Strie po pôrode sú najlepší spôsob, ako sa strií zbaviť. Strie zmiznú, ak schudnete
Tehotenstvo je šťastné a zároveň naplnené obdobie skúšok, ktoré navždy zostane nielen v pamäti ženy, ale aj v jej tele. Dnes, stránka pre mamičky, stránka ponúka hovoriť o najefektívnejších metódach, ako sa zbaviť popôrodných strií. Zmiznú strie po pôrode? Ako ich pomocou profesionálnych nástrojov urobiť menej nápadnými? Aké metódy ponúka estetická medicína?
Je nemožné zbaviť sa strií po pôrode: je to naozaj tak?
Strie po pôrode alebo strie sú mikropoškodenia kože rôznej dĺžky a hrúbky, najčastejšie lokalizované na bruchu, stehnách a hrudníku. Takéto viditeľné zjazvenie sa vyskytuje v dôsledku rýchleho prírastku hmotnosti tehotnej ženy v krátkom časovom období, pričom vek v tejto situácii je priťažujúcim faktorom.
Čím staršia je tehotná žena, tým vyššia je pravdepodobnosť vzniku strií: koža s vekom stráca svoju elasticitu v dôsledku zníženia produkcie kolagénových vlákien a elastínu v epiderme.
Pri poškodení natiahnutej kože na bruchu, hrudníku a stehnách je miesto prasknutia zjazvené spojivovým tkanivom, ktoré je bez kolagénovej vrstvy, no plné drobných cievok. Preto majú čerstvé strie modrastý alebo ružový odtieň. Postupom času sa sfarbujú a stávajú sa menej nápadnými, ale nemôžu úplne splynúť s neporušenými oblasťami pokožky.
Zmiznú teda strie po pôrode samé?
Bohužiaľ je zbytočné dúfať, že časom zmiznú: strie sú rovnaké jazvy, ale nie hlboké, ale povrchné. Okrem toho vymenené tkanivo nie je schopné akumulovať melanínový pigment, čo znamená, že strie výrazne vyniknú na celkovom pozadí opálenej pokožky.
Intenzita výskytu strií počas tehotenstva priamo závisí od štruktúry pokožky: čím je suchšia a tenšia, tým je pravdepodobnejšie, že sa roztrhne. Vplyv má aj veľkosť brucha a dedičnosť. Pravidelné a nosenie špeciálneho podporného obväzu a podprsenky pomôže ochrániť tehotnú ženu pred touto nepríjemnou kozmetickou vadou aj počas nosenia dieťaťa.
Ak nepomohli preventívne opatrenia a strie na hrudníku po pôrode, ale aj na bruchu a bokoch sa predsa len objavili, oplatí sa ich čo najskôr riešiť a tu je potrebný rôznorodý a komplexný prístup.
Kozmetologický prístup k eliminácii strií
Metódy, ktoré ponúka moderná estetická medicína, môžu poskytnúť relatívne dobré výsledky v krátkom čase. Dá sa to však po pôrode naplno?
- Laserový resurfacing. Technika založená na odparovaní povrchovej vrstvy pokožky na zvýšenie regenerácie buniek. Najpopulárnejšia a najefektívnejšia metóda odstraňovania strií po pôrode, ktorá umožňuje odfarbiť čerstvé poranenia aj na zrelej pokožke a takmer úplne odstrániť malé. Počas procedúry sa vyrovnáva reliéf veľkých medzier a pridanie pigmentu do ich štruktúry im umožňuje splynúť s tónom zvyšku pokožky. Metóda má jednu vlastnosť - po laserovom ošetrení pokožky sa na nej tvoria chrasty, ktoré samy po 2-3 týždňoch odpadnú.
- Miniinvazívna laserová perforácia. Hĺbka prieniku laserového lúča je menšia ako v prvom prípade, čo umožňuje úplne obnoviť celý povrch ošetrovanej plochy bez výrazného poškodenia.
- Mezoterapia. Podkožná vitamínová a minerálna výživa, ktorá pomáha výrazne zlepšiť vonkajší stav pokožky po pôrode. Niektoré smoothies môžu byť navyše obohatené o rôzne živiny, enzýmy a obsahujú kolagén. Na dosiahnutie viditeľného výsledku je potrebných najmenej tucet postupov.
- Chemický peeling a mechanické brúsenie diamantovými trieskami. Takéto metódy sú zamerané na odstránenie hornej vrstvy kože z brucha a stehien. V prvom prípade sa na to používajú špeciálne riešenia. V druhom prípade špeciálny prístroj pod tlakom ošetrí pokožku potrebnou dávkou diamantových triesok.
- Vákuová masáž valčekom. Technika striedavého vysávania a vyhladzovania pokožky pomáha spevniť pokožku, svalovú kostru a cievy, zvýšiť mikrocirkuláciu v problémovej oblasti a urýchliť proces obnovy tkaniva.
- Frakčná termolýza. Tepelný účinok na pokožku sa uskutočňuje pomocou mnohých laserových mikrolúčov, ktoré spolu tvoria mriežku. Táto technika je účinná aj pri chronických striách a dokáže takmer úplne odstrániť malé a čerstvé strie.
- Injekcie kyseliny hyalurónovej. Počas procedúry sa pod kožný zlom bodovo aplikujú injekcie s obsahom kyseliny hyalurónovej a vitamínovej zmesi. To stimuluje prácu fibroblastových buniek - zdrojov kolagénu a elastínu.
- Ozónová terapia. Atómový kyslík v kombinácii s ozónovou zložkou sa vstrekuje pod kožu a spôsobuje, že tkanivá sa intenzívne obnovujú, vyhladzujú a vytláčajú strie.
Všetky tieto techniky sú pomerne drahé a sú založené na pokuse o obnovu povrchových vrstiev kože, ktoré by mohli postupne vytlačiť staré jazvy a poškodenia.
Okrem všetkej tejto rozmanitosti ponúkajú salóny rôzne telové zábaly a masky na báze terapeutického bahna. Ale ich účinok možno posúdiť iba v prípade čerstvých strií malej veľkosti.
Domáce prostriedky na strie
Pri výbere nezávislých metód riešenia prestávok je potrebné pochopiť, že odstránenie aj jemných a čerstvých strií bude trvať dlho a staré sa nedajú úplne odstrániť. Domáca terapia môže priniesť výsledky len vtedy, ak sa s ňou začne najneskôr mesiac po narodení bábätka.
Ako sa teda zbaviť strií po pôrode na hrudi a bruchu doma? Ak chcete odstrániť malé medzery a zmenšiť veľké, môžete použiť nasledujúce nástroje:
- Denná masáž problémových partií bez silného tlaku a naťahovania pokožky pomocou rastlinných olejov. Ideálny olivový, mandľový, broskyňový olej, aj z pšeničných klíčkov alebo hroznových jadierok. Účinok je možné dosiahnuť až po niekoľkých mesiacoch tvrdej práce: deň za dňom bude olej pomaly, ale cielene hydratovať a vyživovať pokožku, čím zvyšuje jej elasticitu a zabraňuje vzniku nových zlomenín. A ak do zeleniny pridáte pár kvapiek esenciálneho oleja, proces sa môže trochu urýchliť.
- Peelingy. Podobne ako liečebné procedúry, aj domáci peeling pleti má jeden cieľ – odstrániť povrchovú vrstvu epidermis, aby sa posilnila regenerácia buniek. Najlepšie abrazívne možnosti sú morská soľ, prírodná mletá káva alebo nasekané marhuľové jadrá, malinové semienka alebo citrusové semienka v mixéri. Ako základ použite prírodný jogurt alebo kyslú smotanu.
https://youtu.be/3881YCvbIDo
- Špeciálne produkty z radu starostlivosti o pleť počas tehotenstva a po pôrode. Každý profesionálny liek na strie po pôrode obsahuje cenné rastlinné oleje, extrakty z rôznych rastlín, kolagén, pantenol a vitamín E. Krémy zo série Mama Comfort, 9 mesiacov, Mustella, Pregnacare alebo Avent dermatologicky testované a možno ich použiť aj na jemné koža mliečnych žliaz a vnútorných stehien.
- . Každodenné potieranie problémových partií dvakrát denne zložením niekoľkých rozdrvených múmiových tabliet a akéhokoľvek detského krému pomáha hojiť poranenia na bruchu a hrudníku. Oplachovanie nie je potrebné.
- Lekárenské masti na jazvy a jazvy. Niektoré farmaceutické výrobky používané na odstránenie vážnych jaziev, jaziev a popálenín môžu byť alternatívou kozmetických krémov. Masť "Kontraktubeks" sa používa na strie po pôrode a často sa predpisuje počas tehotenstva, pretože. obsahuje vo svojom zložení iba prírodné zložky: cibuľový extrakt Serae, alantoín a hepatrín sodný. Ich celkové pôsobenie pomáha urýchliť proces obnovy epidermálnych tkanív a zvyšuje elasticitu pokožky v oblasti brucha a hrudníka. Minimálne trvanie liečby masťou Contractubex je dva mesiace. Na odstránenie "starých" strií je potrebné naniesť masť v hrubej vrstve a navrch priložiť obväz.
Čo sú to strie (strie)?
Počas života ženy zažívajú rôzne udalosti: pubertu, tehotenstvo, výstrelok diét, po ktorom nasleduje priberanie na váhe a mnohé ďalšie, ktoré telo vystavujú ťažkým skúškam. Pokožka je mimoriadne citlivá na napätie, čo má za následok fialové pruhy, ktoré časom zbelie. Tieto pásiky sa bežne označujú ako strie.
Strie je kožný defekt spôsobený poškodením elastických vlákien epidermy v dôsledku nadmerného napätia a/alebo hormonálnych zmien. Hormonálne zmeny v organizme vedú k narušeniu syntézy dvoch najdôležitejších zložiek kože – kolagénových a elastínových polymérnych proteínov. V dôsledku nedostatku týchto dvoch látok, ktoré dodávajú pokožke vlastnosti kaučuku – rozťažnosť, kontraktilitu a elasticitu – koža začína rednúť. Na miestach vystavených najväčšiemu naťahovaniu dochádza k stenčovaniu kože. Rast plodu teda vedie k pomerne rýchlemu naťahovaniu nielen svalov prednej brušnej steny, ale aj kože – čo následne vedie k vzniku sĺz.
Je prirodzené, že intradermálne ruptúry nezostávajú „nezapečatené“. Telo rýchlo obnoví stratenú celistvosť „premazaním prasklín“ spojivovým tkanivom. Tento proces je identický s hojením rany po úraze. V dôsledku toho sa na povrchu kože objavujú strie. Najprv spojivové tkanivo obsahuje krvné cievy, čo dáva týmto líniám ružový alebo fialový odtieň, potom postupne počet ciev klesá a strie zbelejú. Spojivové tkanivo neobsahuje pigment, preto pri opaľovaní nemení svoju farbu. Takže strie sú obzvlášť viditeľné na pláži.
V anglickej literatúre sa strie nazývajú: Striae Atrophicans, Striae Rubra, Striae Alba, Stretch Marks, Striae Distensae.
Ako sme už povedali, vo veľkej väčšine prípadov sú strie pozorované u žien, hoci ich možno pozorovať aj u mužov, ale spravidla sú obézne a s príznakmi endokrinnej nerovnováhy alebo dokonca patológie.
Ako vyzerajú strie?
Strie vyzerajú ako mihalnice. V počiatočnom štádiu majú strie ružovú alebo fialovú farbu. Postupom času nadobúdajú podobu rovnobežných podlhovastých záhybov so šírkou od niekoľkých milimetrov do jedného centimetra. Sú biele s perleťovým leskom, mierne vpadnuté a pokryté vrásčitou pokožkou, ktorá sa zdala byť veľká na plochu, ktorú zaberá.
Prečo sa to deje? Faktom je, že po objavení sa spojivového tkaniva vo vnútorných slzách kože sú v ňom krvné cievy, ktoré dávajú strie červenú alebo modrú farbu. Postupom času sa cievy vyprázdnia a strie zbelie. Strie sú reprezentované spojivovým tkanivom, v ktorom nie je žiadny pigment, preto strie pri opaľovaní zostávajú biele a sú viditeľnejšie na pozadí opálenej pokožky.
Na mieste strií miznú chĺpky, zastavuje sa vylučovanie mazu a potenie.
Prečo sa strie objavujú?
Okolnosti, ktoré prispievajú k ich vzhľadu:
- o tehotenstvo;
- naťahovanie kože (najmä často v bruchu);
- obezita; intenzívne zvýšenie telesnej hmotnosti, keď pokožka jednoducho nedrží krok s rastúcimi zásobami tuku;
- puberta (puberta): v tomto období sa často objavujú strie na vnútornom povrchu stehien a v lumbosakrálnej oblasti;
- drastická strata hmotnosti. Mimochodom, rád by som poznamenal, že tie ženy, ktoré sa odvážili dať si silikónové implantáty a potom ich budú nútené odstrániť, riskujú, že okrem malých pŕs získajú aj veľmi neatraktívne strie.
- endokrinné ochorenia, najmä Itsenko-Cushingov syndróm, charakterizovaný zvýšenou syntézou glukokortikoidov v nadobličkách. V tomto prípade celá pokožka začína strácať elasticitu a strie sa šíria po celom tele.
- dlhodobé užívanie glukokortikoidov (prednizolón, hydrokortizón atď.) perorálne aj lokálne.
Mechanizmus vzniku strií nie je dobre pochopený: odborníci diskutujú o úlohe mechanického naťahovania, o vplyve určitých hormónov.Niektorí odborníci sa domnievajú, že vzhľad strií závisí od dedičného faktora. Je to asi správne, pretože ústavu dedíme po rodičoch. A ak má vaša matka na bruchu stopy tehotenstva, môžete mať rovnaký obrázok. Čo robiť? Sledujte svoju váhu a vyhnite sa náhlemu chudnutiu a náhlym prírastkom.
Mimochodom, existuje veľa mýtov o vzhľade strií. Napríklad:
- Strie sa môžu objaviť v dôsledku spálenia a dlhodobého pobytu na slnku. V skutočnosti sa to na opálenej pokožke jednoducho stáva viditeľnejším, už existujúce strie.
Riziko vzniku strií sa zvyšuje po 30. roku života. Absolútne to tak nie je, pretože práve mladé telo je citlivejšie na akékoľvek hormonálne zmeny, a tým aj na vznik strií. Takže v tomto zmysle sú neskoré pôrody menej rizikové.
Kde sa strie objavujú?
Počas tehotenstva sa strie najčastejšie vyskytujú na bruchu, stehnách a prsiach. Strie, ktoré sa objavujú v dospievaní, sa častejšie nachádzajú na bruchu, bokoch, krížoch, hrudníku. To znamená, že sa môžu objaviť na všetkých častiach tela, ktoré sú najviac postihnuté náhlymi zmenami hmotnosti.
Pri dlhodobom používaní glukokortikoidov (prednizolón, hydrokortizón atď.), Ako aj pri Itsenko-Cushingovom syndróme, sa môžu objaviť strie po celom tele a na tvári. Strie zároveň zaberajú veľké plochy a samy o sebe sú dlhšie a širšie ako strie, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva a dospievania.
Sú strie nebezpečné?
Strie neovplyvňujú zdravie, avšak niektoré z príčin, ktoré spôsobujú ich výskyt, najmä Itsenko-Cushingov syndróm, môžu byť zdraviu nebezpečné.
Ak sa strie objavia v súvislosti s tehotenstvom, so zvýšením krvného tlaku, prerozdelením telesného tuku v hornej časti tela, ako aj s výskytom nežiadúceho ochlpenia na tvári, hrudníku, hornej časti chrbta (hirzutizmus), je potrebné poradiť sa s lekárom.
Ohodnoťte tento článok výberom požadovaného počtu hviezdičiek
Hodnotenie čitateľov stránky: 4 z 5(3 hodnotenia)
Všimli ste si chybu? Vyberte text s chybou a stlačte Ctrl+Enter. Ďakujem za tvoju pomoc!
Články v sekcii
26. novembra 2014 Portál a "Výrobňa parfumov a kozmetiky "Modum - naša kozmetika" oznamujú spustenie Odbornosti novej kozmetickej série pre starostlivosť o novorodencov Baby Friend. Produkty tejto série boli vyvinuté Sektorom vedeckého výskumu spoločnosti MODUM pre deti vo veku 0 až 3 roky so suchou, citlivou, atopickou pokožkou s prihliadnutím na najlepšie svetové postupy v oblasti detskej kozmetológie a dermatológie.
13. júna 2014 Pre krásu toho nepotrebujete toľko: dobrá pokožka a zdravé vlasy sú kľúčom k príťažlivosti a pohode. Laboratórium KOSMOTEROS vyvíja vysoko kvalitné, prírodné a zdravé produkty, ktoré pomôžu udržať vašu pokožku a vlasy v perfektnom stave...
28. januára 2014 Zima konečne niekoho potešila a niekoho rozrušila „štipľavými“ mrazmi, studeným vetrom a pichľavým snehom. A čo si takéto náročné poveternostné podmienky vyžadujú? Správne: dobrá, kvalitná a účinná starostlivosť o pokožku rúk. Preto, bez dlhých predslovov, redaktori stránky ponúkajú svoj zoznam čarovných paličiek v boji za krásne a zdravé ruky ...
27. december 2013 V zime si pokožka viac ako inokedy vyžaduje špeciálnu, jemnú starostlivosť, zabalenú do starostlivosti a náklonnosti. A spoločnosť BioBeauty, ktorá sa už viac ako šesť mesiacov podieľa na zľavovom programe portálu Portál, nám pomáha v boji so zimnými nádchami za udržiavanie dobrej pleti a prezentáciu prírodnej kozmetiky v Bielorusku bez umelých farbív, GMO, SLS, parabénov. , vône a konzervanty...
Koža je najväčším orgánom ľudského tela a našou hlavnou ozdobou. Ak je rovnomerný, hladký a hodvábny, žena vyzerá mlado a krásne. A akonáhle sa na ňom objavia nedokonalosti, okamžite konáme. Ale nie vždy kozmetické procedúry dávajú skutočné výsledky! Čo by ste mali vedieť a pamätať, keď ide o taký bežný „neduh“, akým sú strie?
9 mýtov o striách a faktov, ktoré vám ich pomôžu poraziť.
Z medicínskeho hľadiska sú strie kožným defektom, ktorý sa môže objaviť u žien aj u mužov. Pojem „úprava“ nemá nič spoločné s tvorbou strií. Môžete používať drahú kozmetiku alebo si vystačiť s lacným rastlinným olejom, chodiť 3-krát týždenne do posilňovne alebo tráviť všetky večery na gauči – strie vás predsa len môžu dobehnúť. Sú odpoveďou ani nie tak na starostlivosť o ľudskú pokožku, ale na hormonálne výkyvy, rýchle priberanie alebo znižovanie hmotnosti, atypické stavy tela alebo choroby.
Verdikt: nie je pravda.
Mýtus 2: Ak viete ako – striám sa dá predísť
Poznámka:
Nie vždy je prevencia strií zárukou ich absencie. Tento estetický problém je často podmienený geneticky, je príznakom endokrinných porúch alebo poukazuje na poruchu imunitného systému.
Ak plánujete dramatické zmeny – napríklad chudnutie alebo tehotenstvo, môžete skutočne znížiť pravdepodobnosť vzniku strií spôsobených prasknutím elastínových a kolagénových vlákien – štruktúrnych prvkov spojivového tkaniva. Stačí, ak nebudete ignorovať pravidlá prevencie. Pre to:
- Nechudnite drasticky. Optimálne tempo je mínus 2 % vašej hmotnosti za mesiac. Ak sa so všetkým „nadbytočným“ rozlúčite príliš rýchlo, pokožka s vami nebude „držať krok“, výsledkom sú strie.
- Postarajte sa o svoju pokožku zvonku aj zvnútra. Pite veľa vody a pravidelne rozmaznávajte pokožku hydratačnými prípravkami, aby bola vaša pokožka pružná.
- Naložte si bielkovinové potraviny, nerafinované rastlinné oleje a potraviny s vitamínmi A a E, aby telo nemalo nedostatok „stavebného materiálu“, ktorý potrebuje na udržanie pokožky.
- Dajte telu záťaž. Pravidelná fyzická aktivita tónuje pokožku, robí ju hladkou a tonizovanou.
Verdikt: Len čiastočne pravda.
To naozaj je! U tehotných žien je najväčšia pravdepodobnosť vzniku strií. A ich „slabými“ miestami z hľadiska tvorby strií sú práve brucho a boky. Ale strie sa neobmedzujú len na tieto zóny! U krásneho pohlavia v reprodukčnom veku sa môžu vyskytnúť aj na hrudi, a ak sa žena aktívne venuje športu, aj v oblasti ramien - rast svalov.
Verdikt: pravda.
Mýtus 4: Po 30. roku života sa riziko strií zvyšuje.
Na poznámku!
Približne 70 percent žien a asi 40 percent mužov pociťuje skôr či neskôr strie.
V skutočnosti sú vzhľad strií a vek ženy pojmy, ktoré spolu nesúvisia. Strie sa môžu objaviť v každom veku. A ak vyzdvihneme vekovú hranicu, po ktorej prekročení sa strie tvoria rýchlejšie, je to podmienený medzník 45-50 rokov.
V tomto období sa u ženy mení hormonálne pozadie, jej telo je prestavané, telesná hmotnosť kolíše a stav pokožky už nie je taký, aký bol predtým. S takýmito údajmi sa často vytvárajú ružovkasté alebo fialové pruhy v hrudníku, na bokoch a v bruchu. Postupom času strácajú jasnú farbu a stávajú sa mliečne biele.
Potrebu nosiť obväz počas tehotenstva určuje gynekológ. Tento medicínsky doplnok je určený na podporu svalového korzetu. Nedokáže „opraviť“ pokožku, jej najmenšie bunky, a tým zabrániť prasknutiu spojivového tkaniva a vzniku strií.
Bandáž pôsobí priaznivo na svalový tonus, no pri nesprávnom výbere veľkosti alebo tvaru môže dokonca poškodiť pokožku. Častým problémom je neustále trenie, stláčanie a nadmerné potenie.
Verdikt: nie je pravda.
Mýtus 6: Solárium „vylieči“ strie
Strie sú kozmetická vada, ktorá nepredstavuje nebezpečenstvo pre ľudské zdravie. Ak neobťažujú, nie je potrebné s nimi zaobchádzať v klasickom zmysle slova.
Všetko je presne naopak. Strie sú oblasti s diigmentovanou pokožkou, preto na pozadí opáleného krytu nielenže nezmiznú, ale budú ešte jasnejšie. Ale to nie je všetko! UV žiarenie, umelé (v soláriu) aj prirodzené, je ďalším rizikom pre zdravie pokožky.
Ak je vaša pokožka náchylná na strie, vašou úlohou je minimalizovať skutočnosti, ktoré môžu prispieť k ich vzniku. Dlhý pobyt na slnku a opaľovanie v soláriu zhoršuje stav pokožky, prispieva k narušeniu lipidového plášťa a dehydratácii krytu, preto pozor!
Žiaľ, úplne sa zbaviť strií nie je možné, moderné kozmetické procedúry dokážu len vyhladiť nerovný povrch pokožky a opticky strie urobiť menej nápadnými. A čím skôr sa do toho pustíte, tým vyššia je šanca na výhru v nerovnom „súboji“.
Belavé pruhy na koži naznačujú, že proces zjazvenia tkaniva – teda tvorby strií – je už ukončený, bude ťažké, dlhé a nákladné sa s nimi vysporiadať. Fialové a ružové tóny však naznačujú priebeh tohto procesu - je to vhodný čas na obnovenie elasticity tkanív a vyrovnanie heterogénneho tónu pomocou „malých obetí“.
Mýtus 8: Korekcia strií v oblasti hrudníka nie je bezpečná.
V niektorých prípadoch sa to naozaj nedá.
Väčšina kozmetických procedúr v oblasti hrudníka je teda zakázaná pre mastopatiu, fibroadenóm, po augmentácii prsníkov polyakrylamidovým gélom a pri niektorých komplikáciách mamoplastiky.
V iných prípadoch je možné korekciu strií v tejto chúlostivej oblasti vykonať pomocou peelingu, ozónovej terapie alebo laserového resurfacingu - podľa uváženia kozmetológa.
Verdikt: Len čiastočne pravda.
Mýtus 9: Aby ste porazili strie, musíte skombinovať niekoľko techník.
Strie sú zákerný problém, ktorý sa ľahko vyskytuje, no ťažko sa napravuje. Ak vám v kozmetologickej ambulancii ponúknu jedno „100% riešenie“ - to je dôvod na zamyslenie! Vo väčšine prípadov môže pomôcť iba integrovaný prístup.
Môže zahŕňať také metódy ako mezo-, ozónová a kaboxiterapia, kyslý peeling, laserový resurfacing, mechanická dermabrázia, frakčná termolýza, masáž. Čím staršie sú strie, tým viac ošetrení budete potrebovať.
Verdikt: pravda.
Strie sú veľmi obľúbeným problémom, ktorý je opradený mnohými nepravdivými faktami. Strie alebo strie sa objavujú v dôsledku rýchleho pretiahnutia kože, napríklad pri príliš aktívnom raste tínedžera, prudkom prírastku hmotnosti, tehotenstve a niektorých endokrinných ochoreniach. Obľúbeným miestom pre strie sú boky, brucho, hrudník, kríže. Strie spočiatku vyzerajú ako fialovo-červené pásiky, po chvíli zblednú, no stále sa farebne líšia od okolitej zdravej kože.
Mnoho ľudí si myslí, že strie sa objavujú u nezdravých ľudí so zlou pokožkou. To nie je pravda. Strie sú podmienené geneticky. Samozrejme, existuje množstvo endokrinných ochorení, kde sú strie jedným z príznakov, no tieto ochorenia nie sú až také časté.
Mnohí veria, že vzniku strií možno predísť. Boli vyvinuté špeciálne oleje, krémy a vitamíny. Sklon k striám je bohužiaľ geneticky podmienená vlastnosť kože, ktorá sa pri prudkom natiahnutí „trhá“, v mieste „natrhnutia“ vzniká atrofická jazva. Žiadne krémy ani vitamíny nedokážu zmeniť genetickú odpoveď pokožky na nadmerné napínanie a zabrániť vzniku strií.
Mnoho ľudí si myslí, že strie sa dajú ľahko odstrániť kozmetickými procedúrami. Je veľmi smutné sklamať, ale strie sa korigujú veľmi ťažko. Často je predpísaná kombinácia techník: plazmová terapia a laserový resurfacing. Takýto veľmi agresívny efekt pomáha zmenšiť veľkosť strií, zjemniť kožné prechody, no nie je možné dosiahnuť úplne zdravú pokožku.
Veľa ľudí si myslí, že strie sú len ženský problém, bohužiaľ nie. Medzi mužmi sa tento estetický neduh vyskytuje s rovnakou frekvenciou. A je dôležité pochopiť, že prítomnosť strií u mužov vôbec nenaznačuje jeho feminizáciu, inými slovami, prítomnosť hormonálnych problémov.
A na záver si veľa ľudí myslí, že ak schudnete, tak odíde nielen podkožný tuk, ale aj strie. Naša koža má schopnosť zmenšovať sa a obnovovať sa, ale v prípade strií, ktoré sú tkanivom jazvy, to nefunguje. Žiaľ, aj keď výrazne schudnete, strie zostanú, hoci znížením napätia pokožky budú vyzerať opticky lepšie.
Strie na tele veľmi kazia vzhľad a najčastejšie sa objavujú v oblasti bokov, brucha a hrudníka. Je dosť ťažké sa s nimi vysporiadať, preto musíte vynaložiť veľa úsilia a trpezlivosti. Vznikajú v dôsledku toho, že koža je roztrhnutá a popraskaná a zhora sa začína spájať pomocou štruktúrnych tkanív. Potom sa vytvárajú atrofické jazvy s nerovnými okrajmi, ktoré lekári nazývajú "strie".
Druhy
Odborníci rozlišujú tieto typy:
Nové, majú lila alebo červenkastý odtieň, sa vyskytujú, keď sa spojivové tkanivo hojí v miestach pretrhnutia kolagénových a elastínových vlákien kože. Existuje zavedený vzorec, že čím väčšia je veľkosť jazvy, tým intenzívnejšia bude jej farba. Nazývajú sa to strie na tele, ktoré nie sú staršie ako jeden rok. Najľahšie sa liečia aj tými najnebezpečnejšími spôsobmi.
Staré, vyznačujú sa svetlejšou farbou. Takzvané strie, ktorých vek presahuje jeden rok. Strata farby v jazvách je spôsobená vyprázdňovaním krvných ciev priamo v úseku. Staré slzy, aj keď sú opálené, budú mať svetlý odtieň, pretože v spojivových tkanivách nedochádza k tvorbe pigmentu.
Dôvody vzhľadu
Existujú určité faktory, ktoré prispievajú k vzniku nepríjemných pruhov na tele:
1. Ostrý set alebo chudnutie. V tomto prípade pokožka nemôže mať čas prispôsobiť sa. Tento problém sa často vyskytuje u tých, ktorí sú na diéte, ako aj u detí a dospievajúcich v dôsledku aktívneho rastu.
2. Genetická dispozícia pre vznik strií.
3. Užívanie anabolických hormónov alebo iných podobných liekov. Najčastejšie sa vyskytuje u športovcov. Takéto strie na tele sa objavujú aj u mužov.
4. Tehotenstvo. Môže vyvolať výskyt chýb v dôsledku hormonálnych zmien a napínania pokožky.
5. Dospievajúci majú nadbytok hormónov nadobličiek. Tento stav sa nazýva syndróm hyperkortizolizmu.
Dá sa striám predchádzať?
Aby ste o takýchto defektoch nikdy nevedeli, musíte svojej pleti venovať viac času. Ak sa pravidelne zvlhčuje a čistí, potom sa výrazne zníži šanca na ich výskyt. Okrem toho sa odporúča dobre sa stravovať a vylúčiť zo stravy biele pečivo a múku, mali by ste sa snažiť jesť čo najviac celozrnných výrobkov a obilnín.
Pravidelné cvičenie je veľmi dobrým pomocníkom, keďže aktivita pomáha neustále udržiavať telo v dobrej kondícii, čím eliminuje vznik mikroskopických dutín.
Aby ste sa jaziev úplne zbavili a už si ich nepamätali, môžete na strie použiť špeciálny gél, peeling, peeling alebo telový krém. Najlepšie je kúpiť takéto prostriedky priamo v lekárni. Aby sa obnovili už poškodené miesta, treba ich pravidelne masírovať, aby do buniek opäť začal prúdiť kyslík a časom budú menej nápadné.
Tehotenstvo
Hlavnou príčinou strií u žien je tehotenstvo. Prirodzene sa môžu vytvárať ako na bruchu, tak aj na hrudníku, pretože sú to najzraniteľnejšie časti tela. V tomto čase sa u budúcich matiek začínajú vyskytovať hormonálne zmeny, ktoré môžu pomôcť pochopiť, prečo sa strie začínajú na tele aktívne objavovať. Nie je možné sa z toho dostať, ale správna starostlivosť môže tento problém výrazne znížiť. Treba poznamenať, že v tomto čase je prísne zakázané používanie silných liekov, pretože to môže poškodiť plod. Preto dobrá hydratácia a ľudové prostriedky budú najlepšími pomocníkmi na dosiahnutie pozitívneho výsledku.
Ochorenia, ktoré spôsobujú strie
Mnoho ľudí sa pýta, prečo sa na tele objavujú strie a ako sa ich zbaviť. Je dôležité vedieť, že vinníkom vzniku týchto jaziev sa môžu stať aj niektoré choroby. Ak sa problém neobjaví na obvyklých miestach jaziev, napríklad na chrbte, potom sa neodporúča odkladať návštevu lekára. Nevykonávajte samoliečbu, iba lekár môže diagnostikovať a predpísať liečbu. S najväčšou pravdepodobnosťou vám lekár predpíše lieky, ktoré znižujú produkciu hormónov vyvolávajúcich strie na tele.
Ďalším dôvodom vzniku nežiaducich jaziev je genetická predispozícia. Ak vaša matka dostala strie počas tehotenstva, je pravdepodobné, že ich dostanete aj vy. Preto je lepšie pripraviť sa vopred a začať používať špeciálne krémy či gély v spojení s cvičením a kvalitnou stravou.
Strie u dospievajúcich
Keď sa u tínedžerov objavia prvé strie, sú najprv jednoducho šokovaní, hoci takýto problém na bruchu, chrbte a bokoch je celkom bežný. Vznikajú z úplne iných dôvodov, ktoré sú, samozrejme, založené na zmene hormonálneho pozadia. Nestojí za to dúfať, že prejdú sami, takže je najlepšie okamžite začať liečbu.
Strie na tele tínedžerov z fialovej a červenej sa čoskoro zmenia na belavé, pretože tkanivá strácajú pigmentáciu. Takéto jazvy na opálenom tele veľmi výrazne vyniknú a takýto neduh môže spôsobiť obrovské množstvo komplexov a výrazne znížiť sebavedomie dieťaťa. Pred začatím liečby je potrebné jasne určiť príčinu vzhľadu. Najčastejšie ide o priberanie, ale faktorov môže byť veľa, určuje ich len lekár.
Prevencia strií počas tehotenstva
Mnoho ľudí vie a chápe, prečo sa strie na tele počas čakania na materstvo objavujú, no nie každý pozná informácie, ako im predchádzať.
1. Zdravá a správna výživa. Je potrebné zvýšiť príjem bielkovín a vitamínov, ktoré zvyšujú elasticitu pokožky. Strava musí obsahovať tučné ryby, hydinu, čerstvé ovocie, zeleninu a bylinky. Musíte pravidelne jesť kyslé mlieko a mliečne výrobky, obilniny, pretože sú bohaté na draslík.
2. Aplikujte špeciálnu kozmetiku proti striám. Pri výbere produktov sa uistite, že kupujete tie, ktoré naznačujú, že sú vhodné na použitie počas tehotenstva.
3. Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom použite kontrastnú sprchu, pretože zvyšuje elasticitu pokožky.
4. Každý deň po vodných procedúrach používajte samomasáž problémových oblastí s malým brnením.
5. Každý deň noste obväz a podpornú spodnú bielizeň. Na prsia sa používa predpôrodná podprsenka.
6. S lekárom vyberte súbor cvičení, ktoré pomôžu pokožke zostať v dobrej kondícii.
7. Dvakrát týždenne používajte domáce peelingy. Pri exfoliácii vrchnej vrstvy nástroj pomôže aktivovať produkciu potrebnej látky na udržanie elasticity.
Metódy odstraňovania salónu
Mnohí sa zaujímajú o to, ako odstrániť strie na tele a čo je najlepšie použiť na to. Medzi najúčinnejšie postupy patria:
1. Retinolový alebo glykolový peeling. Dokonale čistí a podporuje rast nových epidermálnych buniek.
2. Mikrodermabrázia – proces leštenia jaziev. Táto metóda zvýši produkciu kolagénu a elastínu.
3. Ozónoterapia je zavedenie plynu pod kožu. Tento postup je veľmi bolestivý, ale účinný.
4. Laserový resurfacing pomáha urobiť strie neviditeľnými v priebehu niekoľkých sedení.
5. Enzýmové injekcie, obnovia poškodené tkanivo a vyhladia jazvy. Účinok procedúry trvá až 3 roky.
6. Myostimulácia – v čase zákroku je pokožka ošetrená prúdom s určitou frekvenciou.
7. Plastická chirurgia spočíva v úplnom odstránení kožných oblastí poškodených striami, používa sa až v krajnom prípade.
8. Zábal, možno vykonať pomocou morského bahna, rias, extraktov planktónu a minerálnych solí. Dáva efekt len s malými jazvami.
Ľudové recepty
Každý, kto si nemôže dovoliť procedúry salónu, sa zaujíma o to, ako odstrániť strie na tele doma. Najúčinnejšie metódy sú:
1. Pleťový peeling s najemno pomletými kávovými zrnami, vykonáva sa každý deň niekoľko mesiacov. Vykonáva sa pomocou handričky alebo špeciálnej rukavice. Kompozícia sa vtiera do miestnych miest.
2. Použitie rybieho oleja zlepšuje elasticitu kože.
3. Masky z modrej alebo zelenej hliny zriedenej vodou. Hmota sa uvedie do stavu kyslej smotany a aplikuje sa 20 minút na postihnuté oblasti. Potom sa všetko zmyje a urobí sa kúpeľ s 30 kvapkami rozmarínového oleja. Tento postup sa používa denne počas 20 dní.
4. Aplikujte olivový olej s vitamínom E, pretože výrazne zlepšuje tón pleti. Táto akcia sa vykonáva najmenej 3 krát týždenne.
5. Samomasáž pomocou rúk alebo uteráka stočeného do valčeka, s ďalším trením a brnením. Takéto postupy sa robia po kontrastnej sprche. Po 20 minútach manipulácie sa musí na telo aplikovať mandľový alebo olivový olej. Vďaka tomu môžete zlepšiť tón pleti a zvýšiť krvný obeh.
6. Kúpele s morskou soľou a olejmi. Na sedenie budete potrebovať 15 kvapiek pomarančového, rozmarínového, levanduľového, marhuľového, jedľového oleja, ako aj ľubovoľné množstvo soli.
7. Denná kontrastná sprcha posilní metabolizmus tkanív a pomôže zlepšiť krvný obeh. Tento postup končí studenou vodou.
8. Denné potieranie postihnutých oblastí olejom z pšeničných klíčkov. Toto sa vykonáva pred spaním po dobu 10 minút.
Správna výživa
K rýchlemu odstráneniu strií na tele môže pomôcť aj dobre zvolená strava. Fotografie žien, ktoré majú podobné problémy, si môžete pozrieť nižšie. Aby ste sa takýmto neduhom vyhli, čerstvé ovocie a zelenina, bielkovinové jedlá a zdravé cereálie by mali byť na stole každý deň. Je potrebné jesť chudé ryby a mäso, pretože bielkoviny sú najlepším materiálom na syntézu elastínu a kolagénu, a to sú stavebné materiály pre pokožku. Denná strava by mala obsahovať komplex vitamínov, najmä C, A a E, ako aj všetky potrebné stopové prvky a minerály, medzi ktoré patrí kremík, vápnik a draslík.
Správna strava v kombinácii s ďalším spôsobom odstránenia strií je veľmi efektívna a kvalitná metóda, ktorú ľahko aplikuje každý.
Masáž
Teraz musíte zistiť, ako odstrániť strie na tele trením. Pravidelné hladenie rôznymi olejmi je výborným nástrojom v boji proti chorobe. Na procedúry sa dokonale hodí pomarančový alebo mandľový olej, rozmarín, lieskový orech a pšeničné klíčky. Všetky tieto produkty majú vo svojom zložení vitamín E, vďaka čomu je pokožka pružná a pružná. Pohyby sa musia robiť opatrne, aby nedošlo k natiahnutiu pokožky, bez silného tlaku.
Ak pochopíte, prečo sa na tele objavujú strie, môžete si vybrať ten správny olej alebo špeciálny lekárenský produkt a začať vykonávať masážne procedúry, ktoré sa musia vykonávať ľahkými trecími pohybmi po dobu 5-15 minút. Najlepšie je to urobiť po kontrastnej sprche a pred spaním. Vďaka tomu bude efekt najsilnejší. Neexistujú žiadne obmedzenia na trecie oleje a krémy majú dobu použiteľnosti, ktorá je uvedená na obale.
Príčiny strií. Výber oleja alebo krému na masáž. Ľudové prostriedky a chirurgická intervencia. Ako prebieha laserová terapia?
Obsah článku:
Strie na bruchu po pôrode sú malé, vrúbkované pruhy na koži, ktoré sa najčastejšie objavujú v poslednom trimestri, keď sa rýchlo rastúcemu bábätku bruško zväčšuje. Môžu sa vyskytnúť nielen na bruchu, ale aj na zadku, hrudníku a bokoch.
- Prečítajte si recenziu na celulitídu a strie
Prečo sa po pôrode objavujú strie na bruchu
Počas tehotenstva dochádza k zmenám v elastickom podpornom tkanive, ktoré leží priamo pod kožou. To je to, čo spôsobuje strie. Farba pruhov závisí od farby kože a pohybuje sa od svetloružovej po tmavohnedú.
Hlavné príčiny strií:
- Rýchly prírastok hmotnosti. Počas tehotenstva žena postupne priberie od 7 do 21 kg. Ak priberiete príliš rýchlo, koža nestihne rásť a láme sa a zanechávajú strie.
- . Počas tehotenstva s dvojčatami je koža natiahnutá na doraz, čo vedie k zjazveniu.
- veľké dieťa. Veľké bábätko je jedným z dôvodov vyššie spomínaného rýchleho a nie postupného priberania.
- Polyhydramnios. Nadbytočná plodová voda spôsobuje nielen strie, ale je aj alarmujúcim príznakom pre lekára.
- Dedičnosť. Ak mala strie vaša mama, s najväčšou pravdepodobnosťou ich dostanete aj vy, je to ovplyvnené genetickou dedičnosťou.
- Farba kože. Černošky sú menej náchylné na strie, no sú oveľa menej nápadné.
- Nedostatok výživy a vlhkosti. Čím lepšie jete a čím je vaša pokožka hydratovanejšia, tým je menšia šanca na vznik strií.
Ako odstrániť strie po pôrode na žalúdku
Pre väčšinu žien sú strie po tehotenstve deprimujúce a výrazne znižujú sebavedomie. Existuje však veľa spôsobov, ako urobiť tieto jazvy menej nápadné.
Zmiznú strie po pôrode na bruchu pri použití krému
Špeciálny krém je jednou z najobľúbenejších metód na strie. Nie je možné úplne odstrániť jazvy, ale krém ich robí menej nápadnými a pomáha predchádzať vzniku nových.
Pri používaní tejto metódy je potrebné mať na pamäti niekoľko dôležitých vecí:
- . Pred použitím krému navštívte svojho lekára a dermatológa. Pri dojčení môžu niektoré prvky prechádzať cez materské mlieko k dieťaťu.
- Začiatok liečby. Čím skôr začnete s terapiou po pôrode, tým bude liečba účinnejšia a výsledok výraznejší.
- ochabnutej kože. Krém má citeľný účinok na redukciu strií, ale neodstráni ochabnutú kožu, ktorá sa objaví po narodení dieťaťa.
- Masáž. Krém by sa nemal len tak roztierať po pokožke. Nanáša sa masážnymi pohybmi a vtiera sa do strií (netlačte príliš).
- Zlúčenina. Najlepšou možnosťou sú prírodné zložky a vitamíny, pretože telo je už po tehotenstve oslabené, už raz by ste ho nemali otráviť chemikáliami.
- cena. Vysoké náklady na krém nie vždy znamenajú jeho účinnosť. Lacné možnosti niekedy vykazujú lepšie výsledky ako inzerované značkové.
Zoznam krémov:
- Krém "Mederma" (Mederma) proti striám. Jeden z najlepších značkových produktov na trhu. Dokonca aj v neskoršom štádiu robí strie neviditeľnými a náchylnými na ultrafialové žiarenie (po opálení budú mať rovnaký tón ako pokožka).
- Strivectin intenzívny koncentrát (StriVectin-SD). Strivektin tiež patrí k nespochybniteľným lídrom. Produkt dáva znateľný výsledok už v druhom týždni používania, zlepšuje tón pleti a pružnosť.
- Maslové maslo Tammy. Tento olej poskytuje dobrý výsledok za rozpočtovú cenu. Hlavné zložky: vitamín E, kolagén, elastín. Vhodné pre citlivú pokožku, ale nemusí fungovať na veľmi staré strie.
- Krém na strie CeraVe. Tento hypoalergénny prípravok je vhodný pre veľmi citlivú pokožku, bez parfumácie (bez zápachu). Vzťahuje sa na líniu rozpočtových prostriedkov.
Zmiznú strie po ošetrení laserom?
Medzi nové, úspešné metódy, ako sa zbaviť strií po pôrode, patrí laserová terapia. Použitie lasera v kombinácii s inými ošetreniami poskytuje bezpečnú a účinnú redukciu červených (nedávnych) a bielych (neskoré štádium) strií.
Princíp laserovej terapie spočíva vo využití vlnovej dĺžky svetla na stimuláciu rastu produkcie kolagénu, elastínu či melanínu v koži.
Pri tomto ošetrení sa na staré podporné tkanivo aplikujú krátke pulzy mikrotenkého laserového svetla. Po prirodzenom regeneračnom procese tela sa zbaví poškodených, starých čiastočiek a nahradí ich kolagénom a elastínom – najdôležitejšími prvkami novej pokožky. Nové tkaniny robia strie hladšie a menej viditeľné na povrchu pokožky.
Klinické dôkazy o úspešnej liečbe strií boli získané pomocou nasledujúcich prístrojov: 1064 nm Nd:YAG laser, neablačný frakčný laser 1540 nm a 1550 nm, frakčný oxid uhličitý (CO2) laser, frakčná fototermolýza, pulzný farebný laser, meď bromidový laser.
Pri skorých striách sú najúčinnejšie pulzné farebné lasery, ak sú jazvy staré - frakčný laser.
Ako odstrániť silné strie na bruchu po pôrode masážou
Masáž je vo svojej podstate veľmi príjemná a potrebná procedúra, ktorá má veľa užitočných vlastností. Medzi nimi je úľava od bolesti, emocionálne vyloženie a uvoľnenie tela ako celku.
Len pri jednej masáži sa zvýši cirkulácia krvi, čo umožní pokožke prijímať viac živín a urýchli proces hojenia strií.
Ak chcete masírovať strie na bruchu, musíte postupovať podľa týchto pokynov:
- Sprchovať sa. Postup vyžaduje čistú a suchú pokožku.
- Nanášanie krému, oleja alebo brusiva. Naneste produkt podľa vlastného výberu na miesta strií, ktoré je potrebné masírovať.
- ľahké pohyby. 2-3 minúty zľahka, bez silného tlaku, krúživými pohybmi rozotrite po pokožke.
- zvýšenie tlaku. Olej alebo krém potierajte 5-6 minút trochu silnejšie. Netlačte silno, koža v mieste strií nie je elastická a ľahko sa poraní.
- Dokončenie masáže. Prípravok by sa mal úplne vstrebať do pokožky, ak ste použili abrazívum (drhnúť), utrite vlhkou handričkou alebo opláchnite povrch pokožky od čiastočiek vodou.
Ľudové lieky na strie po pôrode na žalúdku
Otázka zbavenia sa strií po pôrode trápi nielen moderné mamičky. Túžba žien vylepšiť svoj vzhľad cenovo dostupnými prostriedkami podnietila ľudí k vymýšľaniu a uplatňovaniu rôznych metód, ktoré sa neskôr nazývali ľudové.
Bohužiaľ je nemožné úplne sa zbaviť strií. Použitie osvedčených ľudových prostriedkov ich urobí ľahšími a nenápadnejšími. Medzi nimi stojí za zmienku:
- Med. Antiseptické vlastnosti medu sú známe už dlho. Urobte si medový peeling. Zmiešajte med, soľ a glycerín, naneste na strie po kúpaní a po chvíli zmes zmyte.
- . Táto rastlina nielen podporuje hojenie strií, ale tiež zabraňuje ich vzniku. Veľké množstvo enzýmov, minerálov, vitamínov a mastných kyselín zvyšuje elasticitu pokožky. Naneste šťavu na strie a masírujte dve minúty, neoplachujte.
- Citrónová šťava. Zmiešajte dve polievkové lyžice šťavy s pol pohárom kakaového masla. Jemne votrite do strií a nechajte zaschnúť. Umyte vodou.
- Marhuľový. Z dužiny zrelých plodov pripravte pastu tak, že ich pomeliete v mixéri. Aplikujte na strie, po 5-10 minútach zmyte.
- Alfalfa. Lucerna obsahuje veľa vitamínov, aminokyselín a je zdrojom bielkovín. Má protiplesňové a liečivé vlastnosti. Zmiešajte práškovú (suchú) lucernu s niekoľkými kvapkami harmančekového oleja, možno aplikovať dvakrát až trikrát denne. Alfalfa prášok je dostupný v obchodoch s potravinami!
- Krém s kokosovým olejom. Zmiešajte šťavu z aloe vera, 20 kvapiek kokosového oleja, po 10 kvapiek oleja z mrkvových semienok, hrozna, mandlí a rakytníka. Premiešame a skladujeme na suchom mieste.
- Pleťová voda s olivovým olejom. Zmiešajte pol šálky olivového oleja so štvrtinou gélu z aloe vera, pridajte olej zo šiestich kapsúl vitamínu E a štyroch vitamínu A. Skladujte v sklenenej fľaši, v chladničke.
Ako sa zbaviť strií po pôrode na bruchu s olejmi
Používanie olejov znižuje množstvo jaziev, antioxidanty, ktoré obsahujú, zjemňujú a dodávajú pokožke pružnosť.
Najpopulárnejšie oleje sú:
- . Blokuje vlhkosť v kožných bunkách a zlepšuje krvný obeh.
- Olej s vitamínom E. Odstráňte vitamín z kapsuly a zmiešajte s malým množstvom hydratačného krému. Pri použití vitamínu E jazvy zblednú a na koži sa stanú sotva viditeľnými, udržuje normálnu výživu buniek dermis.
- Ricínový olej. Naneste na pokožku a zabaľte do vrecka, aby ste udržali teplo po dobu 10 minút. Toto teplo otvára póry a umožňuje lepšie vstrebávanie oleja. Hlavným účinkom bude zníženie pigmentácie pokožky a omladzujúci účinok.
- Iné oleje. Sú medzi nimi kokos, mandle, avokádo a iné. Zmiešame 15-20 kvapiek dvoch druhov a nanesieme na pokožku, všetky tieto oleje sa používajú pri masážach.
Čo robiť so striami na bruchu po pôrode: správna výživa
Počas tehotenstva ste mohli dodržiavať špeciálnu diétu a teraz by jedlo malo byť zdravé a vyvážené. Denná strava by mala obsahovať:
- Antioxidanty. Vyživujte a chráňte svoju pokožku. Jedzte špenát, čučoriedky, jahody a inú čerstvú zeleninu a ovocie.
- vitamín E. Chráni membrány v kožných bunkách. Nachádza sa v orechoch, semenách, avokáde, listovej zelenine a brokolici.
- Vitamín A. Regeneruje pokožku. Potraviny bohaté na vitamín A zahŕňajú mrkvu, sladké zemiaky, mango, tekvicu a červenú papriku.
- Vitamín K. Jeden z najužitočnejších pri liečbe strií. Nájdete ho v horčici, púpavovej zeleni, zelenej cibuľke, keli, špenáte a mangolde.
- Omega 3. Udržuje pokožku zdravú a žiarivú. Nachádza sa v rybách, rybom oleji, vajciach, ustriciach a orechoch.
- Voda. Pite dostatok vody denne, ale nie naraz, ale v malých porciách. Jedzte vodnatú zeleninu, ako je vodný melón, uhorky a paprika.
Chirurgické odstránenie strií na bruchu po pôrode
Jediným spoľahlivým spôsobom, ako sa strií zbaviť, je ich vystrihnutie. Ale jazvy musia byť v "resekčnej zóne", na tkanive, ktoré bude odstránené pri plastike brucha.
Počas operácie známej ako abdominoplastika plastický chirurg odstráni uvoľnenú, zjazvenú kožu a napne brušné svaly. Lekár sa môže rozhodnúť vykonať liposukciu, ak máte nadváhu a odstrániť uvoľnenú kožu, aby sa zabránilo vzniku nových strií.
Ak ste vyskúšali všemožné spôsoby, ako sa zbaviť jaziev, no výsledok je neuspokojivý, operácia môže byť tým správnym rozhodnutím. Tento zákrok je však dosť nákladný a môžu po ňom nastať rôzne komplikácie.
Pripravte sa na dlhú rekonvalescenciu, najmenej tri mesiace.
Ako odstrániť strie na bruchu po pôrode chemickým peelingom
Zákrok sa vykonáva v narkóze a spočíva v aplikácii určitých kyselín na postihnuté miesta pokožky. Kyselina, ktorá sa prehlbuje do vrstiev tkanív, rozpúšťa jazvy a stimuluje vznik nových vrstiev.
Výhody chemického peelingu:
- Zlepšuje pleť. Vyrovnáva jej povrch a urýchľuje tvorbu kolagénu, a to aj v hlbokých vrstvách.
- Mobilizuje telo. Postup sa považuje za stresujúci, ale zaručuje odhalenie dodatočných síl a zdrojov tela.
- Obnova pokožky. Peeling podporuje tvorbu látok, ktoré omladzujú pokožku.
- Sila akcie. Čím hlbší bude peelingový efekt, tým väčší stres bude telo prežívať a tým viac sa bude meniť vzhľad strií. Budú menej viditeľné.
Poznámka! Existuje zoznam kontraindikácií pre takýto postup. Patria sem kardiovaskulárne ochorenia, pri ktorých nemožno použiť fenolové kyseliny.
Ako odstrániť strie po pôrode kávovým peelingom
Kávový peeling je jedným z najpopulárnejších vďaka dostupnosti ľudových prostriedkov. Jeho použitie vám umožní zlepšiť vzhľad strií už za pár týždňov.
Ak chcete použiť peeling z kávovej usadeniny, musíte postupovať podľa týchto pokynov:
- Zmiešajte mletú kávu s teplou vodou. Môžete použiť už použitú kávovú usadeninu. Vody potrebujete veľmi málo, vznikne vám pastovitá zmes.
- Pridajte šťavu z aloe vera. Okrem vitamínov nachádzajúcich sa v šťave, aloe vera drží čiastočky kávy pohromade, čo umožňuje jej aplikáciu na strie. Presné pomery pri miešaní nie sú dôležité.
- Naneste pastu. Najlepšie na čistú pokožku (osprchovať sa). Pastu roztierajte po striách prstami a zľahka masírujte. Nechajte pôsobiť 20 minút.
- Odstráňte zmes. Kávu odstráňte zo šupky vlhkou handričkou. Nepoužívajte papierové obrúsky, môžu poškodiť jemnú pokožku po vydrhnutí.
- Naneste hydratačné mlieko. Hydratácia pokožky je v boji proti striám veľmi dôležitá, nemala by vysušovať. Namiesto pleťovej vody môžete použiť olivový olej.
Dôležité! Nepoužívajte tento peeling každý deň.
Ako sa zbaviť strií po pôrode - pozrite si video:
Strie po pôrode len zriedka spôsobujú nejaké výrazné zdravotné problémy, no z psychologického hľadiska sa stávajú zdrojom rozpakov a podráždenia. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako sa s nimi vysporiadať.
