Domov › podobenstvách › Terapeutická masáž podľa Jacqueta - indikácie, účinky a kontraindikácie. Rýchlo sa zbavte nedokonalostí pleti – masáž tváre podľa Jacqueta

Terapeutická masáž podľa Jacqueta - indikácie, účinky a kontraindikácie. Rýchlo sa zbavte nedokonalostí pleti – masáž tváre podľa Jacqueta

Počas celého dňa neustále namáhame svaly tváre, krčíme nosy, škúlime pery, mračíme obočie, usmievame sa... Svaly tváre neustále pracujú, aj keď si to niekedy ani nevšimneme, ale tiež potrebujú odpočinok, ako svaly unavené z dlhej chôdze nohy alebo svaly chrbta a ramien unavené dlhotrvajúcou fyzickou námahou. Štipcová masáž pomôže zabezpečiť normálny krvný obeh v tkanivách pokožky tváre, ako aj uvoľniť unavené svaly počas dňa.

Pinch masáž je považovaná za jednu z najsilnejších masáží tváre. Už z názvu je jasné, že ide o akúsi masáž pre pokožku tváre, ktorej základom je štipka. Takáto masáž účinne pôsobí na pokožku tváre, uvoľňuje a prehrieva svaly tváre a zlepšuje krvný obeh.

Štipcová masáž tváre stimuluje všetky metabolické procesy v pokožke a podporuje jej hojenie a hojenie. Používa sa ako na zdravú a problematickú pleť, tak aj po jej hygienickom vyčistení.
Tento typ masáže sa osvedčil pri takýchto kožných problémoch: mazotok a jazvy, škvrny po akné a komedóny (samotné čierne bodky), nadmerné vylučovanie mazu a poruchy prekrvenia.
Už po krátkom čase štipľavej masáže sa vďaka normalizácii krvného obehu a kvalitatívnemu účinku na pokožku pleť vyrovná, celkový stav pokožky sa zlepší, všetky zrakové nepravidelnosti a škvrny sa odstránia.

Podstatou masáže je rytmické štípanie – pokožku treba štípať jemne a bezbolestne. Za žiadnych okolností nemôžete vytiahnuť pokožku tváre.

Štipcová masáž tváre sa vykonáva podľa určitej techniky:

Spravidla sa plnohodnotná štipľavá masáž odporúča robiť bez krému, pretože po ňom bude pokožka tváre klzká a nebudete ju môcť chytiť prstami, ale určite použite mastenec,

Každý z riadkov musí byť vytrhnutý 3-4 krát. Stretnutie zvyčajne netrvá dlhšie ako dvadsať minút, všetko závisí od typu pokožky: čím je tenšia, tým menej času môže a mala by sa ošetrovať.

Kontraindikácie

Prípady, v ktorých sa štipľavá masáž tváre (avšak aj akákoľvek iná) kategoricky neodporúča:
- ak je narušená celistvosť kože na tvári (napríklad dermatitída, alergie atď.),
- ak je na tvári viditeľný výsledok vírusových ochorení (napríklad herpes),
- v prípade akýchkoľvek akútnych ochorení tela a jeho orgánov a systémov ako celku;
- ak sú na koži pustuly;
- ak máte individuálnu neznášanlivosť na masáž tváre,
- ak sa intrakraniálny tlak prudko znížil;
- ak sú cievy umiestnené blízko povrchu kože alebo rozšírené (malá červená sieťka alebo hviezdičky na koži tváre);
- ak existujú nejaké kožné ochorenia;
- ak bol deň pred zákrokom vykonaný stredný alebo hlboký chemický peeling.

Zaberie vám to 5-10 minút a vďaka tomu budete môcť udržiavať pokožku v dobrom tóne. Nie je to ťažké, ale napriek svojej jednoduchosti je efekt viditeľný pomerne rýchlo. Na dosiahnutie dobrého účinku sa odporúča vykonávať masáž denne a hatem - 2-3 krát týždenne.

Jedinečnú techniku starostlivosti a omladenia tváre vynašiel dermatologička Jacquet, ktorá žije vo Francúzsku. Techniku vykonávania manipulácií opísal v 18. storočí. Ale začal sa používať až začiatkom 20. storočia.

Metodika bola založená na vývoji, ktorý je známy už od staroveku. Už v časoch Hippokrata sa zistilo, že na zmiernenie bolesti alebo odstránenie deformácií kože boli veľmi účinné rôzne druhy. mravčenie a intenzívne trenie problémové oblasti. Preto má štipľavá masáž tváre podľa Jacqueta pôvod v dávnych dobách.

Jacquet, ktorý študoval rôzne metódy omladenia a starostlivosti o pokožku tváre, upozornil na skutočnosť, že všetky aktivity zamerané na krásu tela a omladenie spočívajú v intenzívnom pôsobení na potrebné zóny: či už je to depilácia, trhanie obočia, čínske metódy. omladenia.

Preto, aby sa zbavili zmien súvisiacich s vekom, pre zrýchlenú regeneráciu a posilnenie tkanív, Jacquet vyvinul špeciálnu masážnu metódu, ktorá je široko používaná v kozmetických salónoch a klinikách.

Krása si vyžaduje obetu- to je skutočne správne príslovie, ktoré plne charakterizuje túto techniku.

Vlastnosti a princíp činnosti

Terapeutická masáž tváre podľa Jacqueta sa využíva nielen na omladenie, ale aj ako nástroj v boji proti rôznym kožným defektom. Všetky manipulácie, ktoré sa vykonávajú počas postupu, sú dosť bolestivé. Práve táto skutočnosť potvrdzuje správny výkon masáže a zaručuje jej účinnosť.

Štipcová masáž možno pripísať terapeutickým opatreniam na kvalitné čistenie pokožky, odstránenie rôznych zápalových ložísk a zlepšenie metabolických procesov. Prispieva k tomu zovretie určitých oblastí regenerácia tkanív na bunkovej úrovni, posilnenie svalov a prevencia starnutia.

Tento typ masáže intenzívne pôsobí na špeciálne masážne línie, vďaka ktorým dosiahnete rýchle omladenie.

Techniku využívajú nielen na tvár, ale pôsobia aj na masážne línie chrbta, hrudníka, stehien a zadku. Účel metódy- Odstráňte problémové oblasti a dosiahnite terapeutický a omladzujúci účinok.
Štipkanie sa vykonáva veľmi aktívne a intenzívne bez predbežného nanášania krémov, aby došlo k maximálnemu zovretiu pokožky prstami.

Indikácie

Technika, ktorú vynašiel Jacquet, je zameraná skôr na liečenie, no účinné omladenie nemožno vylúčiť. Preto je vo väčšine prípadov tento postup indikovaný v prípadoch, keď:

Ak je prítomný veľký počet akné.
Existuje akné.
Žena trpí mastnou seboreou.
Ak sú v tkanivách poruchy krvného obehu.
Boli zistené rôzne javy stagnácie.
Ak existujú starecké škvrny rôznych veľkostí.
Ak sú veľké póry.
Ak existujú jazvy, jazvy a záhyby.

Kontraindikácie

Postup nemôžete vykonať, ak sú na tvári otvorené rany.
V prítomnosti herpesu.
Ak je človek chorý s ekzémom alebo psoriázou.
Ak sú bradavice alebo veľké krtky.
Zakázaný postup pre onkológiu.
Ak človek trpí zápalom tvárového nervu.
S infekčnými chorobami.
Ak osoba trpí hypertenziou.

DÔLEŽITÉ: Ak máte problémy s pokožkou, musíte na to kozmetičku vopred upozorniť.

Môžem tento postup vykonať sám?

Samotná masáž nemá žiadne kontraindikácie. Je veľmi dôležité dodržiavať odporúčania, aby postup mal pozitívny účinok bez negatívnych následkov. Všetky akcie možno rozdeliť do niekoľkých etáp.

Školenie

V prvom rade je potrebné starostlivo preštudovať masážne línie, ktoré je potrebné ovplyvniť. Aj nepatrné odchýlky môžu v budúcnosti viesť k naťahovaniu pokožky a tvorbe vrások.
Dôležitým krokom je správne čistenie pleti pred zákrokom. Je potrebné odstrániť všetok make-up a urobiť si čistiaci parný kúpeľ na vyčistenie pórov a prípravu tváre na účinky masáže. Za týmto účelom môžete do vriacej vody pridať pár kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja a držať tvár nad parou, pričom nádobu a hlavu vopred zakryjete froté uterákom. Namiesto oleja môžete použiť odvar z harmančeka alebo lipového kvetu.
Jemne a dôkladne utrite pokožku. Musí byť suchý.
Pred masážou neaplikujte krém ani olej. Ošetrovaná oblasť musí byť absolútne suchá, aby bol kontakt prstov s pokožkou čo najlepší.
Po zákroku namažte pokožku výživným alebo hydratačným krémom.

Masážna technika

Masážne pohyby sa vykonávajú v 3 fázach:

Násilné štípanie s hlbokým zovretím.
Intenzívne hnetenie pokožky prstami.
Tlak na ošetrované miesta so súčasnými vibráciami.

Celý postup sa vykonáva v etapách. Po dokončení komplexu všetkých bodov prechádzajú na ďalší.

DÔLEŽITÉ: Je zakázané masírovať pokožku v oblasti očí.

Začnite postup od krku. Aktívne hnette pokožku, presuňte sa na bradu, k ušiam a potom dole do oblasti ramien. V tomto prípade je potrebné zakloniť hlavu čo najviac dozadu.
Začnite od stredu brady, intenzívne masírujte pokožku a pomaly sa presúvajte k ušným lalôčikom. Pohybujte sa pozdĺž spodnej čeľuste. Vďaka tomu sa zlepšuje kontúra tváre a zmizne dvojitá brada.
Stláčaním kože sa začnite pohybovať od kútikov úst k ušiam. Venujte zvláštnu pozornosť nasolabiálnym záhybom.
Od stredu nosa sa presuňte k ušiam, opatrne mieste a zahrievajte svaly.
Jemným stlačením pod očami zvýšte amplitúdu a silu nárazu, keď sa budete pohybovať smerom k oblasti spánku.
Dôkladne premasírujte, zaštipnite a súčasne vykonávajte vibračné pohyby nad obočím smerom k spánkom. To pomôže odstrániť mimické vrásky.

Masáž závisí od typu pokožky. Vo väčšine prípadov to trvá nie viac ako 15 minút. Ak je pokožka tenká alebo citlivá, stačí 5 minút. Kurz pozostáva z 10-15 sedení. Ďalší priebeh masáže sa môže opakovať po 6 mesiacoch.

Čo je to štipcová masáž?

Sada pohybov pre štipľavú masáž

- ide o aktívny účinok na tkanivá, ktorého cieľom je nielen zlepšiť proces krvného obehu, ale aj uvoľniť a zahriať svaly. Je celkom jednoduché ho vykonať. Tento spôsob masírovania pokožky tváre spočíva v rytmickom brnení so zachytávaním pokožky, kožných tkanív a svalov.

Pred aplikáciou krému by sa mala vykonať štipľavá masáž, pretože pokožka tváre bude klzká a potom ju nemôžete chytiť prstami. Napriek tomu, že táto metóda má aktívny účinok, mravčenie počas procedúry by malo byť opatrné a bezbolestné. V žiadnom prípade by ste nemali sťahovať kožu! Stačí ho chytiť palcom a druhou falangou ukazováka a potom ho pustiť.

❧ Pinch masáž, alebo ako ju nazývajú odborníci Jacquet masáž, sa predpisuje starším ľuďom ako účinný prostriedok proti starnutiu, no najúčinnejšia je na mastnú pleť postihnutú akné, ktoré sa zvyčajne vyskytuje u mladých ľudí.

Pred začatím relácie musíte skontrolovať, či vám prsty skĺznu. Ak sú mierne vlhké alebo mastné a skĺznu z pokožky, treba ich opatrne utrieť suchou a čistou handričkou. Ak to nepomôže, môžete masírovať priamo cez čistú suchú handričku alebo uterák. Ukáže sa to ešte efektívnejšie.

Pohyb 1

Položte jednu dlaň pod druhú na krk a stlačte (5-6 krát) z jednej strany krku na druhú (pozri obr.).

Ryža. Pohyb 1

pohyb 2

Masírujte tvár pozdĺž oválnych línií od stredu brady smerom k ušným lalokom; od rohov pier - po tragus uší; od hornej pery po spánky.

Potom vykonajte masáž obočia, pritlačte ich od koreňa nosa k vonkajším okrajom (pozri obr.).

Vykonajte štipľavú masáž hlboko, pričom pod končekmi prstov precíťte kosti tváre. Každú masážnu líniu prejdite aspoň 3-krát.

Obrázok. Pohyb 2

Štipkavá masáž čela je pomerne náročná na vykonávanie, preto stačí kožou na čele trochu pohybovať dopredu a dozadu, prehmatávať kosť pod prstami, alebo krúživými pohybmi. Smer masáže: od obočia - nahor a od stredu čela - do strán. Po dosiahnutí pokožky hlavy pokračujte v masáži na temeno hlavy. Prejdite niekoľkokrát cez zadnú časť hlavy od krku po temeno hlavy.

Pohyb 3

Vykonajte zvieravé pohyby oblasti kože umiestnenej pod obočím. Je dobré masírovať oblasť od vnútorného kútika oka po vonkajší, pričom sa snažte končekmi prstov nahmatať kosť hornej časti očnice. Vykonajte rovnaké pohyby so spodnou časťou očnej jamky, pričom 3-krát prechádzajte pozdĺž každej línie (pozri obr.).

Obrázok. Pohyb 3

Pohyb 4

Kliešťami masírujte nosoústne záhyby (3x). Prejdite do stredu každého líca, potom natiahnite línie pozdĺž uší, pohybujte sa zdola nahor smerom k spánkom (pozri obr.).

Obrázok. Pohyb 4

V ľudskom tele je 12 párov lebečných centier, z ktorých 5 sa nachádza v ústnej dutine. Masáž týchto oblastí má priaznivý vplyv na mnohé zdravotné faktory. Napríklad zvyšuje krvný obeh a odtok lymfy, pôsobí stimulačne na miesta biologickej aktivity, zlepšuje stav ústnej sliznice a zubov. Taktiež je tento typ masáže veľmi užitočný pri poruchách pamäti, sluchu a dýchania, môže pomôcť zbaviť sa bolesti pri žuvaní a prehĺtaní, chrápaní, zlepšuje reč, pomáha pri krátkozrakosti, glaukóme a sivom zákale.

Okrem toho má táto masáž priaznivý vplyv na stav pokožky tváre, uvoľňuje svaly okolo úst, odstraňuje z nich svorky a tiež vracia objem perám.

Pohyb 1

Chyťte sa za pravé líce zvnútra aj zvonka. Prečo držať líce zvnútra dvoma prstami jednej ruky a vonkajšok chytiť štyrmi prstami druhej ruky. Urobte niekoľko krúživých pohybov, snažte sa pokryť celú ústnu dutinu, dostať sa k čeľustnému kĺbu, masírovať si pery. Rovnakým spôsobom ošetrujte aj druhé líce.

Ak sa na lícach alebo perách objavia nejaké bolestivé body, snažte sa ich masírovať obzvlášť aktívne, natiahnite všetky tesnenia, aby ste odstránili svorky z tvárových svalov a umožnili im relaxáciu.

pohyb 2

Zrolujte malý uterák škrtidlom, namočte do horúcej slanej vody (1 čajová lyžička soli na 1 pohár vody), vyžmýkajte a začnite s masážou. Vezmite si uterák za konce, položte ho pod bradu a ostro roztiahnite ruky rôznymi smermi tak, aby vám narazil na bradu.

Počas masáže dbajte na to, aby bol uterák neustále teplý. Ak trochu vychladne, znova ho namočte. Urobte na bradu asi 100 takýchto tlieskaní a niektoré z nich nasmerujte do strán tak, aby údery dopadli na bočné plochy brady. Čo sa týka sily úderov, upravte si ich sami, pričom dbajte na to, aby klapky neboli príliš slabé, ale aby nespôsobovali bolesť ani nepohodlie (pozri obr.).

Na konci masáže vyhladzujte pokožku brady kockou ľadu, potom naneste tukový krém vybraný podľa typu pokožky. Na záver urobte niekoľko jemných hladiacich pohybov, čím pokožku upokojíte.

Väčšina masážnych techník určených špeciálne na omladenie ženskej tváre je založená na jemnom a jemnom pôsobení na pokožku. Účinnosť takýchto techník je veľmi kontroverzná. Samozrejme, jemné ťahy môžu zlepšiť krvný obeh a zmierniť nervové napätie. Neposkytujú však prácu v hlbokom tkanive potrebnú pre viditeľné a dlhodobé výsledky. Na druhej strane, iný typ nárazu - štipľavá masáž tváre - vám umožňuje "siahnuť" nielen do hlbokých vrstiev pokožky, ale aj do svalového tkaniva, ktoré tiež zohráva kľúčovú úlohu pri vytváraní krásneho a tónovaného „portrét“.

V porovnaní s popismi iných masážnych techník vyzerá metóda štipnutia najmenej atraktívne. Napriek tomu – málokomu sa bude páčiť takýto výsmech jemnej pleti! Táto metóda má však mnoho výhod, ktoré ju priaznivo odlišujú od množstva iných, známejších a príjemnejších techník.

Vlastnosti štipľavej masáže

Prvýkrát masáž tváre štipkami navrhol vynikajúci francúzsky kozmetológ Leonard Lucien-Marie Jacquet, ktorý vynašiel túto masážnu metódu špeciálne na boj proti akné. Podľa jeho názoru tento typ expozície prispel k normalizácii činnosti mazových žliaz, vyrovnaniu ich kanálikov a zlepšeniu odstraňovania nečistôt a toxínov.

Pri liečbe akné však štipcová masáž nemala náležitý úspech. Hlavným dôvodom je bolesť a riziko zranenia pri tejto metóde. "Šťastní" majitelia akné vedia, koľko bolesti môžu priniesť, a chápu, že silné štípanie a stláčanie akné je pochybné potešenie. Navyše počas takejto relácie môžete ľahko poškodiť akné, ktoré je plné infekcie rany a súvisiacich následkov.

Teraz však má masáž tváre podľa metódy Leonarda Jacqueta úspech u žien, ktoré chcú omladiť a napnúť svoju pokožku. Ako sa ukázalo, takýto agresívny účinok na mäkké tkanivá aktívne stimuluje krvný obeh, čo prispieva k úplnejšiemu fungovaniu buniek. Práve krv dodáva bunkám kyslík potrebný pre život a tiež rôzne živiny, ktoré telo prijíma najmä z potravy.

Okrem toho, v závislosti od intenzity vychytávok, je možné vypracovať aj svalové tkanivo, ktoré je akýmsi „rámcom“ pokožky, udržiavať ju v správnom stave a udržiavať tvar tváre. Početné recenzie žien, ktoré na sebe vyskúšali túto techniku, vyvolávajú trochu rozporuplné pocity: na jednej strane sa mnohí sťažujú na bolesť a nepohodlie a na druhej strane sa chvália vynikajúcimi výsledkami!

Skúsenosti mnohých žien ukázali, že štipľavá masáž lieči nielen akné, ale aj:

Zlepšuje pleť;
Zmierňuje opuchy;
Koriguje ovál tváre;
Zvyšuje svalový tonus.

Máte záujem? Ešte by! A môžete si urobiť takúto masáž doma podľa jednoduchých odporúčaní.

Technika vykonávania

Nenechajte sa zastrašiť popisom postupu. Verte mi, nie je to také bolestivé, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Majte však na pamäti, že po relácii zostane na tvári začervenanie, ktoré úplne zmizne najskôr po niekoľkých hodinách. Preto je najlepšie vykonať procedúru krátko pred spaním: týmto spôsobom nemusíte maskovať začervenanie pod základom (čo je škodlivé pre pokožku, ktorá sa po sedení „porušila“) a samotná dermis bude mať čas na dobrý odpočinok a zotavenie.

Malo by sa tiež pamätať na to, že metóda štipľavej masáže zahŕňa použitie veľkého množstva masážneho oleja, ktorý vám umožní vykonávať pohyby jemnejšie a bezpečnejšie. Mali by ste sa začať pohybovať od spodnej časti tváre a postupne sa pohybovať nahor. Nestláčajte pokožku príliš silno - bolesť by mala byť minimálna. Ak zmeníte postup na mučenie, účinok sa nezlepší.

Ak sa bojíte o svoju tvár a pochybujete o svojich schopnostiach, môžete si pozrieť video, ktoré podrobne a jasne demonštruje všetky nuansy masážnych techník. Takto získate lepšie informácie. Nemali by ste však okamžite opakovať po masáži „po ceste“ - je lepšie niekoľkokrát vopred upraviť školiace video.

Masáž tváre podľa Jacquet techniky je procedúra založená na dopade na pokožku tváre pomocou pinzety. Táto technika sa používa na hojenie lézií na koži, stimuluje metabolizmus, čo má za následok rýchle hojenie rán, vymiznutie vyrážok, poškodenia po čistení tváre a pod. iní

Podstata techniky

Jacquetova masáž stimuluje mazové žľazy, zlepšuje krvný obeh, v dôsledku čoho je pokožka tváre nasýtená kyslíkom a vyčistená, t.j. k omladeniu dochádza prirodzene.

Masážnu techniku vyvinul francúzsky dermatológ Jacquet na začiatku minulého storočia. Tento typ masáže bol vyvinutý predovšetkým na boj proti akné, no ako ukázala prax, dá sa ním dosiahnuť oveľa lepšie výsledky.

Indikácie na použitie

hojnosť akné na tvári;
akné, post-akné;
pigmentácia;
mastná seborrhea;
poruchy krvného obehu v podkožných tkanivách;
stagnácia;
hyperkeratóza;
jazvy, jazvy, záhyby;
veľké póry.

V boji proti akné a nedokonalostiam pleti pomôže aj čistenie a procedúry so sódou bikarbónou, prečítajte si, ako ich správne vykonávať.

Technika vykonávania

Pred masážou je potrebné venovať osobitnú pozornosť očisteniu tváre a rúk masážneho terapeuta antiseptikom, pretože počas procedúry je možný výtok z akné, čo znamená, že existuje zvýšená pravdepodobnosť infekcie v otvorených ranách.

Po očistení si môžete tvár niekoľko minút masírovať, aby ste ju mierne zahriali a pripravili na masáž. Pri masáži nie je možné používať oleje a krémy, a to nielen preto, že to bude prekážať pri vytváraní záhybov. Mastná pleť náchylná na zápaly a akné, krémy neprinesú výhody. Jediné, čo sa dá použiť, je mastenec bez vonných látok.

Jacquetovu masáž tváre je ťažké urobiť sami. Je lepšie zveriť jeho implementáciu odborníkom, pretože svoj vzhľad môžete poškodiť sami. Masáž sa vykonáva rytmickým brnením ukazováka a palca, pomocou ktorého sa zachytávajú jednotlivé oblasti pokožky. Táto technika má veľký vplyv na hornú vrstvu kože a na podkožie. Zovretie by malo byť silné a dá sa to urobiť len vtedy, ak sa počas zovretia zachytí celá hrúbka kože. Po zovretí, krátkymi a rýchlymi pohybmi, je koža stlačená vo všetkých smeroch a pokrýva celý povrch, ktorý sa má ošetrovať. Počas tohto procesu môže úhor vyjsť s tvarohom alebo prútom s čiernou hlavou. Vyzerá to ako korok, ktorý upcháva póry. Tweezing sa musí nevyhnutne striedať s ľahkým hladením a vibráciami, pretože bez nich bude postup príliš bolestivý. Zároveň nesmieme zabudnúť na línie, pohyb pozdĺž ktorých stimuluje normálny pohyb krvi a prácu mazových žliaz. Tým sa zabráni zvýšenej sekrécii kožného mazu – príčine akné. Jacquet masáž umožňuje ovplyvniť podkožné vrstvy, ktoré nie sú ovplyvnené klasickou masážou, kedy sa masíruje len povrch pokožky.

Masáž by sa mala vykonávať pozdĺž masážnych línií, ktoré sa používajú pri klasickej masáži.

Musíte začať od medziobočí a pohybovať sa pozdĺž oblúkov obočia smerom k spánkom, pozdĺž čela a nahor. Je ťažké ho štipnúť, pretože je tu len koža a kosť, ale hnetenie a vibrácie sú možné. Pomôžu vyhladiť vrásky v oblasti obočia.
Ďalej musíte masírovať oblasť očí pozdĺž horného viečka od vnútorného rohu očí k vonkajšiemu a späť pozdĺž spodného. Tu sa nedajú robiť chvaty a štipky, pretože namiesto omladenia môžete pokožku natiahnuť a dosiahnuť opačný efekt.
Masážne línie od stredu nosa sa rozchádzajú k ušiam. V tejto oblasti môže zovretie starnúcej pokožky vrátiť zdravý lesk.
Ďalej by ste sa mali presunúť z krídel nosa na lícne kosti a ušnice. Tu treba pracovať opatrne, nie zo všetkých síl, aby ste nenarušili elasticitu pokožky. Svaly je potrebné dobre premasírovať a zahriať, aby sa obnovili kontúry líc a zabránilo sa ich ochabovaniu.
Kožu na ryhách od kútikov úst až po ušné lalôčiky príliš nesťahujte. Mierne hlboké záhyby znížia hĺbku kontrastných svalov, čím sa vytvorí prietok krvi do tejto oblasti.
Zónou najintenzívnejšieho dopadu je línia od stredu brady po spodnú čeľusť. Tu je potrebná bodová štúdia, ktorá vás zbaví vznikajúcej druhej brady a stiahne kontúru tváre. Pri masáži tejto oblasti by mala byť hlava trochu naklonená dozadu, aby sa maximalizovalo napätie pokožky.
Línia krku sa tiahne hore stredom, od výstrihu k brade a dole od uší k ramenám. Masáž tejto zóny znižuje ochabnutosť pokožky na krku - hlavného nepriateľa, ktorý prezrádza vek ženy. Pri rozvíjaní tejto zóny by mala byť hlava hodená späť.

Po masáži treba tvár trochu natiahnuť a následne naniesť upokojujúci krém.

Čistenie a masáž môže trvať pri hrubej pokožke - do 17 minút, pri tenkej - 5 - 7 minút. Celý kurz zahŕňa približne 10 - 20 sedení 2-krát týždenne. Aby ste upevnili účinok, musíte kurz opakovať aspoň niekoľkokrát do roka.

Ak počas masáže dôjde k silnej bolesti, nadmernému opuchu a začervenaniu kože, proces sa musí zastaviť. Po masáži sa odporúča niekoľko hodín nevychádzať von.

Účelom masáže je ovplyvnenie podkožných vrstiev, ktoré sa ľahkým štípnutím nedostanú. To je dôvod, prečo na jemnej pokožke tváre príznaky bolesti budú pociťovať nejaký čas.

Masáž sa môže vykonávať nezávisle, pomocou odporúčaní a video tutoriálov, ale bude ťažké dosiahnuť taký účinok ako pri profesionálnej masáži.

Účinok aplikácie

Zmeny na tvári budú viditeľné po niekoľkých sedeniach, ale nemali by ste sa tam zastaviť.

Masáž tváre podľa techniky Jacquet, po absolvovaní celého kurzu s odborníkom, zaručuje:

zbaviť sa zápalu;
tónovanie svalov tváre;
zníženie sekrécie mazu mastnej pokožky;
starecké škvrny budú svetlejšie alebo zmiznú;
jazvy a jazvy sa rozpustia;
zmizne anke, akné;
objaví sa jasný obrys obrysu tváre;
vrásky budú vyhladené.

Masáž bude tiež vynikajúcou prevenciou kožných zmien súvisiacich s vekom. Pre čo najväčšiu účinnosť na omladenie možno Jacquetovu masáž kombinovať s tvárovou gymnastikou podľa metódy Galiny Dubininy. A postupy využívajúce koreň zázvoru zaručujú čistotu tváre na dlhú dobu.