Domov › Peniaze › Ťažké dno. Ženské typy postáv alebo ako sa správne obliekať! Sukňa s baskmi

Ťažké dno. Ženské typy postáv alebo ako sa správne obliekať! Sukňa s baskmi

Mnohé ženy sa stretávajú s tým, že roky držia diéty, chodia do posilňovne, no otravné centimetre nezmiznú na tých správnych miestach. Redaktori Women's Day a Elena Sanzharovskaya, populárna fitness trénerka a výživová poradkyňa, v rámci programu Oriflame Wellness Pumping prišli na to, ako určiť typ postavy a vybrať si pre ňu tréningy.

Predtým, ako začnete vážne pracovať na svojom tele, musíte určiť typ tela. Tento test by mal osloviť všetky dievčatá: je jednoduchý a vyžaduje, aby ste si urobili tri selfie, musíte zdvihnúť telefón, položiť ho na úroveň pupka a urobiť tri fotografie (spredu, zozadu a zboku) natesno. oblečenie / plavky. Po fotení je potrebné fotografie dôkladne analyzovať podľa nasledujúcej tabuľky.

Z fotografie je potrebné identifikovať miesta, ktoré je potrebné opraviť. Ak to chcete urobiť, nakreslite rovné čiary od ramien k bokom. Bočný pohľad a jeho línie vám povedia, čo robiť so žalúdkom, hrudníkom a zadkom (ak sú plné). Takéto trojpohľadové fotografie vám pomôžu rýchlo identifikovať problémové oblasti a pochopiť, čo je potrebné opraviť a na čom je potrebné najskôr popracovať.

Takže postupujte podľa týchto krokov: zmerajte si obvod pása a výšku v cm (1 palec = 2,54 cm); napríklad sa merali: pás = 30 palcov, výška = 64 palcov; Rozdeľte pás podľa výšky: 30/64 = 0,47.

To znamená, že: menej ako 0,4 - ste príliš štíhli, potrebujete zvýšiť hmotnosť;

4−0,5 - "správna" hruška;

0,51−0,6 - mierne jablko. Uložte prebytočný tuk okolo strednej časti;

nad 0,61 - zväčšené jablko;

trojuholník - boky širšie ako ramená o viac ako 5%. Napríklad obvod ramena - 80 cm, obvod pása - 85 cm alebo viac;

obrátený trojuholník - opak trojuholníka, ramená/hrudník sú širšie ako boky o viac ako 5%. Napríklad pri obvode ramien 85 cm je obvod bokov 80 cm;

obdĺžnik - ramená, hrudník a boky majú podobnú antropometriu, chýba pás. Napríklad ramená 85 cm, hrudník 85, boky 89 cm (rozdiely do 5 %), pás 70 cm a viac;

presýpacie hodiny - ramená, hrudník a boky majú podobnú antropometriu, pás je jasne definovaný (60-65 cm).

Majte na pamäti, že veľmi časté zmiešané štýly!

A teraz viac o najbežnejších typoch.

HRUŠKA- rozdiely v takejto postave: úzke ramená, široké boky, malý hrudník, žalúdok je najčastejšie plochý. Azda najženskejší typ postavy. Ale len málo ľudí je potešených silnými bokmi, ktoré sú tiež veľmi často zdobené celulitídou, pretože hlavné hromadenie tuku je v tejto zóne.

Ako trénovať

Mali by ste sa zamerať na hornú časť - chrbát, ramená, ruky, hrudník. Nebojte sa napumpovať tieto svaly, je nepravdepodobné, že uspejete, práve naopak, zlepšením proporcií skryjete svoje ťažké dno. Na týchto zónach pracujeme minimálne 2x týždenne, v režime 10-12 opakovaní, 3 série. Hmotnosť vyberáme múdro. Nohy si treba čo najviac osušiť. Odstráňte veľké váhy, pracujte iba v režime s viacerými opakovaniami (25-30 krát). Zamerajte sa nie na základné, ale na izolačné cviky (hojdačky, abdukcie atď.). Výhodou vašej postavy je, že lis rýchlo nadobudne atletické obrysy.

Čo sa týka kardia, absolútne sa vyhnite stepperu a bežnému bicyklu (môžete bicyklovať, ale nekladajte odpor). Len vysokointenzívne kardio s minimálnym odporom (elipsa, bežiaci pás) v intervalovom režime od 40 minút, po sile alebo v dňoch bez sily. Neočakávajte veľmi rýchle výsledky, ale ak ukážete dôslednosť, vytrvalosť a nezabudnete na správnu výživu, vaša veľmi ženská postava bude tónovaná a harmonická.

V telesnom type PRESÝPACIE HODINY ich problémové oblasti: triceps, vonkajšie/vnútorné stehno, spodná časť brucha. Kruhový tréning celého tela robte 3-4 krát týždenne. Použite svoje telo ako záťaž, CrossFit a plyometria fungujú skvele. Precvičte si nohy pomocou viacnásobných základných cvikov: drepy, výskoky, výpady, vykročenie na lavičku. Ako cvičenie pre tlač použite krížové kľuky (bicykel), plank, bočný plank. Držte sa vysokého počtu opakovaní – od 15 do 30. Na kardio používajte švihadlo, beh na dráhe bez sklonu, jogging 30-35 minút 2-3 krát týždenne. Nepoužívajte stepper, bicykel, beh na naklonenej trati, pridáte tým objem nohám.

Ako trénovať

PRÍKLAD TRÉNINGU (pre domácu posilňovňu): typ - kruhový, počet cvikov vykonaných v 1 kruhu - 5, počet kruhov - 4-5, počet opakovaní - koľko sa zmestí do 40 sekúnd, odpočinok medzi cvikmi - nie ; odpočinok medzi kruhmi - 1 minúta.

CVIČENIA

Výskok Drepy

Kliky z podlahy / z kolien / z nôh

Drepy s palacinkou v rukách a oneskorením 2-3 sekúnd v spodnom bode

bočná doska

Pritiahnite stojaci gumový tlmič (činky) k pásu

OBRÁTENÝ TROJUHOLNÍK- Ide o typ postavy, ktorý je typický pre mužov, ale vyskytuje sa aj u žien, najmä medzi športovcami, ktorí sa venujú veslovaniu alebo plávaniu. Charakteristické znaky: široké ramená, vyvinutý hrudník, plynulo prechádzajúci do pásu a úzke boky. Napriek tomu, že štruktúra kostrového systému u androidného typu tela je podobná ako u mužov, príroda ich často obdaruje veľkými prsiami, ktoré pri šikovnom použití umožňujú vytvárať veľmi atraktívne ženské obrazy. Nadmerný objem hornej časti tela môže byť úplne vyvážený vizuálnym rozšírením bokov pomocou oblečenia, zatiaľ čo pás bude pôsobiť oveľa užšie.

Štíhle dlhé nohy sú druhým nepochybným plusom, vysoký rast ich odlišuje od davu. Častejšie majú štíhlu postavu, no nájdu sa medzi nimi aj plnoštíhle. Tuk sa ukladá v oblasti ramenného pletenca, nadlaktia a hrudníka, vďaka čomu je postava ešte viac podobná mužskej.

Pri zjavnej obezite sa začína zväčšovať žalúdok a potom sa postava začína podobať tvaru jablka. Bez ohľadu na hmotnosť zostávajú boky a nohy žien štíhle.

Ako trénovať

Hlavnou úlohou tréningu je vyváženie spodnej a hornej časti tela. Preto je pri kardio záťaži najlepšie použiť stepper. Dobre zaťažuje boky a nohy, trochu ich zväčšuje na objeme, no zároveň spaľuje kalórie. Môžete tiež použiť bežiaci pás a nastaviť silný svah do kopca. Ale je lepšie sa elipsoidu vyhnúť. Jeho hlavným cieľom je zbaviť nohy objemu a ženy s masívnym topom potrebujú opačný výsledok. O silovom tréningu musíte nohám pridať objem. Najprv by ste mali vykonávať komplexné cvičenia pre veľké svalové skupiny: drepy, tlaky a potom robiť všetky druhy výpadov, flexia, extenzia, abdukcia nôh. Najprv unavte hornú časť tela, aby ste spálili tuk a nebudovali svaly. Tréning by mal byť výlučne viacnásobný: 20-30 opakovaní v 4-5 sériách.

80 % žien robí pri výbere oblečenia neprijateľné chyby. Každý z typov figúr má vlastnosti, ktoré sú lepšie skryté pred zvedavými očami, a chuť, ktorú možno zdôrazniť pomocou oblečenia. Ako to spraviť?

1. Obrázok „Obrátený trojuholník“ alebo „Mrkva“

Popis
Ženy s postavou obráteného trojuholníka sa vyznačujú širokými ramenami, nevýrazným pásom a úzkymi bokmi. Veľkosť pŕs sa líši. Zadoček "obráteného trojuholníka" je zvyčajne plochý, nohy sú dlhé a tenké.
Medzi hviezdami majú postavy „Obrátený trojuholník“ Anastasia Volochková, Angelina Jolie, Catherine Zeta Jones, Cameron Diaz.
Výber oblečenia
Je žiaduce, aby okolo krku bol pás látky (dobre alebo niečo iné), aby sa vizuálne zúžili ramená. Dobre bude vyzerať takzvaný americký prieramok.
■Zamerajte sa na výstrih v tvare V, hlboký oválny alebo srdiečkový.
■Dobrá je sukňa-slnko, ktoré dobre drží tvar. Vizuálne rozšíri vaše boky.
■ Vyhnite sa krátkym rukávom a úzkym sukniam: zvýraznia široké ramená a úzke boky.
■ Ak majú šaty tmavý vrch a svetlý spodok, bude vaša postava proporčná.
■Super pre vás sú aj tuniky a oblečenie bez ramienok.
■Typ vašej postavy je jediný, ktorý vám umožňuje nosiť vodorovné pruhy bez toho, aby ste vyzerali celé topy a košele

Na rade sú topy a košele. Vašou voľbou sú topy s motýľovým rukávom. Snažte sa, aby boli tmavšie ako sukňa alebo nohavice – tým sa zúži horná časť tela. Okrem toho je veľmi žiaduce, aby končili v strede stehna - pás sa bude zdať užší. Vyskúšajte raglánové rukávy.
Nekupujte veci preplnené detailmi. Vyhnúť by ste sa mali aj širokým golierom a veľkým rukávom. Vyhnite sa rezom na lodi.
Sukne by mali vytvárať objem, takže vynechajte sukňu s ceruzkou. Vaša voľba - áčkové sukne alebo plisované, alebo s vysokým pásom, alebo strih "slniečko". Pre "Obrátený trojuholník" - šikmé línie, svetlé farby, teda všetko, vďaka čomu bude váš zadok proporcionálny k ramenám. Najlepšia dĺžka je po kolená.
"Obrátený trojuholník" vyzerá obzvlášť pôsobivo v rozšírených nohaviciach a "frajeroch".
V zásade „trojuholník“ nie je obzvlášť problematická ženská postava. A ak nie je silná disproporcia, môžete si dovoliť veľa. Najkritickejšia je extra hmotnosť, pretože horná časť môže byť veľmi masívna. A to značne porušuje pomer postavy.
Trojuholníkové oblečenie by nemalo byť preťažené detailmi v hornej časti, aby ho nezaťažovalo.

2. Postava presýpacích hodín

Popis
"Presýpacie hodiny" majú vyvážené proporcie: hrudník a boky sú výrazné a majú približne rovnaké parametre. Pás je vždy jasne definovaný a predstavuje približne 75% veľkosti bokov. Ak sa žena presýpacích hodín zlepší, tuk sa ukladá v spodnej časti postavy - na pápežovi a bokoch.
Stojí za to povedať, že "presýpacie hodiny" v 19. storočí boli považované za ideálnu postavu: ženy boli natiahnuté do korzetov, aby dosiahli takúto postavu. A dnes sa takéto formy považujú za dokonalé – a mužom sa to naozaj páči.
Medzi hviezdy s postavou presýpacích hodín patria Sophia Loren, Marilyn Monroe, Scarlett Johansson.
Výber oblečenia
Ak nemáte nadváhu, môžete si obliecť takmer čokoľvek. K presýpacím hodinám sa hodí akýkoľvek štýl: športový, romantický aj biznis – výber je na vás.
Skvelou možnosťou pre presýpacie hodiny je top alebo blúzka bez ramienok s hlbokým výstrihom, aby ste vyvážili hornú a spodnú časť. Pás zvýraznia aj obtiahnuté alebo zavinovacie topy, svetre či blúzky.
Hlavné pravidlo - vyhnite sa vrecovému oblečeniu - urobia vás štvorcovými a nezameriavajte sa na boky.
Ak máte nádherné nohy, pokojne si oblečte minisukne. Ceruzkové sukne a sukne s vysokým pásom sú tiež skvelé pre váš typ postavy.
Snažte sa nenosiť sukne s pruhmi alebo veľkými ozdobami, pretože váš zadok bude vyzerať veľmi veľký.
Nenoste džínsy s nízkym sedom, pretože to zvýrazní vaše boky a budú vyzerať väčšie. Nekupujte nohavice s náplasťovými vreckami na bokoch, ako aj s výšivkami a inými akcentmi na bokoch.

3. Obrázok „Apple“

Popis
Ženy s typom postavy Apple majú široký pás, veľké prsia, no boky a nohy sú pomerne štíhle.
Existujú dva typy tvaru jablka:
"Apple" - zaoblený typ. Hlavná časť objemu sa nachádza nad bokmi - v hrudníku a páse. Boky a ramená sú takmer rovnaké, ale pás je od nich širší. Najširšie časti tela sú hrudník a chrbát, pás nie je zreteľne vyznačený. Ramenný pás je dosť široký.
Tí, ktorí majú tento typ postavy, majú zaoblený zadok, no nájdu sa aj ploché; to isté platí pre hrudník: hrudník môže byť bujný alebo môže byť stredne veľký. Kilá sa priberajú väčšinou do brucha, vďaka čomu postava vyzerá tak trochu ako terč alebo lopta.
Typ postavy "Apple" je veľmi zákerný, takže pri výbere oblečenia musíte byť veľmi opatrní.

Výber oblečenia
Skvele budete vyzerať v šatách so šikmým strihom a šatách s opaskom. Vyberte si monochromatické šaty. Môžete pridať farbu, ale len bližšie k spodnej časti, aby ste odviedli pozornosť od pása.
Vyhnite sa poletujúcim látkam, pretože sa príliš vyvíjajú a vytvárajú objem. A vy to nepotrebujete.
Pri výbere topánok sa riaďte nasledujúcimi pravidlami:
Vyhnite sa príliš tesnému alebo príliš voľnému oblečeniu. rez - ľubovoľný. V tvare písmena V alebo „loďka“, alebo tvar, možno vysoký golier. Vyhnite sa veľkým a nafúknutým rukávom. Pristanú vám topy, ktoré priliehajú na poprsie a sú voľné v páse. Snažte sa udržať dĺžku pod pásom, aby ste sa nezamerali na žalúdok. Otvorte krk a hrudník. Zdôraznite hrudník. Mimochodom, vesty vám veľmi pristanú. Vďaka nim bude váš pás vyzerať štíhlejšie. Skúste vrstvenie. Ak nosíte tielko a ľahkú blúzku, môžete si vizuálne zmenšiť žalúdok.
Všeobecným pravidlom pre výber sukní a nohavíc sú tmavé tóny.
Sukne s vysokým pásom vám zoštíhlia pás, skryjú bruško a pomôžu vyhnúť sa tesnosti, a teda žiadnym vyčnievajúcim bokom. A-čkové sukne vám pomôžu vizuálne vytvoriť tvar presýpacích hodín. Vyskúšajte aj plisované sukne a ak si oblečiete polopriliehavý top alebo sveter, budete určite vyzerať štíhlejšie.
Ale ceruzkové sukne vám nebudú vyhovovať, bez ohľadu na to, ako veľmi sa vám páčia. A žiadne mini – v nich budete vyzerať ako guľa na nožičkách
Ideálna dĺžka pre vás – po kolená alebo do polovice lýtok. A žiadne okázalé opasky.
Bohužiaľ, džínsy a nohavice s nízkym pásom sú pre vás kontraindikované. Nohavice s vysokým pásom alebo mierne nízkym pásom sú však pre vás ideálne - vytvoria skvelú siluetu bez škrtov.

4. Figúrka „Hruška“

Popis
Ženy s hruškovým typom postavy majú ťažký zadoček. Majú úzke ramená a široké boky, pás je dobre definovaný.
Figúrka typu "Hruška" je 3 typov:
Kegel - stredne veľký hrudník, štíhly pás, malé bruško, široké boky a tenké lýtka, ako Halle Berry.
Bell - úzke ramená a pás, malý hrudník. Pás je krátky so širokými bokmi a veľkým zadkom (napr. Hilary Clinton).
Hruška - malý hrudník, dlhý pás, ploché brucho a silné nohy. Napríklad Sandra Bullock.

Výber oblečenia
Hlavnou prednosťou postavy Hruška je útly pás, ktorý nezávisí od výšky a váhy jej majiteľky, a preto naň treba klásť dôraz pri správnom usporiadaní šatníka. Navyše, aby sa dosiahla harmónia postavy, dôraz z plných bokov treba preniesť do krehkého vrchného dielu.
Priliehavé bundy so zaoblenými ramenami, zakrivenými chlopňami, hladkými okrajmi budú vyzerať harmonicky; skrátené blúzky s ramennými vypchávkami; nohavice s niekoľkými záhybmi od pása, zúžené; tulipánové sukne s pár záhybmi v páse. K tomuto typu postavy sa najlepšie hodia žabky a mašle, našité vrecká a látkové kvety na hrudi, štvorcové a trojuholníkové výstrihy, ktoré opticky zväčšujú líniu ramien, padnuté rukávy, ale aj topy a blúzky s odhalenými ramenami.
Vyhnite sa: rovným šatám akejkoľvek dĺžky, sukniam a úzkym nohaviciam, nohavičkám, džínsom pre mužov, veciam s nízkym pásom s vyčnievajúcimi vreckami na bokoch a chrbte, nízkym opaskom, ako aj veľkým vzorom a vodorovným líniám v oblasti bokov. Vzhľadom na kontrast tohto typu postavy je potrebné venovať osobitnú pozornosť látkam, z ktorých je oblečenie vyrobené. Takže veci na hornú časť tela (mikiny, svetre, bundy, svetre) by mali byť vyrobené prevažne z hrubšej látky ako nohavice a sukne. Vyzerajte dobre na takejto postave veľkých pletených výrobkov
Džínsy, ktoré sú z bokov rovné, vytvoria efekt dlhých nôh a žiadne nohavice zúžené nadol. Len tak budú vaše stehná vyzerať väčšie.
5 vecí, ktoré by mali byť v šatníku žien s tvarom hrušky.
1. Rozšírené nohavice od kolena. Vaše nohy v nich budú vyzerať štíhle.
2. A-sukňa.
3. Topy alebo svetre so štvorcovými výstrihmi alebo pruhmi.
4. Saká a topy, do pása.
5. Farebné topy.

5. Tvar obdĺžnika

Popis
Typ ženskej postavy „Obdĺžnik“ (typ H) sa vyznačuje rovnako širokými ramenami a bokmi, mierne výrazným pásom, ktorý sa pri priberaní prakticky stráca, stredne veľkými prsiami, štíhlymi nohami, rovnými bokmi, skôr plochým zadkom a vo všeobecnosti telo, zvonka pripomínajúce obdĺžnik. Ženy s takouto postavou môžu mať sklony k nadváhe, pričom kilá navyše sa hromadia najmä v bokoch a bruchu, čím sa „obdĺžnik“ mení na „kocku“ a čím je nadváha väčšia, tým menej výrazné sú obrysy postavy. Osobnosti: Cameron Diaz, Natalie Portman
Výber oblečenia
Pri výbere šatníka nezabudnite, že štýl oblečenia by mal opakovať siluetu vašej postavy. Zaznamenávame niekoľko možností, ktoré pomôžu dosiahnuť objemné, hladké línie: predĺžené modely svetrov, bundy a vesty - hlavná vec je, že výstrih nie je okrúhly;
jednofarebné letné šaty, šaty, topy, ako aj blúzky s vysokým pásom, nazberané pod prsiami a rozšírené dole. Vhodné sú aj modely založené na nie príliš úzkych korzetoch;
ženám s typom "obdĺžnik" sa neodporúča zapínať bundu - pomôže to vyrovnať boky a ramená;
oblečenie, ako sú sukne, džínsy alebo nohavice, by malo mať vysoký pás a nie pod kolená. Ak máte štíhle, rovnomerné nohy, zoberte si capri nohavice. Kúpte si spodnú bielizeň na chudnutie: opasky, vysoké šortky, dlhé tričká. Tieto prvky šatníka pomôžu skryť žalúdok a vizuálne zúžiť pás.
"Obdĺžniky" sú prísne zakázané priliehavé a voľné oblečenie, ako aj príliš tesné sukne. Uprednostňujte svetre s oválnym alebo štvorcovým výstrihom, skvelý vyzerá aj hlboký výstrih do V. Čo sa týka látok, jemný šifón, hodváb, guipure a čipka neurobia váš vzhľad elegantným - vyberte si hustejšie materiály. Aby ramená získali ženskejšie splývavé línie, použite ramenné vypchávky.
Aby sa nepokazil vzhľad svojej postavy, obdĺžniková žena by nemala nosiť: elastické sukne (široké), úzke nohavice a sukne, voľné oblečenie, predĺžené bundy, tričká a topy s tenkými ramienkami, „pokročilé“ džínsy, úzke nohavice, „ceruzka“ - sukňa.

Zdravím vás, milí čitatelia!

Každý z nás chce vyzerať atraktívne a elegantne v každom veku, bez ohľadu na to, aké externé údaje príroda obdarila.Dnes vám poviem, čo nosiť ženy s typom postavy hruška alebo trojuholník, aké sú štýly šiat, kabátov a iných odevov vhodné, uvediem príklady ako sa obliekať na fotku.

Tieto formy považuje veľká väčšina dievčat za zjavnú nevýhodu, staršie dámy v tom naopak vidia výhody.

Naučme sa poraziť výhody a vyrovnať nedostatky, aby ich ostatní odprevadili obdivnými pohľadmi? Potom pokračujte!

Dievčatá v tvare hrušky stojace v šatni sa zvyčajne obávajú: „Nič sa mi nehodí k takému ťažkému zadočku, všetko vyzerá hrozne a vôbec nie tak, ako má byť!“ Známy obrázok? Potom je čas zistiť, či je všetko naozaj také zlé!

Na začiatok si povedzme, ako sa okrem „ťažkého dna“ tento konkrétny líši od iných typov figúrok.

Typ tela hruška

"Hruška" alebo, ako sa tiež nazýva "A-silueta" alebo trojuholník, sa vyznačuje výrazným rozdielom medzi vrchom, ktorý je pre takéto dámy vždy krehký a elegantný, a spodkom. Úzky hrudník, výrazný pás, malý hrudník, šikmé ramená a stredne dlhé nohy.

Práve kvôli poslednému bodu vysoký rast nedáva hruškám takmer žiadne výhody, na rozdiel od iných typov figúrok, pretože sa dosahuje vďaka dĺžke tela, nie nohám.

Akokoľvek paradoxne sa to môže zdať, no tých 5-7 či dokonca 10 kilogramov navyše „neurobí počasie“ mladým slečnám tohto typu. Vzhľadom na to, že akékoľvek zvýšenie sa prejavuje predovšetkým v spodnej časti, ktorá je sama o sebe dosť masívna, chudnutie za každú cenu nepridá pozitívne zmeny.

Udržiavať si váhu v rozumných medziach a športovať je výlučne v záujme zdravia, pretože hrušky nezmenia proporcie ani vychudnutosťou, ani silovým tréningom.

So všetkou túžbou sa takáto postava nedá nazvať atletickou, ale má kúzlo skutočnej ženskosti. Bujný zadoček môže byť hlavnou výhodou najmä pri dnešnej móde pre výrazné zadočky.

Jennifer Lopez, Beyoncé, Christina Aguilera, Rihanna, ako môžete vidieť, na tomto zozname je veľa nádherných žien!

Ak chcete zistiť, či postava patrí k typu hruška, stačí sa postaviť pred zrkadlo alebo sa odfotiť v celej dĺžke. Mentálne nakreslite striktne zvislú čiaru od ramena nadol a ak stúpi na stehno, potom máme pred sebou hrušku.

Samozrejme, tento typ postavy si vyžaduje osobitný prístup k oblečeniu a doplnkom, pretože nie všetky veci dokážu zdôrazniť krásu týchto krás.

Vlastnosti oblečenia pre typ postavy hrušky

Aké sú zrejmé výhody majiteľov takejto postavy a na čo by ste mali myslieť pri výbere šatníka?

Výhody tvaru hrušky

Krehké kľúčne kosti, pôvabný krk, úhľadná krivka ramien a, samozrejme, tenký pás, to sú hlavné tromfy hruškových dievčat.

V kombinácii s krásnym držaním tela a rovným chrbtom, najrôznejšie obtiahnuté svetre a roláky, ale aj prsnatejšie šaty či s americkým prieramkom spravia zo svojej majiteľky kráľovnú ženskosti a grácie.

Nevýhody tvaru hrušky

Ak si k takémuto úzkemu topu oblečiete ceruzkovú sukňu alebo úzke džínsy, efekt bude pravdepodobne práve opačný.

Vzhľadom na viditeľnú „nadváhu“ dna by hrušky mali byť mimoriadne opatrné na priliehavé odevy a veľmi opatrne sa približovať k umiestneniu akcentov.

Teraz, keď je všetko vo všeobecnosti jasné, prejdime na konkrétne odporúčania a zistime, čo nosiť s typom postavy hruška. Pred oblečením si každá žena oblečie podprsenku.

Aby šaty perfektne sedeli, musíte si vybrať ten správny pikantný prvok oblečenia a ako na to vám poviem v mojom článku.

Ako sa obliekať v zime: vrchné oblečenie

Či už potrebujeme kožuch, baranicu, kabát alebo pršiplášť, dbáme predovšetkým na to, aby bol model s ramennými vypchávkami. Bez ohľadu na strih, tento dlho známy trik vyváži siluetu a dodá jej tie správne proporcie.

Kožuch: ako sa elegantne obliecť s postavou trojuholníka

Majitelia postavy hrušky môžu bezpečne nosiť kožušinové kabáty z dlhosrstej kožušiny aj strihanej kožušiny. Je však lepšie zastaviť výber na modeloch vybavených kapucňou, veľkým kožušinovým golierom alebo naopak horizontálne predĺženým výstrihom lode.

Všetky tieto techniky dodajú krehkému topu objem a upozornia naň.

Pre štíhle dámy s týmto typom postavy sú kožušinové kabáty s vodorovnými pruhmi celkom vhodné, ale pre dámy s formami je lepšie ich odmietnuť, aby nezaťažili siluetu.

Dĺžka je lepšie zvoliť priemer - od stredu stehna až tesne pod kolenom. Krátka „auto-lady“ je kategoricky kontraindikovaná, pretože sa zameria na boky. Maxi je tiež lepšie nenosiť, najmä z krátkej kožušiny, pretože záhyby zdôraznia objem.

Najlepšou voľbou je A-silueta, astrachánové kožuchy alebo nadrozmerná strihaná kožušina.

Kabát pre postavu typu hruška

Vyzdvihnúť kabát pre postavu typu hruška nie je ťažké, pretože trendy aj klasické modely sú pre ženy tohto typu doslova stvorené.

Uprednostňujeme tkaniny, ktoré jemne ležia a dobre sa viažu. Tvrdú rúšku alebo textúrovanú kožu je najlepšie odložiť – ženské krivky sú to, čo potrebujeme. To isté možno povedať o strihu - tunike, jednoradový rovný kabát s úzkym sakovým golierom necháme na vešiaku a uprednostníme vypasované modely.

Tí, ktorí sa chcú zamerať na ženskosť, by mali venovať pozornosť módnemu odnímateľnému kabátu s vyhradeným pásom. Rukávy môžu byť rovné alebo nariasené v prieramku s baterkami. Vzhľad dopĺňa nafúknutý stredný lem.

Milovníčky klasiky si pokojne môžu vybrať vypasovaný model z jemnej vlny klasického strihu s bujným kožušinovým golierom. Ideálne, ak je kabát vybavený ramennými vypchávkami, ak nie, je to v poriadku, golier je dostatočne svetlý a objemný, aby vyrovnal proporcie.

Vysoké čižmy na stabilnom podpätku a taška dodajú imidžu celistvému a elegantnému a okamžite vám pripomenú šik hviezdy 50. rokov.

No trendy unisex oblečenie si dnes môžu dovoliť dievčatá s postavou v tvare hrušky. Stačí zvoliť oversized kabát s voľným strihom. Na dĺžke v tomto prípade nezáleží, hlavnou vecou nie je vybrať si skrátený model, ale štýl rukávu znamená povinnú prítomnosť ramenných vypchávok.

Ak máte postavu hrušky a chystáte sa vydávať, potom je nasledujúci článok určený práve vám. Článok ukazuje zaujímavé kolekcie, medzi ktorými nájdete vhodné šaty.

Hruškové bundy: ako sa elegantne obliecť

Nie je to najvydarenejší kúsok oblečenia pre dámy s postavou hruška, no ak si naozaj chcete kúpiť niečo skrátené, pamätajte len na jedno zlaté pravidlo: oblečenie by nemalo končiť na najširšej línii bokov.

Aj keď sa zvolí sako do pása, pri správnom strihu nebude spodok taký objemný, ako keby jeho okraj siahal do polovice zadku alebo o niečo nižšie.

Bunda by mala mať buď opasok, alebo ak hovoríme o skrátenom modeli, gumičku na zvýraznenie pásu. Vyvážiť hornú a spodnú časť nám v tomto prípade pomôžu rovné línie ramien s ramennými vypchávkami alebo naberanými rukávmi, ale aj kapucňa či veľký golier.

Zimnú bundu pre postavu hrušky vyberáme s opaskom a dekorom v hornej časti v podobe ramienok, vreciek alebo kožušinového lemu.

Ak nám to sezóna dovolí, oblečieme si kožené bolerko so zvýraznenými ramenami. Takáto bunda ich rozšíri, pričom na seba strhne všetku pozornosť.

Ak kupujete veci v zahraničí alebo v zahraničných internetových obchodoch, článok bude pre vás užitočný:.

Plášť na postavu trojuholníka

Dnešné obľúbené rozevláté modely so slnečným lemom však zvýraznia aj ženskosť svojej majiteľky.

Jediná vec, ktorej sa treba vyhnúť pri výbere pláštenky pre dievčatá s tvarom hrušky, je lakonický výstrih kombinovaný s rovným rezom. Úplná absencia goliera a úzke ramená nežiaduco zdôrazňujú črty postavy.

Ale ak si vyberiete rovnaký model, ale áčkový, všetko okamžite zapadne na svoje miesto - rozšírený lem skrýva objemy, takže aj lakonický štýl 60. rokov vytvorí roztomilý a efektívny vzhľad.

Aké štýly šiat sa hodia k typu postavy hruška

Výber šiat podľa typu postavy hrušky by mal brať do úvahy nielen všeobecné zásady, ale vlastnosti každej konkrétnej postavy, preto zvážime niektoré z najvhodnejších štýlov.

impéria

Pripomeňme si časy Alexandra I. a Napoleona – dámy žiarili vo svetlých šatách, ktorých lem začínal hneď pod hrudníkom. Takýto vysoký pás a dnes dá všetkým mladým dámam-hruškám milosť a krehkosť.

Nie je nutné nosiť maxi, ťažký zadoček zamaskuje po kolená alebo o niečo vyšší lem. A aby sme nevyzerali príliš naivne, vyberáme modely z hustých tkanín, s dlhými rukávmi alebo ¾.

Bude pre vás zaujímavé vyskúšať si šaty s bodkami. Aké funkcie má táto potlač, prečítajte si článok.

Nový luk

Nález Christiana Diora z konca 40. rokov je stále na vrchole módy - podčiarknutý pás, nadupaná sukňa, výrazné prsia, stelesnená ženskosť a pôvab sú ideálne pre hruškový typ postavy.

Jeho štíhli a mladí predstavitelia môžu zdôrazniť opasok tenkými ramienkami a vybrať si sukne akejkoľvek, dokonca aj najkratšej dĺžky. Svieža mini na hrebeni módy, pôsobí sviežo a nežne.

Ale šaty pre obézne ženy s postavou v tvare hrušky by mali byť predĺžené. Tesne pod kolenom alebo pár rúk nad členkom.

Zavinovacie šaty

Na dievčatách s týmto typom postavy sedí obzvlášť šik. Pás zvýraznený opaskom a hruď zvýraznená samotným pohybom šiat a zároveň spodná časť tela úplne skrytá nadýchanou sukňou - toto nie je sen!

Lem je lepšie zvoliť dĺžku mierne nad stredom dolnej časti nohy. To dodá siluete väčšiu krehkosť a milosť. Získajte ďalšie nápady a fotografie oblečenia pre plné v článku.

balónové šaty

Ako hovorí dizajnová múdrosť, skôr ako sa snažiť skryť chybu, je lepšie ju poraziť. Štýl balónových šiat sa zdá byť špeciálne navrhnutý pre dievčatá s typom postavy hruška.

Takéto modely sú spravidla šité z ľahkých pletenín - ležia s krásnymi záhybmi a súčasne zdôrazňujú ženské formy bez toho, aby ich hypertrofovali.

Top volíme s lodičkovým výstrihom – ramená opticky rozšíri.

Dobré sú aj balónové šaty s vysokým pásom, ktorých vrchná časť je vyrobená z látky, ktorá sa líši textúrou alebo farbou, čipkou, zamatom s tlačeným vzorom alebo svetlou potlačou. To všetko odvedie pozornosť od monochromatickej hladkej sukne.

Aké modely šiat nie sú vhodné pre typ postavy trojuholníka

A teraz pár slov o tom, aké šaty by dievčatá s postavou v tvare hrušky nemali nosiť ani v zime, ani v lete. Navyše, tieto odporúčania platia nielen pre plné dámy, ale aj pre „ľahké“ mladé dámy.

Prípady

Ešte viac zaťažia zadoček a postavia sa do nepomeru.

Hruška stráca svoj hlavný tromf - tenký pás, stáva sa beztvarým a nedbalým.

nosíš červenú? Ako ešte nie? Potom si preštudujte článok a oblečte sa žiarivo a príťažlivo!

košeľové šaty

Ak má model opasok (najlepšie široký), tak je všetko v poriadku, za predpokladu, že golier je vyrobený ako klasická pánska košeľa, ale bez opasku, len vypasované šaty tohto strihu nie sú ani plné, ani tenké ženy s hruškou -tvarovaná postava.

Asymetria

Úzke ramená sú ešte nevýraznejšie, čo s ťažkým zadočkom vyzerá zle.

Baggy oversized

Sám o sebe nie je zlý, no rovnako ako košeľové šaty ho treba doplniť opaskom. Zvýraznený pás urobí svojho majiteľa elegantnejším, zatiaľ čo „taška“ vytvorí zdanie plnosti aj u štíhlej dievčiny.

Blúzky, bundy, svetre

Bez ohľadu na materiál, z ktorého je vrch šitý, vyberajte veci so štvorcovým výstrihom alebo lodičkou, aby ste zdôraznili ramená.

Na to používame akékoľvek konštrukčné prvky: náprsné vrecká, veľké objemové kvety, popruhy a popruhy, ozdobné ramenné popruhy. Mašle, volány a volány vyzerajú veľmi krásne a žensky.

Ramenné vypchávky budú tiež veľkým pomocníkom pri vytváraní krásnej siluety.

Farby môžu byť ľubovoľné, ale veľké bodky, vodorovné čiary, jasná geometrická potlač alebo chytľavé paisley uhorky urobia zvršok nápadnejším, čo vytvorí ten správny akcent.

Vypasované blúzky volíme buď na obliekanie, alebo voľné, dbajte však na to, aby ich dĺžka nesiahala do masívnych bokov.

Pokiaľ ide o plné hrušky, nosíme vypasované aj široké blúzky, čo je najdôležitejšie, neboja sa krásne riešených rukávov - krídel, lampášov, všetkých druhov montáží. Vďaka tomu nebude vzhľad príliš dievčenský, ak zvolíte správne detaily outfitu.

Bunda

Tu by dievčatá s postavou hrušky o to viac nemali popierať dekor. Skrátené bundy s naberanými rukávmi, ramennými popruhmi alebo nárameníkami sú to, čo potrebujete. Hráme sa s detailmi, ako chcete: hroty, korálky, kamienky, to všetko je dnes módne samostatne a súčasne.

Bunda môže byť veľmi krátka alebo predĺžená, hlavnou podmienkou je vybrať si vybavené modely a venovať pozornosť tomu, aby neboli príliš dlhé, inak zdôrazní už strmý ohyb bedra.

Pulóver

Oversized mikiny a svetre, ktoré sú dnes v móde, sú ako stvorené pre typ postavy hruška. Tu však musíte byť opatrní - takéto modely sú spravidla šité so zníženým ramenom alebo raglánovým rukávom, ktorý zase môže „odtekať“, pričom krehké ramená vyčnievajú a posilňujú už tak sebavedomé dno.

V zime môžete nosiť sveter s ramennými vypchávkami alebo ozdobený ozdobnými prvkami na ramenách. Dokonca aj dobre zvolené farby sa vyrovnajú s úlohou správnych akcentov.

Dôležitá je aj dĺžka svetra. Ak je strihaný podľa princípu crop topu a siaha sotva po pás, potom je to to, čo potrebujete. Ale ak je vonku na takéto experimenty zima, vyberieme si taký, ktorý nevyzerá príliš veľký a zároveň leží na páse s mäkkými záhybmi, čo to naznačuje.

Výber oblečenia podľa typu postavy hrušky: sukne

Výber spodnej časti šatníka pre dievčatá s typom postavy hruška je vždy ťažký. Dávajme si naň dobrý pozor, aby sme sa nedostali do šlamastiky s najvýraznejšou partiou veľkolepých krások.

Bez ohľadu na výšku a váhu by hrušky mali nosiť nasledujúce štýly sukní.

slnko

Toto je obojstranne výhodné. Dĺžka od mini po maxi zamaskuje ťažké zadoček veľkolepými záhybmi a zdôrazní pás. Efekt umocníme remienkom alebo širokým opaskom.

Plisovanie alebo skladanie

Bude tiež zdôrazňovať pás a presúvať zameranie z bokov.

Sukňa s baskmi

Nejednoznačná voľba, ale iba v prípade nesprávne zvolenej dĺžky volánu. Ale ak peplum dosiahne najširšiu časť bokov a mierne ho zakryje, je to to, čo potrebujete.

Samozrejme, že takýto model najlepšie pristane vysokým hruškám, no vyskúšať si ho môžu aj miniatúrne. Dĺžka lemu by v tomto prípade mala byť po kolená, plus mínus pár centimetrov. Tým sa natiahne dno a dodá mu milosť.

Priame: ako si vybrať správne

Tu, na armatúre, by ste sa mali preskúmať zo všetkých strán. Ideálne padnúca sukňa je taká, ktorá obopína pás a mierne hornú časť stehien a voľne padá. V tomto prípade, ako peplumová sukňa, skryje nedostatky a zdôrazní prednosti.

Okrem toho sú dnes takéto modely prezentované v pôvodnom strihu a farbe, správne umiestnené farebné vložky alebo ozdobné švy vizuálne znížia objem.

Sukňa s chvostmi

Rozšírená, poddajná sukňa je takmer vždy stávkou na istotu pre postavu typu hruška. Zdanlivo zvýraznenú hornú ťažkú časť bokov vyvažuje široký lem hrajúci okolo nôh.

To obnoví harmóniu a premení hrušku na veľkolepé presýpacie hodiny.

Nohavice, džínsy, šortky

Pre dievčatá s týmto typom postavy je ešte ťažšie vyzdvihnúť tento šatník ako sukňu. Ale nezúfajte - postupujte podľa jednoduchých tipov.

Nohavice

Najjednoduchšou a najzrejmejšou voľbou by boli tmavé rovné nohavice v zime a pastelové v lete. Nohy by sa mali mierne rozširovať od bokov, ale bez výrazného nábehu, aby sa nohy neskrátili.

Pristátie v takom štýle môže byť akékoľvek: v páse aj v bokoch, pretože je stále lepšie vyzdvihnúť si vrchol tesne pod pásom. Aj keď hovoríme o blúzke v dresingu, nosíme ju s hrčom, aby sme dodali objem. Pás v tomto prípade zvýrazníme opaskom.

Banány sú prekvapivo veľmi dobrou voľbou pre hrušky takmer akejkoľvek veľkosti tela. Ozdobné návleky a špeciálne šité nadýchané jazdecké nohavice, ako v prípade balónových šiat, premenia črtu postavy na hlavnú výhodu.

Ostrihané cargo nohavice tiež úspešne porazia bujné dno. Štíhle majiteľky takejto postavy si môžu vybrať model s nízkym rastom a nosiť ho s crop topom.

Pre dievčatá s nadváhou je lepšie uprednostňovať nohavice s opaskom, ktoré dopĺňajú bežné bomberové tričko na vrchu.

Džínsy

Rovnako ako nohavice je lepšie zvoliť ich rovné, s miernym predĺžením od kolien - to je optimálne. Ak však chcete niečo zaujímavejšie, nemali by ste si odoprieť vychudnutý model, ktorý je dnes v móde. Pre dievčatá s typom postavy hruška to nie je také ľahké, ale ak nájdete takú, ktorá dokonale sedí, doplníme ju voľnou tunikou a skráteným sakom s dôrazom na ramená. Módny vzhľad je pripravený!

Stojí za to vyhnúť sa iba objemným náplasťovým vreckám a príliš strečovým modelom. To môže vyvolať dojem neexistujúcej plnosti.

Trendové boyfriend džínsy by ste nemali úplne odpísať. Funguje s nimi rovnaký princíp ako s cargo nohavicami.

Vyberieme model, ktorý nie je príliš tesný na zadku, nohy stiahneme tak, aby otvorili pôvabné členky a oblečieme ho na cvočky. Top doplníme topom do pása s lodičkovým výstrihom.

Šortky

Hlavná vec v tomto prípade je správna dĺžka. Nezameriavajte sa na ťažké boky, optimálne budú šortky tesne nad kolená s ozdobnými manžetami.

Preferujeme decentné farby. V lete to môže byť pieskové, drevené odtiene, v zime - víno, slivka, tmavý smaragd.

Topánky a doplnky

Výber topánok a doplnkov pre dámy s postavou v tvare hrušky môže byť nielen vzrušujúcou činnosťou, ale aj čarovným prútikom, ktorý dokáže „vytiahnuť“ akýkoľvek, aj ten zdanlivo najpochybnejší obraz.

Existuje len jedno základné pravidlo: viac akcentov hore, menej dole.

Ak ste už dlho snívali o kúpe červených topánok, ale neodvážili ste sa, pretože ste nevedeli, s čím ich nosiť, ponúkame vám užitočný článok, kde nájdete zaujímavé možnosti pre seba.

Topánky: čo si vybrať a čo kombinovať

Pri výbere topánok vždy nezabúdame, že podpätky dodávajú nohám výšku a dĺžku a hrušky, kedykoľvek je to možné, by mali siluetu roztiahnuť. Podľa hrúbky členku vyberáme stabilný masívny opätok alebo elegantné sklenené či vlásenky.

Je lepšie odmietnuť popruhy okolo nohy a príliš zaoblené nosy. Takéto topánky urobia hrušku akejkoľvek stavby ešte ťažšou.
V zime a na jeseň vyberáme pančuchové nohavice v rovnakej farebnej schéme ako topánky a spodná časť oblečenia. Vďaka tomu bude postava vizuálne štíhlejšia.
Plochú podrážku nie je potrebné vôbec odmietnuť, je lepšie ju nahradiť veľmi hrubou. Nie sú také pôsobivé ako ihličky, slip-ony alebo tenisky s okrajom 2,5 cm, stále sa s úlohou vyrovnajú a predĺžia nohy.

tašky

Pri výbere tašky uprednostňujeme modely s popruhmi v podpazuší - táto technika vám umožní vyhnúť sa zaťaženiu spodnej časti a odviesť pozornosť od bokov.

Funguje aj spojková taška, je lepšie vziať si pôsobivú veľkosť a klasický vzhľad doplnia kabelky s krátkymi rúčkami.

Šatky

Šatky, štóly, veľké pletené nánožníky - to všetko je neoceniteľným pomocníkom pri dodávaní objemu topu. Obliekame si ich cez kabáty, pršiplášte a bundy.

Dobre fungujú aj oversized klobúky. Na vrchole popularity, teraz pletené z angorskej a la ski, ale jeden a pol krát viac. Môžu byť hladké aj zdobené pomponom.

Bižutéria

V lete dopĺňame obraz masívnymi náhrdelníkmi, korálkami, goliermi vyšívanými veľkými kryštálmi, našťastie všetka táto veľkoleposť stále nestráca pôdu pod nohami.

Star beau monde s postavou v tvare hrušky

No a teraz je čas pozrieť sa na fotografie celebrít od tých, ktorým príroda nadelila postavu typu hruška. Pozrime sa, ako sa obliekajú Mischa Barton, Jennifer Lovehewitt, Jennifer Lopez, Shakira, Nicki Minaj, Rihanna a mnohé ďalšie krásky.

Ako môžete vidieť, na červenom koberci, na elegantných prezentáciách av každodennom živote vyzerajú slávne hruškové krásy úžasne. Ak nápady na zostavenie vášho outfitu ešte nedozreli, pozrite si fotografie ich ukážok a inšpirácia vás nenechá čakať!

Nezáleží na tom, koľko máme rokov, koľko vážime a ako vysoko, hlavná vec je len túžba vyzerať šik a štýlovo. Teraz už viete, čo nosiť dievčatám v tvare hrušiek, a to nielen tým, že skryjete „nedostatky“, ale premeníte svoje črty na cnosti a objekt závisti a obdivu!

Buďte krásni a módni! To je z mojej strany všetko. Stlačte tlačidlá svojich obľúbených sociálnych sietí a zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi.

S láskou módna návrhárka Albina Talipová.

Každá žena chce vyzerať veľkolepo v akomkoľvek oblečení. Ale to sa dá ľahko urobiť, ak poznáte štrukturálne vlastnosti svojho tela a viete si pre ne vybrať „obal“. ženské postavy konvenčne delené podľa päť typov. Každý z nich je určený tromi hlavnými prvkami: objemom hrudníka, pásu, bokov. V závislosti od väčšej alebo menšej veľkosti jednej alebo dvoch týchto častí tela sa určuje typ.
"X" - presýpacie hodiny,
"A" - hruška,
"V" - obrátený trojuholník,
"H" - obdĺžnik
"O" - jablko

Obrázok "X" - presýpacie hodiny
Takáto postava sa považuje za ideálnu. Tento typ sa vzťahuje na ženy s rovnakým objemom hrudníka a bokov, s dobre definovaným pásom. Aj keď majiteľka postavy „X“ priberie na váhe, jej postava bude stále vyzerať harmonicky. (Marilyn Monroe, Sophia Loren, Monica Bellucci).

Oblečenie podľa typu postavy presýpacích hodín môže byť takmer akékoľvek, s výnimkou toho, ktorý skrýva svoju dôstojnosť.

Dámsky šatník na hodinky môže obsahovať:

rovné džínsy a nohavice s opaskom;
sukne s opaskom a vysokým pásom;
svetre, blúzky a šaty s výstrihom do V, ktorý priaznivo zdôrazní pôvabné kľúčne kosti;
A sukne, ktoré zdôrazňujú prirodzenú krásu bokov;
zavinovacie šaty a puzdrové šaty;
úzky pás, ktorý vizuálne robí pás ešte výraznejší a tenší;
široké pásy, ktoré pridávajú k obrazu sexuality;
prísne blúzky, kde sa rozopína pár vrchných gombíkov.

Typ figúrky "A" - Hruška alebo Trojuholník
Postava žien tohto typu pripomína hrušku (Jennifer Lopez, Halle Berry). Hruška ženy majú ľahký vrchol a ťažké dno: tenký pás, malý hrudník, úzke ramená, široké boky. K hromadeniu tuku dochádza v oblasti zadku a stehien. Výhodou postavy je štíhly pás a úhľadný hrudník, nevýhodou ťažký zadok a spravidla plné nohy. Ženy-hrušky sú najčastejšie nespokojné so svojou postavou: medzi hornou a dolnou časťou tela je zjavný nepomer a pre takéto ženy je ťažké vybrať si oblečenie určitej veľkosti: blúzky treba kupovať jednoveľkostné (resp. dokonca dve!) Menej ako nohavice a sukne a so šatami - vo všeobecnosti neriešiteľné ťažkosti.
Práve takéto ženské telo však bolo a zostáva pre mužov zvodné (a to je obrovské plus). Tento typ postavy je považovaný za veľmi ženský a ak si žena udrží tvar, zostáva príťažlivá dlhé roky.
Nedostatky tohto typu ženskej postavy sa môžete pokúsiť napraviť pomocou oblečenia. Pri výbere oblečenia pre „hrušky“ je potrebné uprednostniť modely, ktoré vizuálne zväčšujú hrudník a šírku ramien, zdôrazňujú pás a skrývajú ťažkú spodnú časť tela.

Šatník zodpovedajúci typu figúrky „A“:

V tvare V, ako aj diagonálne hlboké výrezy na svetroch a šatách;
blúzky a svetre so širokými alebo priečnymi pruhmi, ktoré vizuálne zväčšujú oblasť hrudníka;
ceruzková sukňa z hustej tkaniny, vďaka ktorej budú tvary štíhlejšie a zúžia postavu;
tmavé farby v spodnej časti oblečenia, úzke, rovné alebo rozšírené nohavice od kolien;
šaty s mierne vysokým pásom alebo volánom pod prsiami;
top s objemnými rukávmi;
šatky a brošne okolo krku, volány a volány na hrudi, ktoré zdôrazňujú dôstojnosť postavy;
topánky s vysokými stabilnými podpätkami a mierne špicatou špičkou.

Typ tela V alebo obrátený trojuholník alebo T
Problémová postava pre ženy (Anastasia Volochkova, Angelina Jolie). Dámy s týmto typom postavy sú vyšportované, majú široké ramená a úzke boky, mierne definovaný pás. V tomto prípade môže byť dĺžka hornej časti tela o niečo kratšia ako spodná, ktorá sa mimochodom často vyskytuje medzi športovcami. Nevýhodou je mužná silueta, prednosťou sú štíhle nohy. Ak dámy tohto typu priberajú, tukové zásoby sa objavujú v hornej časti tela – na rukách, páse, ramenách a bruchu.

Ženy s týmto typom postavy si musia vybrať oblečenie, ktoré zdôrazní dokonalé nohy a skryje masívny top:

blúzky s výstrihom do V alebo s hlbokým oválnym výstrihom (možné sú zvislé pruhy) vizuálne zúžia ramená;
spodná časť oblečenia, ak je to možné, by mala byť priliehavá, ale nie zúžená na dno;
spodná časť oblečenia je svetlá, horná časť je tmavá;
doplnky s hranatými tvarmi, vrátane náušníc, náramkov a topánok;
stojí za to vyhnúť sa objemným rukávom, nadmernému objemu v ramenách;
fit bundy, mierne naberané v páse a topy s popruhmi umiestnenými blízko krku;
rozšírené od bokov, široké nohavice s našitými vreckami a dekorom na bokoch s mierne nízkym pásom.

Typ tvaru "H" alebo obdĺžnik
Nie ideálna, ale celkom neškodná možnosť (Keira Knightley, Madonna, herečka Catherine Zeta-Jones, Nicole Kidman a Sigourney Weaver, Demi Moore), často sa nazýva „banán“ alebo „struk“. Výhody - proporcionalita, nevýhoda - absencia pásu, odvážna silueta. Hlavným problémom postavy banánového typu je široký pás a vyčnievajúce bruško. Pri výbere oblečenia pre tento typ postavy musíte byť maximálne opatrní.

Vhodné pre banánové ženy:

hrubé, masívne tkaniny s neostrými geometrickými vzormi, ktoré „obkresľujú“ pás;
oválne alebo štvorcové výrezy na blúzkach;
krátky alebo chýbajúci rukáv;
asymetria je najlepším pomocníkom pri korekcii tohto typu postavy, takže na šaty, sukne alebo blúzky musíte uprednostniť šikmý okraj;
rukávy rôznych strihov a kombinácia rôznych látok a farieb pomôžu správne umiestniť akcenty;
zdôraznia krásne prsia a štíhle nohy šiat s vysokým pásom, ale aj puzdrových šiat.

Typ tela "O" alebo Apple
Typ postavy „O“ skutočne pripomína jablko alebo broskyňu (Liv Tyler, Kate Winslet) a je typický pre ženy s nadváhou. Zvláštnosťou postavy je rovnaký pás a hrudník, vďaka čomu je telo zaoblené. Dôstojnosť - štíhle nohy, bujný hrudník, nevýhoda - široký pás a nápadné brucho. Je však zaujímavé, že takmer každá žena sa počas tehotenstva môže cítiť ako „jablko“. Ľahko rastúce bruško je hlavným problémom jabĺčkových žien, bacuľným dámam s takouto postavou síce ochabujú ramená a chrbát, narastá im dvojitá a trojitá brada, no ruky, nohy a boky zostávajú tenké.
Hlavnou úlohou šikovne vybraného oblečenia je preto zdôrazniť štíhle nohy a skryť masívny top:

puzdrové šaty a šaty s vysokým pásom (pod prsiami);
tunikové topy a vesty, bundy a blúzky s rovnými rukávmi;
rozšírené sukne po kolená;
nohavice s vysokým pásom, mierne skrátené alebo mierne zúžené;
topánky s vysokými podpätkami.

Záver

Ako určiť typ postavy? Pozrite sa pozorne do zrkadla a zapamätajte si svoj šatník.

vy Hruška Ak máte široké, zaoblené boky, máte dobre definovaný pás a vaše ramená sú úzke a krehké. Zároveň sú boky oveľa širšie ako ramená a spodná časť je výrazne ťažšia ako horná časť.

vy Apple ak máte štíhle nohy a malý zadok, ale zároveň objemný pás a veľkolepú hruď. Boky a ramená môžu mať rovnakú šírku.

vy Obdĺžnik, ak máte malý hrudník, široký pás, nie masívne, ale široké ramená. Nohy môžu byť kratšie ako telo.

vy obrátený trojuholník, ak sú vaše boky citeľne užšie ako ramená, váš pás je výrazný, ale veľmi slabý (alebo vôbec nie), vaše nohy sú dlhé a štíhle, hrudník malý, no hrudník široký.

vy Presýpacie hodiny ak máte stredne široké boky a rovnakú šírku ramien. Výrazný tenký pás, plné nohy a pomerne masívny zadok. U žien tohto typu sú tiež často plné ruky.

Ideálna postava je veľmi zriedkavý jav. To však nie je dôvod na komplexy, pretože „nesprávna“ postava sa nemôže stať prekážkou v kariére alebo prekážkou v láske. Vyvážená strava, šport, masáž, správna definícia typu postavy a dobre zvolené oblečenie pomôžu napraviť všetky nedostatky postavy a zdôrazniť jej prednosti (neexistuje postava bez výhod!). Posledný spôsob je najjednoduchší, preto ho nezanedbávajte a budete vyzerať čo najlepšie!

Make-up projekt, ťažké dno 8. mája 2014

Existuje taká bradatá anekdota: manžel príde domov z práce a doma je všetko čisté a rozpálené, jedlo sa pripravuje na týždeň vopred, košele sa žehlia, všetko sa umyje, vo všeobecnosti - mimoriadna krása. Manžel v úžase - drahý, aké si šikovné dievča! a manželka: Internet jednoducho nefungoval.

akosi tam mohlo byť všetko inak, podstata je tu.
Dva dni som nemal internet. Som ako tá manželka, momentálne v krajine. Zároveň bolo, ako šťastie, po celý čas veľmi chladno, dokonca ani kopanie s vašimi obľúbenými kvetmi neudrelo zub na zub. Ani nekysnete, deti. Ostávalo s deťmi pracovať nonstop, aj keď tie tiež veľmi neradi sedia doma, ťahalo ich to na ulicu. No, preneste veľa prípadov do počítača)

okrem iného sa napríklad ukázalo, že mám fotky, ale adresa dievčaťa s poetickou prezývkou Marta Aprelev sa nezachovala. Milá Martha, napíš, plz, napíš mi svoju adresu.

No a zároveň som dal dokopy kopu myšlienok a fotiek, poviem.

na programe je pokračovanie projektu líčenia a pekná slečna

Vo všeobecnosti tu nie je čo líčiť. Klasicky oči, pery, bobule, nos – jedna pastva pre oči, Boh neurazil ani obočie a ovál tváre, s ktorým sa ešte neuvažovalo.

Nebudem prelievať z prázdneho do prázdneho, kde je klasika, tam to preskočím. zamerať sa na zaujímavé

Pamätajte si, ako to bolo v make-up puzzle - začíname s obočím a kontrolujeme symetriu

test symetrie a celkové hodnotenie ukázali, že je potrebné „vybaviť sa okuliarmi na čítanie, značkovacou ceruzkou, pinzetou“ a zostať tu dlhšie

tvar tváre je v tomto prípade mäkký obdĺžnik (podlhovastý štvorec) pozdĺž kostí - zaoblené rohy, ale ak sa pozriete na niektoré z mojich ďalších sérií projektu, potom takmer nikde rohy týchto typov tváre nemajú zasahovať a zostali napospas hrdinkám. V tomto konkrétnom prípade možno toto všetko tiež nechať napospas, no tu by som navrhoval spodnú časť ešte opticky odľahčiť. A vôbec, ak vypneme formálne miery typu tváre, ktoré vychádzajú z pravítka a hodnotíme tvár ako celok, tak by som povedal, že spodná časť je ťažká a navrhol by som to opraviť podľa zásady lichobežník (tvár v tvare hrušky). Hoci! formálne a z hľadiska kostí je zaoblený obdĺžnik, ale spodná časť je presne ťažká, takže sa tým budeme zaoberať.

Uvažujme podrobnejšie

Keď hovoríme o úľave, máme na mysli štruktúru. Tu je žulový stĺp - je to pole! toto je sila! a ak je stĺp pokrytý štukou alebo natretým, pole a relikvie už nie je možné vidieť.
tvár nie je stĺp. A určite nie žula. Tvár je čiara a farba. A ak hovoríme o označení štruktúry v spodnej časti, potom sú to línie a farba červenania a všetkých druhov sochárskych nástrojov.

Prvým priateľom a asistentom na akejkoľvek tvári, aby to nevyzeralo ako rovnomerná palacinka, je červená.
Označili sme si približnú oblasť použitia (túto oblasť som obmedzil iba na oboch stranách) a aplikujeme. Naša tvár je zospodu široká, čo znamená, že máme záujem ju zúžiť, čo znamená použiť strmý uhol sklonu.

Môžeme skomplikovať proces a vziať dvojfarebné červenanie - tmavé a svetlé: potom vezmeme do úvahy nielen možnú oblasť na nanesenie červenania, ale aj potrebnú oblasť korekcie

tie. chápeme (rozumieme?), že rumenec už nie je len farebnou škvrnou na tvári, ale používa sa aj ako korekčný prostriedok. To je jedna z vlastností lícenky a čiastočne aj preto je v kozmetickej taške žiaduce mať dve farby lícenky v rovnakom tóne – tmavú a svetlú.

Dve farby lícenky (buď lícenka a bronzer, alebo lícenka a tvarovací púder) sa dajú použiť aj ako korektor kontúr. jedna farba červenania sa používa ako červenanie (oblasť aplikácie a strmý sklon aplikačnej línie sú zachované) a druhá farba červenania sa približuje k obrysu a už sa koriguje.

Spodný riadok je veľmi podmienený, aby ste ho jasnejšie ukázali, musíte sa pozrieť na fotografiu zboku, aby bola tvár úplne viditeľná

Viac. Na líčka sa vôbec nechytajme, lícenka je ako lícenka, kontúra je oddelená.

A nakoniec

NO nemáme čas ani chuť zháňať všelijaké bronzery, tvarovacie púdre, aby sme boli chytrí s lícenkami rôznych farieb. Potom môžeme použiť tmavú lícenku alebo bronzer a korigovať ani nie tak líčka, ako oblasť lícnych kostí. Tiež veľmi podmienené. Tie. nie sme tu skutočne pripútaní k oblasti použitia červenania (aj keď nie bez neho), ale variujeme, tvoríme. Tu som nakreslil tučnú šípku. Myslel som na to, keď som maľoval. Teraz sa pozerám, chápem, že by bolo možné odviesť to ďalej a urobiť ďalší svah a vo všeobecnosti sa s touto šípkou veľa hrať. Makeup je vždy kreatívny!

Čo potrebujete na izoláciu hlavnej veci pre seba - ak je dno vizuálne ťažké, uľahčite to tým, že dáte štruktúru.
aspoň - toto je jedna farba červenania a strmý uhol sklonu. Toto je najjednoduchšie a podľa mňa aj najzrozumiteľnejšie.
potom je tu priestor pre kreativitu: použitie dvoch farieb lícenky na zvýraznenie jabĺčkovej lícenky a vytvorenie tieňovania pod lícnymi kosťami. Alebo použite dve farby lícenky na korekciu kontúry. Buď sa pohrajte s farbou lícenky a použite tmavé na iné miesta, alebo svetlé na iné.

Všetko je dovolené. nikto nebude nadávať. Ale predtým, ako to urobíte, premýšľajte - aký efekt chcete dosiahnuť? aký fyzikálny význam bude mať tá alebo oná čiara. A s týmto vedomím vyhodnoťte výsledok.

_______________________________

Ďalším zaujímavým bodom je všeobecná okrúhlosť línií na tvári.
nejako som už spomenul, hovoria, "táto tvár a tieto oči môžu pokaziť len vulgárne šípy." Tu môžem zopakovať to isté.
Zatiaľ neviem odvodiť nejaké všeobecné pravidlo pre všetkých. A ani to neviem opísať. Ale tu vidím vo všeobecnosti veľmi jemné línie vzhľadu. Jemné farby a šípky sa mi zdajú prepychové, nie pôvodné.

No napríklad

Poviete si – no veď to je čierne! tu ďalšie farebné podanie a ostrosť! krivo si kreslil – povieš. no možno áno

ale napriklad porovnaj s hrdinkou z posledneho prispevku

no, ešte jeden pohľad!
tu je tvár ostrá, tu sú šípky vhodné.

a teraz máme jemnú, sladkú tvár, tu sú šípky cudzinou.

Dokonca aj také mäkké tváre sú kontraindikované tónové výrobky s reflektormi. S týmito odrazkami vyzerajú takéto tváre ako guľa!

_____________________

Tretím aspektom, ktorému sa chcem ešte raz venovať, sú akcenty.

čím viac pracujeme na niektorých detailoch, tým viac pozornosti na ne pútame. Preto pri akejkoľvek korekcii platí hlavné pravidlo, že všetko by sa malo vypracovať rovnomerne! kruhy pod očami nemôžete voskovať a nič iné nerobiť, tieto kruhy budú najvýraznejším bodom na tvári. Nemôžete opraviť asymetriu pier a nerobiť nič iné, pery sú prvé, čo vaše oči uvidia v zrkadle, rovnako ako oči každého, kto sa na vás pozrie. Iba úplný make-up! iba plný boršč)

tu vidíme ťažkú spodnú časť. V skutočnosti, bez ohľadu na to, akí šikovní sme tu s opravou, bude to stále ťažké. No príroda to tak zamýšľala. Robíme kompletnú premenu a okrem korekcie spodnej časti sa snažíme pritiahnuť oko k hornej časti.
tie. rúž čo najprirodzenejšie odtiene a oči môžu byť jasnejšie. A tiež obočie! jasné a krásne

oči sú lenivé, nech zostane len obočie. Zároveň si však namaľujte pery červeným rúžom, z celej vašej korekcie oválu a líčok budú oči.

Tu mám fotky mojej hrdinky vo verzii, v ktorej sme ju spoznali

Požiadal som, aby som ukázal zručnosti nateraz, teda bežný každodenný make-up.

pery - šik, ale sakra veľa váhy dole. Obočie na seba neupozorňuje. Oči vyzerajú ako dodatočný akcent (t.j. vo formáte - pery aj oči) - no, alebo taká fotka. Plus vlasy. Neexistuje žiadny objem, všetko opäť spočíva pohľadom na spodnú časť tváre.

ak máte ťažké dno - snažte sa čo najviac ťahať oči na vrchol. Asymetria na úrovni čela a očí, zaujímavý strih vlasov, bazálny objem – to všetko je plus. Chvosty, pančuchy, štvorce na lícach - to všetko je mínus. Je jasné, že majiteľ je gentleman, všetko je možné. Hovorím len o tom, ako to vyzerá zvonku v mojom zďaleka nie ideálnom vzhľade a chuti.

No mám mäkkosť.
pri práci s tvárou sa vždy ľahko povie, čo treba korigovať, ale v podstate sú všetky možné korekcie len v hlave (moje konkrétne tretie oko a tak ďalej). Je skvelé, keď sa môžete ostrihať a nalíčiť, ale pri fotke sa to nestane. A tu je to také štebotanie. Som nesmierne vďačná. že mi veria v postup, idú si kúpiť iné rúže, experimentujú s aplikačnými linkami a potom ukážu výsledok.

S mojou hrdinkou to máme takto

A to sme ešte neskončili. Vyberáme jemnejší rúž, v procese vypracovania štruktúry sme múdrejší s červenaním. Pozor však nie na obočie! šíp, poézia, nie obočie!

kto sa pýtal, ako vyzerá každodenný očný make-up v šedej a čiernej farbe? tu. Keby tu bola hnedá, vyzeralo by to samozrejme jemnejšie, ale pokiaľ ide o mňa, v tejto verzii je to prijateľné.
to znamená, že sa opäť vraciame k tomu, že pravidlá sú akousi konvenciou. Samozrejme, môžete a mali by ste sa od nich vzdialiť, zamerať sa na svoj osobný uhol pohľadu a tvoriť. aj keď existujú pravidlá a výrazne nám zjednodušujú život, aspoň spočiatku, keď robíme prvé kroky pri osvojovaní si toho či onoho, dávajú nám usmernenia. Ale! nie je to všeliek

ale aj tak ti ukážem výsledok

Zdá sa mi, že vnímanie tváre sa úplne, úplne zmenilo.

Na záver mám jeden malý oznam
Na moje veľké prekvapenie sa projekt ukázal ako priamy projekt a listy mi prichádzajú so závideniahodnou pravidelnosťou. Dokonca sa nahromadil rad, mama sa neboj, ale to neznamená, že tváre nie sú potrebné. Tváre sú vždy potrebné. Ale žiadam vás, aby ste pochopili, že ak máte klasické črty tváre, ak vaše črty už boli vypracované v projekte, nemôžem vás zobrať. Toto nemá nič spoločné s mojimi individuálnymi konzultáciami. Je to úplne iné. Projekt je spoločensky užitočná ukážka príspevkov, kde môžete ukázať niečo zaujímavé.

Ak ste zrelí na odhalenie tváre, ale pochybujete, či sa zmestí alebo nie - pošlite fotografiu, povedzte mi, poviem vám to na mieste. Na všetky emaily odpovedám do 1-3 dní. ak ste poslali a po troch dňoch ste nedostali odpoveď, list mi neprišiel. Skúste odoslať znova alebo sa opýtajte prostredníctvom kanálov v Jejo.

Populárne v kategórii: