Kedy môžem mať sex po prirodzenom pôrode. Fyziologické charakteristiky ženy po pôrode a sex

Sexuálny život po pôrode by sa mal obnoviť až po gynekologickom vyšetrení a testovaní. Napriek dobrému zdravotnému stavu sa reprodukčné orgány nedokážu zotaviť tak rýchlo, ako by si žena želala. Pri obnovení intimity by sa nemalo zabúdať na antikoncepčné metódy, pretože absencia menštruácie nezaručuje, že nedôjde k ovulácii. Prvý pohlavný styk po pôrode môže priniesť bolesť a nepohodlie. Je to spôsobené traumatizáciou pôrodných ciest a hormonálnym pozadím ženy.

Kontrola po pôrode

Trvá určitý čas, kým sa žena po pôrode úplne zotaví. Nemali by ste sa ponáhľať a začať intímny život skôr, ako vám to lekár dovolí. Pri prepustení z pôrodnice sa ženám odporúča navštíviť svojho lekára počas prvého mesiaca (pre odhlásenie z dôvodu tehotenstva) a dvoch mesiacov po pôrode (na gynekologické vyšetrenie).

Postup nie je predpísaný skôr ako o dva mesiace neskôr (pri absencii sťažností od pacienta). Môže za to lochia – popôrodné krvácanie z genitálneho traktu, ktoré bežne trvá od 3 týždňov do mesiaca a pol. Ak má žena vaginálny pôrod, môže mať stehy na krčku maternice, na stenách vagíny, z perineotómie alebo ruptúry vonkajších a vnútorných pohlavných orgánov rôzneho stupňa.

K vymiznutiu uzlíkov zo samovstrebateľných nití, ktoré boli zašité slzami a rezmi, dochádza od 5 dní do 3 týždňov. Ak sa materiál sám nerozpustí, pred vypustením sa orežú. Ide o bezbolestný postup.

Cisársky rez

Ak žena neporodila sama a plod bol odstránený chirurgicky, telo potrebuje viac času na zotavenie. Kontrola je tiež naplánovaná po 2 mesiacoch. Po cisárskom reze vydrží lochia rovnako dlho ako po prirodzenom pôrode.

Pooperačné hojenie rán môže trvať až 2 mesiace. Komplikácie a zápaly po cisárskom reze sú 2x častejšie. Jazva na maternici by mala byť úplne vytvorená po 6 mesiacoch. Žene sa odporúča na toto obdobie obmedziť fyzickú aktivitu. Skorý nástup sexuálnej aktivity neodporúča sa kvôli riziku infekcie.

Obnovenie sexuálnej aktivity

Pri prvom vyšetrení po pôrode lekár skontroluje, či sú stehy správne zahojené, či sa maternica stiahla, či nedochádza ku krvácaniu a odoberie stery na vylúčenie zápalového procesu. Na posúdenie stavu jazvy na maternici, ak došlo k cerebrotómii, je potrebné ultrazvukové vyšetrenie. Pri absencii kontraindikácií na základe výsledkov vyšetrenia a testov lekár umožní intimitu.

Pri zachovaní popôrodného výtoku by ste nemali žiť sexuálne. To povedie k infekcii panvových orgánov a zápalovému procesu v nich. Cervix zostáva po pôrode otvorený a tvorí sa ešte 8 týždňov. Prenikanie infekcií počas tohto obdobia sa vyskytuje oveľa častejšie. Ak je sexuálny partner chorý, nemali by ste mať sex bez použitia kondómov.

Po pôrode je potrebné chrániť sa pred tehotenstvom 3 roky, aby sa telo úplne zotavilo. Po tomto čase môžete plánovať ďalšie dieťa. Váš lekár vám môže pomôcť pri výbere metód antikoncepcie. Prevencia nechceného tehotenstva počas dojčenia (HB) je možná nasledujúcimi spôsobmi:

• Metóda laktačnej amenorey je založená na absencii ovulácie počas 6 mesiacov po narodení s plne dojčeným dieťaťom. Povinné podmienky na udržanie konštantnej hladiny prolaktínu a potlačenie laktácie touto metódou sú kŕmenie na požiadanie, v noci, najmenej 10-krát denne po dobu 30 minút, odmietnutie doplnkových potravín a doplnkových potravín u dieťaťa, nedostatok menštruácie u ženy, obdobie po narodení dieťaťa je kratšie ako 6 mesiacov . Spoľahlivosť metódy je 80%, aj keď sú dodržané všetky pravidlá, môže dôjsť k ovulácii a tehotenstvu.
• Antikoncepčné tabletky. Ak žena dojčí, má povolené Charozetta a Lactinet. Môžete ich začať užívať 6 týždňov po pôrode a do konca dojčenia. Antikoncepčný účinok je znížený, ak je menštruačný cyklus ženy normálny. Účinnosť je 99%.
• bariérová antikoncepcia. Kondómy sú najjednoduchší a najpohodlnejší spôsob ochrany. Účinnosť dosahuje 98%.

Problémy s intimitou

Po pôrode sa môžete stretnúť s určitými zmenami v intimite. Najčastejším z nich je zväčšenie vagíny a nedostatok prirodzenej lubrikácie u ženy. Orgán sa mení v dôsledku prechodu dieťaťa alebo aj niekoľkých detí za sebou. Jeho rozmery sa obnovia počas prvých 2-3 mesiacov po narodení dieťaťa. Na urýchlenie tohto procesu môžete vykonávať Kegelove cvičenia.

K návratu do intímneho života po pôrode dochádza postupne.

Pre mnohé páry už sex nikdy nebude ako predtým.

Vôbec nejde o stratu záujmu o sexuálneho partnera, ale o zmenený, zrelší vzťah k sebe navzájom.

Rodičov spája zvláštny duchovný vzťah.

Prečo rodičia po pôrode odkladajú začiatok intímneho života?

Častým problémom mladých rodičov je dlhodobá absencia intimity po návrate matky a bábätka z pôrodnice. Čo sa deje? Niekdajší zápal sa vytratil a intimita už manželov nepriťahuje?

Ani nie a láska si ešte vyberie svoju daň. Rodičia ťahajú intimitu z fyziologických a psychologických dôvodov. Samozrejme, primárna je fyziológia: ženské telo, ktoré utrpelo silný stres, potrebuje čas na zotavenie.

Deje sa nasledovné:

Po pôrode, asi dva mesiace, sa maternica vyčistí: výtok (lochia) postupne mizne;

Perineum po pôrode je zranené, takže akýkoľvek prienik prináša bolesť;

Cez prietrže, vonkajšie a vnútorné stehy na maternici môže ľahko preniknúť infekcia.

Manželia musia počkať, kým bude ženské telo opäť pripravené na intimitu, a to je normálne. Keď sa však obdobie zotavenia skončí a intímny život sa nezačal, naznačuje to prítomnosť psychického nepohodlia. Niektorým manželom chýba fyziologické obdobie, kedy môžete po pôrode začať intímny život.

Mladá matka sa nesnaží o obnovenie sexuálnej aktivity z niekoľkých dôvodov:

Jej priority sa zmenili. Teraz je hlavnou osobou v živote mladej matky jej dieťa, takže nemyslí na svoje potešenie ani na potešenie svojho manžela. Toto je rovnaký materinský inštinkt, ktorý sa zapne po objavení sa novorodenca v živote mladej matky;

Komplex o zmenenom tele. Nadváha, brucho, strie, pooperačné stehy vážne ovplyvňujú sebavedomie. Vyhýbajúc sa intimite, žena je jednoducho defenzívna, nechce sa prijať ako nová;

popôrodná depresia. Pre ženu je ťažké priznať, že život sa nenávratne zmenil a nikdy nebude jednoduchý a bezstarostný. Bremeno zodpovednosti za dieťa je veľmi veľké;

Chronická únava, z ktorej žena doslova padá. Povinnosti matky sa teraz musia skĺbiť s povinnosťami hostiteľky, ktoré nikto nezrušil. No ak má niekto pomôcť. A ak nie? Nielen telo sa unaví: emocionálna sféra je tiež vystavená obrovskému stresu.

Vedci zistili, že počas dojčenia sa v tele ženy uvoľňujú hormóny, ktoré vyvolávajú pocity podobné orgazmu. Žena môže odmietnuť intimitu so svojím manželom, pretože ju jednoducho nepotrebuje.

A čo manžel? Zdalo by sa, že by mal žiariť vášňou. Deväť mesiacov pôrodu plus obdobie po pôrode: nie je to dosť času na to, aby ste svojej milovanej dobre chýbali? Áno a nie. Aj pre mužov začalo ťažké obdobie. Nejde ani o to, že sa cíti nadbytočný a veľmi žiarlivý. Milujúci manželský partner sa často bojí ublížiť žene nepríjemným dotykom a môže sa tiež cítiť previnilo, že chce sex.

V každom prípade je intímna pauza úplne normálna. Manželia potrebujú čas, aby si zvykli na novú situáciu. Keď stres opadne, vráti sa túžba po intimite. Okrem toho je dôležité pripraviť sa na intímny život po pôrode, aby ste správne začali so sexom.

Intímny život po pôrode: kedy môžem začať?

Aj keď je žena pripravená vrhnúť sa do náručia svojho milovaného ihneď po návrate z nemocnice, nemali by ste to robiť. Nie je náhoda, že gynekológovia označujú veľmi špecifické obdobie, kedy môžete po pôrode začať intímny život. Do štyridsiateho dňa po pôrode by lochia mala skončiť. Hneď ako sa krvácanie zastaví, môžete si spomenúť na fyzickú stránku manželstva.

Telo ženy je jedinečné, takže kedy bude možné obnoviť pohlavný styk, nie je možné vopred povedať. V priemere, aby ste sa vyhli prasknutiu, krvácaniu, zápalu a infekcii, môžete si užívať jeden druhého po 6 alebo dokonca 8 týždňoch od okamihu pôrodu. Do tejto doby by sa malo očistné krvácanie zastaviť. Ak sa po sexe výtok znova objavil, určite by ste mali navštíviť gynekológa.

dôležité, že hovoríme o bezpečnom pôrode, keď sa maternica a vagína rýchlo zotavili a netrpeli. Ak sú slzy, musíte počkať na úplné zahojenie stehov.

Zvláštnosťou tohto obdobia je, že je možná negatívna reakcia ženy:

Suchosť vaginálnych stien;

Silná bolesť;

nepohodlie.

V prvom prípade hovoríme o nedostatočnej produkcii estrogénu, ktorý poskytuje sexuálne vzrušenie. Postupne sa telo vráti do obvyklého stavu, ale zatiaľ sa oplatí používať rôzne intímne prostriedky. Lubrikačné gély v popôrodnom období môžu byť vynikajúcim riešením problému a pomáhajú manželom obnoviť ich predchádzajúci vzťah.

Pokiaľ ide o bolesť a nepohodlie, musíte ísť k lekárovi so sťažnosťami. Možno sa nie je čoho obávať: stačí počkať trochu viac času. Ak od pôrodu uplynulo niekoľko mesiacov a intimita stále spôsobuje bolesť, je potrebná diagnóza. Môže to byť vaginitída.

Kedy môžem začať so sexom po cisárskom reze?

Cisársky rez je kompletný chirurgický zákrok. Brucho a maternica sú prerezané, ale svaly vagíny zostávajú nedotknuté. S tým súvisí aj rozdiel v pocitoch sexu medzi ženami, ktoré rodili prirodzene, a tými, ktorých pôrody boli operatívne.

Obnova môže trvať dlhšie. Ak bola operácia vykonaná opatrne, boli aplikované kozmetické stehy, potom je všetko jednoduché. Termín návratu do intímneho života po pôrode, kedy si opäť môžete užiť intimitu, je rovnaký ako pri prirodzenom pôrode: 8-6 týždňov.

Ale to sú veľmi priemerné údaje, pretože reakcia tela na chirurgický pôrod je individuálna. Niektoré ženy ľahko vstávajú k dieťaťu už na tretí deň po prepustení z intenzívnej starostlivosti, iným akýkoľvek pohyb spôsobuje bolesť ešte 3-4 týždne po operácii.

Najsprávnejším prístupom je urobiť ultrazvukové vyšetrenie maternice, aby ste sa uistili, že zjazvenie stehov je normálne, a aby ste pochopili, či bude nebezpečný návrat do intímneho života po pôrode. Ako správne začať so sexom, vám môže povedať aj lekár. Niekedy bude možné vrátiť sa k plnohodnotnému sexuálnemu životu až po šiestich mesiacoch. Nezabudnite na možné komplikácie.

Ako začať so sexom po pôrode?

Pár je teda pripravený obnoviť intímny život po pôrode. Ako začať so sexom? Ak hovoríme o prirodzenom pôrode, sprevádzanom slzami alebo rezmi v perineu, bolesť môže nejaký čas pretrvávať.

Nepohodlie môže byť spôsobené oslabením svalov stehien, vagíny, brucha. Od odvážnych experimentov by sa preto malo upustiť. Tradičné pózy oproti sebe alebo pozícia muža zozadu je to, čo potrebujete na obnovenie sexuálneho života. Dôležité je vybrať si polohu, ktorá by nespôsobovala bolesť.

Ženy, ktoré podstúpili operačný pôrod, majú napodiv veľké ťažkosti. Áno, vagína nie je zranená a nie je natiahnutá, ale to nezbavuje problém suchých stien.

Rez na maternici sa môže prejaviť, ak sa poloha na sex zvolí neúspešne. Môže tiež narušiť pooperačný steh, vnútorné potery. Manželia musia byť v momente intimity veľmi opatrní: vyhnúť sa tlaku na žalúdok, napätiu v tlači. Úloha muža by mala byť aktívnejšia: bude sa musieť starať o svoju partnerku. Hlboká penetrácia je kontraindikovaná.

Je tu ešte jeden chúlostivý bod, na ktorý by ste si pri návrate do intímneho života po pôrode určite mali dať pozor. Ako začať s milovaním je jedna otázka. Ďalší - čo robiť, ak bolesť neprináša samotná blízkosť, ale jej apogeum? Faktom je, že po operácii na maternici môže byť jej kontrakcia počas orgazmu veľmi bolestivá a môže dokonca vyvolať krvácanie. Príliš búrlivé finále môže vyvolať divergenciu švov.

V každom prípade by mal byť muž veľmi jemný a neunáhlený. V budúcnosti bude možné vrátiť sa k obvyklému štýlu vzťahov. Ale v prvých týždňoch je to neprijateľné.

Intímny život po pôrode, kedy si opäť môžete užívať sexuálnu stránku manželstva, začína každý pár po svojom. Ale ak sú manželia pripútaní k sebe, zažívajú lásku a nehu, určite sa vyrovnajú s možnými ťažkosťami.

Po pôrode musí žena dodržiavať odporúčania lekára, aby sa telo úplne obnovilo. Preto budete musieť strpieť obmedzenia, ktoré sa okrem iného týkajú intimity. Prvýkrát po pôrode nemôžete mať sex. Tento zákaz je spôsobený celým radom dôvodov.

Čo je nebezpečný sex bezprostredne po pôrode?

Sex po prvýkrát po pôrode je plný nenapraviteľného poškodenia zdravia žien. Je to spôsobené tým, že maternica je stále veľmi zraniteľná: intenzívne sa sťahuje, aby vytlačila zvyšky plodových tkanív a krvi, ktoré sa vytvorili počas obdobia nosenia dieťaťa. Tento proces sa nazýva lochia. Zvyčajne trvajú približne 2 mesiace, ale môžu skončiť aj skôr, aj keď to stále nie je dôvod na obnovenie sexuálneho života.

Sex môže spôsobiť prasknutie stehov, ktoré sa často umiestňujú rodiacim ženám do perinea alebo krčka maternice, čo je spojené s komplikáciami a zvýšeným rizikom infekcie. Na tomto pozadí sa môže vyvinúť zápalový proces. Zvyčajne sa eliminuje recepciou. To spôsobí stres u dojčaťa a môže nepriaznivo ovplyvniť jeho zdravie.

Aj keď po pôrode už uplynul nejaký čas, sex môže stále vyvolávať bolesť. Z tohto dôvodu zostávajú obaja partneri nespokojní, čo môže vyústiť do konfliktov v rodine. Takže počas obdobia zotavenia po pôrode je abstinencia v záujme oboch. Muž by mal matke svojho dieťaťa prejaviť úctu a uvedomiť si zraniteľnosť jej súčasného postavenia. Oplatí sa podľahnúť chvíľkovej slabosti – a zdravie ženy môže byť vážne ovplyvnené.

Ako dlho by ste mali abstinovať?

Na otázku, ako dlho po narodení bábätka môžete začať so sexom, neexistuje univerzálna odpoveď. Závisí to od zdravotného stavu mladej mamičky a od toho, aký náročný bol pôrod.

Po cisárskom reze je rekonvalescencia dlhšia. Žena by nemala zdvíhať závažia, robiť fyzické cvičenia. Sexuálne vzťahy sú tiež zakázané.

Optimálna doba abstinencie je 2 mesiace, ak nie sú žiadne komplikácie. Počas tohto obdobia lochia zvyčajne končí, všetky stehy sa rozpúšťajú a fyzická pohoda sa vráti do normálu. V zásade sama mladá matka pochopí, kedy sa jej telo zotaví a je pripravené na pohlavný styk. Napriek tomu je lepšie ísť na stretnutie s gynekológom, absolvovať potrebné testy a podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne zápaly a iné problémy.

Čo robiť, ak je bolesť?

Ženy, ktoré nedávno porodili, niekedy pociťujú bolesť pri pohlavnom styku. Toto je normálne. Prvý sex po pôrode je ekvivalentný úplne prvému v živote ženy. Tento moment je vzrušujúci pre oboch partnerov, preto odborníci radia, aby ste sa naň pripravili a našli si čas na predohru.

Ak si žena okrem bolestivých pocitov všimne aj špinenie, intimitu treba prerušiť. Potom by ste mali ísť ku gynekológovi, aby ste zistili príčinu tohto javu. Krvavý výtok môže naznačovať, že nezahojené pohlavné orgány sú poškodené. Potom by ste sa mali znova pokúsiť o sex neskôr.

Popôrodné obdobie je charakterizované suchosťou vo vaginálnej oblasti. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami v tele. Žena by sa tohto procesu nemala báť. Pri pohlavnom styku sa len oplatí používať lubrikanty, ktoré sú určené práve pre takéto prípady. Je lepšie si vybrať produkty, ktoré neobsahujú hormonálne prísady, umelé farbivá a príchute.

Známky problémov

Komplikácie po pôrode sa môžu vyskytnúť u každej ženy. Narodenie bábätka je totiž pre organizmus vážnou záťažou, ktorá zvyšuje jeho náchylnosť na rôzne choroby. Niekedy môžu byť sexuálne vzťahy po pôrode dosť riskantné. Žena by mala byť po pohlavnom styku upozornená nasledujúcimi príznakmi:

Mamičky berú na vedomie!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze sa ma problem so striami dotkne, ale napisem o tom))) Ale nemam kam ist, tak pisem sem: Ako som sa strií zbavila po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

• svrbenie a pálenie;
• žltý alebo zelený vaginálny výtok;
• bolesť v dolnej časti brucha;
• nepríjemný zápach z pohlavných orgánov.

Ak spozorujete tieto znaky, určite by ste mali ísť na vyšetrenie do prenatálnej poradne. Atypický výtok a nepohodlie vo vagíne najčastejšie naznačujú prenikanie infekcie do otvorených rán. – ak sa nelieči, môže dokonca ohroziť život mladej mamičky. Takže v popôrodnom období musíte byť obzvlášť pozorní na svoje zdravie.

Nuansy intimity po pôrode

Dôležité je nielen dodržiavať odporúčanú dobu abstinencie po pôrode, ale aj spočiatku správne sexovať. Toto sa musí robiť veľmi opatrne. Odporúčané polohy sú misionárske a ležanie na boku (polohy, pri ktorých je prienik menej hlboký). Pohyby by nemali byť rýchle a hrubé, pretože prvý pohlavný styk po pôrode môže byť traumatický.

Niekedy sa ženy obávajú objemu vagíny, pretože po pôrode zostáva nejaký čas veľmi natiahnutá. To vyvoláva rôzne obavy a komplexy. Postupne sa však svaly vagíny vracajú do normálu a Kegelove cvičenia pomáhajú urýchliť proces. Na ich vykonanie budete potrebovať vaginálne gule alebo iné zariadenia. Podstatou cvičení je rytmická kontrakcia svalov vagíny. Jóga dáva dobrý účinok - pomáha tiež obnoviť svalový tonus.

Pri dodržaní všetkých pravidiel a opatrení sex po pôrode nepredstavuje nebezpečenstvo pre zdravie žien. Prvá intimita po narodení bábätka sa stáva akýmsi ukazovateľom. Ak všetko pôjde dobre, môže sa obnoviť pravidelný intímny život. Ďalší emocionálny stav mladej matky a schopnosť vyhnúť sa mnohým krízam vo vzťahoch závisí od toho, ako úspešná bude sexuálna adaptácia.

Intimita spočiatku nemusí žene spôsobovať také potešenie ako pred pôrodom. To je celkom prirodzené. Hlavná vec je mať na pamäti, že v priebehu času sa libido obnoví. Kým sa tak stane, nastavte sa na pozitívne.

V spálni je horúco: ako vrátiť sex do vzťahu po narodení dieťaťa:

Každý vie, že po narodení dieťaťa pre mladých rodičov nie je sex ani zďaleka najdôležitejšou vecou v živote. Ale bývalá zmyselnosť sa dá vrátiť!

Existujú spôsoby, ako si zapamätať jeden druhého, aj keď je váš rozvrh veľmi zaneprázdnený domácimi prácami.

Sex po pôrode! Úprimne povedané!

V tomto videu budem hovoriť o intímnych vzťahoch po pôrode. Varujem vás, úprimne povedané, buďte pripravení!)) Moje pocity, môj príbeh. A o mýte, že rodiaca žena nie je ako pred pôrodom! Príjemné prezeranie!

Intímny život po pôrode a antikoncepcia

Mamičky berú na vedomie!

Ahojte dievčatá! Dnes vám poviem, ako sa mi podarilo dostať do formy, schudnúť 20 kilogramov a konečne sa zbaviť strašných komplexov ľudí s nadváhou. Dúfam, že informácie sú pre vás užitočné!

Narodenie bábätka prináša do života manželského páru veľa zmien. V prvom rade sa to odráža v intímnej sfére vzťahov.

Tehotenstvo a pôrod zahŕňajú vzdanie sa sexuálnej aktivity na chvíľu.

Trvanie obdobia sexuálnej abstinencie závisí od mnohých faktorov:

• priebeh tehotenstva,
• typ pôrodu
• charakter pracovnej činnosti,
• veľkosť ovocia,
• elasticita pôrodných ciest.

Jedna žena bude potrebovať na úplné zotavenie týždeň, druhej nebude stačiť ani rok. Pred návratom k sexuálnej aktivite by ste sa mali poradiť s gynekológom, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Čím ľahší bol pôrod, tým skôr sa žena bude môcť vrátiť k bežnému sexuálnemu životu.

Prečo žena potrebuje sexuálny odpočinok?

Počas pôrodu ženské telo podstupuje kolosálne zaťaženie, po ktorom je potrebný sexuálny odpočinok. Sexuálna abstinencia sa odporúča absolútne všetkým rodiacim ženám bez ohľadu na typ pôrodu, či už ide o cisársky rez alebo prirodzený pôrod.

Existujú dva hlavné dôvody, prečo nemáte sex v popôrodnom období:

• Prvým dôvodom sú rôzne poranenia pôrodných ciest: prietrže a chirurgické rezy vchodu do pošvy, poškodenie krčka maternice. Takéto zranenia vyžadujú šitie a ošetrenie rany dezinfekčnými roztokmi.
• Druhým dôvodom je riziko sexuálnej infekcie cez vagínu pri sexuálnom kontakte. Po pôrode sa maternica musí úplne zotaviť, pretože poškodený krčok maternice je otvorenou bránou pre infekcie a baktérie.

Ako dlho trvá rehabilitácia?

Po prirodzenom pôrode sa odporúča vrátiť sa k pohlavnému styku po 1,5-2 mesiacoch. Stojí za zmienku, že toto obdobie sexuálnej abstinencie nie je vhodné pre všetky rodiace ženy. Komplikované pôrody s viacnásobnými ruptúrami vyžadujú dlhšie obdobie rekonvalescencie až 10 týždňov.

V každom prípade začiatok sexuálnej aktivity po tehotenstve treba dohodnúť s gynekológom. Plánovaná návšteva prenatálnej poradne je potrebná 4 týždne po pôrode, spravidla práve pri tomto vyšetrení lekár rozhodne, kedy je možné vrátiť sa k pravidelnej sexuálnej aktivite. Po cisárskom reze je obdobie zotavenia oneskorené do 12 týždňov.

Obdobie rehabilitácie po pôrode sa môže skrátiť, ak sa vopred pripravíte na tehotenstvo a pôrod. Pred počatím sa odporúča trénovať svaly vagíny pomocou Kegelove cviky.

Pravidelné cvičenie spôsobí, že svaly v pôrodných cestách budú pružnejšie, čo pomôže v krátkom čase obnoviť vagínu a vyhnúť sa slzám.

Ak už došlo k otehotneniu, potom je potrebné venovať náležitú pozornosť príprave na pôrod. Odporúča sa navštíviť kurzy pre tehotné ženy kde sa naučia správne dýchať a tlačiť. Vo väčšine prípadov sú to nesprávne činy rodiacej ženy, ktoré prispievajú k početným ruptúram a predlžovaniu pôrodu.

Prečo žena nechce sexuálnu intimitu?

Takmer každá žena čelí po pôrode prudkému poklesu libida.

Tento problém je spôsobený niekoľkými faktormi:

• zmeniť hormonálne pozadie,
• bolesť v perineu,
• psychologická bariéra.

Po narodení bábätka je ženské telo prestavané a začína sa pripravovať na dojčenie. Laktácia je sprevádzaná zvýšením hladiny hormónu prolaktínu, ktorý nedovoľuje žene otehotnieť až do konca dojčenia. Práve prolaktín prispieva k zníženiu libida, čo vedie k nedostatku sexuálnej túžby a vzrušenia.

Sexuálny život sa spravidla zlepšuje po ukončení procesov laktácie.

Mnoho žien nechce sex, pretože únava a nedostatok spánku pretože novorodenec vyžaduje neustálu starostlivosť a pozornosť.

Prekážkou normalizácie sexuálneho života môže byť strach z bolesti v pošve, najmä ak mala žena slzy a rezy.

Pôrod cisárskym rezom si vyžaduje dlhú rehabilitáciu. Návrat k sexuálnej aktivite je spravidla povolený 3-4 mesiace po operácii. Toto obdobie pre každú ženu môže zvýšiť alebo znížiť gynekológ v závislosti od stavu stehu na maternici.

Návrat k sexuálnej aktivite pred termínom pôrodu môže viesť k divergencii stehov a vnútornému krvácaniu. Prvý sexuálny kontakt po cisárskom reze by sa mal robiť veľmi opatrne, bez hlbokého preniknutia, aby nedošlo k poraneniu jazvy na maternici. Je potrebné udržiavať brušné svaly v uvoľnenom stave a voliť také pózy, ktoré nespôsobujú napätie v brušných svaloch.

Veľký plod, abnormálne dýchanie počas pôrodu, úzka vagína, neelastické pôrodné cesty sú najčastejšími príčinami ruptúry krčka maternice a pošvového otvoru pri prirodzenom pôrode.

Po pôrode sa zašijú slzy a chirurgické rezy, ktoré sa zahoja. asi mesiac s náležitou starostlivosťou.

Pre rýchle hojenie je potrebné stehy pravidelne ošetrovať dezinfekčnými roztokmi a regeneračnými masťami. Aby sa zabránilo infekcii rany, je potrebné vzdať sa sexuálnej aktivity, kým sa tkanivá úplne neobnovia. Dokonca aj po úplnom zahojení stehov by mal byť sex jemný a jemný, pretože nedostatočné množstvo vaginálnej lubrikácie a náhle pohyby môžu vyvolať bolesť v mieste zjazvenia tkaniva.

Iščenko Irina Georgievna Pôrodník-gynekológ, doktor ultrazvukovej diagnostiky, kandidát lekárskych vied, špecialista v odbore estetická gynekológia Vymenovanie

Pôrodník-gynekológ najvyššej kategórie, endokrinológ, ultrazvukový diagnostik, špecialista na estetickú gynekológiu Vymenovanie

Tak ako vo všetkých oblastiach rodinného života, aj v sexuálnej sfére nastávajú po pôrode obrovské zmeny, ktoré súvisia tak s fyziologickým a psychickým stavom rodiacej ženy, ako aj so zmenou štruktúry rodiny, najmä ak novorodenec narodené dieťa je prvorodené.

Fyziologické charakteristiky ženy po pôrode a sex

Po pôrode je potrebné obnoviť organizmus ženy, pretože tehotenstvo a pôrod sú najväčšou záťažou, ktorú žena počas života znáša.

A sexuálne vzťahy manželov po pôrode sú ovplyvnené mnohými faktormi, medzi ktoré patrí povaha priebehu pôrodu, ich závažnosť, prítomnosť alebo absencia akýchkoľvek komplikácií, pohoda samotnej ženy počas tehotenstva, počas pôrodu a pri pôrode. popôrodné obdobie.

Ak prirodzený pôrod prebiehal normálne a nesprevádzali ho žiadne komplikácie či lekársky zásah, tak sa maternica oslobodzuje od zvyškov krvi asi za 4-6 týždňov. Rovnaký čas je potrebný na to, aby sa maternica vrátila do predchádzajúceho stavu po všetkých zmenách, ktoré v nej počas tehotenstva nastali. Počas tejto doby sa maternica stiahne a tkanivá poškodené počas pôrodu (napríklad miesto prichytenia placenty, ktoré je po pôrode takmer otvorenou ranou) sa obnovia.

0Pole ( => Tehotenstvo => Gynekológia) Pole ( => 4 => 7) Pole ( => https://akusherstvo..html => https://ginekolog..html) 4

Samozrejme, v tomto období je pohlavný styk viac než nežiaduci. Dôvodom sú dva dôvody.

Po prvé, pohlavný trakt ženy po pôrode je obzvlášť náchylný na všetky druhy infekcií, ktorých zavedenie je možné do vagíny, krčka maternice a samotnej maternice. Infekcia maternice po pôrode môže spôsobiť jej zápal – endometritídu, jednu z najzávažnejších popôrodných komplikácií.

Po druhé, počas pohlavného styku sa môže obnoviť krvácanie z ciev poškodených pôrodom. Preto lekári dôrazne odporúčajú počkať na obnovenie sexuálnej aktivity aspoň šesť týždňov po pôrode.

Opakujeme, že hovoríme o obnovení sexuálneho života po normálnom, čomu sa hovorí ľahký pôrod. Ak sa počas pôrodu alebo v popôrodnom období vyskytli nejaké komplikácie, potom by sa mala dĺžka sexuálnej abstinencie predĺžiť o toľko, koľko je potrebné na úplné vyliečenie pôrodných ciest ženy.

Môže sa tak stať o dva až tri mesiace v závislosti od konkrétnych okolností, v takom prípade načasovanie obnovenia pohlavného styku určí ošetrujúci gynekológ. Obzvlášť často je takéto oneskorenie v období sexuálnej abstinencie spojené so šitím po ruptúrach mäkkých tkanív pôrodných ciest alebo epiziotómii.

Žena by mala sama cítiť svoju pripravenosť na sex. A aby si bola istá, že jej obnovenie sexuálnych kontaktov neublíži, musí žena pred ich začatím navštíviť gynekológa.

Len tak sa bude môcť uistiť, že telo je pripravené na sexuálny život. Žena navyše potrebuje pomoc gynekológa, aby si vybrala na toto obdobie najvhodnejšiu antikoncepciu.

Okrem otázok o začiatku sexuálnych vzťahov po pôrode majú noví rodičia často otázku, ako sa tieto vzťahy menia. Nikto nepochybuje o tom, že sex po pôrode už vôbec nie je tým, čím býval.

Podľa štatistík takmer polovica žien, ktoré porodili tri mesiace po pôrode, zažíva nepohodu v intímnom živote alebo vnímajú sex ako neznesiteľnú povinnosť a približne 18 % čelí týmto problémom počas roka. To samozrejme neznamená, že každá konkrétna mladá mamička sa nebude môcť dostať do zvyšných šťastných percent, ktoré nepociťujú problémy so štartom sexuálneho života po pôrode.

Bezprostredne po pôrode je sex pre mnohé ženy bolestivý a trvanie týchto bolestivých pocitov sa nedá vopred určiť. Bolestivé alebo nepríjemné pocity počas sexu po pôrode môžu byť spôsobené mnohými dôvodmi, okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie.

Ak by sa v dôsledku ruptúr alebo epiziotómie aplikovali stehy do oblasti perinea, potom by sa do nich mohli upnúť nervové zakončenia poškodené pri ruptúre alebo incízii hrádze, ktorých je v tejto oblasti veľmi veľa. Preto aj v tých polohách, ktoré boli predtým pre ženu úplne bezbolestné a príjemné, sa teraz môže objaviť bolesť. Je možné, že bolesť nakoniec zmizne sama, pretože citlivosť nervu sa prispôsobuje novým podmienkam.

Nepríjemnú úlohu môžu zohrávať zmeny v konfigurácii vagíny, ku ktorým niekedy dochádza po šití. Okrem toho sa sliznice a pokožka v oblasti vstupu do pošvy a hrádze v popôrodnom období stávajú obzvlášť citlivými. V oblasti švíkov, najmä pri tlaku, ktorý je pri pohlavnom styku takmer nevyhnutný, sa môže objaviť bolesť. Je užitočné zmäkčiť oblasť švu pomocou mastí používaných na keloidné jazvy. Patria sem Solcoseryl, Kontratubeks a ďalšie.

Po pôrode sa mení aj anatomický pomer pohlavných orgánov muža a ženy. Je to spôsobené tým, že počas pôrodu sa vagína veľmi roztiahla, aby dieťa prešla pôrodnými cestami, a preto po prvýkrát po pôrode zostáva v uvoľnenom, malátnom stave.

Samozrejme, že to nebude trvať dlho, no žene, ktorá porodila, sa až príliš často zdá, že tak ako teraz bude vyzerať po celý život. Uľahčujú to aj v ženskom, a najmä v dievčenskom prostredí bežné „hororové príbehy“ o tom, ako strašne sa pri pôrode rozťahuje pošva. Ak si je žena vopred istá, že nebude cítiť mužský penis vo vagíne, s najväčšou pravdepodobnosťou to tak bude, skôr z psychologických dôvodov ako z iných.

Aj keď prvýkrát po pôrode je vagína skutočne menej elastická ako pred nimi, a preto je pre ženu ťažšie dosiahnuť orgazmus. Ale veľkosť vagíny sa rýchlo vráti do normálu, najmä s malou pomocou známych Kegelove cvikov, tých istých, ktoré žena pravidelne vykonávala počas tehotenstva.

LEN V MARTEušetríte - 15 %

1000 rubľov Záznam EKG s interpretáciou

- 25%primárny
Návšteva lekára
terapeut cez víkendy

980 rubľov. počiatočné vymenovanie hirudoterapeuta

vymenovanie terapeuta - 1 130 rubľov (namiesto 1 500 rubľov) „Len v marci, v sobotu a nedeľu, termín u praktického lekára so zľavou 25 % - 1 130 rubľov namiesto 1 500 rubľov (diagnostické úkony sa platia podľa cenníka)

Mimochodom, ak počas tehotenstva naozaj pravidelne robila gymnastiku, problémy so zmenou veľkosti vagíny sa jej nemusia vôbec týkať, pretože svaly vyvinuté cvičením rýchlo vrátia všetko na svoje miesto. Opakujeme, že tieto cvičenia sú potrebné nielen pred pôrodom, ale aj po ňom.

Muž tiež pociťuje niektoré problémy spojené so zmenou veľkosti ženskej vagíny po pôrode. Počas prvých mesiacov po pôrode, počas sexuálneho kontaktu, muž nemusí cítiť steny vagíny. Musí však pochopiť, že tento stav je dočasný a nemal by byť dôvodom na obavy.

V niektorých prípadoch je bolesť pri pohlavnom styku spojená so závažnými porušeniami anatómie vagíny, ku ktorým došlo po operácii počas pôrodu. Je to extrémne zriedkavé, ale stáva sa, že lekári musia vykonať rekonštrukčnú operáciu, aby pomohli manželom vytvoriť normálny sexuálny život.

O niečo jednoduchšie to majú v tomto smere tie ženy, ktoré rodili cisárskym rezom – ich pohlavné orgány sa pôrodom nezmenia a krčok maternice a pošvová stena zostávajú rovnaké ako pred tehotenstvom. Majú však svoje problémy a spravidla sú spojené so stehom na maternici, vďaka čomu môže dôjsť k obnove sexuálneho života aj neskôr ako u žien, ktoré rodili prirodzene.

Takmer u všetkých žien, bez ohľadu na to, ako pôrod prebiehal, je v popôrodnom období výrazný nedostatok estrogénových hormónov. To vedie k neslávne známej popôrodnej depresii, ako aj k menším problémom, jedným z nich je suchosť v pošve, ktorá tiež spôsobuje citeľné nepríjemnosti pri pohlavnom styku. Tento problém je ľahšie vyriešiť ako iné, ak použijete akékoľvek lubrikanty, neutrálne krémy alebo gély. Musíte len starostlivo sledovať zloženie týchto mazív a nepoužívať tie, ktoré obsahujú hormóny, ak žena dojčí.

Samozrejme, všetky vyššie uvedené obmedzenia a ťažkosti spojené so sexuálnym životom po pôrode sa vzťahujú len na vaginálny a análny kontakt. Preto pár praktizujúci orálno-pohlavné kontakty ich môže obnoviť čo najskôr po pôrode.

A na záver môžeme povedať aj to, že mnohé ženy po pôrode nepociťujú žiadne problémy so sexom, práve naopak, hovoria, že príťažlivosť k manželovi zosilnela a orgazmus je žiarivejší.

V medicínskom centre "Euromedprestige" pod vedením pôrodníka-gynekológa sa naučíte cítiť svoje telo, rozumieť sebe a svojim túžbam. Lekár vám poradí so sexuálnym životom po pôrode, pomôže vám nájsť kompromis medzi vašimi túžbami a možnosťami, vašimi návykmi a novým stavom. Od svojho lekára dostanete špecifické rady pre váš pár.