Ako urobiť tónovanú tvár doma. Prírodné masky na napnutie a omladenie pokožky tváre

Je možné vykonať facelift doma, túto otázku si kladie veľa žien. Trh s kozmetickými službami ponúka mnoho spôsobov boja proti zmenám pokožky tváre súvisiacim s vekom. Nie je však potrebné míňať peniaze v salónoch. Správne vybrané masky a gymnastika vám umožnia utiahnuť pokožku tváre doma aj po 50 rokoch.

Existuje mnoho spôsobov, ako urobiť facelift. Môžete použiť injekcie alebo sa uchýliť k pomoci plastických chirurgov. Existuje však jednoduchší spôsob - ľudové prostriedky. Doma môžete pokožku napnúť pomocou krémov, masiek, cvičení a diét.

Kozmetičky zdôrazňujú, že v mladom veku by ste sa nemali nechať uniesť. Je potrebné začať premýšľať o tom, ako zachovať mladosť, ak sa vo vzhľade vyskytli tieto zmeny:

• koža sa stala ochabnutou;
• pod očami a okolo pier sa začali objavovať vrásky;
• tón pleti sa stal nudným a nepríjemným;
• koža je často šupinatá.

Než začnete hovoriť o spôsoboch, ako zdvihnúť pokožku doma, musíte sa oboznámiť s kontraindikáciami týchto postupov. Neodporúča sa používať masky a masáže na pokožku pokrytú vyrážkami alebo zápalmi. Ak sú na koži popáleniny, neuchyľujte sa k ľudovým metódam. Obéznym ľuďom sa tiež neodporúča robiť facelifting.

Facelift s kozmetikou

Dnes nechýbajú krémy, ktoré sľubujú liftingový efekt už od prvej aplikácie. Avšak, pre facelift doma nie je tak jednoduché, ako sa zdá.

Pozor si treba dať na zloženie krémov či masiek, ktoré sľubujú magický lifting. Na dosiahnutie požadovaného výsledku musí kompozícia obsahovať kolagén alebo morské riasy. Ideálne je, ak krém obsahuje oboje.

Najlepší účinok sa dosiahne pri použití krému a masky proti starnutiu v kombinácii. Je dôležité mať na pamäti, že finančné prostriedky sa musia používať pravidelne. Použitie kozmetiky z času na čas neprinesie žiadny účinok.

Facelift doma s maskami

Omladenie tváre ľudovými metódami si vyžaduje trpezlivosť. Ani jedna maska ​​neprinesie okamžitý efekt. Ale pri pravidelnom používaní môže výsledok prekonať všetko, aj tie najdivokejšie očakávania.

Väčšina liftingových masiek pozostáva z najjednoduchších produktov: tvaroh, vajcia, škrob, ovsené vločky atď. Nezabudnite na klasickú uhorkovú masku. Zachovanie mladosti tváre doma ľudovými prostriedkami je teda veľmi rozpočtový postup.

Najúčinnejšie sú masky pripravené na báze medu, zeleniny a bielkovín, ako aj škrobu a ovsených vločiek. Tieto zmesi úspešne nahrádzajú botoxové injekcie. Tu je niekoľko receptov.

Vezmite vaječný bielok a vyšľahajte ho do peny. Ak je pokožka suchá - pridajte trochu medu, ak má pokožka veľa čiernych bodiek - dusené ovsené vločky. Aplikujte masku, kým proteín úplne nezaschne. Opláchnite, keď proteín napne pokožku. Pri pravidelnom používaní sa pokožka výrazne napne a stane sa zdravšou.

Môžete kombinovať vaječný bielok so škrobom: vezmite rovnaké množstvo bielkovín a pšeničnej múky, pridajte tam dvakrát toľko škrobu. Všetko premiešajte, naneste na tvár, nechajte 20 minút pôsobiť a potom opláchnite.

Môžete použiť aj obyčajnú kocku ľadu. Každé ráno by ste si ňou mali utrieť tvár, zlepší sa tým krvný obeh, do pokožky sa dostane viac živín a kyslíka.

Nezabudnite na. Najúčinnejšími a rozpočtovými zložkami pre masky sú marhuľový olej, bylinné súpravy (napríklad harmanček alebo struna), tekuté vitamíny A a E a glycerín.

Tu je recept na mimoriadne účinnú masku s vitamínom E a glycerínom: vezmite 10 kapsúl, prepichnite ich, obsah vytlačte do fľaštičky s 25 mg glycerínového roztoku. Vyčistíme kryt a aplikujeme pripravenú kompozíciu. Po 45-65 minútach dobre utrite tvár obrúskom. Maska sa nezmýva vodou. Po týždni každodenného používania bude pokožka jemná a zamatová.

Facelift s masážou a gymnastikou

Facelifting si môžete urobiť aj masážou. Kozmetičky zvyčajne varujú, že časté dotýkanie sa tváre prispieva k naťahovaniu pokožky. Ale špeciálne cvičenia vykonávané pravidelne starnutie pokožky spomalia.

Masáž je najlepšie začať ľahkými dotykmi. Končekmi prstov si hladkajte čelo zdola nahor a potom 3 minúty líca smerom k spánkom. Opakujte postup 20-krát. Je potrebné zabezpečiť masáž 2-3 krát týždenne. Pred zákrokom je veľmi dôležité dôkladne vyčistiť pokožku a umyť si ruky. A pamätajte, že pokožku mierne napíname a nerozťahujeme ju do strán.

Účinné pre facelift doma a špeciálnu gymnastiku. Napríklad na boj s druhou bradou môžete každé ráno „pobozkať strop“. Aby ste to dosiahli, musíte odhodiť hlavu a napnúť svaly a poslať vzdušný bozk k stropu. Odborníci tiež odporúčajú striedavo vyslovovať zvuky „a“ ​​a „y“ so svalovým napätím.

Ďalší cvik vyzerá takto: sadnite si vzpriamene, dajte si päste pod bradu a snažte sa ju znížiť. Potom otvorte ústa a vyplazte jazyk a snažte sa ním dosiahnuť bradu.

Nasledujúce cvičenie pomôže v blízkosti úst: nadýchnite sa a zadržte vzduch a mal by byť, ako keby, v ústach. Začnite to ako rolovanie z jedného líca na druhé, všetko opakujte 10 sekúnd.

Proti vráskam okolo očí môžete bojovať týmto spôsobom: zatvorte oči na 10 sekúnd, potom si položte ruky na čelo, zľahka zatlačte a skúste posunúť zreničky v smere hodinových ručičiek.

Na zlepšenie oválu tváre je vhodné nasledujúce cvičenie: štyrikrát zložený uterák namočiť do studenej osolenej vody. Uchopte konce látky a robte poklepávacie pohyby na brade. Opakujte 10-krát. Potom sa postup opakuje, iba uterák sa navlhčí v teplej vode.

Facelift pre zrelé ženy

Po 50 rokoch si mnohé ženy všimnú, že pokožka rýchlo stráca elasticitu. Koža totiž stráca najdôležitejšie bielkoviny zodpovedné za elasticitu – kolagén a elastín. Znižuje sa celková hydratácia, stenčuje sa vrstva podkožného tuku. Procesy obnovy sa spomaľujú a krvné cievy sú krehkejšie.

Video univerzálnej gymnastiky na spevnenie pokožky tváre:

Môžete bojovať s časom s rovnakými ľudovými prostriedkami. Starostlivosť o pleť po 50-ke nie je o nič náročnejšia ako o mladšie. Treba mať na pamäti len niekoľko vecí.

Po prvé, maska ​​​​musí byť aplikovaná po dobu 20 minút a nie menej. To je potrebné na nasýtenie všetkých tkanív a buniek užitočnými látkami. Po druhé, pred aplikáciou masky musí byť pokožka naparená. Po tretie, mali by ste si vybrať neagresívne peelingy, aby ste si znova neporanili pokožku. Po štvrté, masku je potrebné zmyť striedaním teplej a studenej vody a po zákroku naniesť na tvár krém. Nezabúdajte, že krém pre zrelú pleť by mal obsahovať retinol, vitamín C a kyselinu glykolovú.

Najjednoduchšia maska ​​vhodná pre pleť po 50-ke je vyrobená z kefíru. Musíte zmiešať lyžičku medu s pol lyžičkou rastlinného oleja a lyžicou kefíru. Maska sa udržuje na tvári 20 minút, potom sa zmyje teplou vodou. Bude takýto facelift doma za pár dní ohromujúci? Nie, ale pravidelným používaním tejto masky vaša pleť získa pevnosť a žiarivosť.

Na pleť po 50-ke je účinná sťahujúca maska ​​so zemiakmi. Čerstvé zemiaky musíte dôkladne umyť a uvariť v šupke. Za horúca sa miesi s dvoma polievkovými lyžicami mlieka. Po vychladnutí zmesi do nej pridáme žĺtok. Pred aplikáciou sa maska ​​opäť zahrieva vo vodnom kúpeli. Zmes sa nanáša na tvár vrátane oblasti okolo očí. Na dosiahnutie najlepšieho účinku sa odporúča na masku priložiť horúci uterák.

Všetky rady budú zbytočné, ak nebudete viesť zdravý životný štýl. Odborníci radia nefajčiť, piť veľa čistej vody, jesť ovocie a zeleninu, vyhýbať sa slaným, mastným, vyprážaným jedlám. Pomôžu zachovať krásu chôdze na čerstvom vzduchu a zdravý spánok.

Buďte krásni!

Každá žena chce vyzerať krásne a upravene. A v priebehu rokov sa väčšina nežného pohlavia snaží skrývať svoj skutočný vek, pretože chce vyzerať mladšie. Žiaľ, veľa faktorov, ako je nezdravý životný štýl, choroby, emócie, vplyvy prostredia, zanechávajú stopy na najexponovanejšej časti tela – tvári. Mnohé ženy, ktoré majú prostriedky a možnosti, sa obracajú do kozmetických salónov na profesionálov, ktorí môžu nedokonalosti ľahko skryť chirurgickým zákrokom. Ale čo ak to nie je možné? Treba sa len vyzbrojiť potrebnými vedomosťami, trpezlivosťou a začať pracovať na obnove krásy priamo doma.

Po 25 rokoch sa metabolický proces spomaľuje, produkcia kolagénu klesá a začína sa proces starnutia pokožky. A ak sa v tomto veku môžete obmedziť na používanie kozmetiky, potom po 35 rokoch je vhodné pridať radikálnejšie metódy. Odborníci odporúčajú dodržiavať niektoré pravidlá ešte pred objavením sa prvých príznakov starnutia, čo pomôže čo najviac oddialiť nástup deštruktívnych procesov:

• Dodržiavajte správnu výživu, pretože sme to, čo jeme. Viac zeleniny a ovocia v strave dodáva pokožke a telu ako celku vitamíny a pôsobenie toxínov z mastných a vyprážaných jedál časom oslabuje tonus buniek a narúša metabolizmus kože;
• športovať. Ak budete udržiavať telo v dobrej kondícii, pokožka bude vyzerať mlado a tónovane;
• menšie vystavenie pokožky negatívnym environmentálnym faktorom;
• pravidelne čistiť, vyživovať a zvlhčovať pokožku;
• denne pite dostatok čistej vody. Na každý kilogram hmotnosti by sa do tela malo dostať 30 ml vody;
• nespite s tvárou vo vankúši;
• nezneužívajte zlé návyky;
• vyhnúť sa náhlemu úbytku hmotnosti. Po rýchlom úbytku tuku sa pokožka nestihne napnúť kvôli oslabeným svalovým vláknam.

Dôležité: ruky by ste sa mali menej dotýkať tváre, aby ste sa vyhli baktériám na epidermis. A tiež nenaťahujte pokožku, napríklad opierajúc sa o ruku bradou.

Facelift ľudovými metódami bez chirurgického zákroku je pomerne efektívny, pohodlný a lacný spôsob, ako obnoviť pokožku tváre jej bývalej mladosti. Zoznam užitočných tipov v tomto prípade nie je ani zďaleka malý a ak robíte všetko v komplexe, môžete veľmi rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok a trochu spomaliť proces starnutia. Kozmetológovia preto odporúčajú nezanedbávať nasledujúce akcie:

• Sťahovacie masky na tvár;
• masáž;
• gymnastika na zlepšenie tónu pleti;
• hardvérové ​​postupy;
• injekcie (mezoterapia, kyselina hyalurónová).

Dôležité: bude lepšie, ak kozmetológ predpíše kurz obnovy pokožky tváre, berúc do úvahy vlastnosti súvisiace s vekom, ako aj celkový stav dermy.

Samozrejme, je lepšie začať vykonávať preventívne postupy vopred, pretože je jednoduchšie zabrániť zmenám, ako ich opraviť. Avšak, lepšie neskoro ako nikdy. Preto po 35 rokoch stojí za to pridať k hlavnej starostlivosti masáž, gymnastiku a injekcie, po 45 rokoch sa zamerať na procedúry proti starnutiu pomocou špeciálnych prístrojov a po 50 vykonávať celý rad aktivít.

Ľudové recepty na sťahovanie masiek

Existuje mnoho rôznych hotových kozmetických masiek zameraných na. Obsahujú vo svojom zložení látky potrebné na omladenie pleti ako kyselina hyalurónová, kolagén, kmeňové bunky a pod. O ich účinku nemožno pochybovať. Takéto masky sa odporúča robiť pravidelne, 2-3 krát týždenne. Ale lieky, ktoré majú skutočne očakávaný účinok, nie sú lacné.

Vždy si však môžete uvariť výhodnejšiu alternatívu priamo doma. Je to pohodlné, cenovo dostupné a vždy budete mať istotu kvality a čerstvosti pripravovanej kozmetiky. Existuje množstvo produktov, ktoré majú sťahujúci účinok na pokožku, čím poskytujú liftingový efekt:

• želatína;
• proteín;
• škrob;
• parafín špeciálne navrhnutý na kozmetické procedúry;
• kozmetická hlina.

Ktorýkoľvek z týchto produktov sa však musí používať v kombinácii s inými zložkami, ktoré zabezpečia dodatočný požadovaný účinok v závislosti od typu pokožky. Ak potrebujete zvlhčiť suchú pokožku, hustá smotana, kyslá smotana, éterické oleje, ovocné prísady sú dokonalé. Majitelia mastnej pleti prídu na pomoc nízkotučné mliečne a kyslomliečne výrobky, čerstvo vylisovaná šťava z jabĺk alebo hrozna.

Želatínová maska ​​s hydratačným účinkom

Prirodzene, po jedinej aplikácii želatínovej masky nebudete vyzerať mladšie o niekoľko rokov, no určité zlepšenie bude viditeľné okamžite. Ale aj tak sa vyzbrojte trpezlivosťou a túto omladzujúcu a tonizačnú procedúru si robte aspoň 2x týždenne. Doslova o mesiac sa budete môcť tešiť z výsledkov vykonanej práce. Dermis sa stane pružnejšou, ovál tváre sa stiahne, jemné vrásky sa vyhladia.

Na prípravu produktu si vezmite bežnú jedlú želatínu, ktorú možno ľahko kúpiť v každom obchode. Kolosálny účinok želatínovej masky spočíva v tom, že tento produkt obsahuje veľké množstvo kolagénu, ktorý je životne dôležitý pre udržanie elasticity a mladosti pokožky. Je ľahké pripraviť:

1. Zrieďte 1 lyžičku. želatína v studenej vode.
2. Po napučaní kryštálov zohrejte kvapalinu vo vodnom kúpeli.
3. Opatrne pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. mlieko a mastenec, miešajte, kým sa nedosiahne homogénna konzistencia.
4. Schladiť.

Maska sa má aplikovať po dôkladnom očistení tváre a nanesení výživného krému. Keď maska ​​zaschne a objaví sa pocit tesnosti, priložte si na tvár na pár minút vlhký teplý uterák, potom si môžete tvár umyť.

Maska so želatínou na ochabnutú pokožku

Vyskúšajte masku z lipy a želatíny na dvojitú bradu:

1. Želatínu (3 ČL) rozpustíme v lipovom odvare (7 ČL).
2. Potom postupne za stáleho miešania pridajte 2 lyžičky. med, 4 lyžice. l. glycerín a 5 kvapiek oleja z čajovníka.
3. Miešajte, kým sa nedosiahne konzistencia homogénnej kaše.
4. Odstrihnite 5 prúžkov obväzu: jeden 35 cm, dva 25 cm a dva 20 cm.
5. Zmesou navlhčite dlhý pásik, naneste od spánku k spánku pozdĺž obrysu tváre cez bradu.
6. Naneste stredné obväzy na čelo a do stredu tváre od ucha k uchu.
7. Na krk použite krátke.
8. Naneste zvyšnú kašu na obväzy.

Procedúra trvá 30 minút. Účinok bude viditeľný okamžite. Kontúra tváre bude jasnejšia, pleť bude vyzerať tónovane a sviežo.

Proteínové masky, ktoré napínajú ovál tváre

Proteínové masky majú hydratačný účinok, preto sú vhodné pre suchú pleť. Vaječný bielok dobre vyšľaháme, pridáme k nemu zmäknutú dužinu avokáda a citrónovú šťavu. Naneste na tvár a počkajte, kým úplne nezaschne, potom naneste druhú vrstvu masky. Po 15 minútach umyte vodou.

Ak zmiešate proteín s lyžicou olivového oleja a zmes podržíte na tvári 15-20 minút, pokožka bude nielen viac tónovaná, ale bude tiež vyživená užitočnými látkami z oleja.

Pre mastnú pleť je vhodná tonizujúca maska ​​s pridaním lyžice tekutého medu a 50 g jačmennej múky do vyšľahaného proteínu. Môžete pridať kvapku silice mäty piepornej a borievky. Šľahaná zmes sa aplikuje 15-20 minút.

Škrobová maska ​​namiesto botoxu

Mnoho žien tvrdí, že škrobová maska ​​môže mať obrovský sťahujúci účinok, ako aj urobiť pokožku pružnou a zvlhčenou. Spôsob aplikácie:

1. Najprv si pripravíme základ ich škrobu. Za týmto účelom rozrieďte 30 g zemiakového škrobu v 100 ml teplej vody.
2. Potom pridajte ďalších 400 ml vody a dajte na sporák.
3. Za stáleho miešania zahrievajte bez privedenia do varu.
4. Po zhustnutí do roztoku pridáme 75 ml čerstvo vytlačenej mrkvovej šťavy a 25 g domácej kyslej smotany.
5. Maska sa nanáša v niekoľkých vrstvách po zaschnutí predchádzajúcej.
6. Po pol hodine masku zmyte teplou vodou.

Ideálne je robiť si takúto masku ráno, každý druhý deň po dobu jedného mesiaca. Činnosť fondov je zameraná na:

• vyhladenie vrások škrobom;
• výživa s kyslou smotanou;
• tónovanie vďaka mrkvovej šťave.

Ukazuje sa takmer recept na botox zo škrobu - vynikajúci liek na mladistvú pokožku.

Parafínová omladzujúca maska

V prvom rade by ste sa mali uistiť, že máte pripravený kozmetický parafín, ktorý prešiel špeciálnym čistením, a nie parafín, z ktorého sa vyrábajú sviečky. Prečo sú parafínové masky také užitočné? Faktom je, že keď stuhne, vytvorí sa akýsi film. To pomáha látkam pod ním dôkladnejšie preniknúť do pokožky. A aj keď stvrdne, póry sa zúžia, svaly tváre sú tónované, vďaka čomu sú vrásky vyhladené.

S opatrnosťou sa oplatí používať parafínovú masku s existujúcimi žilkami na tvári, dermatologickými ochoreniami a zvýšeným ochlpením. Pri vykonávaní takéhoto postupu doma by ste mali byť opatrní, pokúste sa správne vypočítať teplotu vykurovania, aby ste sa nespálili. Pokúste sa do tejto záležitosti zapojiť asistenta, aby ste sa počas procedúry mohli uvoľniť.

Po príprave všetkých potrebných materiálov vopred pristúpime k príprave masky:

1. Najprv musíte roztaviť 100 g parafínu v plastovom vrecku vo vodnom kúpeli.
2. Pridajte niekoľko kvapiek olejového roztoku vitamínov A a E, premiešajte.
3. Odstráňte z tepla a ochlaďte, ak je príliš horúci. Pred aplikáciou je potrebné znova skontrolovať teplotu.
4. Ak je to žiaduce, môžete najskôr aplikovať sérum na tvár a potom rýchlo pomocou špachtle teplý parafín.
5. Potom vložte vopred pripravené kúsky obväzu do parafínu a tiež naneste na tvár.
6. Masku nechajte pôsobiť 30 minút, bez rozprávania, aby ste nezaťažili svaly tváre.
7. Opatrne odstráňte masku rukami alebo vodou.

Dôležité: ďalšie zložky v parafíne sa vyberajú podľa typu pleti: citrusové esenciálne oleje sú vhodné na mastnú pleť, olivový alebo avokádový olej na suchú pleť, čajovníkový olej, šťava z aloe na akné.

Video: parafínová maska ​​na tvár doma

Masáž tváre

Masáž tváre je nepostrádateľným spôsobom liftingu. Počas nej dochádza k zaťaženiu svalov tváre, čo ich vedie k tónu, v dôsledku čoho sa epidermis napína. Keď svaly ochabujú, koža ochabuje, ochabuje a tvoria sa záhyby. Preto sa oplatí naučiť sa robiť samomasáž tváre, aby sa pokožke vrátila mladosť a sviežosť.

Ak postup vykonávate pravidelne, môžete dosiahnuť pozitívne výsledky:

• čiastočné alebo úplné vyhladenie plytkých vrások;
• zlepšenie pleti;
• zvýšiť elasticitu pokožky;
• zmiznutie tmavých kruhov pod očami;
• odstránenie edému na tvári.

Len 10 minút samomasáže každý druhý deň vám pomôže zabudnúť na tvorbu druhej brady a lalokov.

Takýto jednoduchý spôsob, ako zlepšiť vzhľad tváre, je celkom lákavý začať robiť práve teraz. Najprv si však preštudujte kontraindikácie jeho implementácie, aby ste ešte viac nepoškodili:

• zápalové procesy na koži;
• prítomnosť veľkého akné, abscesov, varu;
• herpes, bradavice, veľké krtky;
• krvácajúce rany;
• hemofília;
• vykonávanie salónnych procedúr za posledné 3 týždne;

Kozmetológovia odporúčajú dodržiavať dôležité pravidlá, ako aj pripraviť sa na postup:

• naučte sa základné pravidlá samomasáže, pozrite si video, ako ju vykonávajú odborníci;
• preštudujte si umiestnenie masážnych línií tváre, aby ste mohli vykonávať všetky pohyby striktne pozdĺž nich;
• pred každým zasadnutím si umyte ruky a odstráňte dekoratívnu kozmetiku z tváre;
• masáž iba v dobrej, pokojnej nálade s uvoľnenými svalmi tváre - negatívne emócie namáhajú svaly a všetko úsilie bude zbytočné;
• najlepší čas na masáž je večer, pred ňou by ste nemali piť veľa tekutín, aby ste predišli opuchom;
• opakujte každý pohyb 7-8 krát;
• masírujte každý druhý deň po dobu jedného mesiaca, potom je potrebná dvojtýždňová prestávka.

Bezprostredne pred začatím procedúry naneste na pokožku tváre kozmetický olej (alebo namažte ruky), napríklad rafinovaný kokosový olej alebo masážny krém. Technika masáže je jednoduchá:

1. Prstami jemne vyhladzujte dráhy masážnych línií od pier k spánkom.
2. V smere od nadočnicového oblúka prejdite prstami zdola nahor k pokožke hlavy.
3. Od stredu brady k ušným lalôčikom použite 5 prstov súčasne.
4. Brada je vypracovaná všetkými prstami na oboch stranách, začínajúc od stredu.
5. Po dobu 3-5 minút ťukajte na túto oblasť dlaňou, aby ste zabránili vzniku druhej brady.

Po masáži je povolené mierne začervenanie, čo naznačuje prietok krvi.

Video: samomasáž

Darsonvalizácia doma

Darsonvalizácia je masáž tváre pomocou prístroja Darsonval, ktorý pôsobí slabým prúdom a má omladzujúci a sťahujúci účinok. Pôsobenie mikroprúdu zlepšuje prietok arteriálnej krvi, čo vyvoláva zvýšený prístup kyslíka a živín. Vďaka tomuto procesu sa urýchľuje odstraňovanie produktov rozpadu a znižuje sa opuch pokožky. Priebeh masáží s prístrojom Darsonval vám umožňuje omladiť pokožku, urobiť ju pružnejšou, napnúť spodnú časť tváre a postupne znižovať dvojitú bradu. Teraz sa vyrábajú malé a cenovo dostupné zariadenia, ktoré je vhodné používať samostatne doma. Darsonvalizácia výrazne zvyšuje šance na rýchly výsledok pri obnovení obrysu oválneho tvaru tváre.

Kozmetika s liftingovým efektom

Je veľmi výhodné používať hotové kozmetické výrobky – nemusíte hľadať tie správne recepty na varenie, kupovať vzácne suroviny, sledovať dátum spotreby, ktorý býva pri domácich výrobkoch veľmi krátky. Stačí si prečítať indikácie a vybrať si ten najvhodnejší produkt pre vašu pokožku spomedzi obrovského množstva na regáloch. A všetko, čo sa v budúcnosti vyžaduje, je správne a pravidelne aplikovať.

Ak potrebujete rýchlu transformáciu vzhľadu tváre, na záchranu prídu povrchové zdvíhacie prostriedky. Ich pôsobenie je podmienené vytvorením filmu na povrchu pokožky, ktorý má sťahujúci účinok a tým robí okamžitý lifting tváre. Pôsobenie takýchto produktov však končí odstránením dekoratívnej kozmetiky po umytí.

Kozmetika s účinkom hlbokého liftingu má väčší účinok, výrazne zlepšuje stav pokožky. V tomto prípade užitočné molekuly prenikajú do hĺbky pokožky a stimulujú tvorbu kolagénu, elastínu a ďalších látok, ktoré ovplyvňujú proces regenerácie pokožky. Účinok použitia takýchto prostriedkov sa však tak skoro nedostaví. Zvyčajne liečba trvá niekoľko mesiacov až rok.

Séra - kvapky mladosti pre pleť

Sérum alebo sérum je doplnkový kozmetický prípravok na tvár so zvýšenou koncentráciou účinných látok v jeho zložení. Najčastejšie sú séra obohatené o kolagén a kyselinu hyalurónovú, ktoré aktívne pôsobia na omladenie a elasticitu pokožky tváre.

Hlavným rozdielom medzi sérom a krémom je doba pôsobenia produktu. Ak je potrebné očakávať účinok kvalitného liftingového krému aspoň 2 týždne, potom pri použití séra bude výsledok viditeľný už na druhý deň. Dôvodom je vysoká koncentrácia zložiek proti starnutiu a ich vysoká schopnosť preniknúť až do hĺbky pokožky. Preto sa neodporúča používať sérum priebežne – zvyčajne je priebeh liečby 4 týždne, aby sa predišlo závislosti. Preto výrobcovia vyrábajú tento výrobok v malých fľašiach.

Pred použitím séra si pozorne prečítajte návod na použitie. Najčastejšie sa nanáša na vyčistenú pleť 2x denne - ráno a večer. Na ošetrenie celej tváre a krku stačí len pár kvapiek a zvýšenie dávky môže spôsobiť nepohodlie a v niektorých prípadoch aj alergické reakcie. Preto by sa s týmto vysoko koncentrovaným činidlom malo zaobchádzať opatrne.

Dôležité: nepoužívajte sérum na jemnú pokožku okolo očí kvôli zvýšenej koncentrácii účinných látok.

Prehľad najúčinnejších produktov na lifting tváre

Ak uprednostňujete hotové kozmetické produkty, potom by ste si ich mali vyberať veľmi opatrne, berúc do úvahy typ pleti, mieru očakávaného účinku a mieru „zanedbania“. Je veľmi dôležité používať kvalitné produkty s preukázanou účinnosťou, ktoré majú dobré hodnotenia zákazníkov.

Tabuľka: zoznam najúčinnejších produktov na spevnenie pokožky tváre

Názov kozmetiky	Krajina výroby	Popis	Náklady, trieť
Veľká Británia	Sérum svojim pôsobením účinne dopĺňa nedostatok vlhkosti vďaka značnému množstvu kyseliny hyalurónovej. Vhodné pre 18-ročné krásky, no majiteľky zrelej pleti efekt uvidia oveľa rýchlejšie. Kompozícia obsahuje alantoín, ktorý prispieva k rýchlej obnove buniek. Má vodný základ, takže jeho používanie bude príjemné najmä v lete.	2400
Laser Like System Sérum od Belita	Bielorusko	Hydratačné a vyživujúce sérum proti starnutiu dokonale vyhladzuje aj vážne nerovnosti, obnovuje kontúry tváre a odstraňuje pigmentáciu. Zloženie obsahuje extrakt z čakanky, olej z broskyňových semien a kofeín, ktorý zlepšuje tón pleti. Odporúčaný vek na použitie je 40+. Veľmi nákladovo efektívne a efektívne.	200
Kórea	Sérum na báze kyseliny hyalurónovej dokonale bojuje proti vráskam v rôznych štádiách. Má osviežujúcu, spevňujúcu funkciu, spevňuje kontúru tváre. Predáva sa vo forme vrecúška s hmotnosťou 2 g.	100/8 g
Francúzsko	Základnou účinnou látkou tohto séra je na bunkovej úrovni pôsobiaci koreň vňate edulis. Akcia je zameraná na korekciu vrások a dodáva pleti liftingový efekt. Účinok je viditeľný ihneď po aplikácii a trvá približne 12 hodín.	5000
Francúzsko	Veľmi kvalitný produkt s výplňovým efektom, čiže vypĺňa vrásky. Formulované s čistým retinolom, kyselinou hyalurónovou a patentovanou molekulou LR.	2100
Poľsko	Veľmi cenovo dostupný a účinný liftingový krém vhodný pre ženy nad 40 rokov. Obsahuje zložky proti starnutiu, ako je niacínamid a provitamín B5, ako aj komplex multivinamínov. Robí epidermis hustejšou, vyhladzuje nerovnosti. Účinok sa prejaví po 2 týždňoch používania.	350
Kórea	Korekčná maska ​​na druhú bradu. Podľa recenzií zákazníkov je výsledok skutočne viditeľný po dvojtýždňovej aplikácii každý druhý deň.	150
Okamžitá liftingová maska ​​Planeta Organica	Rusko	Prírodná maska, ktorá dokáže okamžite spevniť ovál tváre. Obsahuje 14 minerálov z Mŕtveho mora, certifikované organické zložky, olej z jordánskeho figovníka a olej z pačuli pre zvýšenie elasticity a pevnosti pokožky a zároveň pretvarovanie kontúr tváre.	150

Fotogaléria: kozmetika s liftingovým efektom

Pôsobenie Le Lift Serum od Chanel je zamerané na korekciu vrások a dodanie liftingového efektu pleti Sérum Almea H.A. Sérum účinne dopĺňa nedostatok vlhkosti vďaka vysokému obsahu kyseliny hyalurónovej Belita "Laser Like System Serum" dokonale vyhladzuje aj hlboké vrásky Výplň vrások Pokročilá výplň od Vichi - veľmi kvalitný produkt s výplňovým efektom, čiže vypĺňa vrásky Krém "Proti vráskam - Elasticita a spevnenie" od Olay - veľmi cenovo dostupný a účinný liftingový krém pre ženy nad 40 rokov Shary Kyselina hyalurónová má osviežujúcu, spevňujúcu funkciu, spevňuje kontúry tváre
Liftingová maska ​​"Skinlite" ľahko odstráni druhú bradu po 2 týždňoch pravidelného používania Liftingová maska ​​Planet Organica okamžite upraví kontúry tváre

Ako dosiahnuť okamžité výsledky za pár dní

Niekedy sa vyskytnú prípady, kedy je potrebné rýchlo utiahnuť ovál tváre a dodať pleti svieži vzhľad, napríklad pred dôležitou udalosťou, na ktorej sa chcete blysnúť krásou. A je to celkom možné! Bude potrebné vykonať súbor špeciálnych užitočných postupov, ktoré vám umožnia bez váhania prezentovať svoj krásny vzhľad.

Kontrastná masáž na zlepšenie tónu pleti

Masáž vodou s kontrastnou teplotou pomôže rýchlo zlepšiť kontúru, tónovať svalovú štruktúru tváre, osviežiť a urobiť ju výraznejšou. Na jeho vykonanie pripravte 2 misky s vodou - jedna by mala obsahovať studenú osolenú vodu, druhá - obyčajnú teplú. Namočte žinku do studenej vody a na niekoľko sekúnd priložte na tvár, potom uterák ponorte do misky s teplou vodou a zopakujte manipuláciu. Zmeňte teplotu 8-10 krát.

Gymnastika pre facelift

Existuje množstvo jednoduchých cvikov, ktoré už za pár dní dokážu mierne zmeniť vzhľad tváre, sprehľadniť jej kontúry, odstrániť známky únavy a nedostatku spánku. Pri špeciálnej gymnastike môžete použiť všetky svaly tváre, v dôsledku čoho sa dostávajú do tónu, zlepšuje sa krvný obeh, zrýchľujú sa metabolické procesy:

• Prekvapenie z cvičenia. Pokúste sa na niekoľko sekúnd čo najviac otvoriť oči, s napätím vyslovujte zvuk „U“ a potom ostro zatvorte oči, čím si prebudujete pery na zvuk „I“. Striedajte výrazy tváre 6-8 krát. Potom uvoľnite svaly a niekoľko minút seďte so zatvorenými očami;
• Cvičenie nafúknutia líc. Zhlboka sa nadýchnite ústami, potom zadržte dych a nafúknite líca. Položte si dlane na líca tak, aby boli prsty na ušiach. Zľahka zatlačte dlaňami a lícami sa postavte na odpor. Pomaly vypúšťajte vzduch z úst cez mierne pootvorené pery. Opakujte cvičenie 8-10 krát. Ak počas tohto cvičenia dôjde k napätiu v spodnej časti jazyka, potom sú zapojené aj svaly brady;
• cvičenie "Bozkávanie". Usmejte sa čo najširšie a potom zovriete pery. Opakujte pohyby 20-25 krát. Účelom tohto cvičenia je zvýšiť tonus svalov, ktoré riadia pohyb pier.

Video: cvičenie na tvár proti starnutiu

mliečny ľad

Kozmetické procedúry s použitím ľadu pomáhajú veľmi efektívne tonizovať, osviežovať, vyhladzovať záhyby epidermy. Vplyvom kontaktu s ľadom prudko klesá teplota pokožky, v dôsledku čoho sa cievy zúžia. S ich následnou expanziou sa do nich krv dostáva intenzívnejšie.

Kocky ľadu s mliekom majú na pokožku dvojnásobný priaznivý účinok. Koniec koncov, mlieko, ktoré má vo svojom zložení veľké množstvo draslíka a vápnika, stimuluje produkciu kolagénu, ktorý dodáva pokožke pevnosť, pružnosť a jemnosť. Vitamín A v ňom prítomný odstraňuje suchosť a šupinatenie a vitamín B6 pôsobí na tvorbu nových kožných buniek. Pri kontakte s epidermou, po poskytnutí tonizujúceho účinku, sa studené kocky začnú topiť a premeniť sa na užitočnú kvapalinu, ktorá sa intenzívne vstrebáva do pokožky. Vykonaním takejto jednoduchej a krátkej procedúry rýchlo dodáte pleti svieži, žiarivý vzhľad.

Ženy pozorujú zjavné známky starnutia pokožky po 30 rokoch. A ak je telo skryté pod oblečením, potom tvár ako vizitka signalizuje vek, niekedy dokonca pridá pár rokov navyše. Vrásky na čele, vrany, nasolabiálne ryhy, druhá brada, rozmazaný ovál – tieto „ozdoby“ spôsobujú mnohé komplexy. Zdvíhacie masky na tvár doma sú schopné zamaskovať nedostatky.

Kozmetológovia pod slovom „lifting“ znamenajú facelift. Takéto omladenie je možné vykonať rôznymi metódami: chirurgickými zákrokmi, špeciálnou kozmetikou, salónnymi procedúrami. Doma vám liftingové masky umožňujú utiahnuť dermis, samozrejme, za predpokladu, že všetky komponenty sú správne vybrané a samotný postup sa vykonáva správne a pravidelne.

Zdvíhacie masky doma: hlavné akcenty

Zloženie liftingových masiek zahŕňa produkty, ktoré poskytujú vyhladzujúci a zároveň sťahujúci efekt. Vďaka nim sú eliminované vrásky a rozmazané kontúry sú výrazne stiahnuté. Ďalšou dôležitou vlastnosťou liftingových produktov je ich schopnosť aktivovať tvorbu kolagénu a elastínu.

Ak pravidelne vykonávate domáci lifting tváre pomocou masiek, môžete dosiahnuť nasledujúce viditeľné výsledky.

• Vyhladenie vrások. Závažnosť aj hlbokých a problematických záhybov je výrazne znížená. Nové vrásky sa netvoria.
• Napnutie pokožky. Postupne všetky "tašky" strácajú svoju závažnosť. Krídla sú stiahnuté, druhá brada je zmenšená, ochabovanie pod očami je vyriešené.
• Zarovnanie reliéfu.Štruktúra pokožky sa stáva rovnomernou. Masky odstraňujú všetky hrčky, neestetické vyrážky, spevňujú tkanivá a robia póry nenápadnými.
• Zlepšenie tónu. Koža stráca matnosť a žltosť charakteristickú pre starobu. Pomocou bieliacich zložiek obsiahnutých v maske je možné zbaviť sa aj stareckých škvŕn.

Kedy je lifting kontraindikovaný?

• vek menej ako 30 rokov;
• rôzne kožné lézie: odreniny, škrabance, rany, vredy;
• vaskulárne alebo kožné ochorenia;
• obezita;
• cukrovka;
• plastickej chirurgie, ktorej premlčacia doba nepresiahla šesť mesiacov.

Kozmetické výrobky s liftingovým efektom sa vždy vyznačujú silným účinkom. Zrelá dermis je mimoriadne citlivá na akúkoľvek vonkajšiu agresiu. Preto je pri používaní liftingových masiek dôležité striktne dodržiavať päť pravidiel.

1. Výber masky. Bolo vyvinutých veľa receptov na zdvíhacie produkty. Aby bolo možné vybrať správnu účinnú verziu masky, je potrebné vziať do úvahy typ epidermis, vek, štádium starnutia dermis. Takže pre suchú kožu sa odporúčajú mastné mliečne výrobky, oleje. Pre mastnú dermu sú vhodnejšie sušiace prísady, ako je hlina a proteín.
2. Výroba nástroja. Pre aktívny lifting tváre sa odporúča používať teplé masky. Preto sa hotová zmes často zahrieva vo vodnom kúpeli. Ale pri uvedení zmesi na príjemnú teplotu je potrebné vziať do úvahy jej zloženie. Kozmetické oleje a med je možné zohriať až na 40°C. Ak však výrobok obsahuje vajcia, odporúča sa obmedziť teplotu na 35 °C, aby sa výrobok nezrazil.
3. Čistenie tváre. Ako každá iná maska, aj liftingový prostriedok sa nanáša len na vyčistenú pleť. Spočiatku môže byť dermis naparená bylinnými kúpeľmi. Do vody sa odporúča pridávať infúzie alebo odvary známych omladzujúcich rastlín: aloe, rebríček, rakytník, psie ruže. Pred faceliftom je vhodné vyčistiť póry peelingom.
4. Uplatňovanie finančných prostriedkov. Liftingové masky sa zvyčajne nanášajú na pleť v dvoch fázach. Spočiatku je tvár rozmazaná tenkou vrstvou produktu, ktorá sa pohybuje pozdĺž masážnych línií. Zmes sa nechá vysušiť. Potom sa nanesie druhá vrstva. Čaká sa na opätovné vyschnutie. Trvanie jednej relácie je 20-25 minút.
5. Zmytie masky. Na odstránenie produktu použite obyčajnú tečúcu vodu. Ak je maska ​​na niektorých miestach pokožky pevne suchá, odporúča sa priložiť na pár minút teplý obklad namočený vo vode alebo mlieku. Neodtrhávajte takéto kôry z tváre. To povedie k vzniku mikrotraumy. Po relácii sa na epidermis nevyhnutne aplikuje hydratačný alebo zmäkčujúci krém.

Ak chcete omladiť tvár, nemali by ste zabúdať na zmysel pre proporcie. Kozmetológovia odporúčajú vykonávať uťahovacie masky nie viac ako dvakrát týždenne. A po mesiaci pravidelných procedúr je potrebné zmeniť zloženie liftingového prostriedku.

Aby ste si vybrali ten správny liek a nepoškodili vašu dermis, je dôležité vziať do úvahy jej stav. Ak sa na tvári práve začali objavovať známky starnutia, potom musíte použiť produkty s miernym sťahujúcim účinkom.

Kozmetológovia odporúčajú pri výbere masky zohľadniť vlastnosti epidermy súvisiace s vekom.

• Po 30 rokoch. Proces rozkladu sa práve začal. Hlavnou úlohou masiek je preto zastaviť proces starnutia. Kozmetika by mala zabezpečiť zachovanie elasticity dermy a jej tónu. Uprednostňujú sa masky obsahujúce odvar z liečivých bylín, želatínu, fermentované mliečne výrobky, prírodné oleje, produkty včelárstva.
• Po 40 rokoch. Starnutie pokožky je dosť výrazné. Dermis sa stáva suchou, stáva sa matnou. Vytvára sa druhá brada. Na zvýšenie svalového tonusu a posilnenie kožných tkanív sa odporúčajú liftingové masky na báze glycerínu, želatíny, bielkovín, škrobu, hliny a medu.
• Po 50 rokoch. Zvädnutie kože je výrazné. Dermis nutne potrebuje výťah. Ale spolu s napínaním epidermis potrebuje výživu a hydratáciu. Zrelá pokožka sa stáva extrémne citlivou, takže agresívne napínacie prostriedky už nie sú relevantné. V tomto veku budú užitočné liftingové masky obsahujúce ovsené vločky, žĺtok, želatínu, zeleninu, ovocie, med, vitamíny, droždie a kyslomliečne výrobky.

9 ručne vyrobených možností utiahnutia

Hlavnou podmienkou masky je sťahujúci efekt. A ďalšie komponenty by mali vyriešiť vedľajšie problémy: hlboko zvlhčiť, vybieliť kožu alebo poskytnúť kvalitnú výživu. Preto pri výbere nástroja nezabudnite zvážiť jeho ďalšie funkcie.

Zázvorový lifting

Zvláštnosti. Tento nástroj možno bezpečne pripísať metódam okamžitého utiahnutia. Výrazný výsledok sa pozoruje už po prvom postupe. Zázvor vyživuje pokožku užitočnými minerálmi, tonizuje ju. Jedinečná rastlina je schopná bojovať s ochabnutosťou epidermy a dodať pokožke trvalý sťahujúci účinok. Zázvorová liftingová maska ​​poskytuje celý rad výhod pre tvár. Bieli dermu, obnovuje jej elasticitu, udržiava optimálnu hydrobalanciu v tkanivách.

Komponenty

• Zázvorová šťava - jedna lyžička.
• Zelené jablko je polovica ovocia.
• Olivový olej - jedna lyžička.
• Banán - polovica ovocia.
• Citrónová šťava - pol lyžičky.

Ako variť

1. Jablko je rozdrvené na strúhadle.
2. Zázvorová šťava sa naleje do jablkovej omáčky.
3. Banán sa roztlačí vidličkou. Výsledné pyré sa pridá k jablkovo-zázvorovej zmesi.
4. Do masky sa vstrekne olivový olej a potom sa naleje citrónová šťava. Zmes sa mieša.

Želatínový výťah

Zvláštnosti. Existuje tvrdenie, že želatína je rovnaký kolagén. Dodáva pokožke hebkosť a zamat, bieli škvrny a bojuje proti vráskam. Esenciálny olej z pšeničných klíčkov je bohatým zdrojom vitamínu E, ktorý má silné vlastnosti proti starnutiu. Kozmetičky považujú masku so želatínou za cenný nástroj v boji proti starnutiu pleti.

Komponenty

• Olej z pšeničných klíčkov - desať kvapiek.
• Želatína - jedna polievková lyžica.
• Hrozno (najlepšie bez kôstok) - desať bobúľ.
• Voda - šesť polievkových lyžíc.

Ako variť

1. Želatína sa zriedi vo vode a nechá sa napučať asi pol hodiny.
2. Hrozno sa roztlačí na kašu. Všimnite si kosti. Odporúča sa ich odstrániť, aby nedošlo k poraneniu pokožky.
3. Hroznová zmes sa zmieša s olejom.
4. Do napučanej želatíny sa vloží pyré z hroznového oleja a dobre sa premieša.

Krémová vaječná zmes

Zvláštnosti. Táto maska ​​sa odporúča pre suchú pokožku. Vďaka kombinácii smotany a žĺtka dobre vyživuje tkanivá, dodáva potrebnú hydratáciu a zjemňuje dermis. Takýto lifting nasýti epidermis bielkovinami, vitamínmi E, A, B.

Komponenty

• Krém (30%) - jedna polievková lyžica.
• Vaječný žĺtok - jeden.

Ako variť

1. Domáci krém trochu zahreje.
2. Do teplého mliečneho výrobku pridajte vajíčko a dobre premiešajte.

Vaječno-medová maska ​​s citrónom

Zvláštnosti. Vaječný bielok poskytuje účinné spevnenie pokožky. Prinesie výrazný vyhladzujúci efekt, vysuší dermis. Citrón vám umožňuje vyživovať tkanivá potrebnými vitamínmi a účinne rozjasňuje pokožku, odstraňuje starecké škvrny, pehy. A med je uznávaným produktom omladzovania.

Komponenty

• Proteín je jeden.
• Med - jedna čajová lyžička.

Ako variť

1. Proteín je šľahaný mixérom.
2. Do výslednej peny sa pridá citrónová šťava a med.
3. Maska sa premieša.

Táto maska ​​je vhodná pre mastný, mastný alebo zmiešaný typ pleti. Ak je dermis extrémne suchá, potom namiesto bielkovín musíte vziať žĺtok.

starostlivosť o škrob

Zvláštnosti. Maska so škrobom poskytuje komplexnú starostlivosť o pleť. Vyhladzuje vrásky, odstraňuje napätie, dodáva dermis výživu a hydratáciu. Škrob zmierňuje zápal, odstraňuje vyrážky a má ľahký rozjasňujúci účinok.

Komponenty

• Vajcia (môžete si vziať buď bielkovinu alebo žĺtok) - jedno.
• Škrob - jedna lyžička.

Ako variť

1. Pomocou mixéra rozšľaháme vajíčko.
2. Počas šľahania sa opatrne pridáva škrob.

Sila medu a glycerínu

Zvláštnosti. Glycerínové masky majú podľa recenzií schopnosť napnúť a hlboko zvlhčiť pokožku. Vybielia neestetické škvrny, zmäkčia poťahy. Glycerín vďaka schopnosti regulovať vodnú rovnováhu dobre vyhladzuje vrásky. Jeho užitočné vlastnosti sa niekoľkokrát zvyšujú, keď sa produkt kombinuje s medom.

Komponenty

• Med - jedna polievková lyžica.
• Glycerín - dve čajové lyžičky.
• Mlieko - päť polievkových lyžíc.
• Želatína - jeden a pol lyžičky.

Ako variť

1. Spočiatku sa želatína zriedi v mlieku. Zmes by mala napučať do 12 hodín. Preto sa odporúča naliať ráno.
2. Vo večerných hodinách sa želatínová zmes trochu zahreje.
3. Do roztaveného produktu sa zavádza glycerín a med.
4. Maska sa dôkladne premieša.

Efektívny lifting tváre a krku

Zvláštnosti. Nielen tvár potrebuje omladzujúce a spevňujúce prípravky. Nedostatok kolagénu nepriaznivo ovplyvňuje stav krku. Pokožka ochabuje, stráca farbu a pružnosť. Kozmetičky varujú, že krk často prezrádza skutočný vek svojej milenky. O kryty sa postarajú nasledujúce masky.

Komponenty

• Vajíčko je jedno.
• Citrónová šťava - jedna čajová lyžička.
• Kadidlo alebo pačuli olej - tri kvapky.
• Ricínový olej - jedna čajová lyžička.

Ako variť

1. Bielok sa oddelí od žĺtka.
2. Vaječný bielok sa vyšľahá do peny. Pridáva sa do nej citrónová šťava a kadidlový olej (pačuli). Zmes sa dôkladne premieša. Takáto maska ​​sa aplikuje na tvár štvrť hodiny, potom sa umyje vodou.
3. Žĺtok sa kombinuje v samostatnej nádobe s ricínovým olejom. Výsledná maska ​​sa aplikuje na krk, pričom dobre pôsobí na oblasť druhej brady a oblasť dekoltu.
4. Po 15 minútach zmes zmyte.

Pôsobenie morských rias

Zvláštnosti. Výkonnú lymfatickú drenáž, dekongestant a vlastnosti proti starnutiu má kelp – morské riasy. Poskytujú kvalitný zdvih. Kozmetici odporúčajú používať takúto masku, keď je potrebný rýchly uťahovací efekt. Výsledky budú viditeľné po prvom postupe.

Komponenty

• Laminaria (prášok) - dve polievkové lyžice.
• Voda - tri polievkové lyžice.
• Mlieko (voliteľné smotana) - jedna polievková lyžica.
• Olivový olej - jedna polievková lyžica.
• Zázvor (mletý) - 1 polievková lyžica

Ako variť

1. Morské riasy sa nalejú vodou a vylúhujú sa asi pol hodiny.
2. Zázvor je rozdrvený. Výsledná kaša sa spojí s namočeným kelom.
3. Do zmesi sa pridá mlieko a olivový olej.

hlinený koktail

Zvláštnosti. Maska má výrazný liftingový efekt. Vyživuje dermu, dodáva jej užitočné vitamíny a minerály. Maska-koktail vráti tvári sviežosť, pevnosť, pružnosť. Kozmetici odporúčajú používať takúto masku pre ženy, ktoré majú o niečo viac ako 40 rokov.

Komponenty

• Kapustný list (čerstvý) - jeden.
• Vaječný bielok - jeden.
• Smotana (25-30%) - päť polievkových lyžíc.
• Červená hlina - jedna polievková lyžica.
• Med - jedna polievková lyžica.

Ako variť

1. Kapustový list sa naleje horúcou smotanou a nechá sa päť až sedem minút. Počas tejto doby zmäkne.
2. Mäkký kapustový list sa rozdrví v mixéri.
3. Do krémovej kapustovej zmesi sa pridá med.
4. Hlina sa do masky zavádza ako posledná. Zmes sa mieša.

Kozmetológovia odporúčajú pristupovať k procesu omladzovania a napínania dermy komplexným spôsobom. Liftingové pleťové masky sa odporúčajú kombinovať s masážou. Posilnenie účinnosti domácich postupov umožní dobrú výživu obohatenú o vitamíny. Dobrá nálada a rovnomerná pleť dodajú prechádzky na čerstvom vzduchu.

Recenzie: „Ak sa to robí pravidelne, tvár bude vyzerať o päť rokov mladšie“

A odporúčala by som venovať pozornosť želatínovým maskám, tie majú tiež veľmi dobrý liftingový efekt. Pripravujú sa jednoducho: namočte lyžicu želatíny na 40 minút a potom ju zohrejte vo vodnom kúpeli. Potrebujete dostatok vody na zakrytie želatíny. Do masky môžete pridať bylinkové nálevy, droždie, vaječný žĺtok s medom, morské bahno, ovocné a zeleninové šťavy. Želatína samotná je pre pleť dobrá, je to kolagén vo svojej čistej forme a ako súčasť masky sú benefity pre pleť dvojnásobné. Liftingový efekt je badateľný už po prvej maske a ak to budete robiť pravidelne - 2-3x týždenne, stav pleti sa výrazne zlepší. Vyskúšajte aj riasové masky – suché obliečky alebo púder. Pre plátkovú masku je potrebné plátno namočiť na 20 minút do horúcej vody, nastrihať na stužky a po polhodinovom umytí jednoducho naniesť na tvár. Z prášku môžete pripraviť alebo zriediť vo vode 1 polievková lyžica. prášok na 2 lyžice. vodou alebo pridajte do želatínovej masky.

GreenTobacco, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Robím si proteínovú masku s medom. Jeden proteín zmiešam s lyžičkou medu. Dal som na 20 minút. Po takejto maske sa pokožka stáva elastickou. Existuje aj recept s bielou hlinkou. Zmiešajte šťavu z jedného citróna s jednou čajovou lyžičkou medu a pridajte jednu polievkovú lyžicu bieleho ílu.

Mila8, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Proteínová maska ​​sa mi páči... len ju aplikujem v troch krokoch: naniesť-zasušiť-naniesť znova...atď. Len proteín musí byť dobre vyšľahaný, inak stečie a môžete doň pridať pár kvapiek citrónovej šťavy.

Tala Natalia, http://www.stranamam.ru/post/9190541/

Pridám svoju metódu ťahania. To je na rýchlu „resuscitáciu“. Procedúru robíme poležiačky. Vezmeme kysnuté cesto (môžete si ho kúpiť), natrieme tvár nie príliš hrubou vrstvou, pričom necháme otvory pre ústa, nos a oči, pričom cesto natiahneme do oblasti goliera. Ležíme 20-30 minút. Opláchnite a naneste svoj obľúbený krém. Všetky. Ak takéto procedúry robíte raz týždenne, potom sa človek stane o 5 rokov mladší.

Dobré ráno, http://www.vi-ta.ru/showthread.php?t=8934

vytlačiť

Tajomstvá večnej mladosti sú predmetom záujmu ľudstva už mnoho tisícročí. Samozrejme, existujú recepty, ktoré vám umožnia dlho nestarnúť, no rozhodne ich nemôžete nazvať magickými. Aby bola vaša tvár dlhšie mladá a svieža, musíte na sebe neustále pracovať. Špeciálne masáže, domáce masky z cenovo dostupných produktov, krémy proti starnutiu, špeciálne cvičenia a niektoré ďalšie metódy sú výborným riešením pre tých, ktorí chcú napnúť pokožku a tvár ovál, ktoré vekom strácajú elasticitu.

Spôsoby, ako zdvihnúť ovál tváre

Postupy zdvíhania môžete vykonávať nezávisle doma. Existuje pomerne veľké množstvo dostupných metód starostlivosti o starnúcu pleť. Poskytujú výťah. S komplexnou starostlivosťou o tvár sa odporúča začať, keď sa objavia prvé vrásky a iné známky starnutia.

Ľudové prostriedky

Existuje veľa účinných ľudových spôsobov, ako utiahnuť ovál tváre. Zvyčajne spočívajú v použití zeleniny, ovocia a iných rastlín ako masky.

Aloe vera

Výborným riešením je šťava z aloe vera. Tento liek možno pridať do domácich krémov alebo pleťových vôd. Atraktivita tejto zložky spočíva v tom, že upokojuje, zmierňuje zápaly, zvlhčuje póry, sťahuje kontúry oválu tváre a krku. Odporúča sa zmiešať lyžicu citrónovej šťavy s rovnakým množstvom šťavy z aloe. Výsledný produkt musí byť namazaný pokožkou pred spaním.

Na poznámku! Citrón rozžiari pleť. S ním musíte byť opatrnejšie snedé dámy.

Pokožku môžete jednoducho utrieť odrezaným listom aloe. To je nemenej prospešné, pretože extrakt z tejto rastliny dokonale zvlhčuje tkanivá, čím zabraňuje starnutiu a pomáha napínať pokožku. Okrem toho táto metóda podporuje regeneráciu buniek.

Avokádo

Medzi ďalšími ľudovými prostriedkami, ktoré pomáhajú obnoviť pevnosť, pružnosť pokožky, vyrovnávajú ovál tváre, vyniká avokádo. Exotické ovocie často pôsobí ako hlavná zložka profesionálnych krémov proti starnutiu. Doma si z nej vyrobíte výborný liek s liftingovým efektom. Ak to chcete urobiť, musíte zmiešať:

• kaša z jedného ovocia avokáda, predtým ošúpaného a nasekaného;
• lyžica čerstvých paradajok;
• lyžica medu

Výsledkom je nádherné liftingové mlieko. Účinne vyživuje pokožku. Jeho ďalšou výhodou je odstránenie pocitu suchosti a ochabnutia. Produkt na báze avokáda dokonale vyhladzuje problémové oblasti, tonizuje pokožku. Hlavnou vecou je systematické používanie kaše tohto zámorského ovocia. Vďaka tomu je možné nielen dosiahnuť facelifting, ale aj odstrániť pomerne jemnú sieť vrások, ktorá sa objavuje aj vo veku 25-30 rokov.

Masky na tvár

Osobitnú pozornosť si zaslúžia tvárové masky. Domáce prípravky na blednúcu, ochabnutú pokožku, na ktorej sa rokmi objavili vrásky, pomôžu obnoviť sviežosť, tón, mladosť, žiarivosť a pružnosť.

Hlinená maska

Mnohé dámy si nevedia samy utiahnuť ovál tváre. Vynikajúcim riešením je maska ​​na báze hliny. Na jeho prípravu potrebujete:

• lyžica medu;
• 1 citrón (iba šťava)
• Biela hlina.

Posledná zložka sa musí zaviesť do zmesi veľmi opatrne. Hlina v prášku je potrebná len toľko, aby vznikla kaša, ktorá hustotou pripomína kyslú smotanu. Výsledná hmota by mala byť rovnomerne rozložená po celom povrchu tváre. Držte masku, kým nezaschne. Odporúča sa umyť studenou vodou, po ktorej sa do tváre nevyhnutne vtlačí hydratačný alebo výživný krém.

Hlavnou aktívnou zložkou tejto masky je hlina, ktorá dokonale ovplyvňuje ovál tváre a pokožky. Nástroj má vynikajúci uťahovací účinok, znižuje malé nedokonalosti pokožky a zmierňuje podráždenie.

Maska s otrubami a citrónom

Ďalší recept na masku je založený na použití otrúb a citrónu. Ak chcete pripraviť tento nástroj s vyťahovacím efektom, musíte zmiešať:

• 2 malé lyžice otrúb;
• 1 surový proteín, šľahaný do peny;
• 1 malá lyžica citrónovej šťavy.

Do zmesi môžete pridať aj malé množstvo citrónovej kôry. Výsledná kompozícia sa aplikuje striktne na čistú tvár bez zvyškov make-upu alebo produktov starostlivosti o pleť. Keď proteín stuhne, musíte sa masky na tvári opatrne zbaviť. Za týmto účelom sa pokožka jemne trení kockami ľadu. Táto maska ​​má úžasný omladzujúci účinok. S jeho pomocou sa ovál tváre stáva jasnejším a rovnomernejším. Okrem toho vám nástroj umožňuje utiahnuť pokožku, čím sa stáva žiarivejšou a sviežejšou.
Maska z kukuričnej múky

Tu je ďalší recept na masku na tvár a krk. Na prípravu tejto zmesi proti starnutiu musíte kombinovať:

• 1 veľká lyžica kukuričnej múky;
• 1 surový vaječný bielok;
• 2 veľké lyžice bielej hliny;
• 2 kvapky harmančekového alebo rozmarínového oleja.

Všetky zložky sú dôkladne premiešané. Výsledná maska ​​by sa mala aplikovať na čistú tvár. Po úplnom vysušení sa odporúča umyť.

Cvičenie na tvár

Ak chcete obnoviť mladosť a pružnosť pokožky tváre a krku, zbaviť sa vrások a ochabnutia, odporúča sa denne vykonávať jednoduché cvičenia. Takáto gymnastika pre tvár je veľmi užitočná, pretože vám umožňuje udržiavať zodpovedajúce svaly v dobrom stave.

Táto možnosť výťahu nestojí nič. Cvičenie sa právom považuje za najjednoduchší a najdostupnejší spôsob utiahnutia. Cvičenie na tvárové svaly môžete vykonávať kedykoľvek: v aute, v práci, v kuchyni, v kúpeľni, na dovolenke.

Tu je niekoľko cvikov, ktoré najlepšie fungujú v kombinácii a pomáhajú spevniť kontúry.

Cvičenie 1

Najprv musíte pevne stlačiť pery. Ústa musia byť zatvorené. Teraz je potrebné striedavo nafúknuť jedno líce, potom druhé. Často sa navrhuje snívať a predstavovať si, že v ústach je pingpongová loptička. Práve tento imaginárny objekt je navrhnutý na rolovanie z jednej strany na druhú. Potom by sa tento prúd vzduchu mal prevaliť z hornej pery na spodnú. Ide o výbornú prevenciu vzniku druhej brady.

Cvičenie 2

Iná verzia tvárového cvičenia navrhuje mierne otvorenie pier. V tomto prípade musí byť spodná čeľusť tlačená dopredu s námahou. Je veľmi dôležité nielen používať lícne kosti, ale aj čo najviac namáhať svaly na krku. Takéto cvičenie pomáha nielen posilniť ovál tváre. Zabraňuje tiež tvorbe druhej brady.

Cvičenie 3

Teraz ďalšie strečingové cvičenie. Treba si predstaviť, že okolo je veľa prachových častíc. Ďalej sa musíte pokúsiť násilne odpáliť každého z nich. V tomto prípade by mali byť pery zložené trubicou. Potom by ste mali prachové častice veľmi intenzívne a rýchlo odfúknuť. Výdychy by mali byť krátke a trhavé. Cvičenie pomáha napínať bradu, pretože rôzne svaly sú veľmi napäté.

Cvičenie 4

Face lift masáž

Masáž je veľmi užitočná pre ženy, ktoré si v priebehu rokov začali všímať zmeny na pokožke tváre. Tento postup pomáha:

• posilnenie oválu tváre;
• zníženie ochabnutia;
• zníženie edému;
• zlepšiť krvný obeh;
• obnovenie pevnosti a pružnosti pokožky.

Masáž tváre sa môže vykonávať nezávisle doma. Optimálne je vykonávať sedenia s intervalom 1 dňa. Trvanie každého z nich je maximálne 10 minút. Pred procedúrou stojí za to urobiť peeling alebo len dobre očistiť pokožku.

Krok 1. Na začiatok treba pohladiť tvár. Zohrieva sa pomocou pohybov pozdĺž hlavných masážnych vektorov. Sú to línie od nosa po ušnice, od stredu brady k nim, od oblúkov obočia po kontúru, kde začína rast vlasov. Takéto pohyby sa musia vykonať najmenej 5.

Krok 3 Potom musíte prejsť na jemné štípanie pokožky tváre. Potom by ste mali tlieskať. Ďalej sú ruky zovreté v päste a ich strana by sa mala trieť tvárou. Všetky pohyby sa vykonávajú podľa masážnych vektorov. Každé sedenie končí hladkaním.

Zariadenia na spevnenie pokožky

Dnes existujú aj iné možnosti starostlivosti o tvár. Ženy môžu použiť špeciálne zariadenia na zvýšenie elasticity pokožky a utiahnutie oválu tváre. V rámci domácich kozmetických procedúr proti starnutiu môžete použiť prístroje s rádiofrekvenčnými vlnami alebo laserovým pôsobením.

Nemenej účinné v boji proti vráskam sú prístroje založené na pôsobení ultrazvuku. Vákuové prístroje alebo mikroprúdové stimulačné zariadenia „fungujú“ perfektne, s nimi sa tvárový oválny lifting vykonáva pomerne efektívne. Pre domácnosť si môžete kúpiť zariadenia, ktoré vám umožňujú samostatne vykonávať svetlo, ozón, ionoterapiu. Podobné zariadenia sú zamerané aj na starobnú starostlivosť o pleť tváre a krku.

Video: ako utiahnuť ovál tváre doma

Ako inak môžete utiahnuť ovál tváre, sa dozviete vo videu nižšie.

Ako utiahnuť ovál tváre doma - táto otázka skôr alebo neskôr čelí každej žene. Aj keď sa o svoju pleť pravidelne a správne stará a vedie výnimočne zdravý životný štýl. Prichádza čas, keď ovál tváre začína klesať, pretože s vekom klesá tón a elasticita tkanív.

Existujú tri spôsoby: niektorí sa s týmto problémom zmieria – vek je vek; iní sa okamžite obrátia na kozmetológov a sú dokonca pripravení uchýliť sa k radikálnej metóde omladenia a ľahnúť si pod skalpel chirurga; ale sú aj ženy, ktoré si tento problém riešia samy, zvládajú liftingové procedúry doma – a dosahujú výborné výsledky.

Treba poznamenať, že ovál tváre môže stratiť svoje kontúry aj v pomerne mladom veku, napríklad po schudnutí sa objavia vrásky a pokožka sa stáva menej elastickou. Zdvíhanie sa teda musíte naučiť nielen po 40-50 rokoch, ale niekedy aj po 25-30 rokoch.

Ak ste začali kurz zdvíhacích procedúr, pozorne sledujte stav vašej pokožky: ak do dvoch týždňov neuvidíte výrazné zmeny, zmeňte metódy a prostriedky používané na facelifting.

Najúčinnejšie spôsoby, ako zdvihnúť obrys tváre

Môžete utiahnuť ovál tváre a odstrániť nasolabiálne záhyby, ktoré sa nevyhnutne objavia, keď sa tvár „vznáša“ rôznymi spôsobmi, bez toho, aby ste sa uchýlili k chirurgickým metódam. Len treba byť ochotný a trpezlivý. A samozrejme, je pekné získať predbežnú konzultáciu s kozmetológom.

Zvážte možnosti, ako sú: zdvíhanie hardvéru a špeciálna gymnastika a masáž na zdvihnutie oválu tváre.

Hardvérový lifting oválu tváre

Existuje niekoľko možností faceliftu, s ktorým vám kozmetičky pomôžu. Salóny Vám môžu ponúknuť: termálny lifting, fotorejuvenizáciu a laserový resurfacing pleti. Pri termoliftingu je pokožka ovplyvnená elektrickým prúdom a vákuovou masážou, táto kombinácia zvyšuje prietok krvi a tonizuje svaly tváre. Fotoomladenie sa vykonáva pod vplyvom svetelných lúčov na pokožku. Laserový resurfacing odstraňuje vrchnú vrstvu buniek.

Dobrým spôsobom, ako utiahnuť a omladiť, je darsonvalizácia. Môže sa vykonávať v salóne aj doma, ak si zakúpite zariadenie darsonval. Tento postup reguluje prácu mazových žliaz, zlepšuje pleť vďaka tomu, že kyslík a živiny sú lepšie dodávané do buniek. V dôsledku toho sa zvyšuje tón pleti a mimické vrásky sú vyhladené. Ak vykonávate takúto fyzioterapiu aspoň 2-3 krát týždenne, potom za mesiac získate omladenú tvár.

Ako urobiť facelift doma s hotovými výrobkami

Aby ste chyby nezamaskovali, ale aby ste ich odstránili, mali by ste kombinovať hlboký peeling s liftingovým efektom, tonické prírodné masky na tvár a krk, masáž tváre, fyzioterapiu (darsonval) a kontrastné umývanie.

To všetko spolu zlepšuje stav nielen epidermy, ale aj hlbších vrstiev pokožky aktiváciou biologických procesov, stimuláciou bunkového delenia a obnovy. Dochádza k aktívnej syntéze kolagénových buniek a kolagénové vlákna sa stávajú silnejšími a napínavejšími – to pomáha napínať tkanivá a vyrovnávať vrásky. Ovál tváre sa časom vyjasní a druhá brada zmizne. Okrem toho sa z pokožky odstraňujú toxíny a prebytočné tukové bunky, tvár výrazne stráca váhu a estetický efekt na tvári.

Ak chcete utiahnuť ovál tváre doma vlastným úsilím, musíte byť trpezliví, pretože iba integrovaný prístup poskytne maximálnu účinnosť. Okrem toho by ste si mali zaobstarať vhodné kozmetické prípravky na hĺbkové čistenie pleti: liftingové krémy, pílingy a masky s peelingovým efektom.

Aby pokožka získala elasticitu, musí sa v prvom rade očistiť od odumretých kožných buniek epidermis, ale to by sa malo robiť maximálne 1-2 krát týždenne. Peelingové masky spolu s prírodným ílom, bylinkami a riasami obsahujú aj chemické prvky, preto ich treba používať s rozumom a v prípade potreby si nechať poradiť od odborníka. Tieto prostriedky poskytujú vynikajúci účinok, ale nie okamžite.

Veľmi často sú ponúkané profesionálne produkty, ktoré pôsobia na princípe filmu. Pri nanesení na pleť naozaj stiahnu ovál tváre, no akonáhle tento film odstránite, efekt okamžite zmizne. Takéto masky a séra nemajú kumulatívnu vlastnosť, ale dobre sa hodia na expresnú starostlivosť, pretože dobre osviežujú tvár, vyrovnávajú povrch a vyhladzujú jemné vrásky. Tento poskytuje okamžitú starostlivosť a trvá niekoľko hodín.

Ujasnime si to ešte raz: takéto sprísnenie by sa malo vykonávať v kurzoch a medzi nimi by sa mala vykonávať podporná starostlivosť. Výsledok sa nedostaví okamžite, ale bude dosť vytrvalý.

Prírodné masky na napnutie a omladenie pokožky tváre

Prírodné formulácie môžu veľmi často konkurovať drahým kozmetickým prípravkom a salónnym ošetreniam. Rovnako účinné sú aj v boji proti známkam starnutia pleti. Správne vybrané prírodné prostriedky pomôžu osviežiť a omladiť tvár, napnúť pokožku a zbaviť epidermis výrazných defektov.

Ak je pleť mastná, treba použiť ílové masky – vyťahujú prebytočný maz, sťahujú póry a majú výborný sťahujúci účinok. Pre suchú pleť sú vhodné masky na báze olivového oleja, kuracieho žĺtka a iných prírodných zložiek, ktoré vyživujú pokožku a vyhladzujú povrch tváre.

Univerzálne masky so sťahujúcim účinkom sú masky so želatínou a škrobom. Všetky tieto užitočné produkty s pravidelnou starostlivosťou sa hromadia v bunkách a poskytujú efekt omladenia. Účinok sa zvyšuje kombináciou domácich masiek s masážou a fyzioterapiou pre pokožku tváre.

Tento recept na masku je ideálny pre ženy a dievčatá so suchou alebo zmiešanou pokožkou. Okrem toho, že spevňuje, osviežuje pleť a rozjasňuje starecké škvrny. Maska poskytuje dobrý výsledok, ak sa aplikuje 2-3 krát týždenne počas 3 mesiacov.

Vaječný bielok - 1 kus
Uhorka - 1 malé ovocie

Uhorku ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle do stavu pyré. Metličkou vyšľaháme bielok z čerstvého kuracieho vajca. Zmiešajte proteín a uhorkové pyré a pridajte olivový olej. Naneste na tvár a krk a nechajte zaschnúť, kým nepocítite sťahujúci efekt. Opláchnite čistou, vlažnou vodou a naneste na pokožku hydratačný krém.

Táto maska ​​má vynikajúci osviežujúci a tonizujúci účinok na pokožku tváre. Pri pravidelnom týždennom používaní si všimnete, ako sa po mesiaci či dvoch ovál vašej tváre vyjasnil a vaša pleť sa osviežila.

Kôpor - 1 malý zväzok
Ovsené vločky - 1 polievková lyžica
Olivový olej - 1 lyžička

Kôpor dobre opláchnite a nasekajte. Namiesto ovsených vločiek môžete použiť mleté ​​ovsené vločky. Vezmite 1 polievkovú lyžicu kôpru a ovsených vločiek, pridajte lyžičku olivového oleja a všetko dôkladne premiešajte. Naneste na tvár a krk po dobu 20-25 minút. Opláchnite vlažnou vodou a osušte si tvár uterákom.

Íl sa veľmi často používa na tonizáciu a napnutie pokožky. A nie nadarmo, keďže má jedinečné vlastnosti pre výživu a omladenie našej pokožky. Tu si môžete prečítať o hline a vybrať si zaujímavý recept pre svoju tvár:
A ponúkame ďalší recept na zdvihnutie obrysu brady.

Olej z pšeničných klíčkov - 1 lyžička
Hroznová šťava - 1 polievková lyžica
Hlina biela - 2 polievkové lyžice

Stlačte šťavu z čerstvého hrozna. Všetky ingrediencie zmiešame do hustého krému. Naneste kompozíciu v rovnomernej vrstve na tvár a krk a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Kompozíciu nepresušte. Opláchnite zvyšok masky teplou vodou a osušte pokožku uterákom.

Medové masky sú možno najobľúbenejšie medzi ženami, samozrejme, ak nie je alergia na včelie produkty. Pokožku dobre vyživujú a majú na ňu tonizujúci účinok.

Ovsené vločky - 1 polievková lyžica
Vaječný bielok - 1 kus
Med - 1 polievková lyžica

Do medu zohriateho vo vodnom kúpeli pridáme ovsené vločky a vyšľahaný bielok. Múka môže byť nahradená jemne mletými ovsenými vločkami. Naneste kompozíciu na tvár a krk po dobu 15-20 minút a potom opláchnite vlažnou vodou. Namažte pokožku hydratačným krémom.

Kontrastné umývanie a obklady pre jasné kontúry tváre

Kontrastné postupy sú najjednoduchším a najlacnejším spôsobom, ako opraviť ovál tváre doma. Ženy ich používajú už tisícročia, keďže sú bezpečné a účinné. Hlavným výsledkom týchto jednoduchých manipulácií: napnutá pokožka, jasný obrys brady, vyhladenie vrások.

Môže to byť jednoduché umývanie striedavo veľmi teplou a studenou vodou. Samotná procedúra by nemala byť veľmi dlhá, aby nepoškodila pokožku a neznížila bunkovú imunitu. Kontrastné umývanie by sa malo vykonávať v systéme: denne ráno a večer po čistiacich procedúrach.

Tónovanie pleti kockami ľadu nielen napína atonické tkanivá, ale aj dobre zužuje rozšírené póry. Ako pripraviť kozmetický ľad a správne ho aplikovať, prečítajte si.

Výraznejšie pôsobia na pokožku kontrastné obklady. Ich rozdiel spočíva v tom, že sa používajú bylinné infúzie a odvarky. Princíp použitia je rovnaký ako pri jednoduchom kontrastnom praní.

Kontúrovacia masáž tváre

Jednoduchá masáž froté uterákom pozná asi každá žena. Dôležité je ale aj pravidelné používanie pri starostlivosti o tvár a krk. Dobrý výsledok dáva masáž so slanou studenou vodou. Jednoducho namočte uterák do roztoku, vyžmýkajte ho a niekoľkokrát si ním potľapkajte bradu. Ešte väčší efekt však dosiahnete, ak bude mať voda kontrastnú teplotu: studená slaná a mierne teplá obyčajná voda. Navlhčite uterák striedavo 5-krát v každej vode.

Vyskúšajte veľmi jednoduchú masážnu techniku, ktorú by ste mali robiť každý deň ráno. Mesiac stačí na to, aby ste videli napnutú tvár bez edému a prebytočných tukových zásob.
1. Umyte si ruky a očistite tvár od nečistôt a make-upu.
2. Namažte si tvár hydratačným krémom, najlepšie na citlivú pleť, alebo kozmetickým olejom.
3. Prejdite končekmi prstov od krídel nosa k spánkom 5-8 krát: tým prehrejete pokožku na lícach.
4. Vyhladzujte pokožku na čele, začnite od línie obočia až po kontúru vlasov: na zahriatie pokožky čela.
5. Potom vyhladzujte pokožku všetkými prstami, začnite od stredu brady k ušným lalôčikom: to tvorí obrys tváre.
6. Urobte niekoľko poklepkávacích pohybov chrbtom ruky pod čeľusťou: pomáha to napnúť pokožku brady.

Jednoduché cviky na lifting tváre, ktoré fungujú

Ak chcete napnúť pokožku tváre a krku, vytvoriť krásne lícne kosti a zabrániť vzniku druhej brady, začnite pravidelne vykonávať tieto jednoduché cvičenia.
1. Kdekoľvek máte pár voľných minút, vyslovte dva jednoduché zvuky: U a I. Musíte ich vyslovovať s napätím svalov tváre niekoľkokrát denne a o pár týždňov uvidíte výsledok.
2. Nafúknutie líc: zhlboka sa nadýchnite nosom, nafúknite líca, pevne zatvorte pery, zadržte dych na niekoľko sekúnd a potom vydýchnite ústami.
3. Dokorán otvorte ústa a snažte sa špičkou jazyka dostať k brade. Svaly musia byť napäté.
4. V ústach vytvorte guľu vzduchu a minútu ju rolujte v ústach rôznymi smermi.
5. Mierne nafúknite líca, zatvorte pery a do 10 na ne zatlačte prstami, aby vzduch neunikol.
6. Otvorte ústa a predkloňte spodnú čeľusť. Pohybujte touto čeľusťou doprava a doľava, najskôr pomaly a potom rýchlejšie.
7. Upútavka: vyslovte hlásku A tak, že vyplazíte jazyk a mierne ho potiahnete nadol.

Niekoľko ďalších cvičení od Eleny Malysheva, ktoré doplnia váš komplex faceliftingu:

Aké metódy faceliftingu používate? Podeľte sa o svoje tajomstvá starostlivosti s našimi čitateľmi!