Domov › Láska a vzťahy › Aké je dieťa vo veku 16 týždňov? Vývoj vnútorných orgánov

Aké je dieťa vo veku 16 týždňov? Vývoj vnútorných orgánov

Prvá polovica tehotenstva je pre vývoj plodu veľmi dôležitá. V tomto čase dochádza v tele ženy k dôležitým biologickým premenám spojeným s ďalším rastom dieťaťa.

Anatomické vlastnosti

16. týždeň tehotenstva sa vzťahuje na druhý trimester. V tomto štádiu sa začína zvyšovať fyziologické puto medzi matkou a dieťaťom. V tele dieťaťa už nastali významné zmeny. Počas prvých mesiacov tehotenstva dieťa výrazne narástlo, do tohto obdobia sa vytvorilo veľa vnútorných orgánov, ale dôležité systémy tela dieťaťa sa naďalej zlepšujú.

V tomto období tehotenstva už lekári nazývajú dieťa plodom, hoci predtým používali iný termín - embryo. Veľkosť plodu v tomto období tehotenstva je spravidla 12-16 cm, hmotnosť dieťaťa je približne 100-150 gramov.

Lekári poznamenávajú, že v tomto štádiu tehotenstva je veľkosť dieťaťa porovnateľná s priemerným avokádom.

Na presné určenie parametrov trupu dieťaťa používajú špecialisti ultrazvukové techniky. Celkom presne a bezpečne umožňujú posúdiť hlavné klinické znaky vnútromaternicového rastu plodu. Zo zdravotných dôvodov je predpísané ultrazvukové vyšetrenie. Počas takejto štúdie špecialista určuje niekoľko dôležitých parametrov naraz, medzi nimi - kokcygeálno-parietálna veľkosť (CTP). Tento indikátor popisuje dĺžku od chvostovej kosti po temeno dieťaťa.

Pre každé obdobie tehotenstva má tento ukazovateľ určité normy, preto vám umožňuje posúdiť súlad veľkosti plodu s gestačným vekom. takže, v 16. týždni sú jeho normálne hodnoty približne 65-90 mm.

Je dôležité si to zapamätať Ukazovatele KTE sú spriemerované. Lekári nikdy nestanovia žiadnu diagnózu na základe výsledkov jedného ultrazvuku. Ak sa po ultrazvuku hodnoty CTE plodu mierne líšia od normálu, nastávajúca matka by sa mala poradiť so svojím pôrodníkom-gynekológom.

V pôrodníckej praxi existuje veľa prípadov, keď takéto znamenie bolo len individuálnym znakom a vôbec nenaznačovalo prítomnosť akejkoľvek patológie vnútromaternicového vývoja u dieťaťa.

Okrem CTE môžu ultrazvukoví špecialisti určiť ďalšie klinické kritériá pre vnútromaternicový vývoj plodu - najmä merajú vzdialenosť medzi parietálnymi kosťami. Normálne v tomto štádiu tehotenstva je približne 39 mm. Priemerný obvod bruška dieťaťa je 108 mm a dĺžka stehennej kosti je 27 mm.

Pri ultrazvukovom vyšetrení lekár ľahko určí aj umiestnenie plodu v maternici. Pri viacplodovom tehotenstve špecialista hodnotí aj polohu každého bábätka. Ultrazvuk môže tiež diagnostikovať nízku polohu plodu, ako aj sprievodné patológie.

Vlastnosti vývoja

V 15-16 týždni sa u dieťaťa vyskytujú silné zmeny. V tomto štádiu tehotenstva má dieťa už celkom dobrú motorickú aktivitu. Mnohé budúce mamičky začínajú pociťovať „kopance“ v bruchu.

Závažnosť takýchto prejavov je rôzna. To do značnej miery závisí od počiatočnej veľkosti dieťaťa, ako aj od množstva plodovej vody. Ak je plodovej vody veľa a bábätko je malé, nastávajúca mamička môže pociťovať len menšie výkyvy. Môže teda cítiť, že jej v žalúdku „trepotajú motýle“ alebo „praskajú bubliny“.

Ak v tomto štádiu tehotenstva nastávajúca matka nepociťuje žiadne zvláštne pocity, nemala by okamžite panikáriť. Mnoho žien poznamenáva, že prvýkrát pocítili aktívne pohyby svojich detí až v 20-22 týždni tehotenstva.

Motorická aktivita dieťaťa v tomto štádiu je individuálnou vlastnosťou každého jednotlivého plodu. Pocity ženy počas prvého a ďalšieho tehotenstva nie sú nikdy rovnaké. Činnosť dieťaťa je ovplyvnená obrovským množstvom rôznych faktorov.

V tomto období sa už placenta úplne vytvorila. Tento orgán je veľmi dôležitý, pretože obsahuje krvné cievy, ktorými sa do tela dieťaťa dostávajú všetky dôležité zložky výživy, ako aj rozpustený kyslík. V 16. týždni tehotenstva sú už placenta a dieťa úzko spojené.

Kostra a tvar tela

Do druhého trimestra tehotenstva sa u dieťaťa, ktoré je v lone matky, vytvorilo veľa prvkov pohybového aparátu. Dieťa už má základy všetkých mliečnych zubov.

Hustota chrupaviek a kostného tkaniva dieťaťa sa každým dňom zvyšuje - je to potrebné, aby sa telo dieťaťa v budúcnosti vyrovnalo s rastúcim statickým a dynamickým zaťažením. Charakteristické zmeny sa vyskytujú v krčnej chrbtici. Dieťa už dokáže držať krk rovno a tiež otáčať hlavu do strán.

Konfigurácia tela dieťaťa sa tiež mení. Nohy sa mu postupne začínajú predlžovať – už sú dlhšie ako ruky. Bábätko začína robiť úchopové pohyby, ktoré sú vo svojej podstate absolútne nepodmieneným reflexom. Dieťa sa môže dotknúť pupočnej šnúry a dotýkať sa bruška.

Kožené

Na tele a hlave dieťaťa sa objavujú malé chĺpky. Tvoria sa potné a mazové žľazy. Postupne sa tuková vrstva pod kožou zvyšuje.

V tomto štádiu vnútromaternicového života je pokožka dieťaťa stále veľmi tenká a priehľadná. Krvné cievy sú cez ne celkom viditeľné. V budúcnosti sa štruktúra pokožky zmení, bude hustejšia. Malé nechty dieťaťa sú už úplne vytvorené.

Zmyslové orgány a nervový systém

Mení sa aj načúvací prístroj. Sluchové kosti bábätka sú už vytvorené, dieťa vďaka nim dokáže rozlíšiť vibrácie a počuť zvuky. Niektoré deti dokonca rozlišujú farbu matkinho hlasu.

Chuťový analyzátor sa tiež neustále zlepšuje a vyvíja. Jazyk dieťaťa už má chuťové poháriky. Vďaka nim dieťa v budúcnosti zažije rôzne druhy chutí.

V tomto štádiu tehotenstva je nervový systém dieťaťa už celkom dobre vyvinutý.. Dieťa vo veku 16 týždňov je schopné produkovať zvuky a dokonca aj nejaké pachy. Budúci rodičia sa môžu s dieťaťom rozprávať, čítať mu knihy a dokonca s ním počúvať hudbu.

Aktívny vývoj nervového systému prispieva k prvým emóciám dieťaťa. Dieťa môže robiť grimasu, usmievať sa, mračiť sa a dokonca aj zívať. Dvojčatá sa začínajú navzájom aktívne študovať. Môžu sa dotýkať prstov alebo sa navzájom dotýkať bruška.

Počet nervových buniek (neurónov) u dieťaťa v tomto štádiu vnútromaternicového vývoja sa zvyšuje. Zvyšuje sa aj interakcia medzi bunkami. To podporuje aktívny vývoj mozgu a je následne nevyhnutné pre tvorbu podmienených reflexov.

Trávenie

Zmeny nastávajú aj v trávení bábätka. Bábätko začne prehĺtať plodovú vodu. Tento proces je pre túto fázu vnútromaternicového vývoja absolútne normálny.

To všetko prispieva k tomu, že v črevách dieťaťa sa začínajú tvoriť pôvodné výkaly - mekónium. Z hľadiska chemického zloženia pozostáva takmer výlučne zo žlče. Farba mekónia je zvyčajne tmavozelená. Táto vlastnosť je spôsobená nedokonalým tráviacim systémom plodu.

Hlavné orgány tráviaceho systému v tomto štádiu vnútromaternicového života dieťaťa pracujú v „tréningovom“ režime. Malá pečeň a žalúdok začnú skutočne fungovať neskôr, no aj v tomto štádiu dochádza k primitívnym procesom ich fungovania.

Obeh

Bábätku veľkosti malého avokáda už poriadne bije srdce. Je stále veľmi malý, ale už má hlavné komory a sekcie. Srdcová frekvencia dieťaťa v tomto štádiu vnútromaternicového vývoja je pomerne vysoká. Vedecké výskumy uvádzajú, že srdce plodu je schopné prepumpovať asi 23 litrov krvi za 24 hodín.

Aktívna práca srdca zaisťuje, že srdcová frekvencia dieťaťa sa už dá merať. Normálna srdcová frekvencia v tomto štádiu tehotenstva je asi 140-160 úderov za minútu. Tlkot srdca bábätka je veľmi dôležitým klinickým ukazovateľom a lekári ho musia časom posúdiť.

Špecifickými zmenami prechádza aj močový systém plodu. Vaše dieťa môže vyprázdniť močový mechúr každých 60 minút. Tento proces je úplne fyziologický a vedie k určitej zmene chemického zloženia plodovej vody.

Mení sa aj fungovanie obehového systému. U bábätka sa už začína vyvíjať špecifický detský hemoglobín – lekári ho nazývajú aj fetálny hemoglobín. V budúcnosti sa premení a zmení sa na dospelú formu. Takýto hemoglobín sa vo svojich základných vlastnostiach trochu líši od hemoglobínu dospelých.

Vnútorná sekrécia

Vo fungovaní endokrinných žliaz sa vyskytujú špecifické zmeny. Takže štítna žľaza a pankreas dieťaťa už začínajú produkovať hormóny. Funguje aj sekrécia v žalúdku, čo sa prejavuje tvorbou žalúdočnej šťavy.

Chlapcovo telo začína syntetizovať testosterón, hlavný mužský pohlavný hormón, zatiaľ čo u dievčat začína aktívna tvorba vajíčok. Chlapcovo telo je zároveň biologicky chránené pred nadmernou tvorbou ženských pohlavných hormónov.

Ak tento mechanizmus nefunguje, môže to viesť k vzniku rôznych endokrinných patológií.

Iné systémy tela

Kostná dreň dieťaťa je takmer úplne vytvorená. Jeho štruktúra je reprezentovaná bunkami, ktoré sa následne zúčastnia procesu hematopoézy. Taktiež v tomto období vnútromaternicového života si už dieťa vytvorilo svoju individuálnu krvnú skupinu a Rh faktor.

V tomto štádiu tehotenstva sa už dá určiť pohlavie bábätka. To určuje špecialista pri ultrazvukovom vyšetrení na základe rodových charakteristík. V niektorých prípadoch to nie je možné. Táto situácia sa zvyčajne vyvíja, ak sa dieťa odvráti od ultrazvukového senzora.

Ak budúca matka nosí niekoľko detí súčasne, lekár môže určiť pohlavie každého z nich.

Ako vyzerá bábätko?

Konfigurácia tváre dieťaťa sa tiež mení, jej kontúry sa stávajú jasnejšie. Nos a líca sa naďalej formujú - v tomto období tehotenstva sa stávajú objemnejšími.

Uši dieťaťa sa menia - pohybujú sa dole, bližšie ku krku. V budúcnosti zostanú prakticky na rovnakom mieste bez posunu. Čelo sa postupne začína posúvať dopredu, čo vedie k tomu, že črty tváre dieťaťa nadobúdajú čoraz ľudskejší vzhľad.

Plod má už malé mihalnice a začína rásť obočie. Chĺpky sú ešte veľmi malé, ale už tvoria jasné rastové kontúry. V budúcnosti sa tvar obočia dieťaťa zmení.

Druhé premietanie

Šestnásť pôrodníckych týždňov tehotenstva sú oficiálne neúplné štyri kalendárne mesiace od začiatku vynikajúceho postavenia nastávajúcej mamičky. Počas tejto doby malý budúci muž dosiahol veľa úspechov a telo tehotnej ženy si čoraz viac zvyká na svoju pozíciu. Teraz môžete začať cítiť a užívať si svoju úžasnú pozíciu.

Cítiť

Teraz pocity potešia nastávajúcu matku, pretože teraz budú priaznivé a stabilné - toxikóza už prešla, močenie sa zlepšilo (frekvencia), bolesť v oblasti hrudníka tiež prešla, chuť do jedla sa zvýšila. Teraz môže nastávajúca matka pocítiť veľký nával energie - možno bude chcieť urobiť globálnu zmenu v dome alebo dokonca opravy.

Starostlivosť o svoju postavu pre tehotnú ženu teraz môže ustúpiť do úzadia, pretože intenzívna produkcia hormónu progesterónu prebúdza nielen dobrú chuť do jedla, ale aj zvýšenie starostlivosti a starostí o vaše dieťa.

Ak od tohto týždňa tehotenstva cítite zvláštny pocit plynu v žalúdku, môžete povedať „Ach“! Je pravdepodobné, že toto sú presne prvé pohyby, na ktoré ste tak dlho čakali. Ak nič také necítite, potom absolútne nie je potrebné panikáriť, pretože sila pohybov a čas ich výskytu závisia od veľkosti dieťaťa a hmotnosti matky. Zvyčajne ženy hovoria o prvých pohyboch svojho nenarodeného dieťaťa v 18-20 týždni.

Zmena tela

Prsné žľazy majú tendenciu sa výrazne meniť počas celého obdobia nosenia dieťaťa, pretože sa pripravujú na najdôležitejšiu úlohu - laktáciu. Nasledujúce zmeny sa považujú za normálne:

Stmavnutie svätožiarov a výskyt malých bielych hrbolčekov na nich.
Vzhľad žilovej siete. Prsia sú jednou z najzraniteľnejších častí tela počas tehotenstva, pretože s ich zväčšením sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku strií. Aby ste zabránili ich výskytu, môžete použiť špeciálne krémy, masti a oleje.

Niektorým ženám zväčšenie pŕs počas tehotenstva dodáva sebavedomie len vtedy, keď sa považujú za škaredé a nešikovné.

Za normálne sa považuje aj stmavnutie svätožiarov a pruhov od pupka po pubis.

Uterus

Hmotnosť samotnej maternice je teraz asi 250 gramov. Teraz sa nachádza 7-7,5 cm pod pupkom.Teraz sa zväčšila plodová voda na objem 250 ml. Od tohto týždňa tehotenstva bude pupočná šnúra vyššia ako zvyčajne.

Zväčšená maternica (a teda tlak na bránicu) môže viesť k ťažkostiam s dýchaním. Ide o normálny fyziologický jav, ktorý by nemal byť dôvodom na obavy. Ak je mierna dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním sprevádzané ďalšími príznakmi (modré končeky prstov a pier, bolesť na hrudníku, zrýchlený pulz), okamžite to oznámte svojmu lekárovi.

S postupným rastom maternice sa v šestnástom týždni tehotenstva paralelne zväčšuje aj brucho. Iní si môžu všimnúť polohu ženy.

Bolesť

S rastom brucha sa zvyšuje zaťaženie chrbtice, čo vedie k bolestiam krížov. Aby ste sa im vyhli, môžete si kúpiť obväz. Prenatálny obväz umožní bábätku správne sa umiestniť v maternici a neprevrátiť sa s nohami dole. Ak je dieťa v maternici v polohe koncom, potom je prísne zakázané nosiť obväz. Budúce mamičky ho môžu začať nosiť od šestnásteho týždňa.

Bolesť v boku sa môže niekedy objaviť v dôsledku náhleho pohybu alebo prevrátenia nastávajúcou matkou. Je to spôsobené naťahovaním postranných väzov maternice a panvy. Takáto bolesť by vás nemala nijako zvlášť znepokojovať ani obťažovať a nemala by trvať dlhšie ako niekoľko dní.

Vypúšťanie

Povaha výtoku sa môže zmeniť v šestnástom týždni - môže zmeniť farbu (môže sa stať bielym) a jeho množstvo sa môže zvýšiť. Konzistencia výtoku by mala byť homogénna, bez nepríjemného zápachu alebo tvarohovej hmoty. Tento jav je normálny. Ak výtok získal červenú, hnedú, zelenkastú, sivú alebo oranžovú farbu a stal sa syrovým a hlienom a zároveň spôsobuje nepríjemné pocity (svrbenie, pálenie, bolesť), určite bežte k lekárovi.

Aby ste zabezpečili normálny výtok, dodržujte základné pravidlá osobnej hygieny, noste pohodlnú prirodzenú spodnú bielizeň a zaobstarajte si špeciálny prípravok na intímne umývanie.

Potrebné lekárske pozorovania, testy a vyšetrenia

16-20 týždňov je rovnaké obdobie na podstúpenie druhého prenatálneho skríningu, trojitý rozsiahly test, ľudský choriový gonadotropín (hCG). Trojitý test je potrebný na posúdenie rizika narodenia dieťaťa s rôznymi závažnými vývojovými abnormalitami, ako je Downov syndróm.

Ak výsledky niektorých testov naznačujú možnú prítomnosť patológie, lekár navrhne budúcim rodičom amniocentézu, ktorá poskytne jasný obraz o zdravotnom stave budúceho človeka. Princíp takéhoto rozboru spočíva v tom, že lekár urobí špeciálnym prístrojom nad maternicou vpich do brucha a odoberie potrebné množstvo plodovej vody. Celý proces takejto analýzy je nevyhnutne monitorovaný ultrazvukom. Pre budúcu matku bude takáto analýza bezbolestná - dostane lokálnu anestéziu. Po odbere plodovej vody sa bunky plodu, ktoré sú v nej obsiahnuté, pestujú v laboratóriu, potom z nich laborant urobí genetickú analýzu, ktorá môže pomôcť identifikovať 40 vrodených chýb a infekcií. Pamätajte však, že takáto štúdia nie je úplne bezpečná - môže spôsobiť predčasný pôrod a spontánny potrat. Preto rozhodnutie o jeho vykonaní závisí len od vás - môžete ho odmietnuť.

Dopplerovský ultrazvuk (druh ultrazvuku) je potrebný na štúdium prietoku krvi v pupočnej šnúre. Táto štúdia ukáže, či bábätko cez pupočnú šnúru dostáva dostatok látok a vitamínov.

Sex

Šestnásty týždeň (druhý trimester) je najvhodnejším obdobím na milovanie. Tehotná žena už nie je taká podráždená a ufňukaná a dieťa už zažilo najkritickejší moment pre vznik spontánneho potratu. Jediným obmedzením milovania pri absencii kontraindikácií je tlak na žalúdok. Vyberte si s manželom čo najpohodlnejšie polohy, aby ste svojmu budúcemu malému mužovi neublížili.

Výživa

Teraz však, ako počas celého obdobia nosenia dieťaťa, venujte osobitnú pozornosť výžive. Vylúčte surové alebo tepelne neupravené potraviny zo zoznamu potravín, ktoré jete (sušené surové mäso alebo ryby, vzácne steaky atď.). Polotovary obsahujú veľa nebezpečných baktérií, na ktoré nie je maličké detské telo vôbec pripravené.

Nenechajte sa uniesť ani mäkkými odrodami syrov, pretože obsahujú baktérie Listeria, ktoré môžu vyvolať spontánny potrat. Mäkké odrody syrov sa nazývajú syr brie, ricotta, modrý syr, mascarpone. Je lepšie kupovať nízkotučné a mierne odrody syra.

Dočasne sa treba vyhnúť aj paštéte a jaterniciam. Po narodení dieťaťa a ukončení laktácie si môžete tieto produkty opäť kúpiť.

Je tiež lepšie nejesť vzácne druhy rýb (mečúň, žralok, marlin), pretože obsahujú ortuť v určitej dávke, ktorá môže poškodiť ešte nie úplne vytvorený organizmus dieťaťa. Na nahradenie tohto druhu rýb sú ideálne iné morské ryby, ako je losos a makrela.

Špargľa, tekvica, špenát, mrkva, melón, marhule, strukoviny, šalát a avokádo sú veľmi bohaté na kyselinu listovú (vitamín B9), ktorú plod potrebuje pre plný rozvoj imunitného a obehového systému.

Ryby, vajcia, červené mäso, chlieb, sušené ovocie, obilniny, zelenina a čerstvé bylinky sú bohaté na železo, ktoré aktívne podporuje prísun kyslíka do dieťaťa krvou.

Skúste si dať veľké raňajky a ľahkú večeru. To umožní telu prijať správne množstvo kalórií na celý deň a nepreťažovať ho v noci.

Baby

Budúci malý muž naďalej robí najdôležitejšie veci - rastie pomerne rýchlo a v jeho tele sa naďalej tvoria všetky orgány a systémy.

Vonkajší vývoj

V tomto štádiu tehotenstva plod už narástol na 10-11 cm od korunky po päty a jeho hmotnosť je už asi 80 gramov. Vizuálna veľkosť dieťaťa sa dá prirovnať k hruške. Nohy dieťaťa sa predĺžili a teraz už nevyzerá tak rybie ako predtým. Na všetkých prstoch sa už objavili nechty. Posilnenie svalov na tvári umožňuje bábätku otvárať ústa, mračiť sa a dokonca aj žmurkať. Nasledujúce týždne budú pre vaše dieťa skutočným rastovým skokom – výrazne porastie a jeho hmotnosť sa môže dokonca zdvojnásobiť.

Vnútorný rozvoj

Svalové tkanivo sa naďalej posilňuje, čo umožňuje nenarodenému dieťaťu držať hlavu rovno. Ak dievča rastie vo vnútri tehotnej ženy, potom má teraz výrazný nárast vajíčok (až päť miliónov). Močový mechúr spolu s obličkami absorbuje všetku prehltnutú tekutinu, takže dieťa môže písať každú hodinu.

Prírastok hmotnosti mamičky v 16. týždni tehotenstva

Do šestnásteho týždňa svojej zaujímavej polohy nastávajúca mamička zvyčajne priberie okolo 2,5 kg. Normu na zvýšenie telesnej hmotnosti stanovuje iba lekár na základe počiatočných indikácií. Normálny priemerný prírastok hmotnosti za jeden týždeň je 400 gramov.

Známky a príznaky tehotenstva v 16. týždni

Ružovkasté sfarbenie pleti môže ľuďom vo vašom okolí napovedať, že ste tehotná. Nie nadarmo sa v pospolitom ľude hovorí, že tehotná žena vyžaruje krásu a život. Ale je pravda, že krásnu, rovnomernú, zdravú a ružovú farbu pleti pozorujú takmer všetky budúce matky.

Nádcha počas tehotenstva je možno jedným z najnepríjemnejších príznakov, ktoré sa môžu počas tehotenstva objaviť. Nebude možné ho úplne odstrániť, môžete len zmierniť stav - kúpte si obyčajný fyziologický roztok a pravidelne si ním oplachujte nos. Ak to nepomôže, musíte vy a váš lekár nájsť iný liek. Bohužiaľ, upchatý nos vás bude trápiť až do samotného pôrodu, až po narodení vášho nenarodeného dieťatka tento príznak do 2-3 dní pominie.

Upozorňujeme, že nie všetky vazokonstrikčné nosové kvapky sú počas tehotenstva povolené, presnejšie povedané, väčšina z nich bude pre vás kontraindikovaná.

Zvýšenie libida môže veľmi prekvapiť vašu spriaznenú dušu, pretože dovtedy ste nemali čas na intimitu. Za zvýšenie túžby po milovaní môže zvýšené prekrvenie pohlavných orgánov a produkcia hormónov.

Čo je nové?

Pravdepodobnosť určenia pohlavia bábätka v šestnástom týždni tehotenstva je pomerne vysoká, no dieťa už dokáže usilovne skrývať tú časť tela, ktorá napovie o jeho pohlaví.

Od štvrtého pôrodníckeho mesiaca tehotenstva mnohé ženy začnú vylučovať prvé mlieko z prsníkov, nazývané kolostrum. Môžete si zakúpiť špeciálne vložky do podprsenky, ktoré zabránia vstrebaniu tohto kolostra do podprsenky. Mimochodom, kolostrum sa zmýva dosť ťažko.

Pre svoju milovanú polovičku môžete zorganizovať romantickú večeru alebo rande, pretože v neskorších fázach alebo po narodení dieťatka už na takúto aktivitu nebude čas a energia. A najmä preto, že sa teraz môžete priblížiť k svojmu manželovi bez zbytočných obáv o zdravie dieťaťa.

Nebezpečenstvá a komplikácie

Zápcha- častý jav u tehotných žien. Stáva sa, že budúca mamička drží diétu a stále trpí zápchou. Všetko je to o produkcii progesterónu, ktorý uvoľňuje svaly nielen maternice, ale aj čriev. Aby vaše črevá zvládli tento chúlostivý problém, jedzte potraviny s prírodnou vlákninou (vlákninou) a pite veľa tekutín. Na popoludňajšie občerstvenie je najlepšie jesť ovocie, zeleninu, celozrnné pečivo a rôzne cereálie. Hlavným nápojom nastávajúcej mamičky by mala byť voda, čaj, prírodné alebo čerstvo vylisované ovocné a zeleninové šťavy.

Zápche sa môžete vyhnúť aj aktívnym životným štýlom. Neležte celý deň na gauči, choďte na prechádzky do prírody, ale iba ak neexistujú žiadne kontraindikácie pre prechádzky a dlhé prechádzky.

Zmrazené tehotenstvo v 16-18 týždni sa to niekedy môže stať z nasledujúcich dôvodov:

Intrauterinná infekcia plodu
Prítomnosť chromozomálnych abnormalít
Rhesus konflikt medzi nastávajúcou matkou a dieťaťom
Vplyv a vplyv negatívnych faktorov.

Lekár môže určiť prítomnosť zmrazeného tehotenstva pozorovaním rastu maternice alebo pomocou ultrazvuku. Ak sa takáto nepríjemná diagnóza potvrdí, tehotnej žene bude ponúknuté prerušenie tehotenstva, pretože je to nebezpečné minimálne otrava krvi a maximálne smrť ženy.

Po ukončení tehotenstva sa plánovanie opätovného počatia neodporúča najmenej šesť mesiacov.

Pre budúcu matku je lepšie odmietnuť návštevu kúpeľného domu a / alebo sauny, pretože budúce dieťa počas tohto kritického obdobia vývoja môže byť veľmi citlivé na rôzne zvýšenia teploty. To isté platí pre návštevu solária.
Aby vaše prsia zostali krásne a pevné ako kedykoľvek predtým, kúpte si pohodlnú, prirodzenú spodnú bielizeň bez drôtov s tenkými ramienkami správnej veľkosti. Hygienu prsníkov je lepšie udržiavať studenou vodou a hydratačným sprchovým gélom, pretože teplá voda a obyčajné mydlo pokožku vysušujú.
Ak máte teraz problémy s ďasnami a zubami, neváhajte ich liečiť, pretože v najbližších týždňoch môže byť liečba úplne kontraindikovaná.
Bábätká sa rodia plešaté aj chlpaté. Stáva sa ale aj to, že vlasatým deťom môžu vlasy v prvých mesiacoch života úplne vypadnúť alebo radikálne zmeniť farbu.
Vaše pľúca teraz jednoducho musia voľne dýchať čistý vzduch, takže sa v krátkom čase zbavte fajčenia. Len tak sa vaše budúce bábätko bude môcť plne a normálne rozvíjať a rásť.
Snažte sa nespať na bruchu, pretože to nie je najlepšia poloha na spanie. Neodporúča sa ani spánok na chrbte. Skúste si v noci zvyknúť na odpočinok na boku.
Nosenie opaskov počas tehotenstva nie je kontraindikované iba vtedy, keď nesťahujú žalúdok. Samozrejme, je lepšie nenosiť opasky vôbec - nie sú potrebné počas tehotenstva. Ak vám padajú obľúbené džínsy alebo nohavice, investujte do špeciálneho tehotenského oblečenia.
Nosenie podpätkov počas tehotenstva sa tiež neoplatí, pretože môžu dodatočne zaťažiť nielen chrbticu, ale aj žily, čo povedie ku kŕčovým žilám.

Tehotenstvo 16 týždňov

Životný štýl počas tohto obdobia môže byť dosť aktívny, ale mali by sa prijať potrebné opatrenia.

Nabrať váhu

Počas 16. týždňa môže nastávajúca mamička pribrať 450 – 550 g Celkové zvýšenie telesnej hmotnosti od začiatku tehotenstva je normálne od 2,1 do 4,7 kg a závisí od typu postavy ženy, počiatočnej telesnej hmotnosti a ďalších faktorov. Samozrejme, v prípade viacpočetných tehotenstiev bude toto číslo o niečo vyššie.

Už sa vytvorila červená kostná dreň, ktorá bude v budúcnosti najdôležitejšou súčasťou obehového systému. Začína svoju plnohodnotnú prácu a preto krv už obsahuje bunky dôležité pre život. Centrálna nervová sústava pomáha ovládať telo prepojením mozgu a miechy a to umožňuje tvorbu reflexov, ktoré budú skutočne prítomné u bábätka počas prvého mesiaca života.

16. týždeň tehotenstva je obdobím, kedy všetky orgány začínajú plniť svoje predpísané povinnosti, s výnimkou pľúc, ktoré sa postupne vyvíjajú. Začína sa tvorba hypofýzy a nadväzuje sa komunikácia s hypotalamom. Kôra nadobličiek bude produkovať hormóny.

Stav nastávajúcej matky v 16. týždni tehotenstva

Ako už bolo spomenuté, tento týždeň už mnohé ženy cítia prvé pohyby dieťaťa, no tie, ktoré ešte nerodili, to cítia o niečo neskôr, jednoducho preto, že tento pre nich nový pocit nepoznajú. Koniec koncov, sú to mimoriadne jemné pohyby plodu v porovnaní s kopancami, ktoré dieťa štedro dáva svojej matke. Preto pri prvom tehotenstve ženy začínajú pociťovať pohyby bábätka približne v 20. – 23. týždni. Koniec koncov, prvé pohyby dieťaťa možno prirovnať k pohybu plynov, pohybom vyskytujúcim sa v črevách. Preto sú sotva počuteľné a nie vždy ich tehotná matka na prvýkrát dokáže identifikovať. V neskoršom štádiu, keď vaše dieťa ešte zosilnie a naberie na sile, vám tieto chvenie môže spôsobiť dokonca bolesť. Potom tieto otrasy budete cítiť celkom zreteľne a nebudete si ich môcť pomýliť s ničím iným. Stále vás môže ťahať v žalúdku. Hoci sa fundus maternice výrazne zvýšil, laxnosť svalových stien vytvára priaznivé prostredie pre zápchu. Je potrebné byť mimoriadne pozorný voči tomuto nepríjemnému ochoreniu, pretože zápcha môže spôsobiť hrozbu potratu. Situácia so zápchou sa zhoršuje, ak sa obmedzíte v činnosti pohybového aparátu. Neľutujte sa, ale viac sa hýbte a robte fyzické cvičenia. Ak zadržíte stolicu, môžete pociťovať zvýšené nepohodlie, ako aj nevoľnosť, letargiu a dotieravú bolesť brucha. Choďte plávať, viac sa prechádzajte na čerstvom vzduchu. V tomto čase hrozí pyelonefritída. Pri tejto chorobe sa v dolnej časti chrbta objavuje dotieravá bolesť. Tieto príznaky sú pomerne často zamieňané s hrozbou potratu. Pri tomto ochorení sa moč uvoľňuje do vyšších úsekov močových ciest. Mnoho žien je vystavených riziku vzniku chronickej pyelonefritídy, a preto, aby ste sa vyhli tejto chorobe, mali by ste si pravidelne robiť testy moču. Pigmentové škvrny, ktoré sa objavili skôr, môžu tiež stmavnúť. Teraz sa stali ešte výraznejšími. Je to spôsobené zvýšenou produkciou melanínu u tehotných žien. Neboj sa. Všetky škvrny zmiznú ihneď po narodení.

Tehotenstvo 16 týždňov. Foto ultrazvuk

Neviete odolať vypiť si ráno šálku kávy? Zistite, ako káva ovplyvňuje tehotnú ženu a jej dieťa!

Sex

Výživa

Výžive v 16. týždni tehotenstva sa treba dočasne vyhnúť aj paštéte a jaterniciam. Po narodení dieťaťa a ukončení laktácie si môžete tieto produkty opäť kúpiť.

Na základe zdravotného stavu ženy odborník určí, aké ďalšie prospešné zložky potrebuje. Nepochybne je lepšie ich získať z prírodného ovocia a zeleniny.

Nastalo obdobie, počas ktorého budúce mamičky a oteckovia nemusia obmedzovať svoj intímny život. Nebezpečný čas uplynul a teraz je riziko spontánneho potratu minimalizované.

Budúca mamička by mala vedieť, že pri sexe v 16. týždni tehotenstva by ste si mali dávať pozor na bruško. Napriek minimálnemu riziku potratu by mali byť nastávajúci rodičia stále opatrní.

V prípade viacnásobného tehotenstva alebo ak hrozí potrat, odborník odporučí budúcej mamičke, aby sa vyhýbala intímnym vzťahom.

Tento týždeň mnoho párov začína novú fázu vo svojich vzťahoch. V prvom trimestri je intímny život často obmedzený z dôvodu zlého zdravotného stavu ženy. Teraz je však už všetko v poriadku, nevoľnosti pominuli a zmeny hormonálnych hladín a prekrvenia pohlavných orgánov ich robia citlivejšími.

Ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie, napríklad placenta previa alebo hrozba potratu, potom sexuálne vzťahy nie sú žiadnym spôsobom obmedzené. Len sa treba snažiť vyhnúť tlaku na žalúdok a pozíciám s príliš hlbokým prienikom.

Aké testy by som mal absolvovať?

Do tohto týždňa bude musieť žena absolvovať prenatálny a biochemický skríning. K tomu sa odoberie krv zo žily a zistia sa prípadné vývojové chyby dieťaťa. Získané údaje nie sú presvedčivé a ak sa zistia nejaké abnormality, budú potrebné presnejšie analýzy.

Takže všetko, čo sa deje s dieťaťom v maternici, závisí výlučne od zdravia matky, ktorá sa musí o seba starostlivo starať. Do tohto týždňa musí žena prehodnotiť niektoré návyky, aby neublížila sebe a dieťaťu.

Ak to lekári odporúčajú, určite podstúpte vyšetrenie plodovej vody. Upozorňujeme však, že táto štúdia je veľmi nepríjemný postup a môže byť pre plod veľmi nebezpečný. Okrem toho sa v dôsledku rastu maternice môže objaviť zápcha, hnačka a nadúvanie. Možné sú aj iné problémy s gastrointestinálnym traktom.

Mali by ste spať v pohodlnej polohe, najlepšie na boku.

Nikdy nejedzte surové ryby ani iné tepelne neupravené jedlá. Nepite neprevarenú vodu. Ignorovaním tohto pravidla môžete seba a svoje dieťa vystaviť riziku infekčnej choroby.

Zabudnite na vysoké opätky, pretože tieto topánky budú provokovať kŕčové žily, čo tiež neprospeje ani vám, ani dieťaťu.

Mali by ste tiež pamätať na to, že vaše oblečenie by malo byť v každom prípade voľné, ľahké a nemalo by vám sťahovať žalúdok.

Kalendár testov a skúšok v 16. týždni

Tehotné ženy sú prísne kontraindikované z dodržiavania akýchkoľvek prísnych diét, pôstu alebo pôstu.
Milovníci sushi a iných japonských jedál by mali zabudnúť na jedlá so surovými alebo polosurovými rybami: môžu obsahovať patogény nebezpečných chorôb. Zo stravy by ste tiež mali určite vylúčiť surové vajcia, neprevarené mlieko a zle vyprážané („vzácne“) mäso.
Strava musí obsahovať zdroje bielkovín – mliečne výrobky, mäso, ryby (do jedálneho lístka treba zaradiť aspoň 2x týždenne).
Jednoduché sacharidy treba nahradiť komplexnými, pretože sa dlhšie trávia a neprispievajú k priberaniu. Celé kaše, otruby a celozrnný chlieb sú bohaté na komplexné sacharidy.

Populárne v kategórii: