Kto lieči hypnózou. Recenzie o liečbe záchvatov paniky hypnózou

Hypnoterapia: typy, princípy a metódy hypnózy - Aké choroby možno liečiť hypnózou

Hypnoterapia je moderná metóda liečby mnohých chorôb. Liečte vo väčšine prípadov hypnózou, ako aj drogovú a nikotínovú závislosť.

Pozitívny výsledok liečby závisí od samotného človeka a jeho schopnosti podľahnúť hypnóze.

Pri hypnotickom sedení sa pacient dostane do tranzu a je ľahké mu navrhnúť akúkoľvek informáciu.

Pozitívny účinok sa prejaví pri liečbe iba tých chorôb, ktoré vznikli v dôsledku psychologických alebo emocionálnych faktorov.

Hlavnými faktormi výskytu chorôb sú neustále a pracovná záťaž.

Ak choroba vznikla kvôli obavám alebo zážitkom, v stave hypnózy môžete človeku pomôcť nájsť spôsob, ako vyriešiť jeho problém a po prechode z tranzu bude zdravý a sebavedomý.

Princípy hypnoterapie

Hypnoterapia je založená na manipulácii s ľudskými myšlienkami počas tranzu.

Pacient pri takomto stave nemá vlastné myšlienky, počúva len to, čo mu je naznačené, a všetku silu nasmeruje do smeru činnosti, ktorá mu je odporúčaná.

Pomerne často sa táto technika používa pri liečbe porúch osobnosti. Vďaka hypnóze sa dajú vyliečiť rôzne fóbie.

Táto oblasť činnosti je populárna nielen pri liečbe duševných chorôb, ale aj v tradičnej medicíne. Klinická hypnoterapia pomáha ľuďom s poruchami CNS. (Centrálny nervový systém).

Základné metódy hypnoterapie

Mnoho ľudí verí, že hypnóza je nedávny vývoj a nemôže priniesť uzdravujúce výsledky. Tento názor je nesprávny.

Hypnóza a jej liečivé vlastnosti sú známe už od staroveku.

Kvôli liečbe rôznych chorôb boli vyvinuté rôzne metódy hypnoterapie.

Najpopulárnejšie z nich:

1. Metóda levitácie;
2. Hypnóza prostredníctvom vizuálneho kontaktu.

Verbálna hypnóza

Verbálna hypnóza sa nazýva aj zvuková hypnóza. Hypnoterapeutické sedenie začína vplyvom slov a zvukov na receptory pacienta.

Táto metóda sa používa, keď pacient nemôže samostatne sústrediť svoju pozornosť na konkrétny predmet.

Vizuálna hypnóza nie je pre takýchto ľudí vhodná, pretože sa nebudú môcť dostať do stavu tranzu. Okrem toho sa táto technika používa na liečbu ľudí, ktorí trpia hystériou.

Metóda levitácie

„Hypnóza levitácie“ sa veľmi často nazýva metóda ľahkej ruky. Obľúbený je najmä v západných krajinách.

Táto technika má množstvo funkcií, ktoré uľahčujú človeku vstúpiť do hypnotického stavu.

Účinnosť sa dosahuje vďaka tomu, že pacient môže nezávisle ovládať svoje telo a emócie.

Ericksonovská hypnóza dostala svoj názov podľa mena svojho vynálezcu.

Počas hypnotického sedenia sa pacient aktívne zúčastňuje, ale nemá prístup k vlastnému podvedomiu.

Ericksonova hypnoterapia nie vždy prináša pozitívne výsledky. Na konsolidáciu dosiahnutého účinku je potrebných niekoľko sedení. Tento typ terapie nepoškodzuje zdravie a psychiku človeka.

technika vizuálnej hypnózy

Toto je najznámejšia metóda na uvedenie človeka do stavu tranzu.

Podstata metódy spočíva v sústredenom pozorovaní nejakého rytmicky sa pohybujúceho objektu. Predmetom môže byť minca alebo kyvadlo.

Počas pozorovania sú určité príkazy hovorené človeku monotónnym hlasom, pomáhajú človeku uvoľniť sa a rýchlejšie sa dostať do tranzu.

Táto metóda sa najčastejšie používa na liečbu nikotínu a. Ale nikto nedáva záruku na pozitívny výsledok.

Choroby, ktoré sa dajú liečiť hypnózou

Hypnoterapia môže byť použitá na liečbu mnohých chorôb. Táto prax sa používa na liečbu chorôb od polovice 18. storočia.

Ľudia, ktorí pravidelne absolvujú kurzy hypnózy, sa cítia oveľa lepšie ako všetci ostatní. Sú v dobrej fyzickej a psychickej kondícii.

Vďaka hypnotickým sedeniam môžete zmierniť príznaky bolesti pri žalúdočných vredoch, gastritíde a tiež znížiť frekvenciu záchvatov. Pomocou hypnózy sa u ľudí normalizuje krvný tlak a činnosť srdca.

Sú ľudia, ktorí v liečivý účinok takýchto sedení neveria a tí, ktorí veria a zažili to na vlastnej koži, sú s výsledkom veľmi spokojní.

Hypnoterapeut vám pomôže zbaviť sa závislostí, fóbií, pravidelného stresu a tiež vám pomôže schudnúť.

Vďaka hypnóznym sedeniam môžete vyliečiť vyššie uvedené choroby, ako aj mnohé ďalšie. Pozitívny výsledok sa vytvára v dôsledku sugescie určitých informácií v stave tranzu.

Trance sám o sebe pôsobí na telo terapeuticky. Zatiaľ čo v ňom je práca všetkých vnútorných orgánov a dýchacieho systému normalizovaná.

Neexistujú žiadne jasné indikácie pre liečbu hypnoterapiou. Len odborník môže odporučiť lieky alebo liečbu takýmto neštandardným spôsobom. Ľudia, ktorí majú rovnaký zdravotný stav, môžu na hypnoterapiu reagovať odlišne.

Kontraindikácie pre hypnoterapiu

Hypnóza je jednou z najmenej preskúmaných metód liečby chorôb. Má sa používať len po odporúčaní lekára.

Rovnako ako iné typy liečby má množstvo kontraindikácií:

• Nemôžete prísť na reláciu po nedávno prenesenom alebo;
• Je tiež zakázané pre ľudí s výrazným srdcovým zlyhaním;
• Hypnotické sedenia sú zakázané počas prechladnutia alebo infekčných chorôb.

Počas hypnotického sedenia môžu nastať niektoré komplikácie. Počas tranzu môže terapeut stratiť kontakt s pacientom.

To povedie k tomu, že pacient sa nebude môcť dostať zo stavu hypnózy.

Tomuto riziku sú vystavení najmä ľudia s hystériou. Okrem toho po ukončení liečby môže dôjsť k exacerbácii.

Akákoľvek choroba, ktorá na chvíľu ustúpila, sa môže po chvíli stať aktívnejšou s obnovenou silou. Existujú prípady, keď sa pacienti stanú závislými na hypnóze. Tento stav sa nazýva hypnománia. Má 3 stupne.

Na 1 je po sedeniach ťažká ospalosť. V 2. štádiu sa človek po liečbe stáva letargickým a podráždeným. V 3. štádiu sa človek nevie dostať zo stavu hypnózy na dlhší čas, takýto stav môže trvať aj niekoľko mesiacov.

Záver

Predtým, ako pôjdete na hypnoterapiu, musíte zvážiť všetky jej výhody a nevýhody a určite sa poraďte so svojím lekárom.

Video: Hypnoterapia

Hypnóza je tajomný a mystický jav. Existuje fenomén ako terapeutická hypnóza alebo hypnoterapia, keď je podvedomie človeka ovplyvnené, aby sa zbavilo duševných porúch, neurologických porúch a psychosomatických chorôb. Existuje veľa kontroverzií o výhodách a škodách tejto metódy. Dnes na to majú právo len atestovaní lekári a psychológovia a väčšina „hypnoterapeutov“ sú šarlatáni. Je dôležité pochopiť, v ktorých prípadoch je hypnóza použiteľná a bezpečná a kedy môže ublížiť.

Hypnóza môže byť použitá na liečebné účely

Aplikácia hypnózy

Hypnóza sa používa ako nezávislá aj ako pomocná metóda pri liečbe psychických problémov a psychosomatických ochorení. Nie samotný hypnotický tranz má terapeutický účinok, ale človeku vsugerované postoje a obrazy.

Hlavné oblasti použitia hypnózy:

• v komplexe kognitívnej terapie depresie, fóbie, úzkosti a obsedantno-kompulzívnych porúch, stresových porúch;
• keď je človek oslobodený od závislostí - alkoholizmus, drogová závislosť, hazardné hry atď .;
• liečba nespavosti a iných porúch spánku;
• liečba chorôb tráviaceho traktu (syndróm dráždivého čreva), močového systému (enuréza);
• terapia kožných ochorení;
• úľava od bolestivých syndrómov;
• liečba pacientov s nadváhou;
• príprava pacientov na operáciu.

Hypnoterapia sa nepraktizuje na korekciu výpadkov pamäti, liečbu amnézie atď. Dojmy a obrazy prijaté v tranze vyzerajú skutočne a vierohodne. Pacient má falošnú pamäť.

Liečba psychosomatických ochorení hypnózou

Prítomnosť ochorenia vedie k psychickým poruchám. Existuje aj inverzný vzťah. Niektoré choroby sa vyskytujú u človeka na pozadí častého stresu, psychických problémov, sociálnych konfliktov atď. Liečba hypnózou sa často používa pri psychosomatických ochoreniach (ochorenie sa môže nazývať psychosomatické, ak bola pri diagnostike vylúčená fyziologická patológia).

Medzi klasické psychosomatické ochorenia patria:

• bronchiálna astma;
• vredy žalúdka a dvanástnika;
• ulcerózna kolitída;
• neurodermatitída;
• reumatoidná artritída;
• esenciálna hypertenzia (hypertenzia).

Dnes sa do zoznamu pridáva aj syndróm dráždivého čreva, migrény, psoriáza, vitiligo, enuréza, obezita, neplodnosť. Tieto ochorenia v 5% prípadov majú psychogénny pôvod.

Hypnóza sa používa, keď diferenciálna diagnostika neodhalila organické poruchy a tradičná terapia nefungovala. Ale ak začnete liečbu hypnózou bez vyšetrenia, môžete ochorenie zhoršiť.

Pacientom s neurodermatitídou pomôže hypnoterapia

Ako prebieha relácia

Liečebné sedenie hypnózou sa len málo líši od bežného sedenia s psychoterapeutom. Len pacient si bude musieť ľahnúť na pohovku.

Najprv si terapeut vypočuje pacienta, dozvie sa o jeho probléme. Potom o tom spolu diskutujú a snažia sa nájsť riešenia. Je dôležité, aby odborník určil hĺbku poruchy a aký veľký záujem má človek o zotavenie. Pacient je potom položený na pohovku a uvedený do stavu hypnotického tranzu. Rôzni špecialisti na to majú svoje vlastné spôsoby. Všetky predstavujú monotónny účinok na jeden z kanálov ľudského vnímania: zrak, sluch, hmatové vnímanie. Niekedy sú ovplyvnené tri kanály súčasne.

V stave hypnózy je pozornosť človeka zúžená, nasmerovaná dovnútra. Obrazy a postoje navrhované hypnotizérom sú vnímané oveľa ostrejšie ako v normálnom stave. V tranze si človek neuvedomuje, kde je, v predstavách alebo v skutočnosti. Niekedy pôsobí ako pasívny vonkajší pozorovateľ.

Účelom terapeutickej hypnózy je zistiť skutočnú príčinu ochorenia. K tomu terapeut kladie pacientovi otázky alebo vytvára obrazy, ktoré by ho mohli dotlačiť k správnej odpovedi. Potom osoba dostane inštalácie, ktoré pomáhajú pri riešení problému. Hypnológ je autorita, ktorá vás núti poslúchať.

Na zotavenie jedno sedenie hypnózy nestačí. Výsledok po jedinom ponorení sa do vedomia trvá asi týždeň. Preto sa liečba uskutočňuje v kurze. Počet sedení je určený citlivosťou jednotlivca na hypnózu. Ak je nízka, pacient sa dostane len do ľahkého tranzu a bude potrebovať 10-15 stretnutí s hypnológom. Ak máte schopnosť dostať sa do hlbokého tranzu, stačí 5 sedení.

Ericksonova hypnóza

Americký psychoterapeut Milton Erickson tvrdil, že hypnotický tranz, podobne ako spánok, je prirodzenou ľudskou potrebou. Z času na čas sa do nej nedobrovoľne vrhne každý.

Dochádza aj k nedobrovoľnému ponoreniu do tranzu s monotónnym dopadom na analyzátory. Mnohí sa pri čítaní knihy neraz pristihli, že nevnímajú napísané. Vedomie sa vznáša niekde inde, zatiaľ čo oči sledujú líniu. To isté sa môže stať pri počúvaní hudby, triedení malých predmetov v rukách.

Ericksonova hypnóza sa používa aj na liečbu psychických porúch a ich fyziologických prejavov. Na sedenie nie je pacient „upokojený“ a nie je položený na gauči. Špecialista jednoducho vytvára podmienky, ktoré pomáhajú človeku ponoriť sa do prirodzeného tranzu. Hypnológ pôsobí iba ako sprievodca vedomím, a nie ako autoritatívny hlas, ako je to v klasickom prístupe.

Liečba detí s hypnózou

Mnohé detské choroby sú dôsledkom psychickej nestability, nestabilného emočného zázemia. Liečba detí s hypnózou je rodičmi vnímaná negatívne. Obávajú sa, že zásah do vedomia ovplyvní pamäť a duševný vývoj. Všetky tieto obavy sú neopodstatnené.

Psychické poruchy u dieťaťa možno liečiť hypnózou. V procese terapie sa dieťa lepšie spoznáva, učí sa správnemu svetonázoru, jeho psychika sa stáva stabilnejšou.

Ericksonovský prístup sa používa na liečbu detí.

seba hypnóza

Autohypnóza je populárna liečba psychických porúch, fóbií, obezity a kožných ochorení. Používa sa tiež na kontrolu bolesti. Schopnosť autohypnózy sa u človeka často vyvinie po hypnoterapii.

Na ponorenie sa do tranzu sú potrebné štyri zložky:

• motivácia (uvedomenie si nevyhnutnosti a dôležitosti výsledku);
• relaxácia (na cvičenie ponorenia je potrebný čas, odstránenie rušivých vplyvov, dráždivých látok, stav úplného odpočinku);
• koncentrácia (schopnosť sústrediť vedomie na jeden bod);
• vizualizácia požadovaného výsledku.

Nástrojom v autohypnóze je autohypnóza.

Techniku ​​autohypnózy sa môžete naučiť na sedení s psychoterapeutom. Na ponorenie použite opakovanie kódových fráz. Účinnosť metódy pri správnom prevedení je rovnaká ako pri klasickej hypnóze.

Kontraindikácie na použitie

Uvádzanie do tranzu je pre niektorých ľudí zakázané. Kontraindikácie hypnózy zahŕňajú:

• epilepsia (ak epileptický záchvat začne počas sedenia, môže byť smrteľný);
• niektoré srdcové choroby (stav pred infarktom);
• problémy s dýchaním.

Liečba hypnózou by sa tiež nemala aplikovať na pacientov, ktorí pred sedením pociťujú panický strach. Terapia ich môže ovplyvniť rôzne a zhoršiť priebeh ochorenia.

Kontraindikáciou hypnoterapie je epilepsia

Záver

Hypnoterapia je bezpečná a bezbolestná metóda liečenia mnohých chorôb psychogénneho pôvodu. Hypnoterapia sa používa u ľudí všetkých vekových kategórií.

Dnes nájdete veľa reklám šarlatánov, ktorí ponúkajú vyliečenie akejkoľvek choroby pomocou hypnózy. Preto pred výberom špecialistu musíte skontrolovať jeho kvalifikáciu.

O využití hypnózy v praxi sa dá rozprávať ešte dlho. Dnes si povieme niečo o liečbe chorôb, pomoci človeku s hypnózou zlepšiť zdravie a o jej využití v niektorých oblastiach činnosti.

Hypnóza sa na liečebné účely využíva už veľmi dlho. Na základe týchto skúseností sa z celkového počtu ochorení vyberajú tie, pri ktorých hypnotická liečba prináša obzvlášť dobré výsledky. Sú dobre známe. V prvom rade by mali zahŕňať neurotické stavy, alkoholizmus a drogovú závislosť. Osvedčila sa liečba pomocou hypnózy a sugescie obsedantných strachov a stavov (psychasténia). Táto metóda je účinná pri poruchách spánku, nespavosti, depresii, sexuálnych neurózach.

Špecialista na hypnológ ponorí človeka do zvláštneho stavu, v ktorom je všetko okolo úplne ponorené do vzrušujúceho deja. Zdá sa, že osoba je pre neho na inom príjemnom a pohodlnom mieste. Pomocou takejto relácie je človek odstránený zo všetkého, čo sa deje okolo. Zbaví sa úzkosti, úzkosti, bolesti. Pre človeka v stave hypnózy letí čas rýchlo, už za pár minút. Aj keď v skutočnosti môže relácia trvať niekoľko hodín.

Na aké choroby sa hypnóza používa?

Tento spôsob liečby sa nazýva hypnoterapia. Často sa používa pri liečbe hypertenzie, peptického vredu, kardiovaskulárnych ochorení. Liečba hypnózou je veľmi užitočná pre ľudí s nepravidelným srdcovým rytmom, pre tých, ktorí trpia angínou pectoris alebo ktorí prekonali infarkt myokardu.

Ako viete, vývoj bronchiálnej astmy a alergií veľmi závisí od emocionálneho stavu človeka. Podľa odborníkov môže hypnoterapia spôsobiť zlepšenie tohto stavu, takže pomocou hypnózy môžete účinne predchádzať vzniku záchvatov a prejavov týchto ochorení.

Hypnoterapia je skvelá pri obezite. Po špeciálnom kurze hypnózy u ľudí s nadváhou sa metabolizmus zlepšuje, chuť do jedla klesá, čo prispieva k rýchlej strate hmotnosti.

Hypnoterapia sa efektívne využíva pri liečbe urologických a gynekologických ochorení. Táto metóda je základom psychoprofylaktickej metódy tlmenia pôrodnej bolesti. Metódou dlhodobých experimentov bol dokázaný priaznivý vplyv hypnózy a sugescie na bolestivé pocity pri pôrode, ako aj na sťahy maternice.

Preto sa často používa pri príprave tehotných žien na pôrod, počas samotného procesu pôrodu. Je potrebné poznamenať, že hypnoterapia má veľmi priaznivý vplyv na fyziológiu tehotenstva a pôrodu.

Už veľmi dlho sa sugescia používa na odstránenie bolesti pri chirurgických operáciách. Často je metóda taká účinná, že sa používa pri chirurgických operáciách rôznej zložitosti. Okrem toho pomáha prekonávať úzkosť a strach v predoperačnom období a zmierňuje pooperačné príznaky.

Metóda sugescie sa používa aj ako doplnkový faktor pri liečbe kožných ochorení: psoriáza, ekzém, lišajník, žihľavka, neurodermatitída a alopécia.

Zubní lekári ho využívajú pri ošetrovaní zubov, ako anestetickú metódu a tiež na odstránenie strachu z návštevy zubára u pacientov.

Hypnológovia používajú svoje metódy na anestéziu onkologických ochorení. Používa sa na zmiernenie stavu pri Parkinsonovej chorobe a skleróze multiplex. Mnohí hypnológovia uvádzajú dôkazy o pozitívnom vplyve ich metód pri liečbe týchto závažných ochorení.

Aké oblasti tiež využívajú hypnózu?

V modernom svete sú metódy hypnózy široko používané v športe. Napríklad podľa hypnológov sa pomocou vsugerovaného spánku obnoví pracovná kapacita oveľa rýchlejšie ako pri odpočinku v bdelom stave. Metódy hypnózy a autogénny tréning účinne zabraňujú nepriaznivým predštartovým podmienkam.

Hypnóza a sugescia sa využívajú aj pri divadelných a javiskových aktivitách. Táto metóda pomáha hercovi zvládnuť potrebné emócie a nájsť umeleckú inšpiráciu.

Metóda pomáha osamostatniť emócie a umeleckú inšpiráciu od výkyvov nálad či nejakých udalostí, kvôli ktorým sa niekedy aj známi veľkí herci predvádzajú na javisku nielen horšie ako zvyčajne, ale ešte horšie ako tí najpriemernejší umelci. A známi speváci spievajú tak zle, že ich hlas je na nepoznanie.

V poslednej dobe sa špecialisti zo školstva čoraz viac zaujímajú o metódy hypnózy. Hypnoterapia a sugescia sa už používajú v niektorých vyučovacích metódach, ktoré využívajú prvky relaxačných a ponorných techník.

Ide o špeciálny tréningový systém, ktorý podporuje vnútornú emancipáciu študenta, odhaľuje vnútorný pocit slobody, odhaľuje potenciál človeka. Táto metóda je veľmi účinná pri učení sa cudzích jazykov.

Môžeme teda konštatovať, že využitie hypnózy na liečbu chorôb a riešenie širokej škály otázok súvisiacich so vzdelávaním má veľký praktický význam. Metódy hypnózy tam nekončia. Čoraz častejšie sa využíva v rôznych oblastiach ľudského života, keďže jeho možnosti sú skutočne nekonečné.

Ako každá terapia, aj hypnóza má množstvo kontraindikácií, o ktorých musíte vedieť. Nesprávne použitie tohto spôsobu liečby môže viesť k nepredvídateľným následkom a namiesto zlepšenia stavu pacienta hrozí len zhoršenie situácie. Neznalý, ale aj neskúsený človek by sa nemal púšťať do hypnózy alebo autohypnózy. Najlepšie je kontaktovať kvalifikovaného psychoterapeuta, pretože pri závažných ochoreniach môže pomôcť iba odborník. Vždy treba pamätať na to, že hypnóza v schopných rukách dokáže zázraky, kým neznalý riskuje, že situáciu skomplikuje natoľko, že si s ňou neporadí ani ten najskúsenejší lekár. Sú známe príklady pozitívnych aj negatívnych účinkov hypnózy. Dokonca aj lekári, a tí často robili chyby, uvádzali pacientov do tranzu a potom nevedeli, ako ich prebrať z hypnotického spánku. Preto, ak sa rozhodnete venovať autohypnóze alebo použiť hypnózu pri liečbe chorôb, pozorne si prečítajte túto kapitolu.

Hypnóza sa správne používa len vtedy, keď sa používa na liečebné účely a pacient nie je vystavený zbytočným rizikám. Na liečbu hypnózou je najprv potrebné diagnostikovať pacienta, ale treba mať na pamäti, že pacienti s rovnakými chorobami môžu na hypnózu reagovať odlišne. Počas liečby sa hypnóza spája s psychoterapeutickými rozhovormi, ktoré môžu prebiehať ako počas pobytu pacienta v tranze, tak aj počas jeho bdelosti.

Aké choroby sa liečia hypnózou? Po prvé, táto metóda sa úspešne používa v psychiatrii. Takže sa verí, že hystéria je úspešne liečená hypnózou. Toto ochorenie sa často vyskytuje s komplikáciami alebo sa stáva závažnejším. Iné metódy psychoterapie sú menej úspešné a nie vždy účinné, preto takéto choroby najčastejšie liečia psychiatri a psychoterapeuti tým, že ich uvádzajú do špeciálnych stavov vedomia.

V súčasnosti je moderný človek viac ako kedykoľvek predtým náchylný na neurózy, strachy, fóbie, obsedantno-kompulzívne stavy a psychózy.

V prípade, že pacient trpí neurózou, má neustály úzkostný stav s občasnými záchvatmi.

V tomto prípade má hypnóza upokojujúci účinok a tiež pomáha identifikovať príčinu neurózy, aby ju následne odstránila.

21. storočie možno nazvať storočím fóbií. Každým rokom sa objavuje viac a viac rôznorodých fóbií alebo obsedantných strachov. Okrem tradičnej arachnofóbie (strach z pavúkov), klaustrofóbie (strach z uzavretých priestorov), hydrofóbie (strach z vody), mnohí trpia agorafóbiou (strach z otvorených priestorov), ailurofóbiou (strach z mačiek) a širokou škálou iných fóbií. .

Fóbie sa eliminujú pomocou metód psychoanalýzy. Hypnoanalýza zatiaľ nie je v tejto oblasti veľmi bežná, avšak v podmienkach, kde nie je možná hĺbková liečba, vám hypnóza umožňuje dosiahnuť dočasné zlepšenie. Ak napríklad fóbia bráni pacientovi pracovať, teda v prípade odcudzenia sa spoločnosti, hypnóza pomáha pacientovi adaptovať sa na sociálne prostredie a naprogramuje ho na ďalšiu hlbšiu liečbu.

Existuje dokonca strach z elektriny – elektrofóbia, fagofóbia – strach z udusenia, ekofóbia – strach o svoj domov a leukofóbia – strach z bielej. A panofóbia je vo všeobecnosti strach zo všetkého na svete.

Treba spomenúť taký patologický stav, akým je nervová alebo mentálna anorexia. Toto ochorenie je zvyčajne najviac postihnuté dospievajúcimi, najmä dievčatami. Mentálna anorexia je trvalé odmietanie jedla s cieľom schudnúť. Príčinou takéhoto ochorenia sú často psychické poruchy a chyby vo výchove (prehnaná ochrana zo strany rodičov). Pacienti prejavujú veľký záujem o obsah kalórií v potravinách a vylučujú zo stravy tie potraviny, ktoré sa im zdajú najvýživnejšie. Treba poznamenať, že tí, ktorí trpia anorexiou, nemusia mať nadváhu, dokonca aj chudé dievčatá a chlapci, ktorí sa sami inšpirovali, že majú nadváhu, môžu byť chorí. Anorexiu sprevádza chudnutie, no na jej liečbu sa odporúča hypnóza. Uvedením pacientov do špeciálnych stavov vedomia ich psychoterapeut inšpiruje, že ich obavy sú neopodstatnené. Pri včasnej liečbe je možné dosiahnuť pozitívne výsledky, aj keď terapiu komplikuje neochota pacientov liečiť sa. V tomto prípade môže pomôcť systematický návrh.

V niektorých prípadoch možno pri schizofrénii použiť aj liečbu hypnózou. Táto choroba nie je úplne pochopená, takže o jej príčinách a liečbe sa vie len málo. Bolo však zaznamenané, že zlepšenie bolo rýchlejšie, keď bola medikamentózna terapia kombinovaná s hypnoterapiou.

Hypnóza sa používa pri liečbe psychóz. O. Voisin teda hypnotizoval svojich pacientov trpiacich psychózou a halucináciami. Angličan Robertson tiež hypnotizoval psychotických pacientov, najmä maniakov. U svojich pacientov sa mu podarilo dosiahnuť hypnotický stav.

Samozrejme, nemožno nespomenúť liečbu alkoholizmu, fajčenia a drogovej závislosti pomocou hypnózy. V prípade chronického alkoholizmu je hypnotická sugescia celkom účinná, pretože ľudia trpiaci touto chorobou sú zvyčajne hypnotizovateľní, teda prístupní sugescii. Liečiť narkomanov hypnózou je oveľa ťažšie, keďže hypnóze ľahko podľahnú až v období závislosti od drogy, po ktorej dochádza k relapsu (exacerbácii choroby).

A. Tokarsky liečil hypnózou 700 alkoholikov a u väčšiny z nich (80 %) dosiahol uzdravenie. Pacienti nepili rok po ukončení liečby.

Pomocou hypnózy sa úspešne liečia nielen duševné choroby. Nemenej úspešne sa metóda uvádzania do špeciálnych stavov vedomia používa v oblasti psychosomatickej medicíny (z latinského „soma“ - „telo“). Je známych veľa prípadov hypnóznej liečby chorôb kardiovaskulárneho, dýchacieho a iného systému.

Medzi ochorenia kardiovaskulárneho systému, pri ktorých sa využíva hypnóza, patrí arteriálna hypertenzia, srdcová neuróza a srdcová arytmia. U pacientov s infarktom myokardu alebo angínou pectoris hypnóza zlepšila stav a znížila úzkosť.

Touto metódou sa úspešne liečia aj choroby dýchacej sústavy, najmä astma, keďže pri astme zohráva dôležitú úlohu emocionálny faktor.

Astmatický záchvat zhoršuje psychický stav pacienta, ktorý nemôže normálne dýchať. Pomocou hypnózy je však možné pomôcť pacientovi obnoviť normálne dýchanie.

Okrem toho sa hypnóza používa pri liečbe endokrinných ochorení. U obéznych pacientov sa tak stabilizoval metabolizmus, znížila sa chuť do jedla a nastavila sa diéta.

Je veľmi dôležité poznamenať, že mnohé choroby sú spojené s narušením nervového systému, čo spôsobuje výskyt určitých patológií.

Mnoho ľudí trpí chorobami tráviaceho traktu v dôsledku podvýživy a sedavého spôsobu života. Študenti sú náchylní najmä na gastritídu a peptický vred, pre nepravidelnú výživu je narušený metabolizmus a problémy s trávením. Hypnóza pomáha liečiť vredy dvanástnika. Pri tejto chorobe sa odporúča vykonávať dlhé sedenia hypnotického spánku. Okrem toho hypnóza úspešne lieči kŕče pažeráka, zápchu, hnačku a vracanie.

Hypnóza našla uplatnenie aj v gynekológii a urológii. Napríklad taká nepríjemná choroba, ako je nedobrovoľné močenie, zvyčajne vyžaduje chirurgickú intervenciu. Známy je však prípad, keď sa jeden z pacientov vyliečil hypnózou. Treba si uvedomiť, že choroba sa nevrátila ani po niekoľkých rokoch.

V pôrodníctve sa hypnóza používa na úľavu od bolesti. Žena je napríklad uvedená do hypnotického spánku pred pôrodom alebo počas neho, aby sa znížila bolesť. V prípravnom období sa vykonáva posthypnotická sugescia, to znamená, že žena rodí v stave bdelosti. Pocity bolesti sú eliminované v dôsledku sugescie.

Pri kožných ochoreniach zohráva dôležitú úlohu emocionálna zložka. Preto sa hypnóza využíva aj v dermatológii. Napríklad pomocou sugescie sa odstránia bradavice, ako aj nezhubné nádory, ktorých výskyt je spôsobený požitím vírusu.

Sugescia však môže kožné ochorenia nielen odstrániť, ale aj prispieť k ich vzniku. Existujú prípady, keď ľudia prostredníctvom hypnotickej sugescie dostali popáleniny druhého stupňa, ako aj herpes na perách.

Často kožné ochorenia bránia človeku plne žiť v spoločnosti. Napríklad jedna 17-ročná pacientka nemohla vyjsť z domu pre veľké množstvo bradavíc na rukách. Po niekoľkých sedeniach hypnózy bradavice zmizli, čo ovplyvnilo spoločenský život dievčaťa.

Hypnoterapia sa používa pri ochoreniach centrálneho nervového systému. Touto metódou sa úspešne lieči napríklad nespavosť, bolesti chrbta a migréna. Hypnóza sa používa na liečbu koktavosti a tikov, najmä hysterického pôvodu.

Samozrejme, hypnóza sa najúspešnejšie používa na účely anestézie, teda na anestéziu. V minulých storočiach, keď sa umenie hypnózy nepovažovalo za spôsob liečby, sa bolesť pri operáciách zmierňovala sugesciou. Lekári vykonali amputácie pomocou hypnózy na anestéziu. Uvedenie do špeciálnych stavov vedomia navyše pomáha znižovať úzkosť a vzrušenie pacienta pred operáciou, ako aj oslabenie pooperačných komplikácií.

V traumatológii lekári používajú hypnózu nielen ako anestetikum, ale aj ako metódu odstránenia osoby z traumatického šoku. V dôsledku ťažkých zranení alebo mnohopočetných zlomenín sa u obetí často vyskytujú psychózy, ktoré sa eliminujú aj pomocou hypnózy.

Zaujímavé využitie hypnoterapie pri liečbe rozsiahlych popálenín. Tu má táto metóda aj dvojaký prínos: po prvé sa týmto spôsobom dosiahne úľava od bolesti a po druhé sa u obete zlepší chuť do jedla, čo je pre zotavenie veľmi dôležité.

Nakoniec - o hypnoterapii v takej oblasti medicíny, ako je onkológia. Samozrejme, často je nemožné dosiahnuť uzdravenie, ale hypnóza sa používa na zníženie bolesti a zlepšenie emocionálneho stavu.

Hypnóza je pravdepodobne najzáhadnejšou a neprebádanou metódou liečby zo všetkých používaných v lekárskej praxi. Má dlhú a zaujímavú históriu. Mnoho ľudí je zaujatých a opatrných voči hypnóze. Veria, že vstup do hypnotického stavu môže zmeniť osobnosť človeka. Ako už bolo spomenuté, strach zaspať a nezobudiť sa alebo si zvyknúť na hypnózu je veľmi častý. Okrem toho sa pacienti boja byť vydaní na milosť a nemilosť vôli niekoho iného, ​​teda pod kontrolou hypnotizéra, ktorý si dokáže podmaniť myseľ pacienta. Pravda, nezohľadňuje sa tým fakt, že pacient sám rozhoduje, či vpustí do vedomia cudziu vôľu alebo nie. Hoci je človek v stave hypnózy, môže si vybrať, či sa bude riadiť tým alebo tým príkazom psychoterapeuta alebo nie. Dokonca aj v podmienkach hlbokého tranzu nebude človek vykonávať tie príkazy, ktoré sú v rozpore s jeho postojmi a svetonázorom.

Ale nebezpečenstvo pre pacienta stále existuje. Pri každej terapii, vrátane hypnotickej terapie, existuje riziko. Tu ešte raz poznamenávame: dôležitá je spôsobilosť ošetrujúceho lekára, jeho vedomosti a zručnosti. V roku 1961 bola vykonaná štúdia o škodlivosti hypnózy, ktorá zistila, že v 15 prípadoch viedlo odstránenie symptómov u pacientov k zhoršeniu závažnejších ochorení. Predpokladá sa však, že takýto vedľajší účinok je spôsobený tým, že pacienti sa dlhodobo liečia na rôzne ochorenia a prejavujú neadekvátny postoj k tejto terapii.

Keď už hovoríme o kontraindikáciách a komplikáciách vyplývajúcich z používania špeciálnych stavov vedomia, malo by sa povedať, kto by mal praktizovať hypnózu - každý, kto čítal „inteligentné“ knihy a predstavuje si veľkého majstra alebo skúseného lekára? Samozrejme, v žiadnom prípade by ste nemali dôverovať svojmu zdraviu nešťastným hypnotizérom, ktorí aj keď dokážu človeka uviesť do tranzu, je nepravdepodobné, že by ho odtiaľ dostali. A je lepšie neexperimentovať na vlastnej koži. Psychoterapiu a metódy navodzovania špeciálnych stavov vedomia by mali praktizovať vyškolení odborníci, ktorí sú právne a eticky zodpovední za svoje činy. Preniknúť do mysle druhého človeka totiž nie je rozbitie trezoru, ale oveľa závažnejší čin. Ignorantský terapeut riskuje, že vyvolá traumatické, nepríjemné spomienky, na ktoré daná osoba nechce myslieť. Okrem toho dostáva aj intímne informácie o človeku, ktoré ten druhý možno radšej tají.

Uvažujme teraz o komplikáciách, ktoré môžu nastať počas alebo po uvedení do špeciálnych stavov vedomia.

Počas pobytu pacienta v tranze sa môže vyvinúť taká komplikácia, ako je strata kontaktu medzi hypnotizérom a hypnotizovanou osobou. Tento stav sa nazýva „strata vzťahu“. Psychoterapeut môže ovplyvniť pacienta verbálne aj neverbálne, ale nedostáva odpoveď. Takáto komplikácia môže nastať, keď psychoterapeut pacienta na chvíľu opustí a on buď prejde k iným pacientom, alebo odíde. Môže sa tiež stať, že pacient nezvládne veľmi silné pocity, a preto neudržiava kontakt s lekárom.

V tomto prípade sa hypnotický spánok môže zmeniť na normálny spánok, po ktorom sa pacient sám prebudí. Keď dôjde k strate vzťahu s fyziologickými zmenami, lekár musí pacienta dostať zo stavu tranzu vhodnými prostriedkami.

Táto komplikácia sa môže zmeniť na nasledujúcu - neschopnosť pacienta opustiť hypnotický stav. Už sme povedali, že strach ľudí z dlhodobého pobytu v tranze je často neopodstatnený, no aj tak sa vyskytli takéto prípady. Zvyčajne je ťažké dostať hysterických pacientov z hypnotického spánku, pretože tranz v nich môže prejsť do stavu hysterickej strnulosti. V tomto prípade lekár vyvedie pacienta z hypnotického stavu tým, že mu autoritatívnym, rozkazovacím hlasom navrhne prebudenie.

Pacienti s hystériou môžu byť náchylní na hysterické záchvaty. Takéto komplikácie sú spôsobené tým, že pacient vnútorne odoláva hypnóze. Aby sa to eliminovalo, psychoterapeuti zvyčajne nosia pacientovi do nosa bavlnu nasiaknutú čpavkom, ktorá pomáha uľaviť od hysterického záchvatu.

Ak sú spomienky, ktoré hypnotizér v pacientovi vyvolal, príliš silné a traumatické, pacient bude mať primeranú emocionálnu reakciu. Prejavuje sa vo forme sĺz, vzlykov, stonania a zodpovedajúcich pohybov. Takáto reakcia nenesie žiadne zvláštne nebezpečenstvo, takže by ste sa jej nemali báť. Po prebratí sa z tranzu môžu takíto pacienti pociťovať emocionálny nepokoj alebo nadmernú aktivitu.

V minulosti mnohí hypnotizéri vyvolali emocionálnu reakciu pacientov, aby pobavili publikum. Verilo sa, že takáto reakcia subjektu dokazuje silu pána.

Po ukončení liečby sa často vyskytujú komplikácie. Pacienti napríklad trpia duševnými, somatickými a neurologickými poruchami, cítia sa depresívne, melanchólicky, depresívne a úzkostlivo. Takíto pacienti sa stávajú podráždenými, nemôžu nájsť vzájomné porozumenie s blízkymi, izolujú sa v sebe. V tomto prípade zohrávajú dôležitú úlohu osobné charakteristiky pacienta.

Niektorí pacienti podliehajú hypnóze. Keď sa ich stav zlepší a sedenia hypnózy môžu byť zastavené, cítia psychickú nepohodu. Takíto ľudia sú obzvlášť citliví na návrhy. Stav tranzu je pre nich žiaduci, keďže chcú znovu zažiť eufóriu, ktorá nastáva počas hypnózy. V. Rakhmanov vyčlenil tri stupne hypnománie.

Prvý stupeň je mierna hypnóza. Pacienti pociťujú ospalosť do 1 dňa po ukončení sedenia. Nepozoruje sa žiadna strata pamäti.

Druhým stupňom je hypnómia strednej závažnosti. Aby sa pacient dostal z hypnózy, je potrebný individuálny návrh. Po opustení tranzu sa pozoruje letargia a ospalosť.

Pacienti môžu po relácii spať 3-24 hodín. Pacienti nemajú k sebe kritický postoj, chcú opäť zažiť hypnotický stav. Keď im pripomenie koniec sedenia, pacienti sa cítia horšie. Okrem toho môže spôsobiť slzenie a negatívnu reakciu.

Tretí stupeň je ťažká hypnománia. Zahŕňa dve etapy.

Prvý je charakterizovaný pobytom pacientov v stave hypnózy dlhú dobu - až 1 deň. Po opustení hypnotického stavu sa pacienti opäť dostanú do stavu tranzu, potom sa pozoruje slzenie, sčervenanie kože, bolesť hlavy, čiastočná alebo úplná amnézia, to znamená strata pamäti. Tieto príznaky možno pozorovať do 6-7 dní po prebudení pacienta. Porušenia sú zaznamenané aj pri chôdzi: stáva sa neistá, nestabilná. Pacienti potrebujú nepretržité sledovanie a pozorovanie.

V druhom štádiu je pacient v stave hypnózy 1–3 dni alebo aj viac, dostať ho z tohto stavu je takmer nemožné. Násilné prebúdzanie pacienta je nebezpečné, pretože sa jeho stav môže zhoršiť. Po opustení hypnotického stavu sa pozorujú takmer rovnaké príznaky ako v predchádzajúcom štádiu. Po prebudení pacienti často upadajú späť do stavu tranzu. Vo všetkých štádiách hypnománie je nevyhnutný prísny lekársky dohľad.

Hypnofóbia je opakom predchádzajúceho stavu, je to obsedantný strach z hypnoterapie. Pacienti majú strach z mnohých dôvodov: patrí sem strach z neprebudenia, strach z výsmechu a obavy zo zhoršenia chorôb. Ľudia, ktorí neveria v účinnosť hypnózy, môžu tiež zažiť hypnofóbiu.

V prípade akýchkoľvek vedľajších účinkov sa odporúča ukončiť sedenia hypnózy a vykonať potrebnú psychoterapiu s primeranými účinkami.

Ďalší vedľajší účinok, ktorý už bol spomenutý, možno pripísať komplikáciám hypnoterapie, je to vznik príťažlivosti u pacienta k hypnotizérovi. Môže sa prejaviť jednak túžbou zblížiť sa s psychoterapeutom, jednak snahou skryť svoje pocity, stiahnuť sa do seba. V druhom prípade sa stav pacienta zhoršuje, stáva sa depresívnym a depresívnym. Okrem toho, príťažlivosť k lekárovi sa dá vysvetliť ako pokus pacienta upútať pozornosť hypnotizéra. Takýto postoj pacienta k lekárovi má často negatívne dôsledky aj pre samotného psychoterapeuta. Ak teda pacient nedosiahne vzájomné pocity, môže šíriť klebety o sexuálnych vzťahoch s hypnotizérom a obviňovať ho z nezákonných činov. Takýmto úkonom zo strany pacienta sa môžete vyhnúť prácou v prítomnosti sestry.

Vzniká otázka: aké by malo byť prostredie, v ktorom sa liečba hypnotickými metódami vykonáva? Pre akúkoľvek liečbu sú potrebné vhodné podmienky, preto by sa s hypnotickými manipuláciami malo začať až vtedy, keď sú splnené všetky potrebné požiadavky.

Psychoterapia sa odporúča vykonávať v priestrannej miestnosti, ktorá by mala byť pred zasadnutím vetraná. Malo by sa tiež vziať do úvahy, že miestnosť by mala mať dobrú zvukovú izoláciu, pretože vonkajší hluk je rozptýlením, ktoré bráni psychoterapeutovi aj pacientovi sústrediť sa. Rozptyľujú aj kroky, preto si treba na podlahu položiť koberec, aby sa zvuky stlmili.

Čo sa týka osvetlenia, treba sa vyhnúť jasnému elektrickému svetlu. Neodporúča sa však viesť sedenie v tme, pretože lekár musí pozorovať správanie pacienta. Za hypnotizovanou osobou by mala byť lampa alebo iný zdroj svetla, inak priame svetlo zasiahne oči. V interiéri miestnosti je žiaduce použiť upokojujúce, tlmené farby.

Vyžaduje sa vhodný soundtrack. Počas sedenia je žiaduce zapnúť upokojujúcu hudbu, ktorá pomáha uvoľniť sa a zmierniť napätie.

Počas sedenia môže pacient zažiť búrlivé emocionálne reakcie na to, čo sa deje, takže by ste sa mali postarať o dostupnosť vody a uterákov.

Páskové nahrávky psychoterapeutických sedení sú veľmi bežné. Takáto terapia má pozitívne aj negatívne stránky. Na jednej strane vám nahrávky na zvukových nosičoch umožňujú pracovať samostatne bez pomoci psychoterapeuta a na druhej strane je stále výhodnejšia živá komunikácia medzi lekárom a pacientom. Je potrebné mať na pamäti, že hypnózu by ste nemali začínať magnetofónovými nahrávkami, je lepšie zveriť terapiu lekárovi. Pre hudobný sprievod je najvhodnejšia pokojná vážna hudba.

Na mojej inej stránke som už napísal článok, kde bol spomenutý Dr. Fikret Mammadov: Ako sa naša Anita na lakti vyliečila zo záchvatov paniky A tak som ráno hľadala materiály o hypnóze a skončila som na stránke tohto lekára.

Dnes vám predstavujem krátky úryvok z článku zo stránky Fikreta Mammadoviča. A na záver navrhujem pozrieť si jeho video. Podľa mňa má už len jeden upokojujúci hlas!

Ahoj! Mám otázku na doktora Mamedova F. M. Fikreta Mamedoviča, či je možné vyliečiť záchvaty paniky pomocou hypnózy. Je táto liečba účinná? A aká hypnóza, direktívna hypnóza alebo ericksonovská hypnóza, je lepšia na záchvaty paniky a úzkosti.

Odpoveď: Psychoterapeut, sexuológ, kandidát lekárskych vied: Mamedov Fikret Mamedovich.

Ahoj m.!

Ďakujem za zaujímavú otázku. Direktívna aj miernejšia, nedirektívna (ericksonovská) hypnóza môže byť skutočne veľmi účinná pri liečbe záchvatov paniky, úzkosti atď. Okrem toho, v závislosti od smeru liečebného procesu môže byť liečba hypnózou zameraná tak na odstránenie symptómov ochorenia, ako aj na odstránenie príčin, ktoré viedli k týmto problémom.

Treba si uvedomiť, že aj napriek výborným možnostiam hypnózy pri liečbe záchvatov paniky má táto metóda svoje indikácie a kontraindikácie, ktoré treba brať do úvahy pri výbere liečebnej metódy. Veľký význam môže mať napríklad počiatočná, prirodzená hypnotizovateľnosť pacienta, ktorú je možné spoľahlivo určiť už pri osobnej konzultácii. Nebuďte naštvaní, ak je hypnotizovateľnosť nízka.

V zásade sa to dá rozvinúť, ale bude to nejaký čas trvať. Osobná konzultácia by mohla pomôcť zodpovedať ešte jednu otázku, a to, či by mala byť hypnóza prioritnou liečebnou metódou vo vašom konkrétnom prípade. Existuje mnoho rôznych spôsobov liečby záchvatov paniky a úzkosti a váš lekár vám môže pomôcť rozhodnúť, či je pre vás hypnóza tou najlepšou voľbou.

Nezabudnite na výhody integrovaných, mnohostranných prístupov. V tomto prípade môže byť hypnóza neoddeliteľnou súčasťou rozsiahlejšej a pestrejšej lekárskej stratégie. To, samozrejme, môže zvýšiť účinnosť liečby a poskytnúť ešte rýchlejšie a stabilnejšie výsledky.

Na ostatné otázky týkajúce sa záchvatov paniky a liečby hypnózou odpoviem v nasledujúcom liste.

Veľa šťastia a zdravia a úspešného riešenia vašich problémov.

M. prišiel za nami. Na osobnej konzultácii pri špeciálnych testoch sa ukázalo, že pacient bol hypnotický (teda dobre reagoval na hypnotický vplyv). A nevyžadovalo si dodatočné opatrenia zamerané na jeho zvýšenie.

Prítomnosť chronických somatických ochorení a zhoršené alergické pozadie, žiaľ, neumožňovali uvažovať o paralelnom užívaní farmakologických prípravkov. Zvyčajne ich používame na rýchlu stabilizáciu patologického procesu, rýchle odstránenie príznakov úzkosti, strachu, paniky. Potom je možná pokojnejšia psychoterapeutická práca zameraná na úplné a konečné odstránenie panickej poruchy.

Na dosiahnutie rýchleho terapeutického účinku a rýchleho odstránenia symptómov bola použitá technika riadenej hypnózy s dlhým a hlbokým ponorením. Absolvoval niekoľko sedení podobnej intenzívnej terapie. Situácia sa dobre stabilizovala. A to mi umožnilo prejsť na iné metódy hypnotizácie, využívajúce techniky nedirektívnej, ericksonovskej hypnózy. Čo vám umožňuje široko zapojiť a využiť osobné zdroje tela potrebné na vyriešenie problému. V skutočnosti rozvíjať nové stereotypy reakcie v situáciách, ktoré boli predtým stresujúce.

A opakujem, práve kvôli aktivácii, vlastné možnosti a schopnosti. V skutočnosti je táto metóda variantom užitočného učenia, nových emocionálnych reakcií, nových potrebných a užitočných príležitostí. Úspešným doplnkom k tejto línii práce, zameranej na rozvoj nových adaptívnych a zdravých emocionálnych reakcií, bolo použitie „metódy psychologickej desenzibilizácie“ u tohto pacienta. Čo vám na podvedomej a automatickej úrovni umožňuje vyvinúť zdravé reakcie v situáciách, v ktorých je to potrebné.

V skutočnosti hovoríme o nových, užitočných podmienených reflexoch. V tomto prípade sme vyvinuli reflex pokoja a dôvery, dobrej somatickej pohody v situáciách, ktoré predtým spôsobili výskyt paniky a vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Táto metóda umožnila konsolidovať výsledky dosiahnuté pri aplikácii kurzu hypnózy a upevniť stav pokoja a zdravia na reflexnej úrovni. Navyše bez zložitých metód, ktoré si vyžadujú dlhé psychoanalytické sedenia.

Logickým a konečným pokračovaním vykonanej psychoterapeutickej práce bola aplikácia metódy „Behaviorálnej psychoterapie“. Čo umožnilo v podmienkach praktického života a reálnych situácií konsolidovať dosiahnuté výsledky.

Ja osobne doktora Mammadova nepoznám a nemám za úlohu mu nejako robiť reklamu. Páčila sa mi profesionalita článku a aj videa. A teraz si pozrite video.