Vedomé a podvedomé: ako interagujú? Zázračné uzdravenia. Úspech, zdravie a myšlienky
Pravdepodobne každý počul o existencii podvedomia, ale nie každý dokáže vysvetliť, čo to je. V skutočnosti tieto nie úplne pochopené duševné procesy nášho mozgu majú obrovský vplyv na životy ľudí. Čo je to podvedomie? Dá sa to naučiť ovládať? Je možné ovplyvniť podvedomie inej osoby?
Pojem a podstata podvedomia
Podvedomie je zvláštny duševný proces, ktorý prebieha v ľudskom mozgu, neriadený a neriadený naším vedomím. Práve s ním sú spojené neprimerané obavy, pochybnosti o sebe, intuícia. Naše podvedomie sa vždy snaží chrániť človeka, pomôcť vyrovnať sa s problémami a chrániť pred nebezpečenstvom. Dokonca aj tie činy ľudí, ktoré, ako sa zdá, nemožno vysvetliť, majú v skutočnosti zmysel.
Mnohí vedci sa domnievajú, že väčšina našich činov, zvykov, preferencií je spôsobená podvedomím. Zhromažďuje všetky informácie o živote človeka, vtláča emócie a zážitky. To, čo si ľudia nepamätajú, majú bezpečne uložené v podvedomí a v určitých momentoch sa to môže prejaviť.
Spojenie medzi vedomím a podvedomím
Na základe definícií vedomia a podvedomia by si niekto mohol myslieť, že ide o úplne opačné a nesúvisiace pojmy. Vôbec to tak však nie je a jeden bez druhého nemôžu existovať. S pomocou vedomia ľudia ovládajú a chápu všetky svoje činy a činy. Podvedomie sú naopak procesy, ktoré človek nedokáže ovládať. Iba pri spoločnej práci vykonávajú všetky potrebné funkcie našej psychiky.
Naše Všetko, na čo človek myslí, inými slovami, všetko, čo si uvedomujeme, je uložené na podvedomej úrovni. Takto si dávame inštaláciu pre ďalšie akcie. Ak si človek povie, že prestížnu prácu nikdy nedostane, tak naše podvedomie urobí všetko preto, aby sa tak naozaj nestalo. Ukazuje sa, že ľudské vedomie ovláda podvedomie, ktoré následne vysiela signály do nášho mozgu a núti nás páchať nekontrolovateľné a nevysvetliteľné činy a činy.
Vlastnosti podvedomia
Naše podvedomie je obrovská databáza, ktorá uchováva všetko, čo sa človeku počas života stalo. Je tu zachytená každá minúta a sekunda našej minulosti a nielen udalosti, ktoré sa odohrávajú, ale aj myšlienky, emócie, vnemy, ktoré sme v tej chvíli prežívali. Podvedomie si dobre uvedomuje korene a príčiny našich problémov, vzťahy príčina-následok všetkého, čo sa stalo v živote človeka.
Ďalšou črtou podvedomia je, že funguje nepretržite, bez akýchkoľvek prerušení. Neustále sa zaoberá spracovaním informácií bez ohľadu na to, či človek spí alebo bdie.
Podvedomie formuje charakter človeka, jeho zvyky, postoje, pohľad na život. Ľudia vnímajú tie isté udalosti, ktoré sa im dejú, rôznymi spôsobmi práve kvôli zvláštnostiam podvedomia. Preto, aby ste sa stali šťastným človekom, musíte najprv zmeniť svoj vnútorný svet.
Úloha podvedomia v živote človeka
Niektorí ľudia veria, že všetky činnosti, ktoré vykonávajú, sú pod kontrolou mysle. V skutočnosti je však ľudské podvedomie to, čo úplne a úplne riadi náš život. Jeho ciele sa zároveň môžu zásadne líšiť od našich. Napríklad, ak človek neustále premýšľa o tom, čoho sa bojí, tieto myšlienky sú uložené na podvedomej úrovni. V dôsledku toho sa môžu zhmotniť obavy, hoci by sme si to naopak neželali. Väčšina našich chorôb a zlyhaní je teda spôsobená nesprávnymi postojmi na podvedomej úrovni. Aby ste sa stali šťastným človekom, musíte sa naučiť správne myslieť.
Podvedomie je obrovské a všetky informácie, ktoré sme nahromadili počas celého života. Dokonca aj udalosti raného detstva môžu byť reprodukované s maximálnou presnosťou v stave hypnózy. Schopnosť zapamätať si úplne všetko a udržať to v sebe neobmedzený čas je jednou z hlavných funkcií podvedomia.
Obrovská úloha podvedomia pri udržiavaní našej duševnej rovnováhy. Osoba, ktorá spravidla opúšťa komfortnú zónu, začína pociťovať nepohodlie. Naše podvedomie sa nás teda snaží chrániť pred nepríjemnými následkami unáhlených a riskantných činov.
Spánok a podvedomie
Niektorí ľudia tvrdia, že o niečom snívajú veľmi zriedka. V skutočnosti nie je. Každý človek sníva každú noc. Nie každý si ich však dokáže správne zapamätať, reprodukovať a pochopiť.
Je pravda, že spánok je podvedomím človeka? S najväčšou pravdepodobnosťou je to jeden zo spôsobov, ako sa spojiť s ľuďmi. Prostredníctvom spánku naše podvedomie vysiela určité signály, ktoré nám, ak sú správne interpretované, pomáhajú vyrovnať sa s mnohými problémami a vyhnúť sa vážnym chybám.
Veľmi často môžete počuť príbehy o tom, ako sa človek nedostal do lietadla, pretože sníval, že havaruje, a tým si zachránil život. Alebo, keď niekto videl znepokojivý sen, odmietol zmeniť prácu a v dôsledku toho spoločnosť, v ktorej chcel získať prácu, po niekoľkých mesiacoch skrachovala. Takmer každý človek môže uviesť príklady, ako sa počúvaním svojho vnútorného hlasu vyhol vážnym problémom.
Sny pomáhajú ľuďom pochopiť samých seba. Ukazujú prostredníctvom skrytých symbolov, kde máme pravdu a kde musíme zmeniť stratégiu a taktiku. Príčinou nočných môr, ktoré trápia ľudí, môžu byť často skutočné obavy a pochybnosti. Keď sa s nimi človek v skutočnosti vysporiada, takéto sny prestanú ľudí mučiť. Hlavné je vedieť správne a včas pochopiť, čo presne nám chce podvedomie sprostredkovať.
človek?
V rôznych oblastiach nášho života sa využívajú rôzne metódy ovládania podvedomia ľudí. To zahŕňa reklamu, sieťový marketing, správy a ďalšie.
Podvedomie v psychológii možno ovplyvniť rôznymi metódami. Najbežnejšie je opakovanie. Najčastejšie sa používa v reklame. Zároveň, keď si človek niekoľkokrát pozrel video s konkrétnym produktom, keď prišiel do obchodu, verí, že sa rozhodol vedome. V skutočnosti sú informácie o tom, čo potrebujete kúpiť, odložené na podvedomej úrovni.
V sieťovom marketingu pôsobí na podvedomie človeka tým, že robí skvelý dojem. Takže napríklad ľuďom, ktorí snívajú o cestovaní, sa o takejto príležitosti hovorí v ich spoločnosti. Po silnom vplyve na podvedomie môže byť človek povzbudzovaný k iným činnostiam, napríklad k nákupu vecí, ktoré nepotrebuje za veľké množstvo.
Existujú aj iné spôsoby, ako ovplyvniť podvedomie človeka. Ide o takzvaný, v ktorom sú ľuďom nenápadne prezentované informácie a všetky druhy techník na „vypnutie vedomia“.
Metódy ovplyvňovania
Ak chcete zmeniť svoj život k lepšiemu, musíte najskôr začať pracovať s podvedomím. Myšlienky ovplyvňujú náš vnútorný svet. Preto, aby ste na podvedomej úrovni odložili čo najviac pozitívneho, musíte sa pokúsiť získať pozitívne postoje.
Nezaoberajte sa neúspechmi a neustále premýšľajte o zlom. Existujú takzvané techniky „pozitívneho myslenia“, v ktorých je potrebné hľadať niečo dobré v každej udalosti, ktorá sa stala. Všetky myšlienky ovplyvňujú podvedomie človeka, a preto môže autohypnóza radikálne zmeniť náš vnútorný svet.
Je veľmi dôležité jasne pochopiť svoje ciele a zámery. Je dôležité pokúsiť sa vyhnúť častici „nie“ v znení, pretože myšlienky postavené s jeho pomocou sú vnímané podvedomím v opačnom poradí.
Veľmi pomáha napísať si túžby na papier a neustále si ich opakovať, napríklad pred spaním. Potrebné informácie sa tak zafixujú v našom podvedomí a zo všetkých síl sa nám bude snažiť pomôcť splniť si náš sen.
02.04.2016Vedomé a podvedomé: ako interagujú?
Tento článok vám povie o tom, čo je vedomie a podvedomie človeka a ako vedomie ovplyvňuje podvedomie a naopak. A tiež vám poviem, ako zmenou programu svojho podvedomia môžete zmeniť svoj život a splniť si svoje túžby.
Vedomé a podvedomé: dve mysle v jednej hlave
Pozor! Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo je také ťažké zmeniť svoje nechcené správanie alebo negatívny postoj?
Prečo sa jednoducho nerozhodnete, že prestanete fajčiť, že prestanete jesť sladkosti? Prečo jednoducho nemôžete začať viac relaxovať a viac si užívať život?
Existuje na to veľmi jednoduché vysvetlenie.
Časť z vás hovorí áno, zmením sa. Ďalšia časť z vás hovorí: "V žiadnom prípade, ja sa nezmením!"
Akoby v nás žili súčasne dve mysle, ktoré sa hádajú o tom, či by sme mali vo svojom živote niečo zmeniť alebo nie. Tento proces možno nazvať konfliktom vedomia a podvedomia.
Je zrejmé, že vaša myseľ je veľmi zložitá. Existuje však niekoľko bodov týkajúcich sa vedomia a podvedomia, ktoré už súčasná veda odhalila a potvrdila experimentálne.
Máte jednu myseľ, v ktorej sú dve časti: vedomá a podvedomá.
Vedomá myseľ sa tiež nazýva objektívna myseľ a zahŕňa vaše aktuálne pole vedomia. Toto je vaša časť, ktorá sa teraz rozhodla prečítať si tento článok. Toto je časť, ktorá rozhoduje o tom, čo si dať na raňajky, komu zavolať alebo kam ísť po práci.
Vaše podvedomie je tá časť vás, ktorá je skrytá pod povrchom vedomia. Táto tvoja časť práve teraz dešifruje symboly na tejto stránke. Symboly, ktoré ste sa starostlivo naučili, keď ste boli deti, a ktoré teraz automaticky rozpoznávate ako slová.
Vaše podvedomie tiež riadi funkcie vášho tela. Presne vie, ako rýchlo by malo biť vaše srdce, ako stráviť raňajky a mnoho ďalších vecí, o ktorých vaša vedomá myseľ, vaše vedomie, nikdy nepremýšľalo.
Mnohé funkcie podvedomia sú mu známe už od nášho narodenia. Ďalšie funkcie, ako napríklad čítanie, sa naučili prostredníctvom vedomia. Podvedomie má prístup k celej vašej pamäti.
Podvedomie ukladá všetky vaše presvedčenia a presvedčenia a obnovuje často používané vzorce správania.
Vedomie a podvedomie sa navzájom ovplyvňujú, aj keď spíte.
Vedomie vyšle správu do podvedomia tak, že vy pošlete príkaz použiť prsty a svaly ruky začnú pohybovať myšou počítača alebo rolovať po obrazovke smartfónu.
Podvedomie sa už dlho učí, ktorý sval treba napnúť, aby urobil určitý pohyb. A teraz to robí automaticky.
Podvedomie nepracuje proti vedomej mysli, to nie, ale niekedy sa môže takto prejaviť a odolávať náhlym zmenám.
Platí to najmä vtedy, keď sa rozhodnete zmeniť svoj najstarší zvyk, čomu sa venujete už roky.
Odpor podvedomia je spôsobený jeho „naprogramovaním“.
Programy vašej mysle
Ako hovoria programátori: "Odpad prinesený, odpad vynesený." To znamená, že ak spustíte zlý program, výstup bude zlý.
Myseľ funguje rovnako ako počítač. Vaše mentálne návyky sú presne tie programy, ktoré boli kedysi vložené do vašej mysle.
Ktoré ste si vyrobili sami? Napríklad, keď ste prvýkrát ochutnali čokoládu, vychutnali ste si jej chuť a potom ste ju začali jesť pomerne často. A od toho dňa ste si vytvorili zvyk jesť čokoládu bez problémov.
Iné programy nainštalovali vaši rodičia a učitelia. Možno vo vás vzbudili lásku k umeniu a teraz, ako dospelý, nachádzate radosť zo zbierania obrazov.
Aj vaši spolužiaci a priatelia na dvore by mohli prispieť k vášmu mentálnemu programovaniu. Porozprávajme sa o vašich priateľoch, ktorí vám ponúkali cigarety. Zo začiatku ti to bolo strašne nepríjemné a nepríjemné.
Potom ste si relax a prijatie začali spájať s fajčením.
Po tridsiatich rokoch stále fajčíte a podvedomie si túto akciu spája s pocitom uvoľnenia, pretože program sa vložil do vašej mysle a začína sa aktivovať vždy, keď zažijete stres a úzkosť.
Tak ako sa program v počítači dá aktivovať určitými príkazmi, aj programy vašej mysle sú pripravené a čakajú vo vašom podvedomí na aktiváciu, kým nedostanete príkaz vo forme myšlienky, pocitu alebo slova.
Ale niekedy napriek všetkému prídete na to, že už nechcete alebo nepotrebujete určité myšlienky alebo správanie. A potom sa možno budete chcieť zbaviť odpadkov, ktoré ste si pred rokmi vložili do mysle.
Môžete to urobiť - všetko, čo musíte urobiť, je zmeniť program. Keby som mohol, a viac ako 1500 ľudí by mohlo...
Dvaja bratia Williama Atkinsona
William Walker Atkinson vo svojej knihe "The Power of Thought or Personality Magnetism" (pozri môj začiatok) poskytuje veľmi dobrú analógiu na vysvetlenie toho, ako funguje vedomá a podvedomá myseľ. Porovnáva ich s dvoma nerozlučnými bratmi: pasívnym a aktívnym.
Ak chcete zmeniť akékoľvek svoje nevedomé presvedčenie alebo správanie, musíte do svojho podvedomia vniesť nový program.
Ale nie všetko je také jednoduché: v ceste vám stojí aktívny brat – vaše vedomie. A jednoducho odmieta nový nápad.
Podvedomie je najoddanejším služobníkom človeka. Robí väčšinu duševnej práce a vykonáva všetky bežné úlohy bez toho, aby vyžadoval pochvalu alebo vďačnosť. Podvedomie pracuje neúnavne a zdá sa, že bez viditeľného úsilia od neho nebudete počuť sťažnosti. Ale vedomá myseľ sa zapína iba vôľovým úsilím, využíva viac zdrojov nervového systému ako jeho pasívny náprotivok a vykonáva energickú, aktívnu prácu.
Veľká námaha ho unavuje a vyžaduje si oddych na spánok.
Vy si do istej miery uvedomujete aktivitu svojej vedomej mysle, čo sa nedá povedať o tých chvíľach, keď sa do práce pustí pohodový, oddaný, dobromyseľný pasívny brat, podvedomie. Nasledujúce krátke vysvetlenie vám pomôže pochopiť vlastnosti týchto dvoch funkcií mysle.
Predstavte si v mysli obraz dvoch dvojčiat, ktoré sa stávajú obchodnými partnermi. Navonok sú ako dve kvapky vody podobné sebe, ale úplne odlišného charakteru a každá z nich je vhodná na vykonávanie svojich povinností.
Pasívny brat má na starosti príjem tovaru, vypĺňanie paragónov, balenie produktov, udržiavanie poriadku v sklade a pod. Aktívny brat je zodpovedný za financie, rieši aktuálne problémy, vo všeobecnosti plní povinnosti vedúceho a vedúceho spoločnosti. Ale keď príde na nákup tovaru, obaja bratia sa pustia do práce.
Pasívny brat je dobromyseľný, bezstarostný, mäkkučký chlapík, pracovitý a usilovný automat. Vo svojom presvedčení je „skostnatený“, mimochodom, dosť povrchný, pričom ho možno nazvať dôverčivým a pripraveným uveriť všetkému, čo sa mu povie, za predpokladu, že to, čo sa hovorí, priamo neodporuje jeho postojom.
Aby sa do hlavy pasívneho brata dostala nová myšlienka, treba ju vštepovať postupne, postupne.
Keď je nablízku, zvykne sa podvoliť názoru aktívneho brata a v jeho neprítomnosti počúva slová iných ľudí.
Ak vyjadríte svoju požiadavku sebavedomým, pokojným hlasom, ochotne urobí akékoľvek ústupky a dá vám všetko, o čo požiadate. Bude sa báť zraniť vaše city svojím odmietnutím a sľúbi vám hory zlata, len aby sa vás zbavil a nepovedal vám „Nie“.
V neprítomnosti aktívneho brata (napr. počas spánku alebo v hlbokej meditácii) mu môžete predať čokoľvek (zaviesť nový program, napríklad, že zelené sú chutnejšie ako čokoláda ;-) ak nájdete správny prístup k ho.
Jediné, čo by ste mali urobiť, je osloviť ho sebavedomým, odhodlaným výrazom a správať sa prirodzene. Teraz si viete predstaviť, o aký typ ide.
Aktívny brat taký nie je. Je podozrievavý, vždy ostražitý, ostražitý a tvrdý ako skala. Všetky nezmysly sú mu cudzie. Domnieva sa, že je v záujme firmy, aby pasívneho brata pozorne sledoval.
Aktívny brat nie je naklonený tomu, aby ste sa stýkali s pasívnym bratom.
Najprv vás musí dobre spoznať a uistiť sa, že nemáte zlé úmysly týkajúce sa jeho ľahkomyseľného príbuzného. Bude vás pozorne sledovať, zistí, čo robíte, a pokúsi sa zistiť, aký ste človek. Keď sa rozhodne, že chystáte nejaké plány pre jeho brata, oznámi vám, že tam nie je.
Aj keď vám dovolí vidieť ho, bude sledovať každý váš pohyb a počúvať každé vaše slovo.
Ak sa Aktívny brat rozhodne, že sa pokúšate hrať nejaké hry s jeho dôverčivým príbuzným, okamžite zasiahne do vášho rozhovoru a zruší existujúce dohody.
Po preštudovaní všetkých návrhov ich aktívny brat akceptuje, ak ich považuje za rozumné a v opačnom prípade ich odmietne.
tento popis obsahuje informácie, ktoré sú veľmi dôležité pre úspešnú transformáciu vášho života a naplnenie vašich túžob: aby ste zaviedli nový program do podvedomia, musíte ho vštepiť v neprítomnosti vedomia a opakovať implementovaný program mnohokrát, kým dostať sa k „pasívnemu bratovi“
Keď si aktívny brat zvykne na vašu prítomnosť, jeho podozrenie sa rozplynie a môže ho nahradiť väčšia dôvera.
Aktívny brat sa vie zabaviť a rozveseliť, v týchto chvíľach oslabuje ostražitosť a stáva sa menej bdelým. Potom, keď rozptýlite jeho podozrenie, budete môcť prehodiť slovo s pasívnym bratom.
Vedomie, ktoré vás lepšie pozná, sa bude tešiť na príležitosť znova sa s vami porozprávať. Prvý krok je teda najťažší a potom sú veci ľahšie a jednoduchšie.
Zapamätajte si, prosím, toto: myseľ každého človeka je spojením funkcií, ktoré predstavujú práve opísané dve postavy.
Rýchlo pochopíte, že vašou hlavnou úlohou je oklamať bdelosť aktívneho brata. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť - musíte len nájsť ten najlepší.
Ak jedna metóda nefunguje, skúste inú. Ak sa nevzdáte, určite sa vám to podarí. A som pripravený vám pomôcť vybrať ten najvhodnejší spôsob pre vás. V bezplatnom webinári o plnení túžob ponúkam len fungujúce, zaručene účinné techniky.
Ani pre školáka nie je tajomstvom, že v hlave človeka je mozog s dvoma hemisférami, šedou a bielou hmotou, s mozočkom, rôznymi oddeleniami a prílohami, s vlastnou štruktúrou a funkciami. Tam „žije“ aj psychika, kde je vedomie a podvedomie a ešte hlbšie – nevedomie.
Ach...hlava, to je najdôležitejšia časť tela – obsahuje mozog s psychikou s vedomím a podvedomím. Je tu kontrola nad mojím telom, mojimi myšlienkami, emóciami a správaním.
V hlave cítim a cítim radosť z bytia a horkosť svojho utrpenia. A keď sa dostanem do psychologickej slepej uličky - psychologickej - znamená to v mojej hlave, to znamená, že som sa nestratil niekde v lese, v kamennej džungli, ale stratil som sa vo vlastnej hlave: vo svojich fantáziách, ilúziách a predstavách. ; vo svojich myšlienkach, možnostiach a túžbach; v mojich pocitoch a emóciách... — neviem, čo mám robiť...
Niektorí psychológovia (alebo parapsychológovia) veria, že existuje aj štvrtá časť - nadvedomie- odkiaľ pochádza intuícia, inšpirácia, kreativita a kreativita, ale aj niečo ezoterické - jasnovidectvo, telepatia, mimozmyslové vnímanie atď. - na obrázku ľadovca by to bolo asi Nebo
Ľudské vedomie - logická analýza
S jeho pomocou si uvedomujem a chápem, čo sa deje alebo čo robím práve tu a teraz, chápem, na čo konkrétne zameriavam svoju pozornosť.
Napríklad píšem tento text na klávesnici a vedome sústredím svoju pozornosť na zostavenie vety (frázy), aby som vyjadril podstatu. Ale odvtedy ľudské vedomie je veľmi úzke (RAM funguje ako v počítači), pozerám sa síce na celý notebook a ešte viac na monitor, ale „tu a teraz“, v jednom momente si uvedomujem len text na monitorovať.
Tlačidlá stláčam nevedome (táto zapamätaná informácia – kde stlačiť – pochádza z podvedomia). Ak upriamim svoju pozornosť na klávesnicu a hľadám tie správne tlačidlá, tak z môjho vedomia prejdú informácie o stavbe vety do predvedomia (akoby do swap súboru) a môžem zabudnúť, čo som chcel napísať.
Ale prepnutím späť do textu sa do môjho vedomia dostanú informácie o ňom z krátkodobej pamäte (z predvedomia) a môžem pokračovať bez namáhania.
Ak však táto veta textu nie je pre mňa dôležitá, uchovať si ju v dlhodobej pamäti (v hĺbke podvedomia alebo ešte hlbšie - v nevedomí) a zrazu mi zazvoní telefón a vyruší ma dlhý rozhovor , potom informácia opustí vedomie a predvedomie, t .to. toto obdobie bude zamerané na iné aktivity.
Skontrolujte, ako práve teraz funguje vaša myseľ- najprv sa pokúste prepnúť pozornosť postupne z jedného predmetu, javu alebo myšlienky, emócie, konania na iný a potom sa snažte toto všetko si uvedomiť v rovnakom čase.
A uvidíte, aké je to úzke, a že náš život, myslenie, emócie a správanie sú z veľkej časti (80-90%) riadené podvedomím a nevedomím.
Ľudské podvedomie - psychologická analýza
Toto je úložisko množstva informácií z detstva. Podvedomie je zároveň akumulátorom a zdrojom našich vedomostí a zručností, našich pocitov a emócií, nedokončených situácií, nespracovaných negatív, nášho myslenia a stratégií správania v určitých podobných situáciách.
Okamžite skontrolujte, ako funguje vaše podvedomie
Ako ovládať podvedomie
Dokázať riadiť seba (myšlienky, emócie, správanie) a svoj život (osud, úspech, šťastie) znamená vedieť riadiť svoje podvedomie.
Aby ste to dosiahli, musíte poznať seba, svoje vnútorné „ja“, svoje hĺbky psychiky, s rôznymi nevedomými postojmi, predpismi, presvedčeniami a presvedčeniami, stereotypmi a zaujatosťami, ktoré sú tam uložené zvonku.
Aby ste sa s touto úlohou vyrovnali, môžete vykonať SEBAANALÝZU (nezamieňať so sebakopaním), napríklad na základe transakčných
Predtým, ako budeme hovoriť o vedomí a podvedomí, povieme vám, ako sa navzájom líšia a akú funkciu plnia.
Obráťme sa na fyziológiu. Náš mozog sa skladá z veľkého mozgu a jeho kôry. Veľký mozog alebo subkortex zaberá väčšinu objemu mozgu, zatiaľ čo kôra je len 1/5 objemu. Mozog je biela hmota, zatiaľ čo kôra je šedá hmota. Subkortex sa vytvoril oveľa skôr ako mozgová kôra, jej vek je niekoľko miliónov rokov.
Ako na sebe závisí kôra a podkôra? Podľa L. Vygotského podvedomie človeka určuje jeho správanie. Inými slovami, podkôra riadi mozgovú kôru a podvedomie tvorí návyky aj dominanty človeka. To znamená, že podvedomie je zamerané predovšetkým na zabezpečenie prežitia človeka v prostredí. Vedomie je na druhej strane evolučne mladšie, prijíma signály z podvedomia, no nie vždy im presne rozumie. Podvedomie ovláda inštinkty, zatiaľ čo vedomie sa ich snaží ospravedlniť. Čokoľvek človek robí, robí to v záujme sebazáchovy a jeho správanie je inštinktívne. Prečo človek vo chvíli nebezpečenstva nevedome koná tak, aby zachránil predovšetkým seba? Je zbytočné obviňovať ho zo sebectva, pretože keď je vedomie vypnuté (napríklad pri silnom strese), podvedomie riadi celú prácu tela. Koniec koncov, jeho hlavnou úlohou je zabezpečiť životaschopnosť tela a nie zachrániť iných ľudí.
Pri autonehodách vodič najčastejšie prežije, pasažieri zomierajú. Aj keď s vodičom cestujú členovia jeho rodiny, v momente ohrozenia života nevedome zaujme polohu, ktorá mu zabezpečuje prežitie. A až keď ho nič neohrozuje na živote, snaží sa zachrániť svojich blízkych.
Pod vplyvom strachu či iných silných emócií zdravý rozum ustupuje. Všetky ľudské činy sú v tomto čase podriadené podvedomiu, čiže subkortexu. Podvedomie však nemôže ovládať správanie donekonečna a preberá ho vedomá myseľ. Uveďme príklad: v stave zamilovanosti na začiatku, podobne ako u zvierat, sú pocity človeka založené na inštinktoch. No neskôr si vedomie začne objekt lásky idealizovať a obdarovať ho aj tými vlastnosťami, ktoré nie sú vlastné konkrétnemu človeku.
Bez účasti vedomia by teda cit už dávno vymrel, pričom vedomie vám umožňuje vytvoriť si určitý ideál, vďaka ktorému môže zaľúbenie trvať nekonečne dlho a nadobudnúť najrôznejšie podoby.
Takže vedomá myseľ je riadená podvedomím. Je tu však ďalší problém: kôra nie vždy správne rozumie tomu, čo hovorí podkôra. Ak vedomie pracuje so slovami, potom podvedomie operuje s emóciami. Slovo pre pocit nie vždy presne odráža jeho skutočný význam, takže vzniká veľa chorôb.
Ďalší príklad: svadba. Zdalo by sa, že ide o radostnú udalosť, no u človeka môže ľahko dôjsť k nervovému zrúteniu. Manželstvo predsa znamená zmenu zaužívaného spôsobu života. Vedomie sa raduje z blížiacej sa udalosti, zatiaľ čo podvedomie je naopak zdesené a reaguje nervovým zrútením.
Okrem toho je potrebné poznamenať, že rôzni ľudia reagujú na rovnaké udalosti rôzne. Niektorí ľudia si napríklad spájajú fajčenie s príjemnými pocitmi, zlepšenými duševnými schopnosťami a niekedy dokonca so šťastím. Prirodzene, aby bol človek aj naďalej šťastný, fajčí cigaretu za cigaretou, stáva sa závislým a v dôsledku toho získava škodlivý a nebezpečný návyk.
Ak však slovo „fajčenie“ dostane iný význam – „zbytočná činnosť, ktorá spôsobuje choroby ako tuberkulóza, rakovina pľúc, otravy organizmu“ – už sa nebudeme snažiť proces fajčenia zopakovať, ale na naopak, budeme sa tomu snažiť vyhnúť. Inými slovami, akýmkoľvek slovom nazvete tú či onú akciu, taká bude. Ako teda vedomie reaguje? Často ideme proti vlastnému podvedomiu, nerozumieme tomu, čo sa nám snaží sprostredkovať. A to je príčinou mnohých chorôb a problémov.
Teraz pár slov o funkciách vedomia a podvedomia. Ak je subkortex zodpovedný za zachovanie ľudského života, potom mozgová kôra rieši problémy prežitia v spoločnosti, teda spoločnosti. Vidíme, že máme nielen biologický pud sebazáchovy, ale aj sociálny. Biologické nás drží pri živote, no sociálne má niekedy cieľ opačný ako ten prvý. Napríklad vedomie je zodpovedné za túžbu dosiahnuť slávu, úspech, finančný blahobyt. Vlastný život je niekedy hodnotený oveľa nižšie ako spoločenské postavenie a povesť. Niekedy človek obetuje aj svoj život pre spoločenské blaho (spácha samovraždu, aby si zachránil svoje dobré meno).
Môžeme teda dospieť k záveru, že naše emócie a túžby žijú v subkortexe a vstupujú do vedomia vo forme nejasných vnemov, ktoré nie sú vedomiu vždy jasné. Odtiaľ vznikajú psychické problémy človeka, choroby, nervové zrútenia. Človek nerozumie sám sebe, nemôže nájsť spoločný jazyk s vlastným podvedomím. V tejto knihe sa pokúsime povedať, čo od nás chce naše podvedomie, ako zvládať svoje emócie a pocity, ako sa naučiť cítiť význam rôznych správ, ktoré naše podvedomie vysiela v podobe nejasných snov, predtuch a halucinácií. . Okrem toho budeme hovoriť o takých javoch, ako je telepatia, hypnóza, jasnovidectvo a mnoho ďalších tajomných javov. Praktické odporúčania vám pomôžu naučiť sa ovládať svoju psychiku a vyhnúť sa mnohým chorobám.
V psychológii je vedomie definované ako duševná činnosť alebo schopnosť chápať a chápať. Vedomie môže byť prejavené a neprejavené. Prejavené vedomie je naše bežné vedomie a neprejavené je podvedomie.
V rôznych zdrojoch sú vedomie a podvedomie považované za ľadovec, v ktorom povrchová časť je vedomie a podvodná časť je podvedomie. Samostatne ich možno posudzovať len podmienečne, sú navzájom prepojené informačno-výmennými procesmi.Vedomie a podvedomie možno nazvať jedným slovom – myseľ.
Vedomie je časť mysle, ktorá je nám dostupná. Všetko logické myslenie prebieha na úrovni vedomia. Vedomie riadi všetky procesy vzťahov v spoločnosti, ako aj všetky praktické činnosti človeka. 
Vedomie má svoju štruktúru, tvoria ho myšlienky, ktoré majú určitú frekvenčnú odozvu. Aké sú naše myšlienky, také je naše vedomie. A takto vnímame svet okolo nás a nie tak, ako chceme, ale ako môžeme. Napríklad dvaja ľudia idú do lesa, jeden pri pohľade na brezu obdivuje jej krásu, druhý v tejto breze vidí steblo na lopatu.
Práca vedomia môže byť znázornená podľa nasledujúcej schémy: vnímanie - analýza - integrácia. Vnímanie je prijímanie informácií. V ďalšej fáze sa prijaté informácie analyzujú, novo prijaté informácie sa porovnajú s už dostupnými informáciami. A posledná fáza zahŕňa použitie získaných informácií na konkrétne účely.
Princípy podvedomia
Podvedomie je akousi databázou, kde sú o nás uložené všetky informácie už od narodenia. Zaznamenáva sa tu všetko, čo sa človeku v živote stane. Práve tieto údaje nám pomáhajú objektívne vyhodnotiť určité situácie. Každú chvíľu naše podvedomie zaznamenáva všetko, čo sa nám deje. Všetko, čo vidíme, počujeme, cítime, dotýkame sa, cítime. Toto všetko je uložené v našom podvedomí vo forme obrazov a obrázkov, ktoré môžu byť.
Hlavným účelom podvedomia je riadenie biochemických procesov nášho tela, ako aj ukladanie a spracovanie informácií. Nemyslíme na svoje vlastné, na prácu srdca a iných systémov a orgánov – tie pracujú pod kontrolou podvedomia.
Ak vezmeme analógiu s počítačom, potom vedomie je RAM a podvedomie je celý operačný systém a pevný disk. Vedomie ovláda podvedomie. Rovnako ako v počítači, kým nepohnete myšou, operačný systém neurobí nič.
Podvedomie má prístup na „internet“, teda spojenie s vyššou mysľou Vesmíru. A vedomie môže tieto informácie prijímať z podvedomia vo forme intuície.
V podvedomí môžete nájsť nejaké sklady pamäti, ktoré v normálnom stave neodhalia svoje poklady.To sa dá úspešne urobiť na. Človek si dokáže zapamätať celý svoj život, vyvolať z hlbín podvedomia také obrazy, ktoré, ako sa zdá, sa v aktívnej pamäti nikdy neuhniezdili. Aktívne vedomie o týchto drámach a psychických traumách nemá ani potuchy, ale nevedomie si ponecháva akýkoľvek zárez.
Trojičný model vedomia
Ľudské vedomie má tripartitný vzorec, ktorý sa odráža v štruktúre mozgu, ktorá zahŕňa retikulárny (plazí) mozog, emocionálny (limbický) mozog a zrakový mozog (mozgová kôra, neokortex).
plazí mozog(R-komplex) - mozog plazov. Má zásadný vplyv na naše správanie. Zodpovedá za bezpečnosť pohľadu a kontroluje základné správanie. Ide o kinestetické (zmyslové) vnímanie reality, ochranu svojho územia, agresivitu, túžbu všetko vlastniť a ovládať, nasledovať vzory, napodobňovanie, klamstvo, boj o moc, snahu o hierarchické štruktúry, rituálne správanie, ovládanie menšiny. Vyznačuje sa chladnokrvným správaním, nedostatkom empatie, ľahostajnosťou k následkom nášho konania vo vzťahu k iným ľuďom. Povedané moderným jazykom, „víťaz berie všetko“, „kto má moc, má pravdu“, „víťazi nie sú súdení“.
Jeho funkcie sú pomerne jednoduché: "utekať - bojovať - zmraziť." Je to veľmi užitočné pre okamžité reakcie. Najprv reakcia, potom pochopenie. V tomto zmysle je to náš „autopilot“, ktorého nemôžeme vedome ovládať. Jeho hlavnou úlohou je chrániť telo, je nastavený na obranu, je stále „v strehu“ a dáva pozor na nebezpečenstvo pre telo. Svet okolo seba preto vždy vníma negatívne, ako plný hrozieb a trikov. Žijú v ňom stopy našich primitívnych „plazích“ strachov, ktoré deti prejavujú, zdá sa, bezdôvodne, len čo sa naučia rozprávať. Nedá sa to obísť ani ignorovať, no evolúcia sa postarala o spomalenie nadmernej aktivity plazieho mozgu vytvorením inhibičných centier v spánkových lalokoch.
Cez deň je činnosť R-komplexu neokortexom potláčaná, no v stave spánku sa môže opäť aktivovať a vtedy prežívame primitívne strachy – bojíme sa spadnúť alebo spadnúť, utiecť pred prenasledovaním, zažiť vzbudzovať vo vás neustály strach z „neprežitia“, napchávať do vás informácie o krízach, stúpajúcich cenách, vojnách, katastrofách, nehodách, násilí, uskutočňovaní bolestivých reforiem a oveľa viac, ako nás straší „moderná spoločnosť“ od kolísky až po veľmi vážne.
limbický systém- "emocionálny mozog", mozog cicavca. Je zodpovedný za prežitie jednotlivca, sebazáchovu a sebaobranu; riadi sociálne správanie, materskú starostlivosť a výchovu. Podieľa sa na regulácii funkcií vnútorných orgánov, čuchu, inštinktívneho správania, zážitkov, pamäti, spánku, bdenia atď. Tento mozog je na 98% identický s mozgom „našich menších bratov“. Emocionálny mozog je považovaný za hlavného generátora emócií, spája emocionálnu a fyzickú aktivitu. Tu sa rodí strach, zábava, zmena nálad. Poruchy v limbickom systéme môžu spôsobiť nevysvetliteľné záchvaty zúrivosti, strachu alebo citlivosti.
Emocionálny mozog nám dáva „život emócií“. Je dôležité vedieť, že ide o „monotónny mozog“, miluje pohodlie a rutinu, usiluje sa o bezpečnosť a stálosť. Pre emocionálny mozog bezpečnosť dnes robí to, čo ste robili včera, a zajtra to, čo ste robili dnes. V spolupráci s plazím mozgom prenáša poučky z minulosti do momentu „teraz“ a nemyslí na budúcnosť. Inými slovami, spája všetky spomienky, ako keby sa udalosti stali v súčasnosti, a potom prežívate pocity a emócie.
„Gravitácia“ emocionálneho mozgu v túžbe ponechať si to, čo už máme, sa prejavuje odporom voči zmenám, drží a ťahá nás späť do tzv. komfortná zóna» - status quo, ako súčasť homeostázy. Akýkoľvek náš pokus dostať sa z toho je pre emocionálny mozog stresujúci. Zapamätajte si tento pojem – „komfortná zóna“, je mimoriadne dôležitá pre pochopenie nášho správania, keď sa rozhodneme pre zmenu.
Môžeme povedať, že toto je náš „starostlivý rodič“ a „ochranný rodič“. Má rád veci, ktoré sú vám známe: „materské jedlo“, všetko, čo vás od detstva teší, známe prostredie, správanie a atmosféru. Každé rozhodnutie, ktoré sa chystáte urobiť, prejde jeho filtrom: „Je to pre mňa dobré? Je to bezpečné pre? Nie je to hrozba?" A ak niečo hrozí, túto voľbu odmietate. Inými slovami, keď sa emocionálny mozog rozhoduje, vychádza z toho, čo je vám blízke a známe. Keď cítite odpor k zmenám, znamená to, že emocionálny mozog je pod kontrolou.
Jeho vlastnosti:
žije v prítomnosti;
sluchové (komunikácia pomocou zvukov a tónov);
orientácia na život v skupine, jeho prioritou je prežitie skupiny, rodiny, klanu;
nepozná možnosti, iba „áno“ a „nie“, „dobré-zlé“, „to či ono“;
asociativita s určitými momentmi života – keď o niečom premýšľame, vstupujeme do obrazu a prežívame pocity.
Emocionálny mozog nerozlišuje medzi hrozbou pre naše telo a hrozbou pre naše ego. Preto sa začneme brániť bez toho, aby sme pochopili podstatu situácie. Keď niekto zraňuje naše city, uvoľňuje adrenalín, stimuluje prietok krvi do veľkých svalov, okamžite sústreďuje naše myšlienky na ochranu pred hrozbou.
Reptiliánske a emocionálne systémy mozgu úzko spolupracujú a často dokážu prevziať kontrolu nad mysľou a telom. Pre plazí mozog môže byť hrozba fyzická, pre emocionálny mozog môže byť emocionálna. Napríklad strata lásky, strach z neznámeho alebo zmeny prebiehajúce v živote človeka. Váš emocionálny mozog môže odmietnuť všetko vaše úsilie, napríklad keď chudnete. Namiesto toho, aby ste jedli správne, sa pristihnete, ako nevedome siahate po jedle. Emocionálny mozog si to zaslúži - je zameraný na moment "" a citlivo sleduje vaše túžby v danom okamihu a okamžite implementuje všetky vaše návyky. Každý, kto schudol, vie, že sa oplatí stratiť kontrolu a potom sú kalórie navyše v ústach.
vizuálny mozog(mozgová kôra, neokortex, predné laloky).
Toto je racionálna myseľ človeka. Je to to, čo nazývame rozumom: prebiehajú v ňom úvahy, závery, schopnosť analýzy, kognitívne procesy atď. Má priestorové myslenie, objavujú sa tu vizualizačné obrazy, zameranie na budúcnosť, jej výskum a analýzu. Prebieha tu aj generovanie myšlienok (cca 60 000 myšlienok denne!).
Tento mozog dokáže:
určiť, aké kroky musíte vykonať
stanoviť ciele a plán
diskutovať o svojich cieľoch a snoch,
inšpirovať vás a vyvolať akciu na krátky čas,
Dnes neuroveda dokázala, že vedomý mozog je len z 10 % zodpovedný za dlhodobé ciele. Zvyšných 90% je zodpovednosťou nášho podvedomia.
Ľudský mozog je podľa McLeana „ekvivalentný trom vzájomne prepojeným biologickým počítačom“, z ktorých každý má „svoje vlastné vedomie, vlastný zmysel pre čas a priestor, vlastnú pamäť, motorické a iné funkcie“.
K skutočnému uvoľneniu strachu a rozvoju hlbokých biologických programov prežitia teda dochádza pod podmienkou inhibície mozgovej kôry a aktivácie zážitkov plazieho mozgu a mozgu cicavca, ktorý je charakterizovaný ako
Pokiaľ nevediete loď podvedomia, osud sa prenáša. Stačí však zmeniť niektoré nastavenia a podvedomie ich ako verný sluha prijme a začne spracovávať.V dôsledku toho sa po chvíli začne meniť život.
Obtiažnosť spočíva v tom, ako sa môžeme dostať do kontaktu so svojím podvedomím. Existujú na to rôzne metódy psychológie.Najúčinnejšie a najšetrnejšie k životnému prostrediu sú tie, ktoré dávajú najlepší výsledok za účasti a pod vedením
