Prečo pravá päta neustále vysychá a praská. Hlavné dôvody, prečo päty praskajú a ako sa toho navždy zbaviť

Prečo popraskané päty - príčiny popraskaných päty
Popraskané päty sa objavujú z nasledujúcich dôvodov:
1. plesňová infekcia
2. Suchá koža ktorý ľahko praskne.

Príčiny suchej kože na pätách:
- Nesprávny, pomalý metabolizmus. Dôvodom je vek (po 40-tke sa spomaľuje metabolizmus, zhoršuje sa stav kože), chronické ochorenia (zápal žalúdka, cukrovka, obezita), nedostatok vitamínov v strave.
- zvýšená tvorba zrohovatenej vrstvy na pätách: môže to byť spôsobené chôdzou naboso alebo chôdzou v nepohodlných šľapkách a muliciach, ktoré neustále klopú na päty. Neustály mechanický vplyv vedie k zhrubnutiu päty.
3. Nesprávna starostlivosť o nohy. Príčinou popraskaných päty môže byť nesprávne zvolený krém, nadmerné trenie pri odstraňovaní rohovej vrstvy, nosenie syntetických ponožiek

Čo robiť, ak máte popraskané päty

Ľudové prostriedky pomôžu vyliečiť päty. Najprv musíte analyzovať príčiny trhlín a zvoliť vhodnú metódu liečby. Ak je príčinou plesňová infekcia, potom je vhodné použiť prípravky s prídavkom octu. Ak je choroba spôsobená suchou pokožkou, potom pri liečbe suchých päty pomôžu prostriedky s prídavkom medu, bylín, zemiakových a ľanových obkladov, ako aj recepty s octom. Nižšie sú uvedené ľudové recepty, ktoré pomohli čitateľom novín "Bulletin zdravého životného štýlu" vyliečiť päty a zbaviť sa trhlín

Medovník je obľúbený ľudový liek na popraskané päty.
Vymiesime cesto z 1 polievkovej lyžice. l. med a 2 lyžice. l. múky. Rozdeľte na 2 časti. V noci naparujte nohy 10-15 minút, utrite ich a na každú pätu položte medový koláč, zabaľte ho polyetylénom a obväzom. Oblečte si ponožky. Ráno všetko odstráňte, umyte si nohy, koláče zrolujte do gule až do ďalšieho večera. Vykonajte tento postup 5-6 dní v rade. Zlezie sa všetka stará drsná koža a suché päty budú ružové a hladké. (Bulletin zdravého životného štýlu 2011, č. 12 s. 32).

Drevenica v ľudovom liečení popraskaných nôh
Aby ste sa zbavili popraskaných pätiek, naparujte si nohy v odvare z harmančeka, nechtíka. Potom si dajte do ponožiek čerstvé drevené vši, nasaďte si ponožky na nohy a chodte takto celý deň. Všetko sa rýchlo natiahne. (HLS 2011, č. 20, s. 39).
Listy skorocelu možno pridávať do vošiek (2007, č. 13, s. 34).

Popraskané prsty, chodidlá, päty – domáca liečba jablčným octom
Ak koža na chodidlách zhrubla, začala praskať, pomôže vám nasledujúci ľudový liek: zmiešajte jablčný ocot a vodu v pomere 1: 1. V tomto roztoku namočte handričku a cez noc si zabaľte nohy, navrch natiahnite igelitové vrecká a oblečte si ponožky. Počas noci drsná pokožka ochabne a ľahko sa vyčistí. Ráno treba nohy umyť a namazať výživným krémom. (2010, č. 9, s. 30).

Ak sú päty popraskané, pomôže glycerín a ocot.
Ide o najjednoduchší a najobľúbenejší liek, účinne lieči popraskané päty, popraskané prsty na nohách a chodidlách.
Kúpte si v lekárni fľašu glycerínu, doplňte (nie je plná) octom. Ráno namažte chodidlá a prsty týmto zložením. Potom si oblečte ponožky. Po dvoch dňoch hrubá, popraskaná pokožka zmäkne a zružovie. Na ošetrenie trhlín bude trvať viac času - na kurz musíte vziať 5 injekčných liekoviek s glycerínom. (HLS 2010, č. 11, s. 30, 2010, č. 14, s. 23). Iný článok hovorí, že glycerín a octová esencia by sa mali užívať v pomere 1: 1 - po kúpaní namažte chodidlá, nepraskajú a neodlupujú sa. (2009, č. 16, s. 10)
A tu je podobný ľudový recept, dal ho čitateľovi starý zdravotník. Iba tu je potrebné zmiešať glycerín s amoniakom v pomere 1: 1. Naparte si nohy v teplej vode, utrite a namažte touto zmesou. Pomocou tohto lieku sa žene podarilo vyliečiť praskliny na prstoch a jej neter úplne vyliečila kožu na nohách - bola pokrytá šupinami, opuchnutá, s chorými vrstvenými nechtami. Po týždni šupinky a opuchy zmizli a po mesiaci boli nechty krásne, pevné, lesklé, akoby nalakované. (2010, č. 15, s. 30).
Ďalšia obmena receptu: zmiešajte 3 diely glycerínu, 3 diely 70% octu a 2 diely alkoholu - každý večer po umytí nôh vtierajte do chodidiel. Tento produkt sa dobre vstrebáva a nešpiní lôžko. (Zdravý životný štýl 2008 č. 5, s. 30)

Ako liečiť popraskané päty bylinkovou masťou
Vezmite 4 zväzky orgovánu s listami, 10 kvetov nechtíka lekárskeho, 10 listov skorocelu, hrsť cinquefoil a 2 listy aloe. To všetko rozdrvíme a zalejeme 200 g horúceho (60-70 stupňov) kuracieho tuku. Po vychladnutí dajte na dva dni do chladničky, potom znova zohrejte a preceďte. Vtierajte v noci do zaparených trhlín na pätách, dajte si ponožky. Trhliny sa rýchlo zahoja. (2011, č. 11, s. 28,).

Ľudové ošetrenie pätiek žĺtkovou masťou
Zmiešajte 1 žĺtok, 1 polievkovú lyžičku. l. rastlinný olej, 1 lyžička. ocot. Získate masť, ktorá vyzerá ako žltkastá kyslá smotana. Po kúpeli nôh naneste zmes na päty, oblečte si igelitové vrecká a ponožky. Ráno všetko umyte a ošetrite pemzou. Po 2-3 procedúrach budú nohy hladké. (2010, č. 22, s. 38,).
Ďalší podobný recept: 1 vajce, 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej, 1 polievková lyžica. l. octová esencia - zmiešať.

Masť na popraskané päty
Zahrejte 100 g slnečnicového alebo olivového oleja na 40 stupňov, odstráňte z tepla, pridajte včelí vosk veľkosti polovice škatuľky od zápaliek, miešajte, kým sa vosk nerozpustí, pridajte 1 ČL. glycerín a 1 lyžička. rakytníkový olej. Vymiešame do hladka, uložíme do chladničky. Pred spaním si napariť nohy, natrieť masťou, obuť ponožky a spať do rána. Po prvé, liečba sa vykonáva každý deň, potom podľa potreby. Pokožka na pätách bude veľmi jemná a hladká (2009, č. 14, s. 31).

Ako ošetrovať päty octovou, vajíčkovou a olejovou masťou
Umyte biele kuracie vajce, vložte do pohára a nalejte 70% kyselinu octovú, zatvorte veko a odložte na chladné miesto na 7 dní. Potom vajíčko opatrne vyberte lyžičkou, položte na tanier, zmiešajte s 200 g masla a vidličkou premiešajte do homogénnej hmoty. Aplikujte ako krém, jemne vmasírujte. Priebeh liečby - až do konca.
Muž mal dlhé roky popraskané päty a občas od bolesti nemohol chodiť. Nepomohli mu pleťové vody z cibule, zemiakov, byliniek a nepomohli ani drahé lieky, ktoré predpisovali lekári. A tento ľudový liek okamžite pomohol (2009, č. 18, s. 32).

Úžasná živicová masť na popraskané päty.
V smaltovanom hrnčeku zohrejte dobré maslo, odstráňte penu, sceďte čisté maslo a odstráňte zvyšky s nečistotami. Na 1 šálku ghí vezmite prírodný vosk s objemom dvoch zápalkových škatúľ a rovnakým množstvom živice (zmrazené v chladničke a nastrúhané). To všetko premiešajte, zahrievajte nie viac ako 80 stupňov. Keď je všetko rozpustené, precedíme cez dvojitú gázu, keď hmota začne hustnúť, pridáme 1 ČL. med a znova premiešajte. Ukáže sa liečivá masť s vôňou ihličia, mierne horká. Uchovávajte v mrazničke v sklenenej nádobe.
Vlastnosti masti sú jednoducho výnimočné: lieči rany, eróziu (tampón), hemoroidy, trofické vredy, vriedky, popraskané päty. Pri perorálnom užívaní pomáha pri žalúdočných vredoch, pálení záhy.
(2009, č. 19, s. 26).
Do tejto masti môžete pridať 5-10 g propolisu spolu so živicou (2007, č. 4, čl. 32).

Na popraskané päty pomôže tetracyklínová masť a jablčný ocot.
Žena mala dlhé roky problémy s pätami - neustále na nich rástla hrubá suchá koža, často sa objavovali praskliny. Použil som veľa ľudových receptov, ale pomohla mi nasledujúca metóda:
Naparte si nohy vo vode so sódou, očistite päty pemzou, výdatne namažte 3% tetracyklínovou masťou, oblečte si tašky, ponožky a choďte spať. Ráno si umyte nohy, praskliny sa postupne zacelia. Potom zmeňte taktiku: vezmite gázu, navlhčite ju veľkým množstvom jablčného octu a pätu obtočte cez celé chodidlo, zaistite špendlíkom, vrecúškom a ponožkou. Ráno sa drsná koža ľahko odstráni pemzou. Tento postup by sa mal robiť každé 2-3 mesiace, keď koža rastie, nebudú tam žiadne praskliny a päty budú hladké. (2009, č. 21, s. 39).

Ošetrenie päty cibuľovou šupkou
Hrsť cibuľových šupiek zalejeme 2 litrami vriacej vody, zabalíme a necháme 1 hodinu odstáť. Nalejte infúziu do misy, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. soľ a sóda. Zdvihnite nohy, kým voda nevychladne. Potom si utrite nohy a namažte celé chodidlo rastlinným olejom, potom vaječným žĺtkom, nasaďte si bavlnené ponožky, potom igelitové vrecko a vlnené ponožky. — a do postele. Na vyliečenie päty z prasklín stačí 4-5 procedúr (2009, č. 9, s. 32).

Ošetrenie päty.
Čitateľka tvrdí, že najlepším liekom na popraskané päty je ničím ich nenamazávať. Každý večer si musíte napariť nohy a ísť spať, praskliny začnú vysychať a zmenšovať sa a až ráno ich namažte tukovým krémom. Ak sú rany okamžite pomazané, potom krém alebo masť nedovolí, aby sa čo najviac zmenšili. (2008, č. 18, s. 30).

Ako ošetriť päty živicou
Trhliny namažte tekutou živicou - bolesť okamžite zmizne a rany sa zahoja za 1-2 dni. Živicové podpätky budú čierne, ale je to dočasné. (2007, č. 17, s. 32).

Na popraskané päty pomôžu korienky skorocelu.
Popraskané päty sa liečia veľmi ľahko. Umyte korene plantain, nalejte vriacu vodu, keď sa voda ochladí, aby sa zahriala, spustite nohy, držte 20 minút, je lepšie to urobiť pred spaním. Suché päty zmäknú, rany sa zahoja. (2007, č. 20, s. 31).

Ošetrenie rúžu na popraskané päty
Žena mala už dlhší čas praskliny na pätách, snažila sa ich ošetrovať rôznymi prostriedkami, no pomohol jednoduchý hygienický rúž - každý večer po umytí nôh si natrela chodidlá rúžom - praskliny rýchlo zmizli. (2007, č. 20, s. 32).

Cibuľová masť na popraskané päty.
Zahrejte 1 šálku nerafinovaného oleja a vhoďte doň 2 nakrájané cibule. Na oleji opražíme cibuľu, kým nezhnedne. Potom rýchlo preceďte a do horúceho oleja pridajte včelí vosk. Premiešame, vychladíme, uložíme do chladničky. Po umytí chodidiel namažte chodidlá týmto zložením. Trhliny na chodidlách rýchlo prechádzajú (2006, č. 5, s. 32, č. 23, s. 8,).

Alternatívna liečba päty z jogurtu
Ak päty praskajú, je potrebné robiť obklady zo zrazeného mlieka alebo kyslej smotany po dobu 7-8 dní. (2006, č. 11, s. 33).

Alternatívna liečba päty obkladom z kapusty
Žene často praskali päty až do krvi, používala rôzne ľudové prostriedky, no najlepšie pomohol kapustný list - po týchto obkladoch sú päty v poriadku už 10 rokov. Nohy je potrebné vypariť, nechať vyschnúť, potom natrieť medom, zabaliť kapustným listom a zabezpečiť igelitovým vreckom a obväzom na celú noc. Opakujte postup 5-7 krát. Tento recept veľmi pomohol. (2006, č. 27, s. 31).

Ak vám praskajú päty, pomôže čemerice
Na ošetrenie pätiek sa používajú sušené a na múku pomleté ​​korene čemerice. Výsledný prášok sa zmieša s rovnakým množstvom masla. Namažte zmesou boľavých miest v noci, izolujte obväzom. K uzdraveniu dochádza do týždňa. (2005, č. 21, s. 28).

Ako liečiť päty ľudovými prostriedkami
Päty ženy boli v hroznom stave: pokryté prasklinami, mnohými bradavicami, všetky pančuchy boli roztrhané počas prvej hodiny nosenia. Snažila sa ich liečiť rôznymi prostriedkami, no s nástupom zlepšenia od liečby upustila a problém sa vrátil. Okrem toho po vykĺbení chodidla začala na vnútornej strane palca vyrastať hrčka, chirurg povedal, že vytiekla kĺbová tekutina a hrčku treba operáciou odstrániť. Potom sa žena rozhodla prebrať nohy systematickejšie. Aplikoval som množstvo aktivít a päty boli mäkké a zdravé. Okrem toho bola na prste hrčka. Nemôže presne povedať, čo sa stalo, ale urobila toto:
1. V noci som si cez tašku a ponožky omotala nohy látkou navlhčenou močom. Ráno umyté.
2. Koláč z múky, cesnaku, octu priviazal na rany
3. Upečenú cibuľu som zviazal, živicu zjedli.
4. Na noc alebo na celý deň som urobil obklad s tinktúrou zemiakových kvetov.
5. Nohy som si vyšantil v zemiakovom odvare alebo odvare z bylín z lopúcha, skorocelu, nechtíka, žihľavy, paliny – v ľubovoľnom pomere.
6. Nohy si namazala medom, päty masťou, ktorú pripravila z medu, rastlinného oleja a vosku. (2005, č. 15, s. 10).

Ako liečiť suché päty zemiakmi
Ak sú päty suché, pokryté kukuricami a prasklinami, potom pomôžu surové zemiaky - musíte nastrúhať 3-4 zemiaky, pridať rovnaké množstvo alkoholu, rozdeliť hmotu na dve časti a vložiť do dvoch plastových vrecúšok. Na túto zmes položte nohy, po natretí nôh krémom, aby nedošlo k popáleniu, zafixujte. Sadnite si na tri hodiny pred televízor, potom si umyte nohy a namažte krémom. S rovnakou časťou zemiakov môžete urobiť obklady 3-4 krát. (2004, č. 16, s. 22).

Domáca úprava päty parafínom
Ak päty praskajú, musíte si vziať sviečku a nakrájať ju na plechovku. Vezmite rovnaké množstvo masla podľa objemu. Dajte na oheň a miešajte do hladka. Keď sa zmes mierne ochladí na znesiteľný stav - nalejte na päty, zaviažte pergamenom a oblečte si ponožky. všetko sa ráno hojí (2004, č. 1, s. 24).

bylinková múka
Od plesne, potenia, prasklín na nohách pomôže jednoduchý liek: ráno do čistých ponožiek vložte štipku byliniek: mätu, šalviu, harmanček, skorocel, žihľavu. Noste tieto ponožky celý deň. Pri chôdzi sa bylinky menia na prášok a padajú do všetkých rán. Každé ráno položte novú časť bylinky. Takže môžete vyliečiť popraskané päty, nepríjemný zápach z nôh. (2004, č. 3 s. 25).

Popraskané päty – domáca liečba medom
Ak päty prasknú, môžete urobiť jednoduchý postup: pred spaním ich namažte medom a ráno ich umyte. Všetko sa rýchlo zahojí. (2004, č. 4, s. 24).

Suché päty a praskliny sa dajú veľmi rýchlo vyliečiť
Tento nástroj pomohol len v 2 aplikáciách. Žena mala dlhé roky praskliny na pätách, nemohla nosiť sandále, kým neboli hrozné. V sobotu po kúpeli, keď si dobre naparila nohy a utrela dosucha, namazala si päty masťou. Zabalila si nohy do igelitu a ľahla si do postele. O týždeň neskôr sa liečba opakovala. Všetka suchá koža na pätách zmizla, stali sa rovnomernými a mäkkými, zostali jazvy z prasklín. (2003, č. 13, s. 23-24)

Liečba tuku na pätách
Roztopený vnútorný hovädzí tuk vtierajte cez noc do trhlín vatovým tampónom. Ráno už bolesť nebude (HLS 2003, č. 17, s. 26)

Mydlo na ošetrenie päty
Namočte ľanovú handričku do silného uvareného čaju a napeňte mydlom na pranie. Pripevnite tkaninu k päte, polyetylén na vrchu a pripevnite celú noc. Na vyliečenie popraskaných pätiek je potrebné urobiť 3-4 takéto procedúry. (2003, č. 23, s. 27).

Ako liečiť päty a praskliny pomocou žihľavových kúpeľov
Na liter vriacej vody - 2 polievkové lyžice. l. žihľavy. Naparujte nohy v tomto roztoku, potom namažte krémom alebo tukom, urobte ľahkú masáž. Namiesto žihľavy si môžete vziať škrob - 2 polievkové lyžice. l. na 1 liter vody. (2002, č. 16, s. 4).

Praskliny na pätách nie sú len kozmetickým defektom, ale aj zdrojom bolesti a nepohodlia. Ak chcete opraviť tento stav, musíte vedieť, prečo sa objavujú popraskané päty.

Viac o probléme

Keď sa vytvorí trhlina, najprv sa objaví oblasť nadmerne tvrdej a suchej kože. Potom sa táto oblasť chodidla začne odlupovať a nakoniec praskne a praskne. Vzhľadom na to, že oblasť päty je vystavená vysokej záťaži, problém sa veľmi rýchlo zhoršuje. Najprv päty jednoducho vyschnú a prasknú a potom sa pripojí infekcia a zápal, čo spôsobuje silnú bolesť.

Výskyt popraskaných pätiek je častejšie pozorovaný v horúcich letných dňoch, no tento stav sa môže objaviť aj v iných ročných obdobiach. Popraskaná koža na chodidle zasahuje do zvyčajných činností - beh, chôdza, dokonca aj malé zaťaženie postihnutých podpätkov vyvoláva syndróm silnej bolesti.

Príčiny popraskaných päty

Aby ste pochopili, ako správne vyriešiť problém, mali by ste zistiť, prečo podpätky žien praskajú. Skutočne, za normálnych podmienok, so zdravým stavom tela, je pokožka na nohách hladká, elastická a odolná. Príčiny popraskaných päty teda môžu byť nasledovné:

• Nadmerné zaťaženie oblasti päty. Z tohto dôvodu sa stráca elasticita, dochádza k mikropoškodeniam, ktoré sa nakoniec zmenia na hrubé trhliny.
• Presušenie pokožky v horúcom období v dôsledku nosenia otvorenej obuvi alebo chôdze naboso. Po zaschnutí povrchu kože stratum corneum praská.
• Nosenie netesných, tesných topánok. Trhliny sa tvoria, ak topánky nie sú prispôsobené veľkosti, majú vysoký podpätok alebo naopak, podrážka je príliš plochá.
• Nesprávna starostlivosť o pokožku nôh. Pedikúra je dôležitý a nepostrádateľný postup, dokonca aj doma sa dá vykonávať podľa všetkých pravidiel as výhodami pre pokožku nôh.
• Nedostatočný obsah tokoferolu (vitamín E), karoténu (vitamín A) v potravinách.
• Niektoré kožné patológie (psoriáza, ichtyóza).
• Patológia gastrointestinálneho traktu.
• Patológia endokrinného systému.

Ak zistíte, prečo koža na pätách praská, môžete problém vyriešiť nápravou jeho provokujúceho faktora.

Ako začať s liečbou trhlín

Keď dievča objaví popraskané päty, musíte sa pokúsiť zistiť, aký vonkajší faktor by mohol spôsobiť praskanie, prečo sa koža nôh stala náchylnou na takýto problém? V dôsledku nepohodlných topánok sa môže vytvoriť trhlina - v takom prípade by ste si mali vybrať pohodlnejšie topánky, zaobstarať si ortopedické vložky - to znamená starať sa o svoje zdravie. So sklonom k ​​popraskaniu pokožky nôh sa oplatí opustiť topánky s otvorenou pätou, odporúča sa tiež nosiť špeciálne silikónové podpätky.

Starostlivosť o nohy by mala byť správna, ale nie prehnaná. Ak sa peeling alebo drhnutie vykonávajú príliš často, pokožka nebude mať čas na obnovu, bude veľmi tenká a zraniteľná, suchá. Preto je potrebné správne naplánovať starostlivosť o nohy a používať rôzne prostriedky na zvlhčenie, výživu, dezinfekciu pokožky nôh. Masti a gély na hojenie rán sú schopné v krátkom čase odstrániť vzniknuté trhliny.

Dôležitá je aj úprava stravy vrátane dostatočného množstva vitamínov v bežnom jedálnom lístku. Za deň by sa malo spotrebovať asi 1,5-2 litre vody - udrží sa tak vlhkosť pokožky na prijateľnej úrovni.
Keď sa objavia praskliny, je potrebné obmedziť záťaž na oblasť päty - mali by ste menej chodiť, stáť, musíte nohám dopriať viac odpočinku. Nadmernú záťaž môže vyvolať aj nadváha – preto stojí za to rozhodnúť sa pre jej zníženie.

Prvá pomoc pri popraskaných pätách

Keď sa na pätách objavia praskliny, je dôležité postarať sa o odstránenie stratum corneum a vyživenie hlbších vrstiev epidermis. Za týmto účelom veľmi opatrne odlúpnite zrohovatenú vrstvu pokožky päty pomocou strúhadla na pedikúru alebo pemzy a potom namažte nohy krémami obsahujúcimi keratolytické látky (salicylová, glykolová, kyselina mliečna).

Po takýchto postupoch by sa mali aplikovať hydratačné a výživné produkty. V noci po nanesení krému si môžete obliecť ponožky, aby bol efekt viditeľnejší. Ak pravidelne, mesiac, robíte takéto postupy, môžete si všimnúť pozitívny výsledok.

Pomoc od špecialistu

Návšteva lekára je nevyhnutná, ak sa problém neupraví a stav pokožky päty sa len zhorší. Konzultácia s dermatológom pomôže zistiť príčinu tvorby trhlín: špecialista pošle na vyšetrenie gastroenterológovi, endokrinológovi, aby určil faktor, ktorý vyvoláva problém.

Po zistení hlavnej príčiny patológie lekár predpíše optimálny liečebný režim, ktorý obnoví zdravie pokožky nôh. Zloženie komplexnej terapie môže zahŕňať tieto prostriedky:

• masť Balzamed;
• masť Radevit;
• krém BioAstin;
• gél Zazhivin;
• krém "Ambulancia".

Tieto lieky sú vysoko účinné a umožňujú vám v krátkom čase zbaviť sa problému s popraskanými pätami.

Ľudové metódy na opravu popraskaných päty

Na liečbu popraskaných päty sú k dispozícii rôzne recepty tradičnej medicíny. Ktorýkoľvek z nich by sa mal používať po konzultácii s lekárom. Medzi všetkými receptami je potrebné zdôrazniť najúčinnejšie:

• Odvar z elecampanu. Ak chcete pripraviť takýto liek, musíte uvariť dve polievkové lyžice koreňa elecampane s litrom prevarenej horúcej vody, variť a nechať 12 hodín. Potom musíte na oblasť chodidiel aplikovať obklady - každodenné vykonávanie takýchto postupov prispieva k rýchlemu zlepšeniu stavu postihnutých oblastí pokožky.
• Kúpele založené na infúzii žihľavy. Na prípravu nálevu pridajte dve polievkové lyžice žihľavových listov s horúcou vodou (liter), potom nechajte vychladnúť. Roztok preceďte a použite na prípravu kúpeľa nôh. Musíte ich užívať 20 minút. Potom sa odporúča utrieť nohy a namazať nohy masťou s 2% kyselinou salicylovou. Potom nohy namažte výživným krémom a masírujte.
• Kúpele so škrobom. Pridajte dve polievkové lyžice škrobového prášku do litra vody s príjemnou teplotou, nechajte nohy v takom kúpeli 15 minút, potom ich opláchnite vodou a potrite pemzou. Osušte nohy uterákom, namažte krémom a nasaďte si ponožky pre väčšiu účinnosť procedúry.
• Olejový kompres. Po umytí chodidiel namažte pokožku ľanovým semienkom, rakytníkom alebo olivovým olejom. Potom musíte nohy zabaliť do lepiacej fólie a obviazať. Držte obklad až do ranného prebudenia.
• Masť s éterickými olejmi. Na jeho prípravu zmiešajte lyžicu vazelíny alebo tukového krému s kvapkami levanduľového a harmančekového esenciálneho oleja. Do prípravku môžete pridať aj čajovníkový olej – má tiež výborný liečivý účinok.

Mechanické spôsoby ošetrenia trhlín

Korekcia trhlín mechanickými metódami zahŕňa zbavenie sa keratinizovanej vrstvy pokožky pomocou špeciálnych nástrojov. Čistenie zahŕňa nasledujúce kroky:

• naparovanie;
• odstránenie stratum corneum;
• ošetrenie trhlín;
• postupy pre výživu a hydratáciu.

Na zmäkčenie pokožky by sa mali pripraviť rôzne kúpele, recepty na niektoré z nich sú uvedené vyššie. Peeling zahŕňa použitie čistiacich prostriedkov, strúhadla na pedikúru a pemzy. Ako peeling môžete použiť domáce produkty na báze mletej kávy alebo hrubej morskej soli.

Po ukončení procedúry na odstránenie drsnej kože sa odporúča utrieť nohy špeciálnymi dezinfekčnými prostriedkami. Na to dobre funguje peroxid vodíka. Potom musíte päty namazať krémom s keratolytickým účinkom - mal by obsahovať kyselinu glykolovú, mliečnu alebo salicylovú. Potom je potrebné pokožku zabaliť látkou alebo obviazať a potom si obliecť ponožky.

Na výživu a zvlhčenie pokožky nôh sa odporúča používať prípravky obsahujúce také zložky ako: vitamín A, lanolín, vitamín B5, vitamín E. Tým sa pokožka ozdravuje, stáva sa pružnejšou a zabraňuje poškodeniu.

Prevencia trhlín

Aby sa zabránilo praskaniu kože v oblasti päty, je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• nezanedbávajte pravidlá osobnej hygieny;
• pravidelne robiť pedikúru;
• včas liečiť patológie, ktoré môžu vyvolať problém;
• zahrnúť do stravy zdravé potraviny obsahujúce vitamíny A, E, B5 a iné;
• nepreťažujte nohy;
• vyberte si pohodlné topánky vo veľkosti, odmietajte vysoké podpätky a ploché podrážky.

Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých pravidiel, môžete zabrániť vzniku trhlín na pätách. V prípade, že sa problém napriek tomu prejavil, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom, aby ste zistili príčinu patológie a predpísali najefektívnejšiu liečbu. Správna starostlivosť o svoje zdravie vám pomôže vyhnúť sa mnohým problémom.

Ste pripravení na plážovú sezónu? Nezabudnite sa postarať o krásu svojich nôh. Veď krásne nechty a ružové chodidlá sú, samozrejme, pýchou a sexualitou každej ženy. Niekedy je nálada zatienená prasklinami a kukuricami, takže dnes budeme hovoriť o metódach liečby popraskaných podpätkov a dôvodoch ich vzniku.

Pokožka chodidiel je každodenne namáhaná, preto si vyžaduje náležitú starostlivosť. Nie každý však venuje pozornosť nenápadným oblastiam. Áno, stvrdnuté päty sú pred zrakmi iných skryté, no nepohodlie, ktoré prinášajú, sa nedá nikde skryť.

Mnohé dievčatá sú mučené otázkou, odkiaľ pochádzajú tieto trhliny? V skutočnosti je na to veľa dôvodov. Hovorme o všetkom v poriadku.

1. Nesprávna výživa. Používané produkty spravidla ovplyvňujú všetko. Od zdravia našich vlasov až po stav pokožky na nohách. Suchosť dermis je zvyčajne spôsobená nedostatkom vitamínov A a E.
2. Nepohodlné topánky. Nekvalitný materiál, nestabilná päta a podobne – to všetko môže spôsobiť praskliny a iné. Drsná koža je najmenším dôsledkom nosenia „zlých“ topánok. A často je výsledkom takéhoto šetrenia pleseň a iné problémy.
3. Choroby. Choroby môžu byť dermatologické aj vnútorné. Trhliny sa môžu objaviť v dôsledku cukrovky, porúch štítnej žľazy a gastritídy.

Po zistení príčiny nástupu ochorenia bude jednoduchšie predpísať liečebný cyklus. Našťastie existuje veľa spôsobov liečby.

Liečba liekmi doma

Na odstránenie defektu na koži nôh nie je potrebné navštevovať drahé salóny. Vďaka rôznym liekom môžete procedúry vykonávať doma.

Lieky na popraskané päty sú dostupné v nasledujúcich typoch:

• krémy a masti;
• pedikérske ponožky;
• masky;
• vitaminizované komplexy (obsahujúce A a E).

Krémy a masti

Krém na popraskané päty je najbežnejším prípravkom na zmäkčenie drsnej kože. Ide o efektívny a cenovo dostupný nástroj, ktorý sa ľahko aplikuje.

V lekárňach a kozmetických predajniach je dostupných veľa liekov.

Zároveň by som chcel vyzdvihnúť niekoľko najpopulárnejších fondov:

• "Radevit";
• "Zazhivin";
• "BioAstin antimykotikum";
• "Lamisil";
• "Balzamed";
• Zinková masť;
• "Gevol";
• masť "Calendula".

Účinok mastí:

1. Regenerácia tkaniva.
2. Zvlhčovanie pokožky.
3. Normalizácia procesu keratinizácie dermis.
4. Zmäkčenie pokožky.
5. Jedlo.

Výrobok sa musí používať podľa pokynov. Každý liek má kontraindikácie, ktoré je potrebné starostlivo preštudovať.

Ak je problém akútny, treba sa uchýliť k silnejším mastiam. Toto je Bepanthen a obyčajná vazelína.

Ak sa drsnosť nezaobchádza včas, problém sa môže zhoršiť.

Budeme hovoriť o tom, ako sa zbaviť hlbokých trhlín na pätách, ale jedným z najjednoduchších a najúčinnejších prostriedkov je Bepanten. Ide o hĺbkovo pôsobiaci prípravok, ktorý sa má aplikovať dvakrát denne na naparenú, vyčistenú pleť. Nástroj je drahý, má však lacnejší analóg "De panthenol".

Vazelína je rozpočtová a zároveň veľmi účinná droga. Výsledkom jeho používania bude elastická, jemná pokožka, zmizne pocit svrbenia a podráždenia.

Ponožková maska

Moderným prostriedkom v boji proti drsnej pokožke je používanie špeciálnych ponožiek na pedikúru. Sú vyrobené v tvare nohy a vyrobené z nepremokavého materiálu. Vo vnútri je vložka, ktorá vytvára efekt masky. Je napustený špeciálnym zložením, ktoré eliminuje suchú pokožku a zaceľuje praskliny.

Tieto ponožky sa najlepšie nosia večer po kúpeli. Po prvé, dermis nôh bude naparený. Po druhé, čím viac hodín expozície, tým lepšie. Zároveň dodržujte opatrenie - maximálne 8 hodín. Minimálny čas na „nosenie“ ponožiek sú 2 hodiny.

Ľudové lieky na popraskané päty

Nie každý dáva prednosť zakúpeným liekom a zaujíma sa, ako liečiť popraskané päty ľudovými prostriedkami. Existuje mnoho metód a receptov na domácu terapiu tohto problému. Vybrali sme tie najjednoduchšie a najúčinnejšie.

Kúpele nôh

Vane sú určené na naparovanie zrohovatenej vrstvy. Takže pokožka lepšie podľahne procedúram na odstránenie zhrubnutej dermy. Takáto terapia je veľmi príjemná a prináša veľa potešenia.

Avšak, ako každá iná metóda, má svoje kontraindikácie:

• rany, kožné lézie;
• alergie;
• individuálna neznášanlivosť;
• prvý deň po pedikúre.

Kúpele sa vyrábajú veľmi jednoducho. Voda s príjemnou teplotou sa naleje do umývadla a pridávajú sa finančné prostriedky v závislosti od typu terapie. Potom sa nohy spustia do panvy a naparujú sa 10-15 minút.

Na liečebné účely sa kúpele užívajú denne. Potom - raz týždenne na udržanie výsledku.

Prísady do kúpeľa v pomere 2 litre vody:

• oxid rašeliny;
• mlieko + škrob 2 polievkové lyžice;
• horká srvátka;
• 2 polievkové lyžice sóda + nejaké tekuté mydlo;
• 30 gramov škrobu;
• asi 1 liter odvaru z harmančeka alebo nechtíka;
• bylinná zbierka ľubovníka bodkovaného a žihľavy.

Na zjemnenie pokožky je vhodná aj obyčajná kúpeľová soľ, ktorá sa predáva v každom kozmetickom obchode.

Prírodné masti a krémy

Krémové výrobky si môžete pripraviť sami.

Recept 1. Ingrediencie:

• jazvečí tuk;
• odvar z celandínu a nechtíka.

varenie:

1. Tuk sa zahrieva vo vodnom kúpeli.
2. Hotový vývar sa naleje do rozohriateho jazvečieho tuku.
3. Prísady sa spolu zmiešajú.

Po vychladnutí zmesi naneste na postihnuté miesta. Pred každým použitím sa má masť zahriať.

Recept 2. Ingrediencie:

• ocot 9% - 50 ml;
• glycerín - 50 ml.

Komponenty sa zmiešajú a nanesú na päty pred spaním. Navrch sa dávajú bavlnené ponožky.

Recept 3. Ingrediencie:

• petrolatum;
• zmes sušených bylín nechtíka a skorocelu.

Pomer vazelíny a trávy je 1 až 10. Zložky sa zmiešajú a hotová zmes sa aplikuje na pokožku nôh.

V hotových domácich mastiach môžete pre najlepší účinok pridať 1-2 kvapky esenciálneho oleja.

Obklady a masky

Obklady a masky sa aplikujú po kúpeli alebo po sprche. V rámci terapie sa procedúry vykonávajú denne a potom 1-2 krát týždenne.

Existuje 10 základných receptov:

1. Zmes glycerínu a jablčného octu (2:1).
2. 100 gr. múka zmiešaná s 1 polievkovou lyžičkou. l. rastlinný olej a 30 gr. roztopený med. Maska sa aplikuje v noci, na vrch sa navlečia ponožky.
3. Tvarohový kompres z jednej zložky.
4. Zmes akýchkoľvek kozmetických olejov. Najvhodnejšie sú výťažky z olív, hroznových jadierok, kukurice a jojoby.
5. Kapsuly s vitamínom E.
6. Maslo.
7. Zmes strúhaného jablka, piva a masla. Na jedno ovocie je 100 ml piva a 2 polievkové lyžice. l. olejov.
8. Hmotnosť amoniaku 10 % a glycerínu (1:1).
9. Lekárska žlč.
10. Nasekané zelerové zelené a maslo (1: 1).

Esenciálne oleje

Prírodné oleje pomáhajú eliminovať popraskané päty. Používajú sa do kúpeľov, na masáže a pridávajú sa do domácich krémov. Na dosiahnutie požadovaného výsledku stačí pár kvapiek.

Na masáž chodidiel sa zmiešajú tieto oleje:

• kokos;
• sezam;
• olivový.

Do hmoty pridajte 2-3 kvapky esenciálneho oleja.

Nasledujúce extrakty sú vhodné na masáž:

• levanduľa;
• citrón;
• eukalyptus.

Pôsobia protizápalovo, čím pomáhajú predchádzať plesniam a iným infekčným ochoreniam.

Pár kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja naplní váš kúpeľ arómou a ďalšími prospešnými vlastnosťami. Každý extrakt má svoje vlastné charakteristiky. Vyberte si ten správny produkt a použite ho vo svojich postupoch.

Mechanické odstránenie odumretých buniek

Stačí navštíviť terapeuta, ktorý posúdi stav vašich nôh a s najväčšou pravdepodobnosťou vám napíše odporúčanie k odborníkovi:

• odborník na výživu;
• gastroenterológ;
• dermatológ;
• kozmetička;
• endokrinológ;

Ak ste si istí, že nemáte vnútorné ochorenia, mali by ste kontaktovať kozmetológa alebo dermatológa.

Preventívne opatrenia

S takým problémom, ako sú praskliny v nohách, takmer každé dievča čelí. Preto je veľmi vhodné venovať čas opatreniam, ktoré zabránia rozvoju problému.

Zoznam preventívnych opatrení:

1. Kupujte si len pohodlnú obuv vyrobenú z kvalitných materiálov.
2. Jedzte potraviny bohaté na vitamíny A a E v dostatočnom množstve.
3. 1-2 krát týždenne urobte domáce procedúry na nohy (peelingy, masky, kúpele).
4. Niekoľkokrát týždenne si drhnite nohy pemzou.
5. Snažte sa používať krém na nohy každý deň.
6. Po návšteve verejných miest sa odporúča ošetriť nohy antifungálnymi látkami.
7. Vyhnite sa dlhodobému pobytu na slnku alebo v soláriu. To všetko vedie k nadmernej suchosti pokožky.
8. Ak je to možné, dovoľte si pravidelnú návštevu majstra pedikúry.

Nezabúdajte ani na správnu výživu. Pre dostatočný príjem potrebných vitamínov sa odporúča kupovať farmaceutické prípravky.

Popraskané päty môžu byť problémom po celý rok. Ak v lete ide väčšinou o následky prehriatia na slnku, tak na jar je problém častejšie spôsobený beriberi. Zároveň je lepšie mať čas na vyliečenie pokožky nôh do horúcej sezóny, aby ste mohli s potešením nosiť otvorené sandále a behať naboso po pláži.

Čo robiť, ak máte popraskané päty? V tomto článku budeme analyzovať príčiny a liečbu popraskaných podpätkov ľudovými prostriedkami doma.

Prečo praskajú päty?

Trhliny na pätách chodidiel sa objavujú z nasledujúcich dôvodov:

1. Plesňová infekcia (huba nôh)
2. Suchá koža na nohách ktorý ľahko praskne.

Ak máte podozrenie na plesňovú infekciu, mali by ste sa poradiť s lekárom a nechať sa vyšetriť. V druhom prípade by ste mali prísť na to, prečo koža na nohách vysychá a praská.
Príčiny suchej kože a popraskania:

• Nesprávny, pomalý metabolizmus. Dôvodom je vek (po 40. roku sa spomaľuje metabolizmus, zhoršuje sa stav kože), chronické ochorenia (gastritída, cukrovka, obezita).
• Nedostatok vitamínov v strave.
• Zvýšená tvorba stratum corneum na chodidlách: môže to byť spôsobené chôdzou naboso alebo chôdzou v nepohodlných žabkách a muliciach, ktoré neustále plieskajú o päty. Neustály mechanický vplyv vedie k zhrubnutiu pokožky.
• Nesprávna starostlivosť o nohy. Môže to byť nesprávny krém, nadmerné trenie pri odstraňovaní stratum corneum, nosenie syntetických ponožiek.

Čo robiť, ak sa pokožka vysuší a päty prasknú?

Čo je prvé, čo robiť doma? Najprv musíte analyzovať príčiny popraskaných päty a zvoliť vhodnú metódu liečby. Ak je príčinou vzniku trhlín plesňová infekcia, potom je vhodné použiť produkty s prídavkom octu. Ak je choroba spôsobená suchou pokožkou, potom v tomto prípade pomôžu prostriedky s prídavkom medu, bylín, zemiakových a ľanových obkladov a octu. Nižšie sú uvedené najúčinnejšie ľudové recepty, ktoré pomohli čitateľom novín "Bulletin zdravého životného štýlu" vyliečiť popraskané nohy.

Ľudové lieky na popraskané päty.

1. Ošetrenie päty drevenými všami.
   Aby ste sa zbavili popraskaných pätiek, naparujte si nohy v odvare z harmančeka, nechtíka. Potom si dajte do ponožiek čerstvé drevené vši, oblečte si ponožky a chodte takto celý deň. Trhliny sa rýchlo zahoja. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2011, č. 20, s. 39).
   Listy plantain môžu byť pridané do dreva vši. Čerstvý plantain okamžite uľaví od bolesti. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2007, č. 13, s. 34).
2. Čo robiť, aby sa rany rýchlejšie zmenšili?
   Čitateľka tvrdí, že najlepším liekom na popraskané päty je ničím ich nenamazávať. Každý večer si musíte napariť nohy a ísť spať, praskliny začnú vysychať a zmenšovať sa a až ráno ich namažte tukovým krémom. Ak sú rany okamžite pomazané, potom krém alebo masť nedovolí, aby sa čo najviac zmenšili. (Ľudová metóda z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2008, č. 18, s. 30).
3. Ako ošetriť popraskané päty živicou.
   Trhliny namažte tekutou živicou - bolesť okamžite zmizne a praskliny sa zahoja za 1-2 dni. Žena túto metódu zažila na sebe, keď žila v lete na dedine, kde ju to naučili. Nohy zo živice (živica z borovice alebo smreka) sčerneli, ale je to dočasné. (Ľudová metóda z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2007, č. 17, s. 32).
4. Liečba popraskaných podpätkov doma pomocou rúžu.
   Žena si vyliečila popraskané päty jednoduchým balzamom na pery. Predtým sa ich pokúšala liečiť rôznymi prostriedkami, no táto metóda sa ukázala ako šetriaca. Každý večer si po umytí natierala chodidlá bezfarebným rúžom – všetko sa rýchlo vlieklo. (Ľudová metóda z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2007, č. 20, s. 32).
5. Ako vyrobiť parafínový obklad.
   Ak päty praskajú, musíte si vziať sviečku a nakrájať ju na plechovku. Vezmite rovnaké množstvo masla podľa objemu. Dajte na oheň a miešajte do hladka. Keď zmes mierne vychladne do znesiteľného stavu, nalejte ju na poškodenú pätu, zviažte ju pergamenom a oblečte si ponožky. Trhliny sa rýchlo hoja. (Ľudový recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2004, č. 1, s. 24).
6. Liečba podpätkov na nohách medom.
   Ak koža na chodidlách praskne, môžete urobiť jednoduchý postup: pred spaním ich namažte medom, ráno ich umyte. Nohy sa rýchlo hoja. (Ľudová liečba z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2004, č. 4, s. 24).
7. Lekárske lepidlo BF sťahuje trhliny v nohách.
   Ak päty vyschnú a prasknú, uchýlim sa do svojej ambulancie: v lekárni si kúpim lepidlo BF a nosím ich na nich. Ak je prasklina hlboká, tak kým lepidlo nezaschne, prilepím na ňu tenkú vrstvu rúna. Bolesť okamžite ustúpi, výstelka vydrží dlho, môžete chodiť naboso a plávať. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2013, č. 15, s. 33).
8. Ošetrenie päty fóliou doma.
   Ak koža praskne a bolí ju chodiť, musíte odrezať kúsok fólie vhodnej veľkosti a fóliu pripevniť v problémovej oblasti pásikmi lepiacej pásky. Na vrch si navlečte tenké ponožky a choďte takto tri dni. Dokonca aj v noci spať v ponožkách. Po troch dňoch odlepte fóliu a päty sparte, potom ich utrite pemzou a namažte tukovým krémom s vitamínom A. Ak po prvom postupe víťazstvo nie je konečné, urobte to znova. Okrem toho zaraďte do jedálnička viac žlto-oranžového ovocia a zeleniny. Obsahujú veľa vitamínu A, ktorý je potrebný pre zdravie pokožky. (Domáca liečba z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2014, č. 1, s. 28).
9. Náplasť.
   Ak koža na pätách praskne, potom je najjednoduchším, najrýchlejším a najlacnejším spôsobom liečby obyčajná náplasť. Zalepte ich ranami - a je to! Počkajte, bez toho, aby ste sa pozerali pod náplasť a bez jej odstránenia, asi päť dní (Ľudová metóda z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2014, č. 15, s. 31).
10. Bylinná múka pomôže zbaviť sa trhlín.
    Z plesní, potenia, trhlín v nohách pomôže jednoduchý ľudový liek: ráno vložte štipku bylín: mätu, šalviu, harmanček, skorocel, žihľavu do čistých ponožiek. Noste tieto ponožky celý deň. Pri chôdzi sa bylinky menia na prášok a padajú do všetkých rán. Urobte to každé ráno položením novej časti suchej zmesi bylín. Rany sa rýchlo zahoja, nepríjemný zápach z nôh zmizne. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2004, č. 3 str. 25).
11. Ako rýchlo vyliečiť trhliny tukom. Preskúmanie.
    Tento liek pomohol vyliečiť nohy iba v 2 aplikáciách. Žene dlhé roky praskali nohy, nemohla si obuť sandále, predtým boli hrozné. V sobotu po kúpeli, keď si dobre naparila nôžky a utrela dosucha, namazala škáry mastnotou. Zabalil som si nohy do polyetylénu, obliekol si ponožky a išiel spať. O týždeň neskôr sa postup opakoval. Koža na nohách sa stala rovnomernou a jemnou. (Recenzia z novín "Bulletin zdravého životného štýlu" 2003, č. 13, s. 23-24)
    Zvyčajne stačia 3-4 takéto nočné procedúry. V pokročilých prípadoch - 10. (Recept z novín "Bulletin zdravého životného štýlu" 2012, č. 2, s. 38)
12. Ako liečiť praskliny doma - Vnútorný tuk a bravčová koža.
    • Namažte päty v noci s prehriatou vnútorný hovädzí tuk, trením tuku do trhlín vatovým tampónom. Ráno už bolesti nebudú (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2003, č. 17, s. 26)
    • Z kúska nesolenej bravčovej masti odrežte kožu tak, aby nad ňou zostala vrstva masti hrubá 2-3 mm. Pred spaním natrite mastnú stranu na popraskanú pätu. Potom si oblečte ponožky, aby ste nezašpinili posteľ. Kožu je možné použiť opakovane, skladovať v chladničke v plastovom vrecku (len je pohodlnejšie ju používať). (Domáca liečba z novín "Bulletin zdravého životného štýlu" 2016, č. 1, s. 20-21).
    • Ak päta praskne, môžete použiť vnútorná bravčová masť, po niekoľkých procedúrach bude viditeľný výrazný pokrok v liečbe. Použite ako je uvedené vyššie. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2014, č. 17, s. 27).
    • Namiesto bravčovej masti alebo bravčovej masti môžete použiť aj olivový olej.(Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2014, č. 14, s. 29).
13. Recenzia liečby prasknutých podpätkov citrónom.
    Žena mala v lete popraskané a boľavé päty. Praskliny si doma vyliečila obyčajným citrónom. Predtým som nič neskúšal: robil som rôzne kúpele, namazal som sa rôznymi krémami. Fungovalo to, ale dočasne. A v lete v otvorených topánkach koža obzvlášť rýchlo zhrubla a popraskala.
    Potom, čo sa žena dočítala, že metabolizmus sa zlepšuje, ak sa chodidlá v noci potierajú citrónom, začala túto procedúru vykonávať pravidelne. Okrem toho som sa rozhodla spojiť to s kúpeľmi nôh – jeden večer s mydlom, druhý so sódou. Potom pemzou odstránila zrohovatenú vrstvu a chodidlá potrela citrónom.
    čo by ste si mysleli? Chodidlá prestali obrastať drsnou kožou a žena zabudla na rany. Teraz každý večer na prevenciu používa po sprche plátok citróna. Niekedy, aby ušetril peniaze, si po vypití čaju vezme kúsok z hrnčeka. (Recenzia z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2012, č. 13, s. 27).

Ľudové lieky na praskliny. Preskúmanie
Nohy ženy boli v hroznom stave: chodidlá boli hlboko popraskané, pokryté mnohými bradavicami, všetky pančuchy boli roztrhané v prvej hodine nosenia. Žena sa ich snažila liečiť rôznymi prostriedkami, no s nástupom zlepšenia od liečby upustila a problém sa vrátil. Okrem toho po vykĺbení chodidla začala na vnútornej strane palca vyrastať hrčka, chirurg povedal, že vytiekla kĺbová tekutina a hrčku treba operáciou odstrániť. Vtedy sa žena rozhodla o svoje zdravie starať systematickejšie. Aplikoval som množstvo aktivít a chodidlá boli mäkké a zdravé. Okrem toho bola na prste hrčka.
Čo presne pomohlo, žena nemôže povedať, ale urobila toto:
1. V noci som si cez tašku a ponožky omotala nohy látkou navlhčenou močom. Ráno umyté.
2. Koláč z múky, cesnaku, octu priviazal na rany
3. Upečenú cibuľu som zviazal, živicu zjedli.
4. Na noc alebo na celý deň som urobil obklad s tinktúrou zemiakových kvetov.
5. Prípady kúpeľa zo zemiakového odvaru alebo odvaru bylín z lopúcha, skorocelu, nechtíka, žihľavy, paliny - v ľubovoľnom pomere.
6. Mazané podrážky masti, ktorá bola pripravená z medu, rastlinného oleja a vosku. (Ľudové recepty z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2005, č. 15, s. 10).

Ako sa rýchlo zbaviť popraskaných päty - obklady.

Spätná väzba od čitateľov novín „Bulletin zdravého životného štýlu“.

Medový koláč je účinný ľudový liek na praskliny.
Vymiesime cesto z 1 polievkovej lyžice. l. med a 2 lyžice. l. múky. Rozdeľte na 2 časti. V noci naparujte nohy 10-15 minút, utrite ich a na každú pätu vložte medovník, zabaľte polyetylénom a zaistite obväzom. Oblečte si ponožky. Ráno všetko odstráňte, koláče zrolujte do gule až do ďalšieho večera. Vykonajte tento postup 5-6 dní v rade. Zlezie sa všetka stará hrubá koža a suché chodidlá budú ružové a hladké. (Recenzia z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2011, č. 12 s. 32).

Rýchle ošetrenie trhlín jablčným octom.
Ak koža na nohách zhrubla, začala praskať, bola bolestivá pri chôdzi, pomôže vám nasledujúci ľudový liek: zmiešajte jablčný ocot a vodu v pomere 1: 1. V tomto roztoku namočte handričku a cez noc si zabaľte nohy, navrch natiahnite igelitové vrecká a oblečte si ponožky. Počas noci drsná pokožka ochabne a ľahko sa vyčistí. Ráno treba nohy umyť a namazať výživným krémom. (Domáca metóda z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2010, č. 9, s. 30).

Liečba zrazeným mliekom.
Ak päty bolia a praskajú, je potrebné robiť obklady zo zrazeného mlieka alebo kyslej smotany po dobu 7-8 dní. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2006, č. 11, s. 33).

Kompresia zo surovej cibule v noci.
Vezmite surovú cibuľu, prejdite ju na mlynček na mäso alebo ju nakrájajte na strúhadle a vložte ju do vrecka. Na nohu si položte vrecúško cibuľovej kaše, zafixujte a oblečte si teplú ponožku. Urobte to pred spaním. Ráno podrážku oškrabte a namažte mastným krémom. Tento nástroj pomôže 1-3 krát. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2012, č. 10, s. 32).

Žena si pred spaním dala cibuľový obklad a za pár dní sa jej zahojili praskliny na nohách. Odvtedy ubehlo pár rokov a už neboli žiadne problémy. Predtým používala rôzne domáce mastičky a krémy, ktoré jej predpísali dermatológovia, no boli neúčinné. Z cibule sa efekt dostavil rýchlejšie a vydrží veľmi dlho. (Recenzia z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2013, č. 18, s. 33).

Ako sa rýchlo zbaviť popraskaných podpätkov doma pomocou kapusty.
Nohy ženy často praskali až do krvi, bolo bolestivé chodiť. Žena používala rôzne ľudové prostriedky, no najlepšie pomohol kapustový list - po týchto obkladoch má nohy už 10 rokov v poriadku. Nohy je potrebné napariť, nechať vyschnúť, potom natrieť medom, zabaliť kapustným listom a zabezpečiť igelitovým vreckom a obväzom na celú noc. Opakujte postup 5-7 krát. Tento recept veľmi pomohol. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2006, č. 27, s. 31).

Ako liečiť suché päty zemiakmi
Ak päty oschnú a prasknú, zakryté kurím okom, pomôžu surové zemiaky - treba nastrúhať 3-4 zemiaky, pridať rovnaké množstvo alkoholu, rozdeliť hmotu na dve časti a vložiť do dvoch igelitových vrecúšok. Na túto zmes položte nohy, po natretí nôh krémom, aby nedošlo k popáleniu, zafixujte. Sedieť tri hodiny pred televízorom, potom všetko umyť a natrieť krémom. S rovnakou časťou zemiakov môžete urobiť obklady 3-4 krát. (Ľudová liečba z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2004, č. 16, s. 22).

Ako odstrániť popraskané päty mydlom na pranie.
Namočte ľanovú handričku do silného uvareného čaju a napeňte mydlom na pranie. Pripevnite tkaninu k prasknutej nohe, polyetylén na vrchu a zafixujte ju cez noc. Je potrebné vykonať 3-4 takéto postupy. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2003, č. 23, s. 27).

Ak máte suché päty a praskliny, pomôžu vám paradajky.
Kto má na záhrade veľa paradajok navyše, tento spôsob je vhodný. Paradajková šťava pôsobí na päty rovnako účinne ako ocot, no pre pokožku je prospešnejšia.
Zrelé paradajky by sa mali nakrájať na kúsky (každý 2-3 kusy), vložiť ich do plastových vrecúšok, spustiť nohy do vreciek, upevniť ich ponožkami a sedieť takto 2-3 hodiny. Potom si nohy opláchnite a pokožku namažte hydratačným krémom. Po 5-6 procedúrach uvidíte výsledok. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2014, č. 10, s. 28-29).

Čím ešte môžete pretrieť popraskané päty? Najúčinnejšie ľudové prostriedky.

Ocot a glycerín pomôžu rýchlo sa zbaviť trhlín.
Toto je najjednoduchší a najefektívnejší prostriedok, ak si každý deň namažete päty zmesou octu a glycerínu, potom sa trhliny môžu vyliečiť za 7-10 dní. Svedčia o tom početné recenzie čitateľov novín „Bulletin zdravého životného štýlu“. Tu je niekoľko tipov na výrobu liečivej zmesi.

• Kúpte si v lekárni fľaštičku s glycerínom, doplňte (zvyčajne vo fľaštičke do 2/3 objemu) octom. Ráno namažte nohy a prsty týmto zložením. Potom si oblečte ponožky. Po dvoch dňoch hrubá, popraskaná pokožka zmäkne a zružovie. Na ošetrenie trhlín bude trvať viac času - na kurz musíte vziať 5 injekčných liekoviek s glycerínom. (Domáca metóda z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2010, č. 11, s. 30, 2010, č. 14, s. 23).
• Iný článok hovorí, že glycerín a octová esencia by sa mali užívať v pomere 1: 1 - po kúpaní namažte chodidlá, nepraskajú a neodlupujú sa. (Recept z novín "Bulletin zdravého životného štýlu" 2009, č. 16, s. 10)
• A tu je podobný ľudový recept, dal ho čitateľovi starý zdravotník. Iba tu je potrebné zmiešať glycerín s amoniakom v pomere 1: 1. Naparte si nohy v teplej vode, utrite a namažte si päty touto zmesou. Pomocou tohto lieku sa žene podarilo vyliečiť praskliny na prstoch a jej neter úplne vyliečila kožu na nohách - bola pokrytá šupinami, opuchnutá, s chorými vrstvenými nechtami. Po týždni šupinky a opuchy zmizli a po mesiaci boli nechty krásne, pevné, lesklé, akoby nalakované. (Recenzia z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2010, č. 15, s. 30).
• Ďalšia variácia receptu: zmiešajte 3 diely glycerínu, 3 diely 70% octu a 2 diely alkoholu - každý večer po umytí vtierajte do podrážok. Tento produkt sa dobre vstrebáva a nešpiní lôžko. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2008, č. 5, s. 30)
• Recenzia liečby prasknutých podpätkov - glycerín a ocot.
  V lete sa moje ochorenie päty zhoršuje: zle praskajú. Našiel som život zachraňujúci liek: zmiešam 25 g glycerínu s 1,5-2 lyžičkami. octová esencia, pretrepávaním tejto zmesi v malej fľaštičke. Liek je pripravený!
  Pred aplikáciou zmesi na problémovú oblasť ju naparím vo vode, ošetrím pemzou. Procedúry robím každý druhý deň. Všetko sa hojí veľmi rýchlo. (Recenzia z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2014, č. 5, s. 34).
• Prehľad liečby glycerínom.
  Poviem vám, ako som si vyliečil popraskané päty. Touto chorobou som trpel od 23 do 71 rokov. Nemohol som nosiť sandále. Potom sa to neliečilo, ale úľava bola len dočasná. Minulú zimu som si spomenul, že keď sa mi na rukách objavili mláďatá, glycerín mi ich pomohol zbaviť sa. Rozhodla som sa použiť glycerín aj na tento problém. Po štyroch procedúrach praskliny zmizli. (Recenzia z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2015, č. 21, s. 29).

Ako pripraviť masť na popraskané päty doma.

Liečba octom

• Najúčinnejšia masť na praskliny.
  Umyte biele kuracie vajce, vložte do pohára a nalejte 70% kyselinou octovou, zatvorte veko a odložte na chladné miesto na 7 dní. Potom vajíčko opatrne vyberte lyžičkou, položte na tanier, zmiešajte s 200 g masla a vidličkou premiešajte do homogénnej hmoty. Aplikujte ako krém, jemne vmasírujte. Priebeh liečby - až do konca.
  Dlhé roky mal muž nohy veľmi popraskané, občas od bolesti nemohol chodiť. Pleťové vody z cibule, zemiakov, byliniek mu nepomohli a drahé lieky predpísané lekármi sa ukázali ako bezmocné. A tento ľudový liek okamžite ukázal svoju účinnosť (Recenzia z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2009, č. 18, s. 32).
• Ako pripraviť masť z trhlín - Žĺtok, olej a ocot.
  Zmiešajte 1 žĺtok, 1 polievkovú lyžičku. l. rastlinný olej, 1 lyžička. ocot. Získate masť, ktorá vyzerá ako žltkastá kyslá smotana. Po kúpeli nôh naneste masť na chodidlá, oblečte si igelitové vrecká a ponožky. Ráno všetko umyte a ošetrite pemzou. Po 2-3 procedúrach budú nohy hladké. (Recept z novín "Bulletin zdravého životného štýlu" 2010, č. 22, str. 38,).
  Ďalší podobný ľudový recept: 1 vajce, 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej, 1 polievková lyžica. l. octová esencia - zmiešať.
• Masť na báze varených vajec.
  Mnohí trpia popraskanými pätami, najmä tí, ktorí majú cukrovku. Takto riešim túto pohromu. 1 varené vajce rozdrvím vidličkou, pridám 1 polievkovú lyžicu nerafinovaného slnečnicového oleja a 1 polievkovú lyžičku. lyžica octovej esencie. Ukazuje sa masť, s ktorou ošetrujem praskliny, po ktorých sa veľmi rýchlo hoja. (Recenzia z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2013, č. 11, s. 37).
• Tetracyklínová masť a jablčný ocot.
  Žena mala dlhé roky problémy s chodidlami – neustále na nich rástla hustá suchá koža, ktorá praskala. Použil som veľa ľudových receptov, ale pomohla mi nasledujúca metóda:
  Naparte si nohy vo vode so sódou, očistite päty pemzou, výdatne namažte 3% tetracyklínovou masťou, oblečte si tašky, ponožky a choďte spať. Ráno si umyte nohy, postupne sa rany zahoja. Potom zmeňte taktiku: vezmite gázu, navlhčite ju veľkým množstvom jablčného octu a zabaľte nohu, zaistite špendlíkom, vrecúškom a ponožkou. Ráno sa drsná koža ľahko odstráni pemzou. Tento postup by sa mal vykonávať každé 2-3 mesiace, keď koža rastie, nebudú tam žiadne praskliny a nohy budú hladké. (Recept na masť z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2009, č. 21, s. 39).

Ako liečiť popraskané päty bylinkovou masťou doma.
Vezmite 4 zväzky orgovánu s listami, 10 kvetov nechtíka lekárskeho, 10 listov skorocelu, hrsť cinquefoil a 2 listy aloe. To všetko rozdrvíme a zalejeme 200 g horúceho (60-70 stupňov) kuracieho tuku. Po vychladnutí dajte na dva dni do chladničky, potom znova zohrejte a preceďte. Výslednú masť v noci votrite do naparených nôh, oblečte si ponožky. Rany sa rýchlo zahoja. (Ľudová liečba z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2011, č. 11, s. 28).

Domáca masť na päty na báze oleja a vosku.
Zahrejte 100 g slnečnicového alebo olivového oleja na 40 stupňov, odstráňte z tepla, pridajte včelí vosk veľkosti polovice škatuľky od zápaliek, miešajte, kým sa vosk nerozpustí, pridajte 1 ČL. glycerín a 1 lyžička. rakytníkový olej. Vymiešame do hladka, masť skladujeme v chladničke. Pred spaním si napariť nohy, natrieť masťou, obuť ponožky a spať do rána. Po prvé, liečba sa vykonáva každý deň, potom podľa potreby. Pokožka na chodidlách bude veľmi jemná a hladká (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2009, č. 14, s. 31).

Guma pomôže zahojiť akékoľvek rany.
V smaltovanom hrnčeku zohrejte dobré maslo, odstráňte penu, sceďte čisté maslo a odstráňte zvyšky s nečistotami. Na 1 šálku ghí vezmite prírodný vosk s objemom dvoch zápalkových škatúľ a rovnakým množstvom živice (zmrazené v chladničke a nastrúhané). To všetko premiešajte, zahrievajte nie viac ako 80 stupňov. Keď je všetko rozpustené, precedíme cez dvojitú gázu, keď hmota začne hustnúť, pridáme 1 ČL. med a znova premiešajte. Ukáže sa liečivá masť s vôňou ihličia, mierne horká. Uchovávajte v mrazničke v sklenenej nádobe.
Vlastnosti masti sú jednoducho mimoriadne: je schopná liečiť popraskané päty, rany, eróziu (tampón), hemoroidy, trofické vredy, vredy. Pri perorálnom užívaní pomáha pri žalúdočných vredoch, pálení záhy. (2009, č. 19, s. 26).
Do tejto zmesi môžete pridať 5-10 gramov propolisu spolu so živicou. (Ľudová metóda z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2007, č. 4, s. 32).

Masť na ošetrenie päty z cibule.
Zahrejte 1 šálku nerafinovaného oleja a vhoďte doň 2 nakrájané cibule. Na oleji opražíme cibuľu, kým nezhnedne. Potom rýchlo preceďte a do horúceho oleja pridajte včelí vosk. Premiešame, vychladíme, uložíme do chladničky. Po umytí namažte nohy týmto zložením. (Recept na masť z novín "Bulletin zdravého životného štýlu" 2006, č. 5, s. 32, č. 23, s. 8,).

Ak sú päty veľmi popraskané, pomôže čemerice.
Na ošetrenie sa používajú sušené a mleté ​​korene čemerice. Výsledný prášok sa zmieša s rovnakým množstvom masla. Namažte zmesou boľavých miest v noci, izolujte obväzom. K uzdraveniu dochádza do týždňa. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2005, č. 21, s. 28).

Ak sú päty popraskané, pomôže koreň ibišteka.
Od detstva som mal hlboké trhliny, ktoré veľmi boleli. Raz som si prečítal recept v knihe a rozhodol som sa ho použiť. Ukázal sa ako moja spása.
Na ošetrenie som vzal 100 g čerstvého drveného koreňa marshmallow a 500 g vnútorného bravčového tuku. Miešané a 2 hodiny vo vodnom kúpeli. Potom musíte napnúť, vychladnúť. Namažte päty niekoľkokrát denne, táto masť sa vstrebáva asi 20 minút.
(Recenzia z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2013, č. 8, s. 43).

Liečba popraskaných podpätkov doma - kúpele.

Ošetrenie päty cibuľovou šupkou.
Hrsť cibuľových šupiek zalejeme 2 litrami vriacej vody, zabalíme a necháme 1 hodinu odstáť. Nalejte infúziu do misy, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. soľ a sóda. Zdvihnite nohy, kým voda nevychladne. Potom utrite a namažte celú nohu rastlinným olejom, potom vaječným žĺtkom, nasaďte si bavlnené ponožky, potom igelitové vrecko a vlnené ponožky - a choďte spať. Na zotavenie stačí 4-5 procedúr. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2009, č. 9, s. 32).

korene skorocelu
Popraskané chodidlá sa liečia veľmi ľahko. Umyte korene plantain, nalejte vriacu vodu, keď sa voda ochladí, aby sa zahriala, spustite nohy, držte 20 minút, je lepšie to urobiť pred spaním. Suché päty zmäknú, praskliny sa zahoja. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2007, č. 20, s. 31).

Liečba podpätkov z trhlín doma pomocou žihľavových kúpeľov.
Na liter vriacej vody - 2 polievkové lyžice. l. žihľavy. Naparujte nohy v tomto roztoku, potom namažte krémom alebo tukom, urobte ľahkú masáž. Namiesto žihľavy si môžete vziať škrob - 2 polievkové lyžice. l. na 1 liter vody. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2002, č. 16, s. 4).

škrobový roztok.
V 1 litri teplej vody pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. zemiakový škrob, zamiešajte a urobte si kúpeľ na nohy po dobu 20 minút. Potom podošvy utrite dosucha, namažte ricínovým olejom alebo urobte obklad: oblečte si bavlnené ponožky namočené v teplom rastlinnom oleji, potom zabaľte do lepiacej fólie a na vrch si navlečte už suché ponožky. (Recept z novín „Bulletin zdravého životného štýlu“ 2016, č. 6, s. 30).

Lekárenské prípravky

V lekárni si môžete kúpiť nasledujúce krémy a masti na popraskané päty:

1. "PRED A PO"- krém na popraskané chodidlá. Obsahuje kukuričný a minerálny olej, výťažky zo šalvie a lipy, vitamín F, alantoín. Droga stimuluje regeneráciu buniek, podporuje hojenie a zabraňuje tvorbe kurích ôk. Pokožka sa stáva jemnou a pružnou.
2. "ZELENÁ LEKÁREŇ"- rakytníkový hojivý krém na praskliny. Pomáha odstraňovať suché mozoly; hydratuje, vyživuje, zjemňuje aj tie najdrsnejšie miesta, zmierňuje bolesť.
3. EVO (EVO) krém na nohy s ureou. Spolu s veľkým množstvom syntetických zložiek obsahuje extrakt z dubovej kôry, šalvie, skorocelu, ihličia, vitamín E a glycerín. Intenzívne zjemňuje veľmi suché a popraskané chodidlá. Bezpečne odstraňuje mozoly a kurie oká. Obsahuje 10% močoviny. Močovinu produkuje ľudské telo. Práve močovina robí pokožku jemnou a pružnou.
4. Krém "LEKÁR S MOČOVINOU" Určené na boj s kurím okom, suchými mozoľmi. Pre starostlivosť o popraskanú pokožku.
5. "911 ZAZHIVIN"- masť na popraskané nohy. Zloženie: čajovníkový olej, olej z ostropestreca mariánskeho, vitamín F, extrakt zo šalvie. Má hojivý a dezinfekčný účinok. Zjemňuje, vyživuje a deodoruje pokožku nôh.
6. PANTHENOL sprej, BEPANTEN masť. Zloženie: dexpanthenol. Liek, ktorý zlepšuje regeneráciu tkanív. Účinná látka lieku - dexpanthenol - prechádza do kyseliny pantoténovej, ktorá zohráva dôležitú úlohu v procesoch metabolizmu a regenerácie buniek. Dexpanthenol dobre preniká do postihnutého tkaniva.
7. "Masť STELLANIN". Zloženie 1,3-dietylbenzimidazoliumtrijodid, povidón, dimexid, glycerol, vazelína. Liečivo s antimikrobiálnym, protizápalovým účinkom a účinkom zlepšujúcim regeneráciu tkanív na vonkajšie použitie s malými "suchými" kožnými léziami (odreniny, rezné rany, škrabance, praskliny, škrabance). Na "mokacie" rany by sa mal použiť Stellanin-PEG.

Hlboké praskliny v pätách nielen výrazne kazia vzhľad nôh, ale spôsobujú aj nepohodlie pri chôdzi. Ak začnete problém, potom môže dôjsť k infekcii postihnutej oblasti a človek začne pociťovať silnú bolesť. Zistite, čo spôsobuje léziu a ako sa starať o pokožku päty.

Čo spôsobuje popraskané päty

Je ťažké pochopiť, prečo päty praskajú, pretože pre nástup ochorenia môže byť veľa dôvodov. Prvá vec, ktorá vyvoláva tvorbu sucha a potom rany na chodidle, je životný štýl človeka, jeho stav. Fyziologické príčiny nemožno vylúčiť, ale ak zistíte, ktoré z nich viedli k vzniku problému s epidermou nôh, terapia je zjednodušená. Medzi hlavné faktory patria:

1. Vek. Päty často praskajú v dospelosti alebo starobe. To je uľahčené množstvom zmien, ktoré sa vyskytujú v tele, rôznymi zdravotnými problémami a vplyvom druhu činnosti.
2. Poschodie. Predpokladá sa, že ženy sú na túto chorobu náchylnejšie, no vzhľadom na to, že muži majú častejšie problémy s hygienou, praskliny postihujú aj ich chodidlá.
3. Fyzický a emocionálny stav. Choroby, skúsenosti ovplyvňujú všeobecný blahobyt človeka.
4. Jedlo. Mastné, vyprážané, korenené a slané jedlá vedú k hromadeniu cholesterolu, zadržiavaniu solí v tele. To všetko sa odráža na stave krytu.

Prečo podpätky pri nesprávnej starostlivosti prasknú

Zlá hygiena môže prispieť k popraskaným pätám. V lete veľa ľudí chodí naboso po otvorenom teréne, tráve, dáva prednosť otvorenej obuvi. Noha sa stáva zraniteľnou voči poškodeniu, vplyvom vonkajších negatívnych faktorov. Aby ste predišli chorobe a nečudovali sa, prečo päty praskajú, musíte nosiť ponožky. Muži by nemali zabúdať, že takýto šatník vyžaduje každodennú zmenu. Predídete tak tvorbe mikrobiálneho prostredia a plesní v oblasti chodidiel.

Často koža na nohách praskne kvôli častým návštevám sáun a bazénov. Na dezinfekciu takýchto priestorov sa používajú látky, ktoré obsahujú chlór, koncentrovaný peroxid. Takéto lieky nielen zabíjajú huby a baktérie, ale vedú aj k strate vlhkosti v epidermis. Aby ste predišli nepríjemným následkom, oplatí sa používať jednotlivé topánky alebo návleky na topánky a po návšteve bazéna alebo sauny si dôkladne umyť nohy.

Prečo päty vysychajú a praskajú v dôsledku zdravotných problémov

Rýchlosť deštrukcie a tvorby kožných buniek je rovnaká. Ak však telu chýbajú vitamíny, je postihnuté infekciou, môže byť narušená práca epidermis. Takéto zlyhanie často vedie k zvýšeniu stratum corneum a jeho predčasnému odmietnutiu. Nohy začínajú vysychať, dochádza k nepríjemnému zápachu chodidiel, epidermis môže prasknúť. Medzi hlavné zdravotné problémy, ktoré môžu hovoriť o tom, prečo päty praskajú, patria:

• Diabetes. Takmer vždy sprevádzaná nadmernou keratinizáciou kože nôh, ich praskaním. Počas cukrovky je krvný obeh človeka narušený, takže cievy trpia. Pokožka nôh nedostáva potrebné množstvo výživných vitamínov, kyslíka, kvôli čomu stráca svoju elasticitu. Ak nevenujete pozornosť tomuto príznaku, po chvíli si všimnete, že päta je prasknutá. To sa deje bezbolestne, pretože periférne nervy nefungujú.
• Anémia z nedostatku železa. Nedostatok prvku vedie k dystrofickým zmenám krytu. Proces tvorby bielkovín je narušený, štruktúra buniek sa mení. Ak sa pokožka stane suchou, tenkou, objavia sa malé praskliny, mali by ste venovať pozornosť týmto faktorom. Môžu signalizovať nedostatok železa.
• Huba. Plesňová infekcia vzniká v dôsledku nedostatočnej hygieny alebo infekcie. Najprv pacient pociťuje pálenie, potom je narušená celistvosť epidermis. V priebehu času sa môže vytvoriť suchá náplasť. Ak sa fenomén nezaobchádza, potom bude rásť, objavia sa trhliny.
• Dermatitída. Sprevádzané dehydratáciou pokožky, suchosťou, čo vedie k tvorbe mikrotrhlín. Ak sa s malými léziami nič neurobí, môžu sa prehĺbiť a viesť k rozvoju infekcií a zápalov. Dermatitída sa vyskytuje v akomkoľvek veku v dôsledku nervových porúch, nedostatku užitočných stopových prvkov.

Príčiny popraskaných podpätkov u žien

Odborníci tvrdia, že predstavitelia slabšieho pohlavia trpia touto chorobou častejšie ako muži. V snahe o krásu ženy radšej nosia nepohodlné topánky a vysoké podpätky. V dôsledku toho sa tlak na pätu zvyšuje, štruktúra epidermis je narušená. Rohovitá vrstva nemá čas na včasnú aktualizáciu a objavujú sa trhliny. Okrem toho si osobitnú pozornosť zaslúžia diéty. Nedostatok užitočných vitamínov a prvkov ovplyvňuje to, čo spôsobuje prasknutie podpätkov na nohách.

Prečo sa pri nedostatku vitamínov objavujú popraskané päty

Keď telu chýbajú také dôležité vitamíny ako A a E, je jasné, prečo praskajú päty na nohách. Ich nedostatok vedie k závažným zápalovým procesom, systémovým dysfunkciám. Pokožka sa stáva suchou a nepružnou, náchylnejšou na negatívne vplyvy prostredia. V dôsledku zaťaženia hmotnosti, straty vlhkosti a nepriaznivých faktorov môže rohová časť prasknúť, čo je sprevádzané bolestivými pocitmi.

Popraskané päty v dôsledku životného štýlu

Nesprávna strava ovplyvňuje aj stav epidermis. Vysoký cholesterol v tučných jedlách, korenené jedlá vyvolávajú zmenu štruktúry krytu. Rôzne potravinové doplnky z rýchleho občerstvenia o sebe možno dlho nedajú pocítiť, no onedlho sa začne pacientovi pokožka z nôh odlupovať a odlupovať. To naznačuje nedostatok vlhkosti. Použitie špeciálnych výživných krémov, zlepšenie stravy zlepší celkový stav pokožky.

Neignorujte prirodzenosť oblečenia a obuvi. Syntetika, kožné náhrady porušujú termoreguláciu tela. Pri výbere ponožiek by ste mali dbať na to, aby pokožka mohla dýchať. To isté platí pre topánky. Je lepšie uprednostniť pravú kožu alebo semiš. V opačnom prípade môže vysoká vlhkosť viesť k rozvoju mikróbov, nadmernej suchosti a tvorbe trhlín na chodidle.

Neoddeliteľným dôvodom, ktorý vysvetľuje, prečo päty praskajú, je životný štýl a práca človeka. Problémy s kožou nôh sa často vyskytujú u tých, ktorí sú zvyknutí byť dlho v studenej, stojacej polohe. V priebehu času je u takýchto ľudí narušený krvný obeh, bunky rohovej časti dostávajú menej kyslíka a vitamínov a štruktúra ich práce je narušená.

Video: prečo praskne koža na pätách