Ako osviežiť tvár doma? Po vyčistení pleť potrebuje výživný olej a ľahkú masáž. Svetlana Shabalina, manažérka školenia Clinique

Keby som mohol vždy veľa spať, jesť len prirodzené zdravé jedlo, piť výnimočne čistú vodu a dýchať len horský vzduch, s najväčšou pravdepodobnosťou by som mal menej otázok, ako sa dať do poriadku. Ale žijem v modernej metropole, vo večnom zhone, s elektrickým svetlom, málo spím a pijem veľa kávy, mám teplý pracovný obed a na uliciach môjho mesta je prach. Preto musím tvrdo pracovať, aby moja pleť vyzerala sviežo a zdravo.

Samozrejme, najjednoduchšie je eliminovať všetky nepriaznivé faktory, ktoré moju pleť unavujú a znervózňujú. Sú to: umelé osvetlenie, podvýživa, zneužívanie kávy, nikotín, nedostatok spánku a stres. Ale kvôli tomu budem musieť dať výpoveď a odísť na Bali, čo si stále nemôžem dovoliť. Treba krútiť.

Suchá koža

Hlavným nepriateľom pokožky sú klimatizácie a batérie ústredného kúrenia. Sušia ho v zime aj v lete, vo dne aj v noci a zdá sa, že pred nimi niet úniku. A na ulici sadá na kožu prach, dráždi ju (aj mňa). Voda z kohútika silno tečie a po jej umytí je tvár akoby v plameňoch. Dehydratácia pokožky je, nebojím sa preháňania, skutočnou metlou moderných žien.Čo s tým robiť? No, samozrejme, treba veľa piť. Snažím sa minimalizovať konzumáciu kávy, ktorá odvádza vodu z tela a nahrádzať ju čistou neperlivou vodou a zeleným čajom. Zatiaľ to vychádza tak-tak – rannú kávičku si momentálne neviem odoprieť. Ale cez deň sa snažím neustále piť čistú vodu - každú pol hodinu si dám pár dúškov.

Na opravu dehydratovanej pokožky I Tvár si umývam iba mydlom- Mám rada thajské čistiace prostriedky s aloe, tea tree alebo prírodnými olejmi. Skvelé na umývanie a micelárnu vodu.

Niekedy robím ľahké hmoty s ľadom - Mám ľad s tajomstvom! Zmrazujem šťavu z aloe a esenciálne oleje z mäty, šalvie, mandlí. Takéto postupy zlepšujú krvný obeh, a tým aj výživu pokožky.

Používam peelingy len s ovocnými kyselinami - mechanický peeling zraňuje pokožku a podporuje uvoľňovanie vody z nej (rovnako ako mechanické čistenie pokožky tváre). Dvakrát denne si na navlhčenú pleť nanesiem hydratačný pleťový krém. V kancelárii (aj doma v zime pri zapnutom kúrení) používam termálnu vodu – šetrí ma aj v lietadlách.

Expresný liek na dehydratáciu- gázový obklad s odvarom z harmančeka alebo nechtíka alebo zeleného čaju na 15 minút, potom - ľahká masáž končekmi prstov a hydratačný krém.

Edém

S dehydratáciou sa zdá byť všetko jasné, ale čo robiť s edémom? Večer som jedol slané ryby - ráno sa nezmestím do zrkadla. Len treba veľa piť. Pijem zelený čaj so šípkami. Litre. Kým nevytečie všetka voda. Dobre pomáhajú aj sódové kúpele (na celé telo) a sódové obklady (na tvár). Veľmi dobrý účinok - po takomto kúpeli a obklade vyjde až 1,5 litra tekutiny.

Farba tváre

Ďalším problémom, s ktorým musím bojovať, je farba pleti. Káva, málo spánku, veľa stresu, výrazne kontinentálne podnebie, daždivé letá, zima, kedy noc zaberá 2/3 dňa – to všetko vedie k tomu, že moja pleť niekedy nadobudne farbu, ktorá je pre človeka neslušná. ženská pokožka v najlepších rokoch života. Musíme bojovať.

vitamín pre tón pleti je betakarotén (vitamín A).

Beta-karotén sa nachádza vo všetkých oranžovo sfarbených rastlinných potravinách:

• mrkva,
• tekvica,
• citrusy,
• rakytník atď.

V tele sa mení na vitamín A, ktorý sa rozpúšťa v tukoch a tie ho dodávajú pokožke.

Aby som mal dobrú pleť, spotrebujem litre čerstvo vytlačenej mrkvovej šťavy a z kaše, ktorá ostane v mikrovlnke, si robím mrkvovo-kyslé smotanové masky s aloe alebo čajovníkovým olejom.

Ak potrebujem vyrovnať svoju pleť(napríklad pri nerovnomernom opálení alebo množstve jazvičiek) si ho dvakrát denne potieram citrónovou šťavou. Nevyhnutné sú samozrejme aj výživné krémy a neustále prechádzky na čerstvom vzduchu.Expresná metóda - maska ​​z jogurtu, rakytníkového oleja a mätového oleja na 10 minút.

_ Jedlo

Pokožku treba vyživovať, inak bude vyzerať zle a budem vyzerať staro, a to nechcem. Najlepšie je vyživovať pokožku maskami a krémami. Krémy kupujem v lekárni. Vyrábam si vlastné masky. Najlepšie maskovacie produkty- jogurt, čerstvé ovocie a bobuľové ovocie, ako aj zelenina, éterické oleje (vybrala som si niekoľko obľúbených a teraz používam vždy len tie), šťava z aloe, prírodná múmia, med, vajcia, pšeničné klíčky a ovsené vločky, ako aj kozmetická hlina. Masky si robím každé 3-4 dni, niekedy v kurzoch, niekedy jednorazovo. Keď som veľmi unavený, robím to neplánovane obklad zo zeleného čaju a prírodných olejov. Pijem komplex vitamínov B a vitamínov A a E so zinkom, horčíkom, meďou, vápnikom a sírou.

Buďte zdraví a šťastní, pretože krása začína zvnútra!

Každé dievča nie je proti tomu, aby sa naučilo, ako rýchlo osviežiť svoju tvár doma. Nočné zmeny, stres, nedostatok spánku, zlá výživa - všetky tieto faktory môžu spôsobiť modriny pod očami a pokožka vyzerá bledá a unavená. Vyrovnať sa s problémom je jednoduché. Existujú dokonca expresné metódy, ktoré dajú vašu tvár do poriadku do pol hodiny.

Ak o nich chcete vedieť maximum informácií, potom si pozorne preštudujte článok. Budeme potrebovať suroviny, ktoré má každá gazdinka. Môžu to byť ovsené vločky, tvaroh, citrusové plody, ovocie a oveľa viac. Samostatne by som chcel vyzdvihnúť kocky ľadu. Tónujú, podporujú dobrú mikrocirkuláciu krvi, no pri používaní sú aj úskalia, na ktoré netreba zabúdať. Takže napríklad procedúra by nemala trvať dlhšie ako 2-3 minúty. Na krku, za ušami je zhluk lymfatických uzlín, dbajte na to, aby ste neprechladli, inak sa problémom nedá vyhnúť.

Ako rýchlo osviežiť tvár doma? Ak chcete odpovedať na túto otázku, musíte starostlivo zvážiť zloženie masiek a iných produktov, vďaka ktorým bude pokožka pružnejšia a dodá tvári zdravý lesk. Ak vezmeme do úvahy všetky nuansy, účinok možno dosiahnuť čo najskôr. Tiež nezabudnite na správny make-up. Podkladová báza, korektor či rozjasňovač sú nevyhnutnými spoločníkmi každého dievčaťa. Nepredbiehajme, začnime uvažovať o metódach, ktoré pomôžu každej dáme vyzerať upravene a príťažlivo.

Výroba masiek

Bol to zábavný večer a pred nami je dôležitá udalosť, na ktorej musíte vyzerať dokonale? Nebojte sa, existuje cesta von. Pomôžu masky, ktorých recepty budú uvedené nižšie.

№1 . Na varenie potrebujeme:

• Prevarená voda (sklo);
• Lyžička stolovej soli;
• 15 g citrónovej šťavy.

Zmiešajte všetky zložky. Dbajte na to, aby bola soľ úplne rozpustená, inak získate peelingový efekt, ktorý vôbec nie je potrebný. Z látky pripravíme masku (nezabudnite na štrbiny pre oči a pery). Môžete si ho vyrobiť z bežnej bavlnenej látky. Syntetika nebude fungovať, môže sa vyskytnúť alergická reakcia.

Namočte látku do roztoku, položte na tvár, nechajte 10-15 minút. Táto maska ​​dokonale tonizuje pokožku.

№2 . Nasledujúca maska ​​​​pomôže zlepšiť pleť:

• Polievková lyžica tučného tvarohu. Je lepšie používať domáce výrobky;
• 30 g kyslej smotany alebo smotany;
• Lyžička soli.

Zmiešajte ingrediencie, naneste na tvár. Maska je tekutá, preto je lepšie robiť procedúru v polohe na chrbte. 15 minút bude stačiť na to, aby tvár vyzerala atraktívne a svieža.

Pamätajte, že ak je pokožka mastná, táto možnosť zjavne nie je pre vás.

№3 . Pre suchú pokožku je vhodný nasledujúci recept:

• Listy zeleného čaju - 2 polievkové lyžice;
• 100 g majonézy.

Stručne o príprave komponentov:

• Veľkolistý zelený čaj zalejte vriacou vodou. Nechajte vylúhovať, aby sa čajové lístky úplne „otvorili“. Potom precedíme cez sitko, listy nasekáme nadrobno;
• Majonéza by sa nemala brať z obchodu. Verte mi, je to jednoduché na prípravu. Budete potrebovať 1 žĺtok a slnečnicový olej. Vajíčko rozšľaháme mixérom tenkým prúdom, pridáme olej, uvidíte, ako zmes začne hustnúť. V klasickom receptúre sa pridáva horčica, nemali by ste to robiť, aby ste nespôsobili alergie. Ale pár kvapiek citrónovej šťavy neuškodí.

Zmiešajte všetky zložky, naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 20 minút. Opláchnite lepšie teplou vodou.

№4 . Kávová maska ​​je vhodná pre všetky typy pleti. Existuje jedna kontraindikácia - rosacea.

Na prípravu zmesi budeme potrebovať:

• 10 g mletej kávy (iba prírodné odrody);
• 2 polievkové lyžice olivového oleja (možno nahradiť rastlinným olejom);
• 15 g teplého mlieka;
• Lyžička medu.

Med trochu zohrejeme v parnom kúpeli, dôležité je, aby sa kryštáliky rozpustili. Pridáme všetky ingrediencie. Naneste zmes na pokožku tváre, nechajte 20 minút pôsobiť. Dôkladne opláchnite, káva vytvorí efekt drhnutia.

Tieto masky sú veľmi obľúbené. Suroviny používajte v množstvách uvedených v receptoch.

Expresné metódy

Existujú recepty, ktoré okamžite tónujú pokožku tváre. Najobľúbenejšie je potieranie kockami ľadu. Toto by sa malo robiť opatrne, aby ste si nespôsobili problémy vo forme zapálených lymfatických uzlín a vriedkov, ktoré vyskočili.

Voda musí byť tiež zmrazená prevarená alebo jarná. Vhodná je minerálna voda bez plynu s prídavkom citrónovej šťavy. Ak máte čas, môžete experimentovať s bylinkami. Uvarte harmanček alebo dubovú kôru, nalejte do foriem a zmrazte.

Aplikujte kocky ľadu masážnymi pohybmi po obvode celej tváre. Venujte zvláštnu pozornosť nasolabiálnym záhybom, oblasti spánkov, oblasti pod očami. Skúste sa uvoľniť, procedúru by ste si mali užiť.

V žiadnom prípade by sa metóda nemala používať na prechladnutie, lézie tvárových nervov, vyrážky, vriedky. To všetko len zhorší.

Ďalšie dôležité pravidlo - tvár by sa nemala zaparovať. Po kúpeli nikto takéto procedúry nerobí. Maximálny proces by mal trvať 2 minúty, potom si urobte prestávku a opakujte rubdown znova. Uistite sa, že si osušte tvár jemným, nadýchaným uterákom.

Táto metóda funguje na 100%. Koža zostáva v dobrom stave, zvyšuje sa prietok krvi, miznú modriny a opuchy pod očami. Vyskúšajte a presvedčte sa sami.

Zastavme sa na spreji

Mnohí kozmetológovia odporúčajú používať okrem masiek aj sprej. Nie je ťažké ho vyrobiť. Zvážte populárne možnosti.
"Uhorka a zelený čaj"

Potrebujeme teda:

• Varený zelený čaj. Je lepšie brať do vriec, aby ste sa nepoškodili s listami;
• Uhorková dužina (bez šupky)
• Okvetné lístky ruží alebo ružový olej.

Všetky ingrediencie rozdrvte v mixéri. Utrite tvár špongiou namočenou v pripravenom roztoku.

« Sila kvetov". Po uschnutí ruže nevyhadzujte. Zbierajte okvetné lístky, dobre ich opláchnite. Umiestnite na dno panvice, naplňte vodou tak, aby trochu pokrývala kvety. Dajte na oheň, nechajte zovrieť. Potom okvetné lístky varte, kým nestratia svoju prirodzenú farbu. Preceďte vodu. Sprej pripravený. Okrem toho, že tonizuje pokožku, dokonale pomáha vyrovnať sa s letnými horúčavami.

Spreje sú pohodlné na použitie, dajú sa pripraviť a nosiť so sebou v kabelke a použiť ich podľa potreby.

Ak chcete maximalizovať účinok masiek, zvážte nasledujúce body:

• Zmes musí byť homogénna. Snažte sa, aby použité ingrediencie boli čo najjemnejšie nasekané;
• Naneste zmes v rovnomernej vrstve špeciálnou špachtľou alebo špongiou;
• Pri zmývaní masky nepoužívajte kozmetiku, veľmi vysušia pokožku. Teplota vody by nemala byť horúca (nie vyššia ako 35 ° C);
• Pamätajte, že každé telo je iné. Čo funguje na jedno dievča, nemusí fungovať na iné.

Vyzerať krásne a príťažlivo je niekedy veľmi ťažké. Koniec koncov, vonkajšie faktory a životné situácie robia svoje vlastné úpravy.
Každá žena by preto mala vedieť, ako rýchlo osviežiť svoju tvár doma. V článku sú opísané recepty na obľúbené masky a spreje. Vyskúšajte ich na sebe a všimnite si, ako sa pokožka stáva elastickou, modriny a opuchy pod očami miznú.

Tvár je odrazom spôsobu života. Nanešťastie na ňom zostávajú stopy všetkého, čo sa nám deje: je to dlhý pobyt pod horiacim slnkom a hlučná párty, nedostatok spánku a podvýživa, ako aj fajčenie a alkohol. Preto je potrebné pokožku tváre udržiavať a chrániť. A ako dosiahnuť rýchle a dobré výsledky, povieme nižšie.

Ako osviežiť svoju tvár doma

Nie vždy je možné navštíviť kozmetičku, ale môžete si doma zariadiť SPA-salón a dať sa do poriadku. Vždy je jednoduchšie problémom predchádzať, ako sa s nimi vysporiadať, preto sa o svoju tvár starajte už teraz, aby ste v budúcnosti mohli opravovať len drobné nedostatky.

Na rýchle osvieženie tváre je vhodné. Dokonale čistí a bieli pokožku. Na varenie budete potrebovať bežné formy na mlieko a ľad: nalejte tekutinu do nádob a zmrazte. Môžete ho používať každý deň po ranných procedúrach a jemne masírovať pokožku tváre. Namiesto mlieka sú bylinkové nálevy dokonalé. Takže harmanček pôsobí antisepticky, šalvia a nechtík bojujú proti akné a zápalom, petržlen vyhladzuje jemné vrásky a pomáha rýchlo tonizovať pokožku.

Bleskový efekt sviežosti tváre možno dosiahnuť pomocou citrónu. Pomôže odstrániť stagnujúce škvrny po akné, napnúť pokožku a zúžiť póry. Za týmto účelom utrite pokožku plátkom citróna alebo vatovým tampónom namočeným v čerstvo vylisovanej citrónovej šťave. Osviežujúci krém si môžete pripraviť aj z citrónovej šťavy a minerálnej vody 1:1.

Výborným prostriedkom je vaječný bielok. Pomáha nielen osviežiť tvár, ale pravidelným používaním bojuje aj proti vzniku čiernych bodiek. Proteín stačí votrieť do pokožky a po pol hodine zmyť. Plátky uhorky pomôžu napnúť pokožku a odstrániť ochabnutosť. Zeleninu nakrájajte na kolieska a položte na problémové oblasti. Účinok je viditeľný po 10 minútach.

Keď ráno nie je čas na rôzne osviežujúce kúry, urobte si večer ľahkú masáž s použitím vitamínu E v olejovom roztoku, ráno sa vaša pleť rozžiari. Mimochodom, pre väčší účinok môžete použiť kapsuly Aevit.

Osviežujúce pleťové masky

• Maska s kefírom a kašou: zahrejte kefír, pridajte ovsené vločky, kým sa nevytvorí homogénna hmota, naneste na tvár po dobu 15-20 minút.
• Med a škorica: med zohrejeme vo vodnom kúpeli, pridáme štipku škorice, necháme asi 20 minút.
• Banánová maska: banán nastrúhajte na strúhadle a zakryte pokožku tváre tenkou vrstvou. Procedúra poskytne okamžitý tonizujúci účinok.
• a olivový olej: rozrieďte hlinu v teplej vode a pridajte pár kvapiek oleja. Zmyte, keď maska ​​začne schnúť.

Ako rýchlo osviežiť tvár

Sú chvíle, kedy nie je čas ani na masky. Potom môžete využiť domácu expresnú starostlivosť. Najjednoduchším spôsobom je opláchnuť tvár studenou vodou. Ak namočíte obyčajný uterák do ľadovej vody a na krátky čas si ho priložíte na tvár, pokožka získa zdravú farbu. Zbaviť sa tmavých kruhov pod očami pomôžu čajové vrecúška alebo vatové tampóny namočené v čajovom roztoku: stačí ich na pár minút priložiť na oči.

Pre mastnú pleť je toto ošetrenie vhodné: opláchnite si tvár roztokom peroxidu a sódy (pre lepší efekt môžete jemne masírovať). Ak chcete dodať pokožke hladkosť, urobte kávový peeling: na tento účel by ste mali zmiešať hrsť mletej kávy s umývaním tváre, rozotrieť si tvár a opláchnuť. Pre citlivú pleť je vhodný peeling z ovsených vločiek - ovsené vločky zalejte teplou vodou, vzniknutou pastou si masírujte tvár.

Postarajte sa o svoju pokožku a ona sa vám poďakuje! Mimochodom, všetky vyššie uvedené metódy boli testované autorom článku.

Každá žena sleduje stav svojej pokožky, pretože jasne chápe, že nedodržiavanie najjednoduchších pravidiel vedie k predčasnému starnutiu, vzniku vrások a ochabnutiu. Niekedy však nestačí len obyčajné umývanie a používanie obľúbeného krému, keďže vzhľad pokožky ovplyvňuje nepriaznivá environmentálna situácia, choroby najmä žalúdka, nekvalitná strava, nedostatočný príjem vody, vplyv ústredného kúrenia a pod. Osviežujúce domáce pleťové masky vyrobené z prírodných produktov môžu situáciu napraviť. Doma si môžete vyrobiť takúto zázračnú kašu vlastnými rukami. Zároveň po zime dajte prednosť prírodným osviežujúcim maskám.

Pravidlá používania osviežujúcich masiek

Ak máte záujem o účinné pleťové masky, pamätajte, že len prírodná zmes dokáže obohatiť pleť o vitamíny, hĺbkovo ju hydratovať a pôsobiť mierne. Tento liek je ideálny po prebdenej noci, pred dovolenkou, v horúčavách, alebo keď si potrebujete osviežiť tvár pred večierkom či obnoviť tvár. Môžete ho aplikovať doma, kedykoľvek vám to vyhovuje: ráno, popoludní alebo večer. Majte však na pamäti, že je veľmi dôležité pleť pred tým očistiť pomocou špeciálneho umývacieho gélu, peny alebo iného prípravku.

Recept na osviežujúcu pleťovú masku by mal byť zároveň vhodný pre váš typ, v dôsledku čoho je potrebné výber brať zodpovedne a vybrať si produkt, ktorý obsahuje tie zložky, ktoré sú vám bližšie. Len v tomto prípade rýchla maska ​​splní vaše očakávania a prinesie vynikajúci výsledok.

Maska na osvieženie pokožky tváre sa aplikuje nie viac ako trikrát týždenne. Pre zvýšenie účinku naparujte pokožku. Po aplikácii prípravku je veľmi dôležité ľahnúť si do pohodlnej polohy a relaxovať. Zázračnú zmes nie je možné uchovávať dlhšie, ako je stanovený čas, to nezlepší účinok, môže to poškodiť vašu pokožku.

Najlepšie recepty na domáce osviežujúce pleťové masky

Poďme sa teda pozrieť, ako si osviežiť tvár doma.

Dôležitá rada od redaktora

Ak chcete zlepšiť stav svojich vlasov, mali by ste venovať osobitnú pozornosť šampónom, ktoré používate. Desivá postava - v 97% šampónov známych značiek sú látky, ktoré otrávia naše telo. Hlavné zložky, kvôli ktorým sú všetky problémy na štítkoch označené ako laurylsulfát sodný, lauretsulfát sodný, kokosový sulfát. Tieto chemikálie ničia štruktúru kučier, vlasy krehnú, strácajú pružnosť a pevnosť a farba bledne. Najhoršie však je, že toto bahno sa dostane do pečene, srdca, pľúc, hromadí sa v orgánoch a môže spôsobiť rakovinu. Odporúčame vám zdržať sa používania produktov obsahujúcich tieto látky. Nedávno odborníci našej redakcie vykonali analýzu šampónov bez obsahu síranov, kde prvé miesto obsadili prostriedky od spoločnosti Mulsan Сosmetic. Jediný výrobca úplne prírodnej kozmetiky. Všetky produkty sú vyrábané pod prísnymi systémami kontroly kvality a certifikácie. Odporúčame navštíviť oficiálny internetový obchod mulsan.ru. Ak pochybujete o prirodzenosti svojej kozmetiky, skontrolujte si dátum spotreby, nemala by presiahnuť jeden rok skladovania.

Osviežujúca a spevňujúca maska

Výsledok: maska ​​osviežuje, povzbudzuje a tonizuje, výsledok si všimnete ihneď po aplikácii.

Ingrediencie:

• zelený čaj - tri vrecká;
• voda - päťdesiat gramov;
• žĺtok - jeden kus;
• majonéza - šesť polievkových lyžíc.

Osviežujúca a čistiaca maska

Výsledok: táto maska ​​je ideálna pre tých, ktorí chcú svoju pokožku mierne napnúť, osviežiť a dodať jej zdravý vzhľad. Táto maska ​​sa odporúča aj tým ľuďom, ktorí sú dlhodobo chorí, pretože rýchlo obnoví pokožku.

Ingrediencie:

• smotana (môže byť nahradená jogurtom) - štyri polievkové lyžice;
• glycerín - jedna lyžica;
• esenciálny olej (použite citrón, céder alebo harmanček) - niekoľko kvapiek.

Príprava: do glycerínovo-krémovej hmoty pridajte esenciálny olej a aplikujte na dvadsať minút.

Osviežujúca pleťová maska ​​pre suchú pleť

Výsledok: suchá pleť potrebuje nielen osvieženie, ale aj zvýšenú hydratáciu, inak sa v nej proces starnutia spúšťa oveľa skôr.

Ingrediencie:

• tvaroh - jedna lyžica;
• kyslá smotana - jedna lyžica;
• med - dve lyžice;
• mlieko - jedna lyžica.

Príprava: tekutý med zmiešame s kyslou smotanou a mliekom, potom pridáme tvaroh. Udržujte masku dvadsať minút a používajte ju aspoň dvakrát týždenne.

Osviežujúca pleťová maska ​​pre mastnú pleť

Výsledok: pleť sa stáva krajšou, tonizovanejšou, zbavíte sa mastného lesku, jemných vrások a zabránite vzniku akné.

Ingrediencie:

• jahody - niekoľko bobúľ;
• maliny - niekoľko bobúľ;
• citrónová šťava - jedna lyžica;
• med - jedna lyžica.

Príprava: rozdrvte bobule na kašu, potom do nej pridajte tekutý med a citrónovú šťavu. Držíme desať minút.

Osviežujúca medová maska

Ingrediencie:

• olivový olej - jedna lyžica;
• granátové jablko - 0,5 ovocia;
• med - tri polievkové lyžice.

Príprava: z granátového jablka vytlačíme šťavu, zriedime olivovým olejom a pridáme tekutý med. Môžete ho aplikovať denne, pričom zázračnú zmes si necháte na tvári asi dvadsať minút.

Videorecept: Maska s medom a jogurtom na osvieženie pleti

Osviežujúca uhorková maska

Výsledok: maska ​​dokonale osviežuje a obnovuje rovnováhu lipidov a vody, odstraňuje prvé známky starnutia.

class="eliadunit">

Ingrediencie:

• uhorka - jeden kus;
• paradajka - 0,5 kusov;
• žĺtok - jeden kus;
• ovsené vločky - jedna lyžica.

Príprava: ovsené vločky sparíme vriacou vodou, po pár minútach pridáme žĺtok, paradajkovú šťavu a nastrúhanú uhorku. Zmes sa aplikuje na pätnásť minút.

Osviežujúca maska ​​z ovsených vločiek

Výsledok: pre tých, ktorí majú záujem o domáce ovsené masky, odporúčame venovať pozornosť tomuto receptu. Je skvelý pre mladú pleť, ktorá potrebuje hydratáciu, výživu a osvieženie.

Ingrediencie:

• bobule (najlepšie je použiť zmes čiernych ríbezlí a malín) - dve polievkové lyžice nasekanej kaše;
• ovsené vločky - jedna lyžica.

Aplikácia: ovsené vločky sparíme vodou a pridáme k nim bobuľové pyré. Udržujte ho na tvári tridsať minút.

Osviežujúca žĺtková maska

Výsledok: maska ​​z vajec hydratuje, vyživuje a regeneruje pokožku. Tento recept je ideálny pre mastný typ pleti.

Ingrediencie:

• žĺtok - jeden kus;
• káva (používame výlučne prírodný mletý produkt) - jedna lyžica;
• rastlinný olej - jedna lyžica;
• med - jedna lyžica.

Aplikácia: zahrejte med a rastlinný olej na päťdesiat stupňov, pridajte kávu a žĺtok. Udržujte zmes dvadsať minút. Je kontraindikovaný pre kategóriu ľudí, ktorí majú problémy s tvárou, a to rozšírenie krvných ciev.

Osviežujúca banánová maska

Výsledok: veľa ľudových receptov obsahuje banán. Táto zložka je známa svojimi nutričnými vlastnosťami. Navyše obsahuje množstvo vitamínov, ktoré pokožku zasýtia a zabraňujú jej predčasnému starnutiu. Táto osviežujúca maska ​​je vhodná pre každého.

Ingrediencie:

• jahody - niekoľko bobúľ;
• banán - 1 kus;
• med - jedna lyžica.

Aplikácia: Jahody a banány pomelte, vytvorte z nich kašu, naneste na pokožku. Po tridsiatich minútach opláchnite čistou vodou, najlepšie je použiť odvar z liečivých bylín.

Osviežujúca zemiaková maska

Výsledok: vhodné pre starnúcu pleť. Dokonale napína, tonizuje a čistí.

Ingrediencie:

• zemiaky - jeden kus;
• mlieko - jedna lyžica;
• broskyňa - 0,5 kusov;
• petržlen - zväzok.

Použitie: Z petržlenovej vňate po nasekaní vytlačte šťavu. Zemiaky nastrúhame spolu s broskyňou. Tekutiny zmiešajte pridaním mlieka do spoločnej nádoby. Aplikujte na desať minút.

Osviežujúca hlinená maska

Výsledok takejto masky do značnej miery závisí od toho, aký druh hliny použijete: modrá, čierna, sivá, biela alebo iná. Každý z nich však odstraňuje z pokožky škodlivé látky, omladzuje ju a zlepšuje jej vzhľad.

Ingrediencie:

• hlina - jedna lyžica;
• kapusta - lyžica šťavy;
• kefír - jedna lyžica.

Použitie: Z kapusty vytlačíme šťavu a pridáme k uvedeným surovinám. Aplikujte "liek" na pätnásť minút.

Osviežujúca citrónová maska

Výsledok: citrón osviežuje, rozjasňuje pleť, pomáha zbaviť sa pigmentácie, jemných vrások a „šedej“ farby.

Ingrediencie:

• citrón - 0,5 ovocia;
• hrozno - 1 polievková lyžica šťavy;
• bobule (môžete použiť akékoľvek: čerešne, jahody, maliny vrátane mrazených) - jedna polievková lyžica šťavy;
• syr - dve polievkové lyžice.

Použitie: Z ovocia vytlačte šťavu a ingrediencie zmiešajte. Vydržte desať minút.

Videorecept: Domáca osviežujúca pleťová maska ​​s mrkvou a jablkom

Hľadáte rýchly a jednoduchý spôsob, ako vyhladiť pokožku a zvýrazniť jej krásu? Vyskúšajte tento jednoduchý recept na sviežu a zdravú pokožku.

Ak chcete získať hladkú pokožku, jasnú a jasnú pleť, vyskúšajte Lemon Almond Milk Wash. Mandľový olej dodá pokožke dávku vitamínov A a E, upokojí suchú a podráždenú pokožku, zníži začervenanie a zápal. A citrónová šťava pomôže vyhladiť jazvy a pupienky, vďaka čomu bude vaša tvár svieža a čistá. No a poslednou zložkou, no nemenej hodnotnou, je mlieko, obsahuje kyselinu mliečnu a mliečny tuk, ktorý pokožku hydratuje a vyživuje, preto sa snažte používať mlieko s aspoň 2% tuku.

Ako osviežiť pokožku

Budeme potrebovať kuchynský robot alebo mlynček na kávu, odmerku, odmerku a hlboký tanier.
Ingrediencie:

1/8 šálky mletých mandlí (najlepšie pomocou mlynčeka na kávu, pretože zmenší častice)

2 polievkové lyžice mlieka alebo smotany (najlepšie čerstvé vidiecke mlieko kúpené na trhu a nie vo vrecúškach zo supermarketov)

1 lyžička čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy

Po príprave samotných produktov dôkladne premiešajte všetky ingrediencie. V tomto prípade sa príprava masky bude považovať za dokončenú.
Toto ranné umývanie možno použiť na jemné čistenie pleti. Končekmi prstov naneste masku na pokožku tváre a krúživými pohybmi pleť jemne očistite, urobte ľahký peeling. Počas tejto doby pokožka absorbuje všetky cenné látky zložiek masky. Po ukončení procedúry si tvár dobre opláchnite teplou vodou. Vďaka tomu osviežite pokožku tváre, rozžiarite ju pre ostatných a sami si vychutnáte jej hodvábnosť. Ak zostane niekoľko zŕn mandlí, nebudú zbytočné, zjedzte ich. Mandľové jadrá poskytujú výživu, ktorú potrebujete na udržanie zdravých vlasov a pokožky celého tela.

Pleťové masky, ktoré vám pomôžu rýchlo osviežiť pleť

1. Najlepšie je začať zlepšovať pleť umývaním. Kontrastné umývanie môže obnoviť tón pleti. Ale chlórovaná voda nie je veľmi dobrá pre bunky pokožky, najmä unavené a mdlé. Ak si teda potrebujete dať tvár rýchlo do poriadku, namiesto umývania kockami ľadu ju utierajte. Ale umývať sa môžete nielen kockami ľadu z minerálnej vody. Báječne pôsobia odvary z rumančeka a nechtíka, šalvie či kvetov žihľavy. Pomôžu osviežiť tvár a upokojiť pokožku v prípade podráždenia. Aplikácia ľadu je nasledovná: vezmite si jednu kocku do obrúska, mali by ste ju riadiť po celej ploche tváre, pohybovať sa od stredu k spánkom, počnúc od brady. Bude tiež dobré zachytiť pokožku očných viečok, čo pomôže znížiť vaky a modriny pod očami. Nedovoľte podchladenie pokožky, nezostávajte v jednej oblasti dlhšie ako 5 sekúnd. Táto ľadová procedúra okamžite viditeľne osvieži tvár, dodá jej prirodzený lesk a zdravý lesk. Je pravda, že je kontraindikovaný pre tých, ktorí sú blízko pokožky a rozšírených ciev.
2. Expresná liftingová medová maska ​​pre všetky typy pleti. Zomeľte jadrá vlašských orechov (5 kusov), pridajte k nim vopred rozpustené maslo (čajová lyžička), žĺtok a med (čajová lyžička).
3. Kvasinková maska ​​pre mastnú pleť. Čerstvé droždie (čajová lyžička) rozriedime čerstvou šťavou z kyslej kapusty (polievková lyžica), pridáme gáfrový olej (pol čajovej lyžičky).
4. Čajová expresná maska ​​na oblasť okolo očí. Čajové vrecúška zalejte vriacou vodou, nechajte 5 minút pôsobiť, vychlaďte v mrazničke (ďalšie 2-3 minúty), priložte na oči.
5. Uhorková maska ​​na unavenú pleť. Uhorku ošúpeme od šupky, nastrúhame. Uhorkové masky sú vhodné pre všetky typy pleti. Uhorka rýchlo osvieži tvár a dodá zdravý vzhľad. Do uhorkovej kaše sa môže pridať kozmetický olej, med, kyslá smotana alebo citrónová šťava. Naneste masku na pokožku tváre a nechajte pôsobiť pol hodiny, potom opláchnite vodou.
6. Zemiaková maska. Nastrúhajte surové zemiaky (2 polievkové lyžice), pridajte olivový olej (čajová lyžička) alebo kyslú smotanu (rovnaké množstvo).
7. Osviežujúca maska ​​so soľou. V minerálnej vode bez plynu (pohár), rozpustite morskú alebo obyčajnú soľ (čajová lyžička), pridajte citrónovú šťavu (polievková lyžica). Namočte žinku do roztoku a naneste na tvár. Tento roztok zvyšuje krvný obeh v horných vrstvách pokožky, pokožka bude vyzerať sviežo, objaví sa zdravý lesk.
8. Vyšľahajte vaječný bielok, pridajte pšeničnú múku (čajová lyžička), zrieďte mliekom na požadovanú konzistenciu.
9. Čerstvý melón alebo jablková šťava dobre tónuje pokožku. Stačí si tvár dobre pretrieť kúskom melóna a všimnete si, ako naberie žiarivejší a sviežejší vzhľad. Mimo sezóny alebo pri nedostatku vodného melónu vytlačte šťavu z kyslejších alebo sladkokyslých odrôd jabĺk pomocou odšťavovača, namočte do nej vatový tampón a dôkladne si utrite tvár. Po týchto procedúrach si nemôžete umyť tvár a po zaschnutí šťavy naneste krém.
10. Olejová maska ​​pre unavenú pleť. Pre recept si budete musieť kúpiť rastlinný olej z broskyne, marhule, manga, tekvice, šípky alebo harmančeka. Na 1 polievkovú lyžičku. lyžice vybraného oleja by mali pridať 2 kvapky esenciálneho oleja z pomaranča, citrónu, kadidla alebo bazalky. Výsledná zmes by mala byť dobre namazaná tvár, nechajte 15-20 minút, a potom umyte teplou vodou. Vhodnejšie pre suché typy pleti.
11. Ďalšia pleťová maska ​​proti únave z riasy kelp. Je pravda, že príprava tohto lieku si vyžaduje čas, ale úžasný výsledok je viditeľný ihneď po aplikácii! Kúpte si teda v lekárni sušený kel vo forme prášku, odmerajte si 2 lyžičky a zalejte asi pol pohárom vody izbovej teploty. Nechajte pôsobiť 1 hodinu, potom vytlačte napučanú hmotu z prebytočnej vody a naneste na tvár po dobu 25-30 minút. Po uplynutí času odstráňte riasy vatovým tampónom a opláchnite si tvár teplou vodou. Aby ste zabránili kvapkaniu hmoty rias počas aplikácie, vykonajte tento postup v polohe na chrbte.
12. Ak je vaša pokožka suchá alebo normálna, urobte si tvarohovú masku na osvieženie tváre a zlepšenie jej pleti. Rub 1 polievková lyžica. tvaroh s 2 polievkovými lyžicami. kyslou smotanou, pridajte do zmesi 1 lyžičku. stolová soľ. Naneste masku na tvár po dobu 20 minút, potom opláchnite teplou a potom studenou vodou.
13. Ak chcete rýchlo zlepšiť farbu zrelej pokožky, roztlačte niekoľko plátkov pomaranča na kašu, pridajte 1 polievkovú lyžičku. olivový olej a pár kvapiek citrónovej šťavy. Aplikujte túto resuscitačnú masku na tvár po dobu 20 minút, potom opláchnite studenou vodou.
14. Dolu s opuchom pod očami. Surový zemiak nastrúhame na jemnom strúhadle. Potom si výslednú kašu naneste na oči a držte 20 minút. Tento liek dokonale „vytiahne“ prebytočnú tekutinu z očných viečok.
15. Na zmiernenie únavy a obnovenie krásy a sviežosti pokožky tváre si pripravte kefírovú masku. Recept: budete potrebovať 100-200 ml tučného jogurtu. Namažte si tvár kefírom niekoľkokrát po dobu 15-20 minút, potom umyte teplou vodou.
16. Ak máte mastnú pleť a zvyčajne vám „lesk“ kazí náladu a make-up, pomôže vám tajomstvo kozmetičky. Zmiešajte trochu vody a bieleho octu v tégliku, namočte do tejto zmesi vatový tampón a utrite si tvár. Ocot odstráni mastnotu a nečistoty v póroch. Urobte tento postup pred nanesením večerného make-upu - a bude trvať dlhšie.
17. Zmiešajte do hladka bielkoviny z jedného vajíčka, 1 lyžice ľanového oleja a 2 lyžíc čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy. Naneste na vyčistenú pleť po dobu 10-15 minút, opláchnite teplou vodou. Ihneď po maske naneste na tvár hydratačný krém. Pomarančová maska ​​je určená pre majiteľky mastnej pleti so zápalom, zmierni začervenanie a pomôže kontrolovať sekréciu kožného mazu, aby sa tvár neleskla.
18. Sprej na tvár "Voda + zelený čaj" Vrecúško zeleného čaju zalejte štvrť šálkou vriacej vody. Uvarený čaj ochlaďte. Pridajte polovicu uhorky a jednu kvapku ružového oleja. Všetok obsah rozdrvte do hladka pomocou mixéra. Nastriekajte na pokožku.
19. Sprej "ružový". Dosiahnite hydratáciu, omladenie a doprajte pokožke príjemnú ľahkú vôňu pod silou lupeňov ruží. Umiestnite lupene ruží na dno hrnca a naplňte ich vodou. Dajte hrniec na mierny oheň. "Tomite" okvetné lístky, kým nestratia farbu. Ochlaďte, osviežte pokožku výsledným sprejom. Môžete použiť aj sušené lupienky ruží.
20. Z opuchnutých viečok. Namočte 2 vatové tampóny do studeného mlieka a priložte si ich na 10 minút na viečka. Stačí 10 minút, keďže tekutina je studená. Pomáha aj pri opuchoch očných viečok – poklepkávanie končekmi prstov od koreňa nosa, pozdĺž lícnych kostí až po spánky. To stimuluje horné viečka. Po 20 opakovaniach sa opuchy a kruhy pod očami zmenšia.
21. Hroznová maska ​​vyhladzuje vrásky na pokožke a má tonizujúci účinok. Na jeho prípravu je potrebné dať pár hrozna do pohára, roztlačiť a naniesť na tvár na 5-10 minút. Ak do hrozna pridáte pár kvapiek citrónovej šťavy, získate bieliacu a póry sťahujúcu masku.
22. Medzi bylinnými zložkami dodáva sviežosť a zlepšuje farbu produktu na báze kvetov harmančeka. Na jeho prípravu sa kombinujú drvené kvety harmančeka, ľanová múka (rovnako) a polovica ovsených vločiek. Táto zmes sa naleje do vriacej vody, trvá na tom, ochladí sa a po nanesení na tvár sa prikryje pergamenovým papierom s otvormi pre oči a nos a na vrchu froté uterákom. Po 15 minútach umyte.
23. Tvarohovo-soľná maska. Rozdrvte 1 polievkovú lyžicu tvarohu s 2 polievkovými lyžicami kyslej smotany a pridajte 1 čajovú lyžičku kuchynskej soli. Výslednú hmotu naneste na tvár po dobu 20 minút, potom opláchnite teplou a potom studenou vodou. Maska má tonizujúci, zjemňujúci a mierne bieliaci účinok. Používajte na normálnu, suchú a mastnú pleť so sklonom k ​​starnutiu a pigmentácii.
24. Na rýchle osvieženie a vyhladenie pokožky unavenej tváre vyšľaháme 1 bielok do peny. Pridajte 1 lyžičku citrónovej šťavy, jemne nasekanú alebo nastrúhanú citrónovú kôru a 1-2 lyžičky mandľových otrúb. Všetko premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna hustá hmota a naneste na tvár po dobu 10 minút. Ak masku necháte dlhšie, rýchlo stvrdne. Po zmäknutí masky studeným obkladom jemne (premasírujte ju a umyte si tvár studenou vodou. Táto maska ​​je účinná, ale neodporúča sa ju robiť najviac 2-3x do mesiaca. Používa sa v prípadoch, keď musíte vyzerať dobre a času je veľmi málo.
25. 25 g alkoholu, 25 ml vody (po 2 polievkových lyžiciach) a 100 g mierne zohriateho medu dobre vymiešame do hladka. Výslednú hmotu držte na pokožke tváre 10 minút. Táto maska ​​veľmi rýchlo čistí, dezinfikuje a zjemňuje pokožku. Účinok je viditeľný, ako sa hovorí, voľným okom.
26. Naneste teplú tekutú zemiakovú kašu na tvár a krk, kým úplne nevychladne a nevyschne. Opláchnite teplou vodou a naneste krém vhodný pre váš typ pleti. Táto maska ​​dokonale čistí a napína pleť, vyhladzuje jemné vrásky.
27. Maska na edematóznu pokožku tváre. Zmiešajte surovú zemiakovú šťavu alebo kašu s pšeničnou múkou alebo ovsenými vločkami. Výslednú zmes naneste na tvár po dobu 15 minút a potom opláchnite teplou vodou.
28. Maska po prebdenej noci. Zmiešajte 1 šálku zemiakovej kaše so šťavou z 1 citróna, na špičku noža pridajte jemnú morskú soľ, premiešajte. Potom naneste na pokožku a po 20-30 minútach zmyte teplou vodou. Na záver si tvár opláchnite studenou vodou alebo si pokožku potrite kockou ľadu.

Ak chcete zobraziť, povoľte JavaScript