Prečo je dlhá abstinencia zlá. individuálnych osobných dôvodov

Čo je abstinencia pre mužov? Prínos, škoda, nútené pristátie alebo nevyhnutnosť? Odporcovia a prívrženci sublimácie nazhromaždili veľa dôkazov, ale konkrétne závery môžete vyvodiť až po prečítaní všetkých informácií a „vyskúšaní“ sami.

Je abstinencia taká strašná alebo naopak prispieva k hromadeniu užitočných látok a silnej energie? Pre presnú odpoveď budeme čerpať poznatky z tradičnej medicíny a populárnych duchovných praktík.

Oficiálna medicína – názor proti abstinencii

"Abstinencia" znamená úplnú absenciu sexuálnej aktivity.

Je veľmi príznačné, že v medicíne sa aktívne používa aj pojem-synonymum - abstinencia (sexuálna), ktorá v každom inom prípade popisuje stav "odtiahnutia" u drogovo závislého človeka.

Psychologický faktor

To znamená, že prvá zjavná škoda abstinencie spočíva v duševnom faktore. Osoba s vysokou sexuálnou konštitúciou bude pociťovať nepohodlie, neustále o tom premýšľať, cítiť sa depresívne a v dôsledku toho dokonca nervózna a napätá.

To sa v konečnom dôsledku prejaví na jeho zdraví. No pre mužov, ktorí sú v intímnej sfére umiernenejší, takéto deprivácie nebudú pôsobiť ako mučenie.

Fyziologický faktor

Urológovia varujú pred nebezpečenstvom prostatitídy. Ale okrem samotnej abstinencie musí byť prítomných niekoľko ďalších faktorov: infekcie, zlá životospráva, poruchy krvného obehu atď.

Lekári trvajú na tom, že plnohodnotná liečba prostatitídy je možná len vtedy, ak existuje aktívny sexuálny život. To platí pre stagnujúce formy, bakteriálne problémy sa riešia inými metódami.

Na to, ako abstinencia ovplyvňuje život muža, neexistuje jednoznačný názor

Neustále plnenie prostaty spermiami prispieva k čisteniu a zachovaniu funkcií, ktoré sú prirodzenému charakteru.

Kongestívna prostatitída sa prejavuje:

1. Rozšírenie žíl miešku
2. Zmeny v semennom povrazci
3. Opuch hemoroidov
4. Venózna kongescia v konečníku

Hormonálny faktor

Predpokladá sa, že dlhodobé obmedzovanie mužov vedie k nezvratným následkom.

Kvalita a plodnosť spermií

Izraelskí vedci vykonali štúdiu s použitím semenných vzoriek od siedmich tisícok mužov. Dospeli k záveru, že dlhá absencia sexuálnej aktivity negatívne ovplyvňuje kvalitu spermií, hoci zvyšuje ich množstvo.

Keďže pri počatí záleží na kvalite, neodporúčajú praktizovať sublimáciu príliš dlho.

Na druhej strane krátka (do 7 dní) abstinencia bude mať priaznivý vplyv na vyhliadku tehotenstva. Odporcovia tejto teórie sa domnievajú, že častý pohlavný styk, naopak, prispieva k obnove biologicky cenného materiálu a to je prospešné.

Otázka zvyku

Lekári tvrdia, že telo sa prispôsobuje našim potrebám a časom sa dá prestavať tak, že erektilná funkcia postupne príde nazmar. Ranné a pravidelné erekcie zmiznú a dokonca aj vlhké sny sa stanú vzácnosťou.

Intímny kontakt sa tiež považuje za spôsob fyzickej aktivity a prispieva k prevencii srdcovo-cievnych ochorení, ale vo všeobecnosti rovnako ako beh alebo beh.

Mnohí veria, že šport môže nahradiť intímny život.

hladovanie kyslíkom

Ďalším dôkazom, že lekári operujú, je názor, že mužský pohlavný orgán neustále vyžaduje určité množstvo kyslíka. Do tela sa dostáva len počas erekcie.

Ak sa tak nestane dlhší čas, cievy sú upchaté cholesterolovými plakmi a to negatívne ovplyvňuje zdravie.

Oficiálna medicína – názor na abstinenciu

Vzhľadom na otázku abstinencie pre mužov, ako aj jej možné výhody a škody, lekári radi strašia hroznými chorobami, ale to neznamená, že vyjadrujú názor väčšiny.

Nie každý si to myslí. Okrem toho prívrženci teórie veria, že neustále vypudzovanie spermií spôsobuje stratu základných živín: fosfor, lecitín, cholesterol atď.

Zachovanie pohlavných hormónov vyvoláva ich spracovanie v tele. Neprídete o užitočné látky, ktoré sa samy o sebe dopĺňajú veľmi neochotne.

Dôležitá otázka: ako môže dopadnúť abstinencia pre vzťah vo dvojici

V prospech abstinencie uvádzajú aj tieto skutočnosti:

1. Samotný orgazmus je skúškou na celý život. V tomto čase je telo v šoku, objavuje sa silný kŕč, ktorý vedie k negatívnym procesom v cievach mozgu a svalov.
2. Bezprostredne po ejakulácii sa muži vždy cítia slabí, strata sily, pretože strácajú leví podiel ťažko nahraditeľných živín. Výrazne znížená imunita a energetický potenciál.
3. Nervový systém je utláčaný natoľko, že je pravdepodobný výskyt neurasténie.
4. Pri pohlavnom styku je možné poškodenie vnútorných orgánov a zvýšenie krvného tlaku.

Vedci často uvádzajú ako príklad veľkých géniov a tvorcov Da Vinciho, Newtona, Spinozu, Nietzscheho, Aristotela, ktorí úspešne praktizovali abstinenciu a nezaznamenali žiadne negatívne dôsledky. Naopak, dali svetu veľké objavy.

Atléti starovekého Grécka boli rýchlejší, silnejší a zdravší ako ktokoľvek iný vo svojej dobe. Pred súťažou sa radšej úplne zdržali intímností a posilnili sa tak.

Abstinencii sa venovalo mnoho skvelých mužov, vr. Leonardo da Vinci

Čo si slávni vedci myslia o výhodách abstinencie:

1. Richard von Kraft-Ebing, rakúsko-nemecký výskumník, považoval všetky „choroby z abstinencie“ za fikciu.
2. Edouard Chassegnac, francúzsky profesor anatómie a chirurgie, si myslel, že čím je človek zdravší, tým častejšie by mal takéto obmedzenie praktizovať. Toto je absolútna norma. Ťažko to majú len chorí (najmä psychicky) ľudia.
3. Nemecký profesor a anatóm Max Fürbinger vyslovil názor, že všetky problémy mládencov vznikajú práve kvôli neprirodzenému uspokojeniu žiadostivosti, a nie z abstinencie.
4. Endokrinológ Ef. Jay Leadson(Illinois, USA) hovorí doslova takto: „Abstinencia nemôže byť nikdy na škodu. Okrem toho má konzervácia semien často pozitívny vplyv na fyzickú a duševnú výkonnosť.
5. Fyziológ a venerológ Jean Alfred Fournier zosmiešňuje samotnú myšlienku „nebezpečenstva abstinencie“ a trvá na tom, že za celú svoju dlhoročnú prax sa ešte nestretol s prípadom, kedy by intimita bola fyziologicky nevyhnutná na to, aby odolal chorobe.
6. Dr. F. McCann hovorí o abstinencii ako o spôsobe zachovania mladosti a výkonnosti, pretože lecitín obsiahnutý v sperme sa už dlho používa na liečbu neurologických a sexuálnych porúch.

Dlhodobé pozorovania kopulácie králikov viedli k záveru o jednoznačnej škodlivosti, pretože po vyvrhnutí spermií boli všetci samci v stave blízkom epilepsii.

Nastalo úplné vyčerpanie centrálneho systému, končatiny sa triasli.

Dlhodobá absencia intímneho života negatívne ovplyvňuje potenciu

Pri pozorovaní mladých žrebcov došlo k úhynu, pretože to viedlo k prepätiu a úplnému rozpadu. Dokonca aj mladí býci by na chvíľu omdleli, čo ešte viac zdôraznilo pravdivosť teórie o zdanlivom poškodení častého párenia.

Ak nazbierame nejaký všeobecný názor, tak lekári hovoria, že rozmnožovanie je uvoľnenie všetkého najlepšieho, čoho je ľudské telo schopné. Muž stráca obrovské množstvo živín, vitamínov a ochabuje. Toto je cena reprodukcie.

Prílišné sexuálne excesy pre mužské telo nie sú žiadúce a nevedú k ničomu dobrému. Mnohé z vyššie uvedených argumentov sa zdajú byť pravdepodobné.

Pri pozorovaní a duchovnom cvičení muži často nielenže počas sublimácie nepociťujú zrútenie, ale naopak, cítia sa oveľa energickejší ako predtým.

To sa samozrejme nestane okamžite, ale po reštrukturalizácii na nový spôsob života.

A hoci mnohé z argumentov vyzerajú vierohodne, nemali by ste zachádzať do extrémov.

Tip: Počas prechodu k abstinencii sa joge odporúča sústrediť sa denne na ádžnu (medzi obočím) a sahasráru (korunku) súčasne.

Abstinencia pre mužov - výhody a škody po 50 rokoch

Aj v tejto otázke sa vedci delia na dva tábory. Na jednej strane si muži po 45 rokoch lepšie preštudovali svoje telo a dokážu žene poskytnúť maximálne potešenie.

Lekári doslova kričia o dôležitosti periodického intímneho života, o tom, ako veľmi ovplyvňuje sexuálnu funkciu a jej obnovu. Erekcia a pohlavný styk by sa podľa nich mali stať neoddeliteľnou súčasťou života.

Ovplyvňuje aj úroveň, zlepšenie práce a ochranu funkcie prostaty. Veria, že abstinencia viac ako 5 rokov po sebe môže viesť k impotencii.

Na druhej strane sú si odporcovia istí, že s pribúdajúcim vekom mužské telo slabne a takéto preťaženie skôr ustúpi krvácaniu alebo zástave srdca.

Najmä ak neuprednostňovali fyzickú aktivitu a viedli pasívny životný štýl.

V dospelosti by sa s otázkou intímnych vzťahov malo zaobchádzať opatrne.

Abstinencia pre mužov – prospieva a škodí podľa tantry a Véd

Abstinencia pre mužov je podľa védskych kultov viac prospešná ako škodlivá. V Tibete existuje na túto vec niekoľko názorov naraz.

Védska tantra je považovaná za starodávne ezoterické učenie, ktorého význam je často nepochopený. V skutočnosti tu neexistuje žiadna explicitná propaganda intimity.

Abstinencia aj intímna prax ako taká sa používajú, ale nie pre potešenie, ale na pochopenie doktríny Nadvedomia. Každý čas slúži na sebazdokonaľovanie a sústredenie sa na duchovnú stránku problému.

V skutočnosti tantra považuje abstinenciu aj aktívny sexuálny život za rovnako prospešné.

Na druhej strane doktrína uznáva, že takú veľkú moc možno využiť na vznešené činnosti: vedu, umenie, uctievanie.

Abstinencia sa tiež hromadí a predlžuje život človeka. Vo všeobecnosti sa presadzuje umiernenosť a kontrola vlastného konania, všetko, na čom moderní lekári trvajú.

Védy považujú takúto energiu za najsilnejšiu vo vesmíre, pretože vďaka nej je človek schopný stvoriť nového človeka! Pred 25. rokom života sa považuje za nevhodné míňať tento vzácny zdroj, preto je vítaná úplná abstinencia.

V Tibete je rozšírená sexuálna abstinencia

Energia tapas sa teda akumuluje, čo umožňuje:

1. Postavte sa za každých okolností
2. Vždy si choďte na svoje
3. "Železnú" mužskú trpezlivosť
4. Buďte verní svojim cieľom
5. Zostaňte silný a šťastný po celý život

Rami Blekt, spisovateľ, filozof, mystik, hlboko študoval védsku kultúru a verí, že počas ejakulácie sa stráca najcennejšia energia, ojas.

Takmer sa nedoplňuje a ovplyvňuje dĺžku života a silu nervového systému. trochu vynahradí stratu, ale nie na 100%.

Prípadne môžete použiť techniky, kde ejakulácia nie je spojená s orgazmom. Muž si to užíva.

No môžu to mať aj negatívne zdravotné následky a nie každý ich dokáže úplne zvládnuť. uvažovať o abstinencii z pohľadu kasty, ku ktorej patrí ten či onen.

Sexuálna energia je podľa Véd najsilnejšia

To, či je abstinencia žiaduca, závisí od účelu života:

1. Brahmins(duchovní, učitelia) odporúčali úplný celibát, pretože sa zaoberali duchovnými aspektmi.
2. kšatrijam(bojovníci) - častý chov je prípustný, keďže ide o silné osobnosti s dobrou genetikou a energetickou úrovňou. Ich cieľom je slúžiť ľuďom.
3. Vaishyam(obchodníci, farmári) sa mohli milovať, ale museli zabezpečiť všetky svoje manželky a potomstvo, venovať veľa času a úsilia duchovným praktikám a charite.
4. Shudram(umelci, bežní robotníci) nepodliehali prísnym zákazom ako nižšej kaste, ale sexuálny život existoval len v rámci zákonného manželstva.

Abstinencia od ejakulácie a Tao lásky

Tao verí, že na rozšírenie hraníc svojej existencie je potrebné byť vo všetkom umiernený. Časté vyčerpávanie „životne dôležitého elixíru“ vedie k predčasnému vädnutiu organizmu, náchylnosti k chorobám. V tomto smere je potrebné sa jednoznačne obmedziť.

Čínska filozofia Tao trvá na umiernenosti vo všetkom.

Taoistický lekár Sun Xiu Mo vypočítal optimálnu frekvenciu ejakulácie:

1. 20 rokov - každé 4 dni
2. 30 rokov - 1 krát za 8 dní
3. 40 rokov - 1 krát za 10 dní
4. 50 rokov - každých 20 dní

V rovnakej dobe, denná fyzická aktivita a obsadil osobitné miesto. V dôsledku toho majstri Tao dospeli k záveru, že najlepšou možnosťou by bol sexuálny styk bez ejakulácie.

Existuje niekoľko spôsobov:

1. Spôsob brzdenia. Spočíva v bránicovom dýchaní a prerušení pohlavného styku na 20 sekúnd s následným pokračovaním. Muž sa upokojí a začne pociťovať hranice okamihu ejakulácie a učí sa ovládať.
2. Metóda vytláčania. Počas aktu je potrebné sa zhlboka nadýchnuť a do 3 sekúnd zatlačiť na bod medzi mieškom a konečníkom.
3. Ovládanie Kinsey-Simakin. V očakávaní blížiaceho sa orgazmu musí muž stiahnuť zadok a boky, aby dosiahol kontrakciu všetkých svalov. Dokonca môže pokračovať v pohybe, orgazmus sa dostaví, ale bez ejakulácie.

Tip: skúste cvičiť jednu z navrhovaných techník 2 mesiace. S náležitou starostlivosťou získate očakávaný výsledok.

Ak vás zaujíma téma výhod a škôd abstinencie pre mužov, odporúčame vám pozrieť si toto informatívne video:

Doteraz nebolo presne objasnené, k čomu vedie dlhá sexuálna abstinencia. Názory lekárov, psychológov a sexuológov sa pohybujú medzi dvoma extrémami a nemožno ich nijako vyvažovať. Niekto hovorí, že abstinencia je pre zdravie veľmi nebezpečná, niekto verí, že sexuálna abstinencia vedie k uzdraveniu tela. Okrem toho existujú určité rozdiely medzi mužským a ženským vnímaním abstinencie.

Dôkazová základňa o vplyve dlhého obdobia nedostatku sexu na človeka nestačí, preto je taká rôznorodosť názorov. Len ich vyhodnotením, vzájomným porovnaním a vyradením tých absurdných si človek môže urobiť predstavu o vplyve sexuálnej abstinencie na človeka.

Sexuálna konštitúcia (alebo sexuálny temperament) je pojem, ktorý určuje intenzitu sexuálnej túžby v závislosti od genetickej výbavy človeka, jeho vnútromaternicového vývoja, vlastností výchovy a prostredia v ranom detstve. Sexuálna konštitúcia je hodnota, ktorá sa, žiaľ, počas života nemení a zahŕňa: odolnosť voči škodlivým faktorom ovplyvňujúcim sexuálny život, mieru potreby pohlavného styku a hranicu sexuálnej aktivity.

Individuálne určenie ústavy sa robí na základe objasnenia niekoľkých kritérií, niektoré z nich sú: , maximálna špičatosť atď.

Sexuálny temperament môže byť troch typov:

• Silný;
• Priemerná;
• slabý.

V závislosti od stupňa pohlavnej konštitúcie sa prejavia dôsledky sexuálnej abstinencie u oboch pohlaví. To znamená, že absencia sexuálneho života viac zasiahne ľudí so silným temperamentom a tí so slabou konštitúciou nemusia mať z abstinencie vôbec žiadne následky.

Dôvody

Všetky príčiny sexuálnej abstinencie možno rozdeliť do dvoch skupín: dobrovoľné a nedobrovoľné.

Dobrovoľné zrieknutie sa sexuálneho života sa spája najmä s akýmikoľvek zásadami a presvedčeniami človeka. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa ľudia môžu dobrovoľne vzdať sexuálnej aktivity. Sú to rehoľné sľuby a prísne morálne zásady a dokonca aj niektoré banálne sľuby alebo činy „na odvahu“.

Oveľa závažnejším problémom je nútená sexuálna abstinencia, ktorej príčinami môžu byť rôzne faktory:

• Nestabilný psycho-emocionálny stav, ktorý sa vyznačuje zvýšenou podráždenosťou, depresívnou náladou, niekedy chronickou únavou, astenickým syndrómom. Takéto psychické problémy vznikajú v dôsledku nestabilnej alebo napätej situácie v práci, neustálych hádok s vašou spriaznenou dušou, akýchkoľvek porušení vzťahov s blízkymi a sexuálnym partnerom.
• Ak hovoríme o ženskom tele, potom abstinenciu niekedy uľahčuje určitá sezóna, poveternostné podmienky, ako aj sociálne postavenie ženy.
• Problémy fyziologického charakteru. Kardiovaskulárne ochorenia, poruchy tráviaceho traktu, patológie obličiek, dýchacieho systému, ako aj mnohé chronické procesy.
• U mužov hrá v sexuálnom živote dôležitú úlohu hladina testosterónu, ktorej pokles môže viesť k zníženiu alebo absencii sexuálnej túžby.
• Užívanie niektorých liekov môže spôsobiť aj sexuálne problémy. Tieto lieky zahŕňajú antidepresíva, antipsychotiká, ženské hormóny.
• Tehotenstvo a obdobie po pôrode.

Najčastejšími a najvýznamnejšími faktormi sú psychický stav u žien a hormonálne pozadie u mužov. Erektilnú dysfunkciu možno pripísať aj dôvodom nútenej sexuálnej abstinencie, ktorá však vedie skôr k nemožnosti pohlavného styku, a nie k jeho odmietaniu.

Stojí za zmienku, že dobrovoľné odmietnutie sexu je nebezpečnejšie ako nútené. Ľudské telo sa vždy snaží kompenzovať porušenie akejkoľvek funkcie tela a zastaviť následky týchto porušení, vrátane sexuálnej abstinencie. Dobrovoľné odmietnutie však ľudský autonómny nervový systém nebude vnímať ako signál na začatie kompenzácie, preto títo ľudia zmenia svoje správanie oveľa rýchlejšie, objavia sa psychické problémy a výraznejšie sa naruší hormonálne pozadie.

Výhody abstinencie pre mužov a ženy

V skutočnosti sú výhody sexuálnej abstinencie dosť malé. Je to spojené najmä s emocionálnym pozadím človeka, keďže po miernej abstinencii, častejšie dobrovoľnej povahy, bude vzrušenie mnohonásobne silnejšie, ako aj. A nezabudnite, že toto vyhlásenie sa vzťahuje na krátke obdobia abstinencie.

Niektorí odborníci sú však toho názoru dôsledky abstinencie sú mimoriadne pozitívne. Aspoň pre mužské telo. Teória vychádza z faktu, že spermie sú zdrojom mnohých pre telo užitočných prvkov a pri ich vysadení sa ich nadbytok spätne vstrebáva do krvi, čím priaznivo ovplyvňuje mnohé procesy. Nasleduje nasledujúci záver – nadmerná sexuálna aktivita vedie k zdravotným problémom a nedostatku niektorých látok v tele, ktoré sú obsiahnuté v semene.

Takáto teória má, samozrejme, právo na existenciu, ale znie to trochu pochybovačne. A hlavným bodom potvrdzujúcim jeho absurdnosť je fakt, že k reabsorpcii spermií dochádza v dôsledku ich nadmerného množstva v dôsledku abstinencie. Tento proces je kompenzačný, zameraný na prevenciu patológií pohlavných žliaz a orgánov, najmä prostaty. A návrat prvkov, ktoré tvoria spermie, do krvi vedie k ich miernemu prebytku, nie však k zlepšeniu zdravotného stavu.

Sexuálna abstinencia u tehotných žien

Jediným fyziologicky odôvodneným obdobím abstinencie od sexuálnej aktivity u žien je tehotenstvo a prvé týždne po pôrode.

Sexuálny styk v prvom trimestri tehotenstva je nebezpečný ako potrat, najmä u žien náchylných na spontánny potrat. Mechanický náraz, excitácia a nával krvi do genitálií môžu viesť k nenapraviteľným následkom - embryonálne vajíčko sa oddelí od steny maternice.

Absolútne kontraindikovaný pohlavný styk v poslednom trimestri tehotenstva, pretože môže viesť k predčasnému pôrodu. Existuje tiež možnosť infekcie plodu v dôsledku vstupu baktérií do vagíny a maternice.

Po pôrode treba dodržiavať 6-8 týždňov sexuálnu abstinenciu, takže práve počas tejto doby sa ženské pohlavné orgány vrátia do normálneho stavu.

Mužská a ženská abstinencia a jej negatívne dôsledky
Ako už bolo spomenuté, miera vplyvu sexuálnej abstinencie na ľudské telo do značnej miery závisí od jeho sexuálnej konštitúcie. A čím je silnejší, tým nebezpečnejšie budú následky dlhodobého odmietania sexu.

Mužské a ženské telo sa v mnohých ohľadoch líši, takže dôsledky budú odlišné. Existuje však jeden spoločný bod, ktorý sa týka emocionálneho stavu takýchto ľudí. V dôsledku dlhšej abstinencie od pohlavného styku sa muži aj ženy stávajú podráždenými, temperamentnými, náchylnými k depresiám (viac žien) alebo agresivite (viac mužov). Sexuálna abstinencia môže spôsobiť neurózy a nervové zrútenia, depresie. Muži majú psychické poruchy, čo vedie k nárastu prípadov sebauspokojenia.

Ľudia, ktorí sa vzdali sexuálnej aktivity, sa okrem psychických porúch vyznačujú aj určitými problémami s fyziologickým zdravím.

Negatívne účinky dlhodobej abstinencie pre ženy:

• Sexuálna funkcia sa zhoršuje. Po niekoľkých mesiacoch bez sexu môže libido úplne vymiznúť.
• Stagnácia krvi v panve. Pretože vzrušenie prispieva k návalu krvi do panvových orgánov a nedostatok výtoku zhoršuje obeh.
• Porušenie žliaz, ktoré prispieva k rozvoju nádorového procesu v nich.
• Výskyt fibroidov, fibroidov, rakoviny maternice, mastopatie.
• Abstinencia je príčinou ťažkého predmenštruačného syndrómu (v dôsledku hormonálnej nerovnováhy).
• Celková odolnosť tela klesá.

Negatívne účinky sexuálnej abstinencie u mužov

• Najnebezpečnejšie abstinenčné problémy sa týkajú prostaty. V dôsledku kongestívnych procesov v prostate môže dochádzať k zápalovým procesom, ktoré povedú k akútnej alebo chronickej kongestívnej prostatitíde, ktorej následkom môže byť impotencia resp.
• Zhoršenie plodnej funkcie. Spermie po sexuálnej abstinencii sa vyznačujú nevyváženým zložením a výrazne klesá pohyblivosť a schopnosť oplodniť spermie. To pravdepodobne nepovedie k neplodnosti, ale zdravie nenarodeného dieťaťa môže trpieť.
• Znížená saturácia penisu kyslíkom. Nával krvi pri pohlavnom styku prispieva k dostatočnému nasýteniu buniek kyslíkom a abstinencia môže viesť k blokádam cholesterolu, trofickým poruchám v penise a následne k zhoršeniu alebo narušeniu erektilnej funkcie.

Za zmienku tiež stojí, že pohlavný styk je zdrojom dodatočného stresu na celé telo ako celok, zvyšuje jeho celkový tón, zlepšuje krvný obeh a má, samozrejme, priaznivý vplyv na psycho-emocionálne pozadie.

Dlhodobá sexuálna abstinencia preto negatívne ovplyvňuje stav celého organizmu, a nielen konkrétnych orgánov.

Sex po dlhej abstinencii

Ženy, ktoré sa dobrovoľne alebo nedobrovoľne vzdali pohlavného styku na viac ako pár mesiacov, budú čeliť problému straty libida. Z tohto dôvodu môže byť sex po abstinencii u žien nepríjemný, dokonca bolestivý. Orgazmus najčastejšie na chvíľu zmizne. A čím dlhšie obdobie sexuálnej abstinencie trvalo, tým pomalšie sa po obnovení sexu obnovia vyššie uvedené procesy.

Muži po návrate k sexuálnej aktivite po vysadení čelia vážnejším problémom. Najnebezpečnejšou z nich bude predčasná ejakulácia. Nedostatočná erekcia je v takýchto situáciách tiež častá, avšak pri správnom prístupe je možné funkciu obnoviť bez väčšej námahy. Impotenciu je však ťažké napraviť, takže po dlhej abstinencii od sexu je najlepšie, aby sa muži okamžite poradili s lekárom, aby skontrolovali patológie v prostatickej žľaze.

Vo väčšine prípadov trvá obnovenie sexuálnej funkcie u oboch pohlaví určitý čas. Nakoniec sa však vráti do pôvodného stavu a umožní jej opäť si užívať intímny život.

Prevencia

1. Zdravý životný štýl, vyvážená strava, dostatočná fyzická aktivita, odmietanie zlých návykov;
2. Stabilné, priaznivé emocionálne prostredie, zdravý spánok (najmenej 7 hodín denne), správne rozloženie práce a odpočinku počas dňa;
3. Včasná návšteva lekára, ak máte podozrenie na akékoľvek porušenia spojené so sexuálnou aktivitou a nielen;
4. Odporúčanie psychológovi v prípade rodinných problémov.

Liečba sexuálnej abstinencie

Liečba sa vykonáva, ak k odmietnutiu pohlavného styku u osoby došlo z nútených dôvodov. A úkony lekára sú zamerané hlavne na odstránenie práve tejto príčiny. Najčastejšie terapia spočíva v obnovení psychického a emocionálneho stavu pacienta, čo robia psychológovia a sexuológovia.

Ak je etiológia sexuálnej abstinencie fyziologická, potom je možná aj medikamentózna liečba. Napríklad s hormonálnymi poruchami u mužov alebo s chronickými kardiovaskulárnymi ochoreniami u oboch pohlaví.

Spravidla, ak nie sú diagnostikované závažné ochorenia tela, sexuálna aktivita sa vráti v plnej miere do mesiaca, niekedy aj skôr.

Scanpix

Sex je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. S jeho pomocou človek dostáva emocionálnu a fyzickú relaxáciu, zlepšuje jeho pohodu. Všetci ľudia sú však iní a každý má iné sexuálne túžby – niektorí sa chcú milovať čo najčastejšie, iným stačí aj raz za rok.

Navyše, nie každý má možnosť milovať sa – niektorí nevedia nájsť svoju spriaznenú dušu, iní sa vedia naladiť tým správnym spôsobom, iní nevedia vôbec komunikovať s opačným pohlavím a nechápu, či potrebujú sex pri všetci a po štvrté sa nesnažte milovať podľa nejakej ideológie. V každom prípade všetci dodržiavajú sexuálnu abstinenciu.

Passion.ru zisťoval, či je abstinencia škodlivá alebo užitočná.

Sexuálna abstinencia v náboženstvách
Kresťanské učenie sa zameriava na negatívne dôsledky intimity pred manželstvom. Čo pozitívne môže dať predmanželská abstinencia podľa kresťanstva?

• Žiadne tehotenstvo pred manželstvom
• Ochrana pred pohlavne prenosnými chorobami
• Kvalitatívny (platonický) rozvoj vzťahov založených na náklonnosti, láske, rešpekte a lojalite.

Čo sa týka sexuálnej zdržanlivosti v manželstve, všetci vieme, že v kresťanstve existuje množstvo pôstov. Ak sú manželia spravodliví kresťania, potom sa odporúča, aby sa počas pôstu zdržali pohlavného styku, ale iba ak si to želajú.

„Neodchyľujte sa jeden od druhého, iba na základe dohody, na čas, aby ste sa cvičili v pôste a modlitbe, a [potom] buďte opäť spolu, aby vás satan nepokúšal svojou nestriedmosťou. Povedal som to však ako povolenie a nie ako príkaz. (Nový zákon)

Účelom takejto intímnej abstinencie je obmedziť svoje vášne, pracovať s nedostatkami a vyčistiť si myseľ od hriešnych myšlienok.

V judaizme existujú zákazy sexu počas pôstu a počas 12 dní v každom mesiaci. Podľa Talmudu je to spôsobené nielen menštruačným cyklom ženy (po menštruácii musí počkať ďalších 7 dní na očistenie), ale aj tým, aby manželka zostala vždy žiadaná a milovaná, aby sa manžel nenabažil. s ňou.

V islame sú zákazy intímnych vzťahov s manželkami menej časté – počas krvácania (menštruácia, krvácanie po pôrode, po potrate), počas pútí a počas denného pôstu.

Súra Al-Baqarah, verš 187 hovorí: „Vaše manželky sú pre vás pokojom a útechou a vy ste pokojom a útechou pre nich. Alah rozumie vašim inštinktom a vie, že ste sa k svojim manželkám nepriblížili v noci počas ramadánu, a preto vám to uľahčil tým, že vám dovolil prísť k nim v noci. A teraz, keď ste pochopili, že je to pre vás dovolené, dotknite sa svojich manželiek, jedzte a pite, kým sa biela niť nebude líšiť od čiernej pred vami na úsvite, potom dodržiavajte pôst.

Pôst pre moslima je práca na sebaovládaní vo všetkých oblastiach, vrátane jedenia, spánku, využívania času a sexuality. Ale sexuálna abstinencia v islame je dávkovaná, pretože. manželský sex je „najlepšou útechou pred životnými pohromami a utrpením“. (Sura Al-Baqarah)

V budhizme sa podporuje abstinencia od intímnych vzťahov a to všetko sa vysvetľuje túžbou po úplnom oslobodení sa od túžob, ktoré vedú k utrpeniu. Čím menej túžob má človek, tým je bližšie k pokoju a nirváne. Človek, ktorý sa nedokázal vysporiadať so svojimi túžbami, upokojiť ich, sa bude znovu a znovu rodiť, kým svoje chyby nenapraví.

Takže sme analyzovali náboženstvá a dospeli sme k záveru, že na sexuálnej abstinencii nie je nič nebezpečné. Čo hovorí moderná veda?

Výhody abstinencie

• Sublimácia

Ak sa človek zdrží sexuálneho kontaktu, dochádza k prirodzenej sublimácii, t.j. smer nevyčerpanej sexuálnej energie k vytváraniu niečoho nového, k práci s duchovnými či materiálnymi hodnotami.

Čítaj viac

Človek má neodolateľnú túžbu aktívne sa venovať tvorivosti, štúdiu, práci, spoločenským aktivitám. Mnohí dokonca špeciálne premýšľajú, čo so sebou robiť, aby im v hlave neprichádzali smutné myšlienky, napríklad o nedávnom rozchode. A pomáha to! A preto, ak ste dočasne sami – nestrácajte čas nadarmo, venujte sa sebazdokonaľovaniu a výsledok na seba nenechá dlho čakať.

• Zbystrenie zmyslov

Dočasná sexuálna abstinencia zostruje zmysly. Bez ohľadu na to, aký je koláč chutný, ak ho budete jesť každý deň, rýchlo vás omrzí. Dajte si pauzu a potom si opäť vychutnajte „kulinársku radosť“. Dočasné prestávky v intímnej komunikácii s partnerom sú užitočné – srdce pri nich ochabuje v príjemnom očakávaní, teší sa na skoré stretnutie s vami. A v čase núteného odlúčenia možno premýšľate o tom, ako si ešte spestriť sexuálny život.

Škody z abstinencie

• Psychologické problémy

Aby sme hovorili o negatívnych dôsledkoch sexuálnej abstinencie, stojí za to rozlišovať medzi ľuďmi, ktorí nevstúpili do intímnych vzťahov, ľuďmi, ktorých intímna skúsenosť sa ukázala ako jedinečná a negatívna, a ľuďmi, ktorí mali dobrú intímnu skúsenosť, ale teraz sa zdržiavajú intimity. .

Sú ľudia s normálnou sexuálnou orientáciou, ktorí ani vo veku 30 rokov nevedia, čo je sex. Trpia komplexmi rôzneho druhu, nevedia, ako komunikovať s opačným pohlavím, nevedia, podľa akého parametra si vybrať partnerov pre seba, alebo sa jednoducho nesnažia komunikovať s vedomím, že zlyhajú. Sú takí ľudia a nie je ich málo.

A keďže sú stále zbavení úzkej komunikácie s opačným pohlavím, ich psychika sa mení: stávajú sa veľmi citlivými, posadnutými v komunikácii (napríklad neustále obťažujú svojich priateľov, nechápu, koľko času môžu stráviť so svojím manželom a deťmi) , hľadajú neexistujúce problémy, plytvajú energiou na prázdne skutky. V tomto prípade im dobre pomôžu tréningy sublimácie a medziľudskej komunikácie.
Ľudia s negatívnymi intímnymi zážitkami a ľudia, ktorí sa intimite jednoducho zdržia, môžu byť náchylní k neurózam a nervovým zrúteniam a upadajú do vážnych depresií. Okrem toho je situácia vážnejšia pre prvého, pretože nie je možné vyrovnať sa s psychickou traumou sami.

Starovekí filozofi tvrdili, že spermie sú v tomto ohľade rovnakého pôvodu, odporúčali, aby muži neplytvali touto užitočnou tekutinou. Zdržanlivosť je povinná pre starovekých kňazov, ktorí zámerne sľúbili celibát - telesné pohladenia mali prísne zakázané.

Navyše väčšina náboženstiev, kultov a tradícií aktívne presadzovala obmedzenie alebo úplné zrieknutie sa telesných rozkoší a sexuálneho života. Zdalo by sa, že dávne časy, keď sa medzi mužmi pestovala dlhodobá abstinencia, už pominuli a nikto sa týmito nezmyslami nezaoberá. A je to naozaj tak?

Sexuálna abstinencia: klady a zápory

Existuje názor, že ak muž nemôže počať dieťa na dlhú dobu, odporúča sa, aby sa zdržal sexuálneho kontaktu. Práve odmietnutie sexu na chvíľu zvyšuje šance na úspešné počatie.

Je to spôsobené tým, že počas obdobia abstinencie v tele muža dochádza k akumulácii zárodočných buniek. Takáto sexuálna abstinencia niekedy prináša pozitívne výsledky. Nie každý však túto metódu schvaľuje, má aj odporcov, ktorí tvrdia, že tí muži, ktorí vedú aktívny sexuálny život, majú oveľa vyššiu kvalitu spermií ako tí, ktorí neustále odmietajú intimitu so ženou.

Vedecké štúdie uskutočnené v Izraeli ukázali, že abstinencia tesne predtým, než sa vzdáte tejto hodnotnej tekutiny, znižuje jej kvalitu. Izraelskí vedci odobrali ako experiment viac ako sedemtisíc vzoriek a zistili, že po pomerne dlhom odmietaní sexu pri sexuálnom kontakte sa zväčšuje iba jeho objem, čo nie je zárukou úspešného počatia. Okrem toho sa výrazne znižuje pohyblivosť spermií.

Moderná medicína tvrdí, že abstinencia u mužov vo väčšine prípadov škodí zdraviu. Pravidelný sexuálny tréning priaznivo pôsobí na srdcový sval a posilňuje ho. Najmä sex je dôležitý pre tých mužov, ktorí majú viac ako 40 rokov. Práve zdravé sexuálne vzťahy prispievajú k normálnemu fungovaniu kardiovaskulárneho systému.

Abstinencia u mužov: dôsledky

Nebezpečné dlhodobé odmietanie sexu rozvojom prostatitídy, zrýchlenou ejakuláciou, častými a depresiami. Lekársky výskum uvádza, že muži sa delia na dva typy. Prvý zahŕňa tých, ktorí vedú aktívny sexuálny život a reagujú veľmi bolestivo na jeho odmietnutie. Druhým typom sú tí, ktorí majú v živote iné priority, a tak pre nich abstinencia nie je dôležitým problémom a nijako neovplyvňuje ich zdravie a náladu.

Stupeň poškodenia sexuálnej abstinencie priamo závisí od veku muža: čím je starší, tým je pre neho nebezpečnejšie dlhé a neprimerané sexuálne obmedzenie. Neustála abstinencia u mužov po štyridsiatich rokoch môže viesť k rozvoju kongescie, prostatitídy, adenómu a zvyšuje riziko rakoviny.

Sexuálna abstinencia nemá žiadny významný prínos. Jediným podstatným dôvodom je pre neho odlúčenie od manželky či priateľky. Abstinencia od letmých a nevyberaných sexuálnych kontaktov je vždy bezpodmienečne užitočná.

Po vynútenej abstinencii môže muž klesnúť, no pri opakovaných kontaktoch sa funkcia opäť obnoví. Pre každého muža je obdobie návratu k predchádzajúcemu spôsobu sexuálnej aktivity individuálne: u niekoho pol hodiny a u iného týždeň. Je lepšie neopúšťať svoju spriaznenú dušu dlho a nepripravovať seba a jej sexuálne potešenie. Navyše už bolo dokázané, že sexuálna abstinencia vedie k depresii, podráždenosti, letargii a depresii.

Vlastnosti abstinencie pre mužov, o ktorých musíte vedieť. Výhody a škody, ktoré nie sú spojené. Možné následky na život, psychiku, zdravie. Zložitosti a jemnosti ukončenia intímneho života.

Obsah článku:

Abstinencia pre mužov je pri správnom prístupe jednou z prirodzených ciest k ozdraveniu organizmu, zlepšeniu psychickej a fyzickej kondície. Ak sa však praktizuje dlhodobo, prináša to okrem výhod aj určité škody. To platí najmä pre ľudí v reprodukčnom veku, od 18 do 50-60 rokov. Dobrovoľné odmietnutie kopulácie je pomerne zriedkavý jav, ale stále sa vyskytuje. Ale vynútená absencia intimity v živote je veľmi častým problémom.

Čo je abstinencia u mužov?

Tento termín sa vzťahuje na odmietnutie intimity s inou osobou na určité obdobie alebo počas celého života. Znamená to potlačenie sexuálnej túžby a sexuálnej túžby v sebe s erekciou, ktorá sa z času na čas prejavuje najčastejšie. No zároveň vo väčšine prípadov nehovoríme o úplnom odmietnutí orgazmu, ten môže byť v živote stále prítomný prostredníctvom sebauspokojenia.

Abstinencia nemá žiadne striktné trvanie. Tento koncept je relevantný pre tých, ktorí sa rozhodnú prestať so pohlavným stykom na niekoľko týždňov, ako aj pre tých, ktorí plánujú stráviť bez neho viac ako rok. Všetko závisí od potrieb tela a sebaovládania.

V náboženskej praxi sa sľub abstinencie nazýva sľub. Najmä ho spolu so sľubom celibátu automaticky dávajú všetci katolícki duchovní, ktorí v čase povýšenia do hodnosti nie sú oficiálne zosobášení.

Najjednoduchší spôsob odmietnutia intímneho života je pre tých, ktorí majú nízku hladinu testosterónu v krvi. Ale v každom prípade úplná absencia pohlavného styku nie je normálna. Väčšina sexuológov to vníma ako odchýlku, pričom sa zameriava na akútnu potrebu zdravých mužov po orgazme a ejakulácii.

Najprv sa po odmietnutí môže zvýšiť príťažlivosť, často sa mladý človek obáva nepohodlia pocitov, ale potom vzrušenie prechádza a situácia sa relatívne stabilizuje. Čím dlhšie je sexuálna túžba potláčaná, tým ľahšie je to v budúcnosti. Po obnovení intímneho života majú ľudia takmer vždy určité ťažkosti.

Najťažšie je vydržať v dospievaní, keď je absencia sexuálnych vzťahov vynútená a starší ľudia to majú ľahšie.

Poznámka! Abstinencia môže byť dobrovoľná, vynútená a spoločensko-veková, najčastejšie však hovoríme o prvom type.

Výhody abstinencie pre mužov

Na východe av niektorých krajinách na juhu vrátane Indie sa verí, že časté vypúšťanie semennej tekutiny zbavuje človeka energie. Údajne spolu s ním telo opúšťa sily, ktoré potrebuje na ochranu pred rôznymi chorobami a vplyvom negatívnych faktorov.

V joge sa abstinencia nazýva Brahmacharya a praktizujúci ju považujú za jediný spôsob, ako si udržať čistú myseľ a jasné myšlienky. Ak muž neustále premýšľa o realizácii svojho sexuálneho potenciálu, potom týmto spôsobom „kŕmi“ pretas (hladných duchov). Sú to duše ľudí, ktorí zomreli počas minulého roka, ktorí blúdia po Zemi, aby si napravili karmu v očakávaní vzostupu do neba. Aj medzi jogínmi existuje presvedčenie, že človek, ktorý je zameraný na intímnu stránku života, má vysoké riziko, že sa v budúcnosti sám stane pretou.

Podľa tých istých jogínov muž len pri jednej ejakulácii stratí zásobu energie na týždeň, ktorej obnovenie bude trvať dva týždne na praktizovanie pránájámy a meditáciu. Ale aj to je neúčinné na čistenie kanálov znečistených nekontrolovanou vášňou.

Táto možnosť je ideálna pre tých, ktorí v blízkej dobe neplánujú mať dieťa alebo nemajú stáleho partnera, od ktorého by ho chceli mať.

Zvážte výhody abstinencie pre mužov:

• Kvalitatívny rozvoj vzťahov. Nie všetky dievčatá sú pripravené zdieľať posteľ s mladým mužom počas prvých 6 alebo dokonca 12 mesiacov pohlavného styku. Odmietnutie intimity vám umožní skontrolovať svoje pocity a zachrániť svoju spriaznenú dušu, ak napríklad chce zostať pannou až do manželstva.
• ochrana proti STI. Muž sa nemusí obávať nákazy hepatitídou, HIV, kvapavkou, syfilisom a inými zdraviu nebezpečnými infekciami.
• Vznik dodatočnej vitality. Odmietnutie sexuálnych vzťahov umožňuje venovať sa práci alebo niečomu obľúbenému. Čistí myseľ a smeruje všetky sily k tvoreniu, pomáha pri dosahovaní nových cieľov a jednoducho zlepšuje náladu.
• Zbystrenie zmyslov. Ak hovoríme o páre, ktorý sa už odohral, ​​potom sa po určitom prerušení sexuálnych vzťahov určite ešte posilnia. Vďaka tomu budú partneri pre seba žiadanejší ako doteraz. To zase znižuje pravdepodobnosť nevery a rozvodu v rodinách. Tu je tiež dôležité, aby ste počas abstinencie prišli na to, ako si spestriť sexuálny život. Spôsobuje príjemné očakávanie blížiacej sa intimity a umožňuje vám lepšie pochopiť partnera.
• Zlepšenie zdravia. Pri častom pohlavnom styku sa metabolizmus spomaľuje a mení sa zloženie krvi, znižuje sa v nej množstvo „užitočného“ cholesterolu, železa, vápnika a fosforu. Vedci poznamenávajú, že to platí pre úplný koitus aj pre sebauspokojenie s privedením k ejakulácii.

Je zrejmé, že dlhodobá abstinencia u mužov bude relevantná počas liečby akýchkoľvek chorôb, ako je hyperplázia alebo adenóm prostaty. Po určitom čase a po operácii sa bez nej nezaobídete, a to nielen na prostatickej žľaze. Nemenej užitočný bude pri zvýšených teplotách, v období očisty tela a v stave depresie, pomôže to rýchlejšie sa zotaviť a zotaviť sa.

Abstinencia je skvelý spôsob, ako si zachovať pohlavné hormóny vrátane testosterónu, ktorého nedostatok zvyšuje pravdepodobnosť vzniku impotencie. Ich chronický nedostatok navyše hrozí predčasným starnutím organizmu. Prestávku v intímnom živote však možno považovať za účinný spôsob vyliečenia neurasténie.

Vedomé odmietanie intimity je rozhodne prospešné pre mužov nad 70 rokov, keďže v tomto veku sa už telo nedokáže rýchlo spamätať z ejakulácie. To tu ale nie je to najhoršie, štúdie jedného známeho vedca potvrdili oslabenie nervovej sústavy u starších ľudí v dôsledku pohlavného styku. Navyše v praxi boli dokonca zaznamenané prípady úmrtia mužov počas koitu v niekoľkých verejných domoch v Spojených štátoch.

Na potvrdenie svojich predpokladov skupina výskumníkov uskutočnila experiment so starými králikmi. Po každom pohlavnom styku bojovali v kŕčoch, vyhrnuli sa im zreničky, z úst bola pena ako pri záchvate epilepsie. A niektoré z týchto zvierat sa dokonca udusili, a to všetko sa stalo v priebehu 1-2 minút, kým sa nervový systém úplne neobnovil.

Jedným z dôvodov mužskej abstinencie môže byť následné zlepšenie kvality spermií, ako aj ich hromadenie. Preto sa oplatí na chvíľu vzdať sexuálnych vzťahov tým, ktorí sa veľmi skoro plánujú stať otcom. To tiež vysvetľuje, prečo je také užitočné krátko sa vyhnúť intimite pre páry, ktoré nemôžu otehotnieť.

Nie príliš dlhá abstinencia u mužov je užitočná aj preto, že pravidelný styk prispieva k svalovej asténii, psychickej vyčerpanosti a zlému tráveniu potravy. Chlapov, v ktorých životnej intimite zaujíma zvláštne miesto, spoznáte podľa voľnej kože, bledých tvárí, zvýšeného napätia a únavy.

Škody abstinencie pre mužov

Vedci z Izraela sa domnievajú, že absencia intimity v živote viac ako rok môže, naopak, kvalitu ejakulátu len zhoršiť. Niektorí lekári tvrdia, že to môže spôsobiť problémy s erekciou, uvoľňovaním semennej tekutiny a orgazmom. Podľa ich názoru, aby boli prínosy a škody abstinencie pre mužov aspoň vyvážené, maximálna prípustná prestávka v sexuálnych vzťahoch by nemala byť dlhšia ako 10 dní. V opačnom prípade sa spermie stanú menej pohyblivými a pravdepodobnosť otehotnenia sa zníži.

Tu sú nebezpečenstvá abstinencie pre mužov:

1. Žiadne "vybíjanie". Je dokázané, že koitus podporuje relaxáciu, uvoľňuje napätie a upokojuje. Je indikovaný pri emočnom prepracovaní, ťažkostiach v práci a v osobnom živote. Súlož vám neumožňuje sústrediť sa na problémy a núti vás premýšľať o príjemných veciach.
2. Negatívny vplyv na psychiku. Mladí ľudia, ktorí dlho nemali sexuálny vzťah, môžu zažiť vážne nepohodlie a pochybnosti o sebe. Často sa to stáva dôvodom neúspechu v novom románe kvôli neschopnosti ukázať celý svoj mužský potenciál. V niektorých, obzvlášť závažných prípadoch, existuje dokonca možnosť vzniku množstva komplexov na tomto základe. Tiež pri dlhšej abstinencii má človek podráždenosť, agresivitu v správaní, konflikty a nespavosť.
3. Odvykanie od kopulácie. Ak nemáte pohlavný styk veľmi dlho (viac ako rok), potom je pravdepodobné, že čoskoro už nebudú vôbec potrebné. S dlhou absenciou intimity v živote ju postupne nahrádzajú „duchovnejšie“ a naliehavejšie problémy. To zase nemusí uspokojiť partnera, čím sa zvyšuje riziko krachu vzťahu.
4. Strata zručností. Dokonca aj tí najskúsenejší muži môžu časom zabudnúť na to, ako si užívať, a poskytnúť to ostatným. Neschopnosť dodávať príjemné pocity partnerovi pravdepodobne nepoteší oboch, pretože intímna stránka života, aj keď nie najdôležitejšia, je dosť významná.

Ak hovoríme o výlučne fyziologickom poškodení abstinencie u mužov, potom sa v prvom rade vzťahuje na genitourinárny systém. Tí, ktorí sa o tom rozhodnú, zvyšujú riziko vzniku adenómu prostaty, výskytu kameňov v močovom mechúre a obličkách. V jeho prospech nebude fakt, že sexuálne vzťahy čiastočne zabezpečujú prevenciu kardiovaskulárnych chorôb. Je to spôsobené tým, že počas vzrušenia krv cirkuluje aktívnejšie cez žily.

Ľudia s nadváhou by nemali bezdôvodne odmietať kopuláciu, pretože pri aktívnom pohlavnom styku môže človek stratiť asi 300 kalórií za 20 minút. To znamená, že tým, že to budete robiť každý deň, za mesiac sa bude dať slušne schudnúť, pod podmienkou výberu určitej diéty.

Keď už hovoríme o tom, či je abstinencia pre mužov škodlivá, nemožno nespomenúť poruchy spánku v tomto období. Osobitnú pozornosť treba venovať aj bolestivej fixácii pozornosti na všetko, čo súvisí s koitusom, ako aj zvýšenému záujmu o opačné pohlavie a filmy pornografického charakteru. V budúcnosti to môže negatívne ovplyvniť zdravie novorodenca, ako aj možnosť počatia.

Zlyhanie koitu spôsobuje prekrvenie panvy, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku prostatitídy a zápalu semenníkov. Taktiež nemá veľmi dobrý vplyv na endokrinný systém, čo môže viesť k zvýšeniu množstva cukru v krvi.

Dôsledky abstinencie pre mužov

Prirodzene, s dlhou prestávkou medzi sexuálnymi aktmi, energetická hladina ľudí stúpa, a preto ju treba niekam umiestniť. Mnohí to nasmerujú nesprávnym smerom, v dôsledku čoho sa v rodine môžu objaviť konflikty a hádky.

Neustále zúčtovanie na pozadí odmietnutia manželského partnera plniť si svoje povinnosti tiež nevedie k dobru - najmä zúfalí partneri žiadajú o rozvod alebo hľadajú inú osobu na koitus, to znamená, že idú za zradu.

Z dôsledkov abstinencie u mužov možno zaznamenať aj zhoršenie krvného obehu v panvových orgánoch a nielen tam. Vyskytuje sa v dôsledku erektilnej dysfunkcie a potlačenia sexuálnej túžby, v dôsledku čoho penis dlhodobo nedostáva potrebné množstvo kyslíka na plné fungovanie. Po rokoch sa to môže prejaviť napríklad v podobe rozvoja cievnej impotencie.

Čo je abstinencia u mužov - pozrite sa na video:

Porovnaním výhod odmietnutia súdržnosti a toho, k čomu vedie mužská abstinencia, môžeme s určitou mierou istoty povedať, že to nie je naliehavé. Zároveň ale telo nevíta ani časté kopulácie, akurát tu sa treba snažiť udržať optimálnu rovnováhu a sústrediť sa na vlastné potreby. Až potom bude intímny život skutočne plný a bohatý a prinesie veľké potešenie!