladne.
Bylinkový. Vezmeme 1 polievkovú lyžicu suchých bylín: dubovú kôru a harmanček, skorocel a nechtík, ľubovník bodkovaný. Nalejte 1 liter vriacej vody, trvajte na jeden deň a večer nalejte precedený vývar do misky a zrieďte vriacou vodou.
Sóda s mydlom. Na 1 umývadlo - ½ šálky mydlových kúskov a rovnaké množstvo sódy plus vriaca voda. Nohy držíme asi 10 minút.
Citrus. 2-3 hodiny pred procedúrou uvarte citrusové šupky vo vriacej vode a potom jednoducho pridajte odvar do vody plus 1-2 kvapky pomarančového esenciálneho oleja.
Nettle. Na miske s horúcou vodou - 1 liter žihľavového odvaru (z 2 polievkových lyžíc suchej žihľavy).
Olej. Aromatický kúpeľ pre nohy a dušu. Na 1 misku - 2-3 kvapky vášho obľúbeného esenciálneho oleja.

Ak máte čas na každodennú starostlivosť o päty, potom namiesto pilníkov a pemz je lepšie použiť peeling na odlupovanie hrubej kože. Pôsobia jemnejšie (hrubá vrstva drsnej kože sa nedá odstrániť), no pri pravidelnom používaní peelingov sa sen o „pätách ako bábätko“ stáva skutočnosťou.

Môžete tiež variť peelingy doma vlastnými rukami, ak chcete ušetriť na produktoch zakúpených v obchode - ktoré, mimochodom, často obsahujú.

Dôležité! Peeling nanášame len na už naparené chodidlá a po masáži peelingom necháme zmes na pätách 7-10 minút - to znamená, že sa neponáhľame zmyť.

Cukor s maslom. Zmiešajte 1:2 olivového oleja a cukru, naneste na chodidlá, vmasírujte.
Káva s morskou soľou. Zmiešajte v pomere 1:1 na polievkovú lyžicu - hrubú morskú soľ a hrubo mletú kávu, pridajte 2 polievkové lyžice / l kefíru, naneste, vmasírujte.
Kakao s cukrom. Na 2 ČL cukru - 1 ČL kakaa (nie Nesquik, ale normálneho cukrárskeho kakaového prášku) a mlieko na kopu. Miešajte, nanášajte, masírujte.
Citrusy so soľou. Na 1 polievkovú lyžicu jemnej soli - kôry z 1. pomaranča, mletej v mixéri.
Soľ s medom . Na 2 polievkové lyžice medu - 1 polievková lyžica morskej soli.
Piesok s kyslou smotanou. Ak bývate pri mori, potom je táto možnosť pre vás. Pri absencii morského piesku berieme obvyklý. Na 1 hrsť piesku - 2 polievkové lyžice kyslej smotany. Miešajte, nanášajte, masírujte.

Čo bude ďalej?

Ak neexistuje peeling (alebo ste na to príliš leniví) , potom pilníkom po kúpeli odstránime zhrubnutú kožu. Odporúča sa používať iba jemnozrnnú stranu: hrubé brúsenie pätiek prispieva k škrabancom, prasklinám - a ešte väčšej suchosti. Hladkosť a jemnosť pätám dodávajú iba pravidelné procedúry s ľahkým a netraumatickým drhnutím.
Dôrazne sa neodporúča používať pemzu. Po prvé zraňujú pokožku nôh a po druhé sú zdrojom množenia baktérií.
Pri použití pilníka najskôr namažte suché päty krémom a počkajte na vstrebanie - takže postup bude efektívnejší.
Pilník používame mierne vlhký, ale nie tri päty pod vodou ! Pätky brúsime, kým sa hrubá koža úplne neodstráni.
Teraz opláchnite nohy v teplej vode , utrite dosucha, bohato namažte tukovým krémom a oblečte si bavlnené ponožky.

Aspoň 2-3 takéto procedúry týždenne - a nebudete sa hanbiť nosiť otvorené topánky na ulici.

Dôležité:

Ak máte popraskané päty treba ich ihneď po zákroku ošetriť dezinfekčným prostriedkom a použiť len krém, ktorý obsahuje zložky podporujúce hojenie trhlín (napríklad kyselina salicylová).
Neodporúča sa rezať hrubú kožu a mozole! Takýto postup len urýchli regeneráciu poranenej kože, ktorej sa ešte rýchlejšie vráti „ochranná drsnosť“. Používajte šetriace prostriedky a metódy - pravidelne a kompetentne a efekt vás príjemne prekvapí.

7 ľudových receptov na jemné a hladké päty – ako si doma rýchlo vyrobiť päty ako bábätko?

Receptov na rýchly návrat hladkosti opätkov je dnes obrovské množstvo.

Mali by ste však pochopiť, že ak ste na pätách nepracovali mesiac, tak im jednoducho nedokážete vrátiť rozkvitnutý vzhľad „ako z obálky“ 1 procedúrou.

Najobľúbenejšie recepty na hladké päty doma:

Nohy naparujeme vo vani 15 minút, utierame, masírujeme krémom, spracujeme jemným strúhadlom „na sucho“. Potom teplú sprchu, opäť utrite do sucha a naneste vopred pripravenú zmes: 1 ČL škrobu, 1 ČL citrónovej šťavy, 1 surový žĺtok. Teraz zabalíme nohy filmom na pár hodín, najlepšie v noci. Odlupovanú pokožku stačí odstrániť ľahkým pilníkom, nohy opláchnuť pod sprchou a po osušení natrieť krémom.
Nohy zabalíme do tanierov čerstvej cukety a na 2 hodiny zafixujeme filmom. Potom nohy opláchnite, osušte, spracujte pilníkom, namažte krémom.
Vo vodnom kúpeli rozohrejeme olivový olej (asi 100 ml), pridáme kúsok včelieho vosku, potom 1 ČL rakytníkového oleja a glycerín. Teplú zmes nanesieme na naparené a vysušené chodidlá, necháme cez noc pod bavlnenými ponožkami. Zmes uložíme do chladničky (môžete potrieť studenú).
Nie príliš husté ovsené vločky bez cukru a soli uvaríme, ochladíme a teplé nanesieme na chodidlá. Opravíme ho fóliou, navrchu - ponožkami, po hodine ho umyjeme, nohy osušíme a namažeme tukovým krémom.
Med a olivový olej zmiešame na polovicu, nanesieme na chodidlá, zafixujeme filmom, po 2 hodinách zmyjeme, nohy spracujeme pilníkom, potom podľa obvyklej schémy sprchu, uterák, krém.
S týmto vývarom uvaríme silné zelené čajky, prefiltrujeme a sparíme nohy vo vani. Čaj sa necháva ďalej (hneď po kúpeli) - vo filme a okolo nôh na pár hodín. Potom nohy opláchnite, osušte a nakrémujte.
Zmiešajte ovsené vločky s mliekom (na 5 polievkových lyžíc - 1 hrsť) a rozdrvenými listami aloe. Zmes nanášame na chodidlá, fixujeme filmom na 2-3 hodiny. Ďalej spracujeme pilníkom, opláchneme, osušíme a namažeme tukovým krémom.

Ako vrátiť hebkosť pätám - výrobky z lekárne

Na ošetrenie trhlín a zmäkčenie pokožky v moderných lekárňach - veľa liekov.

Berieme na vedomie!

Morský vlk (vyživuje, zvlhčuje, obnovuje).
Bepanten (zmäkčuje, lieči).
Masť s nechtíkom (lieči, zjemňuje, sťahuje trhliny).
Salicylová masť (lieči).
Balzam (hydratuje, vyživuje, chráni).
Radevit (stimuluje regeneráciu pokožky, odstraňuje zápal).
Lamisil (proti infekciám a plesniam).
BioAstin (proti plesniam a infekciám).
Zazhivin (z trhlín).
Ambulancia (lieči, zjemňuje).
a pod.

Video: Ako urobiť päty mäkké a hladké - starostlivosť o päty doma

Starostlivosť o päty – ako predísť vzniku prasklín a drsnej kože na pätách a chodidlách?

Nosíme správnu obuv.
Častejšie chodíme naboso po tráve a kamienkoch, robíme masáž chodidiel.
Používame jemné abrazíva.
Pravidelne aplikujte mastný výživný krém (najlepšie na noc).
Dodržiavame stravu a sledujeme osobnú hygienu.
V bazénoch, saunách a na iných verejných miestach nosíme papuče.
Pri výbere obuvi sa vyhýbame syntetickým materiálom.
V kúpeľni používame umývateľné predložky.
2-3 krát týždenne (ideálne každý deň) si robíme kúpele nôh (teplé! nie horúcou vodou!) a používame peeling.
Po kúpeli a obvyklom kúpeli nezabudnite nohy naliať studenou vodou. Najmä pred spaním.
Po kúpeli si vždy nohy a prsty osušte.
Nepoužívame hrubú pemzu, leštidlá a čepele.
Po každej procedúre použitý pilník ošetríme dezinfekčným roztokom (alebo ho aspoň umyjeme mydlom a zalejeme vriacou vodou).

V lete zvyšujeme intenzitu starostlivosti o päty.

Prichádza jeseň a dámy si od úľavy vydýchnu. Koniec koncov, teraz uzavreté topánky skrývajú všetky nedostatky nôh. Pokojne chodia celú zimu a s príchodom jari sa chytajú za hlavu. Čoskoro si musíte obuť otvorené sandále alebo sandále a vaše päty vyzerajú ako pečený zemiak. Samozrejme, môžete ísť do salónu. Ale s moderným rytmom života potom nie je čas, potom peniaze, potom príležitosti.

Ako zjemniť päty doma? Urobiť to je dosť jednoduché. Najbežnejšie kúpele, masky a pemza sú vždy na stráži pre očarujúce nohy.

Tí, ktorí hovoria, že bezvýsledne vyskúšali veľa receptov, nebrali do úvahy jednu okolnosť. Pravidelnosť. Nestačí urobiť jednu procedúru týždenne a dúfať, že päty budú ružové a mäkké. Starostlivosť o nohy by mala byť stála, po celý rok. Potom sa nemusíte na jar ponáhľať, aby ste našli zázračný liek.

Podnosy

Princíp akéhokoľvek kúpeľa je zredukovaný na jeden. Niektoré látky sa riedia horúcou vodou. Potom sa nohy ponoria na 30-40 minút. Na konci procedúry sa nohy trie tvrdou kefou, kúskom pemzy alebo špeciálnym pilníkom. Potom opláchnite, utrite dosucha. A nezabudnite použiť bohatý výživný krém.

Existuje veľa kompozícií pre takéto kúpele. Najefektívnejšie a cenovo dostupné sú popísané nižšie.

Prášok na pečenie. Na 1 liter vody stačí 1 polievková lyžica. l. s malým vrcholom.
Citrón a soľ. Na 3 litre vody 3 polievkové lyžice. l. morská soľ a šťava z jedného citróna.
Modrá hlina. 100 g na 1 liter vody.
Zelený čaj a lipové kvety. Na 2 litre vody, 2 polievkové lyžice. l. suroviny.
Mlieko a tekuté mydlo. 200 ml na 2 litre vody.

Pre maximálnu účinnosť sa každých 10 minút päty jemne pretrú tvrdou handričkou.

Zdanlivá jednoduchosť receptov sa môže zdať neefektívna. Ak ich však aplikujete pravidelne, striedavo s inými postupmi, výsledok bude viditeľný za týždeň.

Niektoré zdroje odporúčajú vykonávať akékoľvek kúpele dvakrát denne, ráno a večer. No, ak je na to čas. Večer je to celkom možné, najmä po náročnom dni v práci. Ale čo ráno? Potrebujete mať čas na prípravu do práce, varenie raňajok doma, zhromaždenie detí... Nebuďte naštvaní, ak nemáte silu vstať o hodinu skôr na rannú rutinu. Kúpeľ možno úplne nahradiť použitím peelingu a krému. A večer pred spaním si môžete s pokojom dopriať zaslúžený kúpeľ.

masky

V prírode existuje množstvo byliniek, zeleniny a ovocia, ktoré dokonale zjemňujú drsnú pokožku na pätách. Každý z nich má svoj vlastný expozičný čas. Netreba to zvyšovať. Pretože namiesto mäkkej pokožky môžete poškodiť epidermis. Je lepšie robiť masky pravidelne a v odporúčanom čase ako raz za mesiac, aby ste sa pokúsili zmäkčiť kôru na pätách päťhodinovým postupom.

Apple. Malo by sa jesť najbežnejšie zelené jablko. Jadro spolu s medzistienkami a kosťami nasekáme nadrobno. Zalejeme 250 ml mlieka a varíme 7 minút. Výslednú zmes roztlačte vidličkou a naneste na päty. Po 15 minútach umyte.
Cuketa. Nastrúhajte mladú zelenú zeleninu na jemnom strúhadle. Pridajte lyžičku akéhokoľvek rastlinného oleja. Naneste na pokožku, zakryte polyetylénom. Po pol hodine jemne opláchnite teplou vodou.
Cibuľa. Zrelú cibuľu nakrájajte na polovicu, pripevnite plátky na päty. Obviažte obväzom alebo látkou a potom choďte do postele. Aby ste necítili cibuľovú vôňu celú noc, môžete si nohy obaliť potravinovou fóliou. Ráno si pokožku vydrhnite a potom namažte hydratačným krémom.
Marhuľový. Zrelú dužinu z dvoch plodov roztlačte vidličkou a pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. ražná múka. Výslednú kašu rozotrite na päty a nechajte pol hodiny pôsobiť. Možno prekryť fóliou. Potom opláchnite.

Vo všeobecnosti je takmer všetko ovocie a zelenina, ktoré obsahujú kyselinu, veľmi vhodné na zmäkčenie pokožky päty. Po takýchto maskách je dobré použiť akýkoľvek jemný peeling. Napríklad na báze mletej kávy alebo cukru. S drsnými pätami si poradia aj kroviny priemyselnej výroby. A v každom prípade použite svoj obľúbený krém! Je vždy.

Pleťové vody

Pri pleťových vodách nie je vôbec nutné používať úplne prírodné produkty. Niektoré chemikálie majú na pokožku aj zmäkčujúci účinok. Zmyslom pleťových vôd je aplikovať prípravok na pokožku niekoľkokrát za sebou s určitým odstupom. Potom opláchnite, očistite päty pemzou a namažte krémom.

Glycerol. Predáva sa v lekárni, stojí cent. Bublina sa neleje po krku. Na vrch pridajte jablčný ocot. Pred použitím pretrepte. Naneste na päty trikrát s intervalom 5 minút. Potom umyte Pripravte sa na octovú ambru. Treba sa však obrniť trpezlivosťou, pretože výsledok je viditeľný takmer po prvej aplikácii.
Kvety mäty piepornej a nevädze. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. každý a podusíme 100 g vriacej vody. Nechajte mierne vychladnúť a naneste na päty. Zatvorte na 30 minút polyetylénom alebo potravinovou fóliou. Tento produkt nie je potrebné oplachovať.
Kukuričný olej. Aplikuje sa na zjemnenie pokožky päty počas celej noci. Aby ste nezašpinili posteľ, môžete nohy zakryť fóliou a obliecť si ponožky. Ráno opláchnite a naneste ľahký hydratačný krém.
Vaječný žĺtok a zemiakový škrob. Zomeľte žĺtok z domáceho vajíčka s 1 lyžičkou. škrob. Naneste zmes na päty, počkajte, kým zaschne. Potom ďalšiu vrstvu a znova vysušte. Toto opakujte, kým nebude zmes hotová. Po opláchnutí pretrite kefou a naneste výživný krém.

Prečo je za každou položkou spomenutá pemza alebo kefa? Prečo sa nepíše o odrezaní hrubej vrstvy hustej kože? Nikdy nepoužívajte čepeľ, ako je to zvykom v pedikérskych salónoch. Potrebujú vás ako bežného zákazníka. A odrezaním vrchnej vrstvy epidermis sa vyvolá rast nových buniek. V dôsledku toho koža na pätách ešte viac zhrubne a zhrubne.
V lete, keď sa prídete opaľovať, zrejme používate opaľovací krém. Zabudnite však na nohy. Určite ich naolejujte. A samozrejme, po opaľovaní sa natrieť hydratačným krémom.
Teraz priemysel ponúka špeciálne jednorazové ponožky. Dajú sa na nohy, držia určitý čas. Potom sa nohy opláchnu. Po troch dňoch sa vrchná vrstva pokožky začne odlupovať a odlupovať po kúskoch a pod ňou zostáva hladká a jemná. Účinok je spôsobený prítomnosťou kyseliny mliečnej v zložení impregnácie. Recenzie sú úplne iné, od tých najnadšenejších cez nadávajúce až po siedmu generáciu. Preto ich neodporúčame, rovnako ako uvádzať výrobcu. Ak chcete, všetky informácie možno voľne nájsť na nete.
Jediné, čo treba spomenúť, je nemožnosť použitia takýchto ponožiek pri akomkoľvek poškodení kože. Pretože rany alebo rezné rany budú ešte viac korodovať kyselinou.
Po dosiahnutí požadovaných výsledkov nemôžete postup vôbec opustiť. Ich frekvenciu je možné znížiť a použiť skôr na preventívne účely. Každý deň si však určite urobte ľahkú masáž chodidiel výživným krémom. To zabráni tomu, aby vaše päty boli drsné.

Ako zjemniť päty doma? Nezabudnite sa o ne postarať. Ruky sú vždy na očiach, sú upravené a opatrované. A na nohy z času na čas zabudnú. Len im pravidelne venujte náležitú pozornosť, doprajte si masky a kúpele. A potom budú básniť o vašich nohách, ako to bolo predtým.

Video: ako sa starať o päty nôh

Veľmi dôležitým bodom pri udržiavaní krásy nášho tela je starostlivosť o pokožku päty. Koniec koncov, nemôžete nazývať krásne nohy, keď je koža na pätách hrubá, drsná, žltá, zakryté päty bolia.

Samozrejme, kontaktovanie kozmetického salónu v tomto prípade vám umožňuje rýchlo vyriešiť tento problém, ale nie vždy máme potrebný čas a peniaze. Preto nižšie zvážime, ako dosiahnuť jemné, ružové podpätky doma.

Ako získať hladké päty

Pri samostatnom ošetrovaní päty by ste v žiadnom prípade nemali odrezať hrubé zhrubnuté oblasti pokožky žiletkou, pretože v tomto prípade existuje vysoká pravdepodobnosť vážneho poškodenia, a aj keď robíte všetko opatrne, ďalšie ešte silnejšie. a hrubší rýchlo vyrastie na rezaných miestach.vrstva kože.

Kúpele nôh

Kúpele sú najlepším postupom domácej starostlivosti o päty. Recept na najjednoduchšie zloženie do kúpeľa: zmiešajte 1 šálku mlieka, rovnaké množstvo hustého mydlového roztoku a 3 polievkové lyžice kuchynskej soli v miske s horúcou vodou. Potom spustite päty do umývadla a vydržte aspoň 30-40 minút. Potom veľmi pomaly a opatrne pomocou jemnozrnnej pemzy alebo špeciálnej kefy s tvrdými štetinami očistíme naparenú vrchnú vrstvu pokožky v maximálnej možnej miere. Namažte ošetrené oblasti pokožky výživným krémom na nohy.

Takáto procedúra pri pravidelnom používaní dokáže natrvalo vyriešiť problém zhrubnutej kože na pätách.

Zloženie kúpeľa môže byť v závislosti od individuálnych charakteristík pokožky odlišné: napríklad bylinné, fyziologický roztok alebo mydlo a sóda.

Čistiaci peeling

Namiesto kúpeľov je možné hrubé päty čistiť špeciálnym peelingom na nohy, ktorý sa vyberá v závislosti od typu pokožky. Postup starostlivosti je nasledovný: pomocou plochého pemzového kameňa alebo oválneho pilníka na brúsenie s naneseným peelingom sa pokožka päty opatrne premasíruje ľahkými, jemnými krúživými pohybmi, potom sa ošetrí hydratačným, resp. zjemňujúci krém na nohy. Trvanie procedúry, aby sa predišlo poraneniu pokožky, by nemalo presiahnuť 3 minúty a frekvencia - 1 krát týždenne.

Hrubá koža na pätách

Keď horná vrstva kože päty stratí svoju elasticitu a pokryje sa malými prasklinami, nemali by ste situáciu začať, kým sa neobjavia vážne komplikácie, je potrebné vykonať korekčné kozmetické procedúry, medzi ktoré patria napríklad pleťové vody z marshmallow koreň alebo maska z vaječného žĺtka, citrónovej šťavy a zemiakového škrobu.

1. Na prípravu pleťových vôd je potrebné naliať 2 polievkové lyžice drveného koreňa ibiša do 0,5 litra vody pri izbovej teplote v smaltovanej miske, zavrieť vekom, priviesť do varu a nechať 30 minút stáť vo vodnom kúpeli za občasného miešania. Výsledný vývar ochlaďte na izbovú teplotu, namočte do neho gázové tampóny a priložte ich na pokožku päty na pol hodiny. Procedúra sa opakuje 2 krát denne, kým pokožka päty nezmäkne.

2. Vynikajúci zjemňujúci účinok má maska z vaječného žĺtka, citrónovej šťavy a zemiakového škrobu. Pripraví sa takto: odoberie sa 1 žĺtok, 1 lyžička citrónovej šťavy a 0,5 lyžičky zemiakového škrobu a dôkladne sa premieša. Výsledná zmes sa aplikuje na naparenú pokožku päty a nechá sa starnúť, kým sa nevytvorí kôra, potom sa zmyje teplou vodou. Ošetrená oblasť je namazaná zvlhčovačom alebo emulziou.

3. Aby pokožka nôh bola vždy jemná a jemná, použite kozmetickú modrú hlinku. Zriedi sa vodou, kým nevznikne kaša a aplikuje sa ako maska na nohy.

4. Šťava z aloe má vynikajúci hojivý a zjemňujúci účinok. Stonky tejto rastliny by mali byť jemne nasekané, rozdrvené na jemnú kašu, nanesené na päty, fixované plastovým obalom a obväzom, navlečené na vlnené ponožky a ponechané cez noc. Výsledok ráno bude úžasný!

5. Môžete použiť aj jablko nastrúhané na jemnom strúhadle do kašovitého stavu a nanesené na päty ako v predchádzajúcom prípade.

6. Vaše päty budú mäkké a hladké, ak si do nich denne po kúpeli vtierate rozohriaty olivový olej alebo olivovú dužinu.

7. Na mazanie päty môžete použiť jedľové alebo eukalyptové oleje, ktoré zlepšujú krvný obeh v tkanivách a majú vynikajúci účinok na hojenie rán.

8. Po kúpeľoch, pred nanesením krému, je veľmi užitočné aplikovať banánové a medové masky. Aby ste to urobili, vezmite 1 banán, rozdrvte ho vidličkou, pridajte trochu medu a naneste na päty. Zhora ho zabalíme igelitom a navlečieme vlnené ponožky. Po pol hodine masku zmyte teplou vodou a naneste krém.

9. Ak je koža na chodidlách náchylná na suchosť a často praská, svrbia päty, chráňte nohy pred pravidelným vystavovaním sa vode a slnečnému žiareniu. Pred ponorením do vody alebo pred opaľovaním si naneste na päty hydratačný krém.

10. Ak sú vaše päty veľmi hrubé a šupinaté, potom je najúčinnejším liekom obklad z cibule. Vyrába sa z polovíc vopred obarenej malej cibuľovej hlávky, ktoré sa po kúpeli priložia na päty, prikryjú sa igelitom, opatrne sa priviažu k nohe a nechajú sa cez noc. Ráno sa všetko dobre zmyje vodou, pokožka sa pretrie pemzou a nanesie sa vrstva bohatého výživného krému. Neodmietajte obklad kvôli zápachu, pretože po niekoľkých procedúrach budú päty mäkké, jemné a hladké.

11. Dobrým prostriedkom na dodanie hebkosti a jemnosti pokožky päty sú teplé škrobové kúpele, po ktorých, aj keď sa použije mäkká kefka, sa drsné oblasti pokožky a aplikácie s kukuričným olejom alebo mastným krémom rýchlo očistia. Pri aplikácii sú päty hojne namazané kukuričným olejom alebo mastným krémom, pokryté plastovým obalom a obviazané na noc. Nasledujúce ráno po kúpeli nôh je pokožka päty starostlivo ošetrená jemnou pemzou.

Popraskané päty spôsobuje

Ak praskajú päty, najčastejšou príčinou je suchý vzduch v interiéri, časté návštevy bazénov s chlórovanou vodou, horúce a suché počasie.

Ak však máte zdravotné problémy, príčiny suchých a popraskaných päty môžu byť oveľa vážnejšie. Ide o zlý krvný obeh v nohách, metabolické poruchy, hormonálne poruchy a tráviace problémy. V tomto prípade bežné masky na nohy neprinesú požadovaný výsledok a musíte sa poradiť s lekárom.

Ľudové prostriedky na päty

Pokožka na pätách potrebuje neustálu výživu a hydratáciu. Nohy môžete rozmaznávať rovnakými ovocnými maskami, aké si pripravíte na tvár. Pravidelnou starostlivosťou získate jemné ružové podpätky ako bábätko. Ponúkame niekoľko ľudových prostriedkov na päty, ktoré účinne pomôžu hydratovať a liečiť pokožku päty.

Maska z cukety . Drsné päty možno korigovať dužinou z cukety. Nastrúhajte mladú zeleninu, kašu položte na gázový obrúsok, pritlačte na hrubú pokožku päty po dobu 30 minút. Opláchnite nohy teplou vodou a naneste akýkoľvek výživný krém. Po niekoľkých procedúrach získate hladké päty.

Marhuľová maska . Vďaka tejto maske bude vaša pokožka jemná a hodvábna. Zrelé marhule roztlačte vidličkou, pridajte trochu olivového oleja a na miernom ohni mierne zohrejte. Výslednú hmotu naneste na pokožku v teplej forme, prikryte fóliou na vrchu a oblečte si teplé ponožky. Po pol hodine je možné masku zmyť vodou a namazať výživným krémom.

Vínne kúpele . Výborným liekom na popraskané päty je kúpeľ z bieleho vína. Aby sa zabránilo zhrubnutiu pokožky päty, malo by sa to robiť 1 krát za mesiac. Zahrejte 200 ml. biele víno, pridajte 1 polievkovú lyžicu prášku z limetkových kvetov, povarte niekoľko minút. Zmes ochlaďte a nalejte do malej misky. Držte päty v odvare 10 minút, potom päty potrite žinkou a opäť držte vo víne 10 minút. Jeden takýto zákrok dokáže premeniť vaše nohy na nepoznanie.

Bylinné vody . Existuje veľké množstvo liečivých bylín, ktoré sa dokážu postarať o pokožku vašich nôh. Najdostupnejšie z nich sú odvar zo zeleného čaju, mäty piepornej, nevädze, harmančeka, šnúrky. Popraskaných pätiek sa môžete zbaviť pomocou teplých bylinkových kúpeľov, pleťových vôd, horúcich zábalov. Po kúpeli je užitočné masírovať pokožku na pätách mastným krémom.

Používanie masiek na báze esenciálnych olejov je veľmi efektívny spôsob, ako urobiť päty hladkými. Tu je niekoľko najbežnejších receptov:

Do malej misky nalejte 2 polievkové lyžice esenciálnych olejov z rakytníka, avokáda, jojoby alebo šípky podľa vlastného výberu a pridajte 5 kvapiek borovicového, cyprusového a harmančekového esenciálneho oleja. Zmes sa dôkladne premieša a pred spaním sa vtiera do pokožky päty, potom sa navlečú bavlnené ponožky.

Môžete si tiež vyrobiť vlastný krém s esenciálnymi olejmi. Na tento účel vezmite 10 g (asi 1 čajovú lyžičku) detského krému a pridajte doň 4-5 kvapiek levanduľového a harmančekového esenciálneho oleja (možno nahradiť cyprusovým a cédrovým, borovicovým a citrónovým olejom), dôkladne premiešajte a votrite do pokožku päty 2-3 krát denne.

Pri starostlivosti o tvár a telo nikdy nezabúdajte na svoje opätky – pravidelne ich rozmaznávajte krémami a maskami, potom môžete hrdo nosiť akékoľvek štýlové sandále.

Každý deň sú nohy vystavené enormnej záťaži, trpia najmä päty nôh. Medzi stresy patrí dlhé státie a nosenie nepohodlnej obuvi. Najmä problém hrubých opätkov sa v lete stupňuje.čas, ktorý je spojený s aktívnou ľudskou činnosťou v lete a túžbou nosiť otvorené topánky.

Keď sa objavia problémy s pätami, mnohí si lámu hlavu nad tým, ako zmäkčiť päty nôh jednoduchými prostriedkami doma, aby nevyhľadali pomoc špecialistov s takou zdanlivo jednoduchou záležitosťou.

K suchosti a praskaniu päty dochádza v dôsledku dehydratácie, nadmerného cvičenia a nesprávnej starostlivosti o dolné končatiny, ako aj v dôsledku kožných ochorení. Okrem nepríjemného vzhľadu táto patológia prináša aj bolestivé pocity, výrazné nepríjemnosti.

Vezmite prosím na vedomie, že nie všetky tipy, ako zmäkčiť päty nôh doma, sú bezpečné. Ale odporúčania v tomto článku je možné dodržiavať, ak budete dodržiavať určité pravidlá.

Je celkom možné zmäkčiť päty nôh doma, ak viete, ako to urobiť správne.

Pozor! Na zmäkčenie päty nôh doma, ako aj na liečbu suchosti a prasklín je vhodná tradičná medicína, ako sú peelingy, peelingy, domáce masti, farmaceutické prípravky s terapeutickým účinkom na drsnú pokožku nôh. To všetko sa však musí uplatňovať opatrne a s mierou, riadiť sa pokynmi a odporúčaniami špecialistov.

Ľudové recepty a spôsoby, ako zmäkčiť pokožku päty

Pokiaľ ide o zmäkčenie päty nôh, tradičná medicína nie je v žiadnom prípade nižšia ako návšteva majstra pedikúry a niektoré recepty sú ešte účinnejšie.

Parafín

Parafín má priaznivé vlastnosti pri liečbe a prevencii hrubých päty. Odstraňuje odumreté bunky, účinne bojuje proti stuhnutosti pokožky a zjemňuje epidermis. Parafín sa musí pred použitím roztopiť.

Parafínový kúpeľ so špeciálnym parafínovým ohrievačom.

Aby ste to dosiahli, musíte ho umiestniť do mikrovlnnej rúry alebo zohriať vo vodnom kúpeli. Ďalej by ste mali opatrne aplikovať parafín na problémové oblasti, dať si ponožky. Nechajte v tomto stave cez noc a ráno odstráňte parafín a dôkladne opláchnite nohy teplou vodou. Tento postup opakujte denne po dobu 2-3 týždňov.

Propolis

Vďaka zmäkčujúcim a antiseptickým vlastnostiam propolisu si pokožku na pätách nôh ľahko vylepšíte aj doma. Hrubé miesta je potrebné namazať propolisom, navrchu prikryť handričkou alebo navliecť ponožky.

Tento postup je vhodné vykonať pred spaním. a neumývajte sa až do prebudenia. Ráno odstráňte med opláchnutím teplou vodou, v prípade potreby naneste hydratačný krém.
Najúčinnejší spôsob, ako schudnúť: Motivácia na chudnutie! Najsilnejšie pohyby!

kokosový olej

Kokosový olej má mnoho výhod pre drsnú pokožku. Okrem zvlhčovania je tento nástroj ideálny na boj a prevenciu chorôb s hubovou povahou.

Ak chcete rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok, musíte:

Večer si namočte nohy do mydlovej vody;
Suché nohy a naneste vrstvu kokosového oleja;
S prítomnosťou oleja opatrne masírujte nohy;
Nasaďte si ponožky a nevyzlečte si ich až do prebudenia;
Po prebudení zmyte zvyšný olej teplou vodou.

Tieto manipulácie je potrebné opakovať denne. A od prvých dní bude výsledok viditeľný.

aspirín

Na prípravu tohto lieku okrem samotného Aspirínu sa musíte zásobiť jódom a vodkou. 10 tabliet aspirínu by sa malo zmiešať s 1 pohárom vodky a pridať niekoľko kvapiek jódu. S týmto riešením musíte namazať oblasti drsnej kože a po týždni bude výsledok už viditeľný.

Dôležité! Pripravený roztok skladujte na chladnom mieste mimo priameho slnečného žiarenia.

stolový ocot

Ocot vďaka svojmu kyslému prostrediu dokáže ľahko zjemniť drsnú pokožku nôh. Za týmto účelom zrieďte pol pohára octu dvoma pohármi vody. Výsledný roztok by mal byť navlhčený handričkou a položený na problémovú oblasť.

Špeciálne obväzy na päty, ktoré je vhodné použiť na ocot a iné pleťové vody.

Pleťovú vodu necháme v tejto polohe 10-20 minút, potom je dôležité chodiť po chodidle pemzou, pričom odstraňujeme nasiaknuté drsné oblasti pokožky. Nohy dôkladne opláchnite, naneste hydratačný krém.

Kúpele na ošetrenie suchých päty. Recepty a spôsob aplikácie:

Liečba trhlín na nohách musí byť komplexná, zameraná na zmäkčenie, zvlhčenie a zlepšenie stavu pokožky ako celku. Pre komplexnú starostlivosť sú vhodné kúpele nôh.

Z morskej soli

Najbežnejšia morská soľ pomôže zbaviť sa drsnej kože a zmäkčiť päty nôh doma. Je potrebné rozmiešať niekoľko polievkových lyžíc soli v umývadle s teplou vodou. Procedúra trvá 10-20 minút.

Na kúpele s morskou soľou môžete použiť špeciálne umývadlá na masáž chodidiel.

Ak je koža na pätách príliš hrubá a drsná, je dovolené vymeniť vodu za mlieko a predĺžiť dobu procedúry na 30 minút. Po ktorej nasleduje očistite hrubú pokožku pemzou alebo hrubou handričkou. A nakoniec hydratujte krémom. Opakujte denne, kým sa nedosiahne požadovaný výsledok.

Z červeného vína

Nie je žiadnym tajomstvom, že víno prináša telu veľké výhody. A víno robí vynikajúcu prácu pri odstraňovaní stuhnutosti kože. Pred použitím kúpeľa z červeného vína musia byť nohy dôkladne umyté teplou vodou, ošetrené pemzou.

Pri príprave kúpeľa by ste mali dodržať podiel 1 liter. víno do 3 l. teplá voda. Trvanie 15-20 minút. Pozoruhodné na tomto postupe je, že už po prvých technikách je výsledok viditeľný, pokožka sa stáva jemnejšou.

Zo zberu bylín

Na zmäkčenie päty nôh sa predávajú špeciálne bylinné prípravky.

Existuje veľký zoznam bylín, ktoré majú prospešné vlastnosti pre epidermis. Pre drsnú pokožku obzvlášť prospešné sú: praslička roľná, hloh, žihľava, púpava, ľubovník bodkovaný.

Na prípravu bylinkového kúpeľa musíte zobrať 4 polievkové lyžice farmaceutických surovín vyššie uvedených bylín, zaliať vriacou vodou, nechať lúhovať 30 minút, zmiešať s 1 litrom. voda. Je povolené zvýšiť objem podľa pomeru. Takéto manipulácie by sa mali vykonávať 3 krát týždenne počas 20-30 minút.

Z jablčného octu

Akokoľvek sa to môže zdať zvláštne, jablčný ocot má kozmetické vlastnosti. Kúpele z jablčného octu pomáhajú zmäkčiť drsnú pokožku, odstraňujú lúpanie.

Za týmto účelom pridajte 3 polievkové lyžice do misky s teplou vodou. jablčný ocot a namáčajte si v ňom nohy na 15-20 minút. Po zákroku by ste mali odstrániť zhrubnuté miesta pemzou, utrieť si nohy dosucha a naniesť hydratačný krém.

Mydlo a sóda bikarbóna

Je potrebné mleť 2 polievkové lyžice. lyžice mydla na pranie s veľkým strúhadlom. Rozpustite v horúcej vode. Potom pridajte 5 lyžičiek. sóda a dobre premiešajte.

Sódový kúpeľ na nohy.

Takéto kúpele by mali trvať až 40 minút denne. Počas procesu nezabudnite prilievať horúcu vodu, aby voda nevychladla. Pre výraznejší výsledok po kúpeli je vhodné nosiť ponožky celú noc.

Kompresie päty doma

Kompresie a masky sú vynikajúce prostriedky na zmäkčenie päty nôh doma. Ako ukazujú štatistiky, väčšina ľudí sa uchyľuje k tejto konkrétnej metóde liečby drsnej kože.

Z peroxidu vodíka

Na prípravu obkladu z peroxidu vodíka je potrebné pripraviť roztok vody s peroxidom v pomere 5 ku 1. Navlhčite vatové tampóny vo výslednej zmesi a naneste na problémové oblasti.

Pri použití peroxidu vodíka je vhodné použiť špeciálne jednorazové ponožky na obklady.

Zabaľte do potravinovej fólie a oblečte si ponožky. Trvanie - 2 hodiny. Po procedúre ošetrite päty pemzou, naneste hydratačný krém. Odporúča sa robiť takýto obklad nie viac ako 2 krát týždenne.

Z olivového oleja

Tento obklad pomôže zmäkčiť drsné oblasti chodidla. Jediné, čo treba urobiť, je potrieť olejom problémové partie, navliecť si ponožky a cez tašku. Trvanie - 4 hodiny. Potom ošetrite pemzou, opláchnite.

Z ovsených vločiek

Na prípravu kompresie budete potrebovať: ovsené vločky pre 2 osoby, 5 polievkových lyžíc. zeleninový olej. Do uvarenej kaše treba pridať olej a výslednú zmes naniesť na nohy, navrch položiť vrecúško a navliecť ponožky. Trvanie procedúry je 2-4 hodiny. Po odstránení obkladu opláchnite nohy teplou vodou a ošetrite pemzou, naneste krém.

Zo surových zemiakov

Zemiaky sa musia uvariť, nakrájať a položiť na čistú handričku. Potom by ste mali problémové oblasti zabaliť handričkou. Trvanie procedúry je 20-30 minút. Po uplynutí stanoveného času opláchnite teplou vodou.
Nové spôsoby Ako odstrániť žalúdok a boky doma v krátkom čase.

Z medu

Med je dobré antiseptikum, čo bude pri úprave hrubých pätiek len plus. Na päty je potrebné naniesť vrstvu medu, zabaliť nohu celofánom, obliecť si teplé ponožky. Procedúra sa vykonáva v noci, ráno je potrebné umyť zvyšky medu špongiou, ošetriť päty pemzou.

Na zvýšenie účinku možno med zmiešať s cibuľovou šťavou.

z kapusty

Je potrebné opatrne odraziť kapustový list. Naneste ho na problémové oblasti, zabaľte ho polyetylénom alebo lepiacou fóliou, oblečte si teplé ponožky. Ráno očistite nohy pemzou z drsných oblastí, naneste výživný krém.

Recepty na drhnutie a peeling na päty

Domáci peeling na nohy má oproti ostatným obrovskú výhodu. taký výhodou sú prírodné zložky, ktoré vyživia päty nôhživiny, vitamíny.

Najlepšou možnosťou pre podpätky je peeling z krupice a ovsených vločiek. Na prípravu tohto peelingu pridajte 1 lyžičku do hydratačného krému. drvené ovsené vločky alebo krupica.

Domáce peelingy pomáhajú veľa ušetriť.

Výsledný roztok by sa mal vtierať do problémových oblastí po dobu 10 minút. Po úplnom vstrebaní peelingu je dôležité ho po niekoľkých minútach zmyť v teplej vode.

Je dôležité vedieť! Okrem použitia obilnín si môžete vziať citrusové kôry tak, že ich vopred pomeliete. Princíp prípravy a aplikácie je rovnaký ako v prípade obilnín.

Recept na domácu masť na zmäkčenie päty

Pre tých, ktorí uprednostňujú masť pred všetkými ostatnými možnými prostriedkami, je tu výborný recept. Na prípravu masti je potrebné naliať kuracie vajce so 70% octom a chladiť na týždeň.

Domáca zmes glycerínu na päty.

Na konci obdobia odstráňte vajce a zmiešajte s maslom, pričom zložky miešajte, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Nanášajte ľahkým trením. Trvanie liečby - až do konca pripravenej zmesi.

Farmaceutické prípravky na ošetrenie suchej pokožky na pätách

Podľa rád dermatológov pri prvých prasklinách na pätách chodidiel ich treba ihneď utesniť lekárskym lepidlom BF-6. Po nanesení lepidla nestojí za to robiť žiadne lekárske manipulácie na týždeň. Po 7 dňoch by sa lepidlo malo odstrániť spolu s keratinizovanou pokožkou.

Na zlepšenie získaného výsledku sa odporúča aplikovať na problémové oblasti krémy a masti s obsahom vazelíny a kyseliny salicylovej alebo mliečnej. Ako také fondy sú perfektné: veterinárny krém "Dawn" alebo "Forest Power".

Nový článok: Shugaring doma - ako to urobiť správne.

Ako používať pemzu na päty?

Aby sa situácia nezhoršila, je dôležité vedieť správne používať pemzu.

Musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

Pemza sa nikdy nepoužíva na suché oblasti pokožky. Pred procedúrou je potrebné umyť nohy, napariť ich a trochu vysušiť uterákom. Až po týchto manipuláciách možno začať liečiť nohy pemzou;
Nepoužívajte pemzu na mäkké oblasti pokožky aby nedošlo k poškodeniu;
S pocitmi bolesti a pálenia pri práci s pemzou je potrebné okamžite ukončiť procedúru. Takéto príznaky znamenajú, že mŕtve a zhrubnuté bunky v tejto oblasti boli odstránené a vy začnete spracovávať jemné, citlivé tkanivá.
Nemali by ste naraz riešiť žiadny neduh kože päty nôh Aby nedošlo k žiadnym komplikáciám, je dôležité uchýliť sa k použitiu pemzy postupne.
Po dokončení práce s pemzou je dôležité umyť si nohy a odstrániť odumreté kožné bunky. Naneste hydratačný krém.

Je možné odrezať suchú kožu na pätách

Na zmäkčenie päty nôh doma niektorí radšej siahajú po drastických riešeniach. Jedným z nich je odrezanie hrubej kože. Dermatológovia kategoricky zakazujú túto metódu samoliečby.

Namiesto odrezania kože na pätách musíte použiť špeciálne peelingové strúhadlá.

Strihanie vedie k zrýchlenému deleniu odumretých buniek, čo situáciu len zhorší – pokožka sa s hrubou vrstvou ešte viac zhmotní. Zrohovatenú kožu je možné odstrániť len pomocou pemzy, prípadne špeciálnych mechanických prístrojov.

Užitočné videá o zmäkčení päty nôh doma

V kompilácii videa nižšie nájdete ďalšie cenné informácie pre seba o tom, ako zmäkčiť päty nôh doma, vyliečiť suchosť a praskliny a tiež vykonať všeobecné zlepšenie chodidiel:

Buďte zdraví a starajte sa o seba a nechajte všetky finančné prostriedky ísť len v dobrom!

Krása je skutočné umenie. Nemôžete byť čiastočne dobre upravený a krásny, keď tvár vyzerá úžasne a nohy a ruky nie sú vôbec dobre upravené. O ženské ruky je postarané, keďže sú vždy viditeľné, v každom ročnom období. Čo sa nedá povedať o nohách. V chladnom období nosíme uzavreté topánky a v lete sa chceme obliecť do otvorených sandálov a opätky nie sú v najlepšom stave. Ako urobiť päty mäkkými? Existuje mnoho spôsobov, ako urobiť svoje päty hladké a mäkké doma. Nebuďte leniví a potom budú hrubé podpätky dokonalé!

Prečo päty časom stuhnú? Často dámy nevedia, prečo sa na pätách objavujú praskliny a okamžite ich začnú liečiť. V tomto prípade je najlepšie kontaktovať špecialistu, ktorý určí hlavný problém.

Existuje mnoho dôvodov, prečo sú nohy drsné, popraskané:

Suchá koža;
Dlhá prechádzka alebo vystavenie slnku;
Otvorené letné topánky;
Predmety vyrobené z neprírodných materiálov;
Zlá starostlivosť o nohy (päty by mali byť zmäkčené a odumretá koža exfoliovaná);
Nadváha, obezita;
Zhoršená cirkulácia končatín;
Kožné ochorenia;
Porušenie vitamínovej rovnováhy a podvýživa.

Chodidlá môžu byť drsné, suché, tvrdé, mozoľnaté a popraskané. To spôsobuje veľa nepohodlia a nepohodlia pri chôdzi, navyše to všetko nevyzerá esteticky.

Je možné urobiť pokožku päty jemnou a jemnou, ale bude to vyžadovať určité úsilie a čas. Ak prvýkrát nedosiahnete požadovaný výsledok, nie je to dôvod na neprijatie ďalších opatrení, ale naopak, mali by ste si stanoviť cieľ a pravidelne vykonávať procedúry na zmäkčenie pokožky nôh.

Základné pravidlá pre krásne nohy:

Pred odchodom na pláž by ste mali ošetriť päty zvlhčovačmi, čím sa zabráni vzniku praskliny;
Pravidelne masírujte výživným krémom, čím sa normalizuje krvný obeh;
Denne sa starajte o svoje nohy.

Kúpele pre hladké päty

Ženy často používajú na odstránenie drsnej kože žiletku. Je to nežiaduce, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť, že spôsobíte nepríjemné zranenie a získate opačný výsledok. prečo je to tak? Je to spôsobené tým, že po odstránení kože z päty holiacim strojčekom ďalšia vrstva rýchlo rastie a čím častejšie sa tento postup vykonáva, tým je koža hrubšia, objavujú sa trhliny. Potom vyvstáva otázka: "Ako odstrániť popraskané päty?"

Aby sa hrubé päty stali mäkkými, odporúča sa používať rôzne liečebné kúpele. Ich zloženie sa vyberá individuálne, berúc do úvahy vlastnosti pokožky.

Kúpele sú:

Na základe liečivých bylín;
S prídavkom soli;
So sódou a mydlom.

Mlieko a mydlo

Na takýto jednoduchý kúpeľ budete potrebovať:

250 ml mlieka;
250 ml roztoku tekutého mydla;
Tri lyžice soli.

Zložky sa zriedia v teplej vode, kúpeľ sa odoberá od 30 do 60 minút. Pomocou pemzy alebo špeciálneho pilníka s jemnozrnným povlakom sa pokožka ošetrí. Vyčistené päty sú premastené výživným prípravkom na nohy. Postup bude veľmi účinný, ak sa bude vykonávať pravidelne.

biele víno

Kúpeľ s prídavkom bieleho vína premení pokožku na pätách, procedúru sa odporúča vykonávať každých tridsať dní.

250 ml vína sa zahrieva, kým sa neobjavia bubliny. Pridáme lyžicu lipových kvetov a na miernom ohni dusíme 2-3 minúty. Zmes sa mierne ochladí a päty v nej stúpajú 10-15 minút.

Soľ a citrónovú šťavu

Tri litre vody;
50 gramov morskej soli;
Šťava z polovice citróna (asi dve polievkové lyžice)

Citrónová šťava so soľou dezinfikuje pokožku na pätách, odstráni odumreté častice kože, čo bude profylaktické. Po kúpeli môžete päty namazať masťou z bravčovej masti a medu.

Masky na päty

Cuketa

Maska na báze čerstvej cukety spôsobí, že vaše päty budú veľmi jemné, ak sa použije raz za sedem dní. Mladé cukety jemne nakrájané alebo strúhané. Hmota sa rozotrie na látku a pol hodiny sa drží na pätách. Zmyte vodou a ošetrite pokožku výživným kozmetickým prípravkom.

marhule

Marhule urobia vaše päty saténové. Pár marhúľ rozdrvíme vidličkou v nádobe, pridáme pár kvapiek olivového oleja, dôkladne premiešame a na miernom ohni dusíme 3-4 minúty. Na pokožku päty sa nanesie teplá marhuľová zmes, nohy sa prikryjú vrecúškom a oblečú sa do teplých ponožiek. Držte masku asi dvadsať minút, čo zmäkčí stvrdnuté miesta. Opláchnite, naneste krém.

Kukuričný olej

Päty budú jemnejšie, ak si pred spaním nanesiete kukuričný olej. Sú ošetrené nohami, nanesené na film a izolované ponožkami. Ráno si urobia jednoduchý kúpeľ a päty jemne potierajú pemzou alebo kefkou na nohy. Postup je veľmi účinný, ak sa vykonáva niekoľkokrát týždenne.

Olivový olej

Aby vás hrubé päty už neobťažovali, môžete použiť tento nástroj:

Lyžica olivového oleja;
Malé plastové vrecko;
Teplé ponožky.

Na zmäkčenie päty naneste na ne olej a obviažte chodidlá vrecúškom, konečnou fázou sú teplé ponožky. Tento postup sa odporúča vykonať v noci a ráno budete prekvapení výsledkom. Nohy budú mäkké a hladké. A ak sa obávate mozoľov, potom po dvoch alebo troch procedúrach úplne zmiznú.

Salo a med

Vynikajúci liek na popraskané päty s prídavkom bravčovej masti a medu. Budete potrebovať:

Dve lyžice tuku;
Lyžica medu.

Na prípravu zmesi potrebujete bravčovú masť, roztopenú. Je kombinovaný s lyžicou medu a zahrievaný vo vodnom kúpeli. Nalejte do čistej panvice a odložte. Výsledná masť sa aplikuje na päty v noci, navlečie sa na ponožky vyrobené z prírodného materiálu. Ak robíte procedúru denne, pomôže to zmäkčiť pokožku na pätách.

Trhliny na koži chodidiel sa častejšie vyskytujú v dôsledku zvýšenej suchosti, keď sa pokožka z nejakého dôvodu nedokáže zvlhčiť. Preto, aby boli päty hladké, hodvábne a jemné, netvoria sa na nich praskliny - nezanedbávajte jednoduché metódy. V týchto záležitostiach sú veľmi účinné rôzne oleje. Napríklad kokosový olej, sezamový olej. Tieto produkty sú dobre absorbované pokožkou a zvlhčujú ju zvonku aj zvnútra.

Preventívne opatrenia

Ak sa praskliny na chodidlách napriek starostlivej starostlivosti nezahoja, mali by ste odmietnuť ošetrenie pokožky päty pemzou, a ak chcete vedieť, ako vyliečiť popraskané päty, potom je lepšie kontaktovať špecialistu. Problém určí dermatológ, môže ísť o plesňovú infekciu kože nôh a množstvo iných ochorení. Ak nie je zistená prítomnosť konkrétnej choroby, je potrebná konzultácia s endokrinológom.V prípade, že sa trhliny na pätách objavili v dôsledku choroby, je možné ich vyliečiť iba odstránením hlavnej príčiny!

Keď problémová pokožka päty nie je výsledkom chorôb a z nejakého dôvodu sa objavili praskliny, možno v dôsledku nesprávnej starostlivosti alebo jej neprítomnosti, potom pravidelným vykonávaním lekárskych procedúr (masky, kúpele, zvlhčovače) na to navždy zabudnete . Nezabudnite, že pri jednom postupe vaše nohy nebudú mäkké a hladké, pretože iba každodenná starostlivosť a starostlivosť, používanie liečivých rastlín, olejov, zeleniny a ovocia pomôže dosiahnuť požadovaný výsledok.

Populárne v kategórii: