Príčinou OCD sú nezdravé rodinné vzťahy. Kontrola obsedantnej akcie

Preložte, prosím, ak to nie je ťažké)

K situácii: Nestretol som sa s takým prípadom, ako je váš, takže nemôžem nič povedať. Môžem však predpokladať, že vás poháňa strach z neznámeho a strach, s ktorým, keď ste vedľa neho, úzkosť nová sila prevalí ťa. Tu

A viac! Cvičenia! Cvičenia! Nezabudnite na ne.

Mnohokrat dakujem! Naozaj veľmi užitočný článok) a ako sa máš celkovo? Riešili ste situáciu s presťahovaním?

Ahoj! myslím, že už môžeš)

Záležitosti strednej závažnosti. Keď sa nájde bodec (zvyčajne ráno alebo večer), úzkosť zosilnie a začne sa zdať, že takto, v takýchto myšlienkach sa život žiť nedá. Že mu ničím život, že už príliš často myslím na to, že musím odísť, že to nie je fér. Len ťažko sa dokážem ubrániť rozprávaniu o svojich myšlienkach, nechcem sa zraniť kvôli nejakému druhu OCD. A vo všeobecnosti sa tak správam morálny čudák. Analyzujem každú malú emóciu, KAŽDÚ, ak je hodnotená ako nesprávna alebo negatívna, myšlienky sú ešte silnejšie. Zdá sa, že sme už iní a nie vždy je pre mňa zaujímavé počúvať ho - a vo všeobecnosti sme odsúdení na zánik.

Aj keď niekde v pozadí chápem, že nemám dôvod odchádzať a všetko je v absolútnom poriadku. Môj hlavný dôvod na rozchod je ten, že práve uvažujem o rozchode (čo je akosi nečestné a klamem, ukázalo sa), čo je samo o sebe dosť hlúpe brať ako dôvod. No zdá sa, že ak odídem, všetko sa hneď uľahčí – a to je tá najnechutnejšia myšlienka. Nejaká záhuba.

No potom to ide preč. Ale napriek tomu niekde v pozadí sedí, že toto je všetko, tieto pochybnosti a myšlienky. Aj keď vo všeobecnosti pocit, že som z nich bol len veľmi unavený. No som veľmi unavený. Tento krok len spôsobil stres, dobre premyslený stres.

A ako sa máš?

Oh, wow, si posratý. Ako je to teda s odložením cvičení? Vyrábate ich? Len som takto sedel a neustále premýšľal a premýšľal, až kým neuplynul takmer rok. A potom som sa rozhodol, že som pánom svojho mozgu a chcem myslieť na to, čo chcem, a nie na to, čo mi mozog vnucuje. Tak som sa rozhodol zmeniť. Je to veľmi ťažké, ale volím to radšej, ako stokrát denne tárať myšlienky. A odporúčam to aj vám!

U mňa je už všetko ok) Do kalendára si značím, kedy došlo k špičkám a za mesiac som ich mal len 4, to už považujem za víťazstvo. Ale chápem, že musím na sebe ďalej pracovať.

Mimochodom, idem načas tento rok Dokonca som sa s mojou rozisla na 2 tyzdne.

A ako toto odlúčenie ovplyvnilo?

Viete, takáto úzkosť sa zvyčajne týka niektorých udalostí v živote. Teraz sa snažím zostať pokojný, začal som tiež počítať hroty, označovať ich blokovým tónom. Máš veľkú pravdu, nedáš dopustiť na mozog. Si naozaj dobrý, ako vidím)

Snažím sa byť pokojný, pokiaľ ide o prejavy „stabilizácie“ vzťahov: to, že sa cez deň nenudím alebo nič nepoviem, že ma to hnevá. Moja kamarátka z práce, ktorá má tri deti, nedávno povedala, že ju často unavuje vzťah s manželom, často si myslí – ako sa len dá. Verí však, že oni stastna svadba všeobecne. A má zdravú myseľ. Takže je to podľa mňa prekonateľné.

Je tiež dôležité vyrovnať sa s depresiou paralelne. Ak existuje, ak existuje negatívny pohľad na život vo všeobecnosti, treba niečo urobiť. A je nepravdepodobné, že dôvod spočíva v osobné vzťahy skôr naopak.

Rozchod mal taký dopad, že som bola ešte viac zmätená a ničomu som nerozumela. Takže, samozrejme, s človekom je to nemožné, sotva som ho vrátil, pretože som prvýkrát vôbec nehovoril o rozchode, ale toto bolo už tretíkrát.

V skutočnosti je únava mladého muža, najmä manžela, vo všeobecnosti v poriadku, nenudiť sa, rozčuľovať sa. Má ho takmer každý. Časom sa predsa vzťahy otupia a toto je obraz. Aj ja mám také chvíle a on ešte viac vo vzťahu ku mne. Toto je absolútna norma a myslím si, že takýmito vecami sa láska merať nedá. Tak to bude v každom prípade so všetkými!

Ďakujem za dobrého chlapa)

Prečítal som si tému.
Existujú rušivé myšlienky. Ale moja diagnóza nie je OCD, mám panickú poruchu.
V partneroch nehľadám len nedostatky....vidím ich, preháňam a len veľmi ťažko nachádzam výhody.

Ale v tento prípad Nerozumiem podstate toho strachu, že sa odmilujem. Všetko sa v živote deje, no, odmilujte sa - rozhodnete sa, ako by ste mali byť, zostať s touto osobou alebo ísť ďalej. Je to ako keby ste sa chceli prinútiť milovať tú istú osobu celý život. Prečo??? Si si istý, že ťa neprestane milovať, ako možnosť? A ty sám nechceš byť s tými, ku ktorým naozaj budeš niečo cítiť o 5,10 alebo koľko rokov tam? A dlhodobé vzťahy nie sú postavené len na láske.

Rozumiem mnohým strachom, vrátane tých, ktoré nemám - doprava, pavúky, všetky druhy chorôb atď. ... Ale tu naozaj nerozumiem.
To je však asi ľahké posúdiť zvonku ....

Dobre, rozumiete strachu, že zabijete napríklad svojich príbuzných? ani ty nepochopíš. toto je to isté

Haha, ale teoreticky dokážem pochopiť strach zo zabitia svojich príbuzných - analogicky so strachom, že sa odmilujem, je to veľmi ľahké pochopiť)))

Dámy, buďte silné! Uistite sa, že rozumiete mechanizmom, ako funguje mozog počas špičiek, robte cvičenia bez zlyhania a ja vám určite hovorím - všetko prejde! Od roku 2011 nemám úzkostné myšlienky z odmilovania, nespokojnosť s partnerom, smútok, melanchólia, neurčitá úzkosť nevnímam ako „odmilovanosť“, pretože cvičenia ma učia rozpoznať úzkosť OCD a vyrovnať sa s ňou správne. OCD ma už netrápi (t-t-t), je to skutočné a dokážete to aj vy všetci! Hlavná vec - ešte raz - pochopiť a urobiť cvičenia !!!

Na tomto fóre už boli ľudia, ktorí prišli aj so slovami "nechápem, čo tu je." Podľa môjho názoru nie sme vaše publikum, pretože v tejto veci hovoríme rôzne jazyky Nevieme vám to vysvetliť, nech sa akokoľvek snažíme.
Ale je super, že nemáš také obavy. si šťastný človek

Ďakujeme veľmi pekne za vašu podporu!

Objednal som si stretnutie s terapeutom OCD a mám nejaké nádeje.
Včera som sa už zmieril a bol som pripravený rozísť sa, dokonca som našiel dôvody (môj mozog ich hľadal veľmi dlho a nakoniec našiel pár vážnych), dokonca som bol pokojný a myslel som si, že s OCD nemá nič spoločné. že tieto činy skutočne mali opodstatnenie. Ale po rozhovore so sebou, priateľkou a mladým mužom, som si uvedomil, že je to všetko nejaký odpad - zničiť to, čo ste dlho budovali, z nejakého pritiahnutého dôvodu, v záujme OCD, pretože kvôli vašim egocentrickým rozmarom a emóciám. Vo všeobecnosti to, samozrejme, nestojí za to.

Hlavná vec je pracovať na sebe. Hlavnou vecou nie je byť lenivý)

A ako dlho sú vaše hroty v čase? a ako dlho ste spolu s mučeníkom?

V skutočnosti poznám tvoje pocity. je to hrozné, ja viem. Poriadne som sa potrápila, v niektorých momentoch bolo dokonca ťažké žiť. a kopal do mladý muž a nedajbože, aby urobil nejaký joint, ktorý sa mi nepáči! dokonca to dospelo do bodu, že som našiel chyby v slovách a zdalo sa mi, že všetko, on nie je moja osoba.

Toto treba prekonať! akonáhle cítim, že tieto myšlienky opäť prichádzajú, okamžite začnem robiť odkladacie cvičenia.

No chodíme spolu viac ako 1,5 roka, poznáme sa skoro 3) a hroty sa ťahajú už 9 mesiacov, v r. nedávne časy už cítil silné zhoršenie.

Áno, táto fráza „nie môj muž“, je, samozrejme, smrteľná. pretože nikdy nebudeš vedieť s istotou - tvoja alebo nie. Netreba definovať žiadne pravidlá. Vo vzťahu sú vzostupy a pády a naopak. A práve v recesii táto zradná fráza „nie je moja“ značne zasahuje do života. Ale je to všetko v mojej hlave, pretože neexistuje nič také ako "nie je moja osoba")

Občas sa dostanem k tejto téme, prečítam si ....
Našťastie nemám OCD a asi tomu nerozumiem...
Ale nemysleli ste si, že keď sa psychika tak tvrdohlavo bráni týmto vzťahom, možno je to naozaj nesprávny človek a márne sa snažíte presvedčiť, aby ste s ním žili a milovali?

Takže radšej len zriedka chodte čítať, ale nič nepíšte. Toto naozaj nikdy nepochopíte, ak to sami nepochopíte (a ja naozaj dúfam, že to nikdy nepochopíte). To, čo si teraz napísal, spôsobí veľa v tejto téme extra bolesť a vybičovať premýšľanie. A vo svojej teórii sa veľmi mýliš. Len o tom, že to nie je tá istá osoba, o ktorej si neustále myslia. Ich výlevy duší tu radšej nečítajte, ale vedecké články o vzťahoch okr. Som tu zaregistrovaný od roku 2010 a pravidelne niekoľkokrát do roka sa v téme objaví človek, ktorý "samozrejme nemá OCD, ale zdá sa mu..." Myslíte si, že bolo napísaných 34 strán a nikto pred vami si nemyslel o tom, čo si napísal? Sme tu anonymná partia milencov, aby sme sa presvedčili, že žijeme s nemilovanými))))

Otázka 1: Prečo čítate túto tému, ak vás tento problém neznepokojuje?

Otázka 2: Čítate anglicky? ak áno, vysvetlite, ako sú vaše slová argumentované proti tomu, čo píšu výskumníci a lekári (odkaz: http://www.ocdla.com/blog/rocd-relations...of-the-one-3665 alebo http://www .ocdonline.com/# !i-think-it-moved/c1n7y) Ako sa tieto rozhovory s vami porovnávajú s výskumom psychológov o OCD?

Otázka 3: Nebudem odpovedať za ostatných, ale za seba odpoviem na vašu otázku - nie, nemyslím si to.
A obratom sa opýtam - prečo to píšeš, keď "občas zájdeš do tejto témy"? Pravdepodobne ste čítali, v čom je hlavný problém. Chápete, že vaše krátke a nie príliš premyslené správy môžu mať veľmi negatívny vplyv na niečie zdravie alebo niečí osud.

Wow, toľko agresie. Chodím a čítam, pretože som na PR fóre už dlho. A kedze to teraz potrebujem v suvislosti so skolenim ako psycholog, nevedno s kym budem musiet spolupracovat...pisem preto, lebo tema je otvorena a diskusia je otvorena, takze nazor moze vyjadrit kazdy a ak keď tu niečo napíšete, musíte sa na to pripraviť, pretože odpovede môžu byť veľmi odlišné.
Áno, našťastie nie. A môžem povedať, že sa nebojím prestať manžela milovať. Ak sa odmilujem, znamená to, že by som sa tým mal mučiť, presvedčiť sa, že to tak nie je a určite si to nebudem predstavovať. Áno aj po 20 rokoch spoločný život, hlúpe hovoriť o nejakej hyperláske. Človek sa jednoducho stáva domorodcom a myšlienky typu, nepáči sa mi, v skutočnosti nevznikajú.

Nelúčite sa s dezinfekčným prostriedkom na ruky? Je váš šatník vyskladaný v skrini „na poličkách“ v každom zmysle? Tieto zvyky môžu byť jednoducho odrazom charakteru alebo presvedčení, no niekedy prekročia neviditeľnú hranicu a premenia sa na obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD, vedecky povedané), ktorá postihuje takmer 1 % Američanov.

Ako rozlíšiť zvyk od lekárskej diagnózy, ktorá si vyžaduje pomoc odborníka? Úloha nie je podľa profesora Jeffa Zymanského jednoduchá. Ale niektoré príznaky hovoria otvorene o probléme.

Časté umývanie ruky

Obsedantné nutkanie umyť si ruky alebo použiť dezinfekčný prostriedok na ruky je bežné medzi pacientmi trpiacimi OCD natoľko, že boli dokonca vybraní v samostatná kategória„podložky“. hlavný dôvod obsedantné umývanie rúk je strach z baktérií, menej často - túžba chrániť ostatných pred ich vlastnou "nečistotou".

Kedy vyhľadať pomoc: Ak sa ani po umytí rúk neviete zbaviť mikróbov, bojíte sa, že ste si ich neumyli dostatočne dôkladne, alebo ste možno chytili AIDS z vozíka v supermarkete, je pravdepodobné, že medzi umývačov patríte aj vy. Ďalší jasné znamenie- rituál umývania: myslíte si, že si musíte ruky napeniť a opláchnuť päťkrát, pričom napeníte každý jednotlivý necht.

Posadnutosť upratovaním

Ľudia s OCD a vášňou pre umývanie rúk často spadajú do iného extrému: sú posadnutí upratovaním domu. Príčina tohto obsedantného stavu spočíva aj v germofóbii alebo pocite „nečistoty“. Hoci čistenie zmierňuje útok strachu z mikróbov, efekt netrvá dlho a je potrebné nové čistenie sa stáva silnejším ako predtým.

Kedy vyhľadať pomoc: Ak trávite niekoľko hodín denne upratovaním svojho domova, je pravdepodobné, že máte obsedantno-kompulzívnu poruchu. Ak sa uspokojenie z čistenia dostaví do 1 hodiny, bude ťažšie stanoviť diagnózu.

Kontrola obsedantnej akcie

Ak potrebujete 3-4 alebo dokonca 20 krát, aby ste sa uistili, že sporák je vypnutý, a Vstupné dvere uzavretý je ďalším častým (asi 30 %) prejavom syndrómu obsedantno-kompulzívnej poruchy. Rovnako ako iné nutkania, aj opakované kontroly vznikajú zo strachu o vlastnú bezpečnosť alebo z hlbokého pocitu nezodpovednosti.

Kedy vyhľadať pomoc: Je úplne rozumné dvakrát skontrolovať niečo dôležité. Ak vám však v živote prekážajú nutkavé kontroly (napríklad začnete meškať do práce) alebo nadobudnú rituálnu formu, ktorú nemôžete porušiť, môžete sa stať obeťou OCD.

Nevysvetliteľná túžba počítať

Niektorí ľudia s obsedantno-kompulzívnou poruchou kladú veľký dôraz na počítanie a počítanie všetkého, čo vidia: počet schodov, počet červených áut prechádzajúcich okolo atď. Často je dôvodom počítania povera, strach zo zlyhania, ak sa určitá akcia nevykoná určitý „magický“ počet.

Kedy vyhľadať pomoc:„Všetko závisí od kontextu,“ vysvetľuje Szymanski. Dáva vám toto správanie zmysel? Kroky od dverí k autu môžete počítať napríklad z nudy. Ak sa však neviete zbaviť čísiel v hlave a nepretržitého počítania, je čas kontaktovať špecialistu.“

Celková organizácia

Ľudia s obsedantno-kompulzívnou poruchou dokážu zdokonaliť umenie organizácie. Veci na stole by mali ležať rovnomerne, jasne a symetricky. Je vždy.

Kedy vyhľadať pomoc: Ak chcete, aby bol váš pracovný stôl čistý, uprataný a usporiadaný, možno sa vám bude pracovať ľahšie a robíte to z úplne bežnej potreby poriadku. Ľudia s OCD to na druhej strane nemusia potrebovať, no napriek tomu organizujú okolitú realitu, ktorá ich inak začína strašiť.

Strach z problémov

Každý má úzkostné myšlienky z možného nepríjemného incidentu alebo násilia. A čím viac sa na ne snažíme nemyslieť, tým nástojčivejšie sa objavujú v hlave, ale u ľudí s OCD strach dosahuje extrém a problémy, ktoré sa stali, spôsobujú príliš silnú reakciu.

Kedy vyhľadať pomoc: Je dôležité stanoviť hranicu medzi periodickými nepríjemnými myšlienkami a strachom a nadmernými zážitkami. OCD je možné, ak sa vyhýbate napríklad prechádzke v parku zo strachu, že vás okradnú, alebo telefonovaniu niekoľkokrát denne drahý človek spýtať sa na jeho bezpečnosť.

Vtieravé myšlienky sexuálnej povahy

Rovnako ako myšlienky na násilie, obsedantno-kompulzívna porucha často spôsobuje vtieravé myšlienky o obscénnom správaní alebo tabuizovaných túžbach. Pacienti s OCD si môžu nevedomky predstaviť, že narážajú na spolupracovníkov alebo cudzincov, alebo začnú pochybovať o svojej sexuálnej orientácii.

Kedy vyhľadať pomoc:„Väčšina ľudí vám povie: Nie, toto vôbec nechcem robiť a vôbec to neodráža moje vnútorné presvedčenie,“ komentuje Szymanski. "Ale človek s OCD povie inak: Tieto myšlienky sú nechutné, neprichádzajú nikomu okrem mňa a čo si o mne teraz pomyslia?" Ak sa správanie človeka zmení kvôli týmto myšlienkam: začne sa vyhýbať známostiam s gay alebo ľudia, ktorí sa objavujú v jeho fantáziách - to je už alarmujúce znamenie.

Analýza nezdravých vzťahov

Ľudia s OCD sú známi svojou obsedantnou tendenciou analyzovať vzťahy s priateľmi, kolegami, partnermi a členmi rodiny. Napríklad sa môžu obzvlášť dlho obávať a analyzovať, či sa nesprávna fráza, ktorú povedali, stala dôvodom odlúčenia kolegu alebo nedorozumenia - dôvodom na rozlúčku s milovanou osobou. Tento stav môže extrémne zvýšiť zmysel pre zodpovednosť a zložitosť vnímania nejasných situácií.

Kedy vyhľadať pomoc: Rozchod s milovanou osobou sa vám môže „zacykliť“ v hlave, čo je normálne, ale ak sa tieto myšlienky časom zvýšia, snehová guľa, rozvíjajúce sa do úplného podkopania sebavedomia a negatívny postoj pre seba - stojí za to požiadať o pomoc.

Hľadanie podpory

Ľudia s obsedantno-kompulzívnou poruchou sa často snažia zmierniť svoju podporu zo strany priateľov a blízkych. Ak sa napríklad na večierku boja vykašľať, požiadajú svojich priateľov, aby si možnú situáciu vopred „nacvičili“, a to viackrát.

Kedy vyhľadať pomoc: Požiadať priateľov o pomoc je úplne normálna súčasť priateľstva, ale ak sa pristihnete, že sa pravidelne pýtate na rovnakú otázku – alebo vám to hovoria vaši priatelia – môže to byť príznakom OCD. Horšie ako to, získanie súhlasu a podpory od blízkych môže zhoršiť prejav tohto obsedantného stavu. Je čas obrátiť sa na profesionálov.

Nespokojnosť so svojím vzhľadom

Dysmorfofóbia – presvedčenie, že vo vzhľade je nejaký nedostatok, často sprevádza OCD a núti ľudí obsedantne hodnotiť svoje časti tela, ktoré sa im zdajú škaredé – nos, koža, vlasy (mimochodom, na rozdiel od podvýživy sa dysmorfofóbi nezameriavajú ich pozornosť na hmotnosť alebo diéty).

Kedy vyhľadať pomoc: Je celkom normálne nemať radosť z niektorej časti svojho tela. Iná vec je, keď strávite hodiny pri zrkadle pozeraním a kritizovaním tohto miesta.

Dnes si zhrnieme všetko, čo bolo doteraz napísané. Už ste si všimli, že väčšina praktík, ktoré sme s vami rozoberali v predchádzajúcich publikáciách o svojpomoci pri obsedantno-kompulzívnej poruche (OCD), je založená na jednom princípe: akceptovaní strachu. Tento princíp predpokladá, že sa obrátite tvárou v tvár strachu, o ktorý sa zvyčajne pokúšate...

Ak vaše znepokojujúce myšlienky prídu vo forme dosť “ dlhá história v ktorých sú katastrofické následky vidieť veľmi podrobne a podrobne, môžete tiež cvičiť pomocou podrobných alebo „rozšírených poznámok“ vašich obsedantných myšlienok. Ako ste už pochopili, rozšírený záznam bude oveľa dlhší ako „krúžkový záznam“, takže na jeho vytvorenie sa musíte dobre pripraviť. Napíšte podrobný príbeh o...

Vykonávanie techniky „spomaleného pohybu“ pri vykonávaní rituálov je jednou z najefektívnejších a efektívnymi spôsobmi zníženie úzkosti. Podstatou tejto techniky je násilne spomaliť svoje myslenie a fyzické činy počas samotného vykonávania rituálu, čo sa scvrkáva na nasledovné: Vyberte si jeden z vašich rituálov Spomaľte svoje myslenie a fyzické pohyby počas ...

Doteraz sme sa zamerali na svojpomocné techniky pre obsedantno-kompulzívnu poruchu, ktoré zahŕňajú cvičenie, kým máte rušivé myšlienky a nápady. Poďme sa teraz zoznámiť s ďalšou metódou, ktorá tiež pomôže poraziť vaše úzkostné myšlienky, ale budete ju praktizovať, keď sa NEBUDETE báť a budete v relatívne pokojnom stave. volám...

Poďme si v krátkosti zrekapitulovať, čo sme sa naučili v prvých dvoch OCD Self-Help Steps – Krok 1: „Rozmyslím si to neskôr!“ a Krok 2: „Zmeňte svoj postoj k posadnutosti!“. Keď si všimnete príchod rušivej myšlienky, začnete tým, že priznáte, že myšlienka nastala, a potom odložíte reakciu na ňu, ...

Posadnutosť alebo rušivé myšlienky sú hlavné " hnacia sila» obsedantno-kompulzívna porucha (OCD). Dnes prejdeme k druhému kroku praxe. svojpomocná likvidácia od OKR. Podstatou Druhého kroku je zmeniť spôsob, akým vnímate svoje posadnutosti. Naučím vás tri takéto metódy, a to: Nahrávanie, Spev, Vizualizácia. Každý dospelý človek zažíva iracionálnu úzkosť...

Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je pre človeka veľkou záťažou, no je len na vás, ako ju prekonáte. Dnes začínam publikovať mnou a mojimi kolegami osvedčenú prax na zbavenie sa OCD, určenú na samostatnú aplikáciu. Nebudem klamať a poviem, že dávam 100% záruku na uzdravenie. V skutočnosti vás žiadam, aby ste...

Psychické poruchy sa môžu prejaviť v rôznych oblastiach života.

Láska a vzťahy sú len jedny z mnohých, emocionálne a vzrušujúce.

Vzťahy s niekým, kto trpí psychickou poruchou, môžu byť mimoriadne ťažké a vyčerpávajúce.

Navrhujem diskutovať o tom, čo je Love Crazy alebo 4 bežné typy „chorých vzťahov“:

1. erotománia,
2. všetko pohlcujúca láska,
3. Obsedantno-kompulzívna porucha vzťahov
4. Porucha závislosti.

Niektoré z nich si možno pomýliť s láskou na celý život. Od čias Rómea a Júlie umenie a kultúra prekrútili a preslávili mnohé podoby nezdravá láska akoby sa o to človek musel snažiť, aby vedel pravá láska. Takéto bludy nás nútia nadväzovať vzťahy s chorými ľuďmi, ktorí majú škodlivý vplyv na náš osobný život a zapájajú nás do ich bolestného procesu.

• Erotománia("Syndrome de Clerambault" alebo "Erotomania Clerambault")

Je skvelé cítiť sa milovaný.
Jediný problém je, že mnohí z nás to nedostanú každý deň svojho života – možno naši partneri nie sú takí vášniví ako bývali, alebo sme len osamelí. Na tom, že ľudia čakajú na lásku a pozornosť, nie je nič nezvyčajné, no erotomani sú nekonečne presvedčení, že ich konkrétny človek už dlho a nezištne miluje.

Aby bol predmet ich zbožňovania ešte atraktívnejší, vyberajú si zvláštnych ľudí. Ich sieť šialenstva často zahŕňa celebrity alebo niekoho s vyšším postavením, než je samotný postihnutý. Tvrdia, že svoju lásku vyznávajú prostredníctvom telepatických správ, zvláštnych názorov a tajných správ v médiách.

Ak sa erotoman rozhodne, že ste jeho tajným ctiteľom, je zbytočné popierať svoje „pocity“ – neuverí. Namiesto toho sa rozhodnú, že sa snažíte pred svetom ukryť svoju lásku k nim. Buďte pripravení na to, že vám to budú chcieť oplatiť: očakávajte telefonáty, textové správy, polnočné návštevy, všetko preto, aby ste si udržali „svoju lásku“. Môžu byť zámerne nastavené nebezpečnú situáciu aby som mal šancu ťa zachrániť neskôr.

Táto posadnutosť môže trvať veľmi dlho, oveľa dlhšie ako „normálna“ zamilovanosť. Erotomániou trpí asi desať percent fanúšikov a väčšina z nich vie byť agresívna.

• Posadnutý všetko pohlcujúcou Láskou

Obraz predmetu lásky mi nejde z hlavy, a silný pocit vášeň je zvyčajne skoré obdobie romantický vzťah. Je tiež normálne, že časom sa vzájomný vášnivý cit vyvinie na niečo menej vášnivé, ale stabilnejšie.

Zrelá láska je spojená so záväzkom a rešpektom k vzájomným potrebám, vrátane potreby súkromia. Bohužiaľ, ľudia s manickou poruchou lásky sa správajú inak a snažia sa zostať v stave vášne a emocionálnej intenzity. Posadnutí sa obávajú najmenšieho ochladenia partnerových citov, zachovávajú si nutkavú túžbu posadnúť si jeho pozornosť, napriek všetkému a bez akéhokoľvek vysvetlenia. Ak im bude takéto zotročenie odopreté alebo ešte viac odmietnuté, môžu sa zmrzačiť alebo dokonca zabiť.

V niektorých prípadoch ľudia v zajatí posadnutej lásky prenasledujú svojich blízkych, manipulujú nielen s nimi, ale aj so všetkými naokolo, odmietaním jedla, vyhrážaním sa samovraždou alebo ich obviňujú z krachu kariéry a ich biednej situácie.

V prípade, že sú sami živiteľmi rodiny, môžu vyžadovať pozornosť a poslušnosť, pričom milovaného nechávajú bez jedla, slobody pohybu a prostriedkov.

Stávajú sa natoľko neschopnými sústrediť sa na čokoľvek iné, že to nakoniec ovplyvní ich spoločenský a profesionálny život. Poznám veľa príbehov, keď postihnutý po viacnásobnom odmietnutí zastrašil príbuzných a priateľov a požadoval vrátenie predmetu lásky. Sú ochotní urobiť akúkoľvek obeť, aby posadli obeť svojej toxickej lásky.

• Závislosť (AD)

Postarajte sa o seba a svojich blízkych.