Skratka pravidla. Ako naučiť dieťa čítať rýchlo a správne: cvičenia na rýchle čítanie

Či už čítate učebnicu na filozofický seminár alebo ranné noviny, čítanie môže byť únavné. Osvojte si techniku ​​rýchleho čítania, aby ste túto úlohu dokončili oveľa rýchlejšie. Rýchle čítanie zhorší pochopenie látky, ale správnym cvičením môžete tento nedostatok čiastočne prekonať.

Kroky

Časť 1

Naučte sa čítať rýchlejšie

Prestaňte si hovoriť slová. Takmer každý čitateľ mentálne vyslovuje text (subvokalizácia) alebo je rozptyľovaný opakovaním slova. To pomáha čitateľovi zapamätať si pojmy, ale tiež to spomaľuje rýchlosť čítania. Tu je niekoľko spôsobov, ako tento zvyk minimalizovať:

Zatvorte slová, ktoré ste už prečítali. Pri čítaní sa vaše oči často vracajú k slovám, ktoré ste už prečítali. V podstate ide o krátkodobé pohyby, ktoré nijako nezlepšujú porozumenie. Použite záložku na zatvorenie slov po ich prečítaní a odvykajte sa od tohto zvyku.

• K týmto „reverzným skokom“ dochádza aj vtedy, keď látke nerozumiete. Ak vám oči preskočia o pár slov alebo riadkov späť, je to znamenie, že musíte spomaliť.

1. Prejdime k pohybu očí. Počas čítania sa vaše oči pohybujú trhane, pri určitých slovách sa zastavujú a pri iných preskakujú. Čítanie prebieha iba vtedy, keď sa vám zastavia oči. Ak znížite počet pohybov na riadok textu, naučíte sa čítať oveľa rýchlejšie. Buďte však opatrní - existujú štúdie, ktoré našli hranicu toho, čo je čitateľ schopný súčasne vidieť:

   • Môžete čítať osem písmen napravo od polohy vašich očí, ale iba štyri vľavo. Sú to asi dve alebo tri slová naraz.
   • Všimnete si písmená 9-15 medzier napravo, ale nedokážete ich prečítať.
   • Bežní čitatelia nevedia prečítať slová na ostatných riadkoch. Naučiť sa preskakovať riadky a stále rozumieť látke je mimoriadne ťažké.

2. Znížte množstvo pohybu vašich očí. Normálne sa váš mozog rozhodne, kam pohnúť očami, podľa toho, aké dlhé alebo známe je nasledujúce slovo. Budete môcť čítať rýchlejšie, ak namiesto toho trénujete svoje oči, aby preskakovali na konkrétne miesta na stránke. Vyskúšajte nasledujúce cvičenie:

   • Vezmite záložku a umiestnite ju nad riadok textu.
   • Nakreslite „X“ na záložku nad prvým slovom.
   • Nakreslite ďalšie X na tej istej čiare. Dajte to o tri slová ďalej pre dobré porozumenie, päť slov pre jednoduché texty a sedem slov pre prehľadanie kľúčových bodov.
   • Pokračujte v kreslení značiek "X" v rovnakom intervale, kým sa nedostanete na koniec riadku.
   • Pokúste sa čo najskôr prečítať riadok, pustite záložku a sústreďte sa iba na text pod každým „X“.

3. Čítajte rýchlejšie, ako rozumiete textu. Mnohé programy sú postavené na princípe zvyšovania rýchlosti čítania pomocou reflexov, aby sa mozog postupne naučil prispôsobovať novému tempu. Táto metóda nebola dôkladne študovaná. Vaša rýchlosť pohybu v texte sa nepochybne zvýši, no budete rozumieť málo alebo vôbec nič. Vyskúšajte túto metódu, ak sa snažíte o maximálnu rýchlosť čítania a dúfajte, že niekoľko dní praxe vám pomôže lepšie pochopiť látku. Postup:

   • Postupujte podľa textu ceruzkou. Vymyslite si frázu, ktorá vám pokojným tempom zaberie presne jeden riadok textu.
   • Skúste dve minúty čítať rýchlosťou ceruzky. Aj keď ničomu nerozumiete, sústreďte sa na text a majte oči otvorené celé dve minúty.
   • Odpočívajte minútu a potom zrýchlite. Teraz skúste čítať tri minúty, ale teraz by mala ceruzka prekrížiť dva riadky, kým vyslovíte frázu.

4. Použite programy na rýchle čítanie. Ak vám vyššie uvedené metódy nepomohli dosiahnuť váš cieľ, skúste rýchlu sekvenčnú vizuálnu prezentáciu. Pomocou tejto techniky aplikácia v telefóne alebo počítačový program zobrazuje text po jednom slove. To vám umožní zvoliť si ľubovoľnú rýchlosť čítania. Nezvyšujte však rýchlosť príliš vysoko, inak si nebudete môcť zapamätať väčšinu slov. Táto metóda je užitočná na rýchle prezeranie správ, nie však pri štúdiu alebo čítaní pre potešenie.

   Časť 2

   Rýchle zobrazenie textu

   1. Zistite, kedy stojí za to rýchly pohľad. Tento spôsob čítania možno použiť na všeobecné oboznámenie sa s textom bez jeho hlbšieho porozumenia. Môžete rýchlo prelistovať noviny, aby ste našli zaujímavý článok, alebo identifikovať kľúčové body prelistovaním učebnice pred testom. Rýchly pohľad nenahrádza úplné prečítanie.

      Prečítajte si názvy a nadpisy sekcií.Čítajte iba názvy kapitol a všetky podnadpisy na začiatku veľkých častí. Prečítajte si názvy všetkých spravodajských článkov alebo obsahu časopisov.

      Prečítajte si začiatok a koniec časti. Všetky odseky v učebniciach zvyčajne obsahujú úvod a záver. Pri iných typoch textu si prečítajte prvý a posledný odsek kapitoly alebo článku.

      • Čítajte rýchlejšie, ak ste oboznámení s témou, ale nesnažte sa predbehnúť sami seba. Prechádzaním textu navyše si ušetríte čas, no aj tak je dôležité pochopiť význam toho, čo čítate.

   2. Zakrúžkujte dôležité slová v texte. Ak sa chcete dozvedieť viac, tak namiesto normálneho čítania si text rýchlo prejdite očami. Teraz, keď ste pochopili podstatu tejto časti, budete môcť zvýrazniť kľúčové slová a označiť dôležité oblasti. Zastavte sa a zvýraznite nasledujúce slová:

Rýchle čítanie existovalo ešte predtým, ako sa svet stal „ochoreným“ so zvýšenou osobnou efektivitou. A na pozadí cieľov „X kníh ročne“, ktoré si kladú mnohí podnikatelia a manažéri, je to opäť aktuálne. Ale je to naozaj užitočné? Prestáva ťa baviť čítať alebo rozumieť čítanému? Ako sa naučiť rýchlo čítať a koľko kníh za rok dokážete prečítať? Vyspovedali sme niekoľko našich čitateľov, ktorí absolvovali kurzy rýchleho čítania, a požiadali sme trénera, aby vám odporučil niektoré techniky, ktoré zvládnete aj sami. A názory sú veľmi rozdielne.

Rýchle čítanie je zručnosť, ktorá vám umožňuje rýchlo čítať. Kvalita asimilácie informácií sa zároveň nestratí - verí sa, že človek stále rozumie tomu, čo čítal a pamätá si. So štandardnou rýchlosťou 120-180 slov za minútu vám rýchle čítanie umožňuje zrýchliť až 600 slov. Je obľúbený medzi tými, ktorí pracujú s veľkým tokom informácií a chcú sa naučiť viac za kratší čas.

"Niektoré knihy potrebujú rýchlosť slimáka"

- Minulý rok som za mesiac a pol absolvovala videokurz rýchleho čítania. Chcel som urobiť viac a tiež som si všimol, že niekedy sa mi zdá, že čítam, ale hlavu mám na inom mieste. Chcel som popracovať na koncentrácii.

Riaditeľ Rocket SMM Academy

Najprv bol úvodný blok o zložkách čítania – rýchlosť, pozornosť, porozumenie a pod. Potom sme prešli k technikám (napríklad Zorro, Tornado). Toto bol najťažší blok, pretože každá technika sa odporúča vypracovať na 300 stranách. A to si vyžaduje vytrvalosť a čas, ale napriek tomu som sa vypracoval, aj keď, úprimne povedané, v menšej miere. Na kurze boli tri merania rýchlosti čítania. Pomohlo to merať pokrok.

Foto z od.vgorode.ua

Rozhodne som to neoľutoval. Veľmi to pomáha v profesionálnom rozvoji a filtrovaní informácií, naučíte sa rýchlo vyhodnotiť, či sa vám oplatí prečítať si novú knihu alebo článok. Po absolvovaní kurzu som sa snažil uplatniť zručnosť všade a vždy. Rýchlosť čítania sa zvýšila asi 2-krát. Čo sa týka článkov a akejkoľvek odbornej literatúry, pravdepodobnejšie je to aj v 3.

Myslím si ale, že nie vždy je potrebné používať rýchle čítanie. Napríklad práve čítam Antifragility od Nassima Taleba. Nejde o to, že by tam nebolo potrebné rýchle čítanie – potrebuje rýchlosť slimáka, aby si bol vedomý každého slova. Zručnosť nevyužívam naplno ani pri čítaní beletrie, keď relaxujem a nečítam za žiadnym účelom. Ale zároveň dokážem prečítať novú knihu od Igora Manna napríklad za hodinku-dve, pochopiť všetko najdôležitejšie pomocou čipsov.

Niekedy sa mi zdá, že zručnosť nie je potrebná. Myslel som, že budem čítať veľmi rýchlo. Potom som si však uvedomil, že to nie je pre mňa. Nemám záujem každému na Instagrame rozprávať, ako som za rok prečítal 300 kníh. Radšej si prečítam 50, ale vyťažiť z nich maximum. Na druhej strane okrem kníh nasávam množstvo iného obsahu.

"Prečítam knihu denne"

„Túžba po poznaní je hrozná vec. Rýchločítanie som sa rozhodol zvládnuť, keď som si uvedomil, že na svete je toľko zaujímavých kníh, že ich v živote nestihnem prečítať. Študoval som sám. Na základe knihy Tonyho Buzana „Speed ​​​​Reading“ a článkov z internetu.

Vedúci startupu v oblasti cestovania

Začal som pred 4 rokmi, keď som bol na univerzite. Výsledok sa dostavil po 3-4 mesiacoch. Najprv som čítal papierové knihy, potom som si kúpil Kindle a rýchlosť sa zvýšila o ďalších 30% vďaka tomu, že pole na čítanie bolo v e-knihe dobre premyslené. V roku 2014 som prečítal 45 kníh a v roku 2016 302, takmer jednu za deň. Ako každá zručnosť, aj rýchle čítanie sa získava neustálym precvičovaním. Základné pravidlá, ktoré som sa naučil:

1. Text nevyslovujte. Potrebujete koncentráciu na knihu a absenciu vonkajších podnetov. Preto som sa snažil nečítať v doprave, ale robiť to v pokojnom prostredí. Nepresadzujte teda zrak.

2. Nevracaj sa k tomu, čo si prečítal. Je to ťažké, vždy existuje túžba znova čítať, premýšľať, ale to výrazne znižuje rýchlosť, pretože oči robia „spiatočné pohyby“. Bojujú s tým tak, že text sledujú perom, prstom alebo ceruzkou. Časom si zvyknete a budete čítať bez ukazovateľa.

3. Zväčšite zorné pole, aby ste zachytili viac slov v riadku pri jednom zastavení pohľadu. Čím menej pohľadov na linke, tým vyššia rýchlosť a menšia únava.

Existuje mnoho ďalších pravidiel, ale ich podstatou je, že optimalizujete proces čítania a eliminujete časové straty. Použil som iba tieto tri a zakaždým som sa snažil čítať rýchlejšie.

Ale pri rýchlom čítaní, rovnako ako pri cudzích jazykoch, zručnosť zmizne bez použitia. Teraz čítam čoraz pomalšie, dobrých kníh na nové témy je málo. V schopnosti rýchleho čítania však vidím len plusy. Naučíte sa viac za kratší čas, doslova začnite myslieť rýchlejšie. Každý prečítaný odsek vytvára nové spojenia vo vašom mozgu a rýchlejšie absorbujete informácie. Naučíte sa hodnotiť kvalitu knihy alebo článku na internete na prvý pohľad. Až štvrtinu kníh, ktoré som začal, som na 50. strane vzdal pre nekvalitný materiál a „vodu“.

"Stále nechápem, ako by to malo fungovať"

- Študoval som rýchločítanie vo vzdelávacom centre, 1 hodinu 2x týždenne počas 3-4 týždňov. Bola to malá skupinka asi 10 ľudí, učiteľ vysvetlil metodiku, čítali sme texty a absolvovali testy na rýchlosť a porozumenie.

Krypto investor a obchodník

Myslel som si, že táto zručnosť funguje ako rýchle písanie – rovnaký efekt, len namiesto dvoch prstov použijete desať a naslepo. Ukázalo sa, že výsledok je iný. Z vety som vytrhla jednotlivé slová a viac-menej som pochopila, o čom je text.

Zvýšil som rýchlosť čítania 2-3 krát. Ale nepoužívam techniku, čítam po starom. Úplne som nerozumel, ako táto zručnosť mala v skutočnosti fungovať. Ukázali mi techniku, ale nevysvetlili mi, čo by sa malo diať v mojej hlave. Ľutujem, že som sa to nikdy nenaučil používať.

„Vyvrátil mýtus, že škola učí, ako správne čítať“

- Rýchločítanie som študoval už dávno - v roku 2008. Mal som záujem vyskúšať niečo nové. Cena otázky nebola vysoká a vždy som mal problém zapamätať si prečítané. A veľa čítam.

Dmitrij Ivanovič
Ekonomický pozorovateľ

Dvakrát týždenne cez víkendy bolo asi 10 osobných stretnutí. Dostali sme aj metodickú literatúru, domácu úlohu, CD na nácvik rytmicko-úderovej techniky. Po kurzoch som sám trénoval asi 3 mesiace.

Vďaka tomu som zvýšil rýchlosť čítania bežnej (netechnickej) literatúry zo 60 na 150 strán za hodinu s kvalitatívnym zlepšením zapamätania. A to nie je limit. Vyvrátil som mýtus, že nás v škole učia správne čítať a memorovať.

Potom som si dal aj kurz trénovania pamäti a poviem jedno – vyučovacie metódy sú zastarané až nemožné. Napchávanie a čítanie riadok po riadku s výslovnosťou slov nie je ani doba kamenná, ale oveľa skoršia éra. Bez tréningu sa začnú vracať staré techniky, s ktorými sme v škole bití. Teraz už nie je potrebná taká rýchlosť čítania, ale zručnosť sa pretavila do podobnej práce s číslami – veľmi pomáha hľadať chyby v údajoch. Ale o to nejde. Priebeh ukazuje, že v skutočnosti nie sú ani zďaleka odhalené hranice našich možností.

Práve tento kurz pomohol lepšie pochopiť mechanizmus intuície – vyučovala sa jedna metóda čítania, ktorá zahŕňa prenesenie úplnej dôvery do mozgu k samostatnému hľadaniu najdôležitejších informácií na stránke. V reálnom živote to funguje rovnako. Mozog funguje oveľa rýchlejšie, ako si predstavujeme, no sami sme mu nastavili umelé bariéry a kým ich prekoná, rýchlosť katastrofálne klesá.

Pred kurzami rýchleho čítania sa oplatí absolvovať kurzy trénovania pamäte - bude veľmi užitočné použiť techniky jedného kurzu v druhom presne v tomto poradí. A áno, moja cesta do sveta štatistiky začala týmito kurzami.

"Po chvíli sa rýchlosť vrátila do normálu"

Kurz som absolvoval pred viac ako 10 rokmi. Dĺžka kurzu bola 3 mesiace, 168 akademických hodín štúdia v triede, ako aj denné samoštúdium doma po dobu 1-2 hodín.

Zakladateľ Múzea architektonických miniatúr „Strana Mini“

Najťažšie bolo večerné cvičenie, čumenie na bodku v strede stránky a následné okamžité zaspávanie. A svetlá zhasli najneskôr o 23:00, čo bolo pre mňa, sovu, dvojnásobne ťažké.

Školením som prešiel disciplinovane, ale bohužiaľ neexistuje žiadna magická pilulka, po ktorej začnete čítať a asimilovať informácie mnohokrát rýchlejšie. Všetci členovia skupiny mali rozdielne výsledky. Po chvíli sa všetko vrátilo do normálu, rýchlosť čítania klesla a zo zisku zostal len širší uhol periférneho videnia.

Certifikovaný tréner rýchlosti čítania pre deti aj dospelých, knižný bloger, autor kurzu efektívneho čítania Just Reading

- Hlavné požiadavky, ktoré ku mne prichádzajú, sú rozvoj osobnej výkonnosti, dobrej pamäti, rýchlej mysle a koncentrácie. Ide o školákov a študentov, podnikateľov a učiteľov, právnikov a IT špecialistov. Vo všeobecnosti každý, kto sa neustále rozvíja a pracuje s veľkými tokmi informácií.

Môžete sa tiež naučiť rýchle čítanie online, hlavnou vecou je, aby bol proces pohodlný, aby ste túto zručnosť zaviedli do svojho životného štýlu. Prvý mesiac je najväčší skok - zvýšenie rýchlosti o 2-3 krát, potom je zrýchlenie plynulejšie. Najťažšie je udržať pravidelnosť. Prvý mesiac musíte trénovať každý deň.

Zodpovedným prístupom každý zvyšuje rýchlosť čítania. Napríklad o niekoľko mesiacov neskôr jeden z mojich študentov prečíta niekoľko kníh týždenne a neplánuje sa tam zastaviť. Pri pravidelnom čítaní rýchlosť neklesá. Rád túto zručnosť porovnávam so športom – pre výsledok je dôležitý systematický prístup.

Foto z krasfolk.ru

Bežným stereotypom je, že táto zručnosť nie je vhodná pre beletriu. V skutočnosti existujú univerzálne metódy. Na rýchle čítanie nie sú vhodné zložité knihy, ktoré obsahujú množstvo pre vás neznámych pojmov. Zlé učenie je tiež mýtus, pretože pochopenie významu je základným stavebným kameňom učenia. Okrem toho zručnosť nie je „železná“ - sami si vyberáme, aké techniky a rýchlosti čítať.

Každý má „brzdy“, ktoré mu bránia v rýchlom čítaní:

• Výslovnosť textu sluchom alebo vnútorným hlasom
• Regresia – návrat k už prečítanému
• Zle vyvinuté periférne videnie
• Slabá slovná zásoba
• Slabá koncentrácia a pozornosť

Po použití týchto bŕzd už zvyšujeme rýchlosť čítania. Tu je niekoľko techník:

"Ukážka". Toto je regresné cvičenie. List A4 preložíme na polovicu a prekryjeme už prečítanú časť textu. Takže zablokujeme schopnosť opätovného čítania, zlozvyk zmizne. Prečítajte si aspoň 20 takýchto strán.

Čítanie podľa záväzkov. Pre každý úder rytmu zvuku metronómu sa pozrite na začiatok, stred a koniec každého riadku. Pokúste sa zakryť čo najviac slov pre každú fixáciu pohľadu. V budúcnosti nebudete potrebovať metronóm. V tejto technike odporúčam prečítať si pár kníh, aby mal algoritmus čas sa asimilovať.

Spätne. Text čítame „gýčovým“ spôsobom, teda sprava doľava. To prispieva k rozvoju myslenia, pozornosti a schopnosti sústrediť sa, zvykneme si význam čítať rýchlym pohľadom.

Technika rýchleho čítania pomáha absorbovať veľké množstvo nových poznatkov. Bude to užitočné v procese učenia pre usilovných študentov a tých zamestnancov, ktorých práca súvisí so štúdiom nových informácií.

Redaktor literárneho vydavateľstva teda musí prečítať veľa kníh od mladých autorov, kým ich prijme na vydanie. Ak chcete čítať vysokou rýchlosťou a pracovať produktívne, musíte sa naučiť metódy rýchleho čítania.

Rýchle čítanie: ako sa naučiť rýchlo čítať

Každý, kto potrebuje študovať veľa kníh a učebníc, sníva o tom, ako sa naučiť rýchlo čítať a zapamätať si, čo číta. Čas v týchto dňoch rýchlo letí. Úspešné štúdium, práca, kariéra často závisia od rýchlosti, s akou je človek schopný študovať, asimilovať textový materiál, rozhodovať sa na základe získaných vedomostí a vyvodzovať závery.

Odborníci, ktorí sú hlboko zapojení do tejto problematiky, poznamenávajú, že rýchlosť čítania zvyčajne závisí od niekoľkých „obmedzujúcich“ aspektov:

• regresia;
• rozsah videnia;
• pozorovací uhol;
• trajektória pohybu očí;
• výslovnosť pre seba a nahlas, čítanie;
• čas reflexie;
• nie selektivita.

Čo je regresia? Aby sme si prečítali učebnicu a zapamätali si to, čo čítame, naše oči skenujú každý vytlačený riadok textu zľava doprava a potom sa vrátia a znova si ho prečítajú. Takéto spätné skoky, ktoré slúžia na lepšie zapamätanie a pochopenie významu, sa nazývajú regresia.

Súbor cvičení na rýchle čítanie na zlepšenie rýchlosti čítania začína vyhýbaním sa regresii. Skúste sa pozrieť cez riadky príbehu, akékoľvek informácie, bez toho, aby ste sa vracali k predchádzajúcim slovám. To znamená, že je potrebné trénovať oči, aby sa pohybovali iba jedným smerom, bez ohľadu na to, či sa vám podarilo pochopiť význam toho, čo bolo napísané, alebo nie.

Pochopte, že v tomto bode trénujete, aby ste sa pozreli na čitateľný riadok v smere zľava doprava. Aby ste pochopili, čo čítate, vráťte sa k tomu druhýkrát. Toto nebude regresia, ale opakovanie minulosti, ako sa znova pokúsite prečítať, pohybom očí jedným smerom.

Dosah a uhol pohľadu je u každého iný. Jedna osoba jasne vidí iba jedno dlhé alebo dve krátke slová v riadku naraz. Najlepší čitatelia vidia niekoľko slov vedľa seba a niekoľko riadkov hore a dole. Niekto je schopný urobiť aj celý odsek, 5-6 viet, naraz.

Táto schopnosť sa rozvíja špeciálnymi cvičeniami a tréningom. Esá, ktoré zvládli metódu čítania s rozšíreným pozorovacím uhlom, čítali po celých blokoch. Takto môžete prečítať niekoľko kníh za týždeň.

Odlišná je aj trajektória pohybu pohľadu po vertikále. Sú ľudia, ktorí postupne spúšťajú pohľad zhora nadol, bežia rad za radom. Iní pohybujú pohľadom zhora nadol a držia sa v strede stránky.

Pre tretieho je pohodlnejšie čítanie diagonálne. Spisovateľ Gorkij čítal a kreslil cikcak očami zhora nadol na stránku. Títo ľudia dokážu čítať rýchlo a správne tým, že dokážu vidieť riadok zo širšieho uhla. Zvyčajný uhol je iba dva stupne.

Ďalšou nuansou, ktorá sťažuje rýchle čítanie tlačených kníh, je potreba vysloviť text pre seba. Niekomu stačí reprodukovať text v mysli, iní potrebujú šepkať, pohybovať perami a jazykom a ďalší, kým nehovoria nahlas, nerozumejú, čo čítajú.

Záleží na skúsenostiach. Pre tých, ktorí čítajú viac, stačí, ak si text vyslovíte pre seba, v mysli. Ale tí, ktorí čítajú málo, zvyčajne hovoria nahlas, čo čítajú. Tento zvyk samozrejme značne spomaľuje rýchlosť čítania.

Ľudia s obmedzenými obzormi si len ťažko osvoja význam zložitého textu. Pre dospelého, málo čitateľného človeka je ťažké čítať bez chýb a rozumieť čítanému. Negramotní, degradovaní ľudia len veľmi pomaly rozumejú aj jednoduchým informáciám. Rozdielna schopnosť asimilovať informácie výrazne ovplyvňuje rýchlosť a zapamätanie textu.

Každý vytlačený text má kľúčové slová, ktoré obsahujú hlavný význam a slová, ktoré nesú užitočné informácie. Ale dosť je slov spojok, predložiek, častíc. Existujú dokonca zastavovacie slová a vety, ktoré sa nazývajú voda.

Sú napísané tak, aby sa presúvali z jedného odseku do druhého a zároveň aby ​​vytvorili krásnu prezentáciu. Ak si pozorne prečítate všetky slová a zastavíte sa pri každej čiarke a bodke, čítanie bude veľmi pomalé.

Súbor cvičení na zlepšenie rýchlosti čítania

Prvé cvičenie je užitočné na rozšírenie uhla pohľadu. Bez vykonania školenia človek ľahko rozlišuje znaky umiestnené na ploche stoviek pixelov z hľadiska smeru pohľadu.

Vytrénované schopnosti vám umožňujú celkom dobre vidieť skupiny tlačených znakov. Tréning periférneho videnia príde vhod, keď vaše oči kľukatia alebo sa presunú z horného rohu stránky do opačného dolného rohu.

Vynikajúce periférne videnie zvyšuje rýchlosť čítania a umožňuje vám pokryť niekoľko slov naraz jedným pohľadom. Ak stále izolujete užitočné informácie a necháte „vodu“ prejsť, rýchlosť zvládnutia textu sa zvýši.

Internet ponúka špeciálny tréning, keď človek sústredí oči na obrazovku s číslami, písmenami, po ktorých počíta tie isté znaky viditeľné bočným, rozhádzaným pohľadom. Na klávesnici musíte zadať výsledok.

Ak ste správne počítali, tréningový kruh sa zazelená a zväčší. Pri zápornej odpovedi sa kruh zmení na červený a zúži sa. Takže sa môžete nezávisle naučiť čítať rýchlo a správne.

Lekcie rýchleho čítania sa odporúčajú začať tým najjednoduchším. Sledujte pohyb očí, nedovoľte, aby sa váš pohľad vrátil k predchádzajúcim slovám. Vyberte si zaujímavý alebo známy text, ktorý si precvičíte sami. Zručnosť rýchleho čítania získate, keď sa pokúsite zaobísť bez regresie.

Nenechajte sa odradiť, ak si bez opätovného prečítania predchádzajúcich slov na riadku nepamätáte všetko a niečomu nerozumiete. Ak informácia nie je dôležitá, nie je v nej žiadna strata. Ale keď vás tieto informácie zaujímajú a potrebujete ich k práci, študujte, opakujte čítanie tohto odseku, znova zablokujte.

Zároveň však nechajte pohľad opäť pohybovať pozdĺž línie bez regresie, bez narušenia hladkého translačného pohybu zľava doprava. Tieto techniky rýchleho čítania si úspešne osvojíte, ak dáte tréningu dostatočne dlhý čas a prácu budete mnohokrát opakovať.

Technika rýchleho čítania s vysokou úrovňou zapamätania

Pavel Bagryantsev, ktorý otvára tajomstvá rýchleho čítania, na svojom virtuálnom kanáli moderného človeka odhaľuje problém z trochu nečakaného uhla. Navrhuje naučiť sa prečítať celú knihu len za 20 minút a zapamätať si, čo čítate.

Jeho metóda rýchleho čítania je založená na znalosti základných princípov písania kníh. Ak si dospelý zapamätá hodiny ruského jazyka a literatúry, veľa sa mu vyjasní. Každá učebnica literatúry radí začať esej plánom. Plán má vždy úvod, zoznam hlavných kapitol eseje a záver.

Každá kniha má tiež obsah. Aby sa informácie úspešne vstrebali, Pavel navrhuje pozrieť sa na obálku knihy z dvoch strán. Prečítajte si všetko, čo je tam napísané. Autor zvyčajne dáva hlavnú myšlienku knihy do názvu a krátkej anotácie na zadnej strane obalu.

Teraz sa pozrite na prvé strany. Nájdite užitočné informácie. Niekedy je tam predslov a krátka poznámka o autorovi. Na druhej strane už vidíte obsah. Pozorne si to prečítajte. Okamžite sa môžete rozhodnúť, ktorá kapitola vás najviac zaujíma.

Otvorte stránku kapitoly, ktorá vás zaujíma. Prečítajte si prvé dve vety alebo prvý odsek kapitoly. Zvyčajne tieto vety odhalia informácie o celej kapitole.

Posledný odsek zhŕňa kapitolu a jej krátky obsah, zhrnutie. Aby ste rýchlo pochopili, čo je v kapitole napísané, stačí si prečítať prvý a posledný odsek.

V podstate ste už knihu čítali. Ak vás nejaká téma upúta, môžete si pokojne vychutnať podrobné čítanie počas teplého letného večera pri hojdaní sa v hojdacej sieti. Úloha rýchleho čítania je plne splnená: informácie, ktorým je práca venovaná, sú vám jasné. Trvalo to len pár minút.

Samozrejme, takto nemôžete čítať učebnice. Sú podrobne a premyslene študované. Ale bežné zábavné čítanie, ako sú príbehy o tom, ako zbohatnúť, si môžete pozrieť, niečo si zapamätať, na čo upozorniť a bezpečne odložiť.

Naštudujú si teda množstvo kníh, rozšíria si obzory, z veľkého množstva informácií vyťažia to, čo je užitočné a dôležité pre ľudskú činnosť, čo si treba zapamätať.

Najúčinnejšie techniky rýchleho čítania

Virtuálna škola rýchleho čítania Olega Andreeva pre dospelých ponúka začať na sebe pracovať určením svojej osobnej rýchlosti čítania.

Na tento účel je potrebné vydeliť počet znakov textu časom čítania a vynásobiť koeficientom porozumenia prečítanej informácie. Je potrebné vziať do ruky neznámu knihu, prečítať jednu stranu so známym počtom postáv. Čas čítania sa meria stopkami. V tomto prípade sa 45 sekúnd rovná 0,75.

Potom musíte odpovedať na desať otázok k textu. Ak sa vám podarilo odpovedať na 4 otázky, koeficient porozumenia bude rovný 0,4. Ak odpoviete na 7 otázok, koeficient je 0,7.

Nebuďte naštvaní, ak vaša rýchlosť nie je príliš vysoká. Dvesto znakov za minútu alebo 300-400 sa považuje za normu pre bežného človeka.

Ak čítate málo a málo, nepotrebujete študovať veľa učebníc, táto rýchlosť vám stačí. Vo svete je veľa špecialít – krajčírky, kuchárky, stolári, kováči, ktorí sú úspešní, šťastní a bez početných kníh.

Je užitočné vytvoriť graf, na jednej osi vykresliť rýchlosť čítania a na druhej osi číslo hodiny.

Keď sa naučíte skenovať text bez toho, aby ste sa vracali k predchádzajúcim znakom, aby ste ho mohli znova prečítať, teda zbaviť sa regresie, prejdime ku korekcii tempa.

Bežní obyvatelia sa rovnakým tempom zoznamujú s textom o spotrebe pracieho prášku, prevádzke mikrovlnnej rúry a Tolstého románu. Každý text si však vyžaduje individuálny prístup. Tempo informácií na etikete mydla a umeleckého diela je zvolené inak.

Davaj si pozor. Ak máte artikuláciu, teda nečakanú prácu s jazykom, ústami, perami, musíte sa naučiť toho zbaviť. To značne spomaľuje čítanie, rovnako ako nedostatok koncentrácie na proces.

Takže sa sledujte, snažte sa nemrmlať, nehýbať perami, nehýbať očami opačným smerom a snažiť sa prekryť niekoľko slov naraz.

Teraz si vytvorte nový algoritmus na čítanie neznámeho článku. Zostavte bloky čítacieho algoritmu:

• Názov textu;
• Autor;
• Zdroj;
• Akým problémom je článok venovaný;
• Fakty, názvy, parametre uvedené v texte;
• Vlastnosti, kritika;
• Novinka.

Vyplnením, zapísaním alebo zapamätaním týchto blokov už získate množstvo informácií o článku. Zvýraznením prvkov a kritických miest textu si ich lepšie zapamätáte a pochopíte. Všimnite si sami, čo nové ste získali pri čítaní tohto článku.

Vyplnením buniek blokov integrálneho čítacieho algoritmu v triede si zvyknete pozerať sa na text zámerne a novým spôsobom.

V lingvistike existuje koncept redundancie textu. Faktom je, že každý text obsahuje slová, ktoré nesú užitočné informácie a takzvanú „Vodu“. Je dobré naučiť sa oddeľovať zbytočné slová od užitočných.

Na túto otázku odpovedá nezvyčajný spôsob čítania. Ak nájdete odpovede na vyššie uvedené otázky pre seba, získate správny algoritmus. Zároveň míňajte svoju mozgovú energiu len na sémantickú časť článku.

Pokúste sa správne opraviť všetky časti nového algoritmu vo svojom vedomí a podvedomí, hlbokej pamäti. Opakujte aspoň 5-krát.

Vytvorte si názor na to, ako čítať novým spôsobom. Vytvorte si v hlave obraz v podobe muža, s menom na čiapke, autorom v tvári, zdrojom v hornej časti puzdra, problémami v spodnej. Malý človiečik sa pevne opiera o fakty a v rukách drží dva kufre s črtami a novotou.

Nakreslite taký jednoduchý výkres rukou, podpíšte všetky časti. Umiestnite jednu kópiu takéhoto obrázka na pracovnú plochu, aby ste ju mali stále na očiach. Druhú noste vždy so sebou, prezeranie vo voľných minútach, cestou do práce, v metre, autobuse.

Keď si nový algoritmus pevne zapamätáte, prečítajte si nové texty a jeho časti umiestnite do blokov, ktoré poznáte. Po prečítaní článku o tom musíte premýšľať a zavrieť oči. V myšlienkach uvidíte, že všetko, čo čítate, sa už nachádza v správnych bunkách obrázka.

Opakovaným opakovaním si vytvoríte solídny súbor správneho a rýchleho čítania, zdôrazňujúceho užitočné informácie. Táto kresba bude vymazaná z pamäte, ale zostane nový program mentálnych akcií, efektívnejší a užitočnejší pre vašu činnosť.

Pre pracovný obrázok si môžete vybrať ľubovoľnú kresbu, je dôležité, aby vám bola jasná a nakreslená sami. Pri precvičovaní nového algoritmu čítania zakrúžkujte bloky v knihe viacfarebnými ceruzkami. Uvidíte, koľko informácií je užitočných, ktorým ste venovali pozornosť a koľko je nadbytočných, vody. Koncept redundancie je dôležitou praktickou nuansou.

Ako sa naučiť rýchle čítanie doma

Aby ste si nepreťažili mozog zbytočnými informáciami, nastavte si budík na 20-30 minút. A v tomto čase len čítajte, bez regresií, pamätajte na redundanciu textu, snažte sa vidieť niekoľko slov naraz a pohybujte očami rýchlejšie dole, diagonálne, v priamom smere, ako chcete.

Po okraji knihy môžete viesť špičkou ceruzky alebo stlačením ukazováka.

Nenechajte sa v tomto čase rozptyľovať televízorom, telefónom, e-mailom, krajinou za oknom. Sústreďte sa na jedno čítanie. Ponorenie do obsahu knihy, sústredená pozornosť zohráva dôležitú úlohu pri rozvoji vysokej rýchlosti asimilácie informácií.

Pokúste sa zapamätať si hlavné body, užitočné myšlienky, nové, špeciálne fakty. Ak čítate veľmi rýchlo, no nič si nepamätáte, takéto čítanie nemá zmysel.

Ak chcete trénovať pamäť, opakujte cvičenia päťkrát, zapamätajte si básne, ktoré sa vám páčia. Koncentrácia, rozvoj periférneho videnia a pamäte sú dôležité body, ktorým treba venovať pozornosť, keď doma trénujete rýchločítanie.

Najlepšie knihy na rýchle čítanie

Existuje mnoho užitočných kníh na precvičenie rýchleho čítania. Ale každá osoba, ktorá pozná svoje chyby a schopnosti, si musí nezávisle vybrať príručku, ktorá sa mu páči. Odporúčaný zoznam odkazov od známych autorov je uvedený nižšie.

Peter Kamp „Rýchle čítanie. Ako si zapamätať viac čítaním 8-krát rýchlejšie "()

Pôvodná zbierka obsahuje špecifické problémy, technické tipy, ktoré rozvíjajú schopnosti rýchleho čítania.

Rýchločítanie je najsilnejším motorom pre rozvoj inteligencie. Človek s touto zručnosťou prečíta 1-7 kníh týždenne, pričom strávi mnohonásobne menej času.

Rýchle čítanie zahŕňa: rýchlosť, porozumenie a uchovanie prečítaného. S touto zručnosťou môžete rýchlo študovať predmet záujmu, oblasť, špecializáciu, vedu.

Čím viac človek číta užitočnú literatúru, tým je vzdelanejší a intelektuálnejší. S rýchlym čítaním sa inteligencia rozvíja prakticky bez hraníc. Jeho vývoj je podobný jazde autom v porovnaní s rýchlosťou chôdze. Keď mozog pracuje v turbo režime, nie je čas premýšľať a vyslovovať slová, porozumenie prichádza okamžite. Mozog už nestráca čas výslovnosťou a cudzími myšlienkami.

Cvičenia online

Schulte stoly

Rozvíjajú periférne videnie, hľadajú požadovaný prvok v texte, pamäť, koncentráciu, rýchlosť myslenia. Toto je najobľúbenejšie cvičenie na rýchle čítanie. Kliknite na tlačidlo Štart a hľadajte čísla od 1 do 16, pozerajte sa iba do stredu tabuľky.

Červeno-čierne stoly Gorbov-Schulte

Najprv nájdite čierne minimum, potom červené maximum, potom ďalšie čierne minimum a ďalšie červené maximum. Napríklad pre stôl 5x5: 1 a 12, 2 a 11, 3 a 10 atď.

Anagramy

Chvíľu hádajte slová, naučte sa vidieť celé slovo.

Vyhľadávanie písmen

Čím rýchlejšie nájdete písmená, tým rýchlejšie sa budete v texte pohybovať.

Hľadanie čísel

Hľadanie čísel trénujeme analogicky s hľadaním písmen:

Čítanie pohľadom

Školský kurz na rozvoj rýchleho čítania

Pre rýchlejšie a jednoduchšie dosiahnutie požadovanej rýchlosti odporúčam zapísať sa do kurzu Speed ​​​​Reading o 30 dní. V tomto kurze budeme pracovať na:

1. s klasickými cvikmi
2. synchronizovať hemisféry mozgu, aby sa urýchlila práca mozgu
3. používať mnou vyvinuté techniky na zrýchlenie zvyšovania rýchlosti čítania
4. pochopiť psychológiu rýchleho čítania
5. odpovedať na otázky ostatných účastníkov kurzu.

Spätná väzba kurzu

Školské kurzy na rozvoj inteligencie

Interaktívne rozvojové kurzy

Okrem kurzu Speed ​​​​Reading za 30 dní sú perfektné interaktívne kurzy brainapps na rozvoj rýchleho čítania, pamäte a pozornosti. Za 490 rubľov mesačne alebo 1 400 ročne získate 4 programy založené na prehliadači na trénovanie rýchlosti čítania, pamäte, pozornosti a veľa hier na cvičenie mozgu.

Napríklad medzi cvičeniami je hra „Nájdi všetky slová“. V tejto hre sa na obrazovke zobrazí 256 písmen, z ktorých sa dajú nájsť iba 3 slová. Toto cvičenie trénuje oči na rýchle vyhľadávanie správnych slov v texte, čo výrazne zrýchľuje čítanie. Ďalšie cvičenia v tomto kurze trénujú ďalšie zručnosti Dôležité pre rýchle čítanie.

Rozvoj pamäti a pozornosti u dieťaťa vo veku 5-10 rokov

Účelom kurzu je rozvíjať pamäť a pozornosť dieťaťa, aby sa mu v škole ľahšie učilo, aby si lepšie zapamätalo.

Po absolvovaní kurzu bude dieťa schopné:

1. 2-5 krát lepšie zapamätať si texty, tváre, čísla, slová
2. Naučte sa dlhšie pamätať
3. Zvýši sa rýchlosť zapamätania si potrebných informácií

Super pamäť za 30 dní

Hneď ako sa prihlásite na tento kurz, začne pre vás silný 30-dňový tréning na rozvoj superpamäte a napumpovania mozgu.

Do 30 dní po prihlásení na odber dostanete na poštu zaujímavé cvičenia a vzdelávacie hry, ktoré môžete uplatniť vo svojom živote.

Naučíme sa zapamätať si všetko, čo môže byť potrebné v pracovnom alebo osobnom živote: naučíme sa zapamätať si texty, sekvencie slov, čísla, obrázky, udalosti, ktoré sa udiali počas dňa, týždňa, mesiaca a dokonca aj cestovné mapy.

Urýchlime mentálne počítanie, NIE mentálne aritmetiku

Tajné a obľúbené triky a triky do života, vhodné aj pre dieťa. Z kurzu sa nielen naučíte desiatky trikov na zjednodušené a rýchle násobenie, sčítanie, násobenie, delenie, počítanie percent, ale ich aj vypracujete v špeciálnych úlohách a vzdelávacích hrách! Mentálne počítanie si vyžaduje aj veľa pozornosti a koncentrácie, ktoré sa aktívne trénujú pri riešení zaujímavých problémov.

Tajomstvo mozgovej zdatnosti, trénujeme pamäť, pozornosť, myslenie, počítanie

Ak chcete pretaktovať svoj mozog, zlepšiť jeho výkon, napumpovať pamäť, pozornosť, koncentráciu, rozvíjať viac kreativity, vykonávať vzrušujúce cvičenia, trénovať hravou formou a riešiť zaujímavé hádanky, tak sa prihláste! 30 dní výkonnej mozgovej kondície máte zaručených :)

Peniaze a myslenie milionára

Prečo sú problémy s peniazmi? V tomto kurze si na túto otázku podrobne odpovieme, pozrieme sa hlboko do problému, zvážime náš vzťah k peniazom z psychologického, ekonomického a emocionálneho hľadiska. Z kurzu sa dozviete, čo musíte urobiť, aby ste vyriešili všetky svoje finančné problémy, začali šetriť peniaze a investovať ich do budúcnosti.

Výsledok

Pre rýchly rozvoj inteligencie cvičte rýchle čítanie. Rýchle čítanie pomôže rozvíjať inteligenciu a premení mozog na superpočítač, čím sa z jednoduchého človeka stane génius.

V tomto článku som hovoril o 5 klasických cvikoch na rozvoj rýchleho čítania. Tieto cvičenia zdvojnásobia rýchlosť čítania za 2-4 týždne.

Čoraz viac podnikateľov začína chápať dôležitosť zvládnutia zručnosti rýchleho čítania. Školiace strediská ponúkajú školiace skupinové alebo individuálne kurzy. Rýchločítanie sa však dá naučiť aj sami doma. Ako to urobiť správne?

Nehovorte slová nahlas a nepretáčajte si ich v hlave

Ukazuje sa, že aj vy musíte vedieť správne čítať. Subvokalizácia je čítanie, pri ktorom sa čítané slová zdajú byť počuté v hlave. Tento spôsob spomaľuje rýchlosť čítania a znižuje vnímanie textu. Ako sa tohto zlozvyku zbaviť? Stačí sa prerušiť nejakou inou činnosťou, napríklad žuvaním žuvačky pri čítaní.

Odnaučiť návraty

Proces čítania pre mnohých ľudí zahŕňa povinný návrat k tomu, čo čítali. Napríklad po prečítaní odseku namiesto toho, aby ste sa posunuli ďalej na stránke s textom, nastáva strnulosť. Mozog sa vedome snaží analyzovať slová a vety. Tento zvyk je neúčinný. Spomaľuje rýchlosť čítania. Jediný spôsob, ako sa toho zbaviť, je prax.

Poradenstvo

Sledovanie textu

Spomeňte si na hodiny školskej literatúry, keď ste pri čítaní napísaného museli používať ceruzku na jazdu po čiarach. Táto metóda sa považuje za jednu z najefektívnejších na rozvoj zručností rýchleho čítania. Nezabudnite sa sústrediť na dôležité slová, aby mal váš mozog čas zachytiť informácie.

Skimming – preskakovanie nepotrebného

Dôležité!!!

Skimming je skvelý spôsob, ako prehľadávať knihy.

Je vhodný, keď cieľ podrobného čítania nestojí za to. Nebudeme nahrádzať pri hľadaní potrebných informácií, keď je potrebné izolovať niečo konkrétne z veľkého objemu. Jedna z metód:

• Preštudujte si úvod alebo predslov. Potom sa pozrite na obsah. Cieľom je zistiť, či kniha obsahuje informácie, ktoré potrebujete. Ak áno, tak v ktorej časti je uzavretý.
• Prečítajte si záver alebo poslednú kapitolu.
• Prečítajte si dva odseky: prvý a posledný.

Pomocou kriku sa vám za pár minút podarí zistiť, či vám kniha bude užitočná, alebo sa vám oplatí pátrať ďalej.

Skrátená metóda. Ako prečítať knihu za 15 minút

Záver:

Na svete je obrovské množstvo zaujímavých informácií – skúsenosti najmúdrejších ľudí, životné príbehy a úlety fantázie. Na prečítanie väčšiny nestačí celý život. Pomocou rýchleho čítania sa výrazne zvýši počet preštudovaných kníh.

Skrátená metóda. Ako rýchlo čítať