Ako rozvíjať emocionálnu inteligenciu u detí. Lekcie empatie: Ako rozvíjať emocionálnu inteligenciu u dieťaťa
Jednou z módnych tém, ktorá sa týka moderných ruských rodičov, je rozvoj emocionálnej inteligencie u detí. Ak skôr na ihriskách mamičky medzi sebou súťažili, či ich dieťa vie v troch rokoch plynule čítať alebo počítať odmocniny, dnes sa rodičia viac zaujímajú o to, či sa ich dieťa vcíti do Luntika z kresleného filmu. A či vie rozlíšiť hnev od úzkosti na tvári svojho otca.
Kníhkupectvá sú plné návodov na emocionálnu inteligenciu, Youtube je plný videonávodov a detské kluby ponúkajú špeciálne kurzy a školenia. Medzitým odborníci diskutujúci o profesiách budúcnosti veria, že jednou z kľúčových zručností požadovaných na trhu práce o päť až desať rokov bude schopnosť človeka rozpoznať a zvládnuť emócie svoje a iných ľudí.
Na jednej strane je téma emočnej inteligencie veľmi komercializovaná, len leniví sa na nej nesnažili zarobiť, na druhej strane je ťažké poprieť dôležitosť rozvoja emocionálnej sféry u mladšej generácie žijúcej v éra všetkých druhov gadgetov.
V mnohých krajinách sveta sa pôvodne len „módna téma“ stala súčasťou verejnej politiky. Napríklad Fínsko má národný program vzdelávania v ranom detstve a starostlivosti v ranom detstve. V žiadnom prípade by sa dieťa v škôlke nemalo učiť čítať a písať. V prvom rade musí byť dieťaťom. Preto je pre každé dieťatko predpísaný individuálny plán rozvoja, v rámci ktorého sa predškolák spolu s rodičmi a učiteľmi zúčastňuje vystúpení, študuje svet prírody, kreslí svoje obavy, ak sa niečo stane, a potom hovorí s dospelými, čo ho znepokojuje. . Detské predstavenia zároveň nie sú tradíciou ruskej škôlky s vrúbkovanou rolou, ktorú treba odreagovať pred dvomi desiatkami zapnutých rodičovských smartfónov, ktoré natáčajú video z dovolenky. Vo Fínsku sú detské predstavenia predovšetkým predstaveniami pre deti, aby mohli precítiť emócie postáv, a zároveň svoje vlastné.
V kórejských škôlkach si učitelia vedú denník o emocionálnom stave dieťaťa a pravidelne organizujú stretnutia s rodičmi, aby spoločne pomohli dieťaťu vyriešiť problémy, ktoré sa ho týkajú. Programy na rozvoj emocionálnej inteligencie sa stávajú súčasťou vzdelávacieho programu na mnohých školách v Európe a Spojených štátoch.
Ruský vzdelávací systém je konzervatívnejší. Napríklad naše hodiny dejepisu sú viac zamerané na zapamätanie si dátumov a pojmov a najčastejšie sa so školákmi nebavíme o tom, čo cítili a prežívali súčasníci konkrétnej udalosti, ako je to napríklad zvykom na hodinách dejepisu vo Francúzsku.
Keď pomáhate svojmu dieťaťu pripraviť sa na lekciu o krymskej vojne alebo reformách Petra I., požiadajte ho, aby si predstavilo, že píše príspevky na sociálne siete v mene bojovníka alebo bojara s „odstrihnutou bradou“, aby tento príspevok nevyhnutne odráža celú škálu pocitov a skúseností človeka.
S našimi študentmi sa snažíme pochopiť črty totalitného režimu prostredníctvom Kolymských rozprávok Varlama Šalamova, Oslepujúcej tmy Arthura Koestlera, 1984 Georga Orwella, pretože inak sa nemožno dostať k vizuálnej generácii. Nevnímajú šedé učebnice a nudné definície. Jediné, čo pochopia a zapamätajú si, je to, čo ich nenechalo ľahostajnými, mohlo v nich vzbudiť empatiu. A potom ideme do múzea Gulag, kde sa zoznámia s denníkmi a videami spomienok účastníkov tragických udalostí.
A vezmite svoje deti do umeleckých galérií častejšie. Vždy ma potešia sály európskych múzeí a galérií zaplnené deťmi, ktoré sedia pred obrazmi so zošitmi a ceruzkami, niečo kreslia, diskutujú s učiteľom. V Moskve sa táto prax objavila nie tak dávno. Keď idete do sály, napríklad súčasné umenie, tvárte sa, že ničomu nerozumiete a neviete. Mal som túto skúsenosť s mojou osemročnou dcérou. V Bruseli sme išli do múzea Magritte a tam mi pri každom obrázku vysvetlila, čo chcel autor povedať a čo prežíval. Potom môžete prejsť na klasiku, ako je Brueghel, a požiadať dieťa, aby hovorilo o činnostiach a hrách svojich rovesníkov v stredoveku.
Spisovateľka Irmgard Coyne má nádhernú knihu Dievča, s ktorým deti nesmeli, kde sa mladá hrdinka v kolínskej umeleckej galérii pred obrazom Posledný súd rozplakala, začala sa vcítiť do hrdinov diela a vyvodzovanie detinského záveru o tom, čo sa stane v prípade neposlušnosti. To, samozrejme, nie je najlepší príklad na pedagogické využitie, pretože deti sa v zásade nedajú vystrašiť. Čo sa však dá povedať s istotou je, že niekedy vám umenie môže pomôcť dostať sa k dieťaťu tam, kde iné prostriedky už nefungujú.
Rozvoj emocionálnej inteligencie u detí predškolského veku
Ľudský život je plný rôznych javov, predmetov a nič ho nenecháva ľahostajným. Človek nielen poznáva objektívnu a subjektívnu realitu, ale určitým spôsobom sa týka aj predmetov, udalostí, iných ľudí, svojej osobnosti a akékoľvek prejavy osobnostnej aktivity sú sprevádzané emocionálnymi zážitkami, to znamená, že človek prejavuje emócie a pocity.
Emócie (z latinčiny emovea - triasť, vzrušovať) - to je skúsenosť človeka s jeho osobným postojom k určitým javom okolitej reality,
Subjektívny stav, ktorý vzniká v procese interakcie s okolím alebo pri uspokojovaní vlastných potrieb.
Expresívne formy emócií zahŕňajú:
Gestá (pohyby rúk)
mimika (pohyb tvárových svalov),
pantomíma (pohyby celého tela),
emocionálne zložky reči (sila a zafarbenie, intonácia hlasu),
vegetatívne zmeny (sčervenanie, blanšírovanie, potenie).
Bez emócií a pocitov nie je možné vnímať svet okolo nás. Emócie a pocity upriamujú našu pozornosť na dôležité udalosti, pripravujú nás na určité činy a ovplyvňujú náš myšlienkový pochod. Bez emocionálneho uvedomenia nie sme schopní plne pochopiť svoje vlastné motivácie a potreby a efektívne komunikovať s ostatnými. To, ako sa cítime, ovplyvňuje to, ako myslíme a na čo myslíme. Pre ľudí okolo nie je dôležitá len vaša myseľ a rozsiahle znalosti, ale sú rovnako dôležité ako to, ako hovoríte, aké príjemné je byť len s vami, ako ste pripravení a schopní prevziať zodpovednosť, inšpirovať, brániť svoju pozíciu. .
Naše pocity a emócie ovplyvňujú zdravie a osobný život, úspechy v práci, pomáhajú k vynikajúcej kariére, uspieť v takmer akomkoľvek úsilí, no môžu to všetko cez noc zničiť. Preto je schopnosť regulovať vlastný emocionálny stav jednou z najdôležitejších zručností v živote každého človeka. Zmenou emócií v živote človeka môžete zmeniť život samotný.
V posledných rokoch vznikla potreba skonštruovať nový koncept – „Emočná inteligencia“. V roku 1990 publikovali americkí psychológovia Peter Salovey a John Mayer článok s názvom „Emočná inteligencia“, ktorý bol podľa väčšiny vedeckej komunity prvou publikáciou na túto tému.
Emocionálna inteligencia (EQ indikátor emocionálnej inteligencie človeka) je schopnosť rozpoznávať vlastné pocity a emócie, schopnosť vyvolávať emócie tvorby, ktoré potrebujeme, zvládať deštruktívne emócie a pocity; porozumieť emóciám a pocitom druhých, aby si na tomto porozumení vybudoval konštruktívne vzťahy s ostatnými.
Zakladatelia modelu „emocionálnej inteligencie“ D. . Mayer a P. Salovey rozlišujú štyri jeho zložky:
1. Presnosť v hodnotení a vyjadrovaní emócií. Táto zručnosť je schopnosť určovať emócie podľa fyzického stavu a myšlienok, podľa vzhľadu a správania.
2. Využívanie emócií v duševnej činnosti. Emócie upriamujú našu pozornosť na dôležité udalosti, pripravujú nás na určité činy a ovplyvňujú náš myšlienkový pochod.
3. Pochopenie emócií. Emócie nie sú náhodné udalosti. Sú spôsobené určitými dôvodmi, menia sa podľa určitých pravidiel.
4. Riadenie emócií. Táto schopnosť sa vzťahuje na schopnosť využívať informácie, ktoré emócie dávajú, vyvolať emócie alebo sa od nich vzdialiť v závislosti od ich informatívnosti alebo užitočnosti; riadiť svoje emócie a emócie iných.
Zmyslom a významom rozvoja emocionálnej inteligencie je budovanie vzťahov v akýchkoľvek podmienkach, aby sme boli úspešní v modernej spoločnosti. Podľa najnovších výskumov úspešnosť človeka závisí od inteligenčného kvocientu (IQ) z 20 percent a od koeficientu emočného rozvoja - takmer z 80 percent. Človek, ktorý nevie regulovať svoje emócie, nedokáže porozumieť svojim emóciám a emóciám iných ľudí, správne posúdiť reakcie druhých, nemôže byť v živote úspešným človekom.
V žiadnom prípade však netreba podceňovať duševný a logický vývoj človeka, ak človek nie je obdarený dostatočnou úrovňou IQ, nielenže nebude vidieť problémy svojej nedostatočnosti EQ, ale ani nebude vedieť ho efektívne zvýšiť. To naznačuje vzájomnú závislosť vývoja duševného a emocionálneho vývoja. Ako napísal David Caruso, je veľmi dôležité pochopiť, že „emocionálna inteligencia nie je opakom inteligencie, nie víťazstvom rozumu nad pocitmi, je to jedinečný prienik oboch procesov“.
Rozvoj spoločnosti, štátu závisí od počtu úspešných ľudí žijúcich v tomto štáte. Modernizácia ruského školstva ako jeden z hlavných cieľov zahŕňa vzdelávanie jednotlivcov, ktorí sú schopní spolupráce, vyznačujú sa mobilitou, dynamikou a kreativitou. A predškolská výchova je základom rozvoja dieťaťa ako osobnosti.
Jednou z prioritných oblastí vzdelávacej oblasti „Sociálny a komunikačný rozvoj“ GEF DO, ktorá vstúpila do platnosti, je rozvoj sociálnej a emocionálnej inteligencie, emocionálnej vnímavosti, empatie, formovanie rešpektujúceho postoja a pocitu spolupatričnosti. svoju rodinu.
Tak ako deti potrebujú študovať svoje telo a svet okolo seba, potrebujú študovať aj svoj vnútorný svet. Zlepšenie logického myslenia a obzorov dieťaťa ešte nie je zárukou jeho budúceho úspechu v živote. Preto je rovnako dôležité, aby dieťa ovládalo schopnosti emocionálnej inteligencie, a to:
schopnosť ovládať svoje pocity, aby sa „neprelievali“;
schopnosť vedome ovplyvňovať svoje emócie;
schopnosť identifikovať svoje pocity a prijať ich také, aké sú (rozpoznať ich);
schopnosť využívať svoje emócie v prospech seba a iných;
schopnosť efektívne komunikovať s inými ľuďmi, nájsť s nimi spoločnú reč;
schopnosť rozpoznať a rozpoznať pocity druhých, predstaviť si seba na mieste druhého človeka, súcitiť s ním.
Výsledky monitorovania však ukazujú:
· Deti majú zle vytvorené emocionálne a motivačné postoje k sebe, iným, rovesníkom a dospelým;
Deti majú nedostatočne vyvinuté pozitívne charakterové vlastnosti, ktoré prispievajú k lepšiemu vzájomnému porozumeniu počas hry;
· Deti majú nedostatočne rozvinuté komunikačné schopnosti v rôznych životných situáciách s rovesníkmi, učiteľmi, rodičmi a ostatnými ľuďmi vo svojom okolí so zameraním na metódu prežívania.
A tieto porušenia zasahujú do normálneho duševného, duševného, fyzického a emocionálneho vývoja dieťaťa.
A v súvislosti so zmenami, ktoré prebiehajú v ruskej spoločnosti a školstve, v posledných rokoch nadobudol osobitný význam problém rozvoja sociálnej a emocionálnej inteligencie detí predškolského veku.
U detí predškolského veku je dôležité systematizovať rozvoj sociálnej a emocionálnej inteligencie. Skúsenosť citového postoja k svetu, získaná v predškolskom veku, je podľa psychológov veľmi silná a nadobúda charakter postoja.
Preto je naším cieľom:
Formovanie emocionálnych a motivačných postojov u detí vo vzťahu k sebe, iným, rovesníkom a dospelým.
Rozvoj zručností, schopností a skúseností potrebných pre primerané správanie sa v spoločnosti, prispievajúce k najlepšiemu rozvoju osobnosti dieťaťa a jeho príprave na život.
Z cieľa vyplývajú tieto hlavné úlohy:
Informovať deti o vedomostiach, vychovávať v nich také morálne vlastnosti, ako je láska k blízkym, túžba postarať sa o nich.
Rozvíjať adekvátne hodnotiace aktivity zamerané na analýzu vlastného správania a konania ľudí okolo.
Pestujte záujem o ľudí okolo, rozvíjajte zmysel pre porozumenie a potrebu komunikácie.
Formovať u detí zručnosti a schopnosti praktického ovládania výrazových pohybov - mimika, gestá, pantomíma.
Rozvíjať sebakontrolu vo vzťahu k prejavom ich emocionálneho stavu v priebehu samostatnej činnosti.
U detí je potrebné rozvíjať schopnosť rozpoznávať svoje pocity a pocity iných ľudí, aby dokázali zvládať svoje emócie a zachovať si správny štýl vo vzťahoch.
Model emočnej inteligencie predpokladá postupný a paralelný vývoj štyroch hlavných funkcií:
Sebavedomie (obraz „ja“, pochopenie „psychologickej štruktúry“ seba samého);
Sebakontrola (schopnosť vyrovnať sa so svojimi pocitmi, túžbami);
Sociálna citlivosť (schopnosť nadviazať kontakty s rôznymi ľuďmi);
Riadenie vzťahov (schopnosť spolupracovať, schopnosť udržiavať, rozvíjať, upevňovať kontakty).
Emócie a pocity, podobne ako iné duševné procesy, prechádzajú zložitou cestou vývoja počas celého detstva. Preto pri rozvíjaní emocionality u detí je potrebné brať do úvahy ich vekové charakteristiky.
Pre deti v predškolskom veku sú emócie motívom správania, čo vysvetľuje ich impulzívnosť a nestálosť. Vo veku 3 rokov sa začínajú formovať najjednoduchšie morálne emócie a začínajú sa prejavovať estetické pocity. Začína sa objavovať citový vzťah s rovesníkom. Dochádza k ďalšej „socializácii emócií“ (zážitok človeka o jeho postoji k iným ľuďom v systéme medziľudských vzťahov).
Dieťa v tomto veku je veľmi vnímavé na hodnotenie dospelého, prostredníctvom tohto hodnotenia akoby „sonduje“ správnosť svojho správania a rýchlo sa učí, čo vyvolalo pozitívnu reakciu a čo negatívnu.
To vytvára u detí počiatočné rozlíšenie „dobré – zlé“. Hlavným smerom metodiky v tomto veku je preto prejavovať lásku, náklonnosť k dieťaťu, častejšie používať láskavé slová, hladkať, chváliť dieťa za každý prejav dobrej vôle (usmial sa, dal hračku, obdivoval kvetinu atď.). ), naučiť spôsoby, ako prejaviť súcit, pozornosť (potľapkať plačúcu, poďakovať, rozlúčiť sa, pozdraviť atď.). Nie je možné dovoliť dieťaťu prejavovať nepriateľské emócie vo vzťahu k dospelým a deťom a ešte viac tieto emócie posilňovať činmi.
Prostriedkami výchovy k pozitívnym emóciám v mladšom predškolskom veku sú: samotný dospelý, ako nositeľ týchto emócií, celá atmosféra obklopujúca dieťa, naplnená dobrou vôľou a láskou.
Skúsenosti z práce s predškolákmi ukazujú, že začať deti zoznamovať s emóciami je možné už od štyroch rokov.
Program na rozvoj emocionálnej inteligencie predškolákov pozostáva z troch blokov.
Prvý blok – „ABC emócií“ je zameraný na zoznámenie detí so základnými emóciami, naučenie ich verbálneho a neverbálneho vyjadrovania prostredníctvom obrázkov na hranie rolí; osvojenie si pojmového obsahu slov označujúcich emócie, zážitky, odtiene nálad, ich koreláciu s určitým stavom človeka, rozprávkovou postavou, obrazom na hranie rolí; uvedomenie si vlastných emócií a iných ľudí zo strany detí a ich porozumenie; obohatenie predstáv detí o empatii ako prejave sympatie, empatie a pomoci.
Druhý blok – „Emocionálne stratégie interpersonálnej interakcie“ je zameraný na rozvíjanie zručností u detí verbálnej a neverbálnej produktívnej interakcie s ostatnými, výmenu rolí komunikačných partnerov, hodnotenie emócií a prijatie pozície druhého; modelovanie emocionálne významných situácií, ktoré stimulujú deti k pochopeniu dôvodov emocionálnych prejavov účastníkov a výberu optimálnych spôsobov správania; vyučovacie metódy verbálneho a neverbálneho „hladkania“; osvojenie si mechanizmov identifikácie, intelektuálnej a osobnej reflexie v situáciách interpersonálnej interakcie.
Tretí blok – „Majiteľ svojich citov“ je zameraný na výučbu emocionálneho prežívania hernej situácie rôzneho modálneho obsahu (radostný, smutný a pod.), svojvoľné sprostredkované vyjadrovanie emócií, otvorené vyjadrovanie emócií spoločensky prijateľnými spôsobmi. konštruktívne spôsoby kontroly vlastného správania a emocionálneho stavu; zvládnutie zručností sebakontroly a sebaregulácie; zapojenie do situácií nezávislého rozhodovania.
Pohodlná organizácia režimových chvíľ. Ide o organizáciu života detí na určité časové obdobia, ktorá prispieva k odstráneniu nahromadenej únavy a predchádza možným psycho-emocionálnym poruchám.
· optimalizácia pohybovej aktivity prostredníctvom organizácie telesnej kultúry a rekreačných aktivít.
Programy fyzickej terapie sa môžu líšiť v štruktúre, ale štyri hlavné zložky by mali byť povinné:
Ranné terapeutické cvičenia, Účelom ranných cvičení je zvýšenie svalového tonusu a vytvorenie dobrej nálady pre dieťa.
otužovanie. Vodné procedúry účinne ovplyvňujú psycho-emocionálny stav, zmierňujú stres a napätie. Pravidelné otužovacie procedúry zvyšujú stabilitu ľudského nervového systému.
Terapeutická chôdza. Zvláštnosťou takejto prechádzky je, že počas jej detí sú stanovené určité psychologické požiadavky. Na zastávkach vedie učiteľ podľa situácie a lokality miniškolenia s deťmi, cvičenia na psychosebareguláciu stavu, komunikatívno-jazykové hry, zábavné, rekreačné hry a pod.
Wellness hry. Hry v tejto sérii sú navrhnuté tak, aby zabránili únave spôsobenej intenzívnou intelektuálnou záťažou. Fyzické a duševné zložky v hrách o zdravie sú úzko prepojené.
· terapia hrou (hranie zápletiek, komunikatívnosť atď.). Vzťah medzi hrou a emocionálnym stavom detí pôsobí dvojakým spôsobom, formovanie a zdokonaľovanie hernej činnosti ovplyvňuje vznik a rozvoj emócií a formované emócie ovplyvňujú rozvoj hry určitého obsahu.
Vyučovacie rozhovory, príbeh učiteľa.
· Rozprávková terapia je moderná, organická metóda prenosu životne dôležitých vedomostí, harmonizácie osobnosti a rozvoja emocionálnej inteligencie.
· Herný tréning situácie, diskusie, riešenie situačných problémov.
· Arteterapia – je metóda liečby pomocou umeleckej tvorivosti (kresba, rytmoplastika, tanec).
Psychogymnastika je jedna z neverbálnych metód, ktorá zahŕňa vyjadrenie emocionálneho stavu, emocionálnych problémov pohybom, mimikou, gestami (etudy, mimika, pantomimika).
· Psychologické a pedagogické projekty („Naše emócie“, „Kde žije radosť“, „Škola dobrých čarodejníkov“ atď.).
· Návšteva miestnosti psychologickej vykládky.
Vedenie „emočného kalendára“ (pomáha sledovať váš emocionálny stav počas dňa, týždňa, hľadať spôsoby, ako regulovať negatívne emócie)
· Používanie vizuálnych pomôcok (fotografie, kresby, schémy atď.).
· Dôležitú úlohu zohráva hromadenie emocionálnych skúseností, porozumenie emóciám, schopnosť regulovať svoje emócie: čítanie beletrie, počúvanie hudby, didaktické a tvorivé hry.
Práca na rozvoji emocionálnej inteligencie u predškolákov musí prebiehať v úzkej spolupráci s rodičmi ich žiakov. Vychovávateľ a rodičia by mali „urobiť jednu vec“ - vytvoriť pre dieťa priaznivú, emocionálnu atmosféru, považovať ho za plnohodnotného člena spoločnosti, rešpektovať, počúvať jeho názor. Deti by mali neustále cítiť, že rodičia sa obávajú nielen o ich úspech pri získavaní rôznych zručností a schopností. Vytrvalá pozornosť rodičov k osobným kvalitám a vlastnostiam detí, k vzťahom s rovesníkmi, kultúre ich vzťahov a emocionálnym prejavom posilňuje v mysliach predškolákov spoločenský význam a dôležitosť tejto osobitnej sféry – sféry citového postoja k ostatní ľudia.
Pri práci s rodičmi na rozvoji emocionálnej inteligencie sa používajú tieto formy:
Priečinky - posúvače („Čo robiť, ak ...“, „Emocionálny a rečový rozvoj detí“, „Emocionálny svet predškoláka“ ...);
Informačné stánky („Poznámka pre rodičov od dieťaťa: „Moje činy nie sú smrteľným hriechom“, „Ak je dieťa nezbedné“, „Škola emócií“ ...);
Psychologické konzultácie, psychologické školenia;
Rozhovory („Nestabilita emocionálneho stavu“, „Kríza 3 rokov“ ...).;
Projekty („Naše emócie“, „Škola dobrých čarodejníkov“);
Skupinové rodičovské stretnutia („Rozvoj emocionálnej inteligencie dieťaťa v rodine“, „Ako sa zbaviť hnevu“ ...), spoločné voľnočasové dovolenky a prechádzky, účasť rodičov na projektoch;
Otvorené triedy;
Organizovanie výstav remesiel a prác rodičov spolu s deťmi.
Organizovaná pedagogická práca s deťmi a ich rodičmi môže obohatiť emocionálne prežívanie detí a výrazne zmierniť alebo aj úplne odstrániť nedostatky v ich osobnostnom rozvoji.
myslenie hra inteligencia emócie
Bibliografia
1. Arushanova A. G. Rozvoj komunikačných zručností predškoláka.
2. Danilina T.A. Vo svete detských emócií: návod na prax. zamestnanci predškolského vzdelávacieho zariadenia / T.A. Danilina, V.Ya. Zedgenidze, N.M. Vstúpiť. - 2. vyd. - M.: Iris-press, 2006.
3. Korobitsina E.V. Formovanie pozitívnych vzťahov medzi rodičmi f79 a deťmi vo veku 5-7 rokov: diagnostika, tréningy, hodiny
4. Kryazheva N.L. Rozvoj emocionálneho sveta detí: Obľúbená príručka pre rodičov a pedagógov. - Jaroslavľ: Akadémia rozvoja, 1996.
5. Semnková S.I. Dobré lekcie. Korekčný a rozvojový program pre deti 5-7 ročné-M .: ARKTI, 2002
Ako rozvíjať emocionálnu inteligenciu u dieťaťa? Je to vôbec potrebné, alebo sa to vyvinie samo, bez zásahu dospelých? Tieto otázky si kladie veľa rodičov.
Po prvé, poďme zistiť, čo to je emocionálny intelekt. Psychológ M. Smith píše, že ide o schopnosť človeka rozpoznať emócie, pochopiť zámery, motiváciu a túžby iných ľudí i svoje vlastné. Termín sa dostal do vedeckého používania, keď sa ukázalo, že na to, aby bol človek úspešný a produktívny, niekedy nemá dostatok všeobecných intelektuálnych schopností. Spolu s dostatočne vysokou inteligenciou je potrebné efektívne komunikovať s inými ľuďmi.
Rozvoj emocionálnej inteligencie u detí predškolského veku
Jednou z dôležitých úloh predškolského veku je rozvoj emocionálnej inteligencie, ktorej základom je interakcia s dospelými. Emocionálna inteligencia sa rozvíja tam, kde dieťa vyrastá v atmosfére prijímania vlastných emócií a pocitov. Vďaka tomu sa predškolák učí chápať a prijímať rôznorodosť emócií a pocitov iných ľudí. Niekedy sa stáva, že v niektorých rodinách je zákaz prejavovať určité emócie, napríklad hnev, strach, pohŕdanie atď. Emócie však vznikajú v človeku bez ohľadu na jeho vôľu. Dospelý ich nemusí ukazovať, ale pre dieťa v predškolskom veku je to ťažké. Potláčanie emócií detí je priamou cestou k emocionálnemu trápeniu. Tu hovoríme práve o takej vlastnosti emocionálnej inteligencie, ako je schopnosť porozumieť svojim emóciám a riadiť ich. Nemôžete zakázať dieťaťu, aby zažilo napríklad hnev. Ale dá sa to naučiť uvedomovať si to a vyjadrovať to spoločensky prijateľným spôsobom. Ak teda dospelý povie: „Nehnevaj sa,“ učí dieťa potláčať emócie. Bude lepšie, ak rodič pomôže dieťatku pochopiť emócie. Ako to spraviť? Napríklad takto: „Vyzerá to, že sa hneváš na svojho brata, pretože... vidím, že zatínaš päste. Asi by si ho zmlátila, tak sa hneváš. Môžete mu povedať, že ste na neho naštvaný a udrieť hrušku. Môžeš ešte niečo urobiť, aby si sa vysporiadal so svojím hnevom?"
Pre rozvoj emocionálnej inteligencie nie je potrebné brať dieťa do špeciálnych tried. Bábätku stačí žiť vo svete a aktívne s ním komunikovať. V bežnej živej komunikácii, na príkladoch zo života, na príkladoch fikcie, maľby, kina. Ako? Veľmi jednoduché. Neuzatvárajte sa pred tým, čo sa deje. Ak vidíte na ulici človeka, ktorý potrebuje pomoc, choďte za ním s dieťaťom a pomôžte mu. Otvorte babke, ktorá nesie v rukách dve tašky, dajte prednosť električke, pomôžte mame s detským kočíkom dole schodmi. Za týmito činmi nie je len túžba pomôcť. Vidieť niekoho, kto potrebuje pomoc, rozpoznať jeho emócie v danej chvíli, pochopiť, že pomoc je vhodná – to všetko sú prejavy emocionálnej inteligencie. Vôbec nie je potrebné dieťaťu poučne povedať, čo a prečo teraz robíte. Stačí urobiť a obmedziť sa na pár slov: „Pomôžme babičke, je pre ňu ťažké nosiť tašku. Čítajte s dieťaťom knihy, sledujte filmy a kreslené filmy, diskutujte o tom, čo čítate a vidíte, či už ide o činy postáv alebo ich pocity. Nezabudnite na svoje pocity z toho, čo čítate alebo pozeráte.
Hry na rozvoj emocionálnej inteligencie u detí
Potrebujem špeciálne hry na rozvoj emocionálnej inteligencie u detí? Áno, používanie hier je možné, ale je dôležité pochopiť, o aké hry ide. Ak si vezmete kartičky s nakreslenými emocionálnymi prejavmi a vašou hrou je, že dieťa musí uhádnuť emóciu (radosť, strach, hnev a pod.), takéto hry nemajú veľký zmysel. Samotné pomenovanie emócií, odtrhnuté od života, nemá praktický význam. Emocionálnu inteligenciu v skutočnosti rozvíjajú všetky hry, v ktorých deti interagujú. Kde potrebujete komunikovať, rokovať, spolupracovať, pracovať v tíme, hľadať kompromisné riešenia. Takže pri hre v obchode sa dieťa učí odhadovať možné potreby kupujúceho, učí sa byť zdvorilé a ohľaduplné k ostatným. Hra v nemocnici je príležitosťou zažiť, rozvíjať empatiu, naučiť sa sympatizovať s pacientom. Aj hraním na pieskovisku môžete prispieť k rozvoju emocionálnej inteligencie u dieťaťa. Všimnite si, prosím, že niekto je smutný (ponúknuť spoločné hranie?), niekto sa žiadostivo pozerá na detskú hračku (nechať ho chvíľu hrať?), niekto nevie postaviť dom (pomoc?) a niekto je urazený .
Rozvíjajte emocionálnu inteligenciu dieťaťa, naučte ho nielen vnímať, čo sa s ním deje, ale aj vidieť, čo sa okolo neho deje. Je to tento pozorný postoj k sebe a ostatným, ktorý pomôže dieťaťu efektívne komunikovať s inými ľuďmi a rešpektovať seba aj ostatných.
Emócie sú najdôležitejšou súčasťou ľudského života. Bez nich by nikto nemohol prejaviť city k blízkym, ukázať svoj postoj k určitým veciam a byť šťastný. Emocionálna inteligencia (EI) je zručnosť rozpoznávať svoje emócie a emócie iných. V dospievaní mnohí začínajú pociťovať svoju zaostalosť v tejto schopnosti, ktorá sa stáva hlavnou príčinou nemožnosti dosahovania cieľov a budovania pevných vzťahov s ľuďmi. Môžete sa vyhnúť takýmto problémom, ale musíte sa s takouto záležitosťou vyrovnať už v ranom veku. Preto sa rozvoj emocionálnej inteligencie u detí stáva povinnou súčasťou výchovno-vzdelávacej činnosti.
Vlastnosti EI
Emócie sa chápu ako osobné vnímanie akéhokoľvek javu, vyjadrené vo forme určitých znakov. S ich pomocou môžu ostatní okamžite presne pochopiť, aký vzťah majú iní ľudia k tomu, čo sa deje. Emócie sú vyjadrené gestami, mimikou, pantomímou, zmenami tónu hlasu, ako aj niektorými vonkajšími prejavmi (potenie, začervenanie a pod.). Pri nedostatočne rozvinutej emocionálnej inteligencii má človek nielen úbohý súbor emócií, ale nedokáže určiť ani to, aké pocity prežívajú ľudia okolo neho. To môže byť vážny problém pre socializáciu, čo platí najmä pre deti predškolského veku.
EI komponenty
Emocionálna inteligencia sa môže rozvíjať už od detstva. K jeho vzniku dochádza už v prvých rokoch života bábätka a priamy vplyv je absolútne zo všetkých strán. Najdôležitejším faktorom pre kvalitu budúceho EI je správanie rodičov, ako aj ich prístup.
Oficiálne EI zahŕňa niekoľko komponentov, ktoré sú jeho základmi. Práve na nich smeruje všetok tréning na rozvoj emocionality. Emocionálna inteligencia má 4 zložky:
- Správnosť hodnotenia a vyjadrovania. Schopnosť určovať pocity druhých, ako aj schopnosť samostatne vyjadrovať emócie.
- Porozumenie. Schopnosť porozumieť vzťahom príčin a následkov, keď sa vyskytnú určité emócie.
- Aplikácia v duševnej činnosti. Smerovanie pozornosti, berúc do úvahy emócie, vzťah myšlienok s pocitmi.
- Kontrola. Schopnosť vyvolať alebo potlačiť emócie, využitie informácií získaných z prejavených pocitov iných.
Všetky 4 komponenty ľudia používajú takmer denne. Úplne prvé intelektuálne činy spojené s emóciami sa objavujú už v troch rokoch, keď dieťa začína hodnotiť činy svojho okolia alebo hrdinov rozprávok. Vo veku 4 rokov majú deti schopnosť určiť emocionálne zafarbenie reči dospelých, ako aj pochopiť príčiny akýchkoľvek pocitov.
Význam EI
Kvalita života závisí od rozvoja emocionálnej inteligencie. Ak má človek vysokú úroveň EI, potom bude mať každú šancu dosiahnuť svoje ciele, dosiahnuť vymenovanie do vysokej pozície, vytvoriť správny okruh priateľov a tiež vytvoriť silnú rodinu. Ľudia s nedostatočne rozvinutou emocionálnou inteligenciou čelia v každodennom živote mnohým ťažkostiam, majú ťažkosti s komunikáciou s ostatnými, často menia zamestnanie a nedosahujú väčšinu úloh, ktoré si sami stanovili.
Emocionálna inteligencia poskytuje človeku dôležité zručnosti, bez ktorých je takmer nemožné žiť plnohodnotný život. Medzi nimi:
- Interakcia s ostatnými;
- Pochopenie pocitov ľudí;
- Ovládanie svojich emócií;
- Schopnosť orientovať sa v zložitých situáciách;
- Prejav vodcovských vlastností;
- Rýchle hľadanie kompromisných riešení.
Väčšina ľudí má tendenciu myslieť si, že EI treba v dospelosti zlepšiť a nechápu, prečo deti vôbec potrebujú rozvíjať emocionálnu inteligenciu. Nemyslia však na to, aké užitočné to môže byť pre štúdium. Deti s rozvinutou EI majú vysokú odolnosť voči stresu, sú schopné kreatívne myslieť, rýchlo nachádzať riešenia a tiež sa ľahko zaraďujú do procesu učenia na vyučovacích hodinách v škole.
Známa vedkyňa Tatyana Chernigovskaya vo svojom rozhovore uviedla, že EI má najväčší význam vo veci kreativity, ktorej rozvoj dáva ľuďom veľkú výhodu oproti rýchlo sa rozvíjajúcej umelej inteligencii.
Rozvíjať emocionálnu inteligenciu u detí nie je také ťažké, ale nemali by ste očakávať rýchly výsledok. Len rodičia budú môcť svojmu dieťatku pomôcť včasným začlenením určitých pravidiel. Malo by sa vyvinúť maximálne úsilie, aby dieťa malo presne tie zručnosti, ktoré sú súčasťou EI.
Najlepšie je začať s triedami na zlepšenie emocionálnej inteligencie v predškolskom veku. Ak toto obdobie už uplynulo, potom nezúfajte, pretože. aj tak dosiahnuť cieľ. S rozvojom EI u starších detí je potrebné len starostlivejšie vyberať metódy a tiež vynaložiť maximálne úsilie na to, aby sme dieťa presvedčili o význame týchto aktivít.
Najdôležitejší pri rozvoji emocionálnej inteligencie je prístup rodičov. Bez správnej interakcie s dieťaťom nebude možné dosiahnuť výsledky. Dospelí musia dieťaťu ukázať, že majú záujem nielen o jeho úspech v oblasti učenia. K tomu je potrebné prejaviť mu zvláštnu lásku, náklonnosť a starostlivosť, pričom s jeho názorom musíte rozhodne počítať a vnímať ho ako plnohodnotného člena rodiny. Atmosféra vytvorená takýmto konaním rodičov umožní dieťaťu ľahko začať zlepšovať EI.
Pre rodičov, ktorí chcú rozvíjať EI u svojho dieťaťa, existuje malý zoznam odporúčaní, ktoré pomôžu dosiahnuť požadovaný efekt. Je veľmi dôležité dodržiavať aspoň väčšinu z nich, pretože. sú zamerané na zvýšenie efektívnosti tried, ako aj na vytvorenie priaznivého prostredia doma.
- Prijmite dieťa presne také, aké je. Musíte byť pozitívni ku všetkým vlastnostiam vášho dieťaťa a v žiadnom prípade nie byť negatívny vo vzťahu k žiadnej z nich.
- Ukážte všetky svoje pocity, neskrývajte emócie. Dieťa musí presne pochopiť, čo cítia jeho rodičia. To pomôže nielen vytvoriť dobrú atmosféru v rodine, ale aj rozvíjať EI.
- Diskutujte o všetkých sporoch. Je potrebné spoločne diskutovať o vzniknutých problémoch, snažiť sa nájsť ich riešenie. Ak je to možné, hľadanie kompromisu by malo byť zverené dieťaťu.
- Naučte svoje dieťa opísať pocity. Rodičia by mali pravidelne žiadať dieťa, aby hovorilo presne o tom, ako sa cíti. Dobrým pomocníkom môžu byť asociácie.
- Hovorte o svojich nedostatkoch. Je dôležité sprostredkovať dieťaťu, že na svete neexistujú žiadni ideálni ľudia. Ale nemôžete spomenúť jeho nedostatky, pretože. môže to mať opačný efekt.
- Buďte optimistickí, pokiaľ ide o svet okolo vás. Úlohou rodičov je, aby sa dieťa naučilo samostatne nájsť svetlú stránku aj v tých najhorších udalostiach. Je dôležité ukázať mu to na príklade.
- Ukážte zmysel pre účel. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade, dospelí by mali všetko ukázať dieťaťu a použiť ako príklad seba. Cieľavedomosť je najlepšie vštepiť krátko pred prvou návštevou školy.
- Buď úprimný. Vždy by ste mali svojmu dieťaťu povedať všetko presne tak, ako to je. Úprimnosť je pre vzťahy veľmi dôležitá a pomôže bábätku začať vnímať svet trochu inak. Nezatajujte ani zlé informácie.
- Ovládajte zábavu. Rodičia by mali dbať na to, aby dieťa nevenovalo príliš veľa času zbytočným zábavám, z ktorých by mohlo nasať hnev, a tiež, aby malo každý deň dostatok spánku.
- Podporujte sociálnu interakciu. Je potrebné podporiť túžbu dieťaťa komunikovať s rovesníkmi, poskytnúť mu takúto príležitosť a tiež pravidelne organizovať rodinné dovolenky, ktoré zahŕňajú komunikáciu.
Rozvoj emocionálnej inteligencie u najmenších by mal začať implementáciou takýchto jednoduchých pravidiel a až potom prejsť k cielenému tréningu. Tieto odporúčania možno považovať za hlavné na dosiahnutie výsledku.
Všetci rodičia by si mali prečítať knihu Tatyany Daniliny „Vo svete detských emócií“. Naučí vás lepšie porozumieť pocitom detí, čím sa zvýši šanca na dosiahnutie vysokých tréningových výsledkov.
Základné spôsoby
Existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť EI dieťaťa. Väčšina z nich sú pre mnohých celkom známe veci, vyžadujú si však špeciálny prístup, ktorý im umožní nasmerovať ich špecificky k rozvoju. Nebude ťažké implementovať žiadnu z vyššie uvedených metód.
Arteterapia
Použitie arteterapie na zlepšenie EI umožňuje dosiahnuť dobré výsledky v krátkom časovom období. Odporúča sa dať deťom právo vybrať si, kam presne chcú ísť. Umelecké kreslenie, tanec alebo hudba sú najlepšie možnosti pre každé batoľa.
Je dôležité zabezpečiť, aby dieťa malo možnosť pravidelne sa venovať takejto terapii. Zároveň musíte zabezpečiť, aby nebol unavený zo zvoleného druhu činnosti. V prípade odmietnutia opakovaných návštev tried sa oplatí umožniť vám vybrať si iný typ školenia.
rozprávková terapia
Tento typ činnosti patrí do arteterapie, ale zaslúži si osobitnú zmienku, pretože. je mimoriadne účinný pre bábätká. Podstata metódy spočíva v tom, že rozprávky vám umožňujú naučiť sa samostatne rozpoznávať emócie postáv.
Rodičia by mali malým deťom denne čítať zaujímavé knihy. A to žiaci základných alebo aj stredných škôl zvládnu sami a na čítanie neexistujú žiadne špeciálne podmienky – stačí sa len zoznámiť s vybraným dielom. Správny výber knihy priaznivo ovplyvní duševné schopnosti, čo je nemenej dôležité.
Fyzická aktivita
Fyzicky vyvinutý človek má veľkú šancu získať vysokú úroveň inteligencie. Je to spôsobené tým, že pri športovaní sa zvyšuje mozgová aktivita, normalizuje sa krvný obeh, zlepšuje sa metabolizmus, zvyšuje sa sebavedomie. Dokonca aj žiaci základných škôl môžu získať takýto účinok z akéhokoľvek fyzického tréningu, ale v ich veku musíte starostlivo kontrolovať záťaž.
Odporúča sa začať ranným cvičením, otužovaním a dlhými prechádzkami. Neskôr bude možné prejsť na ťažšie športy, na základe preferencií dieťaťa. Najväčší efekt prinesú disciplíny spojené s tímovou hrou.
Špeciálne projekty
Pre tých, ktorí nemajú čas alebo chuť rozvíjať EI u dieťaťa sami, je tu ešte jedna možnosť. Bude si to však vyžadovať finančné prostriedky a dá sa aplikovať len na deti stredného alebo staršieho veku.
Rôzne projekty sú založené na efektívnych programoch. Kurzy sa spravidla konajú pre celú skupinu detí, čo zvyšuje ich účinnosť. Sú veľmi rôznorodé a niektoré môžu byť veľmi špecifické. Väčšina projektov zahŕňa výučbu detí formou vyučovacích hodín, ako aj vedenie praktických cvičení.
Na vývoj EI môžete použiť veľmi jednoduché spôsoby. Napríklad dávať dieťaťu ťažké úlohy a potom ho odmeňovať za ich splnenie, alebo pravidelne preň objavovať niečo nové, vyčleniť si určité dni na dobrodružstvo.
Cvičenia a hry
Rozvíjanie emocionálnej inteligencie u detí pomocou cvičení alebo hier bude pomerne jednoduchá úloha. Rodičia budú potrebovať iba voľný čas a túžbu pomôcť svojmu dieťatku. Takmer všetky hry a cvičenia sú univerzálne, vďaka čomu sú použiteľné pre všetky deti.
Aké cvičenia sa môžu dieťaťu páčiť:
- Porovnanie položiek. Rodičia dávajú za úlohu nájsť predmet určitej farby alebo zo špecifického materiálu, potom ho treba vziať a porovnať s inými vecami vhodnými na hľadanie.
- Tancovanie. Veľmi jednoduchá hra, ktorá nezaberie veľa času. Rodičia nastavia určitú emóciu a dieťa musí vymyslieť tanec, ktorý ju odráža. Niekoľko detí sa môže striedať.
- Horúce alebo studené. Táto hra, ktorú mnohí poznajú už od detstva, vyvoláva v deťoch veľa emócií. Jeho podstatou je, že rodičia skrývajú prekvapenie a dieťa ho musí nájsť. Keď sa dieťa približuje alebo sa vzďaľuje od miesta darčeka, rodičia hovoria „horúce“ alebo „studené“, čo pomáha rýchlo zvládnuť hľadanie.
- Krabička s emóciami. Musíme zhromaždiť malé veci, ktoré spôsobujú pozitívne pocity. Pri ich analýze by ste mali požiadať dieťa, aby povedalo, s akými pocitmi spája jednotlivé predmety.
- Druhý život pre rozprávky. Dospelí by si mali zvoliť spôsob, ako znovu prežiť emócie obľúbenej rozprávky dieťaťa. Môžete si spolu zahrať predstavenie, vytvoriť bábkové divadlo, nakresliť ju atď.
- Výsledky dňa. Spoločne musíte vystrihnúť srdcia a obláčiky z farebného papiera. Krátko pred spaním by si malo dieťa zapamätať všetky svoje pozitívne a negatívne činy za deň a potom vziať vystrihnuté figúrky v rovnakom množstve a vložiť ich do svojej zbierky „láskavosti“. Treba povzbudiť veľké množstvo sŕdc.
- Hry na hranie rolí. Každý člen rodiny dostane svoju rolu, preberie sa situácia, po ktorej začnú všetci spoločne hrať scénku. Takže dieťa bude schopné lepšie porozumieť emóciám druhých.
- Vymýšľanie príbehov. Rodičia nájdu 3 obrázky alebo hotové kartičky, položia ich na stôl a potom podľa nich zostavia príbeh. Potom by malo dieťa prísť s a povedať svoj vlastný príbeh.
- Správne dýchanie. Cvičenie na uvedomenie si dychu. Dieťa leží na chrbte a na brucho je položená plyšová hračka. Podstatou cvičenia je spoločné pozorovanie toho, ako plyšový „kamarát“ stúpa a klesá.
- Emocionálne fotografie. Takáto hra je ideálna na cestovanie, no použiteľná aj doma. Rodičia urobia fotografiu, na ktorej je dieťa. Zvláštnosťou obrázku je, že dieťa musí vykresliť živé emócie. Napríklad napodobňovanie emocionálneho uhryznutia kaktusom alebo pokus o výstup na Mesiac.
Všetky tieto možnosti sú veľmi efektívne. Je však dôležité vziať do úvahy túžbu dieťaťa, pretože. v jeho neprítomnosti bude výsledok opačný. Najmä ak sa to stane bežnou záležitosťou. Preto je potrebné pristupovať k výberu hier alebo cvičení spoločne.
