Vyššie sily, túžby a vďačnosť. Sila vďačnosti

Dnes je ťažké nájsť človeka, ktorý by nevedel o pozitívnom vplyve vďačnosti na život. Ale vedieť o existencii technológie a uviesť ju do praxe sú dve rozdielne veci. Po prečítaní článku sa dozviete o sile vďačnosti a o tom, ako ju používať.

ranná vďačnosť

Prvá vec, ktorú by mal šťastný človek urobiť, keď sa ráno zobudí, je poďakovať vesmíru za svoj život. Toto cvičenie by sa malo vykonávať každý deň. Sila vďačnosti má kumulatívny a autohypnotický účinok. Človeku sa žije oveľa lepšie, ak vie, že v jej živote je všetko v poriadku. Za čo môže byť vesmír vďačný? Za to, že ste sa zobudili v dobrej nálade, za to, že ste v dobrom zdravotnom stave, je tu možnosť sa prejsť, pozrieť a porozprávať sa. Nie je ťažké prísť na dôvod byť vďačný. Hlavnou vecou nie je zmeniť rituál na rutinu. Vďačnosť by sa mala prejavovať úprimne a nie zo zvyku. Musíte cítiť každú vetu.

Sila vďačnosti a lásky pomôže zlepšiť život každého človeka. Ale keď má človek problémy, ťažko hľadá dôvody, prečo ďakovať nebu a osudu. Ale ak sa nespamätáte, problémy nikam neprídu. Takže začnite rituál, aj keď v to neveríte a nevidíte v tom veľký zmysel. Neberie vám to veľa – sformulovať 2-3 vety je jednoduché, rozhodne vám to nezaberie veľa času.

Naučte sa odpúšťať

Cítiť silu vďačnosti je veľmi jednoduché. Ale musíte cvičiť každý deň, aby ste videli pozitívne zmeny v živote. Nenechajú vás dlho čakať. Ale zmena nastane len vtedy, ak sa nebudete pevne držať svojich túžob. Vďaka vesmíru potvrdzujete jeho existenciu vo svojej mysli. Veriaci človek dôveruje vyšším silám a nebojí sa, že bude oklamaný. Mali by ste urobiť to isté. Snažte sa formovať svoje túžby a ciele, ale nepripútajte sa k nim. Človek, ktorého myseľ zamestnáva nejaký problém, nikdy nebude schopný nájsť racionálne východisko. Ak chcete žiť šťastne, musíte sa naučiť opustiť túžby a problémy. To neznamená, že by ste mali všetko nechať na náhodu. To znamená, že si nemusíte myslieť, že ak sa nesplní vaša drahocenná túžba, váš život bude nudný. Sila vďačnosti a techniky vďakyvzdania sú zamerané na rozvoj viery v úžasnú budúcnosť v ľudskej duši. Nemusíte sa držať túžob. Treba ich nechať ísť a brať ako samozrejmosť, že sa určite splnia.

Hovorte častejšie „ďakujem“.

Zakaždým a za každú maličkosť ďakujem vesmíru. prečo to robiť? Aby ste sa naučili všímať si, koľko darov vám osud prináša. Ľudia zriedka vidia pozitívne znaky alebo znaky podpory. Je pravdepodobnejšie, že sa zamerajú na to negatívne, čo je v ich živote prítomné. Sila vďačnosti pomáha človeku uvedomiť si, v akom nádhernom svete žije. Aby ste to dosiahli, musíte prehodnotiť svoj pohľad na niektoré veci. Idete napríklad do práce. Koľko pekných vecí sa ti môže stať na ceste? Vôbec nie? Nepravda. Minimálne budete môcť prejsť na prechod, keď sa rozsvieti zelená, prejsť na zastávku, keď príde správny autobus, alebo získať leták od promotéra na šišku zadarmo pri kúpe kávy. Za každú z týchto maličkostí poďakujte vesmíru a usmejte sa. Jednoduchá technika vám pomôže zmeniť pohľad na váš život.

Ďakujem za chyby

Človek často robí činy, ktoré musí neskôr ľutovať. Aj keď sa ocitnete v nepríjemnej alebo smiešnej situácii, musíte si uvedomiť, že sila slov vďačnosti je neobmedzená. Každú situáciu sa treba naučiť vnímať ako dar z vesmíru. Nechcete prijať dar, ktorý ľudia považujú za omyl? čo je chyba? Toto je vaša nesprávna činnosť, ktorá vám prináša skúsenosti a vedomosti. Človek, ktorý urobí nešťastnú chybu, si môže byť istý, že sa hýbe. Človek, ktorý nerobí chyby, stojí na mieste. Ďakujte preto osudu za možnosť získať skúsenosti a získať vedomosti. Sľúbte si, že si vezmete lekciu, naučíte sa ju a v budúcnosti sa pokúsite vyhnúť trápnym chybám. Nevyčítaj sebe ani osudu. Príčine to vôbec nepomôže. Prestaňte myslieť negatívne a prejdite na nový spôsob myslenia.

Ďakujem za ublíženie

Sila vďačnosti je kľúčom k naplnenému životu. Treba tomu veriť. Každý deň musíte ďakovať osudu nielen za chyby, ktoré ste urobili, ale aj za urážky, ktoré vás postihli. Čo je to zášť? Toto je vaše negatívne vnímanie situácie. Tá osoba si z vás urobila zlý vtip a vy ste sa urazili. Nemusíte to robiť, namiesto toho ďakujte osudu. Prečo? Za to, že sa stanete odvážnejšími, múdrejšími a pokojnejšími. Páchateľ je skúška. Ak ste sa dokázali uskromniť a nevytrhnúť sa z toho, osud vám určite dá darček za vytrvalosť. Vyrovnanosť a schopnosť ovládať svoje emócie sú znakom, ktorým možno rozlíšiť inteligentného človeka od hlupáka. Nedá sa uraziť životom. Nikdy ťa nesklame. Všetko, čo sa ti stane, si zaslúžiš. A čo nie je zaslúžené, je test. Pokúste sa dôstojne prejsť celú cestu, ktorú vám osud určil. Ďakujte vesmíru za urážky a za možnosť stať sa prostredníctvom nich silnejším a múdrejším.

Choroba nie je trest, ale šanca žiť vedome

O sile vďačnosti vie povedať pacient, ktorý sa náhle zbavil svojej choroby. V čom spočíva kúzlo? Že človek musí správne vnímať realitu. Nie všetci ľudia dokážu vidieť znamenia osudu a správne ich interpretovať. Pre tých ľudí, ktorí sa ukážu ako slepí, osud dáva zakaždým jasnejšie rady. Napríklad človek, ktorý je zvyknutý na to, že ho ostatní často urážajú, onedlho dostane rakovinu. Až keď sa choroba začne prejavovať na jeho tele, človek sa spamätá. Alebo možno nezmeniť názor. Ezoterici hovoria: ak si človek uvedomí svoju chybu a napraví svoj spôsob myslenia, choroba pravdepodobne ustúpi. Ak si však osoba naďalej nič nevšimne, bude čeliť smrteľnému výsledku.

Denník

Chcete zmeniť svoj život, ale neviete, kde začať? Veďte si denník vďačnosti. Ako to viesť? Vezmite si ľubovoľný zápisník a na jeho prvú stranu napíšte dnešný dátum. Pamätajte, čo dobré vám tento deň priniesol. Zapíšte si všetky maličkosti, ktoré vám robia radosť. To isté bude treba urobiť aj zajtra a pozajtra. Denník musí byť vyplnený každý večer bez medzier. Spočiatku bude pre vás ťažké spomenúť si na to, čo dobré sa vám stalo, no potom si to už budete pamätať čoraz ľahšie. Neukazujte svoj denník nikomu, ale môžete a dokonca potrebujete, aby ste si ho znova prečítali. Notebook môžete použiť ako liek na depresiu. Zakaždým, keď sa cítite zle, otvorte si denník a uvidíte, aký úžasný je váš život. Po takomto toku vďačnosti opustí vaše srdce smútok.

Sviečka

Chcete zažiť silu vďačnosti? Účinnou technikou na zlepšenie života je večerná sviečka. Ak ste niekedy išli do detského tábora, spomeňte si, ako tam každý večer skončil. Vedúci priniesli sviečku, deti si sadli do kruhu a striedali sa v rozprávaní o tom, čo sa im na dni páčilo. Musíte urobiť to isté. Vezmite si akúkoľvek sviečku a zapáľte ju pred spaním. Nahlas, alebo si môžete povedať, vyslovte slová vďačnosti. Môžete ich adresovať konkrétnej osobe alebo poďakovať za príjemnú atmosféru pohodlia, ktorá sa bezdôvodne dostavila.

Zo sviečky sa dá urobiť rodinný rituál. Zhromaždite celú rodinu večer pri stole a požiadajte každého z blízkych, aby prehovoril. Takýto rituál vám pomôže naučiť sa silu vďačnosti a tiež vám pomôže urobiť rodinné vzťahy teplejšími a dôveryhodnejšími.

Vďačnosť ako východisko z tvorivej stagnácie

Čo robí človek, ktorý je v ťažkej situácii? Začne sa sťažovať na osud. robíte to isté? Namiesto sťažovania sa pokúste vysloviť slová vďačnosti vesmíru a vyšším silám. Ďakujte osudu, že vám dal príležitosť žiť a tvoriť. Máte talent, môžete robiť to, čo máte radi, a tým pomáhať ľuďom. Poďakujte sa, že ste dokázali nadobudnúť potrebné zručnosti a upadli ste do stavu depresie, až keď ste mohli okúsiť úspech. Ak by sa totiž v počiatočnej fáze niečo pokazilo, nikdy by ste nepoznali tú radosť z uvádzania vlastných nápadov do života. Keď sa vyslovia slová vďačnosti, zamyslite sa nad tým, prečo ste v tvorivom bloku. Osud nedáva človeku skúšku len tak. Vždy sleduje nejaký cieľ. Len tým, že uvidíte a pochopíte, kde ste urobili chybu, sa môžete dostať z krízy. Vďaka vesmíru a pozitívnemu pohľadu na život bude možné veľmi rýchlo nájsť chybu.

Miluj seba

Aby sa človek stal šťastným, musí pochopiť jednoduchú pravdu: musí milovať sám seba. Šťastný bude len ten človek, ktorý dokáže ovládať svoje pocity a myšlienky. Nalaďte sa na pozitívnu vlnu a snažte sa z nej nevybočiť. Prijmite sa takí, akí ste, snažte sa zbaviť nedostatkov. Neobviňujte seba a iných z nespravodlivosti života. Berte ako samozrejmosť, že život je spravodlivý ku všetkým ľuďom. Ak človek trpí, zaslúži si to. To však neznamená, že situáciu nemožno zmeniť. Ďakujte životu, milujte ho a snažte sa urobiť tento svet lepším miestom.

„Vždy si vyberáme, ako chceme žiť svoj život. Ak si ako životný postulát vyberieme vďačnosť, určite budeme žiť šťastný, zdravý a úspešný život.“

S. Huffman.

Sila vďačnosti- to je jeden z najsilnejších a najsilnejších pocitov, pomocou ktorého si môžeme naplno užívať šťastie, blahobyt, lásku a blahobyt.

Vďačnosť môže úplne zmeniť náš život. Ako? Ukazuje sa, že všetko je veľmi jednoduché. Všetko vo vesmíre je energia. A najsilnejším zákonom vo vesmíre je zákon príťažlivosti, ktorý reguluje všetky energie tak, že sa navzájom priťahujú. Všetky naše myšlienky a pocity majú tiež určitú energiu a frekvenciu.

Keď sa sústredíte na vďačnosť, hovorte o nej a predovšetkým, keď ju cítite, zvýšite svoju energetickú frekvenciu na jednu z najsilnejších frekvencií.

Keď úprimne poďakujete, nachádzate sa v najsilnejších energetických vibráciách, vibráciách vďačnosti, čím k sebe priťahujete podobné energie, ktoré vám (podľa zákona podobnosti) prinášajú ešte viac toho, za čo môžete byť vďační. Sila vďačnosti je mocná. Čím viac vďačnosti ukážete, tým viac hojnosti k vám príde.

Podľa kozmického zákona príťažlivosti, ak človek necíti vďačnosť, je s niečím nespokojný, vyžaruje nízke vibrácie, ktoré negatívne ovplyvňujú úspech človeka. Žiarlivosť, odpor, podráždenie, nespokojnosť s niečím narúšajú dosiahnutie požadovaného. Navyše sú takto priťahované také nízke vibrácie.

Ak chcete nový byt alebo prácu, ale nie ste vďační za to, čo teraz máte, budete vyžarovať väčšinou frekvenciu nespokojnosti a nedokážete zaujať ničím lepším. Ak cítite vďačnosť za všetko, čo teraz máte, aktívne voláte po ešte lepších veciach.

Zameraním sa na sila vďačnosti, otočíte svoju tvár ku všetkým výhodám, ktoré vám Vesmír neustále ponúka. Vesmír je ako slnko. Slnko neustále osvetľuje naše životy a vylieva na nás svoju životodarnú energiu. Cítime pôsobenie Slnka, keď sa k nemu otočíme, ale ak sa odvrátime, Slnečnú energiu úplne nepocítime.

Ak chcete úplne zmeniť svoj život, použite silu vďačnosti a poďakujte za to, čo už máte. Vždy máme Bohu (Vesmíru) za čo ďakovať. Aby ste si splnili svoj sen, aby bol váš život šťastný a prosperujúci, môžete si zaobstarať zošit vďačnosti (knihu, denník), do ktorého si každý deň zapíšete všetko, za čo ste vo svojom živote vďační. Ak si píšete každý deň, tak po čase budete prekvapení, za koľko vecí môžete byť okolo seba vďační. Ako používate sila vďačnosti, zákon príťažlivosti vám dá viac toho, po čom túžite.

Vo vašom živote sa začnú objavovať úžasné veci a budú sa diať úžasné veci. Môžete tiež poďakovať za všetky udalosti, po ktorých túžite (výborné zdravie, harmonické vzťahy, obľúbená práca, materiálna hojnosť atď.) ešte skôr, ako k vám prídu.

Sila vďačnosti pritiahne čokoľvek, po čom túžite, keď vyžarujete do Vesmíru hybnosť, ktorú už máte. Zákon príťažlivosti nerozlišuje, či ste si to predstavovali, alebo to už máte. Ďakujem úprimne, z celého srdca.

Môžete si vytvoriť úžasný zvyk cítiť každé ráno vďačnosť za nádherný deň, ktorý vás čaká, a za skvelé veci, ktoré sa dnes stali (ako keby sa všetko stalo tak, ako chcete).

Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že keď som začal ďakovať za všetky požehnania, ktoré mám, môj život sa zmenil vo všetkých oblastiach a prejavoch.

Naplňme svoje srdcia vďačnosťou a „vyživujme“ náš Vesmír. Tu a teraz! Pamätajte: „Niet väčšej dôstojnosti ako vďačné srdce“ (Seneca).

Otázka je jednoduchá a dôležitá pre každého - ako získať Boha? Je to ako tápanie po vlákne, ktoré je pre človeka neviditeľné a toto vlákno je spojením medzi Všemohúcim a obyčajným človekom. Myslíte si, že to nie je také ľahké? Hmotnosť je oveľa ľahšia, ako si dokážete predstaviť. Hlavná vec je naučiť sa techniku ​​vďačnosti, ktorá pripraví cestu k šťastnému životu.

Spoznajte silu vďačnosti

Buďte vďační Všemohúcemu za všetko, čo sa vám stane, za všetko, čím ste obklopení. Pamätajte, že toto je kľúč ku všetkému. Neviete ako ho použiť? Skúste najprv pochopiť túto pravdu. Buďte vďační, ak chcete vo svojom živote zázrak". Potom vám bude jasné, prečo sú v modlitbe vďakyvzdania také riadky ako: "Ďakujem ti Pane Bože za to, čo mám, a trikrát za to, čo nemám!"

Základy vďakyvzdania

Mnohí sa určite budú pýtať: Ako môžem vyjadriť vďačnosť, ak tento pocit vo mne nežije? Za čo by som mal ďakovať Všemohúcemu?". Odpoveď leží na povrchu. Tvoj najväčší dar od Boha je tvoj vlastný život. Môžete to ohodnotiť na určitú sumu? Určite je na nezaplatenie. Dokážete oceniť svoju hlavu a končatiny? Ako hodnotíte dar dotyku? Ako by ste ohodnotili svoju rodinu? Teraz už určite chápete, prečo stojí za to poďakovať Vyššej bytosti. Začnite s vďačnosťou za jednoduché veci. Neskôr vo svojej duši pocítite, ako nadobúdajú nový význam. Môžete cítiť, ako sa všetko mení. Tieto zmeny budú cítiť fyzicky, tak reálne. Aj svetlo a zvuk budú iné, aj takéto maličkosti vás naplnia šťastím a silou Vďaky. A potom sa stanete bohatšími. Samozrejme, nie materiálne, ale duchovne, čo je oveľa cennejšie. Táto technika je jediný spôsob, ako zlepšiť svoj život.

Základy vesmírnych zákonov

Aký je hlavný zákon vesmíru? Vďačnosť by sa mala prejaviť aj za veci, za ktoré sa zdajú nemožné byť vďační, ako sú problémy, ktorým čelíte. Ak chcete lepšie pochopiť podstatu tohto problému, pozrite si film „Voda“, v ktorom uvidíte podstatu sily vďačnosti. V tomto filme uvidíte život uväzneného mnícha, ktorý každý deň dostával vodu z kaluže a zatuchnutý chlieb. Nikto nedokázal pochopiť, ako mních prežije a prečo sa stáva silnejším. Ide o to, že počas každého jedla mních hovorí „ďakujem“ Stvoriteľovi za všetko utrpenie, ktoré mu poslal. V dôsledku toho sa pokrmy stali lepšími a zdravšími, voda sviežejšia a chlieb mäkší.

Najväčšia sila vďačnosti: Vzorový príklad

Skutočný príbeh: Zoberme si prípad, keď sa mi pred odchodom z krajiny pokazil notebook, ktorý som potreboval na prácu. Bez ohľadu na to, čo som urobil, nezapol sa. Prirodzene, cítil som sa nahnevaný a mrzutý. Ale po niekoľkých pokusoch na sebe som sa dokázal upokojiť a potom mi prišla na um myšlienka: „Čo ak je to len test mojej reakcie na okolnosti, ktoré mi nevyhovujú?“.

Rozhodol som sa prečítať si modlitbu vďačnosti, povedal som „ďakujem“ Všemohúcemu za test, ktorý mi bol zaslaný a ktorý mi umožnil precvičiť si schopnosť ovládať sa. O pár minút mi volal kamarát. Povedal som mu o vzniknutom probléme a on navrhol spôsob, ako ho vyriešiť. Verte či nie, jeho rada bola účinná a môj laptop začal opäť fungovať. Niektorí by to mohli považovať za náhodu. Nechaj to tak. Koľko takýchto náhod sa však stane v živote človeka? Hovorí sa, že náhoda nie je nič iné ako vzor a ja s tým súhlasím.

Vlastnosti sily vďačnosti

Ako funguje sila vďačnosti? Čo je jeho samotnou podstatou? Na tieto otázky pravdepodobne nenájdete presné odpovede. Ale to nie je také podstatné. Venujte pozornosť tomu, o čom hovorí Sväté písmo: „Lebo kto má, tomu bude dané a bude rozmnožené; a kto nemá, tomu bude odňaté aj to, čo má.“

Inými slovami, vyjadrením vďaky Všemohúcemu sa obraciame do Vesmíru, kam smerujú naše myšlienky. Toto sú myšlienky skutočného Bohatstva, ktoré nám Kozmos vracia. Sťažovaním sa na všetko strácame len to, čo máme, a nikdy nedostaneme to, o čo sa snažíme. Toto je jednoduchý zákon vesmíru, ktorému by mal každý rozumieť.

Sila, o ktorej hovoríme, je vyjadrená v tom, že človek, ktorý vyjadruje vďačnosť Bohu, nevyhnutne niečo získa. To by malo stačiť na to, aby každý začal ďakovať Všemohúcemu za každú sekundu prežitú na zemi a všetko, čo s tým súvisí.

Usilujte sa o vďačnosť, to je stav, ktorý treba žiť. Ak sa s nimi naučíte žiť, potom sa naučíte žiť s Všemohúcim.

Získajte ďakovnú knihu

Toto je rada, ktorá bola prezentovaná v knihe Rhondy Byrne. Stačí si zobrať obyčajný zošit, aby ste si doň robili poznámky o všetkom, za čo ste Bohu vďační. schéma" To, čo sa píše perom, sa nedá zoťať sekerou je spolahlivy a funguje bezchybne. Existuje aj alternatívna možnosť - "Tajná kniha vďačnosti", môže si ju kúpiť každý. Táto vec bude účinná pre každého, kto chce zmeniť svoj vlastný život a naučiť sa silu znásobenia všetkého dobrého prostredníctvom vďačnosti k Vesmíru.

Ostali nejaké pochybnosti? Začnite v malom. Skúste povedať „ďakujem“ svojej rodine a priateľom, priateľom, známym a kolegom častejšie. Výsledok určite uvidíte a dostatočne rýchlo. Opačný efekt bude oveľa silnejší, než by ste očakávali. Pamätajte na ľudovú múdrosť – „čo zaseješ, to zožneš“! Toto je účinná technika, ako nájsť všetko, čo vám môže zlepšiť život. Dostanete to, o čo sa snažíte svojimi slovami a činmi.

Na každodennú honbu za hmotnými duchmi sme si už natoľko zvykli, že získavanie čohokoľvek prestalo prinášať pocit radosti a uspokojenia. Sny už stratili svoj stav jasavého očakávania. Dostali sme dosť. Začali sme vnímať, že všetko je tak, ako má byť: niekto niečo dlží nám, my sme niečo dlžní jemu. Tenká niť sa stratila a medziľudské vzťahy sa začali čoraz viac podobať na „ty mne – ja tebe“. Život sám o sebe prestal byť zázrakom, za každý dar, za ktorý sme vďační.

Aká je sila vďačnosti

Vďačnosť sa vzťahuje na veľmi skromné ​​vlastnosti, ktoré o sebe nekričia a nevzbudzujú veľkú pozornosť. Ale toto je jej sila, ktorá dokáže zázraky. Poďme sa teda pozrieť, ako sa táto sila môže prejaviť v našom živote.

• Dajte menej, získajte viac
  Univerzálne zákony života sú také, že všetko, čo sa nám deje, je zamerané na neustále testovanie našej pripravenosti rásť. Aby sme získali niečo viac, musíme dať to, čo teraz máme. Ten druhý má vždy menší potenciál, bez ohľadu na to, aký neoceniteľný sa môže zdať. Zdalo by sa, v čom by mohol byť problém? Ale je tu jeden malý detail, ktorý definuje celý proces – vďačnosť. Aby ste dostali niečo na oplátku, musíte byť vďační za to, čo momentálne máme, a vedieť to rozdávať, opäť s vďakou.

• Poznanie skutočného stavu vecí
  Ako často sa v našich životoch vyskytujú situácie, keď sa nám na plecia nahromadia problémy v rade a snažia sa nás zraziť. Zúfalé pokusy niečo zmeniť neprinášajú želaný výsledok. Zdá sa, že sme ponorení do stavu liturgického spánku a všetko, čo sa deje, nám pripomína spomalené snímky z filmu. Z tejto situácie je len jedna cesta – akceptovanie všetkého, čo sa deje, s vďačnosťou. To umožňuje vyšplhať sa o jeden stupeň vyššie a vidieť skutočný obraz a spôsoby riešenia všetkých existujúcich problémov z jeho výšky.
• Nájdenie svojho cieľa
  aj v tom, že poďakovaním za každú skúšku v našom živote sa učíme porozumieť sebe a vidieť svoju vlastnú cestu. Postupne mizne hnev a nenávisť. Na ich miesto prichádza múdrosť a trpezlivosť. Vďačnosť nás otvára kreatívnemu toku, ktorý nás vlní na svoj breh. Kreativita je sloboda sebavyjadrenia a jej vlastníctvo nám prináša skutočné šťastie a naplnenie.

• Vďačnosť za iných
  Vďačnosť vyšším silám za našich blízkych: rodičov, deti, príbuzných, priateľov je neuveriteľne účinná sila. Slová uznania pre niekoho nielen ovplyvňujú osobu, ktorá ich hovorí, ale vytvárajú aj silný pozitívny náboj voči tomu, komu sú úprimne namierené. Človek chápe, že je cenný a už len jeho prítomnosť niekomu prináša radosť. To vytvára predpoklady pre pocit potreby a túžbu robiť niečo nielen pre svoje dobro, ale aj pre dobro iných. Je to inšpirácia, inšpirácia a nadšenie, na ktorých sa dajú budovať úprimné a priateľské vzťahy.

Ako sa naučiť vďačnosti

Aby sa človek naučil vďačnosti voči druhým, musí prejsť náročným tréningom učenia sa byť vďačný sám sebe. Mnohí si ani nevedia predstaviť, že slovo „ďakujem“ sa dá povedať úprimne. A to nie je pôžitkárstvo, ale úprimný, láskyplný postoj k sebe samému. Aby sme sa naučili poďakovať sami sebe, urobme si jedno praktické cvičenie.

Vezmite si kus papiera a pero. Napíšme všetko, čo v nás je, za čo by sme mohli poďakovať. Je potrebné zvážiť všetky aspekty života: materiálne úspechy, charakterové vlastnosti, duševné a tvorivé schopnosti, niektoré zručnosti a schopnosti, pocity a presvedčenia. Po vyčerpaní myšlienok sa pokúste analyzovať, čo ste napísali. Možno v sebe objavíte niečo nové, o čom ste predtým ani len netušili. Možno budete mať nové predstavy o tom, čomu je potrebné venovať väčšiu pozornosť pri jeho rozvoji. Možno zistíte, že sú niektoré vlastnosti, ktoré v zozname chýbajú, no pre skutočného človeka sú veľmi potrebné. Sami uvidíte, že máte veľa vecí, za ktoré chcete byť vďační.

Keď ste sa naučili, čo je vďačnosť za seba, je čas ukázať ju vo vzťahu k ostatným. Pamätajte, pokiaľ je to možné, na všetkých ľudí vo svojom živote od detstva, ktorým by ste sa chceli poďakovať. Napíšte si čo najpodrobnejšie, za čo ste vďační tej či onej osobe, snažte sa čo najdlhšie udržať vnútorné teplo vďačnosti. Každý deň môžete zobrať jedného človeka a opísať mu situácie, v ktorých sa mu chcete poďakovať. Takže vaša prax vďačnosti sa zmení na neustály prúd, ktorý veľmi skoro prinesie priaznivé zmeny do vášho života.

Posledná vec, ktorú musíme urobiť, aby sme vstúpili do prúdu šťastného života, je naučiť sa ďakovať životu samotnému. Spočiatku je ľahšie naučiť sa byť vďačný za všetky pozitívne veci, ktoré sa dejú vo vašom každodennom živote. Analyzujte udalosti za posledný mesiac, ktoré vám priniesli radosť a potešenie. Pokúste sa vziať do úvahy všetky maličkosti, až po darček kvetiny nejakému okoloidúcemu. Zapíšte si svoje nápady a zistite, koľko pozitívnych vecí sa skutočne stalo len za jeden mesiac. Teraz si predstavte nespočetné príležitosti na vďačnosť, ktoré každý človek dostane počas celého svojho života.

Keď nás sila vďačnosti privedie na novú úroveň a poskytuje spoľahlivú ochranu pred akýmikoľvek negatívnymi emóciami, musíme urobiť ďalší krok a naučiť sa vďačnosti, bez ohľadu na emocionálne zafarbenie, ktoré tá alebo ona udalosť nesie. Urobte si zoznam všetkých problémov, ktoré vás postihli za posledných 3-6 mesiacov. Bez ohľadu na to, aké ťažké sa to môže zdať, musíte prijať a pokúsiť sa poďakovať životu za všetky tieto skúšky. Keď do vášho srdca vstúpia prvé slová vďačnosti, získate intuitívne vedomosti o tom, prečo sa tento problém objavil vo vašom živote. To zase ukáže smer jeho riešenia.

Vďačnosť nám obom dáva útechu na to, aby sme prekonali najťažšie obdobia v našich životoch a silu urobiť ďalší dôležitý krok. Bez nej nie je možné stať sa humánnym človekom a dosiahnuť stabilné pozitívne výsledky. Slovo „ďakujem“ nielen vyjadruje vďačnosť za niečo, ale tiež naznačuje, že osoba, ktorá to hovorí, je pripravená v prípade potreby poskytnúť všetku možnú pomoc inej osobe.

Vedeli ste, že vďačnosť má neuveriteľnú silu? Sila vďačnosti- jeden z najmocnejších vo vesmíre!

Táto Božská sila je schopná vytvárať zázraky a vďaka nej sa náš život môže stať nekonečným zdrojom šťastia, radosti, lásky a prosperity!

Ďakovať doslova znamená dať požehnanie.

Zakaždým, keď povieme slovo "Ďakujem!", vykonávame Božský čin – akt dávania. my Dávame požehnanie, vypúšťame do Vesmíru „dobrú“, teda dobrú, pozitívnu energiu.

Čo sa nám vracia v podobe šťastných udalostí, zvýšeného príjmu, zlepšenia zdravia – šťastné zmeny nastávajú vo všetkých oblastiach života.

Pretože všetko vo vesmíre je vyrobené z energie, vrátane našich myšlienok, slov a emócií. Ale podobné energie sa priťahujú.

Buďte vďační za všetko vo svojom živote – a každý deň budete mať viac dôvodov na vďačnosť

Joe Vitale

Keď cítite vďačnosť za niečo, „vibrujete“ na veľmi vysokej a silnej frekvencii – at Frekvencia vďakyvzdania. V tomto stave priťahujete energie podobnej frekvencie k sebe silným prúdom, ktorý podľa Zákona podobnosti pritiahne do vášho života ešte viac toho, za čo budete vďační.

Ak chcete zmeniť svoj život k lepšiemu, buďte vďační za to, čo TERAZ máte.

Ak chcete získať novú prácu, poďakujte Bohu alebo Vesmíru za prácu, ktorú TERAZ máte.

Ak chcete nový byt, buďte vďační za ten, v ktorom bývate TERAZ.

Pamätajte, že mnohí nemajú ani toto.

Preklíname život za to, že nemáme na nohách topánky, kým neuvidíme muža bez nôh.

Väčšina z nás má na stole jedlo, čerstvú vodu, môžeme dýchať čerstvý kyslík. Väčšina má ľudí, ktorých milujeme, prácu, na ktorej záleží.

Väčšina z nás to všetko MÁ.

Ale toto sú neuveriteľné dary, o ktorých prítomnosti ľudia ani nevedia!

Naďalej nadávame na zápchy, rozčuľujeme sa kvôli nejakým drobnostiam a drobnostiam. Z malých problémov robíme veľké veci. A nakoniec sa dostávame do situácie, kedy sa z malých problémov skutočne stávajú PROBLÉMY.

VŽDY PRIŤAHUJEME NA TO, NA ČO SA ZAMERANÍ!

Denník vďačnosti

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zvýšiť silu vďačnosti, je viesť si denník, do ktorého si každý deň zapisujeme všetko, za čo môžeme byť vďační.

Keď začnete písať do Denníka o tom, akí ste vďační svetu, zmeníte paradigmu svojho myslenia. Veľmi skoro si začnete všímať veci okolo seba, ktoré ste jednoducho predtým nevideli.

Denným písaním poznámok „ďakujem“ sa sústredíte na svoju vďačnosť svetu, čím zvýšite svoju úroveň vibrácií na božské frekvencie. Postupne si okolo seba začnete všímať čoraz viac dôvodov, vecí a udalostí, za ktoré môžete byť vďační.

Na Kalifornskej univerzite sa pod vedením profesora Roberta Emmonsa uskutočnil experiment o využití vďačnosti. Z jeho výsledkov vyplynulo, že účastníci, ktorí si pravidelne zapisovali ďakovné poznámky, mali oveľa menšiu pravdepodobnosť, že vyhľadajú lekársku pomoc ako ostatní. Cítili sa lepšie, mali optimistickejší pohľad na život a dosiahli v živote výraznejšie úspechy.

Zapíšte si do denníka všetko, za čo CHCETE byť vďační. Povedzte „ďakujem“ za to, čo chcete dostať alebo zažiť. Toto je takzvané „vopred ďakujem“. Keď sme TERAZ vďační za niečo, čo ešte nie je v našom živote, vytvárame to V BUDÚCNOSTI.

S našou vďakou sme akoby „platili vopred“ za požadovanú udalosť. A keď je „objednávka“ zaplatená, zostáva len čakať na jej doručenie.