Dojčenie mtf dieťaťa. Má dieťa dostatok mlieka? Dojčenie bez zvedavých očí

• Základy GW
• Doktor Komarovský
• Pravidlá a pózy
• Výživa
• Zloženie materského mlieka
• Čerpanie
• Skladovanie

Dojčenie sa považuje za najbezpečnejší a najzdravší spôsob výživy dieťaťa v prvom roku života. Napriek jednoduchosti dojčenia existuje pomerne veľa mylných predstáv a ťažkostí, ktoré môžu narušiť vznik laktácie. Pozrime sa na taký prirodzený proces, akým je dojčenie (BF), ktorý je prístupný každej žene, ktorá rodila, podrobnejšie.

úžitok

Prijímaním materského mlieka bude dieťatko harmonicky rásť a vyvíjať sa. Dieťa sa bude cítiť dobre a zníži sa riziko vzniku anémie, alergií, krivice, gastrointestinálnych ochorení a iných patológií. Navyše emocionálny kontakt s matkou získaný počas dojčenia prispeje k rozvoju osobnosti batoľaťa pozitívnym spôsobom.

Prečo je materské mlieko potrebné pre deti?

K zvýšeniu tvorby mlieka môže dopomôcť častejšie prisávanie, nočné kŕmenie bábätka, zmena pitného režimu, výživné jedlá, sprcha a kúpanie prsníkov, pitie špeciálneho čaju. Je veľmi dôležité, aby žena bola oddaná dojčeniu, poznala správnu techniku ​​kŕmenia, včas kontaktovala konzultantov a aby jej bola poskytnutá podpora zo strany rodiny a ďalších matiek s minimálne ročnou skúsenosťou s dojčením.

Hyperlaktácia

Nadmerná tvorba mlieka v prsníku spôsobuje žene veľké nepohodlie. Cíti, že sa jej zväčšuje hrudník, bolia jej prsné žľazy a vyteká mlieko. Okrem toho, keď má matka hyperlaktáciu, dieťa dostáva príliš veľa tekutého mlieka, ktoré sa nazýva „predné mlieko“, a preto nedostáva dostatok mastného mlieka, ktoré zostáva v zadných častiach žliaz. To vedie k tráviacim problémom u dieťaťa.

Najčastejším dôvodom príliš aktívnej tvorby mlieka u žien je intenzívne a dlhotrvajúce odsávanie po kŕmení. Tiež nadmerný príjem tekutín a produkty s laktogénnym účinkom môžu viesť k hyperlaktácii. Stáva sa, že hyperlaktácia je individuálnou vlastnosťou tela dojčiacej matky a potom nie je ľahké sa s ňou vyrovnať. Musíte obmedziť pitný režim a kontrolovať stravu, aby neobsahovala potraviny, ktoré vyvolávajú nadmernú tvorbu mlieka.

Pri odsávaní je potrebné pristupovať k postupu zodpovedne, pretože ovplyvňuje zdravie prsníka. Prečítajte si o typoch odsávania a technike odtláčania prsníkov rukou v iných článkoch.

Okrem toho vám odporúčame pozrieť si video na túto tému.

Dieťa odmieta prsník

Dôvodom odmietnutia môže byť upchatý nos, zápal ucha, stomatitída, prerezávanie zúbkov, kolika a iné zdravotné problémy bábätka. Zmena stravovania matky, napríklad jedenie korenistých jedál alebo korenín, môže ovplyvniť chuť mlieka, takže dieťa bude odmietať sať. Odmietnutie je často spôsobené používaním cumlíkov a kŕmením dieťaťa z fľaše.

Pomerne bežná situácia, keď odrastené batoľa vo veku 3-6 mesiacov môže odmietnuť kŕmenie, pretože jeho potreba mlieka klesá a prestávky medzi dojčeniami sa predlžujú. Bábätko v tomto období so záujmom skúma svet okolo a často ho vyruší satie. Vo veku nad 8-9 mesiacov môže byť odmietnutie prsníka vyvolané veľmi aktívnym zavádzaním doplnkových potravín.

Nadviazanie kontaktu medzi dieťaťom a matkou pomôže vyriešiť problém odmietania prsníka. Bábätko je potrebné nosiť častejšie na rukách, objímať ho a rozprávať sa s ním. Dokrmy, lieky alebo nápoje je vhodné podávať len z lyžičky alebo z pohára, cumlíky je vhodné odmietnuť a v jedálnom lístku matky by nemali byť pre dieťatko nepríjemné jedlá.

Dusenie

Dieťa sa môže dusiť, ak saje príliš hltavo, ale táto situácia môže naznačovať aj príliš rýchly tok mlieka z ženského prsníka. Ak sa novorodenec počas kŕmenia začne dusiť, stojí za to zmeniť polohu, v ktorej dieťa jedí. Najlepšie je sedieť vzpriamene a podopierať hlavičku dieťatka vyššie.

V prípadoch, keď je príčinou dusenia prebytočné mlieko, môžete prsník trochu odsať, než ho ponúknete dieťaťu. Ak zmena polohy a namáhanie nepomôže, obráťte sa na odborníka, pretože príčinou môžu byť rôzne patológie ústnej dutiny, hrtana alebo fungovanie nervového systému.

O najbežnejších problémoch a spôsoboch ich riešenia si pozrite video, v ktorom skúsení pôrodníci-gynekológovia hovoria dôležité nuansy.

Mali by ste si umyť prsia pred dojčením?

Dojčiace matky by nemali fanaticky dodržiavať hygienické pravidlá a pred každým kŕmením si umývať prsia, najmä mydlom. Môže zničiť prirodzený ochranný film pokrývajúci pokožku dvorca. Výsledkom je, že časté umývanie mydlom spôsobuje vznik trhlín, čo spôsobí, že kŕmenie dieťaťa bude veľmi bolestivé.

Okrem toho majú čistiace prostriedky tendenciu narúšať prirodzenú arómu pokožky, aj keď mydlo nemá parfumovanú vôňu. Pre novorodenca je veľmi dôležité, aby počas kŕmenia zachytil pach matky, a preto sa dieťa bez toho, aby to cítilo, začne báť a môže dokonca odmietnuť sať mlieko. Na udržanie čistoty stačí umývať ženské prsia raz alebo dvakrát denne a na umývanie by sa mala používať iba teplá voda.

Správna starostlivosť o prsia pre dojčiacu matku je dôležitým bodom, ako sa vyhnúť mnohým problémom. Viac podrobností nájdete vo videu.

Ako priložiť dieťa k prsníku?

Pri organizovaní dojčenia je obzvlášť dôležité, aby bolo prisatie na prsníku dieťaťa správne, pretože porušenie prisatia na prsníku hrozí nadmerným prehĺtaním vzduchu a nedostatočným prírastkom hmotnosti. V ústach dieťaťa by mala byť nielen bradavka, ale aj časť oblasti prsníka okolo bradavky, nazývaná dvorec. V tomto prípade by mali byť pery dieťaťa mierne vytočené. V tomto prípade bude drobec vedieť správne sať.

Matka by počas sania nemala pociťovať žiadnu bolesť a kŕmenie môže pokračovať dlhú dobu. Ak je prisatie bábätka nesprávne, žena bude pociťovať bolesť pri kŕmení, môže dôjsť k poškodeniu bradaviek a bábätko nebude schopné sať objem mlieka, ktoré potrebuje a nebude plné.

Experimentujte a hľadajte typ dojčenia, ktorý bude pre vás a vaše dieťatko najpohodlnejší. Ak sú vaše bradavky poškodené, môžete použiť zmäkčujúci krém ako Bepanthena.

Ako pochopiť, že dieťa je plné?

Trvanie každého kŕmenia je individuálne a môže sa líšiť od jedného dieťaťa k druhému a od jedného dojčaťa k druhému v rôznych situáciách. Väčšine bábätiek stačí 15-20 minút na vyprázdnenie prsníkov a nasýtenie sa, no sú aj malé, ktoré sajú aspoň 30 minút. Ak takéto dieťa prestanete kŕmiť skôr, bude podvyživené. Mama pochopí, že malý je sýty, keď dieťa prestane sať a pustí prsník. Do tejto chvíle nemá zmysel odstraňovať prsia.

Bábätko samo uvoľní prsník po kŕmení, keď sa naplní

Búranie mýtov

Mýtus 1. Príprava bradaviek je nevyhnutná pred pôrodom.

Ženám sa odporúča trieť si bradavky hrubou handričkou, ale takéto akcie sú viac nebezpečné ako užitočné. Stimulácia bradaviek tehotnej ženy zvyšuje riziko predčasného pôrodu, keďže prsník a maternica majú určité spojenie (ak dôjde k stimulácii bradavky, maternica sa stiahne).

Mýtus 2. Novorodenec by mal byť okamžite kŕmený umelým mliekom, pretože mlieko neprichádza okamžite

Zrelé mlieko skutočne začína zostávať od 3. do 5. dňa po pôrode, až do tohto momentu sa však z prsníkov ženy uvoľňuje kolostrum, čo je pre dieťa celkom dosť.

Mýtus 3. Pre úspešné dojčenie musíte neustále odsávať po každom kŕmení bábätka.

Odsávanie po kŕmení odporúčajú blízki príbuzní a niekedy dokonca aj lekári, vraj ako prevencia laktostázy, ale v skutočnosti sú príčinou nadmernej tvorby mlieka a stagnácie. Prsia by ste mali odsať len vtedy, keď pociťujete bolesť a silné naliatie, keď sa dieťa nedokáže prisať na bradavku. V tomto prípade musíte odsať malé množstvo mlieka.

Mýtus 4. Ak dieťa veľmi plače a často sa dožaduje prsníka, znamená to, že je hladné a nedostáva dostatok jedla.

V porovnaní s umelou výživou si dieťa v skutočnosti pýta prsník častejšie, pretože ľudské mlieko sa vstrebáva veľmi rýchlo a umelé mlieko trvá dlhšie. Navyše, pre bábätko je často jednoduchšie sať mlieko z fľaše, ako ho extrahovať z prsníka. Toto správanie však vôbec nenaznačuje nedostatok výživy pre batoľa. Mali by ste sa zamerať len na priberanie na váhe za mesiac a na to, koľkokrát sa vaše dieťa pomočilo za deň.

Mýtus 5. Obsah tuku v mlieku sa líši od ženy k žene.

Niektoré ženy majú šťastie a majú mastné mlieko, iné smolu, pretože majú nízkotučné modré mlieko.Tento mylný názor súvisí s farbou odsatého mlieka, ktorého predná časť má v skutočnosti modrastý odtieň. Táto časť mlieka je pre bábätko pitná, takže podľa farby nemôžete posúdiť, aké mlieko má žena vo všeobecnosti. Ak by matka dokázala odsať mlieko zo zadných častí prsníka, uistila by sa o jeho obsahu tuku, ale je veľmi ťažké ho získať ručne.

Mýtus 6. Prsia sa prestali napĺňať, čo znamená, že dieťa nemá dostatok mlieka.

Táto situácia nastáva často po mesiaci až dvoch kŕmenia, keď žena začne pociťovať, že mlieko už neprichádza v požadovanom objeme. Obavy situáciu ďalej zhoršujú a môžu viesť k ukončeniu laktácie. Absencia návalov tepla v skutočnosti nemá nič spoločné s množstvom mlieka v ženských prsníkoch, keďže 1-2 mesiace po pôrode sa mlieko začína produkovať presne toľko, koľko je pre bábätko potrebné a často sa dostaví v r. žľaza, kým dieťa saje matkin prsník.

Mýtus 7. Dojčiaca matka potrebuje jesť viac ako zvyčajne.

Výživa dojčiacej matky musí byť bezpochyby kvalitná a vyvážená. Nemali by ste však kvôli tomu výrazne zvyšovať porcie. Bábätko dostane všetky prospešné látky cez materské mlieko, aj keď matka bude jesť veľmi málo, no zdravie samotnej ženy bude podkopané nedostatkom vitamínov. Mali by ste teda venovať veľkú pozornosť výžive, nie však objemu jedál, ale ich užitočnosti. Treba tiež pamätať na to, že kým dieťa nedosiahne 9 mesiacov, dojčiace matky by nemali držať diéty ani tvrdo trénovať.

Mýtus 8. Výživa je takmer totožná s materským mliekom, takže je to rovnaké ako to, čím kŕmiť dieťa.

Bez ohľadu na to, ako veľmi si výrobcovia pochvaľujú ich kvalitné formule a bez ohľadu na to, aké hodnotné zložky do nich pridávajú, žiadna umelá výživa sa nevyrovná mliekom zo ženských pŕs. Dôležitým rozdielom medzi týmito dvoma možnosťami výživy pre dieťa je, že zloženie materského mlieka sa mení v súlade s rastom dieťaťa a jeho potrebami. Nezabúdajme ani na psychické prepojenie dojčiacej matky a jej bábätka.

Mýtus 9. Po 6 mesiacoch už dieťa mlieko nepotrebuje

Aj keď sa doplnkové potraviny zavádzajú už pre šesťmesačné dieťa, materské mlieko stále zostáva hlavným potravinovým produktom dieťaťa. Svoje cenné vlastnosti nestráca ani keď má dieťa jeden alebo dva roky.

Mýtus 10

Ak sa objavia praskliny od sania, je lepšie prejsť na zmes. Situácia, keď si bábätko v prvých dňoch satia šúcha bradavky až do krvácania, je celkom bežná. Dôvodom je nesprávna aplikácia. A po náprave je celkom možné dojčiť dieťa na dlhú dobu. Použitie špeciálnych prekrytí tiež podporuje rýchle hojenie trhlín.

Kedy by ste mali prestať dojčiť?

Najlepší čas na ukončenie dojčenia je podľa odborníkov obdobie involúcie. Najčastejšie sa táto fáza laktácie vyskytuje, keď je dieťa vo veku 1,5 až 2,5 roka. Na dokončenie dojčenia je dôležité vziať do úvahy pripravenosť dieťaťa aj matky. Postupné obmedzovanie laktácie nepoškodí ani psychický stav bábätka, ani prsia matky.

Sú situácie, kedy sa dojčenie musí náhle prerušiť, napríklad pri akútnom ochorení matky. V takom prípade by ste sa mali riadiť radami lekára, aby bol proces oddeľovania dieťaťa od prsníka a mliečnych žliaz od mlieka pre každého čo najmenej bolestivý.

Prečítajte si viac o zastavení laktácie v inom článku.

1. Pre úspešné nastolenie laktácie je dôležité postarať sa o včasné priloženie dieťaťa na prsník matky. V ideálnom prípade by malo byť dieťa umiestnené na bruchu a nájsť prsník ihneď po pôrode. Takýto kontakt spustí prirodzené mechanizmy na reguláciu laktácie.
2. Počas čakania na príchod zrelého mlieka by ste dieťaťu nemali prikrmovať umelou výživou. Kvôli malému množstvu mledziva sa mnohé ženy obávajú a veria, že dieťa hladuje. Kolostrum však obsahuje látky, ktoré sú pre bábätko cenné a dokrmovanie umelým mliekom môže veľmi poškodiť rozvoj laktácie.
3. Matkin prsník by ste nemali nahrádzať cumlíkom. Nechajte dieťa dostať prsník, kedykoľvek chce dojčiť. Používanie cumlíka pomôže rozptýliť drobca, ale môže negatívne ovplyvniť laktáciu, najmä ak ešte nie je ustálená. Navyše prsník pre novorodenca nie je len zdrojom potravy. Počas sania sa medzi dieťaťom a matkou nadväzuje hlboký psychologický kontakt.
4. Ak dojčíte svoje dieťa na požiadanie, nemusíte dieťaťu dodávať vodu. Prvú časť odsatého mlieka predstavuje tekutejšia časť, obsahujúca veľa vody, a preto slúži ako nápoj pre bábätko. Ak dáte dieťaťu vodu navyše, môže to znížiť objem laktácie.
5. Po kŕmení by ste nemali odsávať, kým sa úplne nevyprázdnite. Táto rada bola bežná v čase, keď sa všetkým deťom odporúčalo kŕmiť podľa hodiny. Bábätká sa málokedy prisávali na prsník a kvôli nedostatočnej stimulácii sa vytváralo menej mlieka, takže bolo potrebné dodatočne stimulovať tvorbu mlieka úplným odsatím. Teraz sa dieťatku na požiadanie ponúkne prsník a pri satí sa dieťa dožaduje ďalšieho kŕmenia - koľko mlieka dieťa saje, toľko mlieka sa vytvorí. Ak prsníky dodatočne odsajete, keď už dieťatko jedlo, nabudúce dostanete viac mlieka, ako dieťa potrebuje. A to zvyšuje riziko laktostázy.
6. Nemali by ste dať svojmu dieťaťu druhý prsník, kým dieťa nevyprázdni prvý prsník. V prvých mesiacoch sa odporúča prsníky striedať maximálne každé 1-2 hodiny. Ak dáte dieťaťu druhý prsník, keď ešte nenasalo zadné mlieko z prvého, môže to viesť k tráviacim problémom. Je možné, že dieťa staršie ako 5 mesiacov bude musieť kŕmiť oba prsníky.
7. Začať so zavádzaním doplnkových potravín do jedálnička detí sa netreba ponáhľať. Výlučne dojčené deti dostávajú dostatok živín až do veku 6 mesiacov. A aj po šiestich mesiacoch zostáva mlieko pre dieťa hlavnou potravou a pomocou všetkých nových produktov dieťa najskôr jednoducho rozpozná chute a textúru, ktoré sú odlišné od ľudského mlieka.
8. Zistite, aké sú polohy kŕmenia, keďže zmena polôh počas dňa pomôže zabrániť stagnácii mlieka, pretože v rôznych polohách bude dieťa sať aktívnejšie z rôznych lalokov prsníka. Hlavné polohy, ktoré by mala ovládať každá dojčiaca matka, sú kŕmenie v ľahu a kŕmenie v sede z podpazušia.
9. Lekári nazývajú minimálnu dobu dojčenia 1 rok, a odborníci považujú za optimálne trvanie dojčenia 2-3 roky. Skoršie odstavenie môže byť náročné pre psychiku bábätka aj pre ženské prsia.
10. Vôbec sa netreba vzdávať dojčenia, ak je mamička chorá. Napríklad, ak má žena akútnu respiračnú vírusovú infekciu, nie je potrebné prerušiť kŕmenie, pretože dieťa dostane protilátky z materského mlieka. Laktácii môžu brániť len tie ochorenia, ktoré sme uviedli v kontraindikáciách.

Pre úspešné dojčenie Svetová zdravotnícka organizácia odporúča:

• Prvýkrát priložte dieťa na prsník matky v prvej hodine po pôrode.
Pravidlá a pózy
• Výživa

S narodením dieťaťa stojí každá matka pred otázkou správneho kŕmenia svojho dieťaťa. Správne kŕmenie znamená poskytnúť telu novorodenca všetky potrebné živiny pre normálny fyzický a neuropsychický vývoj. Každá matka by sa preto mala zamyslieť nad tým, aký typ výživy pre svoje dieťa zvolí.

Prečo by ste mali dojčiť?

Najužitočnejšou a ideálnou výživou pre novorodenca je materské mlieko, ktoré zabezpečuje najlepší vývoj bábätka. Príroda poskytla zloženie materského mlieka, ktoré je ideálne pre novorodencov; obsahuje bielkoviny, ktoré zahŕňajú esenciálne aminokyseliny, tuky, sacharidy, mikroelementy, vitamíny, obsiahnuté v správnom množstve a ľahko absorbované telom dieťaťa. Obsahuje tiež imunitné proteíny a leukocyty, pomocou ktorých sa zvyšuje odolnosť tela voči chorobám, pretože dojčatá majú nedostatočne vyvinutú imunitu.

Materské mlieko má optimálnu teplotu, je sterilné a je pripravené na konzumáciu kedykoľvek a kdekoľvek. Dojčenie poskytuje emocionálny kontakt medzi matkou a dieťaťom a rozvoj materského inštinktu. Pri satí na prsníku, ktorý je elastický a mäkký, sa zhryz dieťaťa správne formuje. Pri problémoch, ktoré vznikajú počas prerezávania mliečnych zubov, pomáha materské mlieko zmierniť príznaky. Je tiež známe, že deti, ktoré boli kŕmené materským mliekom, sú vo vyššom veku menej náchylné na rôzne ochorenia, v porovnaní s deťmi, ktoré boli kŕmené umelo (dojčenská výživa). Preto, aby sme dosiahli čo najlepší výsledok vo vývoji dieťaťa, rozvoji imunity, je potrebné využívať dojčenie čo najdlhšie, minimálne jeden rok.

Ako pripraviť prsia a bradavky na dojčenie?

Aj v tehotenstve by ste si mali všímať tvar bradaviek, od ktorých závisí, ako sa bábätko prisaje k prsníku. Bradavky môžu byť výrazné, ploché alebo vpáčené. V momente prisatia k prsníku sú pre dieťa najpohodlnejšie výrazné bradavky, menej pohodlné sú ploché a vpáčené bradavky. Pripomeňme, že dieťa saje prsník, nie bradavku, ale napriek tomu, s pohodlným tvarom bradavky, dieťa berie prsník ľahšie a s radosťou. Ženy s plochými alebo vpáčenými bradavkami by sa nemali rozčuľovať, pretože pred pôrodom je potrebná len malá príprava bradaviek.

Nanášanie špeciálnych silikónových uzáverov na oblasť dvorca (kruh bradavky), ktoré majú otvor, cez ktorý sa bradavka vytiahne. Takéto čiapky sa odporúča nosiť 3-4 týždne pred pôrodom, v prvých týždňoch dojčenia pol hodiny pred každým kŕmením. Ak ste si ešte nestihli pripraviť bradavky, nevadí, používanie odsávačky mlieka po pôrode vám tento problém do pár týždňov vyrieši. Všetkým dojčiacim mamičkám sa odporúča nosiť špeciálne podprsenky, ktoré nestláčajú a netlačia na zväčšené prsia naplnené mliekom a tiež zabraňujú tomu, aby sa škodlivé látky z oblečenia či prostredia dostali na pokožku prsníkov a bradaviek. Tieto podprsenky môžu byť vybavené špeciálnymi vložkami, ktoré zachytávajú vytekajúce mlieko a zabraňujú tak zašpineniu oblečenia.

Odporúča sa nosiť aj oblečenie pre dojčiace matky, poskytujú ľahký prístup k prsníku. Pred každým kŕmením si nezabudnite umyť ruky mydlom. Prsníky je potrebné umývať raz denne, časté umývanie prsníkov denne vedie k narušeniu prirodzenej mikroflóry v oblasti bradaviek a možným zápalovým procesom. Prsia sa umývajú teplou vodou, bez použitia mydla (ak sa sprchujete, opláchnite čistou vodou), sú škodlivé pre zdravie vášho dieťaťa.

Aký je mechanizmus tvorby mlieka, zloženie materského mlieka?

Materské mlieko je produkované mliečnou žľazou pod vplyvom oxytocínu (hormónu, ktorý napomáha vzniku pôrodných kontrakcií) a prolaktínu (hormónu, ktorého koncentrácia sa zvyšuje, keď žena porodí počas dojčenia). Obidva hormóny sú produkované hypofýzou (žľaza umiestnená na spodnom povrchu mozgu), ovplyvňujú proces tvorby mlieka. Keď sa koncentrácia prolaktínu zvýši, stimuluje sa produkcia mlieka bunkami prsníka. Oxytocín podporuje jeho vypudzovanie stiahnutím svalov, ktoré sa nachádzajú okolo buniek tvoriacich mlieko, ďalej pozdĺž mliečnych kanálikov (kanálikov), mlieko sa približuje k bradavke, žena tento proces pociťuje ako prekrvenie prsníka (prítok mlieka). Rýchlosť tvorby mlieka závisí od stupňa vyprázdňovania prsníka. Keď je prsník naplnený mliekom, jeho produkcia klesá, a keď je prázdny, produkcia sa zodpovedajúcim spôsobom zvyšuje. K zvýšenej tvorbe mlieka prispieva aj časté prisávanie bábätka k prsníku. Zvýšená tvorba mlieka sa pozoruje iba v prvých 3-4 mesiacoch dojčenia, v ďalších mesiacoch sa znižuje.

Zloženie mlieka sa časom mení. Keď sa dieťa narodí, niekoľko dní sa uvoľňuje „kolostrum“, je husté a lepkavé, má žltú farbu, obsahuje veľké množstvo imunitných bielkovín, zabezpečujú rozvoj imunity na prispôsobenie sterilného tela novorodenca prostrediu. . Kolostrum sa vylučuje po kvapkách a v porovnaní s mliekom je tučné, takže na zasýtenie bábätka stačí aj veľmi malé množstvo.
„Prechodné mlieko“ sa objavuje na 4. deň po pôrode, stáva sa tekutejším, ale jeho hodnota zostáva rovnaká ako u kolostra.

Zrelé mlieko sa objavuje 3 týždne po pôrode, pri dojčení je biele, tekutej konzistencie, menej tučné ako kolostrum, ale plne vyhovuje požiadavkám detského organizmu. Takmer 90% tvorí voda, preto by ste svojim deťom vodu nemali dopĺňať, to platí len pre čisto dojčené deti. Obsah tuku v materskom mlieku je približne 3-4%, ale tento údaj sa často mení.

Na začiatku kŕmenia sa uvoľňuje takzvané predné mlieko (prvá porcia), je ho menej, preto je menej kalorické. V zadnom mlieku (následných porciách) sa zvyšuje množstvo tuku, toto mlieko je kalorickejšie a dieťa sa rýchlejšie zasýti. V prvých mesiacoch dojčenia je mlieko bohatšie na tuky v porovnaní s nasledujúcimi mesiacmi (od 5-6 mesiacov). Proteín v materskom mlieku je približne 1%. Proteíny obsahujú esenciálne aminokyseliny, ktoré telo dieťaťa ľahko absorbuje. Medzi bežné bielkoviny, ktoré sú potrebné pre vývoj dieťaťa, patria aj imunitné bielkoviny, ktoré prispievajú k rozvoju imunity. Sacharidy obsahujú približne 7 %, hlavným zástupcom je laktóza. Laktóza reguluje črevnú mikroflóru a vstrebávanie vápnika v tele. Mlieko obsahuje aj leukocyty (biele krvinky), ktoré pri vstupe do čriev dieťaťa s mliekom ničia škodlivé baktérie. Mlieko obsahuje aj vitamíny a rôzne mikroelementy, ktoré sa podieľajú na úplnom uspokojení detského organizmu.

Ako zistiť, či má dieťa dostatok mlieka?

Dojčené dieťa by malo byť priložené k prsníku na jeho žiadosť cez deň, v noci aspoň 3x, v priemere 10-12x denne. Kŕmenie na požiadanie znamená, že pri prvom náznaku úzkosti je potrebné dieťa priložiť k prsníku. Aby sa bábätko nasýtilo, musí byť správne priložené k prsníku, malo by sať rytmicky cca 5-20 minút, pri satí by malo byť počuť prehĺtacie pohyby (prehĺtanie mlieka), dobre nakŕmené dieťa môže zaspať pod prsník by mal po kŕmení zmäknúť Príznaky hladného bábätka: doširoka otvára ústa, otáča hlavu rôznymi smermi (hľadá bradavku), kňučí, saje si päsť.

Dieťa saje prsník nielen na uhasenie smädu alebo hladu, ale aj na upokojenie, upokojenie, ľahšie zaspávanie, zotavenie a uvoľnenie plynu. Novorodenci nie sú schopní regulovať svoje črevá, takže na vytlačenie plynov potrebujú novú porciu mlieka. Preto čím sú deti mladšie, tým častejšie ich treba prikladať k prsníku. Ak dieťa nie je vrtošivé, dobre priberá, neuropsychický vývoj zodpovedá veku, svedčí to o tom, že telo sa vyvíja normálne, má dostatok výživy a mlieka, ale to platí len pre deti do 6 mesiacov.Dojčené dieťa (do 6. mesiacov), prírastok by mal byť aspoň 500 g za mesiac, horná hranica prírastku je u každého dieťaťa individuálna. Ale ak proces erupcie mliečnych zubov začal skôr, potom je možný prírastok hmotnosti a menej ako 500 g.

Ako stimulovať tvorbu mlieka?

• Ako už bolo spomenuté vyššie, k tvorbe mlieka dochádza pod vplyvom dvoch hormónov, prolaktínu a oxytocínu, ktoré sú produkované ako odpoveď na satie prsníka rodiacej ženy. Na stimuláciu tvorby mlieka je preto potrebná častá stimulácia týchto dvoch hormónov, to znamená časté prisatie dieťaťa k prsníku (nutne nočné prisatie), správne prisatie prsníka.
• Eliminácia stresu, napätia, zvýšeného psychického a fyzického napätia, únava, tieto faktory pomáhajú znižovať tvorbu oxytocínu a prolaktínu a ak nie sú dostatočné, svalové bunky nedokážu tvoriť a vylučovať mlieko, následkom čoho dieťa nebude schopné získať množstvo mlieka, ktoré potrebuje. Všetky dojčiace matky teda potrebujú: pokoj, odpočinok, pokojné prostredie, mali by sa snažiť o dobrý spánok (vyžaduje sa denný spánok pri dieťatku).
• Neustály kontakt s dieťaťom (ovplyvňuje produkciu hormónov).
• Teplá sprcha podporuje lepšiu tvorbu mlieka.
• Špeciálne laktogonové (lepšie odstraňovanie mlieka) čaje (predávajú sa v lekárňach) pre dojčiace matky.
• Laktogonické lieky, napríklad: Apilak.
• Vlašské orechy s medom majú aj laktogénny účinok, mamičky s deťmi trpiacimi alergiami by mali med používať opatrne.
• Dojčiaca matka musí dodržiavať diétu: jesť včas, vysokokalorické potraviny bohaté na vitamíny (nezáleží na tom, či sa vaša hmotnosť mení alebo nie), piť viac tekutín, zabudnite na akékoľvek diéty.
• V žiadnom prípade by ste nemali fajčiť a piť alkohol.

Pri nedostatočnej tvorbe mlieka treba urýchlene vyhľadať pomoc laktačnej poradkyne.

Ako priložiť dieťa k prsníku?

Správne priloženie k prsníku pomáha dieťaťu získať dostatok mlieka, priberať na váhe a predchádzať bolestiam a prasklinám bradaviek.

Dojčiť môžete v sede alebo v ľahu, podľa toho, čo je pre vás pohodlnejšie. Bábätko by malo byť otočené celým telom a pritlačené k matke. Tvár dieťaťa by mala byť blízko hrude matky. Nos dieťaťa by mal byť na úrovni bradavky a trochu nakloniť hlavu dozadu, aby bolo možné voľne dýchať nosom, žena môže pre pohodlie držať prsník za základňu. Bábätko by sa malo bradou dotýkať hrudníka. Kontakt bradavky s jeho perami spôsobí pátrací reflex a otvorenie úst. Ústa by mali byť široko otvorené, aby zachytili matkin prsník s plnými ústami, spodná pera by mala byť vytočená von, takže dieťatko by malo ústami zachytiť takmer celý dvorec. Počas prikladania na prsník robí rytmické hlboké sacie pohyby, pričom je počuť prehĺtanie mlieka.

Odsávanie mlieka - indikácie a metódy

Indikácie pre odsávanie mlieka:

• kŕmenie predčasne narodeného alebo chorého dieťaťa (v prípade, že dieťa nemôže sať);
• opustiť mlieko, ak sa matka potrebuje oddeliť od dieťaťa;
• v prípade laktostázy (stagnácia mlieka), na prevenciu mastitídy (zápalu mliečnej žľazy);
• zvýšená tvorba mlieka (keď je už dieťa plné a prsníky sú ešte plné mlieka).
• Keď má matka vpáčené bradavky (dočasné pumpovanie).

Odsávanie materského mlieka je možné 3 spôsobmi:
Odsaté mlieko možno skladovať v chladničke maximálne 24 hodín alebo v mrazničke maximálne 3 dni.

Popraskané bradavky, čo robiť?

Popraskané bradavky vznikajú v dôsledku nesprávneho prisatia dieťaťa k prsníku, alebo nesprávneho odsávania mlieka, častého umývania prsníka a používania mydla (pri sprchovaní sa odporúča opláchnuť prsník čistou vodou) . Ak infekcia prenikne cez poškodenú bradavku, môže sa vyvinúť mastitída (zápal mliečnej žľazy), takže ak existujú trhliny, je potrebná včasná liečba.

Pri malých prasklinách sa v dojčení pokračuje cez špeciálne silikónové podložky, pri výrazných a bolestivých prasklinách sa odporúča prestať kŕmiť postihnutý prsník a prsník treba opatrne odsať. Na liečebné použitie: oplachovanie roztokom furatsilínu, masť Bepanten, sprej Panthenol, 5% masť Syntomycin, oplachovanie 2% roztokom Chlorophyllipt, šťava z skorocelu a iné. Po každom kŕmení je potrebné ošetriť suchú bradavku jedným z vyššie uvedených prípravkov a prekryť bradavku sterilným gázovým tampónom.

Strava a hygiena dojčiacej matky

Dojčiaca matka musí dodržiavať hygienu tela (každý deň sa osprchovať, opláchnuť si prsia čistou vodou), nosiť čisté spodné prádlo a pred každým kŕmením si umyť ruky mydlom. Pred každým kŕmením musíte odsať niekoľko kvapiek mlieka, aby ste odstránili všetky baktérie, ktoré sa mohli dostať z vášho oblečenia.

Dojčiaca žena by nemala fajčiť, piť alkohol, drogy, silný čaj, kávu a ak je to možné, ani lieky.

Dojčiacej matke sa odporúča časté prechádzky s dieťaťom na čerstvom vzduchu, častý odpočinok a spánok počas dňa.
Dodržujte svoj jedálniček, vyhýbajte sa akýmkoľvek diétam a pite veľa tekutín. Strava by mala obsahovať potraviny bohaté na vitamíny (zelenina a ovocie), železo (nachádza sa v mäse, je lepšie jesť teľacie mäso), potraviny bohaté na vápnik (mliečne výrobky), bohaté na fosfor (ryby). Červenú zeleninu a ovocie (paradajky, jahody a iné) a vajcia používajte opatrne, pretože môžu u dieťaťa vyvolať alergiu. Vylúčte z jedálnička citrusové plody, tie spôsobujú aj alergie. Výrobky obsahujúce rastlinnú vlákninu (hrach, fazuľa) by mali byť tiež vylúčené, pretože vedú k nadúvaniu dieťaťa. Cesnak, cibuľa a korenie môžu pokaziť chuť mlieka.

Vo vašom živote sa stal zázrak - narodilo sa dlho očakávané dieťa. Čerstvá mamička žiari šťastím a teraz nastala slávnostná chvíľa prepustenia z pôrodnice a svoj poklad si prináša domov. Malý človiečik tak potrebuje maminu starostlivosť a hlavne jej chutné a zdravé mlieko. A tu žena čelí vážnej otázke - ako správne kŕmiť novorodenca materským mliekom?

Bolo by skvelé, keby bol nablízku niekto z blízkych, ktorý by mohol pomôcť zaviesť dojčenie novonarodeného bábätka, no, žiaľ, nie vždy sa to stáva. Poďme sa porozprávať o tom, ako správne dojčiť malé dieťa a rozobrať tie najvzrušujúcejšie momenty tohto procesu.

Pravidlá dojčenia

Po návrate domov je pre matky často ťažké samostatne pochopiť nuansy dojčenia a niekedy jednoducho nie je nikto, na koho by sa mohli obrátiť o radu. Nebojte sa, nie ste v tom sama: skúste komunikovať so skúsenejšími mamičkami na špecializovaných fórach a komunitách a ak vás niečo naozaj trápi, zavolajte si laktačnú poradkyňu domov. Pomôže vyriešiť problémové situácie a naučí základné pravidlá dojčenia.
Odporúča sa, aby sa budúca matka vopred informovala o výžive dieťaťa, ale bude tiež užitočné, aby sa zavedené matky naučili niektoré pravidlá dojčenia:

• kŕmte v pohodlnej polohe - sedíte, ležíte na boku, nakláňate sa, stojíte, pričom hlava dieťaťa by sa nemala otáčať na stranu, nadol alebo na stranu (to narúša prehĺtanie);
• kŕmiť na požiadanie a neobmedzovať trvanie sania;
• odložte všetko - požiadajte svojich príbuzných, aby vám pomohli s domácimi prácami, relaxujte s dieťaťom a zároveň ho nakŕmte;
• zachovajte si pozitívny prístup a užívajte si chvíle blízkosti so svojím bábätkom;
• snažte sa nebyť nervózny;
• jesť chutné a rozmanité jedlo;
• piť čistú vodu, kompóty, minimalizovať spotrebu nápojov obsahujúcich veľa cukru a kofeínu.

Ako priložiť dieťa k prsníku?

Aby vaše dieťa dobre salo a dostávalo toľko mlieka, aké potrebuje, uistite sa, že je správne priložené na prsník:

• Chrbtica dieťaťa by mala byť rovná;
• ruka matky ide pod krk dieťaťa, chrbát spočíva na paži pod lakťom;
• dieťa je otočené celým telom k matke;
• Ak chcete dieťa priložiť na hruď, chyťte ho rukou za spodinu lebky (nie za zadnú časť hlavy), krk a lopatky. Palec a ukazovák teda zvierajú krk a lebku a lopatky ležia na dlani;
• Matka položí palec druhej ruky na prsník, ktorým plánuje dieťa kŕmiť, teda na horný okraj dvorca (tmavý kruh okolo bradavky), a prstom bradavku mierne potiahne nahor. Zvyšné 4 prsty podopierajú hrudník zospodu;
• zdvihnite prsník a dotknite sa spodnej pery dieťaťa - otvorí ústa a bude pripravené sať;
• Položte prsník na spodnú peru dieťaťa a vsuňte bradavku do úst pomocou otáčavého pohybu.

• väčšina dvorca sa nachádza nad hornou perou dieťaťa;
• ústa dieťaťa sú široko otvorené;
• spodná pera otočená von;
• brada dieťaťa je pritlačená k vašej hrudi;
• vidíte pohyby čeľuste a počujete prehĺtanie.

Kŕmenie novorodencov v prvých dňoch

Prvé dojčenie, respektíve prvé prisatie by malo podľa možnosti prebehnúť v prvej hodine po pôrode. Zvyčajne v tomto čase je už dieťa pripravené sať a aktívne hľadá prsník. Včasné prisatie nielen pomáha matke a jej bábätku, ale tiež spúšťa hormonálny proces tvorby mlieka.

V prvých 3-5 dňoch matka kŕmi dieťa kolostrom, ktoré ho chráni pred infekciami, alergiami, podporuje dozrievanie čriev a pomáha vyplavovať pôvodné výkaly - mekónium. Počas tohto obdobia je dôležité nepodávať dieťaťu žiadne iné tekutiny, pretože jeho črevá sú stále veľmi priepustné a cudzorodá výživa môže poškodiť jeho telo.

Keďže je bábätko ešte veľmi maličké, bude sa môcť dostatočne nabažiť tých cenných kvapiek kolostra, ktoré dostane z vášho prsníka.

Ako často by ste mali kŕmiť novorodenca materským mliekom?

Je vhodné aspoň v prvých týždňoch neobmedzovať počet a dĺžku dojčenia. Čím častejšie dieťa saje, tým intenzívnejšia je tvorba mlieka. V prvých týždňoch sa laktácia začína rozvíjať (telo matky určuje, koľko mlieka je potrebné), takže je mimoriadne dôležité umožniť dieťaťu dojčiť bez obmedzení. Na otázku, koľkokrát kŕmiť novorodenca materským mliekom, môžete odpovedať takto: minimálny počet kŕmení je 12-krát denne.

Navyše, okrem túžby po uspokojení, v prvých 2 mesiacoch deti pociťujú naliehavú potrebu sať, čo zase stimuluje tvorbu mlieka. Ak z nejakého dôvodu nemôžete dovoliť, aby sa dieťa prisalo na prsník tak často a tak dlho, ako chce, použite cumlík medzi dojčením. Pamätajte však: časté cmúľanie cumlíka môže viesť k problémom s dojčením (znížená tvorba mlieka, nesprávne prisatie).
Dbajte na rovnomerné vyprázdňovanie oboch prsníkov – ochránite sa tak pred stagnáciou mlieka a zápalovými procesmi spojenými s týmto stavom. Ak medzi kŕmeniami cítite nepríjemnú ťažkosť a plnosť, odsajte trochu mlieka, kým nepocítite úľavu. Frekvencia výmeny prsníkov bude závisieť od intenzity sania dieťaťa.

Problémové situácie počas dojčenia

Zatiaľ čo si matka a dieťa na seba zvykajú, je možné, že môžu nastať vzrušujúce chvíle, ako napríklad zaspávanie alebo dusenie počas kŕmenia. Spánok na prsníku však naznačuje úplnú spokojnosť dieťaťa - je plné, spokojné a rozhodlo sa odpočívať. Dusenie vzniká pri takzvanom „prítoku“ mlieka, kedy mlieko aktívne vyteká alebo dokonca vystrekuje z prsníka. Pre dieťa je ťažké pokojne prehltnúť taký prúd tekutiny, takže sa dusí. Aby ste bábätku pomohli, odstavte ho od prsníka v čase toku a počkajte na silný tok mlieka (môžete priložiť uterák). Keď sa situácia upokojí, priložte dieťa opäť k prsníku.

Každá matka chce vidieť svoje dieťa zdravé a od prvých dní jeho života mu začína dávať všetko, čo potrebuje. Toto je materské mlieko, ktoré obsahuje užitočné látky a mikroelementy potrebné na rast a posilnenie tela dieťaťa.

Okrem samotného procesu kŕmenia sú však dôležité aj ďalšie faktory – správna starostlivosť o prsia, pohodlnosť polohy, odsávanie, potreba dokrmovania atď.

Zistite všetky nuansy z nášho článku: ako správne kŕmiť novorodenca, pravidlá kŕmenia materským mliekom a zmesou, nutričné ​​​​funkcie počas zmiešaného kŕmenia, ako často a po akom čase kŕmiť dieťa (rozvrh a norma jedla spotreba pre dojčatá).

Prirodzené kŕmenie

V prvom roku je materské mlieko pre dieťa životne dôležitou potravinou. Aby toto obdobie prinieslo dieťaťu a matke iba radosť, mali by ste vedieť o základných pravidlách kŕmenia.

Čo určuje množstvo mlieka, ktoré má matka?

Množstvo mlieka môže byť ovplyvnené:

• utrpel stres;
• nedostatočný spánok;
• nutričné ​​charakteristiky matky;
• nedostatok fyzickej aktivity;
• únava
• dedičná predispozícia;
• nedostatok odpočinku.

Veľkosť pŕs neovplyvňuje tvorbu mlieka. Nezáleží ani na tvare bradavky, ani na type mlieka.

Prečítajte si na stránkach nášho webu! Povedzme si niečo o výrobcovi a zložení produktu, čím sa líši od ostatných dojčenských mliek.

Pravidlá dojčenia a starostlivosť o prsia

Pri kŕmení existuje iba jedno pravidlo - kŕmenie by sa malo vykonávať v samostatnej miestnosti, kde nie je nikto okrem matky a dieťaťa.

Nezáleží na tom, akú pozíciu zaujmete počas kŕmenia - sedenie, ležanie, státie; hlavná vec je úplná relaxácia a pohodlie.

Samostatne musíme hovoriť o pumpovaní a masáži prsníkov. Tieto postupy by sa mali vykonávať v prvých 3-4 týždňoch po narodení. Potom sa zásoba mlieka vráti do normálu.

Pred pumpovaním a masážou si treba ruky a prsia umyť mydlom. Nepoužívajte produkty obsahujúce alkohol.

Bežné detské mydlo je vynikajúcim antiseptikom. Je tiež potrebné zabezpečiť, aby prací prostriedok nezostal na hrudi po umývaní.

Pred každým kŕmením sa neodporúča používať mydlo.. Prípravok je schopný odstrániť tukový film, ktorý chráni mliečne žľazy pred vonkajšími vplyvmi.

Preto Stačí si umyť prsia raz denne. V prípade potreby postačí teplá tečúca voda.

Samotná masáž nie je náročná. Dbajte však na to, aby žľazy mali rovnakú hustotu. Ak sa zistia tesnenia, masáž sa v tejto oblasti vykonáva intenzívnejšie.

Hrudník je podopretý jednou rukou zospodu. Druhý, pomocou 4 prstov, musíte masírovať mliečnu žľazu krúživými pohybmi, začínajúc od rebier a presúvať sa k bradavke. Ruka, ktorá podopiera hrudník zospodu, by nemala byť nečinná - technika je podobná.

V mieste zhutnenia sa pohyby nezosilňujú, zvyšuje sa iba trvanie masáže.

Odsávanie je dôležitým krokom pre dojčiacu matku. Ak sa prebytočné mlieko nechá bez dozoru, povedie to k rozvoju mastitídy.

Do pumpovania by sa teda mali zapojiť iba dva prsty – index a palec. Je dôležité tlačiť nie na bradavku, ale na tkanivo žľazy. Najúčinnejším spôsobom odsávania je použitie odsávačky mlieka..

Veľa ťažkostí spojených s dojčením spočívajú vo výskyte trhlín a odrenín na bradavkách. Tieto javy sa vyskytujú v dôsledku:

• aktivita dieťaťa;
• vlastnosti pokožky matky;
• nedostatočná hygiena.

Je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia. Toto zahŕňa:

• bradavka by mala byť po kŕmení vždy suchá (aby ste to urobili, osušte ju sterilnou gázou);
• čistota prsníka;
• dojčiaca matka by nemala nosiť spodnú bielizeň obsahujúcu syntetiku - iba bavlnu;
• dieťa by malo uchopiť oblasť okolo bradavky (halo), a nie bradavku;
• ak sa zistí trhlina, liečba začne okamžite;
• nechty matky by mali byť krátke (aby sa počas čerpania nepoškriabali);
• Nedržte svoje dieťa pri prsníku dlhšie ako 20 minút;
• Nemôžete priviesť dieťa k takému stupňu hladu, aby zaútočilo na prsník;
• vykonávať masáž a čerpanie;
• Ak je to možné, nechajte hrudník otvorený.

Na ošetrenie odrenín a prasklín používajte vitamín A na báze oleja (predáva sa v lekárňach), Bepanten, rakytníkový olej a špeciálne aerosóly (bez antibiotík).

Ak sa objaví hnis, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Jedlá na hodinu alebo na objednávku

Po koľkých hodinách by malo byť novonarodené dieťa kŕmené materským mliekom?

Zvažujú sa dve možnosti prirodzeného kŕmenia– kŕmenie po hodine a na požiadanie. Obe možnosti sú rovnako relevantné a prijateľné.

Kŕmenie podľa hodín sa vykonáva striktne v určitom čase každé 3 hodiny. V noci je prestávka 6 hodín.

Tento režim trvá až 2 mesiace. Potom sa interval medzi kŕmeniami zvýši na 3,5 hodiny a v noci - až 7 hodín.

Výhodou tejto metódy je naučiť dieťa disciplíne od raného detstva. Inak je táto metóda radikálnou voľbou zo strany matky, keďže nie všetky deti s režimom súhlasia.

Kŕmenie na požiadanie je najobľúbenejšou voľbou medzi modernými rodičmi.

Po narodení dieťa prežíva extrémny stres a jediný účinný spôsob, ako sa ho zbaviť, je fyzický kontakt s matkou. Preto Je veľmi dôležité prikladať dieťa k prsníku, keď to chce. Sanie totiž nie je len procesom prijímania potravy, ale aj účinnou metódou na upokojenie dieťaťa.

Táto metóda je vysoko účinným prostriedkom na udržanie laktácie.

Časté kŕmenie však matke nedovolí robiť domáce práce., preto treba bábätko prikladať k prsníku nie pri prvých príznakoch úzkosti, búchaní pier, grganí, smrkaní, ale vtedy, keď bábätko naozaj potrebuje jedlo – raz za 2 hodiny s trvaním kŕmenia 20 minút.

Doktor Komarovsky vám povie pár slov o režime dojčenia a o tom, ako správne kŕmiť novorodenca materským mliekom:

Ktorú možnosť si vybrať

Základným pravidlom je zdravé dieťa vie, kedy potrebuje jedlo. Nemali by ste ho budiť len preto, že podľa názoru jeho matky je čas, aby sa najedol. Výnimkou sú nasledujúce prípady:

• ak mama potrebuje súrne odísť;
• deti, ktoré vážia málo.

Optimálny interval medzi kŕmením pre deti do 1 mesiaca je 2-3 hodiny. Potom si ju bude postupne zvyšovať aj samotné bábätko, ako rastie a vyvíja sa.

Dôležitou podmienkou je aplikovať pri jednom kŕmení len na jeden prsník. Toto pravidlo je irelevantné, ak dieťa nejedlo dosť alebo ak má matka praskliny na bradavkách.

Dbajte na to, aby dieťatko počas prikladania robilo prehĺtacie pohyby a nesalo. Ak včas nezastavíte jeho túžbu „visieť“ na hrudi svojej matky, potom v budúcnosti bude dosť ťažké odučiť ho od jeho obľúbenej činnosti.

Kŕmenie dieťaťa z fľaše

Kŕmenie dieťaťa z fľaše sa líši od dojčenia. V druhom prípade si sám určuje objem mlieka a trvanie kŕmenia. Vďaka tomu sa tvorba mlieka prispôsobuje potrebám bábätka. a mení sa ako rastie.

Existujú rôzne spôsoby, ako kŕmiť dieťa materským mliekom, ak matka nie je nablízku. Táto situácia je odôvodnená neschopnosťou matky priložiť dieťa k prsníku (silná bolesť, urgentný odchod atď.).

Potom je dovolené kŕmiť z fľaše s cumlíkom. Dnes je táto metóda žiadaná pre umelé a zmiešané kŕmenie alebo ak matka nie je nablízku.

Výhoda cumlíka– najbezpečnejší a najprirodzenejší proces vstrebávania potravy.

Satie z fľaše a z matkinho prsníka má však značné rozdiely. V prvom prípade dieťa vynakladá menšie úsilie. Preto veľa dojčiat po oboznámení sa s fľašou odmieta matkin prsník.

Alternatívou je výber špeciálneho cumlíka.

• Pri nakláňaní fľaše by z cumlíka nemali vytekať kvapky mlieka.
• Pri stlačení na širokú oblasť bradavky by sa mal objaviť pramienok.

Nezabudnite sa starať o svoju fľašu. Je potrebné pravidelne umývať a oplachovať detské nádoby vriacou vodou.

Odstriekané materské mlieko je možné zmraziť. Tým sa zachovajú všetky vitamíny a prospešné mikroelementy a novorodenec nezostane hladný, ak je matka pracovne preč. Neodporúča sa miešať mlieko po niekoľkých odstriekaniach. Zmrazená kvapalina sa môže skladovať najviac 2 mesiace.

Čo robiť, ak nie je laktácia

Čo kŕmiť novonarodené dieťa, ak nie je mlieko? V lekárskej praxi sa často vyskytujú prípady, keď matka nemá dostatok mlieka na dostatočnú výživu dieťaťa. Dodatočné opatrenia dohodnuté s lekárom môžu situáciu napraviť..

• Mama by mala vypiť aspoň 2 litre vody denne.
• Omrvinky by ste mali aplikovať v prvých dňoch jeho života čo najčastejšie.
• Nenahrádzajte materské mlieko inými tekutinami.
• Nočné prisávanie je hlavnou podmienkou dobrej laktácie.
• Dôležitá je aj správna výživa pre mamu.

10-15 minút pred kŕmením by matka mala vypiť pohár teplého sladkého čaju s mliekom alebo kompótom zo sušeného ovocia.

Žiadny stres ani obavy: s emočnými poruchami u žien sa laktácia zhoršuje.

Prečo nemôžete jesť hrozno počas dojčenia? Nájdete v nej odpovede na otázky týkajúce sa výživy dojčiacich matiek.

Zavedenie umelého mlieka do detskej stravy

Ak je napriek všetkému úsiliu matky stále dostatok mlieka, chtiac-nechtiac budete musieť použiť doplnkovú výživu - prejsť na zmiešané kŕmenie. V prípade úplného prechodu na dojčenskú výživu môžeme hovoriť o umelej výžive.

Čo dať

Bábätko by malo dostávať výživu, ktorá sa zložením čo najviac približuje materskému mlieku. Takéto produkty sú zmesi. Všetky zmesi sú rozdelené do 3 skupín:

• čiastočne adaptované (deti po jednom roku);
• menej prispôsobené (po 6 mesiacoch);
• maximálne prispôsobené (do 6 mesiacov).

Najlepšia zmes bude tá na obale, ktorá hovorí:"Určené na kŕmenie detí od narodenia do 1 roka."

Nemali by ste často meniť detskú výživu, pretože u dieťaťa sa môžu objaviť nepríjemné reakcie vo forme hnačky, častého regurgitácie, alergických vyrážok atď.

V nasledujúcich prípadoch je potrebné prejsť na inú zmes:

• ak dieťa nepriberá na váhe;
• ak má častú zápchu.

Je neprijateľné podávať zriedené kravské mlieko ako doplnkovú výživu (plné kŕmenie). To môže viesť k nezvratným následkom.

Výrobok neobsahuje tie prospešné minerály a vitamíny, ktoré sa nachádzajú v upravenej výžive alebo materskom mlieku.

Pravidlá zmiešaného kŕmenia

• Daj najprv prsník, potom umelé mlieko.
• Iba jedno kŕmenie môže byť nahradené umelým mliekom.

Produkt by sa mal zavádzať postupne, počnúc malým množstvom. Teplota zmesi by nemala presiahnuť telesnú teplotu dieťaťa. Výrobok sa musí riediť iba prevarenou vodou.

Tu je ďalšie zaujímavé video za účasti Evgenyho Komarovského, z ktorého sa dozviete o režime kŕmenia novorodenca, či ho potrebujete kŕmiť v noci a koľkokrát to možno urobiť:

Hodiny kŕmenia a dávkovanie

Ako správne kŕmiť novorodenca umelým mliekom a potrebujete to urobiť časom?

S umelým kŕmením v prvých mesiacoch života sa odporúča 6-7 jedál denne s intervalom 3-3,5 hodiny.

V noci by ste mali urobiť 6-hodinový interval. Je dôležité zvážiť požadovaný objem, ktorý sa vypočíta v závislosti od veku a hmotnosti.

Takže počas prvých šiestich mesiacov života dieťa potrebuje 115 kcal na 1 kg, po 6 mesiacoch - 110 kcal.

Denné množstvo jedla potrebné pre dieťa s normálnymi ukazovateľmi hmotnosti je:

• od 7 dní do 2 mesiacov – 1/5 telesnej hmotnosti;
• od 2 do 4 – 1/6 telesnej hmotnosti;
• od 6 do 12 mesiacov – 1/8.

Nová zmes sa zavádza podľa nasledujúceho plánu:

• 1 deň – 10 ml raz denne;
• 2. deň – 10 ml 3-krát denne;
• 3. deň – 20 ml 3-krát denne;
• 4. deň – 50 ml 5-krát denne;
• 5. deň – 100 ml 4-krát denne;
• 6. deň – 150 ml 4-krát denne.

Začiatok doplnkového kŕmenia

Naučte sa rozlišovať medzi „doplnkovým kŕmením“ a „doplnkovým kŕmením“. V prvej situácii dieťa dostáva ďalšie jedlo, aby sa pripravilo na dospelý život a jedlo. V druhom sa v prípade nedostatku mlieka dokrmuje umelou výživou.

Doplnkové potraviny sa zavádzajú vo veku 6 mesiacov- s dojčením a 5 - s umelou výživou. Do tejto doby sa nemôže podávať nič iné ako materské mlieko, umelá výživa a voda.

Začnite postupne a opatrne. Prvýkrát musíte dať polovicu čajovej lyžičky doplnkových potravín a potom doplniť mlieko alebo zmes. „Test“ je možný pred druhým kŕmením, o 9-11 hod.

Posúďte reakciu dieťaťa na nový produkt. Ak nie je žiadna vyrážka, podráždenie, úzkosť, zápcha (hnačka), potom ďalší deň môžete dať 2 krát viac.

Počas choroby alebo po očkovaní by ste za žiadnych okolností nemali zavádzať neznámy prípravok. Ak dôjde k akejkoľvek reakcii, začiatok doplnkového kŕmenia sa odloží o 1-2 týždne.

Nenúťte svoje dieťa jesť. Možno, že dieťa ešte nie je pripravené na novú etapu života.

Zistite viac na našom webe! Povieme vám, ako liek funguje a aké sú indikácie na jeho použitie.

Ako správne podávať Espumisan Baby bábätku? zistíte, aký účinný je tento liek proti brušnému nepohodliu u tých najmenších!

Boli zhromaždené recenzie o suchej zmesi Malyutka a zložení tohto produktu.

Kde začať s kŕmením

Je lepšie začať so zeleninou. Ide o cuketu, karfiol, brokolicu. Akákoľvek zelenina sa dôkladne umyje a uvarí (v dvojitom kotli alebo v bežnom hrnci). Potom sa melie pomocou mixéra.

Prvý deň - pol lyžičky. Potom sa dávka zvyšuje dvakrát denne a normalizuje sa.

Ak sa nevyskytnú žiadne nežiaduce reakcie na nový produkt, po 4 dňoch môžete vyskúšať inú zeleninu a potom pripraviť pyré z predtým navrhnutých produktov. Po 10 dňoch by sa malo úplne nahradiť jedno mliečne jedlo.

Na 7. mesiac môžete ponúknuť kašu. Malo by sa to urobiť pri poslednej dávke - pred spaním. Na začiatok by sa malo dieťa zoznámiť s pohánkou, ryžou a ovsenými vločkami a potom postupne rozširovať stravu.

Používajte špeciálne detské cereálie, určené pre vek 7 mesiacov. Podávanie krupicovej kaše v tomto veku sa neodporúča kvôli prítomnosti lepku.

V 8. mesiaci sú už vymenené dve kŕmenia. Teraz môžete svojmu dieťaťu predstaviť fermentované mliečne výrobky - kefír. Na 4. deň ponúknite nízkotučný tvaroh.

Ovocie sa pridáva do doplnkových potravín, keď sa objaví prvý zub dieťaťa.. Prvým je jablko. Neodporúča sa úplne nahradiť kŕmenie ovocím. Podávajú sa popri hlavnej strave.

Mäso sa zavádza vo veku 9 mesiacov a ryby vo veku 10 mesiacov.. Do stravy môžete pridať polovicu žĺtka a rastlinný olej. Od 10 mesiacov sa polievka pripravuje v mäsovom a rybom vývare, do ktorého sa pridáva strúhanka. Zavedenie rastlinného oleja a sušienok je povolené.

Vo veku jedného roka by sa malo úplne vymeniť všetkých 5 kŕmení. Hoci niektoré mamičky stále prikladajú svoje dieťa k prsníku v noci.

Voda musí byť súčasťou stravy. Jeho teplota by mala zodpovedať telesnej teplote bábätka.

Hlavná vec počas dojčenia je dobre jesť. Počas tohto obdobia je zakázané:

• piť alkoholické nápoje;
• jesť korenené, slané, korenené jedlá.

Potrebné:

• vylúčiť zo stravy kravské mlieko, hrach, fazuľu a bielu kapustu;
• obmedziť spotrebu kofeínu a čokolády;
• vylúčiť rýchle občerstvenie a polotovary.

Počas obdobia kŕmenia by ste sa mali vyhýbať stresu a dodržiavať režim spánku a odpočinku.

Z tejto video lekcie sa dozviete veľa užitočných informácií o polohách pri dojčení novorodenca, ako správne kŕmiť bábätko v sede a v ľahu na boku, v akej polohe bude pre vás a vaše dieťatko najlepšie:

V kontakte s

Ak sa zo spojky „a“ ​​odstráni harmonický rad čísel, nedôjde k chybe. Pretože, viete, môže existovať nielen 101 rád, ale miliónkrát viac. Ale iba tých 100 a 1, ktoré sme pre vás pripravili, budú skutočne užitočné.

1. V 1. až 5. dni po narodení, keď vaše mlieko ešte „neprišlo“, dieťa má dostatok mledziva: jeho obličky vydržia len týchto 2-5 ml. A výhody pre jeho zdravie a vaše prsia sú obrovské!

2. Z kolostra dieťa dostáva imunoglobulíny, ktoré ho ochránia, ak pri prechode pôrodnými cestami dôjde k inseminácii patogénnou flórou. Vyžadujte preto priloženie bábätka na prsník už v prvých minútach po pôrode.

3. Zakážte prikladanie dieťaťa k prsníku Na pôrodnom stole môžete byť, len ak: ste mali cisársky rez v celkovej anestézii; počas pôrodu ste stratili veľa krvi; máte HIV, syfilis a iné vírusy; stav dieťaťa na Apgarovej stupnici je nižší ako 7 bodov, má asfyxiu alebo intrakraniálne pôrodné poranenie. 2-3 hodiny po pôrode už efekt nebude rovnaký.

4. Prikladanie dieťaťa k prsníku na pôrodnom stole vyvoláva sťahy maternice – rýchlejšie sa oddeľuje placenta. To tiež spúšťa mechanizmus normálnej laktácie a pomáha nadviazať lepší psycho-emocionálny kontakt s dieťaťom.

5.Ak chcete svoje dieťatko dojčiť hneď, na pôrodnom stole, ale na pôrod ste indikovaná len cisárskym rezom, zvoľte radšej epidurálnu ako celkovú anestézu.

6. Odmietnite priviesť svoje dieťa na kŕmenie lekári majú právo, ak: novorodenec je vo vážnom stave a je v intenzívnej starostlivosti; podstupujete antibiotickú liečbu alebo ste tiež na jednotke intenzívnej starostlivosti. Nádcha, nádcha či zápal priedušiek nie sú dôvodom na odopieranie kŕmenie. Stačí na chvíľu dojčenie dajte si na tvár gázový obväz.

7. Veľkosť pŕs neovplyvňuje na sile laktácie. Od prvých minút života bábätka ho pravidelne prikladajte k prsníku. Hlavná vec je mať úplnú istotu, že dieťa bezpečne nakŕmite.

8.Ak v prvých dňoch po pôrode Kŕmenie nie je možné, určite odsajte ručne alebo pomocou odsávačky mlieka. Ak tekutina neopustí prsník, rozvinie sa laktostáza, po ktorej nasleduje mastitída. Pravidelný tok mlieka od prvých dní po pôrode je kľúčom k dlhej, plnej laktácii v budúcnosti.

9.V prvých 6 týždňoch po narodení priložte dieťa k prsníku na jeho prvú žiadosť. Nie je potrebné inštalovať, režim kŕmenie. Bábätko si totiž počas týchto týždňov rozvíja všetky svoje životné postoje a dôveru vo svet, do ktorého prišlo.

10. V prvých 3 mesiacoch laktácie, a tiež v 7-8 mesiaci prikrmovania sa pozorujú takzvané mliečne krízy. Počas tejto doby sa môže zdať, že sa vám znižuje množstvo mlieka. V žiadnom prípade by ste nemali prikrmovať dieťa umelým mliekom, len častejšie dojčiť. Po 3-6 dňoch sa laktácia obnoví.

11.Čím menšou hmotnosťou sa dieťa narodí, tým menej mlieka v jednom odsaje kŕmenie a čím častejšie bude požadovať prsník. Ale čím je silnejší, tým menej často potrebuje kŕmenie.

12. Nemali by ste dojčiť svoje dieťa pri prvom náznaku obáv, len aby bol ticho. Možno je mu len horúco (alebo zima) alebo si zašpinil plienku. Alebo možno chce „hovoriť“?

13. Od 3.-4. dňa po pôrode dieťa môže požadovať prsník až 12-20 krát denne, intervaly medzi kŕmenie- od 15 minút do 3-4 hodín. Relatívne pravidelný režim by sa mal zaviesť do 2-2,5 mesiaca po pôrode.

14.Skús si vybrať pre dojčenie póza, najpohodlnejšie pre vás. Ak sa cítite nepríjemne (bolesť v krku, chrbte, nadmerné napätie v dolnej časti chrbta a paží), môžu sa u vás vyvinúť negatívne asociácie kŕmenie, a to bude prvý krok k neoprávnenému odstaveniu bábätka od prsia.

15. Ak máte prasknutú bradavku, použite krém na hojenie trhlín. Neprestávajte kŕmiť svoje dieťa. Kŕmte svoje prsia cez špeciálny silikónový prsný štít, ktorý kúpite v lekárni alebo obchode s tehotenskými potrebami.

16. Aby ste predišli popraskaným bradavkám, uistite sa, že vaše dieťa chytí správne prsník. Pri uchopení bradavky perami by malo dieťatko vziať do úst nielen bradavku, ale aj dvorec – tmavý kruh okolo neho. Ak to neurobí, stiahnite kožu okolo bradavky, odstráňte ju a znova ponúknite prsník.

17. Kŕmte svoje dieťa odsatým mliekom z fľaše kvôli vzhľadu popraskaných bradaviek je veľmi nebezpečné pre laktáciu. Už po 2-3 kŕmeniach z „fľašky“ sa bábätko naučí, že materské mlieko ľahšie tečie z bradavky (aby ste mohli jesť, nemusíte „pracovať“ a sať) a čoskoro odmietne jesť z prsníka. . A to priamo vedie k rýchlemu zastaveniu laktácie, pretože žiadna odsávačka nedokáže úplne vyprázdniť prsník ako dieťa.

18.Ak je dieťa predčasne narodené naber prsník a ponúkni druhé, z prvého nevysaje „zadné“ mlieko, ktoré je výživnejšie a bohatšie na živiny. Zmení sa aj na lenivého cucáka – nebude sa snažiť vyťahovať mlieko z prsníka a zvykne si jesť len predné mlieko, ktoré sa z prsníka doslova sype. Nedostatočne nasýtený sa čoskoro opäť dožaduje potravy.

19. Spravidla má dieťa dosť mlieko z jedného prsníka. Veľké deti niekedy potrebujú „jesť“ z druhej žľazy. Dôležité je upraviť laktáciu tak, aby v jednom prsia sa vytvorilo dosť mlieka na ďalšie kŕmenie. Aby ste to urobili, nechajte silného chlapa „jesť“ z druhého prsníka. Pri ďalšom kŕmení začnite kŕmiť tým prsia kde si skončil minulosť kŕmenie. Postupne sa rovnováha obnoví.

20. Nenúťte svoje dieťa sať prsník v „správnom“ čase: znervózňuje ho to a nijako neprispieva k zavedeniu „rutiny“.

21. Väčšina detí má dosť za 10-20 minút, no sú aj „leniví ľudia“, ktorí potrebujú aspoň 40-60 minút na pocit sýtosti. Počas tejto doby jedia rovnaké množstvo mlieka ako „agilné“ deti. Len robia sacie pohyby menej intenzívne a sajú slabšie. V súlade s tým sa viac času venuje jedeniu.

22.Naučte sa rozpoznať hladný plač dieťa a plač je požiadavka na vašu pozornosť. Keď chce dieťa jesť, mlaská perami, otáča hlavu pri hľadaní bradavky a pokúša sa cmúľať váš prst. Tieto reakcie sú pozorované dlho pred plačom. Ak nebudete reagovať, dieťa začne čoskoro plakať. Snažte sa, aby sa to nestalo, inak sa dieťa naučí vzorec: pozornosť a kŕmenie sa dá získať iba krikom.

23.Ak je mlieko predtým kŕmenie tečie z prsia, novorodenec sa môže „udusiť“. Aby sa to nestalo, odsajte trochu predného mlieka, ktoré je vodnaté.

24.Ako správne dojčiť svoje dieťa

• Položte dieťa na vnútornú stranu lakťa. Zdvihnite ho tak, aby mal tvár pred bradavkou.
• „Pošteklite“ ho bradavkou na líce alebo pery. Vyrovnajte hrudník v blízkosti dvorca.
• Vložte bradavku a časť dvorca do úst dieťaťa.
• Počas kŕmenie držať prsník aby nezatvárala nosné dierky dieťaťa.

25.Ak sa nevieš vzdať závislosti k cigaretám, snažte sa bezprostredne predtým nefajčiť dojčenie, keďže nikotín vyvoláva vazokonstrikciu - mlieko sa tvorí a vylučuje horšie.

26.So začiatkom dojčenia kúpiť špeciálnu podprsenku. Je pohodlnejšie s ním kŕmiť, pretože jeho dizajn vám umožňuje rýchlo a ľahko dať dieťaťu cumlík bez odopínania alebo vyberania celého príslušenstva.

27. Pri výbere podprsenky buďte opatrní tak, aby košíčky tesne priliehali k hrudníku (ale nestláčajte ho). Modely bez elastanu nedokážu dobre podporovať žľazy a môžu sa prehýbať.

28. Spravidla mlieko pochádza z prsníka Trochu to zateká. Vložte si preto do podprsenky jednorazové bavlnené alebo látkové vypchávky na noc aj deň. Predávajú sa v lekárňach alebo v akomkoľvek obchode s detskými potrebami. Kúpte si ich už vtedy, keď si balíte tašku na cestu do pôrodnice.

29.Pózuje pre dojčenie

• Klasická póza je hlavička dieťaťa na lakti. Najvhodnejšie pre malé prsia.
• Póza „dieťa po ruke“. Vhodné pre mamičky s veľmi veľkými prsiami (veľkosť 4-6) a nízkymi bradavkami.
• Kŕmenie v ľahu: poloha je pohodlná, ak vám prsník nevykĺzne z rúk.

30.Ženy, ktoré sú fyziologicky nie sú schopné „dať“ dieťaťu dostatok mlieka, len 3-8%. Po pôrode môžete povedať, že máte „málo mlieka“ iba vtedy, ak máte hormonálne patológie, fyziologický infantilizmus, choroby orgánov vnútornej sekrécie alebo máte viac ako 35 rokov.

31.Slabá tvorba mlieka po pôrode sa stane, ak matka utrpela závažnú toxikózu v neskorom tehotenstve, závažné krvácanie počas pôrodu alebo po ňom, pôrodnícku operáciu alebo popôrodnú infekciu. Ale to nie je dôvod na odmietnutie stimulácie žľazy. Neprestávajte kŕmiť svoje dieťa alebo expresne a laktácia sa obnoví.

32. Stáva sa, že laktácia je normálna je stanovená, ale potom klesá. Dôvodom sú porušenia režimu kŕmenie dieťa, nepravidelná väzba na prsia, dlhé prestávky medzi kŕmenie, pomalé satie dieťaťom prsia. Takže žľazy nie sú dostatočne stimulované a „produkujú“ stále menej mlieka.

33.Proces výroby mlieka ovládaný mozgom, už vôbec nie hrudníkom. Preto v prvých 3-4 mesiacoch po pôrode vylúčte všetky faktory, ktoré môžu spôsobiť stres: prácu, rodinu a priateľov, ktorí vás znervózňujú, televízne správy.

34.Na podporu pokožky pŕs v dobrom stave, denne robte kontrastné umývanie hrudníka, utierajte mliečne žľazy hrubou handričkou a froté uterákom.

35.Na kŕmenie vyberajte v byte tiché, tmavé miesto, kde nie je televízor, telefón, domáce zvieratá alebo iné dráždivé faktory, ktoré môžu odvrátiť vašu pozornosť a vaše dieťa od procesu dojčenie.

36.Ak dieťa berie bradavku nesprávne(nezachytáva dvorec), pri saní môže prehĺtať vzduch. Tento jav sa nazýva aerofágia. Pozoruje sa u všetkých detí (preto deti po kŕmenie grgnutie). Je normálne, ak objem prehltnutého vzduchu nie je väčší ako 10% objemu žalúdka. V opačnom prípade dieťa nenasaje potrebné množstvo mlieka: vzduch natiahne žalúdok a vytvorí pocit plnosti.

37. Obsah kalórií v strave by mal byť 300 kcal viac ako v 3. trimestri - 2600-3100 kcal. Ale neprejedajte sa: stačia tri jedlá denne a 3-4 ľahké občerstvenie denne. Získajte kalórie z chudého mäsa, zeleniny, ovocia, celozrnného pečiva, cereálií a mliečnych výrobkov.

38.Počas dojčenie Môcť používajte krémy na popraskané bradavky s lanolínom. Kúpite ich len v lekárňach alebo špecializovaných predajniach pre mamičky. Takéto výrobky spravidla obsahujú zložky, ktoré sú bezpečné pre zdravie dieťaťa.

39. Keď je mlieka priveľa, hrozí stagnácia a nadmerné odsávanie len zvýši tvorbu mlieka. Feed dieťa prsia, a ak je v žľaze nadmerné napätie, vytlačte trochu, doslova 5-10 ml.

40. Ak zaznamenáte stagnáciu mlieka, Odsávačka mlieka neodsáva prsník. Pomôcť môže skúsená pôrodná asistentka, ktorá pozná masážne techniky „proti stagnácii“. Aj toto ťa môže naučiť.

41.Prsník produkuje toľko mlieka koľko saje dieťa? Ak sa vyjadríte po kŕmenie, uvoľní sa viac mlieka.

42.Aby ste predišli vzniku prasklín na bradavkách, treba pomôcť koži na nich stvrdnúť. Za týmto účelom vložte kúsky ľanu, froté alebo vaflovej látky do košíčkov podprsenky na úrovni bradaviek na celý deň.

43. Niektoré potraviny môžu spôsobiť Alergia u dieťaťa na mlieko.

44. Obrátené alebo ploché bradavky dá sa vytiahnuť. Aby ste to urobili, vytiahnite si bradavky 2-3 krát denne a gúľajte ich medzi prstami po dobu 3-4 minút. Robte to denne po dobu jedného mesiaca, najlepšie v druhom trimestri.

45.Je lepšie použiť krém proti striám počas tehotenstva alebo po ukončení laktácie: nemôžete s istotou vedieť, že jeho zložky nepreniknú do mlieka a nepoškodia dieťa.

46.Množstvo vyprodukovaného mlieka bez ohľadu na to, koľko toho zješ. Hlavná vec je, že strava je vyvážená a obsahuje potrebné vitamíny a minerály.

47. Príčina koliky u dieťaťa stále nie je jasná. Je známe len to, že niektoré potraviny konzumované matkou môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu plynov cez mlieko.

48. Vezmite si vitamínový komplex pre tehotné a dojčiace ženy. Dodá vášmu dieťaťu vitamíny a minerály, ktoré z bežnej stravy možno nedostanete.

49.Vedci tvrdiaže materské mlieko obsahuje látky, ktoré môžu zabrániť vzniku črevnej koliky. Keď sa dieťa dojčí, upokojí sa a bolesť z koliky môže tiež ustúpiť. Črevná kolika sa často vyskytuje u vzrušujúcich, nervóznych detí, ktoré nenachádzajú pohodlie na prsníku.

50.Noc kŕmenie sú prostriedkom na udržanie dostatočnej laktácie. Je to spôsobené zvýšenou produkciou laktačného hormónu, prolaktínu, počas týchto hodín. Nevylučujte preto nočný čas dojčenie. Sú potrebné, aby pokračovali v prirodzenom kŕmení.

51. Vo veku 2 mesiacov dieťa režim by sa mal zaviesť spontánne kŕmenie. Každé 3,5-4 hodiny požiada o prsník: toľko času potrebuje telo dieťaťa stráviť časť jedla. Ak nie je režim nijako zavedený, bábätko sa v noci často budí, čo znamená, že ho niečo znervózňuje. Dbajte na to, aby bola atmosféra v dome pokojná, pretože bábätko VŠETKO cíti a vyžaduje od vás pokoj.

52.Úplne sa uvoľniť Aby ste si užili kontakt koža na kožu s dieťaťom, skúste sa kŕmiť, keď ležíte v teplej vode vo vani.

53. Dajte dieťaťu vodu (čaj) nie je potrebné počas prvých 6 mesiacov po narodení! Kolostrum a mlieko obsahujú potrebné množstvo tekutiny (87-90% vody) a uspokojujú potreby bábätka aj v horúčavách. Tekutina z mlieka je zdravšia a lepšie sa vstrebáva ako z iných produktov.

54.Pri kŕmení dieťaťa vytvára sa falošný pocit sýtosti; kvôli tomu saje pomaly prsník, saje menej mlieka, málo priberá. Ak potrebujete dať svojmu dieťaťu čaj na koliku, urobte to 40-50 minút potom kŕmenie.

55.Vypite aspoň 2 litre tekutín o deň. Mlieko je väčšinou voda a telo jej potrebuje dostatok.

56.Laktácia musieť byť spojené nie s prácou, ale s odpočinkom: to je kľúč k úspešnému dlhodobému kŕmeniu. Vyberte pre dojčenie najpohodlnejšej polohe v mäkkom kresle alebo na posteli. Pri kŕmení bábätka nadviažte veľmi dôležitý očný kontakt, myslite na bábätko, v duchu aj nahlas ho chváľte, hladkajte, usmievajte sa.

57. Ak dieťa „visí“ na hrudi celé hodiny, nepustí bradavku z úst a keď sa ju snaží „odtrhnúť“, začne veľmi plakať, čo znamená, že je v stave zvýšenej úzkosti. Snažte sa riešiť prípadné rodinné konflikty, nebuďte nervózni, vyhýbajte sa komunikácii s ľuďmi, ktorí vás dráždia.

58.Na zvýšenie laktácie môžete piťčaje a odvary z rasce, kôpru, anízu, feniklu, lucerny, oregana. Najlepším liekom je však váš postoj a dôvera, že to dokážete dojčiť.

59. Kontakt koža na kožu medzi dieťaťom a matkou vítajú pediatri a psychológovia a odporúčajú ho od prvých minút života bábätka. Tak dochádza k zoznámeniu a vytvoreniu pripútanosti, dodatočnej hormonálnej stimulácii laktácie, ktorá je veľmi dôležitá v prvých týždňoch jej vzniku a počas laktačných kríz.

60. Ak máte bolesti hlavy alebo zubov, užite polovicu tablety analgínu alebo paracetamolu. Tieto lieky, keď prechádzajú do mlieka v malých dávkach, nepoškodia dieťa a pomôžu vám znížiť teplotu.

61.Prechladli ste? Dosť na nasadenie na chvíľu kŕmenie gázová maska. Dieťa sa nenakazí, ak neprestanete kŕmiť, pretože vaše materské mlieko obsahuje všetky imunoglobulíny, ktoré dieťa potrebuje a ktoré môžu chrániť jeho telo pred infekciami.

62.Vyhnite sa užívaniu liekov laktačné supresory: diuretiká, éterová anestézia, DOPA, parlodel, bromokriptín, dostinex; lieky obsahujúce gestagény, androgény, gáfor, námeľové alkaloidy. Nálev a čaj z námeľu a šalvie znižujú laktáciu.

63. Ak si chorý, ale nechceš užívajte lieky a liečte sa bylinkami, pozrite si zoznam rastlín, ktoré je zakázané používať počas dojčenie. Prostredníctvom mlieka môžu u dieťaťa vyvolať alergie, zvýšenú vzrušivosť alebo vážnejšie poruchy (dehydratácia, zvracanie, kŕče, zástava dýchania).

64. Nikdy nemysli zle o prsiach: môže byť „urazená“ a „reagovať“ chorobou alebo nedostatkom mlieka. Chváľte ju v duchu aj nahlas, obdivujte a obdivujte!

65.Ak má dieťa viac ako 3 mesiace ale často si pýta prsia, možno potrebuje tvoju pozornosť a lásku. Je možné, že dieťa je veľmi nervózne. Takže namiesto dokrmovania umelým mliekom obnovte v domácnosti pokojnú atmosféru, častejšie sa s bábätkom maznajte a naďalej kŕmte len materským mliekom.

66. Lekári, rodičia, priateľky môžu ubezpečiťže nemáte dostatok mlieka, dieťa je podvyživené, nepriberá. Najčastejšie sa mýlia. Spoľahlivé informácie poskytnú iba detské elektronické váhy: odvážte dieťa pred a po kŕmení. Ak pribral aspoň 50-70 g, znamená to, že s mliekom je všetko v poriadku a NIE JE NUTNÉ dokrmovať dieťa umelým mliekom.

67. Ak dieťa nepriberá,„Na vine“ nemusí byť slabá laktácia, ale tráviace vlastnosti dieťaťa a možné poruchy vstrebávania potravy. Neprestávaj dojčiť, nekŕmte dieťa umelým mliekom. Najprv dajte dieťaťu otestovať stolicu, aby ste zistili, či je jeho trávenie normálne.

68. Ak si myslíte, že máte málo mlieka, pumpujte častejšie. Materské mlieko obsahuje látku, ktorá inhibuje laktáciu. Hromadí sa v plných prsiach a znižuje laktáciu. Prúd mlieka stimuluje žľazy.

69. Pochopiť, či má dieťa dosť mlieko, urob test mokrej plienky. Na jeden deň vyberte dieťa z plienok a používajte iba plienku. Ak bábätko močí 6 a viackrát denne, moč je bezfarebný alebo bledožltý, znamená to, že má mlieka dostatok.

70.Vo veku 3-6 týždňov, 3; 7; 11 a 12 mesiacov Potreba jedla dieťaťa sa zvyšuje v dôsledku rastu aktivity a tela. V tomto čase sa môže zdať, že nedostáva dostatok materského mlieka. Len neprestávaj dojčiť a čoskoro sa žľazy „prispôsobia“ novým potrebám batoľaťa.

71. Chuť a vôňa cibule, cesnaku a iné korenie sa prenesie do mlieka a dieťa môže odmietnuť dojčenie. Ak sa dieťa z tohto dôvodu nedojčí, nechajte ho „spamätať sa“ na 30-60 minút.

72. Aby ste si udržali prsia vo forme, Raz za 2-3 dni vykonajte cvičenie pre svaly hrudníka.

• Spojte dlane na úrovni hrudníka. Narovnajte chrbát a pevne pritlačte základy dlaní proti sebe. Po sekunde sa uvoľnite. Opakujte kompresiu-relaxáciu ešte 25 krát.
• Uchopte zápästia, pevne držte ruky v tejto polohe a natiahnite ich, akoby ste sa pokúšali zlomiť zovretie. Vykonajte 25 opakovaní.
• Tento analóg prvého cvičenia je dobrý, pretože využíva nielen prsné svaly, ale aj svaly, ktoré podporujú ramenný kĺb. Rovnakým spôsobom, ako je popísané v cvičení 1, stlačte dlane nad hlavou. Vykonajte 25 opakovaní.

73. Ak máte príliš veľa mlieka, spojme sa kŕmenie len jeden prsník a neodsávaj z nej zvyšné mlieko. Ak je súčasne príliš opuchnutá aj druhá, vytlačte 10-15 ml (ale nie viac), aby ste uvoľnili napätie. Nabudúce kŕmenie dať dieťaťu ten prsník, ktorý bol vyjadrený, a nevzťahujú sa na ten druhý (ktorý bol kŕmený minule).

74. Ak dieťa saje minútu, a potom s plačom odíde od hrudníka, môže to znamenať, že:

• dieťa má nádchu, upchatý nos;
• bolesť hrdla;
• bolesť hlavy;
• bolesť žalúdka (alebo kolika);
• zápal v ústach (drozd, prerezávanie zubov);
• nejako mu bránite sať (škubat, hýbať sa);
• ste nervózni a to sa prenáša na dieťa;
• mlieko tečie príliš veľa.

75. Vôňa vášho parfumu, deodorantu alebo silný zápach potu môže odvrátiť vaše dieťa od vás. V období dojčenia sa snažte „nesprchovať“ parfumom a sprchujte sa častejšie. Najobľúbenejšia a upokojujúca vec pre malého človiečika je vôňa vašej pokožky. Určite čisté.

76.Ste si istý, že dieťa sa odmieta dojčiť? Koniec koncov, malý muž môže jednoducho:

• „mieri“ na bradavku na dlhú dobu, otáčajúc hlavou;
• ľahko sa rozptýli cudzími zvukmi (pohyb, objavenie sa inej osoby v miestnosti alebo odchod inej osoby), čo je typické pre vek 4-8 ​​mesiacov.

77. Aby dieťa neodmietlo prsník, držte ho častejšie v náručí; zabezpečiť kontakt „pokožka na kožu“, „z očí do očí“; spať s ním a kŕmiť ho v noci; odstrániť cumlíky; skúste iné pózy dojčenie.

78.Prirodzené kŕmenie nemá negatívny vplyv na váš intímny vzťah s manželom. Práve naopak: veľa mužov tento proces zvažuje dojčenie veľmi sexi. Ak sa však zároveň skrývate pred manželom, možno vo vašom vzťahu nie je niečo v poriadku. Obráťte sa na rodinného psychológa!

79. Dobrý spôsob údržby kojenie je suhlas manzela. Je dobré, ak vás pochváli, keď kŕmite dieťa; najmä ak bude zdôrazňovať, že ste krásna práve počas kŕmenie a je pre neho veľmi dôležité, aby ste jeho dieťaťu dávali materské mlieko. Ak ho to nenapadne urobiť sám, taktne „naznačte“.

80. Nenechajte svojho manžela hovoriť negatívne o tvojich „rozširujúcich sa“ prsiach, porovnávajúc ťa s „dojnou kravou“. To znižuje váš psychologický postoj k dojčeniu, čo nevyhnutne vedie k zníženiu laktácie a odstaveniu.

81. Odmietnite akýkoľvek negatív výroky o prirodzenom kŕmení babičkami novorodenca. Najmä tie, ktoré znižujú vašu dôveru vo vaše schopnosti dojčiť. Jediné, čo sa v tomto smere oplatí vypočuť, sú príbehy o tom, ako na to kojená a ako su radi, ze mozes dietatku davat aj svoje mliecko.

82.Ak máte podozrenie na nedostatok mlieka Babičky bábätka by vás mali len podporovať. Neberte ako samozrejmosť frázy ako „nakŕmil som ťa umelou výživou (odvar, kaša, kravské mlieko atď.) a nič sa nestalo. Ani tie najmodernejšie umelé mlieka nenahradia bábätku vaše mlieko a odvary, cereálie a najmä kravské mlieko vášmu bábätku v jeho veku len ublížia!

83.Fyzická a emocionálna únava môže spôsobiť zníženie laktácie. Skúste preto odísť z domu 2-3x týždenne na 2-3 hodiny. Urobte si prechádzku, choďte ku kaderníkovi, choďte na nákup, navštívte priateľa, navštívte divadlo, múzeum. Úspešné kŕmenie vyžaduje pravidelné emocionálne uvoľňovanie.

84. Často v prospech prikrmovania Pediatri v obvodných ambulanciách sa ozývajú. Ak sa lekár nesnažil zistiť príčinu poklesu laktácie a ustáliť vám dojčenie aspoň na 2 týždne a hneď vám naordinoval dokrmovanie, vymenoval 1-3 konkrétne značky dojčenskej výživy...rozlúčte sa s ním a vyberte si iného pediatra .

85. Ak dojčíte pediater môže predpísať len liečivé zmesi, ktoré na konci dajú 30-50 g dojčenie mlieko. Ich obal naznačuje, že zmes je liečivá a nie je náhradou materského mlieka. Ak lekár bezdôvodne odporúča dokrmovanie, porušuje odporúčania WHO.

86. Keď plánujete robiť fitness, Noste podprsenku s čo najväčšou oporou. Teraz, keď sa v dôsledku laktácie zvýšila hmotnosť každej mliečnej žľazy, je vyššie aj riziko strií a ovisnutých prsníkov.

87.Najvhodnejšie športy pre dojčiace matky sú joga, pilates, kalanetika. Počas cvičenia pite viac vody. Pomôže rýchlejšie odstrániť metabolické produkty z tela a obísť materské mlieko.

88. Po prvej hodine fitness Dieťa môže začať odmietať materské mlieko, nespať po jedle alebo trpieť kolikou. Jednoducho, pri cvičení sa z tela odvádza odpad a toxíny, ktoré sa môžu dostať do mlieka a spôsobiť koliku. Znížte záťaž a po čase sa zloženie mlieka vráti do normálu.

89.Intenzívny kardio tréning spôsobiť zvýšenú laktáciu. Bábätko nedokáže vysať všetko mlieko a po čase začne „vyhorieť“. To vedie k zníženiu a zastaveniu produkcie mlieka, ako aj k zmene jeho chuti a vlastností. Nepreháňajte tréningy a zvoľte si v tomto období vhodnejšiu fitness rutinu.

90.Ak ste sa presťahovali(do vidieckeho domu, alebo do iného bytu), dieťa sa môže dožadovať prsníka častejšie. Za takýchto okolností mu to neodopierajte, pretože pocit vašej blízkosti mu dáva pocit bezpečia a rýchlejšie sa adaptuje.

91. Ak sa nemôžete dočkať kúpania v lete na otvorenej vode to urobte vo veľkej rieke alebo mori. V stojatých vodách rybníkov, jazier, jám naplnených vodou alebo malých riek je koncentrácia patogénnych baktérií vyššia. Keď sa dostanú do mliekovodu alebo do úst, môžu spôsobiť infekciu (prsník, črevá, celé telo) a dojčiť môže byť pre dieťa nebezpečné. Vyhnite sa plávaniu tam, kde sa vyskytuje vodné vtáctvo.

92.Plánovanie ísť do práce a preniesť dieťa do kŕmenie odsaté mlieko z fľaše, zásobiť sa dobrou odsávačkou mlieka, 3-5 fliaš, sáčky na uskladnenie mlieka v zmrazenom stave. Cumlík na fľašu by mal mať veľmi malý otvor (1 alebo 3): tak dieťa nezabudne, ako sa snažiť „dostať“ mlieko. Inak už nebude cmúľať tú vašu prsník.

93. Keď ideš do práce, Spočiatku buďte mimo domova maximálne polovicu pracovného dňa. Prechod na kŕmenie odsatého mlieka z fľaše by mal nastať postupne. Je to dôležité pre psychiku dieťaťa (náhle odlúčenie od matky vyvolá silný stres), ako aj pre laktáciu (prirodzené dojčenie dieťaťa podporuje laktáciu lepšie ako odsávanie).

94. Odsaté mlieko do fľaše uchovávať v chladničke. Po niekoľkých hodinách státia sa môže rozdeliť na 2 vrstvy a „krém“ vypláva na povrch. To neznamená, že sa mlieko pokazilo. Stačí zatriasť, zahriať a dieťatko môžete nakŕmiť.

95.Na konzervovanie mrazeného mlieka dôležité sú podmienky, za akých sa zbieralo. Preto pred odsávaním umyte časti odsávačky mlieka, ktoré sa budú dotýkať vašich prsníkov, bradaviek a rúk, horúcou vodou a mydlom. Mlieko skladujte v špeciálnych jednorazových plastových vreckách na odsaté mlieko.

96. Zohrejte si odsaté mlieko len vo vodnom kúpeli a neprivádzajte do varu, inak sa zničia všetky prospešné látky. Zohrievanie mlieka v mikrovlnnej rúre je nebezpečné: pri tomto type tepelnej úpravy sa v mlieku tvoria horúce škvrny, dieťa si môže vážne popáliť ústa a pažerák.

97.Uistite sa, že odsajete mlieko a v práci. Aby ste to dosiahli, vezmite si so sebou prenosnú manuálnu alebo elektrickú odsávačku mlieka. Ak neodsávate, mlieko môže „vyhorieť“ a laktácia sa zastaví.

98. Pri izbovej teplote(23-25°C) odsaté mlieko možno skladovať 4-5 hodín, v chladničke (0 - +3) - 2 dni. Po zmrazení v mraziacom priestore jednokomorovej chladničky (-4 - 5 stupňov C) sa uchováva 8 dní, v mraziacom priestore dvojkomorovej chladničky - 2 mesiace. Mlieko bude uchovávané v mrazničke (-18 – 25 stupňov C) až 6 mesiacov.

99. Kŕmte svoje dieťa len materským mliekom potrebné do veku 6 mesiacov. Do tejto doby mu preto do jedálnička nezavádzajte žiadne ďalšie potraviny. Bábätko musí sať prsník a tým stimulovať laktáciu.

100. Zvážte zrušenie dojčenie možné do 12-14 mesiacov po narodení. Odstavenie zostane nepovšimnuté, ak ste správne zaradili potraviny pre dospelých do jedálneho lístka vášho dieťaťa po 6 mesiacoch veku. Ak vaše dieťa naďalej často žiada prsník, môže to byť znakom toho, že vaše dieťa je nervóznejšie a hyperexcitabilnejšie.

101. Najlepší laktogénny prostriedok- „dominantná laktácia“ je presvedčenie matky, že môže krmivo dieťa prsia, jej mliečko je najlepšie a je pre bábätko ideálnou a nenahraditeľnou potravinou. Jedným slovom, hlavnou vecou je veriť a vedieť!