Domov › Je to zaujímavé › Ako urobiť pedikúru. Ako urobiť pedikúru doma

Ako urobiť pedikúru. Ako urobiť pedikúru doma

Všetky dievčatá a ženy by sa mali starať o stav nechtov na nohách. Krásne prsty vždy vyzerajú atraktívne.

Preto by sa každá zástupkyňa férovej polovičky mala naučiť vykonávať klasickú pedikúru sama. Navyše nie je vždy možné ísť do kozmetického salónu, kde poskytujú rôzne služby.

Klasický postup pedikúry spočíva v odrezaní prebytočnej kutikuly, ktorá sa objavuje na spodnej časti nechtovej platničky. V kozmetických salónoch sa táto služba nazýva orezaná pedikúra. Majster odreže hrubú kožu okolo nechtov a potom ošetrí chodidlá a päty iba pomocou pemzy.

Pri klasickej pedikúre je používanie žiletky alebo čepieľky zakázané. Doska na nechty sa spracováva pomocou pinzety a nožníc.

Ako pomocné nástroje profesionálni remeselníci často používajú bambusové tyčinky, ktoré namáčajú pokožku v kúpeľoch na nohy, čistiaci peeling a výživné krémy na starostlivosť o pokožku nôh.

Moderné kozmetické salóny ponúkajú iný typ pedikúry, pri ktorej majstri odstraňujú kutikulu bez použitia nožníc a klieští, takže je takmer nemožné náhodne sa zraniť. Tieto nástroje sú nahradené kozmetickými prípravkami. To všetko sa dá ľahko urobiť doma.

Výhody a nevýhody postupu doma

Klasická pedikúra má mnoho výhod. Medzi nimi stojí za zmienku čisto ručný postup, ktorý sa vykonáva pomerne rýchlo. Pri zastrihávacej pedikúre sa používajú zmäkčovadlá, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku nôh. Výsledok pedikúry je uložený na dlhú dobu.

Vykonávanie orezanej pedikúry zahŕňa použitie známych techník a nástrojov. Tento typ je vhodný najmä pre tých, ktorí odmietajú nové technológie.

Pri klasickej pedikúre doma žena v prvom rade šetrí peniaze a hlavne svoj čas.

Medzi nevýhody orezanej pedikúry patrí skutočnosť, že ak procedúru nevykonáva profesionálny majster, môže to viesť k zápalu alebo infekcii kože. Všetky nástroje na kutikulu sú rezné, čo znamená, že sa môžete porezať alebo zraniť.

Jednoznačne možno povedať, že ženám s problémovými nechtami sa odporúča zveriť svoje nohy výlučne odborníkovi, ktorý dokáže vybrať potrebný typ ošetrenia.

Aké nástroje sú potrebné

Výber nástrojov na pedikúru závisí od preferencií v klasickej alebo hardvérovej forme postupu. Najjednoduchší spôsob úpravy nechtov je klasický strih. Ak to chcete urobiť, musíte si zakúpiť nasledujúce nástroje:

Stroj na pedikúru vyzerá ako obyčajný holiaci strojček, vybavený pohodlnou rukoväťou a v súprave sa často predávajú vymeniteľné trysky. Tento nástroj sa zvyčajne používa, keď pemza nemôže byť vyleptaná silne drsnou pokožkou.

Okrem toho sa v prípade tvorby kurích ôk a suchých mozoľov používa špeciálny holiaci strojček. Ak žena pravidelne udržiava nohy v poriadku a monitoruje ich, potom sa môžete úplne zaobísť bez pedikúry.

Aby ste si mohli urobiť orezanú pedikúru, musíte si nohy najskôr dobre napariť. K tomu potrebujete bežnú misku. Ak chcete, môžete si v obchode kúpiť špeciálnu kúpeľ, ktorá vám pomôže relaxovať a vychutnať si procedúru.

Kúpele na pedikúru majú veľa výhod. Začať stojí za to, že k moderným prístrojom pribudla hydromasážna funkcia, ktorá odbúrava únavu a stres.

Majú tiež ultrafialové lampy, ktoré majú škodlivý účinok na všetky druhy hubových patogénov. Magnetické žiarenie priaznivo pôsobí na kĺby, zmierňuje bolesť.

Okrem všetkých vyššie uvedených nástrojov si môžete zakúpiť aj nožnice na nechty, pilníky na nechty s rôznou tvrdosťou, pemzu na opracovanie päty a chodidiel, drevenú palicu alebo špeciálnu špachtľu na kožičku, ako aj laserové strúhadlo.

Stojí za zmienku, že úspora nástrojov na manikúru aj pedikúru nestojí za to. Pred nákupom by ste si mali dôkladne preštudovať sortiment v obchode a vybrať si najvhodnejší nástroj. V dnešnej dobe je rozšírený nákup cez internet, ktorý začiatočníkovi uľahčí výber.

Ak spracujete nohy a prsty doma sami, potom si každá žena v procese vyberie pre ňu najvhodnejšiu sadu nástrojov a bude ich používať iba.

Ako urobiť pedikúru: pokyny s fotografiami krok za krokom

Ak žena nemá možnosť zveriť svoje nohy profesionálovi, pedikúru možno urobiť doma. Tento postup sa vykonáva v niekoľkých etapách:

Aby sa uľahčila práca s tesneniami na pätách, musia byť ošetrené špeciálnym krémom, ktorý odlupuje odumreté častice kože;
Pred naparovaním nôh treba nechty starostlivo opilovať a dať im požadovaný tvar;
Ak existuje špeciálny kúpeľ, môžete do vody pridať éterické oleje;
Po naparení je potrebné ošetriť päty a chodidlá pemzou a odstrániť odumretú kožu;
Potom by ste mali pracovať s každým prstom na nohe, a to odstrániť kutikulu pinzetou so skosenými hranami;
Na konci pedikúry je potrebné nohy dôkladne umyť a potom naniesť výživný krém, ktorý pokožku ešte zjemní.

Ako urobiť hardvérovú pedikúru doma

Vykonávanie hardvérovej pedikúry zahŕňa použitie profesionálnych pokynov. Všetky fázy tohto postupu vyžadujú pravidelnosť a presnosť, inak sa môžete porezať alebo spôsobiť rôzne škody.

Lekcia krok za krokom:

Hardvérová pedikúra spôsobí, že nohy budú jemné, bez škrabancov a drsnej kože.

Kresby na nechtoch

Svoje nohy môžete dať do poriadku sami, bez toho, aby ste požiadali o pomoc od majstrov. Domáca pedikúra nezaberie veľa úsilia a času, ak budete dodržiavať postupnosť a dôležité odporúčania. Technika zahŕňa niekoľko fáz, nemali by ste ich zanedbávať, aby ste dosiahli požadovaný výsledok.

Požadované nástroje:

uterák;
krém na nohy;
lekársky lak;
bezfarebný konečný lak;
farebný lak;
súprava na manikúru;
zmäkčovač kutikuly;
odstraňovač laku na nechty bez acetónu;
separačné podložky na pedikúru;
komponenty na prípravu kúpeľa;
peelingové prísady.

Príprava na pedikúru

Pred pokračovaním v postupe je potrebné vykonať množstvo prípravných činností, ktoré fungujú v komplexe.

Etapa číslo 1. Kúpele nôh
Nižšie sú uvedené recepty na kúpeľ. Vyberte si možnosť, ktorá vám vyhovuje, a začnite variť. Kúpele zmäkčia pokožku, zbavia nohy nepríjemného zápachu, zacelia praskliny, vyparia mozole a kurie oká. Horúca voda nie je schopná úplne napariť pokožku, takže odumreté čiastočky pokožky sa odstránia bez problémov. Komponenty, ktoré tvoria domáce opravné prostriedky, sú určené na 5 litrov teplej vody. Zvoľte si pre seba pohodlnú teplotu, aby ste sa nespálili. Trvanie procedúry sa pohybuje od 25 do 40 minút.

Zmiešajte 80 gr. drvená morská soľ s 60 ml. amoniak. Počkajte na rozpustenie a spustite nohy do kompozície. Môžete použiť aj len morskú soľ, pričom jej množstvo na 5 litrov vody by sa malo zdvojnásobiť.
Zápar 150 gr. struny, 100 gr. plantain, 60 gr. petržlen a 40 gr. lístky mäty. Trvajte na tom, pol hodiny.
2 citróny nakrájame na tenké plátky, uvaríme v 5 litroch vriacej vody. K tomu pridajte 100 ml. kukuričný olej, 50 g. mletá škorica. Zmes ochlaďte na príjemnú teplotu, nalejte 150 ml. teplé plnotučné mlieko.
Nalejte vriacu vodu cez 120 g. oregano, 50 gr. lopúch, 40 gr. plantain a 80 gr. praslička roľná. Počkajte 1 hodinu, zmes zahrejte, pokvapkajte santalovým esenciálnym olejom, levanduľovým esenciálnym olejom a geránovým esenciálnym olejom.
Vezmite 60 gr. rebríček, 50 gr. Melissa, 50 gr. nechtík. Uvarte rastliny, nechajte 50 minút, potom zmes zahrejte, pridajte 30 ml. infúzia harmančeka, 10 ml. rozmarínový éter a 15 ml. levanduľový éter. Trvajte na ďalších 20 minútach, po ktorých je možné kúpeľ použiť.
V horúcej vode sparíme 100 gr. šalvia, 100 gr. dubová kôra, 40 ml. brezová šťava a 10 gr. prášok na pečenie. Ochlaďte na prijateľnú teplotu, potom pridajte 50 ml. zeleninový olej.
Zrieďte 200 ml. kyselina boritá v 4 litroch vody. V inej nádobe uvarte 100 gr. harmanček v 1 litri vriacej vody, nechajte 40 minút. Zmiešajte obe kompozície, držte nohy vo vani asi štvrť hodiny.
Zápar 50 gr. tráva slamienka, 60 gr. petržlenové semená, 60 gr. ľanové semienka a 100 gr. bazilika. Lúhujte 20 minút, potom pridajte 50 ml. citrónovú šťavu a ponorte nohy do misy.
Naplňte horúcou vodou 100 gr. Hypericum, 50 gr. žihľava, 50 ml. aloe vera šťavu a nalejte 100 gr. morská alebo jedlá soľ. Naparujte pokožku nie dlhšie ako 25 minút.
Nakvapkajte 30 ml do teplej vody. manganistanu draselného, roztok by mal byť svetloružový. Vykonajte postup nie dlhšie ako 20 minút, aby ste predišli popáleninám.

Etapa číslo 2. Ošetrenie drsnej kože
Na odstránenie odumretej kože krúživými pohybmi použite pemzu alebo strúhadlo na pedikúru. Vždy začnite na pätách, ošetrite vždy malú oblasť a potom nohy spustite späť do kúpeľa. Opakujte kroky, kým vám výsledok nebude vyhovovať.

Dôležité!
Na odstránenie odumretých čiastočiek kože nepoužívajte pedikérske čepele. Táto metóda nenájde schválenie medzi majstrami, pretože odstraňuje nielen hornú vrstvu epidermis, ale aj živé oblasti pokožky. Ak urobíte liečbu nesprávne, riskujete, že budete liečiť nohu až do krvácania, po ktorom bude bolestivé stúpiť na ňu.

Etapa číslo 3. Peeling nôh
Potom, čo ste nohy ošetrili tvrdou pemzou, zostáva odstrániť drobné čiastočky, aby sa pokožka vyhladila a zjemnila. Procedúra peelingu nemá konkrétne trvanie, pozrite sa na stav pokožky. Stredný prebytok je možné odstrániť teplou vodou alebo suchou handričkou. Je povolené kombinovať niekoľko formulácií v jednej aplikácii.

Zmiešajte 100 gr. morská soľ, 50 g. ovsené otruby a 120 gr. kávová usadenina. Nalejte 70 ml. rastlinný alebo kukuričný olej a potom pokračujte v liečbe nôh.
Rozdrvte v kombajne alebo mlynčeku na mäso 1 citrón, 100 gr. marhuľové kôstky a 1 paradajka so šupkou. Pridajte 130 gr. jedlo alebo morská soľ a 10 gr. sóda.
Na prípravu tohto peelingu budete potrebovať 70 gr. hrubé ovsené otruby, 1 reďkovka, 50 gr. tučný krém na nohy (vhodný pre deti) a 50 gr. soľ. Reďkovku ošúpeme, nastrúhame na hrubom strúhadle a pomocou gázy vytlačíme tekutinu. Spojte kašu so zvyškom komponentov, pokračujte podľa postupu.
Zmiešajte v homogénnom zložení 150 gr. trstinový cukor, 50 gr. kakaový prášok, 100 g. nasekanú sušenú pomarančovú kôru a 70 ml. olivový olej.
Brúsiť 100 gr. orech pohodlným spôsobom spolu so škrupinou. Pridajte 80 gr. tučná kyslá smotana a 100 gr. hustý med. Dôkladne premiešajte a ošetrite chodidlá.
Sušíme v rúre 70 gr. kôra z pomaranča alebo mandarínky, 100 g. citrónová kôra. Nakrájajte 1 banán na tenké plátky a tiež pošlite na sušenie. Všetky ingrediencie pomelieme a pridáme 70 ml mlieka.

Technológia pedikúry doma

Potom, čo ste prešli všetkými prípravnými krokmi, zmäkčili pokožku a odstránili odumreté častice, môžete pristúpiť k priamemu spracovaniu prstov.

Vytlačte trochu prípravku na nechtovú kožtičku na vatový tampón a jemne prepracujte pokožku pozdĺž nechtu. Nedotýkajte sa príliš veľkej plochy, stačí len zmäkčiť kožtičku. Počkajte štvrť hodiny, potom pomocou suchého vatového tampónu začnite odstraňovať zmäkčené oblasti a trochu stlačte. Po spracovaní všetkých 10 prstov ich utrite suchou handričkou.
Špachtličkou na nechty opatrne zatlačte kutikuly, ktoré sa nedali prípravkom zmäknúť. Pohybujte sa od okraja nechtu smerom dovnútra a nahor. Teraz ho musíte opatrne odrezať nožnicami na nechty, začať od strán a pohybovať sa smerom k stredu. Pre dievčatá, ktorých kutikula je sotva viditeľná, je lepšie sa jej nedotýkať. Pedikúra z toho nebude vyzerať horšie.
Prejdite na nechty. Skleneným pilníkom na nechty opatrne odpilujte lesklú vrstvu a prípadné nerovnosti. Nenechajte sa uniesť, inak sa nechty pri opätovnom raste odlupujú. Zastrihnite voľný okraj nožnicami na nechty, prilepte na optimálnu dĺžku 1,5-2 mm. V opačnom prípade okraje vyrastú do kože, čo povedie k bolesti. Ak sú vaše nechty extrémne tvrdé, namočte ich na 5 minút do horúcej vody a potom dobre osušte. Teraz vezmite svoj zvyčajný tvrdý pilník na nechty a okraje zapilujte tak, že sa budete pohybovať od stredu k okrajom. Dajte palec rovný tvar, zvyšok - zaoblený.
Naneste krém na chodidlá a masírujte. Dobre premasírujte prsty na nohách, päty a oblasť ohybu. Prebytočné množstvo odstráňte vreckovkou, nechty utrite bezacetónovým odlakovačom alebo použite dezinfekčný prostriedok. Pred nanesením laku je potrebné povrch odmastiť.
Dosku zakryte lekárskym lakom v 2 vrstvách. Reštaurátor série Smart Enamel, ktorý sa predáva v každej lekárni (cena je asi 140 rubľov), sa osvedčil. Nástroj nedovolí, aby sa farebný povlak absorboval do nechtu, čím sa eliminuje krehkosť a delaminácia. Smart Enamel tiež obsahuje vápnik a jód, ktoré posilňujú nechty.
Medzi prsty umiestnite dištančné podložky. Ak máte talent umelca, urobte zaujímavý dizajn. V opačnom prípade prekryte nechty jednofarebným lakom v 2 vrstvách. Nechajte zaschnúť a naneste ďalšiu vrstvu bezfarebného laku, aby ste dosiahli výsledok. Počkajte, kým uschne a voilá, ste šťastným majiteľom dobre upravených prstov!

Ako urobiť kúpeľnú pedikúru

Táto technika je široko používaná v Thajsku, ale nikto nezakazuje prijať techniku na vykonávanie postupu doma. Technika je podobná bežnej pedikúre. Začnite rozmaznávaním svojich nôh prípravkom na nohy bez drsných prísad, ako je citrónová šťava a kyselina boritá. Potom si urobte peeling, aby ste zbavili pokožku hrubých čiastočiek.

Naneste tukový krém a masírujte 20 minút. Potom produkt odstráňte suchou handričkou a vytvorte ďalšiu vrstvu, ale už oveľa silnejšiu. Nasaďte si na nohy igelitové vrecká alebo špeciálne formy na pedikúru. Zhora ich zabaľte do vlnených ponožiek a ľahnite si na 3 hodiny odpočívať. Pokojne zvládnete domáce práce, po vyzlečení "outfitu" budú nôžky jemné, ako bábätko.

Teraz viete, ako sa robí pedikúra doma. Pripravte si potrebné ingrediencie na kúpele a peelingy vopred, uistite sa, že máte v súprave na manikúru tie správne pomôcky. Nezanedbávajte fázy prípravy, pedikúra nie sú len krásne nechty, ale aj jemná a dobre upravená pokožka nôh. Vykonajte jednoduché akcie každých 10 dní, aby vás nohy potešili 24 hodín denne. Postarajte sa o seba a buďte neodolateľná!

Video: klasická pedikúra

Každá žena sníva o tom, že bude mať dobre upravené ruky a nohy. Aby ste to dosiahli, musíte im venovať dosť pozornosti, pravidelne robiť manikúru a pedikúru, masky, vyživovať krémami. Najjednoduchší spôsob, ako dosiahnuť dokonalý výsledok, je využiť služby profesionálneho odporúčaného majstra v salóne krásy. Ak však potrebujete trochu ušetriť, pedikúru svojej milovanej môžete urobiť aj sami doma, stačí poznať pár pravidiel a držať sa ich. Ako urobiť pedikúru doma - pokyny krok za krokom.

Dobre upravené päty - ľahké a jednoduché

Je jednoduchšie urobiť si pedikúru svojpomocne doma ako manikúru, pretože do tohto procesu sú zapojené obe ruky, takže pre tých, ktorí nevedia rovnako dobre používať ľavú aj pravú ruku, môžete popustiť uzdu svojej fantázii a nakreslite na nohy akúkoľvek krásnu kresbu.

Keď robíte pedikúru sami, je dôležité pamätať na niekoľko pravidiel:

voda v kúpeli na nohy by nemala byť príliš horúca;
nechty na nohách by mali byť strihané nakrátko, striktne v priamej línii, bez zaoblenia;
kutikula, bez dostatočných skúseností a ostrého špeciálneho nástroja, je lepšie nestrihať;
na odstránenie kukurice a drsnej kože je lepšie použiť prírodnú pemzu alebo špecializované strúhadlo na pedikúru, ale nie čepele alebo stroje;
aby pokožka päty zostala ružová a jemná, mali by ste ju pravidelne hydratovať krémami a maskami.

Správna pedikúra doma: podrobne a krok za krokom

Krok jedna:očista. Pred pokračovaním v pedikúre je potrebné odstrániť starý lak z nechtov pomocou improvizovaných prostriedkov (špeciálne tekutiny) a je vhodné umyť si nohy.

Krok dva: zmäkčenie. Aby sa drsná koža na pätách a končekoch prstov odstránila bezbolestne a bez zbytočných poranení, treba ju najskôr zjemniť. Najčastejšie sa na to používa teplý kúpeľ nôh. Je skvelé, ak má domácnosť špeciálnu elektrickú pedikérsku vaňu so zabudovaným masážnym mechanizmom, ak takéto zariadenie nie je, postačí umývadlo. Na jeho dno môžete umiestniť masážnu podložku, ktorá imituje morské pobrežie. Voda do kúpeľa by mala byť teplá, ale nie horúca, inak sa pokožka môže začať odlupovať po kúskoch, odporúča sa pridať morskú soľ (ochucenú alebo obyčajnú), tekuté toaletné mydlo, niekoľko kvapiek aromatického oleja, roztok alebo odvar z harmančeka, nechtíka. Dobrý dezinfekčný a zmäkčujúci účinok poskytne jednoduchá sóda rozpustená vo vode na kúpanie.

tajné: ak bol voľný večer, ktorý sa žena rozhodla venovať výlučne starostlivosti o seba, môžete skúsiť zjemniť pokožku nôh a odstrániť drsné miesta aj inými netradičnými spôsobmi. Dobrý efekt má napríklad použitie bieleho vína: navlhčite si v ňom ponožky, najlepšie vlnené, navlečte si ich na nohy, navrchu ich zafixujte igelitovými vrecúškami a v takomto „outfitu“ sa prechádzajte aspoň chvíľu. hodinu a pol. Pokožka na chodidlách, najmä v oblasti päty, bude jemná a jemná a drsné miesta sa dajú odstrániť oveľa rýchlejšie a lepšie.

Tretí krok: odstránenie. Po kúpeli treba nohy dôkladne poutierať, osušiť uterákom a pristúpiť k odstráneniu prebytočnej drsnej kože na pätách a končekoch prstov. Doma to najlepšie zvládnete pemzou rôznych tvarov a veľkostí, špeciálnym strúhadlom na pedikúru alebo profesionálnou škrabkou na pedikúru. Nesprávne používanie holiaceho strojčeka na tieto účely môže viesť k rezným ranám a ťažko zastaviť krvácanie. Môžete si tiež urobiť špeciálnu masáž chodidiel s peelingom, ktorý odlupuje pokožku na miestach, kam sa nedostal pilník alebo pemza. Potom by sa nohy mali dôkladne umyť a vysušiť.

Krok štyri: vytvorte tvar nechtov. Pre pedikúru je veľmi dôležité dať nechtom na prstoch správny tvar. Musia byť rezané nožnicami s rovnými čepeľami alebo pinzetami na pedikúru striktne rovnými, bez zaoblenia, rezov. Ideálny tvar nechtov na nohách je obdĺžnikový. Nesprávne strihanie nechtov môže viesť k stavu nazývanému „zarastený necht“, ktorý si vyžaduje zásah chirurga. Okraj nechtovej platničky sa odporúča trochu obrúsiť pilníkom, aby nebol ostrý a prsty sa navzájom neboleli.

Piaty krok: kutikula. Odstránenie kutikuly vyžaduje špeciálny ostrý nástroj na pedikúru a určité zručnosti. Ak nie je ani jedno, ani druhé, skúsení remeselníci radia doma, aby sa jednoducho pokúsili tvrdou tyčinkou (pomaranč, kosť) zatlačiť kutikulu čo najviac na stranu a spodný okraj nechtovej platničky.

Krok šiesty: leštenie. Doska na nechty, z ktorej bol odstránený starý lak, potrebuje trochu leštenia. To by sa malo robiť pomocou špeciálneho pilníka na nechty s mäkkým pracovným povrchom. Na vyleštených nechtoch vydrží akýkoľvek kvalitný lak (obyčajný alebo gélový) oveľa dlhšie vďaka lepšej priľnavosti k povrchu.

Krok sedem: masáž. V salónoch je masáž jednou z najpríjemnejších etáp pedikúry. Túto procedúru zvládnete aj sami, na chodidlá je potrebné naniesť hydratačný, tonizujúci alebo upokojujúci krém a veľa masírovať. Ak existuje túžba nielen pobaviť sa, ale aj trochu rozveseliť telo, mali by ste si kúpiť špeciálne ponožky s tlačeným vzorom vo forme bodiek a zón na preventívnu a terapeutickú masáž.

Krok osem: poťahovanie. Poslednou fázou kvalitnej pedikúry je lak na nechty. Na tento účel sa odporúča vložiť medzi prsty špeciálnu rozperu a potom zakryť v niekoľkých fázach:

odmastiť nechty, pretože pri masáži by sa na ne mohol dostať krém;
naneste lakovú základňu (základ);
naneste vybraný lak v jednej alebo dvoch vrstvách;
ak je to žiaduce a schopné aplikovať kresbu;
dokončiť bezfarebným vrchným náterom.

Každá fáza potrebuje vysušiť nechty pod špeciálnou ultrafialovou lampou.

Kúpele a masky na unavené nohy

Kúpeľ s teplou vodou na nohy dokonale zbaví nahromadenej únavy za celý deň. Mäta a eukalyptus vám pomôžu uvoľniť sa. Za týmto účelom pridajte do kúpeľa niekoľko kvapiek eukalyptového oleja, pol pohára mätového odvaru, jednu alebo dve polievkové lyžice alebo dezertné lyžice sódy a jednu alebo dve polievkové lyžice alebo dezertné lyžice akéhokoľvek rastlinného oleja (slnečnicového, ľanového alebo olivového). . Je vhodné nechať nohy v teplom kúpeli 15-20 minút, osušiť uterákom, utrieť dosucha a navlhčiť krémom na nohy.

Kúpeľ s citrónom, olejom z čajovníka, mäty piepornej a s pridaním mletej kávy a obyčajnej alebo ochutenej morskej soli pomôže dodať nohám silu a obnoviť ich tón.

Od opuchov unavených nôh pomôže kúpeľ s odvarom z rozmarínu, pár kvapiek mätového oleja, cédra, polievková lyžica lekárskeho glycerínu.

Okrem obvyklého krému môžu byť nohy rozmaznávané aj maskami z improvizovaných prostriedkov. Maska pripravená s pridaním roztoku alebo gélu z aloe vera, olivového oleja a eukalyptového oleja dokonale hydratuje pokožku nôh. Musíte zmiešať jednu polievkovú lyžicu prvých dvoch zložiek, potom pridať niekoľko kvapiek eukalyptového oleja, naniesť na nohy na 15-20 minút, opláchnuť teplou vodou a vysušiť.

Vynikajúci hydratačný a tonizujúci účinok poskytuje maska na báze avokáda a medu. V mixéri by ste mali rozmixovať pár žĺtkov, štvrtinu alebo tretinu dužiny olúpaného avokáda, pridať dezert alebo lyžicu medu a pár kvapiek pupalkového oleja. Výslednú zmes naneste na nohy, podržte 15-20 minút, opláchnite a utrite dosucha.

Trochu snahy a vaše päty budú nežné a ružové ako bábätko.

Aby žena mohla s radosťou nosiť otvorené topánky, jej nohy musia byť vždy v úplnom poriadku. Preto sa veľa spravodlivého pohlavia zaujíma o to, ako môžu začiatočníci urobiť krásnu pedikúru doma.

V skutočnosti to nie je taká zložitá úloha: ak získate nejaké zariadenia a kozmetiku a poznáte postupnú technológiu postupu, je celkom možné to vykonať sami.

Druhy pedikúry

Celkovo odborníci rozlišujú štyri:

hardvér. Aby ste si mohli urobiť hardvérovú pedikúru doma, musíte mať špeciálny stroj s niekoľkými dýzami, ktorý odstraňuje mozoly a zhrubnuté tkanivá.
Európsky. Tento typ pedikúry zahŕňa ošetrenie chodidiel kozmetickými prípravkami, ktoré zjemňujú pokožku na chodidlách.
SPA pedikúra. Postup je nielen odstraňovanie kurích ôk a kurích ôk, ale aj prevencia plesňových ochorení, ako aj leštenie nechtov.
Klasická. Takáto pedikúra sa tiež nazýva lemovaná. Jeho zvláštnosť spočíva v tom, že kutikula a odumreté tkanivo sa odstraňujú mechanicky pomocou vhodných nástrojov.

Ak hovoríme o najjednoduchšom spôsobe, ako si dať nohy do poriadku doma, tak toto je presne ten klasický typ pedikúry. Nevyžaduje veľké výdavky ani špeciálne zručnosti.

Nástroje a kozmetika

Na tento postup bude žena potrebovať nasledujúce nástroje a prostriedky:

súprava na pedikúru (nožnice, pilníky na nechty, špachtle, kliešte atď.);
malá kapacita;
sprchový gél alebo tekuté mydlo;
morská soľ;
akékoľvek oleje (najlepšie citrón, pomaranč, mäta, céder);
zmäkčovač kutikuly;
peeling a výživný krém.

Hlavné chyby domácej pedikúry

Nestrihajte si nechty príliš nakrátko. Existuje názor, že krátke nechty nie sú také náchylné na zarastanie, ale v skutočnosti to tak nie je. Pri zneužívaní strihania a pilníkovania rohov nechtovej platničky môže dôjsť k zarastaniu nechtu. Ak ho ostriháte príliš nakrátko, môže spôsobiť bolesť pri chôdzi.
Nerezajte pokožku na pätách a chodidlách žiletkou alebo inými ostrými predmetmi. Toto je najistejší spôsob, ako jej spôsobiť vážne zranenie.
Nestrihajte nechtovú kožičku nožnicami. Je veľmi ťažké to urobiť priamo doma bez špeciálnych zručností a nešikovne odstránená koža veľmi rýchlo znova zarastie.
Nenaparujte si nohy príliš horúcou vodou. Po prvé, existuje veľmi vysoké riziko popálenia a po druhé, koža sa začne odlupovať a bude veľmi ťažké ju odstrániť. Ak chcete urobiť pedikúru podľa všetkých pravidiel doma, musíte držať nohy v teplej (asi 30 o) vode.

Tajomstvo krásnej pedikúry „urob si sám“.

Kvalitné náradie. Ideálnou možnosťou pre pedikúru doma je špeciálne zariadenie s rôznymi dýzami, ktoré vám umožní rýchlo, bezbolestne a bezpečne liečiť všetky problémové oblasti. Minimálne dobré poloprofesionálne nástroje by mali byť doma: oranžové tyčinky, škrabka na päty atď.
Masáž chodidiel. Po každej procedúre pedikúry sa odporúča urobiť masáž chodidiel pomocou špeciálnych krémov. Zmierni únavu nôh a aktivuje body, ktoré sú zodpovedné za zdravie rôznych orgánov.
Proti žltým nechtom. Ak nechty na nohách zožltnú, treba ich ošetriť špeciálnym peelingom. Môžete si ho kúpiť v obchode alebo si ho vyrobiť sami doma (napríklad z kávovej usadeniny). Môžete ich pravidelne mazať citrónovou šťavou. Pri pravidelnom používaní takýto nástroj vyčistí dosky od škvŕn a vráti ich do pôvodnej farby.
Hodvábna pokožka. Ak sa pedikúra robí pred spaním, nohy by sa mali namazať olivovým alebo akýmkoľvek esenciálnym olejom, nasadiť bavlnené ponožky a nechať ich cez noc. Ráno bude pokožka nôh skutočne jemná a hodvábna.

Ako urobiť pedikúru doma

Aj keď sa pedikúra často považuje za jednoduchú procedúru, urobiť ju doma prvýkrát nie je vôbec jednoduché. Preto najmä pre začiatočníkov existuje návod krok za krokom, ktorý sa odporúča prísne dodržiavať, inak si môžete zraniť nohy a prsty, čo môže viesť k vážnym problémom až k otrave krvi.

Príprava nôh

Najprv si musíte umyť nohy a odstrániť zvyšky starého laku z nechtov. Potom by mala byť pokožka nôh dobre naparená. Za týmto účelom nalejte do nádoby teplú vodu (najlepšie filtrovanú alebo prevarenú), pridajte do nej trochu mydla alebo gélu, štipku morskej soli a niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Ponorte si nohy do vody a držte ich 5-15 minút, kým všetky suché, drsné častice pokožky nezmoknú a nezmäknú. Treba poznamenať, že kúpeľ nôh je veľmi dôležitou etapou pedikúry, ktorá by sa v žiadnom prípade nemala ignorovať. Faktom je, že teplá voda nielen zmäkčuje pokožku, ale tiež vám umožňuje zbaviť sa najnepríjemnejších problémov s nohami.

Tonický kúpeľ. Pridajte 2 polievkové lyžice do vody. lyžice morskej soli, 1 polievková lyžica. lyžicu mletej kávy a pár kvapiek citrusového esenciálneho oleja.
Kúpeľ proti opuchom. Do misky s vodou dáme sušený rozmarín a 5 kvapiek cédrového a mätového oleja.
Relaxačný kúpeľ. Vo vodnom kúpeli musíte vziať päť kvapiek mätového oleja, tri kvapky borovicového a rozmarínového oleja a štipku morskej soli.

Ošetrenie chodidiel a päty

Hlavným účelom tohto postupu je odstránenie drsnej kože na pätách a chodidlách. Výber nápravy závisí od stavu nôh: pri neustálej starostlivosti zvyčajne stačí na odstránenie zhrubnutých vrstiev špeciálny peeling, inak sa odporúča použiť pemzu. S jeho pomocou musíte nohy dobre ošetrovať a potom ich namazať výživným krémom.

Ak je pokožka nôh príliš zanedbaná a sú na nej tvrdé kurie oká alebo praskliny, bežná liečba nezaberie. Najprv môžete použiť hojivú masku, ktorá sa predáva v lekárni alebo kozmetickom obchode: aplikuje sa na nohy, potom sa zabalia do celofánu, navlečú si teplé ponožky a nechajú sa cez noc. Po druhé, existuje veľa osvedčených ľudových receptov a liekov, ktoré sa dajú ľahko robiť vlastnými rukami. S ich pomocou je možné rýchlo a bez poškodenia odstrániť kurie oká doma:

kúpele zo sódy a amoniaku;
jablčný ocot alebo obklady z nakrájanej cibule;
Ricínový olej;
masky z celandínu a aloe;
salicylová masť alebo kyselina (roztok).

Používajú sa rovnakým spôsobom ako masky z lekárne: aplikujú sa na problémové oblasti, zabalia sa do celofánu, potom sa dajú na bavlnené ponožky a nechajú sa cez noc. Je dôležité poznamenať, že niektoré odstraňovače kukurice, ktoré si môžete urobiť sami (napríklad cibuľa, kyselina salicylová a skorocel), vyžadujú veľmi opatrné zaobchádzanie, pretože môžu spôsobiť vážne popáleniny nôh.

Ošetrenie nechtov a kožičky

Ak chcete vytvoriť skutočný salón, musíte si zapamätať jedno veľmi dôležité pravidlo: extrémna opatrnosť pri práci s kožtičkou a nechtami. Platí to najmä pre ženy, ktorých cievy sa nachádzajú blízko kože – v tomto prípade existuje vysoké riziko ich poškodenia. Okrem toho by ste pod nechtami nemali vyberať príliš opatrne, inak sa tam môžu vytvárať dutiny, ktoré sa rýchlo zaplnia patogénnymi hubami a patogénnymi mikroorganizmami.

Pomocou klieští alebo manikúrových nožníc musíte odrezať hornú časť nechtu a dať mu štvorcový tvar (neodporúča sa ho zaobliť, inak môže platnička neskôr vrásť do kože). Všetky nepravidelnosti a hrubé hroty by mali byť starostlivo spracované pilníkom na nechty, pohybujúcim sa od okrajov do stredu.

Je potrebné naniesť prípravok na zmäkčenie nechtovej kožičky, následne päť minút počkať a rozhýbať manikúrovou špachtľou alebo špeciálnou tyčinkou z pomarančovníka. Ak sa počas procedúry vyskytne pocit bolesti alebo nepohodlia, znamená to, že práca s kutikulou by sa mala zastaviť.

Ďalej musíte držať palicu alebo špachtľu pod nechtom, aby ste odstránili nahromadené nečistoty a odumreté bunky. Aby bola platnička hladká a získala krásny lesk, je zo všetkých strán ošetrená obojstranným pilníkom. Tento postup sa odporúča vykonávať aj vtedy, ak sú nechty prekryté farebným lakom – na vyleštenom povrchu vydrží oveľa dlhšie.

Aplikácia laku

Poslednou fázou pedikúry doma je lak na nechty. Jeho farba závisí od osobných preferencií, farebného typu ženy a šatníka. Najdôležitejšie je vedieť správne manikúru a lakovanie, aby vaše nechty vyzerali sviežo a lesklé. Doštičky môžete jednoducho zakryť priehľadným lakom, aby ste spevnili a leskli, a ak máte nejaké zručnosti a schopnosti, skúste si sami vytvoriť skutočné majstrovské dielo na nechtoch. Svetlé odtiene laku na pedikúru sa považujú za univerzálne: biela, béžová, svetloružová atď. Avšak napríklad v lete môžete použiť jasnejšie a sviežejšie farby.

Pred nanesením laku musia byť nechtové platne očistené od zvyškov krému a odmastené odstraňovačom laku na nechty, inak bude ležať nerovnomerne a nebude trvať dlho. Aby ste zabránili rozmazaniu laku, vložte kúsky vaty medzi prsty na nohách alebo použite špeciálne separátory. Prvou vrstvou je nanesenie bezfarebnej základnej bázy, ktorá nechty spevňuje a chráni ich pred delamináciou. Po úplnom zaschnutí môžete pristúpiť k nanášaniu hlavnej farby - to by malo byť vykonané v niekoľkých vrstvách a každá z nich by mala dobre vysušiť.

Klasická pedikúra - videonávod

Pri dodržaní základných pravidiel a jemností domácej pedikúry to stačí urobiť asi raz týždenne. Nohy budú vždy vyzerať perfektne!

Milovníčky vysokých opätkov a otvorených sandálov nepochybne vedia, aké dôležité je mať vždy dobrú pedikúru. Ale dobre upravené nohy nie sú len voľbou tých, ktorí nosia otvorené topánky.

Krásna manikúra a pedikúra dodáva sebavedomie a skutočne inšpiruje. Na nohy si treba robiť čas neustále. Niekedy sa stáva, že nie je príležitosť navštíviť salón, ale napriek tomu chcete zostať „na vrchole“.

Pomocou niekoľkých jednoduchých tipov sa naučíte, ako ľahko a správne urobiť pedikúru doma bez použitia špeciálnych zariadení a zariadení.

prípravný postup;
kúpele na nohy;
ošetrenie pokožky nôh;
ošetrenie nechtov;
práca s kutikulou;
nanášanie laku.

Nižšie uvažujeme podrobnejšie o každej fáze pedikúry.

Čo potrebujete na pedikúru doma?

Ako prípravný postup sa uistite, že ste odstránili všetok lak z nechtov.

Foto - Pokyny na pedikúru krok za krokom

V prvej fáze je potrebné pripraviť špeciálne nástroje na pedikúru..
Ak ste sa už rozhodli urobiť si krásnu domácu pedikúru nechtov, zaobstarajte si do svojho arzenálu dobrý pilník na nechty. Odborníci odporúčajú opustiť príliš hrubé s povlakom pripomínajúcim brúsny papier. Použitie takéhoto nástroja povedie k tomu, že nechty sa začnú odlupovať a stanú sa nezdravými a neatraktívne. Najlepšie je vyzbrojiť sa skleneným pilníkom na nechty. Má veľa výhod. Jednak absolútne vylučuje poškodenie nechtu a jednak sa takýto pilník neodrýva a bude vám slúžiť veľmi dlho.

Foto - Súbor

Pilníkujte nechty iba jedným smerom. dáva im požadovaný tvar. Neexperimentujte s tvarom nechtu. Všetky experimenty nechajte na prsty, kde sa vaše úsilie zhodnotí a neuškodí vášmu zdraviu. Dať prstom na nohách nezvyčajný tvar môže viesť k takému zlému následku, ako je zarastený necht. Toto ochorenie v počiatočných štádiách je možné liečiť nezávisle, ošetrením problémovej oblasti roztokom sódy a manganistanu draselného, ale so zanedbanou formou, musíte kontaktovať špecialistu.

Druhou fázou pedikúry je leštenie nechtov..
Na tieto účely je potrebné mať obojstranný pilník na leštenie. Najprv použite drsnú stranu, aby ste sa zbavili malej drsnosti nechtu a odstránili zvyšky laku a potom sa uchýlite k druhej, menej tvrdej strane. Starostlivo si nechty vyleštite a budú sa lesknúť, budú hladké a lesklé.

Video lekcia pre začiatočníkov: domáca pedikúra

Parný kúpeľ

Ďalšou požiadavkou je použitie parného kúpeľa na nohy. Nielenže zmäkčuje pokožku a uľahčuje ďalšie pedikérske procedúry, ale môže vykonávať aj nepriamu funkciu v závislosti od zloženia kúpeľa.

Zvážte rôzne typy kúpeľov:

Antibakteriálny kúpeľ budú užitočné pre tých, ktorí trpia plesňovou infekciou alebo mali kontakt pokožky nôh s povrchom, po ktorom chodilo veľa neznámych ľudí, napríklad pri návšteve kúpalísk, aquaparkov a iných vecí. Pre prevenciu plesní a ich liečbu musíte do kúpeľa pridať trochu sódy bikarbóny. Zvyčajne stačí 4-5 polievkových lyžíc. Takéto riešenie dobre dezinfikuje a eliminuje zbytočné baktérie. Tento postup tiež pomôže zbaviť sa zápachu nôh.

Relaxačný kúpeľ s prídavkom tinktúry z harmančeka alebo nechtíka má hydratačný účinok. Je to užitočné pre tých, ktorí majú príliš suchú pokožku nôh a v každodennom živote uprednostňujú úzke topánky alebo vysoké podpätky. Takáto kompozícia nielen hydratuje pokožku nôh, ale aj dezinfikuje a chráni v prípade malých rán alebo prasklín.

Nohy sa neoplatí držať vo vani príliš dlho a sledovať, ako sa parí pokožka. Zvyčajne stačí 15 minút a môžete sa uchýliť k ďalšiemu kroku. Potom nohy opatrne utrite vafľovým uterákom, aby sa všetka vlhkosť absorbovala, a pokračujte ďalším postupom.

Peeling a výživa pokožky nôh

Ak chcete odstrániť odumreté oblasti pokožky, musíte si vziať pemza. Najlepšie je použiť jemnozrnný, aby vaša pokožka mala rovnomerný povrch. Tento nástroj sa stáva nevyhnutným pre starostlivosť o nohy. Venujte zvláštnu pozornosť najproblematickejším miestam (kurie oká a zrohovatená pokožka) a ošetrujte ich opatrnejšie.

Ale na našich nohách je veľa miest, na ktoré je ťažké dosiahnuť pemzu. V takýchto prípadoch môžete podať žiadosť peeling na nohy a starostlivo ošetrujte oblasti. Po ukončení usilovnej procedúry je potrebné umyť nohy v čistej teplej vode.

Teraz budete potrebovať drevená palica. Kutikula nechtov je v tejto fáze pedikúry dostatočne zmäkčená a dá sa s ňou pohybovať bez traumatických následkov. Upozorňujeme, že odborníci neodporúčajú strihať kožičku na nechtoch na nohách, treba ju pravidelne zatláčať.

Je čas urobiť posledné postupy na čistenie nechtíka. Používaním kosť alebo drevená palica nechty ľahko očistíte od zvyšných nečistôt. Zákrok je najlepšie vykonať s maximálnou starostlivosťou, aby sa vylúčilo poranenie tukového vankúšika, ktorý sa nachádza priamo pod nechtami. Keď je čistenie u konca, pristúpime k tomu najpríjemnejšiemu procesu.

Teraz môžu byť vaše nohy rozmaznávané masáž. Ak sú nohy príliš suché a potrebujú hydratáciu, masírujte ich dodatočným výživným krémom. Ak dôjde k hojnému poteniu, potom môžete použiť špeciálne prípravky na nohy s dezodoračným účinkom. A ak ste strávili celý deň na nohách a pociťujete výraznú únavu na tvári, nohách a celom tele, nebude to zbytočné aplikácia krémov zo série s tonizujúcim účinkom.

Ak nie je po ruke žiadny kozmetický výrobok, odborníci v oblasti kozmetológie odporúčajú používať obvyklé zeleninový olej. Pomocou obyčajného olivového alebo slnečnicového oleja môžete dosiahnuť dobré výsledky pri obnove vodnej rovnováhy pokožky nôh.

Aplikácia laku

Pedikúra doma je dokončená nanesením laku na povrch nechtu. ale predtým, ako si nalakujete nechty, musíte ich odmastiť prostriedkom ktorý neobsahuje acetón. Lak sa zvyčajne nanáša v dvoch vrstvách.

Najlepšia vec používať rozmetadlá- sú to špeciálne oddeľovacie platne, ktoré počas pedikúry mierne rozširujú prsty a nedovoľujú, aby sa navzájom dotýkali.

Komu urýchliť proces sušenia, niektorí používajú fén. Odborníci sú kategoricky proti takýmto experimentom, pretože pri vystavení prúdu horúceho vzduchu sa lak veľmi rýchlo začne odlupovať z povrchu nechtu. Sušič vlasov je posledná možnosť. Nemôže slúžiť ako prípravok na starostlivosť o nechty.

Foto - Vytvorenie pedikúry krok za krokom

Ak koža na nohách rastie veľmi rýchlo, je potrebné robiť pedikúru pomerne často, napríklad raz za dva týždne. Ale ak nie sú žiadne špeciálne problémy, potom to bude stačiť obmedziť raz za mesiac.

Video: ako urobiť skutočné procedúry pedikúry v salóne doma