Domov › Modlitby › Ako rýchlo odstaviť dieťa od dojčenia. Je dieťa pripravené vzdať sa prsníka? Prečo by ste mali prestať dojčiť svoje dieťa?

Ako rýchlo odstaviť dieťa od dojčenia. Je dieťa pripravené vzdať sa prsníka? Prečo by ste mali prestať dojčiť svoje dieťa?

Bez ohľadu na to, aké úspešné je dojčenie, každý pár matka-dieťa má skôr alebo neskôr otázku, ako odstaviť dieťa od prsníka. Bez ohľadu na dôvody ukončenia dojčenia je pre dieťa a matku takmer vždy najviac stresujúce. Preto, keď sa objaví úloha odstaviť dieťa od dojčenia, treba to urobiť čo najsprávnejšie a najsprávnejšie.

Moderní pediatri sa zhodujú v tom, že nie je vhodné odstaviť dieťa od dojčenia pred dosiahnutím 6. mesiaca, keďže bábätká v prvých šiestich mesiacoch života nepotrebujú inú potravu ako materské mlieko.

Teoreticky môžete postupne prestať dojčiť dieťa po jeho 6. mesiaci. Ak to však matka a dieťa majú možnosť a túžbu urobiť, potom je lepšie, ak sa otázka ukončenia dojčenia nastolí po dovŕšení jedného roku dieťaťa. To ochráni dieťa pred infekciami, zachová úzke psychologické spojenie medzi matkou a dieťaťom a dieťa sa bude nepochybne cítiť psychicky lepšie a bude sa cítiť bezpečne.

Existuje názor, že je možné prestať dojčiť v detstve, ale iba dieťa by malo mať jeden rok, a to bude správne. Ale aj moderná medicína má dobrý dôvod domnievať sa, že dojčenie môže pokračovať až do veku 2 rokov dieťaťa. Materské mlieko je na nezaplatenie, je dobré pre detský organizmus a podporuje jeho imunitu. A ak si to matka a dieťa želajú, potom sa dojčenie môže úspešne predĺžiť na dva roky alebo viac.

Ako zistiť, kedy je čas odstaviť dieťa

Potreba odstaviť dieťa od dojčenia vzniká spravidla viac u matky ako u bábätka. Matka a matkine prsia sú pre dieťa to najdrahšie, čo v jeho živote existuje a je spojené s pocitom úplného bezpečia. Preto sa v procese odstavovania musíte zamerať predovšetkým na pripravenosť bábätka.

Neodporúča sa odoberať prsník dieťaťu mladšiemu ako jeden rok. Ročné dieťa treba spravidla preložiť na „dospelácky stôl“, ale to vôbec neznamená, že nemôže byť dokrmované materským mliekom, hoci po roku už jeho potreba nie je taká veľká. ako počas prvých šiestich mesiacov života. Ak máte chuť a možnosť, môžete dieťa dojčiť až do dvoch rokov.

Niektoré príznaky zvyčajne môžu mladej matke povedať, že je čas odstaviť svoje dieťa od prsníka:

Bábätko má dva roky.
Bábätko stráca záujem o prsník, odvracia sa.
Mama má veľmi málo mlieka, "vyhorí".
Mama je fyzicky unavená.
Mama potrebuje ísť do práce (zapojiť sa do spoločenských aktivít atď.).

Možno ešte nejaké jedlo

Niekedy nastane situácia, keď sa zdá, že je čas prestať dojčiť, ale je lepšie chvíľu počkať.

Nie je najlepší čas na odstavenie bábätka od prsníka, keď sa mu prerezávajú zúbky, ak je dieťa choré. Tiež je lepšie neodstavovať v čase, keď sa dejú alebo chystajú veľké zmeny v živote vašej rodiny (sťahovanie, mama čoskoro do práce atď.).

Proces odstavenia od materského prsníka je pre dieťa sám o sebe stresujúci a nemali by ste ho zhoršovať ďalšími okolnosťami.

Bábätko bez prsníka nezaspí

Možno jednou z najťažších úloh mnohých mamičiek je odnaučiť bábätko nočnému kŕmeniu. Mnohé deti po roku môžu vytrvalo pretrvávať vo zvyku zaspávať pod prsníkom. Môže trvať až tri roky. Platí to najmä o poslednom kŕmení pred nočným a nočným vstávaním na „visenie“ na hrudi.

Po roku môžete skúsiť naučiť dieťa zaspávať na uspávanky, ťahy, rozprávky. Odstavenie od prsníka a nahradenie nočného kŕmenia prechodom na tento spôsob kladenia dieťaťa si vyžaduje istú výdrž rodičov. Požadovaný výsledok možno dosiahnuť, ak sú vaše činy konzistentné a konštantné. Naučte svoje dieťa zaspávať v rovnakom čase v pokojnom prostredí. Alternatívne sa dá dieťa naučiť zaspávať tak, že ho budete hojdať v maminom náručí.

Po dvoch rokoch môžete skúsiť naučiť bábätko zaspávať samé bez prítomnosti mamy. Ako to urobiť správne? Otázku alebo babku nech rieši problematika kinetózy. Mamička by sa zároveň mala bábätku počas dňa čo najviac venovať, aby sa necítilo opustené.

Čo sa týka nočného kŕmenia, ročné dieťa ich nemá fyziologickú potrebu, ide skôr o zvyk na psychickej úrovni. Dieťa zároveň cíti pocit bezpečia, ktorý mu umožňuje pokojne zaspať. Ak plánujete odstaviť svoje dieťa od dojčenia, potom po roku stojí za to postupne znižovať počet nočných kŕmení.

Pravidlá bezpečného odstavenia

Ak je to možné, je lepšie odstaviť dieťa od prsníka najskôr po roku.
WHO odporúča dojčiť deti do dvoch rokov.
Nemali by ste sa snažiť rýchlo odstaviť dieťa od prsníka radikálnymi metódami.
Môžete naučiť dieťa rýchlo zaspať bez prsníka hojdaním sa na jeho obľúbenú uspávanku podľa rovnakého rituálu zaspávania každý deň.
Nočné kŕmenie je možné čo najrýchlejšie odmietnuť, ak máte po ruke teplý nápoj pre bábätko vo fľaši.
Vyhýbanie sa nočnému kŕmeniu neprispeje k lepšiemu spánku vášho drobca, takže buďte na to pripravení.

Aké sú možnosti zastavenia HB?

V skutočnosti existuje niekoľko spôsobov, ako zastaviť laktáciu a odstaviť dieťa od dojčenia:

Lekárske zastavenie laktácie. V modernej medicíne sa široko používajú hormonálne činidlá, ktoré pomáhajú bezbolestne zastaviť tvorbu materského mlieka. Ich pôsobenie je zamerané na potlačenie hormónu prolaktínu.
Prirodzené zastavenie laktácie. Involúcia - telo ženy nezávisle zastaví produkciu materského mlieka. Je tiež možné, aby sa dieťa samo odstavilo od prsníka.
"Po starom." Medzi našimi mamami a babičkami bola obľúbená metóda sťahovania hrudníka plachtami.
Postupné znižovanie kŕmenia.

Vedľajšie účinky zvolenej metódy

Každá z možných metód zastavenia laktácie a odstavenia dieťaťa od dojčenia má svoje negatívne stránky. Bohužiaľ, nie vždy je možné dosiahnuť stanovený cieľ absolútne bezbolestne a musíte si vybrať tú najšetrnejšiu možnosť.

Fázy odstavenia omrviniek z prsníka

Nemali by ste sa snažiť rýchlo odstaviť dieťa od prsníka, je lepšie to urobiť postupne, v niekoľkých fázach. Aby bol tento proces pre drobky najmenej bezbolestný, môže sa natiahnuť niekoľko mesiacov.

Je potrebné sa cez deň viac venovať dieťaťu, objímať ho a bozkávať, dvíhať. Odstavenie bábätka od prsníka tak bude pre neho menej bolestivé a traumatické.
Nie je potrebné privykať dieťa na zaspávanie v rodičovskej posteli.
Naučte svoje dieťa zaspávať bez prsníka až do momentu odstavenia.
Ak chcete zastaviť dojčenie, je lepšie zvoliť chladné obdobie. Môžete tak výrazne znížiť riziko črevných infekcií.
Pre dieťa bude ľahšie odmietnuť materské mlieko, keď bude pravidelne dostávať doplnkové potraviny (od desiatich mesiacov - najmenej 3 krát denne).
Nedávajte dieťa príbuzným v čase odstavenia. Toto je najsilnejší stres pre dieťa a matku.
Ak má dieťa trvalý zvyk zaspávať pod prsníkom, potom ho treba nahradiť napríklad kinetózou.
Nočné odstavenie od dojčenia bude vyžadovať vytrvalosť a trpezlivosť matky. Najprv môžete použiť fľašu vody alebo sladkého čaju, ktoré je potrebné pripraviť vopred.
Nenoste tričká a blúzky s hlbokým výstrihom, keď dieťatko odstavujete.

Milé mamičky, v tomto článku sme sa snažili čo najpodrobnejšie opísať, kedy a ako prestať bábätko dojčiť. V živote každej konkrétnej rodiny sa nepochybne vyskytujú rôzne okolnosti, ktoré nie vždy umožňujú správne odstaviť dieťa od prsníka. V žiadnom prípade by ste si nemali vymýšľať „chyby“, obviňovať sa a rozčuľovať sa, ak sa niečo pokazilo. Okrem materského mlieka môžete svojmu dieťaťu dopriať nemenej hodnotné teplo, náklonnosť, lásku a starostlivosť, ktorú vaše bábätko tak veľmi potrebuje.

Buďte šťastní a vyrastajte zdravo!

4 hlasy, priemerné hodnotenie: 4,25 z 5

Ako odučiť dieťa od dojčenia? Aký vek je vhodný na tento zákrok? Tieto otázky sa mnohým mamám vynárajú, keď deti dovŕšia rok alebo rok a pol. Ideálny čas ani vek na odstavenie neexistuje. Moderné odporúčania WHO odporúčajú kŕmiť deti do jedného a pol alebo dvoch rokov, ak je to žiaduce, môže to byť dlhšie. Dojčiť určite do roka. Jeho ďalšie pokračovanie závisí od túžby matky a dieťaťa, ich zdravia.

Prepustiť alebo nie?

Dojčenie po roku má dve zložky. Toto je dodatočná výživa pre dieťa a moment úzkej komunikácie s matkou. Materské mlieko v tomto období nie je schopné pokryť všetky nutričné potreby bábätka. Po roku už deti jedia takmer všetky „dospelácke“ potraviny, preto bez materského mlieka nebudú hladovať. Zachováva si však protilátky, ktoré dokážu dieťatko ochrániť pred rôznymi infekciami.

Psychologický moment kŕmenia pre jeden a pol ročné alebo dvojročné dieťa je dôležitejší ako nutričný. Bábätko považuje prsník svojej mamy za spôsob, ako sa upokojiť, zabaviť, keď sa nudí. Mnohé deti nedokážu zaspať bez cmúľania mlieka pred spaním. Toto je dôležitý moment komunikácie medzi dieťaťom a matkou. Ale je to naozaj potrebné? Ak sa to páči obom, nič by nemalo prekážať. Keď matka pociťuje nepohodlie, musí sa rozhodnúť, či sa bude držať takéhoto režimu, alebo je čas začať odstavovať dieťa od dojčenia.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo chcú matky prestať dojčiť:

Emocionálna a fyzická únava, zlý spánok, kvôli neustálej potrebe dojčiť dieťa.
Zdravotné problémy.
Potreba ísť do práce.
Názor príbuzných a priateľov.

Ak je mamička unavená, nefunguje denný spánok a odpočinok, prípadne má staršie deti, treba bábätko od prsníka postupne odstaviť. To isté platí pre zdravotné problémy nezlučiteľné s dojčením. V takýchto prípadoch to musíte náhle odmietnuť, čo neovplyvňuje matku a dieťa tým najlepším spôsobom. Keď je potrebné ísť do práce, môžete si ušetriť ranné a večerné kŕmenie, ale nemali by ste dávať prsia v noci, inak matka nebude môcť spať. Nemali by ste venovať pozornosť názoru príbuzných, ak sa líši od vášho vlastného. Nie je to ich dieťa, je to tvoje.

Spôsoby odstavenia

Existuje niekoľko spôsobov, ako dieťa správne odnaučiť od dojčenia. Niektoré sú považované za zastarané, väčšina pediatrov ich neakceptuje. Iné sú stále kontroverzné. Nedá sa povedať, že sú ideálne. Tu je niekoľko známych metód odvykania:

Obväz prsníka
Mazanie bradaviek dráždivými látkami
Odchod matky na pár dní
Lekárske metódy
prirodzená involúcia
Postupné odstavenie dieťaťa.

Obväzovanie hrudníka, natieranie bradaviek cibuľou, horčicou, cesnakom či korením radili kedysi staré mamy. V súčasnosti sa tieto ľudové metódy nepovažujú za najlepšie. Pri bandážovaní je narušený krvný obeh v mliečnych žľazách, dochádza k laktostáze. Môže dokonca viesť k mastitíde. Dráždivé látky vedú k poškodeniu bradaviek, čo poškodzuje matku aj dieťa. Mnoho matiek sa snaží nechať dieťa na pár dní s otcom alebo babičkou, aby sa odstavilo od prsníka. Táto metóda je účinná, ak je bábätko od útleho detstva zvyknuté byť nejaký čas bez mamy. V iných prípadoch táto situácia povedie k zbytočnému stresu.

Medicínske metódy umelého zastavenia laktácie sú vhodné v prípadoch, keď by malo byť odstavenie dieťaťa náhle. Napríklad naliehavá potreba prestať dojčiť z dôvodu choroby matky. Tablety môže predpisovať iba lekár, majú množstvo kontraindikácií, spôsobujú nežiaduce reakcie.

Pred odstavením dieťaťa od dojčenia sa matka musí rozhodnúť, či to urobí náhle alebo postupne. Podľa doktora Komarovského by sa odstavenie nemalo odkladať. Uprednostňuje náhle spôsoby zastavenia kŕmenia. Niektorí iní pediatri odporúčajú počkať na prirodzenú involúciu. Ale tento proces môže trvať až 3-4 roky. Môžete skúsiť začať postupne odstavovať dieťa od hrudníka po roku alebo pol. Pozrime sa bližšie na tieto metódy.

Prirodzená involúcia prsníka

Zástancovia predĺženého dojčenia veria, že matka by mala počkať na prirodzenú involúciu mliečnych žliaz. Čo to je? U väčšiny žien sa 18-20 mesiacov po ukončení tehotenstva začne žľazové tkanivo v mliečnych žľazách postupne nahrádzať tukovým tkanivom. Hladina prolaktínu v krvi klesá, množstvo mlieka klesá. Pocity ako bolesť na hrudníku, pocit plnosti zmiznú. Pri dlhých prestávkach medzi kŕmeniami sa už matka nepotrebuje vyjadrovať. Pre dieťa je ťažšie sať, aby získalo mlieko. Postupne ho to unaví, samostatne a bezbolestne hádže hrudníkom.

Ako dlho trvá prirodzená involúcia? Tento proces je veľmi individuálny. Niektoré mamičky pociťujú výrazný pokles tvorby mlieka už 9-10 mesiacov po pôrode. Iným je po roku jeho príliv taký veľký, že aj 3-4 hodinová prestávka v kŕmení spôsobuje nepohodlie. Práve v takýchto prípadoch je problém odstaviť po roku či dvoch. Dieťa sa totiž nielen ťažko zbaví zvyku jesť mlieko, ale matka sa po odstavení necíti veľmi dobre.

Čo robiť, ak prirodzená involúcia trvá až dva alebo tri roky? Mama by si mala povedať: „Môžem dieťa dojčiť, ako dlho chcem. Kto to môže zastaviť?" Potom už situácia nebude problémová. Ak chce žena z toho či onoho dôvodu prestať dojčiť, alebo svoje dieťatko zo zdravotných dôvodov dojčiť nemôže, môžete skúsiť dieťatko od dojčenia odstaviť postupne.

Odstavenie po roku

Keď dieťa dovŕši 12 mesiacov, môžete rozmýšľať, ako ho od dojčenia odnaučiť postupne. Najprv musíte pevne trvať na tom, že by ste si z akéhokoľvek dôvodu nemali pýtať prsia. Bábätko je už dosť veľké, môžete ho upokojiť alebo zabaviť inak. Keď si bábätko z nudy pýta prsia, je lepšie sa s ním hrať, čítať knihu, skladať pyramídu. Deti sa rýchlo rozptýlia a zabudnú na svoju pôvodnú požiadavku.

Keď je dieťa nezbedné, stojí za to pochopiť, prečo to robí. Dôvodom môže byť rovnaká nuda, pocit nevoľnosti, nepohodlie plienky, strach z cudzích ľudí. Ak sa mamičke podarí uspokojiť potrebu bábätka, chuť sať prsník sama zmizne. Výnimkou je choroba. V tejto dobe sa neodporúča odstaviť dieťa od dojčenia, je lepšie počkať na jeho uzdravenie. Neodporúča sa prestať kŕmiť počas letného obdobia, pretože sa zvyšuje riziko črevných infekcií.

Odstaviť dieťa od dojčenia počas dňa nie je vždy jednoduché. Mama potrebuje ukázať pevnosť a nepodľahnúť jeho rozmarom a prehováraniu. Už teraz sa dá dieťaťu o rok či rok a pol vysvetliť, že prsník bude dávať len pred spaním. Po týždni alebo dvoch sa toto pravidlo jasne naučí a prestane sa dožadovať mlieka počas celého dňa. Potom musíte plynulo prejsť do ďalšej fázy, odstaviť sanie z prsníka pred spaním. Metódy sa líšia, tu je niekoľko tipov:

Nakŕmte svoje dieťa dobre pred spaním
Dajte svojmu dieťaťu mlieko alebo balenú vodu
Prečítajte dieťaťu knihu
Spievajte pieseň alebo si pustite upokojujúcu hudbu
Noste dieťa na rukách, ale nedojčite
Vložte dieťa do postieľky, jemne pohladkajte hlavu
Nechajte pár minút s odkazom na zamestnanie.

Všetky tieto spôsoby, ako po roku odstaviť od dojčenia, je možné navzájom kombinovať, kým nenájdete ten najlepší pre vaše dieťa. Keď sa naučí zaspávať sám, môžete postupne odstrániť ranné alebo poobedné kŕmenie. Keď sa dieťa prebudí, môže sa vybrať. Skúste ho hneď nakŕmiť alebo vypiť. Je žiaduce, aby po prebudení dieťa nevidelo matku ležať vedľa neho. Bude to spojené s dojčením. Preto je lepšie zobudiť sa o niečo skôr ako bábätko a odísť. Je v poriadku, ak bude chvíľu fňukať.

Odstavenie dieťaťa od prsníka po dvoch rokoch

Proces ukončenia dojčenia môže trvať viac ako jeden mesiac. Najmä v prípadoch, keď matka nevykazuje dostatočnú tvrdosť, alebo má veľa mlieka. Odstavenie od dojčenia vo veku 2 rokov môže byť ťažké. V tejto dobe veľa žien chodí do práce alebo sú jednoducho unavené z neustáleho kŕmenia, nemajú dostatok času pre seba. Možno by sa v dome malo čoskoro objaviť druhé dieťa. Alebo staršie dieťa chodí do školy, čo si vyžaduje dodatočnú pozornosť matky.

Dvojročné bábätko nie je ročné dieťa, veľa si rozumie. Pri všetkej hodnote materského mlieka už v tomto veku nemá nutričnú hodnotu. Deti jedia takmer všetky potraviny, z ktorých získavajú živiny. Ak matka kŕmila dieťa do dvoch rokov, dostalo dostatočný prísun protilátok, jeho imunita je už pripravená samostatne si poradiť s chorobami. Dojčenie teraz pre dieťa je v podstate momentom psychickej intimity s matkou.

V procese odvykania od dojčenia je potrebné aktívne zapojiť ocka. Ak sa po večeroch alebo cez víkendy venuje dieťaťu a pustí mamu samu na prechádzku, bábätko sa naučí, že mama nie je jediná blízka osoba. Môžete dať otcovi pokyn, aby dieťa nakŕmil pred spaním, uložil ho do postieľky. Potom sa zvyk prisávať sa k prsníku pri zaspávaní rýchlo stratí. Ak otec nemá možnosť venovať sa dieťaťu dostatočne, spojte starých rodičov. Bábätko k nim môžete poslať na chvíľu na návštevu, po návrate potom môže na prsník zabudnúť.

V živote sú situácie, keď sa otázka, ako odstaviť od dojčenia, vynorí pred matkou príliš skoro. Rozhodnutie urýchlene zastaviť laktáciu by malo byť diktované dobrými dôvodmi. Vo väčšine prípadov môžete nájsť spôsoby, ako pokračovať v dojčení a prispôsobiť sa rôznym okolnostiam.
Spravidla si to vyžaduje oveľa menej obetí a námahy ako vyčerpávajúci boj s vlastným mliekom. Podľa poradkýň pri dojčení sa asi 70 % mamičiek, ktoré sa rozhodnú odstaviť od dojčenia skôr, ako im príroda naordinovala, sa k nemu opäť vracia v priebehu nasledujúcich 2-3 týždňov. Navyše, čím je dieťa mladšie, tým častejšie pokus o exkomunikáciu zlyhá. Mamológovia navyše varujú, že mnohé problémy vrátane rakoviny, s ktorými sa na nich ženy obracajú už v dospelosti, majú pôvod v nesprávnom ukončení dojčenia.

Ako sa v krátkom čase odstaviť od dojčenia

Ak vás okolnosti napriek tomu prinútia rozhodnúť sa, ako v krátkom čase odstaviť od dojčenia, je lepšie to urobiť pod dohľadom odborníka, mamológa alebo gynekológa. Lekár vám môže predpísať lieky, ktoré potláčajú laktáciu. Nečakajte však, že tabletky hneď vyriešia váš problém. Veľa závisí od typu vašej laktácie, veku dieťaťa, úrovne produkcie prolaktínu vo vašom tele a mnohých ďalších faktorov. Stáva sa, že liek len krátkodobo zníži tvorbu mlieka, no akonáhle sa liek vysadí, laktácia sa obnoví. Akonáhle ste užili prvú tabletku, už si nemôžete nanášať omrvinky na hrudník. Na jednej strane je to spojené s nebezpečenstvom pre dieťa (takéto lieky majú silné vedľajšie účinky). Na druhej strane dojčiace dieťa laktáciu stimuluje, pričom liek ju zároveň potláča. Z takýchto protichodných príkazov môže dôjsť k poruche nervového a endokrinného systému matky. Pripravte sa aj na to, že spočiatku možno budete musieť prsia vyjadrovať pomerne často.

Ako odstaviť od dojčenia: čo robiť s prsiami?

Takže ste prestali dojčiť svoje dieťa a začali ste odsávať mlieko šesťkrát denne. Teraz je hlavnou úlohou znížiť množstvo odsatého mlieka na minimum. Snažte sa úplne nevyprázdniť hrudník. Každé 2-3 dni znížte objem naraz odsatého mlieka o 10-15 ml. Keď môžete naraz pumpovať maximálne 50 ml, začnite predlžovať intervaly medzi pumpovaním. Predlžovaním časových intervalov sa vám po pár dňoch podarí vyžmýkať jedno napumpovanie, bude ich päť.
Teraz prsníky odsajete takmer úplne trikrát a len dvakrát mlieko len scedíte, kým nepocítite úľavu. Po niekoľkých dňoch skúste nechať len tri pumpy denne. Z toho raz (najlepšie ráno) pumpujte úplne a dvakrát iba hrudník. Po 3-4 dňoch vám zostane len jedno napumpovanie, ktorého sa môžete postupne vzdať aj vy.

Ako odstaviť od dojčenia: umelé mlieko

Zistili sme, ako odstaviť od dojčenia, ale je tu ešte jeden dôležitý bod. Bábätká v prvých mesiacoch života budú musieť byť prenesené na umelé kŕmenie. Teraz budete musieť dodržiavať jasné intervaly medzi kŕmením vášho dieťatka – aspoň 3 hodiny cez deň a 6 hodín v noci. Pri meraní správneho množstva zmesi je veľmi dôležité zamerať sa na hmotnosť a vek bábätka.
Pediatri odporúčajú riadiť sa nasledujúcimi normami: v prvých 2 mesiacoch života by mal byť denný objem zmesi 1/5 telesnej hmotnosti, v 2-4 mesiacoch -1/6 hmotnosti, 4- 6 -1/7 hmotnosti a po 6 mesiacoch - 1/8, 1/9 telesnej hmotnosti. Upozorňujeme tiež, že pri kŕmení umelou výživou by malo byť dieťa dokrmované.

Infúzie bylín, ako je šalvia a mäta pieporná, majú depresívny účinok na laktáciu. Znižujú tvorbu mlieka a alkoholové obklady, ale možno ich použiť len v prípadoch, keď nedochádza k prekrveniu a zápalom v hrudníku.
Nevyužívajte rady svojich priateľov, aby ste napriek vysokej teplote vydržali a počkali, kým mlieko samo nevyhorí.
V žiadnom prípade hrudník príliš neuťahujte. Každý chápe, aké problémy môžu nastať, ak je napríklad ruka pevne zatiahnutá: narušenie toku lymfy, krvného obehu, prívod kyslíka do tkanív je vážna vec. No ťahanie hrudníka je ešte nebezpečnejšie. Prsné tkanivá sú veľmi jemné, ľahko sa zrania a mikrotraumy v kombinácii s prekrvením často vedú k mastitíde.

Ako odučiť deti od dojčenia po 1 roku

Keď sa rozhodnete odstaviť od dojčenia, majte vždy pripravenú nejakú veľmi vzrušujúcu aktivitu alebo hru, ktorá rýchlo odvráti pozornosť dieťaťa od myšlienky sania z prsníka v správnom čase. Je lepšie pripraviť možnosti na takéto „rozptyľovanie“ vopred.
Zaobstarajte si veci, ktoré si nevyžadujú dlhé nehybné sedenie. Pretože zvyčajne, keď vidí „ľahkú korisť“ v podobe matky, ktorá telefonuje s kamarátkou v kresle, dieťatko sa k nej s potešením ponáhľa sať.
Metóda „1000 bozkov“ sa osvedčila. Nechajte dieťa pocítiť, že odstavenie neznamená stratu matkinej lásky. Objímajte, bozkávajte, chváľte dieťa častejšie. To mu dodá pokoj a dôveru.
Z času na čas rozmaznávajte svoje dieťa niečím chutným. Varte jeho obľúbené jedlá, aby sa dieťa neustále cítilo plné a spokojné.
Zorganizujte napájačku. Položte hrnček alebo napájačku na dostupné miesto. Čistá voda, kompót alebo ovocný nápoj nech sú vždy po ruke.
Ľudia, veľkí aj malí, neradi robia to, do čoho sú nútení. Pokúste sa agresívne ponúknuť prsník uprostred zaujímavej hry, držte dieťa pri prsníku, keď sa chce venovať svojej dôležitej záležitosti. Ak sa dojčenie zmení zo zábavy na nudnú prácu, dieťa sa mu čoskoro začne samo vyhýbať.
Vyberte si správny čas. Čas, keď ste sa rozhodli odstaviť od dojčenia, by sa nemal zhodovať s inými vzrušujúcimi udalosťami v živote dieťaťa: presťahovanie sa na nové miesto, sťahovanie z rodičovskej postele alebo nástup do škôlky.
Odstavenie odložte, ak vaše dieťa práve ochorelo alebo sa mu prerezáva ďalší zub. Je tiež žiaduce opýtať sa, ako odstaviť od dojčenia, neplánovať počas horúcich mesiacov, keď je vysoká pravdepodobnosť stretnutia s črevnými infekciami, a nemali by ste to robiť počas epidémie chrípky alebo skoro na jar, keď je imunita oslabený.

Všetci lekári odporúčajú prirodzené kŕmenie. Bábätko vďaka nemu dostáva tie látky, ktoré nie sú v zložení suchých zmesí, no zároveň má mamička časom problém, ako dieťa od dojčenia odnaučiť. Toto je veľmi ťažká otázka, pretože nesprávne odstavenie môže viesť k psychickej traume drobcov. Stratu materského mlieka možno u neho považovať za veľmi veľkú, najmä ak nevníma dobre bežné jedlo.

Pred odstavením dieťaťa od dojčenia stojí za to zvážiť dôvody tohto rozhodnutia. Mnohí veria, že choroba matky je dôvodom na prerušenie kŕmenia, aj keď je dieťa novorodenec, ale nie všetky choroby sú absolútnou kontraindikáciou dojčenia (HB). Pri užívaní určitých liekov skutočne musíte dieťa dočasne odstaviť. V čase liečby musí matka pravidelne pumpovať, aby sa udržala laktácia. Zástupcovia WHO veria, že najčastejšie sa bez neho zaobídete. Teraz lekári predpisujú lieky, ktoré prechádzajú do materského mlieka v minimálnych dávkach a neovplyvňujú zdravie dieťaťa.

Takéto farmakologické činidlá sú v skupinách liekov:

lokálna asepsa;
antitusiká;
antibiotiká:
lieky proti bolesti;
antipyretikum.

laktostáza alebo mastitída;
výrazné trhliny v bradavkách;
exacerbácia chronického somatického ochorenia;
herpes vredy na bradavkách.

Je potrebné úplne prestať dojčiť, ak sú u matky vážne zdravotné problémy:

otvorená forma tuberkulózy;
akútne duševné poruchy;
stav dekompenzácie pri chronických ochoreniach obličiek, pľúc, pečene alebo srdca;
hypertyreóza;
nebezpečné infekcie, ktoré si vyžadujú použitie silných liekov.

Odstavenie s týmito chorobami nastáva bez ohľadu na želanie matky a vek dieťaťa. Podľa štatistík sa patologické stavy, ktoré sú nezlučiteľné s dojčením, vyskytujú u malého percenta žien. Vo všetkých ostatných prípadoch k zastaveniu prirodzeného kŕmenia dochádza, keď je dieťa už silné.

V akom veku by ste mali prestať kŕmiť?

Pre každú matku je otázka, kedy odstaviť dieťa od dojčenia, veľmi ťažká. V tomto prípade nemusíte počúvať odporúčania iných matiek a susedov. Sústreďte sa len na svoje pocity a stav dieťaťa.

Psychológovia poznamenávajú, že je potrebné ukončiť dojčenie, keď je matka absolútne pripravená. Dieťa musí mať v tom čase viac ako rok. Pri prudkom odstavení (kvôli chorobe) môže dôjsť k pocitu viny, poklesu sebaúcty. Preto nezastavujte laktáciu pod tlakom iných.

Príznaky, pre ktoré je potrebné zastaviť prirodzené kŕmenie:

nedostatok výplne prsníka (zdá sa, že je "prázdny");
bolesť u matky v čase kŕmenia;
satie prsníka sa stalo súčasťou rituálu zaspávania.

Bábätká do jedného roka po zavedení príkrmov často odmietajú dojčiť. V siedmich alebo deviatich mesiacoch je ľahké ich odstaviť od ich prirodzenej stravy, ale nestojí za to. Po roku sa dieťa naučí kombinovať materské mlieko a doplnkové potraviny.

Načasovanie úplného ukončenia dojčenia tak, aby v lete nespadlo. Toto ročné obdobie je nebezpečné pre črevné infekcie.

Existuje niekoľko situácií, keď sa musíte zdržať zastavenia prirodzeného kŕmenia:

vzhľad v dome opatrovateľky;
adaptačné obdobie v materskej škole;
dieťa saje prst alebo spodnú peru;
ísť do práce alebo odísť od matky;
dieťa je choré;
dieťa bude očkované v nasledujúcom týždni;
prechod dieťaťa do novej miestnosti;
ukončenie spoločného spánku s matkou;
problémy so spánkom dieťaťa.

Zmena prostredia doma je pre drobcov stresujúca. Ak dieťa dodatočne odstavíte od GV, utrpí vážnu psychickú traumu. Kontroverzná je len situácia, v ktorej matka prestane kŕmiť dieťa z dôvodu odchodu. Evgeny Olegovich Komarovsky verí, že separačnú metódu možno použiť na prenos dieťaťa do škôlky. Jediným obmedzením je, že počas tohto obdobia by malo dieťa zostať so známym a nie menej milovaným ako matka, člen rodiny - otec alebo babička.

Vlastnosti mäkkého odstavenia

Psychológovia odporúčajú od dojčenia postupne odvykať. Toto je najprirodzenejší a najšetrnejší spôsob, ale vyžaduje si pevnú vôľu a sebaorganizáciu. Postupné odstavenie zaberie čas.

Krok za krokom, ako šetrným spôsobom odučiť dieťa od dojčenia, vyzerá takto:

Najprv sa odstránia všetky kŕmenia, ktoré sa používajú na pohodlie drobkov. Naučte sa upokojiť svoje bábätko jednoduchými objatiami. Využite deň svojho bábätka na maximum aktivitami, čítaním a hrami.
Prestaňte kŕmiť počas dňa pred alebo počas spánku. Pred spaním začnite čítať rozprávky, spievať pesničky, alebo si len tak ľahnúť s dieťaťom. Nepreskakujte dve alebo viac aplikácií naraz. Najprv sa vzdajte a potom úplne prestaňte dojčiť počas dňa.
Zrušte ranné kŕmenie, začnite vstávať skôr ako drobci, aby ste mu uvarili kašu.
Predposlednou etapou je zrušenie večerného kŕmenia. Nahraďte ich kefírom alebo inými mliečnymi výrobkami. Položte dieťa rovnakým spôsobom ako počas dňa: ťahy, piesne, čítanie rozprávok. Na uľahčenie procesu večerného spánku zastavte hry vonku 3 hodiny pred spaním a pridajte odvar z materinej dúšky do večerného kúpeľa.
Posledná vec, ktorú potrebujete zastaviť nočné kŕmenie. Vezmite dieťa k sebe, hladkajte a kolísajte.

Táto príručka pomôže vášmu dieťaťu jemne viesť k samoodstaveniu. Zrušené kŕmenie by sa malo nahradiť doplnkovými potravinami a jedlami pre škôlky. S odstavením môžete začať už v ôsmom mesiaci. Čím uspokojivejšie je bežné jedlo, tým ľahšie bude odstaviť. V prípade potreby môžete vyššie uvedený plán upraviť. Ak dieťa večer ľahko zaspí bez dojčenia, bolo by správne najskôr tieto kŕmenia odstrániť, až potom ho v noci bez prsníka upokojiť.

Opísaný proces nemožno nazvať rýchlym: realizácia plánu bude trvať až šesť mesiacov. Považuje sa za jediný správny. Prechod do nového štádia je možný až potom, čo si dieťa ľahko uvedomilo predchádzajúce. Ak si dieťa ráno nepamätá prirodzené kŕmenie, môžete ho popoludní odmietnuť.

Náhle zastavenie kŕmenia

Za istých okolností nie je iné východisko a je potrebný spôsob, ako rýchlo dieťa od dojčenia odstaviť. Musíte len nedávať dieťaťu prsník a všetkými možnými spôsobmi ho odvádzať od procesu. Musíte sa učiť podľa pravidiel:

Udržujte fyzický a fyzický kontakt s dieťaťom.
Trávte spolu viac času.
Neprovokujte bábätko oblečením s veľkým výstrihom, neprebaľujte pred ním. Na nejaký čas noste košele, ktoré zapínajú hrdlo, roláky.
Snažte sa nesedieť na stoličke alebo na mieste, kde sa pravidelne kŕmilo.
Vezmite si deň. Urobte generálku, upečte koláče alebo zakonzervujte niekoľko kilogramov zeleniny. Čím menej budete nečinne sedieť, tým menej si dieťa bude pamätať potrebu jesť.
Požiadajte babičku a otca, aby vám pomohli rozptýliť vaše dieťa.

Ak si butuz stále pamätá hruď, vezmite ho do náručia a potom ho rozptýlite na krajinu za oknom, mačku alebo svetlú knihu. S dieťaťom starším ako rok sa dá dohodnúť. Stále slabo hovorí, ale rodičom dobre rozumie.

Touto metódou prestanete kŕmiť s minimálnym poškodením. Bábätko bude s vami naďalej komunikovať, no zároveň nebude dostávať mlieko, bez ktorého sa po roku zaobídete.

Pomocou "babských" metód

Často ako rýchly spôsob odstavenia dieťaťa od prsníka ponúkajú „babské“ metódy, ktoré spočívajú v natieraní bradaviek:

horčica;
jód;
brilantná zelená;
tinktúra paliny alebo motherwort;
kaša z tabliet drotaverínu alebo chloramfenikolu.

K rovnakým ľudovým metódam patria slová: „Strýko vzal sýkorku“ alebo prelepenie bradaviek leukoplastom. To ohrozuje psychologické nepohodlie v drobkoch, ktorí môžu byť opatrní voči svojmu telu alebo cudzincom. Pediatri odporúčajú nepoužívať takéto metódy, pretože je to spojené s poruchami psychiky dieťaťa a dokonca aj fyzickými problémami v podobe inkontinencie moču alebo nepokojného nočného spánku.

Niektorým bábätkám sa takéto rýchle metódy netýkajú: pokojne si môžu vziať rozmazaný prsník alebo odtrhnúť náplasť.

Separačná metóda

Náhle zastavenie dojčenia.

Používa sa, ak matka potrebuje ústavné ošetrenie alebo potrebuje odísť z pracovných či rodinných dôvodov. Pokiaľ ide o túto metódu, názory pediatrov sa líšia, ale psychológovia sa domnievajú, že je možné sa tejto metóde odnaučiť, ale musíte pochopiť, že často spôsobuje skrytú zášť voči matke.

Túto techniku však často používajú matky, ktoré nemajú dostatok vôle prekonať protest bábätiek. Aby bol proces plynulejší, skombinujte túto metódu s postupným odstraňovaním časti kŕmenia. Dieťa môžete poslať na návštevu k babičke v štádiu, keď máte len jednu žiadosť za deň.

Odlúčenie by sa malo uskutočniť len vtedy, ak máte príbuzného, ktorému môžete plne dôverovať. V opačnom prípade to bude stres pre samotnú matku. Dieťa by malo mať vrúcny vzťah k babičke alebo otcovi, užívať si príležitosť tráviť čas spolu.

Ako zastaviť laktáciu?

Nestačí vyriešiť otázku, ako správne odučiť dieťa od dojčenia, matka sa potrebuje starať aj o svoje zdravie. Po ukončení kŕmenia potrebuje telo nejaký čas na obnovu. Ak postupne znížite počet príloh, nedôjde k vážnemu nepohodliu. V opačnom prípade matka zažije fyzické ochorenia:

teplo;
bolesť v mliečnych žľazách;
vzhľad tesnení;

S úzkosťou sa môžete vyrovnať nasledujúcimi spôsobmi:

čerpanie do úľavy;
komprimovať z kapustového listu, mierne vychladeného a pokrčeného;
užívanie liekov ("No-shpa" alebo "Paracetamol");
pravidelná teplá sprcha;

Odstavenie je vždy náročná etapa v živote matky a dieťaťa. Odstavením sa mení vzťah medzi matkou a dieťaťom. Dieťa sa stáva samostatnejšie a matka sa vracia do predchádzajúceho psychofyzického stavu, ktorý mala pred tehotenstvom.

Odstavenie má veľký vplyv nielen na psychický stav bábätka, ale aj na stav matky. Môže to byť sprevádzané zmenami nálady matky, záchvatmi agresivity alebo depresívnym stavom. Takéto zmeny v psycho-emocionálnom stave sa vysvetľujú prudkým poklesom množstva hormónu prolaktínu v krvi, ktorý sa produkuje počas laktácie. Prolaktín je antistresový hormón, ktorý ovplyvňuje emocionálny stav a náladu matky, preto treba bábätko odstavovať od prsníka postupne, aby sa hladina prolaktínu v krvi postupne znižovala. Mama aj dieťa by mali byť na tento krok pripravení.

Kedy začať odstavovať bábätko

Odborníci tvrdia, že najlepší čas na prirodzené odstavenie dieťaťa od prsníka je interval 2 až 3 roky. Niektoré deti v tomto období strácajú záujem o dojčenie samé. Ak sa tak nestane, je potrebné dieťa odstaviť od prsníka.

V žiadnom prípade by nemalo byť dieťa odstavené od matkinho prsníka príliš skoro a náhle, pretože v ranom veku je dieťa psychicky príliš naviazané na matku. Preto, aby ste mohli začať s postupným odstavením, musíte pochopiť, že matka a dieťa sú na to pripravení. Pripravenosť matky je určená zastavením plnenia prsníka mliekom. To znamená, že keď hrudník po dlhú dobu (napríklad celý deň alebo celú noc) nie je naplnený do stupňa fyzického nepohodlia. Pripravenosť dieťaťa je vo väčšine prípadov schopná určiť sama matka.

Ako pochopiť, že dieťa je pripravené na odstavenie

Tu je niekoľko znakov, podľa ktorých môžete pochopiť, že dieťa je pripravené na odstavenie:

dieťa požiadalo o prsník a vy ste mu rázne povedali „nie“, zatiaľ čo dieťa nereaguje, neplače, nevrie, ale po krátkom čase naň pokojne zabudne (samozrejme, ak nie je hladné );
pri uspávaní bábätka si pýta mamin prsník, plače, ale potom sa do 15 minút upokojí;
Dieťa začalo odmietať cumlíky a fľaše.

Postupné odstavenie sa môže začať, keď dieťa odmieta dojčiť, alebo keď sa mu zavedú príkrmy, alebo keď dieťa prešlo na jedenie zo všeobecného stola. Zhruba po šiestich mesiacoch materské mlieko prestáva uspokojovať všetky potreby detského organizmu na jedlo, ako aj na živiny a vitamíny. V tomto čase sú doplnkové potraviny hlavnou energetickou potravou a dojčenie zostáva iba doplnkovou potravinou a vyskytuje sa spravidla iba ráno a (alebo) v noci. Dieťa úplne ide na „spoločný stôl“. Od tohto času môže začať postupné odstavovanie. V tomto období je pre väčšinu detí bezbolestná.

Ak má dieťa menej ako rok a odmieta sa dojčiť, musíte sa mať na pozore, pretože to môže byť signál niektorých zmien v zdravotnom stave dieťaťa.

Takéto zmeny môžu zahŕňať:

bolesť hrdla alebo ucha
dieťa si prerezáva zub,
nos nedýcha
infekcie ústnej dutiny - kandidóza, stomatitída,
dieťa je nervózne alebo úzkostné,
štipľavý zápach z tela matky (použitie parfumu alebo krému).

Ak máte podozrenie, že odmietnutie dojčenia môže byť spôsobené týmito dôvodmi, je potrebné ich odstrániť.

Kedy dieťatko neodstaviť

Ak chcete začať odstavovať, ale bábätko nepreberá iniciatívu, môžete skúsiť spustiť proces odstavovania sami. V tomto prípade však treba konať veľmi opatrne, keď v živote dieťaťa okrem odstavenia nenastanú žiadne iné zmeny. Zároveň by matka mala mať pozitívny prístup a dobré zdravie a pri znížení počtu kŕmení nedochádza k bolestivému pocitu plných prsníkov. Je potrebné vziať do úvahy niektoré faktory, v prítomnosti ktorých je lepšie počkať s odstavením:

dieťa mladšie ako 6 mesiacov
detské zúbky,
dieťa je choré
dieťa išlo do záhrady alebo škôlky,
odchod matky do práce alebo iné odlúčenie od matky,
nová opatrovateľka,
pohybujúce sa,
plánuje sa zmena prostredia, dovolenka, alebo naopak, práve ste sa vrátili z dovolenky alebo z dlhej cesty.

Neodstavujte bábätko v lete od prsníka, pretože pre bábätko je prirodzené a príjemné uhasiť smäd materským mliekom. Aj v lete sa zvyšuje riziko ochorenia na črevné a rotavírusové infekcie.

Prečo sa neodporúča predčasne ukončiť dojčenie?

Deti odstavené od materského mlieka pred šiestym mesiacom života sú vystavené väčšiemu riziku negatívnych dôsledkov predčasného prerušenia dojčenia. Aké problémy môžu nastať:

poruchy trávenia,
kožné problémy (ekzémy, pustuly),
alergické reakcie (dermatitída),
celkové zníženie imunity,
zvýšené riziko ušných infekcií, ako aj prechladnutia a chrípky.

Ak sa z nejakého dôvodu predsa len rozhodnete prestať dojčiť predčasne (pred 6. mesiacom), skúste nahradiť materské mlieko lepšou zmesou (najlepšie probiotikami). Taktiež bude potrebné začať so zavádzaním doplnkových potravín s obsahom dôležitých zložiek a živín pre tento vek.

Spôsoby odstavenia dieťaťa od prsníka

Existuje niekoľko spôsobov, ako odstaviť dieťa od prsníka.

núdzové odstavenie

Existujú situácie, keď k odstaveniu dochádza naliehavo: keď je matka hospitalizovaná; jej choroba, na liečbu ktorej je potrebné užívať lieky, ktoré sú počas dojčenia kontraindikované; dlhá neprítomnosť matky z iných dôvodov.

V takýchto situáciách musíte urobiť všetko potrebné, aby ste neskôr mohli pokračovať v kŕmení. Stačí pravidelne odsávať, aby sa pri prvej príležitosti mohla mamička s bábätkom okamžite vrátiť k dojčeniu.

Užívanie liekov na zastavenie dojčenia

Užívanie liekov znižuje hladinu hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za laktáciu, a v dôsledku toho ženské mlieko postupne mizne. Toto je možno najneprirodzenejší a najškodlivejší spôsob odvykania. V tomto prípade je skutočne dôležité znížiť počet prisatí dieťaťa a nie objem materského mlieka. A ak je možné urobiť bez liekov, je lepšie to urobiť, pretože drogová metóda môže mať negatívne dôsledky. Najlepšie sa používa ako posledná možnosť.

Odčerpávanie počas núdzového odstavenia alebo pri užívaní liekov by sa malo vykonávať dovtedy, kým nepocítite úľavu. Ak sa necháte unášať odsávaním, mlieko sa nikdy neprestane vyrábať.

Ako začať odstavovať dieťa od matkinho prsníka

Aby ste mohli začať odstavovať, musíte pochopiť, v ktorej dennej dobe je najjednoduchšie nahradiť dojčenie bežným jedlom alebo hrou. Často svoje dieťatko objímajte a hladkajte ho. Snažte sa dať svojmu dieťaťu viac fyzického kontaktu a pozornosti.

Ak sa vaše dieťa už nedojčí cez deň, môžete obmedziť nočné kŕmenie. Ak sa však počet dojčení v noci náhle zvýšil, naznačuje to, že vaše dieťa ešte nemôže prestať sať. Preto by ste mali ešte počkať.

Zlá pripravenosť dieťaťa na odstavenie môže byť tiež naznačená vznikajúcim alebo zosilneným zvykom cmúľať si prsty, päste alebo spodnú peru. Ak dôjde k takémuto správaniu, odstavenie by sa malo odložiť, pretože dieťa zjavne silne reaguje na stres. Postupne preto vyraďte kŕmenie, ktoré nie je spojené so spánkom alebo naliehavou potrebou upokojiť dieťa. V budúcnosti sa aplikácie po spánku dieťaťa rušia. Potom sa dieťa bude musieť naučiť zaspávať bez prsníka cez deň a potom v noci.

Ak plánujete odstaviť svoje dieťa od prsníka, musíte pochopiť, že dieťa sa nechce dojčiť preto, aby vám pohŕdalo, ale preto, že je to jeho spôsob, ako sa upokojiť, vybiť a užívať si. A, bohužiaľ, má niekoľko iných spôsobov. Čím staršie je dieťa, ktoré je odstavené, tým ľahšie je prepnúť jeho pozornosť na hry, prechádzky a iné zábavy. Dieťa nemá živú potrebu matkinho prsníka, ako zdroja výživy, len ako zdroja pokoja. Niekedy ho stačí ešte raz neprovokovať: neprezliekajte sa pred ním, neodhaľujte hruď, neseďte vedľa neho bez pohnutia, viac bozkávajte dieťa a objímajte ho, snažte sa dieťaťu dať viac fyzického kontaktu vopred, ešte skôr, ako si spomenie na hrudník.

V žiadnom prípade nepoužívajte ľudové metódy, ako je rozmazanie bradaviek rôznymi zlúčeninami nepríjemnej chuti. To vždy negatívne vplýva na vzťah s dieťaťom – stráca sa dôvera. Pre dieťa môže byť veľmi traumatické, ak sa matkin prsník, ktorý vždy slúžil ako útecha, ochrana a výživa, zrazu stal niečím veľmi nevkusným, a čo je najdôležitejšie, extrémne nedostupným.

Najdôležitejšie je neponáhľať sa. Zakaždým je potrebné počkať, kým sa redukcia dojčenia v každej fáze nestane zvykom. Je celkom logické dať dieťaťu prsník, ak je unavené alebo choré alebo silno udrie.

Je veľmi dôležité, aby mamička pri začatí odstavovania bábätka od prsníka neváhala. Ak k tomuto procesu dochádza postupne, matka vždy cíti dieťa, jeho náladu, jeho skutočnú potrebu dojčenia. Môžete sa kedykoľvek zastaviť alebo dokonca urobiť krok späť. V tomto prípade je hlavnou vecou udržiavať dobré vzťahy a dôveru medzi matkou a dieťaťom. A tu sa netreba ponáhľať.

Ako znížiť laktáciu

Čo by mala matka urobiť, aby znížila produkciu mlieka v prsníku:

snažte sa piť menej tekutiny a noste tesnú podprsenku - pomôže to znížiť množstvo produkovaného mlieka;
postupne znižovať počet kŕmení;

Niektoré ženy sa spoliehajú na bylinky ako šalvia, jazmín a mäta pieporná, o ktorých sa uvádza, že znižujú tok mlieka. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom a pamätajte, že neexistuje žiadny dôkaz o účinnosti tejto metódy.

Čo by žena nemala robiť na zníženie laktácie:

Nemôžete ťahať hrudník handričkou a nosiť tesné podprsenky (ako to bolo za starých čias), pretože takéto metódy môžu vyvolať stagnáciu mlieka v hrudníku a viesť k mastitíde;
Nie je potrebné rozmazávať hrudník horčicou alebo horúcou paprikou, pretože to môže spôsobiť popálenie ústnej sliznice dieťaťa;

Odstavte, keď je dieťa úplne zdravé fyzicky aj psychicky. V známom prostredí, teda doma. V tomto období sa vyhnite dlhým výletom, opravám, hosťom, celkovo všetkému, čo môže narušiť každodenný režim.
Pár mesiacov pred odstavením naučte dieťa piť. Ak dieťa ešte nikdy nepilo nič iné ako materské mlieko, tak je dosť ťažké ho na to zvyknúť. Správne by bolo zaobstarať si špeciálnu napájačku alebo nevylievací hrnček, piť sa dá aj z fľaše, z lyžičky alebo z hrnčeka. Doprajte dieťaťu obyčajnú vodu aj sladené kompóty, džúsy či ovocné nápoje. Musíte začať piť s jednou čajovou lyžičkou, postupne zvyšovať objem tekutiny. Ponúknite piť častejšie, napríklad po spánku, po prechádzkach a medzi jedlami.
Je oveľa jednoduchšie odstaviť od prsníka, ak má dieťa viac ako rok a už dobre rozumie vašim slovám. Môžete mu vysvetliť, že je už veľký a je čas, aby jedol ako mama a otec, starší brat alebo sestra. Povedzte dieťaťu, že materské mlieko sa minulo a krava teraz prinesie mlieko.
Ak ste odhodlaní odstaviť od hrudníka - odstavte. Nepočúvajte nikoho a spoliehajte sa na svoju intuíciu.
Bábätko v tomto období objímajte a hladkajte, aby pocítilo vašu lásku, venujte mu maximálnu pozornosť, aby sa necítilo osamelo. Ak ste príliš zaneprázdnení a máte na to málo času (pracujete alebo študujete), skúste rozchod kompenzovať väčšou náklonnosťou a nežnosťou. Pre bábätko po roku je skutočne potrebný nielen matkin prsník, ale aj samotná matka a hmatový (telesný) kontakt s ňou.
Neprovokujte dieťa takzvanými spúšťačmi – predmetmi, ktoré sú pevne spojené v pamäti dieťaťa s dojčením. Môže to byť oblečenie, v ktorom ste sa zvyčajne kŕmili, miestnosť alebo stolička, kde ste kŕmili, a, samozrejme, samotné materské prsia. Snažte sa odpútať pozornosť dieťaťa od túžby získať prsia – vezmite ho na hranie, ponúknite mu iný spôsob stravovania, choďte s ním na prechádzku.
Nájdite alternatívne spôsoby, ako môže vaše dieťa zaspať.

Postupné a postupné odstavovanie drobčekov od prsníka je najprijateľnejší a najefektívnejší spôsob, pretože je pre väčšinu detí bezbolestný. Ale sú prípady, keď deti potrebujú dlhšie dojčenie pre psychickú pohodu. Niekedy sa dojčenia ťažko vzdáva aj samotná matka. Ak zvažuje, či má začať dieťatko odstavovať od prsníka, alebo ešte chvíľu počkať, tak v tomto prípade nie je pripravená matka. Preto sa s rozhodnutím odstaviť dieťa od materského mlieka čo najskôr neunáhlite. Núdzové a lekárske metódy odstavenia dieťaťa od prsníka používajte iba v núdzových prípadoch.