Póry na nose sú upchaté. 3 spôsoby, ako vyčistiť póry v nose - wikiHow

Komedóny - čierne bodky na koži v dôsledku oxidácie mazu upchávanie pórov. Póry na nose sú obzvlášť náchylné na toto nešťastie, pretože tam je najviac mastná pleť. Poďme zistiť, ako vyčistiť póry na nose a čo spôsobuje tvorbu komedónov.

Kontaminované póry na nose: príčiny

Hormonálne zmeny v tele, hormonálna nerovnováha

notoricky známe kožné problémy puberta odtiaľto pochádza. Ako dočasný jav sa niekedy počas PMS objavia póry na nosoch. Menopauza môže byť spojená aj so zhoršením kožných ochorení.

Nesprávna starostlivosť o pleť

Nedostatočné čistenie; príliš veľa silné čistenie, provokujúce nadmernú produkciu kožného mazu; príliš ťažké, komedogénne krémy.

Nesprávna výživa

Množstvo mastných a vyprážaných jedál vyvoláva znečistené póry na nose a zápal kože.

Slagging tela

Ak je telo kontaminované zvnútra, potom očakávajte čistú pokožku a myslieť len na to, ako zúžiť póry na nose bez riešenia vnútorných problémov je prinajmenšom naivné.

Klimatické podmienky

Príliš horúce počasie, vyvolávajúce potenie; suchý vzduch, ktorý núti telo produkovať ochranný mastný lubrikant v posilnenom režime, alebo naopak vysoká vlhkosť a v dôsledku toho hojné potenie.

Ako vyčistiť póry na nose: riešenie problému

Ako zúžiť póry na nose v období hormonálnej nerovnováhy?

Pokiaľ ide o vek hormonálne zmeny v mladý vek, najlepšie je zamerať sa na náležitá starostlivosť pre pokožku a starostlivú hygienu. Na čistenie a hydratáciu by ste mali používať špeciálne prípravky pre mladú pleť. Olej sa v takýchto produktoch dobre osvedčil. čajovník, kyselina salicylová, hlina.

Ak hovoríme o menopauze, môže byť užitočné poradiť sa s endokrinológom. Zúži póry a harmonizuje hormonálne pozadie. Ide vlastne o prvoradú úlohu, pri jej riešení je veľmi pravdepodobné, že póry na nose vôbec prestanú obťažovať.

Ako zmenšiť póry na nose, ak je príčinou problému nesprávna starostlivosť o pleť?

Najprv zmeňte starostlivosť. Dôkladné, ale nie drsné čistenie pleti, povinné používanie tonických, nemastných hydratačných, periodicky peelingových a ílových masiek vám povie, ako vyčistiť póry na nose. Na nose je pokožka najčastejšie mastná, takže in výživné krémy ona nepotrebuje ale matovanie a Antiseptiká môže byť použité.

Ako zúžiť póry na nose, ak je na vine nezdravá strava?

Kategoricky odmietajte výrobky, ako sú čipy a sýtené sladké nápoje. Čo najviac obmedzte potraviny, ktoré obsahujú hydrogenované tuky, údeniny, údeniny. „Odmietnuť z domu“ do rýchleho občerstvenia. A naopak – jedzte viac ovocia a zeleniny, možno skúste zelené smoothie, určite si dajte rastlinné oleje(v zmysle požitia nerafinovaného zdravé oleje, samozrejme nie vyprážané). Rozhodnite sa pre pečenie, nie vyprážanie, vyberajte si chudé mäso, ale z mastná ryba v žiadnom prípade sa nevzdávaj. Omega-3 kyseliny najviac priamo súvisia nielen s tým, ako zredukovať póry na nose, ale aj so stavom pokožky vo všeobecnosti.

Ako vyčistiť póry, ak je telo troska?

Výživové tipy sú rovnako dôležité ako kedykoľvek predtým. Navyše stojí za to pripojiť čistiace postupy. Možno nezaškodí venovať pozornosť hydrokolonoterapii, zvoľte možnosť očisty pečene. Dobrý účinok na pokožku má hirudoterapia. Plus kozmetická starostlivosť odpoveď na požiadavku, ako zúžiť póry na nose.

Ako zmenšiť póry na nose, ak sú spôsobené klimatickými dôvodmi?

V tomto prípade k nemu treba pristupovať z dvoch strán: správna starostlivosť – čistenie, hydratácia, tonizácia a osvieženie počas dňa, plus správna pitný režim.

Ako vyčistiť póry na nose doma?

Použitie hlinených masiek umožňuje znížiť póry na nose. V mnohých kozmetických sériách sú masky, s ktorými môžete vyčistiť póry a zmatniť pleť. Je ľahké pripraviť takúto masku sami.

Ílová maska ​​proti komedónom na nose

2 polievkové lyžice íl zrieďte teplou vodou na konzistenciu kyslej smotany, pridajte štipku soli a 2-3 kvapky esenciálny olejčajovník. Naneste na vyčistenú, vlhkú pokožku tváre alebo len do pórov na nose na 15 minút. Opláchnite teplou vodou, utrite tvár tonikom, navlhčite.

Ako zúžiť póry na nose pomocou kozmetiky?

Ako stiahnuť póry? Používajte pravidelne tonikum na tvár s obsahom výťažkov z aloe, tea tree a levanduľových esterov. Môžete ho použiť nielen na rannú a večernú toaletu, ale utrieť aj počas dňa bavlnená podložka namočené v toniku, póry na nose.

Ako vyčistiť póry pomocou náplasť na nos? Vyčistenú pokožku mierne naparujte: ak na to nie je špeciálne zariadenie, jednoducho sa zohnite horúca voda na pár minút vysajte póry na nosoch suchou handričkou a nalepte na nos náplasť. Cez určený čas(zvyčajne je to 10-15 minút) odstráňte náplasť a uvidíte, aké ľahké je vyčistiť póry takouto náplasťou. Potom utrite póry na nose tonikom.

Ako znížiť póry na nose v kozmetickom salóne?

Prvá procedúra, ktorá bude ponúkaná v kozmetickom salóne, je čistenie tváre. Umožní tak vyčistiť póry na nose, ako aj osviežiť a vyčistiť celú tvár. V závislosti od konkrétneho prejavu problému sa môže odporučiť manuálne alebo hardvérové ​​čistenie tváre.

Peelingy úspešne zvládajú úlohu „ako zúžiť póry“. Kozmetička vám pomôže vybrať najvhodnejšiu možnosť pre váš typ pleti. Tiež pekné výsledky na čistenie pórov na nose dáva dermabráziu a použitie darsonvalu.

Budete potrebovať

• Recept 1:
• - morská soľ;
• - med;
• - hydratačný krém.
• Recept 2:
• - kôra z jedného pomaranča;
• - smotana.
• Recept 3:
• - senovka grécka;
• - minerálka.
• Recept 4:
• - 2 polievkové lyžice. l. kozmetická hlina;
• - 2-3 kvapky esenciálneho oleja z čajovníka;
• - štipka jemnej soli;
• - tonikum na zúženie pórov.

Inštrukcia

Úplne vyčistiť znečistené póry na nose je dosť ťažké. Stláčanie môže viesť nielen k začervenaniu kože, ale aj k vzniku jaziev a jaziev. Rôzne syntetické prostriedky pomôcť v boji proti komedónom, ale majú vedľajšie účinky, vysušujú pokožku, čo vedie k nezvratnému poškodeniu pokožky. mechanické čistenie by mal vykonávať iba špecialista v kozmetickom salóne, nerobte to sami, takéto experimenty môžu skončiť neúspechom.

Najbezpečnejším a najjednoduchším spôsobom, ako vyčistiť póry na nose, je použiť domáce prostriedky, ktoré pomôžu odstrániť čierne bodky a ich výskyt. Domáca kozmetika jemne otvára a čistí póry, odstraňuje odumreté bunky, baktérie a nečistoty a reguluje tvorbu kožného mazu. Pripravte si čistiaci peeling. Ak to chcete urobiť, premiešajte morská soľ a prírodný med aby vznikla hustá kaša. Dôkladne si umyte tvár, naneste výsledný produkt na vlhkú pokožku nosa. Masírujte 5 minút, opláchnite studenou vodou. Dokončite hydratačným krémom. Ak používate takýto peeling 2-3 krát týždenne, čierne bodky sa vás už neodvážia obťažovať.

Funguje skvele ako peeling na upchaté póry pomarančovej kôry. Vyberte kôru z jedného pomaranča, dobre ju umyte a osušte vivo. Potom nastrúhajte na jemnom strúhadle alebo rozomelte v mixéri (môžete použiť mlynček na kávu). Výsledný prášok zmiešajte so smotanou, aby ste dostali krémovú hmotu. Naneste na oblasť nosa, pár minút masírujte a nechajte ďalších 5-10 minút. Zmyte vlažnou vodou.

Použite senovku grécku na boj proti čiernym bodkám na nose. Aby ste to urobili, vezmite niekoľko čerstvo narezaných listov senovky gréckej, opláchnite ich pod tečúcou vodou. studená voda, jemne nasekajte alebo rozdrvte v mažiari paličkou, kým sa nevytvorí kaša, nalejte malé množstvo minerálka. Naneste zmes na problémové oblasti, podržte 10 minút. Po uplynutí času umyte vodou izbová teplota. Ak na pokožke tváre nie sú žiadne akné, môžete použiť tento prostriedok nápravy denne, kým sa póry na nose úplne nevyčistia.

Vyčistenie a zmenšenie pórov na nose umožní hlinená maska, ktorý je možné zakúpiť v špecializovanom obchode alebo lekárni. Zrieďte kozmetickú modrú resp biela hlina vlažná voda do konzistencie kyslej smotany. Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z čajovníka a malú štipku jemnej soli. Tieto zložky dôkladne premiešajte, masku naneste na navlhčenú pokožku tváre alebo výlučne na oblasť nosa. Jemne vmasírujte a nechajte pôsobiť 15 minút. Po uplynutí času umyte teplou vodou, utrite pleť tonikom, aby ste zúžili póry.

Kompletná starostlivosť o pleť tváre je nemožná bez pravidelného čistenia pórov. Póry sú upchaté najmä na nose, čo vedie k výrazným kozmetickým problémom a môže vyvolať výrazné zápalový proces. Našťastie nie je potrebné navštíviť drahé kozmetické salóny. Tento problém sa dá ľahko vyriešiť jednoduchými domácimi prostriedkami.

Základná starostlivosť

Jednou z hlavných príčin upchatých pórov je nedostatočná starostlivosť za kožou. V mnohých prípadoch je potrebné vykonať niekoľko úprav bežnej rutiny a pokožka sa stane dobre upravený vzhľad. Základné princípy základnej starostlivosti sú nasledovné:

• Každý večer opatrne odstráňte make-up. Podľa prieskumov väčšina (70 %) žien toto pravidlo ignoruje. A vôbec to nie je otázka únavy, tu je ďalší problém, čisto psychologický. Je to tak, že ženy nie sú pripravené zostať bez nich ochranná maska z púdru, podkladovej bázy, rúžu a maskary. Vždy chcete vyzerať perfektne a nie sa chváliť kozmetickými chybami. Prirodzene, v takýchto podmienkach sa pokožka veľmi rýchlo zašpiní a nos je viditeľný. V dôsledku toho je potrebné viac kozmetika skryť chybu. Nepriveďte svoju pokožku do takého stavu. Každý večer opatrne odstráňte make-up špeciálnymi prostriedkami, umyte si tvár vlažnou vodou s použitím jemného gélu.
• Robte si peeling pravidelne (dvakrát týždenne). Nápravu na tento postup starostlivosti je možné zakúpiť v obchode alebo vyrobiť samostatne podľa domácich receptov. Ako príklad si uveďme najviac lacná možnosť. Nalejte pár polievkových lyžíc vychladeného zeleného čaju do nádoby, pridajte lyžicu cukru a medu, dôkladne premiešajte. Výsledný produkt vmasírujte do vlhkej pokožky krúživými pohybmi. Trvanie jednej procedúry je cca 2 minúty. Tento peeling je užitočnejší ako hotové prostriedky s marhuľové jadrá pretože cukor nepoškodzuje pokožku.
• Na čistenie nosa použite elektrickú kefku s mäkkými štetinami. Pamätajte, že kefy na telo nebudú fungovať - ​​ich štetiny sú príliš tvrdé.
• Ošetrite svoju tvár a nos absorpčnými a zmatňujúcimi obrúskami. Sú napustené špeciálnou látkou, ktorá bez poškodenia vrstvy kozmetiky absorbuje prebytočný tuk. Ale skúste si vybrať kvalitné produkty ktoré neobsahujú alkohol, inak hrozí presušovanie pokožky. Tiež nezabudnite, že takéto obrúsky nemôžu nahradiť úplné pranie.
• S problematickou pokožkou by sa kozmetika s minerálnymi olejmi mala používať s mimoriadnou opatrnosťou, ale je lepšie ju úplne opustiť. Faktom je, že takáto kozmetika prispieva k rýchlemu upchávaniu pórov. Pred nákupom kozmetiky si pozorne preštudujte etikety a uprednostnite tie produkty, ktoré sú označené ako „nekomedogénne“.
• Silikónové gély, ktoré sú dnes obľúbené, veľmi upchávajú póry, preto pri maskovaní defektov používajte primer v podobe krému alebo pleťovej vody.

Ak budete postupovať podľa týchto jednoduché pravidlá Je možné, že problém časom zmizne. Budete musieť počkať aspoň pár mesiacov, ale zlepšenie bude trvalé.

Naparovanie

Ľahko vytlačiť čierne bodky z pokožky nosa a zároveň sa vyhnúť nepríjemné následky, tvár treba poriadne napariť. Po takomto postupe sa póry roztiahnu a zátky sa bez problémov odstránia jemným stlačením. Naparovanie nie je vôbec ťažké, urobte to takto:

1. Starostlivo pripravte pokožku na procedúru - odstráňte make-up a umyte. Tvár by mala byť dokonale čistá, bez čiastočiek potu, prachu a zvyškov make-upu.
2. Utrite si tvár dosucha jemným uterákom.
3. Prevarte liter vody a nalejte do sklenenej nádoby (nedajú sa použiť plastové nádoby).
4. Pridávajú sa suché bylinky alebo estery (receptov je veľa, vyberte si akýkoľvek, ktorý vám vyhovuje).
5. Vlasy stiahnite do drdola.
6. Ohýbajú sa nad nádobou a zakrývajú si hlavu hrubým veľkým uterákom. (Na tvári by ste mali cítiť horúcu paru. Nemali by ste sa však príliš nakláňať k vode, aby ste nezaťažovali pokožku).
7. Držte tvár nad vodou asi 10 minút a kedy citlivá pokožka stačí 5 minút. (Nie je potrebné vykonávať procedúru dlhšie ako je stanovený čas, môže to viesť k vzniku nového akné).
8. Opatrne uvoľnite upchaté póry.

Do úvahy prichádza naparovanie bezpečný postup a zvyčajne nespôsobuje Nežiaduce reakcie. Existujú však určité kontraindikácie. Postup sa neodporúča v týchto prípadoch:

• Astma.
• Vysoký krvný tlak.
• Zápalový proces na koži.
• Vazodilatácia.
• Zvýšený rast vlasov na tvári.

Niektoré populárne recepty na kúpeľ

Najjednoduchšou možnosťou je napariť pokožku čistá voda bez prísad. Na zvýšenie účinku však kozmetológovia odporúčajú pridať do kúpeľa bylinné zložky. Ponúkame vám, aby ste sa zoznámili s najužitočnejšími receptami.

• Pre mastnú pleť

Aloe, mäta, žihľava majú sušiaci účinok. Do vody môžete pridať aj brezovú a dubovú kôru.

• Pre suchú pokožku

Horúca para pokožku vysušuje, preto je vhodné pridať do vody tymian alebo nechtík (majú hydratačné vlastnosti).

• Prevencia vrások

Čistenie tváre je možné kombinovať s omladzujúcou procedúrou. Za týmto účelom uvarte vo vriacej vode rozmarín, šalviu a harmanček.

• Na zlepšenie efektívnosti

Aby sa póry na nose ľahko čistili, na naparovanie sa používa jarabina. Do vriacej vody môžete pridať aj niekoľko lyžíc soli (iba ak šupka nie je suchá). Účinok naparovania zosilníte aj pridaním žihľavy do vriacej vody.

• aromaterapia

Ak chcete zlepšiť tonus tela, pokojne nervový systém a povzbudzujte sa, môžete do kúpeľa pridať svoj obľúbený esenciálny olej.

Ako správne čistiť póry

Postup samočistenia pórov nie je nijak zvlášť náročný. Vykonajte to takto:

• Dobre si umyte ruky, ošetrite ich dezinfekčným prostriedkom.
• Vezmú si sterilný obväz a omotajú si ho prstami.
• Zatlačte na čierne bodky na oboch stranách a vytlačte z nich zátky. Zároveň je potrebné zabezpečiť úplné odstránenie kontaminácie. (Ak niektoré póry nevyčistia, netlačte príliš silno. Radšej ich nechajte do ďalšieho čistenia).
• Po dokončení postupu sa zapálené oblasti ošetria salicylalkoholom.
• Aby sa zúžili póry, umývajú sa studená voda.
• Ošetrite pokožku dezinfekčným tonikom alebo roztokom citrónová šťava(čajová lyžička na 200 ml vody).
• Naneste hydratačný krém.

Poznámka! Naparovanie a čistenie je vážnym stresom pre pokožku tváre. Preto sa do dvoch dní po procedúre snažte nepoužívať kozmetiku.

Čistenie pórov pomocou pinzety

Čierne bodky sa dajú dobre odstrániť pomocou pinzety. Na tento účel sa nástroj dezinfikuje a ruky sa dôkladne umyjú mydlom a vodou. Pripravte si tiež nádobu s peroxidom vodíka na dezinfekciu pokožky počas procedúry. Existujú dva spôsoby čistenia pórov v závislosti od typu pinzety.

Ak sa pinzeta končí špachtľou:

• Jemne zatlačte špachtľou na pór.
• Čierna bodka, ktorá vyšla, sa uchopí pinzetou a odstráni sa.
• Nástroj je dezinfikovaný a pokračujte v čistení ďalšieho póru.

Ak pinzeta končí ihlou:

• Nasaďte si sterilné rukavice.
• Prstami vytlačte zátku z póru.
• Vznikajúci tuberkul je zaháknutý ihlou a mazová formácia je vytiahnutá.

Dezinfikujte pinzetu v rukaviciach a postup zopakujte na ďalšom póre.

Pásiky na čistenie pórov

Tento produkt starostlivosti sa objavil na trhu nedávno, ale už sa mu podarilo získať vynikajúcu povesť. Prúžky sú vyrobené z papiera alebo látky a sú potlačené špeciálny náter. Ak ho navlhčíte, zmäkne a priľne k pokožke. Je oveľa pohodlnejšie používať takéto prúžky ako peelingy alebo masky.

Používajú sa podľa nasledujúcich pokynov:

• Dobre čistia tvár (napríklad pomocou umývania tváre).
• Naparujte pokožku 10 minút.
• Navlhčite prúžok a oddeľte ho od handričky.
• Nasaďte si nos a uhlaďte tak, aby nadobudol tvar nosa.
• Počkajte 10-20 minút. ( Presný čas uvedené na obale).
• Vezmite náplasť za okraj a odtrhnite ju jedným pohybom.
• Ošetrite pokožku tonikom.

Čistiace pásiky sú cenovo dostupné, ich aplikácia nezaberie veľa času a výsledok, ktorý dávajú, je jednoducho úžasný. Zlepšuje sa stav pokožky a minimalizuje sa riziko akné a zápalov.

Viac domácich receptov

• horúci obklad

Tento postup pomáha rýchlo zbaviť sa nečistôt v póroch. A je to veľmi jednoduché. Potrebujem si vziať malú froté uterák a vložte ho horúca voda na pár minút. Vyhrievaný uterák by sa mal odskrutkovať, položiť na tvár a ľahnúť si, kým obklad nevychladne. Potom umyte teplou vodou, aby ste vyčistili póry, a potom studenou, aby ste ich zúžili.

• Čierny rozjasňovač

Vezmite obvyklé detské mydlo bez vôní pripravte mydlový roztok a pridajte k nemu tichú sódu a soľ (každá 0,5 lyžičky). Kompozíciu dobre premiešajte a ošetrite ňou pokožku. Po 3 minútach odstráňte zmes vatovým tampónom a umyte studenou vodou.

Účinný čistiaci prostriedok na báze soli sa pripravuje veľmi jednoducho. Do séra nasypte obyčajnú kuchynskú soľ na odstránenie make-upu. Každá zložka sa odoberá v čajovej lyžičke. Výsledný peeling sa používa na ošetrenie problémových oblastí a umytie teplou vodou. So zápalom na koži je takýto peeling kontraindikovaný!

Ovsené vločky sú dobré pre všetky typy pleti. Ak je pokožka suchá, zmieša sa s vodou a ak je mastná - s mliekom. Na 2 polievkové lyžice tekutiny vezmite 1 lyžicu obilnín. Keď vločky napučiavajú, hmota sa aplikuje na pokožku, udržiava sa 5 minút a potom sa premyje vodou pri izbovej teplote.

Komu kozmetické procedúry priniesol očakávaný výsledok Komplexný prístup. Nezabúdajte preto na každodennú správnu starostlivosť o pleť. vybrať kvalitná kozmetika a vyhýbajte sa výrobkom s minerálnym olejom v zložení. Pamätajte, že tento olej podporuje rýchlu tvorbu komedónov a môže vyvolať podráždenie.

Kamendony alebo čierne bodky sa môžu tvoriť absolútne zdravý človek. Dôvod tejto funkcie sa zvažuje podvýživa, zlé návyky, zanedbať základná starostlivosť. V dôsledku miešania podkožného tuku a keratinizovaných častíc epitelu sú póry silne upchaté a tvoria zátky. V dôsledku toho je činnosť žliaz narušená, čo prispieva k rozvoju baktérií v kožnej dutine. Veľa ľudí si s defektom nevie rady, a tak sa snažia čierne bodky vytlačiť. Tento krok vedie k ešte väčšej infekcii a zjazveniu.

Dôvody vzniku kamendonov

• zanedbanie základných pravidiel starostlivosti o pleť;
• nesprávny výber dekoratívnej kozmetiky;
• zneužívanie tonálnych prostriedkov, ktoré upchávajú póry;
• porušenie hormonálneho zlyhania;
• tehotenstvo, laktácia, dojčenie, menopauza;
• dospievanie;
• prirodzene mastná pleť
• častá konzumácia slaných, korenistých, vyprážaných potravín;
• nedostatočná fyzická aktivita;
• závislosti (tabak, alkohol);
• dysfunkcia endokrinného systému;
• nespavosť, nesprávny režim práca a odpočinok;
• poruchy funkcie pečene a obličiek;
• environmentálny faktor.

Ako sa zbaviť čiernych bodiek na nose

Je ľahké vyčistiť póry kamendonov, ak sa toho budete držať. použiteľné odporúčania s ohľadom na možné postupy. Ste povinní dodržiavať hygienické normy a pravidelné používanie masky.

Metóda číslo 1. Správne používanie kozmetiky

1. Zvyknite si pravidelne nanášať matné obrúsky pri najmenšom výskyte mastného lesku. Kozmetické materiály tohto druhu sa predávajú v špecializovaných predajniach a sú relatívne lacné. Veľa dievčat robí tú chybu, že si pri pohľade na prílišnú mastnotu prepudrujú nos. Takýto pohyb viac upcháva póry, čo prispieva k vzniku ešte väčšieho počtu čiernych bodiek. Používanie obrúskov je celkom jednoduché: priložte si ich na nos, stlačte, počkajte 5 sekúnd. Opakujte manipuláciu, kým mastný lesk nezmizne úplne.
2. Podkladové bázy, púdre, lícenky, korektory a korektory prenikajú hlboko do štruktúry pleti. Z tohto dôvodu dermis prestane dýchať, mazové zátky. Tuk nemôže ísť von, čo vyvoláva vývoj baktérií. Obmedzte používanie vyššie uvedených prípravkov alebo ich umyte 4 hodiny po aplikácii. Ak je to možné, vymeňte základnú bázu za BB krém primeraný veku. Pred nanesením make-upu rozotrite po povrchu tváre kozmetický primer (dostupný v profesionálnych predajniach).
3. AT letný čas rokov, chráňte epidermis pred priamym ultrafialovým žiarením. Zaobstarajte si gélové sérum so špeciálnym SPF filtrom, prípravok naneste pred odchodom von. Pri návšteve solária požiadajte správcu o poskytnutie ochranný krém(za príplatok). V zime bude obzvlášť dôležité použitie prostriedkov proti mrazu ( detský krém, Nivea atď.). Odmietnite aplikovať nočný krém alebo stráviť zmäkčenie pokožky 2 hodiny pred spaním. Pred spaním odstráňte prebytočné kozmetické hubky.
4. Začnite svoje ranné prebúdzanie umytím tváre. Nepoužívajte na tento účel toaletné mydlo, uprednostňujte špeciálne produkty. Získajte peeling pre každodenné použitie, gél alebo pena na umývanie. Po zákroku utrite epidermis pleťovou vodou určenou pre váš typ pleti. Ranná hygiena končí aplikáciou ľahkého hydrogélu, čo je 70% voda (vhodný je extra hydratačný krém). Voda na umývanie by mala byť kontrastná (najprv teplá, potom studená), ale nie horúca. Mnoho dievčat si trie kožu kozmetický ľad založené liečivé byliny(harmanček, dubák, šalvia, pelargónie, zelený alebo čierny čaj atď.).

Metóda číslo 2. Správne zostavená strava

1. Ako už bolo spomenuté, nesprávne zložená strava má škodlivý vplyv na stav pokožky. Pravidelná konzumácia tučných jedál prispieva k zrýchlenej práci mazové žľazy. V slanom jedle sa hromadí tekutina, čím sa spomaľuje prirodzené čistenie pokožky. Aby ste sa zbavili čiernych bodiek na nose, musíte si prezrieť denné menu.
2. Medzi produkty, ktoré vyvolávajú upchatie pórov, patrí olej (zelenina, maslo), alkoholické nápoje, tučné mäso, pikantné omáčky a koreniny, nakladané domáce „lahôdky“, kyslá smotana (obsah tuku od 20%). Tiež stojí za to vylúčiť nadmernú konzumáciu sladkostí, džemov a konzerv, údenej klobásy. Ak je to možné, úplne opustite uvedené produkty, nahraďte ich zdravšími jedlami (cukor - med, údená klobása - varené mäso atď.).
3. Normalizovať činnosť mazových žliaz a zvýšiť úroveň metabolizmu je celkom jednoduché. Držte sa „správnych“ potravín, medzi ktoré patria sezónne bobule a ovocie, čerstvá alebo mrazená zelenina, chudé mäso (morčacie, kuracie, bravčové, hovädzie, teľacie, králičie, kačacie). Zamerajte sa na nízkotučné mliečne výrobky ( prírodné jogurty, obilniny, kefír, fermentované pečené mlieko atď.). Nezabúdajte na strukoviny a obilniny, pšeničný chlieb nahraďte celozrnným.
4. Nevynechávajte raňajky. Po ranné prebudenie vypiť pohár vody s citrónom, potom jesť tvaroh s medom a bobuľami alebo ľanové / ovsené vločky. Na zvýšenie absorpcie vápnika (zodpovedného za normálne fungovanie mazových žliaz) uvarte obilniny v mlieku (obsah tuku 1-2,5%). Neaplikujte pravidlo „Kašu maslom nepokazíš!“. Zvyknite si piť 3x denne čerstvo vylisované šťavy zriedené vodou v pomere 50:50. Ak často pijete alkohol, uprednostňujte pred obľúbenými nápojmi suché alebo polosuché biele víno (nie viac ako 150 ml denne).

Metóda číslo 3. Použitie ľudových prostriedkov
Okrem zmeny zaužívaného životného štýlu je potrebné užívať účinných metód zamerané na čistenie pórov. Patria sem horúce obklady, masky, peelingy.

1. Kompresia z harmančeka. Ak chcete napariť pokožku a vyčistiť nos od čiernych bodiek, použite horúci obklad. Suchý harmanček uvarte vo vriacej vode, nechajte 15 minút lúhovať a sceďte. Ponorte uterák do zmesi, pripevnite k problémovej oblasti. Trvanie procedúry je 10 minút. V tomto prípade je potrebné látku pravidelne navlhčiť, aby sa naparovanie nezastavilo. Po použití obkladu utrite pokožku peelingom a roztopenou vodou (možno nahradiť trením kockami ľadu).
2. Kontrastné umývanie. Skvelá možnosť zvažuje sa boj proti čiernym bodkám kontrastné umývanie. Opláchnite pokožku trikrát denne, najskôr horúcou, potom ľadovou vodou. Urobte aspoň 5 sérií. Prvý krok naparí pokožku, druhý krok zúži póry a vytlačí mazové zátky. Ak je to možné, používajte filtrovanú vodu, ktorá obsahuje najmenšie množstvo nečistôt.
3. Parný kúpeľ. Pripravte si 3 litre bylinkového nálevu. Môžete variť šalviu, brezovú kôru, rebríček, ženšen, medovka a ďalšie rastliny. Postup naparovania týmto spôsobom sa vykonáva takto: zakryte si hlavu uterákom, priložte tvár na panvicu (vzdialenosť 35 cm). Vdychujte výpary po dobu 7-10 minút, zakončite čistiacim tonikom alebo peelingom.
4. Kôra z ovsených vločiek. Zmiešajte spolu 30 gr. hustý med, 45 gr. ovsené vločky, 25 ml. mastný kefír. Naparujte si tvár nad kúpeľom, masku rozotrite po celej ploche problémová oblasť. Prikryjeme gázou resp Potravinová fólia nechajte pôsobiť 45 minút. Opláchnite najskôr teplou, potom studenou vodou. Naneste hydratačný hydrogél, procedúru opakujte 3-4 krát týždenne.
5. Sódová maska. Zmiešajte sódu bikarbónu so studenou vodou a vytvorte kašu. Umyte si tvár horúcou vodou alebo urobte obklad na otvorenie pórov. Aplikujte zmes sódy na štvrťhodinu, potom opláchnite. Na zvýšenie účinnosti pridajte do kompozície lyžičku stredne mletých ľanových vločiek.

Je ľahké sa zbaviť čiernych bodiek, ak sa toho budete držať. základné pravidlá starostlivosť o tvár. Preskúmajte denné menu, vyberte správnu kozmetiku, urobte masky. Naparujte a čistite epidermis parnými kúpeľmi, pripravte obklady, nezanedbávajte kontrastné umývanie.

Video: ako vyčistiť póry na tvári

Upchaté póry nielenže vyzerajú neesteticky a pleť zmatňujú, ale sú aj hlavným faktorom vyvolávajúcim rozvoj zápalu. Dostupné prostriedky na čistenie pórov, pravidelne používané v domáca starostlivosť za tvárou, účinne odstráni čierne škvrny, zabráni vzniku akné a vráti pleti čistotu, sviežosť a žiarivosť.

Obsah:

Efektívne čistenie pórov doma

Hlavnou podmienkou pre správne fungovanie buniek, ich regeneráciu a absenciu olupovania a podráždenia je ich nasýtenie kyslíkom, tieto procesy sú plne zabezpečené pravidelným čistením pleti. Zväčšené póry najčastejšie trápia majiteľky mastnej pleti a hlavným dôvodom ich vzhľadu je nevhodne zvolená alebo nie pravidelne používaná kozmetika.

Na efektívne čistenie pórov na tvári doma je dôležité správne zostaviť program starostlivosti o pleť, pretože použitie iba mydlový roztok a tonikum s obsahom alkoholu nestačí. Základná starostlivosť o tvár by mala zahŕňať štyri fázy: čistenie, tonizáciu, hydratáciu, výživu a ochranu. Hĺbkové čistenie a zúženie pórov je možné dosiahnuť pomocou špeciálnych masiek, ktorým predchádzajú procedúry naparovania.

Zloženie čistiaceho prostriedku na každodenné použitie by malo obsahovať zložky, ktoré poskytujú dodatočný sušiaci a adstringentný účinok. Takéto zložky môžu byť aloe, extrakt z harmančeka alebo citrón. S takýmto liekom je potrebné umývať dvakrát denne. Posledným krokom pri čistení tváre je tonizácia. Ako súčasť tonikov pre mastné a problematickej pleti musí byť prítomná zložka, ako je oxid zinočnatý. Potom sa po všetkých manipuláciách aplikuje zvlhčovač, ktorý zodpovedá typu pokožky.

Pre hĺbkové čistenie pórov je dobré si vybrať sami domáca maska a robte to dvakrát týždenne. „Správna“ maska ​​​​zbaví póry nečistôt (čierne bodky), toxínov a hromadenia mazových sekrétov, zúži ich a zlepší vzhľad. Ďalšie zložky masky zasýtia kožné pokrytie potrebné stopové prvky a zlepšujú prietok krvi.

Raz za 10 dní sa musí pokožka tváre zbaviť keratinizovaných častíc, pre ktoré by sa mali vykonať exfoliačné postupy. Môže ísť o profesionálne aj domáce peelingy.

Hlavné fázy čistenia pórov

Dosiahnuť pozitívny efekt póry je potrebné vyčistiť v určitom poradí:

1. Naparovanie tváre.

Po odstránení make-upu je potrebné zmäkčiť pokožku tváre a otvoriť póry, pomôže to horúce bylinné obklady alebo parné kúpele. V horúcom odvare bylín navlhčite froté uterák, zľahka vytlačte a naneste na tvár. Počas chladnutia uterák znova navlhčite. Nechajte pôsobiť celkovo 5 minút, pre suchú pokožku stačia 3 minúty. Alebo dýchajte nad horúcou parou bylinná infúzia alebo odvar (harmanček, nechtík, šalvia, ľubovník bodkovaný). Do nálevu môžete pridať 2 kvapky obľúbeného esenciálneho oleja. Tento postup je kontraindikovaný pri metličkách (rosacea), akýchkoľvek kožných ochoreniach a vysokej citlivosti pokožky tváre.

2. Odstránenie kontaminantov.

Na tento účel sú vhodné masky alebo peelingy. vlastné varenie. Musíte ich robiť dvakrát týždenne pre mastné a kombinovaná pleť a raz za tyzden na suche a normalne. Po zákroku sa odporúča umyť si tvár studenou vodou, jemnými pohybmi si tvár osušiť uterákom.

Hotové továrenské formulácie možno použiť aj ako peelingy, ale nezabudnite si ich vybrať podľa typu pleti. Pre suchý typ sú vhodné prípravky na mäkkej báze, ktoré ho neporania a ešte viac nevysušia. Pre mastnú pleť si môžete vziať kompozície s tvrdšími abrazívnymi časticami.

3. Zúženie pórov.

Slabý roztok peroxidu vodíka, šťavy z aloe alebo citrónovej šťavy, zelený čaj dobré použiť namiesto tonika sťahujúceho póry. dobrý efekt dať aj masky na stiahnutie pórov.

4. Hydratácia.

Posledným krokom je intenzívna hydratácia tváre. Mastný olej alebo s vysokým obsahom smotany výživný účinok použitie sa neodporúča, aby nedošlo k upchatiu rozšírených pórov.

Pred použitím akejkoľvek kompozície je potrebné otestovať pokožku na prítomnosť intolerancie a alergických reakcií.

Video: Svojpomocne vyčistíme póry a zbavíme ich čiernych bodiek.

Domáce recepty na hlboké čistenie

Soľný peeling na hĺbkové čistenie pórov.

Zlúčenina.
Soľ (môžete cukor, mletú kávu) - 1 lyžička.
Mlieko na odstraňovanie make-upu a proti znečisteniu (alebo hustá smotana) - 1 lyžička.

Aplikácia.
Do mlieka pridáme soľ a dôkladne premiešame. Vezmite výsledný produkt a naneste ľahkými masážnymi pohybmi na vopred naparenú a navlhčenú tvár, vyhnite sa oblasti okolo očí a pier. Počas aplikácie Osobitná pozornosť treba podávať do T-zóny (nos, čelo, brada). Nechajte tento peeling na tvári ďalšiu minútu a opláchnite vodou pri izbovej teplote. Aby sa predišlo poraneniu pokožky a šíreniu infekcie, výrobok by sa nemal používať, ak sa na tvári vyskytuje akné a iné zápalové javy.

Mliečna maska ​​so želatínou na hĺbkové čistenie pórov.

Zlúčenina.
Želatína - 1 polievková lyžica. l.
Mlieko - 1 polievková lyžica. l.

Aplikácia.
Zmiešajte ingrediencie v keramickej miske a vložte do mikrovlnnej rúry na maximálny režim na 10 sekúnd. hotová zmes nechajte trochu vychladnúť do teplého stavu a potom hmotu naneste nepotrebným štetcom na make-up na vopred vyčistenú a naparenú tvár, pričom dávajte pozor najmä na rozhryzené póry v T-zóne. Držte ho na tvári 15 minút. Počas tejto doby stvrdne a zmení sa na hustý film. Je potrebné ho odstrániť, začínajúc od krídel nosa. Všetko existujúce znečistenie, dokonca aj hlboké zátky a čierne bodky, na ňom zostanú. Maska so želatínou môže byť vyrobená inak pridaním proteínu. Mliečno-želatínovú zmes zahrievajte vo vodnom kúpeli, kým sa želatína úplne nerozpustí. Do teplej zmesi pridajte vaječný bielok a dobre premiešajte. Proces aplikácie je rovnaký.

Maska z ovsených vločiek na hĺbkové čistenie pórov.

Zlúčenina.
Ovsené vločky - 1 polievková lyžica. l.
Mlieko so suchou alebo teplou vodou s mastnú pleť- 2 polievkové lyžice. l.

Aplikácia.
Vločky zalejte tekutinou vhodnou pre typ pokožky tváre a počkajte, kým napučia. Naneste hmotu ľahkými masážnymi pohybmi čistú tvár nechajte päť minút pôsobiť a opláchnite teplou vodou. Okrem efektívne čistenie maska ​​na póry vyživuje a zjemňuje pokožku, zlepšuje pleť.

Uhorkovo-olejová maska ​​na čistenie pórov.

Zlúčenina.
Čerstvá uhorka - ½ zeleniny.
Olivový olej - 1 polievková lyžica. l.
Kyslé mlieko - 1 polievková lyžica. l.

Aplikácia.
Uhorku pomelieme na jemnom strúhadle, vytlačíme šťavu. Do výslednej uhorkovej hmoty pridáme olej a mlieko. Naneste masku na čistú tvár a nechajte pôsobiť 20 minút. Najlepšie je opláchnuť studenou vodou.

Proteínovo-citrónová maska ​​na čistenie pórov.

Zlúčenina.
Proteín kuracie vajcečerstvé - 1 ks.
Citrónová šťava - 2 lyžice. l.
Olej z čajovníka - 2-3 kvapky.

Aplikácia.
Proteín dôkladne vyšľahajte, kým sa nevytvorí pena, a potom pridajte citrónovú šťavu a esenciálnu zložku. Zmes dôkladne premiešajte a naneste na čistú tvár, pričom dávajte pozor upchaté póry v oblasti nosa, čela a brady. Po 15 minútach masku zmyte studenou vodou, utrite protizápalovým mliekom.

Kvasinková maska ​​na zúženie pórov na tvári.

Zlúčenina.
Surové droždie - 1 lyžička
Peroxid vodíka (3%) - 1 lyžička.
Mlieko - 1 lyžička

Aplikácia.
Zmiešajte ingrediencie, kým sa droždie úplne nerozpustí. Aplikujte kompozíciu ihneď po čistení maskou a podržte ju 15 minút, potom umyte vodou pri izbovej teplote.

Ako uložiť výsledok

1. Vylúčte z používania kozmetiku, ktorá obsahuje minerálny olej pretože upcháva póry a vyvoláva ich znečistenie.
2. Obmedzte používanie krémov na mastnom, ťažkom základe, je lepšie dať prednosť intenzívnym hydratačným krémom.
3. Namiesto bežného nadácie vezmite tekutinu na ľahkom základe.

Pri dodržaní všetkých odporúčaní získa vaša tvár zdravý vzhľad a póry budú dokonale čisté. Ak do mesiaca pravidelnú starostlivosť a používanie čistiacich masiek hlboká akcia póry máte stále upchaté, poraďte sa s kozmetičkou. Možno budete potrebovať pomoc iných odborníkov, pretože kozmetické nedokonalosti na tvári môžu byť jedným z dôsledkov nesprávneho fungovania žliaz s vnútornou sekréciou a mnohých ďalších porúch v tele.