Menu pre 9 mesačné dojčené dieťa. Shchi a kaša

Pre každú mamičku je jej bábätko výnimočné. V skutočnosti je každé dieťa výnimočné: každé má svoj vlastný charakter, zvyky, vášne. V ranom veku deti prejavujú svoj charakter, sú rozmarné a odmietajú toto alebo toto jedlo. Ako teda kŕmiť bábätko je nielen chutné, ale aj zdravé? Každá matka sa nad tým raz zamyslí.

Vlastnosti výživy dieťaťa

V každom veku sa deti líšia spôsobom a spôsobom stravovania, ako aj množstvom a kvalitou jedál. Zoznámenie bábätka s „jedlom pre veľkých“ začína prvými príkrmami, ktoré sa podávajú vo veku 4 – 6 mesiacov v závislosti od jeho zdravotného stavu, životného štýlu, typu kŕmenia. Menu dieťaťa vo veku 9 mesiacov má svoje vlastné charakteristiky. Deväťmesačné bábätko už veľa vie, toto je človiečik s vyformovaným svetonázorom, od ktorého závisí spôsob raňajok či obeda. Strava dieťaťa má svoje vlastné charakteristiky, ktoré sú určené stavom mikroflóry, nezrelými črevami a rizikom vzniku alergických reakcií. Výživa dieťaťa by mala byť šetrná, kvalitná, starostlivo vyvážená.

Jedálny lístok dieťaťa vo veku 9 mesiacov je stále veľmi odlišný od dospelého, ale vôbec nevyzerá ako prvé doplnkové potraviny. Existujú dva polárne uhly pohľadu: lekári hovoria, že v tomto veku by malo dieťa jesť potraviny priemyselnej výroby, naše babičky hovoria, že menu dieťaťa vo veku 9-10 mesiacov je takmer rovnaké ako menu dospelého. Pozrime sa na oba uhly pohľadu.

Shchi a kaša

Naši predkovia žili trochu inak ako my teraz. Alebo skôr vôbec. V realite tej doby matky nemali čas zmes riediť, uvarenú zeleninu pomlieť cez sito a odmerať množstvo zjedeného jedla váhou. A nemali kde vziať hotové detské jedlo. Menu dieťaťa vo veku 8-9 mesiacov sa príliš nelíšilo od výživy mamy a otca.

Moderní rodičia a lekári sa chytajú za srdce, keď v strave blázna počujú o kravskom mlieku, boršči žuvanom matkinými ústami a kúsku ražného chleba uviazaného v handre. Všetkým hrozbám a presviedčaniu pediatrov babičky hovoria: "No, vychovali sme ťa!" Vychovali sme ich a za to im veľmi pekne ďakujeme a skláňame sa až po zem. Ale stojí za to urobiť rezervu na čas, na podmienky moderného života, stav životného prostredia, prítomnosť častého stresu a prepracovania.

Kupovane v obchode

Vedci a lekári vykonali mnoho štúdií, ktoré opakovane potvrdili, že jedálny lístok 9-mesačného dieťaťa na začiatku minulého storočia a dnes by mal byť výrazne odlišný. Priemyselná detská výživa spĺňa všetky požiadavky a normy, čo zaručuje kvalitu a bezpečnosť používania. Život beží a mladá matka má veľa práce, takže je jednoduchšie a pohodlnejšie otvoriť pohár hotového pyré, ako ho variť sami.

Výrobcovia ponúkajú rodičom obrovskú škálu jedál, ktoré môžu ľahko potešiť vaše milované dieťa. Šťava so slamkou, mäkké balenie zemiakovej kaše, špeciálne sušienky - to a ešte oveľa viac čaká malých kupcov vo výkladoch. Jedálniček dieťaťa vo veku 9 mesiacov môže byť rovnako chutný a pestrý ako jedálny lístok dospelého.

Pravidlá pre jedenie

Strava napríklad 3-mesačného bábätka sa výrazne líši od toho, čo zje 9-mesačné bábätko. Výživa (menu) v tomto veku je rôznorodejšia: zavádzajú sa nové produkty, zvyšuje sa časť spotrebovanej potravy, mení sa konzistencia. Koniec koncov, v 9 mesiacoch môže sám žuť malé kúsky jedla. V tomto veku je potrebné dodržiavať pomer medzi materským mliekom, kašou a jedlom vo forme veľmi malých kúskov. Materské mlieko tvorí len tretinu dennej stravy a vo všeobecnosti by dieťa v 9. mesiaci malo skonzumovať 1200 mg potravy denne, pričom džúsy a voda neprichádzajú do úvahy.

Je lepšie začať pripravovať zemiakovú kašu a obilniny pre dieťa samostatne, takže dieťa si postupne zvykne na dospelý spoločný stôl. Odporúča sa dať pyré z rôznych druhov ovocia, čerstvej zeleniny a niektorých zelených. Kapusta, tekvica, repa, hrášok, mrkva sú perfektné a z ovocia sú vhodnejšie jablká a hrušky. Dieťa vo veku 9 mesiacov má spravidla niekoľko zubov, a preto sa do jeho stravy zavádza jedlo v malých kúskoch. Najprv sa polovica porcie zeleninového pyré prehne vidličkou a podáva sa po malých lyžičkách. Hneď ako sa dieťa naučí žuť, zelenina sa nakrája na malé kúsky a postupne sa porcia zvyšuje. V tomto veku dávajú malé kúsky sušienok, sušienky. Dieťa vo veku 9 mesiacov je povzbudzované k samostatnosti tým, že rodičia mu ponúkajú sušienky alebo sušienky na žuvanie a fľaša je nahradená pohárom. Dojčenie raz denne sa nahrádza mliekom z pohára, aby sa dieťatko postupne odstavilo od prsníka.

Detské menu vo veku 9 mesiacov

Dieťa v tomto veku sa postupne začína pripravovať na príjem "dospelého" jedla. Vzorové menu pre 9-mesačné dieťa má súbor obilnín, ktoré sú veľmi užitočné a dôležité vo výžive. Môžete dať akúkoľvek kašu, okrem prosa. Cereálie pre obilniny, ktoré sú určené pre dieťa, sa varia dlho vo vode, napríklad krupica a ovsené vločky sa varia 20 minút a pohánka, perličkový jačmeň a kukurica niekoľko hodín. Keď je obilnina úplne uvarená do mäkka, zmiešame ju s mliekom a opäť prevaríme. Najužitočnejšie obilniny sú pohánka a ovsené vločky.

Vzorové menu pre 9-mesačné dieťa obsahuje rybie jedlá: polievka, suflé, zemiaková kaša. Môže sa variť samostatne alebo zmiešať so zeleninou. Je veľmi dôležité zaviesť do stravy rastlinný olej, ktorý sa pridáva do zeleninových a rybích jedál. Ak má dieťa diatézu, potom sa do obilnín pridáva rastlinný olej.

Mäsové jedlá jedia s potešením dieťa vo veku 9 mesiacov. Jedlo (menu) pozostáva z moriaka a králika a keď si bábätko zvykne na inováciu, dostáva teľacie, kuracie a hovädzie mäso. Neodporúča sa dávať bravčové mäso, len niekedy môžete jesť nízkotučné odrody. Jahňacie mäso je dosť ťažko stráviteľné, a to nielen pre dieťa, ale aj pre dospelých. Z vedľajších produktov sa do stravy postupne zavádza pečeň, najlepšie kuracia.

Nové produkty sa zavádzajú do menu 9-mesačného dieťaťa opatrne, počnúc jednou lyžičkou. Pred varením jedál z mäsa, rýb alebo vnútorností sa niekoľkokrát umyjú v tečúcej vode, vysušia sa uterákom a až potom sa pripravia pre dieťa.

Moje prvé menu

Pre výchovu fyzicky a duševne zdravého bábätka je dôležité zostaviť jedálniček pre 9-mesačné bábätko. Tabuľka jasne ukazuje, ako je lepšie organizovať stravovanie a zaviesť stravovací režim.

Strava dieťaťa by mala zahŕňať všetky skupiny potravín, mala by byť pestrá a vyvážená. Menu dieťaťa vo veku 9 mesiacov by malo uspokojiť všetky potreby rastúceho organizmu.

Vlastnosti varenia "detských" jedál

Jedným z kľúčov k správnemu jedálničku pre dieťa vo veku 9 mesiacov sú recepty, podľa ktorých by deti mali variť. Postupom času sa každá matka prispôsobí svojmu dieťaťu a presne určí, či miluje to alebo ono jedlo. Napriek množstvu detskej výživy v obchodoch sa mnohé mamičky snažia svojim bábätkám uvariť raňajky, obedy a večere samé. Ako to urobiť, aby dieťa bolo nielen chutné, ale aj zdravé?

Existujú všeobecné pravidlá varenia: pridajte minimálne množstvo soli a byliniek, vyhýbajte sa koreninám, používajte iba čerstvé suroviny. Deťom by sa nemali podávať vyprážané, údené, korenené, príliš horúce alebo studené jedlá. Jedlo pre najmenších je najlepšie dusené: produkty si tak zachovávajú najväčšie množstvo rôznych živín, vitamínov a stopových prvkov. Sú voňavé a šťavnaté, čo je pre deti dôležité.

Aby náročný gurmán mohol s potešením zjesť obed, musíte tanier s jedlom krásne a atraktívne vyzdobiť. Pohľad, chuť, vôňa jedla by mala v dieťati vzbudzovať chuť do jedla. Ak sa dieťa vo veku 8 - 9 mesiacov môže pochváliť zubami, jedlo pre neho už nemusí byť mleté ​​mixérom, takže si s malými kúskami poradí samo.

Pre tých najmenších

Pre matku je niekedy ťažké kŕmiť svoje dieťa užitočnými a potrebnými výrobkami a dodržiavať všetky pravidlá detského menu počas 9 mesiacov. Recepty pre deti, ktoré sú uvedené nižšie, umožnia rodičom pripraviť jedlo nielen chutné, ale aj výživné.

Pre správny vývoj a rast bábätko jednoducho potrebuje vápnik, ktorý obsahujú fermentované mliečne výrobky. Dieťa by malo pravidelne jesť tvaroh a kefír. Je ľahké pripraviť lahodný a jemný dezert doma. Aby ste to dosiahli, musíte balík kefíru vložiť na 12 hodín do mrazničky. Po uplynutí stanoveného času vložte kefír do cedníka, kým sa úplne nerozmrazí. V tejto verzii prípravy detského jedla srvátka odtečie a zostane lahodný tvaroh, ktorý si dieťa určite obľúbi.

V období prechladnutí, a to len tak každý deň, je dôležité chrániť dieťa pred rôznymi chorobami. Imunita chráni zdravie bábätka, no v niektorých prípadoch ju treba posilniť. Šípkové nápoje sú skvelým spôsobom, ako pomôcť telu vysporiadať sa s náporom vírusov. Ak chcete pripraviť detský kompót, želé alebo čaj, musíte si vziať vybrané ovocie. Je lepšie nakupovať suroviny v lekárni, pretože v tomto prípade existuje záruka, že je to bezpečné. Dôkladne umyté bobule by sa mali naliať vriacou vodou a variť 10-15 minút. Bez odstránenia veka nechajte vývar vylúhovať niekoľko hodín. Počas tejto doby budú šípky veľkoryso zdieľať svoje prospešné vlastnosti.

Rodičia by mali starostlivo rozvíjať menu dieťaťa po dobu 1-9 mesiacov, pretože rast, fyzické a duševné zdravie dieťaťa závisí od správnej výživy.

Vo veku 9 mesiacov už dieťa vie, čo sú zeleninové, mäsové a ovocné pyré, cereálie, džúsy, chlieb a sušienky. Chuť fermentovaných mliečnych výrobkov však pre neho zostáva záhadou. Úlohou rodičov je správne diverzifikovať kŕmenie dieťaťa vo veku 9 mesiacov s tvarohom a kefírom, dať ho v množstve, ktoré bude prospešné a nepoškodí rastúce telo.

Nie je žiadnym tajomstvom, že pred niekoľkými rokmi sa tvaroh riedený kefírom odporúčal zavádzať deťom ako doplnkové potraviny od 6 mesiacov. Dnes sa názory pediatrov na túto vec veľmi líšia. Niektorí teda tvrdia, že vo veku šiestich mesiacov je telo dieťaťa pripravené na konzumáciu tvarohu. Iní tvrdia, že nadbytok bielkovín v tele zdravého dieťaťa nie je vôbec potrebný, pretože neskôr môže ovplyvniť krvný tlak a metabolické zlyhania. Existuje skupina lekárov, ktorí zakazujú podávať tento fermentovaný mliečny výrobok deťom mladším ako 12 mesiacov. Podľa väčšiny však kŕmenie vo veku 9 mesiacov môže a malo by byť doplnené tvarohom. Pokiaľ ide o kefír, je tiež povolené podávať ho dieťaťu od 9 mesiacov. Ak začnete tento proces skôr, potom zvýšené množstvo kefíru môže viesť k škodlivým následkom až po anémiu.

Zavedenie fermentovaných mliečnych výrobkov do denného menu dieťaťa je priamo ovplyvnené typom kŕmenia dieťaťa vo veku 9 mesiacov. Ak je dojčené, doplnkové potraviny môžu mať nasledujúcu schému: zeleninové pyré, mäso, obilniny, tvaroh, kefír atď. Strava umelého dieťaťa bude mať určité rozdiely: zeleninové pyré, obilniny, mäso, tvaroh atď. .

Kŕmenie v 9 mesiacoch. Lure s tvarohom

Všetky fermentované mliečne výrobky vrátane tvarohu by sa mali zavádzať do kŕmenia 9-mesačného dieťaťa nie viac ako raz denne. Zoznámenie bábätka s tvarohom je najlepšie začať večer (približne o 18. hodine). V tomto prípade by navrhované množstvo nemalo presiahnuť polovicu čajovej lyžičky. Pomaly je potrebné zvýšiť denný príjem tvarohu na 20 g, potom na 35 g a 50 g.

Pri venovaní pozornosti skutočnosti, že dieťa je malé, by sa nemalo zabúdať na hlavné pravidlo správnej výživy - kŕmenie vo veku 9 mesiacov by malo byť založené na najlepšom jedle. V tomto prípade musíte premýšľať o kúpe špeciálneho detského tvarohu (najlepšie ho kúpiť v detskej mliečnej kuchynke). Nie je však ťažké pripraviť si doma zdravý, výživný a chutný tvaroh, ktorý vydrží v chladničke maximálne jeden deň.

K dnešnému dňu sú známe dva recepty na prípravu detského tvarohu: na báze kefíru alebo pomocou špeciálneho roztoku zakúpeného v lekárni. Pre druhú možnosť varenia si musíte vopred kúpiť roztok chloridu vápenatého a pridať doň 300 ml mlieka. Mlieko treba najskôr priviesť do varu a ochladiť na izbovú teplotu. Potom sa výsledná hmota dôkladne premieša, naleje do smaltovanej panvice a varí sa. Odstráňte z ohňa a nechajte vychladnúť. Na panvici sa vytvorí tvaroh, ktorý sa musí preložiť na gázu, vytlačiť a preniesť na malý tanier.

Na prípravu tvarohu na báze kefíru by ste si mali vziať obvyklý jednopercentný kefír alebo špeciálny detský kefír. Mala by sa naliať do sklenenej nádoby a vložiť do hrnca s vodou. Kovové veko alebo malý kúsok bavlnenej látky pomôže zabrániť prasknutiu nádoby. Nádoba sa zapáli a čaká, kým sa v nej uvarí voda. Po čakaní 5 minút bude vizuálne vidieť, ako sa kefír začne stáčať a vytvárať zrazenú hmotu. Takto získaný tvaroh sa hodí späť na gázu a podáva sa dieťaťu. Na získanie 50 g tohto fermentovaného mliečneho výrobku nebudete potrebovať viac ako 100 ml kefíru.

Kŕmenie dieťaťa vo veku 9 mesiacov sa nezaobíde bez tvarohu, takže úlohou rodičov je rozhodnúť sa sami, akým tvarohom budú svoje dieťa kŕmiť.

Lure s kefírom

Kŕmenie v 9 mesiacoch je obohatené aj o kefír. Prvýkrát by sa mal podávať v objeme nie väčšom ako 30 g večer. Maximálne prípustné množstvo tohto produktu v priebehu času by nemalo presiahnuť 200 ml. Pokúste sa okamžite naučiť svoje dieťa piť tento fermentovaný mliečny výrobok z malého pohára. Ak dieťa odmieta tento spôsob kŕmenia, dajte mu kefír z lyžice. Pre 9-mesačné dieťa by ste nemali kupovať jogurt pre dospelých. Najlepšie je objednať v detskej mliečnej kuchynke alebo zakúpiť v špeciálnych baleniach s označením "od 9 mesiacov". Taktiež nie je zakázané podávať dojčenskú výživu obohatenú vitamínmi, ktorá bude uvádzať vek od 6 mesiacov do roka. Vaším cieľom nie je prinútiť dieťa, aby si dalo tvaroh alebo kefír, ale vštepiť mu lásku k týmto zdravým fermentovaným mliečnym výrobkom.

Prvá možnosť:

• Kaša (150 ml) + 0,5 žĺtka, zmes (50 ml) alebo materské mlieko - 10,00;
• Zeleninové pyré (150 g), zeleninový vývar (20 ml), mäsové pyré (40 g), materská kašička - 14,00;
• Kefír (170-180 ml) alebo fermentovaná mliečna zmes + tvaroh (20-30 g) - 18,00;
• Mliečna výživa (200 ml) alebo materské mlieko - 22,00;

Druhá možnosť:

• Materské mlieko alebo zmes (200 ml) - 6,00;
• Kaša (150 ml) + 0,5 žĺtka, ovocné pyré (30 g), šťava, materská kašička - 10,00;
• Zeleninové pyré (150 g), zeleninový vývar (20 ml), mäsové pyré (40 g), šťava alebo materská kašička (60 ml) - 14,00;
• Kefír (170-180 ml) alebo fermentovaná mliečna zmes + tvaroh (20-30 g), ovocné pyré alebo materská kašička (50 ml) - 18,00;
• Mliečna zmes (200 ml) alebo materská kašička - 22.00 hod.

Nemali by sme zabúdať, že kŕmenie dieťaťa vo veku 9 mesiacov sa nezaobíde bez materského mlieka, preto by sa malo dieťaťu ponúknuť po každom jedle.

Chlieb a iné výrobky

Kŕmenie dieťaťa vo veku 9 mesiacov môže byť doplnené kúskom chleba alebo sušienok, ktoré sa môžu podávať spolu s kefírom. Pomocou mäkkých detských sušienok, ktoré sa rýchlo rozpustia v ústach, sa dieťa nikdy nezadusí. So svojimi 4-5 zubami by dieťa nemalo žuť viac ako 15 g sušienok denne. Musíte tiež zvážiť, že chlieb v strave by mal byť výlučne biely.

Po dokončení úplného zavedenia tvarohu a kefíru sa uistite, že dieťa tieto produkty dobre znáša. V prípade normálnej reakcie jeho tela sa nebojte ďalej diverzifikovať jedálny lístok dieťaťa, pamätajte na to, že denne nemožno podať viac ako jeden nový produkt. Práve v tomto období môžete uvažovať o ukončení dojčenia.

Zastavenie dojčenia

Keď má dieťa 9 mesiacov, matka ho môže pokojne preložiť na dvojnásobné priloženie k prsníku. Tým, že dieťa odsáva menej materského mlieka, vyvoláva menej jeho tvorby. Vo veku 12 mesiacov ráno alebo večer namiesto materského mlieka možno podávať umelé mlieko, kefír alebo fermentovanú mliečnu výživu. Kravské mlieko dieťaťu do 2 rokov radšej nedávajte. Postupným privykaním bábätka na príkrmy ho zvyknete na stravu pre dospelých a veľmi zjednodušíte proces ukončenia dojčenia nielen pre dieťa, ale aj pre seba.

Recepty pre 9-mesačné dieťa sa zvyčajne nelíšia v extravagancii, pretože hlavnou vecou v nich je jednoduchosť komponentov a výhody pre malý organizmus. Niekedy však naozaj chcete rozmaznávať dieťa a uvariť mu niečo neobvyklé a veľmi chutné. V tomto článku budeme hovoriť o tom, čo variť pre deväťmesačné dieťa: dáme neobvyklé recepty na polievky a obilniny.

Mnohí rodičia kŕmia svoje deti konzervovanými pyré a škatuľovými cereáliami. A nie je na tom nič zlé: špecializovaná detská výživa je bohatá na vitamíny a minerály a navyše prešla potrebnou kontrolou kvality ingrediencií. Okrem toho je to veľmi pohodlné a rýchle a sortiment takýchto jedál v detských obchodoch je jednoducho neuveriteľný. Napriek tomu sa nájdu aj zástancovia vlastného varenia pre deti do jedného roka. Navyše, niektorí nároční ľudia jednoducho odmietajú konzervy a požadujú kulinárske špeciality svojej matky.

Čo uvariť dieťaťu v 9 mesiacoch, aby bolo zdravé a chutné? Dusená rôzna zelenina na olivovom oleji a jemné teľacie alebo morčacie rezne. Zemiaková kaša s rybími guličkami. Domáci tvaroh s ovocím alebo bobuľami. Detské jedlá v zásade nevyžadujú špeciálnu vynaliezavosť a špeciálne školenie. Požiadavky na ne sú rovnaké: najlepšie dusenie alebo dusenie, minimum soli a cukru (alebo radšej úplne bez nich), absencia korenín, majonézy, kečupu a podobných škodlivých prísad. Podrobnejšie sa zameriame na recepty na polievky a cereálie ako základné jedlá. Na prvý pohľad sa zdá, že nič zvláštne sa nedá vymyslieť. Avšak aj jedna prísada navyše môže úplne zmeniť chuť jedla.

Polievka pre 9-mesačné dieťa: recepty

Prvé jedlo by už malo byť prítomné v strave dieťaťa. Zároveň treba vedieť uvariť polievku pre 9-mesačné bábätko. Musíte to urobiť iba v zeleninovom vývare. Mäsový vývar je pre tráviaci systém dieťaťa veľmi náročný, môže spôsobiť alergie kvôli obsiahnutým extraktom. Podľa toho uvaríme mäso a ryby oddelene od polievky a pred podávaním do nej pridáme nakrájané.

Zeleninová polievka pre deväťmesačné dieťa môže obsahovať tieto zložky: zemiaky, mrkva, cibuľa, biela kapusta, karfiol a brokolica, cuketa, tekvica, hrášok. Všetka zelenina sa ukladá postupne v skupinách: napríklad najprv kapusta, o niekoľko minút neskôr mrkva, potom zemiaky. Polievky by mali byť solené niekoľko minút pred vypnutím. Deťom do jedného roka odporúčame prvé chody nesoliť vôbec.

Takže, čo môže byť lahodná polievka pre deväťmesačné dieťa zaujímavé recepty:

1. Zeleninové polievkové pyré s pečeňou. Suroviny: malá cuketová tekvica, malá cibuľka, polovica mrkvy, niekoľko ružičiek karfiolu, zemiaky, kuracia pečeň. Príprava: Zeleninu umyjeme, ošúpeme a nakrájame na kúsky. Pečeň, cibuľu a mrkvu dáme do hrnca, privedieme do varu a pridáme zemiaky. Po 10 minútach vložte cuketu a kapustu do panvice a varte ďalších 7 minút. Odstráňte z tepla, mierne ochlaďte a rozdrvte mixérom. V hotovej polievke pridajte maslo a ak chcete, kôpor.
2. Polievka s ryžou a karfiolom. Suroviny: štipka ryže, karfiol, mrkva, zeleninový vývar, 5g smotany (alebo mlieka/zmes). Príprava: Ryžu a zeleninu varte oddelene do mäkka. Za horúca ich pretrieme cez sitko, rozriedime zeleninovým vývarom a prevaríme. Pred vypnutím pridajte smotanu, bežné alebo materské mlieko, prípadne umelú výživu.
3. Tekvicová polievka. Suroviny: 150 g tekvice, polovica mrkvy, 1 zemiak, olivový olej. Zeleninu ošúpeme, zemiaky a tekvicu nakrájame na malé kocky, mrkvu nastrúhame. Všetky ingrediencie vložte do vriacej vody a varte do mäkka. Rozdrvte ich mixérom, pridajte vývar na požadovanú konzistenciu a pred podávaním pridajte olej.

Kaša pre dieťa vo veku 9 mesiacov: recepty

Kaša by mala byť prítomná v strave každého dieťaťa ako raňajky. V 9 mesiacoch je povolená ryža, kukurica, pohánka, pšenica, ovsená a jačmenná kaša. Je vhodné ich uvariť vo vode bez cukru do mäkka a tesne pred vypnutím pridať trochu mlieka alebo zmesi, ako aj maslo. Pre spestrenie chuti kaše pridajte do nej ovocné pyré alebo kúsky ovocia, ak má bábätko dostatok zúbkov.

Predtým, ako sa naučíte variť krupicu pre deväťmesačné dieťa, zvážte, či ju potrebujete. Krupica obsahuje veľa lepku a fytínu, látky, ktorá bráni vstrebávaniu vápnika v tele. V súčasnosti ho pediatri neodporúčajú zavádzať do stravy detí mladších ako jeden rok.

Ale ovsené vločky pre 9-mesačné dieťa budú zdravé a chutné, ak k nim pridáte ďalšie prísady:

1. Ovsené vločky s ovocím. Zloženie: ovsené vločky - ¼ šálky, mlieko / zmes / voda - pol pohára, maslo, ovocie podľa chuti (banán, jablko, slivka). Príprava: Do vriacej zmesi mlieka a vody pridajte ovsené vločky a varte do mäkka (7-10 minút). Kašu odstavíme z ohňa a necháme prikryté. Banán alebo slivku roztlačíme, jablko nastrúhame na jemnom strúhadle a ovocie pridáme do kaše. V prípade potreby pridajte maslo a viac mlieka pre redšiu konzistenciu.
2. Ryžová kaša s tekvicou. Suroviny: 150 g tekvice, 50 g ryže, mlieko, voda, maslo. Príprava: Tekvicu ošúpeme a nakrájame na kocky. Varte vo vode 15 minút, potom pridajte mlieko a ryžu. Za stáleho miešania povaríme asi 20 minút. Do pripravenej kaše dáme olej.
3. Pšeničná kaša s mrkvou. Ingrediencie: ½ šálky pšeničných krúp, voda, mlieko, polovica mrkvy, maslo. Príprava: Mrkvu ošúpeme, nakrájame na kúsky a dusíme v malom množstve vody do polovice varenia. Pridajte viac vody a mlieka (1 cm nad prísady), maslo, cereálie a varte kašu 15 minút.

Práve v tomto veku pediatri odporúčajú v 9. mesiaci doplniť stravu dieťaťa fermentovanými mliečnymi výrobkami. Zavedenie tejto skupiny produktov musí byť dôsledné. Je však potrebné poznamenať, že mnohé deti sa už stretli s fermentovanými mliečnymi výrobkami skôr. V článku sa podrobne dozvieme, ako kŕmiť dieťa vo veku 9 mesiacov a aké funkcie má detské menu vo veku 9 mesiacov?

Čo možno dať dieťaťu vo veku 9 mesiacov?

Stojí za zmienku, že strava dieťaťa vo veku 9 mesiacov pozostáva z nasledujúcich produktov:

1. zelenina a ovocie vo forme pyré;
2. mliečne výrobky;
3. chlieb a detské sušienky;
4. mäsové pyré;
5. rybie pyré
6. kaša;
7. maslo a rastlinný olej;
8. žĺtok.
9. pyré polievky

Mliečne výrobky. Od chvíle, keď sa pediatri presvedčili o vhodnosti zavedenia tvarohu a iných fermentovaných mliečnych výrobkov od šiestich mesiacov, neprešlo veľa času. A niektorí súčasní odborníci sa domnievajú, že 6 mesiacov je veľmi skorý vek a sú toho názoru, že do roka sa dieťa bez tvarohu zaobíde. Ak dodržiavate všeobecne uznávané normy, potom je 8-9 mesiacov optimálne obdobie pre doplnkové potraviny s tvarohom a inými fermentovanými mliečnymi výrobkami.

Pokiaľ ide o kefír, mal by byť zavedený do stravy dieťaťa vo veku 9 mesiacov opatrne a opatrne. Toto je práve moment, kedy môže byť kefír novinkou v jedálnom lístku dojčeného dieťaťa. Veď mnohé deti na umelom kŕmení sa už s kefírom stretli skôr.

Chlieb a výrobky z múky. V deviatich mesiacoch už má bábätko najčastejšie predné zúbky, takže je čas dať mu chlieb. Na tento účel môže byť do jedálneho lístka dieťaťa v 9 mesiacoch pridaný biely pšeničný chlieb. Môžete tiež dať svojmu dieťatku jednoduché detské koláčiky. Je lepšie ho pridať do kefíru, ktorý bude slúžiť dieťaťu ako druh dezertu.

Rybie pyré. Je veľmi dôležité, aby ryby boli zahrnuté do stravy dieťaťa v 9 mesiacoch. Počas tohto obdobia budú najoptimálnejšie biele odrody rýb, v ktorých je málo tuku. Patria sem: zubáč, merlúza, platesa, treska.

Ryby by sa mali dieťaťu podávať 1-2 krát týždenne. Ryby sú tiež alternatívou k mäsovému jedlu. Krmivo pre ryby je lepšie podávať najskôr v kombinácii s prílohou zo zeleniny. Postupom času môžete zmeniť jedálny lístok dieťaťa vo veku 9 mesiacov, to znamená variť rybie kotlety alebo mäsové guľky.

Olej. Tu budeme hovoriť o rastlinných aj živočíšnych olejoch. Oba typy majú vo svojom zložení veľa užitočných látok vrátane vitamínov, minerálov, bielkovín, aminokyselín, polynenasýtených tukov. To všetko je veľmi potrebné pre rastúce telo, takže olej môže a mal by byť zahrnutý do stravy dieťaťa vo veku 9 mesiacov.

Olivové, sezamové a ľanové semienko sa považujú za najužitočnejšie pre dieťa. Maslo sa pridáva do obilnín a rastlinný olej sa najlepšie hodí do zeleninových jedál. Najprv bude stačiť 1/2 lyžice oleja.

Kravské mlieko. Plnotučné kravské mlieko je najlepšie nepoužívať v strave drobkov. Tento produkt má veľa kontraindikácií. Napríklad z dôvodu značného množstva vápnika mlieko negatívne ovplyvňuje obličky. Ak stále dávate dieťaťu mlieko, potom by porcia nemala byť väčšia ako 150 ml.

Kravské mlieko je po zriedení vodou ideálne na výrobu obilnín. Je dobré, ak dieťaťu kúpite pasterizovaný výrobok v balíčku. Táto možnosť je pre zdravie najbezpečnejšia, pretože môže byť neoddeliteľnou súčasťou jedálneho lístka dieťaťa vo veku 9 mesiacov.

Zeleninové pyré a dusená zelenina. Strava dieťaťa vo veku 9 mesiacov zahŕňa zeleninu, ale nie všetku, pretože niektoré z nich môžu spôsobiť alergie. Ktorá zelenina je teda bezpečná pre 9-mesačné bábätko?

• repa;
• Karfiol;
• cuketa;
• brokolica;
• Zemiak
• Mrkva
• Tekvica

Opatrnosť je potrebná pri strukovinách a zelenine, ktorá má žiarivú farbu – paradajka, cvikla. Môžu spôsobiť alergické reakcie a tráviace problémy.

Ovocie. Strava dieťaťa vo veku 9 mesiacov je bohatšia a doplnená o nové povolené ovocie. Teraz dieťa môže: jablká, hrušky, banány, marhule, broskyne, slivky, čerešne, čerešne, maliny, ríbezle, jahody.

Koľko by malo dieťa zjesť za deň?

Dieťa nie je hladné alebo sa chce hrať, možno je choré alebo sa zabáva z nepokoja svojej mamy pri upratovaní kuchyne - to všetko môže výrazne znížiť alebo zvýšiť množstvo zjedeného jedla.

Dieťa vo veku 9 mesiacov môže mať svoje vlastné preferencie týkajúce sa jedla, rovnako ako každý dospelý, takže stojí za to počúvať výber vášho dieťaťa. A znalosť toho, koľko môžete dať tomuto alebo tomu produktu, pomôže vyhnúť sa presýteniu v tele dieťaťa.

Výživa dieťaťa vo veku 9 mesiacov môže pozostávať z nasledujúcich produktov s určitou dennou normou:

• 100 g mäsového pyré;
• 50 g tvarohu;
• 150 ml domáceho kompótu;
• 40 g mäsového vývaru;
• 90 ml ovocnej alebo zeleninovej šťavy;
• 1/2 kuracieho žĺtka;
• 170 g zeleninového pyré;
• 90 g ovocného pyré;
• 160 g kaše;
• 1/2 lyžičky zelenina alebo maslo;
• 50 ml. kissel;
• 150 ml kefíru;
• 1-3 ks. detské sušienky;
• 5-10 g chleba;
• 80 ml. polievka alebo pyré

Je potrebné poznamenať, že tento denný príjem konkrétneho produktu je založený na priemerných štatistikách. Ak chce vaše dieťa viac kaše alebo pyré, mali by ste mu ponúknuť doplnok. Prekrmovať sa však tiež neoplatí.

Ak dieťa odmieta dennú normu jedla, potom momentálne nechce jesť a nemali by ste ho nútiť.

Vlastnosti výživy dieťaťa vo veku 9 mesiacov

Výživa dieťaťa vo veku 9 mesiacov sa mení v dôsledku objavenia sa jeho prvých zubov, čo znamená, že je čas ich použiť na určený účel. Ako sa mení stravovanie dieťaťa v 9. mesiaci?

• Pyré sa dá pripraviť jednoduchšie: jedlo by sa preto malo rozdrviť vidličkou;
• Kotlety môžete variť už ako pre dospelých - zo surového mäsa, to znamená z mletého mäsa;
• Môžete dať dieťaťu mäsové gule, ale bez omáčky;
• Ak ste už pridali soľ, cukor a maslo do jedla vášho dieťaťa, potom môžete postupne pridávať zelenú: cibuľu, kôpor, petržlen;
• Dajme si chlieb. Teraz je to pre neho kompletný produkt.

Diétny plán pre 9-mesačné dieťa

Spravidla dieťa v tomto veku jedáva 5-6 krát denne. Interval medzi jedlami je asi 3-4 hodiny. Bábätko naďalej používa umelé mlieko alebo materské mlieko, ktoré mu slúži ako hlavná potrava skoro ráno a pred spaním. V iné hodiny počas dňa je dieťaťu ponúknutá rozsiahla verzia jedál, s ktorými sa ešte musí zoznámiť, no bábätko už pozná zvyšok produktov.

Aby malo dieťa dobrú výživu, je veľmi dôležité, aby počas dňa konzumovalo mliečne výrobky, párkrát do týždňa ryby a častejšie mäso.

• Tvaroh je lepšie dať dieťaťu buď po prebudení alebo na večeru (predposledné kŕmenie).
• Na obed si dáme mäso.
• Posledné jedlo, rovnako ako úplne prvé, by malo pozostávať iba z materského mlieka alebo zmesi, ktorú zvyčajne dávate dieťaťu.
• Mäso, ovocné šťavy a zeleninové pyré by sa mali do jedálnička 9-mesačného bábätka zaraďovať priebežne.

Ako dobrý príklad môžete zvážiť jedálny lístok 9-mesačného bábätka na celý týždeň.

Približné menu pre dieťa vo veku 9 mesiacov na deň a týždeň

Toto menu je vhodné pre deti s umelým kŕmením aj pre dojčené deti. Napájanie bude nasledovné:

1. 6:00 - prvé kŕmenie
2. 10:00 - raňajky
3. 14:00 - obed
4. 18:00 - večera
5. 22:00 - posledné kŕmenie pred spaním

Každá mamička už pozná jedálniček svojho bábätka, preto si vyberáte hodiny, podľa ktorých bábätko kŕmite

Aby bol jedálny lístok podrobnejší, pozývame vás na týždeň do jedálneho lístka dieťaťa vo veku 9 mesiacov:

pondelok

• 160 g strúhanej pohánkovej kaše + 40 g bobuľového pyré + 30 ml šťavy
• Slepačia polievka so zeleninou (+mrkva a zemiaky) 80 ml + tekvicové pyré 70 g + jahodové želé 30 ml
• Bobuľový jogurt 100 ml + 30 ml. šťava

utorok

• Materské mlieko alebo upravená výživa 200 ml
• 160 g strúhanej ryžovej kaše s ½ polievkovej lyžice oleja + polovica žĺtka uvareného na tvrdo a vidličkou rozšľahanej do kašovitej konzistencie + 30 ml. šťava.
• Zemiakové pyré so zeleninou 80 ml, cuketové pyré s rybou (60 g) + 1 krajec bieleho chleba + ovocný kompót 60 ml
• Tvarohová pena s jahodami pripravená v mixéri 50 g + 30 ml. šťava
• Dojčenie alebo 200 ml umelá výživa

streda

• 80 ml zeleninovej polievky + 70 g mäsového pretlaku + 40 g ovocného pretlaku + 30 ml šťavy
• Zemiak pečený so zeleninou a roztlačený vidličkou na malé kúsky 75g + dusené fašírky 45g + krajec chleba + ovocný kompót 50 ml
• 150 ml kefíru + 1-2 detské sušienky
• Dojčenie alebo 200 ml umelá výživa

štvrtok

• Materské mlieko alebo upravená výživa 200 ml
• 160 g kukuričnej kaše + 40 g mäsového pretlaku + 30 ml šťavy
• Pečená zelenina 75g + dusený rybí koláč 30g + krajec chleba + jablková šťava 30 ml
• 60 g ovocného dezertu + 30 ml marhuľovej šťavy
• Dojčenie alebo 200 ml umelá výživa

piatok

• Materské mlieko alebo upravená výživa 200 g
• 160 g pohánkovej kaše + 40 g mäsového pretlaku + 30 ml šťavy
• Pohánková polievka 80 ml + zeleninový guláš 60 g + kurací rezeň 40 g + krajec chleba + bobuľové želé 50 ml
• Ovocný jogurt 100 ml + 50 ml bobuľovej šťavy
• Dojčenie alebo 200 ml umelá výživa

sobota

• Materské mlieko alebo upravená výživa 200 g
• 160 g ryžová kaša + malinový čaj 80 ml
• Cuketová polievka s mäsom 80 ml + zeleninové pyré 60 g + mäsový rezeň 40 g + krajec chleba + slivkový kompót 50 ml
• Jablkové ovocné pyré 90 ml + 50 ml jablkový džús
• Dojčenie alebo 200 ml umelá výživa

nedeľa

• Materské mlieko alebo upravená výživa 200 g
• 170 g karfiolového pyré + 40 g mäsového pyré + 50 ml ovocného kompótu
• Svetlá polievka s fašírkami 80 ml + zelenina pečená v rúre 60 g + krajec chleba + ovocné pyré 50 g + mrkvová šťava 50 ml
• Ovocný dezert 70 g + jahodový jogurt 80 ml
• Dojčenie alebo 200 ml umelá výživa

Odteraz je možné zaradiť do jedálnička dieťaťa v 9. mesiaci stále viac a viac nových produktov, vďaka čomu je jedálny lístok dieťaťa v 9. mesiaci plnohodnotný, obohatený o užitočné vitamíny a mikroelementy, ktoré teraz potrebuje vyvíjajúci sa organizmus. To prispeje k harmonickému rastu a plnému rozvoju dieťaťa.

1. Nechajte dieťa naučiť jesť lyžičkou. Samozrejme, prvé pokusy nebudú úspešné, ale časom sa všetko podarí.
2. Dieťa je kŕmené zo špeciálneho detského riadu, ktorý sa pri páde nerozbije. Je lepšie si vybrať jedlá s rôznymi kresbami a rozprávkovými postavami. Dieťa určite bude chcieť zjesť všetko až do konca, aby videlo, čo je nakreslené na dne taniera.
3. Ak je dieťa neposlušné a nechce jesť, rodičia by ho nemali nútiť, je lepšie prehrať kŕmenie do vzrušujúcej hry. Lyžica je lietadlo, ktoré musí spadnúť do úst. Alebo túto lyžičku pre mamu, pre otca a vymenujte všetkých príbuzných, kým sa nezje všetka kaša.
4. Ak bolo dieťa skôr položené na kolená, aby bolo pre neho pohodlnejšie jesť, teraz musíte dieťa preložiť na samostatnú vysokú stoličku. Počas kŕmenia dajte svojmu dieťaťu kúsok chleba. Keď sa dieťa naučí držať lyžičku, ukážte mu, že môžete jesť lyžičkou a ukážte mu, ako na to.
5. Tiež musíte plynulo prejsť z fľaše do pohára, aby sa dieťa naučilo piť všetky ponúkané nápoje z pohára. Povedzte bábätku o poháriku, že mu teraz dáte z jeho pohára piť lahodný džús.

V článku ste sa dozvedeli, čo zaviesť do stravy dieťaťa vo veku 9 mesiacov, ako aj to, čo môžete kŕmiť svoje dieťa na základe približného menu. Jedálny lístok dieťaťa v 9. mesiaci je pestrejší ako v predchádzajúcich mesiacoch. Preto každý mesiac bude musieť matka menej a menej premýšľať o tom, ako kŕmiť dieťa. Nezabudnite tiež počúvať priania vašich drobcov a buďte zdraví!

V 9 mesiacoch sa už výživa drobcov viac podobá strave dospelého človeka. Je lepšie, ak je väčšina stravy 9-mesačného bábätka založená na dojčení, ktoré udržiava psycho-emocionálne spojenie medzi matkou a dieťaťom. Prípady umelého kŕmenia v tomto veku však nie sú nezvyčajné. V tomto období má dieťa potrebu rozvíjať duševné a fyzické schopnosti.

Váhové limity pre 9-mesačné dieťa

Podľa WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) je rozsah hmotnosti dieťaťa od 6,5 do 11 kg. Prax domácich pediatrov ukazuje, že tieto rámy sú o niečo užšie: od 7,5 do 10,5 kg. V tomto prípade je tiež potrebné zvážiť pohlavie dieťaťa, pretože normy sa pre ne trochu líšia.

Koľko by mali vážiť chlapci a dievčatá (tabuľka od domácich pediatrov)

Ako prebieha kŕmenie a čo by malo dieťa v tomto veku zvládnuť

Bábätko treba piť z hrnčeka, nech si ho nechá samé, treba ho len podopierať. Nechajte ho, nech skúsi držať lyžičku a jesť. Samozrejme, tie deti, ktoré boli neustále dojčené, neprejavia veľkú chuť skúšať jesť alebo piť samé, materské mlieko je pre ne drahšie a chutnejšie. Niektoré ženy si budú myslieť, že 9 mesiacov je priskoro na osamostatnenie, ale už to treba skúsiť.

Detská strava: kedy a koľkokrát potrebujete jesť a piť

• Výživa dieťaťa vo veku 9 mesiacov by sa mala vykonávať 5-krát denne, pričom ranné a nočné kŕmenie by malo byť dojčením alebo upravenou mliečnou zmesou.
• Neexistujú žiadne zvláštne rozdiely v jedálnom lístku dieťaťa na prsiach a umelom kŕmení, s výnimkou prvého a posledného jedla. V prvom prípade dáte dieťaťu materské mlieko ráno a večer, v druhom - zmes.
• Ak dieťatko cez deň jedáva so závideniahodnou chuťou do jedla a jeho váha je v normálnom rozmedzí, skúste ho už v tomto veku odnaučiť od nočného dopytu po jedle.
• Existujú určité normy stravovania podľa hodiny. Tu sú.
  

  Čas	Stravovanie
  6.00	prvé raňajky
  10.00	obed
  14.00	večera
  18.00	večera
  22.00	neskorá večera

• Pamätajte, že plán kŕmenia pre dieťa v 9. mesiaci si môžete zostaviť sami, podľa vlastností vášho drobčeka, pretože ak sa dieťa zobudí o 7 ráno, sotva sa oplatí ho zobudiť o 6:00. hodiny a napchať do neho mlieko alebo zmes.
• Koľko by malo zjesť 9-mesačné dieťa? Ak vezmeme priemerné ukazovatele, potom sa denná hmotnosť spotreby rovná ⅛-1/9 hmotnosti dieťaťa. Ďalšie podrobnosti v gramoch nájdete v sekciách nižšie.
• Bábätko môže vypiť presne toľko, koľko potrebuje, za predpokladu, že je vyčistené a pripravené na vodu z detskej výživy. Množstvo ostatných nápojov je regulované.

Čím viac príležitostí na samokŕmenie svojmu dieťaťu dáte, tým skôr si osvojí doplnkové potraviny.

Strava dieťaťa vo veku 9 mesiacov: aké potraviny by mali byť v ponuke

Keďže strava dieťaťa vo veku 9 mesiacov je pokročilejšia, je veľmi dôležité prísne sledovať zdravotný stav. Jedálny lístok na týždeň obsahuje tieto produkty a jedlá:

• zeleninové pyré s použitím takmer všetkej zeleniny,
• strúhané obilniny (kukurica, pohánka, ryža, ovsené vločky),
• žĺtok,
• nakrájané mäso,
• králičie alebo kuracie mäso
• teľacia pečeň,
• chudá rybacia polievka
• mliečne výrobky (tvaroh, kefír),
• krekry, sušienky,
• ovocné šťavy a pyré v pohároch.

Neexistuje žiadna záruka, že dieťa bude s radosťou jesť pečeň alebo piť kefír, ale môže sa mu naozaj páčiť tvaroh a bude pripravené jesť ho každý deň. Preto sa odporúča zostavovať jedálny lístok individuálne s prihliadnutím na rady detského lekára.

Nemali by ste násilne zavádzať doplnkové potraviny, je lepšie počkať na hladnú pauzu, potom sa chuť do jedla rýchlo objaví.

Ako správne kŕmiť dieťa: s čím kombinovať počas dňa

Menu pre 9-mesačné deti s uvedením hmotnosti výrobkov v gramoch

Všetky jedlá z detského menu vo veku 9 mesiacov je lepšie a správnejšie variť samostatne. Potom budete mať istotu v súlade s technológiou varenia a čerstvosťou všetkých produktov. Ako vzorové menu na deň môžete použiť nasledujúce.

Tabuľková schéma denného kŕmenia

Ak potrebujete podrobnejšie údaje, môžete použiť inú tabuľku tipov. Diéta v nej je indikovaná 6-krát denne, ale to nebráni dieťaťu jesť komplex druhého a tretieho jedla naraz.

Príklad stravy na týždeň (tabuľka)

Ak vaše dieťa ešte nepozná niektoré produkty, pomôže vám tabuľka zavádzania nových produktov do jedálnička dieťaťa.

Schéma zavádzania doplnkových potravín do 1 roka života dieťaťa

Video: stanovisko Únie pediatrov Ruska k výžive dieťaťa vo veku 9-12 mesiacov

Aké jedlá variť omrvinky vo veku 9 mesiacov: recepty

Keďže najzdravšie jedlo pre bábätko varí mladá mamička sama, budú užitočné recepty na jednoduché a zdravé zdravé jedlá pre 9-mesačné bábätko.

Ingrediencie:

• kuracie filety - 50 g;
• malý zemiak - 1 ks;
• mrkva - 30 g;
• polovica malej cibule.

V neskoršom veku bábätka sa suroviny polievky nedajú tak opatrne pomlieť

varenie:

1. Filet vložíme do hrnca s vodou, privedieme do varu a varíme asi hodinu. Je lepšie nepridávať soľ.Hotový filet jemne nakrájajte.
2. Kým sa filé varí, do iného hrnca s vriacou vodou vložíme nastrúhanú mrkvu a nakrájanú cibuľu. Voda by mala byť 1 cm nad úrovňou nakrájanej zeleniny.Varíme 20 minút, potom vhodíme nadrobno nakrájané zemiaky a varíme ďalších 20 minút.
3. Pridajte nasekané filé do zeleniny, výslednú zmes varte ďalších 5 minút.
4. Výslednú polievku nalejte do mixéra. Zomeľte kompozíciu, kým nebude úplne homogénna.
5. Výsledné pyré priveďte do varu a dajte na tanier, pridajte trochu zeleniny alebo masla (pozri normy v tabuľkách vyššie).

Ryžová kaša s jablkom

Ingrediencie:

• ryža - 3 lyžice. l.,
• voda - pohár (250 ml),
• maslo - ½ lyžičky,
• malé zelené jablko.

varenie:

1. Ryžu zalejeme vodou.
2. Pridáme ošúpané a nakrájané jablko.
3. Kašu varte 15 minút, potom rozdrvte v mixéri do hladka a pridajte olej (voliteľné).

V prípade potreby pridajte trochu materského mlieka alebo umelého mlieka.

Rybie parné kotlety

Ingrediencie:

• rybie filé (iba biela ryba bez kostí: treska, merlúza, treska atď.) - 200 g,
• mrkva - 50 g,
• polovica cibule,
• 1 st. l. ovsené vločky (mleté ​​ovsené vločky).

Na základe tohto receptu môžete variť kotlety pre dieťa a králika

varenie:

1. Rybie filé a cibuľu rozdrvte v mixéri, kým nie sú mleté.
2. Do mletého mäsa vhodíme najemno nastrúhanú mrkvu a ovsené vločky. Ak je príliš hustá, mali by ste kompozíciu uviesť do správnej konzistencie pridaním vody.
3. Vytvorte malé karbonátky, vložte ich do parnej nádoby a varte 20 minút.
4. Výsledné kotlety je lepšie pred odberom premiešať vidličkou, ale nekrájať mixérom! Takže dieťa sa rýchlo naučí prijímať tuhú stravu, najmä ak až do 6 mesiacov kŕmenia bolo výlučne dojčenie.

No, posledná chvíľa: zvyknúť drobky na samokŕmenie, buďte trpezliví. Budete po ňom musieť veľakrát upratovať, ale je to lepšie, pretože zvykanie si na stôl v neskoršom veku bude dlhšie. Veľa šťastia pri kŕmení, nech vaše dieťatko vyrastie zdravo!

Článok bol aktualizovaný vo februári 2017