Ako dlho vydrží opálenie na slnku. Prečo vidiecke opálenie vydrží dlhšie ako morské

Predtým, ako prejdete k tajomstvám udržiavania opálenia, musíte pochopiť, prečo naša pokožka mení farbu.

Mnoho ľudí si nemyslí, že UV žiarenie je pre naše telo užitočné len počas prvých minút pobytu na slnku. Zneužívanie opaľovania je plné popálenín.

Pokožka vplyvom slnečného žiarenia veľa stráca vlhkosť, zhoršuje sa jej elasticita, vznikajú vrásky. Zároveň sa v tele spustia procesy produkcie melanínu, vďaka čomu pokožka zmení svoj odtieň na tmavší.

Slnečné svetlo pôsobí na každého inak. Ľudia tmavej pleti sa ľahšie opaľujú a vydržia dlhšie, kým ľudia so svetlou pleťou trpia nadmerným začervenaním pri minimálnom pobyte na slnku.

Mnoho žien, ktoré sa dostanú na pobrežie mora, lieči solárne procedúry s fanatizmom. Opaľujú sa, kým sa nespália. Po tom, čo ich koža sčervenie, časom stmavne, šúpe sa a odlupuje sa. Pokožka je teda obnovená a odmieta poškodené bunky.

Vo chvíli, keď sa pokožka prekryje, nadobudnuté opálenie zmizne a pokožka získa svoju prirodzenú farbu.

Preto, aby opálenie vydržalo dlhšie, je dôležité nespáliť sa a pokožku neustále hydratovať.

Príprava tela na opaľovanie

V podstate všetky ženy premýšľajú o záchrane svojich vlastných, keď už boli opálené. Ale to nie je úplne správne. Aby vám opálenie vydržalo dlhšie, musíte si pred odchodom na pláž pripraviť pokožku.

Ide o jednoduché každodenné postupy, ktoré pozná každý z vás. Takže predtým, ako pôjdete k moru, potrebujete:

• Očistite pokožku nekyslými peelingmi. Vďaka tomu sa zbavíte odumretých kožných buniek, opálenie bude ležať a dlhšie vydrží. Nezabudnite, že tento postup sa musí vykonať niekoľko dní pred prvým výstupom na pláž. Počas tejto doby sa pokožka po čistiacej procedúre zotaví.
• Navštívte kúpeľ alebo saunu. Vo vani sa vaša pokožka naparí a vyčistí. V tomto bode môžete vykonať procedúru peelingu celého tela.
• Dajte si horúci kúpeľ. Ak nemáte prístup do sauny, skvelou alternatívou môže byť kúpeľ s horúcou morskou soľou.
• Choďte častejšie na slnko. Aby ste sa rýchlejšie opálili, skúste sa pred odchodom k moru začať opaľovať. Ľudia tmavej pleti sa tak rýchlo nespália a na slnku môžu zostať dlhšie. A to vedie k intenzívnejšiemu opáleniu.
• Vypite 1 pohár mrkvovej šťavy. Začnite piť mrkvovú šťavu týždeň pred cestou. Táto zelenina stimuluje tvorbu melanínu, vďaka čomu naša pokožka získava požadovaný odtieň.

Príprava pokožky na opaľovanie

Slnečnými lúčmi najviac trpí naša tvár. Asi každá žena pozná situáciu, keď a po prejavení opálenia majú výraznejší hnedý nádych.

Aby opálenie na tvári ležalo rovnomerne a trvalo dlho, je potrebné urobiť ľahký peeling s kozmetickým prípravkom na báze ovsených vločiek.

Pravidlá pobytu na slnku a opálenia

Aby vám opálenie vydržalo dlhé mesiace, musíte si ho správne kúpiť. Mnohé ženy poznajú jednoduché tipy na pobyt na slnku, no neriadia sa nimi.

Ale pretože ako vážne budete pristupovať k tejto otázke, závisí nielen kvalita opálenia, ale aj vaše zdravie vo všeobecnosti.

Zostavili sme základné pravidlá, ktoré pomôžu minimalizovať negatívne účinky agresívneho slnečného žiarenia.

1. Opaľovanie je lepšie nevyužívať v čase od 11:00 do 16:00.
2. Uistite sa, že používate opaľovací krém s SPF.
3. V prvých dňoch pobytu na pláži sa odporúča opaľovať sa v tieni. Budete sa tak opaľovať dlhšie, no umožníte pokožke prispôsobiť sa a rozhodne sa nespálite.
4. Prvé 3 dni by nemali byť na otvorenom slnku dlhšie ako 30 minút.
5. Po návrate z pláže a osprchovaní naneste na pokožku špeciálne prípravky po opaľovaní.

Opaľovacie produkty

Ale pre tých, ktorí sa chcú opaľovať, tieto metódy pravdepodobne nebudú vyhovovať. Opaľovací krém je skvelou alternatívou k tričku a dáždniku. Takéto krémy a pleťové vody by mali vo svojom zložení obsahovať SPF faktor. Je to on, kto blokuje alebo odráža lúče.

Rôzne opaľovacie krémy majú rôznu úroveň ochrany. Pri kúpe takéhoto produktu venujte pozornosť číslam vedľa nápisu "". Môžu sa pohybovať od 2 do 50+. Čím vyššia je hodnota čísla, tým vyšší je stupeň ochrany.

Odporúčame zakúpiť 2 opaľovacie krémy. Jeden je silnejší a druhý slabší. Napríklad krém s SPF 50 a SPF15. V prvých dňoch slnenia používajte prípravok s vysokou ochranou, a keď má pokožka bronzové opálenie, menej.

Opaľovacie prípravky si musíte vyberať podľa toho svojho. Ak ste prirodzene tmavý, je menej pravdepodobné, že sa spálite, takže krém s SPF 30 môže byť dobrou voľbou pre vysokú ochranu.

Produkty po opaľovaní

Okrem krémov, mliek a opaľovacích sprejov by vaša kozmetická taštička nemala mať. Nazývajú sa tiež predlžovače.

Dobre hydratujú a vyživujú pokožku, robia ju pružnou a elastickou. Navyše fixujú opálenie.

Uprednostnite kozmetiku s obsahom aloe. Nie je zlé, ak kompozícia obsahuje extrakt z arniky, hamamelu alebo prasličky, ako aj citrusové silice.

Ako si udržať opálenie po mori

Po návrate z dovolenky budete musieť tvrdo pracovať, aby vám opálenie po pár týždňoch nezmizlo.

Stojí za zmienku, že morské opálenie sa zmyje rýchlejšie ako opálenie získané na brehoch riečnej nádrže alebo v letnej chate. Všetko kvôli tomu, že ideme k moru, ocitneme sa pre vás v nezvyčajnom podnebí. Telo je v stave stresu a prestavuje sa. Po návrate domov sa v tele spúšťajú aktívne regeneračné procesy. Výsledkom je, že získané opálenie zmizne a pokožka získa svoj prirodzený odtieň.

Tento proces sa nedá zastaviť, ale dá sa spomaliť. Ak to chcete urobiť, postupujte podľa nasledujúcich tipov.

1. Každý deň po sprchovaní naneste na pokožku hydratačné mlieko.
2. Urobte si kúpele s morskou soľou alebo ľanovým olejom.
3. Na chvíľu odmietnite návštevu kúpeľov a sáun.
4. Pri každodenných hygienických postupoch nepoužívajte tvrdé utierky.
5. Vyhnite sa peelingom.
6. Nepoužívajte kozmetiku, ktorá obsahuje zložky, ktoré bielia pokožku (uhorka, citrón atď.).

Ako si udržať opálenie po soláriu

Aby veľkolepé bronzové opálenie po soláriu dlho nezmizlo, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá. menovite:

• Pripravte pokožku na opaľovanie, urobte jemný peeling;
• Používajte opaľovacie krémy, ktoré sú vhodné na opaľovanie v soláriu;
• Po dosiahnutí požadovaného tónu pleti nepoužívajte kozmetiku s bieliacim účinkom.

Ako si udržať intenzívne opálenie bez slnenia

Aby ste si získané opálenie udržali až do budúceho leta, budete musieť pravidelne navštevovať. Len tak si 100% zachováte bronzový tón pleti. U mnohých ľudí tieto procedúry preto pred návštevou solária odporúčame poradiť sa s lekárom.

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom mesiac po návrate z pobrežia mora môžete ísť do solária. Na udržanie existujúceho opálenia vám postačí 1 sedenie týždenne v trvaní 5-6 minút.

Niektoré ženy aktívne používajú samoopaľovaciu kozmetiku. Ide o krémy, mlieka alebo spreje, ktoré po kontakte s pokožkou zmenia farbu pokožky.

Ako si udržať opálenie po dlhú dobu: ľudové prostriedky

Ak nemáte čas a príležitosť navštíviť soláriá, potom prídu na záchranu ľudové recepty na starostlivosť o pleť, ktoré nie sú menej účinné ako solárium.

horúce kúpele

• Urobte silný odvar z harmančeka, preceďte ho a nalejte do vodného kúpeľa. Po takomto kúpeli opálenie trvá dlhšie a pokožka sa stáva zamatovou.
• Uvarte si silný čierny čaj a nalejte všetky čajové lístky do kúpeľa. Po niekoľkých procedúrach si všimnete, ako veľmi sa pokožka zjemnila a stala sa tonizovanejšou.
• Roztopte tabuľku čokolády a zmiešajte so 100 g vody, potom túto zmes nalejte do vodného kúpeľa. Vďaka tejto procedúre dochádza k omladeniu pokožky.
• Dokonale hydratuje a saturuje pokožku kúpeľmi s olivovým olejom. Jednoducho nalejte 0,5 šálky olivového oleja do kúpeľa s vodou.

rubdowns

• Denne utierajte pokožku tampónom namočeným v čiernom čaji, kakau alebo káve.
• Tvár si môžete utrieť nálevmi, napríklad zo šnúrky alebo harmančeka. Aby ste to urobili, vezmite 10 polievkových lyžíc. bylinky alebo kvetenstvo a zalejte 1 litrom veľmi horúcej vody. Všetci trvajú na 2 hodinách.
• Môžete si umyť tvár zeleným čajom alebo mliekom.
• Pokožku utrite krémom.

Peeling

• Vezmite usadeninu z čerstvo uvarenej kávy a naneste ju na tvár. Počkajte, kým maska ​​zaschne. Potom kávu opláchnite. V tom momente masírujte pokožku, kým nebude potrebná maska ​​na tvári.

masky

• Vezmite trochu mrkvovej šťavy a olivového oleja. Zmiešajte tieto 2 ingrediencie. Naneste masku na tvár a po 15 minútach zmyte studenou vodou.
• Roztlačte 2 zrelé paradajky, kým sa nevytvorí kaša a zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou. olivový olej a 4 lyžice. tučný tvaroh. Naneste túto zmes na tvár a po 1/3 hodine zmyte vodou.

Väčšina zložiek ľudových prostriedkov je v každej žene v domácnosti. Tu hlavnou vecou nie je byť lenivý a pravidelne ich používať.

Prečo opaľovanie závisí od stravy

Pokožka je vplyvom slnečného žiarenia dehydrovaná a treba ju vyživovať nielen kozmetikou, ale aj vitamínmi, aminokyselinami a tukmi zvnútra. Nezabudnite na racionálnu výživu. Leto je obdobím, kedy môžete a mali by ste jesť maximálne množstvo ovocia a zeleniny. Niektoré z darov prírody prispievajú k fixácii opálenia na našej pokožke.

Venujte pozornosť produktom:

• Vitamín A- mlieko, marhule, syry, vaječný žĺtok, hovädzia pečeň atď. Tieto výrobky sa musia konzumovať v kombinácii s tukmi (tučné ryby, orechy atď.). Takto sa vitamín A najlepšie vstrebáva.
• S obsahom vitamínu C- hlavne čerstvé bobuľové ovocie, ovocie a zelenina (jahody, čierne ríbezle, paradajky, paprika atď.).
• S obsahom vitamínu E- rastlinný olej (kukuričný alebo slnečnicový), mandle.
• S obsahom beta-karoténu– špenát, broskyňa, melón, mrkva, melón, mango atď.

Prospešné látky v týchto produktoch sú silné antioxidanty. Prispievajú k rýchlemu vstrebávaniu selénu a odstraňujú následky negatívnych účinkov slnečného žiarenia na ľudský organizmus.

1. Každý deň pred odchodom na pláž vypite 1 pohár marhuľovej alebo mrkvovej šťavy.
2. Neustále zvlhčujte pokožku.
3. Nepoužívajte ľudové prostriedky, ktorých zložky môžu bieliť pokožku (uhorka, citrónová šťava atď.).
4. Zabudnite na agresívne peelingy.
5. Pravidelne navštevujte solárium.
6. Pite aspoň 1,5 litra čistej vody denne.

Skvelé ľudové tipy na predĺženie opálenia na dlhú dobu.

Záver

Všetky nežné pohlavia snívajú o tmavej pleti. Ale opálenie nemôže vydržať večne. Hlavnou podmienkou jej uchovania na dlhší čas je intenzívna hydratácia pokožky a správna starostlivosť.

Pravidelné skrášľovacie procedúry, správna výživa a solárium - to je to, čo vám pomôže byť vždy "čokoládou"!

Leto nás vždy láka svojimi slnečnými teplými dňami, krásnou a pulzujúcou prírodou. A, samozrejme, milujeme leto aj preto, že je tu možnosť ísť k moru alebo k rieke a trochu sa nasávať pod slnkom. Ako dlho však opálenie vydrží? Je to ťažká otázka. Všetko závisí od toho, ako ste ho získali, aké produkty ste použili a aký typ pleti máte.

plážové opálenie

Samozrejme, nemali by ste si myslieť, že vám opálenie vydrží až do ďalšej dovolenky. Nie je to skutočné. Je možné ho podporiť, hoci len chodiť do solária a tam sa v budúcnosti opáliť. Ako dlho vám opálenie vydrží, musíte pochopiť z vlastnej skúsenosti. To znamená, všímajte si každý rok čas, na ktorý máte letné alebo morské opálenie. Možno len poznamenať, že tmavá pokožka „udrží“ opálenie oveľa viac ako „biela“ a nie je taká náchylná na horiaci letný soľný roztok.

Okamžité opálenie

Okamžité opálenie. Ako dlho na pokožke vydrží – všetko závisí od typu pleti a produktu používaného v salóne, veľkú rolu zohráva aj počet vykonaných sedení. Ak ste milovníkom tmavého a bohatého opálenia, potom je lepšie tento postup vykonať niekoľkokrát, možno tri až štyri. S najväčšou pravdepodobnosťou vám dokonca aj v salóne povedia, že jedno sedenie vám stmavne pokožku, iba na dva týždne a nie viac. Ďalšou veľmi dôležitou vecou je okamžité opálenie a pokožka tváre. Sami viete, že my ženy používame pokožku tváre oveľa častejšie: make-up, krémy, umývanie a iné užitočné procedúry, takže okamžité opálenie na tvári nevydrží dlhšie ako desať dní.

Solárium

Niektoré zo zástupkýň radšej chodia do solária. Ako dlho vydrží opálenie vyrobené pod lampou? Je veľmi dôležité pochopiť, že s opálením v soláriu by ste to nemali preháňať a pred jeho návštevou sa musíte poradiť s lekárom. Samotné opálenie trvá približne dva týždne. A akonáhle bude vaša pokožka aktualizovaná, opálenie zmizne. Na udržanie opálenia ale stačí navštíviť tento salón raz-dva.

Každý sa chce na dlhší čas pochváliť veľkolepým opálením privezeným z teplých krajín. Ako zabezpečiť, aby sa čokoládový odtieň po týždni „nezmyl“ a vydržal čo najdlhšie, naviazal príjemné spomienky a udržal letnú náladu?

Samozrejme, môžete sa aj naďalej smažiť v soláriu alebo zalepiť vyblednuté opálenie. Poškodí to však už aj tak vysušenú pokožku. Je oveľa užitočnejšie a jednoduchšie starať sa o pokožku pomocou improvizovaných prostriedkov a zavádzať do stravy „správne“ potraviny.

Ako dlho vám opálenie vydrží, závisí od individuálnych vlastností pokožky a od miesta, kde ste sa opaľovali. Takže u ľudí s bielou pokožkou stráca zlatý odtieň intenzitu oveľa rýchlejšie ako u ich snežných susedov na pláži. "Južné" opálenie sa umyje rýchlejšie ako získané v strednom Rusku. Naša pokožka, nezvyknutá na horúce slnečné lúče juhu, sa snaží rýchlejšie zotaviť a intenzívne exfoliuje „spálené“ bunky.

Aby sa opálenie hneď po dovolenke „neošúchalo“, treba pokožku poriadne hydratovať. Vhodné sú pre ňu silne dehydrované, aktívne krémy a mlieka s predponou „super“ a „ultra“ v názve. Bolo by pekné ich striedať so špeciálnym „po opaľovaní“, ktoré je určené na vyriešenie dvoch problémov naraz - zvlhčenie pokožky a fixácia opálenia.

Je lepšie zdržať sa kúpeľov a sáun. Vplyvom pary a vysokej teploty sa z tela odvádza veľké množstvo vlhkosti, pokožka sa odlupuje o „kilogramy“ a opálenie je citeľne bledšie. Zároveň, ak vôbec neodlupujete vrchnú vrstvu pokožky, opálenie bude vyzerať nerovnomerne. Preto je veľmi užitočné užívanie rôznych rastlinných olejov.

Kým si chránite svoje opálenie, vzdávajte sa. Vrátane z kozmetiky a masiek s mliekom, uhorkou, citrónom. V opačnom prípade pokožka nielen vybledne, ale môže sa aj „škvrniť“.

Populárna skúsenosť naznačuje, že opálenie vydrží dlhšie, ak pokožku umyjete a opláchnete slabo uvareným čajom. Čaj pomáha udržiavať pokožku tmavú, hydratuje pokožku a sťahuje póry. Ako peeling môžete použiť kávovú usadeninu: naneste ju na tvár a podržte 15 minút. Takýto peeling je dobrý pre celé telo, pretože nielen chráni opálenie, ale aj.

pre dlhotrvajúce opálenie
Dbajte na to, aby vaša strava vždy obsahovala drahocennú trojicu: vitamíny A, C a E. Oba chránia opálenie a bojujú proti škodlivým účinkom šokových dávok ultrafialového žiarenia. Podporujú tiež vstrebávanie selénu, silného antioxidantu. Taktiež je potrebné zvýšiť príjem betakaroténu (provitamínu A) – stimuluje tvorbu melanínu a je považovaný za jeden z najsilnejších prírodných aktivátorov a fixátorov opaľovania.

▪ Vitamín C sa nachádza v čerstvej letnej zelenine a ovocí. Jedzte ich surové alebo pite čerstvo vylisované šťavy – vitamíny sa tak lepšie uchovajú. Letné zdroje vitamínu C: jahody, paprika, žerucha, paradajky.

▪ Vitamín A sa nachádza v potravinách ako mlieko, vaječný žĺtok, marhule, špenát, mrkva, hovädzia pečeň, mastné ryby, maslo, paradajky, syry. Vezmite do úvahy, že vitamín A sa vstrebáva spolu s tukmi, napríklad mrkva sa najlepšie konzumuje s kyslou smotanou alebo rastlinným olejom. Šalát, červená a žltá zelenina a ovocie tiež pomáhajú udržiavať opálenie.

▪ Šampióni pre betakarotén vo všetkých skupinách: mango, marhuľa, melón, mrkva, žltá broskyňa, špenát, žerucha, vodný melón, guava a všetka červenooranžová zelenina a ovocie. Preto milovníci opaľovania pripisujú mrkvovým a marhuľovým šťavám priam zázračné vlastnosti. Naozaj rozžiaria opálenie. Ale bez fanatizmu! Po prvé, na mrkvovo-marhuľovom mejkape získa opálenie žltkastý nádych. Po druhé, môže dať vášmu telu „leopardiu farbu“. Aby ste sa vyhli takýmto rozpakom, je lepšie nezneužívať šťavy. Jeden pohár denne stačí.

▪ Vitamín E obsahuje rastlinné oleje, najmä slnečnicový a kukuričný. Je tiež bohatý na mandle, lieskové orechy a čerstvá zelenina.

▪ Selén možno nájsť v morských plodoch, mäkkýšoch a rybách. A tiež v hubách, cesnaku, cibuli a celozrnných výrobkoch.

11 si vybralo

Po návrate z rezortu si chcete bronzový odtieň pleti zachovať dlhšie. Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako to urobiť.

Pravdepodobne ste si všimli, že opálenie získané v prímorskom letovisku je oveľa intenzívnejšie: vyzerá jasnejšie, ale, bohužiaľ, trvá menej. Ak ste sa opaľovali vo svojich rodných zemepisných šírkach, potom tón pleti nebude taký bronzový, ale vydrží rádovo dlhšie. Vysvetľuje sa to veľmi jednoducho: na juhu slnko páli oveľa silnejšie a pokožka dostáva poriadnu dávku žiarenia, aj keď ste sa opaľovali podľa všetkých pravidiel. Preto je morské opálenie také tmavé. V priebehu času sa telo bude snažiť obnoviť epidermis rýchlejšie, a preto južné opálenie tak rýchlo vybledne. Existujú však spôsoby, ako si to udržať. Porozprávame sa o tom.

Opálená pokožka býva suchá. Z veľkej časti je to z tohto dôvodu, že sa začne vypínať skôr, ako by ste chceli. Ak teda chcete predĺžiť životnosť opálenia, zásobte sa kvalitným telovým hydratačným krémom. Zvyčajne takéto produkty majú predponu "super", "intenzívny" alebo "extra". Aplikujte ho niekoľkokrát denne, keď cítite napätie a vždy po vodných procedúrach, pričom osobitnú pozornosť venujte zjavne suchým oblastiam tela.

Najjednoduchší a najistejší spôsob, ako si udržať opálenie, je jednoducho ho predĺžiť. Napríklad v soláriu. Samozrejme, táto možnosť bude mať svojich odporcov a priaznivcov. Nech je to akokoľvek, ak sa rozhodnete navštíviť solárium, pripravte sa na túto procedúru podľa očakávania. Totiž: vezmite si opaľovací krém s malým ochranným faktorom, napríklad 10 alebo 15 SPF. Pred opaľovaním v soláriu sa radšej nesprchujte, aby sa nezmyla ochranná lipidová bariéra epidermis. Ale deň predtým je žiaduce urobiť dobrý telový peeling. Opálenie síce predĺžime, ale v skutočnosti dostaneme novú porciu ultrafialového žiarenia a aby ležalo rovnomernejšie, treba odstrániť odumreté bunky. Po opaľovaní nezabudnite hydratovať pokožku upokojujúcim hydratačným mliekom. Doba opaľovania v soláriu závisí od typu pokožky: svetlým dievčatám postačí 5 minút, tmavým 7 minút.

Ďalším spoľahlivým spôsobom, ako udržať pokožku zlatú, je použitie samoopaľovacieho prípravku. Stačí použiť bronzovú pleťovú vodu raz alebo dvakrát týždenne. Samozrejme, nezabudnite na peeling deň vopred. Mimochodom, pre tie mladé dámy, ktoré sa predtým báli použiť samoopaľovanie alebo s ním mali neúspešnú skúsenosť, je najlepšie urobiť ďalší pokus práve teraz, keď je pokožka stále opálená - akékoľvek chyby jednoducho nebudú také viditeľné .

Navyše, moderné samoopaľovače napodobňujú prirodzenú farbu opálenia tak dobre, že sa nemusíte báť, že bude príliš žltá alebo ružová.

Ak si chcete zachovať opálenie, zdržte sa používania bieliacich prípravkov – masiek a peelingov. Odstránia vrchnú vrstvu pokožky, čím doslova zmažú opálenie. Ak je potreba použitia takýchto produktov veľká, potom si určite kúpte prášok s opaľovacím efektom alebo umývateľný bronzát. Mimochodom, dajú sa použiť nielen na tvár, ale aj na telo. Napríklad v oblasti dekoltu, krku a ramien.

Spálenie od slnka je možné opraviť nielen pomocou vonkajších prostriedkov. Do svojho jedálnička zaraďte čo najviac potravín s vysokým obsahom vitamínu A a antioxidantov. Pite viac čerstvej mrkvovej šťavy a utierajte si ňou tvár. Môžete tiež piť kurz multivitamínov.

Aby ste si ušetrili opálenie, mali by ste s návštevou sauny a kúpeľa chvíľu počkať. Po takýchto procedúrach sa metabolizmus zvyšuje a pokožka výrazne zbledne. A pri kúpeli pridajte do vody silný čaj alebo kávu - pomáha to udržať tmavý odtieň.

Každý rok populárne publikácie píšu, že móda pre opálené telo stráca pôdu pod nohami. No s príchodom leta aj zanietené fashionistky neúnavne zverejňujú svoje opálené telá na sociálnych sieťach. Navyše sa dnes môžete stať majiteľom tmavej pleti bez toho, aby ste sa vyčerpali pod páliacim slnkom na pláži. Moderné ženy už dlho uprednostňujú solárium pred prirodzeným opálením. A existuje na to množstvo vysvetlení. Po prvé, môžete navštíviť kozmetický salón, aby ste získali opálenú pokožku po celý rok. Po druhé, umelé ultrafialové žiarenie je oveľa bezpečnejšie ako prirodzené slnečné lúče. Po tretie, takáto služba je teraz poskytovaná v každom meste a jej cena je nízka, takže každý z nás si môže dovoliť ísť opaľovať po celý rok. Ale aby ste si udržali opálenie po soláriu, je potrebné vziať do úvahy niekoľko dôležitých bodov. A o to sa musíte postarať dlho pred návštevou salónu. Ako dlho teda vydrží opálenie po soláriu? Odpoveď hľadajte v našom článku.

Odborníci tvrdia, že bez ohľadu na to, kde ste sa opálili – na slnku alebo v soláriu, vydrží rovnako dlho. Ale ak budete dodržiavať niektoré pravidlá a používať produkty, ktoré zachovávajú krásny tón pleti, potom môžete zostať „čokoládou“ po dlhú dobu.

Po opaľovaní v soláriu sa melanín produkuje v priemere po 1-8 hodinách. Pri každej ďalšej návšteve sa doba vývoja skráti, takže pokožka rýchlejšie stmavne. Na urýchlenie procesu tmavnutia pokožky odborníci neodporúčajú navštevovať solárium denne. To povedie len k prepracovaniu pokožky. Navyše, čím kratší je interval medzi opaľovacími procedúrami, tým pomalšie sa obnovuje proteín, ktorého syntéza sa pri návšteve solária výrazne spomaľuje. Tento proces často vedie k rozvoju kožných alergií. Preto je potrebné opaľovať sa v soláriu s intervalom 1-2 dní.

Ak chcete, aby sa opálenie dostavilo rýchlejšie, odporúčame použiť krém na urýchlenie tvorby melanínu. Takéto urýchľovače opálenia sa dajú kúpiť v salóne, kde poskytujú službu solária. Nezabudnite sa poradiť s odborníkom o kúpe produktu, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti.

Ako dlho vydrží opálenie po soláriu?

Už sme povedali, že medzi soláriom a prirodzeným opaľovaním nie je podstatný rozdiel. Krásny tón pleti po návšteve solária teda vydrží približne dva týždne. Ak si však chcete zachovať opaľovací efekt po dlhú dobu, použite nasledujúce tipy:

1. Navštívte solárium raz týždenne, aby ste si udržali opálenie.
2. Používajte špeciálnu kozmetiku, ktorej pôsobenie je zamerané na zvlhčenie pokožky a udržanie jej tmavého odtieňa.
3. Zaraďte do svojho jedálnička čo najviac potravín s obsahom betakaroténu. Práve on je stimulantom tvorby melanínu a silným fixátorom opálenia. Ide o mrkvu, šalát, paradajky.
4. Na udržanie tmavého tónu pleti je potrebné konzumovať čo najviac pitnej vody a štiav.
5. V salóne, ktorý poskytuje opaľovacie služby, si zakúpte produkt s názvom prolongátor. Takáto kozmetika je schopná dlhodobo udržiavať bronzový odtieň pokožky.

Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené skutočnosti, môžeme dospieť k záveru: opálenie v soláriu sa objaví rýchlejšie ako prirodzené, ale netrvá dlhšie ako dva týždne. K predĺženiu životnosti opálenej pokožky pomôže používanie špeciálnej kozmetiky, správna osobná starostlivosť, podporná terapia v kabínke solária a správna výživa. Preto, ak sa rozhodnete stať sa majiteľkou krásneho opálenia a budete sa snažiť udržať si efekt po mnoho mesiacov, urobte si pravidlom týždenne navštevovať solárium, denne jesť produkty s betakaroténom a po každom sprchovaní používať hydratačný krém. Dodržiavanie týchto jednoduchých odporúčaní vám umožní zachovať dokonale rovnomerný zlatý tón pleti a vzhľad sa nelíši od modelov vychvaľujúcich sa na pozadí morského pobrežia.

Veľa šťastia a skvelé výsledky!