Môj milovaný nepomohol v ťažkých časoch. Ako podporiť svojho muža v čase krízy

V ťažkých časoch je podpora vždy cennejšia ako zlato. Georgij Alexandrov

Áno, je to tak, inak to nejde. Sám si mi dal tento rytmus,
Dovoľte si teda podať mi ruku a do novej frekvencie.
No, kto nikdy odnikiaľ nespadol -
Je nepravdepodobné, že by vedel o skutočnej výške. Káťa Tsoiliková

Keď je človek v depresii, nežiadajte ho, aby sa „dal dokopy“, ale obdivujte jeho vytrvalosť. Michail Litvak.

Aj silní ľudia potrebujú silné rameno. Hovorím o ženách a mužoch. Angelina Jolie

Keď súhlasíte s pomocou, neznamená to, že ste to vzdali. To znamená, že na tomto svete nie ste sami. "Život taký aký je"

Keď vám zmizne zem pod nohami a nie je sa na čo spoľahnúť, ostáva už len jediné – držať sa hviezd. Sergej Vedenyo

Potrebujeme podporu. Potrebujeme priateľov. Ak nie sú nablízku, musíme samotu premeniť na našu hlavnú zbraň. A potom to, čo nás obklopuje, nám môže pomôcť posunúť sa k hlavnému cieľu. Paulo Coelho. Kúzelnícky denník

V ťažkých časoch sa môžete vždy bezpečne spoľahnúť na pomoc láskavých ľudí. Najmä na pomoc tomu najmilšiemu z nich – sebe. Jurij Tatarkin

Všemohúci pomáha len tým, ktorí si dokážu pomôcť sami – poskytuje len morálnu podporu. Neyah

Jediný spôsob, ako si pomôcť, je pomáhať druhým. Kahlil Gibran Gibran

Ak potrebujete pomocnú ruku, vedzte, že ju máte – svoju vlastnú. Ako starnete, uvedomíte si, že máte dve ruky: jednu na pomoc sebe a druhú na pomoc druhým. Audrey Hepburn

Niekedy stačí jedno slovo od človeka, ktorý vo vás verí, aby ste sa vrátili späť do sveta. Alessandro D'Avenia.

Ak aspoň jeden človek potrebuje moju podporu, úsmev alebo pomoc, tak nepracujem a žijem nadarmo. Oksana Michajlovna Marčenková

Keď som zažil nešťastie, naučil som sa pomáhať tým, ktorí trpia. Virgil Maro Publius

Vždy budete mať v živote všetko, čo chcete, ak pomôžete iným ľuďom získať to, čo chcú. Zig Ziglar

Ak nie ste schopní podporovať druhého, potom rásť a rásť zo všetkých síl. “Neslýchaná hra”

Zapáľte oheň – niekto to naozaj potrebuje! Štefan Balakin

Ak nemáte čo dať niekomu v núdzi, dajte niečo do jeho srdca. Jedno slovo povzbudenia môže človeka vyviesť z temnoty zúfalstva.

Niekedy, aby ste pomohli človeku, stačí byť v jeho blízkosti. “Chronova krížová výprava”

Dobrý priateľ vás podporí v ťažkých chvíľach, skvelý priateľ sa bude tváriť, že si nič nevšimol. "Zúfalé manželky"

Najúčinnejšia filantropia je taká, ktorá pomáha ľuďom pomôcť si a zachovať si sebaúctu. Eugene S. Dorsey

Pochopenie srdca
Posilňuje tých, ktorí milujú
Tí, ktorí veria, veľmi skoro,
Pozve vás na cestu s vami.
Pochopenie srdca
A on nám odpustí a bude súdiť. DDT - Pochopenie srdca

Keď sa ti chce plakať
Zavolaj mi…
Nesľubujem, že ťa rozosmejem
Ale môžem plakať s tebou.

Ak jedného dňa chceš utiecť.
Zavolaj mi…
Nemôžem vám sľúbiť, že vás presvedčím, aby ste zostali...
Ale môžem s tebou utiecť.

Ak jedného dňa nebudeš chcieť nikoho počuť,
Zavolaj mi…
Sľubujem, že po teba prídem.
A sľubujem, že budem ticho. Gabriel García Márquez

Len neklesaj na duchu,
Pozerať sa dopredu
A vaši blízki vás podporia
A vždy pochopia.

Základom manželstva je vzájomná podpora.

Najdôležitejšia vec je váš domov,
Dôležitá je rodina a ľudia, ktorými sa obklopujete.
Vaši priatelia, nie tí, ktorí sa odvracajú
Vo chvíľach, keď mraky zakrývajú slnko. Ritmo, pod nespočetnými hviezdami

Keď muža požiadate o podporu a neodstrčíte jeho odmietnutie, nabudúce ochotnejšie zareaguje na vašu žiadosť. John Gray.

Je akceptované, že ľudia sa pripútajú k tým, ktorým pomohli. To hovorí o láskavosti prírody: schopnosť milovať je skutočne zaslúženou odmenou za dobrý skutok. Nicola Sebastian Chamfort

Viete, keď sa spätne pozriem na to, čím si prešla naša rodina, čím si každý z nás prešiel, vidím všetku tú bolesť... Chápem, že sme to všetko prežili vďaka vzájomnej podpore. "nadprirodzené"

Ak je chvályhodné robiť dobro priateľom, potom nie je hanba prijať pomoc od priateľov. Plutarch

Hodnotenie 5,00 (1 hlas)
Akú podporu chce dostať muž od ženy v ťažkých chvíľach života?
Vzťahy môžu byť harmonické len vtedy, keď ľudia, ktorí sa milujú, cítia v pravú chvíľu podporu a spoluúčasť. Muž nikdy nepustí ženu, ktorá vie podržať milovaného človeka v ťažkých chvíľach života. Keď sa muž cíti zle, podpora jeho milovanej bude najlepšou formou pomoci. No nie všetky ženy vedia správne vyjadrovať podporu.

Nie je to ich chyba. Jednoducho konajú analogicky s typom pomoci, ktorú by sami chceli cítiť. Medzitým je psychológia mužov veľmi odlišná od psychológie žien. Muži sa v živote riadia trochu inými pravidlami a zásadami. Podľa toho by podpora od ženy mala vyzerať inak. Takže napríklad žiadnemu z mužov sa nebude páčiť, ak žena začne prejavovať ľútosť a verí, že to bude ona, kto bude pôsobiť ako spoľahlivá podpora. Ľút, aj keď s veľmi dobrým úmyslom, zraňuje mužskú hrdosť. Muž neznesie ani náznak toho, že je v očiach ženy úbohý, úplne bezmocný a slabý. Ak v konkrétnom prípade muž skutočne má takéto vlastnosti, žena musí stále preukázať, že je pre ňu najsilnejší. To dá mužovi vieru, že akékoľvek ťažkosti skôr či neskôr ustúpia.

Nemali by ste muža utešovať vo chvíľach zúfalstva. Útecha sa môže prejaviť v tom, že žena začne hľadať „plusy“ alebo pozitívne aspekty problému. To však len prehĺbi mužovu vieru vo vlastnú bezmocnosť a v tejto chvíli chce cítiť úplne iné pocity. Ak vidíte, že sa muž cíti zle, zámerne sa ho nesnažte niečím rozveseliť. Smútok aj tak v okamihu nenahradí radosť. A vaša predstieraná veselosť bude muža s najväčšou pravdepodobnosťou len dráždiť.

Muži sú stvorení tak, že všetku negativitu nahromadenú v ich duši musia zažiť na vlastnej koži. Nebuďte v takýchto chvíľach príliš dotieraví. Aj keď chcete muža pohladiť alebo ho nejakým spôsobom potešiť. Pokusy odvrátiť pozornosť muža od problémov budú tiež neúspešné. Muži sú dobrí v rozlišovaní skutočných ženských úmyslov od zámerne vykonštruovaných. A ak ste obsedantne láskavý, problém ešte viac prehĺbite. Nepýtajte sa muža na to, čo sa stalo. Nesnažte sa od neho zistiť, čo ho mohlo tak rozčúliť. Zatiaľ čo rozhovory od srdca k srdcu môžu ženám priniesť úľavu, zdieľanie problémov s blízkymi je pre mužov, úprimne povedané, problematické. Tým, že sa ho pýtate na ťažkosti, nútite muža vynaložiť na seba neuveriteľné úsilie.

Preto je lepšie neobťažovať, ale dať mužovi možnosť dlho mlčať. Ľahostajnosť z vašej strany v tejto situácii nebude pre muža urážlivá. Naopak, bude to väčší úžitok ako depresívne otázky. Pamätajte na túžbu muža za každých okolností vyzerať najúspešnejšie a najsilnejšie pred ženou, ktorú miluje.

Verte mi, muž sa s vami nechce deliť o svoje zlyhania nie preto, že by nepotreboval vašu podporu, ale preto, že sa tak bude cítiť úplne bezmocný. Pri absencii vedomostí o tom, akú podporu muži potrebujú, je lepšie sa im ju vôbec nepokúšať poskytnúť.

Jedno nesprávne slovo od vás muža navždy odtlačí. Predovšetkým buďte taktní. Mnohé ženy, keď vidia svojho milovaného muža v stave smútku a skľúčenosti, okamžite „otočia šípy“ k sebe a pýtajú sa: „Je to kvôli mne, že si taký smutný? Ak sa na vás muž pohoršuje, určite vám o tom dá vedieť. Nevylučujte však možnosť, že muž práve cíti vinu. Nemali by ste veci riešiť snahou zistiť pravdu.

Stačí dať mužovi príležitosť byť sám so sebou. Po určitom čase vás určite osloví. A ak sa k nemu budete so svojimi neopodstatnenými podozreniami vtieravo približovať, obom to len zhoršíte. Rovnako nie je vhodné neustále ponúkať mužovi pomoc. Je lepšie nejaký čas do situácie vôbec nezasahovať. Mužské problémy spolu aj tak nevyriešite. Ak sa muž v niečom vážne pomýlil, radšej sa s tým vysporiada sám bez vašej účasti. Nie si jeho mama a on sám je už mimo detstva. Preto sa ho nesnažte zachrániť ani dostať zo životných problémov.

To len prehĺbi jeho myšlienky o sebe ako o lúzerovi. Samozrejme, problémy môžu byť úplne nepredvídateľné. A niekedy žena naozaj dokáže poskytnúť potrebnú pomoc. Vo väčšine prípadov je však lepšie počkať, kým muž sám požiada o pomoc alebo niečo konkrétne. Túžba ženy podporovať je celkom prirodzená. A ak podpora v praxi zlyhá, potom to ženu rozruší.

Vaša podpora by mala začať pochopením toho, čo váš milovaný potrebuje. Sledujte jeho náladu. Takéto pozorovanie určite poskytne nejaké indície. Ak je v normálnom stave vaša vzájomná citlivosť dostatočne rozvinutá, potom by nemali byť problémy s tým, ako poskytnúť mužovi podporu. Správna taktika príde prirodzene. Vaše srdce vám určite povie správne rozhodnutie. Ak si pri stretnutí so svojím milovaným po práci všimnete na jeho tvári smútok a nepochybujete o tom, že má problémy, nedávajte to najavo. Nech je vaše správanie rovnaké ako vždy. Mužskú reakciu však určite pozorujte sami. Ženy väčšinou dokážu presne odhadnúť, či sa muž chce rozprávať, alebo ho to ešte viac rozruší. Ak muž odpovedá na bežné otázky s veľkou nevôľou, je lepšie dať mu príležitosť odísť do dôchodku. Krátke jednoslabičné frázy od neho budú pre vás signálom, že je lepšie odložiť komunikáciu od srdca k srdcu „na neskôr“. V takom prípade nechajte muža nejaký čas samého v miestnosti bez toho, aby ste ho zapájali do akýchkoľvek rozhovorov. Nerušte ho neustálou kontrolou, ako sa mu darí. Ak sa s vami chce muž porozprávať, určite začne rozhovor ako prvý. Svoju účasť môžete prejaviť tak, že budete jednoducho nablízku a budete to robiť potichu.

Sadnite si s mužom alebo si ľahnite vedľa neho. Ak vidíte muža čítať noviny, vezmite si časopis a potichu začnite čítať tiež. Ak muž na vaše dotyky reaguje pokojne, potom ho neobťažujú. Všetko závisí od jeho individuálnych vlastností. Niektorí muži sa rýchlo upokoja, ak im milovaná žena pomasíruje krk a chrbát, iní sa v ťažkých chvíľach napnú aj z čisto náhodného dotyku. Ak chce muž, aby ste boli bližšie, pristúpi k vám alebo si sadne vedľa vás. Hlavná vec tu nie je vnucovať. Aj keď si muž sadol vedľa vás alebo sa dotkol hlavou vášho ramena, nepovažujte to za jeho túžbu hovoriť. Muž s najväčšou pravdepodobnosťou vôbec nechce hovoriť. Len mu dajte príležitosť vychutnať si pokoj vašej prítomnosti. Za správne riešenie možno považovať prípravu lahodnej a uspokojujúcej večere pre vášho obľúbeného. Môžete si uvariť bylinkový čaj alebo uvariť niečo, čo má obzvlášť rád.

Mnoho mužov sa intuitívne snaží „prejesť“ problémy a stres. A treba si uvedomiť, že táto možnosť nie je ani zďaleka najhoršia. Ak nevyjadruje divoké potešenie pri pohľade na chutné jedlo, buďte si istí, že skutočne oceňuje vašu starostlivosť a pozornosť. Toto bude najlepšia podpora z vašej strany. Muž bude, samozrejme, veľmi vďačný za takýto postoj k sebe. V záujme dobrého úmyslu sa snažte nehrkať riadom v kuchyni, nezačínajte s upratovaním, ako keby na to už nebola chvíľa, nežiadajte svojho muža, aby sa hral s deťmi, nechajte ho na pokoji. Zároveň buďte mužovi úplne otvorená. Musí pochopiť, že kedykoľvek odpoviete na jeho požiadavky a v prípade potreby sa s ním porozprávate. Sú situácie, keď má muž problémy, ale žena, ktorú miluje, je ďaleko. Muža môžete na diaľku podporiť tak, že sa ho opýtate iba raz, či mu neviete s niečím pomôcť.

Ak povie, že nedokážete pomôcť, nahlas si všimnite, že je pre vás skvelý človek, že vidíte jeho obrovskú silu a verte, že riešenie sa určite nájde. Nezabudnite vyjadriť svoj súhlas s akýmkoľvek jeho zámerom a rozhodnutím. O samotnom probléme je lepšie vôbec nehovoriť, nezapájať sa takpovediac do detailov. Zamerajte sa na skryté mužské zdroje, ktoré má, samozrejme, každý muž.

Vytvorením atmosféry pokoja, odstránením napätia z komunikácie a upustením od obsedantnej zdvorilosti poskytnete mužovi tú najlepšiu oporu vo chvíľach ťažkostí. To nezostane bez jeho povšimnutia a vy sa presvedčíte, že aj muž bude pripravený za každých okolností požičať vám svoje spoľahlivé rameno.

Žena, ktorá skutočne miluje svojho vyvoleného, ​​by mala prispievať k jeho úspechu v živote vždy, keď je to možné. A to si vyžaduje citlivosť spojenú so zameraním na výsledky. Predkladám vám niekoľko odporúčaní: čo robiť a čo nerobiť, aby ste manželovi pomohli dosiahnuť úspech.

Áno!

1. Milujúca manželka, ktorej záleží na úspechu svojho muža, by mu mala taktne a nenápadne pomôcť zvýšiť jeho sebaúctu a sebavedomie. Samozrejme, bezhraničná chvála je rovnako neužitočná ako agresívne ponižovanie. Je potrebné nájsť rovnováhu: zachovať si sebavedomie, taktne mužovi pripomenúť, že šťastie málokedy príde samo - najčastejšie je to výsledok nahromadených vedomostí, skúseností a odhodlania. Nebolo by tiež na škodu taktne, nenútene vám pripomenúť, že „skutoční muži“ sa zvyčajne nevzdávajú ťažkostí.

2. Nezanedbávajte každodennú zložku: aby bol muž aktívny, veselý a úspešný, musí vytvoriť pohodlné podmienky. Racionálna, kvalitná výživa, poriadok v dome, včasný odpočinok - tieto „maličkosti“ sa môžu stať nielen podporou, ale aj inšpirujúcim faktorom. Koniec koncov, je oveľa jednoduchšie ísť na výkon s vedomím, že doma na vás čaká teplo a pohodlie.

3. Je veľmi vhodné zapojiť svojho muža do zdravého životného štýlu, pomôcť mu bojovať proti zlozvykom (aj zdanlivo „neškodným“ ako fajčenie či závislosť od kávy). Skúste ho zapojiť do ranných cvičení, a ešte lepšie, vzbudiť záujem o ranné behanie a večerné prechádzky na čerstvom vzduchu a možno aj o návštevu bazéna alebo telocvične.

4. Ak je to možné, pomôžte svojmu vyvolenému rozšíriť jeho vedomosti. Bez učenia nie je úspech a v dnešnom uponáhľanom svete majú adekvátne, užitočné informácie veľkú hodnotu. Nepreháňajte to: nikto nemá rád ľudí, ktorí učia iných, ako žiť. Namiesto prednášky zdieľajte so svojím mužom knihu na tému, ktorá ho zaujíma, alebo mu poskytnite odkaz na užitočný článok. Ak chce, prečíta si to.

5. Inteligentný životný partner pomôže svojmu partnerovi v každom smere naladiť sa na šťastie, víťazstvo a úspech. Možno je to najdôležitejšia úloha: neustále, ale nenápadne pripomínať svojmu životnému partnerovi, že nešťastníci jednoducho neexistujú – sme to my sami, kto priťahuje neúspech a vytvára šťastie.

Nie!

1. Chytrá žena nezabráni svojmu partnerovi, aby bol sám sebou. Neprispôsobujte to obrázku, ktorý sa vám páči alebo si myslíte, že je ideálny. Muž musí rozvíjať vlastnosti, ktoré prispievajú k realizácii jeho hlavných záujmov - to je jeho cesta, mať rešpekt a podporovať svoju individualitu.

2. Nemali by ste sa ponáhľať s mužom, ktorý chce vidieť konečný výsledok čo najskôr. Tajomstvo úspechu je v postupnosti akcií: musíte ísť z kroku na krok, nie predbiehať, ale nezaostávať. Pamätajte: hystéria na tému „všetci to už majú, ale máme celý odsek“ môže človeka zviesť zo zamýšľanej cesty.

3. Diktátorské metódy takmer vždy vyvolávajú u muža odmietnutie. Vašou úlohou je preto v prvom rade vykoreniť zo seba tyrana a despotu a stať sa osobou, ktorú chcete vidieť sami seba: starostlivú a milujúcu. Len s láskou, taktne a opatrne môžete pomôcť mužovi určiť si jeho životné ciele a nájsť cesty, ktoré vedú k ich dosiahnutiu.

4. Bystrá a prezieravá žena nepotlačí tvorivé pudy svojho manžela: nech sa vám zdá, že organizovať v zime lety teplovzdušným balónom nad moskovským okruhom nie je práve najlepší biznis plán. Stále však nestojí za to ostro „rezať z ramena“ a kritizovať muža. Hľadanie je jednou z fáz realizácie úspechu a každý má na to právo.

5. Nezačínajte rodinnú tradíciu plakať jeden druhému do tielka. Sympatia je pocit, ktorý nemusí byť vyjadrený slovami. Ľahko, takmer žartovne, zastavte pokusy muža kňučať a nariekať, že „všetko je zlé“ a „neexistuje žiadna šanca“! Takéto rozhovory prepínajú mozog k ospravedlňovaniu vlastných zlyhaní, čo sa postupne môže stať normou. Zlyhanie je dočasný jav, ktorý čoskoro pominie, oplatí sa teda plytvať energiou na fňukanie?

Podpora je veľmi dôležitým momentom pre harmonický vzťah vo dvojici. Muž veľmi ocení ženu, ktorá ju dokáže patrične podržať v niektorých ťažkých životných chvíľach! Preto je dôležité pochopiť, ako podporiť muža, keď sa cíti zle.

O tom vám povie netriviálna ženská stránka.

Chyby, ktoré robia ženy, keď chcú podporiť muža

Začnime tým, že sa pozrieme na nesprávne veci, ktoré ženy robia s tými najlepšími úmyslami.

• Škoda.Žiadneho muža v žiadnej situácii nepoteší, že mu žena prejavuje súcitný súcit (hoci je to úprimné). Nemôžete naznačiť, že je úbohý, slabý a bezmocný vzhľadom na okolnosti (aj keď v niektorých situáciách to tak naozaj je). Muž by mal vedieť, že jeho žena ho považuje za silného a schopného prekonať akékoľvek ťažkosti.
• Neutešujte sa. Netreba hľadať „svetlú stranu mince“.
• Bravúrna radosť, pokusy fandiť. Ak je muž smutný, vaša predstieraná veselosť ho bude dráždiť dvojnásobne. Silní muži by mali svoju zlú náladu zažiť sami.
• Obsedantná náklonnosť, pokusy potešiť, upokojiť, rozptýliť atď. Muža to dráždi, pretože chápe, že žena sa takto správa naschvál. V očiach mužov je to dodatočná pripomienka problémov.
• Otázky o čo sa stalo, prečo je naštvaný? Faktom je, že my, ženy, súdime podľa seba – väčšina z nás to má ľahšie, ak sa o svojom probléme a pocitoch vyrozprávame, porozprávame sa s milovanou osobou. A muži musia „mlčať“! A otázky ich utláčajú ešte viac ako ľahostajnosť! Muž chce predsa pred ženou vyzerať úspešne a nie rozprávať o svojich zlyhaniach! Ak neviete, ako podporiť muža, keď sa cíti zle, slová a otázky môžu byť úplne zbytočné!

• Otázky "Si kvôli mne smutný?", "Čo som ti urobil?", "Urážaš sa na mňa?" atď. Zistenie vzťahu je to najhoršie, čo môžete urobiť. Ak je muž smutný kvôli niečomu inému, bude pre neho nepríjemné sa ospravedlňovať. Ak ho niečo, čo s vami súvisí, naozaj rozčúlilo, buď sa bude chcieť porozprávať sám, alebo je schopný po nejakom čase mlčať a odpustiť vám, bez scén a drám. Ale je možné, že on sám sa pred vami cíti vinný a rozmýšľa, ako svoju vinu napraviť... Vo všeobecnosti sa netreba miešať do podozrení a dohadov, sám vám povie, ak to považuje za potrebné!
• Vytrvalý ponúka pomoc, zasahovať do situácie, všetko spoločne napraviť atď. Ak sa človek pokazil sám, musí to aj sám napraviť. Nemusíte byť jeho „maminou“, ktorá beží zachrániť jeho hlúpeho „malého chlapca“ pred všetkými problémami života. To opäť zhorší jeho sebadôveru! Samozrejme, sú situácie, kedy je vaša pomoc naozaj potrebná – je však lepšie počkať, kým vás o konkrétnu pomoc nepožiada sám muž alebo vás požiada o radu. Výnimkou je snáď vážna choroba, úraz a pod., kedy človek potrebuje starostlivosť, ale sám o túto pomoc nemusí požiadať.

Akú podporu muži od žien potrebujú?

Čo by ste však mali robiť, ak chcete muža podporiť, keď sa cíti zle? Dôležité je cítiť, čo váš drahý potrebuje, akú má náladu...

Ak sa vo dvojici vôbec „cítite“, deje sa to takmer na nevedomej úrovni. Existuje šanca, že uhádnete srdcom, čo sa teraz stane podporou pre vášho milovaného!

Stále sa však oplatí prečítať si na webovej stránke „Krásna a úspešná“, ako podporiť muža, ak sa cíti zle. Múdre ženy robia toto:

• Ak sa váš manžel práve objavil na prahu a už z jeho tváre tušíte, že sú tu problémy, za žiadnych okolností to neukazujte! Správajte sa normálne a sledujte jeho reakciu.
• Väčšinou sa dá od muža veľmi ľahko odhadnúť, či sa chce porozprávať, alebo naopak potrebuje súkromie alebo len ticho. Ak muž reaguje na vaše slová pochmúrne, podráždene, v krátkych frázach, je lepšie odložiť pokusy o komunikáciu na neskôr. Nevnucujte sa svojej spoločnosti - možno chce byť muž len sám (sám v miestnosti alebo v tej istej miestnosti, ale bez toho, aby o čomkoľvek hovoril). Pozerajte sa, ale nepozerajte úzkostlivo a nepribiehajte s rôznymi dôvodmi na „testovanie“ každých 10 minút („nemôžete otvoriť okno?“, „dáte si boršč?“, „nevolala dnes mama? ", atď.). Ak sa chce porozprávať, prehovorí sám, požiada o boršč a otvorí okno.
• Niekedy je dobrou možnosťou, ako podporiť muža, keď sa cíti zle, zostať nablízku, ale potichu. Sadnite si alebo si ľahnite – možno len každý s vlastným časopisom, ale cítiť vzájomné dotyky. Mnoho mužov miluje relaxačnú masáž chrbta alebo nôh, je to dobrá antistresová terapia. Ak muž potrebuje vašu blízku prítomnosť, sadne si vedľa vás! Kľúčovým bodom je nezasahovať a nevyužívať túto chvíľu ani na začatie vážnej konverzácie, ani na chatovanie v režime monológu. Len mlč a buď so svojou milovanou osobou.

• Pripravte mužovi niečo chutné a uspokojujúce, uvarte mu čaj. Ponúknite večeru – opäť minimum slov a nenaliehajte, ak nechce jesť. Ale vo všeobecnosti majú muži tendenciu „prejesť“ stres (dobre, ak ho nezapijete!). Aj pri súčasnej okázalej ľahostajnosti k jedlu to ocení a v hĺbke duše vám bude za túto starostlivosť vďačný.
• Nerobte hluk, nehrkáte riadom a rôznymi vecami, nerobte nič ako generálne upratovanie, požiadajte deti, aby išli do škôlky a neotravovali otca. V ideálnom prípade robte niečo vlastné, sadnite si k notebooku alebo si sadnite čítať, ale tak, aby muž pochopil, že ste tu, ste nablízku, ste pripravená na dialóg, na pomoc, na aktívnu podporu pri akomkoľvek moment!
• Ako podporiť muža, keď sa cíti zle, na diaľku – opýtajte sa raz, ako môžete konkrétne pomôcť. Ak nič, povedzte, že je skvelý, že je silný a určite si poradí, mal by mať šťastie atď., že mu veríte a schvaľujete rozhodnutia, ktoré urobil. Nehovorte o probléme príliš ironicky, aj keď chcete nejako podporiť muža, keď sa cíti zle - v jeho očiach to môže vyzerať ako nepochopenie závažnosti problémov, ľahostajnosť k jeho záležitostiam alebo (najhoršie zo všetkých!) - ako keby ste si z neho robili srandu. Nechajte si sarkazmus na neskôr. Buď ponúknite praktickú radu (ak ju muž o to požiada!), alebo svojho milovaného jednoducho ubezpečte, že mu veríte a vždy ho podporíte, nech sa problémová situácia vyvinie akokoľvek!

Ako viete, podporovať muža, keď sa cíti zle, je dôležitejšie vytvorením pokojnej a útulnej atmosféry okolo neho, a nie obsedantným úsilím!

Podporiť milovaného človeka, keď sa ocitne v ťažkej situácii, nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. To si vyžaduje veľké emocionálne nasadenie a jemnosť. Je veľmi dôležité netraumatizovať človeka neopatrnými výrokmi.

Všetci ľudia zažívajú problémy inak, ak chce niekto počuť láskavé slovo, pre iného je dôležité, aby zostal na chvíľu sám. V tejto chvíli sa musíte stať skutočným psychológom pre svojho priateľa alebo príbuzného a počuť, čo skutočne potrebuje.

Ako podporiť manžela v ťažkých životných situáciách

Rodinný život nie je jednoduchá záležitosť. Manželia spolu musia prežívať nielen radosti, ale aj problémy a trápenia. Ako podporiť svojho blízkeho, ak prišiel o prácu, nedarilo sa mu v podnikaní alebo sa ocitol vo veľmi nepríjemnej situácii?

Tradične je muž poverený funkciami živiteľa rodiny, a ak dočasne stratí schopnosť ich zvládať, je to pre jeho sebaúctu výrazná rana.

Čo by mala žena robiť?

Ako podporiť priateľa v milostných zlyhaniach

Medzi dievčatami je bežné, že si navzájom vymieňajú milostné zážitky. Ak sa kamarátka ťažko rozišla s milovanou osobou, opustil ju priateľ alebo zažila zradu, s najväčšou pravdepodobnosťou bude chcieť určite počuť slová podpory.

Zlyhania vo vašom osobnom živote tvrdo zasiahnu vaše sebavedomie. Po rozchode sa veľa ľudí začne hrabať v sebe, hľadajúc nedostatky. Preto je potrebné pripomenúť priateľovi, že zostáva atraktívnym, zaujímavým dievčaťom.

Osamelosť je to, čo človek cíti, keď stratil milovanú osobu. Stojí za to dať svojej priateľke vedieť, že jej emócie a pocity zostávajú pre jej priateľov dôležité a môže sa s nimi kedykoľvek porozprávať o svojich pocitoch. Milostné vzťahy sú len jednou zo sfér ľudského života, a aj keď partnerské miesto zostane dlho neobsadené, neznamená to, že celý život sa stane neúplným. Častejšie môžete organizovať výlety s veľkou skupinou priateľov do kina, kaviarne alebo na nejakú zábavnú akciu.

Stojí za to pokúsiť sa zariadiť osobný život priateľky a zorganizovať pre ňu údajne príležitostné známosti s jej mužskými známymi? Iba ak o to sama požiada. Príslovie „navzájom sa vybíjajú“ tu nefunguje. Človek sa nemôže objektívne pozerať na novú známosť, keď v jeho srdci stále žijú city k minulému partnerovi. Preto, ak bol rozchod s vaším priateľom obzvlášť bolestivý, musíte počkať, kým vaša priateľka sama povie, že je pripravená na nový vzťah.

Ako podporiť niekoho počas straty

Smrť blízkeho človeka je veľmi ťažká skúsenosť. Väčšina ľudí, keď sa dozvie, že ich priateľ čelil takému žiaľu, je zmätená a začne vyslovovať klišé. „Vydrž“, „bude mu tam lepšie“, „musíš sa dať dokopy“ - všetky tieto slová len dráždia smútiaceho človeka.

Zvyčajne človek prežíva smútok v niekoľkých fázach. Najprv musí prekonať šok a popieranie, potom bolesť a hnev a nakoniec príde pokora a prijatie situácie. Keď človek vo fáze popierania počuje slová „tu život nekončí“, „všetko pominie“, vnímajú ho ako urážku. Koniec koncov, v tejto chvíli sa mu naozaj zdá, že čierna séria nikdy neskončí.

V takomto období je lepšie pomáhať skutkami ako slovami. Môžete zistiť, či je potrebná finančná podpora alebo pomoc v organizačných záležitostiach. Na organizovaní smútočných akcií sa spravidla podieľa veľké množstvo ľudí. Ale keď uplynie 9 a potom 40 dní, všetci sa postupne vrátia do svojho obvyklého života a smútiaci sa cíti opustený.

Ako podporiť človeka v ťažkých chvíľach? Je vhodné nenechávať ho samého, pokiaľ sám nepožiada, aby ho nechali samého. Ale namiesto všeobecných otázok „ako sa máš?“, „Ako sa držíš?“ je lepšie položiť konkrétne otázky: „Dobre si sa vyspal?“, „Chcel by si ísť na prechádzku?“, „ Mám ti priniesť nejaké potraviny?" Nemali by ste čakať, kým priateľ požiada o pomoc - musíte ju ponúknuť sami a v žiadnom prípade neprejavovať odpor, ak nasleduje odmietnutie.

Nestačí jednoducho podporovať milovaného človeka v ťažkých časoch - musíte mu dať čas na úplné emocionálne zotavenie. Nemali by ste sa uraziť, ak vám priateľ zabudne zablahoželať k narodeninám alebo sa vo všeobecnosti začne menej zaujímať o záležitosti a problémy iných ľudí. Teraz naozaj potrebuje silu a energiu, aby prekonal ťažké obdobie.

Takže je možné a potrebné podporovať blízkych v ťažkých časoch, hlavnou vecou je ukázať jemnosť a byť pripravený pomôcť nielen slovami, ale aj skutkami.