Domov › Príslovia › Ako a ako sa zbaviť strií na tele: všeobecné informácie a účinné metódy liečby. Strie: musíte bojovať, ale ako?

Ako a ako sa zbaviť strií na tele: všeobecné informácie a účinné metódy liečby. Strie: musíte bojovať, ale ako?

Strie, alebo ako sa vedecky nazývajú „striae“, sú kozmetickým defektom kože, ktorý vzniká po tehotenstve alebo náhlej zmene hmotnosti. Nejedná sa o chorobu, a preto z nich pre telo nie je žiadna škoda, ale milióny žien po celom svete trpia týmto problémom a snažia sa ho zbaviť. Strie môžu dostať aj veľmi vychudnuté dievčatá, takže nikto pred nimi nie je imúnny. V tomto článku sa dozviete, ako si so striami poradiť a ako sa im snažiť vyhnúť, ak ich nemáte.

Čo sú strie
Faktory, ktoré prispievajú k vzniku strií, sú nasledujúce: tehotenstvo, náhla strata hmotnosti alebo prírastok hmotnosti, hormonálne výkyvy, puberta v tínedžerskom veku. To znamená, že je jasné, že pre vznik strií existujú dva hlavné dôvody: hormóny a strata elasticity pokožky. Strie sa preto najčastejšie objavujú v tehotenstve – keď v ženskom tele nastanú hormonálne zmeny a navyše sa jej prudko zlepší.

Tieto zmeny spôsobujú, že sa pod kožou objavujú malé vnútorné slzy. Telo sa snaží „zaplátať“ pomocou spojivového tkaniva. Obsahuje krvné cievy, a preto sú nové strie červené alebo fialové. Časom však odumierajú a strie zbelejú.

Je možné sa strií zbaviť?
Ak ste v počiatočnom štádiu - vaše jazvy sú červené alebo fialové, potom sa môžete strií zbaviť. Hlavná vec je nestrácať čas a začať ich okamžite eliminovať. Riešenie bielych strií je oveľa náročnejšie a môže trvať mnoho mesiacov. Bielych strií sa zároveň sami nezbavíte, ale môžete ich len zneviditeľniť. Na odstránenie strií sú potrebné stretnutia v lekárskych zariadeniach. Poďme sa však bližšie pozrieť na konkrétne metódy.

Pomáhame si doma

Samomasáž problémových oblastí. Kúpte si masážny olej alebo gél, ktorý bojuje proti striám. Použite ho na masáž tých miest, kde sú strie. Hlavná vec je tu pravidelnosť. Vykonajte hladiace pohyby a zľahka štípnite postihnuté oblasti. Stačí desať minút.
Masáž pomocou vákuových pohárov. Táto metóda sa najčastejšie využíva v boji proti celulitíde, no je obľúbená aj medzi tými, ktorí bojujú so striami. Takéto poháre je možné zakúpiť v mnohých lekárňach. Často sú vyrobené z veľmi hustého silikónu. Podstatou masáže je, že nádobu prisajete ku koži a následne ju silou odtrhnete. Môže to byť bolestivé a výsledkom sú modriny, ale pokožka je po prvom sedení výrazne hladšia.
Krém na strie. Skeptici sa domnievajú, že takéto krémy nepomáhajú a ich cena je často zjavne príliš vysoká. Často sa to stáva s cenou, ale otázka účinku je veľmi kontroverzná. Hľadajte krém, ktorý obsahuje kyselinu nikotínovú a obsahuje aj rôzne esenciálne oleje. Domáci výrobcovia tiež vyrábajú takéto krémy, ale stoja 3-4 krát menej ako dovážané.
Drhnutie pokožky. Existuje veľké množstvo peelingových receptov. Môžete si kúpiť hotové v obchode (vyberte si s marhuľovými jadierkami, pretože je to najúčinnejšie) alebo si ho pripraviť sami:
1. Pohár cukru + pohár soli + pol pohára olivového oleja.
2. Dve polievkové lyžice mletej kávy (možno použiť z kávovaru) + lyžica olivového oleja (alebo akéhokoľvek iného rastlinného oleja, okrem slnečnicového a kukuričného).
Mumiyo. V lekárni si môžete kúpiť múmiové tablety. Jednu alebo dve rozpustite vo vode a votrite do oblastí so striami. Tento postup sa musí vykonávať denne. O mesiac uvidíte výsledok.
Kúpele s extraktom z borovice. Kúpte si v lekárni výťažok z borovice a raz týždenne sa s ním 15 minút kúpajte.

Pri vykonávaní týchto postupov je efektívne používať rastlinné a éterické oleje. Bylinné si môžete kúpiť v lekárni. Napríklad mandľový olej, olej z pšeničných klíčkov, jojobový. Niekedy môžete použiť olivový olej. Použite ich na masáž, urobte s nimi peeling a po procedúrach vtierajte do pokožky.

Spomedzi esenciálnych olejov (nezabudnite, že stačí pridať pár kvapiek esenciálneho oleja!) sa za najlepšie na tento problém považujú tieto oleje: rozmarínový, mytha, klinčekový (nepreháňajte to s klinčekmi – môže vám poriadne popáliť pokožku ), levanduľa, pomaranč a iné citrusové plody.

Pozor! Ak v tehotenstve bojujete so striami, potom sa poraďte so svojím pôrodníkom-gynekológom, či môžete používať esenciálne oleje!

Čo robia so striami v salónoch?
Ak domáce metódy nepomáhajú, potom môžete vyhľadať odbornú pomoc. Postupy, ako sa strií zbaviť, sú pomerne obľúbenou oblasťou, takže si stačí nájsť dobrého odborníka, ktorý všetko urobí za vás.

Chemický peeling. Keďže pokožka je už poškodená, peeling sa vykonáva povrchovo a stredne. Prvá možnosť je vhodná pre čerstvé jazvy.
Špeciálne injekcie. Táto metóda je určená na zvýšenie prekrvenia vašich problémových partií, v dôsledku čoho sa strie časom vyhladia a stanú sa takmer neviditeľnými.
Mikrodermabrázia. Táto metóda zahŕňa leštenie pokožky pomocou špeciálneho prístroja. Tento postup je prakticky bezbolestný a veľmi účinný. Po niekoľkých sedeniach bude vaša pokožka úplne obnovená. Ak jazvy nie sú staršie ako jeden alebo dva roky, nezostane po nich ani stopa. Pamätajte, že po tomto postupe by ste nemali chodiť na slnko, aby ste sa vyhli vzniku stareckých škvŕn.
Laser. Strie si môžete nechať odstrániť pomocou lasera. Tento postup je dosť drahý, ale jeden z najúčinnejších. Laserom sa odstránia staré vonkajšie vrstvy kože, na mieste ktorých sa časom objaví nová koža.
Prevádzka. Extrémne opatrenie, ktoré je lepšie nerobiť. Jednoducho si necháte odstrániť kožu spolu s miestami, kde sa strie nachádzajú. Zamyslite sa však nad tým, či sa vám to oplatí. Jazvy sa totiž môžu po čase opäť objaviť a vy budete musieť opäť ísť k chirurgovi.

Prevencia proti vzniku strií
Aby ste sa ochránili pred vznikom strií, môžete použiť ktorúkoľvek z domácich metód boja proti striám, ktoré boli uvedené vyššie. Vyberte si jeden alebo dva, ktoré sa vám najviac páčia, a robte ich pravidelne, ale bez fanatizmu. Ak teda napríklad nemáte strie, potom si štipľavú masáž postačí raz až dvakrát do týždňa a nie každý deň.

Na záver by som chcela povedať, že strie sa neopaľujú, takže pri dlhšom pobyte na slnku budú vaše strie len výraznejšie. Postarajte sa o seba a začnite bojovať s jazvami doma a potom môžete zapojiť špecialistu. S týmto prístupom efekt rozhodne nenechá na seba dlho čakať. Nezabúdajte však, že strie sa môžu opäť objaviť, takže sa nemôžete uvoľniť.

Problém strií trápi mnoho žien. Majú ich aj muži, no naši „Apollóni“ sa týmto problémom zaoberajú oveľa menej. Žena, ktorej stehná, zadok, brucho či hruď „zdobia“ nevzhľadné belavé pásiky, je za svoje telo veľmi v rozpakoch.

Strie nie sú nebezpečné pre vaše zdravie a nie sú žiadnou deformáciou, za ktorú by ste sa mali hanbiť, a už vôbec nie sú rodovo odpudzujúce. Preto skutočnosť, že je nepravdepodobné, že sa ich bude možné zbaviť bez stopy, nie je tragédia.

Môžete ich však urobiť takmer neviditeľnými a pokožka získa zdravý, krásny a upravený vzhľad. Navyše je v našej moci zabrániť im, aby sa „dostali do nášho tela“. A ak sa v budúcej plážovej sezóne chcete odvážne chváliť v bikinách, boj o krásu by sa mal začať dnes.

Odkiaľ prišli?

Strie alebo strie sú vnútorné trhliny v koži, ktoré sú následne vyplnené spojivovým tkanivom. Objavujú sa a kazia vzhľad našich zadkov a brucha spravidla z troch dôvodov:

▪ prvé tehotenstvo pred dosiahnutím veku 18 - 20 rokov
▪ náhle zmeny hmotnosti – buď chudnutie, alebo priberanie
▪ niektoré hormonálne poruchy.

Strie majú najskôr fialovo-červenkastú farbu vďaka priesvitným cievam a neskôr sa stávajú svetloružovými alebo úplne bezfarebnými. Ako každé jazvy a jazvy, ani strie sa nedajú opáliť – preto by sa majitelia strií nemali smažiť na slnku, kým nesčernejú – bude to škaredé.

Odborný názor

Natalya Ostrovskaya, endokrinologička:

„Bohužiaľ, nie je možné sa zbaviť už vzniknutých strií, najmä hlbokých a „starých“. Pravidelným používaním hydratačných a spevňujúcich krémov je možné dodať striám prirodzenejšiu, žiarivejšiu farbu a čiastočne obnoviť hustotu vrstiev pokožky.

Od kozmetických krémov a gélov však netreba očakávať zázraky. Tu potrebujeme terapeutické prostriedky, ktoré stimulujú produkciu kolagénových a elastanových vlákien kožnými bunkami, pričom priebeh liečby by mal byť aspoň 8 týždňov.
Ale ani po tomto strie úplne nezmiznú - získajú iba prirodzenú farbu a budú menej hlboké. sa budú blížiť farbe dužiny, ich hĺbka sa zníži.

Estetická medicína ponúka efektívnejšie metódy korekcie strií. Napríklad počas laserového resurfacingu laserový lúč eliminuje nepravidelnosti pokožky, zhutnenia a neživotaschopné bunky. To sa deje v anestézii. Potom kožné bunky začnú pracovať na obnove, vráti sa jej hustota a pružnosť. Ale ani týmto spôsobom sa strií nie je možné zbaviť vo všetkých prípadoch – na zistenie účinnosti metódy vo vašom individuálnom prípade je potrebné vizuálne vyšetrenie odborníkom.“

Ak sa práve objavili strie(majú menej ako rok)

Ich progresii môžete zabrániť pomocou špeciálnych krémov, ktoré obsahujú kolagén, elastín a rôzne esenciálne oleje určené na spevnenie pokožky. Výrobcovia ako Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm, Gernetic, Babor, Decleor sa osvedčili.

Môžete tiež absolvovať kurz zábalov z morských rias so spirulinou, ktorá je známa ako vynikajúce tonikum. Alebo si postihnuté miesta vtierajte olivovým olejom – takto si podľa vlastného ubezpečenia zachránila krásu Sophie Marceau, ktorej sa po pôrode ako mnohým iným ženám vytvorili strie.

Ak sú strie staršie ako rok

Špecialisti kozmetických salónov ponúknu mikrodermabráziu (špeciálny resurfacing pokožky) alebo pomerne nákladnú a bolestivú laserovú terapiu.

Treba však poznamenať, že výsledok do značnej miery závisí od skúseností a kvalifikácie odborníka (tieto postupy by mal vykonávať iba lekár!), ako aj od predbežnej prípravy pokožky a od obnovovacej liečby.
Pacient je pripravený na laserový peeling 1-2 mesiace, počas ktorých sa na pokožku nanášajú špeciálne krémy s vitamínom C. Potom, ako povedala Natalya Ostrovskaya, sa strie „vypália“ laserovým lúčom.

Po zákroku je indikovaný pokoj na lôžku, takže domov z ambulancie budete môcť ísť až na druhý deň. Navyše budete musieť stráviť asi dva týždne na práceneschopnosti a liečiť popáleniny špeciálnymi regeneračnými krémami.

Preto a tiež vzhľadom na to, že ošetrená pokožka nemôže byť vystavená slnečnému žiareniu asi mesiac, laserový peeling je najlepšie vykonávať v zime a v žiadnom prípade nie v predvečer plážovej sezóny. Rovnako ako každý iný hlboký peeling.

Ale tento drahý postup (až 1 000 dolárov v závislosti od kliniky) je zameraný na odstránenie kozmetického defektu, to znamená, že strie sú menej nápadné a vyhladenie pokožky. Úplné odstránenie strií je možné len prostredníctvom plnohodnotnej plastickej chirurgie.

Pravdepodobnosť vzniku strií sa výrazne zníži, ak:

▪ Sledujte svoj jedálniček a vyhýbajte sa náhlym výkyvom hmotnosti. Výskyt strií je menej pravdepodobný, ak jete potraviny bohaté na minerály a vitamíny, mliečne výrobky, ryby, mäso, strukoviny, paradajky, banány, olivový olej.

▪ Zvyknite si dávať si kontrastnú sprchu – dokonale tonizuje a spevňuje pokožku (a to znamená nielen absenciu strií, ale aj vysoké, tónované prsia, pevný zadoček atď.).

▪ Nechajte sa pravidelne masírovať - v podmienkach alebo v masážnej miestnosti kozmetického salónu. Výborný účinok má „štipková“ masáž. Každý deň na pár minút zoštipnite problémové oblasti, až kým nedôjde k miernemu začervenaniu.

▪ Udržujte si tón pleti športom alebo tancom.

▪ Na starostlivosť o pleť používajte krémy s vitamínmi A, C, E, kolagénom, elastínom.

▪ Pravidelne si doma pripravujte obklady s éterickými olejmi (ruže, neroli atď.), odvarmi z liečivých bylín (napríklad harmančeka) alebo fermentovanými mliečnymi výrobkami.

▪ Namažte „potenciálne nebezpečné“ miesta olivovým olejom.

▪ Doprajte si 15-minútové kúpele s morskou soľou, ktorej blahodarné vlastnosti sú známe už od nepamäti.

▪ Noste špeciálne podprsenky a obväzy, prikladajte chladivé obklady a intenzívne používajte spevňujúce krémy.

▪ Sledujte svoje zdravie a v prípade akýchkoľvek alarmujúcich príznakov sa urýchlene poraďte s lekárom.

Ale hlavná vec je nezavesiť sa a milovať sa taká, aká si. Napríklad Selma Hayek s potešením spomína, ako jej raz jej milenec povedal, že vďaka striám na koži vyzerá ako tigrica. Takže nedokonalosti sa môžu stať vaším vrcholom.

Ľubov Petrukhina

Ideálne bruško za mesiac nie je žiadna fantázia Strie sa skôr či neskôr objavia u každej ženy - po pôrode alebo experimentovaní s postavou stačí schudnúť o dve-tri veľkosti a na tele sa objavia rozprávkové znamienka. Všeobecne sa uznáva, že so striami je zbytočné bojovať, na slnku sa neopália a po vyčerpávajúcich tréningoch vo fitku nezmiznú, takže sa máme úplne vzdať a kúpiť si len jednodielne plavky?

Strie najčastejšie „zdobia“ stehná, zadok, brucho a hrudník. Prvé nepekné belavé prúžky rôznej dĺžky sa u niektorých ľudí objavujú už v puberte, hoci v tom čase je pokožka veľmi elastická a elastická. Existuje niekoľko hlavných dôvodov pre vznik strií. Prvým z nich je skoré tehotenstvo vo veku 18 - 20 rokov.

Ak ste zvyknutí schudnúť a pribrať o pár veľkostí v závislosti od ročného obdobia a nálady, pravdepodobne tento problém poznáte. Náhle zmeny hmotnosti vyvolávajú výskyt strií. A nakoniec, tretím dôvodom sú hormonálne poruchy v tele. Hormonálne poruchy, mimochodom, vznikajú z nesprávne vybraných antikoncepčných prostriedkov, ako aj z fanúšikov všetkých druhov diét.

Strie nie sú zdraviu nebezpečné a nie sú nejakou deformitou, za ktorú by sme sa mali hanbiť a skrývať pod oblečením, no ťažko ich možno nazvať nepríjemnými a chcete ich z tela „dať von“. Strie sa nedajú úplne odstrániť – to je fakt, ale dajú sa urobiť takmer neviditeľnými a novým striám sa dá predísť.

Kozmetické výrobky na boj proti striám

Lekári a kozmetológovia nazývajú strie strie. Strie je vnútorná trhlina v koži, ktorá sa časom naplní spojivovým tkanivom. Strie majú najskôr fialovo-červenkastú farbu vďaka priesvitným cievam a neskôr sa stávajú svetloružovými alebo úplne bezfarebnými. Ako každé jazvy a jazvy, ani strie sa nedajú opáliť - preto je zbytočné sa vyprážať na opálenom tele, strie budú ešte viditeľnejšie.

Endokrinológovia tvrdia, že kozmetika a gély proti striám neurobia zázrak, ale liečba trvajúca najmenej 8 týždňov prinesie pozitívny výsledok. Látky obsiahnuté v sére, kréme alebo géle stimulujú tvorbu kolagénu a elastínu kožnými bunkami, strie získajú prirodzenú farbu pokožky a stanú sa menej hlboké, takmer splynú s tónom a textúrou pokožky.

Táto metóda je vhodná, ak sú strie mladšie ako rok. Nedovolia im napredovať so špeciálnymi krémami, ktoré obsahujú kolagén, elastín a rôzne éterické oleje určené na spevnenie a napnutie pokožky. Výrobcovia ako Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm a ďalšie kozmetické značky sa osvedčili. Legendárna Sophie Marceau si po pôrode vtierala olivový olej do pokožky.

Čo ponúka estetická medicína a kozmetické salóny?

Urobte si kurz zábalov z morských rias so spirulinou, ktorá je výborným tonikom. Radikálnejšou metódou boja je laserový resurfacing. Laserový lúč eliminuje nerovnosti pokožky, zhutnenie a neživotaschopné bunky. Zákrok prebieha v narkóze. Potom kožné bunky začnú pracovať na obnove, vráti sa jej hustota a pružnosť. No aj takto sa môžete zbaviť len čerstvých strií.

Ak sú strie staršie ako rok, kozmetický salón vám ponúkne mikrodermabrázia. Ide o špeciálny laserový resurfacing kože, zákrok je dosť drahý a bolestivý. Na klinike vás to bude stáť od 1000 dolárov. Chemický peeling a laser sa používajú na „čistenie“ problematickej pleti a na procedúry proti starnutiu. Na tento peeling sa musíte pripravovať 1-2 mesiace. Na pokožku sa nanášajú špeciálne krémy s vitamínom C.

Laserové čistenie odstraňuje zrohovatené šupiny, čo podporuje syntézu kolagénu. Je pravda, že pri takýchto postupoch výsledok do značnej miery závisí od skúseností a kvalifikácie odborníka a od regeneračnej liečby, pretože strie sú doslova vypálené laserom. Po tomto postupe zostanete v nemocnici jeden deň.

Hojenie rán, či skôr popálenín, bude doma trvať asi dva týždne. Netreba dodávať, že hojenie je bolestivá procedúra. Asi mesiac po uzdravení sa nemôžete opaľovať ani chodiť do solária. Takže laserový resurfacing sa zvyčajne vykonáva v

Chladné obdobie.

Je možné zabrániť vzniku strií tu sú hlavné odporúčania lekárov a kozmetológov.

Sledujte svoj jedálniček a vyhýbajte sa náhlym výkyvom hmotnosti. Do jedálneho lístka zaraďte mliečne výrobky, ryby, mäso, strukoviny, paradajky, banány, olivový olej.

Vezmite kontrastnú sprchu.

Doprajte si pravidelnú masáž.

Športujte alebo tancujte.

Naneste na telo krém s vitamínmi A, C, E, kolagénom, elastínom.

Namažte „potenciálne nebezpečné“ miesta olivovým olejom.

Doprajte si kúpele s morskou soľou a éterickými olejmi.

Počas tehotenstva a po pôrode noste špeciálne podprsenky a obväzy.

Prečo sa strie objavujú?

Tehotenstvo, rýchle priberanie a niektoré endokrinné ochorenia často zanechávajú na koži nepekné jazvy, strie (alebo strie). Každému dokážu pokaziť náladu, tí, čo sa s nimi stretli, chápu, o čom hovorím. Boj so striami je ťažký, ale možný.

Strie sa zvyčajne objavujú na žalúdku, bokoch, hrudníku a v prípade endokrinných problémov aj na tvári. Môžu byť vertikálne, ak k nim dôjde v dôsledku náhlej zmeny telesnej hmotnosti, a horizontálne, ak sú spôsobené hormonálnymi problémami.

V dôsledku nadmerného napínania alebo hormonálnych zmien sa pokožka výrazne stenčuje a stráca elasticitu, čo vedie k vnútorným slzám. Čerstvé strie majú ružovú alebo fialovú farbu. Je to spôsobené tým, že po objavení sa spojivového tkaniva vo vnútorných slzách kože sú v ňom krvné cievy, ktoré mu dávajú červenú alebo modrú farbu. Ak strie nebudete riešiť, časom zbelejú a vyzerajú ako jazvy. V tkanive jazvy nie je žiadny pigment, a preto strie zostávajú pri opaľovaní biele.

Strie samé o sebe nie sú zdraviu nebezpečné, hoci vyzerajú veľmi neesteticky a pozeráme sa na ne s bolesťou.

Pri boji so striami je vhodné užívať vitamíny A a E, ktoré stimulujú regeneráciu tkanív.

1. Kávový peelingz mletej kávy, najlepšie nahrubo pomletej.

Tento peeling je dobrý pre pokožku, pomáha vyhladzovať pokožku, pôsobí proti celulitíde a pomáha zbaviť sa strií.

Tento peeling by sa mal vykonávať denne počas sprchovania.

Po nanesení sprchového gélu alebo mydla na telo si nasypte suchú mletú kávu na ruku a vtierajte ju v smere hodinových ručičiek do problémových partií tela po dobu 3-4 minút.

Existuje ďalší peeling, ktorý možno striedať s kávou: 1/2 šálky cukru + 1/2 šálky soli + šálka rastlinného oleja.

Aj to veľmi pomáha. Skús to!

2. Vražedný spôsob, ako bojovať nielen s novými, ale aj so starými striami, je prášok badyagi(cena v lekárni 7 rubľov).

Vďaka tomu, že prášok badyagi pozostáva z drobných ihličiek, preniká do podkožných vrstiev a pôsobí tam priamo. Okrem toho sa kremík považuje za najlepší spôsob boja proti striám v kozmeteológii a kostra badyagi pozostáva zo slučkovej siete ihiel oxidu kremičitého (oxid kremičitý). Upozornenie pre vás, dievčatá – postup je dosť nepríjemný. V sprche je potrebné naniesť prášok (prášok, nie gély) zmiešaný s vodou alebo peroxidom vodíka (môžete použiť aj olej), potrieť ním miesta so striami, zabaliť sa a držať 15-30 minút, potom opláchnuť. Miesta sčervenajú a pri dotyku sa objaví brnenie, preto túto procedúru robím v noci a nosím pletené, voľné a pohodlné oblečenie. Na druhý deň budú aj injekcie. V zásade je to tolerovateľné, ale stále nepríjemné. Mravčenie na 3. deň zmizne, ale tieto miesta môžu začať svrbieť a po ďalšom dni alebo dvoch sa koža z týchto miest začne odlupovať.

Teraz pár nuancií:

Badyagu neaplikujte holou rukou. Najlepšie je nosiť gumené rukavice alebo niečo podobné.

Badyaga pôsobí ako peeling, preto ho neodporúčam robiť častejšie ako raz týždenne.

Miesta, kde bola badyaga aplikovaná, by nemali byť vystavené slnku, aby nedošlo k pigmentácii.

3. Krém s mumiyom a esenciálnymi olejmi proti striám.

Tento krém môžete použiť bez éterických olejov, ale s nimi sa účinok zvýši a vôňa olejov odstráni nie veľmi príjemnú vôňu samotnej múmie.

Každý, kto má možnosť, si môže kúpiť prírodnú altajskú múmiu, ja kupujem múmiové tablety zo série Evalar v lekárni .

Krém pripravujem nasledovne: : 10 múmiových tabliet sa vloží do prášku, pridá sa niekoľko kvapiek vody, aby sa všetok prášok rozpustil. Vytlačím celú tubu mastného detského krému do samostatného téglika môžete použiť aj iný mastný krém napríklad na strie, taký krém by mal obsahovať;aktívne hydratačné látky (napríklad chitosan, aloe vera, kyselina hyalurónová), kolagén, aminokyseliny, vitamíny, minerály a pridávam k tomu mumiyo. Dôkladne premiešajte.

Potom do výsledného krému pridám esenciálne oleje:

Olej z ružového dreva - 2 kvapky

Santalový olej - 1 kvapka

Pomarančový alebo grapefruitový olej - 2 kvapky

Rozmarínový olej - 1 kvapka

Neroli - 2 kvapky

Ďalšie oleje môžete pridať podľa vlastného uváženia.

Taký krém nevyhnutné uchovávať v chladničke kea používajte ho denne! Strie výdatne namažte a krém zľahka votrite do pokožky. Tento krém vám môže zafarbiť ruky a telo, preto buďte opatrní s bielizňou, môže tiež zožltnúť.

Raz týždenne by ste mali vykonať nasledujúcu postupnosť postupov v jednom prístupe:

1. Kávový peeling

2. Badyaga

3. Krém s mumiyom

Práve táto sekvencia vám zaručí zabijácky efekt na strie a najrýchlejší efekt. Nemali by ste to však robiť viac ako raz týždenne, pretože po vystavení badyagi by sa pokožka mala zložiť. Po aktualizácii vrstvy môžeme tento prístup zopakovať znova! Mne sa to podarilo raz za týždeň.

Floresan Series (Floresan) Fitness Body , použil som takmer celú sériu:

Zvlášť by som chcel vyzdvihnúť tieto krémy:

Zábaly som si robila aj sama doma:

1. Studený zábal z morských rias

Vezmite niekoľko tanierov rias (počet tanierov závisí od vašej postavy), vložte vrstvu kelu do misky a naplňte ju vodou pri izbovej teplote. Nechajte 30 minút namočiť taniere. Zvyčajne sa 100 gramov rias naplní litrom vody. Namočené riasy sa nanášajú na problémové časti tela po peelingu (napríklad po nanesení kávového peelingu na riasy). Zábalová procedúra trvá približne 1 hodinu. Môže sa vykonávať až 2-krát týždenne.

2. Masáž (ak nie sú problémy so žilami, je možná baňková masáž)

Pre účinnú liečbu strií je užitočné masírovať denne pri aplikácii krému, gélu proti striám alebo kokteilu prírodných olejov. Končekmi palca, ukazováka a prostredníka jemne nadvihnite a štípnite pokožku.

Masáž pomôže stimulovať vývoj „proteínov mládeže“ - kolagénu a elastínu a urobí svaly problémových oblastí pružnejšími.

Používam tieto silikónové poháre:

3. Kontrastná sprcha na pomoc pri striách

Každý vie, že kontrastné sprchy sú pre telo veľmi prospešné. Kontrastná sprcha je striedanie studenej horúcej vody Zo začiatku je potrebné pustiť vodu na teplotu, ktorá vám najviac vyhovuje, potom horúcu a nakoniec studenú, potom opäť horúcu, potom studenú a skončiť. Túto výmenu vody je potrebné opakovať 3 – 5 krát.

Ak ste sa však nikdy neoblievali studenou vodou, ani sa netemperovali, aby ste sa vyhli chorobe. Musíte postupne znižovať teplotu (z izbovej teploty na chlad), aby ste si telo na takéto teploty zvykli.

4. Obklady z jablčného octu

Na prípravu tohto obkladu budete potrebovať malý kúsok ľanovej alebo bavlnenej látky a ocot zriedený vo vode (2 polievkové lyžice na 200 ml vody). Namočte handričku do výsledného roztoku a aplikujte na problémové oblasti. Nedržte dlho, stačí jedna minúta. Po obklade je potrebné dobre trieť pokožku a dobre umyť telo.

Kyselina nachádzajúca sa v jablčnom octe zosvetlí vaše strie, vďaka čomu budú každý deň menej nápadné. Tiež jablčný ocot na celulitídu dobre pôsobí na pokožku v obkladoch.

Dievčatá, nebudem tvrdiť, že je to ľahká práca, to vôbec nie. Je to starostlivá každodenná práca na obnove vášho tela a pokožky. To si vyžaduje úsilie a veľa trpezlivosti. Výsledky práce na striách sa nedostavia okamžite, ako by sme si všetci priali! Ale z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že to stojí za to!

Bojoval som s nimi rok a pol. Každý mesiac som videla zmeny k lepšiemu, ľutujem, že som svoje mesačné zmeny nezaznamenala na fotku, ale určite sa s vami podelím o fotky Pred a Po, len čo budem doma.

Prosím ťa, nevzdávaj sa! Načerpajte silu a motiváciu! Zaslúžime si byť nielen šťastné, ale aj krásne mamy!

Pre tých, ktorí sa s problémom strií ešte nestretli a chcú sa mu vyhnúť!

Pravdepodobnosť vzniku strií sa výrazne zníži, ak:

▪ Zvyknite si dávať si kontrastnú sprchu – dokonale tonizuje a spevňuje pokožku (a to znamená nielen absenciu strií, ale aj vysoké, tónované prsia, pevný zadoček atď.).

▪ Doprajte si pravidelnú masáž – doma alebo v masážnej miestnosti kozmetického salónu. Výborný účinok má „štipková“ masáž. Každý deň na pár minút zoštipnite problémové oblasti, až kým nedôjde k miernemu začervenaniu.

▪ Udržujte si tón pleti športom alebo tancom.

▪ Na starostlivosť o pleť používajte krémy s vitamínmi A, C, E, kolagénom, elastínom.

▪ Pravidelne si doma pripravujte obklady s éterickými olejmi (ruže, neroli atď.), odvarmi z liečivých bylín (napríklad harmančeka) alebo fermentovanými mliečnymi výrobkami.

▪ Namažte „potenciálne nebezpečné“ miesta olivovým olejom.

▪ Doprajte si 15-minútové kúpele s morskou soľou, ktorej blahodarné vlastnosti sú známe už od nepamäti.

▪ Počas tehotenstva noste špeciálne podprsenky a obväzy, prikladajte si chladivé obklady a intenzívne používajte spevňujúce krémy.

▪ Sledujte svoje zdravie a v prípade akýchkoľvek alarmujúcich príznakov sa urýchlene poraďte s lekárom.

Problém strií trápi mnoho žien. Majú ich aj muži, no naši „Apollóni“ sa týmto problémom zaoberajú oveľa menej. Žena, ktorej telo „zdobia“ nevzhľadné belavé pásiky, sa za svoje telo často veľmi hanbí. Všeobecne sa uznáva, že boj so striami je úplne zbytočný – nepomôže ani diéta, ani šport, ani krémy. Je všetko také beznádejné a stojí za to vzdať sa a rozvíjať komplexy?

Strie nie sú zdraviu nebezpečné a nie sú žiadnou deformáciou, za ktorú by sa oplatilo hanbiť, a už vôbec nie sú odpudzujúce pre mužské pohlavie. Preto skutočnosť, že je nepravdepodobné, že sa ich bude možné zbaviť bez stopy, nie je tragédia. Môžete ich však urobiť takmer neviditeľnými a pokožka získa zdravý, krásny a upravený vzhľad. Navyše je v našej moci zabrániť im, aby sa „dostali do nášho tela“. A ak sa v budúcej plážovej sezóne chcete odvážne chváliť v bikinách, boj o krásu by sa mal začať dnes.

Odkiaľ prišli?

Strie alebo strie sú vnútorné trhliny v koži, ktoré sú následne vyplnené spojivovým tkanivom. Objavujú sa a kazia vzhľad našich zadkov a brucha spravidla z troch dôvodov:

▪ prvé tehotenstvo pred dosiahnutím veku 18 - 20 rokov

▪ náhle zmeny hmotnosti – buď chudnutie, alebo priberanie

▪ niektoré hormonálne poruchy.

Odborný názor

Natalya Ostrovskaya, endokrinologička:„Bohužiaľ, nie je možné sa zbaviť už vzniknutých strií, najmä hlbokých a „starých“. Pravidelným používaním hydratačných a spevňujúcich krémov je možné dodať striám prirodzenejšiu, žiarivejšiu farbu a čiastočne obnoviť hustotu vrstiev pokožky. Od kozmetických krémov a gélov však netreba očakávať zázraky. Tu potrebujeme terapeutické prostriedky, ktoré stimulujú produkciu kolagénových a elastanových vlákien kožnými bunkami, pričom priebeh liečby by mal byť aspoň 8 týždňov. Ale ani po tomto strie úplne nezmiznú - získajú iba prirodzenú farbu a budú menej hlboké. sa budú blížiť farbe dužiny, ich hĺbka sa zníži.

Estetická medicína ponúka efektívnejšie metódy korekcie strií. Napríklad počas laserového resurfacingu laserový lúč eliminuje nepravidelnosti pokožky, zhutnenia a neživotaschopné bunky. To sa deje v anestézii. Potom kožné bunky začnú pracovať na obnove, vráti sa jej hustota a pružnosť. Ale ani týmto spôsobom sa strií nie je možné zbaviť vo všetkých prípadoch – na zistenie účinnosti metódy vo vašom individuálnom prípade je potrebné vizuálne vyšetrenie odborníkom.“

Ak sa práve objavili strie (majú menej ako rok)

Ich progresii môžete zabrániť pomocou špeciálnych krémov, ktoré obsahujú kolagén, elastín a rôzne esenciálne oleje určené na spevnenie a napnutie pokožky. Môžete tiež absolvovať kurz zábalov z morských rias so spirulinou, ktorá je známa ako vynikajúce tonikum. Alebo si postihnuté miesta vtierajte olivovým olejom – takto si podľa vlastného ubezpečenia zachránila krásu Sophie Marceau, ktorej sa po pôrode ako mnohým iným ženám vytvorili strie.

Ak sú strie staršie ako rok

Špecialisti kozmetických salónov ponúknu mikrodermabráziu (špeciálny resurfacing pokožky) alebo pomerne nákladnú a bolestivú laserovú terapiu.

Chemický peeling a mikrodermabrázia sa široko používajú na „čistenie“ pokožky tváre s akné, akné atď. Pri týchto procedúrach sa odlupujú zrohovatené šupiny, čo podporuje syntézu kolagénu. Sú tiež celkom účinné v boji proti striám. Výsledok však do značnej miery závisí od skúseností a kvalifikácie odborníka (tieto postupy by mal vykonávať iba lekár!), ako aj od predbežnej prípravy pokožky a od regeneračnej liečby.

Pacient je pripravený na laserový peeling 1-2 mesiace, počas ktorých sa na pokožku nanášajú špeciálne krémy s vitamínom C. Potom, ako povedala Natalya Ostrovskaya, sa strie „vypália“ laserovým lúčom. Po zákroku je indikovaný pokoj na lôžku, takže domov z ambulancie budete môcť ísť až na druhý deň. Navyše budete musieť stráviť asi dva týždne na práceneschopnosti a liečiť popáleniny špeciálnymi regeneračnými krémami. Preto a tiež vzhľadom na to, že ošetrená pokožka nemôže byť vystavená slnečnému žiareniu asi mesiac, laserový peeling je najlepšie vykonať v zime a v žiadnom prípade - v predvečer plážovej sezóny. Rovnako ako každý iný hlboký peeling.

Ale tento drahý postup (až 1 000 dolárov v závislosti od kliniky) je zameraný na odstránenie kozmetického defektu, to znamená, že strie sú menej nápadné a vyhladenie pokožky. Úplné odstránenie strií je možné dosiahnuť len plnohodnotnou plastickou chirurgiou.

Pravdepodobnosť vzniku strií sa výrazne zníži, ak:

▪ Zvyknite si dávať si kontrastnú sprchu – dokonale tonizuje a spevňuje pokožku (a to znamená nielen absenciu strií, ale aj vysoké, tónované prsia, pevný zadoček atď.).

▪ Doprajte si pravidelnú masáž – doma alebo v masážnej miestnosti kozmetického salónu. Výborný účinok má „štipka“ masáž. Každý deň na pár minút zoštipnite problémové oblasti, až kým nedôjde k miernemu začervenaniu.

▪ Udržujte si tón pleti športom alebo tancom.

▪ Na starostlivosť o pleť používajte krémy s vitamínmi A, C, E, kolagénom, elastínom.

▪ Pravidelne si doma pripravujte obklady s éterickými olejmi (ruže, neroli atď.), odvarmi z liečivých bylín (napríklad harmančeka) alebo fermentovanými mliečnymi výrobkami.

▪ Namažte „potenciálne nebezpečné“ miesta olivovým olejom.

▪ Doprajte si 15-minútové kúpele s morskou soľou, ktorej blahodarné vlastnosti sú známe už od nepamäti.

▪ Počas tehotenstva noste špeciálne podprsenky a obväzy, prikladajte si chladivé obklady a intenzívne používajte spevňujúce krémy.

▪ Sledujte svoje zdravie a v prípade akýchkoľvek alarmujúcich príznakov sa urýchlene poraďte s lekárom.

Populárne v kategórii: