Príklady fenomenálnej pamäte. Fenomenálna pamäť - čo to je, metódy rozvoja zapamätania informácií Osoba s najväčšou pamäťou

58-ročný obyvateľ Spojených štátov je oficiálne uznaný ako "osoba, ktorá na nič nezabudne". Bob Petrella z Los Angeles si pamätá dátumy všetkých významných udalostí vo svojom živote, telefónne čísla, obsah rozhovorov a dokonca aj skóre futbalových zápasov, ktoré videl. Podľa denníka The Daily Telegraph sa vedci o jeho úžasných schopnostiach dozvedeli minulý rok počas štúdie, ktorú uskutočnila Kalifornská univerzita.

Bob Petrella si pamätá dátumy, kedy stretol všetkých svojich priateľov, a takmer každý rozhovor, ktorý mal za posledných 53 rokov. Prvýkrát sa o svojich nezvyčajných schopnostiach dozvedel ešte v škole: mohol ľahko dokončiť akýkoľvek test bez toho, aby opakoval preberanú látku.

Vedci zistili, že muž má fenomenálne vyvinutú autobiografickú pamäť. Celkovo sú vo svete známi štyria takíto ľudia. S čím to súvisí a ako „superpamäť“ funguje, zatiaľ odborníci nevedia.

Podľa Boba Petrellu si bol vždy vedomý svojho nadania, no nechcel o tom hovoriť verejne. Ľudia, ktorí sa o jeho talente dozvedia, sa podľa neho väčšinou domnievajú, že trpí savantným syndrómom (a býva spojený s oneskorením vo vývoji), alebo mu neveria.

Sám Petrella je zvyknutý na vlastnú fenomenálnu pamäť, hoci jej podstatu nevie vysvetliť. "Na veci si najlepšie pamätám, keď ma zaujímajú, či už sú to športové udalosti, historické alebo politické dátumy, alebo len dni z mojej minulosti."

Od piatich rokov si detailne pamätá 25 až 50 % svojich dní.. Pamätá si všetky svoje narodeniny od piatej, všetky stretnutia Nového roka za posledných štyridsať rokov. Petrella sleduje odovzdávanie Oscarov od roku 1971 a odvtedy vie vymenovať všetkých víťazov.

Petrella dokáže presne pomenovať deň, kedy sa odohrala tá či oná v správach uvedená udalosť, pamätá si skóre futbalových zápasov minulých rokov.

Američan s fenomenálnou pamäťou zapamätať si všetky telefónne čísla svojich známych a preto telefónny zoznam nepoužíva. Po strate mobilného telefónu sa mu podarilo obnoviť zoznam kontaktov z pamäte.

Je zvláštne, že prvou osobou s fenomenálnou autobiografickou pamäťou bol aj obyvateľ Los Angeles. Jill Price napísala o sebe knihu s názvom Žena, ktorá nemôže zabudnúť.

Centrum pre neurovedy a štúdie pamäti na Kalifornskej univerzite skúmalo asi 2000 ľudí pri hľadaní ľudí ako Bob Petrella. Lekári položili účastníkom experimentu 60 otázok, na ktoré mohol odpovedať len človek, ktorý si pamätá minulosť do všetkých detailov.

Fenomenálna pamäť je ľudská schopnosť výnimočne si zapamätať informácie vysokou rýchlosťou a potom ich presne reprodukovať. Človek s takouto pamäťou nepotrebuje sémantické spojenie medzi komponentmi, vie si zapamätať náhodné čísla, dátumy, dáta. Mnohé známe osobnosti sa preslávili svojou výnimočnou pamäťou, no neustálym cvičením si ju dokáže rozvíjať aj obyčajný človek. Na rozvoj podobných zručností by ste mali pochopiť: ako funguje pamäť, aké typy existujú a ako trénovať mozog.

Ako funguje pamäť

Pamäť považujeme za samozrejmosť, no vedci stále študujú ľudský mozog a žasnú nad jeho schopnosťami, vrátane memorovania.

Bez schopnosti pamätať si by sme neboli ľuďmi, pretože naša osobnosť je zbierkou spomienok a záverov z nich vyvodených.

Z vedeckého hľadiska je pamäť informácia zakódovaná v mozgu vo forme signálov, ktoré sa medzi neurónmi prenášajú a menia. Ide o zložitý proces zahŕňajúci miliardy neurónov, pričom každá časť mozgu je zodpovedná za určitý typ pamäte.

Za hudobné schopnosti je zodpovedná temenná kôra mozgu, keď človek potrebuje hrať na nástroji, táto oblasť sa aktivuje. Hipocampus je zodpovedný za nové spomienky. Ak sa odstráni, osoba si zapamätá minulosť, ale nebude si môcť zapamätať nové informácie, jednoducho sa na to okamžite zabudne.

Lokalizácia pamäte nebola presne dokázaná, ale hypotéza, že každá oblasť je zodpovedná za iný druh pamäte, zostáva relevantná.

Existuje procedurálna pamäť, ktorá nie je spojená s hipokampom, takže po odstránení sa nemožno odnaučiť bicyklovať, behať, chodiť, plávať.

Vedci nevedia presne povedať, ako funguje dlhodobá pamäť, presné mechanizmy na ukladanie informácií a ich ukladanie neboli preskúmané. Existujú len dohady a domnienky. Bol však identifikovaný algoritmus zapamätania, ktorý funguje na všetkých zdravých ľuďoch:

• proces zachytávania informácií;
• konzervácia v mozgu;
• reprodukcia;
• zabúdanie.

Ľudia majú tendenciu rýchlo zabúdať na informácie, ktoré nemajú žiadnu hodnotu a nie sú relevantné. Toto racionálne využitie neurónových sietí nám umožňuje nemyslieť na všetko, čo vieme, čo nám umožňuje sústrediť sa na nové poznatky.

Fenomenálna pamäť tiež nie je úplne pochopená. Ľudia s touto schopnosťou dokážu extrémne rýchlo spracovať nové informácie vo svojom mozgu a uložiť ich, keď človek s bežnou pamäťou rýchlo zabudne náhodné údaje, ktoré nie sú podložené významom, emóciami a pod.

Ľudia s fenomenálnou pamäťou sa môžu pozrieť na kus papiera s náhodnými údajmi o číslach, slovách, dátumoch, faktoch a zapamätať si ich za pár sekúnd naspamäť a potom vysloviť, čo presne videli. Je úžasný a otvára nové hranice ľudských možností.

Druhy

Fenomenálna pamäť môže byť tiež niekoľkých typov, ako bežná pamäť, v závislosti od oblasti zodpovednej za typ spomienok. To znamená, že ľudia si nepamätajú úplne všetko, ale určitým spôsobom si informácie pamätajú najlepšie zo všetkých.

Najobľúbenejšou odrodou je fotografická pamäť. Vyznačuje sa presnou reprodukciou obrazu toho, čo je vidieť, či už ide o cestu niekam alebo o umiestnenie vecí v miestnosti. Človek s takouto pamäťou si aj po dlhšej neprítomnosti ľahko zapamätá, čo a kde bolo, ležalo, bolo postavené atď.

Fenomenálna sluchová pamäť je menej častá, najčastejšie je charakteristická pre skladateľov a hudobníkov. Osoba s týmto typom zapamätania môže ľahko reprodukovať zvukové informácie. Akonáhle niečo počuje, okamžite sa mu to uloží v mozgu. Takíto ľudia si to, čo počuli, môžu zapísať do notového zošita alebo si to hneď zopakovať na svojom hudobnom nástroji.

Sú aj jedinci s matematickou pamäťou, ktorí dokážu v mysli ľahko robiť zložité výpočty a zapamätať si tieto procesy.

A sú takí, ktorí ľahko reprodukujú informácie prijaté v textovej forme. Takýmto ľuďom stačí prečítať raz a je to. Dokážu naspamäť recitovať odseky, romány, príbehy atď.

Ako rozvíjať fenomenálnu pamäť

Aby sme ostatných prekvapili okamžitou reprodukciou informácií, je potrebné trénovať pamäť.

Náš mozog má neobmedzené možnosti, ak je vyvinutý. Prvým krokom je osvojiť si návyk na zapamätanie. Iba ak budete cvičiť denne po dlhú dobu, výsledok bude viditeľný.

To si vyžaduje sadnúť si a pokúsiť sa reprodukovať informácie v mozgu do obrázkov:

• Farebné: čím efektívnejšie, tým lepšie budú informácie uložené;
• Objemové: priestorové myslenie je užitočné pri zvažovaní spomienok z rôznych uhlov pohľadu;
• Veľký: čím väčší je obrázok, tým viac miesta zaberie v mozgu a lepšie sa zapamätá;
• Podrobné: nezabudnite na detaily a maličkosti, na ktorých záleží;
• Jasné: čím je jasnejšie, tým je ľahšie zapamätateľné, nudné a nevýrazné obrázky sa rýchlo stratia.

Okrem rozvoja pamäti pomocou obrazotvornosti existujú aj iné techniky. Niektoré z najpopulárnejších sú asociatívne a mnemotechnické pomôcky.

Podstatou takýchto cvičení je nájsť asociáciu k čomukoľvek na posilnenie sémantického spojenia a uloženie informácií v mozgu. Niektorí ľudia sa snažia nájsť vzor v číslach alebo ich priradiť k narodeninám svojich príbuzných. Iní spájajú čísla nie s dátumami, ale s obrázkami: dvojka je labuť, päťka je anglické S.

Mnemotechnika zahŕňa vývoj reťazcov udalostí pre lepšie zapamätanie. Ak človek dostane náhodné slová, ktoré spolu nijako nesúvisia, potom by ste mali prísť s príbehom, ktorý zahŕňa všetky predmety.

Napríklad sériou slov: cukrík, strašiak, fľaša, ponožka, sneh. Pomocou mnemotechnických pomôcok vymyslíme sériu udalostí: strašiak našiel sladkosti vo fľaške a za sneženia si ich nasypal do ponožky. Hlavným cieľom techniky je nielen prísť s reťazcom akcií, ale aj jasne prezentovať.

Tento druh zapamätania sa často používa v aplikáciách na výučbu jazykov. Počas učenia sa slov program ponúka pohľad na obrázok, aby sa vytvorilo spojenie so slovom, a ponúka čítanie frázy so študovaným slovom na vytvorenie obrazu a svetlej udalosti.

Ďalšou účinnou metódou na trénovanie mozgu a rozvoj pamäti je vedomé čítanie. Aby ste to dosiahli, stačí pravidelne čítať, robiť si poznámky a vyslovovať naučené informácie. Je dôležité čítať nie kvôli počtu strán, ale kvôli informáciám, aby ste mali čas analyzovať každé slovo.

Slávne osobnosti s fenomenálnou pamäťou

Fenomenálna pamäť pomohla mnohým ľuďom stať sa výnimočnými a zapísať sa do histórie.

Vedomosti sú sila a títo ľudia si ich dokázali zapamätať a kompetentne aplikovať.

1. Napoleon. Historici tvrdia, že francúzsky vodca poznal svoj vojenský personál naspamäť: osobne aj menom. Vedel podrobne prerozprávať aj knihu, ktorú čítal pred mnohými rokmi.
2. Theodore Roosevelt. Dokázal robiť veľa vecí súčasne a preslávil sa multitaskingom. Prezident Spojených štátov amerických prečítal 2-4 knihy denne, zapamätal si ich obsah a ľahko ich podrobne prerozprával príbuzným a kolegom.
3. Nikola Tesla. Svetoznámy vynálezca, ktorý dal ľudstvu výskum striedavého prúdu, sa preslávil nielen svojimi objavmi a hlbokými znalosťami v oblasti fyziky a inžinierstva. Mal fotografickú pamäť, ktorá pomáha uchovávať obrovské množstvo informácií v mozgu. Výskumník si len zriedka zapisoval poznámky, pretože všetko bolo uložené na najspoľahlivejšom mieste – v pamäti. Keď bolo laboratórium zničené požiarom, vďaka svojej fenomenálnej pamäti ľahko obnovil údaje.
4. Alexander Alekhin. Ruský šachista, preslávený v 20. storočí, mohol podľa súčasníkov hrať súčasne s desiatkami protivníkov, ľahko prepínať medzi partiami, vďaka pamäti a rýchlemu spracovaniu informácií. Ľahko si zapamätal kombinácie a pohyby, čo mu dávalo výhodu v hre a robilo z neho veľkého veľmajstra.
5. Sergej Rachmaninov. Mal fenomenálnu sluchovú pamäť, dokázal si za pár sekúnd zapamätať zložité dielo a reprodukovať ho, zapísať do notového zošita. Vďaka svojim schopnostiam sa stal vynikajúcim klaviristom, skladateľom a dirigentom.

Títo ľudia výrazne prispeli k rozvoju ľudstva a nie bez účasti ich úžasnej schopnosti rýchlo si zapamätať. Fenomenálna pamäť nie je výmysel alebo mýtus, ale skutočná zručnosť, ktorá môže byť vrodená alebo získaná, ak ju budete pravidelne trénovať.

Aby ste mali výnimočné schopnosti, je dôležitý pravidelný tréning na ich zdokonaľovanie.

1. Venujte aspoň 15 minút denne tréningu mozgu a pamäti;
2. Hrať šach;
3. Čítajte vedome, prerozprávajte, čo čítate nahlas;
4. Riešte rébusy, rébusy, krížovky, rébusy;
5. Naučte sa poéziu alebo prózu naspamäť;
6. Robte matematiku, nevŕtajte sa v integráloch a logaritmoch, dokonca aj riešenie aritmetických príkladov má silný účinok;
7. Pokúste sa neustále trénovať svoju pamäť v živote, pamätať si telefónne čísla, adresy, mená, nákupné zoznamy, čísla áut, náhodné fakty o ľuďoch;
8. Nezanedbávajte svoje zdravie a jedzte správne;
9. Venujte sa športu, vedci zistili, že to má pozitívny vplyv na intelektuálne schopnosti;
10. Doprajte si dostatok spánku a nepreťažujte sa, doprajte si odpočinok, ak ste unavení;
11. Nezabudnite chodiť a dýchať čerstvý vzduch.

Dodržiavaním týchto tipov si môžete nielen zlepšiť pamäť, ale precvičiť si mozog, urobiť zo seba čitateľnejšieho a zaujímavejšieho človeka.

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s

Chorobu si spájame s niečím nepríjemným a často nebezpečným a máme na to dobrý dôvod. No sú aj choroby, ktoré by človek chcel na prvý pohľad porovnávať so superschopnosťami.

webovej stránky dozvedeli o zriedkavých chorobách, pri ktorých si nielen vedci lámu hlavy, ale aj vďaka nim ľudia vyzerajú ako postavičky z komiksov.

1. Super pamäť

Okrem ľudí, ktorí nereagujú na bolesť, sú ľudia, ktorým je chlad absolútne ľahostajný. Napríklad Wim Hof ​​​​je Holanďan, ktorý zmiatol lekárov svojou schopnosťou pokojne znášať veľmi nízke teploty. Prežil 120 minút v skúmavke so studenou vodou a ľadom, vyliezol na Mont Blanc v šortkách a dokonca plával pod ľadom zamrznutých nádrží.

Najznámejšou pacientkou je „nebojácna žena“, Američanka S. M. (tieto iniciály dostala kvôli zachovaniu anonymity). Akonáhle sa ju vedci nepokúsili vystrašiť: dali im do rúk jedovaté pavúky a hady, premietali hororové filmy a zamkli ju v „strašidelnom dome“ - všetky pokusy boli márne.

Navyše S. M. hovorila o hrozných situáciách, ktoré ju nevystrašili: útok nožom v parku v noci, prípad domáceho násilia, po ktorom akoby zázrakom prežila. Šéfa výskumného tímu prekvapilo, že žena ešte vôbec žila, pretože stratila schopnosť odhadnúť nebezpečenstvo.

Ľudská pamäť zostáva predmetom mnohých výskumov. Na zvýšenie jeho informačnej kapacity boli vyvinuté špeciálne cvičenia a programy. Sú však ľudia, ktorí si už dokážu zapamätať veľké množstvo veľmi odlišných informácií. Nepotrebujú denníky a zariadenia s funkciou nahrávania: dáta sú v ich hlavách bezpečne uložené na mnoho rokov. Hovoríme o ôsmich majiteľoch výnimočnej pamäte, ktorú nám môže každý závidieť.

Wolfgang Amadeus Mozart

Už vo veku troch rokov si rakúsky skladateľ zapamätal a reprodukoval na čembale úryvky z hier, ktoré hrali jeho otec a sestra. Vo veku 14 rokov v Sixtínskej kaplnke chlapec počul komplexnú zborovú prácu, ktorej poznámky boli prísne dôverné. Po príchode domov si spamäti zapísal celú partitúru.

Porovnanie s originálom ukázalo, že Mozart skladbu reštauroval s dokonalou presnosťou. Išlo o jeden z prvých zdokumentovaných prípadov falošnej kópie hudobného diela. Existuje hypotéza, že diela veľkého skladateľa stimulujú myšlienkové procesy a zlepšujú pamäť. Tento jav sa nazýva Mozartov efekt.

Nikola Tesla

Srbský vynálezca mal unikátnu fotografickú pamäť. Stačilo, aby sa na stránku pozrel raz, aby si jej obsah natrvalo vtlačil do mysle. Nikola Tesla si zapamätal celé knihy a detailne reprodukoval zložité trojrozmerné obrázky. Inžinier nepotreboval referenčné knihy: mohol z pamäte obnoviť akýkoľvek vzorec, rovnicu alebo hodnotu z logaritmickej tabuľky.

Talentovaný fyzik si svoje kresby uchovával aj v hlave. Na tom istom mieste vizualizoval nové zariadenia, testoval ich v prevádzke, realizoval modelovanie a modernizáciu. Tesla navyše plynule hovorila ôsmimi jazykmi. Aby zvýšil kapacitu pamäte, trénoval. Všetko sa to začalo po smrti jeho brata, keď malého Nikolu začali trápiť nočné mory. Aby sa chlapec rozptýlil, začal podnikať mentálne cesty - silou svojej fantázie sa preniesť do nových miest a krajín.

Sergej Rachmaninov

Zbierka George Grantham Bain/Knižnica Kongresu

Vynikajúci ruský skladateľ sa mohol pochváliť aj unikátnou fotografickou pamäťou. Rodičia dlho nepripisovali dôležitosť schopnostiam svojho syna. Neochotne si sadol k nástroju, rýchlo a bez pozerania do nôt zahral daný materiál a potom ušiel za kamarátmi. Neskôr Sergej vstúpil na Moskovské konzervatórium, kde začali kolovať legendy o jeho fenomenálnej pamäti.

Rachmaninov si s veľkou rýchlosťou zapamätal všetko, čo počul. Jedného dňa prišiel do domu svojho učiteľa skladateľ Alexander Glazunov a predstavil prvú časť svojej novej symfónie, ktorú nikdy predtým nikomu neukázal. Je ľahké si predstaviť autorovo prekvapenie, keď mladý študent odišiel z vedľajšej miestnosti, sadol si ku klavíru a do ucha zopakoval svoju skladbu, žartovne ju vydával za svoju.

Alexander Alekhin

Zbierka George Grantham Bain/Knižnica Kongresu

Ruský šachista Alexander Alekhine si zapamätal všetky hry, ktoré odohral a v roku 1934 sa stal rekordérom v hre naslepo. Bez toho, aby sa pozrel na šachovnicu, súperil s 32 šachistami naraz a bol porazený iba v štyroch partiách. Zároveň si Alekhine zapamätal pohyby a usporiadanie figúrok na šachovnici a volal o pomoc z vizuálnej pamäte iba v obzvlášť kritických momentoch.

Vedel šesť jazykov, mal úžasnú pamäť na tváre a po jednom prečítaní vedel naspamäť odrecitovať viac ako tucet strán. Tieto vlastnosti viedli k zvláštnym situáciám v živote. Pri stretnutí s novou osobou by Alekhine mohol vystrašiť partnera. Spomenul si napríklad, ako pred štyrmi mesiacmi kúpil podľa predpisu lekára Zasedateleva lieky pre svoju šesťročnú dcéru Annu, alebo upozornil, že jeho partner vtedy z ľavého vrecka vytiahol sivú peňaženku z krokodílej kože.

Solomon Shereshevsky

V lete 1962 prišiel za psychológom Alexandrom Luriom mladý novinár s prosbou, aby mu preveril pamäť. Poradil mu to redaktor novín, v ktorých pracoval. Faktom je, že Šalamún si nikdy nezapisoval a zároveň si s absolútnou presnosťou pamätal všetky telefóny, mená, priezviská, adresy a zoznamy úloh. Výsledky vyšetrenia prekvapili psychológa natoľko, že sa viac ako 30 rokov venoval štúdiu fenoménu Shereshevsky.

Muž si zapamätal tisíce nesúvislých slov naraz, dlhé vzorce a frázy v neznámom jazyku. Ale zabúdanie mu bolo dané s veľkými ťažkosťami. Shereshevsky dokonca vyvinul svoje vlastné techniky, ako sa zbaviť nepotrebných údajov. Všetko, čo počul, vnímal synesteticky: cítil vôňu, chuť a farbu slov. Hovorí sa, že z tohto dôvodu Shereshevsky nemohol čítať pri jedle - chuť jedla bola prerušená. Neskôr opustil žurnalistiku a stal sa uznávaným mnemonistom.

Kim Peak

Kathleen Turley/Globalookpress

Američanka Kim Peak si zapamätala až 98 % informácií. Vrodená anomália mozgu viedla k mnohonásobnému zvýšeniu množstva jeho pamäte. Muž dokázal prečítať dve stránky naraz – pravým a ľavým okom. Na rozloženie knihy potreboval 8-10 sekúnd. Vo veku siedmich rokov zázračné dieťa poznalo Bibliu naspamäť a vo veku plnoletosti sa naučilo naspamäť celé Shakespearove diela.

Zároveň muž v každodennom živote potreboval pomoc, pretože sám nezvládal jednoduché domáce práce. V dospelosti Kim Peak ovládal klavír - väčšinu skladieb hral spamäti. Do smrti mal unikát v hlave obsah asi 12-tisíc kníh. Jeho schopnosti inšpirovali spisovateľa Barryho Morrowa k vytvoreniu filmu Rain Man.

Marilu Henner

ALowe/Globalookpress

Americká herečka si získala slávu nielen vďaka svojim rolám. Lekári a fyziológovia skúmajú jej autobiografickú pamäť. Prvé spomienky Marylou sú na 18 mesiacov. Jasne si pamätá, ako sa hrala so svojím bratom. Od tej chvíle dokáže 66-ročná žena veľmi podrobne opísať ktorýkoľvek deň: čo mala oblečené, kam išla, aké programy boli v televízii.

Tento jav sa nazýval hypertymézia. Aby si Marylou zapamätala udalosti života, nemusí vynaložiť žiadne úsilie. Jeho pamäť funguje ako videorekordér a umožňuje vám pretočiť a prehrať akýkoľvek fragment. Vďaka tomuto fenoménu si Henner pamätá tisíce ľudských tvárí. Herečka svoju zvláštnosť podľa svojich slov vníma ako dar a nikdy nezažila nepríjemnosti.

Jill Price

Dan Tuffs/Getty Images

Iná majiteľka rovnakých schopností však priznáva, že hypertymézia ju vyčerpáva. Jill Price bola prvá, ktorej diagnostikovali prekvapivý syndróm. V roku 2000 napísala list lekárovi na Kalifornskej univerzite v Irvine. Žena povedala, že si od roku 1976 každý deň podrobne pamätá. Každý dátum, ktorý počuje, ju vráti späť do tej doby a núti ju znovu a znovu prežívať minulosť.

Podľa Jill sa to deje donekonečna a mimo kontroly. Navyše, všetky zlé spomienky v jej hlave zostávajú rovnako živé a zreteľné ako pred mnohými rokmi. V roku 2008 Price napísala svoju autobiografickú knihu Woman Unable To Forget. Vzhľadom na zvýšený záujem o výskum v tejto oblasti sa hypertymézia potvrdila u niekoľkých ďalších ľudí.