Domov › Inšpirácia › Ten chlap je zlý ako podporovať. Ako podporiť človeka na diaľku bez štandardných fráz ako „všetko bude v poriadku“

Ten chlap je zlý ako podporovať. Ako podporiť človeka na diaľku bez štandardných fráz ako „všetko bude v poriadku“

Uznajte čokoľvek, čo cíti, bez toho, aby ste sa to snažili zmeniť. Nechajte ho zažiť to, čo prežíva a ostaňte s ním. Ak je to pre neho ťažké, potom je to ťažké. Bolí - bolí. Neznevažujte to, čím prechádza, tým, že tomu dávate zmysel zvonku, porovnávate to s ostatnými alebo so sebou samým alebo sa to snažíte zmeniť. Buďte blízko toho, čo je. Opatrne odpovedzte na jeho žiadosť o podporu a požadovaný formulár. Metafora je: "rozhodneš sa zostať - ja zostanem po tvojom boku, ty sa rozhodneš odísť - budem riadiť auto."

Zdá sa mi, že slová sú z psychologického hľadiska veľmi pravdivé. A áno – najdôležitejšie je neodpisovať, lebo. väčšina priateľov/príbuzných atď. upokojuje niečím ako „No tak, každý si tým prešiel“, Alebo „uplynulo n dní, je čas dať sa dokopy“ atď.

Odpoveď

Komentujte

Aká je podpora? Pozornosť. :-)) Stačí sa človeku venovať. Skúste sa cítiť intuitívne. Ak sa človeku o niečom nechce rozprávať, tak je lepšie prehodiť rozhovor na inú tému. Dajte tomu človeku vedieť, že ak sa niečo stane, potom ste nablízku a môže sa na vás spoľahnúť / spoľahnúť sa na vás. Môžete to napísať len takto.

Závisí od aktuálnej situácie. Vždy hovorím človeku len pravdu, nikdy mu nesľubujem, že všetko bude dobré.
Ak je človek silný duchom, povedzte mu to. To, čo sa deje teraz, ho len otužuje a v budúcnosti to bude jednoduchšie. Musíte sa len dať dokopy, prežiť to, čo sa stalo, ochorieť a potom sa zhlboka nadýchnuť a postaviť sa na nohy s novou silou. Povedzte, že život je obrovský, abstraktný, jasný a ona sama ukáže cestu, odvedie vás od problémov. Nie teraz, neskôr. Práve teraz treba zažiť práve túto chvíľu. Pamätajte, že človek dostane toľko skúšok, koľko môže prekonať.

Hneď ako človeku poviete „Všetko bude dobré“, dáte mu najavo, že teraz je s ním všetko zlé. Tým, že poviete „Toto prekonáte“, kladiete na neho povinnosť prekonať sa a strach z toho, že nebude prekonaný. Keď poviete „Existujú iní, ktorí sú ešte horší“, vo všeobecnosti ho ponoríte do úplnej logickej strnulosti: pretože nie je jasné, ako môžete porovnávať rôzne problémy rôznych ľudí.

Skrátka akékoľvek verbálne podpora to len mätie a zhoršuje. Je to badateľné najmä v súvislosti s vážnymi problémami, ako je strata blízkych, pretože ťažké emócie v takýchto situáciách znemožňujú vnímanie slov.

Jediným účinným spôsobom je preto prítomnosť: hlas, teplo ruky, emocionálny kontakt. A ak rozhovor, tak na abstraktné témy. Na diaľku je to samozrejme ťažšie realizovateľné, ale úprimný a zainteresovaný telefonát či mail sa vždy zídu.

Vnútorne silný človek nikdy nepreukáže svoju slabosť všetkým naokolo, je nepravdepodobné, že by pred vami „kulhal“, pokiaľ nie ste naozaj blízko. Na jeho tvári a správaní sa však jasne ukáže bremeno smútku, ktoré si naložil na plecia, akokoľvek ho chcel skrývať. Preto mne osobne v takýchto prípadoch stačí jediné: cítiť, že je nablízku človek, ktorý to s vami mentálne (!!!) zdieľa. Len mentálne. Nemôžem vystáť tento imaginárny súcit, keď hovoria: "Hej, všetko bude dobré!" alebo "Zdieľajte so mnou, zložte váhu zo svojich pliec." Nikdy netrvajte na tom, aby vám človek povedal všetko, ak to chce – urobí to. A tak je to skôr túžba „zarobiť“ na cudzom nešťastí: buď dostanete šancu ukázať, akí ste pozorní, alebo jednoducho nájdite skvelý dôvod na ohováranie.

Najcennejšie je, keď za vami v ťažkej chvíli príde človek, chytí vás za ruku a začne rozprávať všelijaké hlúposti, len aby vás odpútal od všemožných zlých myšlienok. A nakoniec to funguje. Možno teraz, keď pocítite, že ho podporujete, vám samotná osoba povie svoj príbeh. Nikdy mu v takých chvíľach neklam. Nesnažte sa mu dokázať, že si nájde nového škrečka a upokojí sa, alebo že čoskoro na všetko zabudne. Radšej sa s ním ponorte do nádherných spomienok na to, aké triky tento škrečok robil, a povedzte mi, čo je rovnaké - bohužiaľ! - nie dlhšie. Hlavná vec je naozaj, ako je uvedené nižšie, byť vždy na jeho strane. A potom bude vaša podpora veľmi užitočná.

Existuje niekoľko typov ľudí, ktorí s vami diskutujú o svojich problémoch. Tí prví vám povedia o svojich problémoch a očakávajú od vás nejakú radu, možno aj riešenie. Druhý sa potrebuje ozvať, nečaká na rozhodnutia, potrebuje len niekoho, kto si ich vypočuje a s najväčšou pravdepodobnosťou to oľutuje. Táto klasifikácia nie je nevyhnutne správna, hovorím na príklade svojich priateľov, pretože medzi nimi sú jasní predstavitelia oboch týchto kategórií.

Čo teda robiť? Zistite, do ktorej kategórie patrí váš priateľ.

Ak hľadáte riešenia, potom je všetko jasné. Skúste vstúpiť do pozície, predstavte si, ako by ste v tejto situácii konali na mieste priateľa. Prečo nie, veď ak ste blízki priatelia, na vašom názore veľmi záleží.

Ak osoba hľadá súcit, len počúvajte. Povedzte, že je vám ľúto, že sa to stalo, a že jeho problém je skutočne závažný (aj keď to tak nie je pre vás). V žiadnom prípade nehovorte, že je to všetko nezmysel a o hladujúcich deťoch v Afrike a že môže byť aj horšie. Všetko, čo sa od vás v takejto chvíli vyžaduje, je podpora. Každý sme iný, na rôzne situácie sa pozeráme po svojom a čo je pre jedného maličkosť, pre druhého katastrofa.

Človek, ktorý je kritizovaný, ktorý je neustále upozorňovaný na chyby, nie je schopný nič dosiahnuť. Schopnosť poskytnúť podpora je talent. Toto je schopnosť vidieť to, čo iní ešte nevidia, je to schopnosť premeniť mínusy na plusy.

Mnohé ženy podporu nechápu a často si ju mýlia s povzbudzovaním a chválou. Áno, tieto pojmy sú niekde blízko a sú si podobné, ale majú veľmi podstatný rozdiel.
Väčšinou chválime za nejaké víťazstvá a činy, pochvalu si treba zaslúžiť. Podpora sa poskytuje len, jednoducho preto, že tento človek je vedľa vás, je vám drahý a veríte mu.

Na poskytnutie podpory teda potrebujete:

Prijaťčloveka, akým je dnes. Kritika nič nemení ani nenapravuje. Žiaľ, ak nás, ženy, kritizujú, snažíme sa zlepšovať, meniť. Ale muži sú usporiadaní inak: stávajú sa ešte horšími. Je to ako v škole, ak dievča dostane „trojku“, bude sa veľmi báť a všetko sa naučí s „A“ a chlapec, ktorý dostane „dvojku“, prestane študovať úplne.
kladný postoj, čo znamená, že by ste mali očakávať len to najlepšie. Čo vám môže pomôcť byť optimistom? Veďte si denník, vďačnosť nás robí šťastnými tu a teraz. A tiež odmietnuť pozerať správy a ešte lepšie z televízie. Správy nesú jedno negatívum. Dnes havarovalo lietadlo, zajtra havarovali ľudia. Vtedy nejasne pociťujeme v takejto situácii úzkosť, strach, úzkosť, nie je možné udržať si pozitívny prístup.
Viera, musíte 200% veriť svojmu mužovi, aj keď neverí v seba. Ale na to musí byť vo vašom hodnotovom systéme. Všimnete si, čo môže byť ostatným zrejmé, a veríte tomu, čo ostatní považujú za samozrejmosť. Ale pre vás sú jeho vlastnosti špeciálne a cenné.
Rešpekt, mužovi treba dať najavo: - Si pre mňa dôležitý. Určite urobte cvičenie, ktoré som vám odporučila A zapíšte si 100 bodov, za ktoré si vážite a vážite si svojho muža.
spoveď. Viete, že váš muž má cnosti a vlastnosti, ktoré iní nemajú. Ak ste vedľa tohto muža, potom je to pravdepodobne pravda.

Ako môžeme podporiť muža:

Aby sme mohli poskytnúť podporu, musíme rozumieť môj človek. Teda vedieť, čo chce, čo plánuje, o čom sníva. Na to potrebujete vedieť počúvaj aby sme pochopili, aký je človek vedľa nás. Bohužiaľ, nevieme, ako počúvať. Pretože toto je pasívny stav a my sme zvyknutí byť aktívni. Ale musíte sa naučiť! Muž by mal vidieť, že ho počúvate, že všetko, čo hovorí, je pre vás dôležité a zaujímavé. Ukáž mu to. Vzdajte sa v týchto chvíľach akéhokoľvek podnikania a aj keď vám deti volajú, manžela neprerušujte. Deťom sa nič nestane.

- vzdať sa kritika a odsúdenie. Možno je to pre ženu najťažšia úloha a vyplýva to z rozdielov medzi prístrojom muža a ženy. Pre ženu je veľmi ťažké pochopiť, prečo muž nereaguje na kritiku a nezlepšuje sa.

- sústrediť sa Pozornosť na živote jej manžela. Ak pracujete, musíte mať čas, silu a energiu venovať pozornosť svojmu mužovi a vášmu vzťahu.

podpora mala by urobiť vášho muža silnejším, nie slabším. Preto by ste za muža nemali riešiť jeho problémy, utierať mu slzy, dávať dobré rady ani ho tlačiť k činu.

podpora nemá nič spoločné so súcitom, keďže očividne viete, že váš muž je silný, mocný a odvážny. Je to skôr vnútorný proces. Toto je vaša premena, predovšetkým ako ženy. Práve rozvíjaním ženských vlastností mu pomáhate stať sa mužom.

Jednou z týchto vlastností je mäkkosť. Čítaj viac. Každý človek je zraniteľný a má svoje citlivé miesta. A mäkká žena, ktorá to vie, tieto miesta nikdy nestlačí. Vedľa vás by mal cítiť, že sa ho nikdy nedotknete ani mu neublížite.

dôležité byť pozorný, pozitívny prístup, ochotný vzdať sa. Podpora je pre muža obzvlášť dôležitá v ťažkých časoch a obzvlášť potrebná je žena, ktorá je schopná takúto podporu poskytnúť.

Nečakajte rýchle výsledky, čakanie na výsledky všetko pokazí. Pretože taktika: „Ja ti dávam a ty dávaš mne“ zlyháva. Podporíte svojho manžela dva alebo tri dni, veríte mu, ale nič sa nestane, zlomíte sa a znova prejdete na kritiku a odsudzovanie. Nikto si nevšimne lyžicu medu v sude dechtu. Preto okamžite opustite očakávania výsledku.

Podporte svojho muža úprimne a bez záujmu. Ak mu môžete dať pocit vnútornej istoty, určite prenesie hory a urobí to za vás!

Tatyana Dzutseva

V kontakte s

Hoci muži sú tradične označovaní za silnejšie pohlavie, tvárou v tvár životným ťažkostiam sú rovnako zraniteľní ako ženy. Zároveň to u mužov nie je vždy viditeľné, pretože chlapci od detstva sa učia obmedzovať emócie a neukazovať slabosť.

Od ženskej trpezlivosti, múdrosti a schopnosti správne podporovať milovaného muža počas vážnych skúšok do značnej miery závisí od toho, ako rýchlo sa s problémom vyrovná alebo obnoví sebaúctu. Takže, čo presne môže človeka znepokojiť?

Prečo sú muži v strese?

Najväčšou skúškou pre muža je situácia, keď je spochybnená jeho kompetentnosť a schopnosť vyrovnať sa s rôznymi problémami: finančne zabezpečiť rodinu, chrániť príbuzných pred hrozbami (nečakaná vážna choroba, neférové zaobchádzanie), dosahovať svoje ciele (práca, resp. život).
Pre mnohých mužov je teda vážnou výzvou:

Ťažkosti v práci alebo v podnikaní, ktoré sa zdajú mužovi ako test jeho kompetencie;
Prepustenie, čo spôsobuje bolestivú ranu pýche;
Správa o vážnej chorobe alebo iných problémoch medzi príbuznými alebo príbuznými, kvôli ktorým sa muž môže cítiť bezmocný.

Rodinné konflikty môžu tiež znepokojiť muža, ale túto tému treba zvážiť samostatne. Počas hádky je milovaná žena skutočne vnímaná ako oponent a dnes chcem hovoriť o tom, ako sa stať spojencom muža pri prekonaní krízy.

Ako reagujú muži na ťažkosti?

Väčšina mužov sú muži činu. Aj tí, ktorí sú zvyknutí nad problémom dlho premýšľať, nakoniec hľadajú to najlepšie. rozhodnutie- teda spôsob, ako prekonať problém.
Muži, rovnako ako ženy, reagujú na výzvu len dvoma spôsobmi: konať alebo sa vzdať. Zároveň sa v ťažkej situácii len niektorí dokážu okamžite rozhodnúť, iní potrebujú čas na rozmyslenie.
Ako vyzerá muž, ktorý pracuje na prekonaní problému? Je koncentrovaný, lakonický a málo reaguje na jeho výzvy – takmer 95 % mužskej pozornosti je pripútaných k práci na existujúcej výzve. Ako obrazne povedané John Gray, autor bestselleru „Muži sú z Marsu, ženy z Venuše“, predstaviteľ silnejšieho pohlavia sa „stiahne do jaskyne“ – pre ostatných sa stáva prakticky nedostupným a nezávisle hľadá cestu von. ťažkej situácie. Teraz sa nemusí vyjadrovať, ale musí byť sám so svojimi myšlienkami! Len v extrémnych prípadoch muž hľadá pomoc u niekoho, komu dôveruje a považuje ho za odborníka.
Dôležitý bod: keď sa riešenie nenájde okamžite, s cieľom zmeniť pozornosť a zmierniť stres, muž začne robiť niečo, čo mu pomôže uniknúť z myšlienok: surfovať na internete, čítať správy, sledovať šport, trénovať, stretávať sa s priateľmi. .
Ak sa vážny problém dlhodobo nerieši, muž to môže vzdať a to je asi ten najhorší scenár. V tomto prípade je vážne ovplyvnená sebaúcta, stráca sa sebadôvera a záujem o okolie. Niekedy sa naopak muž začne „presadzovať“ v iných oblastiach – počítač či hazardné hry, rybárčenie, hostiny s priateľmi atď., a hlavné problémy rodiny padajú na plecia ženy.

Existuje niekoľko účinných spôsobov, ako podporiť blízkeho v ťažkej situácii, pričom sa trochu líšia v závislosti od problémov, ktoré stres spôsobili.

Konflikt v práci? Muž si za to môže sám!

Situácia, keď má muž problémy v práci alebo v podnikaní, je asi najjednoduchšie vyriešiť. V tomto prípade:

Dajte svojmu blízkemu čas, aby sa s problémom vyrovnal a našiel vhodné riešenie. Nevrhajte sa na otázky a navyše nezačnite radiť. Keď muž potrebuje vašu pomoc, sám o ňu požiada a vtedy bude pre neho váš názor cenný.
Buďte pokojná s tým, že muž potrebuje byť nejaký čas sám so sebou. Toto je úplne prirodzená mužská reakcia a nie jeho nedôvera voči vám alebo odpor.
Drž sa ďalej od nespokojnosti. Verte, že ak ste vyrovnaná, muž má určite o jeden problém menej a môže sa venovať tomu, čo ho skutočne trápi.
Neobklopujte muža nadmernou starostlivosťou, premieňajúc sa na vzrušenú „mamičku“: Robte si bežné domáce práce a správajte sa doma rovnako ako vždy.
Urobte niečo, čo vám prinesie potešenie alebo vás odpúta od starostí o vášho blízkeho.: Choďte na prechádzku, prečítajte si knihu, choďte si zacvičiť alebo ak potrebujete chatovať, zavolajte alebo sa stretnite s priateľom.

Ak pracujete spolu alebo ste v rovnakom biznise, starostlivo zbierajte informácie o konflikte, aby keď sa muž rozhodne konzultovať s vami, mal situáciu. Rozhodnutie ale v každom prípade nechajte na svojho blízkeho, aj keď sa vám to zdá nie celkom správne. Maximálne, čo by ste mali urobiť, ak si myslíte, že činy muža zhoršia situáciu, je ponúknuť počkať „do rána“, aby ste „všetko vyhodnotili pokojnejšie“.

Zdravotné problémy? Potrebujete podporu!

Úžasná vec! Pre mnohých mužov, ktorí dokážu v extrémnych situáciách prejaviť odvahu až hrdinstvo, je choroba veľmi tvrdou skúškou bez ohľadu na to, či ochorel on sám alebo niekto z rodiny. To je presne situácia, na ktorú nemá muž prakticky žiadny vplyv, a preto sa môže cítiť bezmocne a zmätene.
Je skutočne lepšie riešiť takéto problémy spoločne a navzájom si poskytovať podporu. Navyše v takýchto prípadoch získate možnosť prejaviť nenahraditeľné ženské zručnosti – starostlivosť, empatiu a dobrú komunikáciu.
Čo teda robiť, keď zistíte, že váš blízky alebo niekto z vašich blízkych je chorý?

Zavolajte sanitku alebo trvajte na vyšetrení, ak je diagnóza nejasná a zdravotný stav spôsobuje vážne obavy: obávajú sa bolesti, má teplotu, človek sa neustále cíti slabý, jeho chuť do jedla zmizla, objavila sa nespavosť, nálada sa zhoršilo atď. Nestrácajte čas hľadaním informácií na internete! Najlepšie je kontaktovať ktoréhokoľvek lekára, ktorého poznáte a ktorému dôverujete, a on vám povie, na ktorého špecialistu sa máte obrátiť ďalej.
Po stanovení diagnózy zozbierajte čo najviac informácií o tom, kde sa dá takáto choroba liečiť a ktorý z lekárov je najkompetentnejší. Faktor pozorného prístupu zo strany lekára hrá nemenej úlohu ako profesionalita, pretože schopnosť vzbudiť dôveru v rýchle uzdravenie je často rozhodujúca v boji proti chorobe!
Komunikujte s mužom jazykom faktov, nie emócií. Ak pomáhate milovanej osobe spoločne v milovanej osobe, prediskutujte informácie, ktoré ste zozbierali. Áno, možno teraz bude chcieť ísť do dôchodku aj muž, ale nebude trpieť pocitom bezmocnosti, pretože ste mu dali reálny základ rozhodovanie!
Prevezmite zodpovednosť za komunikáciu s chorým členom rodiny. Je to dôležité najmä vtedy, ak sa u jedného z manželových rodičov zistí vážna choroba. Verte, že pre muža je oveľa ťažšie v takejto situácii citovo podporovať otca a ešte viac matku a tá ako žena potrebuje sympatie, ktoré dokážete dať len vy alebo jej dcéra (ak manžel má sestru).
V prípade potreby aktívne komunikujte s lekármi, naučte sa od nich maximum informácií o najlepších metódach liečby a vyšetrenia. V niektorých prípadoch je na takúto komunikáciu pripravený aj muž a ak si túto prácu vezme na seba – len dobre! Buďte však pripravení kedykoľvek ponúknuť svoju pomoc.
Postarajte sa o pohodlie a dobrú starostlivosť o chorého člena rodiny a ponechajte mužovi náplň práce, kde musíte konať - nákup liekov a produktov, doprava atď.
Aspoň navonok zostaňte pokojní a sebavedomí, nech je to akokoľvek ťažké. Optimizmus a odhodlanie často pomáhajú vyrovnať sa s problémami, ktoré sa zdali neprekonateľné!
V žiadnom prípade neberte všetko na seba! Váš milovaný sa musí cítiť potrebný, robiť rozhodnutia a konať, inak riskujete, že zasadíte vážnu ranu jeho sebavedomiu.

V skutočnosti nie je ťažké správne podporovať muža, ktorý je odhodlaný bojovať: musíte dôverovať jeho schopnosti nájsť východisko z rôznych situácií a pomôcť mu, keď vás o to požiada, alebo sami uvidíte. čo môžete urobiť, aby ste pomohli. Čo však robiť, keď sa milovaná osoba „oddala“, si povieme nabudúce.

Milé slová podpory chorému človeku v próze, citáty, ktoré vyslovíte, budú mať len pozitívny vplyv na milovaného človeka.

Nevyhnutným postojom dobrého zaobchádzania je viera v to najlepšie. Ak je prognóza vývoja ochorenia pochybná, zamerajte sa na povzbudzujúce znaky, slová potvrdzujúce život, pomôžte zlepšiť stav pacienta.

"Sila ducha robí človeka neporaziteľným." Vasilij Alexandrovič Suchomlinskij

„Uzdravíš sa a všetko bude v poriadku, hlavná vec je nebyť nervózny a neplakať. Stres a depresia veľmi znižujú imunitu, na čo teraz nedá dopustiť, telo je vo všeobecnosti samoliečiteľné, hlavné je nedávať mu špicu do kolies. Napriek ťažkostiam a okolnostiam verte len v seba - vo svoju silu! Chápem, že sa to ľahko hovorí, ale ťažko robí, ale skúste. Všetci sme s vami a spoločne vynaložíme maximálne úsilie na zlepšenie situácie s vaším zdravím.“

„Teraz máš ťažké obdobie, si napätý, unavený, to všetko ovplyvňuje tvoje zdravie. Viac odpočívajte a naberajte silu, dodržiavajte všetky nariadenia lekára a menej premýšľajte o zlom. Ste s nami najlepší a najmilší, všetko čoskoro pominie.

„Nebuď nervózny, vydrž! Všetky choroby sú z nervov. Vaše zdravie sa určite zotaví. Pamätajte, že vás vždy psychicky podporujem a teším sa na zlepšenie vášho zdravotného stavu.

„Náš drahý mužíček! Hovorí sa, že ak sa o niečo usilujete celým svojím srdcom, nepochybne sa to splní. Určite sa vyliečite! Teraz medicína veľmi napreduje. Sme vaša rodina a spolu s lekármi sa pokúsime urobiť všetko pre to, aby ste obnovili vaše zdravie.“

„Verte vo svoje uzdravenie, pretože dobrá nálada a optimizmus môžu hrať dôležitú úlohu. Všetko bude v poriadku! Inak to jednoducho nemôže byť!“

„Hlavnou vecou je myslieť na dobro, veriť v uzdravenie, nepodľahnúť chorobe, bojovať! Je to ťažké, ale musíte pokračovať! Ľúbime ťa a veríme, že spolu nad chorobou určite zvíťazíme.“

„Pre takého bystrého a pozitívneho človeka, ako ste vy, bude určite všetko v poriadku! Snažte sa dodržiavať všetky rady lekárov, myslite len na dobro, drahá, pretože myšlienky sa zhmotňujú!

„Snažte sa nepodľahnúť smútku a zúfalstvu, hnevu na chorobu, pretože len pozitívna nálada a silný duch vašu chorobu zaženie. Ak potrebujete moju pomoc, dajte mi vedieť a hneď som tam."

„Nech je teraz zle, ale potom bude všetko v poriadku. Všetko sa zmení a bolesť ustúpi. Boh ti dá silu všetko vydržať, nestrácaj nádej, drž sa. Musíte prežiť, počkať a potom sa všetko vyrieši. Veríme vo vás a budeme sa modliť za vaše uzdravenie..»

Citáty a výroky o chorobe a uzdravení

Len čo človek ochorie, potrebuje hľadať vo svojom srdci, komu odpustiť. Musíme úprimne odpustiť každému bez výnimky, najmä sebe. Nevieme odpúšťať, ale musíme to veľmi chcieť. Každá naša myšlienka doslova vytvára našu budúcnosť. (citáty od Louise Hayovej)

Moji drahí, všetky vaše choroby sú z vašej neláskavosti: z tepla, z chutného jedla, z pokoja. Chladu sa nebojte, mobilizuje, ako sa dnes v móde hovorí, obranyschopnosť organizmu. Chlad vrhá do tela hormón zdravia. Nech sa každý rozhodne, čo je pre neho dôležitejšie - podnikanie alebo malé radosti. Všetko musí byť víťazstvo. Človek musí žiť vo víťazstve; ak to nedostanete, ste bezcenní v deň trhu ... Prečo sa liečiť, keď môžete a nemali by ste si chorobu vpustiť do tela! Porfirij Kornejevič Ivanov

Nebuď smutný! Recepty na šťastie a liek na smútok

„Smútok nepomôže príčine, a ak vás postihli problémy, najlepšie, čo môžete urobiť, je pokúsiť sa prispôsobiť okolnostiam. Poznal som muža, ktorý mal kvôli chorobe amputovanú ľavú ruku vpravo od ramena. Neupadol do zúfalstva a nelamentoval nad tým, ale prejavil trpezlivosť a sám sa rozhodol, že napriek tejto skúške musí žiť ďalej. Oženil sa, mal deti, riadil auto jednou rukou a svoju prácu robil usilovne a usilovne, bez toho, aby sa na niečo sťažoval. Žil, akoby ho Všemohúci stvoril jednou rukou.“ Pomoc al-Qarni.

„Vyhýbaj sa tým, ktorí sa snažia podkopať tvoju vieru v seba samého. Táto vlastnosť je charakteristická pre „malých“ ľudí. Skvelý človek vás, naopak, inšpiruje pocitom, že aj vy sa môžete stať skvelými.“ mark Twain

Choroba je kríž, ale možno aj opora. Ideálne by bolo nabrať z nej silu a odmietnuť slabosti. Nech sa stane útočiskom, ktoré dáva silu v pravý čas. A ak budete musieť zaplatiť utrpením a odriekaním, zaplatíme my. Camyu A.

Nádej na uzdravenie je polovičné uzdravenie. Voltaire

Tak ako je nemožné liečiť oko bez toho, aby sme mysleli na hlavu, alebo liečiť hlavu bez toho, aby sme mysleli na celý organizmus, tak je nemožné liečiť telo bez toho, aby sme neliečili dušu. Sokrates

Ak je vajce rozbité silou zvonku, život sa zastaví. Ak je vajíčko rozbité silou zvnútra, začína život. Všetky skvelé veci vždy začínajú zvnútra.

Život nás občas porazí, je to, samozrejme, veľmi nepríjemné, ale príde deň, keď pochopíš, že nie si obeť, ale bojovník, že si so všetkými trápeniami poradíš. Brooke Davisová

Ten, kto dobyl sám seba, je skutočne silný. Víťazstvo nad sebou samým je víťazstvom, v ktorom niet porazených, pretože sila, ktorá ti prikázala proti tvojej vlastnej vôli, sa stáva premoženou silou.

Zmiešajte svoje smútok so smútkom celého sveta a váš smútok bude menší. Jakov Abramovič Kozlovský

Vaše odhodlanie nevzdať sa vám umožní nezlomiť sa, aj keď sa všetko zrúti.

Všetko je v našich rukách, takže ich nemožno vynechať. Coco chanel

Keď tečúca voda na svojej ceste narazí na prekážku, zastaví sa, zväčší svoj objem a silu a potom prekážku pretečie. Nasledujte príklad z vody: zastavte sa a zvyšujte svoju silu, kým vám prekážka prestane prekážať v ceste. I Ching

Nič nie je nemožné, všetko, čo si dokážete predstaviť, je možné!

Žiadna túžba nie je daná osobe okrem sily, ktorá umožňuje jej naplnenie. Richard Bach.

Nemôžete zmeniť situáciu, zmeniť svoj postoj k nej.

Nevadí, že kráčaš pomaly...hlavné je nezastavovať sa.

Téma rubriky: slová schválenia podpory chorého človeka v próze, citáty, výroky pre mužov a ženy. A na záver pamätajte, že hormóny šťastia (endorfíny) sa tvoria v mozgu, keď sa človek raduje, smeje. Posilňujú teda imunitný systém, zlepšujú vlastnosti a zloženie krvi, menia endokrinný stav organizmu, odbúravajú stres, napomáhajú zotaveniu!
"Jediný lekár, ktorý si myslí, že je u vás všetko v poriadku, pracuje vo vojenskom registračnom a vojenskom úrade."

Krásne a láskavé slová pre muža sú zdrojom podpory pre milovanú ženu. Zaželať si dobré ráno, dobrú noc, vyjadriť svoju lásku je lepšie vlastnými slovami vychádzajúcimi zo srdca.

Krásne slová milovanému mužovi, úprimné vyznania, priania a slová podpory, vyslovené zo srdca vlastnými slovami, dokážu premeniť každého, otvoria vám nové stránky, ktoré vám umožnia znova a znova sa zamilovať do svojho jediného muža.

Kedy je vhodné povedať krásne slová

Na slovách veľmi záleží. Môžu spôsobiť radosť alebo pokaziť situáciu. Je dôležité, aby boli úprimné a relevantné.

Muži sú citliví a nenápadne zachytávajú lichôtky alebo klamstvo ženy, ktorú milujú.. Aj keď výrok nemá zlý alebo skrytý význam, možno ho vnímať ako výsmech.

Stojí za zmienku, že krásne slová milovanému mužovi, vyslovené vlastnými slovami, budú vhodné nielen ako odpoveď na dar alebo vďačnosť za pomoc. Nemali by vyznieť ako tradícia a obyčajná formalita na sviatok. Krásne a nežné slová sú vyslovené osobne, bez svedkov, ba čo viac, nie sú prenesené cez niekoho.

Hovoria sa kedykoľvek. Takéto momenty vždy vznikajú pri komunikácii. Napríklad na vyjadrenie radosti z virtuóza hrajúceho na hudobný nástroj je vždy vhodné a veľmi príjemné zručné riadenie auta alebo chutne uvarená večera.

Láskavé slová a chvála pre muža by mali zodpovedať jeho charakteru a preferenciám. Muži s mužným vzhľadom sú často obdarení nežnou a romantickou povahou. Zdrobneniny ako "pusik" alebo "tigrie mláďa" budú vnímané správne a nezrania.

Štíhle muži duševnej práce niekedy trpia nízkym sebavedomím. Nemali by ste sa s nimi zahrávať. Slová ženy by mali muža „zdvihnúť“. Povedzte mu, že je spoľahlivou oporou, môžete sa na neho spoľahnúť, je silný, je živiteľom rodiny.

Akékoľvek láskavé slovo alebo kompliment výhodne doplní a zvýši účinok výzvy: „môj milovaný“, „miláčik“, „môj láskavý“.

To, ako sa muž správa k žene, závisí od jej schopnosti pochváliť miesto a vložiť naň láskavé slovo.. Krásne slová vám pomôžu udržať si milenca a upútať pozornosť, keď stretnete niekoho nového.

Láskavé slová pre muža: zoznam

Láskyplné slová sú ako lupienky kvetov unášané z milujúceho srdca vánkom nehy. Sú schopní transformovať akúkoľvek frázu a naplniť ju novým významom. Dokonca aj vo chvíli sporu a nezhody pomôže láskavé slovo vyriešiť situáciu, najmä v kombinácii s menom.

Zoznam slov môže byť vždy doplnený o tie, ktoré potešia milovaného muža. Milujúce srdce ženy im povie:

Milovaný, drahý, jediný.
Jemné a láskavé.
Drahá.
Úžasné a nenápadné.
Vášnivý a žiaduci.
Starostlivý a ohľaduplný.
Zúrivý a horúci.
Najlepší manžel / priateľ / milenec.
Môj najcennejší diamant.
Si môj čarodejník.
Moja radosť, láska a neha.
Môj pán.
Moja vášeň a inšpirácia.

„Dobré ráno“ mužovi podľa vlastných slov

Dobré ráno drahá. Nechajte svoj úsmev naplniť slnečným žiarením, aj keď je pochmúrne. Sladké sny sa zmenia na realitu a šťastie sa stane verným spoločníkom v podnikaní.
Zobuď sa, láska! Prišlo krásne ráno nového dňa a bude fantastické, pretože sme spolu.
Dobré ráno! Slnko sa už prihnalo k tvojmu vankúšu, aby ťa zobudilo. A môj horúci bozk vás naplní energiou a šťastím.
Miláčik! Nový deň už vkročil na prah. Dovoľte mi uzavrieť vás silnými objatiami a vášnivo pobozkať.
Zobuď sa moja holubica! Dobré ráno drahá. Prichádzajúce ráno vám pošle jemný bozk a zaželá vám úspešný deň.
Otvor oči, moja drahá! Usmejte sa na mňa a dobré ráno, ktoré pre nás predstavuje len to najlepšie.
Moje šťastie, dobré ráno! Dovoľte mi pobozkať pery môjho ospalého pána.

Prajem pekný deň vášmu milovanému mužovi vlastnými slovami

Môj obľúbený, drahý. Stretnite sa dnes len s pozitívnymi a šťastnými ľuďmi, zlomyseľnou náladou a pozitívnymi ľuďmi. Nech máte šťastie a šéf si všimne vaše úsilie za posledný mesiac. Ale stále ťa milujem, veľmi, veľmi.
Moje slniečko! Nech je hádanka tohto dňa úspešne vyriešená a večer sa opäť stretneme a strávime ho spolu.
Prajem vám úspešný deň, aby vás vtáčik šťastia sprevádzal v podnikaní. Nech je všetko úspešné a dobré.
Moja láska! Dnešná hádanka vám vyjde najlepšie, pretože sa vždy modlím, aby vám všetko dobre dopadlo. Moja láska a podpora vám pomôže prekonať ťažkosti.
Moja drahá, aj všedný deň sa zmení na sviatok, ak vieš, že ťa milujem. Problémy ľahko vyriešite výberom najlepšieho riešenia, aby ste sa so mnou skôr stretli a zbalili vás do náručia.

Dobrú noc praje vášmu milovanému mužovi vlastnými slovami

Aké pekné je cítiť sa ako najšťastnejšie dievča na svete, keď zaspávam v tvojom náručí, moja láska. Nech máte len tie najsladšie sny a nech vám noc dodá silu a inšpiráciu k novým úspechom pre našu lásku.
Dal si mi ten najlepší večer, obklopený láskou a nehou. Nech je noc snov nemenej magická. Dobrú noc môj drahý.
Si môj najlepší, najsilnejší, najžiadanejší. Nech vás táto noc naplní čerstvou silou a posilní našu lásku. Dobrú noc! Budeš mi chýbať do rána, kým ťa znova neuvidím.
Sladké sny, najlepší muž! Aj vo sne ste obklopení blízkymi a vecami. Všetko, čo máte radi. Som šťastný, že zaspím a zobudím sa na tvojom ramene. Dobrú noc!
Dobrú noc, moje šťastie! Nech môj medový bozk zostane na tvojich perách až do rána a spôsobí ti sladký úsmev v spánku. A ráno ti dám nový, jemný a svieži ako lupienky voňavého kvetu.
Nech zdravý spánok dá odpočinok a pokoj môjmu krásnemu rytierovi. Ochránim váš spánok pred tieňmi minulých úzkostí a starostí. Zajtra príde deň vášho triumfu, ktorý prinesie triumf víťazstva a harmóniu šťastia. Teraz spi, moja drahá.
Ak si stále hore, moja láska, pozri sa na nočnú oblohu. Dávam ti toľko bozkov, koľko je hviezd na nebi. Objímam ťa jemným mesačným svetlom a hovorím, že ťa veľmi milujem. Sladké sny, moja radosť!
Tlačím sa k tebe celým telom a rozplývam sa v tebe bez stopy. Tvoje silné, jemné ruky ma tlačia a rytmus našich sŕdc sa zhoduje. Chcem, aby sme sa stali jedným, vo sne aj v skutočnosti. Nech ťa anjel chráni, moja milovaná, od všetkého zlého a nový deň prinesie len šťastie. Dobrú noc a sladké sny, moja jediná a drahá osoba.

Ďakujem milovaný muž

Slová vďaky sú prejavom slušnosti k najbližšej osobe. Schopnosť vyjadriť uznanie posilňuje vzťahy a robí manželstvo šťastným.

Zakaždým, keď muž pomáha v domácnosti alebo preberá nejakú tú starosť, musí byť odmenený slovami vďaky, vrátane obvyklého „ďakujem“ za každého.

Pozitívne hodnotenie umocní jemný bozk alebo objatie so slovami „Miláčik, ďakujem za pomoc. Veľmi ste mi pomohli“ alebo „Ďakujem, drahá. Vaša podpora a pomoc je pre mňa momentálne veľmi dôležitá."

Ako prejav vďaky by sa mali krásne slová milovanému mužovi svojimi vlastnými slovami hovoriť nielen za konkrétny čin alebo skutok, ale aj za pocity a dobrý postoj:

Ďakujem za oceán nehy a lásky. Za pocity, ktoré mi dávaš. Dávajú mi vieru v zajtrajšok a napĺňajú ma silou.
Milovaný, si ten najkrajší dar od osudu. Ďakujem, že si v mojom živote.
Moje srdce je naplnené láskou k tebe. Len tebe sa to podarilo roztopiť a naplniť radosťou a šťastím. Ďakujem ti za to. Si najlepší muž na svete a patrím len tebe.
Drahý, jediný človek! Si mi zoslaný z neba, ako anjel, aby som sa naučil lietať z lásky a vrátil sa do tvojho silného mužského objatia. Ďakujem ti za všetko.

Slová podpory v ťažkých časoch pre muža

Ťažké obdobia v živote postihnú každého a ťažké to majú aj odvážni muži. V takýchto obdobiach by mala milujúca žena ukázať svoje umenie a prejaviť podporu, ktorá dodá silu a motiváciu napredovať a nevzdávať sa.

Pri výbere správnych slov by ste mali vylúčiť ľútosť. Muž to nepotrebuje a to ho môže uraziť. Malé pošmyknutia pomôžu prekonať humor. Dobrý vtip vás rozveselí a zlepší náladu. Zároveň bude zábava milovaného človeka vo vážnej situácii predstieraná a spôsobí len podráždenie.

Doplnkové otázky o zlyhaniach a problémoch len pokazia náladu a muža ešte viac deprimujú. Je lepšie ponúknuť mu počúvanie, keď to sám chce a je pripravený hovoriť. Musím povedať, že veríte v jeho schopnosť vyriešiť náročnú situáciu a vždy sa môže spoľahnúť na podporu svojej milovanej ženy.

Keď sa milovaný muž vrátil domov zachmúrený a v depresívnej nálade, nemôžete ukázať, že je to viditeľné, ale správajte sa ako obvykle. Pri absencii dôverného dialógu by ste ho mali nechať samého so sebou. Choďte k priateľovi alebo firme.

V prítomnosti duchovnej intimity si sadnite blízko a mlčte. Môžete si dopriať relaxačnú masáž. Je dôležité ukázať, že v ťažkých časoch je váš milovaný blízko.

Túžba pomôcť musí byť konkrétna. Choď niekam a rob niečo. Ak to nie je možné, potom je potrebné poskytnúť morálnu podporu: „Môj odhodlaný a silný muž bude schopný nájsť cestu von a zvrátiť vývoj vo svoj prospech a ja som vždy pripravený vám v tom pomôcť.“

Komplimenty mužovi vlastnými slovami

Krásne slová milovanému mužovi označujú jeho úspechy, čo je veľmi dôležité. Rozveseľujú a emocionálne nabíjajú, zvyšujú sebaúctu a sebavedomie. Malé známky pozornosti môžete vyjadriť vlastnými slovami:

Milovanému mužovi sa určite budú páčiť krásne komplimenty podľa vlastných slov, aj keď obsahujú lichôtky.

Si ten najmúdrejší a najsilnejší muž, akého poznám.
Všetky dievčatá v našej práci mi závidia, pretože mám takého skvelého chlapa ako ty!
Si taká zdvorilá a galantná, že sa vedľa teba cítim ako kráľovná.
Ste jednoducho pán Sympatický! Ľahko si rozumiete s neznámymi ľuďmi a vediete s nimi rozhovor.
Ako sa vám darí uhádnuť moje túžby a potreby! Len neuveriteľné. Určite ste sa naučili čítať ženské myšlienky.
Som si istý, že sa aj v tejto zložitej situácii rozhodnete správne. Nech je to čokoľvek, vedz, že som na tvojej strane. Spolu sme silní!
Milujem tón tvojho hlasu a spôsob akým rozprávaš. Som pripravený vás neustále počúvať a užívať si.
Vedľa teba sa cítim ako malá a krehká princezná. Pretože viem, že sa o mňa postaráš a ochrániš ma.
Dokonca aj niekoľko rokov po tom, čo sme sa stretli, sa nikdy neprestanete otvárať z novej perspektívy. Je to neuveriteľné! Milujem ťa viac.
Si taký dobrý chlap! Zvládnite akúkoľvek výzvu s neuveriteľnou ľahkosťou. Si schopný akejkoľvek práce. Aké mám šťastie, že ťa mám!
Miláčik, rozosmievaš ma, aj keď som smutný. Máte úžasný zmysel pre humor a optimizmus, ktorý je dosť pre dvoch.
Moja drahá, si úžasne romantická! Milujem naše malé dobrodružstvá, ako výlet do rozprávky.

List milovanému mužovi o pocitoch vlastnými slovami

Svoje city môžete prejaviť svojmu milovanému mužovi na stretnutí alebo to zveriť milostnému odkazu. V liste môžete uviesť všetko, čo sa žena nie vždy odváži povedať osobne.

V dávnych dobách boli veľmi obľúbené milostné listy a krátke vyznania napísané na papieri. Vzrušovali srdce, zapálili plameň vášne, pomohli prekonať rozchod.

Dnes môžete list s krásnymi slovami vášmu milovanému mužovi, vyjadrený vašimi vlastnými slovami, poslať e-mailom alebo zalepiť do originálne navrhnutej obálky a nechať na stole.

V každom prípade nežné slová a vyznania uvedené v liste poskytnú mužovi príjemné chvíle a posilnia vzťahy.

Môžete opísať, ako sa cítite, napríklad:

"Ahoj zlatko moje! Som rád, že ťa tak môžem volať. Deň, keď sme sa stretli, bol najdôležitejší deň v mojom živote. V novom živote s tebou som začal živšie cítiť farby života, radovať sa a snívať. A to všetko vďaka vám. Zistil som, že láska je krásna a krehká. Neustále som v jej moci a myslím na teba. Ohromujúce pocity mi dodávajú silu a zdá sa, že pre teba môžem urobiť všetko. A chcem byť s tebou, starať sa a dať zo seba všetko, hádajúc každú tvoju túžbu.
„Viem, že lásku ľahko zničí žiarlivosť a hnidopišstvo, hlúpe hádky a výčitky. Nebudem vás preto dráždiť otázkami, všímať si maličkosti a hádzať záchvaty hnevu. Nežný kvietok lásky si chcem navždy uchovať v srdci, aby ste neustále a aj na diaľku cítili vychádzajúce svetlo a teplo mojej duše, keď nie sme spolu. Viem, že moja láska je taká silná, že ťa dokáže ochrániť. Budete to cítiť ako moju podporu a starostlivosť, nekonečnú nežnosť a zmyselnosť.
„Moje myšlienky o tebe sa zmenia na krásne motýle, ktorých sotva viditeľný dotyk bude rozprávať o mojich pocitoch, že ťa milujem a vždy chcem byť s tebou. Aj malé odlúčenie ma núti túžiť po tebe, tvojich nežných rukách a vášnivých bozkoch, ktorých chuť mám na perách celý deň. Stačí, že ma objímeš a pobozkáš, aby všetky úzkosti a ťažkosti ustúpili ďaleko, ďaleko. A môj bezhraničný oceán lásky sa otvorí, aby ťa stretol, schopný uhasiť tvoj smäd po túžbach. Keď sa ponáhľaš domov, osvetlím ti cestu ako mesiac. Som snehová vločka, ktorá sa topí na tvojom líci a slnečný lúč, ktorý skoro ráno vstupuje do spálne. Stanem sa vedúcou hviezdou a veľa šťastia, aby vaša cesta bola ľahká a úspešná.“
„Moje želané, láskavé a nežné! Utkajme si našu deku lásky z bozkávajúcich sa hviezd, ktorými sa každý deň oblievame. Naša láska a šťastie stačí na to, aby naplnili celý Vesmír. Spolu budeme najšťastnejší na tejto zemi. Vedz, že ťa milujem a vždy ťa budem milovať!

Krásne slová milovanému mužovi (vlastnými slovami, zo srdca) pomôžu otvoriť stav ženského srdca. Svoje pocity môžete predsa prejaviť rôznymi spôsobmi a ten verbálny je najúčinnejší.

Pár jemných slov stačí na to, aby milovaná osoba pocítila lásku a pozornosť. Slová lásky z pier ženy pomáhajú prekonávať prekážky a dobývať vrcholy.