Masky na brucho. Ploché a vytvarované brucho doma

Každá žena v každom veku chce vyzerať mlado a upravene. Čo je znakom mladosti? Samozrejmosťou je elastická pokožka a žiadne vrásky. V boji za krásu sú všetky metódy dobré - gymnastika aj masáž. Rovnako ako masky pre elasticitu pokožky brucha, hrudníka, tváre a všetkých ostatných častí tela.

Prípravok na starostlivosť o pokožku okolo očných viečok

Pre jemnú pokožku okolo očí musíte zvoliť jemné produkty bez agresívnych zložiek. Masky pripravené doma a vhodné na tvár môžu vysušiť citlivú pokožku. Jemnou, ale účinnou maskou je prípravok na báze mrkvovej šťavy. Na jeho prípravu budete potrebovať:

• 1 malá mrkva
• mandľový olej

Mrkvu ošúpeme a nasekáme na najmenšom strúhadle. Vytlačte šťavu, nalejte do nej 10 kvapiek mandľového oleja. V tesne uzavretej nádobe by mala kvapalina stáť niekoľko hodín. Pred nanesením mlieka dobre pretrepte, nasýtte ním vatové tampóny a na 10 minút ich naneste na očné viečka. Potom môžu byť disky odstránené, ale je lepšie neponáhľať sa umyť masku. Nechajte prejsť ďalšiu polhodinu. Prípravkom môžete jednoducho navlhčiť oblasť okolo viečok. Po nanesení masky je lepšie umyť si tvár studenou vodou.

Tento postup by sa mal vykonávať denne počas 4-5 týždňov. A na noc naneste olivový olej na očné viečka a pokožku okolo očí.

Tvárový

Keď sa na tvári objavia prvé vrásky, väčšina žien si začne kupovať čoraz viac krémov proti starnutiu. Jeden prostriedok nemá žiadny účinok - hľadajú iný (často stojí veľa peňazí). A nakoniec sklamane uznajú víťazstvo veku nad sebou samými. Ale márne. Proti vráskam, letargii pokožky tváre, jej nezdravej farbe môžete bojovať pomocou lacných, no veľmi účinných domácich produktov. Pri odolnosti proti vráskam sa želatínové masky vynikajúco osvedčili na pružnosť pokožky tváre. Na prípravu takéhoto lieku budete potrebovať:

• 15 g želatíny
• 250 ml teplej vody
• 15 kvapiek glycerínu
• 1 malá lyžica citrónovej šťavy

Pred aplikáciou masky sa oplatí utrieť očné viečka a oblasť okolo očí vitamínovým krémom. Zmiešajte všetky zložky až do homogénnej hmoty, naneste ju na pokožku tváre, počkajte 15-20 minút. Pokožku okolo očí nechajte nedotknutú. Opláchnite vodou s príjemnou teplotou. Takéto masky je dobré robiť dvakrát týždenne.

Pleťový toner na krku

Ženy, ktoré sa o seba starajú, používajú masky na pružnosť pokožky tváre, venujú veľkú pozornosť aj oblasti dekoltu. Jednu masku môžete použiť na všetky oblasti tela – na tvár, hrudník, brucho a krk. Ale doma je veľmi jednoduché, bez zbytočných výdavkov, pripraviť individuálny liek pre každú časť tela. Najpozitívnejšie recenzie získala maska ​​pre tieto oblasti pokožky, pozostávajúca výlučne z prírodných produktov. Obsahuje:

• tučná domáca kyslá smotana 100 g
• žĺtok z jedného vajca
• 15 g vodky (alebo alkoholu zriedeného na 40 stupňov)
• šťava z polovice citróna
• šťava z malej čerstvej uhorky

Všetky zložky sa dôkladne premiešajú a potom sa infúzia 2-3 dni. Takéto masky, ktoré zvyšujú elasticitu, sú pripravené pre budúcnosť. Najlepšie je skladovať zmes v tégliku smotany na spodnej poličke chladničky. Naneste túto masku na čistú pokožku tela ľahkými masážnymi pohybmi. Po 20 minútach umyte studenou vodou.

Ďalšou pozitívnou vlastnosťou takejto zmesi je jej schopnosť vybieliť akékoľvek pehy alebo starecké škvrny.

Prostriedok na kožu na hrudi

Ďalším problémom žien, ktoré sa stali matkami, sú prsia, ktoré stratili tvar a pružnosť pokožky. A ak len špeciálne cvičenia pomôžu napnúť svaly, potom masky na tón pleti pŕs môžu vrátiť pokožke jej bývalú krásu. Na prípravu jednej z týchto masiek budete potrebovať:

• citrón (alebo skôr jeho šťava) 1 lyžica
• 2 čerstvé vajcia (iba bielka)

Dôkladne vyšľaháme bielka, pridáme citrónovú šťavu. Namažte pokožku prsníka vatovým tampónom (vyhnite sa tomu, aby sa maska ​​dostala na bradavky a dvorec). Zakryte si hruď plachtou. Ľahnite si na 15-20 minút, opláchnite teplou vodou. Opakujte postup dvakrát týždenne. Po 3-4 týždňoch sa obnoví elasticita pokožky prsníka.

Prostriedky na kožu brucha

Problém ochabnutej kože na bruchu trápi ženy, ktoré nosia pod srdcom bábätko alebo sa už stali matkami. Samozrejme, môžete využiť služby kozmetických salónov, ale to si vyžaduje veľa peňazí a veľa voľného času. Masky sú úplne iná vec. Pomôžu obnoviť pružnosť pokožky celého tela. Akákoľvek jeho časť - tvár alebo brucho.

Na výrobu tohto produktu potrebujete iba 4 ingrediencie:

• 100 g tekutého medu
• 50 g nízkotučnej smotany
• 20 g droždia (suché)
• 5 kvapiek verbenového esenciálneho oleja

Smotanu vymiešame s medom, pridáme kvások, prikryjeme. Odložíme na 20 minút na teplé miesto.Pridáme esenciálny olej. Hotovú masku vmasírujte do pokožky brucha masážnymi pohybmi. Ľahnite si a masku zakryte fóliou. Nechajte pol hodiny odpočívať a opláchnite čistou vodou. Tento postup by sa mal opakovať každé dva dni po dobu jedného mesiaca, aby sa obnovila jeho bývalá elasticita.

Toner na pokožku rúk

Ako viete, s vekom sa pokožka rúk stáva suchšou, ochabnutou, stráca svoju prirodzenú elasticitu. Na tonizáciu pleti musíme používať čoraz viac hydratačných krémov či masiek. Jedna z najlepších je považovaná za medovú masku. Je veľmi jednoduché pripraviť sa doma a na varenie potrebujete iba dve zložky:

• med (môžete aj kandizovaný)
• teplá voda

Kopcovitú polievkovú lyžicu (ak je med hustý) alebo tri polievkové lyžice tekutého medu rozpustite v pohári teplej vody. Miešajte, kým sa všetok med nerozpustí. Nalejte zmes do vhodnej nádoby, ponorte do nej ruky na 15-20 minút. Po ukončení procedúry si ruky opláchnite studenou vodou. Mimochodom, táto maska ​​​​je vhodná aj na zlepšenie tónu pokožky brucha.

Príbehy od našich čitateľov

Aby mali krásne ploché bruško, sú mnohé dievčatá pripravené vyčerpať sa hodiny v posilňovni alebo držať prísne diéty, ktoré často narobia viac škody ako úžitku. Masky z tuku na bruchu urýchlia proces chudnutia a neprinesú túžbu vyzerať ako modelka do extrému.

Aby sa dostali do formy po tehotenstve alebo len znovu získali osí pás, kozmetológovia ponúkajú dievčatám, aby využili drahé procedúry, avšak domáce masky na brušný tuk nie sú v žiadnom prípade horšie ako tie zo salónu, ale sú niekoľkokrát lacnejšie. Na prípravu takýchto výrobkov sa spravidla používajú najjednoduchšie prísady, ktoré sú buď dostupné doma, alebo sa dajú kúpiť v najbližšej lekárni alebo supermarkete.

Akékoľvek masky na brucho z tuku je potrebné nanášať na predtým vyčistenú pokožku a ešte lepšie ju ošetriť peelingom, ktorý zaistí hĺbkové preniknutie účinných látok do vrchných vrstiev pokožky a maska ​​pôsobí efektívnejšie. Môžete si tiež vyrobiť vlastný peeling pomocou kávovej usadeniny alebo morskej soli zmiešanej so sprchovým gélom, smotanou alebo kyslou smotanou.

Najobľúbenejšie masky na brušný tuk na báze feferóniek (chili, kajenské korenie atď.), Zlepšujú krvný obeh, pomáhajú znižovať objem a spaľovať nahromadený tuk. Dobrý účinok má napríklad maska, ktorej základom je obyčajný rastlinný (najlepšie olivový) olej, v tomto prípade na 3 polievkové lyžice. l. tekutá báza sa pridá 1 lyžička. prášková paprika. Hmota sa dôkladne premieša a nechá sa 10-15 minút, aby si zložky "na seba zvykli", potom sa produkt nanesie na pokožku a inkubuje sa 15 minút až pol hodiny v závislosti od papriky. Ak dôjde k silnému pocitu pálenia, masku je možné zmyť o niečo skôr, nie je žiaduce znášať nepohodlie, pretože môže dôjsť k popáleniu.

Pre ďalšiu masku z tuku na bruchu sa ako základ berie horká čokoláda, v tomto prípade sa tyčinka rozbije na niekoľko kúskov, vloží sa do smaltovanej misky a roztopí sa vo vodnom kúpeli. Potom mierne ochlaďte a pridajte 1 lyžičku. nakrájanú feferónku, dôkladne premiešame a použijeme ako v predchádzajúcom recepte. Ak nie je čokoláda, základom sa môže stať kakaový prášok, na prípravu zmesi na spaľovanie tukov 2 polievkové lyžice. l. kakao sa zaleje malým množstvom vody, aby vznikla pastovitá hmota, a potom sa k nej pridá 1 lyžička. horúcu papriku, premiešajte a naneste na pokožku brucha. Aby boli tukové masky po nanesení účinnejšie, odporúča sa zabaliť žalúdok plastovým obalom a zahriať ho šatkou alebo uterákom navrchu.

Maska na spaľovanie tukov na báze ovocia je nemenej účinná, najvýhodnejšie sú: pomaranč, jablká, ananás, kivi, marhuľa. Na prípravu produktu vezmite pohár ovocia rozdrveného na pyré, 20 ml hustej smotany a 1 polievkovú lyžičku. l. červená horúca paprika, hmota je šľahaná v mixéri a nanesená na brucho, pokrytá filmom na vrchu a izolovaná. Po 20 minútach zmyjeme teplou vodou, miesta nanesenia masky pretrieme odvarom struny alebo harmančeka, ktoré pôsobia na pokožku upokojujúco.

Na dosiahnutie dobrého výsledku pomôže krémová maska, na jej prípravu sa odoberie 4-5 polievkových lyžíc. l. tukový krém, 20 g prírodného včelieho medu, 1 polievková lyžica. l. suché droždie a 5 kvapiek verbenového alebo pelargónového esenciálneho oleja. V prvom rade sa vo vodnom kúpeli roztopí med, smotana sa zahreje na cca 37-40 stupňov Celzia, potom sa oba produkty spoja a pridajú sa k nim droždie, opäť sa dobre premieša a nechá sa pol hodiny lúhovať. Po chvíli sa do pripravenej hmoty pridá éterický olej a aplikuje sa na žalúdok, trvanie procedúry je najmenej pol hodiny, táto maska ​​je veľmi užitočná a účinná, okrem toho sa dá robiť niekoľkokrát týždenne.

Kávová maska ​​tiež dokáže zbaviť prebytočného tuku a mierne napnúť pokožku brucha, na jej prípravu sa zmieša 50 g kávovej usadeniny, 15 g morskej soli a 1 polievková lyžica. l. akýkoľvek telový krém. Všetky zložky sa spoja a zmiešajú do hladka, potom sa výsledná hmota nanesie na žalúdok, rozloží sa v rovnomernej vrstve a masíruje sa, pričom sa výsledný peeling vtiera do pokožky. Po 10-15 minútach sa zvyšky kompozície zmyjú vodou pri izbovej teplote, tento postup dokonale napína pokožku a po niekoľkých mesiacoch po použití bude možné zabudnúť na škaredý ochabnutý žalúdok.

Niektoré hydratačné masky majú tiež vlastnosti na spaľovanie tukov, ako napríklad maska ​​na báze minerálnej vody. Na jeho prípravu sa odoberie 200 ml minerálnej vody a pridá sa 50 ml mlieka, vzniknutá tekutina sa rozotrie na kožu brucha, pôsobenie prípravku je vysvetlené veľmi jednoducho, mliečne tuky stimulujú syntézu kolagénu a pokožku brucho sa stáva viac tónovaným. Komplex mikroelementov, ktoré sú bohaté na minerálnu vodu, zase nasýti pokožku potrebnými látkami a dobre ju hydratuje.

Výborne pôsobí kozmetický íl, na prípravu domáceho lieku na spaľovanie tukov budete potrebovať 500 g čierneho ílu a vami preferované prísady, ako je kávová usadenina, bylinkové odvary alebo éterické oleje. Hlina sa najskôr zmieša s vodou, čím sa hmota podobá hustej kyslej smotane, a potom sa pridajú preferované prísady, premiešajú sa a nanesú na pokožku brucha. Potom, čo sú všetky oblasti rovnomerne pokryté kozmetickou hmotou, žalúdok je pokrytý plastovým obalom, izolovaný šatkou a odpočívať pol hodiny. Po chvíli sa maska ​​zmyje, pri jemnej masáži žalúdka bude obzvlášť účinné, ak sa ako prísada použije prírodný med alebo kávová usadenina. Takýto kozmetický zábal účinne odstraňuje tuk, zlepšuje stav pokožky a zmenšuje pás.

Aby bol žalúdok plochý, niektorí kozmetológovia odporúčajú používať žihľavu, na prípravu zázračného lieku sa sušené listy rastliny rozdrvia, po čom 2 polievkové lyžice. l. suchá hmota sa naparí pohárom vriacej vody a zahrieva sa na miernom ohni 10 minút. Keď vývar trochu vychladne, navlhčí sa v ňom kúsok gázy alebo bavlnenej tkaniny a priloží sa na žalúdok vo forme obkladu, na vrch sa položí plastový obal a uterák. Po pol hodine sa obklad vyberie, pokožka sa nechá prirodzene vyschnúť, neodporúča sa umývať žalúdok do rána, aby prospešné látky žihľavy pôsobili na pokožku dlhšie.

Pomerne obľúbená je medová maska ​​na spaľovanie tukov, používa sa na ňu len med, ktorý sa nanáša na naparenú pokožku a trhanými pohybmi končekmi prstov vháňa do pokožky. Procedúru je potrebné vykonať najmenej 7 minút, vďaka čomu je pokožka nasýtená základnými minerálmi a stáva sa pružnejšou.

Acetové masky nie sú o nič menej účinné, vďaka nim môžete nielen odstrániť tuk z jednej oblasti, ale dokonca schudnúť 1-3 kg len v jednom postupe. Rovnako ako väčšina predchádzajúcich fungujú na princípe „skleníkového“ efektu, pre postup je najvhodnejší jablčný ocot, aj keď je možné použiť akýkoľvek iný, zriedi sa v rovnakom množstve vody a gáza je impregnovaná s výsledným roztokom. Je pevne obalená okolo problémovej oblasti a pokrytá igelitom, izolovaná teplým oblečením alebo šatkou, po 30-60 minútach sa maska ​​odstráni, ošetrená oblasť sa opláchne vodou. Na zvýšenie účinku počas procedúry kozmetológovia odporúčajú piť bylinný odvar alebo čaj s malinami alebo tymianom, ktoré prispievajú k zvýšenému poteniu.

Opísané recepty na masky z tuku na bruchu sú úplne neškodné, stále však existujú určité kontraindikácie: po prvé, tehotenstvo a po druhé, individuálna intolerancia na zložky, ktoré tvoria kozmetický výrobok, preto by sa mali používať opatrne.

Suma sumárum, treba povedať, že všetky opísané masky sú vysoko účinné a dobre bojujú s telesným tukom, no tuk z brucha nie je možné odstrániť len s ich pomocou, na to musíte ešte upraviť stravu a venovať aspoň trochu času na šport.

Ploché bruško je snom každej modernej ženy. Bohužiaľ, mnohí z nežného pohlavia považujú túto časť tela za jednu z najproblematickejších. Nadmerné objemy v tejto oblasti kazia vzhľad. Ak chcete schudnúť v páse, musíte nielen držať diétu, športovať, ale aj starať sa o dermu.

Masky na pokožku brucha je možné vyrobiť doma. Mnohé z týchto procedúr sú oveľa účinnejšie ako tie v salóne.

Aké účinné sú brušné masky v boji proti telesnému tuku?

Tukové usadeniny majú tendenciu sa hromadiť v páse a bokoch. Nie všetky diéty vám môžu pomôcť nájsť požadovaný tvar. Na dosiahnutie určitého výsledku je potrebný integrovaný prístup k tomuto problému. Mnohé kozmetické salóny ponúkajú rôzne procedúry zamerané na zlepšenie elasticity pokožky, zmenšenie objemu tela. Ukazuje sa, že toto všetko sa dá urobiť doma. Masky a zábaly sa dajú robiť aj s plochým bruchom na účely prevencie.

Aby boli postupy čo najefektívnejšie, musia sa vykonávať správne. Najprv musíte držať diétu. Starostlivosť o telo nepovedie k požadovanému výsledku, ak budete jesť všetko. Pred aplikáciou kompozície na pokožku je potrebné ju očistiť mydlom a vodou.

Je tiež vhodné použiť peeling. Môžete si kúpiť hotový výrobok v obchode alebo si ho vyrobiť sami. Od keratinizovaných častíc je dermis dokonale vyčistená kávovou usadeninou zmiešanou s kyslou smotanou. Je potrebné masírovať oblasť brucha pomocou peelingu, potom opláchnuť prípravok a pokračovať priamo k maske.

Recepty na prípravu prípravkov na pokožku

Existuje obrovské množstvo masiek na chudnutie brucha, ktoré sa dajú pripraviť doma. Najpopulárnejšie sú nasledujúce kompozície.

S korením. Horúca paprika je hlavnou zložkou masiek na chudnutie a elasticitu pokožky brucha. Môže sa používať v čerstvej aj drvenej forme a vo forme prášku. Oveľa pohodlnejšie je použitie paprikového prášku. Ako ďalšie zložky masiek môžu pôsobiť rôzne oleje.

Napríklad veľmi účinnú kompozíciu možno pripraviť pridaním olivového oleja:

Ak sa počas procedúry objaví neznesiteľné pálenie, nemusíte to znášať. Je lepšie masku okamžite zmyť a v budúcnosti uprednostniť nejaký iný postup. Výrobky z papriky by sa nemali aplikovať na poškodenú pokožku.

S medom. Maska s medom pomôže zmenšiť objem brucha a dodá derme dodatočnú elasticitu. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať 4 polievkové lyžice včelárskeho produktu s polievkovou lyžicou kávovej usadeniny a lyžičkou mletého korenia. Výsledná zmes sa má aplikovať na žalúdok, ľahko masírovať, zabaliť do fólie, zabaliť na 30 minút a potom zmyť zvyšky masky a použiť výživný krém. V tomto prípade nie je potrebné pred procedúrou použiť peeling.

S horčicou. Anticelulitídna maska ​​s medom a horčicou je považovaná za jednu z najúčinnejších. Pomáha odstraňovať tukové usadeniny a vyhladzuje pokožku.

Na prípravu kompozície potrebujete:

S hlinou. Anticelulitídnu masku je možné pripraviť aj na báze čierneho ílu. Práškový produkt sa musí zmiešať s teplou vodou na hustú kašu a pridať niekoľko kvapiek škoricového oleja. Výsledná kompozícia sa musí znova premiešať a naniesť na telo, zabaliť do fólie a zabaliť.

Masku môžete zmyť po 40-50 minútach. Prípravok neobsahuje horľavé zložky, takže tento postup je celkom ľahko tolerovaný. Na zvýšenie účinnosti môžete na žalúdok naniesť hlinu, zabaliť sa filmom a vykonať súbor cvičení. To pomáha zvýšiť rýchlosť spaľovania tukov.

S kváskom. K miernemu stiahnutiu bruška pomôže účinná maska ​​na báze kvasníc. Na jeho prípravu je potrebné rozdrviť balenie čerstvého droždia, zmiešať ich s teplou vodou, 3 polievkovými lyžicami medu a 5 kvapkami citrónového esenciálneho oleja, až kým nevznikne hustá kaša. Výsledná kompozícia sa má aplikovať na pokožku, zabaliť a po 50 minútach zmyť liek. Procedúra by mala byť ukončená ľahkou masážou a aplikáciou výživného krému na telo.

S odvarom žihľavy. Aby ste sa zbavili tukových usadenín v oblasti pása, mali by ste vyskúšať účinnú masku na báze žihľavového odvaru.

Skôr to možno pripísať kompresom:

Ako často masky na pružnosť pokožky?

Aby výsledok prekonal všetky očakávania, je potrebné vykonávať všetky domáce postupy čo najkompetentnejšie a čo je dôležité, pravidelne. Ak potrebujete bruško len mierne stiahnuť, urobiť ho elastickým, masky môžete aplikovať maximálne 1-krát týždenne.

Pokiaľ ide o pomerne výrazný stupeň obezity, musíte dodržiavať diétu a nanášať masky na pokožku každý druhý deň. Odporúča sa aj fyzické cvičenie. Po vykonaní 10-15 procedúr bude možné prejsť do udržiavacieho režimu a robiť masky 1-2 krát týždenne.

Domácu starostlivosť je možné kombinovať so salónnou a vo väčšine prípadov to umožňuje dosiahnuť veľmi dobré výsledky. Ale aj bez pravidelných návštev kozmetických salónov môžete už po niekoľkých týždňoch vidieť viditeľné zlepšenia. Kompetentný prístup k riešeniu problému vám umožňuje znížiť pás o 2 až 4 centimetre za mesiac. Je potrebné pamätať na kontraindikácie takýchto postupov. Za prítomnosti určitých gynekologických problémov, ako aj počas tehotenstva, nemožno použiť otepľovacie kompozície.

Masky na chudnutie v oblasti brucha sú vysoko účinné, ak sa robia správne. Aby ste sa stali štíhlejšími a dosiahli vysnívanú postavu, odporúča sa tiež riadiť sa radami odborníkov na výživu a chodiť do posilňovne alebo vykonávať určité cvičenia doma.

Vytŕčajúce bruško, okrem toho na bokoch takmer vždy visiace valčeky tuku, je skutočným problémom žien, ktoré chcú vyzerať na 100 %. Okrem cvikov na brucho a špeciálnych diét existuje mnoho ďalších spôsobov, ako dosiahnuť dokonalý pás. Ide o masáže, procedúry v kozmetických salónoch, ako aj masky. O maskách, ako o jednej z najúčinnejších metód na chudnutie v oblasti brucha, si povieme v našom článku.

Pravidlá pre aplikáciu masiek na chudnutie brucha a bokov

Domáce brušné masky sa pripravujú z čerstvých, prírodných produktov, čo zaisťuje maximálny účinok zmesi na podkožný tuk. Výsledkom masiek bude napnutá, elastická a hladká pokožka, redukcia tukového tkaniva na bokoch a bruchu, redukcia strií. Odborníci vás žiadajú, aby ste počas kurzu nezabudli na masky a tie bežné.

Pravidlá pre aplikáciu masiek

1. Pred aplikáciou zmesi je potrebné očistiť pokožku brucha. Dajte si sprchu a použite telový peeling.
2. Mnohé masky budú účinnejšie, ak budú fixované lepiacou fóliou rovnakým spôsobom ako pri zábaloch.
3. Trvanie relácie je 30-60 minút. Masky s aktívnymi zložkami (horčica, korenie atď.) vydržia menej a jemnejšie zloženie sa môže nosiť niekoľko hodín.
4. Postupy by sa mali vykonávať v priebehu 10-15 masiek. Frekvencia použitia - 2-3 masky týždenne.

Najlepšie recepty na chudnutie brušné masky doma

Maska na spaľovanie tukov s korením

Ingrediencie:

• horúca paprika (prášok) - 1 polievková lyžica;
• olivový olej - 3 lyžice.

Suroviny zmiešame a necháme 15 minút lúhovať. Naneste kompozíciu na kožu brucha a zafixujte ju filmom.

Pálivá paprika vytvorí na pokožke nie práve najpríjemnejšie pocity. Prvé sedenie netrvá dlhšie ako 15 minút. V budúcnosti predĺžte čas procedúry o 5 minút, kým nedosiahnete pol hodiny. Zvyšné masky vykonajte 30 minút. Ak pocítite neznesiteľné pálenie, hmotu ihneď zmyte. Postupne si pokožka na účinky papriky zvykne.

Takéto masky sa zobrazujú raz týždenne. Po ukončení procedúry nezabudnite navlhčiť pokožku krémom.

Zdvíhacia maska

Ingrediencie:

• minerálna voda bez plynu - 200 ml;
• verbenový esenciálny olej - 3 kvapky.

Zmiešajte ingrediencie, najjednoduchšie to urobíte pomocou plastovej fľaše s uzáverom. Ponorte dlane do prípravku a rozotrite ho na bruchu. Táto maska ​​sa nedá zmyť až do ďalšej cesty do kúpeľne.

Minerálna maska ​​dokonale vyživuje pokožku brucha, spevňuje ju, napína, v dôsledku čoho žalúdok vyzerá oveľa atraktívnejšie.

Maska na brucho na chudnutie s horčicou

Ingrediencie:

• horčičný prášok - 200 g;
• med - 100 g

Med roztopíme nad parou a zmiešame s horčicou na homogénnu hmotu. S veľkým pásom bude potrebných viac prísad. Vypočítajte ich z nasledujúcich pomerov: 2 diely horčičného prášku na 1 diel medu.

Takmer každá tretia a možno ani druhá žena na svete nie je úplne spokojná s vlastnou postavou. Jednému sa nepáčia nohy, druhému sa nepáčia boky, tretiemu sa nepáči brucho... Vo vzťahu k žalúdku je mimochodom obzvlášť veľa sťažností: nežné pohlavie chce byť ploché a napnuté , ale vo väčšine prípadov je konvexný a zložený. Ak chcete dať svojmu brušku ten správny vzhľad, existuje len jedna cesta von: schudnúť. Ale toto slovo zahŕňa nielen stravu a cvičenie - môžete tiež využiť služby domácej kozmetológie. Hovoríme o maskách na pokožku brucha, ktoré prispievajú k korekcii tvaru a vzhľadu brucha.

Všeobecné informácie o kozmetických výrobkoch

Kozmetické výrobky, ktoré sú predmetom tohto príbehu, majú niektoré vlastnosti.

Po prvé, mali by byť pripravené výlučne z prírodných surovín, aby nevyvolávali alergie a podráždenie pokožky. Zvyčajne ide o prírodné minerálne a vitamínové látky, éterické oleje, bylinkové odvary, koreniny a živočíšne produkty.

Po druhé, okrem svojej priamej povinnosti - zbaviť sa telesného tuku - masky na pokožku brucha majú množstvo ďalších účinkov priamo na samotnú epidermis, čo môže potešiť každú ženu:

• eliminovať strie a iné príznaky celulitídy;
• zvýšiť elasticitu pokožky;
• vytvárajú liftingový efekt.

Domácu kozmetiku je potrebné aplikovať iba na epitel, ktorý bol predtým vyčistený jemným peelingom alebo peelingom. Trvanie procedúry je od pol hodiny do 60 minút. Na vrch kompozície aplikovanej na pokožku sa odporúča zabaliť oblasť brucha fóliou, aby sa zlepšil stupeň absorpcie živín.

Maska na kožu brucha na chudnutie sa používa nie viac ako dvakrát až trikrát týždenne. To stačí na dosiahnutie požadovaného výsledku po niekoľkých mesiacoch používania kozmetického výrobku v kombinácii s inými metódami korekcie špecifikovanej oblasti tela.

Hlinená maska

Ako viete, všetky druhy kozmetickej hliny majú priaznivý vplyv na stav pokožky. Epidermis brucha nie je výnimkou.

V tomto ohľade domáci kozmetický výrobok zlepší tón kožných buniek brušnej zóny, zvýši elasticitu, odstráni prejavy „pomarančovej kože“ a čo je najdôležitejšie, pomôže vám schudnúť. Najväčší účinok má čierna a modrá hlina. V extrémnych prípadoch však môžete použiť akýkoľvek druh tejto nádhernej minerálnej prírodnej látky. Musíte si kúpiť hlinu iba v lekárni.

Teraz o samotnej maske. Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce zložky: ílový prášok, samozrejme, v množstve 300 g a teplú vodu. Spojte dve zložky, výslednú hmotu dobre premiešajte, kým nezíska konzistenciu hustej kyslej smotany. Pridajte niekoľko kvapiek citrónového alebo grapefruitového esenciálneho oleja, aby ste pomohli spaľovať tuk. Na predčistenú pokožku brucha naneste hrubú vrstvu ílovej masky, navrchu prikryte potravinovou fóliou a potom prikrývkou. Po pol hodine zmyte produkt teplou vodou a osušte pokožku.

Terapeutická bahenná maska

Bahno z Mŕtveho mora – kto by nepočul o tomto jedinečnom produkte s obsahom minerálov? Svojím chemickým zložením predčí vyššie spomínaný kozmetický íl. Terapeutické bahno robí pokožku brušnej oblasti tela hladkou, jemnou, bez stopy ničí tukové usadeniny a škaredé záhyby. Táto látka sa musí aplikovať na pripravenú epidermis iba v teplej forme v množstve určenom, ako sa hovorí, okom. Na expozíciu by sa maska ​​mala nechať pôsobiť 20-30 minút, potom opláchnuť teplou vodou, najlepšie v sprche.

Maska korenia

V boji proti tukovým nánosom na bruchu úspešne bojuje domáci kozmetický prípravok s kajenským alebo červeným čili papričkami v zložení. Uvedená zložka sa v tomto prípade používa vo forme prášku. Ktorýkoľvek z týchto druhov korenia je schopný zlepšiť krvný obeh v zodpovedajúcich vrstvách epidermis a spustiť proces spaľovania tukov. 1 lyžička paprikový prášok sa dôkladne premieša s 3 polievkovými lyžicami. olivový olej. Výsledná látka sa musí vylúhovať 15 minút. Potom, čo sa hotová zmes aplikuje na povrch brucha. Dĺžka procedúry je individuálna a závisí od vôle konkrétnej ženy, pretože maska ​​s korením spôsobuje nie príliš príjemné pálenie. V priemere sa trvanie pohybuje od 15 do 30 minút. Opláchnite teplou vodou.

Maska z kvasníc

Kozmetický výrobok pripravený na báze suchého pekárskeho droždia, medu a smotany je schopný dať žalúdku rovinu. Vezmite 20 g prvého, zrieďte v malom množstve teplej smotany, pridajte 2 polievkové lyžice. včelársky produkt, dobre premiešajte a nechajte hmotu lúhovať 20 minút. Po uplynutí určeného času masku ochuťte niekoľkými kvapkami pelargónie alebo verbenového esenciálneho oleja. Znova premiešajte. Aplikujte prípravok na kožu brucha po dobu 15-20 minút. Potom ju umyte teplou vodou.

Maska na olejovej báze

Tento kozmetický prípravok vám pri pravidelnom používaní umožní výrazne zmenšiť objem brucha a pásu, ako aj dosiahnuť odstránenie strií, čo je dôležité najmä pre ženy po pôrode. Vezmite si niektorý zo štyroch olejov: arganový, zelená káva, pšeničné klíčky alebo kakao. Ak sa rozhodnete využiť služby arganového oleja, odmerajte si 3 polievkové lyžice. túto látku. To isté platí pre olej zo zelených kávových zŕn. Olej z pšeničných klíčkov bude potrebovať menej: 2 polievkové lyžice. Kakaové maslo sa však musí najskôr roztaviť, pretože má pevnú konzistenciu, a po vykonaní manipulácie vezmite 2 polievkové lyžice. komponent.

Pred použitím by mal byť olej mierne zahriaty, kým nedosiahne teplý stav. Potom je potrebné na očistenú pokožku brucha naniesť olejovú masku, prikryť potravinovou fóliou a navrch niečo teplé. Trvanie procedúry nie je obmedzené - čím dlhší je účinok produktu na pokožku brušnej zóny tela, tým vyšší bude výsledok.

Maska z jablčného octu

Mnohí z vás už určite počuli o zázračných vlastnostiach jablčného octu. Vynaliezavé ženské predstaviteľky ho používajú vo vnútri, aby sa konečne zbavili nenávidených kíl navyše. Ale jablčný ocot je veľmi účinný pri vonkajšom použití ako maska. Na tento účel sa musí kombinovať s vodou v pomere 1: 1, to znamená pripraviť roztok. Ten by mal byť aplikovaný na kožu brucha, trením. Zhora je tiež lepšie zabaliť sa do potravinovej fólie a zabaliť problémovú oblasť do deky alebo si obliecť niečo teplé. Maska s jablčným octom sa uchováva niekoľko hodín a umyje sa teplou vodou.

Maska s bylinkovým odvarom

V tomto prípade je účinnou látkou žihľava. Pripravte jej odvar: 2 polievkové lyžice. sušené rastlinné suroviny (listy), nalejte pohár vriacej vody a varte 10 minút na miernom ohni. Potom vyberte nádobu s vývarom zo sporáka, ochlaďte do teplého stavu, napnite. Navlhčite gázovú obrúsku v čistom odvare zo žihľavy, položte ju na žalúdok a rozdeľte ju po celom povrchu. Zaistite obväzom. Navrch zabaľte potravinovú fóliu a zabaľte sa do froté uteráka. Maska by mala byť na pokožke 2-3 hodiny. Potom nie je potrebné zmývať, pretože odvar sa úplne absorbuje do epidermy. Kozmetický prípravok so žihľavou odstraňuje tukové záhyby a strie na bruchu.

Ako vidíte, existuje veľa možností, ako schudnúť v brušnej oblasti tela pomocou domácich masiek. A len vy môžete rozhodnúť, ktorý z nich bude vaším hlavným pomocníkom v boji proti telesnému tuku!

Nádej Ponomarenko
pre stránku ženského časopisu

Pri použití a dotlači materiálu je potrebný aktívny odkaz na ženský online magazín